Varför försämras relationerna mellan män och kvinnor? Relationen till min man har försämrats. Brist på känslomässig intimitet

Ett barns födelse är verkligen en glädjefylld händelse. Men ankomsten av en ny medlem i familjen för med sig stora förändringar i hans föräldrars liv, och detta påverkar i de flesta fall kvaliteten på relationen mellan dem.

Stress, sömnlösa nätter, brist på tid för varandra leder ofta till ömsesidig fientlighet, missförstånd, förbittring och gräl från ingenstans. Vad ska man göra? Hur lär man sig att förstå varandra och barnet? Hur återställer man äktenskapsfloden till dess tidigare lopp?

Hur relationer mellan makar förändras efter ett barns födelse

När den förstfödde dyker upp i en familj förändras ofta förhållandet mellan hans föräldrar dramatiskt till det sämre. För familjen Det första året av ett barns liv är ett allvarligt test, vilket kräver aktiv utveckling från båda parters sida. Tyvärr är det många par som blir mammor och pappor som inte klarar detta test och skiljer sig. Och detta är mycket mer stress för både det oskyldiga barnet och hans föräldrar.

Livet för en kvinna som har blivit mamma förändras till oigenkännlighet: det finns ingen tid för egenvård, eller för några av hennes egna angelägenheter och projekt, eller för hobbyer; och att bara ta en promenad och sitta med vänner på ett café över en kopp kaffe blir åtminstone problematiskt. Moderna damer, vana vid aktivt arbete och socialt liv, upplever dessa förändringar särskilt hårt. Det är därför som en ung mammas karaktär ibland försämras avsevärt, hon kan skapa skandaler och utbrott utan anledning, förebrå sin man för bristande uppmärksamhet på henne och barnet och helt enkelt inte klara av hushållssysslor så bra som tidigare.

En man förstår i sin tur ofta inte varför hans utvalda, efter att ha fött en önskad, frisk och älskad baby, blev så "bitchig" och ser så dålig ut. Tyvärr tror många representanter för det starkare könet ganska allvarligt mammaledighet semester. Därför förebråelser som: "Du sitter hemma, du tjänar inga pengar, så varför hade du inte tid att laga denna olyckliga borsjtj (stryk dina skjortor, tvätta golvet, gå till affären)?" Det är tydligt att många män blir trötta på jobbet och när de kommer hem vill de se en varm middag på bordet, i huset - perfekt ordning, barnet är rent, matat och leker lugnt, och hustrun är välvårdad och glad. Men tyvärr, utan aktiv hjälp från sin make, ser de allra flesta killar den raka motsatta bilden hemma. Och det första de gör är att skapa en skandal...

Hur kan vi få tillbaka de underbara relationerna som fanns innan den tredje medlemmen dök upp i familjen? Allt är väldigt enkelt: du måste vara mer tålmodig och uppmärksam på varandra, diskutera dina problem och rädslor med din partner, spendera mer tid tillsammans och - oavsett vad - lära dig att slappna av och ägna tid åt dig själv (din älskade).

Förlossningsdepression

Utöver de ovan beskrivna situationerna, som inte går utöver det normala, har många av moderna kvinnor Jag är väl medveten om en sådan obehaglig term som förlossningsdepression. Denna sjukdom utvecklas hos var tionde ung mamma under de första tre månaderna efter förlossningen; det kan kvarstå och utvecklas i ett år eller till och med mer. Kvinnor som inte ges uppmärksamhet eller hjälp är mest mottagliga för förlossningsdepression.

Symtom på förlossningsdepression:

Trötthet.
Irritabilitet.
Oro för barnets framtid och sina egna framtidsutsikter.
En känsla av overklighet i den omgivande världen och situationen.
Depression.
Panikattacker.
En kraftig minskning eller förlust av aptit och libido.
Sömnproblem.
Hjälplöshet i hushållssysslor.
Förlust av kärlek till ett barn, vilket oundvikligen för med sig en komplikation i form av en svår skuldkänsla.
Ständig rädsla för att bli en dålig mamma.

Vad är skäl av denna sjukdom? Forskare håller inte med, men de flesta säger

Ärftlighet.
Brist på stöd och uppmärksamhet från en partner.
För tidig födsel, hälsoproblem hos barnet eller mamman.
Barndom utan moderlig tillgivenhet.
"Rider" av hormoner.
En naturlig reaktion på förlossning och moderskap.

Det är mycket viktigt för en kvinna som har upptäckt symtom på denna sjukdom att lära sig att slappna av. Hur gör man detta? Under inga omständigheter bör du ge efter för frestelsen att dricka, röka eller äta för mycket godis. Du kan inte övervinna stress på det här sättet, men du kan lätt skada ett barn. Det är bättre att använda ett eller ett par av tipsen nedan.

Undvik te, kaffe och andra koffeinhaltiga drycker och produkter och ersätt dem med lugnande. örtteer, såsom kamomill eller mynta.
Medan ditt barn vilar, hitta femton minuter att läsa bra bok. Läser – bra sätt klara av stress.
Ta med barnet i vagnen ut på gården och arbeta i trädgården.
Se en bra komedi. Skratt höjer ditt humör, vilket betyder att det övervinner stress och nervositet.
Ta en promenad på en vacker, lugn plats, njut av att umgås med naturen.
Gör yoga.
Ta ett bad med lugnande oljor.
Gör något med din partner som ni båda tycker om. Det behöver inte vara sex om kvinnan inte vill.

Barnets pappa kan och bör också aktivt delta i att bota en ung mamma från en sådan obehaglig sjukdom som förlossningsdepression. Det krävs relativt lite av honom:

Mindre tjat mer kärlek och uppmärksamhet.
När det är möjligt, ta på dig en del av barnets vård och/eller hushållsarbete.
Ge din make mer tid för dig själv och dina angelägenheter och hobbyer.
Tillbringa mer tid med henne ensam, men insistera inte på att älska.

Det kanske viktigaste som ett par som har gått in i en sådan relation behöver komma ihåg är svår period familjeliv, som det första året av den förstfödda, det här är vad de är nu ett, och att den skrikande - kissande - bajsande klumpen är den underbara frukten av deras starka kärlek. Mycket snart kommer denna kärleksfrukt att fylla ett år, och det kommer att bli mycket lättare för alla. Mamma och pappa kommer att förstå att de var hysteriska, svor och gör skandaler utan uppenbar anledning och den förnyade familjen kommer att leva lyckligt tillsammans, de tre.

Hej kära läsare av Samprosvetbyulleten-bloggen!

"Alla relationer mellan en man och en kvinna försämras med tiden, eftersom allt är bra bara i godis-bukett period, då börjar negativiteten smyga sig fram. Allt beror på kvinnans tålamod och vad hon kan blunda för och vad hon inte kan. Jag uppmärksammar bara inte många saker. Hon tog ut sina klagomål på Facebook och skrev olika ironiska uttalanden om män. Och han läste det och sa varför jag tar upp våra problem på nätet, varför berättade jag inte för honom att jag var kränkt. Nu tvivlar han på att jag kan vara nöjd med honom och att jag generellt vill fortsätta ett förhållande med honom. Jag är helt förvirrad, jag vet förmodligen inte vad jag ska göra nu.” skriver Maya.

Har du någonsin undrat varför i ett förhållande mellan en man och en kvinna går allt relativt bra till en början, men med tiden börjar problem och relationen försämras?

Om du inte vet svaret på denna fråga, då är du inte ensam!

Nästan alla av oss har åtminstone en gång plågats av en liknande fråga, med tanke på att våra relationer drabbas av en olycklig kollaps. Kanske kan du redan nu minnas känslan av hjälplöshet som tog över dig när du inte förstod var dessa känslor kom ifrån, varför ni plötsligt flyttade ifrån varandra.

I artikeln om lyckliga relationers hemligheter → har vi redan diskuterat varför kvinnor kan sakna något i ett förhållande och vad man ska göra åt det. Och i den här artikeln kommer vi att titta på hur olika idéer kan ha en negativ inverkan på våra personliga liv.

Genom att ge råd åt kvinnor i liknande situationer och observera mina egna relationer blir jag alltmer övertygad om att problemen börjar "från huvudet". Väldigt ofta fylls våra huvuden av olika attityder och föreställningar om hur en relation mellan en man och en kvinna ska fungera.

Vi övar våra attityder och övertygelser i relationer om och om igen, vilket inte är dåligt om de ger den lätthet och lycka som vi vill ha.

Men vad händer om vår övertygelse inte ger de önskade resultaten?

Som regel börjar många i sådana fall att omsätta sina vanliga attityder i praktiken med hämnd, och tror att kvantitet kommer att ersätta kvalitet. Och de gissar bara på att använda en annan metod: titta kritiskt på sina inställningar och prova något annat.

Skadliga idéer om förhållandet mellan en man och en kvinna

1. Relationsproblem kommer att försvinna om du ignorerar dem.

Som regel är så inte fallet. Om du struntar i problem blir de fler och fler tills du gör något konkret för att lösa dem, eller tills mannen tar steg för att övervinna dem, som du förresten kanske inte ens gillar.

Även om det kan verka otroligt, väljer många kvinnor att ignorera svårigheter av olika anledningar.

Till exempel tänker en kvinna:

"Det är något mindre och inte värt det att ta upp till diskussion”;
"Jag har redan försökt fixa något liknande många gånger tidigare, men det fungerade inte och jag vill inte ta itu med det och förstöra mina nerver";
"om jag tar upp det här problemet till diskussion kommer det att bli ännu värre än nu";
"det här är tillfälligt";
"det här kommer inte att hända igen";
"Det är bara för att det är en svår tid";
"Det är mitt eget fel, jag måste ha tålamod"

Istället för att ignorera problem, titta först på vad du kan göra för att hjälpa till att lösa dem. Prata sedan med din man med önskan att reda ut missförståndet och hitta sätt att förbättra situationen. Om en man ser att en kvinna inte har för avsikt att kritisera och skylla på honom, utan är fast besluten att hitta en lösning, kommer han att vara mer villig att samarbeta.

Detaljerad steg för steg instruktioner du hittar hur du löser missförstånd och konflikter i 5 steg i min guide →

2. Kärlek kommer att övervinna allt

Många människor tenderar att tro att kärleken i sig kommer att hjälpa dem att övervinna alla svårigheter. Älskare tror att förhållandet kommer att vara hållbart bara för att de har starka känslor.

Men tänk dig, varje person har sina egna behov, karaktärsdrag, vanor, etablerade beteendemönster, sätt att reagera på stress och övervinna svårigheter.

Förr eller senare måste egenskaperna hos varje partner kollidera med varandra, oavsett djupet i de älskandes känslor. Någon gång kommer det att bli nödvändigt att gemensamt lösa några problem i omvärlden.

Vad som i slutändan kommer ut av allt detta beror inte bara på känslornas djup, utan också på partnerns förmåga att kommunicera och lösa problem.

Hur ofta hör jag följande från kvinnor: "om han älskar, kommer han att förstå" eller "om han älskar, kommer han att göra det här...". Men hur kan han förstå och göra om han inte har någon information om vad du specifikt behöver från honom? Kärlek i sig ger honom inte förmågan att läsa dina tankar, förstå dina djupaste motiv och upplevelser.

3. Sociala nätverk är utformade för att dela information om dina relationer.

Alltmer in nyligen Jag stöter personligen på det faktum att vissa människor har för vana att avslöja privata detaljer om relationer sociala medier, publicera information där som på något sätt kan påverka partnern, till exempel kränka eller förvirra.

Du kanske tycker att det är underhållande att lägga upp bilder eller inlägg om ditt förhållande, eller att nå ut till din partner på din vägg och låta andra läsa din konversation. Men väldigt ofta förstör detta beteende er relation bit för bit, för att inte tala om det faktum att du på något sätt kan skada din partner.

En relation är något som bildas mellan två kärleksfulla hjärtan. Genom att kasta ut känslor på sociala nätverk stjäl du dem från dig själv. Efter att ha dykt upp på Internet för alla att se, förlorar de intimiteten för dig. Dessutom ger du andra människor en anledning att blanda sig i din relation. Dina "välönskare" kan inte bara lämna sina kommentarer, utan också fortsätta diskussionen personligen.

Innan du lägger upp något, tänk på det: vill du verkligen att andra ska veta detaljerna om ditt förhållande?

4. Övertygelsen att du kan förändra din man

Om du vill ha din nära person förändrats eller tvärtom aldrig skulle förändras, då vill man inte erkänna verkligheten.

Vi lär oss, utvecklas, förändras, vissa försämras, vissa utvecklas, men i alla fall är en person en föränderlig modell. Men viljan till förändring och utveckling måste komma inifrån personen själv.

Ju mer du fokuserar på hur du inte vill att din man ska vara, desto mer börjar han motstå dina krav. Aldrig märkt?

Så om du vill att din älskade ska förändras till det bättre, börja uppskatta och märka vad som är bra med dem just nu, istället för att fokusera på det du inte gillar med dem. Ju mer du uppskattar en man, desto mer gott märker du hos honom, desto mer är han villig att göra för dig.

Se min utbildning för beprövade sätt att få det du vill ha av en man →

5. Vanan att dra slutsatser endast baserat på dina känslor

Anta att du lärde dig, märkte, hörde något och det förvirrade dig och fyllde din själ med tvivel om din man. Hur skulle du bete dig i en sådan situation? Kommer du att följa dina känslor och fylla i detaljerna i din fantasi, eller kommer du bara att titta på fakta?

Märkligt nog, men många kvinnor i det här fallet fyller aktivt i sina ritningar och tänker ut idéer baserat på sina egna negativa erfarenheter eller sorgliga historier bekanta

Hur många relationer har redan förstörts när en kvinna eller en man betedde sig orättvist och olämpligt mot sin partner och satte honom i positionen som en person som tvingats komma med ursäkter för något som inte existerar. Eller vice versa, hur mycket tid och mental styrka spenderades för att personen inte ville se sanningen om sin partner, som inte respekterade, försummade och till och med fuskade.

Ett stort misstag i relationer är att tro att en älskad är skyldig eller inte skyldig när bevisen tyder på något annat.

När du argumenterar med verkligheten förlorar du alltid.

Och även om det ibland krävs mod för att hantera vissa problem och hålla känslorna i schack, ge dig själv tankesättet att bara titta på fakta.

Detta är viktigt för ditt eget bästa. Undvik falska historier och följ bara fakta. Detta kommer att spara dig många ånger och besvikelser.

6. Med tiden avtar kärlek, intimitet, till och med intensiv passion.

Om du är övertygad om att känslor med tiden svalnar, blir lugnare och passioner i sovrummet slutar koka, så programmerar du omedvetet dig själv för ett sådant resultat. Och då uppstår frågan, var man kan få passion och känslor? I nya bekantskaper och kärlekar? Hur många relationer har redan brutit upp efter många åräktenskap för att känslor har tappat sina färger?

Men känslor i ett förhållande ska inte försvagas, vare sig du tror det eller inte, det är bara ditt eget val. Kommer du att göra något för att hålla din relation livskraftig eller inte, kommer du att fastna i den dagliga rutinen, eller kommer du att kunna fylla varje dag du lever tillsammans med glädje. Allt är i dina händer! För ett exempel på hur man fyller en relation med glädje, se min →

Varför gifter sig folk om man vet i förväg att det blir svårt att undvika spänningar i förhållandet?

Är du intresserad av svaren på dessa frågor? Du är inte ensam. Det här ämnet oroar många tjejer som planerar att gifta sig, men som vill vara beredda på eventuella problem i familjelivet.

Om det här problemet redan har passerat dig, låt oss försöka komma ihåg var allt började. Först var det möte och bekantskap. Sedan fanns det en medvetenhet om viljan att träffas vidare.

Sedan var det stadiet av känslomässig intimitet, där man lärde sig mer och mer om varandra. Ett seriöst förhållande började på något sätt obemärkt. Bara en vacker dag vaknade du och insåg att du älskar den här mannen, och han älskar dig.

Sedan friade han till dig och du gifte dig. Kanske till och med du råkade gifta dig i hemlighet om detta äktenskap inte godkändes av honom eller dina släktingar. Och efter några dagar hade du en fråga: "Varför börjar relationer försämras efter bröllopet?"

Är det ungefär så det var? Detta är naturligtvis ett generaliserat scenario som låter dig föreställa dig i allmänna termer vad som är vad och försöka förstå problemet.

Så vad hände? Hur kunde allt förändras så dramatiskt?

Som det visar sig finns det ganska banala och alla kända skäl, som vi inte ens kommer ihåg förrän någon gnuggar in näsan i dem:

1) Stress blir alltmer en av anledningarna till att relationer försämras efter äktenskapet. Oavsett vad de säger om bröllopet som en glad dag i livet för nygifta, i vilket fall som helst, lämnar denna händelse ett allvarligt avtryck på deras nervsystem.

För det första, efter äktenskapet förändras alltid din vanliga livsordning, särskilt om ni inte försökte leva tillsammans före bröllopet.

För det andra förstår bruden inte alltid vad det innebär att gifta sig, och brudgummen förstår inte alltid vad det innebär att gifta sig. När allt kommer omkring fattas beslutet att gifta sig oftast spontant och tanklöst. Och när insikten om allt som faller på deras axlar kommer, spelar samma stress in.

Och oavsett hur mycket ni älskar varandra kan stress leda till neuroser och till och med depression, vilket i sin tur definitivt kommer att lämna ett negativt avtryck. Det är därför relationer försämras efter äktenskapet.

2) Om det inte fanns något sex före äktenskapet kan det ha både en gynnsam effekt och tvärtom att lägga till det i ditt förhållande. Det kan hända att du helt enkelt blir sexuellt oförenlig med din man. Därför (kanske någon kommer att vilja spotta på mig nu) råder jag dig att kontrollera detta i förväg vid bildningsstadiet seriöst förhållande så att det inte blir några överraskningar senare.

3) En annan verklighet. Varför försämras förhållandet mellan man och hustru? Innan du gifte dig drömde du troligen att du snart skulle göra det livet tillsammans det blir lättare och mer intressant. Att din familj inte kommer att leva som alla andra.

Din man drömde om något annat - att ett bekvämt liv skulle komma, fullt av sex och andra nöjen.

Men tyvärr ställs varje par inför livets hårda sanning: a) Hushållsuppgifter och problem; b) Könsmättnad och gradvis minskning av frekvensen av intima stunder; c) Behovet av att försörja sig.

4) "Familjetrosor och papiljotter." Detta är vad jag kallar det skede där mannen och hustrun slutar vilja se 100% hemma. Det kommer en ömsesidig insikt om att ni båda har brister, att ni inte är perfekta. Det var under "godisbuketten"-perioden som man bara fick visa sig från den bästa sidan.

Och nu sminkar du dig och klär på dig vackra klänningar bara när du går någonstans. Han är också för lat för att ha på sig något annat än kalsonger hemma. Varför försöka för varandra?

Här är en motfråga till dig: "Varför går kärleken över?" Eller en annan: "Varför lämnar män?" Förstår du vad jag menar? Varför försämras mitt förhållande till min man? Det är här nedbrytningen av relationer börjar.

5) Barn. Varför försämras relationer efter ett barns födelse? Det är ganska enkelt: du slutar ägna mycket uppmärksamhet åt din man. Nu har du något viktigare i ditt liv lille man. Självklart förstår han att det är så det ska vara. Men innerst inne känner han sig berövad. Speciellt under de första månaderna efter förlossningen.

Dessutom gör sömnlösa nätter och hundratals smutsiga blöjor er båda överdrivet nervösa och instabila inför konfliktsituationer.

Varför försämras relationer med ett barns födelse? Du finner dig helt enkelt inte redo för det faktum att du kommer att behöva dela uppmärksamheten mellan din man och ditt barn. Och han är inte redo att stå ut med det.

6) Svartsjuka. Du älskar när andra män uppmärksammar dig. Är din man avundsjuk? Eller tvärtom, han jobbar i damlag, och du blir upprörd över hur han har roligt med sina anställda. Speciellt om han stannar sent efter jobbet.

Detta är det första samtalet! I detta skede är det tillrådligt att prata om ömsesidigt förtroende.

7) Förräderi. Svartsjukan var inte grundlös och en av er kunde fortfarande inte motstå frestelsen och lurade? Du kanske tror att detta måste vara slutet på förhållandet. Men man ska inte vara så kategorisk. Alla gör misstag. Men alla vet inte hur man förlåter. Tänk på det: är ett ögonblicks svaghet (oavsett om det är din eller hans) värt att förstöra din familj?

Och vad då?

Som ett resultat av alla ovanstående skäl genomgår ditt förhållande dramatiska förändringar. Låt oss överväga två huvudalternativ:

1. Tillsammans stod ni emot pressen av problem, kunde nå en kompromiss och er relation går mot ny nivå– stabilisera och bli starkare. Efter detta kommer det att bli fler tester, men om du klarar det allra första, blir resten mycket lättare. Det är som med sjukdomar - det viktigaste är att utveckla immunitet.

2. Ni börjar bråka, skyller på varandra för de situationer som hänt. Varför försämras mitt förhållande till min man? Ovilja att acceptera skuld och hitta kompromisser, koncentration på sina egna önskningar och bristande intresse för en partners önskningar - allt detta leder till en gradvis (och ibland ganska skarp) försämring av relationer. Tja, du kan redan gissa vad som kommer att hända härnäst. Troligtvis en skilsmässa! Läs mer om detta i artikeln "Jag ångrar att jag gifte mig."

Det är allt. Nu förstår du varför relationer försämras. Förresten, allt detta kan hända inte bara efter bröllopet. Vissa av de angivna situationerna kan inträffa i vilket skede som helst av förhållandet. Men nu är du redo för det. Är det inte?

Vid en ung ålder verkar livet ljust och ljust. Jag vill tro på bra och vackra saker, men saker går inte alltid som planerat. Smärtan av oväntade avsked med en person som jag nyligen skulle ha velat ge alla mina ömma känslor till känns mer akut.

Många tjejer känner till denna situation. Hon sitter och väntar på ett samtal från sin älskade kille, han ringer inte på en dag eller två. Under sällsynta möten försöker han att inte prata mycket och tittar åt sidan. I ett sådant ögonblick vill du ha ett seriöst samtal och ta reda på varför en så oväntat stor klyfta har uppstått mellan två kärleksfulla hjärtan. Men ett sådant samtal orsakar bara irritation. Killen reser sig plötsligt och går och går, kanske för alltid. Vad har hänt? Var gjordes misstaget? Varför försämrades relationerna så kraftigt? Kunde bristningen ha förhindrats? Dessa frågor virvlar runt i den charmiga skönhetens unga huvud. Om hon visste svaren på dem skulle allt vara helt annorlunda. Därför finns det ett behov av att skriva en detaljerad artikel om hur du kan förbättra din relation med en kille, hur du bygger din kärlek korrekt och förhindrar separation?

Möjliga orsaker till försämrade relationer

Läkare, innan de behandlar en sjukdom, leta efter orsaken till sjukdomen. I den här situationen måste du göra detsamma. Vad kan utlösa ett uppbrott i ett förhållande? Ömsesidigt missförstånd. Flickan ser på världen från en annan, helt annan vinkel. Hennes prioritet är romantik och känslor. Hon drömmer om att få värme och ömhet från ett förhållande. Men själv gör hon ingenting. Du kan inte ta det hela tiden och kräva konstant uppmärksamhet till dig själv. I ett förhållande behöver man ge mer, fylla på med mer ved, då brinner det längre. Men detta måste göras klokt och diskret. Annars kommer relationen att försvinna av sig själv.

Psykologer är säkra på att många tjejer undermedvetet vill helt underordna sin älskade vilja. Därför börjar de kontrollera honom, berövar honom personlig frihet, kräver av killen att han helt och hållet tillhör henne ensam och ingen annan: varken vänner, flickvänner eller föräldrar.

Och sådant beteende leder aldrig till bra saker. Och allt för att en sådan iver ger upphov till en protestreaktion och blir orsaken till de första allvarliga bråken. Flickan måste förlika sig med det faktum att hennes pojkvän kan ha ett annat liv, där det inte finns någon plats för henne ännu. Och bara fullständigt förtroende, såväl som ömsesidig förståelse, kan rädda relationen.

En tjej måste förstå en gång för alla att en ung man behöver någon som helt enkelt finns där för honom. rätt ögonblick, den som alltid kommer att stödja och ta hans parti. Därför, för att rädda din kärlek, måste du bygga upp dig själv helt och hållet och försöka lyssna på följande mycket praktiska råd.

Några steg som kan hjälpa till att rädda ditt förhållande

Om du känner att relationen har börjat spricka finns det ingen anledning att misströsta och gråta in i din kudde. Uppgivenhet och självpandeling är inte till hjälp i denna fråga. Relationer måste ständigt upprätthållas, se till att inte en enda gnista från kärlekens eld går förlorad. Det finns en levande person bredvid dig, med sina egna känslor och syn på livet. För närvarande tillhör han bara sig själv och kan använda sin frihet när som helst. Därför är det först och främst nödvändigt att ständigt arbeta med dig själv. Och här är vad du ska göra.

Gör livet lättare!

Den som kommer att göra rätt är att försöka bilda sig varm och förtroendeförhållande. Det finns ingen anledning att komplicera något här i livet och ta allt till hjärtat. Killar älskar tjejer som har en positiv syn på livet och närmar sig allt med stor ironi. Humor hjälper till att stärka relationer, lindra spänningar och göra världen omkring dig mer trevlig och intressant.

Gå förbi kontroversiella frågor sida!

De kloka och intelligenta försöker undvika kontroversiella frågor. Det är inte svårt att förstå var skillnaderna finns. I många frågor kan synen på livet skilja sig mycket. Om du ständigt tillsätter olja till elden kommer den snabbt att brinna ut och bara lämna kvar dålig lukt. Om du vill bevara förhållandet finns det inget behov av att provocera fram gräl, göra ständiga kommentarer, påpeka befintliga brister. Naturligtvis är det också fel att stå ut med dem, men tro mig, det finns många sätt att uppnå dina mål med vänlighet och tillgivenhet.

Försök inte begränsa den personliga friheten!

Det vanligaste misstaget hos unga tjejer är önskan att ständigt kontrollera varje steg av sin älskare, att kräva omsorg och uppmärksamhet från honom. Detta är fel. Varje partner bör behålla sitt eget personliga utrymme där de kan vara sig själva. Du kan inte begränsa det till storleken på ett mynt. Han vill gå på fotboll idag och dedikera sitt ledig tid vänner, släpp honom! Ta hand om dig själv, få ordning på dig själv, ägna tid åt studier. Komma ihåg! En ung man behöver ha en personlighet i närheten, inte en "trasa". För honom är friheten framför allt. Det är hon som gör honom glad. Och tjejen måste bara vara i närheten!

Ibland behöver man kunna förlåta misstag!

Det är viktigt att komma ihåg att vi alla är kapabla att agera förhastat och göra allvarliga misstag. Vem som helst kan snubbla, så det rätta görs av den som inte bara vet hur man förlåter eventuella brister och ger en chans till rättelse, utan också hjälper sin partner att förbättra sig.

Lär dig att vara oförutsägbar!

En kille av naturen är en jägare, han behöver förfölja, följa spåret, anstränga sin hjärna och försöka förutsäga sin partners handlingar. Ofta är det flickans förutsägbarhet som dödar denna säkring. Det blir väldigt snabbt tråkigt med en sån här, så förhållandet bleknar gradvis. Överraskning ung man inte svårt. För att göra detta måste du studera hans vanor, försöka fördjupa dig i hans hobbyer (älskar fotboll, till exempel, och följ resultaten från hans favoritlag). Sitt inte stilla, ansträng dig, jobba på din relation, skjut den hela tiden framåt mot ett visst mål.

Form förenande traditioner!

Varje förhållande måste ha ledtrådar som hjälper till att hålla ihop det. Sådana ledtrådar kan vara förenande traditioner som ett par kan bilda för sig själva personligen. Till exempel väljer många unga ”hemliga platser” som ingen känner till. Det är väldigt romantiskt att gömma sig där från hela världen. Ingenting förenar som delade hemligheter, firar årsdagen av mötet, första kyssen, första intimiteten. Allt som kan stödja goda minnen av föreningen mellan två älskare måste odlas.

Håll kontakten!

Ett säkert tecken förestående separation- detta är uppsägningen av konfidentiell kommunikation. En tjej borde bli för sin pojkvän intressant samtalspartner Och god vän. Den personen som du kan prata om allt med: musik, bio, bilar. Kommunikationsfrihet är det viktigaste som förenar och tvingar människor att visa intresse för sitt framtida öde.

Om du tänker på det dåliga hela tiden kommer det att överskugga allt och tränga bort det glada och positiva. Så odla positivitet!

Varma hälsningar till alla mina älskade läsare sommardag! Idag kommer vi att beröra ett djupt ämne som berör de flesta par.

Två personer som är galet förälskade i varandra står framför en anställd vid registerkontoret och säger entusiastiskt till varandra: "Ja!" Nästan alltid är de säkra på att de vill tillbringa resten av sina dagar tillsammans och åldras och håller varandra i hand. De håller så många passionerade tal efter bröllopet: först bröllopsnatten, smekmånad, det första året, eller till och med tre till fem år... Vad händer då?

Föreställ dig: den 14 februari går du och din man in på en restaurang och ser en intressant bild. Paren som satt vid borden verkade vara uppdelade i två läger: vissa ser varandra i ögonen med tillbedjan, håller varandra i hand, ler, medan andra gäspar, tittar på sina telefoner, studerar menyn... Troligtvis är de flesta par från det första lägret är fortfarande ganska "fräscht" (från flera månader till 2 års förhållande), och den andra gruppen är "veteraner".

Naturligtvis finns det undantag som lever i perfekt harmoni till hög ålder, men den allmänna bilden är tyvärr denna: relationer försämras med tiden. Varför händer detta när romantik och kyssar under månen förvandlas till tårar, trasiga tallrikar, hysteriker, övergivna barn och besvikelser?

Varför relationer försämras med tiden

Var kommer relationsproblem ifrån? Från en ovilja att lära sig att skapa relationer, från att inte veta vad det är, från att inte förstå de enkla lagar som kärleken blomstrar eller bleknar med.

Tänk själv: när du vill göra splittringarna, sträck regelbundet minst tre gånger i veckan, ägna tid och uppmärksamhet åt denna fråga, och sedan finns det framsteg. Du sjunker lägre och lägre mot golvet. Samma sak händer när du undervisar främmande språk, tjäna pengar och så vidare. När du uppmärksammar något - det naturligtvis det finns mer och mer i livet, kvaliteten på detta förbättras. Varför händer exakt motsatsen med relationer, eftersom vi lever i detta varje dag?

Varje år blir klyftan mellan nära och kära större, känslorna svalnar, händerna ger upp... Och nu verkar det som att det inte finns någon annan utväg än skilsmässa. Men historien kan vara en helt annan.

Naturligtvis delas ansvaret för att en relation går sönder lika mellan en man och en kvinna. Det händer aldrig att en person bär skulden; Men jag är ingen man och jag kan inte föreläsa män från mitt klocktorn. Och det är meningslöst att visa kvinnors mäns misstag, eftersom det vanligtvis slutar med att kvinnan gnuggar sin mans näsa i dem. Han blir arg, i ett försök att rättfärdiga sig själv börjar han lista hennes misstag, och det är osannolikt att detta kommer att sluta i något annat än en skilsmässa.

Därför kommer vi nu att titta på orsakerna till varför kvinnor befinner sig i sådana "bleknande" relationer, och hur en kvinna självständigt kan förbättra relationen i ett par.

Och Sergei Egorov berättar fantastiska historier för män https://vk.com/egorovznaet, Satya Das, Mikhail Kasatkin och några andra tränare. Det är mycket mer användbart för män att läsa och lyssna om sina misstag från män som är lyckliga i sitt familjeliv än att studera min blogg och sedan sticka din kvinnas näsa i hennes misstag.

Låt oss börja med det viktigaste. Grunden för problem i relationer är en bristande förståelse för skillnaden mellan manlig och kvinnlig natur. Det som är bra för en är döden för en annan, och jag överdriver inte. För en kvinna är omsorg viktigt, för en man är tillit viktigt. Kvinnan tror att mannen är densamma som hon, och börjar ta hand om honom intensivt för att visa sin kärlek. Men istället för motivation och lycka slappnar mannen av och blir deprimerad. Det verkar för honom som att de kurar honom som om han är ett litet barn och därför inte respekterar honom.

I sin tur tror mannen att kvinnan är som honom, och han litar på henne med mer och mer ansvar. "Älskling, jag tror på dig, du klarar det här själv." Men kvinnan känner sig övergiven, hon vill erbjudas hjälp och tas om hand. När allt kommer omkring, hur länge kan du bära allt på dig själv? Det är så relationer går sönder.

En man blir lyckligare när han lyckas på egen hand lösa ett omöjligt problem och därigenom glädja din kvinna.

En kvinna blir gladare när hon erbjuds hjälp och på alla möjliga sätt om henne vård, och därigenom visar att hon bryr sig.

Uppenbarligen fungerar principen om "behandla andra som du vill bli behandlad" inte alltid i relationer.

Vilket kvinnligt beteende är destruktivt för relationer?

Ofta är kvinnor vana vid att skylla allt på män: "Om han bara tjänade mer, då skulle jag inte tjata på honom! Om han inte drack på en bar med vänner skulle jag laga mat till honom utsökt middag! Och i allmänhet är jag trött på hans fotboll, låt honom bättre än en taxichaufför han spelar sabbat på kvällarna” och så vidare.

Varför skulle han "borde" göra saker som vi föreställt oss?

Detta är en levande person med sina egna drömmar, önskningar, problem. Och inte en slav, född för att uppfylla alla våra nycker. Följande följer av detta: FEL:

Tjat på din man. P-piller slutar alltid illa. Tala lugnt i alla situationer - du har kraften att hålla dina känslor under kontroll.

Bestäm allt för honom. Vad han ska göra, var han ska jobba, vem han ska spela fotboll med - det här är inte ditt bekymmer. Mycket noggrant, som en kvinna, ge råd, diskutera hans affärer med honom - snälla. Att ställa ultimatum och uttrycka öppet missnöje med sina handlingar är som att klippa vingarna. När allt kommer omkring vill han vara en hjälte i dina ögon, och se dig som en skör prinsessa. Men det visar sig att han bredvid dig börjar känna sig som en hönspett, och att se i dig en hemsk kvinna med en kavel och ett evigt missnöjt ansikte.

Lek som en mamma. Fraser som: "Varför åt du inte gröt igen? Ta på dig strumpor utanför - det är ett minus där! Återigen svalnade borsjten medan du pysslade med datorn!” Allt detta är förstås gulligt, men vilt asexuellt. Spara dessa fraser för dina barn. När den är kall, ät den kall eller värm den igen. Nästa gång kommer han tidigt på middag. Om han blir förkyld utan strumpor kommer han att tänka med huvudet innan han går ut, för ingen är honom skyldig. Vi kommer definitivt att diskutera vilken typ av omsorg en man förväntar sig av dig och hur det skiljer sig från "mammas kluckande" i följande artiklar, så prenumerera på nyhetsbrevet i kontakt, eller , eller , och missa inte de mest intressanta sakerna.

Agera i förväg. Har du hört något om feminin list, visdom, mildhet, femininitet, agera med måtta? Det är jättebra! Det är trots allt våra första assistenter. Det är kvinnorna som behärskar dessa enkla instrument som tar dem som fruar. värdiga män. Ingen vill störa sig på ett "envist får". En man har redan många problem, han vill se en musa bredvid honom som kommer att inspirera honom, och inte en "motorsåg" som mäter hans karaktär och sågar honom konstant.

Försumma träning. Jag menar att lära mig om relationer. Om du inte har lusten att utveckla en relation kommer den att vissna. Det är samma sak som att gå till gymmet, fnissa där med dina flickvänner, göra blickar åt tränaren, sitta i bastun, aldrig gå nära träningsutrustningen och hoppas att din "rumpa är en nöt" kommer att växa av sig själv. Det är osannolikt. Om du är intresserad av utvecklingen av ditt par bör du vara uppmärksam på denna fråga.

Titta på mamma och pappa och gör som de gör. Tyvärr brydde sig de flesta av våra föräldrar inte alls med att bygga relationer enligt principen "om det finns kärlek, kommer resten att följa." Det kommer inte att fungera. Och enligt deras förhållande i mogen ålder det är synligt. Det finns bara ett undantag här - om du har tur och dina föräldrar verkligen är ett exempel på ett harmoniskt kärlekspar. Då kan du fråga dem om råd, men ändå försiktigt, för att inte ge bort ditt familjeproblem, som vi redan har pratat om.

Vilka misstag gör båda parter?

Otack- en av de mest vanliga problem. I familjelivet tror många att eftersom det här är mannen, då "borde" han hjälpa till med hushållsarbetet, tjäna pengar, vara bra far. Om han inte gör något betyder det att han inte fullgör sin plikt. Men om han gör något finns det inget att berömma honom för, han är redan skyldig att göra det, eftersom han har bildat familj. På samma sätt anser en man att det inte är nödvändigt att tacka en kvinna för hennes "direkta ansvar". Dessutom fick vi lära oss från barndomen att om du berömmer en person mycket kan du överberömma honom och han kommer att bli arrogant. Detta är fel. En man kan prisas obegränsat för sina handlingar, och en kvinna kan i allmänhet prisas inte bara för sina handlingar, utan också bara så att det är omöjligt att gå för långt. Speciellt för skönhet. Verkligen, tjejer?

Dumhet och själviskhet: Det är här rötterna till alla missförstånd i familjen ligger. När istället för att fråga en partner: "Vad vill du?", börjar personen bestämma sig och tänka ut saker åt honom. Till exempel har en tjej drömt om att sjunga sedan barndomen, och en man ger henne pengar för bokföringskurser. För det var praktiskt och han bestämde sig för att det skulle vara bättre för henne. Eller så är en man en konstnär till sin natur, och hans fru tvingar in honom i affärsmännens led. Helt enkelt för att hon vill semestra på resorter 12 gånger om året, men inte bryr sig om hans önskemål.

Olika mål och värderingar i livet. Jag minns genast Krylovs fabel om svanen, kräftorna och gäddan. De försökte också dra in vagnen olika sidor, och du kommer ihåg vad de gjorde. Du behöver antingen omedelbart eller på något sätt komma överens med någon som redan bor hos dig, om du inte gjort det tidigare. En mycket viktig punkt! Utan det finns inget "vi", alltid bara två olika "jag".

En av partnerna har ingen lust att utvecklas. Om båda ligger runt som två sälar på ett rånark, så är det inga problem. Men när den ena är i rörelse och den andra är en "säl", börjar problemen. Om din man är aktiv i livet, har ett jobb, hobbyer och intressen, då kan du inte bara ligga på soffan och måla naglarna. Annars kommer han snabbt att tappa intresset för dig. Och vice versa, om tjejen är aktiv, bredvid "madrassen" kommer hon uppriktigt att bli uttråkad.

Kassaflöden fördelas inte i familjen. Pengafrågan måste lösas först. "Paradis i en hydda med en älskling" - detta slutar fungera omedelbart efter det första barnets födelse, eller ännu tidigare. Frågan måste lösas: vem i familjen är ansvarig för att tjäna pengar? Är det acceptabelt för en man att arbeta och du inte? Eller vice versa: kvinnan tjänar pengar, och han är en "kreativ person"? Eller jobbar båda i familjen? Och exakt hur ska vi fördela dessa pengar mellan oss? Vad ska man spara och till vad? Alla dessa frågor ska helst lösas omedelbart, eller åtminstone lösas längs vägen.

Det finns ingen kontakt med anhöriga. Dina släktingar borde acceptera honom, och hans släktingar borde acceptera dig, det här är idealiskt. Annars kommer du att få skandaler på denna grund. När allt kommer omkring vill ingen vara mellan två eldar: en älskad och familj. Det är bättre att det finns en sådan acceptans redan från början, men om det visar sig att det inte finns någon, gör allt för att förbättra relationen.

11 regler som hjälper till att förbättra relationer i par

1. Sträva efter gemensamma mål.Även om du har dina egna ambitioner bör de vara gemensamma med dina pars ambitioner. Till exempel, om du vill bli den bästa strippan i stan, och din man är kategoriskt emot det, måste du antingen släppa denna önskan eller hitta någon som accepterar den.

2. Var tacksamma mot varandra. Uttryck tacksamhet och beundran med ord, inte bara "tack borsjtj." Beröm för varje liten sak, för varje papperskorg som tas ut och mugg placeras i diskhon, sedan kommer han med tiden att börja berömma dig för de saker du gör till förmån för familjen.

3. Blunda för småsaker. Ingen är perfekt. Och ju tidigare du tar det, desto bättre. Om en person i grunden passar dig vad gäller mål, ambitioner, du är intresserad av att kommunicera, det finns bra saker mellan er sexuell attraktion, då kan du blunda för de små sakerna. För att din man ska vara en "superman" måste du själv vara en "superwoman". Om det är den du är, så är det ingen idé att nöja sig med mindre och sedan beklaga.

4. Lyssna på din älskade. Var uppriktigt intresserade av varandras önskningar. Lär dig att kompromissa, ge efter någonstans, och det är bäst att hitta alternativ där ni båda vinner. Uttryck din åsikt i någon fråga lugnt och gå inte ner i bastardmisshandel, även om mannen själv provocerar dig.

5. Lär dig hela tiden. Studera konsten att bygga relationer, maskulin natur och dess skillnad från feminin natur. Studera noggrant naturen hos din speciella man: hans vanor, böjelser, beteende. Din man kan vara annorlunda än genomsnittet och du behöver ett individuellt förhållningssätt till honom.

6. Var en individ och respektera en mans personlighet. Att sträva efter något, att utvecklas, att ryckas med. Det spelar ingen roll vilken verksamhet det är eller om det ger dig inkomst. Det enda viktiga är att den här verksamheten fyller dig och lyser upp dina ögon med ljus. Och stöd även din man i hans ambitioner, hobbyer och tillväxt.

7. Respektera en annan persons frihet. Acceptera att han har rätt till personlig tid och rum. Om ni inte litar så mycket på varandra, vad är då poängen med att bo tillsammans?

8. Kom överens om ekonomi. En separat artikel kommer snart att publiceras om ekonomi och deras fördelning i familjen, så om du inte redan har gjort det.

9. Förbättra relationerna med släktingar. Det är bättre att göra detta från första dagen du träffas. Om du kategoriskt inte gillar en mans familj, gift dig inte med honom. Historien om Romeo och Julia är romantisk, men inte lämplig för livet. Om hans släktingar irriterar dig och du inte kan komma överens med dem, ta åtminstone inte ut din irritation på honom.

10. Tillbringa tid tillsammans. Bara vi två, in romantisk miljö. Kom då och då ihåg att du inte bara är "mor och far" och inte bara "släktingar", utan också älskare. Du är en man och en kvinna. Utan dejting kommer passion och sex att försvinna från din relation, följt av allt annat.

11. Prata med varandra på rätt sätt. Ge inte oönskade råd, avbryt inte eller kritisera. Att prata om problem och att förolämpa varandra är två väldigt olika saker.

Och vet att du redan gör ett bra jobb om du läser den här bloggen. Ett stort steg mot lycklig relation du har redan gjort det - fortsätt så! Läs artiklarna, skriv i kommentarerna vad du håller med om, vad du vill lägga till, vad du skulle vilja läsa om i de kommande artiklarna. Ställ frågor så svarar jag gärna på dem.

Så här förändras familjerelationer: