Vad du kan och inte får göra under graviditeten. Vad gravida kvinnor inte bör göra i tidiga skeden. Vilka rörelser bör du inte göra under graviditeten?

Blivande mammor möter många restriktioner. Alla runt omkring dig: läkaren, anhöriga med mera erfarna mammor De försöker berätta för de lyckliga kvinnorna vad som är förbjudet och skadligt för gravida kvinnor. Förbud kan vara både helt logiskt och rent galet. Låt oss försöka ta reda på vad som verkligen är omöjligt eller oönskat för kvinnor som väntar barn.

Det är inte tillrådligt att dricka kaffe och starkt te under graviditeten, eftersom den innehåller koffein, som har en stimulerande effekt på nervsystemet baby. Om du helt enkelt inte kan föreställa dig ditt liv utan kaffe, måste du minska mängden till två koppar om dagen. Du bör också undvika andra koffeinhaltiga produkter och ersätta dem med säkrare.

Fysisk aktivitet, hushållsarbete, hälsa

Gravida kvinnor ska inte ha sex? Möjligt om det inte finns några kontraindikationer. Kom ihåg att sex under graviditeten ska vara så skonsamt som möjligt, undvik plötsliga rörelser.

Ska gravida kvinnor inte lyfta vikter? Mycket oönskat. Allt är individuellt, men teoretiskt, höjande tung vikt kan orsaka för tidig födsel. Plus att det är dåligt för ryggen. blivande mamma.

Vilka övningar ska du inte göra under graviditeten? Eventuella övningar som innebär plötsliga rörelser, tryck på magen, onaturlig stress på ryggen, etc. Om du vill leda en fysiskt aktiv livsstil under graviditeten, bör du vara uppmärksam på olika träningsprogram för gravida kvinnor, men försök att välja en pålitlig instruktör.

Borde inte gravida tvätta sina kläder för hand? Strängt förbjudet. Att tvätta för hand kan inte bara trötta ut dig och skapa onödig stress i ryggen, utan också påverka din hälsa och ditt barns hälsa negativt på grund av långvarig kontakt med vatten som innehåller tvättmedel.

Under graviditeten, särskilt under de första månaderna, är det värt undvika överarbete. Försök att jobba för att inte känna dig trött. Anförtro allt tungt hushållsarbete till din man, han kommer förmodligen inte att fråga varför gravida kvinnor inte ska lyfta vikter, utan tvärtom, han kommer noggrant att ta på sig en del av arbetet. Dessutom bör tunga föremål även innehålla shoppingkassar och även små barn.

Överansträng inte dina ben. Om du börjar känna obehag i benen, se till att ta en paus och vila. Det bästa du kan göra om du känner dig övertrött är att lägga dig ner eller använda en stol så att du kan sträcka på benen och låta dem slappna av.

Gravida kvinnor ska inte vaccinera sig, bli sjuka eller ta mediciner? Naturligtvis är det bättre att undvika sjukdomar, eftersom det inte är önskvärt att ta mediciner under graviditeten. I vilket fall som helst bör detta problem lösas av din behandlande läkare och ingen annan.

Vad gäller vaccinationer kan vaccinationer mot mässling, påssjuka, röda hund och tuberkulos vara särskilt farliga. Om du ska resa till ett annat land bör du i förväg klargöra om du behöver få några vaccinationer och rådfråga en specialist om dem.

Resor

Om du behöver åka någonstans kan du använda, kanske, vilken typ av transport som helst, utom flygplan. När du flyger inträffar täta tryckförändringar, vilket kommer att påverka din hälsa negativt. Av samma anledning är det bättre att glömma attraktioner och extremsporter ett tag. Annars, när du reser, försök att inte överanstränga dig och ta hand om din rygg.

Utseende och personlig omvårdnad

Kan gravida kvinnor färga sitt hår? Närmare bestämt är det skadligt, för när du använder hårfärgning andas du in ångorna det producerar. Detta kan ha en dålig effekt på ditt välbefinnande, och det är tillrådligt att skydda ditt ofödda barn från kemiska lukter.

Ska gravida kvinnor inte sola? Det är möjligt, men med måtta. Överexponering ultravioletta strålar på huden kan leda till cancer, så oavsett om du är gravid eller inte bör sola doseras.

Ska gravida kvinnor inte ta ett bad? Mer exakt varmt bad, kan det provocera fram olika komplikationer, inklusive avbrytande av graviditeten. Varma bad är inte bara möjliga, utan också nödvändiga, eftersom de hjälper till att slappna av spända muskler.

Kan gravida kvinnor ha klackar? Mycket oönskat. Skor på höga klackar skapar ytterligare stress på ryggraden, som redan är överansträngd under graviditeten.

Folkskyltar om vad gravida kvinnor inte ska göra

Det finns många vidskepelser som förbjuder olika handlingar:

Gravida kvinnor bör inte sticka eller sy;
klippt hår;
köpa saker till barnet innan födseln.

De flesta av dessa tecken är långsökta och är rent associativa till sin natur. Du bör inte uppmärksamma dem. Men viss vidskepelse är inte utan sunt förnuft. Till exempel uttalandet " Gravida kvinnor bör inte klappa katter"- en katt kan mycket väl vara orsaken till infektion med toxoplasmos. Men om du inte glömmer grundläggande hygienregler och tvättar händerna med tvål ofta, utgör katter inget hot.

Vad Gravida kvinnor ska inte gå på begravningar också ganska logiskt. Blivande mammor är mycket lättpåverkade, och alla bekymmer har en negativ inverkan på graviditeten.

Och det viktigaste förbudet är Gravida kvinnor ska inte vara nervösa och tänka på dåliga saker. Bra humör och ett leende på läpparna kommer att göra mycket mer än alla rekommendationer och råd.

Svar

Graviditet – det viktigaste ögonblicket i en tjejs liv. Ansvaret faller på dina axlar redan på planeringsstadiet. Och målet för den blivande mamman är födseln friskt barn. För att säkerställa en framgångsrik graviditet rekommenderas det att stadigt lyssna på läkares råd, läsa relevant litteratur och följa rekommendationerna från erfarna mödrar.

Under graviditeten rekommenderas att äta rätt, dyka upp oftare frisk luft, övervaka din hälsa, var uppmärksam på sömn och vila, minimera fysisk aktivitet och ha tålamod. Som ett resultat kommer förlossningen att bli framgångsrik och mindre smärtsam. Till ofödda barn utvecklats normalt och verkade frisk, måste du veta vad som är möjligt för gravida kvinnor. Vi kommer att undersöka detta ämne i en artikel där vi kommer att svara på 20 populära frågor.

1. Drick kaffe

Att dricka kaffe i rimliga mängder kommer inte att skada barnet, men kommer att stärka och belöna den blivande mamman. bra humör. Därför behöver du inte ge upp kaffe. Huvudsaken är det daglig dosöversteg inte två koppar svag dryck.

Men vissa läkare hävdar att dricka kaffe under graviditeten, även under små mängder minskar barnets vikt. Att dricka i liter ökar risken för dödfödsel. Drycken innehåller mycket koffein, vilket ökar blodtrycket och exciterar nervsystemet. Det rekommenderas att dricka det med hänsyn till kroppens egenskaper.

2. Drick te

Att dricka te under graviditeten är inte förbjudet, så länge det är i rimliga mängder. Under graviditeten är det dagliga intaget av svagt te två koppar. Du kan lägga till honung eller citronskivor till drycken. Användbara element, som ingår i denna mängd svart te, är tillräckligt för att skydda och stärka tänderna och öka vaskulär permeabilitet.

Angående biologiskt aktiva tillsatser i te, hantera dem varsamt. Trots sin naturlighet toner några av dem musklerna i organ, inklusive livmodern. Om omständigheterna är olyckliga kommer ett missfall att inträffa. Därför är det bättre att undvika kosttillskott.

3. Drick öl

Frivol användning alkoholhaltiga drycker kommer att leda till uppkomsten av psykiska störningar och utvecklingsavvikelser hos barnet. Genom att slå tillbaka ett litet glas öl en gång till kommer mamman att belöna barnet med missbruk. Till sådana ödesdigra konsekvenser leder till missbruk av öl och andra alkoholhaltiga drycker.

Det är inte bara alkoholen i öl som är farlig. Drycken innehåller fytoöstrogen, ett ämne vars struktur påminner om hormoner. Inträdet av "främmande" hormoner i en kvinnas kropp har en dålig effekt på hormonbalansen och är farligt för barnet.

4. Drick mjölk

Det finns inga förbud mot konsumtion av mjölk under graviditeten. En gravid kvinna får konsumera vätska eller mjölkpulver, och valet av get, ko, bakad eller färsk mjölk beror på preferenser, användbarhet och användningsfrekvens.

Om utslag, magbesvär eller andra negativa reaktioner uppträder efter ett glas mjölk är det bättre att kassera produkten. En värdig ersättare skulle vara hemgjord yoghurt, keso eller ost. Dessa produkter är rika på protein och kalcium och kan ta hand om den blivande mammans och barnets hälsa lika bra som mjölk.

5. Bli vaccinerad

När läkarna bestämmer sig för om de ska vaccinera, baserar läkare sitt beslut på förhållandet mellan nytta och skada. Vaccination utförs om det finns en ökad sannolikhet att insjukna i sjukdomen. Gravida kvinnor rekommenderas inte att resa till vissa länder på grund av vissa vaccinationskrav. Vid kontakt med en sjuk person uppmuntras vaccinationer.

Vaccination är olika, och var och en av dem kan leda till komplikationer. Under graviditeten är vaccination med levande virus oacceptabelt. Vad gäller vaccinationer baserade på inaktiva virus är de i vissa fall tillåtna. I det här fallet överförs antikropparna i injektionen till barnet och ger skydd.

6. Gör inandningar

Enligt läkares enhälliga åsikt, inhalationer - nödvändig åtgärd för behandling av gravida kvinnor. De, till skillnad från medicinska förnödenheter, påverkar inte organens funktion. Hostattacker hos mamman ger barnet obehag, och med en rinnande näsa får moderkakan inte tillräckligt med syre. Därför är inhalationsbehandling en säker lösning.

Inandningsånga är fördelaktigt för tidigt skede behandling av torr och hackande hosta. Men om sjukdomen åtföljs av feber är inandning förbjuden. Bättre andas eteriska oljor. Inandningar under graviditet är tillåtna en timme efter måltid.

7. Gör fluorografi

Fluorografi är en lågdosforskningsmetod. Under graviditeten är proceduren kontraindicerad. Gravida kvinnor är undantagna från schemalagda tester. Läkare tillgriper alla röntgenundersökningsmetoder endast vid allvarliga kliniska indikationer.

I vissa fall görs fluorografi på gravida flickor, men under förutsättning att nyttan av studien för den blivande mamman är högre än risken för barnet. I alla andra fall används forskningsmetoder som inte involverar joniserande strålning.

8. Gör hårborttagning

Under graviditeten är det tillåtet att använda hårborttagningstekniker som utförs hemma och som inte påverkar kvinnans kropp. Bland dem vaxning och avlägsnande av oönskad växtlighet med hjälp av en elektrisk epilator. Att prova andra metoder under graviditeten är riskabelt. Det är bättre att vägra dem.

Under graviditeten rekommenderas det att bekämpa hår genom rakning. Mer effektiva sätt Depilering bör skjutas upp tills användningen är säker för barnet.

9. Att göra shellack

Läkarna var inte överens i denna fråga. Vissa hävdar att shellackmanikyrtekniken är säker, medan andra ser den som skadlig. Försiktiga hantverkare tror att schellack inte bör göras under graviditeten, eftersom den kvinnliga kroppens reaktion på kemikalier är oförutsägbar.

Flickor i denna position är mycket känsliga, nyckfulla och har ett förstärkt luktsinne. Det är möjligt att den gravida kvinnan utvecklas under proceduren allvarlig toxicos. Det är bättre att utesluta shellack ett tag och tänka på barnets hälsa.

10. Tatuera dig

Att tatuera sig under graviditeten är ett populärt förfarande eftersom det gör egenvården lättare. Det finns ingen anledning att göra i ordning dina ögonbryn efter tatuering. Det finns ingen konsensus om huruvida det kan göras under graviditeten.

En sak är säker att en mästare som bygger en karriär inom detta område inte vill tatuera en gravid tjej, eftersom det finns många nyanser som är omöjliga att förutse. Det handlar om smärtsamma förnimmelser, bortskämd stämning när färgen inte matchar damens önskemål och andra punkter.

11. Gå till kyrkogården

Kyrkans företrädare argumenterar för att gravida kvinnor bör besöka kyrkogården och minnas de människor som har gått bort. Gud välsignar människor som minns sina förfäder. Det rekommenderas endast att göra detta om så önskas. Glöm inte vidskepelse enligt vilken gravida kvinnor inte bör besöka en kyrkogård.

Att hitta dig själv nära graven älskade, en kvinna kan bli överväldigad negativa känslor och starka känslor som kommer att påverka mammans och barnets hälsa. Stress – huvudorsaken uppkomsten av sjukdomar. Därför är det bättre att undvika att besöka kyrkogården.

12. Gå till kyrkan

Svar folkliga seder svaret på denna fråga är negativt, men kyrkan välkomnar det. Låt oss ta reda på det. Enligt kyrkan är ett ofött barn Guds välsignelse. Därför ser kyrkans företrädare ingen anledning att vägra besöka templet.

Många förknippar graviditet med menstruationscykeln, där det är förbjudet att gå i kyrkan, men det är felaktigt att jämföra dessa stater. Enligt prästerna ska den blivande mamman gå till kyrkan och be. Det är inte heller förbjudet att bekänna och ta emot nattvard.

13. Gå till badhuset

Om den gravida kvinnans hälsa är bra är det tillåtet att besöka badhuset efter samråd med en läkare. Kom ihåg att det är att gå till badhuset tidiga stadier kontraindicerat.

I alla andra fall tränar ett besök på badhuset kardiovaskulära och andningsorganen, stärker immunförsvaret. Badprocedurer – utmärkt förebyggande förkylningar. Om en gravid tjej inte tidigare har besökt ett ångbad, rekommenderas det inte att börja under graviditeten.

14. Gå på en begravning

Begravningar är en kraftfull källa till stress som kan leda till förlust av ett barn. Om en gravid tjej är rädd för att gå på en begravning eller är orolig för sin bekvämlighet är det bättre att stanna hemma. Om en begravning hålls för en älskad och det finns stor önskan För att delta i dem rekommenderas det att lyssna på din inre röst. Om du är säker på att allt kommer att bli bra, gå.

Det finns ofta fall då det inte finns någon önskan att närvara vid en begravning av andra skäl. I den här situationen kan du motivera vägran genom graviditet, ingen kommer att döma någon. Du kan säga hejdå till någon som har lämnat världen på ett mentalt plan.

15. Gå i klackar

Sexig, vacker och modeskor kontraindicerat för flickor i position på alla tre fjärdedelar. Klackskor är tillåtna att bäras under första halvan av graviditeten, men glöm inte din hälsostatus.

Även om du mår bra är det bättre att undvika att ständigt ha klackar, annars kommer det att öka tonus i livmodern. Om du inte kan föreställa dig livet utan skor, begränsa dig till att bära sådana skor i några timmar och, efter att ha njutit av det, ge dina fötter en massage.

16. Gå till poolen

Vissa blivande mammor tycker att regelbundna besök i poolen är fördelaktiga, medan andra är rädda för att få en infektion. I alla fall, innan du besöker poolen, konsultera en gynekolog. Om det inte finns några komplikationer eller invändningar från läkaren, besök poolen kl just nu. Det var inte för inte som jag lade till frasen "nuvarande ögonblick". Du får besöka poolen efter att slemproppen har bildats och tills den kommer ut.

17. Gå till solariet

Långvarig exponering för solen är oönskad för en gravid kvinna. Läkare rekommenderar att gravida kvinnor glömmer konstgjord garvning ett tag och inte går till solariet.

Under påverkan av lampor hormonell bakgrund kommer att förändras, vilket kommer att leda till uppkomsten av åldersfläckar. Under graviditeten hud känslig för påverkan yttre faktorer och risken att bränna sig är stor.

18. Färga håret

Under graviditeten genomgår kroppens hormonnivåer förändringar som påverkar hårstrukturen. Ökande progesteronnivåer hjälper till att minska håravfall, vilket resulterar i tjockare hår.

Forskningsresultat har visat att färgerna är säkra för gravida kvinnor. Men glöm inte att en kvinnas kropp är individuell. Medicinska representanter hävdar att kemikalierna som utgör färger negativt påverkar hårbotten och kroppens tillstånd. Rådgör därför med din läkare innan du använder hårfärgningsmedel.

19. Rökning under graviditeten

Under andra trimestern påverkar cigaretter barnets tillstånd negativt och ökar sannolikheten för störningar. Rökning leder ofta till katastrofala konsekvenser, inklusive: för tidig födsel, missfall, för tidig avkoppling moderkakan eller blödning från livmodern.

Det rekommenderas att sluta röka innan man blir gravid. Samtidigt finns det ingen anledning att bekämpa vanan efter att ha lärt sig om graviditet. En kvinnas kropp är van vid att få en dos nikotin. Det är bättre om du minskar dosen under första trimestern. Som ett resultat kommer kroppen att förbereda sig för att ge upp cigaretter.

20. Flyga på ett plan

Det finns ingen tydlig åsikt om att flyga på ett flygplan under graviditeten. Under flygningen kvinnlig kropp utsatta för stress, men de utgör en fara för en gravid kvinna endast i vissa fall.

Om graviditeten fortskrider normalt finns det inga kontraindikationer för användning av flygtransport. Men om det är möjligt att ta sig till önskad plats med ett annat transportmedel, är det inte tillrådligt att ta risker. Du kan njuta av komforten med flygresor efter ditt barns födelse.

Maria Sokolova

Lästid: 5 minuter

A A

Graviditet är en tid av maximal försiktighet. Inklusive inom väggarna i ditt eget hem. När allt kommer omkring, medan den blivande mammans make arbetar till förmån för familjen, faller allt hushållsarbete på den gravida kvinnans axlar, inklusive de som kan påverka mammans och barnets hälsa negativt. Under tiden innan barnet föds är sådana "prestationer" som att ordna om möbler, klättring i stegar och till och med rengöring av kattsandlådor extremt farliga.

Låt oss därför tillfälligt sluta vara hjältar och komma ihåg, Vilket hushållsansvar bör delegeras till dina nära och kära...

Matlagning
Det är uppenbart att middagen inte kommer att tillagas på egen hand, och att mata din man med burkmat och "doshirak" är fyllt av ett hungerupplopp. Men ett långt pass vid kaminen är risk för försämrad venutflöde, ödem och åderbråck. Därför lämnar vi komplexa rätter "för efter förlossningen", lockar släktingar att hjälpa och förenklar hela processen med att laga rätter så mycket som möjligt.
- Se till att ta pauser.
- Trötta ben? Sätt dig på "framsidan" och höj benen på en låg bänk.
- Är din rygg trött av en obekväm hållning när du skär kål? Placera en pall i närheten där du kan vila knäet och avlasta ryggraden.
Hushållsapparater
Användning av vattenkokare, spisar, mikrovågsugnar och andra apparater bör vara så försiktig som möjligt.
- Om möjligt, undvik att använda mikrovågsugnen under graviditeten eller minska användningen till ett minimum. Det rekommenderas absolut inte att använda denna enhet om dörren inte stängs ordentligt (elektromagnetisk strålning kommer inte att gynna varken barnet eller mamman). Och medan enheten är i drift bör du hålla ett avstånd på minst 1,5 m från den.
- Försök också att inte slå på alla enheter samtidigt, för att inte skapa elektromagnetisk "korseld".
- Laptop, mobiltelefon Och laddare Lämna den inte nära sängen på natten (avstånd – minst 1,5-2 meter).
Våtrengöring av golv
Många känner till sårbarheten hos leder och brosk under graviditeten. Spinal överbelastning denna period rekommenderas inte och farligt.
- Inga "gymnastiska tricks och fouettés" när du städar! Var försiktig med kroppsvändningar och böjningar.
- Bär ett speciellt bandage (enligt din storlek) för att lätta på belastningen.
- Om möjligt, flytta alla tunga hushållsansvar till din make och nära och kära.
- När du böjer dig över eller tar upp ett föremål från golvet, böj knäna (gå ner på ett knä) för att fördela belastningen på din ryggrad.
- Att tvätta golv på knäna är oacceptabelt - använd en mopp (ryggen ska vara rak när du städar), och justera längden på dammsugarröret.
Städprodukter, rengöringskemikalier
Vi närmar oss valet av dessa fonder med yttersta försiktighet.
- Rengöring av VVS överlåter vi till våra nära och kära.
- Vi väljer tvättmedel utan lukt, ammoniak, klor eller giftiga ämnen.
- Vi ersätter pulverprodukter (de är särskilt skadliga) och aerosoler med flytande produkter.
- Vi arbetar endast med handskar och (vid behov) gasbinda.
- Vi rengör inte mattor själva – vi skickar dem till kemtvätt.
Husdjur
Fyrbenta, bevingade och andra husdjur kan bli en källa till inte bara allergier, utan också allvarliga sjukdomar. Därför följer vi strikt reglerna för att ta hand om husdjur under denna period: efter interaktion med ett djur, tvätta händerna med tvål, övervaka dess hälsotillstånd (om det finns misstankar, ta det till veterinären), mata inte djuret med rått kött, lämna toalettstädningen och djurets matning/sömn områden till släktingar (detta gäller särskilt för ägare av mustaschdjur) - tabbykatter - den blivande mamman kan inte tvätta kattsandlådor!).
Lyfta tunga föremål, ordna om möbler
Dessa åtgärder är strängt förbjudna! Konsekvenserna kan bli för tidig födsel. Inga amatörföreställningar! Nästan varje blivande mamma längtar efter att "uppdatera" inredningen, men det är strängt förbjudet att flytta soffor, släpa lådor och börja allmänstädning. Handfat och hinkar med vatten bör endast tömmas och fyllas med en slev.
"Klättring"
Det rekommenderas inte att klättra på en stege eller pall för att utföra något arbete.
- Vill du byta gardiner? Be din make hjälpa till.
- Skaffa ett torkställ så slipper du hänga ut din tvätt genom att hoppa från pallen till golvet och tillbaka.
- Alla renoveringsarbete lämna det till dina nära och kära: att vifta med en spatel under taket under graviditeten, byta glödlampor, limma tapeter och till och med städa en lägenhet efter renovering är farligt!

I väntan på bebisen framtida mamma möter många begränsningar när det gäller graviditet. Graviditet är indelat i trimestrar, "dos" och "nots" för var och en av de tre trimestrarna kan variera något. I den här artikeln kommer vi att titta på de mest kontroversiella tabun under graviditeten.

Vad man inte ska göra under graviditeten. Är det möjligt att ha sex under graviditeten?

Läkare är överens: i början av den första trimestern, medan embryot bara implanteras i livmoderns vägg, är det bättre att skjuta upp sexuell aktivitet. Påståendet att du inte kan ha sex under graviditeten är dock felaktigt. I allmänhet, under graviditeten, en process som inte belastas av patologier, intima relationer inte kontraindicerat. Naturligtvis bör du inte vara för aktiv; sexuellt umgänge ska inte orsaka smärta eller obehag för den blivande mamman.

Vilken typ av sex bör du inte ha under graviditeten med ett hot, till exempel med livmoderhypertonicitet? Ack, ingen. Förutom den mekaniska effekten av friktion är det värt att komma ihåg att livmodern spänner sig när den är upphetsad och under orgasm drar den ihop sig. Därför bör all form av sex och självnjutning med en redan spänd livmoder förbjudas.

Under tredje trimestern bör du också vara mer försiktig med sex. Vissa läkare tror att sex under den sista trimestern är fördelaktigt genom att förbereda en kvinnas födelsekanal för födseln av hennes barn. Andra säger att intimitet är på senare kan provocera förlossningen.

Är det möjligt att färga hår eller räta ut hår med speciella föreningar under graviditeten?

Det finns ingen logisk bekräftelse på vidskepelsen att en blivande mamma inte ska klippa håret, graviditeten och barnet detta förfarande ingen skada alls. Men skadan från att färga hår under graviditeten är ganska verklig. De flesta färgämnen har en aggressiv sammansättning, vars komponenter, när blandningen appliceras på hårbotten, tränger in i blodet hos en gravid kvinna. Dessutom har produkter för permanent hårfärgning ofta frätande egenskaper. obehaglig lukt, vilket inte är fördelaktigt för en gravid kvinna att andas in. De flesta håruträtningsprodukter innehåller formaldehyd, vars ångor andas in av den gravida kvinnan under proceduren.

En gravid kvinnas kropp kan reagera oförutsägbart även på de vanliga färgningsprodukterna: slutresultatet kan bli katastrofalt och en allergisk reaktion är möjlig.

På grund av detta rekommenderas det inte att färga håret under graviditeten, särskilt under första trimestern. Om en gravid kvinna inte kan vägra att färga håret, är det bättre att välja mindre aggressiva färgämnen och använda färgningstekniker där kompositionen inte appliceras på rötterna, till exempel ombre. Ört henna och basma utan kemiska tillsatser - idealiskt alternativ för gravida kvinnor.

Innan någon målning måste du göra ett allergitest.

Vad man inte ska göra under graviditeten. Hur skadar självmedicinering gravida kvinnor?

Ansökan mediciner utan att först konsultera en läkare under graviditeten kan vara extremt farligt. Konventionella mediciner kan ha en skadlig effekt på utvecklingen av graviditeten och framkalla en allergisk reaktion.

Det finns en åsikt att du inte bara bör använda mediciner under graviditeten utan läkares recept. traditionell medicin. Det är fel alternativ medicin kan skada fostret inte mindre. Till exempel är det inte alla som vet vilka örter som är förbjudna under graviditeten. Men listan över de sistnämnda är mycket imponerande och innehåller dussintals föremål.

Under första trimestern bör du om möjligt inte ta till mediciner, under de följande månaderna måste läkaren utvärdera förhållandet "risk för barnbidraget för mamman".

Varför kan man inte vaccinera sig under graviditeten?

Det är högst oönskat för gravida kvinnor att vaccinera sig. Dessutom, efter att ha tagit vissa vacciner, får du inte bli gravid under en viss tid. Om en kvinna planerar att skydda utvecklande baby från allvarliga konsekvenser sjukdomar som röda hund, är det värt att göra detta i förväg.

Blivande mammor vaccineras endast i nödsituationer, med hjälp av vacciner med dödade kulturer av patogener eller färdiga antikroppar.

Varför du inte ska dricka alkohol under graviditeten

Tidigare fanns det en uppfattning om att det var möjligt, till och med nödvändigt, för gravida kvinnor att regelbundet dricka lite rött vin av hög kvalitet. Som, det ökar hemoglobinet. Det finns en viss sanning i detta uttalande. Faktum är att nyare studier visar att periodisk konsumtion av högkvalitativ alkohol i små mängder har en gynnsam effekt på hälsan. Men gravida kvinnor bör inte dricka alkohol, eftersom det kan orsaka negativ påverkan på utvecklande foster. Läggningen av det ofödda barnets organ sker under graviditetens första trimester.

Många blivande mammor tillät sig själva att dricka alkohol innan menstruationen försenades, vilket signalerade graviditet. Oroa dig inte, under dessa veckor matas fostret ännu inte med ämnen från moderns kropp, så att dricka ett glas vin kommer inte att skada det på något sätt.

Vad man inte ska göra under graviditeten. Rökning under graviditeten: du bör inte sluta röka

Rökning under graviditeten är också höljd i myter. Det finns en synpunkt att man inte ska sluta röka under graviditeten. De säger att storrökare slutar under graviditeten ovanaär mer skadligt än att röka i sig. Detta är inte sant.

Ja, läkare rekommenderar inte att du slutar för abrupt, eftersom kroppen kommer att uppleva stress. Men du måste fortfarande avstå från cigaretter så snart som möjligt. På grund av rökning utvecklar fostret syresvält, vilket leder till utvecklingsstörning, prematuritet, minskad födelsevikt och andra hälsoproblem.

Varför Du ska inte sova på rygg under graviditeten

Under den första trimestern är den blivande mamman fri att sova när som helst. bekväm position. När livmodern förstoras blir det omöjligt att sova på magen. Varför säger läkare att du inte kan sova på rygg under graviditeten? Anledningen till förbudet är den ökade storleken på den gravida livmodern, som när kvinnan ligger på rygg kan komprimera den nedre hålvenen och försämra blodflödet och sätta press på urinledarna.

Resultatet av vila i denna position i slutet av graviditeten kan vara exacerbation av hemorrojder, ryggsmärtor, lågt blodtryck med resulterande huvudvärk och yrsel.

För gravida kvinnor med en märkbart rundad mage kommer den optimala sovställningen att vara på vänster sida.

Att korsa benen över benen under graviditeten. P varför inte

Det var förbjudet för våra förfäder att korsa benen under graviditeten. De trodde att att sitta i kors av en gravid kvinna kunde leda till sneda ben eller till och med kisa hos det nyfödda barnet. Naturligtvis har detta inget med sanningen att göra. Men denna position är verkligen oönskad för alla, särskilt för blivande mammor. Faktum är att när man sitter i kors uppstår en belastning på stor livmoder. Kompression av venen i popliteal fossa förekommer också, vilket inte är fördelaktigt vid ökad risk förekomsten av åderbråck hos gravida kvinnor. Blodcirkulationen i bäckenorganen förvärras. Det här är fylligt syresvält baby.

Belastningen på ryggraden ökar. Med en växande mage har rörelseapparaten hos en gravid kvinna redan svårt att sitta i fel position förvärrar situationen ytterligare. Smärta i blygdområdet är en annan indikator på att du inte ska korsa benen under graviditetsveckorna nära förlossningen. På grund av denna position är barnets huvud ofta felaktigt placerat, vilket orsakar smärta.

Varför gravida kvinnor inte ska räcka upp händerna

Läkare har hittat en anledning till varför du inte ska höja armarna under graviditeten. Nej, detta har inget att göra med risken för att barnet fastnar i navelsträngen.

När du lyfter upp armarna känner kroppen obehag, livmodern spänner sig. Därför kan du inte höja armarna under andra hälften av graviditeten. Tidig graviditet detta kommer inte att göra mycket skada, men i de senare stadierna kan det orsaka för tidig förlossning.

Att höja armarna plötsligt kan få en gravid kvinna att känna sig yr, och det är osäkert.
Och om du stannar i denna position under en längre tid förvärras blodcirkulationen i livmodern.

Vad man inte ska göra under graviditeten. Hur maternell nervös spänning skadar graviditeten

Att önska blivande mammor att inte vara nervösa är inte en banal "tjänstgörande" fras. Du bör inte vara nervös under graviditeten, stress kan skada barnet.
Forskare har identifierat ett samband mellan nervositet hos gravida kvinnor och utvecklingen av problem med det kardiovaskulära systemet och nervsystemet hos barn är särskilt mottagliga för detta.

Det har också bevisats genom ett experiment att om en mamma regelbundet är nervös under graviditeten så ökar risken att hennes barn får sömnproblem under det första levnadsåret med 23 procent. Följaktligen kommer alla familjemedlemmar som bor med barnet att ha problem med sömnen. Och kronisk sömnbrist hos mamman påverkar amningen negativt

Slutsats

Den blivande mamman har dubbelt ansvar för sin hälsa och en säker utveckling av sitt barn under graviditeten. Det är oerhört viktigt att veta vad du kan och inte kan göra medan du väntar på ditt barns födelse.

Graviditet är definitivt en av de mest underbara stunder i en kvinnas liv, men också en av de mest ansvarsfulla. Är det möjligt att flyga på ett flygplan, vilken fysisk aktivitet är acceptabel under graviditeten, är det värt att ha sex? Dessa frågor intresserar nästan alla kvinnor som såg två eftertraktade ränder på testet...

Tja, det är dags att ta reda på: vad som verkligen inte kan göras under graviditeten, och vad kommer bara att gynna barnet och den blivande mamman?

Alkohol och rökning - inga kompromisser!

Oavsett hur mycket dina vänner eller bekanta från forumen övertygar dig om att ett par glas rött vin eller öl är ofarliga, är läkare runt om i världen eniga: även små doser alkohol kan skada barnet och den blivande mamman - orsaka allvarliga defekter intrauterin utveckling, för tidig och ofta svår förlossning, provocerar ett missfall. "Graden" är särskilt giftig i de tidiga stadierna av graviditeten - vid och till slutet av allt, när den mycket viktiga processen för organogenes inträffar, under vilken embryot just bildas, "läggning" av alla inre organ och barnets system. Det är oönskat att dricka alkohol under befruktningen, och för båda framtida föräldrar! När det gäller rökning har forskare länge bevisat att spädbarn vars mödrar rökte under graviditeten föds med ett klart beroende av nikotin, de har ett försvagat immunförsvar och ofta underutvecklade lungor. De är också mer benägna än andra barn att drabbas av astma och andra åkommor i lungsystemet. Därför, om du får reda på att du skaffar barn, sluta röka omedelbart! I allmänhet måste detta göras i stadiet av graviditetsplaneringen - 2-3 månader innan du avstår från preventivmedel.

Orientering

Kvinnor är ofta intresserade av om det är möjligt att idrotta medan de väntar barn? I denna fråga är, som ofta händer, den gyllene medelvägen viktig. Numera förväntar sig ingen olympiska rekord från dig, så du ska inte jobba hårt och svettas flera timmar om dagen i gymmet. Men du kan inte helt beröva dig själv fysisk aktivitet och leda en stillasittande livsstil - sådan "inaktivitet" kan leda till viktökning. övervikt, utveckling av ödem, problem med blodkärl, ökad blodtryck. Sådana komplikationer påverkar graviditetsförloppet och fostrets utveckling negativt.

Så vilken fysisk aktivitet välja? Det finns många alternativ: yoga, fitness, gymnastik för gravida kvinnor, simning (eller vattengympa), promenader i en uppmätt takt i frisk luft - sådana övningar hjälper till att förbättra lungfunktionen och stödja bra ton muskler i ben och rygg, förhindra uppkomsten av hemorrojder och åderbråck vener, låter dig bekämpa venös stagnation i bäckenområdet. Den för närvarande populära stavgången - stavgång med vandrings- eller skidstavar - är mycket användbar för den blivande mamman och barnet. Under sådan träning förbättras blodflödet, blodkärlens och hjärtats tillstånd, och kroppen är mättad med syre. Barnet får också mer syre och näring.

Men det är bättre att undvika att cykla - de övervägs extrem syn sport för gravida kvinnor. Alpin skidåkning, snowboard, rullskridskoåkning, kampsport - med ett ord, alltför aktiva och traumatiska sporter - är också ovillkorligt förbjudna. I alla fall, för att inte skada fostret, måste du rådgöra med din gynekolog om vilken typ av sportaktivitet du ska välja under graviditeten. Läkaren måste utesluta tillstånd där fysisk aktivitet kontraindicerat eller avsevärt begränsat.

Sex och tabu

Lägg in ditt veto sexliv Under denna period kan endast mycket allvarliga medicinska tillstånd uppstå.

Till exempel, om det finns ett hot om missfall (särskilt under första trimestern), om du väntar tvillingar ( flerbördsgraviditet vanligtvis svårare än en ensamstående), du har haft missfall eller för tidig födsel, tidigare graviditet fortsatte med hot om missfall eller tester visade någon form av infektion. Dessutom kan läkaren ordinera tillfällig abstinens för dig om livmoderhalsen inte är tätt stängd, full (moderkakan helt täcker den inre livmoderhalsen) eller marginell presentation placenta (moderkakans nedre kant är i nivå med kanten av det inre os). Om placenta previa upptäcks, regelbundet medicinsk övervakning, eftersom det finns risk för placentaavbrott och livmoderblödning. Beroende på placentans placering kommer leveransmetoden också att bestämmas. Således, med marginell eller lateral presentation, möjligheten att naturlig födelse, och vid fullständig presentation föreskriver de C-sektion.

Om graviditeten fortskrider utan komplikationer och du mår bra, finns det inga kontraindikationer för att älska. Dessutom är sex vid denna tidpunkt i livet väldigt viktigt! Det tillåter makar att uppleva helt nya förnimmelser, främjar ett ännu större känslomässigt närmande mellan paret och har en gynnsam effekt på kvinnans nervsystem, vilket är mycket viktigt för normal utveckling barn. Naturligtvis bör man under en sådan period inte glömma försiktighet: välj fortfarande mindre vågade positioner än tidigare, eller prova alternativa former av intimitet.

Men in senaste veckorna före förlossningen är sex till och med indicerat för terapeutiska ändamål: prostaglandiner som finns i spermier förbereder livmoderhalsen för förlossning och hjälper till att undvika bristningar.

Äventyrare

Det finns en åsikt att flygresor och plötsliga klimatförändringar inte gör det på bästa möjliga sätt påverka graviditeten. Faktum är att efter den sjunde månaden av graviditeten rekommenderas det inte att flyga på ett flygplan - hotet är starkt för tidig födsel. När det gäller flygningar i allmänhet är allt väldigt individuellt - mycket beror på graviditetsförloppet och kvinnans hälsa. Om mamman inte klagar på någonting och allt är bra med hennes ofödda barn, finns det inga speciella kontraindikationer för resor. Om en gravid kvinnas kropp är försvagad lider hon högt blodtryck eller så har hon en hög risk för missfall, då är det i det här fallet bättre att vägra resa med flyg.

När det gäller att besöka exotiska hörn av världen eller platser där det är för varmt, måste vi komma ihåg att när man reser in i många asiatiska, afrikanska och latinamerikanska länder är det nödvändigt att vaccineras mot ett antal infektioner, och detta är ett mycket stort hot till det ofödda barnet. Det är inte heller känt hur din kropp kommer att reagera på plötsliga klimatförändringar och höga temperaturer, så läkare rekommenderar att man avstår från sådana extremer och väljer mer traditionell turism. Men oavsett hur du känner dig, innan du reser måste du definitivt besöka den gynekolog som leder din graviditet.

Förbjuden mat

På tal om förbud mot en intressant position är det värt att nämna valet av produkter. Så när du sammanställer en lista över acceptabla livsmedel för denna period bör du avstå från mycket fet, salt, stekt, kryddig mat och rökt mat - de "överbelasta" levern och gallblåsan, öka belastningen på njurarna, kan orsaka halsbränna, exacerbation av gastrit. Livsmedel som innehåller mycket kemiska tillsatser, särskilt färgämnen och smakförstärkare (nitrit, mononatriumglutamat) och kryddor: chips, alla typer av kex, färdiga såser, krabbpinnar, snabbmat, läsk och många godisar, har en dålig effekt på kroppen hos gravida kvinnor. Gå inte tungt på vissa skaldjur (tonfisk, svärdfisk, räkor), choklad, jordgubbar och exotiska frukter - de kan orsaka allergier. Av samma anledning, avstå från att ofta konsumera grönsaker och frukter med apelsinpigment (citrusfrukter, morötter, pumpa, torkade aprikoser), men uteslut dem inte helt från din kost - de innehåller många användbara vitaminer och mikroelement. Förresten, man tror att livsmedel som röd fisk och kött är farliga under graviditeten - det är inte sant. Tvärtom: proteiner, omega-3-fettsyror och folsyra, som finns i sådan mat, är helt enkelt nödvändiga för gravida kvinnor. Dessutom fungerar kött som ett utmärkt förebyggande av järnbristanemi, som ofta uppstår under graviditeten. Det är bäst om din läkare väljer en diet baserat på testdata och medicinsk historia.

Alla teer är inte skapade lika

Under graviditeten stöter vissa kvinnor på problem som ödem. Som ett resultat, när de vill driva ut överflödig vätska från kroppen, börjar blivande mammor att dricka olika diuretiska teer, örtteer eller infusioner av bär och örter. Detta bör absolut inte göras utan att konsultera en läkare, eftersom många drycker, på grund av sin sammansättning, är medicinska, eftersom de innehåller kemiska komponenter som har olika medicinska egenskaper. Därför kanske de inte har den bästa effekten på en gravid kvinnas kropp och fostrets tillstånd. Drycker baserade på salvia, persilja, ginseng, valeriana och kamomill ökar alltså ofta livmoderns ton och ökar blodtrycket.

Av samma skäl är det bättre att avstå från kaffe. Forskare har bekräftat det faktum att daglig konsumtion av denna dryck (mer än 3 koppar per dag) ökar risken för missfall med 2 gånger, särskilt under de första 12 veckorna! Kaffe ökar också blodtrycket, orsakar sömnlöshet och tar bort från kroppen nyttiga mikroelement och vitaminer som är nödvändiga för ett barns normala utveckling. Både nybryggda och snabbdrycker har en skadlig effekt. Dessutom rekommenderar läkare starkt att du under graviditeten bör utesluta andra vätskor som innehåller koffein från din kost - cola, energidrycker, starka gröna och svarta teer.

Men infusioner av mynta, ingefära, vitt te och nypon är extremt användbara. Mynta lugnar, lindrar illamående, ingefära har antibakteriella egenskaper och är oumbärlig vid förkylningar och ARVI, nypon är rika på vitamin C, B, PP och järn, och vitt te innehåller inte koffein, normaliserar blodtrycket, främjar elasticiteten i blodkärlen och stärker tandemaljen, vilket är mycket viktigt när man bär barnet.

Från myternas rike

Med uppkomsten av två streck på testet börjar varje kvinna (även med två eller tre högre utbildningar) lägga onödig vikt vid tecken och övertygelser. Under tiden förstör många av dem bara livet för den blivande mamman. Här är några av dem:

Myt. Under graviditeten bör du inte klippa eller färga håret.

I verkligheten: Under graviditeten förändras hårets struktur ofta: det blir sprödare och livlöst. Det är därför, för att se bra ut, måste du klippa håret regelbundet eller åtminstone trimma topparna. När det gäller färgning är moderna ammoniakfria färger ganska säkra för både den blivande mamman och barnet. En kompetent frisör kommer förmodligen först att testa färgen på ena strängen och avgöra hur håret uppfattar en viss färg.

Var kom det ifrån: Sedan biblisk tid har hår ansetts vara en symbol för livet (kom ihåg den tragiska historien om Simson och Delila). Tydligen är det därför våra förfäder var så rädda för att klippa håret under graviditeten.

Myt. Du kan inte berätta för någon om din graviditet förrän du intressant situation kommer inte att bli uppenbart.

I verkligheten: detta är helt och hållet din personliga fråga. Vissa människor delar sin glädje bokstavligen från de första dagarna, andra döljer sin graviditet nästan fram till förlossningen.

Var kom det ifrån: Våra förfäder var mycket rädda för det onda ögat. Och metoden att "tysta" lycka ansågs vara en av de mest effektiva i kampen mot det onda ögat. Att tro eller inte på detta tecken är din egen sak. Det har dock inget med medicin att göra.

Myt. Under graviditeten ska du inte lyfta upp armarna, annars knyter sig navelsträngen och barnet kommer att kvävas i livmodern.

I verkligheten: Medicinsk statistik har inte bevisat sambandet mellan någon av moderns kroppsrörelser och navelsträngen: ingenting kommer att hända barnet om du hänger ut tvätten!

Var kom det ifrån: De flesta absurda vidskepelser bygger på grundläggande okunskap om fysiologi. Det finns inget annat sätt att förklara denna myt.

Irina Pilyugina Kandidat för medicinska vetenskaper, gynekolog av högsta kategori

Diskussion

Tyvärr inte heller mödravårdscentral, inte en enda artikel säger att kvinnor som är gravida eller planerar en graviditet inte ska ta vitamin A. Det är giftigt för barnet. Jag är gravid med mitt andra barn och fick nyss veta om det.

05.12.2017 21:47:59, Ekaterina Zuikova

Artikeln är informativ, men smal, d.v.s. Du måste bekanta dig med termer som dyker upp för första gången på andra sidor, även om deras väsen skulle kunna avslöjas här och till och med illustreras. Och angående den sista myten, det är det: medicinsk statistik har inte bevisat sambandet mellan någon av moderns kroppsrörelser och navelsträngen! Jag tvivlar på att någon på allvar har tagit itu med denna fråga och försökt bevisa säkerheten eller fördelarna med vissa rörelser, men detta händer även inom andra områden av mänsklig verksamhet. I vår tid har ”medicinen” länge kunnat agera inte ensam, utan genom att hämta kunskap och erfarenhet från andra områden. Det finns ett samband mellan alla tankar, rörelser, och alla har vetat detta länge, och många känner och lyssnar till och med på sig själva, barnet och omvärlden.

01.11.2012 11:47:06, GULDEN

Kommentera artikeln "Är det möjligt för gravida kvinnor? Vad man ska dricka, vad man ska äta och hur man lever - myter och sanning"

Graviditet och förlossning: befruktning, tester, ultraljud, toxikos, förlossning, kejsarsnitt, förlossning. Och äta bra (jag hade HD, så det var omöjligt att äta från hjärtat heller) - jag ville verkligen äta frukt från magen, vattenmelon, melon, körsbär.

Diskussion

Jag ville också sova på mage. Men jag kunde inte göra det - inte ens efter graviditeten. Medan jag ammade kunde jag inte ligga på mage en enda minut. Och nu har jag problem med ryggen (jag har en gammal skada). Så, i 3 år i rad har jag sovit uteslutande på min sida. :(

Och äta bra (jag hade HD, så det var omöjligt att äta från hjärtat heller) - jag ville verkligen äta frukt från magen, vattenmelon, melon, körsbär.

Alla säger att man inte kan ta ett bad. Jag tar det nästan varje kväll, och jag drömmer fortfarande om det hela dagen)

Vad gravida kvinnor inte ska äta. Näring, vitaminer, mediciner. Graviditet och förlossning. Mamma ringer och har lagat syrasoppa Jag undrar om gravida kvinnor kan få syra. Jag gick på Internet, det finns sådana fasor: syra, vitlök, dill, berberis, etc. Tja, om skadliga saker som...

Diskussion

saltad, rökt, för att inte orsaka svullnad

i USA finns en mer eller mindre tydlig lista över vad som inte är tillåtet.

det är förbjudet:
ädelostar och ostar gjorda av opastöriserad mjölk
alla opastöriserade mejeriprodukter
fisk och skaldjur med hög kvicksilverhalt (nedan är en lista över kvicksilverhaltiga produkter i fallande ordning)
korvar och liknande produkter på grund av deras nitrathalt (som konserveringsmedel)
allt gjort med råa ägg
några patéer
lever (på grund av dess höga A-vitaminhalt, vilket är kontraindicerat under graviditet)
majonnäs om den görs med råa ägg
jordnötter om din familj har allergier mot dem

Graviditet och förlossning: befruktning, tester, ultraljud, toxikos, förlossning, kejsarsnitt, förlossning. Mlyn, och jag tar det vid 1. Jag gjorde allt som inte var tillåtet, tvättade, strök, hängde upp tvätten själv, sminkade mig, klippte mig, stickade, sydde, satt i kors och ingenting... Jag tittar på min son nu, ja...

Diskussion

äta ädelost

Mlyn, och jag tar det vid 1. Jag gjorde allt som inte var tillåtet, tvättade, strök, hängde upp tvätten själv, sminkade mig, klippte mig, stickade, sydde, satt i kors och ingenting... Jag tittar på min son nu, ja det gjorde det. Inte påverka honom på något sätt... det här är alla vidskepelser.
Min mamma berättade för mig idag... hon gick till salongen igår för att klippa sig, och en gravid kvinna kom in och sa från dörren att hon behövde få kemikalier på hennes huvud... alla började avråda henne och sa det var skadligt, det skulle inte fungera, men hon sa att hon var läkare och gynekolog och inte tror på olika vidskepelser, sådär!!!

Förlåt - löss. Medicinska problem. Graviditet och förlossning. Vad kan gravida kvinnor använda? Alla schampon säger att de inte ska användas under graviditeten. Säg mig - kanske någon vet, annars blir jag redan galen av det här...

Diskussion

Jag skulle behandla det med babyschampo och upprepa det om en vecka. Det är omöjligt att skriva om många saker, men vad kan du göra? Och repa, repa, repa, var och en med sin fintandade kam.

Välj här det minsta av två onda. löss är inte heller bra.
mild babyschampo, som används enligt instruktionerna, bör inte orsaka några konsekvenser.
Att gravida inte är tillåtna betyder att de inte har testat på gravida.
och förresten, enligt min erfarenhet med löss hos ett barn, har några resistenta löss dykt upp - det är nödvändigt att behandla om en vecka eller två, eftersom de dyker upp igen. och även efter bearbetning är några, även om de är strypta, vid liv.
så alla dessa folkmedicin De bryr sig inte ett dugg.

Om mjöl. Näring, vitaminer, mediciner. Graviditet och förlossning. Minska mjöl och godis till ett minimum under graviditeten - jag lydde också. Jag ville verkligen ha det, speciellt något med te.