Hur lång tid tar det att förstå att du är gravid? Vi tar ett hCG-test. Tidiga tecken på graviditet som inte säger dig så mycket

Många artiklar har skrivits i kvinnotidningar och på sidorna på Internets stora vidder om hur man tar reda på att man är gravid. Men även efter att ha studerat ett berg av litteratur är det ganska svårt att i ett mycket tidigt skede förstå att du är gravid. Naturligtvis finns det ett antal klassiska tecken, dock visas de inte alltid tillräckligt tydligt eller ibland inte alls.

Dessutom är "tecken" inte "symtom". Du kan inte absolut lita på dem, utan du kan bara lyssna för att försöka klargöra situationen mer specifikt i framtiden.

I mycket allmänna termer: hörnstenar

Hur vet du om en flicka är gravid. Medicin kan nu fastställa det aktuella tillståndet för en kvinna efter en försening. Men fram till detta ögonblick kan det gå en månad från befruktningsögonblicket.

Tester kan hjälpa till att upptäcka graviditet i ett tidigare skede. De kan detektera hCG-hormon (humant koriongonadotropin). Tester börjar visa resultat från den sjätte dagen efter befruktningen.

Hur får man reda på att man är gravid(tidigt skede)?

Tecken som tyder på en möjlig graviditet är olika. För att komma till en slutsats om graviditet måste du hitta minst hälften av de listade tecknen.

frånvaro av menstruation;
illamående;
obehag i nedre delen av buken;
ökad trötthet;
sänkt blodtryck och, som en konsekvens, yrsel och svimning;
ökning av temperaturen;
humörsvängningar;
ökad känslighet för lukter;
frekvent urinering;
bröstsvullnad, mörkare glorior, nervös darrning i bröstet;
periodiskt förekommande smärtfria kramper;
blå (rosa) linjer på bröstet och buken;
ökad aptit och förändring smakpreferenser;
löshet i livmodern och livmoderhalsen (kan upptäckas vid en läkarundersökning 2-8 veckor efter befruktningen);
förstoring av buken och livmodern (kan upptäckas under en medicinsk undersökning 8-12 veckor efter befruktning);
uppkomsten av humant koriongonadotropin i urinen (uppenbart under analys eller test från 2-3 veckor efter befruktning);

Dessa tecken manifesterar sig mycket subjektivt och olika för varje kvinna. Det är därför det uppstår ofta ställd fråga om hur du får reda på att du är gravid.

Det är ofta nödvändigt att fastställa graviditet även före en utebliven menstruation (som det mest pålitliga tecknet som indikerar en möjlig förändring i kroppen).

I den här frågan måste du lita på din intuition och subjektiva känslor.

I regel, Under de första 5-7 dagarna efter befruktningen är det inte möjligt att fastställa graviditet.

Efter att det befruktade ägget fäster vid livmoderns vägg börjar kvinnans hormonella bakgrund att förändras. Från och med nu och några tecken på graviditet börjar dyka upp. Vissa kvinnor kan känna graviditet redan från dessa första förändringar som sker i deras kropp. Men det händer också att det inte går att känna igen att du är gravid inom en månad eller ens två. Allt beror på individuella egenskaper kropp.

Hur man tar reda på om en tjej är gravid:

diagnostiska metoder tidig graviditet

1. Den enklaste och mest exakta metoden som hjälper till att bestämma förekomsten av graviditet inom en vecka efter befruktningen är de som köps på apoteket. graviditetstest. Effektiviteten av sådana tester erkänns av de flesta gynekologer. De löser ofta tvivel om hur man får reda på att du är gravid.

Du måste göra testet på morgonen. Du måste välja ett test med hög känslighet (10 mIU/ml): de kan upptäcka mest obetydligt belopp hCG på tidigt.

2. En mer exakt metod är blodprov för hCG. Innehållet av hormonet i blodet är mycket högre än i urinen, och därmed sannolikheten tidig definition mycket mer graviditet.

3. Ultraljud. Denna metod helt korrekt, men du kan kontakta den tidigast en veckas försening. Det bör noteras att man idag inte har dragit någon slutsats om huruvida ultraljud är säkert för fostret i de tidiga stadierna av graviditeten. Därför bör du inte skynda dig att använda den här metoden om det inte är absolut nödvändigt.

Vilka är de tidiga tecknen på graviditet? När är den bästa tiden att testa sig eller göra ett ultraljud efter eventuell befruktning?

Graviditet är en lycka som bara kan kännas av kvinnor. Dess början är en efterlängtad händelse, åtföljd av vissa tecken. Den här artikeln kommer att berätta om var och en av dem och berätta hur du korrekt bestämmer en "intressant" position utan att utföra ett test.

Vid vilken tidpunkt kan graviditet bestämmas exakt?

Utseendet av illamående, trötthet och dåsighet är de första tecknen på graviditet, men inte alla kvinnor upplever dem.

Det finns flera sätt som kan hjälpa till att bekräfta eller förneka födelsen av ett nytt liv i magen. Var och en av dem kräver att en viss tid går efter det beräknade datumet för befruktningen. Bland dem finns:

Läkare rekommenderar att man tar ett blodprov för att fastställa graviditet 1-2 veckor efter det förväntade datumet för befruktningen. ledtid laboratorieforskning- 1 dag. Ett positivt resultat kan förväntas 8-10 dagar efter ägglossning eller befruktning av ägget.
Ett annat sätt att fastställa graviditet är att testa din urin. Det är bäst att göra det under de första dagarna av förseningen, eftersom det inte alltid är det positivt resultat manifesterar sig redan innan dess uppkomst.
Ett graviditetstest är en populär metod bland kvinnor. Det rekommenderas att göra det under de första dagarna av förseningen för att få ett mer exakt resultat.

Att få sann information om graviditet är det bäst att göra två tester, men med hjälp av teststickor från olika tillverkare.

Att mäta basaltemperatur är ett annat sätt att bestämma graviditet. Det produceras från de första dagarna av förseningen, i flera dagar. Vid ett positivt resultat kommer BT att vara högre än standardindikatorer.
Ett ultraljud kommer att visa närvaron av graviditet 2 - 2,5 veckor efter att barnet har blivit befruktat. Embryot ses bäst under transvaginal undersökning.

Ekografi hjälper till att bestämma graviditet 10-15 dagar efter befruktning av ägget.

De viktigaste symptomen som uppstår hos gravida kvinnor: vad kan man förvänta sig? Video

De första tecknen på graviditet uppträder endast på dagarna 20-22 av graviditeten, när det befruktade ägget redan är ordentligt fäst vid livmoderns vägg och har börjat sin utveckling. En tjej som förväntar sig att bli gravid bör övervaka sitt tillstånd och lägga märke till alla förändringar som sker i hennes kropp.

Symtom som uppträder hos gravida kvinnor inkluderar:

ökade basal temperatur kropp
försening av "kritiska" dagar
smärta i ländryggen
attacker av illamående
trötthet
förlust av medvetande
bröstförstoring, bröstvårtor känslighet
luktintolerans
spotting
ökad salivproduktion, vilket inte observerats tidigare
önskan att äta sur, söt eller salt mat

Video: Första tecknen på graviditet

Förhöjd basaltemperatur är det första tecknet på graviditet

En ökning av basaltemperaturen är det första tecknet på graviditet. Det varierar runt 37-37,2 grader under de första 2-4 veckorna efter befruktningen.

Läkare associerar dess utseende med den aktiva produktionen av hormonet progesteron, som sker under utvecklingen av embryot. Vid den här tiden behöver du gå mer frisk luft, äta frukt och vitaminer som behövs för rätt utveckling foster

Brist på menstruation är det andra tecknet på graviditet

Försenad menstruation är en av de viktigaste indikatorerna på graviditet hos kvinnor. Om det åtföljs av andra symtom (illamående, luktintolerans, dåsighet, konstant önskan att ligga ner, etc.), är sannolikheten för en "intressant" situation mycket hög.

För att kontrollera dina förväntningar måste du gå till en gynekolog eller ta ett test.

Förstoring och förändring av bröstens utseende är det tredje tecknet på graviditet

Bröstet reagerar ganska snabbt på livets födelse i livmodern. Från de allra första dagarna börjar svullnad och svullnad av bröstvårtorna att observeras. De blir känsligare, vilket inte märkts tidigare.

Om allt detta inträffar tillsammans med andra tecken, bör du tänka på att gå till sjukhuset för att se din lokala gynekolog. Läkaren kommer att genomföra en undersökning och bekräfta eller förneka den påstådda graviditeten.

Förändringar i smakpreferenser är det fjärde tecknet på graviditet

En radikal förändring av smakpreferenser är en vanlig situation hos gravida kvinnor. Experter förknippar det med hormonella förändringar i kroppen och brist på järn, som ökar mer och mer i takt med att fostret växer och utvecklas.

För att fylla på kroppen med användbara ämnen som är viktiga för den blivande mamman och fostret är det nödvändigt att använda vitaminpreparat som säljs på apotek (de innehåller hela komplexet av ämnen som är nödvändiga för barnets tillväxt och utveckling).

Under inga omständigheter bör du begränsa dig själv i dina önskningar. Om din kropp kräver det, ät till och med något du aldrig skulle prova i världen. vardagsliv(t.ex. inlagd gurka och godis, sill och kakor, tårta och tomatjuice etc.).

Det enda du bör undvika är livsmedel som kan orsaka skada (till exempel sushi, på grund av innehållet av rå fisk).

Frekvent urinering är det femte tecknet på graviditet

Huvudskäl täta vandringar för små behov - förändring hormonella nivåer i kvinnans kropp (aktiv produktion av hCG) och en ökning av livmoderns storlek, vilket sätter press på blåsa.

För att minska frekvensen av att gå på toaletten (särskilt på natten) måste du minska ditt vätskeintag, samt mat som kan innehålla det.

Kroppen hos en gravid kvinna, från de tidiga stadierna, fungerar för två. Njurarna arbetar hårdare för att rengöra fostervatten och blod, från fosteravfallsprodukter. Filtreringsprocessen uppstår på grund av frekvent urinering, vilket oroar kvinnan.

Inga tecken på graviditet hos en gravid kvinna. Är detta möjligt?

Frånvaron av tecken på graviditet beror på kroppens egenskaper. I vissa fall, även med en regelbunden cykel och utmärkt hälsa, bestämmer flickor sin graviditet endast genom den första rörelsen av barnet i magen. För att inte plåga dig själv med gissningar och förhoppningar bör du gå till en specialist, han kommer att genomföra en undersökning och allt kommer att bli klart.

Vilka tecken kan indikera patologier i de tidiga stadierna av graviditeten? Akut hjälp

Bland de viktigaste indikatorerna som indikerar patologi för fosterutveckling och graviditet är:

blödning
svår smärta i nedre delen av buken och ländryggen
kraftigt illamående och kräkningar
svimning

Om något av dessa symtom uppträder måste du omedelbart kontakta en vårdcentral!

Bestämma graviditet utan tester och läkare: tips och recensioner

Det finns flera folkliga sätt Bestämma graviditet utan att använda ett test och utan att gå till läkaren.

Häll 1 tsk i en behållare med urin. soda Om det sjunker till botten blir det en graviditet om blandningen bubblar upp, då är resultatet negativt.
En droppe jod tappas i en behållare med urin, om den löses upp, är resultatet negativt, om inte, är resultatet positivt.

Även om dessa metoder har hittat sina anhängare, är de inte alltid 100% framgångsrika. rätt resultat. Det är bäst att gå till doktorn, då faller allt på plats.

Video: Hur man bestämmer graviditet med improviserade medel?

Apotekstester för att fastställa graviditeten är överkomliga och utbredda. Denna metod för att bestämma framgången för befruktningen är tillförlitlig, men det händer att en kvinna är långt ifrån civilisationen eller andra omständigheter hindrar henne från att köpa den. Då uppstår problemet med hur man avgör graviditet utan test. Läkare säger att alla resultat som erhålls med "amatörmetoder" kräver obligatoriska medicinsk bekräftelse. Teoretiskt är det fullt möjligt att bestämma graviditet hemma.

De viktigaste tecknen på graviditet i de tidiga stadierna

Bevis på ett barn i livmodern kan dyka upp innan din nästa mens. Svaret på frågan om det är möjligt att fastställa graviditet utan ett test är positivt om kvinnan är frisk, hennes kropp tidigare fungerade utan misslyckanden och cykeln är stabil. När en tjej vill ha ett barn kan hon misstolka symptomen och hitta på några tecken som många läkare varnar för. Innan du kontrollerar din graviditet hemma, var uppmärksam på om följande tecken observeras:

Smakpreferenser har förändrats, det finns en ökning av aptiten, det finns helt klart en preferens för rätter som tills nyligen inte framkallade mycket kärlek.
Kvinnans luktsinne har blivit mer akut och hon kan urskilja nyanser av lukter.
På morgonen dök ett märkbart illamående upp och när jag borstade tänderna uppstod en gag-reflex.
Ömhet och svullnad i bröstkörtlarna - detta symptom kan också förekomma på tröskeln till menstruationen, men tillsammans med andra tecken indikerar det en förändring i kvinnans hormonella nivåer på grund av graviditet.
Synas åldersfläckar, även om det fortfarande knappt märks, senare kommer detta tecken att bli mer uppenbart.
Ökad emotionell känslighet, humörsvängningar: kvinnor associerar ofta dessa fenomen med PMS, men om ovanstående symtom läggs till, plus det finns en försening i menstruationen, är detta en anledning att misstänka graviditet.
Frekvent urinering. När ett symptom uppträder är det viktigt att utesluta cystit. Om urineringen är smärtfri, urinen är normal, vätskeintaget inte har ökat på grund av värme eller konsumtion av salt eller kryddig mat, möjlig orsak- avslappning av slutmuskeln i kvinnans urinblåsa, orsakad av hormonella förändringar hos en gravid kvinna.
En kraftig minskning eller ökning av sexuell lust avser möjliga tecken graviditetens början.

Hur får man reda på graviditeten innan man dröjer hemma

Närvaron av flera tecken som beskrivs ovan får dig att undra hur man bestämmer graviditet utan ett test, när enkla hemtekniker bekräftar dina gissningar, kommer du att ha något att gå till gynekologen med. Onlineversioner av frågeformulärtester har dykt upp på Internet, där du måste svara på vanliga frågor om förekomst av illamående, förseningar och andra symtom, i vissa fall debiteras pengar via SMS för detta. En kvinna kan själv svara på dessa frågor genom att räkna antalet "ja" och "nej" som faktiskt kan användas hemma är mer informativa.

Efter basal temperatur

Ett av de informativa sätten att fastställa graviditet hemma utan ett test är att mäta en kvinnas basala temperatur. Det kontrolleras i ändtarmen, och även i munnen eller slidan. För att bestämma graviditeten måste du ta reda på din basaltemperatur 1-2 dagar före menstruationens början beräknad enligt kalendern. Den kvinnliga cykeln har två faser: före och efter ägglossning. Om ägglossning har inträffat, är basaltemperaturen något mer än 37 grader innan menstruationen börjar. Om detta inte händer är sannolikheten för graviditet stor.

En kvicksilvertermometer för att mäta basaltemperaturen bör hållas:

i munnen - 5 minuter;
i slidan/ändtarmen – upp till 3 minuter.

Mätningen utförs på morgonen, innan kvinnan går upp ur sängen, plötsliga rörelser bör inte göras före proceduren, annars kommer resultatet att vara partisk. En ökning av temperaturen orsakas inte bara av graviditet, utan också av att dricka alkohol, sjukdom, samlag, stress, ta mediciner, alla dessa skäl måste uteslutas. Det enklaste sättet att förstå om din basaltemperatur har förändrats är att mäta den regelbundet och hålla ett diagram i flera månader. När man planerar ett barn är detta en vanlig praxis för att hjälpa till att fastställa förekomsten av en förväntad graviditet.

Använder läsk

En förändring i pH observeras i urinen hos en gravid kvinna. Hur man bestämmer graviditet utan ett medicinskt test med läsk: tillsätt en tesked av ämnet till din morgonurin och övervaka reaktionen. Om det bildas bubblor verkar vätskan "koka" - det finns ingen graviditet, urinen har behållit sin normala surhet. Sodan föll till botten av glaset utan reaktion - ett tecken på att kvinnan bär på ett barn, hennes urin har samma alkalinitet som läsk.

Andra orsaker till att urinens pH ändras till alkaliskt:

dominansen av grönsaker i en kvinnas kost;
njurinfektioner;
akut diarré.

Med jod

Denna metod har ingen vetenskapligt bevisad grund, men den är populär och låter dig ofta bestämma graviditet. Det görs på detta sätt: förbered morgonurin, fukta ett pappersark i det, släpp jod, om droppen blir lila är graviditet trolig, om den blir blå, nej. En annan tolkning av detta test: droppa jod i ett glas urin, om droppen förblir på toppen är kvinnan i "position", om den löses upp omedelbart - negativt resultat.

För att testet ska fungera mer objektivt är det nödvändigt att utföra följande villkor:

Använd färsk morgonurin, ta vätskan i mitten av urinering, utför testet senast 20 minuter efter insamling av materialet.
Innan du samlar urin, utför en morgontoalett, utan att använda andra hygienprodukter förutom baby tvål utan några tillsatser, färgämnen, smakämnen kommer att förvränga resultatet.
Koka jodpipetten och urinbehållaren, torka ordentligt och använd inte varm.
Ta servetter och degpapper från färska förpackningar.
Utgångsdatumet för jod måste vara aktuellt om det har gått ut är det inte lämpligt för att fastställa graviditet i urin.
En droppe jod bör inte falla ner på en servett eller i ett glas urin från en höjd, eftersom den kommer att sprida sig pipetten bör föras närmare ytan.

Hur graviditet tidigare fastställdes utan tester och läkare

Traditionella metoder Bestämningar av graviditet i de tidiga stadierna kräver alltid dubbelkontroll, eftersom deras resultat kan visa sig vara falskt positiva eller, omvänt, vara negativa under en befintlig graviditet. Några av dem är baserade på mystik, intuition, drömmar, till exempel, om du drömmer om fisk, i någon form, är detta ett tecken på att en kvinna förväntar sig en påfyllning. Här är flera andra sätt att bestämma graviditet med hjälp av folkmedicin:

Koka urin i en metallbehållare och häll den i en glasbehållare. Om resultatet är positivt uppstår en fällning, vita flingor.
Ett annat sätt att fastställa graviditetens faktum med urin användes under medeltiden. Blanda urin med rött vin om urinen förblir klar är du gravid om den blir grumlig, svaret är negativt.
Knäpp på en ring eget hår, hänga över en kvinnas mage. Om ringen svänger eller snurrar i en cirkel - ja, om den inte rör sig - nej.
Folkmedicin, baserat på tron att graviditet förändrar en kvinnas energi. Ta två koppar, märk dem "gravid" och märk den andra "inte gravid". Plantera lök i båda, vänta tills skotten når 4 centimeter snabbare.
Det finns en övertygelse om att om du vattnar blommor med morgonurinen från en gravid kvinna kommer de att blomma ljusare än vanligt. Först när löken spirar eller blommorna blir mer frodiga, kommer kvinnan redan att ha hittat andra sätt att fastställa graviditeten.

Video: hur man förstår att du är gravid

När befruktningen inträffar börjar en kvinnas kropp aktivt omstruktureras, dess prioriteringar förändras, alla system anpassar sig till fostrets behov. Mödrar med erfarenhet i tidiga skeden kan känna dessa förändringar och anta att en påfyllning väntar dem. Om barnet är det första, är det svårare att förstå vad som händer videoinstruktioner kommer till räddning, som innehåller information om de viktigaste tecknen på graviditet i de mycket tidiga stadierna.

Frånvaron av den förväntade menstruationen, som var tänkt att komma en viss dag i månaden, får en kvinna att tänka på möjligheten att bli gravid. Men väldigt ofta börjar en representant för det rättvisa könet plågas av tvivel redan före den förväntade perioden. Detta beror på tecken på graviditet. För många kvinnor är de första tecknen på graviditet innan en utebliven mens en speciell signal som får dem att tänka på sin livsstil, ändra sin kost och fatta viktiga beslut.

För andra kvinnor är tidig diagnos en chans att snabbt och smärtfritt avbryta en oönskad graviditet i ett tidigt skede. Jag skulle vilja hoppas att den första gruppen utgör den absoluta majoriteten, och kvinnor letar noga efter just dessa "tecken" så att de efter ett par dagar med glädje kan observera två vackra ränder, som det framtida barnet "ritar" på ett test för att bestämma graviditet.

Alla tecken kan delas in i sannolika och tillförlitliga.

Pålitliga tecken inkluderar: förekomsten av hCG i kvinnans blod och urin, närvaron av ett befruktat ägg i livmodern och dess utvidgning. Låt oss omedelbart göra en reservation för att vi inte kommer att kunna fastställa tillförlitliga tecken före graviditeten. Först efter en försening menstruationscykeln, kommer en obstetriker-gynekolog att kunna diagnostisera början och utvecklingen av graviditeten.

Varje kvinna är individuell. Det är därför varje graviditet är annorlunda. Vissa kvinnor mår bra och beter sig aktiv bild livet under hela perioden, andra lider av tidig och sen toxicos, olika komplikationer, drömmer om ett snabbt lyckligt slut på 9 månader.

Graviditet kräver en omstrukturering av alla kroppssystem: matsmältningssystemet, endokrina, nervösa, immunförsvar, kardiovaskulära. Med början av graviditeten kvinnlig kropp börjar för det första att "arbeta" för barnets behov, och för det andra för sina egna behov. Redan från de första dagarna börjar kroppen ge signaler, genom att lyssna på vilka man tydligt kan förstå om graviditet har inträffat eller inte.

De viktigaste symptomen på graviditet före utebliven mens

Yrsel, svimning. Mådde du illa i ett täppt rum? Efter att ha badat, hann din man knappt fånga dig? Känner du dig yr när du går i trappor? Tänk på det. Minskade blodtryck, liksom orsakslös trötthet och svaghet, yrsel, medvetslöshet hos gravida kvinnor är vanliga. Oftast beror detta på ökad blodtillförsel till livmodern. Dock kausalt mår dåligt Det kan vara en enkel nödsituation på jobbet eller stress efter familjeproblem. Analysera senaste veckorna ditt liv - om det inte finns någon anledning att oroa sig är det mycket möjligt att din familj snart kommer att fyllas på.
Förändring i basaltemperatur. Många kvinnor har använt basaltemperaturdiagrammet under lång tid som ett av de viktigaste verktygen för att framgångsrikt planera en graviditet. Underhåll rektal temperatur vid cirka 37,2-37,3 grader indikerar hormonella förändringar i kroppen och den möjliga förekomsten av en lycklig händelse. Du kan dock inte förlita dig helt på basaltemperaturen. Resultatet kan vara felaktigt på grund av risken för felaktiga mätningar, liksom förekomsten av fel i termometern.
Frekvent urinering. Har du märkt att du går på toaletten oftare och att din dagliga urinmängd har ökat? Det kan det vara säkert tecken graviditet! Faktum är att, tack vare ökad blodcirkulation i bäckenområdet och njurarna, börjar blåsan att arbeta i ett förbättrat läge, utan att ge sin ägare en stunds vila. Men frekvent urinering kan också vara ett tecken på infektioner i urinvägarna. Därför kan detta tecken endast övervägas i samband med andra symtom.
Känslighet hos bröstkörtlarna.Ökad känslighet hos bröstkörtlarna observeras 1-2 veckor efter befruktning av ägget. Brösten sväller, gloriorna runt bröstvårtorna mörknar. Sådana förnimmelser kan dock också vara en konsekvens av att man närmar sig mens och möjliga sjukdomar bröstkörtlar. Mycket ofta mår flickor som led av uppblåsthet och bröstsmärtor före menstruationen som regel mycket bättre under graviditeten.
Ökad kroppstemperatur. Det autonoma systemets reaktion på förändringar i hormonella nivåer kan vara en liten ökning av kroppstemperaturen till 37,0-37,2 grader. Detta tillstånd kan åtföljas av huvudvärk, svaghet och frossa. Sådana symtom är mycket lika manifestationen av en förkylning eller virussjukdom.
Detta är viktigt! Om din kroppstemperatur stiger bör du se till att det inte är relaterat till graviditeten och först då börja ta det. antivirala läkemedel. Några mediciner kan orsaka allvarliga skador på fostret, särskilt vid bildningsstadiet av alla vitala organ.
Vaginala flytningar. Under de första dagarna av en eventuell graviditet ska en kvinna betala särskild uppmärksamhet flytningar från slidan. De kan vara gulaktiga eller krämiga till färgen.
Emotionell instabilitet. Apati, plötsliga humörsvängningar, neuros etc. – känslomässig instabilitetär ofta en trogen följeslagare för gravida kvinnor. Förändringar i kroppen bidrar till att en kvinna ofta känner sig övergiven och förvirrad. Minsta besvär kan orsaka hysteri och depression. Men känslomässig instabilitet kan orsaka problem på jobbet och problem hemma. Därför är det omöjligt att tydligt bedöma förekomsten av graviditet baserat på detta symptom.
Positivt graviditetstest. Hyllorna på stormarknader och apotek är fulla av en mängd olika graviditetstester. Vissa av dessa produkter erbjuder att avgöra om du är gravid innan din cykel missas. Faktum är att testet kan visa ett positivt resultat ungefär en vecka före den förväntade fördröjningen, på grund av förekomsten av hCG i kvinnans urin. Det är värt att notera att i det här fallet kommer den andra randen att vara något blekare än den första. Testet kommer att behöva göras regelbundet och linjen bör bli ljusare dag för dag. Närvaron av tydliga två ränder är goda nyheter för den blivande mamman och en signal från din kropp om att graviditeten fortskrider.
Förändringar i smakpreferenser, illamående, kräkningar. Morgonillamående och kräkningar - ständiga följeslagare många gravida kvinnor. Mycket ofta lider kvinnor av toxicos, från de första veckorna av graviditeten till slutet av den första trimestern. Detta beror på hormonella förändringar i kroppen. Men det är värt att komma ihåg att banal förgiftning mycket ofta har liknande symtom. Om illamående och kräkningar fortsätter under en längre tid uppstår uttorkning - kontakta omedelbart läkare!

Graviditet är den lyckligaste tiden i varje kvinnas liv. Nästan varje blivande mamma, som är i ett tidigt skede och ännu inte känner till sitt tillstånd, letar efter alla tecken på början intressant situation. Var objektiv medan du är i glädjefull slaktighet. Om du var sjuk på morgonen och inte kunde äta en bit, betyder det inte att du är gravid. Du kanske åt något gammalt vid middagen och blev förgiftad. Pålitliga tecken graviditet är positivt test, samt ultraljudsresultat som registrerar närvaron av ett befruktat ägg i livmodern och barnets hjärtslag. Möjliga tecken uppkomsten av en intressant situation bör endast beaktas i sin helhet. Till exempel, illamående på morgonen varar i flera dagar, du drömmer om pickles och somnar på språng. Lyssna på din kropp – den ger dig rätt signaler. Lär dig att förstå dina känslor - detta kommer att hjälpa dig, även innan din cykel är försenad, säga med självförtroende: "Ja, jag är gravid!" 28 röster

Mycket ofta ringer kvinnor till mig med frågor som: "Jag fick reda på att jag är gravid, var ska jag börja? Vad ska man göra? Vart ska man springa? Vad ska jag ta? Jag bestämde mig för att det var lättare att skriva en detaljerad kort guide än att berätta allt igen varje gång

Den här artikeln är din snabbguide till ett nytt land för dig - "graviditet". Då lär du dig allt du kan och kommer att vara perfekt orienterad i alla tecken och förhållanden. Under tiden ger jag dig snabba, korta råd - vad du ska göra, vad du ska sluta, vad du ska äta och dricka, vilka vitaminer du ska ta och annat.

Så, de första 15 stegen:

Först - Ta ett graviditetstest och donera blod för hCG

Vid första misstanke tar vi ett graviditetstest tidigast 1-2 veckor av din uteblivna mens. Tidigare kanske han inte visar något.

Om du är osäker kan du donera blod för att testa för hormonet som utsöndras av befruktat ägg– korioganadotropin (hCG).

Det är VIKTIGT att inte göra ett ultraljud för att fastställa graviditet!

Av någon anledning tänker alla direkt att de måste springa till ett ultraljud och registrera sig. Detta är inte sant!

Ultraljud har en mycket stark effekt på embryot, och kan göras tidigast 12 veckor.

För att vara säker på att du är gravid räcker det med att donera blod för hCG. Detta är en mycket exakt analys och stör inte fostrets utveckling.

För det andra – Berätta för din man och familj

När du är säker på att du är gravid kan du berätta för din man och familj om din lycka. Om graviditeten är oplanerad, ha tålamod och var försiktig.

Berätta för din man först, gärna skriftligt, skriv en lapp på morgonen, skriv att du är gravid och diskutera allt på kvällen. Ge honom tid att återhämta sig från den här nyheten. Då kan du berätta för din familj.

Vem du ska berätta är upp till dig. Men många tjejer gör det här - fram till 3-4 månader berättar de bara för de närmaste, och sedan berättar de för alla.

Jag tycker att detta är ett helt berättigat beslut, som regel är första trimestern det viktigaste och svåraste för både barnet och dig.

Tredje -Ändra tempot i livet

Naturligtvis kommer graviditeten att kräva att du ändrar din rytm och livsstil. Först och främst, andas ut och slappna av.

100 % av alla blivande mammor känner spänningar, rädsla och osäkerhet under de första dagarna av graviditeten. Och detta är naturligt, det finns ingen anledning att skylla sig själv för detta.

Du står på tröskeln stora förändringar och du vet fortfarande inte om du kan hantera dem eller inte. Men du har fortfarande 9 månader på dig att vänja dig.

Fast jag vet av erfarenhet känslan av framtida moderskap kommer redan under andra trimestern, och när du känner barnets första rörelser kommer du att förstå hur stark känslan av moderskap är i dig och hur naturlig denna process är.

Under tiden sakta ner din takt– försök att vila oftare och oftare. Om du har en minut, sitt, eller ännu bättre, lägg dig ner.

Jag hör ofta, men hur man vilar är fortfarande schemalagt - det finns inte en minut, var kan jag få tiden. Svaret är enkelt och samtidigt väldigt komplext – släng ALLT onödigt. Och vad är inte överflödigt - sömn, mat, vatten.

Allt annat kan kasseras eller läggas åt sidan: ett kafé med en vän, telefonsamtal, arbete, hushållssysslor, filmer, böcker, shopping. Vänta bara till 2:a trimestern, det blir lättare där, och du kan ta igen allt.

Dessutom kommer din kropp att hjälpa dig med detta under den första trimestern, alla mammor klagar över mycket hög trötthet och en konstant längtan att sova.

För det fjärde – Sluta röka och drick alkohol omedelbart

Så fort vi fick reda på graviditeten, sluta röka, drick alkohol omedelbartäven i små doser, även vin och öl. Konsekvenserna kan vara helt oförutsägbara.

Varje dag under den första trimestern pågår en enorm mängd arbete, fostrets celler delar sig med en otrolig hastighet, grunden för alla organ, system, celler och vävnader läggs. Varje störning i denna process kan orsaka stor skada.

För det femte – Sluta ta mediciner och all behandling

Om du tar några mediciner, genomgår eller är på väg att genomgå behandling - sluta omedelbart.

Gå till din läkare på mödravårdskliniken och berätta vilka mediciner du tar, läkaren kommer att ändra behandlingsmetod.

Du kommer att behandla alla åkommor under graviditeten annorlunda än du är van vid, så om du känner tecken på förkylning ska du inte springa för Fervex eller aspirin.
De flesta droger Ta inte under graviditet!

Kolla in avsnittet , där kan du hitta svaret på frågan om du kan ta den eller den medicinen under graviditeten.

För det sjätte – Börja lyssna noga på dig själv

Graviditet är en tid då du hör din inre röst tydligare än någonsin. Han skyddar dig från allt skadligt och farligt.

Lyssna på allt han säger utan förbehåll.

Om du vill svepa in dig varmt, gör det, oavsett andras åsikter. Känner dig sömnig, spring för att göra det. Plötsligt blev någon person otrevlig eller hela familjen, lukten - ja, du kommer tillbaka till dem efter förlossningen.

Behåll och skydda din kropp som ett tempel!

Sjunde - Sluta idrotta

Om du var involverad i någon sport före graviditeten, sluta med alla aktiviteter. (Inklusive löpning, cykling, ridning, tennis, vandring, aerobics, fitness, gympass och, naturligtvis, alla typer av professionella sporter.)

Under graviditeten kan du dansa (alla danser utom sport), träna gymnastik för gravida kvinnor, simma och göra några yoga-asanas.

åttonde - Börja ta folsyra

Under den första trimestern är det mycket viktigt att ta folsyra, eftersom det kommer att lägga grunden för korrekt utveckling och bildande av hjärnan och hela nervsystemet baby.

Jag råder dig dock att ta folsyra inte i tabletter som är brukligt överallt, men bara från matkällor.

Faktum är att, enligt nyare studier, artificiellt syntetiserade tabletter med folsyra inte har den önskade positiva effekten, deras aktivitet och styrka fluktuerar inom 10% av kraften som enkel spenat kan ge.

Dessutom har amerikanska forskare bevisat sambandet mellan att ta tabletter som innehåller folsyra och förekomsten av bröstcancer mellan 40-50 år.

Vi kommer att prata mer i detalj om naturliga och konstgjorda vitaminer i avsnittet om näring, där ett separat block med artiklar kommer att ägnas åt detta.

Så du får bara folsyra från grönsaker och grönsaker, med hänsyn till det faktum att du behöver få i dig minst 400 mcg per dag.

Folsyrahalt i livsmedel av vegetabiliskt ursprung:

Produkt		Hur ska man äta?
Mos, rå
Linser, råa		I form av groddar, lägga till sallader
Bönor, råa		I form av groddar, lägga till sallader
Groddat vete (groddar)		I groddar, lägga till cocktails, sallader
Rå solrosfrön
Spenat (rå)		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Persilja, dill		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Rödbetor (rå)		I juicer, i sallader - rå
Varm peppar		Lägger till sallader
Strandkål		Som sallad

Vilka recept kan jag rekommendera? Försöker du få i dig tillräckligt med folsyra för dig själv och ditt barn?

– Så, det allra första är en grön smoothie med spenat (1-2 klasar) och vetegroddar (grönt) (0,5-1 liter dagligen). Varva spenat med persilja var 2-3 dag.

– Färskpressad juice från morötter och rödbetor (0,2-0,5 liter dagligen)

– Sallader med böngroddar, mungbönor, gröna ärtor (endast råa, ej konserverade), blomkål och vitkål, tomater.

nionde - Inkludera livsmedel som innehåller kalcium i din kost

Kalcium i kroppen är inte bara det material som det består av benvävnad människa - skelett, tänder, ben, etc. Kalcium är inblandat i ett stort antal processer i kroppen, Mer än 179 kroppsfunktioner är kända, för vilket kalcium är ansvarigt.

Kalcium påverkar:

att träna alla mänskliga muskler
påverkar hjärtmuskelns funktion och regleringen av hjärtrytmen
är en av blodkoaguleringsfaktorerna
deltar i bildandet av kroppens antiallergiska försvar
lindrar smärta
uppvisar antiinflammatorisk effekt
påverkar immunförsvarets processer
normaliserar funktionen hos endokrina körtlar
deltar i överföringen av nervimpulser

I en gravid kvinnas kropp ökar brist på kalcium risken för missfall och för tidig födsel, högt blodtryck och utveckling av andra komplikationer - eklampsi, postpartumblödning, etc.

Det är ganska uppenbart att en person behöver kalcium inte bara under graviditeten utan också i vardagen. Din dagliga norm är 1500 mg kalcium per dag.

Men i motsats till vad många tror, kalcium kan inte fås från tabletter, kosttillskott, kalcium kan inte fås från vatten, mjölk, ost, gräddfil och annat.

Enligt nyare studier är kalcium i vatten, tabletter och mineraltillskott oorganiskt kalcium, som inte absorberas av kroppen, dessutom avsätts det i olika delar av kroppen, vilket orsakar många problem.

Mjölk, ost och gräddfil tillsätter inte bara kalcium, utan tvättar det också ur benen.

Du kan läsa mer om kalcium i dessa två artiklar:

Så du bör få ditt kalciumbehov från dessa livsmedel:

Produkt		Hur ska man äta?
Råa sesamfrön		Som sesammjölk eller tillsatt i sallader
Rå solrosfrön		Kan blötläggas i 1-2 timmar och ätas, eller läggas till en sallad eller smoothie
Mandel, rå		Som den är, rå
Nypon		Som tinktur i kallt vatten
Dill		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Rova toppar		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Vitlök		Hur man äter, lägga till sallader
Färsk basilika		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Strandkål		Rå, som sallad
Torkade fikon		Som den är
Alger "Wakame"		Rå, som sallad
Varm peppar		Hur man äter rå, lägg till sallader
Bönor, råa
Bönor, råa		Grodda och äta rå, lägga till sallader
Persilja		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Citron		Hur man äter, lägga till sallader
Mos, rå		Grodda och äta rå, lägga till sallader
Bettoppar		Hur man äter, lägga till sallader, cocktails
Hasselnötter, råa		Som den är

Recept:

– Sesammjölk

– Kålsallad med selleri, lök, frön, basilika

– Grön smoothie

Alla dessa recept finns i artikeln -

Tionde – Inkludera livsmedel som innehåller jod i din kost

Jod är mycket viktigt under graviditeten eftersom det påverkar arbetet sköldkörtel, som förser kroppen med hormoner.

Under de första 4 veckorna utvecklar och lever både du och barnet av dina hormoner (mammas hormoner), som produceras intensivt av sköldkörteln vid 16 veckor, moderkakan kommer till undsättning.

Därför måste du under de första 3 månaderna se till att minst 250 mg jod kommer in i kroppen dagligen.

Ger dig din dagliga dos av jod tång, den innehåller från 500 till 3000 mg jod per 100 gram produkt.

Du kan äta den antingen som en sallad eller torkad, blötlägga den och lägga till den i beredda grönsakssallader.

Elfte – N Ta inga vitaminer!

Nyligen genomförda studier som involverade mer än 15 000 gravida kvinnor har inte bekräftat fördelarna med att ta vitaminer.

Det har bevisats att vitaminer är mediciner, och inte en livsmedelstillsats, de bör endast tas om de, baserat på analysresultaten, fick reda på att något vitamin saknas, de skrev ut det, de drack det och det är det.

Du kan inte bara "dricka" dem för din hälsa; många av dem har ingen fördel, vissa absorberas helt enkelt inte och andra är skadliga.

Vitaminer måste fås från maten.

Dina vitaminer för alla 9 månader är grönsaker, frukt och örter:

Vi kommer att prata i detalj om näring, jag kommer att skriva många viktiga artiklar om detta ämne för genom att ändra din kost kan du återställa dig själv helt, bli av med sjukdomar, komplikationer och förhindra alla onödiga sjukdomar i framtiden för ditt barn.

Ovan listas allt du behöver äta för att fylla din kropp med folsyra, kalcium, jod och vitaminer. Ta gärna de listade produkterna och gör upp din kost av dem.

Men kom ihåg några gyllene kostregler:

Det finns ingen anledning att äta för två, barnet har nog. Det finns ingen anledning att öka mängden mat avsevärt. Frasen "äta för två" är inte sant! Ät som din kropp ber, men njut inte för mycket. Om din graviditet åtföljs av illamående och kräkningar (kräks inte mer än 3-4 gånger om dagen och du går inte ner i vikt - detta är normalt) och du äter nästan ingenting, var inte rädd, detta kommer inte att skada barnet, han utvecklas fortfarande på bekostnad av dina reserver.
Din kost bör bestå av: 80 % grönsaker, frukt och örter.
Frukt och bär bör ätas separat från all annan mat och helst under den första halvan av dagen.
Det bör finnas mycket grönt i din kost varje dag. 0,5-1 liter grön smoothie är nyckeln till din lycka och hälsa före, under och efter graviditeten.
Grönsaker bör endast ätas råa, eftersom de tappar när de tillagas de flesta av deras vitaminer.
Det är nödvändigt att ta bort animaliskt protein från din kost inkluderar detta kött, fisk, fågel, ägg, mjölk och alla mejeriprodukter.
Du ska inte dricka vatten/juice/te och andra vätskor under måltiderna och direkt efter. Drick ett glas rent vatten 20 minuter före måltid eller 1 timme efter måltid.
Ge dig inte åt godis och stärkelsehaltig mat, som kakor, semlor, bröd, godis, pepparkakor, etc. Försök istället att äta söt frukt eller torkad frukt, eller åtminstone ren choklad.
Sluta dricka kolsyrade juicer och drycker: cola, Fanta och liknande. Läs etiketten, det finns inget naturligt där förutom vatten, resten är kemiska föreningar som du aldrig kommer att smälta, utan bara slösar bort din kropps energi för att ta bort dem. Dessutom tar alla kolsyrade drycker snabbt bort kalcium från dina ben, tänder och naglar, såväl som ditt barns ben.
Sluta äta konserver, korv, sylt, patéer, köttfärs. Varje konserverad produkt innehåller mycket kemikalier, och ingen vet hur allt detta kommer att påverka dig.
Glömma bort mikrovågsugn, det förstör inte bara allt hälsosamma vitaminer, men också förändringar kemisk sammansättning mat!
Undvik överdriven saltkonsumtion, eller ännu bättre, ge upp det helt. Detta steg kommer att hjälpa till att skydda dina njurar och förhindra graviditetskomplikationer som t.ex högt blodtryck, havandeskapsförgiftning och eklampsi.
Örter, örttinkturer och infusioner är också läkemedel, så ta dem inte bara utan tydliga instruktioner. Till exempel har nässlor en mycket stark effekt - det orsakar sammandragningar, vilket är användbart först efter förlossningen för att ta bort moderkakan och allt överskott från livmodern, men inte under graviditeten.

Trettonde - Drick vatten!

Drick 1,5-2 liter vatten dagligen. Vänligen observera detta mycket noggrant. I det vanliga livet dricker vi knappt ett glas, mest te, kaffe, juice, soppor, men inte vatten.

Men alla drycker, inklusive rent vatten, är mat för vår kropp.

Endast vatten absorberas omedelbart i blodet och förtunnar det, hjälper till att transportera syre, och alla ämnen till celler.

Med en minskad mängd vatten i blodomloppet (om du dricker ett glas om dagen) kan du under ett mikroskop se att röda blodkroppar håller ihop och ”svävar” inte en i taget, utan i en kedja. I denna form bär röda blodkroppar inte tillräckligt med syre.

Eftersom en röd blodkropp måste vara omgiven av syre om den håller ihop med andra, har den helt enkelt inte ledigt utrymme, där syreatomer kunde fästa.

Samtidigt tjocknar blodet, blodflödet saktar ner och organ och vävnader lider av hypoxi. Vi känner oss svaga huvudvärk, trötthet, slöhet.

Under graviditeten är vatten oändligt viktigt, inte bara ökar din blodvolym med 40 %, utan vatten behövs också för att fylla barnets pool (fostervattensäck), för att ständigt rengöra den och förnya vattnet i den, eftersom mammans kropp själv tar bort allt för sig själv och för bebis.

Bär därför med dig en flaska vatten överallt och lär dig själv att dricka så mycket som möjligt.

Vatten gör ibland underverk - om du är förkyld kan du bara dricka rent vatten och inget mer, sjukdomen går över helt på 1-2 dagar, är du trött efter någon form av träning, öka mängden vatten dagen efter, du återhämtar dig 3-5 gånger snabbare.

I början, jag vet från mig själv, verkar du inte vilja dricka vatten, du kan knappt dricka ett glas. Alla dras till något sött och kolsyrat. Men tiden går (5-10 dagar) och du känner att du inte vill ha något annat än vatten.

Fjortonde – Registrera dig

Därefter måste du hitta en plats där du kommer att testas och där de kommer att ge dig allt nödvändiga dokument (sjukskrivning, byteskort). Det kan det vara Konsultation för kvinnor eller någon betalklinik som har en statlig licens att tillhandahålla "obstetrik och gynekologi"-tjänster.

LCD-skärmen kommer att göra alla tester gratis, men det är förmodligen där fördelarna slutar. På en betald klinik är det färre köer, mer uppmärksamhet till dig, bättre utrustning. Det kommer att vara bekvämt att besöka en läkare vid 12 veckor, då kan du göra en undersökning och ett ultraljud.

Det är allt du behöver just nu! Om du har några frågor eller tvivel, skriv i kommentarerna till den här artikeln, jag svarar dig gärna.