SPA-процедуры для ног в домашних условиях. Полиция красоты: лучшие спа-процедуры для ног

Непревзойденная мягкость и увлажнённость, ухоженный ножки и отличное настроение - вот результат великолепного SPA-ритуала для ног «Шоколадный мусс»

Этапы ухода:

  • . Обработка стоп антисептиком
  • . Нанесение на кутикулу Remover
  • . Обработка свободного края и придание желаемой формы ногтям
  • . Гигиенический педикюр : обработка кутикулы и стоп классическим или аппаратным способом
  • . Ароматный шоколадный пилинг стоп с элементами массажа
  • . Нанесение маски для ног «Глубокое увлажнение»
  • . Финал : нанесение средства для питания кутикулы; нанесение средства для укрепления ногтевой пластины
  • Длительность процедуры
  • Стоимость процедуры
  • 2 часа
  • 3 500 руб.

Побалуйте себя и свои ножки настоящим шоколадным удовольствием! Окунитесь в шоколадную минеральную ванну, почувствуйте легкость после шоколадного скраба, испытайте наслаждение во время массажа по крему «Шоколадное масло»…

Благодаря этой программе кожа ваших ног и стоп приобретет тонус, станет эластичной и увлажненной.

Волшебный запах шоколада, способствующий выработке гормона счастья эндорфина, сотворит маленькое чудо. И придя к нам, быть может, уставшей, после сеанса шоколадотерапии вы выйдете легкой походкой и с улыбкой на лице

В SPA-уход входит:

  • . Шоколадная минеральная ванна с морской солью и микроэлементами. Улучшает кровообращение, увлажняет и регенерирует.
  • . Гигиенический педикюр: обработка свободного края, кутикулы, стоп аппаратом или щипчиками (на усмотрение мастера).
  • . Эксфолиация шоколадным скрабом (с морской солью, маслом Ши, маслом какао, экстрактом винограда и маслом виноградных косточек). Удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, восстанавливает и насыщает кожу макро- и микроэлементами.
  • . Нанесение нежной шоколадной маски-мусса (какао-бобы, лимонная кислота). Нормализует обменные процессы, улучшает кровообращение, оказывает лимфодренажный эффект. Обертывание с маской-муссом - холодное или термическое (по показаниям).
  • . Массаж по крему «Шоколадное масло» (масло какао). Активно восстанавливает уставшую кожу после стресса или УФ облучения, питает, увлажняет, оказывает антиоксидантное действие. В составе также масла Ши, виноградных косточек, авокадо, макадами кукурузы, алоэ, витамины А,С,Д,Е, аминокислоты шелка.

Ножки

Начнем, пожалуй, с ухода за нашими ногами. Каблуки, неудобная обувь, долгие прогулки – все это сказывается на внешнем виде пяточек и пальчиков. Тем более, осенью ноги промокают и мерзнут, и им особенно хочется тепла и расслабления.

1. Фито-педикюр

Особенность процедуры в том, что она полностью основана на использовании природных средств. Разработана программа была немецкими косметологами, и главное в фито-педикюре – это индивидуальный подход. В зависимости от проблемы (сухость кожи, потливость, трещинки на пятках, мозоли) специалисты используют разные травяные сборы. Для вас готовят сначала ванночку, а затем специальную маску из целебных трав. Тем самым действие процедуры получается более целенаправленным.

  • Можно ли сделать дома? Возможно, но сначала вам нужно узнать хотя бы один рецепт травяной маски и ванночки. Сходите на одну процедуру в салон и попытайтесь выведать необходимые ингредиенты, а потом уже поэкспериментируйте дома.

2. Скин-педикюр

Одной из лучших процедур для ног является скин-педикюр. При этом мастер не использует специальных приборов или химических средств.

Процедура начинается с теплой ванночки с морской солью. Затем – отшелушивание природными скрабами, например, распаренным рисом или ореховой пудрой. После вас ожидает долгий массаж (около 40 минут) с эфирными маслами. На стопах расположены многие точки, которые отвечают за состояние и здоровье всего организма - во время скин-педикюра происходит воздействие на эти точки. Эфирные масла, которые обычно используют при массаже – это масло виноградных косточек, карите или кунжутное.

После массажа ваши ножки ждет 15-минутный теплый компресс, а в завершение вам обработают ногти и при необходимости нанесут лак.

  • Теоретически, можно: сама процедура не требует никаких профессиональных косметических средств, которых нельзя бы было купить в магазине. Однако технике массажа нужно учиться, да и хватит ли вам терпения 40 минут массировать себе ноги?

Внимание! Не путайте с популярной методикой необрезного педикюра, в которой все загрубевшие участки стоп (мозоли, трещины) размягчают с помощью растворителей. Название то же, но это исключительно салонная процедура с использованием профессиональных химических средств.

3. Стоун-терапия

Массаж горячими камнями уже давно нашел своих ценителей. Камни используют не только при массаже спины, но и для расслабления ног. Стоун-терапия, по опыту, прекрасно помогает при усталости ног. Камни снимают боль и напряжение - говорят, это происходит благодаря тому, что ускоряется кровообращение. Кроме того, это оказывает естественное акупунктурное воздействие.

  • Можно ли сделать дома? Можно. Но для этого придется найти хорошие камни: их можно привезти с юга или купить в аквариумном магазине. Главное, чтобы они были гладкими и отшлифованными, без острых углов. Камни нагревают и опускают в ванночку с горячей водой (они должны быть горячее, чем вода). В ванну можно добавить несколько капель эфирного масла или лепестки цветов.

4. Фиш-массаж

Рыбный пилинг сейчас предлагают и в обычных салонах, так что не обязательно лететь в дальние страны. Суть процедуры такова: вы погружаете ноги в теплую воду, ткани размягчаются, а чудо-рыбки Гарра Руфа «откусывают» омертвевшие участки кожи. Клиент ощущает легкое, почти незаметное пощипывание. Не переживайте, это совсем не больно, и рыбки не покусают вас без надобности.

  • Можно ли делать в домашних условиях? Скорее нет, чем да. Впрочем, вам никто не запрещает завести таких рыбок в качестве домашних животных.

5. Крио-педикюр

Люди делятся на тех, кто любит погорячее, и на тех, кто любит похолоднее. Крио-педикюр для вторых, а также для тех, кто страдает от излишней потливости и отеков. Первый этап процедуры традиционный – сначала вас ждет теплая ванночка. А вот после косметолог делает холодный массаж с помощью палочки, обработанной жидким азотом. В заключение на ноги наносят ментоловое масло.

  • Можно ли сделать дома? Возможно, если вы знаете, где достать жидкий азот, и умеете с ним обращаться.

Ручки

Основные процедуры для рук – это питательные ванночки и пилинг. Поэтому мы решили дать вам несколько полезных рецептов, которые помогут вашим ручкам оставаться красивыми.

6. Ванночки для рук

Разные составы растворов предназначены для разных целей – смягчения, увлажнения, лечения кожи.

  • Увлажняющая: 2 чашки молока + 2 чашки теплой воды + щепотка корицы + 2 ст. ложки оливкового масла. Держать 10 минут
  • Тонизирующая: теплая вода +сок 1 лимона + щепотка корицы + щепотка пищевой соды + 3 капли эфирного масла грейпфрута. Держать 5–7 минут
  • Для снятия усталости: теплая вода + 3 капли масла розмарина + 3 капли масла ментола + 1 ст. ложка оливкового масла. Держать 5–7 минут

7. Пилинги для рук

  • Увлажняющий: 2 ст. ложки сахара + щепотка соды + 1 ст. ложка подсолнечного масла + 1 ст. ложка розовой воды. Помассировать руки и смыть
  • Тонизирующий: ½ чашки сахара + 2 ст. ложки оливкового масла + тертая цедра 1 апельсина + 1 ч. ложка тертого имбиря. Массировать руки щеточкой или спонжем
  • Для снятия усталости: 2 ст. ложки морской соли + 2 ст. ложки кокосового или растительного масла + капля масла чайного дерева. Помассировать руки и смыть

8. Парафинотерапия

Парафинотерапия – полезная и приятная процедура зимой (когда кожа на руках обветривается и шелушится), весной (когда уставшей коже необходимо восстановление) и летом (для регуляции водного баланса). После процедуры кожа становится мягкой, шелковистой.

Для начала кожу очищают и увлажняют. Затем руки погружают в ванночку с расплавленным косметическим парафином. После того, как парафин обволакивает руки, на них надевают специальные пакеты и теплые варежки. Под воздействием температуры открываются поры, выводятся токсины, в кожу проникают увлажняющие средства. Через 20–30 минут парафин снимают и снова увлажняют руки кремом.

Иллюстрации: kreativsalon.ru, skidkaest.ru, bgfons.com, mycash.ua, nagelpilzinfo.com, podg-kursy.ru, manicur4you.ru, proflook.com, blogspot.com

Поклонницы традиционного обрезного педикюра часто отзываются о СПА-уходе за ножками с изрядной долей скепсиса, ссылаясь на то, что новейшие методики дороже и поверхностнее привычных. Доля истины в этом мнении есть. Если ходить к специалисту раз в год, деликатное воздействие СПА окажется попросту неэффективным, и запущенные ноги не начнут напоминать картинку из журнала. Но в том случае, если вы любите побаловать свои пальчики и пяточки и считаете это обязательной частью собственной регулярной программы красоты, обратите внимание на СПА-педикюр - он стоит того!

Ноги - это чудо биомеханики. Ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку в организме, выдерживая в течение дня всю массу нашего тела, которая зачастую бывает избыточной. В обычный рабочий день человек делает около 6000 – 8000 шагов, а, значит, за всю жизнь несколько раз пешком обходит землю. Мы даже не задумываемся, как наше здоровье зависит именно от того, насколько здоровы наши ноги. Ведь подошва ног, проецирует на себе все внутренние органы человека. Наибольшее количество зон и биологически активных точек, функционально связанных с внутренними органами, находится именно на поверхности кожи стопы. К сожалению, мы часто забываем о том, что их надо беречь, до того момента, пока ноги не начинают болеть. Главные проблемы кожи ног − сухость и потливость. Там, где постоянно происходит трение между кожей стоп и обувью, появляются сухие мозоли. СПА-уход за ногами − одна из самых приятных процедур.

Сегодня СПА - это оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды - и минеральной, и морской, и пресной, а также морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений, разнообразие массажей, масок, скрабов, пилингов, где приводят в порядок тела и души.

Спектр применения СПА очень велик, но наиболее востребованными являются процедуры ухода за ногами. Сегодня вместо обычного ухода за руками ногами предлагаем Вам изысканный профессиональный СПА. Этапы ухода включают все самое необходимое:

  • Очищение - основа ухода. Прежде всего, необходимо удалить все внешние загрязнения с поверхности кожи. Для этого используются дезинфицирующие средства. Наряду с очищением, полезны тепловые ванночки для питания и увлажнения кожи ног.
  • Ванночки − это отдых и снятие стресса. Погрузить в воду ноги так, чтобы вода покрывала стопы. Применяются различные соли и ароматические масла. Ноги держат до 5 минут.
  • Эксфолиация - для увлажнения и тонизации. В их состав могут входить водоросли, органические кристаллы сахара, титановая крошка.
  • Пилинг позволяет снять омертвевшие клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах и стимулирует кровообращение. Во время приема ванны для ног или после ванночки для отшелушивания используется скраб. Может применяться питательная маска. Продолжительность 3-5 минут.
  • Маски − запас энергии на длительное время. Наносятся они только на хорошо очищенную кожу. В их состав входят: витамины, глицерин, масла, ланолин, воски, мед, Маточкино молочко, женьшень, алое, ромашка, увлажнители и т.д. Могут применяться и специальные составы. Многие косметические фирмы выпускают специальные маски для рук: моделирующие, водорослевые, омолаживающие, отбеливающие, парафиновые и т.д. Они смягчают и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). Для усиления эффекта применяют обертывание ног с помощью теплых полотенец или термоваленок. Остатки маски снимают с ног с помощью салфетки или смывают теплой водой.
  • Затем наносится увлажняющий или питательный крем. Втирают его поглаживающими движениями. Кремы включают в себя различные компоненты и добавки, создающие защитную пленку. Можно добавить массаж ног.
  • Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок. Он активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа стопы. Применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный, влияющий на аккупунктурные точки, рефлексологический.
  • Завершается любая СПА процедура какой-нибудь приятной музыкой и чашкой ароматного чая.
СПА - уходы идеально сочетается с: педикиюром, парафинотерапий, массажем стоп, массажем!

Спа- уходы – красота и здоровье Ваших ножек!

Спа-педикюр – это процедура, в ходе которой разные специалисты ухаживают за вашими ногами и ногтями. В нее входят уход за пальцами, ступнями, кожей ног, маски, массаж, педикюр и иногда гелевое покрытие.

Спа-педикюр приносит невероятное удовольствие, ведь наши ступни – одни из самых чувствительных зон тела. Во время процедуры используют и ароматические масла (их добавляют в ванночки), и специальные скрабы, и горячие полотенца, и парафиновые носочки. Словом, все, что расслабляет ноги и увлажняет кожу.

Особой популярностью спа-педикюр пользуется в зимний, а не в летний период, поскольку ноги, которые постоянно находятся в носках, колготках, меховых сапогах, потеют, а следовательно, во избежание грибковых заболеваний за ними нужен особый уход. Недаром включают спа в список любимых процедур.

Если вы хотите устроить дома спа-девичник или просто расслабиться после трудовой недели, мы рекомендуем запастись линейкой Essie Spa Pedicure. В нее входит все самое необходимое: тонизирующая соль с маслом деревакупуасу и цитрусовыми экстрактами, очищающий скраб со скорлупой грецкого ореха, питательная маска для ног с экстрактом алоэ вера и увлажняющий крем с маточным молочком. Звучит неплохо?

Такой ритуал можно проводить не только дома, но и в салоне, где представлена американская марка. Давайте разберемся, какие еще виды спа-педикюра вы можете попросить в салонах.

  • Бразильский педикюр

Вместо того, чтобы погрузить ваши ноги в ванночку с горячей водой, мастер надевает на вас специальные носочки, пропитанные лосьоном, в котором есть и антисептик, и отшелушивающие частицы и целый набор увлажняющих компонентов. Пока вы греете ноги, мастер наверняка предложит вам подышать каким-нибудь тонизирующим или, наоборот, расслабляющим маслом. В этом суть спа-процедуры – вы должны отдыхать, пока вас приводят в порядок специалисты. Далее все как в классическом педикюре – удаление кутикулы и ороговевших частичек со стоп с помощью специальной пилки.

  • Банановый спа-уход

Мы бы назвали его органическим уходом для стоп, ведь все дело – в натуральных компонентах. Скраб делается из морской соли и кокосового масла, маска – из банановой мякоти, перемешанной с кокосовой стружкой, а закрепляется результат лосьоном с экстрактом банана.

  • Детокс-педикюр

Такой педикюр состоит из трех этапов. Сначала идет уход с помощью скраба из соли и частичек натурального древесного угля, затем накладывается черная маска из того же древесного угля, а завершается процедура лосьоном с экстрактом древесного угля. Зимой подобный спа-педикюр нужно делать минимум раз в месяц, чтобы гарантированно удалить бактерии и очистить тонкую кожу стоп.

Какую процедуру вы пробовали?

Даже в домашних условиях вы можете устроить своим ножкам настоящий SPA - практически детский восторг и целую палитру приятных ощущений гарантирую.

Как вы думаете, почему классический корпоративный дресс-код запрещает женщинам появляться в офисе в туфельках с открытыми носками? Не знаете? Это правило появилось, когда один из английских университетов провел исследование и выяснил, что производительность труда в группах, где открытые носочки разрешены, на порядок ниже «закрытых» групп. Причем плохо работают именно мужчины, на женщин это внешние особенности обуви влияния не оказывали. Когда мужчин стали опрашивать, все были удивлены, сколько ярких эротических эмоций вызывают открытые пальчики. Их сравнивали, например, с кружевной подвязкой чулка, что выглядывает из-под юбки, или кокетливым декольте. Естественно, женщины сразу взяли эту мужскую слабость на вооружение.

Единственный нюанс - мужчины говорили об открытых КРАСИВЫХ пальчиках, поэтому с тех пор стал популярным педикюр, до этого непонятная и малоизвестная процедура, и много других процедур, предназначенных непосредственно для пальчиков ног и стоп. Конечно, красивые ноги на дороге-то не валяются. В моем любимом салоне, например, для ножек существует двенадцать различных методик, и все они мне нравятся. Однако салон салоном, а можно ли что-то сделать дома? Конечно, даже в домашних условиях вы можете устроить своим ножкам настоящий SPA - практически детский восторг и целую палитру приятных ощущений гарантирую.


1 этап - удаляем ненужное

Начинать домашний spa нужно с распаривающей ванночки с температурой воды примерно 40 градусов. Минутки 3-4 подержали ножки в тепле, потом нужно пемзой очистить все огрубевшие участки кожи и подстричь ноготки. Кстати, правильная стрижка ногтей позволит вам избежать многих неприятностей, начиная от неудобства при ходьбе до посещения хирурга с диагнозом вросший ноготь. Чтобы этого не произошло, во-первых, носите удобную, комфортную обувь своего размера, и обрезайте ноготки ровно, уголки и закругления на краях нежелательны. Еще один важный момент - ногтевая пластинка, ее размер не должен превышать ногтевое ложе более 1 миллиметра.

2 этап - стоунтерапия горячими камнями

Массу приятных ощущений дарит spa-массаж горячими камнями. Для этого придется немного потрудиться - найти, привезти с юга (ну или купить в аквариумных магазинах) несколько крупных и горсть маленьких камней, главное, чтобы они были гладкими и хорошо отшлифованными, без острых углов. Камни нагревают в отдельной таре и опускают в ванночку, они должны быть горячее воды и давать приятное тело, когда ножка на них опускается. Ножка ставится на крупные камни, а маленькие зажимаются между пальчиками. Никакой пены и гелей в такую ванночку не нужно, а вот несколько капель эфирных масел или лепестки цветов будут весьма кстати. Плюсы процедуры - отличный природный акупунктурный массаж, нежная кожа, ароматерапия и желание жить как можно дольше… Длится этот этап примерно пять минут, пока камни не станут одной температурой с водой.

3 этап - добавляем в воду молоко

Продолжение нашего spa - небольшой, но очень полезный аналог знаменитых ванн Клеопатры. Конечно, вы догадались, что речь идет о молочной ванночке. Вода для такой ванны не должна быть слишком горячей - и ножкам будет неудобно, и полезные свойства молока сойдут на нет. Температура воды желательна градусов сорок, это чуть теплее вашей собственной температуры. Процедура проста - стакан молока (или сливок) добавьте в воду и минут десять спокойно наслаждайтесь, ощущая себя если не Клеопатрой, то ее прапраправнучкой точно. Натуры деятельные, которые не могут сидеть на одном месте, могут взять ковшик и поливать этой водой свои ножки - удовольствие из самых приятных.

В случае, если на ножках много ороговевших участков, можете использовать скраб, изобретенный опять же Клеопатрой. Смолите в кофемолке морскую соль и смешайте ее с густыми сливками, получится прекрасный очищающий состав. Подробнее о нем и других секретах великой египетской царицы можно узнать в материале тайная красота Клеопатры (см.внизу).

4 этап - делаем масочку для ног

Маска для ножек - прекрасный способ завершить нашу спа-терапию очень приятным и полезным способом. Пока вы сидите в молочной ванночке, одновременно залейте стакан овсяных хлопьев горячим молоком (100 гр), и, когда процедура закончится, ваша маска уже будет готова. Накладывать ее можно не только на мозолистые участки ног или загрубевшие пяточки, но и на любой участок ножки, которому вы хотите дать дополнительное питание и увлажнение. Наложив овсяную маску, оберните ножки полиэтиленовой пленочкой, а поверх нее еще и одеялом. Держите маску пять минут, потом смывайте и смотрите результат - ваша кожа станет очень мягкой, нежной, приятной на ощупь.

Что осталось? Да сущие пустяки - нанести на стопы и голени крем или масло, после чего дать ножкам небольшой отдых. И в финале - лак на ноготки, теперь вы неотразимы и можете смело завтра надевать туфельки с открытыми носами. Надеюсь, вы помните, зачем это…

Для
Мария Горбатова Все права защищены