妊娠は女性にとって素晴らしい時期です。それは妊婦の見方を変える自然な生理学的プロセスです。 彼女は多くの新しい感覚を経験します、それらのいくつかは赤ちゃんの最初の弱い衝動のように彼女を歓喜させ、いくつかは彼女を怖がらせます。 妊娠中の女性は、パニックや神経衰弱なしに、しかし落ち着いて自信を持ってそれらに会うために、彼女と一緒に起こっている変化のすべての特徴を必然的に知っている必要があります。 これは、女性がいくつかの楽しい驚きを持つ第12週にも当てはまります。

産科計算によると、妊娠12週目は胎児の生後10週目です。 つまり、受胎の瞬間からちょうど10週間が経過し、最後の月経の日からさらに2週間が経過したということです。 最初の学期はこの時点で正確に終了し、それによって中毒症と赤ちゃんを失うことへの恐れがなくなり、おそらく妊娠を終了することを考えます。

• 最初の学期の終わりは、母体のいくつかの大きな変化によって特徴づけられます。
• 性ホルモンレベルは安定しています。
• 胎盤は胎児の6倍の体重に達し、子供を養う機能を引き継ぎます。
• 栄養素は赤ちゃんが入るのにより長く血中にとどまります。

兆候、症状、感覚

女性の幸福の変化は非常に明白であるため、それらに気付かないことは不可能です。

1. ある晴れた朝、母親になる人は、耐え難いほどの吐き気が魔法のように消えたことに気づきます。 これは、ホルモンのバックグラウンドが安定し、中毒症がなくなることを意味します。
2. トイレへの夜間旅行や職場でのトイレへの絶え間ない欠席も止まり、ホルモンも原因となっています。 この瞬間から約7ヶ月まで、女性は頻繁に排尿したいという衝動を感じません。
3. 涙、気分と恨みの急激な変化で表される感情的な不安定さも、出産後に戻ってくる痕跡なしに過ぎ去りました。

妊娠の外向きの兆候はすでにより顕著であり、おなかはわずかに丸くなる可能性があり、胸はさらに大きくなっています。 腹部と乳首の正中線の色素沈着は強くなっていますが、出産後は消えます。 一部の女性は顔に黒い斑点を作りますが、これも後で消えます。

痛みと窮屈

1. 腹部の痛みは、子宮の靭帯がいくらか伸びているために現れることがありますが、軽度の痛みは、下腹部には及ばず、側面にのみ感じられます。
2. 時々、子宮靭帯の弛緩と出産のために骨盤の骨を準備するプロセスは、恥骨領域に刺すような痛みを引き起こす可能性があります。 これは正常な妊娠症状です。
3. この期間に伴う便秘は、プロゲステロンの影響下での筋肉の緊張の低下に関連しています。 定期的な腸の動きは、野菜に含まれる繊維と運動によって刺激されます。
4. 乳腺、太もも、腹部の皮膚のかゆみはホルモンの影響であり、ストレッチマークの形成を防ぐために、この時期の特殊なクリームやオイルを使用する必要があります。

割り当て

ほとんどの場合、膣分泌物はより豊富になりますが、色は均一で淡く、酸っぱい臭いは弱くなります。 免疫力が弱まっているため、無症状で膣内に住んでいたカンジダ症によって引き起こされる可能性があります。 放電の感染性を調べるには、定期検査中に塗抹標本を採取するだけで十分です。 生殖器感染症は妊婦にとって潜在的に危険であるため、治療する必要があります。

説明第12週

母の体はどうなるのか

胎盤は胎児を養うために大量の酸素と栄養素を必要とするため、母体は血流量を40パーセント増加させることを余儀なくされています。 これは、心臓が拍動回数を増加させる血管内の血液循環速度の増加によるものです。 急速な心拍は、一般的な後期第1トリメスター症状です。

12週目は、女性が妊娠を最大限に楽しむのに理想的な時期です。 中毒症や低血圧はもはや気にならず、おなかが現れ始めたばかりで、胎児と子宮の重量はまだかなり小さく、ウォーキングや旅行を楽しむのに支障はありません。 医師は、この期間中、休暇を取るか、もっと歩くか、海に行くか、あなたがやりたいことを何でもすることを勧めます。

胎児の発育

• この時点で、赤ちゃんはすでに本物の男性に似ています。これは、超音波を使用して撮影した写真で特に目立ちます。 それは9センチメートルに成長し、すでに14グラムの重さがあります。 頭は体に比べて不釣り合いに大きく、目を閉じていますが、すでに光に対する反応があります。

• 外生殖器はまだ形成されているので、それが男の子か女の子かを絶対的に確実に言うことは不可能です。
• 指は分割され、釘が形成され、子供はすでに恣意的で混沌とした動きをすることができ、その信号は脊髄から来ます。
• 飲み込む反射が現れ、赤ちゃんは羊水を飲み、それは尿の滴の形で放出されます。 胎児は毎分80回の「呼吸」の速度で「呼吸」することができ、血液はその血管に酸素を注ぎます。 親指しゃぶりは、指が赤ちゃんの口に入ると現れる反射反応でもあります。
• すべての主要な器官はすでに形成されており、その瞬間から、それらの発達が進行します。 小腸が機能し始め、小さな蠕動が記録されます。 腎臓は働き、尿を排出します。

ダイエット

調理規則

中毒症はもはや妊婦を苦しめることはないので、彼女はあらゆる種類の健康的で自然な食べ物を食べることができます。 特別な食事をする必要はありません。新鮮な野菜や果物、牛肉や家禽、コテージチーズ、チーズを冷蔵庫に入れるだけです。 体の増大するニーズをカバーするために必要なのは1日あたり100カロリーだけなので、妊婦がたっぷりと食べるべきだとは思わないでください。

妊婦のキッチンではすべての栄養素の保存が優先されるため、調理プロセスには特に注意が払われています。 肉は茹でたり、焼いたり、煮たりすることができ、スチームカトレットやズレイジーはみじん切りの肉から調理することができます。 この製品は微生物の優れた繁殖地であるため、新鮮なコテージチーズのみを使用するか、自分で調理してください。

揚げ物やペストリー、ケーキ、チョコレート、その他の不健康な過剰摂取はお勧めしませんが、この期間中はおいしい料理、バーベキュー、塩漬けの魚を楽しむことができます。 腎臓へのストレスはまだ第3学期ほど強くはありません。

許容できる製品

1. ゆでた卵やオムレツ、海の魚やナッツは、母親になるために欠かせない食べ物です。 エネルギーを節約するのに役立つ炭水化物は、オートミールとそばのお粥、ゆでた野菜、穀物のパンから摂取する必要があります。
2. ヒマワリの種は、神経系の正常な機能にとって重要な要素であるセレンを含んでいるため、すべての妊婦にとって不可欠です。 医師は、妊娠中にたくさんの種子を食べた母親、赤ちゃんは透明な肌で生まれ、出生時の反射が良いことを知っています。
3. 体が吸収に費やすエネルギーが少ないように、焼いたり煮たりした野菜を使用することをお勧めします。 フルーツとベリーは、新鮮なものでも熱処理後でも、無制限に摂取できます。

妊娠中に有害な食品

第12週は、妊娠中の母親と赤ちゃんが腹を立てる長い旅の最初の3分の1にすぎません。 女性の体への妊娠の影響はまだ特に大きくはありません、彼女はそれをわずかに調整して、古い生き方を導くことができます：

• より厳格な日課を確立し、早く寝て、十分な睡眠をとる。
• 食事の合間に定期的で健康的な軽食に慣れてください。
• 妊婦のために特別なビタミンを服用し始めます。
• もっと歩く;
• 定期的な腸の動きを監視します。
• 緊張しないで、自分の立場に集中して楽しんでください。

女性は気分が良く、性欲が高まり、流産の恐れがなくなるため、最初の学期の終わりに性的関係を築くと、楽しい時間を過ごすことができます。 しかし、性交中の注意と優しさは依然としてパートナーから要求されます。 流産、子宮の高張性または他の病状の脅威がある場合にのみ、セックスは推奨されません。

静脈うっ血または血栓性静脈炎の悪化はこの期間にすでに始まる可能性があるため、定期的に特別な圧縮ストッキングを着用し、血管強壮剤クリームを使用する必要があります。

子牛の筋肉のけいれん、特に夜にせがむものは、マッサージオイルを使った軽いマッサージと食事中のカルシウムとマグネシウムの含有量の増加によって十分に緩和されます。

危険な兆候

理解できない不快な症状や感覚については、必ず医師に相談してください。 それらのほとんどは非常に正常であり、女性で起こっている変化によって説明できますが、すぐに緊急治療室に行く必要がある兆候がいくつかあります。

• 血まみれの膣分泌物;
• 子宮の痛みと緊張を伴う茶色の放電;
• 水っぽい、大量の（大さじ1杯以上）排出;
• 下腹部の温度と痛み。

これらの警告サインは、流産または重篤な感染症の前兆となる可能性があり、早急な治療が必要です。

胎児発育超音波

12週目に、女性は快適な最初の超音波検査を受け、赤ちゃんがどれだけ発達しているかを示します。また、医師が必要と判断した場合は、周産期のスクリーニングを行うこともできます。 超音波の助けを借りて、医師は以下を決定します：

• 胎盤の発達のレベル;
• 子宮壁の状態、高張性、および腫瘍または他の新生物の存在;
• 胎児の奇形と染色体異常の存在;
• カラーゾーンの厚さによるダウン症候群の決定、それが3ミリメートルを超える場合、医師は追加の研究を推奨します。
• 羊水質と量;
• 胎児の心拍数;
• 赤ちゃんの性別。

超音波は赤ちゃんにとって絶対に安全であると考えられているので、できるだけ早い日に行うことができますが、この研究を自分で、そしてあまりにも頻繁に行うことはお勧めできません。

スクリーニングは特別センターで実施され、以下の病状や疾患を早期に特定することができます。

• ダウン症候群;
• 糖尿病;
• 流産のリスクが高い。
• 子宮内感染;
• デランゲ症候群;
• 複数の妊娠;
• 赤ちゃんの性別（研究は血友病および他の同様の病気の脅威で実施されます）。

基準からのわずかな逸脱は絶対に正常である可能性があるため、スクリーニングデータは医師によって慎重に解釈されます。したがって、妊婦は検査前に心配する必要はありません。

治療または矯正の対象となる病状が明らかになった場合でも、妊娠を救うことができます。 遺伝的および染色体異常は治療できないため、医師は妊娠の終了を勧めることがありますが、女性が最終決定を下します。

12週目に女性を待っている妊娠のすべての新しい兆候で、今回はすべての学期の中で最高です。 女性は、これやあの料理の利点や危険性、または星空の下での夜の散歩についてあまり考えるべきではありません。 妊娠は完全に正常な状態であり、健康な体によって当然のことと考えられています。 あなたはただ生きて、新しい感覚、愛する人の世話、そして赤ちゃんの誕生への期待を楽しんでいなければなりません。

ビデオ-腹部の感覚、何が起こっているか、超音波、症状、スクリーニング、医師のアドバイス

12週目は、妊娠中の母親がすでに中毒症やその他の不快な症状から休憩できる妊娠の最初の学期の終わりと見なされます。 この期間中、おなかは活発に成長し始め、胎児ではすべての最も基本的な内臓とシステムが形成され、発達します。 現時点では誰も風邪をひいたくないのですが、すべての規則と予防措置が厳密に守られていても、女性は病気の影響を受けません。 秋の季節は特に危険です。暑さが寒さに変わり、湿気や雨が外で見られることが多く、雪が降ることもあります。 しかし、今日、ARVIを治療する効果的な方法がすでにあります。これは、妊娠の初期段階で病気の症状を完全に安全かつ痛みを伴わずに取り除くのに役立ちます。

妊娠12週で誰も寒さの影響を受けません

妊娠期間中にARVIで病気にならない方が良いでしょう。 病気を予防することは、その結果に対処するよりもはるかに簡単なので、基本的な予防策を知って従う価値があります。

1. 路上、公共交通機関、診療所で見知らぬ人との接触を制限します。
2. 鼻粘膜をオキソリン軟膏で潤滑します。
3. 混雑した場所に長時間滞在する場合は、ガーゼバンデージを着用してください。
4. ウイルスやバクテリアを殺すのを助けるために、より頻繁に鼻をすすいでください。
5. 胎児の健康に安全なビタミンを定期的に服用してください。

専門家はまた、妊娠中に禁忌でない場合は事前ワクチン接種を推奨しています。 これらの方法はすべて、全期間を通じて健康を維持することを可能にしますが、それでも感染が体に浸透した場合、上記の対策は病気の経過を容易にし、回復を早めるのに役立ちます。

主な機能

それぞれの病気は、その特定の特徴によって認識できます。 急性呼吸器ウイルス感染症には、独自の特徴もあります。

• 体が自分で感染と戦おうとしているという事実による体温の上昇。
• 弱さと一般的な病気。
• 鼻炎（鼻粘膜の炎症）。
• 咳。
• Lachrymation。
• 眩暈。

ARVIを使用すると、一般的な弱さと悪意が観察されます

これらの兆候はすべて、女性が妊娠しているという事実によって悪化します。 場合によっては、中毒症、腹痛、息切れなどの重篤な症状が見られます。

感染症は深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、病気の最初の症状では、治療を遅らせないように医師の助けを求める必要があります。

12週目にARVIを治療することが重要なのはなぜですか？

ARVIは、発症直後の妊娠12週目に治療することが重要です。 これは、ウイルスが妊婦とその子の体内で起こるプロセスに悪影響を与える可能性があるという事実によるものです。 この段階で、次の変更が観察されます。

1. 胎盤は完全に形成され、赤ちゃんの正常な妊娠に必要な物質の生成を開始します。
2. 果物は活発に成長しており、まぶたと耳たぶが形成されています。
3. 子供の筋肉は発達し続け、動きはまだあまりはっきりしていませんが、少し動き始めます。
4. 男の子の場合、ホルモンのテストステロンが生成されます。
5. 子供はすでに拳を握り締め、形成された口を開閉することができます。

風邪を治療する努力がなされない場合、感染は胎児の発育に悪影響を与える可能性があります。 多くの病状、奇形が発生し、治療の欠如が完全に子供の死につながるのはこのためです。

困難な出産から身を守り、死から身を守るために適切な対策を講じる必要がありますが、そのためには、自己治療ではなく、経験豊富な専門家に連絡する必要があります。

風邪は胎児の発育に悪影響を与える可能性があるため、風邪を治療することが重要です

12週間でどのように治療されますか？

まず、急性呼吸器ウイルス感染症の場合に従う必要のあるいくつかの簡単な規則を覚えておく価値があります。

• 長い間知っていた方法や、ごく最近インターネットで学んだ方法で自分を治療してはいけません。
• あなたの家でプロのセラピストに電話し、彼の仕事のレビューを見つけてください。そうすれば、それは本当に経験豊富なスペシャリストです。
• 診断が正確になり次第、治療を開始してください。
• ベッドの休息を観察し、たとえそれがあなたにとって取るに足らないように見えても、病気の日には働かないでください。
• 毒素やその他の有害物質を体から取り除くには、水分をたくさん飲むことが重要です。
• 妊娠中の免疫システムを強化する健康的な食事を食べましょう。

咳、鼻水、喉の痛みの治療

この段階で最も重要なことは、妊婦とそのパン粉の健康に悪影響を与える不快な症状に対処することです。 咳、鼻水、喉の痛みの治療は、次の方法で行うことができます。

• 1tspの水でガーグルします。 塩。 塩水の代わりに、カモミールまたはセントジョンズワートのデコクションを使用することもできます。 効果を可能な限り効果的にするには、この手順を1日4〜5回実行する必要があります。 薬の中で、HexoralとIngaliptという薬に注意を払う価値があります。 それらには独自の禁忌がありますが、咽頭腔の炎症性疾患と戦うのに非常に効果的です。 医師に相談した後、服用してください。
• 去痰薬として、オオバコの葉のお茶、蜂蜜とラズベリーのお茶、タマネギシロップの使用が許可されています。 エッセンシャルオイルを吸入することは不必要ではありません。
• 海水とそれに基づく製剤（アクアマリス）、およびミントオイル、ビタミンE、その他の安全な成分を含むピノソルは、寒さを取り除くのに役立ちます。 また、鼻への点滴には水で希釈したアロエジュースを使用しています。

ラズベリーティーは咳を和らげるのに役立ちます

妊娠12週目のARVIは、病気が妊婦とその赤ちゃんに害を及ぼす前に、緊急に停止する必要があります。 上記のヒントとコツは、問題をできるだけ早く解決するのに役立ちます。実際に得た知識を適用するだけで、自己治療することはできません。 あなたの妊娠が困難や病気なしに落ち着いて進み、赤ちゃんが欠陥なく生まれますように！

妊娠中の風邪を効果的に治療する方法、できることとできないこと。 合併症を防ぐために風邪を治療する方法。

残念ながら、現代社会では寒さは当たり前のことです。 寒さは、人を日常生活から3〜7日、さらにはそれ以上「投げ捨てる」可能性があります。 免疫力の強い人でも、妊娠中の女性はもちろん、ウイルス性の病気に苦しんでいます。 妊娠中の風邪の治療は、標準的な治療とは少し異なります。

SARSまたは風邪：妊娠中の治療方法

「コールド」という名前では、通常、呼吸器ウイルス感染と低体温の両方によって引き起こされる特定の一連の症状を意味します。

妊娠中、女性は少なくとも2つの「危険な」季節を経験します。その間、インフルエンザウイルスや他の同様に危険なウイルスが「激怒」します。 現時点での妊婦への標準的な推奨事項は、特別な必要なしに混雑した場所を訪れたり、過冷却したりしないことです。 当然、これらの推奨事項は必ずしも寒さの防止に対応しているわけではありません。 妊娠中の寒さがまだ体を追い越している場合、母親だけでなく、母親の中の小さな生き物の副作用を最小限に抑える方法はたくさんあります。

妊娠中の風邪の症状

寒冷症状の標準セット：

• 鼻づまり;
• 鼻水;
• くしゃみ;
• 中程度から乾いた咳;
• 喉の痛み;
• 頭痛;
• 一般的な病気;
• 体温の上昇。

妊婦の症状ははるかに強いですが、通常3日目または4日目には、風邪の症状が目立たなくなり、1週間後に妊婦は完全に健康になるはずです。

妊娠中の寒さは危険ですか？

風邪をひいた通常の安定した体の状態では、彼らはしばしば医者に行くことさえしません。 一定量のパラセタモール（錠剤または粉末）を飲む価値があり、3日目に患者の状態は大幅に改善します。 しかし、これはすべて妊婦に関するものではありません。 合併症は胎児に奇形を引き起こす可能性があるため、妊娠中の寒さにはわずかに異なる治療が必要です。

女性はセラピストに相談する必要があるだけでなく、耳鼻咽喉科医からのアドバイスも必要になることがよくあります。 圧倒的多数の場合、妊婦が運ぶ風邪やインフルエンザは、胎児や妊婦の健康に影響を与えません。 しかし、特定の状況下では、子供は発達上の逸脱を持っている可能性があります。

赤ちゃんへの危険

妊娠中の女性の病気が胎児を危険にさらすのは、妊娠の最初の10週間です。 妊娠の健康な最初の学期は、「出口で」本格的な赤ちゃんを実質的に保証します。 母親が最初の学期に風邪をひき、適切な治療を受けていない場合、流産につながる子供の奇形のリスクがあります。

後期の妊婦の寒さはもはやそれほどひどくはなく、多くの害を及ぼす可能性がある唯一のことは、低酸素症と栄養素の不足につながる胎児胎盤機能不全の発症です。

妊娠後期の妊婦の寒さの重度の合併症だけが子供に害を及ぼす可能性があります-低酸素症または発達遅延を引き起こします。 しかし、これはルールよりも例外です。 妊娠後期の妊婦の風邪のタイムリーな治療は、完全な安全を確保します。

妊婦の危険

母体への寒さの影響については、早産、ポリヒドラミオ、羊膜液の早発性破裂、出産時の重度の失血などがあります。

風邪の予防

妊婦は、免疫系の強化に注意を払うのをやめないで、できるだけ体を健康に保つべきです。

寒さを防ぐもの：

• 適切な栄養;
• マルチビタミン複合体を服用する（ビタミンCに焦点を合わせるための「寒冷期」）。
• 体を暖かく保ちます。
• 少なくとも1日1時間通りを歩きます。
• できるだけ頻繁に部屋を換気してください。
• 大勢の人が集まる公共の場所への訪問を最小限に抑えます。

妊娠中の風邪の治療法、治療の主な原則

安静

最初はARVIが急激な温度上昇を引き起こさず、症状がそれほど危険であるとは思われなくても、妊娠中は、そのような病気を足に運ぶことは望ましくない結果をもたらします。

通常、風邪をひいた妊婦はいつもよりずっと疲れていて、イライラして弱くなり、血圧が下がり、さらには落ち込んでしまうことさえあります。 現時点では、体に負担をかけないで、家で横になることが非常に重要です。 同時に、風邪を治療しない場合は最大7日、治療した場合は1週間で自然に消えるので、できるだけ薬を服用しないことをお勧めします。

残念ながら、体の防御よりも回復を早める薬はありません。 十分な睡眠と休息を取り、完全にリラックスする必要があるのは、それらを強化することです。

水分をたっぷりと飲み、ベッドレスト、湿った空気、19℃以下の室温が迅速な回復の鍵です。

抗生物質は風邪を治しません！

残念ながら、多くの場合、最初の病気で、抗生物質の助けを求める人が増えています。 しかし問題は、寒冷症状はほとんどの場合低体温またはウイルスによって引き起こされるということです。 抗生物質は特定の種類の細菌とのみ戦い、ウイルス感染とは戦いません。 適切な抗菌薬を処方できるのは、病気が長引いて検査が行われた後の医師だけです。

妊娠期間は最大12週間で、授乳中も、他の薬と同様に抗生物質が最後の手段として処方されます。

妊婦の風邪の最初の症状に対する緊急措置

特徴的な不快感、喉の痛み、鼻の不快感を感じたらすぐに、できるだけ早くベッドに身を置いてください。 蜂蜜を加えた牛乳、ラズベリーとレモンを添えたお茶、その他のビタミンCが豊富な飲み物は、今後数日間は必須です。 風邪の場合は、できるだけ暖かい液体を飲む必要があります。

部屋の空気は湿気があり涼しく（最適には18℃）、衣服や毛布は暖かくなければなりません。 玉ねぎとにんにくを細かく刻んで部屋の周りに置いておくといいでしょう。 それらはウイルスを殺す植物殺虫剤を含み、家族の残りを病気から守ります。

完全に諦めるか、食品中の塩の量を最小限に抑えます-それは腫れにつながり、鼻がさらに詰まります。

病気の間の食物は、脂肪の多い食物なしで、できるだけ軽くて栄養価が高いべきです。 より多くの野菜やシリアルを食べ、チキンブロスを飲む方が良いです。

風邪やSARSのある妊婦のための薬を試す価値はありません-あなたは善よりも害を得る可能性があります。 かゆみや喉の痛みがあるときは、砂糖なしでレモンスライスを吸ったり、ガーグルや吸入をしたりすることができます。

妊娠中の寒さ：気温が上昇した場合

強い寒さを感じる場合は、温度が急激に上昇しているので、保温するために、非常に温かい発汗茶を用意し（蜂蜜入りの牛乳と薄めたラズベリージャムで十分です）、マグカップを数杯飲み、暖かい毛布の下に横になります。 手のひらや足裏が冷えている場合は、加熱パッドで温めてみてください。

注意：妊婦にはこすり（ボッカ、ビネガーなど）を行わないでください！

また、多くの植物は子宮の調子を整えたり、妊婦の血管系に悪影響を及ぼしたりする可能性があるため、妊娠中はハーブを試さない方がよいでしょう。

妊娠中の鼻水を治療する方法

単一の寒さではなく、ARVIは寒さなしで完了します。 鼻づまりや鼻水が出る妊娠中は注意が必要です。 当日、妊婦の体は鼻から粘液とともに最大2.5リットルの体液を失います。 水分バランスを補給するには、できるだけ多くの液体を飲む必要があります。

仰臥位では、枕を頭の下の高い位置に置く必要があります。そうすると、腫れがわずかに減少し、呼吸が自由になります。 鼻の外側の付け根のポイントをマッサージすると、風邪で症状を和らげることができます。

多くの伝統的なヒーラーは、風邪や鼻水のためにさまざまなハーブ製剤を飲むことを勧めています。 しかし、あなたは妊娠の過程に悪影響を与える多くの植物があることを理解する必要があります。 たとえば、妊婦はオレガノの注入を飲むことを禁じられています。

ハーブは吸入用の調合剤として使用できます。

• セントジョンズワート;
• セージ;
• 柳の樹皮;
• ミントの葉;
• リンデンブロッサム;
• ヤロウ;
• オレガノ;
• 母と継母;
• 松のつぼみ。

吸入用のデコクションの調製スキームはほぼ同じです。選択したコレクションの大さじ2杯分の沸騰したお湯を1杯取り、注ぎ、弱火で15分間煮沸します。 吸入は1日4回まで5分間行うことができます。

妊娠中に鼻を垂らす必要がありますか？

寒さのために鼻をすすぐのに最適なのは、弱い食塩水（ナイフの先に十分な塩を入れ、1杯の沸騰したお湯に溶かす）です。 注射器で鼻をすすぐか、生理食塩水を鼻に滴下することができます。 海水をベースにした調製品で効果があります。

妊婦に血管収縮剤ドロップを使用することは可能ですか？

妊娠中の「ナフチジン」、「ファルマゾリン」、およびその他の血管収縮薬は、できるだけ服用を少なくし、指示を厳守する必要があります。 血管収縮作用は、鼻咽頭だけでなく、胎盤動脈の狭窄を引き起こすことを含む、体の他のシステムにも広がる可能性があります。 その結果、赤ちゃんは酸素と栄養素が不足している可能性があります。

血管収縮剤の経鼻滴の長期（7週間以上）の使用は、すべての人、特に妊婦に有害です。 医師はこれらの薬を「鼻薬」とさえ呼んでいます。 多くの妊婦は妊娠中ずっと血管運動性鼻炎を患っています-これはホルモンレベルの変化によるものです。 妊娠の終わりまでに、これらの症状は自然に消えますが、今のところ、医師は最も害の少ない滴を処方します。

妊娠中の喉の冷えと痛み

どんなに些細なことでも聞こえるかもしれませんが、喉の痛みを治療する最良の方法はうなり声を上げることです。 手術中、患部から細菌が洗い流され、炎症が緩和されます。 ギャグリングのための実証済みの効果的で最も安全な解決策は、コップ一杯の温水に溶かした小さじ1杯の塩とベーキングソーダです。 ヨウ素にアレルギーがない場合は、溶液に数滴落とすことができます。

喉の痛みは、オークの樹皮、ユーカリ、カレンデュラ、カモミール、セージなどのハーブのデコクションでもうまく治療されます。 プロポリスのアルコール着色も良い効果をもたらします。

少なくとも毎食後、さらには1時間半ごとに喉をガクガクさせる必要があります。

妊婦の方は口の中にロゼンジを使わない方がいいです。 代わりに、アロエの葉の小片を溶かしたり、海のバックソーンオイルを口の中に入れたりすることができます。 シーバックソーン注入は、内部で使用できます。

• マーシュローズマリー;
• ユーカリ;
• オオバコの葉;
• 母と継母の葉;
• 松のつぼみ;
• ラベンダー;
• カモミール;
• 継承;
• バイオレット。

妊婦の風邪の咳

吸入に加えて、バター、ココアバター、またはガチョウの脂肪を含む温かい牛乳は咳を助けます。 通常、風邪には蜂蜜が推奨されますが、アレルギーを発症するリスクがあるため、妊婦は蜂蜜を控えた方がよいでしょう。

咳はあなたにできるだけ多くの液体を飲むことを強制します。 セージ、カモミール、リンデンブロッサムのデコクテーションが適しています。

自分に割り当てられた薬局料金には、妊婦に対して厳しく禁止されているハーブが含まれている場合があります。 咳が1週間以上治らない場合は、医師の診察が必要です。

妊婦のためのウォーミングアップ：利益か害か？

妊娠中の女性は足を上げたり、温浴をしたりすることはできません。子宮の調子を整えたり、早産や流産を引き起こしたりするリスクがあります。 暖かく着飾って、油を加えたお湯に手を浸し、乾熱を使用してください。

風邪をひいた妊婦に禁止されていること：

• アスピリンでさえ、許可なく薬を処方する。
• アルコールベースの製品を飲む。
• 医学的監督なしにハーブで治療される;
• 抗生物質を服用します。
• ビタミン（特にC-それは血液を薄くし、出血を引き起こす可能性があります）;
• スチームバス、スチームバス、サウナを利用し、足を蒸します。

風邪薬を使用し、医師の監督の下で複雑な治療を行ってください。

妊娠中に鼻水が出る理由

鼻水は、興味深い位置にいるほとんどすべての女性の状態を暗くする可能性があります。 他の人よりも急性呼吸器感染症にかかりやすい妊婦です。 そして、これには完全に論理的な説明があります。

• 風邪。 子供を抱く女性の免疫力が低下し、ウイルス性および感染性疾患にかかりやすくなります。
• ホルモンレベルの変化。 ホルモンの変化とプロゲステロンとエストロゲンの産生の増加により、鼻粘膜の腫れが起こり、その結果、女性は鬱血を感じます。
• 粘膜の乾燥 妊娠中の鼻。 まず、これは体内の血液量の増加によるものです。 第二に、不十分な空気湿度またはその中のアレルゲンの存在が問題の原因となる可能性があります。
• 妊娠前に利用可能 鼻咽頭の慢性疾患 -中隔の湾曲、副鼻腔炎、アデノイド。 彼らは子供を産む期間中に悪化する可能性があります。 そのため、計画段階で耳鼻咽喉科医を受診することが重要です。

妊娠中の鼻水はどれほど危険ですか

妊娠していない状態で、女性が鼻水にほとんど注意を払わないことが多い場合、興味深い立場にあるため、これについて多くの疑問が生じます。 それらの中でチーフ-寒さの危険性は何ですか？

初期の段階では、大きな危険をもたらすのは鼻水そのものではなく、その出現の原因でした。 これは、感染が体内に入った結果である可能性があります。 次に、ウイルスも子供の血液に入り、初期段階で誘発する可能性があります。

第2および第3学期では、鼻水とその症状、特に鼻のうっ血が、母親と赤ちゃんの両方の体に酸素が入るのを防ぎます。 何もしなければ、これは低酸素症の発症を引き起こす可能性があります。

さらに、風邪の出現を引き起こす可能性のある合併症も危険です。 それらの中で：

• 副鼻腔炎;
• 急性前頭洞炎;

• 急性副鼻腔炎;
• 鼻腔内のポリープの異常増殖。

妊娠中の鼻水を治療する方法と方法

1学期

妊娠の最初の数週間で風邪を治療するとき、胎盤はまだ形成の段階にあることを覚えておく価値があります、そして 母親の体に入ったものはすべて簡単に胎児に届きます。 簡単なテクニックを使用すると、胎児に害を与えることなく問題を取り除くのに役立ちます。 その中で、次のオプションに注意してください。

• 部屋の湿度レベルが少なくとも60〜65％であることを確認する必要があります。 これにより、鼻粘膜が乾燥するのを防ぎ、呼吸が楽になります。
• 15〜20分間定期的に換気を行い、温度を22〜23°C以下に保つ必要があります。これにより、ウイルスをできるだけ早く排除できます。
• 放電がある場合は、定期的に生理食塩水で鼻をきれいにする必要があります。 自分で準備することも、薬局で既製のものを購入することもできます。
• 呼吸を楽にするために、鼻の翼に適用される「スター」バームを使用することができます。
• 洗浄後に粘膜に潤いを与えるには、桃または海のバックソーンオイルで潤滑する必要があります。

2学期

約12〜13週間で、通常の冷え性鼻炎に加えて、ある位置にいる女性が血管運動性鼻炎を発症することがあります。 この現象は珍しいことではなく、プロゲステロンとエストロゲンの産生の増加によって引き起こされ、粘膜浮腫を引き起こし、その結果、呼吸が困難になります。

この状態は特別な治療を必要としません、しかし、重度の症状で、医者は許可された血管収縮剤の滴を処方するかもしれません。

アレルギー性鼻炎が発生した場合は、アレルゲンを特定し、適切な治療法を処方する必要があります。 通常、医師はホルモン性鼻滴の使用を処方します。

3学期

出産前の最後の数週間 強くお勧めしません 一般的な寒さを自己治療します。 この間、母親の体に非常に大きな負荷がかかります。 さらに、胎盤は老化しており、その「義務」によってますます悪化しており、さまざまな薬物が胎児に容易に浸透する可能性があります。

• 低体温を避けてください。
• 混雑した場所にできるだけ滞在することはめったにありません。
• 急性呼吸器感染症を患っている、または最近患った人には連絡しないでください。
• もっと屋外にいる。
• 鼻腔にアレルゲンを入れないでください。
• 弱った免疫システムを強化するために出生前のビタミンを服用してください。
• 部屋の湿度に注意してください。少なくとも50％である必要があります。

妊娠中の一般的な寒さについてのビデオ

鼻水が出る治療に関する短いビデオは、妊娠中に病気にかかった場合の対処法を見つけるのに役立ちます。 簡単なテクニックと推奨事項により、最短時間で病気を取り除くことができます。

期間が始まると、小さな勝利を祝福することができます-道の最も危険な部分が克服されました！ 胎児はもはやそれほど脆弱ではなく、自然流産のリスクが減少し、中毒症の悩みが少なくなります。

妊娠12週での胎児の発育とサイズ

小さな生き物はすでに大きな頭と小さな腕と脚を持つ小さな男になっています。 彼に驚くべき変化が起こり始めます：

• 顔がより表情豊かになり、目の前にまぶたが現れ、まつげや眉毛の代わりに毛羽立ちが大きくなります。
• 指にはマリーゴールドがあり、パッドにはすでに独特の模様があります。
• 耳介にはローブが目立ちます。
• 脳は完全に形成されていますが、これまでのところ、脊髄は「支配」しています。
• 赤ちゃんは、眉をひそめる、目を細める、あくびをする、握り締める、握り締める、指を吸う、飲み込む方法を知っていますが、すべての動きは非自発的です。
• 心臓は毎分最大160回拍動します。
• 下垂体は活発に成長ホルモンを産生し、胸腺は成熟します。これによりリンパ球が血中に現れ、有害物質から胎児を保護します。
• 内臓が改善され、泌尿器系が機能し始めます。赤ちゃんが飲み込んだ羊水は、1日に数回尿の形で出てきます。
• 軟骨は骨組織に変換されます。
• 生殖器のサイズはあなたが性別を決定することを可能にします。
• すでに完全に形成された胎盤は活発に働いています。

今後、医師は胎児のサイズを追跡します。 基準の指標：コクシックスからクラウンまでの長さは6〜9 cm、重量は8〜14g。

妊娠12週での女性の状態の変化

センセーション

妊婦は新しい地位に慣れます。 神経質と恐怖の増大は、起こっている変化に対するより意味のある穏やかな態度に徐々に道を譲ります。 健康状態が改善します-中毒、めまい、眠気が後退し、刺激性が現れることはあまりありません。 血液循環の増加、エストロゲンの放出は妊婦を変容させます-彼女の頬に赤面が現れ、彼女の目は輝き、そして彼女の肌は若返ります。

食欲が戻ってきます（時には復讐を伴います）。 体重計が目立った体重増加を示したのはこれが初めてです。 朝の病気がないことの喜びは、プロゲステロンの産生の増加によって現れる定期的な便秘によって損なわれる可能性があります。 したがって、女性は時々発生する空腹感を野菜や果物で満たすことをお勧めします。

胃

この時期に以前に出産したことがある女性では、丸みを帯びたおなかがすでに目立ちます。 妊娠が初めての場合でも、腹部の筋肉の弾力性により、通常の服のサイズを変更する必要はありません。

腹部の肥大はしばしばかゆみを伴います。 これは合図です。ストレッチマークを避けるために、腹部の皮膚をクリームとオイルで滑らかにする時が来ました。 鼻の下の暗い帯、年齢の斑点、クモの静脈の出現について心配しないでください-これらの現象は出産後に消えます。

子宮

この段階で、生殖器は幅12 cmまで成長します。子宮は小さな骨盤に収まらなくなり、部分的に高くなり、腹部の空洞に入ります。 その上限は、検査時にすでに明白です。 活発な血液循環により、わずかなトーンが維持されますが、これはごく正常なことです。 しかし、血の分泌物が引っ張る痛みに加わる場合は、警戒して婦人科医を訪ねる価値があります。

痛み

多くの妊婦は、この時期に背中の不快感を訴えます。 このような痛みは、生理学的な理由で最も頻繁に発生します。子宮が成長し、それを保持する靭帯が引き締まり、重心が変化します。 ただし、背中の痛みは、泌尿生殖器系の炎症が原因である可能性があります。 感染症は時間内に検出して排除する必要があるため、特に激しい長期にわたる痛みの兆候は、十分な注意を払って治療する必要があります。

12週間では、流産の発生頻度ははるかに低くなりますが、股間の痛みの窮屈な性質により、警戒する必要があります。斑点がある場合は、すぐに「救急車」と呼んでください。

割り当て

酸っぱい臭いで均一な一貫性のある無色の膣分泌物は正常です。 血や膿の不純物、安っぽいフレークを含んではいけません。 刺激的な臭いや変色は、クラミディア、トリコモナス、カンジダ菌による感染の兆候です。 これらの感染症は、赤ちゃんに害を及ぼさないように、時間内に治療する必要があります。

温度

多くの女性にとって、最初の学期全体で、温度計の測定値は37〜37.5度の範囲に保たれています。 この場合の温度上昇は、プロゲステロンに対する体の自然な反応によるものです。 しかし、場合によっては、そのような温度は病理学的プロセスの存在を示します。 血液検査は、隠れた病気の存在、特にESR指標の基準と白血球のレベルの遵守を排除するのに役立ちます。

重量

通常、この時点まで、有意な体重増加は観察されず、時には、中毒症のために、女性は体重を減らすことさえあります。 この時点から、重量は毎週300〜500g増加するはずです。

妊娠12週でのテスト

この時点で、ルーチンテスト（肝炎、HIV感染、梅毒、糖度、血中グループ、Rh因子）はすでに合格しているはずです。

12週間後の胎児の状態をより深く理解するために、生化学的研究のために静脈血を採取します。これにより、医師は脂質、タンパク質、炭水化物、水電解質代謝、酸性度レベル、およびビタミン含有量の特徴に関する詳細な情報を得ることができます。 生化学的分析には、hCGのレベルの決定も含まれます。 この時点で、このホルモンのピーク濃度はすでに過ぎており、将来的には徐々に減少することが観察されます。

超音

研究のおかげで、将来の両親は赤ちゃんの最初の写真を取得し、医師は胎児の状態に関する詳細な情報を取得し、それがさらなる戦術を決定します。

超音波を使用して、以下を確立します。

• 正確な妊娠年齢;
• 胎児のサイズとその性別;
• 羊膜液のパラメーター;
• 胎盤の状態;
• 高血圧の程度;
• 発達異常の兆候。

ふるい分け

出生前スクリーニングは、先天性異常の存在に関するデータを提供します。 この手順は妊娠中に3回実行され、最初の手順は通常12週間で処方されます。

適応症

• 35歳以上;
• 前回の妊娠中の胎児の子宮内感染または出産;
• 染色体異常のある以前に生まれた子供。
• 家族の遺伝病の存在。

スクリーニングは2つの方向で実行されます。1つ目は生化学的分析のデータを詳細に調査し、2つ目は超音波スキャンを実行します。

生化学的試験は、血中のホルモンPAPP-Aおよびb-hCGのレベルを測定することに基づいています。 正常な指標からの逸脱は、胎児の染色体異常の存在を示している可能性があります。

超音波スクリーニングには、脳、骨、心臓、血管など、さまざまなパラメーターの評価が含まれます。 首輪部分は詳細に検査されます。 このような詳細な検査により、重度の奇形を特定することができます。

出生前スクリーニングの結果の信頼性は、専門家の専門性と高い資格に大きく依存します。 手順は、この活動のために認可された周産期センターで実行されます。

妊娠12週での危険

• 慢性疾患の悪化。 すでにこの時点で、母親の体は負荷の増加に直面しています。 これは主に心臓、腎臓、肝臓に影響を及ぼします。 女性は狭い専門家の監督を必要とするかもしれません。
• 便秘。 停滞する傾向は、特定のホルモンの活性によって引き起こされる平滑筋の蠕動の遅延が原因で発生します。 出産まで多くの人を悩ませているこの問題は、食事と食事に対する注意深い態度、そして適度な身体活動によって解決されます。
• 静脈瘤。 成長する子宮は骨盤領域にある血管を圧迫し、下肢の正常な血流を困難にし、静脈瘤が発生します。 この場合、圧縮ストッキングを着用するか、伸縮性のある包帯ですねをしっかりと包帯する必要があります。 フレボトニクスやその他の薬はめったに使用されず、医師の指示に従ってのみ使用されます。
• 怪我。 腰痛に加えて重心がずれると、歩いていても転倒の危険性が高まります。 女性はかかとの低い快適な靴を着用し、姿勢を維持し、突然の動きを避ける必要があります。
• 流産。 脅威は今はそれほど深刻ではありませんが、それでも持続します。 したがって、膣の出血と触知可能なけいれんの痛みのわずかな兆候で、女性はすぐに病院に連れて行かなければなりません。

コールド

最初の学期はもうすぐ終わりますが、今でも風邪をひくのは望ましくありません。 日常生活の中で私たちが足で簡単に耐えることができる病気は、妊娠中に多くの問題を引き起こす可能性があります：胎盤の正常な機能を混乱させ、胎児の低酸素症を引き起こし、自然流産のリスクを高め、子供の発達の遅れにつながります。

しかし、免疫反応の低下を背景に、病気にならないようにすることは困難です。 この状況での主なことは、病気の症状が現れ始めた直後に、妊娠中に許可されているすべての措置をできるだけ早く講じることです。 これらには、ベッドレスト、吸入、水分をたっぷりと飲むことが含まれます。 足湯、マスタードプラスター、アルコール湿布は固く禁じられています。 多くの伝統的な薬も害を引き起こす可能性があります。 したがって、無害な鼻水や喉の痛みでさえ自己治療する必要はありません-資格のある医師が最適な治療法を選択し、胎児の発育に悪影響を与えることなく寒さをすばやく緩和する安全な薬を処方します。

• 交換カードに、健康状態と調査および分析の結果に関するすべてのデータが入力されていることを確認してください。
• 妊娠中の母親のためのコースにサインアップしてください。
• 新しいワードローブを探して、最も快適な下着を購入する時が来ました。
• 化学が少ない！ ナチュラルケア製品と化粧品を優先します。
• 十分な睡眠をとる。 あなたの体は異常な負荷で非常に疲れているので、適切な睡眠は今ますます重要になっています。 夜の散歩、リラックスできるお風呂、温かい牛乳と蜂蜜はあなたがより簡単に眠るのを助けます。
• 過労したり、食べ過ぎたり、体制を破ったりしないでください。

食物

この期間中に、赤ちゃんの脳が増加し、ニューロンが形成されます。 ビタミンはこれらのプロセスの一種の触媒であるため、生の野菜や果物が食事の中で必然的に支配的でなければなりません。 彼らは繊維含有量が高いため、便秘の問題を解決するのに役立ちます-現時点では「頻繁なゲスト」。

急速に成長する果物には、さまざまな「建築材料」が必要です。 この点で、シリアル、煮物や焼き物、乳製品は大歓迎です。

セックス

原則として、医師が親密な生活を続けるために「ゴーサインを与える」のは今週からです。 禁止は特別な場合に適用されます：低い胎盤、子宮の高張性、複数の妊娠。

アルコール

アルコール飲料と妊娠はいつでも相容れない概念です。 そして、赤ちゃんの脳が形成されている12週間で、少量のアルコールの結果でさえ、最も予測不可能な場合があります。 したがって、ビールやワインを飲むだけでなく、アルコール、こすり、湿布の薬用着色料も控える必要があります。