女性像のオンライン選択。 自分の体型を知る方法は？ 有名人の体型の写真
人物のタイプは、自然にすべての人に与えられます。 それぞれの姿はユニークで美しいですが、それを強調できるようにするためには、自分のタイプを知り、それに応じて服を選ぶことが重要です. 人生には、理解し始めると、主なタイプが5つ以上あります。 この数字は、遺伝学とホルモンレベル、および他の多くのニュアンスの影響を受けます. 1体で2～3種類の合体が可能。 ただし、適切な服を選択するには、支配的なタイプを決定することが重要です。
フィギュアは全部で5種類あり、それぞれに特徴があります。 一般的な理解を得るために、最初にすべてのタイプの図を個別に検討することをお勧めします。 次に、自分のタイプを判別する方法を説明します。
砂時計
ウエストの存在感と肩と腰の調和が特徴です。 肩幅と腰幅は同じか、数センチの差があります。 多くの場合、このタイプの女の子は胸とお尻が青々としています。
三角形
狭い肩と広いヒップが特徴。 通常、ウエストは明確に定義されていませんが、例外があります。
逆三角形
広い肩幅と狭い腰が特徴。 くびれはあるかもしれませんが、お尻はほとんど目立たないかもしれません。
矩形。
細い体格と三角形のように見えるトップが特徴で、明らかなウエストとカーブはありません。
アップル
トップとブリーチは調和がとれており、急激な変化はありません。 ウエストが小さい場合があります。 長方形との違いは、長方形の女の子は体格が細いことが多いのに対し、リンゴは乗馬ズボンと側面の膨満感と余分な体重が特徴です。
自分の体型を判断する方法は？
測定には多くの方法がありますが、自分で行うのは非常に問題があるため、鏡の前で下着を着て、4つの主な質問に答える必要があります。
- そもそも余分な体重はどこに預けられる？
- 手、お腹 アップル。
- 引き締まった体格で、全身の脂肪層はほとんど目立ちません。 自分自身を見ると、どこかで体重が増え、どこかで体重が減っているとは言えません。 胸とお尻は小さく、長方形です。
- 乗馬ズボン、脚 - 三角形。
- 肩、二の腕 逆三角形.
- 脂肪は上下にバランスよく分布し、腰があります - 砂時計.
- 肩幅とヒップはどのくらいですか？
- 同一またはほぼ同一（数cmの違いあり） - 砂時計.
- より多くの肩 - 三角形。
- より大きなヒップ 逆三角形。
- 肩は大きくなっていますが、それほど大きくはありません (最大 5 cm の差があります) - 矩形。
- ヒップは大きくなっていますが、それほど大きくはありません (最大 5 cm の差があります) - アップル。
- ウエストから脚への体の移行は滑らかでシャープですか、それともまったくウエストがありませんか?
- 小さなウエスト - 逆三角形、りんご。
- ウエストがない、または非常に小さい、トランジションはまっすぐで、顕著な曲がりはありません - 長方形、三角形。
- 際立ったウエスト、滑らかではっきりと見える移行 - 砂時計.
- 体のある部分から別の部分への明確な移行がありますか? 不必要な曲がりや角度がなく、移行が緩やかで曲線がありますか?
- ソフトトランジション - リンゴ、砂時計。
- ボディは少し角張っており、トランジションはシャープです (不要な曲がりはありません) - 三角形、四角形、逆三角形。
今あなたの答えを見てください。 リストされたタイプの図のどれをより多く持っているか、これがあなたが属しているものです。
いくつかの特徴があるため、自分がどのタイプの人物であるかを理解できない場合は、この場合、支配的なタイプを決定する価値があります。 たとえば、ウエストが細く、移行がスムーズで、肩が腰よりもはるかに広い場合、逆三角形が支配的です.
あらゆるタイプに適した服
自分の体型を判断したら、この知識を実際に正しく使用することが重要です。 次に、それぞれのタイプに適した服と、ワードローブで避けるべき服を詳しく見ていきます。
三角形
ドレスとスカート
ふくらんでいるスカートやドレスは避けてください。 ドレスがふくらんでいる場合は、上から裾まで全体がこのようになっている必要があります. そうしないと、視覚的に腰が数倍になります。 タイトなワンピースやタイトな生地のスカートは三角に似合いますし、Aラインのスカートやひざの真ん中あたりまでウエストが強調されたワンピースも似合います。
アウターウェア
ボリュームのあるジャケットやダウンジャケットを選んでトップスを試すことができます.
パンツ
青々としたボトムを選択する場合は、フレアパンツを選択することをお勧めします。 理想的なオプションは、クラシックなスキニー ジーンズとストレート カットのズボンです。
トップス
幅広のヒップを調和させるには、ふっくらとした肩のブラウスを選びます。 Vネックが理想です。 タイトなトップと青々としたボトムの組み合わせを避けるようにしてください - これはフィギュアを不均衡にする大きな間違いです.
砂時計
ドレスとスカート
どんなカットでもタイトでみずみずしいスタイルが選べます。 主なことは、キャッチーなディテールでパーツの1つを過負荷にすることなく、トップとボトムの調和を観察することです.
アウターウェア
トレンチ コートやラップアラウンド アウターウェアは、体型を引き立てるのに最適です。
パンツ
覚えておくべき主なことは、ルールです。下部は上部と等しくなければなりません。 ズボンとワイドパンツを選ぶ場合は、トップも強調する必要があります.
トップス
どんなネックラインや形のトップスでもかまいません。
逆三角形
ドレスとスカート
タイトなモデルは避けてください。 オプションとして、ドレスのぴったりとしたトップと緑豊かな裾を選択できます. この場合、組み合わせは成功したと見なすことができます。 フレアスカートを選ぶことをお勧めします。
アウターウェア
肩のかかるトップスは避けてください。ラップ付きのモデルを選択することをお勧めします。
パンツ
テーパードパンツと腰を強調するのは、肩を調和させる最良の方法です. フレアパンツを選び、調和をとってください。
トップス
ジュエリーやハーネスのネックラインは避けてください。肩が視覚的に広くなり、角度がつきます。
矩形
ドレスとスカート
Aラインスカートやその他の明確なカットを忘れてください. ドレスとスカートは、はっきりとした輪郭やアクセントなしで飛んでいなければなりません.
パンツ
まっすぐなテーラードカットは避けてください。 フレアパンツ、バナナ、クラシックなスキニージーンズを選んで、体型をより滑らかでフェミニンにすることをお勧めします.
アウターウェア
フェミニンなシルエットをチョイス。 においのあるアウターが似合います。
トップス
ラウンド ネックラインを選択し、宝石のネックラインを避けるようにしてください。 あなたの仕事は、フィギュアをより柔らかくフェミニンにすることであり、明確なカットとアクセントが角度のある効果を生み出すことができます.
アップル
ドレスとスカート
低くてゆったりとしたウエストラインのドレスを選び、ラップドレスやストレートドレスも見栄えがします. ボリュームのある裾は選ばないように。 スカートは、最も重要なことに、そのボリュームに従ってください。
アウターウェア
ふっくらしたジャケットは避けてください。リンゴの形がさらに丸くなり、結果としてコミカルに見えます。大きな丸いトップと細い脚です。
パンツ
乗馬ズボンの部分が強調されすぎている場合は、バナナパンツで隠すことができます. それ以外の場合は、どのモデルでもかまいません。
トップス
V字型で非対称のカットアウトにより、ソフトなトランジションがよりシャープになります。 新しいことを試すことを恐れないでください。主なことは、体型をより丸くするボリュームのあるセーターを避けることです.
正しい服装の選び方は？
自分の体格のすべての長所と短所を正確に知ると、自分にとって何が良いのかがわかります。 着こなしを間違えないように、細部まで完成イメージをイメージしてください。 たとえば、フィギュアの尊厳を強調しない美しいブラウスだけを購入するのは最善の選択肢ではなく、何と組み合わせるかについてほとんど考えがありません.
衣服は視覚的に形を変えたり、非対称を修正したり、必要に応じてボリュームを追加したりできることを忘れないでください. 主なことは、賢明に服を選ぶことです。
自分の面倒を見る女性は、ワードローブを選ぶ際の間違いを避けるために、自分の体型を知っておく必要があります。 この知識は、フィギュアのプロポーションを揃え、その尊厳を強調するのに役立ちます。
それぞれの女性は独自の方法でユニークであり、彼女の姿の特徴はユニークです。 しかし、科学者たちはいくつかのタイプの女性像を特定することに成功しました。これにより、特定の特徴に従って女性を分類することができます。
合計すると、多数の種類の図形が知られていますが、実際には、幾何学的形状または文字と呼ばれる主要な 5 つの図形のみが使用されます。 自分の体型を正確に知ることで、美しくスタイリッシュな服装を簡単に学ぶことができることを知っている人はほとんどいません。 結局のところ、醜い女性はいないと彼らが言うのは無駄ではありません-間違って選択されたワードローブがあります。 骨、体脂肪、筋肉組織のすべての特徴を知っているので、自分に合ったトレーニング スケジュールを簡単に選択し、最適なスタイルの服を選ぶことができます。
この記事では、女性の人物の種類の分類の特徴を検討し、5つの主要な人物の種類について説明します。 また、フィギュアのタイプを決定する方法と、体の構造的特徴に基づいて適切な服を選択する方法についても詳しく説明します。
タイプ別の女性像の分類の特徴
女性像の構造的特徴が受け継がれていることは長い間証明されてきました。 他のすべての変更は軽微であり、特定のライフスタイル、食文化、および身体活動に依存します. ナシ体型だとヒップのボリュームがなかなか減らないし、逆に逆三角形の体型だと肩幅もなかなか減らない。
いずれにせよ、理想の女性像は存在しません。 異なる世紀に、まったく異なるタイプの女性像が理想的であると認識されました。 石器時代には、大きなサイズの女性が標準と見なされていましたが、中世には、ウエストがボリュームのある体型が好まれていました. そして近年になってようやく、理想とステレオタイプが変化し、90-60-90 に等しい理想的なプロポーションが現れました。 多くの女の子は何ヶ月も食事をせず、そのようなパラメータを達成するために身体活動で疲れ果てています. ただし、パラメーターではなく、女性の人物のタイプを構成する比率に注意を払うことが重要です。
フィギュアの種類は、女性の体のプロポーションに基づいて分類されています。 体型を判断するには、肩、ウエスト、ヒップのパラメーターの比率を考慮することが重要です。 現在、女性像にはさまざまな分類があります。 幾何学的な形や果物との類似性による古典的な分類があります。 手首の分類と体型の代謝システムを強調することもできます。 ブロッコリー、ナス、バターナッツ スカッシュなど、女性の体の特徴の変化に関連して登場した、いくつかの新しい種類の人物を強調することもできます。
女性の姿の種類 - 説明
最も一般的で頻繁に使用される女性の図形タイプの分類を考えてみましょう。各タイプは、ある場合は特定の幾何学的図形、別の場合は果物、3 番目の場合はアルファベットの文字に対応します。
ナシ体型
文学では、わずかに異なる名前を見つけることがあります。女性の形のタイプはA型で、形のタイプは三角形です。 このタイプの女性の体型は、当然のことながら、最も女性的で魅力的と言えます。 顔色が属するのはそのような女の子と女性であり、それは公正なセックスに最も適しています-狭い肩、中型の胸、広い腰。 ほとんどの場合、洋ナシ型の所有者は上半身が長いです。 それらは、平らな胸または小さなサイズの胸が特徴ですが、脂肪組織が実質的に蓄積しない明確なウエストがあります。
体重が増えると、ナシの女性の脂肪は主に腰、臀部、ふくらはぎ、下腹部に蓄積し、腰にはあまり蓄積しません。 しかし、そのような女性は常に細い腕と上半身全体の所有者です。 一見すると、このタイプの図は、上部が下部よりもはるかに軽いという印象を与えます。
そのような人物の大きな欠点は、美しい女性の体の主な敵であるセルライトの出現傾向です。 また、不利な点には、体重が増えると、洋ナシの形がますます目立ち、腰が著しく重くなるという事実が含まれます。 三角形のタイプの所有者が常に正しい姿勢を保つことが特に重要です。そうしないと、すべての欠陥がさらに目立つようになります。
食事と運動のヒント:
- まず第一に、自分の姿を変えることにした場合は、複雑なエクササイズを集中的に行う必要があります。
- 梨型タイプの所有者は、脚とお尻の減量に特に注意することが重要です。 したがって、専門家は、これらの筋肉群を対象としたエクササイズを使用することをお勧めします。
- 上半身に注意を払う必要があるため、全体的に調和が取れており、太い腰が強調されないようになっています。
- このタイプの体型を持つ女性は非常に急速に体重が増加し、太りすぎになる傾向があります。 したがって、正しく食べることが重要です。
- 栄養士によると、雌梨は午後の方が新陳代謝が早いとのことなので、しっかりと食べるのは夕方がおすすめ。 同時に、朝と午後は食事の量を減らします。
- より多くの果物、野菜、穀物を食べることをお勧めします。
- 飲む水の量を常に監視することが重要です。 標準は、体重1kgあたり30mlです。
- 梨型の体型の女性に適したエクササイズ：臀部ブリッジ、ジャンプスクワット、前進ランジ。
体型 - 砂時計
このタイプの体型は、「エイト」、「ギター」、または「X型体型」とも呼ばれます。 これらの名前はすべて、おそらく女性の体の最も理想的なプロポーションを表しています。 これらは同じ悪名高い 90-60-90 であり、値のみがわずかに変更される場合があります。 私たちの時代、女性の美しさの基準と考えられているのはこのタイプの人物ですが、これは誤りであり、時には偏っています. このタイプの人物の所有者は、肩と腰のパラメータの比率が同じであることを特徴としていますが、ウエストは非常に狭く、時には不必要にさえあります。
砂時計のような体型の女性はいつでも似合います。 体重が増えると、脂肪はヒップと胸に均等に蓄積されますが、ウエストは狭いままです. 砂時計の最も重要な欠点は、体重が増えると腰に「耳」が現れることです。 それらは、運動中や食事の調整中に簡単に取り外すことができます。
ほっそりしたウエスト、中くらいの大きさの胸、わずかに膨らんだお尻と傾斜した腰、30 cm のパラメーターの違いは、パラメーターがそれほど完璧ではない、まったく異なるタイプの体型であっても、多くの女性の究極の夢です。 これを目指して努力しないでください。おそらくうまくいかないでしょう。 あなたの体型の尊厳を強調するだけで十分で、あなたの体は完璧になります。
- 砂時計型の女性は、食事のバランスを取ることをお勧めします。 脂肪組織が体全体、特に腰と胸に均等に分布するように、常に体重を維持することが重要です.
- 飢餓を許してはならないので、絶え間ない過食によって間違いなく余分な体重が増えます.
- 朝食と夕食をメインの食事とし、その間に軽食を 2 回食べます。
- 乳製品、魚、果物、野菜を中心に食事をしましょう。
- 体のどの部分も強調しないように、すべての筋肉群のエクササイズを使用することをお勧めします。 このようにしてのみ、理想的な砂時計のプロポーションを維持することができます。
- インストラクターは、ランニング、ウォーキング、サイクリング、ステッパー、その他の一般的な強化エクササイズなど、さまざまなエクササイズを使用するエアロビクスを行うことをお勧めします。
形状タイプ - 長方形
このタイプの図にも独自の特徴があり、理想とはほど遠いものです。 このタイプの女性では、肩、腰、腰のパラメータがほぼ同じであり、そのような体格を長方形と呼んでいます。 定規やバナナ、H 型など、体の構造を特徴付ける他の名前を見つけることもあります。 このタイプは、かなり広い胸、時には突き出た腹、そして突き出た骨盤骨のある目立たない腰が特徴です。
そのような体型の女性は、多くの場合、10代の若者に似ているか、何らかの形で男性のように見えることさえあります. 主な問題は、太りすぎになる傾向があり、肩、腰、腰のバランスが完全に失われることです。 ただし、一定の負荷と適切な栄養があれば、理想的なパラメーターを達成できます。 非常に多くの場合、長方形の体型の女性がキャットウォークで見つかります。
タイプ H の図は、調整に最も適しています。 少しの運動でも、結果を見ることができます。 本来、そのような女性は正しい方向に形を整えやすい非常にしなやかな筋肉を持っています。
栄養と運動のヒント:
- 長方形の体型を持つ女性の主な問題は、突き出た腹と腰がないことです。 専門家は、低カロリーの食事を使用して、適切な栄養を集中的に摂取することを推奨しています。
- 最適な比率を得るには、塩、アルコール、特にビールとソーセージの使用を放棄することが重要です。
- このタイプの女性の代謝率は平均的であるため、1日を通して少しずつ食べることをお勧めします。
- このタイプの体型を完璧な状態に保つためには、定期的に運動することが重要です。 専門家は、プレス向けにさまざまな演習を行うことを勧めています。 曲線とウエストの外観を実現するには、常に腹部に取り組む必要があります。
- 腰やお尻のボリュームを上げて女性らしい体型にすることを目的とした筋力トレーニングも必要です。
- 長方形のボディタイプの有酸素運動の女性に最適です。 これは長いジョギング、ウォーキングです。
体型 - りんご
このタイプの女性像は、他の定義で呼ばれることがよくあります。O 型、楕円形、円形、またはひし形で、ダイヤモンドという名前を見つけることもあります。 通常、このタイプの人物の所有者は太りすぎの傾向があります。 それらの特徴は、胸と腰の同じパラメーターであり、リンゴや楕円形に似た形をしています。 まず、O型の女性は、胸から腰にかけて滑らかなラインを持っています。これは、やや太りすぎの女性に固有のものです。
多くの場合、そのような女性は腹部と背中に余分な体重の問題があります。 しかし、彼らは高くて大きな胸、細くて長い脚の所有者です。 古代、世界的に有名な芸術家は、その姿を参考にして、そのような女性を絵画に描いていました。 本来、そのような女性は優雅さと貴族的な姿勢が特徴です。
体のすべての機能を簡単に自分の武器にすることができます。 フレッシュなメイクで顔立ちを強調し、シースドレスを着てヒップラインと細身の脚を美しく強調。
栄養と運動のヒント:
- O型女性のアキレス腱は太りすぎの問題。 ほとんどの場合、腹部と腰に現れます。
- 正常なプロポーションを維持し、過剰な脂肪組織を燃焼させるために、食事を厳密に監視することをお勧めします. 低炭水化物ダイエットに従うことが重要です。
- リンゴ型の体型を持つ女性の主食として、新鮮な果物や野菜、赤身の魚や肉、さまざまな全粒穀物、カッテージ チーズ、低脂肪ケフィアを使用するのが最適です。 主なことは、これらすべての製品にビタミン、ミネラル、微量元素が豊富に含まれていることです。
- 定期的な運動も重要です。
- プレス、斜めの腹筋、プレスの外側の筋肉でエクササイズを行うことをお勧めします。 専門家は、腕立て伏せ、ジャンプバーピー、自転車などのエクササイズを行うことを勧めています。
体型 - 逆三角形
女性のこのタイプの体型は、V字型、T字型、イチゴ、またはニンジンと呼ばれることがよくあります。 これらの名前はすべて、ウエストが細く、胸が中程度で、ヒップが狭いが、肩がかなり大きく、女性の体型が男性のように見える体型を表しています。
このタイプの体型を持つ女性は、水泳やテニスなどのアスリートに最もよく見られます。 これは、すべての余分な脂肪が上半身、つまり腕、肩、胸、首にのみ蓄積するためです。 さらに、このタイプの体型の所有者は、長くて細い足を持っています。 これらすべての機能は、女性がスポーツで非常に成功し、丈夫であるという事実につながります.
そのような数字を持つ女性は簡単に見つけることができます. 非常に多くの場合、彼らの上半身ははるかに大きく、同時に下半身よりも短くなっています。 逆三角形の人物の所有者の足は、ほとんどの場合、長くて細いです。これは、そのような女性の体の構造の最も重要な利点です。
栄養と運動のヒント:
- このタイプの体型を持つ女性は、適切な栄養と脂肪と炭水化物の摂取の厳格な規制も示されています. 繊維の多い食品を優先するのが最善です。 乳製品の摂取を減らしながら、毎日の食事にできるだけ多くのタンパク質を含めることも重要です.
- すべてのトレーニングは、上半身と下半身の比率のバランスを取ることを目的とする必要があります。 これを行うには、太ももとお尻の筋肉量を増やすために筋力トレーニングを行う必要があります。
- 逆三角形のフィギュアの所有者は、「スーパーセット」を行うことをお勧めします。つまり、ウェイトを持ち上げる回数を減らします。
有名人の体型の写真
世界の有名人も理想的な体型を持っていませんが、体型のすべての有益な特徴を強調しようとしています. さまざまな有名人の体型の写真を検討してください。
砂時計のフィギュアタイプ - ソフィア・ローレン、スカーレット・ヨハンソン、モニカ・ベルッチ、マリリン・モンロー、ハル・ベリー。
ナシ体型 - クリスティーナ・アギレラ、ケイト・ウィンスレット、ビヨンセ、ジェニファー・ロペス。
長方形の体型 - ミラ・ジョヴォヴィッチ、キーラ・ナイトレイ、キャメロン・ディアス、リンジー・ローハン。
リンゴの体型 - Alla Pugacheva、Kelly Osbourne。
逆三角形の体型 - デミ・ムーア、レニー・ゼルウィガー。
体型の見分け方
すべての女性は自分の体型を完璧にすることができます。 自分がどのタイプのフィギュアの所有者であるかを正確に知る必要があります。 女性の体型を判断するには、測定テープを見つけ、紙と鉛筆を用意して測定を開始する必要があります。
- まず、胸の容積を測定する必要があります。 これを行うには、センチメートルのテープを手に取り、発泡ゴムのない最も普通のブラジャーの上に床に水平に取り付けます。 測定テープは、最も突き出たポイントを超える必要があります。 同時に、それが厳密に平行であることを確認してください。 パラメータを紙に書き留めます。
- 次のステップは、ウエストを測定することです。 これを行うには、腹部の最も狭い部分を巻尺で引っ込めずに測定する必要があります。
- 最も幅が広く、最も突き出ている部分でヒップを測定します。
- 胸と腰のボリュームはほぼ同じで、ウエストは約 20 ～ 30 cm 小さく、体型は砂時計型です。
- 胸、腰、腰のボリュームがほぼ同じで、長方形タイプの持ち主です。
- 胸のボリュームは腰のボリュームよりもはるかに小さく、体型はナシです。
- 胸のボリュームは腰のボリュームよりもはるかに大きく、体型は逆三角形です。
- ウエストと胸のボリュームが印象的で、体型はりんご型。
特別なインターネット プログラムを使用して、図の種類をオンラインで判断できます。 これを行うには、特別なフィールドに体のパラメーターを入力し、[計算] をクリックします。 プログラム自体は、数秒であなたが持っているフィギュアのタイプを判断します。
体型別の服の選び方
上記のように、醜い姿はありません - 間違って選択されたワードローブがあります。 ここでは、女性の体型に適した服を選ぶためのヒントをいくつか紹介します。 フィギュアのタイプに応じて何を着るかを学んだので、衣装を巧みかつ巧みに組み合わせて、すべての利点を強調し、欠点を隠すことができます。
正しいワードローブの選び方 - 洋ナシ体型
- 衣服は上半身を強調する必要があります。
- いくつかのトップス、両手を広げたTシャツ、ノースリーブを必ず手に取ってください。 裸の肩で、カットアウトで。
- 袖の広いシャツやブラウスに合わせてください。
- バストを強調するワイドネックのブラウス。
- 梨型のドレスは、ハイウエストまたはバストラインの下にフリルが付いたものに適しています. Vネックラインのドレスも着られます。
- 底は緻密な生地から黒くするのが好ましいです。
- スカートの範囲から、ペンシルスカートを優先してください。
- ヒップから延長した、ややストレートカットのズボンを着用することをお勧めします。
- タイトフィットの生地で作られた上着を購入するのが最善であり、肩パッド付きのコートを試着することもできます.
正しいワードローブの選び方 - 砂時計
- これは、ほぼすべての服装に合う唯一の体型です。
- 胸と腰の正しい比率を強調し、細いウエストを強調するワードローブを優先します。
- ぴったりとしたカットのドレスを選んでください。 コートやレインコートなどの上着も同様です。
- ベルトでウエストを強調することも重要なので、シャツやブラウス、アウターはベルトでチョイス。
- 大きめのVネックラインのブラウスやドレス。
- スカートからは、トラピーズスカートやハイウエストスカートまで。
- ズボンとジーンズはストレートを選ぶのが一番です。
- シースドレスとラップドレスは、あなたの姿のすべての利点を強調します.
- 砂時計の形に応じて、どんな水着でも選ぶことができます。ここでは、体の構造的特徴に導かれる必要があります。
- 体型が隠れるだぶだぶの服装は避けましょう。
- また、ワードローブから腰の低いズボンとジーンズを外すことをお勧めします。
正しいワードローブの選び方 - 長方形の体型
- このタイプの体型の服を選ぶには、上半身と下半身のバランスをとる必要があります。
- アウターウェアは、おそらくベルト付きで購入するのが最適です。
- チューブ ドレス、オフショルダー、ラップアラウンド ボディコン ドレス。
- タイトフィットのAラインスカートやサンスカート。
- トップスと T シャツは、半袖または袖なしで着用するのが最適です。
- このタイプの体型を修正するには、斜めの縁のあるドレス、スカート、コートを着用できます。
- 楕円形または四角いネックラインのブラウスとブラウス。
- ウエストの輪郭を描く、密集した重厚な生地の服を好む方が良いでしょう。
正しいワードローブの選び方 - 逆三角形の体型
- あなたのワードローブを視覚的に拡大して脚を強調し、過度に巨大なトップをカバーする服で満たしてください.
- ブラウスとブラウスは、V字型または楕円形のネックラインで選択することをお勧めします。
- セーター、セーター、シャツは、余分なボリュームがなく、袖に入っている必要があります。
- 濃い色のトップスと薄い色のボトムを着用することをお勧めします。
- 上着はAラインのコートなど、少しゆったりめに。
- パンツまたはジーンズはローライズで着用するのが最適です.
- ビジネススタイルの場合は、ヒップレベルにペプラムが付いたトップスまたはドレスを選択できます. これにより、視覚的にボリュームが増加します。
- たくさんの折り目、チュール、またはボリュームのあるポケットが付いたスカートを選択してください。
適切なワードローブの選び方 - りんごの体型
- このタイプの体型の服では、腹部を隠しながら、ほっそりした脚と上半身に集中する必要があります。
- アウターは台形のAラインシルエットがベスト。
- ドレスは、Aライン、ラップアラウンド、バストの下のハイウエストで選ぶのも良い.
- 膝までの幅の広いスカート、または少し長めのスカート。
- ハイウエストのストレートまたはわずかにフレアのズボン。
- 私服を優先してください。
自分の体型に完全に不適切な理想を追い求めないでください。 あなたの体のすべての利点を強調し、欠点を隠すために最善を尽くすことをお勧めします。
まず、5 つの主要な体型のうち、どれが自分のものかを判断する必要があります。 これを行うには、いくつかの簡単な質問に答える必要があります。
あなたの体型のどの部分が狭いですか: 腰と肩?
ヒップが肩幅よりも広い場合、あなたの体型は「 三角形".
逆の場合 - 逆三角形.
人気
腰と肩の幅がほぼ同じ場合は、少し説明が必要です。 あなたの体型には顕著な腰がありますか？
ウエストがヒップと肩の幅よりかなり狭い場合、あなたのタイプは「 砂時計".
そうでない場合は、最後の質問で疑問が解消されます。 あなたは印象的な胸のサイズの所有者ですか？
肯定的に答えた — あなたのタイプ アップル". ネガティブ - あなた アスレチックビルドフィギュア。
そして今、私たちはそれぞれのタイプに最も適しているものを教えてくれるので、メリットに集中し、小さな欠陥を視覚的に滑らかにすることができます.
三角形
「三角形」では、上半身が下半身よりも視覚的にはるかに狭いため、このような図の主なタスクは、上部と下部のボリュームのバランスを取ることです。 このためには、ボディスがぴったりとフィットし、裾がフレアになったドレスが最適です. 新しいルックは完璧な選択です。 それらは、腕と鎖骨のもろさを有利に示し、腰の余分なボリュームを隠します.
逆三角形
「逆三角形」の問題は明らかに正反対です - 広いトップとほぼ同じ幅のウエストとヒップの間の大きな視覚的違い. 不均衡を解消できるものは何ですか？ 少しフレアダウンしたフィット感のあるジャケットです。 それはウエストラインを明確に定義し、広い下部はヒップに視覚的にボリュームを追加します.
アスレチック シルエット
スポーツ体型の女の子の場合、肩幅、ウエスト、ヒップに大きな差はありません。 シルエットのバランスを取るという問題は、フリル、ドレープ、パッチポケットなどのカットや装飾的なディテールにより、ヒップのボリュームを視覚的に増加させるスカートによって処理されます。 このようなスカートを使用すると、腰に必要なボリュームが得られます。
アップル
「りんご」は、肩、背中、腰の体重配分に問題が生じることがよくあります。 足が細いので、冬に溜まったものは上半身に集中。 ただし、ゆったりとしたドレスやローウエストで簡単に隠すことができます. それはベルトを際立たせず、強い側面、つまり細い脚を示しています。 また、ウエストラインの低いオプションもシルエットを伸ばします.
砂時計
ラップジャケットやブラウスは、砂時計の強みに目を引くのに役立ちます. 彼らは細いウエストと魅惑的なネックラインを強調しています. スキニー ジーンズやペンシル スカートを合わせれば、隠すものは何もないことがはっきりとわかります。