夏のハイキングシューズ。観光と旅行のための私の靴。ブーツで10分

あなたは冬か夏に、森の中や沼地を通って、あるいは山にハイキングに行きます。それは自転車旅行、またはラフティングである可能性があり、これに基づいて、靴が選択されます。普遍的な靴はありません。そして、それはできません。それぞれのタイプの靴は何かのために設計されています。

ハイキングをするとき、足は大きな緊張状態にあります。足を怪我から守り、長時間疲れないようにするには、適切なハイキングシューズを選ぶ必要があります。靴はハイキングの条件に基づいて選択する必要があります。あなたは冬か夏に、森の中や沼地を通って、あるいは山にハイキングに行きます。それは自転車旅行、またはラフティングである可能性があり、これに基づいて、靴が選択されます。普遍的な靴はありません。そして、それはできません。それぞれのタイプの靴は何かのために設計されています。

スニーカー
スニーカーは平らな地面でのハイキングに最適な靴です。たとえば、ランニングシューズを履いて道路を歩くのが最適です。ソフト、快適、モバイル、軽量。スニーカーの重要なプラスは価格です、安いスニーカーも良いかもしれません。一般的に、ハイキングが数週間の場合は、基本的な靴に加えてスニーカーを履くのが最善です。日中の休憩や一晩の滞在では、スニーカーを履き、メインシューズを換気して乾かします。しかし、スニーカーはすべての地形に適しているわけではありません。たとえば、沼地や湿地を歩くのは非常に不便です。しかし、それどころか、山では便利です。足首は可動式で、足を簡単に操作できます。私たちの森には湿地がたくさんあるので、スニーカーが必ずしも適しているとは限りません。

トレッキング
トレッキングは、スニーカーとブーツの中間にあるトレッキングブーツです。一般的に、現時点では、トレッキングには非常に多くの異なるモデルがあり、もはや同じではありません。トレッキングは快適で、柔らかく、十分に軽いです。スニーカーよりもはるかに丈夫で耐久性があります。
彼らの主な欠点は価格です。良いトレッキングは安くはありません。スニーカーよりもお手入れが難しいことも重要です。トレッカーは、湿気を吸収して逃がすために、設計に特殊な膜を使用しています。しかし、足で数回水をすくうと、この膜が劣化する可能性があります。トレッキング用の耳には、ジェル、スプレー、パウダーなど、さまざまな製品が販売されています。火でそれらを乾燥させることは断固として禁忌です。一部のタイプは冬にも使用できます。

ブーツ
ブーツは最も用途の広い靴です。沼、森、山、平らな道-これらすべてはブーツで通り過ぎることができます。もう1つの質問は、どのくらいの費用がかかるかです。もちろん、山ではブーツはあまり快適ではありません。沼地では、それらは単にかけがえのないものであり、タイガでは、一般的に、あなたは他のものに似ていません。良いブーツは安価です。ブーツの主な利点は、使いやすさ、低コスト、信頼性です。主な欠点は重く、あまり快適ではありません。ブーツに慣れるまでには長い時間がかかりますが、すでに慣れていると、これ以上の靴は見つかりません。冬のハイキングに最適です。靴カバーは必要なものですが、すべての人にとって必要なわけではありません。基本的に、彼らは水労働者-漁師、水観光客によってのみ必要とされます

太もも
アンクルブーツはハイトップブーツです。脛骨の高さはさまざまですが、主に脛骨の中央までです。ブーツよりも軽く、耐久性と耐衝撃性（スニーカーやトレッキングとは異なり）、使いやすさ、メンテナンスの気配りがありません。高い脛骨は足首を固定することを可能にします、それは重要です-足の脱臼の可能性は事実上排除されます。沼地では、アンクルブーツはあまり快適ではありません。一日の終わりまでに、皮膚が濡れ、ひもがあらゆる種類の枝にしがみつきます。山では一般的に着用は禁忌です。山では可動式のすねが必要です。脛骨では足首が固定されているため、脱臼することはできませんが、すねが骨折する可能性は十分にあります。冬のハイキングには暖かいアンクルブーツが必要です。アンクルブーツはスニーカーやトレッキングシューズよりも重いです。それらの中で、脚はよく呼吸しません。そして一般的に言えば、あなたはそれらとブーツに慣れる必要があります。たとえば、私はアンクルブーツに慣れていて、最高のハイキングシューズが見つかりません。

どんな靴を選びますか？靴を選ぶときは、ハイキングの条件と個々の要件（体重、ケアなど）から進める必要があります。個人的にはアンクルブーツを使用しています。冬と夏のものがあります。冬-毛皮で断熱され、夏-コーデュラトップ付き。アンクルブーツを選ぶときは、ソールに注意を払う必要があります。ソールは柔らかく、耐久性があり、ステッチされている必要があります。ソフトソールはすぐに摩耗しますが、氷（ガラス、タイル、リノリウム）では滑りません。トレッドは深くする必要があります。舌を高く縁取ることが非常に重要です。高いほど良いです。理想的には、舌は一番上まで裾上げされていますが、足首のすぐ上で裾上げされていれば問題ありません。タンが裾上げされていない場合、または裾が低くなっている場合、アンクルブーツは水を吸い込みます。また、脛骨の上端が柔らかいモデルを優先する必要があります。標準の「軍隊」モデルでは、丈夫でふくらはぎをこすります。これを回避するには、脛骨の端を木槌で叩く必要があります。同じことがブーツにも当てはまります。靴は、ウールのつま先、つまり半分のサイズで履くという事実を考慮して選択する必要があります。

靴を選ぶときは、ルールを覚えておいてください。縫い目が少ないほど、漏れが少なくなります。基本的に、靴は縫い目に水を通すので、縫い目が最も少ないモデルを選択します。つまり、縫製に使用する革の数が少ないほど良いです。

革靴（アンクルブーツ、ブーツ、ブーツ）を購入する場合は、前処理してください。撥水性を高めるために、革と縫い目を溶かしたガチョウの脂肪、靴磨き、一般的には水をはじくという事実に浸すことができます。アンクルブーツをクリームで飽和させます。浸漬は潤滑と同じではありません。靴が完全に吸収されるまで、靴をクリームに数回浸す必要があります。新しい靴です！これがすぐに機能しない場合は、含浸する前に必ず靴を乾かしてください。足首のブーツを浸すには、クリームの半分のチューブが必要です。

ハイキングに最適な履物は、履き心地の良い、かかとの低いブーツで、靴底に溝が付いていることが望ましいです。ブーツは、フェルトのインソールにフィットし、太い（ウールの）つま先をこじ開けるのに十分な広さが必要です。いつもより広い部屋で靴を履くことができます。緩すぎる場合は、1つではなく2つのインソールを入れるか、ウールの靴下の上に綿の靴下を履くことができます。ハイキングの前に、ブーツはスポーツ店で販売されているスポーツ用の特別な軟膏や狩猟用の靴、または無塩の脂肪に数回浸す必要があります。これは次のように行われます。きれいな布で脂肪の層をブーツに塗布し、ガスでわずかに加熱します。脂肪が吸収されたら-それは単に乾いたように見えます-あなたは別の層を適用し、再び火でブーツを暖める必要があります。ただし、注意してください。潤滑剤が乾いたらすぐに次の層を塗る必要があります。そうしないと、皮膚が熱で歪む可能性があります。この手順を数回繰り返します。暖房シーズン中は、ブーツにグリースを塗り、暖房用バッテリーの下に一晩置くことができます。この方法はブーツにとってより安全ですが、それらからの臭いは一晩中続きます。靴に脂肪を吸収しすぎると、品質が低下する可能性があることに注意してください。肌が柔らかくなりすぎます。したがって、ブーツの皮膚に強い圧力がかかった状態で、脂肪がブーツから少し絞り出され始めた場合は、それ以上の含浸を停止する必要があります。ブーツが硬い、または折り目が形成されている場合（ほとんどの場合、つま先で横方向または足首で縦方向）、スペースに置くと便利です。

これを行うには、ブーツのつま先部分に紙をしっかりと詰める必要があり（タイトなローラーに巻くのが最善です）、ガラスの瓶などのスペーサーを提供する背景にオブジェクトを挿入する必要があります。この場合、しっかりと挿入され、皮膚のひだをまっすぐにする必要があります。これを行うために、瓶自体は、一般的に、手元にある適切なアイテムで、紙のローラー、木製のブロックで覆われています。また、ブーツは必ず歩きながら運ぶ必要があります。観光客が靴を選ぶときによくある間違いは、ハイキングの前夜に文字通り購入されるということです。その結果、足の摩耗、水ぶくれ、ナミナ。ですから、かかとの低いブーツはハイキングに適しています。低い靴はさらに悪いです：彼らは足首をサポートしていません。中敷きが厚いバスケットボールシューズはハイキングに最適です。ただし、濡れて乾燥すると、スニーカーは非常に強く収縮することに注意してください。したがって、ハイキング用のスニーカーを購入するときは、通常の靴より2つ多い数を選択する必要があります。自宅では、蛇口の下に浸してから乾燥させる必要があります。その後、スニーカーは実際にハイキングにかかるサイズになります。同時に少し大きいことが判明した場合は、ブーツのように、ダブルインソールを置くか、2番目の靴下にこじ開けることができます。ハーフシューズやテニスシューズもハイキングに適していますが、ローシューズと同様に足首を保持できないという欠点があります。かかとの高い靴は、ハイキングにはまったく適していません。起伏の多い地形をかなりの距離を歩くことはできません。様々なサンダルやサンダルも適していません。ハイキングの状況では、脚が「歩きすぎ」、ストラップは原則として信頼性がありません。ラバやスリッパはハイキングにはあまり適していません。靴底が薄い普通のスリッパでさえ、ハイキングには不快です。木の根や道路のくぼみにぶつかって、指を簡単に傷つけることができます。堅固な地面では、彼らはすぐに反撃し、かかとが痛くなり始めます。最後に、それらは誤って道路に引っ掛かる可能性のある鋭利な物体に対して十分に保護しません。オフシーズンのハイキングでは、雨季や泥だらけのシーズンに、ゴム長靴がよく証明されています。また、フェルトの中敷きを入れて、サイズが許せば2つ入れてください。ブーツにウールの靴下を入れることができます（1つまたは2つ）。フェルトや毛皮の靴下がブーツに縫い付けられている場合は、少なくとも雪が深くなりすぎるまで、雪の中で着用することができます。

通常のアーミータイプのターポリンブーツはキャンペーンに根付いていませんでした。彼らは夏には重すぎて、オフシーズンのハイキングのためのゴム長靴の防水性に欠けています。ハイキング中は、ハイキングシューズを定期的に乾かしてください。乾燥した天候でも、汗で内側から、夕方や朝露で外側から、水たまりに誤って足を踏み入れたときなど、風に濡れることがあります。近くに乾草がある場合は、靴に詰めてください。初心者の観光客が大好きな火のそばの靴の乾燥は、細心の注意を払って行う必要があります。熱の影響で、靴は簡単に燃え尽きたり、弾力性を失ったり、ひびが入ったりする可能性があります。火事で乾いた靴を追跡することを学ぶのは簡単ではありません。観光客が、火事で3足の靴を燃やすとすぐに本物の観光客になると言っていたのも不思議ではありません。したがって、一般的に靴を直接火で乾かすことはお勧めしません。暖かい空気が届く側に少し置く方がはるかに良いです（ただし、熱ではなく、火花ではありません）。この場合、暖かい空気が靴に浸透するように注意する必要があります。これを行うには、通常、別の乾燥のためにインソールを取り外した後、地面に貼り付けられたスティックに置きます。熱が高すぎて乾かないと思われる場合は、ためらうことなく靴を遠ざけるのが最善です。結局、靴を少し湿らせたままにしておきます。そうしないと、通常、靴がなくてもかまいません。しかし、これはすべて、靴をまったく乾かさずにできることを意味するものではありません。ランダムに投げられた靴は、たとえ夜が乾いても、一晩で乾く時間がありません。湿った靴は足を簡単にこすり、オフシーズンには風邪や凍傷を引き起こす可能性があります。ちなみに、乾燥時に最初の靴が劣化したり、観光客が足を拭いてより広々とした柔らかい靴が必要になったりした場合に備えて、2番目の靴を持っておくと非常に便利です。裸足で座ってはいけません。靴が乾いている間。長いハイキングでは、靴が失敗する可能性を考慮して、経験豊富な観光客は必ず2番目のペアを取ります。日曜日のハイキングの場合、グループのサイズに応じて、2番目のペアが1人または2人でキャプチャされれば十分です。

健康的な生活様式、旅行, 観光-これらすべての概念は、今日ますます人気が高まっています。もちろん、それぞれに特別なアプローチが必要です。一見、観光客になるために特別なことを何も知る必要がないように見えても、そうではありません。結局のところ、あなたが観光に真剣に取り組んでいるなら、あなたは真剣に「装備」する必要があります。今日は観光のための特別な靴について話します-それらが何であるか、そしてなぜそれらが必要とされるのか。

まず、普通の靴は観光には向いていません。想像してみてください。山を征服し、さまざまな地形を長く歩く必要があります。足には普通のスニーカーがありますが、当然のことながら、そのような負荷には耐えられません。したがって、ワードローブにはハイキングシューズ用の別の場所が必要です。

ハイキングに最適 トレッキングシューズ、また トレッキングブーツ..。自然の中での2日間の外出ではなく、実際のハイキングについて話している場合は、靴を脱いで専門店から良いトレッキングブーツを購入する方がよいことを知っている、経験豊富なハイカーに非常に人気があります。

しかし、靴の種類について個別に考えてみましょう。結局のところ、あなたの目標があなたの人生を観光に捧げることではなく、そして今後のハイキングが特に難しくなければ、あなたは普通のスニーカーでうまくいくことができます。しかし、これは靴の選択に対する注意深い態度を否定するものではありません。

1. スニーカーとスニーカー特に晴れた乾燥した天候で、複雑でない地形を持つ通常の単純なハイキングに適しています。背中合わせにフィットすると、ハイキングで足をこすってしまうスニーカーやスニーカーは購入しないでください。厚手のテリーソックスを使って、すぐにハイキングシューズを履いてみてください。よくひもで締めて、歩き、すべてがあなたにとって都合がよいなら、ハイキングでそのような靴を使ってください。

2. トレッキングブーツ埋め込まれた金属またはプラスチック構造によってサポートされています。内部には、吸湿発散性のある暖かい生地の層があり、特別なMicro-texメンブレンが含まれています。旅行が行われる地理的条件に基づいてブーツモデルを選択する必要があります。湿度の高いハイキングでは、一枚の生地で裏打ちされたメンブレン付きのハイキングシューズが使用され、スキー、フラット、または冬のハイキングでは、断熱材が追加されたヌバックまたはレザーで作られています。トレッキングスニーカーは軽量バージョンのブーツで、小さな山や起伏の多い地形での夏のハイキングに最適です。厚手の暖かい靴下を考慮して、1つまたは2、3サイズ大きいスニーカーまたはブーツを購入する必要があります。

3.上部のハイマウンテンブーツは耐久性のあるプラスチック製で、外傷から足を保護し、足を確実に固定します。必要に応じて、ブーツのこの部分を緩め、内側のブーツを残すことができます。低温条件の場合、インナーブーツは熱を反射する銀色の層でトリミングされ、特別に断熱されています。ソールは、スノーシュー、スキー、アイゼンを靴に取り付けることができるように考えられました。

4. ハイランドブーツは脚をしっかりと固定する保温ブーツ。鋼板で補強されたビブラムソールを採用。ソールには、スノーシューやアイゼンを取り付けるための特別なウェルトがあります。ブーツの上部は柔らかい素材で作られています-負の影響から保護するために、そして逆さまの革から保護するために、足の高さでブーツの周囲に沿って衝撃を吸収する追加のウェルトを備えたヌバック。多くの観光客はクラシックを好みますが、最新のテクノロジーが進歩し、合成ブーツがリリースされました。クラシックブーツの重量は2〜3キログラム、合成ブーツの重量は約2キロです。

観光用の靴を選ぶときに注意する必要があること：

1. 防湿性..。理想的なハイキングシューズは耐湿性でなければなりません。天然皮革または合成通気性素材を使用できます。ソールはステッチとゴム引きが必要です。

2. トレッド付きの厚いアウトソール。ハイキングシューズのアウトソールは、十分に硬く、厚く、大きなトレッドパターンを備えている必要があります。

3. ハイレーシング。足の安全なハイキングの重要な部分は、足首にフィットする靴です。足首の脱臼を望まない場合は、ひもが高いブーツまたはスニーカーを選択してください。そして、念のために言っておきますが、これらはベルクロやジッパーではなく、レースだけである必要があります。レースだけが壊れたり、最も重要な瞬間に外れたりしないためです。

そのような状況を想像することから始めましょう。あなたは観光客で、タイガや熱帯のどこかで、重くて大きなバックパックを背負って歩いています。明確にスケジュールされた行動計画、休憩時間、一晩などがあります。そして突然あなたの靴の裏が壊れて、それはあなたを設定されたペースとコースから外します。トレッキングの計画に従う代わりに、立ち止まって靴を履き直し、ルートに戻る必要があります。これは可能ですが、靴はアシスタントではなくなり、湿気を通過させ、足をこすり、再び引き裂きます。そのため、高品質で実績のある靴を選ぶ必要があります。

ソールといえば。トレッキングブーツとトレーナーは、より快適な動きのために、しっかりとした伸縮性のあるソールで特別に作られています。土が十分に安定していない山にいるとしましょう。そのため、アウトソールはSUVタイヤに似ていて、同じ弾力性があり、トレッドが付いている必要があります。

靴自体のデザインを犠牲にして、それは堅くなければなりません、さもなければあなたの足は靴に乗ります、そしてこれはあなたの旅を複雑にするだけである脱臼と捻挫でいっぱいです。

現時点では、ルートのさまざまな困難に対応する靴を製造している企業はたくさんありますが、Salomon、Campus、La Sportiva、Asolo、Tevaなどの実績のあるブランドについて触れておきます。

トレッキングシューズのモデルを決定する際に考慮する必要のある詳細と要素がいくつかあります。順番に行きましょう。

ルートの難しさ

1. シンプルで軽量-夏に森や街を歩くのが最も一般的です。この複雑さのために、あなたは通常のトレッキングシューズまたはサンダルを選ぶことができます。それらの中であなたは簡単にキノコや薪を探しに行き、街を歩き回り、そのすべての観光スポットを見ることができます。サンダルは「スパイク」付きの特別なソールで作られています。このため、長いハイキングで使用できますが、履物の交換としてのみ使用できます。このようなサンダルは、アディダスやナイキなどのスポーツ会社だけでなく、ハイキングシューズを専門とする会社によっても製造されており、通常は経験が豊富であるため、靴の品質は高くなります。経験豊富な観光客は、クリミアや他の暖かい地域や国で着用されているテバサンダルを信頼するようになりました。ご存知のように、私たちの人々はお金を節約し、サンダルで観光ルート全体を通り抜けることが大好きです。すべての観光客へのアドバイス、気候が安定していないか涼しくない場所ではサンダルを履く必要はありません。

それではスニーカーについてお話しましょう。スニーカーはそれほど換気されていませんが、それは一般的に足と脚をより良く保ちます。それらの中で、あなたはより快適で自信を持って凹凸のある表面を歩くことができます。ハイキングシューズは、つま先を損傷から保護するゴム引きのつま先キャップで作られています。暖かい季節のスニーカーは、足の通気のためのメッシュ要素を備えています。簡単なルートには、LaSportivaスニーカーの使用をお勧めします。

Salomonのような完全にメッシュのランニングシューズがあります。暖かい季節にジョギングやスポーツをするときに着用できます。

2. 平均難易度..。この難易度の靴は、夏の長いハイキングに使用できます。たとえば、クリミア半島やカルパティア山脈でのハイキングは、急な起伏があり、地形がかなり悪い場所です。難しいのは、夜用の食料、調理器具、備品が入ったバックパックを携帯する必要があることです。これは、体重が7〜10kg程度になることを意味します。履物の質が悪いと、予測できない怪我をする可能性があり、ほとんどの場合、足首になります。

これに基づいて、通常の革またはヌバックで作られた靴は、耐久性のあるインサートとゴム引きのつま先であなたに適しています。また、このような靴は高い海賊盤で作られているため、足首の筋肉に怪我をすることなくしっかりと負荷をかけることができます。

観光客の話によると、簡単なルートのブーツはすぐに摩耗し、ハイキングの初日でも濡れることがあります。それにもかかわらず、私たちの国では通常の軽いハイキング用の靴を簡単に見つけることができますが、難しいハイキング用のブーツを見つけるのは十分に困難です。

3. 難しいレベル..。これらの靴は、急な下り坂と上り坂、そしてかなり重いバックパックを備えた長いルート用に設計されています。

通常、そのような靴のアッパーは、足をしっかりと固定するために革で作られています。これらのブーツのソールは丈夫で、ほとんど曲がりません。経験豊富な観光客のレビューによると、Vibramソールをお勧めします。独自の開発を使用している企業があります。たとえば、Salomonは独自のContaGripソールを使用しています。このようなソールは、湿気の点ではVibramよりも優れていますが、壊れやすいため劣っています。

縫い目について。石のある場所でハイキングするときは、縫い目がかなり高速で石に摩耗するため、縫い目が多いハイキングシューズは絶対に購入しないでください。

一部のモデルでは、金属とプラスチックの甲のサポートが取り付けられており、足に剛性を与えます。長時間のハイキングで足が疲れないようにしっかりとしたソールを使用し、快適さのためにカーブしたソールも使用しています。

寒冷地でのハイキングには、ウィンターブーツに断熱層を使用しています。最も人気のあるのは、優れた断熱特性を持つシンサレートとプリマロフトです。非断熱ブーツには耐摩耗性フォームが使用されています。

裏地は、足の呼吸と換気を可能にする膜で構成されています。膜の小さな穴は水分を蒸発させますが、大きな水滴を通過させることはできません。これは、暖かいが雨の天候では大きなプラスになります。このような膜には、Gore-Tex、eVENT、Sympatexが含まれます。 OutDryメンブレンもあり、ブーツが濡れても水は外に残ります。

ハイキング用の服と靴

キャンプ用品は、物事が互いに重複しないようにしながら、快適で暖かく、乾燥していると感じるように選択する必要があります。最小限の量と重量で最大限の機能を発揮することが理想的です。私たちは「キャベツ」の原則に従って服を着ます：あなたは暑さの中で余分なものを取り除くことができます、または逆に、それが冷えたら何かを着ることができます。

簡単なハイキングの場合、簡単で安価な機器で済ますことができます。ハイキングの難易度に比例して、衣服の要件が増加します。人生で初めて簡単なハイキングをする場合は、「クールな」機器を購入する必要はありません。メンブレンジャケットは良いですが、簡単なハイキングには、通常の安価なウインドブレーカーで済ませることができます。「ブランド」のフリースは、300ルーブルの中国製のフリースに簡単に交換できます。 NS。しかし、深刻な山や雪の中をハイキングする必要がある場合は、服の選択にもっと慎重に取り組む必要があります。低品質の機器は不快感だけでなく、大きな問題にもなる可能性があるためです。

注意！これはハイキング用品のリストではありません！ここにリストされているのは、さまざまなハイキングでとられる可能性のあるポジションの多く（ほとんどすべて）です。

衣類

ランニングパンツ-これらのズボンでは、ルートを一日中歩く必要があります。彼らはほとんどすべての旅行に必要です。これらのパンツは合成素材で作られているのが最善です。軽量で速乾性があり、簡単に洗うことができます。雨の日はトレイルが濡れ、足の裏がとても汚れますのでご注意ください。ハイキングで手で綿織物を洗うことは非常に難しいでしょう。取り外し可能なズボンを備えたズボンがある場合（これらは「ズボンを回す」ものです）-非常に良いです。ジーンズはランニングパンツとしては適していません。重量が多く、濡れたジーンズは乾燥できません。

レインコート（レインコート、レインカバー）-ウインドブレーカーが濡れた場合は必需品です。簡単でも難しいハイキングでも、雨からの保護について考える必要があります。「雨が降らないと思ったので、レインコートを着なかった」という議論はとても幼稚に聞こえますが、インストラクターは時々これを聞きます。ほぼすべての機器リストに「レインコート」という項目があります（まれな例外-熱帯気候が顕著で、特定の季節に雨が降らない国）。雨が降らないようにするよりも、旅行中ずっとレインコートをバックパックに入れておくほうがよいでしょう。鋭い風に濡れて通り抜ける可能性に満足している場合-この場合、レインコートを着用することはできません:)レインコートは次のとおりです。

薄いポリエチレンのマルチカラー-祖母は通常、メトロの近くで花を販売しています。着色されたポリエチレンが最初の茂みに残ったり、バックパックを背負ったときに裂けたりするため、ハイキングではそのようなレインコートを着用しません。

高密度のポリエチレン-服用できますが、欠点があります。ポリエチレンのレインコートは「呼吸」せず、長時間歩くことができません。とにかく濡れてしまいます。汗;

特殊な生地でできており、機器店で販売されており、安価で通気性があり（汗をかかない）、大雨に耐えます。

スニーカー またはスニーカー-私たちはそれらを山のハイキングではなく、駐車場、単純な放射状の出口、文明や道路のための予備の靴としてではなく、軽い場所に持っていきます。スニーカーは、快適で、使い古され、軽量である必要があります。側面と上部にネットがないことが望ましい：ネットは根に対して非常に簡単に壊れます。しかし、穴の開いたスニーカーはラフティングに適しています。そのため、水がより速く流れ出します。

ゴム長靴-ほとんど旅行はしません。ハイキング自体ではありますが、ここではゴム長靴が非常に役立つように思われることがよくあります。長靴の重さを覚えて、これをバックパックの重さに加えてください。そして、ブーツで水をすくい上げると、ハイキングが終わるまで水は乾きません。さらに、ゴム長靴は山を歩くことを目的としておらず、重くて不快で、濡れた森の小道でも滑ります（足が乾いても泥に滑り込むのはほとんど喜びではありません）。最小限の旅行にはゴム長靴が必要ですが、コーディネーターが別途説明します。

雨靴-穴のない軽いゴム、「庭師のスリッパ」。濡れた草や苔の上を歩く必要がある駐車場の予備の靴として非常に便利です。クロックスは機能しません。穴あり。

ゴム製スリッパ-ビーチサンダル（「サンゴ」）-海と太陽がたくさんある海外旅行に出かけましょう。残りの部分では、ベルクロサンダルと簡単に交換できます。

靴カバー-これらは高密度の生地で作られたトップを備えたゴム製の雨靴で、靴底と膝までの脚とともにブーツを完全に覆っています。靴カバーは、ハイキングや冬のハイキングに便利です。彼らは靴が濡れることを許さず、雪や雨から保護します。

靴カバーの例：

ゲートルまたは「ランタン」-これらは緻密な生地で作られた「パイプ」であり、脚とブーツの上部のみを覆っています。靴のカバーよりも軽いですが、深い水たまりに足を踏み入れた場合に濡れないように100％保護することはできません。レギンスは深刻な山のハイキングで使用され、濡れた草、泥、雪の上を歩くときに靴を乾いた状態に保つのに役立ちます。

ゲートルの例：

良いトレーニングをお願いします！

友達に教えて！

この記事の恩恵を受けるのは誰ですか

ハイキングに行く決心をしている初心者観光客
初めて数日間のハイキングに行き、自分で機器を購入したい人のために
知識を体系化するために、適切な靴のアイデアをすでに持っている愛好家のために
コメントで議論したい批評家のために

経験豊富なスーパープロフェッショナル
ターポリンとアンクルブーツを観光客の親友と考える恐竜

重要なこと

靴-機器の最も重要な要素であり、最初の単純な出口に対してのみ平凡に扱うことができます。友達が週末のハイキングにあなたを招待してくれたら、お気に入りのスニーカーを履くことができます。運が良ければ、初めて靴の痛みや苦しみを感じるでしょう。そうでなければ、国立公園の小道に沿った以前の日当たりの良いハイキングを思い出しながら、足に特別なものを置く必要がないという自信を持って、より難しいハイキングに行くでしょう。そして今、すでに困難な状況にあるとき、深刻な問題が現れるかもしれません、そして血ですり減った足はナンセンスです。事実、ハイキングでは、靴はロードトリップの車のようになります。信頼性が高いほど、停止する恐れのある故障や、最悪の場合は事故の可能性が低くなります。靴も同じです。ルートの途中、深い森、高山ではなく、ハイキングの前にこれを実現することが重要です。

ハイキングシューズはアーバンシューズとどう違うのですか？

「5年間まったく同じスニーカーを履いていました！」 -ハイキングの2日目に、両方のスニーカーから完全に剥がれた靴底を一度に見て、動揺した友人と主張しました。

特にそうではないので、質の悪い都市の靴を叱らないようにしましょう。街に運命づけられているものは、何年もの間通りを歩くことができます。ハイキング中には、通常のスニーカーでは耐えられない一連の追加の負荷が発生します。下り坂と上り坂での多方向の負荷、木の根や鋭い石との定期的な接触、大量の水と湿気、およびバックパックの10〜15の追加重量のキログラム全体にプラス。したがって、観光用の履物の設計では、これらの破壊的要因に対抗するために様々な方法が使用されている。これらは、丈夫な糸を使用した補強された縫い目であり、靴の接着剤を含む根本的に異なる材料、そして最も重要なのは、構造の慎重な信頼性ですが、デザインは常に都市の靴の優先事項です。ハイキングシューズはより硬く、耐久性があり、はるかに快適です（ハイキングでの使用について話します）。

観光用の履物の種類

根本的に異なる条件で同じように快適に感じる靴はないので、購入する前に、どこでどのように使用するかを決める必要があります。

装備は数学ではないので、ハイキングシューズを分類するための単一の公式はありません。さらに、広告の動きの創意工夫で競争しているブランドは、しばしば新しいタイプと亜種を導入し、最終的にすでに混乱している用語を織り込みます。私たちはあなたとそれを複雑にすることはありませんが、単純なものから複雑なものまで、意図された使用条件のチェーンを構築するだけです。

1.非常にシンプルで、障害物、地形、バックパックはありません。

これは、都市観光と単純な旅行に適用されます。はい、そのような靴もあります、そしてそれらはファッショナブルな都会のアイテムよりはるかに快適です。夏には、サンダル、オープントレーナー、メッシュ付きのライトスニーカー、寒い季節には断熱トレーナーとブーツをご用意しています。通常のアーバンシューズとは異なり、特殊な靴は快適な解剖学的ソールとはるかに耐摩耗性のある素材を備えています（テクノロジーと素材については以下で詳しく説明します）。メーカーの中には、ライフスタイルやシティスタイルの靴などの用語がよくあり、有名ブランドのファッショナブルなスニーカーよりも悪くないように見えることがよくあります。

2.シンプルですが、可能性のある障害物であり、舗装されていないトレイルは軽いバックパックです。

これは、少しの保護が役立つところです。たとえば、つま先が怪我をしないように、つま先が閉じた耐衝撃性のサンダルがあります。スニーカーのシンプルで軽量なメッシュは、木の根や茂みに対して引き裂かれる可能性があるため、より強い上部の素材に目を向けてください。欧米のメーカーは、このような靴をハイキングと呼ぶことが多く、時には軽いトレッキング用の靴とさえ呼んでいます。

3.困難で傾斜した地形、困難なトレイル、多くの障害物、バックパックのかなりの重量。

地形や標高が変わるとすぐに、つまり山に行くときは追加の保護が必要になります。地形が落ちるとすぐに、バックパックの重量が足首に深刻な負荷をかけ始めます。期待される条件に。まず第一に、捻挫や捻挫を防ぐために、脚を固定することが重要です。中程度の高さのハイキングやトレッキングブーツはこれに対処します。多くの場合、外国の名前では、ミドルまたはミッドという単語を見ることができます。これは、実際には平均的な身長を意味します。さらに、高さの高さと耐湿性のある素材を組み合わせることで、足が濡れるのを防ぎます。したがって、そのようなブーツの耐久性に対する要件は大幅に増加します。ここでは、軽くて柔らかい（比較的特殊なマウンテンブーツ）トレッキングブーツを選ぶことができます。

場合によっては、より確実に保護されるハードハイマウンテンブーツを選択できますが、重量が増え、脚が固定されるため、トレイルの良い場所では疲れやすくなります。これに関連して、もう一度、靴をどこでどのように使用するかを慎重に検討してください。

たとえば、ベルカ山（アルタイで最も高い山）の麓へのハイキングには、重いブーツは必要ありません。ルートは非常に人気があり、よく踏まれた道をたどるので、中程度の高さの軽いトレッキングブーツで十分です。同時に、ベルーカに登るには、「アイゼン」を取り付けることができる本格的なハードブーツが必要です。この場合、軽いスニーカーで足元まで歩いて、登山専用のブーツを履くことができます。もちろん、余分な靴を自分で運ぶのは簡単ではありませんが、それが正しい選択肢である場合もあります。そして、あなたがそれを専門的にまたは少なくとも定期的に始めれば、あなたの足首はより訓練され、あなたがより頻繁に軽くて柔らかいトレッキングブーツを使うことを可能にするでしょう。

4.非常に難しい-スポーツと極端な登山

ここでの主なルールは、重量や快適さにも関わらず、損傷や気象条件から脚を確実に保護することです。剛性を高めたシンプルなマウンテンブーツからハイテクマルチピースクライミングブーツまで、これらはすべてプロ仕様の機器であり、この記事の範囲を超えて、より詳細に分解する必要があります。

急に難しいカテゴリーのハイキングをする場合は、まず、どの靴を使用すべきかについてルートマネージャーに相談してください。あなたがリーダーであるが、何らかの理由であなたが初心者向けの記事を読んでいるなら、私はあなたに尋ねます、 参加者の命をそのような危険にさらさないでください、経験豊富なガイドを見つけてください！

5.歩くだけではありません。

ランニングシューズはこの記事の別のトピックであり、アクティブな使用も目的としていますが、ハイキング旅行では使用しないことをお勧めします。広く宣伝されている足の不安定化を伴うフィットネスシューズの使用は特にお勧めしません。これらは筋肉の発達を実際に刺激する可能性がありますが、山に登った瞬間の不安定化は、穏やかに言えば危険な場合があります。最も簡単なルールは、本来の目的のために靴を使用することです。レースに行く場合は、はい、ランニングシューズを履き、ハイキングに行き、ハイキングシューズを履きます。

アウトドア愛好家のための特別なモデルもたくさんあります。たとえば、ラフティングでは、濡れた石の上で滑りにくく、乾きが速く、内部に水が溜まらない特別なサンダルが必要になります。登山には登山靴が必要であり、ヨットには滑り止めのブーツが必要であり、サイクリングには接触ブーツと非接触ブーツが必要です。さらに、ビブラムの5本の指のような非標準のバリエーションもあります。そのコンセプトは、足が怪我から比較的保護されている一方で、ウォーキングやスポーツをすることによる自然な感覚の維持を前提としています。

ハイキングブーツの構造または「トレッキングシューズはなぜそんなに高いのですか？」

外部資料

外層の役割は、環境に耐え、十分な耐摩耗性を備えながら軽量であると同時に、外部から水が入らないようにし、内部から湿気を取り除くことです。これらはすべて簡単な作業ではなく、開発者はモデルを絶えず改善しており、必然的に最終価格に影響を与えます。

私はすでに別の記事で材料について詳細に書いています、この知識は靴に適用できます。この素材は本当に耐久性があるので、靴はまだ本革またはヌバック（加工革）で作られていることが多いことを付け加えておく必要があります。しかし、私たちの時代の合成材料は、自然にも同様に、時にはさらに効果的に抵抗することができます。さらに、合成繊維は革よりもはるかに軽く、完全に濡れた後は速く乾きます。まず第一に、靴は縫い目で拭かれるので、ブーツのアッパーの素材の個々の部品が少ないほど、信頼性が高いと考えられています。ただし、高品質の靴の縫い目はしっかりと適切な場所で作られ、総コストはワンピースモデルよりも安いことが多いため、これはトレッキングシューズを選択する際の決定的な要因ではありません。

靴に膜を使用することは正当化されますが、靴の手入れは適切でなければなりません。メンブレンの絶対的な防水性や超高通気性について幻想を抱く必要はありません。膜がどのように機能するかに興味がある場合は、対応するものを読むことをお勧めします。そしてここで、トレッキングシューズにメンブレンを使用することで、ハイキングの快適さが向上することがありますが、これは事実です。革の方が涼しいと言いたいのなら、私も同意しますが、革は一種の天然の膜であり、水滴を通過させませんが、蒸気を通過させます。肌だけが徐々に水分を吸収し、すぐに乾かすのは非常に困難です。そしてもちろん、膜と皮膚の両方で、特別な含浸が助けになり、湿気をはじくのを助けます、そしてこれらの含浸は定期的に回復されなければなりません。

唯一

おそらく、ハイキングシューズの最も困難で重要な要素は、その靴底です。唯一の課題は、あらゆる方向へのねじれに抵抗し、衝撃荷重を吸収し、断熱を提供し、鋭利な物体から保護し、さまざまな表面で確実に動作し、明確なグリップを提供することです。良い靴の各タスクは異なるレイヤーによって解決され、この場合のソールは異なる素材のサンドイッチ全体で構成されています。

ほとんどの場合、店舗のアウトソールにビブラムバッジがありますが、これはソールの一部にすぎません。特に耐久性のあるゴム製のアウトソールです。 Vibramは、多くの異なるソールが製造される商標です（たとえば、5本の指の靴）。間違いなく、ビブラムの使用は良いですが、メーカーは常にそれを正しく使用するとは限らず、偽物は長い間発見されてきました。コピーから身を守るために、あなたはあなたが信頼する良い店でのみ商品を買うことができます。

表面と接触する最下層に加えて、ソールは、ねじり要素、振動減衰層、かかと支持体、補強支柱および他の要素から構成することができる。メーカーはソールに特別な注意を払っており、長年にわたって、まったく異なる素材を使用して何百種類ものデザインが発明されてきました。それらは必要ですか？もちろん！これらの要素はすべて、足だけでなく膝などを保護するように設計されており（振動減衰層が衝撃荷重を軽減し）、最終的に健康を維持します。

インソール

良いトレッキングシューズの不可欠な部分。高品質のインソールには、追加の甲と回内運動に対するサポート、および追加のかかと振動ダンパーと通気性のあるベースがあります。ハイキングや旅行では靴下を交換したり靴を洗ったりする機会がないため、抗菌治療の存在も重要です。電気的に加熱されたインソールは、特に寒いハイキングや血管に問題のある人に利用できます。

しかし、インソールは靴の問題領域ですが、メーカーのせいではありません。一人一人の足が個性的であるため、誰にでも適したインソールを作ることは不可能です。幸いなことに、インソールは個別に交換して購入することができ、特別な場合には特別な整形外科用インソールを注文して作ることができますが、これはかなり高価です。

他の

本格的なモデルのひもには、テキスタイルやルレックスよりも信頼性の高い金属製のループが使用されています。さらに、ひもをより簡単かつ迅速に締めることができます。冬のオプションに合成断熱材が追加されています。過酷な条件向けに設計されたブーツは、底が完全にゴム引きされている場合があり、古いモデルでは、アイスアイゼンを取り付けるために突き出たウェルトが追加されています。クライミングシューズは、暖かいインナーフェルトブーツと硬いプラスチックのアウターレイヤーの複雑なマルチピース構造で、スキーブーツをいくらか連想させます。さまざまなモデルに対して、追加の構造要素を適用できますが、専門的なオプションと専門的なオプションに関する個別の記事があるため、それぞれについては説明しません。メールマガジンを購読してください、あなたは興味があるかもしれません。

ツーリングシューズブランド

一般的に、良い靴のメーカーはかなりありますが、残念ながら、すべてがロシア市場で見つかるわけではありません。ここでは、同胞の中で最も有名で最も尊敬されている企業のみをリストします。

アソロ, ロウア, スカルパ, La Sportiva, Meindl, ドロマイト, ザンバラン, キビ, ガルモント, ロマー, 鋭い, Vasque, サレワ...

これは完全なリストではなく、私が個人的に触れる機会があったモデルのリストです。それらに加えて、それは注意することができます サロモン、良い靴を作ることもありますが、何らかの理由でこの会社のためのレビューは常に矛盾しています。また、靴はいわゆるマルチブランドで製造されていることが多く、たとえば靴に特化せずにすべての機器を製造しています。 Mammut（ライクル）、アメリカ人 ノースフェイスまたはドイツ語 ジャックウルフスキン.

店に立って、何を見るべきですか？

1.将来の購入の利用規約を明確に定義します

これは最も重要なステップです。この問題を解決するとすぐに、せいぜいダースのペアから選択できるようになります（大規模な店舗と言えば、私の街では最大で2〜3つのオプションがあります）。

2.最初のポイントを解決した後、利用可能なすべてのオプションを試すだけで済みます

すべてが義務です！外観については考えないでください。これが選択の最後の要素になります。ハイキングシューズはできるだけ快適でなければならないことを忘れないでください。

トレッキングシューズの素材は、日常のシティシューズよりも丈夫で丈夫なため、ハイキングシューズの「持ち運び」ははるかに困難です。つまり、通常のシティシューズとは異なり、時間の経過とともに擦れることはほとんどありません。

両方のブーツを履き、よくひもで締めて、買い物に行きましょう。本当の不快感を感じて、撃ちます！ 15分以内に何かがおかしいと感じた場合、何日も何キロもの間、それは大幅に増加します！逆に、初めて使用するときに不快に感じない場合は、ブーツがうまく機能する可能性があります。特定のモデルの快適さについてのアドバイスは絶対に聞かないでください。人の足は私たちの顔と同じくらい異なります。ある人にとって便利なのは、別の人にとっては釘のバケツであることがわかるかもしれません。

3.適切なサイズを見つける

背中合わせにしないでください。標準的なルールです。レースを完全にリラックスさせ、足を内側に挿入して前に押し、つま先が前壁に触れるようにします。人差し指はかかとと後ろの間に自由に入る必要があります。ブート。このように、ブーツをひもで締めてかかとを所定の位置に固定すると、つま先の前に十分なスペースができます。この規則に従わないと、長い降下の後、たこや指の痛みが脅かされます。サイズの数に注意を払うのではなく、感覚に応じてのみ服用してください。

また、ラストの幅とかかと部分の感覚にも注意してください。上下に自由にぶら下がってはいけません。これは、ブーツの甲が大きすぎることを意味します。すべてが揃っている場合は、ブーツを再配置してみてください。ソールからかかとをまっすぐに離して、次のモデルを取ります。

4.まだお持ちでない場合は、特別なトレッキングソックスを入手して試着してください。

特殊な靴下は、重い負荷がかかる場所で厚くなり、摩擦の可能性が低くなります。さらに、トレッキングソックスは湿気を逃がすのに優れていることがよくあります。寒い季節にブーツを使用する場合は、厚い靴下を履くことを検討してください。夏には厚いインソールで補うことができる、ブーツの内側に少し余裕が必要です。

私は靴を買いました、あなたが知っておくべき他のこと

トレッキングシューズを選ぶためのすべてのステップを終えたら、それを適切に配布する必要があります。最後の文をよく読みましたか？必要な！最初の本格的なハイキングの前に実行してください！これは都会の柔らかいぼろきれではありません。深刻なハイキングシューズを履くほど、徹底的に磨耗する必要があります。

重いトレッキングブーツは12日以上着用する必要があります。これをしたくない場合、または何らかの理由で着用できない場合は、この記事を覚えておいて、戻ってきてトウモロコシの写真を送ってください。ハイキング。それから私は現代の観光客の過ちのギャラリーを構成します。

予備着用の場合は、街を30分ほど歩くだけで十分です。そのため、丈夫な素材が足に擦れ始めますが、まだ擦る時間がありません。

靴のお手入れ

今、あなたが長い間選んだものを捨てないことが非常に重要です。そして、ブーツの最も一般的な殺害は、バーナー、火、ホットストーン、バッテリー、その他の発熱体を使用してブーツを乾燥させることです。自然な方法で、室温でのみ靴を乾かすことができます。使用できるのは、しわくちゃの紙の内側にあるインサートだけで、余分な水分を吸収します。灼熱の太陽の下でも、濡れた靴を履くことはできません。これらの規則に従わないと、靴の素材が変形したり、ひびが入ったり、接着剤の強度が失われたりします。その結果、最良の場合は、より多くのトウモロコシに耐えなければならず、最悪の場合は、あなたの靴を完全に失うでしょう。

もちろん、朝に濡れた靴を履くのは不快ですが、歩いている間は良い靴に違和感はなく、厚いトレッキングソックスは濡れた革のブーツのカルスの形成に役立ちます。さらに、雨が降り続ける場合は、ブーツの乾燥とリスクに多大な労力を費やしても意味がありません。

他のサイトへのリンク

私は教育プログラムを継続し、他のリソースから同じトピックに関する記事を読むことを提案します。最も重要なポイントをよりよく覚えられるように、代替案を読むことは本当に役に立ちます。

記事-専門家の間で人気のあるウェブサイトのレビュー-risk.ru
アメリカ全土を「徹底的に」通過したアメリカ人旅行者ブランドン・ランプリーによる記事の翻訳
良い旅行者の靴の個人的なコレクションのレビュー-ドミトリーコビノフ
LiveJournal21のページで悪くないレビュー観光客のメーカー靴

追伸

たくさんのテキストが見つかりましたが、これがあなたの忠実な仲間を選ぶのに役立つことを願っています、そしてあなたは私たちの素晴らしい惑星で最も素晴らしい場所を彼らと一緒に数百または数千キロ歩くでしょう！旅行の準備を慎重にすればするほど、本当の楽しみから気を散らすものが少なくなります。あなたのハイキングを楽しんで、あなたの靴の世話をしてください、そして彼らはあなたを救うでしょう！

すべての旅行者にとって、履物は主要な機器であり、すべてではないにしても、ほとんどすべてが依存しています。冬の期間は履物に追加の要件を課します。それがないと、次のハイキングが台無しになり、予定より早く完了する可能性があります。冬には、脚に非常に深刻な追加の負荷がかかります。これは、適切な冬用の靴を選択することで大幅に減らすことができます。

靴自体の品質に加えて、ハイキングやトランジションが行われる条件を理解し、正しく評価する必要があります。冬の森を通るトレイルは、暖かくてよくできた靴だけでなく、観光客からも必要になります。その鍵となるのは、そのような靴の暖かさと防水性、そして重さの組み合わせです。一方、山岳地帯や起伏の多い地形は、靴の防水性とはあまり関係がありませんが、その強度と、鋭い角や岩や石の破片からの足の保護に対する要求が高まっています。

冬の森でのハイキング

ハイキングの期間に応じて、森林靴は、断熱された沼地のブーツ、または追加の断熱材を備えたより深刻なハンティングシューズのさまざまなオプションから選択できます。 1日までの非常に活発な歩行でも、比較的暖かい靴が必要であることは明らかです。靴は、耐湿性のためにゴム引きインサートで補強できます。森で1〜2日間ハイキングする靴を選ぶときは、もっと慎重に選ぶ必要があります。この場合、耐熱性と耐湿性に加えて、主な要件は、汎用性と迅速に乾燥する能力でもあります。速乾性に関しては、もちろん、これはあなたが深い沼に落ちた場合の選択肢ですが、ここでは、良い火を除いて、あなたが乾くのを助けることはほとんどありません。それ以外の場合は、丈夫なブーツ、理想的にはゴム引きの革、フリースインサートまたはフットクロスが理想的です。

冬の森に長く滞在する場合は、1足のブーツを合わせるだけではうまくいきません。機器には、さらに、暖かくて柔らかいブーツ、または厳しい霜の場合はフェルトブーツを含める必要があります。このような靴は、駐車場に行った後に足をリラックスさせ、不必要な腫れや擦れを防ぐことができます。このような状況に対応する靴を専門とするブーツ市場の主要プレーヤーのうち、1つを選び出すことができます。 Meindlそして、程度は少ないが、 サロモン..。予算の選択肢の観点から、追加の断熱材を備えた頑丈なマーシュタイプのブーツ。さらに、そのようなブーツは、厳しい霜の中でも、侵食と非凍結湿地でいっぱいである私たちの森でより実用的であることがよくあります。

冬の高地のための靴

登山用の靴はルートによって大きく異なります。多かれ少なかれ深刻なルートでは、トレッキングブーツはもはや適していませんが、クライミングブーツは依然として不要です。特に太りすぎのため。重いトレッキングブーツは、より密度が高く柔軟性のないソールを備えた非常に軽いモデルとは異なり、多くの場合、アイゼン用のリアアタッチメントが付いています。さらに、これらの靴は、より厚い上部材料と内層の断熱材で補強されます。このような靴は主に、駐車場に長く滞在することなく、頻繁に外出する山岳観光客に役立ち、技術的に難しすぎる登山をルートに含めません。そのような靴の最も推奨されるブランドの中で、すでに述べた サロモンと アソロ.

多層ソール、ウェルトはフロントとバックの両方が狭く、スチール製のビンディングであり、これらはすでに登山のための最も深刻な機器の兆候です。このクラスの靴は、最も難しいルートを計画することを可能にし、足の安全性を心配する必要はありません。原則として、そのようなブーツは雪の侵入に対して非常に深刻な断熱とシステムを持っています。また、ブーツの外側のケーシングは、足が湿らないように十分な換気を前提としています。このような靴は、平坦な地形を歩くための設計が不十分であり、起伏の多いルートでのハイキングには適していません。他の履物と同様に、靴下には特に注意を払う価値があります。靴下は、ルート全体で吸湿性があり、足を乾いた状態に保つ必要があります。 LA SPORTIVAと鮭このクラスの履物は、かなり高価ですが、競合他社をはるかに上回っています。

冬の交差ルート

さまざまな変化する風景を伴うこれらの移行では、軽いトレッキング用のブーツが最も証明されています。この靴は、その進化の過程で水平面での使用を完全に失っていないので、この場合は良い選択になるでしょう。同時に、すでに本格的なトレッキングクラスを実施しているため、足を暖かくし、さまざまな斜面を保護するだけでなく、衝撃や打撲から足を保護し、足首をしっかりと固定して、足が脱臼しないようにします。。ここでは、同じSalomonがすでに競争から外れており、あらゆる要求を満たすさまざまな軽量の靴があります。

冬のトレッキングブーツ

冬のハイキングオプションはどれも、ルートと設備の両方を非常に注意深く研究する必要があります。同じことが完全に履物にも当てはまり、その選択がハイキングの成功の半分とその品質を決定します。

夏のハイキングシューズ。 観光と旅行のための私の靴。 ブーツで10分