スキンケアは正しいです。 毎日のクレンジング：泡、ムース、ゲル、牛乳。 個人データの処理に同意します

洗練されたスキンケアステージを遵守することは重要です：クレンジング、調色、柔らかく、保護、特別な注意。 このチェーンを中断することも、違反することはできません

シーケンス それ以外の場合は、それぞれ個別に、手順は完全に充実した望ましい結果を与えません。

顔面ケア製品の選択は、皮膚の種類 - 乾燥、油性、通常、組み合わせ、問題がある。 しかし、医師や美容師によると、ほとんどすべての女性に役立つ普遍的なヒントがあります。

  1. 顔の肌を慎重に扱います。 これはバスタオルで激しく粉砕されている背中や肩ではありません。 マッサージ線を通して顔を穏やかにマッサージします。
  2. 湿気を忘れないでください。 そして、各女性のための保湿クリームの選択が個人であるならば、すべての種類の皮膚のためにサウナと十分な（1日8メガネ）を訪問するのに役立ちます - 水のためだけに、またはジューシーな野菜や果物の形で。
  3. 長年にわたって減少する肌の弾力性の世話をします。 これを行うために、あなたのメニューはエストロゲン（緑野菜、特にブロッコリー）を含む製品を表示するべきです。 皮膚に基づいてヒアルロン酸またはグリセリンクリームをゲットし、保湿性を弾性にします。 クリームに添付された指示に基づいて、効果は彼らに定期的に与えるだけであり、そして機会の場合にはそうではないので、彼らの使用計画を立てます。
  4. 紫外線から皮膚の世話をします。 太陽は夏だけでなく、冬も冬にも：1月または2月、たとえば太陽の光で肌を排出することができます。 だから、私たちはそれを紫外線から、そして風と低温からそれを保護する特別なクリームやローションが必要です。
  5. お菓子を悪用しないでください。 それらから、図だけでなく、顔も苦しんでいるだけでなく、 美容師によると、甘い食品は皮膚細胞に炎症や損傷を与え、そして老化プロセスを高速化させます。
  6. 顔の正常な皮膚のケアのためのヒントも、多価不飽和オメガ3酸が豊富な食品に関与しています（それらは魚中、植物油、種子、ナッツ中です）。 そのような製品の使用は定期的に滑らかで弾性のある肌であなたに喜ばせることができます。
  7. 皮膚の種類が異なるため、異なるケア製品が必要です。 しかし、選択へのアプローチは一般的です。 1の調製物を使用することをお勧めします。最大2列の化粧品剤。 薬物の貯蔵寿命に慎重に従ってください。月の廃止されていないはずです。 定期的に資金を使用してください、そしてあなたがいくつかの手順を忘れることを恐れているならば、計画を立ててそれを貼り付けます。
  8. すべてに共通の、テレビプレゼンター、Elena Malyshevaによると、メイクアップの適用へのアプローチが必要です：顔の小さいほど、顔の皮膚のためのものは良いです。 さらに、「漆喰」の厚い層は、乾燥するだけでなく、皮膚を台無しにするだけでなく、特に暗い色調を使用するときに老人自体も台無しにします。

その日の異なる時点でのスキンケアルール

朝の思いやりの段階：

  1. 洗浄（水が毛穴を拡大するので、水が冷やすべきであるため、乾燥肌につながる）。
  2. フェイスマスク（定期的に計画を立て、月に4 - 8回）。
  3. あなたの綿のディスクに強壮剤やローションを集める。
  4. 皮膚に日クリームを塗る。
  5. 化粧をする。

夕方には注意の段階：

  1. ハーブからの便利な萎びを使って、化粧品から顔をきれいにします。
  2. 剥がれを作ります（手続きが定期的になるように、週に1回の割引で計画を立てる）。
  3. 顔に強壮作を塗り、その後ナイトクリーム（寝前に1時間）。
  4. まぶたを忘れないでください、それらを非常に慎重にクリームで潤滑させ、指先を塗ります。
  5. 唇は軟化剤を潤滑します。

総合的なフェイスケア：それが何であるか

通常の肌の顔の世話をすることは、1つか2つの手順に限定し、その計画を読んでください。 あなたはそのシーケンスを壊すことができないさまざまな手順の複雑さが必要です。

クレンジングから始めます。 そして朝の場合は洗濯だけではあります。 有名なテレビPresenter Elena Malyshevaからのヒント：テリータオルで顔を拭く必要はありません、それに入るのが良いです、そして使い捨てのナプキン。

次の段階は肌の色調です。 たくさんのトニックがあります、あなたが皮膚の世話をするのに役立つものを選ぶことが重要です - 必要な酸 - アルカリバランスを復元し、孔を減らします。

その後、湿気キューがあります。 美容師によると、この作業は様々な既製のローションやクリームの力の下にあります。 また非常に良い保湿マスク。 家では、壮観な結果を達成することが可能であり、癒しの分解からアイスキューブを備えています。

包括的なスキンケアにはその栄養が含まれています。 さらに、原則として女性の午後は湿気に限られている場合、就寝前に、彼らは肌を養うようにしてみてください。

負の環境への影響から革保護のサイクルを完了します。 夏の - 冬の暑い日光から冬の霜と有刺しの風から。

あなたが順番に自分自身を順番に置く必要があるならば、それは美容学者のサービスに頼る必要はありません、あなたは自宅の顔のためにエクスプレスケアを作ることができます。

さまざまな種類の皮膚については、顔洗浄が適しています。 マスクでそれを起動します.1つの大さじのオリーブオイルは、スプーンの蜂蜜と1つの卵黄と混合されています。 20分の顔にそれを保管してください。 その後、温水で慎重に洗い\u200b\u200b流してください。

シェービングクリームを取り、それを緑豊かな泡の形成に取ります。 ITソーダ（十分なティースプーン）を通過させてから、得られた混合物を顔に塗布します。 次に、塩に指を乾かして（大きなものではない）、数分間人を慎重にマッサージします。 ゆでの暖かい水をすべて取り除きます。 手順の直後に、皮膚は皮膚に生息しますが、朝の鮮度を作るでしょう。

秘密とバナナエクスプレスマスク（バナナの半分、蜂蜜の小さじ、蜂蜜、サワークリームと卵黄のペア）があります。 15分間のマスクはそれが事前に分割されている場合、顔の皮膚をよく引き出すでしょう。

あなたはすぐに肌を気にかけて、以前にビタミンA（10滴）とE（5滴）を追加している普通の子供のクリームの助けを借りて、普通の子供のクリームを助けてください。

化粧料のサロンで肌を気にする必要はありません、自宅で可能である、それはいわゆる予算オプションになるでしょう、それはあなたがお金を節約するのを助け、結果を失望させることはできません。 インターネットの女性に分かれている秘密です。

  • 化粧を除去するには、たとえば、未精製の植物油（皮膚にタンポンを塗り、数分で適用し、タンポンを洗い、牛乳や温水で湿らせたのみ）。

私たちの顔は私たちの名刺です。 それぞれの女性のために、美しく健康的な顔の肌が特に重要です。 フェイシャルケアはあらゆる年齢で実践される必要があります、そして早く顔の皮膚の世話を始めます、肌が長く、弾力性、伸縮性の高いものになるでしょう。

正則 フェイスケア 黒いドット、しわ、過度の乾燥、皮膚の鮮やかさ、発赤、ニキビなどの不要な欠陥の発生を防ぐのに役立ちます。 毎日のフェイスケアは、歯の掃除と同じ自然な手順であるべきです。

美しく健康的な肌の最も重要な要素の1つは規則的で修正されています。 クリーニング。 皮膚上の日のために、大量のほこり、一酸化炭素が蓄積する、汗腺は様々な塩、尿素および他の重要な製品を割り当てます。 全部に加えて、皮膚は私達の化粧、粉、様々なクリーム、口紅に合わなければなりません。 したがって、私たちの肌はとても浄化を必要としています。

毎晩、私がどれほど疲れていても、私は特別な保湿牛乳と化粧を除去します。 牛乳の利点は、同時に行動する化粧と汚染を伴う洗練されていることです。 皮膚上の牛乳を洗浄した後、保護膜を形成することで、顔の皮膚がより潤いがあると感じる。 同時に、皮膚は栄養素によって供給されます。 敏感な肌を患っている場合は、コモミックス抽出物や抗炎症性の特性を持つ乳鉄を持つ牛乳を選択することをお勧めします。

もちろん、洗濯普通石鹸、石鹸の後に、石鹸の後、パルプと乾燥感があることができます。 はい、そして普通の石鹸の化粧品は不十分ではない。 化粧を除去するには、クレンジング手段に含まれている肌に脂肪を加えることをお勧めします。その後、化粧は簡単に外れます。 化粧品を除去するために、自家製製品は未精製の植物油に完全に適しています。 油を綿棒に塗布し、唇や眉毛を忘れないで、顔の皮膚に費やす必要があります。 2匹の石油をタンポンから洗い流し、牛乳、紅茶または温水で湿らせた。

健康な肌の見解を達成するために、化粧品、汚染、汗を取り除くのに十分ではありません。 さらに、皮膚の損傷粒子を除去するのは週に1回または2回必要です。 だから皮膚は急速かつ弾力性があるでしょう。 顔の肌を思いやりなさい、あなたはクレンジングスクラブを家に準備することができます。 私は本当に挽いたコーヒー豆でできたスクラブが好きです。

新鮮なコーヒーを飲んだ後、コーヒーグランドは残り、それは顔の剥がれとして使用することができます。 通常、これらの残りの粒子を平板上に乾燥し、次に小さなジャーに加えます。 そのため、スクラブを長期間保つことができます。 スクラブの準備のために、スプーンのスプーンを持つスプーン膨満したコーヒー豆が、顔に塗布されます。 得られた混合物で1~2分間皮膚をマサイトし、次いで温水で洗い流した。 そのようなスクラブの後、皮膚は保湿して柔らかいようです。 ところで、同じ混合物を体剥離に使用することができる。 サワークリームの代わりに、コーヒー豆をクリームまたはボディローションと共に溶解し、皮膚に塗布し、手ぬぐい後にマッサージし、その後それを温水で洗浄した。

もう一つの優れた顔面スキンケアエージェント、そして特に顔を浄化する - 液体蜂蜜。 それは顔の薄層によって塗られ、皮膚をマッサージします。 蜂蜜が厚くなるとすぐに、マスクを濡れた布または綿棒で洗い流すことができます。 そのような手順は死細胞を除去し、生理食塩水によって分泌される有害物質から孔を浄化する。

クレンジング後のスキンケアの第2段階はフェイスマスクです。 最も効果的で調理が簡単なものの1つは化粧品粘土の洗浄マスクです。 薬局は粘土 - 白、青、ピンク、緑などの種類を提示します。 赤と白の粘土は、清潔な組み合わせと混合皮膚、青、緑、白 - 乾燥肌 - 赤のための油性のために最適です。 マスクを調製するためには、粘土粉末を少量の温水で厚いサワークリームの一貫性に混合する必要があります。 得られた質量を顔に10~15分間取り、次に温水で洗い流してください。 洗浄剤に加えて、粘土マスクは十分に湿潤して皮膚を栄養処理されています。

肌を清潔にした後、さわやかなトニックを落ち着かせてください。 強壮剤は顔から脂肪と洗浄剤の遺跡を除去し、孔は閉じます、したがって皮膚はより多くの健康的な色を獲得するでしょう。 トーンの手順は1日2回、朝、夕方に行わなければなりません。 午前中に喜んで顔の強者が化粧のための優れた基礎を生み出します。 ローションは肌を上げて爽やかにするだけでなく、それは少し乾燥させます、化粧が長くなることに感謝します。

しかし、あなたが非常に乾燥した肌を持っているのであれば、それは通常ローションが含まれているので、調色からあきらめるのが良いです、それはさらに肌を乾燥させます。 乾燥した敏感な肌のための通常のローションの代わりに、蜂蜜の水がよく適しています。 彼女の準備のためには、温水のガラスに蜂蜜の半分の蜂蜜を希釈する必要があります。 この水で顔を拭きます。 このようなフェイスケアの後、肌は柔らかくて穏やかになります。

優れた顔キャリアの顔は彼女のアイスキューブを拭くことです。 水だけでなく、癒しのハーブの煎じ薬を凍結させることが可能です。 カモミールの煎じ薬を使用することを好みます。 カモミールの氷はリフレッシュして破裂しているだけでなく、皮膚を落ち着かせ、炎症を和らげます。 皮膚の急激な冷却のおかげで、血液はそれに粘着し、自然な赤面が現れ、それはより弾性的で平滑なしわの脱水を防ぐことができます。

顔の介護 クレンジングとトーンをしないであれば、不完全になります 保湿および栄養手順したがって、皮膚は栄養クリームを塗布する必要があります。 肌や肌の種類に適したクリームを選択してください。 軽量のゲルと保湿効果を持つクリームが若い肌に適しています。 大人の革のために、クリームはより豊かで栄養価の高いものに適しています。 マッサージライン上の薄い層を薄い、タッピング、そしてストロークの動きを薄くするクリームを塗ります。 それは力でクリームをこすることが必要ではないので、あなたは皮膚を伸ばすことができます、それは不要なしわにつながります。 クリームが最後に吸収された場合は、ナプキンでクリームの残骸に入ります。

クリームを適用する前に、あなたは少し暖かく、あなたの指の間に少量のクリームを並べ替えることができます。 したがって、クリームはより良好に軟化され、より効率的に吸収される。

クリームを選ぶ、それがあなたに合っていることを確認してください。 多くの店舗では、プローブがこのために提供されています、あなたは皮膚に少量のクリームを適用して反応を見ることができます。 私がチェックしないで、私はチェックされたクリームを購入したら、家に帰り、肌に置いて、不快なチックスリングと燃焼を感じました。 クリームは私の肌の種類にはまったく適していないことがわかりました。

クリームに加えて、より効率的なスキンケア、そして具体的には、その栄養、保湿および酸素を塗って飽和するために、少なくとも週に2回マスクを使用することが必要です。 このために、店で高価な資金を購入する必要はありません。 マスクは自宅で準備できます。 時にはそのような家庭用マスクは高価なエリート薬よりもはるかに効率的です。 フォークの救済策にはいくつかの利点があります。 第一に、彼らは経済的で手頃な価格であり、そして第二に、新鮮な製品のみが保存料がなくてもそれらの製造において使用されている。

マスクに基づく 卵黄。 卵卵黄 - 有用物質の源。 それはビタミンA、D、B2、B6などを含みます。 マスクの準備のためには、卵黄の卵黄、蜂蜜油とオリーブオイルの上に混ぜる必要があります。 顔に適用して15~20分去る。 マスクは肌をより弾性的で湿らせます。

私のお気に入りの保湿マスクの1つ - オートミールのイチゴのマスク。 それはトーンを増加させ、皮膚の輝きを与えるだけでなく、気分を上げる素晴らしい香りもあります。 少数のイチゴの果実を大さじのオートミールで混ぜて5~10分間皮をむくとします。 それから急いで暖かい水を走ります。 もちろん、新鮮なイチゴを使用する方が良いですが、冬には見つかりません。 それゆえ、私は冷凍の果実を買う、彼らは最後まで霜取りすることさえできない、イチゴの氷の部分は湿気の皮を養うでしょう。

敏感肌のために適しています ポテトマスク。 このマスクの後、細かいしわが消え、皮膚は滑らかで柔らかくなります。 ゆで軽いジャガイモを卵黄と牛乳と混ぜる。 得られたCashitzを顔に20分間適用します。

肌をリフレッシュしてキュウリマスクの弾力性を与えます。 浅いおろし金にキュウリを閉じ、結果として生じる質量を蜂蜜の茶スプーンで混ぜます。 5~10分間顔に適用してから、水や綿棒ですすいでください。

スキンタイプに適したマスクを選択してください。 その料理のために、新鮮な食べ物のみを使用してください。 肌を伸ばして目の周りの領域を避けることなく、穏やかで滑らかな動きでマスクを塗ります。 マスクを適用した後、栄養クリームを使用する必要があります。

特に注意が必要に値する、皮膚が特に薄い場所に値する。 最初のしわが現れるのはここであるので、この肌は注意と慎重な注意を必要とします。 23~24歳から、保湿クリームを使用する必要があります。 通常、アイクリームはかなり高価ですが、それらはゆっくり過ごしています。 2~3ヶ月間十分なチューブを適切に使用する。 その動きは最も滑らかで、目の外側の角から最も内側の外側に、そして上部の内外から外部への動きが最も滑らかであるため、クリームを適用してください。

ジャガイモは、浮腫や袋を目の下に取り除くのに役立ちます。 生ジャガイモはおろし金をこするし、目の上のガーゼに置いてください。 10~15分間残し、その後、それを冷たい水で洗い流します。 同様の効果のティーバッグが提供されています。 このレシピは私が目で疲労を取り除き、そして目の下の暗い円を取り除くのを助けます。 溶接されたティーバッグは10分間目に置いた。 そのようなマスクの後、まぶたの皮膚は優秀で休んだのように見えます。

適切で体系的なスキンケアで、それはきれいで滑らかで健康的になるでしょう。 顔を残すときの主な段階は清潔で、調色と保湿です。 週に数回栄養価の高いマスクをすることを忘れないで、化粧を乱用しないでください。 それは自然な健康状態で輝くようにあなたがあなたの肌を輝かせるようにするでしょう。

誠意をこめて、Natalia Maksimova。

あなたが完全に滑らかな真皮の所有者になりたいのなら、あなたは顔の皮を適切に注意する方法を知る必要があります。 街路はたくさん：剥がれ、マスク、マッサージ。 顔の世話への最安値は3段階を含みます。 私たちは彼らの外観についての懸念の知恵を教えます。

剥離

あなたが美しい肌を持っていることを望むことを理解する最初の事は、真皮の精製が必要です。 そしてしばしば石鹸で洗い流すことは十分ではありません。 皮膚を合成するために少なくとも週2回かかります。 たとえば、海の塩で水で洗った、民俗療法を使うことができます、それは黒い点から皮膚を穏やかに清潔にします。 または蜂蜜とコーヒーの混合物で顔を拭きます。このような資金の組み合わせは、ニキビから真皮をきれいにします。

10代の少女たちの油性と革のための革の世話をするための最も難しいこと。 定期的に肌をきれいに乾かす必要があります。 この場合の主なアシスタントの1つはサワークリームまたは青い粘土です。 一般に、これら2つの資金は常に手元にあるべきです。 どちらの場合も、塗布が非常に簡単で、顔面に滑らかな層を塗布し、15分間酸化クリームを残し、鉱物を乾燥させ、洗浄した後、鉱物を乾燥させた。 サワークリームは乳製品と交換することができ、それは化粧乳の天然の類似体です。

上記のすべてに加えて、就寝前にそれを洗うことを忘れないでください、それは青年期を知ることが特に重要です。

マスク

これは美人 - レギュラーマスクへの2番目のステップです、それらはニーキがないようにし、真皮の品質を向上させるために行わなければなりません。 マスクのレシピが異なると、マスクはいくつかのカテゴリに分けられます。

問題のあるスキンのために 油性のためにそして混合された 乾燥して敏感に 普通の肌のために
Cocherozまたはにきびの患者は、毎日フィルムマスクを作る必要があります。 それは卵になることができます、牛乳と蜂蜜で鼓動する1つの卵は、皮膚に適用され、凍った後に取り除きます。 このタイプの肌のためのマスクは朝と夕方に行われるべきです。 最も効率的なのは緑茶とケフィアです。 緑茶の粉砕、Kefir（3：1）と混合し、30分間肌に適用します。 乾いた肌にはにきびがないように、あなたはミックスする必要があります：
  • 亜麻油;
  • 紅茶からの溶接。
  • 魚脂。

等しい部分にあります。 得られた油性質量を顔とネックに適用し、洗い流されず、40分でナプキンの助けを借りて消します。

 皮膚が正常であれば、あまりにも徹底的な注意は必要ありません、単に様々な栄養素でその状態を維持します。 冬には、ニンジンやコテージチーズがアシスタントに役立ちます。 足の野菜、カッテージチーズと混ぜて、20分間対面します。 個人の色は、サンルームの後のようになります。
おいしいレビューとゼラチンのマスクについては、それらを使用する前に、必ず皮膚にクリームを塗りつぶし、遷移期間 - 15-22。 油性の若い肌の世話は酵母マスクを提供します。 粉砕酵母との3種類のスプーンは、皮膚に塗った後、30分後に洗浄した後、半時間残します。 春にはキュウリのマスクが非常に使いやすくなり、簡単になります。 あなたはマッシュポテトでキュウリを粉砕し、このクラッカーを真皮に適用することができます（特別主義者の意見の意見：この方法は野菜のスライスの重なりよりもはるかに効率的です）、またはキュウリを切断して顔に分解する。 変更した後、20分のピッチ、10分のキュウリのスロットを保持してください。 このマスクは29の後に真皮を完全に湿潤させ、それが表皮の望ましい量のコラーゲンを保つのを助けます。 夏には、無制限の量で新鮮な果物や野菜の存在を使用する必要があります。 時々それはあなたがそばかすが穴を開ける必要がある肌のようにそれが起こることが起こります、イチゴと蜂蜜はここで助けられるでしょう。 果実はマッシュポテトで与えられ、スプーンでフローラルの花柄を混ぜ合わせ、水浴中で少し温め、蜂蜜、そして我々は20分間皮膚に塗布されます。 コンポーネントにアレルギーがない場合は、毎日できることができます。
自宅で問題のある肌を治療するために、それは毛穴を減らして皮膚をきれいにします。 CRUPEはハーブの牛乳や煎じ薬で塗りつぶし、夜の間去る、私たちは朝の真皮を置きます。 首の上のケアはそれを若者と弾力性に提供し、そして3つのセッション後の人の皮膚は明らかにきれいになるでしょう。 顔の合わせた肌に注意して、最も頻繁に15〜20年の期間に落ちる。 すべての困難さは、顔の一部が脂肪性真皮を持っているという事実にあり、その部分は乾いています。 この場合、緑色の粘土は役立ちます。 ハーブの煎じ薬（カモミール、ポテンン、セージ - 何が手にあるのか）と混ぜて、私たちは凍結する顔に適用されます。 最も簡単な保湿マスク、これは秋になるようになります。
  • バター - スプーン。
  • 乾燥デイジー花 - 3スプーン。

植物はガラスの水で満たしています、彼らは短時間を主張しています、それはどこかで40分間です。 水が別の容器に融合した後、そのスプーンの3つは小さいとこすります。 私たちは顔と体の皮膚に混合物を（乾いた肘や膝の場合）、20分後に洗い流します。

 トニック、普通の皮膚を気にする：カモミールの煎じ薬を混ぜ合わせる - ガラス、チンキ - 3スプーン、蜂蜜 - 1つのスプーン。 得られた液体を表面に塗布し、15分後に洗い流す。

高齢化の真皮のためのマスク：

  1. 最も有名で有用な（特に冬）、ゆでポテトマスク。 私はユニフォームで野菜を沸騰させ、私たちはきれいに、挽く、プローケルと混ぜ合わせる、我々は30分間顔と首の皮に適用されます。 32後、このマスクは毎日することをお勧めします。
  2. クランベリーとアロエの混合物は、非常に乾燥する褪色の皮膚の世話をするのに役立ちます。 果実はマッシュポテトをこすり、植物は半分にカットし、それから真ん中になる。 混ぜ合わせて顔に適用されます。 目と口の周りの肌はきれいです。 半時間を維持する。
  3. 警告のしわは30後に最も必要な手続きです。オリーブオイルとレモンジュースを等しい部分で準備し、ミックス、皮膚に塗布し、50分後に綿棒で取り外します。

各スキンタイプのすべての上記の手順に加えて、あなたはいくつか観察する必要があります フェイスケアのルール:

  • 化粧品を適用する前に、必ず顔をきれいにしてください。
  • 高品質の装飾的な手段を楽しむことは非常に重要です。
  • 3つの個人用ページステージを守る：浄化、調色、電力。
  • 25~27後、夜間と昼間のツール、特にクリームを混乱させないように厳密に従ってください。 これは美しさと若者のブジジェットの秘密です。

人間の介護の半分は何もしていないと考えられていますが、男性のマスクは女性よりも重要ではありません。 最適なオプション：Gezatone電気めっきと微小化装置を購入するために、青い粘土（安いと単純な）からマスクを作るために、化粧品を使用して真皮を清潔に保護します。

それはすべての生物を正しく食べることが重要です。 ビタミンとミネラルを飲み、しばしば新鮮な空気中に来て、それからあなたは弾力性のある肌だけでなく太くて光沢のある髪も自慢することができます。

演習

写真 - 顔のキュウリを持つ少女

若者を伸ばすために一日に一度、体操が筋肉と皮のマッサージにします。 それは緑茶やハーブの勇敢な凍った立方体の助けを借りて行うことができます。 このテクニックのおかげで、女性芸者と30は23に加えます。顔の輪郭に氷を使い、鼻の翼を通り抜けて目の周りに行きます。

メソセラピーのためのローラーPIマッサージの非常によく証明されたマッサージ。 この決定は、壊滅的な時間の欠如を持つ女性に完全に適しています。 ただビデオを購入するだけで、特別な手段（たとえば、「ティアンデ」や通常のエーテルの生産など）で処理し、定期的に顔や輪郭の光マッサージを実行します。

アロエジュースやオリーブオイルで肌をマッサージするために週に一度非常に忠告されています、それはTransition Transe Transe-Transeと肌の毒物と妊娠している女の子にとって非常に便利です。 26~28後、この簡単な手順は皮膚の老化とコラーゲンの喪失の過程をわずかに懸濁します。

私たちの無料の勧告、自宅で顔の肌を適切に注意する方法を願っています。 しかし、ニーネが登場した理由は完全に異なるかもしれないので、必ず皮膚科医に相談してください。

ルール1： あなたの肌のタイプのためのケア製品を選ぶ

スキンケアでは、最初と最も重要な規則はあなたの肌の種類のために特別に設計された化粧品の使用です。 乾燥した油性の肌の必要性は大きく異なります。

ルール2： 敏感な肌の領域に特別な注意を払ってください。

顔の特定の場所の肌は薄くて脆弱です。 それは特別な注意、特に目や唇の周りの皮膚を必要とします。 これらの領域は最も敏感で、特別な注意を必要とします。

規則3：穏やかなクレンジング

敏感肌のケアは化粧除去から始まります。 それを追加のストレスにさらさないようにするために、天然のバランスを保存しないようにするには、メイクアップ除去を使用して中立pHを取り除きます。これは、穏やかな肌のクレンジング用に特別に設計されています。

ルール4： 目：リスクエリア

目の周りの肌は他の場所で顔の10倍の肌です。 目で特別な化粧除去を使用してください。

ルール5： 皮剥離（剥離） - スキンケアのための必要な手続き

適切なタイプの剥離1,2回、週に2回使用してください。 皮は効果的である必要がありますが、柔らかくて肌を傷つけませんでした。 中性のpHを持つ手段を選択し、それは肌をよく清掃して柔らかくし、その自然なバランスを維持します。

ルール6： 保湿が極端に必要です

真皮は70％の水、そして表皮から15％で構成されています。 皮膚が常に湿られたように、皮膚の一定の水分を支える保湿剤を選択してください。 余剰のサーマル水を除去して、定期的に保湿マスクを使用することもできます。

ルール7： 低刺激性の装飾化粧品を好む

あなたの肌の種類に合わない化粧品の使用に関連するアレルギーのリスクを避けるために、敏感肌を含む、すべての種類の皮膚や皮膚のために特別に設計された低刺激性装飾化粧品を選択してください。

ルール8： 日焼け止め

シーズンに関係なく、SunScreenフィルタで化粧品を使用してください。 彼らは太陽光の有害な影響を減らすことを可能にし、それは時効プロセスを高速化します。

ルール9： 外部の悪因子を避けてください

環境汚染、喫煙、ストレス...すべてこれは皮膚に悪影響を及ぼす。 家を出る前に、あなたの肌を悪因子から保護する化粧品を使用し、夕方に帰宅する肌を徹底的に清掃してください。

ルール10： 唇を忘れないでください

あなたがそれが必要であると感じるとすぐに、再生リップクリームを使用してください。 あなたは望むのと同じくらい多くの頻度でクリームを適用することができます。

個人データの処理に同意します

これは、2006年7月27日、2006年7月27日から152-FZに準拠しています。「個人データに」、閉じ込め合同会社の加工に同意を確認します。 4th Golutvinsky Lane、d。1/8、p.1-2（以下、社）の個人データの、すなわち：

  1. - 姓、名前、謝辞、生年月日、住所配送、連絡先情報（電話、電子メール）。
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  4. - LLC "Freyatlast" 会社の商品からの個人データの嗜好を分析するために、SMSメッセージを通じて電子メールでの販売促進および情報ニュースレターの実装、販売促進および情報ニュースレターの実装を分析するために、123056,1127746335530。 ;
  5. - Kelli Serveseez Si-AI-ES LLC （OGRN：1027739171712、場所：129110、モスクワ、プロスペクトミラ、33、p。1.）、 LLC「工場DM」 コールセンターの順序として、フィードバックを得るために、コールセンターの機能の一部として、コールセンターの機能を実行する目的で、コールセンターの機能を実行する目的のために、コールセンターの機能を実行する目的のために、Corps 1.商品/サービス会社（SMSメッセージ、電子メール文字、電話通話などを含む）およびその後得られたデータの分析。
  6. - LLC "Mindbox" （OGRN 1097746380380;場所：125040、Moscow、Lengeradsky PR-T、D。30、p.2）、 LLC「Oketto Web」 （OGRN 1086154006245;場所：347900、Rostov Region、Taganrog、UL。Petrovskaya、D.89b）、 LLC「ローヤルミ」（OGRN 1117746405732、123242、Moscow、UL.Zoleogical、D.1）以下の目的のために：SMSメッセージによって会社に関する追加情報を提供する（商品/サービスによって実装された活動に関する情報を含む） 、電子メール、電話、電話、通話、会社の商品/サービスに関するフィードバック（SMSメッセージ、電子メール、電話、電話を介した）、およびその後のデータの分析、市場の研究、分析、イベントを実施する（広告活動の刺激を含む）、の分析当社の商品、会社が提供するサービス、広告および情報処分の方向（会社の活動、会社の活動、同社の活動）、SMSメッセージ、電話などを通じて通信方法は、個人データの対象と確認した。

私はそれがロシア連邦の法律の要求に精通していることを確認し、それは文書を使って個人データを処理するための手順を確立する

在宅フェイスケア それは通常いくつかの標準的なステップに分けられます：肌の種類、毎日の洗浄、そして顔の洗浄、肌を調子にし、保湿剤の使用、電力調整。 そのような単純な段階計画は、常に手入れされた、健康、そして完璧な美しさを常に見せることを可能にするでしょう。

ステップバイステップの基本的なフェイスケアの指示

標準的な指示、肌を完璧な状態にする方法は、5つの主な点で構成されています。 さらに各段階を検討してください。

あなたの肌の種類を定義する

この段階は、それが特に重要で、ケアの複合体全体の基礎となるので、事故のために最初の場所にあります。 化粧品の適切な選択、家庭用のキャリア手順の使用はすべてタイプに依存しているため、乾燥した肌は強壮剤やローションで飽きされ、油性の皮膚は摂食を強化する必要はありません。 .png "alt \u003d"（！lang：顔の種類" width="450" height="336" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-42-27-450x336..png 621w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

タイプを判断するのは難しくありません。

  1. ドライタイプ それは穏やかで繊細な肌です、協同組合、肌の発疹、にきびです。 若い年齢では、そのようなタイプをベンチマークと呼ぶことができるという事実にもかかわらず、特別な注意を必要とするいくつかの問題が30年に近い。 特徴的な機能は、湿気の欠如、急速なフェージング、宣言、および外部要因に対する感度の向上によるものです。
  2. 脂肪タイプ それは密な質感、魅力的な大胆な光沢、皮下ベースの抽出の増加、高度な孔を有する。 そのような数の欠点にもかかわらず、油性皮膚の所有者は長期間熟成していないので、これは天然保護フィルムによるものです。 それをほぼ完璧で仲間の外的要因から保護します。
  3. 組み合わせタイプ それはその所有者に多くの問題を与えます。そのような肌は、油性と乾燥肌の正と否定的な品質の両方の一覧を持っています。 Tゾーンはしばしば太い輝きを持ち、頬の皮カバーと額は再感にされ、慎重な湿気が必要です。
  4. 通常のタイプ 欠陥のない肌は非常にまれなので、規則に例外を呼び出すことができます。

顔の肌の種類を決定する方法については、ビデオを見てください。

洗浄と洗浄の清掃

美しい肌は完璧への道の主な武器です。 日中、顔は都市のほこりからの範囲で、毛穴、気象条件、そして触覚で終わる都市のほこりから大きなストレスがかかります。

洗浄はスキンケアの初期段階であり、それは脂肪または複合型の所有者を作らないであろう、それは柔らかい洗濯物がアルカリ洗浄化粧料（泡状）に適用されるのに十分ではないでしょう。 しかし、乾燥した肌の所有者は、柔らかい化粧料またはクリームの検索ではかなり汗である必要があります。 .png "alt \u003d"（！lang：肌のクレンジング" width="450" height="206" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-46-51-450x206..png 630w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

洗浄および洗浄のための手段の主な目的は、汚れ、ほこり、装飾的な化粧品、オロオグ織物セクションを取り除く急速です。 それらは標準的なスキームに従って適用されます：目の入り口を回避しながら、顔の顔の全周にわたって時計回りにきれいに点滅し、次に流れる水または湿式タオルで洗い流してください。 この手順は少なくとも1日2回実行する必要があります。

調子

このプロセスは、強壮剤またはローションの独特の性質のおかげで、あなたは顔の皮膚を柔らかくするだけでなく、残りのクレンジング剤も排除することができますので、浄化の継続と見なすことができます。 この手順は洗浄直後に行われ、皮下塩の上昇の高い選択をマッフルするための組成物を含まない最良含有組成物を使用する。 トーンを実行する機能

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スポンジやガーゼの助けを借りて、アイエリアを避けて、クリームと同じ方法で顔の皮膚に調色剤を塗ります。

保湿 - 皮膚用の湿気

次の段階は皮膚を湿潤しています。 加湿プロセスも効果的な含浸中であるので、夜間と日中のアクションクリームは最も人気があり、調理された栄養価の高いマスクもあります。 これにより、一日のいつでも肌を順番に置き、その弾力性とビロードのようなものを増やすことができます。 目に見えないフィルムは、外部から悪意のある要因から顔を保護し、メイクアップのための優れた基礎として機能することができます。 .png "alt \u003d"（！lang：保湿" width="450" height="203" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43-450x203..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-22-56-43.png 808w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

乾燥した皮膚の摂食

それはこれらの種類の皮であり、特にフィードバックが必要です。 最も便利なケアエージェントはナイトクリーム、復元カバー、飽和可能性を持つ代謝プロセスの活性化です。 夜の睡眠の約60~90分前にそれを適用する必要があります。

常にの有名な人々、単にインタビューでは、映画の星とショービジネスをより頻繁に宣言しなければなりません。「私の顔の世話は自然な部品に基づいています」。 これは、彼らがしばしばマスクのフォークレシピを選ぶことを意味します。 なぜ彼らは美容学者と最も近代的な手順のいずれかを買う余裕があるのですか？ 答えは単純なものです - 天然の道具は皮膚にはるかに有用であり、遅いが見事な結果を達成することができます。

最も効果的なフォークメソッドのリスト：

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美容と健康のための食事療法

毎日皮膚を気にすることが必要であり、ケアの不可欠な部分はビタミンと栄養錯体で満たされた適切な栄養です。 皮膚科医によると、顔の皮の美しさに単に必要な特定の製品のリストがあります。

有用な顔の肌の製品そのような美しさと健康でそれを充填することができます。

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結論

顔の肌が申し分のない外観を身につけるためには、毎日それを大事にする必要があります。 結局のところ、私たちの時間における美しさの主な基準はよく手入れされており、敏感な皮膚、油性、乾燥または組み合わせのためのケアのための正確に選択された顔だけが最初のクラスの結果を達成するのに役立ちます。 単純な顔に付着し、食品への選択的アプローチを実行するだけでなく、美しい肌が長年提供されます。