登山用バックパックの正しいたたみ方。バックパックの詰め方を知ることは、ハイキングを成功させるための基礎です。スーツケースにすべてが収まるように梱包する方法

ハイキングの主要な要素の 1 つはバックパックです。通常、視覚的には非常にボリュームがあるように見えますが、中に入れる必要がある物の数を見ると、完全に論理的な疑問が生じます。どうすればすべてを中に詰め込み、過負荷にならない方法でそれを行うことができるかということです。ハイキング中に戻ってきましたか？

実は、バックパックを正しくパッキングして梱包するのは簡単です。プロの観光客は、何を持って行こうか、何をどこに置くべきかなど考えません。ただし、旅行初心者の場合は、辛抱強く、推奨事項に従ってすべてを組み立てる方が良いでしょう。

しかし、正確にはなぜでしょうか？ –あなたは尋ねます。確かに、順序を気にせずに、バックパックが固定されるように衣服、食べ物、身の回り品をそのままにしておくことができます。そして喜んで背中に背負って旅に出ます。確かに、遠くには行けません。

実際、ハイキングの際にバックパックに適切に詰め込むための推奨事項やヒントがあるのは当然のことです。結局のところ、コンパクトかつ正しく折りたたまれたものは、ハイキング中に手が届くだけでなく、体調を整える鍵にもなります。

バックパックの詰め方

このことを事前に考える人はほとんどいませんが、ハイキング用バックパックの重量が不適切に分散されると、背中、腰、首に痛みを引き起こしたり、肩の神経を圧迫して不快感や手のしびれを引き起こす可能性があります。あなたの休暇にプラスの要素を加えてください。将来的には、自分自身の健康をそのように無視することは、筋骨格系のより深刻な逸脱につながる可能性があります。必要ですか？

したがって、まず自分の身長と容量（サイズ）に応じてバックパックを選択して購入する必要があります。移動量などの基準は主に季節性と旅行期間に依存します。

次に、重心に対してその中に物を正しく配置します。これにより、ハイキング中に自分の重心が加えられ、バックパックが前後左右のどちらの方向に傾くかを決めるのではなく、自分の動きをコントロールできるようになります。、最も重いものは背中の下に置く必要がありますが、腰の下には置かないでください。通常、ここにテントや公共の食料品が置かれます (図を参照)。

ハイキングのためにバックパックに荷物を詰めるときは、まず持ち物を正しく詰めることを確認してください。現金、書類、チケット、その他貴重品や濡れた可能性のあるものは、密閉された容器に入れる必要があります。替えの下着もバッグに入れておきます。雨が降ったら、あなたは自分自身にとても感謝するでしょう。すべての製品がしっかりと閉まっており、万が一のときに破損しないように梱包が適切であることを確認してください。

次に、マットレス (フォームトラベルマット) を正確にどこに取り付けるかを決める必要があります。さまざまなラグモデルの特性に基づいて、2 つのオプションがあります。リュックの形が崩れる場合は、パイプを作るようにマットを入れ、残りの荷物を中に入れてください。この方法でバックパックを梱包すると、バックパックがより水平になり、収集に便利になりますが、その一方で、バックパックの下部にコンパートメントがある場合でも、そこから物に手が届きにくくなります。

2 番目のオプションで最も一般的なのは、マットレスを外側に取り付ける方法です。長所：内部にスペースを取りません。短所: バックパックの外観が大きくなります。木の枝などでマットレスに傷が付く可能性があります。しかし、実際には、これも問題ではありません。

次に、テントを背中の下の同じ高さ、ただしバックパックの外側に近い位置に置き、衣服やその他の持ち物をたたみます。そしてその上に製品が置かれます。重い場合は後ろに寄せるのも良いでしょう。衛生用品をその上に置くことができます。バックパックの上部のフラップには、通常、食器、レインコートまたはウインドブレーカー、懐中電灯、および必要に応じてすぐに見つける必要がある必需品が入っています。本体からフックを外すだけで、ラジアル用アサルトバックパックと同じバルブを使用することができます。

バックパックに外部ポケットがある場合は、衛生用品、個人的なアイテム、またはその他の軽いけれども必要な重要な小物をそれらに入れることができます。書類やお金、技術機器などは雨に濡れないように中に入れておくと良いでしょう。

出かける前ではなく、事前にバックパックの荷造りを始めるのが最善です。また、これは物そのものを袋に詰める場合だけでなく、直接バックパックに入れる場合にも当てはまります。家でバックパックを背負って部屋を少し歩くと、それほど時間はかかりません。自分の感覚に注意を払い、快適である必要があります。背中や腰に何も圧迫したり休ませたりしないでください。正しく組み立てられたバックパックは、横に引っ張られることはありません。

したがって、ハイキングはバーベキューを楽しむ旅行ではありません。これはそれはそれで極端です。したがって、最も重要なのは健康と快適さであるため、装備、そのコレクション、数量を最も重要に扱う必要があります。

独立したハイキング旅行の準備は複雑な作業であり、装備の配布に関する知識が必要です。体重は背中と腰に均等にかかり、不快感を与えないようにする必要があります。ハイキングでバックパックを適切にパッキングするには、物の入手可能性と旅行中の迅速な使用を考慮します。

バックパックのパッキングのルール

この記事では、パッキングのヒントを提供し、バックパックがいっぱいのときに荷物を適切に持ち上げる方法を説明します。荷物を積んだバッグは、腰の位置にあり、ハイキングやハイキング中に動いたり揺れたりしないようにするとバランスが取れます。これにより、エネルギーを節約し、1 日で長距離を移動することができます。

パッケージは 3 つのゾーンと添付ファイル用の追加スペースに分かれています。

下のゾーンはかさばる荷物や、ハイキングが終わるまで必要のない荷物の収納に便利です。
ミドルゾーン。ハイキングに必要な重い荷物も収納できます。
アッパーゾーン。大型の日用品に使用されます。
アクセサリーポケット。常に必要なものに適しています。
外部取り付けポイント。特大物や長尺物の固定に使用します。

ケーブルまたはロープの敷設を計画します。円ではなく列を形成する必要があります。しっかりと安定した荷重が得られるまで角とスペースを埋めてください。荷重が両側で均等にバランスが取れていることを確認してください。ストラップを締めると負荷が軽減され、動いたときのズレを防ぎます。

底部

どちらを選択するかは、ハイキングの距離と旅行の期間によって異なります。ハイキングのためにバックパックを適切にパッキングするには、これらのアイテムを選ぶことから始まります。残りの荷重の力が表面にかかるため、壊れやすいはずはありません。バックパックが防水生地で作られている場合は、防湿フィルムで機器を保護できます。

現場到着までに不要な大型品：

寝袋。多くのモデルには、下部に1つ用のコンパートメントがあります。
寝るための枕。膨張式で、小さな体積に収納できます。
着替え、靴。
軸、テントの支柱、マットの一部。

柔らかいものを重ねると衝撃を吸収するクッションが生まれます。背中や骨盤への圧力を軽減します。しかし、このような層はしっかりとフィットするため、歩行時に重心の移動や歪みがありません。

バックパックの中央部分をパッキングする

重くて密度の高い装備はここに配置する必要があり、ハイキング中に紛失しないようにしてください。上層と下層で保護されているアイテムは安全です。これらには、柔らかい構造をした壊れやすい機器が含まれます。そこにコンテナを置き、製品や半製品を詰めることができます。ハイキング用のバックパックへの詰め込みは、バッグの全容積を満たすように慎重に行う必要があります。

センターには以下の設備が備えられています。

食糧供給。これらは半製品であり、ハイキング中に必要な既製のスナックではありません。
調理セット - 鍋、やかん、マグカップ、スプーン。
水を貯蔵する容器。これに加えて、外側に取り付けるボトルも必要です。
食品用の容器。食べ物、調味料、塩、砂糖など、完全に満たされるあらゆるアイテムが含まれています。

重いものを詰めると重心が生まれやすくなります。荷物は後ろ向きではなく、下向きに置く必要があります。装備が低すぎたり重すぎたりすると、バックパックが垂れ下がってしまいます。高い位置にあると、背中や腰への負担が大きくなります。

液体燃料を持ち運ぶときは、蓋がしっかりと閉まっていることを確認してください。容器を垂直に詰め、食品や食料品の層の下に置きます。これはこぼれた場合に必要です。

中央部分は、大きくて重い物の周りをハイキングするときにバックパックに入れて移動を防ぎます。柔らかいアイテムを使用して隙間を埋め、かさばるアイテムと貯水池の間にクッションを作ります。これを行うには、日よけと予備の衣服を使用します。

バックパックの上部を埋める

この部分には重要な機器が含まれています。個人旅行を始める前に、ハイキング用にバックパックに荷物を詰めた後、これらのものへのアクセスを確認する必要があります。必要に応じて、残りの荷物を移動することなく、各項目に自由にアクセスできます。ハイキングの際にバックパックに荷物を詰める際のルールは、テント、寝袋、スリーピングマットなどの携帯用具によって妨げられないようにすることです。

上部には次の項目があります。

ハイキングジャケット。
替えの服。
レインコート。
応急処置キット;
水フィルター。
洗面用具、ゴミ袋。

観光客の中には、悪天候のときに素早くテントを設営するために、テントを上部に固定する人もいます。荷物の重心が移動しないように軽くする必要があります。ロッドは側面に取り付けられています。

外側ポケット

独立したハイキング旅行中は、バックパックを下さずに一部の装備にアクセスできる必要があります。この目的のために、ポケット、コンテナ、大きなアイテムを取り付けるためのストラップがデザインに含まれています。側面にあるものもあれば、背面にあるものもあります。後者は、バッグを取り出すか、外部の助けを借りてのみ入手できます。これは、ハイキングでバックパックに荷物を詰めるときに、装備が歩行の妨げにならないようにするために行われます。

観光客が必要とするもの:

コンパス;
サングラス;
パッチ;
ヘッドランプ;
虫よけスプレー。
駐車場の食べ物。
水のボトル。
レインコート。
家や車の鍵。
パスポート、現金、カード。

貴重品は密封されたポケットに詰められます。部外者によるそれらへのアクセスは制限されています。安全のため、ハイキングの際、装備品にお金やパスポートが含まれる場合は、バックパックに総合的に梱包します。こうすることで、脱落や盗難が起こりにくくなります。

ヒンジ付きの大きなアイテムは、ベルトまたは特別な留め具を使用して外側のフレームに取り付けられます。これらは、テントの一部、大きなスリーピングパッド、将来のキャンプ用のテーブルと椅子、またはウォーキングポールである可能性があります。山への旅行を計画するときは、ピッケル、アイゼン、登山用具を持っていきましょう。

多くのモデルには、アイテムを固定するための特別なギアループ、ファスナー、その他の機能が備わっています。バッグに入らない装備を持ち運ぶには、外部モジュールを使用してハイキングの際にバックパックに詰めてください。

荷物を積んだバックパックを持ち上げる方法

初心者がよく犯す間違いは、ショルダーストラップだけで荷物を持ち上げようとすることです。これにより、モデルの損傷や早期摩耗が発生し、バックパックを背中に背負ったときにバックパックの制御が困難になります。

代わりに、次の手順に従ってください。これにより、外部からの助けなしで、重い負荷がかかるモデルでも背中に乗せることができます。

すべてのストラップを緩めて持ち上げられるようにします。
荷物は垂直に置きます。
足を広げて膝を曲げ、お尻の近くに立ちます。
上部のストラップを取ります - これはバックパックの上部にあるストラップのループです。
コントロールのためにプルループに手を添えたまま、ウェイトを腰まで持ち上げます。
片方のストラップを腕と肩に掛け、肩が隠れるまで掛けます。
バックパックを前に置き、背中に傾けます。ループを固定している腕をもう一方のショルダーストラップに通します。
ストラップを調整し、バックルを締めます

重要: 個人旅行中にこれらの手順を数回実行する必要があります。したがって、旅行中に問題に直面しないように、家でこれを試してみるのが良いでしょう。

この記事を読んでください:

何を持っていくか

旅行前に必ず旅行主催者に必要な装備のリストを確認してください。服装や装備の選択については、店内の主催者やコンサルタントに相談することもできます。このトピックについては別の記事で説明する必要があるため、ここでは触れません。

必要なもののリストは、ハイキングに行く地域、期間、時期によって異なります。ただし、一般的な「要件」がいくつかあります。

平地でのハイキングと山でのトレッキングの違い

平地でのハイキングと山でのハイキングでは持ち物リストが異なることに注意してください。山では気温の変化が大きく、気象条件も不安定です。それらは数分で変わる可能性があります。したがって、山岳地帯でのトレッキングを計画する場合は、収集プロセスにさらに注意を払う必要があります。

まず、ここでは軽いスニーカーではもう十分ではありません。耐久性があり、十分な高さがあり、足首を固定できる特別なトレッキングブーツを購入する価値があります。次に、暖かい服装が必要になります。移動中に素早く簡単に服を脱いだり着たりできるように、ワードローブをよく考えておきましょう。結局のところ、上り坂を運転しているときは暑くなり、停車中は凍えて風邪を引きやすくなります。そしてもちろん、山では日差しが強いので、日焼け止めと保護力の高いサングラスが必要であることを忘れないでください。

物の詰め方

重さの感覚、移動時の快適さ、必要なものをすぐに見つけて入手する能力、さらには健康状態さえも、バックパック内の物の適切な配置に依存します。

バックパックの荷造りには次のようなルールがあります。

バックパックの重さは体重の25～30％を超えないようにご注意ください。
最も重いものはすべて、腰から肩甲骨までの領域の背中近くに配置し、側面の重量バランスを維持します。そうしないと、地面に引き寄せられたり、振り子のように揺れたり、傾いたりします。一方へ。同時に、ルートに山岳地帯が含まれる場合は、山を登るときに人がわずかに傾斜して移動するため、体重を少し下に移動することをお勧めします。

つまり、寝袋を一番下に置きますが、これは非常に軽く、キャンプでのみ必要になります。次に、テント、ガス機器、食料などの重機を裏側に配置します。外側の同じレベルには、中量の装備と衣類があります。外出時に必要になるものを入れており、バックパックの上部のフラップによく使用されます。

バックパックの外側に機器をぶら下げないでください。何かを固定する場合は、それらがコンパクトでしっかりと固定され、移動中にぶらぶらしないことを確認してください。こうすることで、途中で出てくる木や枝にしがみつくことはありません。

睡眠用のトラベルマット（フォーム、マット）を梱包する際には、多くの疑問が生じます。この問題を解決するには、いくつかのオプションがあります。まず、バックパックの外側のフォームを特別なストラップで固定できます。第二に、フォームをバックパックの内側で丸めて、残りのものをその中に入れることができるようにすることができます。そして 3 つ目は、おそらく最も最適なオプションですが、フォームまたはマットを自動膨張式マットに交換することです。コンパクトになっただけでなく、寝心地も良くなり、より暖かくなりました。
持ち物はすべてバッグに入れておいた方が、バックパックの中が散らかりません。圧縮袋、ジッパー袋、ドライバッグを使用できます。後者は湿気からさらに保護します。
移動中や休憩所で何が役立つかを事前に考えてください。これらのアイテムをバックパックの上または外側のポケットに置きます。
食品の包装には特に注意を払う必要があります。まず、メニューや商品リストについてグループ全体で合意し、旅行参加者間で商品を配布することが重要です。

#ライフハック

毎回すべての必需品を取り出す必要がないように、1 つの袋に入れるべきではありません。事前に食事ごとに食材を分配し、1食分の既製食品セットをグループメンバーに配布するとよいでしょう。

カメラをバックパックの中に隠さないでください。そうしないと、ハイキングの美しい写真が残されなくなります。写真を撮るためにわざわざ立ち止まることはほとんどありません。カメラを取り出したり戻したりするのは非常に長くて面倒で、おそらく数回撮影した後は面倒になってしまいます。そして、グループはあなたを待っていません。小型カメラはポケットに収まります。かさばるカメラの場合は、ショルダーストラップの前面に固定できる特別な固定システムを備えた特別なケースを選択することをお勧めします。

バックパックのチェストストラップに取り付けるカバーの例

雨対策も忘れずに！バックパックには必ず専用のレインカバーをご用意ください。カバーはバックパックのサイズに合わせて調整されます。カバー付きのバックパックも販売されています。バックパックカバーは、物を水から守る最も簡単で便利な方法です。ただし、バックパックの下に水が入り込み、背中を濡らす可能性があるというマイナス点もあります。レインコート（ポンチョ）を自分とリュックの上に着るという方法もあります。この場合、内部に水が浸入することは絶対にありません。しかし、これでは不便が生じます。途中や休憩所でバックパックから何かを取り出す必要がある場合は、最初にマントを脱ぎ、次にバックパックを脱ぎ、それからすべてを逆の順序で再度着用する必要があります。

＃重要

カバーやポンチョを持っていないことがわかった場合は、バックパックの中に大きな袋を入れて（ゴミ袋でも可）、その中に荷物をすべて詰め込みます。もちろんリュック本体やポケットの中身は濡れますが、中の物は濡れません。

書類、お金、カード、電子機器は特別な密閉ケースに梱包することをお勧めします。さまざまなサイズがあります。

テントが 2 人以上で使用できるように設計されている場合は、荷重を分散する方法を事前に合意してください。重いテントを運ぶ人、その他の装備や食料を運ぶ人。
グループは共通の救急セットを持っていなければなりません。その内容については、グループメンバー全員で事前に合意してください。企画されたハイキングに参加する場合、原則として主催者が一般的な救急セットを回収します。この場合、何が含まれているかを事前に調べてください。また、個人用の薬が入った応急処置キットを常に手元に用意しておく必要があります。

バックパックをカスタマイズする

移動時の重量感や快適さは、バックパックの正しいパッキングだけでなく、バックパックの適切なフィット感にも影響されます。組み立てたバックパックを自宅で試し、サスペンションシステムを事前にセットアップする価値があります。

バックパックにそのような機会がある場合は、身長に合わせて高さを調整することからセットアップを開始する必要があります。これを行うには、ウエストベルトが骨盤の上にかかるようにバックパックを着用します。次にショルダーストラップの高さを調整していきます。取り付ける場所は肩甲骨のほぼ中央である必要があります。

バックパックストラップのレイアウト

次のステップは、ウエストベルトとショルダーストラップのサイズを調整することです。バックパックの主な重量が骨盤骨にかかるように締めます。次にチェストストラップを調整します。ショルダーストラップを固定するのに役立ちます。ただし、呼吸を妨げないように締めすぎないでください。

安定ベルトは地形に応じて途中で調整可能です。きつくなるほど、重量をよりコントロールできるようになり、動きがより自由になります。したがって、地形の滑らかなセクションを走行する場合は、少し緩め、困難なセクションでは締めるのが良いでしょう。

ネクタイやスリングの垂れ下がった端がすべて押し込まれ、ぶら下がっていないことを確認してください。そうしないと、何かに引っかかったり、顔に飛んできたりする可能性があります。

経験を積んで、旅行者はそれぞれ、旅行の準備のための独自のライフハックを開発します。ロシア山岳ガイド協会の会員である経験豊富な旅行者兼ガイドが、その秘密とヒントを教えてくれました。

私は 50 年近く観光業に携わってきました (48 歳、1966 年に初めてスキー旅行に行きました。たくさんのバックパックを変えました:)。まずはキャンバス「アバラコフスキー」と「ヤロフスキー」を着ていきました。その後、「手工芸」の時代が始まりました。これは70年代です。私たちは、軽くて丈夫な素材（ナイロン、ナイロン、パラシュートシルクなど）で作られたコンテナを備えたイーゼル（フレーム）バックパックを集中的に縫製し、生産し始めました。機械とフレームは、アダプターを使用して接続されたアルミニウムクラムシェルの部分から一体的に作られました。金属ブッシングから機械加工され、布製コンテナの特別なポケットに挿入された複合ブッシング）。
その後、人間工学に基づいたデザインのバックパックが登場しました。それは、自家製のものとその後のブランドのものの両方でした。えー、思い出が蘇りますね。
私は何を話しているのでしょうか？はい、私もそれを思い出しました。すべての装備をアバラキとヤロフスキーに入れる - それは科学でした! しかし、人々はイーゼルと人間工学に基づいたバックパックに甘やかされていました - 観光客が増え始めました（もちろん、全員ではありませんが、経験の少ない人たちは、すべてをそこに一列に放り込んで散在しています😉）。
したがって、セルゲイさん、この点に関するあなたの記事は、単純なハイキングの愛好家だけでなく、愛好家にとっても非常に役立ちます。長距離ルートを計画しているスポーツツーリストにとっても非常に有益です。
どうもありがとう！

セルゲイ・ドロズドフはこう答える。
2014年10月7日19時36分

ヴィタリー、私の地味な仕事を高く評価していただき、ありがとうございます!
人間工学に基づいたバックパックの出現と、ハイキング中の快適さへの欲求により、パッキングはまさに「科学」になりました。
私の意見では、一般のソ連人が旅行しており、特に便利さに慣れていなかったため、初期の快適さはどういうわけかあまり考慮されていませんでした。
興味があった。そして、ヴィタリー、あなたが遠い昔、バックパックを集めていたとき、それを詰める方法はありましたか、それとも本当にすべてを積み上げただけですか？

ヴィタリーの返答:
2014 年 11 月 21 日 01:28

セルゲイ、あなたの質問に答えます。もちろんありました。 🙂
60 年代の終わりから 70 年代の前半にかけて、私たちはフレームも機械も持たないバックパックを主に使用していました。アバラコフスキーのバックパックを使用していましたが、まれにヤロフスキーのバックパックを使用していました。
したがって、特に長距離のスポーツ複合施設のハイキングの際のバックパックの重量を考慮すると、パッキングの問題は最大40 kg、またはそれ以上に達します（1982年の夏、ハイキングとハイキングを組み合わせた開始時）。東サヤン川沿いの水上旅行とウリク川沿いのラフティングでは、私のバックパックの重量は 47 kg でしたが、キャンペーンのリーダーであるニコライ・クリロの場合は 54 kg でした)、多大な注意が払われました。
原則として、柔らかいものは背中の下に置かれ、封筒に入れて折りたたまれた寝袋がよくあり、重いものは下部と側面に置かれました - ブリキ缶などを中央と底近くに置きました二重袋に包装された食品 - シリアル、砂糖、塩、ドライフルーツ、昇華物、濃縮物。より高いレベル - より軽い装備と個人的なアイテム（衣服、個人用装備）。まあ、など。システムは明確でした。もうちょっと忘れてしまいました。 🙂
まあ、細かいことに関しては、あなたの記事で説明されているのとほぼ同じです。結局のところ、今日の観光客がハイキングで使用する経験はどこから来たのでしょうか? 50代から60代の観光客から。 😀
すでに 70 年代後半には、自家製のフレームとイーゼルのバックパックに切り替えられました。そこで、1976 年にウラル山脈を越えるスキー旅行に行く前に、カレンダー加工を施したナイロンで新たに縫製したバッグ用に、初めて「クラムシェル」で 8 台の織機を作りました。当時、年鑑「放浪の風」にI.クニキンの記事が掲載され、そのようなバックパックの作り方が紹介されていました。

ハイキングはとても面白くてロマンチックなので、ハイキングが好きな人はたくさんいます。実際、文明の外で数日過ごすだけでも、たくさんの新しい感情を得ることができます。初心者旅行者の間でよくある質問は、「ハイキングの際にバックパックに詰める方法、具体的に何を持っていくべきですか?」です。 - 今から整理します。

バックパックの選び方とその中身の秘訣

初心者に最もありがちな間違いは、最大のバックパックを購入したいという願望です。専門家らによると、10～20日間のハイキングの場合、男性の場合は80～90リットル、女性の場合は60～75リットル程度で十分だという。ハイキングには必需品だけを持っていく必要があります。特定のアイテムが役立つかどうか疑問がある場合は、拒否した方がよいでしょう。移行期間中は、体重が 1 キロ増えるごとに気分が台無しになることを覚えておいてください。

ハイキング用にバックパックを自分でパッキングするにはどうすればよいですか? 数日前から準備や収集を始めることをお勧めします。リストを作成し、機器を保管するアパートの一角を指定します。ただ、すぐにバックパックに荷物を詰めないでください。結局のところ、集めたものを正しく配置することも芸術です。置いておくのは、その日は使わないものです。バックパックの主要部分には必要に応じて詰め込み (最も頻繁に使用するアイテムを上に置きます)、最も重いアイテムを背面近くに置きます。一番上のコンパートメント (上部の「バルブ」) には、道路上で必要なものを入れます。たとえ衣服を重ねていても、背中に柔らかいものを置くようにしてください。信じてください、ハイキング中、動きのたびに硬い物体が背骨を圧迫することほど最悪なことはありません。

正しく組み立てられ、梱包されたバックパックは、歩いているときにぶら下がったり、後ろに引っ張られたりしません。利用可能なすべてのリミッターを使用して調整してください。

汎用機器

グループの一員として休暇に行く場合は、ハイキング用にバックパックに適切に詰める方法と何を持っていくかについて、旅行中に「同僚」と話し合う必要があります。公共設備のリストを作成します。隊員間で配置を分散することでバックパックの重量を大幅に軽減できます。このリストにはどのような項目を含めることができますか?

通常、1つのテントに2〜4人が宿泊できます。誰が誰と住居をシェアするかを事前に決めておくととても便利です。食べ物や調理器具もグループ全員分持っていく必要があります。キャンプ旅行に必要な公共アイテムは他に何がありますか? 洗剤や歯磨き粉などの家庭用化学薬品も、旅行の参加者全員が組織的に購入することができます。道具のことも忘れないでください。斧とのこぎりはハイキングには欠かせません。

応急処置キットを集める

グループで今後のハイキングについて話し合うときは、アレルギーや薬物不耐症の人がいるかどうかを必ず尋ねてください。肯定的な反応をすべて書き留めて、リストを薬箱に保管してください。実践が示すように、暖かい季節には、簡単なルートに沿った多くのハイキングが重大な病気や怪我なく行われます。それでも、旅行参加者はそれぞれ、必要な応急処置用具一式を持っていなければなりません。

特別で強力な薬が入った応急処置キットは、5 ～ 10 人のグループで集めることができます。応急処置パッケージには、包帯 (止血帯、包帯、滅菌ワイプ、絆創膏)、消毒剤 (ヨウ素、ブリリアントグリーン、過酸化水素)、ハサミが含まれます。主な応急処置キットには、万能鎮痛剤、解熱剤、消化を正常化する薬が含まれている必要があります。さらに、打撲・捻挫、虫刺され用の軟膏、血圧を正常にする薬、アレルギーの薬なども持ち歩くことができます。

ハイキング用のバックパックの詰め方: 個人装備の写真

登山で最も必要なものは寝間着です。すべての観光客はフォームと寝袋を持っている必要があります。防水ケースに入れて梱包することをお勧めします。多くの観光客は、ハイキングにインフレータブルマットや枕を持参することを好みます。

割れないお皿やマグカップ、カトラリーなど、個人用の道具を忘れずに持っていきましょう。水筒もベルトに掛けておくと便利です。ハイキングには必ずナイフが必要ですが、「複数のツールが 1 つになった」ツール (ナイフ/オープナー/ハサミなど) があるとさらに便利です。 2 番目のオプションを選択した場合は、観光用品店で高品質のアクセサリーを購入してください。

通常、ハイキング用にバックパックにどのようにパッキングするかは、旅行に出発する前のパッキングの際に話し合います。ルートの複雑さや自然の景観に応じて、装備のリストは変更される場合があります。スポーツ活動を予定している場合は、追加の装備が必要になります。

登山服

旅行用の特別な衣類はスポーツ用品店で見つけることができます。より安価な類似品は迷彩柄で、「作業服」として販売されています。衣類の主な要件は実用性と耐久性であることを忘れないでください。動きを妨げるものがあってはなりません。つまり、通常のジーンズでは問題ありません。

ハイキング用のバックパックの詰め方、実際に必要な衣類の量はどれくらいですか? 下着と靴下を十分に持っていきましょう。これらのワードローブアイテムは定期的に交換する必要があります。旅行環境での洗濯と乾燥は問題を引き起こす可能性があります。快適な靴を選んでください。特別なスポーツブーツを購入するのが最善です。アンクルブーツも適しています。いずれにせよ、ビーチサンダルを忘れずに持っていきましょう。自然の池で泳ぐときに暑さをしのぎ、夜にテントを出なければならないときにすぐに靴を履くのに役立ちます。

必要な小物

ハイキングの際は、必ずその地域の紙の地図を持参してください。電子機器だけに頼るべきではありません。最新の機器は常に充電切れになる可能性があります。普通の腕時計も便利です。湿気や機械的損傷から保護されているスポーツモデルを選択してください。ランタン、マッチ、キャンドルはどんなハイキングにも役立ちます。

手つかずの自然との親しい知り合いから得られるすべてのポジティブな感情は、昆虫によって台無しになる可能性があります。十分な量のスプレーや蚊よけスプレーを必ずご持参ください。

個人の衛生用品についても考える価値があります。歯ブラシ/ペースト、固形石鹸、タオル、かみそり、シャンプー、トイレットペーパーなどは、決して余分なものではありません。また、あなたの身元を証明する書類と一定の金額（多すぎない程度）を持参することをお勧めします。

これで、10 日間のキャンプ旅行にバックパックを詰める方法がわかりました。旅行中には、たくさんの美しくて興味深いものを見ることになるでしょう。カメラを忘れずに持っていきましょう。

登山用バックパックの正しいたたみ方。 バックパックの詰め方を知ることは、ハイキングを成功させるための基礎です。 スーツケースにすべてが収まるように梱包する方法