自宅で子宮収縮をすばやく誘発する方法。この時期の特徴的な兆候。月見草オイルカプセル

妊娠の最後の週は、女性にとって最もエキサイティングな時期です。しかし、赤ちゃんが「おなかに座って」生まれるのを急いでいないことが時々起こりますが、これはすでに間に合うはずです。そして、病院での分娩の人工的な刺激を決定する前に、多くの妊婦は在宅法を試したいと思っています。それらは効果がありますか、そしてそのような方法はどれほど安全ですか？

陣痛刺激とは

婦人科では、陣痛が始まる可能性のある期間は38〜42週間続きます。満期産児が生まれるのはこの時です。 42週間後、妊娠はすでに満期後と見なされており、医師は静止状態での陣痛の刺激を決定します。しかし、このエキサイティングな手順に着手する前に、多くの妊婦は分娩をスピードアップする家庭的な方法を試すことを選択します。

ただし、刺激（自然または人工）を開始する前に、それが適切であることを確認する必要があります。医師が通常妊娠の初めに計算する推定期日（PDD）は、単なるガイドラインであることに留意する必要があります。結局のところ、たとえば、月経周期が長い女性がいて、彼らは常に予想日よりも遅くPDDを持っています。さらに、赤ちゃんの出産が遅いのは遺伝的素因が原因である場合があります。妊娠中の母親の家族の他の女性が常に40週間後に出産した場合、心配する理由はありません。

在宅陣痛誘発の適応

それでも期限が過ぎていることが確認された場合は、刺激が母親や赤ちゃんに害を及ぼさないことを確認する必要があります。次の指標は決定的に重要です。

定期的に実行されるCTG手順は、胎児の心拍数が正常であることを示します（低酸素症やその他の異常はありません）。
胎児は子宮内の正しい位置にあります-頭を下げます。
胎盤はすでに熟しています。
母と子の間にRhの対立はありません。
胎盤の真の収縮または剥離がなければ、羊水の排出はありません。

刺激の指標の1つは、通常のCTG手順によって記録される正常な胎児の心拍です。

これらすべての指標が正常である場合、女性は産婦人科医の義務的な許可を得て、家庭での（自然な）陣痛誘発法を試すことができます。それらが効果を持たない場合、あなたは病院で人工的な刺激なしで行うことはできません。

禁忌

自宅で陣痛を誘発することが危険であるいくつかの条件があります：

医学的な理由から、女性は帝王切開が必要です。
胎児の状態の問題（低酸素症、子宮内胎児発育遅延など）。
羊水過多症（羊水の量は妊娠終了時に1500ml以上です）。この場合、胎児は、前部水が出た後、母親の骨盤の奥深くに沈み、臍帯に重なることが起こります。その結果、急性低酸素症、さらには赤ちゃんの死亡の可能性が高くなります。
子宮に瘢痕があります（帝王切開ではなくても、たとえば、子宮筋腫の除去後に残った良性腫瘍）。
過去に、女性はすでに出産に問題がありました、例えば、弱い労働が観察されました。

在宅分娩刺激に対する禁忌の1つは羊水過多症です。

在宅労働刺激の長所と短所

陣痛を刺激する必要性について疑問が生じた場合、多くの妊婦は病院で提供される方法よりも在宅の方法を好みます。これは、薬を服用した結果として起こりうる過度の痛みを伴う収縮の恐れによるものです。また、妊娠中の母親は、胎児の膀胱に穴を開ける手順を恐れており、それが赤ちゃんの転倒に耐えると信じています（鋭い器具がそれに触れることができます）。人工刺激は、以前の妊娠ですでにそれを経験した女性にとっては特に避けられます。したがって、二度目に彼らが家に留まろうとすると、あらゆる方法で収縮が始まります。したがって、家庭での刺激は、妊娠中の女性の通常の環境で、そしてまず第一に配偶者の愛する人の支援を受けて行われるため、ストレスの多い要因とは関連していません。

人工的な刺激は、女性の痛みへの恐れと子供の心配を引き起こします

一方、陣痛を加速する在宅の方法は、確かに入院患者の刺激より劣っています。それは100％の時間有効です。たとえば、ほとんどの妊婦で膀胱が穿刺された後、最初の1時間で収縮が始まります。それぞれの母体は個体であるため、自然の対策が必ずしも一般的な活動を引き起こすとは限りません。

ビデオ：産婦人科医が人工的および自然な出産方法を特徴づける

家庭刺激技術

在宅陣痛誘発の方法はかなり多様です。そして、ある方法で目立った効果がない場合、女性はいつでも他の方法を試すことができます。

マッサージ

女性の乳首を活発に刺激すると、ホルモンのオキシトシンが生成され、子宮収縮を引き起こします。その結果、収縮が始まる可能性があります。このようなマッサージには、さまざまなテクニックの使用が含まれます。

撫でる（マッサージはそれらで始まりそして終わる）。
粉砕。
捏ねる。
殴る。
振動。

すべての操作は繊細で、女性にとって心地よく、ゆっくりとしたペースで行われ、いかなる場合でも痛みを引き起こさないようにする必要があります（結局のところ、乳房は出産前に常に特に敏感です）。

乳首の刺激は女性の体のオキシトシンの生産を引き起こします

各乳腺の曝露時間は少なくとも15分であり、手順は1日3回実行されます。この方法を使用する場合、収縮は操作の開始後3日以内に発生する必要があります（ただし、ここでも、各生物は個別です）。

ハイドロマッサージは乳首を刺激するのにも適しています。それはシャワーと温水と冷水の交互の助けを借りてバスルームで行われます。

陣痛を早めるために、足をマッサージすることもできます。この場合、最初に各指を別々に動かし、次に足の中央部分を動かします。
陣痛を刺激するために、足をマッサージすることができます

別のオプションは指圧（鍼治療）です。女性の体の特定のゾーンに的を絞った効果は、出産を近づけるのに役立ちます。次の領域が関与する必要があります。

足首のすぐ上の脚の内側のポイントがポイントです。
足の外側のポイントは骨の後ろにあります。
インデックスと手の親指の間のくぼみ。
首と肩の間にある大きな筋肉。

指示されたゾーンに手の1本または2本の指（人差し指と中央）で影響を与える必要があります。約1分間押してから、数秒間休憩します。全部でいくつかのアプローチがあるはずです。

指圧の効果は一般的に低いです。 一部の女性にとって、それはまったく機能せず、さらに、不快になる可能性があります。痛みが生じた場合は、操作を停止する必要があります。

私の経験から、これらのポイントの1つは、実際、何らかの形で女性の生殖器領域に関連していることに注意したいと思います。私はこのように陣痛を誘発しませんでしたが、妊娠前の月経初日に下腹部にかなりの痛みがありました。そして、代替医療が好きだった祖母のアドバイスで、両手の親指と親指の間の前述のくぼみの指圧を自分に与えました。驚いたことに、救済はすぐにやって来ました。したがって、そのような操作が陣痛の加速に影響を与える可能性は十分にあります。
あなたは労働をスピードアップするために指圧を試すことができます。

親密

セックス中、女性の体は乳首を刺激するだけでなく、ホルモンのオキシトシンを生成し、それが子宮を収縮させます。パートナーがオルガスムを持っている場合、これは特に活発に起こります。

さらに、男性の精子には生物学的に活性な物質であるプロスタグランジンが含まれています。子宮頸部に着くと、陣痛に必要な軟化を引き起こします（もちろん、コンドームなしのセックスについて話します）。
赤ちゃんがおなかに座っている場合、親密さは出産を早める可能性があります。

したがって、定期的な性交（少なくとも1日1回）は、自然に陣痛を誘発するための非常に効果的な方法です。ただし、いくつかの禁忌があります。

低胎盤前置胎盤。摩擦があると、胎児は不快感を覚えます。
パートナーは性感染症を患っています。
妊娠中の女性はすでに粘液栓を失っています。この場合、赤ちゃんは内部に侵入する可能性のある感染症に対して脆弱です。

熱処理

温浴は妊婦の体をリラックスさせることができます-これはまた陣痛の開始に有利に働きます。ただし、水温は38°Cを超えてはならず、手順自体は15分以内で終了します。
温浴は体をリラックスさせるのに役立ち、陣痛を助長します

妊娠中の母親がトイレに長く滞在しすぎると、血圧の上昇、めまい、全身の脱力感に悩まされます。さらに、女性の粘液栓がすでに出ている場合は、この手順は禁止されています（感染症を引き起こすリスクが高い）。

目的のゾーンで血液循環を増加させるウォーミングアップ手順も、特定の結果をもたらす可能性があります。これは腰のペッパープラスターまたはヨウ素メッシュです（皮膚を火傷しないように熱心すぎる必要はありません）。
コショウパッチは、子宮が位置する領域の血液循環を増加させます

身体活動

特定の運動は、胎児が産道をより良く動くために子宮内で正しく下降するのを助けることができます。同時に、彼は子宮頸部を圧迫します：これは子宮頸部の拡張と軟化につながり、陣痛の開始をスピードアップします。

のんびりと歩いています。これは新鮮な空気の中で行うのが最善です。この場合、妊娠中の母親の体はさらに酸素で飽和しています。ウォーキングは心筋を鍛え、筋肉を良好な状態に保ちます。
上昇と下降の階段（エレベーターの乗り物の代わりとして）。ステップからステップへと上下するとき、骨盤のわずかな揺れがあり、それは胎児が望ましい位置をとるのを助けます。
水泳（特に平泳ぎ）。プールへの訪問には、身体活動だけでなく、水生環境にいること自体がリラックスし、筋肉や関節の緊張を和らげるのに役立ちます。
しゃがむ。
骨盤を揺らす。この目的のために、例えば、単純なオリエンタルダンスのクラスが適しています。

フォトギャラリー：陣痛をスピードアップするためのエクササイズ

歩くことは胎児が沈むのを助け、心臓を訓練し、筋肉を調子を整えます。水環境にいることは体をリラックスさせ、それは陣痛を近づけるのを助けます。

特別な運動に加えて、陣痛の刺激は通常の運動、床の洗浄によって促進されます（さらに、モップではなく手でより良くなります）。

いずれにせよ、身体活動は疲れてはいけませんが、逆に、妊婦に満足を与えるはずです。

補助薬の服用

いくつかの薬は陣痛をスピードアップすることができます：

ホメオパシー療法PulsatillaとCaulofillum。顆粒は薬用植物の抽出物です：牧草地の腰痛とコーンフラワーブルーの茎。体への影響は非常に個人的であり、薬は主治医と相談してのみ服用します。指示によると、Caulophyllumは子宮頸部の開放と軟化を促進します。Pulsatilla-子宮壁の収縮を引き起こします。しかし、これについての科学的証拠はなく、多くの医師はそのような薬に懐疑的です。
直腸坐剤ブスコパン、パパベリン、ノーシュパ。医師は通常、筋肉の緊張を和らげるためにこれらの鎮痙薬を勧めます。その結果、子宮頸部が柔らかくなり、リラックスします。
月見草オイルは植物ベースの栄養補助食品です。この製品には、その作用の基礎となるプロスタグランジン（男性の精子など）が含まれています。オイルは経口および経膣的に摂取されます。
グリセリンベースの下剤坐剤。それらの目的は、腸の運動性を高めることであり、それは次に子宮を調子を整えます（さらに、女性が便秘になりやすい場合、糞便はしばしば胎児が退屈な姿勢を取るのを防ぎます）同じ目的のために、Microlax浣腸と経口薬、例えば、腸のけいれんや下痢を引き起こすリコリス錠（子宮科の植物に基づく）。

フォトギャラリー：陣痛を促進する薬

植物ベースのホメオパシー療法は出産を近づけるのに役立ちますが、その作用は非常に個別ですプリムローズオイルはプロスタグランジンを含む栄養補助食品です鎮痙薬は筋肉の緊張を和らげ、子宮頸部をリラックスさせて柔らかくします。

食べ物

子宮の調子を整えて収縮を引き起こす効果的な方法は、特定の食品の食事にもっと含めることです。

繊維を含む。これらは新鮮な野菜、果物、ベリー、ハーブ、ナッツ、海藻です。植物性食物繊維は、腸の筋肉を刺激するときに自然に体を浄化し、子宮の緊張をもたらします。
下剤製品。これらは、ビート、プルーン、マメ科植物、発酵乳飲料、植物油（純粋な形で、たとえば、空の胃に大さじ1杯のオリーブまたは亜麻仁油）です。
辛い食べ物（さまざまな食事に含まれる可能性のある唐辛子など）も腸を刺激します。ただし、ここでは注意が必要です。急性は胸焼け（妊娠中の女性がすでに苦しんでいる）を引き起こし、消化管を燃やします（女性が痔核を炎症させた場合、感覚は非常に痛みます）。
パイナップル。この果実の果肉には多くのブロメラインが含まれています。この物質（プロスタグランジンなど）は子宮を柔らかくし、子宮が開く準備をします。

フォトギャラリー：出産を近づけるのに役立つ食品

パイナップルには繊維に加えて、プロスタグランジンに似た物質であるブロメラインが含まれています。スパイシーな食べ物は腸を刺激しますが、胸焼けや消化管の炎症を伴います。腸の筋肉組織、子宮の調子を整えます。

民間療法

伝統医学には、陣痛を刺激する独自の方法もあります。たとえば、次のオプションを試すことができます。

ラズベリーの葉の注入。飲み物は子宮収縮を活性化します。細かく刻んだ大さじ1杯の熱湯500mlを注ぎ、15分間注入します。日中は温かい飲み物を3回に分けて飲む必要があります。治療法の有効性は、体の個々の反応に依存します。
ひまし油とジュース。内部で使用すると、薬剤は強力な下剤効果があり、結果として子宮収縮を引き起こします。 50 gのオイルは、絞りたてのオレンジジュースまたはリンゴジュースで希釈し、一度に飲む必要があります。重度の下痢を引き起こす可能性があるため、用量を超えることはできません。妊娠中の女性の場合、これは脱水症状を伴います。

ラズベリーの葉の煎じ薬は子宮の調子を整えるのに役立ちます

心理学的方法

陣痛を刺激するもう1つの方法は、胎児と心からの会話をすることです。結局のところ、医師は、子宮内の胎児が他の人の声を聞き、特定の方法でそれらに反応するという結論に長い間到達してきました。ママは赤ちゃんに、彼女とパパがどのように彼を待っているかを伝え、できるだけ早く彼に会いたいと思うべきです。
母親は胎児と話し、できるだけ早く生まれるように説得する必要があります

ビデオ：分娩をスピードアップする方法に関する周産期の心理学者の意見

禁止されている家庭用刺激方法

時々、できるだけ早く出産を早めたいと思って、妊娠中の女性は、友人や祖母のアドバイスに基づいて、完全に受け入れられない危険な手段を使用します：

アルコール飲料を飲む。少量のアルコールが妊婦の体にリラックス効果をもたらし、出産を引き起こすと考える人もいます。しかし、子宮内での発育の最終段階であっても、胎児に対するアルコールの毒性作用はキャンセルされていないため、これを行うことはできません。いくつかの物質と組み合わせて、エチルアルコールは女性に中毒を引き起こす可能性があります。
ウェイトを持ち上げることは固く禁じられています-これは胎盤の剥離を引き起こします。たとえば、年長の子供がまだ小さい場合でも、腕に抱いてはいけません。結局のところ、母親を誤って胃の中で蹴ったり、圧力をかけたりする可能性があります。
注射、スポイト、ピルなど、病院で使用されている薬を使って自分で出産を誘発しようとしないでください。結局のところ、誤って計算された用量は悲劇、つまり子供の死につながる可能性があります。

もちろん、アルコールは体をリラックスさせますが、胎児に有害な影響を及ぼします。

家庭刺激の潜在的な合併症

さまざまな家庭薬で陣痛を刺激するときは、妊娠中の女性は注意する必要があります。結局のところ、いくつかの方法は（子宮を調子を整えることによって）収縮を引き起こすことができますが、子宮頸部はまだ赤ちゃんの誕生の準備ができていない可能性があります。つまり、彼女の状態、出産がどれだけ柔らかく通過するか、合併症が現れるかどうかによって異なります。

危険で早期の水の流出。これは、家庭での刺激によって発生する可能性があります。結局のところ、子宮はまだ出産の準備ができていない可能性があります。

さらに、女性は、特定の方法が非常に強力に機能し、急速な出産を引き起こす可能性があるという事実に備える必要があります（結局のところ、各生物は個別です）。したがって、彼女は必要に応じてすぐに病院に行く準備ができている必要があります。

自然刺激後の出産の特徴

一般的に、家庭刺激後の出産には明らかな特徴はありません。しかし、そのような操作の後、収縮はしばしばより痛みを伴い、通常の出産時よりも長く続きます。

妊娠が異常なく経過した場合、赤ちゃんは母親のおなかに38〜42週間住んでいます。この期間が標準です。これはすべての女性にとって非常に個性的です。女性。 28〜30日以上続いた月経周期は、この周期が約28暦日続いた女性よりも長い子供を運びます。 42週の妊婦がまだ赤ちゃんを出産しないが、それをさらに運び続ける場合、医師は人工的な手段で出産を誘発することを勧めます。子供は延期され、将来的には彼の健康に悪い影響を与える可能性があります。どうすれば赤ちゃんの誕生を刺激できますか？待望の出産を誘発する方法は？これらの質問はすべて、妊娠中の母親によって尋ねられます。今日の記事では、これについて話し、これらの質問に答えます。

従来の方法を使用して、医師の監督下で、病院の環境で、そして自宅で出産を誘発することができます。

病院での陣痛の原因

非常に多くの場合、医師は分娩を刺激するために人工破膜を使用します。人工破膜は、陣痛を誘発するために胎児の膀胱を開くことを目的とした産科手術です。そのようなプロセスの前に、医師は必ず妊婦を診察する必要があります。この手術に禁忌がなければ、あなたは先に進むことができます。人工破膜は、医師の監督下で産科病院で行われます。胎児の膀胱は特別な器具で開かれますが、女性は痛みや不快感さえ感じません。このプロセスの後、将来の分娩中の女性は、約2〜3時間医師の監督下に置かれる必要があります。このプロセスのどのような作用機序は、医師自身でさえ完全にはわかっていません。膀胱が開いた後、プロスタグランジンが非常に活発に生成され始めると考えられています。これらの物質は、子宮頸部の構造の変化と陣痛の活性化に関与しています。また、膀胱が開いた後、産道の組織の刺激の増加が始まります..そしてそれらは反射的に収縮し始めます。人工破膜の手順は、子宮頸部が「成熟」している場合にのみ示されます。彼女は柔らかく、出産の準備ができている必要があります。彼女の成熟度は、膣の検査後に医師によって決定されます。彼女がまだ「未熟」であることがわかった場合は、最初に出産のために子宮頸部を準備するためにすべての措置を講じる必要があります。胎児の膀胱を開いた後、女性は大量の羊水を流出させますが、残りは出産の全過程を通して徐々に流出し続けます。人工破膜手術後2〜3時間以内に陣痛が始まらない場合、医師は妊婦に薬を静脈内注射して陣痛を刺激します。

陣痛の刺激後、陣痛活動は一般的に弱いです。収縮が十分に強くない場合は、静脈に薬を注射して収縮を刺激する必要があります。基本的に、これにはどちらかのエンザプロストが使用されます。オキシトシンは、子宮の収縮に影響を与える下垂体ホルモンである天然のオキシトシンの代替品です。薬はスポイトを使用して投与されるため、医師は体内に入る薬の強度、そして当然のことながら収縮の強さと頻度を調整できます。異なる女性が同じ量の薬に個別に反応します。その導入率は、女性ごとに非常に個別に選択されます。毎分約5滴の投与を開始します。基本的には毎分10〜30滴を投与します。あなたが常に子供の状態を監視する必要があるとき。彼の心拍数は、心電計と呼ばれる特別な装置で定期的に測定する必要があります。そのような装置がない場合、医師は20分ごとに産科聴診器を使用して胎児の心拍を聞く必要があります。オキシトシン投与の禁忌は、帝王切開後または子宮の他の手術後の子宮の瘢痕の存在、羊水の漏出、眼圧の上昇、骨盤の狭さ、複数の妊娠、喘息です。

分娩を誘発するために断片的にする前に、あなたは準備しなければなりません

通常の出産では、女性の心理的態度が非常に重要な役割を果たします。このような道徳的訓練は、妊産婦の出産を準備する特別な学校や、親の文化の中心地で受けることができます。
体が出産に備えるために十分な睡眠をとることは非常に重要です。睡眠は、そのような困難なプロセスの前に力を回復するのに役立ちます。
あなたは正しく食べ、ビタミンを使い、時間通りに慢性疾患を治療し、妊娠中の様々な障害を治療する必要があります。

自宅で陣痛を誘発する方法

陣痛を誘発するために病院に行きたくない女性もいます。彼らは自宅でそして自然に陣痛の開始を刺激することを好みます。自然な方法は、出産の準備が整っている場合にのみ体に作用するため、非常に優れています。

陣痛を誘発する最も有名で楽しい方法はです。精液にはプロスタグランジンと呼ばれる物質が含まれています。彼らは子宮頸部が収縮し始め、出産の準備をするように子宮頸部に作用します。非常に多くの場合、労働のプロセスが始まるのは親密さの後である。セックスはコンドームなしでなければなりません。しかし、このタイプの陣痛誘発には禁忌もあります。これは前置胎盤、その低い場所、性感染症の可能性のあるさまざまな種類の感染症です。胎盤が剥離しないように、性的親密さは突然の動きがなく、穏やかでなければなりません。それにもかかわらず、これが起こった場合、帝王切開は医療機関で緊急に行われます。この手術をすぐに行わないと、胎児が死亡する可能性があります。

パートナーの健康に少しでも疑問がある場合は、セックスをあきらめてください。少し開いていて、感染が非常に簡単に侵入する可能性があるためです。最も単純な細菌でさえ、あなたの健康と胎児の健康に大打撃を与える可能性があります。また、乳房、つまり乳首部分のマッサージは、陣痛を刺激するのに役立ちます。乳首をマッサージすると、体はオキシトシンホルモンを放出します。子宮頸部の収縮を刺激し、陣痛を引き起こします。乳首を傷つけたり、乳腺炎につながる可能性のある感染症を起こさないように、乳首を圧力をかけずに優しく優しくマッサージする必要があります。浣腸で腸を浄化することも子宮を収縮させるのに役立ちます。多くの人が、バラとジャスミンの香りが陣痛の開始に非常に良い影響を与えると言います。したがって、これらの花からオイルを購入してアロマテラピーを行うことができます。ビートやパセリの食べ物をたくさん食べることも、労働をスピードアップすることができます。製品の中で、カシスジュースやラズベリーティーも非常に便利です。下剤は少量で服用することができます。それは50グラムの量のヒマシ油または何か他のものである可能性があります。生理食塩水浣腸は就寝前に行う必要があります。これはこのように行われます：大さじ1杯の塩が1リットルの沸騰したお湯で希釈されます。解決策は準備ができており、浣腸が与えられます。結果は30分以内に来ることができます。どんな身体活動も陣痛を刺激する良い方法であると信じられています。これは、アパートの掃除、散歩、階段の上りなどです。しかし、ここでも、胎盤早期剥離の可能性があるため、やりすぎないでください。

上記の方法のいくつかを使用すると、近い将来、陣痛を引き起こす可能性があります。それぞれの女性は彼女の体の個々の構造に依存します。しかし、常にあなたの健康の安全とあなたの赤ちゃんの健康について覚えておいてください。したがって、どの方法でも最初に医師と話し合う必要があります。

医師が処方したすべての期限がすでに過ぎていて、赤ちゃんがまだ生まれたくないということがよくあります。私たちの記事では、自宅で陣痛を誘発する方法について説明します。

登録すると、産婦人科医が妊娠期間を知らせ、おおよその生年月日を割り当てますが、この日付は若干異なる場合があります。確かに、妊娠の全期間を通して、あなたは超音波スキャンを数回行い、赤ちゃんの生年月日に影響を与える他のさまざまな検査を行います。

満期産児は38〜40週齢で生まれます。生後38週未満の場合は、早産を引き起こすために自分で何かをするべきではありません。

自宅で陣痛を誘発する方法を考える前に、必ずあなたを見守っている産婦人科医に相談してください。おそらく彼はこれを禁止し、投薬方法を主張するでしょう、すなわち：

胎児の膀胱に穴を開けます。
オキシトシンを点滴します。
プロスタグランジンを紹介します。
羊膜を剥離するために特定の操作を行います。

陣痛を誘発する方法

あなたが産婦人科医を訪ねて、彼が家で出産を刺激する方法をあなたに言ったなら、あなたはこれらの行動を安全に進めることができます。まず、妊娠初期の赤ちゃんを運ぶときに課せられたほとんどすべての制限を取り除く必要があります。自宅で出産を誘発する方法について役立つヒントをいくつか紹介します。

重いものを持ち上げたり、運動したり、さまざまな運動をしたりすることを恐れないでください。家で徹底的に掃除をし、手で床を洗い、手と膝を這うことができ、また何らかのサポートを握りながらしゃがむことができます。妊娠中は、腕を高く上げて何かに手を伸ばすことはおそらく禁じられていました。これで、チュールやカーテンを安全に吊るしたり、窓や鏡を洗ったり、上部の棚や中二階から物を取り出したりすることができます。頻繁に歩くことも子宮の調子を整えるのに役立ち、収縮を引き起こす可能性があります。ただし、過度の身体活動や活動は胎盤早期剥離につながる可能性があり、これは赤ちゃんの生命と健康にとって非常に危険であることを忘れないでください。
夫との活発で定期的な性生活を再開します。男性の精液には、収縮過程を開始する可能性のある物質が含まれています。また、陣痛のように見えるように、子宮頸部を滑らかにして柔らかくします。また、乳首や乳房を愛撫することは子宮の収縮に寄与しますが、ほとんどの子宮はオルガスムの間に収縮するので、夫との喜びを否定しないでください。ただし、前置胎盤が低い場合は、セックスを拒否する方がよいことを忘れてはなりません。
強化された腸の運動性は、家庭での出産をどのように誘発するかという質問への答えにもなり得ます。プルーンをもっと食べたり、さまざまな発酵乳製品を飲んだりできます。また、ゆでたビートは非常に弱い場合があります。下剤効果がある様々な漢方薬があります。それらのために、最初にあなたの医者に相談してください。おそらく彼はあなたにある種の植物ベースのキャンドルを使うように処方するでしょう。坐剤は、膣および肛門にすることができます。膣は男性の精子のように子宮頸部を滑らかにし、肛門は腸を浄化するのに役立ちます。

収縮を誘発する方法

自宅で陣痛を誘発する別の効果的な方法は、熱いお風呂やシャワーを浴びることです。温かいまたは少し苦い水は非常にリラックスしていて、体全体の血液循環を高めます。銭湯やサウナに行くと、スチームバスやほうきを持って行く必要はありません。棚に10〜20分座るだけで十分です。

この方法は、高血圧に悩まされていない妊婦にのみ適しています。したがって、このようなホットな手順を実行する前に、産婦人科医に相談してください。そうでなければ、あなたはあなたの健康だけでなく、あなたの赤ちゃんの生命と健康も危険にさらします。

パセリ、ディルを食べたり、ラズベリーリーフティーやスグリジュースを飲んだりできます。これらはすべて、子宮の収縮に寄与する自然療法です。また、さまざまなエッセンシャルオイルとアロマテラピーがこの問題に役立ちます。香りランプをお持ちの場合は、ローズオイルまたはジャスミンオイルを数滴入れてください。これにより、神経が落ち着き、前向きな気分になり、収縮を誘発するのにも役立ちます。

妊娠はすべての女性の人生で最も感情的な時期であり、期日が近ければ近いほど、妊娠中の母親のことを心配します。妊娠40週目が来て、母は待望の子宮収縮を楽しみにしていますが、それでも子宮収縮は始まりません。妊娠の最後の日は長い間引きずり込まれ、赤ちゃんはまだ大きな世界に出たがりません。

医者が出産を提案した日が過ぎると、お母さんは本当に不安になります。赤ちゃんは大丈夫ですか？彼の誕生をどれくらい待つのですか？収縮は自分で引き起こすことができますか？すべての妊婦は、最愛の赤ちゃんを胸に押し付けるために、できるだけ早く重い負担を取り除きたいと思っています。妊娠40週で陣痛を早めるにはかなり効果的な方法がいくつかありますが、唯一の問題はそれが必要かどうかです。

いつ出産すべきですか？

妊娠は理想的には正確に40週間、または月の10か月続きますが、赤ちゃんは早く生まれるか、子宮内にとどまる可能性があります。赤ちゃんがすでに38週または42週で腹部から出ることにした場合、それは標準からの逸脱とは見なされません。前者の場合、赤ちゃんは完全に形成され、成長を続け、体重が増加します。後者の場合、赤ちゃんはまだ成熟後の兆候を示していません。

女性の体は非常に個性的な形で現れますが、月経周期の長さによって妊娠がどのくらい続くかを大まかに計算することができます。 28日後に月経が繰り返されると、医師が指定した時間に子供が生まれる可能性が高くなりますが、月経周期が30日を超えると、ベアリングが長くなります。

何らかの理由で赤ちゃんが38週より前に生まれた場合、彼は未熟児と見なされ、産後部門で看護を受ける必要があります。また、赤ちゃんが42週間以降に生まれた場合、成熟後の兆候がすべて目立ちますが、これも健康にあまり良い影響を与えません。

医師は、出産前クリニックでの最初の予約時に妊婦に予備生年月日を通知し、医師が胚の発達の程度を観察するときに、超音波装置による検査中に、より正確な日付が決定されます。妊娠40週で、病状や合併症がなければ、出産は自然な形で起こります。しかし、特定の条件下では、医師は帝王切開を処方する場合があります。

本当に陣痛を刺激する必要がありますか？

妊娠40週で陣痛を刺激する価値があるかどうかは、医師だけが検査後に言うことができます。子宮内の赤ちゃんが正常に成長して成長する場合、彼のための十分なスペースがあり、母親は自然分娩プロセスを待って心配する必要はありません。この場合、妊娠中に干渉しないことが最善です。

しかし、赤ちゃんが大きい場合は、老化した胎盤からの十分な酸素がない可能性があります。腹部から出たくない満期産児は、酸素欠乏を経験します。また、妊娠40週目以降は胎児の頭蓋骨が固まり始め、産道に沿って移動することが非常に困難になり、母親は出産時にひどい苦痛を味わうことになります。このような状況では、帝王切開の紹介を待たないために、妊婦は陣痛を誘発するようにアドバイスされます。

自宅で陣痛を誘発する方法は？

すでに39週で、医師は薬を使用して人工的に陣痛を刺激することにより、妊婦を怖がらせ始めます。自分や胎児を麻薬で毒殺したいと思うお母さんは一人もいないので、多くの人が家で子宮収縮を起こす方法を考えています。子宮収縮と出産を独立して誘発する方法はたくさんありますが、医師は出産前の診療所でそれらについて詳細に話すことができます。出産は長くて疲れるプロセスなので、出産を決意した女性は十分な休息と睡眠をとる必要があります。

ハイキング。新鮮な空気の中を活発に歩くことは、妊娠期間のどの時期にも役立ちます。それは体の緊張を高め、出産を近づける良いシェイクアップを与えます。
体操。多くの女性は、家の掃除を終えるとすぐに陣痛を起こし始めたことを認めています。主なことは、出産の代わりに胎盤の剥離を引き起こさないように、過労にならないことです。床を洗ったり、家具をほこりを払ったり、ゴミを出したり、年長の子供を浴槽に浸したり、衣服を洗ったりすることはできますが、重いバケツを運んだり、荷物を積んだ箱やバッグを食料品で持ち上げたりすることはできません。
セックス。特に親密なプロセスがオルガスムで終わる場合、自宅での出産をスピードアップするための自然で非常に効果的な方法。高濃度の精子には、子宮組織の軟化を促進するホルモンであるプロスタグランジンが含まれており、オルガスムは活発な収縮を引き起こし、スムーズに陣痛に発展する可能性があります。
乳房マッサージ。乳首周辺の乳房を集中的に刺激すると、分娩の開始に関与するホルモンであるオキシトシンの産生が引き起こされます。
下剤。腸管の蠕動運動の増加は、陣痛を早めるのに役立つだけでなく、体を浄化します。これにより、陣痛中の軟便を避けることができます。妊娠中の女性に適した下剤はプレーンヒマシ油です。収縮を誘発するには大さじ1杯で十分です。また、妊娠の最後の日には、より多くの新鮮な果物や野菜、シリアルを食べることをお勧めします。
民間療法。ラズベリーの葉からの濃いお茶は、労働活動を活性化し、子宮頸部の組織を柔らかくしますが、妊娠40週目まで服用しないでください。これは、早期流産を引き起こす可能性のある非常に強力な治療法です。ソーダ、アプリコット、アーモンド、ヒマシ油の完全にホイップされた混合物も、陣痛をすばやく刺激するのに役立ちます。
アマニ油。そこに含まれる成分は、子宮と産道の組織を柔らかく弾力性のあるものにし、次の出産に備えます。亜麻仁油にアレルギー反応がある場合は、月見草油で代用できます。
フレグランス。特定の花、特にバラやジャスミンの香りが収縮を引き起こす可能性があると考えられています。後日出産したい女性は、自宅でフラワーオイルを使ったアロマテラピーで治療することができます。主なことはアレルギーを引き起こさないことです。
鍼。陣痛を刺激するこの方法は専門家に任せたほうがよいでしょう。マスターは、最高の針の助けを借りて、子宮の機能に責任がある体のポイントに作用します。この技術はしばしば収縮の発生に貢献します。

妊娠中の女性は、自分で出産する前に、在胎週数が正しく評価されていることを確認する必要があります。超音波およびCTスキャンで特定された変更が確立された日付に準拠しているかどうかについては、医師にご相談ください。体が出産の準備ができたら、あなたは出産の自然な方法を使うことができます。

陣痛を刺激する理由

40週間以上の妊娠。この期間の後、胎盤の老化が起こり、子供の栄養の有効性が低下します。
38週以降の多胎妊娠。この時までに、子供たちはすでに成熟しており、彼らのさらなる子宮内発達は出産中に問題を引き起こす可能性があります。
Rh型不適合、心臓病、糖尿病の場合の医学的理由。
子宮の傷跡の存在。
狭い骨盤。
プロスタグランジンに対するアレルギー。
羊水の漏れ。
眼圧の上昇。

フォークレシピで陣痛を誘発する方法

プロスタグランジン（生物活性物質）は子宮頸部を刺激して成熟させ、子宮頸部の拡張を促進します。それらは精子に含まれているので、親密な親密さは労働活動を活性化することができます。禁忌：性的パートナーの感染症、胎盤の低い場所。その剥離は女性の強いオルガスムで排除されないので、この方法は非常に注意深く使用されなければなりません。
階段を歩いたり、家を掃除したり、窓を洗ったりすることは、出産に近づくための民間の方法です。
子宮収縮の刺激剤（女性の体内のホルモンであるオキシトシン）の放出は、乳首をマッサージするときに起こります。乳腺にひびが形成されないように、手順は慎重に実行する必要があります。これにより、最終的に乳腺炎が発症します。
子宮の筋肉の収縮は、塩浣腸による毎日の腸の浄化によって引き起こされる可能性があります。
夕食後、ひまし油50gを飲み、食塩水（水1リットルあたりスプーン1杯）で浣腸をします。
細い針を使った鍼治療は、骨盤領域のエネルギーの蓄積を刺激します-妊婦の陣痛を活性化します。
ヒマシ油には下剤効果がありますが、過剰摂取の場合、嘔吐、吐き気、腸の痛みなどの副作用が観察されます。
パイナップルに含まれるブロメラインという物質は、子宮頸部を柔らかくし、陣痛を引き起こします。
辛い食べ物は胃腸管と子宮を活性化します-それらは収縮します。
Pulsatillは、陣痛を誘発する可能性のあるホメオパシー療法です。
ラズベリーティーには、ロド刺激効果があります。
温浴は骨盤領域と子宮頸部への血液供給を増加させ、リラクゼーションと可能な開放を促進します。
オキシトシンの産生は、母親が直立しているときに発生する子宮頸部の胎児の頭からの圧力によって強化されます。
バルーンが頻繁に長時間膨らむと、腹腔内の圧力が上昇し、出産を刺激します。
チョコレートには、交感神経系を刺激する物質であるアドレナリンが含まれています。その作用は、子宮を含む体の筋肉装置の収縮につながります。
ジャスミンとバラを使ったアロマテラピーは、アロマの長期吸入を伴う妊婦の陣痛の開始につながります。
陣痛を刺激する方法を決定する際の食事療法では、大量のパセリ、ビートを含め、ラズベリーティーでそれらを洗い流すことをお勧めします。
イギリスでは、助産師は女性が子宮頸部の開口部をスピードアップするために次の治療法を推奨しています。ひまし油50gをアプリコットジュース100グラムとウォッカ40グラムと混ぜます。妊娠中の女性の腸は、かなり早く内容物をきれいにし始めます。子宮はその後ろで収縮します。
イブニングプリムローズオイルは、女性の出産経路を整えますが、直接的な出産刺激効果はありません。これは、合成的に生成されるホルモンであるフォリクリンとシネストロールの天然の類似体です。出産前に、子宮頸部の成熟を促進するために物質が処方されます。プリムローズオイルは、それらとは異なり、副作用がなく、出産予定日の2週間前に処方されます。
オリーブオイルには下剤効果があり、筋肉組織の弾力性を高めることができます。 1日1スプーンで服用すると、人工的に出産を誘発しやすくなります。
出産の準備。体内のすべてのプロセスは脳の制御下にあります。女性が無意識のうちに出産に同調した場合、すぐに始まります。
赤ちゃんと頻繁に歌ったり話したりすると、腹部や骨盤の筋肉が引き締まる可能性があります。出産中、歌うことで痛みが軽減されます。

運動は赤ちゃんを下げ、赤ちゃんの頭を子宮頸部に押し付けるのに役立ちます。

ウォーキングは、周囲の空気が汚染から可能な限りきれいな朝に行う必要があります。妊娠中の女性は、腰痛の際にひじに寄りかかるために傘を持って行くことをお勧めします。雨が降っても重宝します。
階段を上るのは、胎児が急速に下がるのに役立ちます。腰の絶え間ない動きにより、骨盤が拡張し、子供が最も快適な姿勢を取ります。
平泳ぎは腹部と背中の筋肉を収縮させるのに役立ちます。さらに、水にとどまると、足のむくみを和らげることができます。
長い間しゃがむ。赤ちゃんは、骨盤を開いた状態で産道をより速く移動し始めます。この方法は、妊娠後期の子供の場所が高い場合に使用されます。
ブランコでスイングして陣痛を誘発します。この方法を使用するには、安全なスイングを見つけて、1日数分間スイングする必要があります。

分娩を刺激するための医療方法の種類：

子宮収縮を刺激し、
子宮の拡張に影響を与えます。

プロスタグランジンE2（エンゾプロスト薬）による子宮収縮の刺激。物質は膣に注入されますが、羊水には入りません。子宮頸部が拡張すると、出産プロセスが始まります。体内でのプロスタグランジンの生成は、プロスタグランジン坐剤によって刺激されます。彼らの行動は30分で始まり、それは女性に出産の準備をする機会を与えます。

膀胱の開放は、特別なフックで行われます。膀胱には神経終末がないため、この手順は無痛です。水の流出は子宮内の圧力の上昇につながり、陣痛を刺激します。胎児は操作中に影響を受けないため、人工破膜は子供の状態に影響を与えません。

収縮活動を刺激するために、薬物オキシトシンが使用されます。ほとんどの場合、筋肉内または静脈内に投与されます。ホルモンは子宮頸部の拡張に影響を与えません。それは一般的な活動を強化するだけです。オキシトシンの使用に対する禁忌：自然に出産できないこと、薬物に対する過敏症、瘢痕および前置胎盤の存在。

陣痛が刺激されないとき

赤ちゃんの頭が母親の骨盤の小さい方のサイズを超えている場合。
心臓モニターによって評価された貧しい胎児の状態。
妊娠中の女性の高血圧または他の健康上の問題。
子供の位置が間違っています。

出産を起こす前に、女性はよく眠り、心理的に労働に同調する必要があります。

自宅で子宮収縮をすばやく誘発する方法。 この時期の特徴的な兆候。 月見草オイルカプセル