乾いた髪を自宅でケアする方法。乾燥した髪のためのシャンプー選び。乾燥した髪のケアに関する役立つビデオ資料：自宅で行うべきこととその状態を改善する方法

髪 ドライタイプ- 薄く、脆く、枝毛があり、光の反射が悪く、その結果、鈍く見え、光沢がありません。破れやすく、絡まりやすく、とかしにくいです。乾燥した細かいフケを伴うことがよくあります。皮脂腺の活動が低く、自然な潤滑だけでは髪を良好な状態に保つのに十分ではありません。しかし、多くの場合、髪の乾燥は不適切なケアの結果であり、皮脂腺の活動低下の結果ではありません。このような髪は頻繁に洗う必要はありませんが、頭皮マッサージやコンディショナーの定期的な使用は髪にとって有益です。

❀ 髪や肌の乾燥は、体内の特定のビタミン (特にビタミン A) の欠乏、つまり神経および内分泌の調節の違反によって引き起こされる可能性があります。乾燥と脱毛の一般的な原因は、不適切なケアと外傷的な行為です。アルカリ性石鹸の頻繁な使用、高温のヘアドライヤー、乱暴なコーミング（金属やバリのある低品質の木製の櫛を使用）、過ヒドロール濃度が12％以上、乾燥した風（海上）と組み合わせた太陽活動の増加、および1種類のヘアスタイル（ポニーテール、フワフワ）の長時間の着用と分け目。不適切なケアをすると、髪の構造が変化し、裂け始めます。

❀ 髪の乾燥には細心の注意が必要です。洗う前（約2～3時間）に、油（ゴボウやその他の野菜など）、またはヒマシ油、オリーブ（コーン）油と水の混合物をそれぞれ小さじ1杯ずつ頭皮に塗り込むとよいでしょう。

❀ 「オイル」手順を実行するときは、髪を分け目にとかし、オイルを円を描くようにこすり、皮膚を動かし、軽いマッサージをする必要があります。次に、脂肪を均一に分散させるために個々のストランドをとかします。髪を一つにまとめ、頭をビニールで包み、その上にテリータオルを結びます。この手順の後は、通常の方法で髪を洗う必要があります。

ゴボウ油はシャンプーで簡単に洗い流せ、油っぽい殻を残さず、逆に髪をつややかに滑らかにします。

❀ 洗浄には、このタイプの髪専用に設計された適切なシャンプーを使用することをお勧めします。良いシャンプークリームには、レシチン、ビタミンB5、カモミールエキス、シナノキの花、ミント、小麦胚芽などの生物学的に活性な物質も含まれています。

❀ 場合によっては、皮膚や髪が過度に乾燥している場合、たとえ穏やかな洗剤を使用したとしても、さらにひどい乾燥や剥離を引き起こすことがあります。このような場合は、ホエー、ヨーグルト、ケフィアなどの天然物を使用した髪の洗浄に切り替える必要があります。洗浄後は、ハーブ注入液で髪をよくすすぎます。

❀ 乾燥した髪は平均して10日に1回洗浄され、乾燥した髪は脆弱性と疲労を伴うことが多いため、洗浄の合間に強化と保湿の手順が実行されます。

乾燥した髪のための自家製シャンプー

ゼルトチノウォッカ-1。卵黄2個、水1/4カップ、ウォッカ1/2カップ、アンモニア小さじ1を混ぜます。頭皮に塗布します。 5分間放置し、ぬるま湯ですすいでください。

ゼルトチノウォッカ 2。卵黄1個をウォッカ50mlと水50mlと混ぜます。頭皮に塗布します。 5分間放置して洗い流します。

卵黄バターレモン。鶏卵黄1個、植物油、レモン汁各20mlを混ぜます。にんじんジュース大さじ3を加えます。振って中性シャンプーを一滴注ぎます。髪に塗布します。 5分間放置し、ぬるま湯ですすいでください。

ホエーから。 35〜37℃に加熱したセラムで個々のストランドを湿らせ、絶縁キャップをかぶって、数分後に洗い流します。

乾いた髪のためのリンス。レシピ

シラカバ。砕いた白樺の葉大さじ1をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、2時間放置します。

悪意のある。大さじ2杯のゼニアオイの花にコップ1杯の熱湯を注ぎ、30分間放置します。

ミント。ペパーミント大さじ2を沸騰したお湯1カップに注ぎ、30分間放置します。

ホッピー。コップ1杯の沸騰したお湯に大さじ2杯のホップを注ぎ、30分間放置します。

セージ。セージ大さじ2を沸騰したお湯1カップに注ぎ、30分間放置します。

オイリー、ドライ、ノーマル、混合のどのタイプの髪でも、毎日のケアが必要です。毎日のヘアケアが健康で美しい髪の鍵となります。

ヘアケアは、毎日の、複雑で、体系的な、生涯にわたる仕事です。 1、3 か月間髪のケアをしただけで、残りの人生ずっと髪が健康であることを期待することはできません。

乾燥した髪は、つやがなく、弾力性や輝きが欠けているように見えます。乾燥した髪は非常にもつれて櫛でとかすのが困難になり、毛先が裂けて切れてしまい、その結果多孔質になります。

多孔質毛髪は、スポンジのようにあらゆる製剤を吸収し、洗浄後すぐに放出できる毛髪構造です。

髪の最上層であるキューティクルが損傷すると、髪は多孔質になります。髪が健康なときは、光沢のある鱗が互いにぴったりと押し付けられています（家の屋根のタイルのように）。髪が多孔質の場合、鱗は松ぼっくりのように盛り上がっています。次のようなものです。

鱗が非常に開いているため、汚れ、ほこり、スタイリング剤が髪の奥深くまで浸透し、髪の枯渇と脆化につながります。

乾燥した多孔質の髪のケアの原則

髪の内側から栄養を与える

- ジュース、お茶、コンポートではなく、冷たい水ではなく、きれいな水を1日1.5〜2リットル（少しずつ）飲みます。第一に、髪の根元の油分が少なくなり、第二に、髪の長さが非常に良くなります（髪があまり乾燥せず、より栄養が行き届き、自然な輝きが現れます）。

— 食事のバランスをとりましょう。脂肪分の多い食品、燻製食品、揚げ物を減らし、蒸し料理、煮料理、焼き料理に重点を置き、季節の果物や野菜も忘れないでください。

— 年に 2 回（秋の初めと春の初め）、ビタミンのコースを受講しましょう。現在、薬局には膨大な数のさまざまなビタミンや栄養補助食品が並んでいます。

— 自家製のものを作ることを忘れないでください。これは、さまざまな髪用栄養補助食品と同じくらい、内側から髪に栄養を与え、強化します。

— シャンプーの選択。シリコンを含まないシャンプーを選ぶか、シリコンを含むシャンプーを選ぶかは、誰もが選ぶことです。しかし、すべてのシャンプーには界面活性剤、つまり頭皮や髪から不純物を取り除く界面活性剤が含まれています。界面活性剤は攻撃的な物質であり、髪の保護表面を破壊しますが、シャンプーに含まれる濃厚な泡が髪全体に行き渡り、冷水と温水の両方で洗い流すのは界面活性剤によるものです。したがって、シャンプーを選ぶときは、SLS（ラウリル硫酸ナトリウム、ラウレス硫酸ナトリウム - こちらの方が柔らかいです）を含むものを選んでください。 TLS - ALS（ラウリル硫酸アンモニウム、ラウレス硫酸アンモニウム）よりも穏やかです。

シャンプーを選ぶとき、すべては非常に個人的であり、「正しい」適切なシャンプーを選択するには、試行錯誤する必要があります。

- シャンプーを数種類用意しておきます（頻繁に使用する中性、pH レベルが 6 までの酸性シャンプーは傷んだ髪に適しています。頭皮と頭皮をしっかり洗浄するためにアルカリ性シャンプー（pH 7 以上）を 1 つ用意します。髪）。毛髪強化コースを始めると特別なコースができます。

- 2週間に1回使用してください（髪に蓄積したすべてのものを洗い流します：化粧品、汚れ、シリコン）。このシャンプーを使用すると、すべてのマスクが髪にさらに効果的に作用します。

- 熱すぎるお湯で髪を洗わないでください。水は快適な温度にする必要があり、最後に冷水ですすぎ、鱗を滑らかにすることができます。

・シャンプーは髪全体を洗うのではなく、根元だけを泡立て、頭から洗うと髪に沿って流れて髪全体を洗います。

— 年に1〜2回（秋、春）、さまざまな美容液、トニックを使用したコースで髪を強化し、根元を強化し、抜け毛を防ぎます。

長く乾いた髪のお手入れ

— 保湿する, 供給そして 復元する髪を洗うたびに、購入したマスク、バーム、コンディショナーを使用して髪を伸ばします。メーカーは研究に何百万ドルも費やし、専門家や科学者を雇用しています。彼らは特定の髪の問題を取り除くのに役立つ多くの効果的な治療法を発明しているので、それらを利用してみてはいかがでしょうか。可能であれば、プロ用製品のメーカーは製品の品質に対してより責任を負い、より優れたプロ仕様のヘア化粧品を選択してください。これらのシリーズのマスクは、髪の鱗を滑らかにし、柔らかく、弾力性があり、ツヤのある髪にします (市販のマスク、バーム、コンディショナーは、根元から離れた髪の長さにのみ塗布してください)。マスクやバームを選ぶときは、タンパク質、ケラチン、アミノ酸を含む製品に注意してください。

— 週に一度は「徹底」マスクをしましょう。店頭で購入した良質な修復用マスクを用意し、湿った（タオルドライした）髪に塗布し、ラップとウールの帽子で断熱し（断熱キャップを作ります）、ヘアドライヤーで全体を温め、約5分間温めます。 -8分間放置し、さらに15分間冷ましてから、流水でよくすすぎます。こうすることでマスクが髪自体に浸透しやすくなり、効果が高まります。

— 酸性水（水またはレモン汁 1 リットルあたり酢大さじ 2 杯）で髪をすすぐと、髪の縮れが少なくなります。

- 洗った髪を軽く絞り、こすったりねじったりせずにタオルで軽くたたいて乾かします。

- 濡れた髪をとかすのではなく、少し湿った髪を特別な櫛でとかしてください。頻繁にとかしたり触ったりする必要もありません。洗う前に髪をよくとかしておくと、洗った後に髪があまり絡まなくなります。

- 洗い流さない製品: オイル、セラム、クリーム、液体、クリスタル - は、多孔質で乾燥した髪のケアに必須のステップです。

— ヘアドライヤーやストレートアイロンの使用を排除するか最小限に抑えるように努めますが、それがうまくいかない場合は、適切な熱保護（髪の過熱を防ぐクリーム、スプレー、またはオイル）を使用してください。また、熱風を髪に近づけすぎないでください。髪を 80% 程度乾かしてから、自然乾燥させてください (時間があれば、通常、私たちはいつも急いでいます)。

— 清潔なコーム、カーラー、ストレートナー、スタイラーのみを使用してください。そうしないと、コンディショナー、スタイリング剤、皮脂の残りが髪に付着してしまいます。櫛は週に一度低刺激性シャンプーで洗い、アイロンとスタイラーはアルコールで拭くことをお勧めします。

— 髪を寒さや暑さから守ります。冬には必ず帽子をかぶって、夏には髪を紫外線から守り、髪にさらにダメージを与えないようにしましょう。

— 髪が長い場合、特に夜は三つ編みにすることをお勧めします。細いゴムバンドや金属製のヘアクリップは髪を締め付けすぎて切れる可能性がありますので使用しないでください。

— 定期的に毛先をトリミングしてください。

それとは別に、乾燥した多孔質の髪のケアについて詳しく説明したいと思います。 天然オイル。

一般に、現代の美容業界では、多くの化粧品だけでなく、皮膚、爪、髪を治療するための技術も提供されています。病院やクリニックに行かなくても、診断ができる可能性もあります。大規模な美容センターでは、そのようなサービスを提供しています。訪問者は無味乾燥な結論ではなく、明確な情報と行動へのガイドを受け取ります。つまり、従来の方法と直感を使用するだけでなく、問題に非常に正確にアプローチすることによって、髪の問題に対処することができます。

乾燥した多孔質の髪のための天然オイル

ベーシックオイルは、長い髪、特に乾燥した多孔質の髪のケアに優れた助けとなります。髪の構造に浸透する数少ないオイルの 1 つであり、リーダーと考えられています。次のオイルも乾燥した多孔質の髪に適しています: オリーブ、アボカド、アーモンド、小麦胚芽、アルガン、マカダミア、麻、亜麻仁、桃、シアバター、コーン油。天然オイルには累積的な効果があり、時間が経つにつれて髪がより扱いやすく滑らかになります。

重要！髪に使用されるすべてのオイルはコールドプレスされた高品質でなければなりません。そうでないと、髪に使用する意味がありません。たとえ害がなくても、メリットはありません。高品質のオイルは決して安いものではありません。

髪保湿マスク

オリーブオイル小さじ1、
ココナッツオイル小さじ1、
アルガンオイル小さじ1（ホホバ、アボカド）

ガラスのボウルにすべてのオイルを入れて混ぜ、ウォーターバスで加熱し、根元から離れて髪に塗布し、温めて1時間放置し、シャンプーでよく洗い流します。軽いバームを塗ることができます。

髪の強化と輝きのためのマスク

コニャック大さじ1;
オリーブオイル大さじ1;
蜂蜜大さじ1。
卵黄 1個。
ビタミンAとEをオイルに3〜5滴混ぜます。

すべての材料をガラスボウルに入れて混ぜます。洗髪前に頭皮と髪に塗布します。マスクは断熱する必要があり（浴場でしばらく蒸すことができます）、40分から1時間どこかに置いた後、シャンプーで2回すすいで髪を洗う必要があります。

これらはオイルを使ったマスクのレシピのほんの一部です。さまざまなオイルを混ぜて理想的なヘアマスクを作成できます (オイルマスクのレシピを共有してください)。

オイルマスクのデメリット

時間がかかりすぎます（さらに、頭に帽子をかぶって2時間歩きますが、家に誰かがいるとあまり美しくありません）。
髪から染料を洗い流します。
油に対する個人の不耐性。

乾燥した髪を持つ人は、過度の枝毛や抜け毛の問題に直面することがよくあります。この現象の原因は、環境要因、個人の特性、バランスの悪い食事、悪い習慣、ホルモンバランスの乱れ、低品質のケア化粧品、温熱器具の乱用などです。したがって、症状を和らげ、改善するための措置を講じる必要があります。モップの構造。

乾いた髪のお手入れのルール

髪のセクション分けの始まりはタオルドライです。公正なセックスの代表者の多くは、なぜ自分の髪が乾燥して脆くなり、常にもつれたり裂けたりするのかわかりません。ヘアケアには、機械的摩擦を加えずに髪をタオルで包みます。髪を握りこぶしのように絞って余分な水分を集めます。
乾燥した髪は枝毛が最も発生しやすくなります。この側面を解消するには、美容院のサービスを利用して、1か月半に1回2 cmのストランドをカットします。ホットハサミでカットする練習をしているサロンに行ってみてください。こうすることで毛先が密閉され、毛が裂けるのを防ぎます。
ヘアスタイルの種類によっては、定期的なスタイリングが必要な場合があります。常にヘアドライヤーを使用する必要がある場合は、冷風 (スノーフレーク機能) をオンにします。同時に、濡れた髪をプラスチックや金属製の櫛でとかさないでください。最初のバージョンの櫛は帯電とその後の脆弱性を促進し、2 番目のバージョンは分裂を引き起こします。天然毛のブラシまたは木製の櫛を購入してください。
髪が乾燥している人は、頻繁な洗髪（1 日 1 回または 2 日に 1 回）を避けてください。モップからそのような操作をやめ始めてください。まず、2日に1回、次に3日に1回、毎日の洗浄製品（シャンプー、バーム）を使用してください。天然オイル、ケラチン、ビオチン、セラミドを含むケア用化粧品のプロフェッショナルシリーズを購入してください。
ほとんどの場合、毛先をどれだけ頻繁にトリミングしても、乾燥した髪では常に枝毛が発生します。頭皮への血流を妨げてさらなる乾燥を引き起こさないように、きつめのヘアスタイル（ポニーテール、三つ編みなど）は避けてください。この推奨事項は、髪を常に緩めに着用できない長い髪の美しさをよりターゲットとしています。髪の毛を頭の上で軽く固定するだけにしてください。
美容専門家は、髪が乾燥している女の子に温熱機器を使用することを禁止しています。これらには、ヘアアイロン、ストレートアイロン、ホットカーラー、ヘアドライヤーが含まれます。このような贅沢がない場合は、コールドモードをオンにするか、最小の力で髪をまっすぐにします。
毛根が弱っているため、乾燥した髪が抜けることがよくあります。これを行うには、髪のための特別なビタミンと、ポリソルブや活性炭などの吸収性製剤のコースを受講することをお勧めします。マルチビタミンは球根を酸素で飽和させ、木炭またはポリソルブは腸から毒素を除去します。薬の投与は少なくとも6か月に1回実行する必要があります。サプリメントとして、魚油カプセルを使用して、乾燥した髪に脂肪酸を飽和させることができます。
髪の状態は、食べる食べ物に直接影響されます。缶詰食品、自家製ピクルス、ソーセージ、炭酸飲料、パッケージに入った甘いジュースを毎日の食事から排除しましょう。朝食を無視しないでください。朝食は食事の半分を占めるべきです。朝起きたら、ベリー入りのお粥を食べ、ミルク/クリーム入りのコーヒー（低脂肪）を飲みます。
適切な食事の基本には、必ずシーフードカクテル、魚、シリアル、豆類、全粒粉パスタが含まれます。この場合、赤身の肉（子牛のパルプ（牛肉、豚肉）、鶏の胸肉、ウサギ、七面鳥）に十分な注意が払われます。新鮮な果物や野菜、季節のベリー類、低脂肪牛乳、ナッツ類を常に備蓄しておいてください。
乾燥した髪には何よりも強力な水分補給が必要です。これを行うには、「全長に渡って深い水分補給」とマークされた化粧品を購入してください。特別なスプレーやハイドロセラムも使用し、できれば端に塗布してください。毎日 3 リットルを飲んで水分バランスを補給しましょう。夏には1日あたり2.3〜2.5リットルのきれいな水。 - 冬に。
髪を染める頻度は 2 ～ 3 か月に 1 回で、それ以上の頻度ではありません。可能であれば、根元のみをタッチアップします。アンモニアを含まない製剤を優先してください。シャンプーやコンディショナーを使って髪に色をつけることもできます。固定にフォーム、ワックス、ジェル、ワニスを使用したり、スタイリングを最小限に抑えたりしないでください。乾燥した髪を回復するには、定期的にラミネートと角質化を行ってください。
乾燥した髪を適切にケアするには、夏と冬に保護製品を使用する必要があります。長時間日光にさらされる前に、SPFフィルター付きのスプレーを髪に塗布してください。寒い季節には、少なくとも週に3回は栄養マスクを作ります。海や川、プールで泳いだ後は、流水でモップを洗い流してください。大浴場やサウナをご利用の際は、帽子を着用してください。
シャンプー後は毛先に保湿美容液を塗布し、乾燥を防ぎます。枝毛や乾燥した髪用のスプレーをカールにもスプレーしてください。ロレアル、シュワルツコフ、ショース、パンタンなどの製造会社がその実績を証明しています。

蜂蜜とサワークリーム。鶏卵黄4個（うずら卵黄10個でも可）を取り、75gと混ぜます。ハニー。塊をミキサーで叩き、65 gを加えます。高脂肪サワークリーム。混合物を均一にし、モップ全体に厚い層で広げます。マスクを髪にしっかりとすり込み、ビニールと厚い布で包みます。組成物を1.5〜2時間放置し、少しぬるま湯ですすいでください。
オイルとアロエベラ。密なアロエの茎を数本選び、洗ってすりおろすか、ミキサーや肉挽き器で粉砕してペーストを作ります。大さじ1杯のオリーブオイルを注ぎ、中身を髪に塗ります。先端に注意し、頭皮から2cm後ろに下がって、効果を高めるために30分待ってから、ラップで頭を包みます。
ごぼう油とかぼちゃ。かぼちゃは種から皮をむいて皮をむき、80g取ります。パルプ。立方体に切り、沸騰させ（これを行う必要はありません）、ブレンダーに入れて粉砕します。ここで冷やした鶏卵4個を崩して混ぜ合わせます。 30mlを加えます。ごぼう油でヘアマスクを作ります。約35〜40分間放置し、冷水ですすいでください。
薬局のビタミン。保湿マスクを準備するには、ビタミン A と E を購入してください。各アンプルには 10 ml が含まれています。純粋な構成。組成物を頭皮と毛先にこすり込みます。この手順は毎日実行されます（ビタミンは数日交互に投与されます）。製品は髪の構造によく吸収されるため、塗布後 4 時間は洗い流さないでください。必要に応じて、2 種類のビタミンを交互に使用するのではなく、混合して使用することもできます。
ヘナと植物油。化粧品店で無色のヘナを購入し、45グラムを薄めます。指示に従って温水で組成物を作ります。製品が注入されたら（約30分）、60mlを注ぎます。ひまわり油またはオリーブオイル、鶏の黄身を数個割ります。効果を高めるために、ヘナを濃いめの緑茶で薄めます。マスクは髪全体に塗布され、厚いポリエチレンの下で少なくとも5時間保持されます。
サワークリームとゼラチン。 25グラムを希釈します。ゼラチンにぬるま湯を加えてふやかします（約30分）。 60グラムを注ぎます。ケフィア、30 gを追加します。脂肪サワークリームと卵黄2個。混合物をブレンダーまたはミキサーで混ぜ、髪全体に行き渡らせます。組成物が皮膚を汚さないように、ラップで身を包み、タオルを肩に置きます。約40〜60分待って、ぬるま湯（水に近い）で洗い流します。

髪が乾燥している人は、高温で動作する美容機器の使用を減らすことをお勧めします。週に3～4回のマスク作りを習慣化し、保湿スプレーや美容液を使いましょう。夏には、頭を乾燥から守り、プール、温泉施設、塩/新鮮な泉を訪れるときは帽子をかぶってください。

ビデオ: 乾燥して傷んだ髪を活性化する

髪の乾燥は、成長期に毛包から出るときに毛幹を潤滑し、髪に輝きと弾力を与える皮脂の分泌不足が原因です。このため、カールはつやがなく、わらのように見え、輝きが欠け、切れたり、割れたり、抜け落ちやすくなります。

このような髪は絡まりやすく、単純な櫛でとかすのが難しく、髪をスタイリングするのが簡単ではありません。乾いた髪をどのようにケアするかという問題が、同様の問題に直面している多くの女性を悩ませているのは驚くべきことではありません。結局のところ、ストランドを治すには、カールだけでなく、問題を引き起こした理由にも注意を払う必要があります。

主な理由

髪の乾燥の原因が遺伝である場合もあります。これに対処するのは難しいため、カールは生涯を通じて継続的なケアが必要です。非常に乾燥した髪は、外部環境の悪影響や不適切なケアの結果であることが非常に多く、パーマ、頻繁なカラーリング、ヘアドライヤーの継続的な使用、ヘアアイロン、スタイリングアイロン、硬水、不適切な洗浄、間違った製品の選択などがあります。

髪がわらのようになり始める理由の 1 つは、多くの場合、長時間日光にさらされたこと、寒い季節に帽子をかぶらなかったこと、室内の空気が乾燥しすぎたことなどが原因です。この理由は自宅で簡単に取り除くことができます。髪に攻撃的な影響を与える器具を拒否するか、穏やかな染料を選択するか、しばらく髪を染めることを完全に拒否し、頭を紫外線から保護するだけで十分です。帽子。

髪を修復するためのアイロンやトングの使用も最小限に抑える必要があります。ホットローラーは毛先が乾燥するため、使いすぎないようにしてください（代わりにコールドローラーを使用しても構いません）。スタイリング製品を使用する必要がある場合は、頭から25センチメートル以内の冷風でカールを乾燥させる必要があります。アイロンや熱風を使用する場合は、ストランドを過度の乾燥から保護する熱保護剤を使用する必要があります。

カールが乾燥して生気を失い、わらのようになった理由が、ビタミンの欠如、虫歯、胃腸管、泌尿器系の病気、結核またはその他の慢性感染症、または寄生虫の存在である場合、事態はさらに悪化します。病気が診断され、治療されなければ、ストランドの状態は改善されません。

髪の乾燥は、過労、継続的なストレス、過度の身体活動によって引き起こされる可能性があります。この場合、乾いた髪を元に戻す前に、神経系を治し、ストレスの多い状況を最小限に抑える必要があります。そうしないと、髪を治療することを目的としたすべての行動が短命になります。

髪の洗い方

自宅で乾燥した髪と頭皮のケアとトリートメントのための製品を選ぶときは、ホホバオイル、グリセリン、カモミールエキス、アロエジュースなどの栄養と保湿成分が含まれている必要があることを覚えておくことが重要です。乾燥した髪を処理することを目的としたシャンプーには、活性成分や攻撃的な成分が含まれていてはなりません。シャンプーやコンディショナーを購入するときに間違いを犯さないようにするには、それらがドライカール専用に設計されているという事実に注意を払う必要があります。

乾いた髪は頻繁に洗うべきではなく、7～10日に1回で十分です。これを行う前に、髪をよくとかし、温水で湿らせ、濡れた髪にシャンプーを塗ります。

髪を泡立て始める前に、マッサージする動きをしながらシャンプーを泡立てます。これにより、カールをさらに傷つけないようにすることができます。シャンプーはぬるま湯のみで洗い流してください。

水は髪の状態に重要な役割を果たします。水に含まれる大量の塩素、カルシウム、マグネシウムの塩が髪を非常に硬くし、髪の根元だけでなく皮膚にも沈着するため、頻繁にシャンプーするのには適していません。髪をストランドのように見せます。この問題を解決するには、蛇口にフィルターを取り付けるか、沸騰した水を使用する必要があります。

マスクが髪に与える影響

乾燥した髪のケアにはマスクの使用が含まれます。マスクは髪に潤いを与え、栄養を与え、扱いやすく、弾力性を与え、輝きを与えます。それらはカールのための一種の薬であるため、乾いた髪は週に1回を超えてそれらの助けを借りて処理する必要があります（反発を引き起こす可能性があるため、使いすぎることは望ましくありません）。

ドライカールを治療するためのマスクは既製のものを購入することも、自分で作ることもできます。家庭で作られた民間療法は通常、髪を洗う前に適用されます（時間はレシピに示されています）。マスクを円を描くように頭皮にこすり付けますが、この手順では特に注意して毛先をケアする必要があります。製品が塗布されているため、髪が裂けることはありません。この後、セロハンキャップをかぶり、テリータオルで頭を包みます。卵黄、ホホバオイル、ラノリンをベースにしたマスクは、乾燥した髪に非常に適しています。

レビューによると、乾燥した髪と頭皮を治療するための最もシンプルで効果的なマスクは、有用な物質でカールに潤いを与え、飽和させ、それらを治すことができる、卵黄です。これを行うには、ブレンダー、フードプロセッサー、または泡立て器で泡立て、毛根、頭皮に塗布し、髪の乾燥した端に特に注意を払いながら全長に沿って分配する必要があります。民間療法を30分放置し、温水ですすいでください。

牛乳と蜂蜜から作られたマスクは、自宅で生命のない髪の毛を回復するのに役立ちます。それを準備するには、コップ半分の温かい牛乳に大さじ2杯の液体蜂蜜を完全に溶けるまで混ぜ、30分間塗布し、シャンプーですすぐ必要があります。

オリーブ油やその他の植物油を使って、乾燥した髪に潤いを与え、トリートメントすることができます。これらの植物油にはビタミン E とビタミン P が含まれています。これを行うには、民間療法を髪の皮膚にすり込み、プラスチックのキャップをかぶって 30 分放置するだけです。 20分後、シャンプーを使用して温水で髪を洗います。

髪の乾燥に伴う一般的なフケは、頭皮から剥がれ落ちて髪に定着します。それを取り除くために、ヒマシ油を含むマスクを準備することができます。これは抜け毛も防ぎます。これを行うには、スプーン一杯のひまわり油とヒマシ油を混ぜ、卵黄を加えます。この後、皮膚、根元にこすり込み、ストランド全体に広げます。マスクを20分間つけたままにし、その後よく洗い流してください。

洗濯後

髪を洗った後は、バームまたはミント、カモミール、プランテン、セントジョンズワートの自家製煎じ薬で髪をすすぐことをお勧めします。レモン汁を数滴加えることもできます。レビューによると、この民間療法はカールに非常に良い効果があり、活力のない髪を活性化し、輝きを与えます。

髪を洗った後、髪をとかすことはカールをひどく傷つけるため、専門家は推奨しません。ヘアドライヤーは極端な場合にのみ使用し、髪を自然乾燥させてください。毛束が乾いたら、天然毛のブラシや木製の櫛でとかします。

適切な栄養補給

カールに水分が不足しないようにするには、治療のために1日あたり少なくとも1.5リットルの水を飲む必要があります。ハーブの注入は、特にゴボウの根に非常に役立ちます。スプーン一杯の乾いた砕いた根にコップ一杯の水を加え、20分間煮ます。この後、1日4回、醸造し、濾し、大さじ1杯を経口摂取します。これは、乾燥したカールを治療するだけでなく、体を回復するための良い治療法です。

乾燥した髪のケアには、特に胃腸管の病気に対する適切な栄養も含まれます。食事には、体に有益なビタミン、ミネラル、その他の物質が必要量含まれている必要があります。

半年に一度、体の活力を回復し、カールの状態を改善するために、体に必要な微量元素と多量元素を含む薬用ビタミン製剤を摂取できます。髪の状態は体全体の健康状態を反映していることが多いため、体を強化してトリートメントを受けることで、髪は輝きと美しさを取り戻していきます。

乾燥して傷んだ髪のスペシャルケア

女性の外見は、彼女の内面と感情の状態を表します。乾燥した頭皮と脆くて生気のないカールは、公正なセックスの代表者を喜ばせません。この種の髪はスタイリングが難しく、カールがもろくなり、縮れてしまい、多くの問題を引き起こします。しかし、冬と夏に乾燥した頭皮と髪を適切にケアすることで状況を救い、以前の活力と輝きを取り戻します。

夏の暑さの間は、通常の髪でも乾燥して艶がなくなり、より多くの栄養が必要になります。乾燥した髪をケアするためのいくつかのトリックは、髪の美しさと健康を維持するのに役立ちます。

正しい洗髪

カールに負担をかけず、毎日の使用に適した適切なシャンプーを選択することが非常に重要です。栄養と保湿を与えるシャンプーには、次の成分が含まれている必要があります。

ハーブエキス;
ビタミンサプリメント。
パンテノール;
エッセンシャルオイルとシリコーンオイル。
ホホバオイル

もう1つのルールは、これなしでは健康な髪を達成することは不可能です。髪は温水でのみ洗い、できればフィルターを使用して浄化してください。水の代わりにハーブの煎じ薬を使用することもできます。これは、保湿に加えて、フケを防ぎ、頭皮の親水脂質のバランスを正常化します。

アドバイス！どのくらいの頻度で髪を洗うべきかは、それぞれのケースで個別に決定することしかできません。髪がすぐに汚れる場合は、2〜3日に1回髪を洗う必要があります。

マスクとコンディショナーの利点

乾燥して傷んだ髪をケアするには、マスク、バーム、コンディショナーの使用が必須です。このような製品には、乾燥して弱った髪に栄養を与えるだけでなく、髪の構造を再生し、毛包の機能を改善し、急速な成長を促進するさまざまな有益な物質が含まれています。

栄養補給のために、コンディショナー - リンス剤は洗浄後に毎回使用され、マスクは7〜10日に1回使用されます。ロッドの周りに膜を形成し、悪影響を防ぐUV保護機能を備えた製品を優先することをお勧めします。

カールの乾燥とスタイリング

夏には、ヘアドライヤーやその他のスタイリング剤の使用を完全に避けた方がよいでしょう。ただし、これが不可能な場合は、特別な熱保護剤を事前に塗布することをお勧めします。最も便利なものは、洗い流す必要のないスプレーの形で製造されます。

伝統的な手法による効果的な保湿

夏には、以下の天然成分から作られたマスクが適しています。

全脂肪サワークリーム（クリーム）、オリーブオイル、絞りたてのレモン汁：この手順には最大15分かかります。
刻んだアボカドを鶏卵と混ぜます。マスクは適用後20分で洗い流されます。
ハーブ煎じ薬: 乾燥したカモミールの花、イラクサの葉、オオバコ、セージを水浴で 20 分間醸造します。薬液を皮膚に塗り込みます。手続きの所要時間は最大1時間です。

SPF製品

これらの製品はさまざまなレベルの紫外線防御を提供します。最も有名なものは次のとおりです。

ヴィシーデルコス: セラミド、オメガ脂肪酸、薬用植物油が含まれています。薬剤は根の構造に影響を与え、水分を保持し、根を密閉し、日光の侵入を防ぎます。
ロレアルプロフェッショナルエキスパートインテンスリペア: 成分はシリコン、グリセロール、カチオンポリマーの誘導体です。このフォーミュラは保護と栄養の増加を促進します。

知っておくべき冬のケアのルール

寒い季節が始まると、髪は風にさらされ、温度が変化します。冬の乾燥した髪を美しく健康に保つにはどうすればいいですか？

ビタミン複合体の内部および外部の使用：体内のビタミンと微量元素の欠乏は免疫力を低下させ、皮膚や髪の状態を悪化させるため、寒い季節の前に適切な複合体を選択することをお勧めします。ヒマシ油、レチノール、トコフェロールは、髪をビタミンで飽和させるために外部から使用されます。
スタイリングツールなしでは済まされないので、夏と同様に熱保護スプレーを使用する必要があります。
栄養マスクの定期的な適用：10〜14日に1回を超えて実行されません。
月に数回、シャンプーをケフィア（できれば自家製サワーミルク）に置き換えることをお勧めします。ケフィアは穏やかな洗浄と栄養の増加をもたらします。

自家製の保湿および修復製品

蜂蜜は、大量のビタミンや微量元素が含まれているため、その有益な特性で知られています。水分を保持する栄養マスクを準備するには、液体蜂蜜を高脂肪サワークリームまたはクリームと混合します。 Maxa を均等に分配し、1 時間保持します。

バナナベースの製品はカールに穏やかな効果をもたらし、その成長を促進し、根元とシャフトを復元します。マスクは、植物油とサワークリーム（天然ヨーグルト）を加えて刻んだバナナから調製されます。施術時間は30分～60分程度です。

市販の保湿剤

冬に非常に乾燥した髪をケアするには、髪と頭皮の回復に役立つ成分を含むプロ仕様の化粧品を使用することをお勧めします。

Dove – コンディショナー: 傷んだカールの修復と強化を促進します。
シャンプーコラコラ：薬物組成中のケラチンレベルの増加による栄養強化の効果。
Inoar プロフェッショナルアルガンオイルマスク: ビタミンと抗酸化物質が豊富に含まれており、化学的攻撃に抵抗し、根の構造を復元します。

どのタイプの髪でも、定期的かつ適切なケア、乾燥して損傷した髪を飽和させるビタミン複合体の使用が必要です。問題の解決に注意を払えば、2〜3週間後に良い結果が得られます。

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