הריון 30 שבועות חסרי אוויר. זה שווה לטובת. סימנים של סיבוכים חמורים

נשימה קשה, קוצר נשימה, שיעול יכול ללוות אישה במהלך ההריון יחד עם שינויים אחרים המתרחשים בתקופה קשה זו. הריון הוא לא רק שלב שמח בחייו של אישה, יש לו "תופעות לוואי" שלו עם אשר יש צורך להתמודד עם ההגעה.

למה לנשום בעיות מופיעות במהלך ההריון? ישנן מספר תשובות. ראשית, הצמיחה של הבטן מובילה דחיסה של כמעט כל האיברים הפנימיים, כולל הריאות, ושנית, במהלך ההריון, כל מחלותיה של האישה מתרחשות: דיסטיניה וסקולרית, ברונכיטיס ופתולוגיות אחרות. קשה לנשום אישה בהריון הופכת אפילו עם מאמץ פיזי קל, ובמקרים מסוימים ולמרבה הצער. ננסה לפרק את כל הגורמים האפשריים של קשיים בנשימה במהלך ההריון וחיסול של סימפטום זה.

חוסר אוויר במהלך ההריון: סיבות

נשים הופכות לנשום בשליש השלישי של ההריון, אשר קשורה לצמיחה פעילה של הבטן וללחץ איברים פנימיים. בהתחלה, הבטן, שלפוחית \u200b\u200bהשתן, המעיים, והריאות סובלות בתנועות האחרונות, נעוצות מצמיחתה של הרחם, ולכן יש לצפות כבר בקשיים עם הנשימה במהלך ההריון כבר בסוף. כל יום הרחם גדל בהדרגה, אבל באותו זמן זה עולה, אשר מוביל לסחוט את הסרעפת. אישה נעשית קשה להישען, לטייל במדרגות, אפילו לעסוק בעבודה פיזית קלה, שכן כל עומס כבר מעורר קוצר נשימה, זה נעשה קשה לנשום.

זה לא שווה לדאוג קוצר נשימה במהלך ההריון, כי זה תופעה זמנית המתרחשת כמה שבועות לפני לידת התינוק. אבל זה רק בנפרד, כי בטן של אישה בהריון לא יכול לרדת לידה, כי כבדות עם נשימה יכול להיות קצת מתעכב ולהביא אי נוחות כל תקופת העובר. למה זה קורה כמה נשים לא ידוע, אבל הם מומלץ לנוח יותר כדי להישאר לעתים קרובות יותר עם סימפטום לא נעים של קוצר נשימה. נשים צמיחה קטנות רגישות יותר לנשימה מאשר אמהות גבוהות, אשר קשורה לתכונות אנטומיות של הסרעפת.

מה מלווה את הקושי לנשום

אם אישה קשה לנשום בהריון מוקדם, זה יכול להיות קשור עם toxicosis. הסיבוך של ההריון קורה לעתים קרובות למדי והוא מלווה בסימפטומים חמורים. טוקסיקה מוקדמת מלווה לא רק תסמינים אופייניים של בחילה והקאות, גם אישה יכולה להתלונן כי לנשום בכבדות אפילו ללא פעילות גופנית. במקביל, לנשים יש כאב ראש, סחרחורת מופיעה, חולשה כללית. זה קשה במיוחד לנשום אישה בהריון בכל פעם לאחר ביצוע מזון, גם אם חלק קטן נאכל.

חומרת הנשימה במהלך ההריון במונחים מאוחרים יכולה גם להיות קשורה עם Geszoom מאוחר. אבל, קרוב לוודאי, זה תוצאה של הצמיחה הפיזיולוגית של הרחם ולהגדיל את הבטן. בהריון יכול רק להרגיש מחסור קל של האוויר או להתחיל לחנוק, אשר כבר דורש שיקול מפורט יותר תצפית על ידי הרופא.

זה כמעט בלתי אפשרי להימנע תופעה זו, אבל יש כמה המלצות שתפחית אי נוחות כאשר הוא הופך להיות קשה לנשום.

איך להתמודד עם חומרת הנשימה במהלך ההריון

קל את מצבו ולנשום מלא של שדיים כאשר זה כמעט בלתי אפשרי, זה יאפשר נשימה נכונה. ישנם תרגילים רבים מתאמנים נשימה נכונה במהלך ההריון, אשר יש צורך להתכונן ללידה, ובמקביל לשפר את הרווחה עד לידה של הילד.

אתה יכול לשלוט בנשימה הנכונה במהלך ההריון בעזרת הכשרה מיוחדת ושיעורים, אבל אתה לא צריך לדאוג לנשימה כבדה. נזק לתינוק קיים רק כאשר בהריון קשה לנשום על רקע של מחלות מערכתיות, אשר מאובחנים בהכרח ו בוטל בהצלחה.

מצב שבו נשמו בכבדות במהלך ההריון הוא בדרך כלל זמני ולא מסוכן עבור אמא בעתיד ותינוקה. זה על קוצר פיזיולוגי של נשים בהריון, אשר יכול להופיע בכל תקופה.

עם זאת, תנאים כאלה כמו חוסר דם יכול להופיע בחוסר האוויר במהלך ההריון, תקלה של מערכת הלב וכלי הדם ובעיות אחרות. לכן, האם העתיד חייב להודיע \u200b\u200bלרופא בהתייעצות נשים.

בדרך כלל אישה מתלוננת כי קשה לנשום במהלך ההריון נגד הליכה ארוכה, הרמת צעדים ועבודה פיזית. זהו מצב נורמלי לחלוטין הנגרם על ידי עלייה בפעילות גופנית והוא יכול לקרות מכל אדם בריא. אבל אם אישה מציינת כי קשה לה לנשום אפילו במהלך השאר, יש צורך בהתייעצות של רופא. לאחר מכן, שקול את הסיבות הפתולוגיות הדורשות תצפית רפואית.

למה לא מספיק אוויר בשלבים הראשונים?

בעיות נשימה יכולים להמשיך באישה מהחודשים הראשונים של ההריון. בדרך כלל הם מופיעים ב 6-7 שבועות.

הסיבות להסביר מדוע קשה לנשום במועדים המוקדמים במהלך ההריון, הם:

• מְבוּטָא
• שינויים הורמונליים;
• מחלות לב וכלי;
• אֲנֶמִיָה;
• מתח ונוירוזה של נשים בהריון;
• פתולוגיה של מערכת הנשימה.

הגורמים המפורטים בדרך כלל מובילים לרוויה מספקת של הגוף עם חמצן. Dyspnea, אשר נוצר עם הזמן, הוא לא כל כך מורגש ומסוכן כמו מחסור חדה של האוויר.

אם הקוצר הפיזיולוגי של נשים בהריון נחשב תהליך טבעי, אז סיבות פתולוגיות דורשות חיסול חובה בשלב של התכנון ההריון.

למה לא מספיק אוויר בתזמון מאוחר יותר?

אם אישה הפכה כבדה יותר לנשום במהלך ההריון בשנייה, והוא יכול להסביר את הגורמים הפיזיולוגיים והפטרולוגיים.

בעיות נשימה במחצית השנייה של ההריון יכולות לפתח על רקע הגורמים הבאים:

• גידול בהיקף הרחם והלחץ העודף המשויך על איברים פנימיים, למשל, אור ודיאפרגמה;
• חוסר המוגלובין בדם;
• פתולוגיה כרונית כרונית, כלי איברים נשימה;
• זיהומים קר ויראלי;
• תנוחה שנבחרה באופן שגוי בחלום;
• חוסר מגנזיום בגוף;

פתולוגיות לב וכלי דם ונשימה להחמיר את רווחתם של האם העתידית. על הרקע שלהם, חמצן נכנס לגוף שלה נפח לא מספיק, בקשר אשר היפוקסיה (רעב חמצן של העובר) מתפתח. מדינה זו מסוכנת בכך שהיא עלולה לגרום לחילה מוקדמת של פעילויות גנריות, מפגרת בפיתוח וצמיחה, ואפילו מוות תוך-פנים של הילד.

האם זה נורמלי כי במהלך ההריון קשה לנשום?

עם תחילת ההריון, התפקוד של הגוף הנשי משתנה תחת השפעת הורמונים. זה הכרחי כדי לתמוך בפעילות החיונית של האם ואת העובר. בגלל שינויים הורמונליים, ההפעלה של מטבוליזם, הרעילה המתפתחת והצמיחה המהירה של רקמת העובר, אישה עשויה להבחין כי קשה לנשום מהשבועות הראשונים של ההריון.

Dyspnea במקרה זה הוא פיזיולוגי, כפי שהוא מכוון לחדש את הצרכים הגוברים של הגוף. אם אתה נושם בדרך כלל בשליש השני - זה אומר שהגוף היה מסוגל להסתגל למצב חדש.

בשליש השלישי, קוצר נשימה חוזר שוב, שכן הרחם המוגבר מעמיד לחץ על הסרעפת והריאות. קשיים עם נשימה האישה עשויים להרגיש עד, ולאחר מכן הפרי מוריד לתוך אגן קטן ולחץ מופרז על האיברים הנשימים מפסיק. אמא העתיד בתקופה זו יכול לשים לב כי זה הרבה יותר קל לנשום.

באילו מקרים היכו את האזעקה?

Dyspnea במהלך ההריון הוא לעתים קרובות יותר גרסה של הנורמה מאשר פתולוגיה. לכן, אין צורך לפחד.

• - Tachycardia יותר מ 110 פעימות לדקה;
• הנשימה תכופה וכבד;
• מצב פרספקטיבי מראש, מצלצל באוזניים;
• כאב בחזה כאשר שואף;
• מוח שפתיים;
• כיסוי עור חיוור;
• התקפי התקף פאניקה;
• להגדיל את טמפרטורת הגוף ,.

תסמינים אלה עשויים להיות סימן לפיתוח של מדינות דחופות, למשל, דלקת ריאות, אי ספיקת לב, אסתמה הסימפונות, תסחיף ריאתי.

עבור אמא בעתיד, אשר עדיין לא נולדו התינוק, הם מסוכנים על ידי סיבוכים שונים, כך כאשר הם מופיעים מומלץ להתקשר "אמבולנס".

איזה דוקטור ליצור קשר?

אם לאישה יש היסטוריה של מחלות כרוניות שעשויות להשפיע על פונקציות הנשימה שלה במהלך ההריון (למשל, מחלות לב וכלי), יש צורך בפולמונולוג.

במצבים רציניים, רדיוגרפיה של הריאות מתבצעת באבחון. במקרה זה, הקרנה של העובר היא לא רציונלית, שכן ניסוח בזמן של האבחון ואת הבחירה של טקטיקות רפואיות הרבה יותר חשוב מאשר את הסיכון הפוטנציאלי.

לא מתוכנן לבקר את גינקולוג מיילדות בייעוץ של נשים חייב להיות נשים הרות שחשו את הבעיות עם נשימה ראשונית ואין להם היסטוריה של מחלות חמורות.

גם אם הסיבה למצב זה היא חסרת משמעות, לחזק ולברר למה קשה לנשום במהלך ההריון, זה לא יהיה מיותר. מומחה יוכל לקבוע את הגורם לפתולוגיה, לתת את ההמלצות הרפואיות והמונעות הדרושות.

מה לעשות?

הגורמים הפיזיולוגיים לבעיות נשימה אין השפעה שלילית על הבריאות.

טיפול מיוחד הם אינם דורשים, אבל אתה יכול לעקוב אחר כמה עצות ביטול קשיים עם נשימה:

• הפחתת מאמץ פיזי.
• טיולים תכופים באוויר.
• נושאת את החדר.
• לישון בצד שמאל, בשום מקרה לא על הגב והבטן.
• למעט אכילת יתר והתעללות במוצרי קלוריות גבוהה.
• ללא התרגשות, רגשות שליליים, מתח. כל פליטה של \u200b\u200bאדרנלין היא מסוגלת לגרום לבעיות נשימה.

אם, למרות הצעדים שננקטו, עדיין קשה לנשום במהלך ההריון, יש צורך בהתייעצות של רופא. הסימן העיקרי של החיסרון הוא קוצר נשימה, הנובע במהלך שלום. מצב זה יכול לדבר על נוכחות של מחלות חמורות בגוף.

במקרה זה, המומחה מבצע סקר אבחון שמתחיל במבחן דם כללי. אם האינדיקטורים המוגלובינים בדם מופחתים, האם העתיד נקבע, קומפלקס של ויטמינים ומינרלים מועשר מגנזיום.

שלום לכולם! עכשיו הועלתה ברגל לקומה החמישית, המעלית פרצה, ואני לא יכולה לנשום. אולי הגיל כבר לא אותו כדי לרכוב על הצעדים. בפעם האחרונה היה לי קוצר נשימה כזה במהלך ההריון. זכור, כמו בסרט הסובייטי המפורסם "אהבה ויונים"? "לא יהיה לי מספיק אוויר, אני לא יכול להשפיע ישר," הרגשות האלה חווים כמחצית מכל הנשים ההרות.

וזה מפחיד רבים מהם, עושה דאגה, לפחד, ואת הקוצר הזה של נשימה רק מחמירה. משקפיים להרגיע אם יש לך דומה. תחושה של חוסר אוויר במהלך ההריון היא תופעה נורמלית. והיום אני אספר למה. כמו גם לסטור את השאלה, איך להיפטר מחוסר החמצן ולהתחיל לנשום מלא של שדיים.

"האם הילד" אשם "

לִשְׁאוֹף! ונסע. אז, למה יש תחושה של קוצר אוויר. האם הילד הזה לוקח אותו? והנה לא! במועדים המוקדמים, קשה לנשום בגלל העובדה כי רמת הפרוגסטרון עולה בחדות, וזה מאוד מתנהג על מערכת הנשימה, כמות הנשימה גדל באופן משמעותי, אשר יוצר את ההשפעה של קוצר נשימה. יתר על כן, כמו הרחם גדל, אשר באופן בלתי נמנע "מדכא" כל האיברים הפנימיים, כולל אור, המצב עשוי להיות מחמיר. בנוסף, הגוף שלך מבקש להרוות את התינוק עם חמצן, גורם לך לנשום עמוק יותר לעתים קרובות יותר.

עם זאת, זה לא כל הסיבות של חוסר האוויר. לטווח ארוך "מרוץ" על סופרמרקטים או לעלות במדרגות, מתח, חוסר בגוף מגנזיום יכול גם לקחת חמצן. אם יש לך עודף משקל, מופחת hemoglobin, עודף של נוזל amniotic, אתה תאומים בהריון, יש בעיות עם מערכת העצבים - להתכונן לנשום עמוק יותר לעתים קרובות יותר.

ב 9 החודשים הקרובים, תצטרך לחיות עם תחושה מתמדת כי אתה חוסך. מבוהל? למעשה, הכל לא עצוב ובסוף המאמר אני אתן כמה המלצות לחסל את הבעיה ככל האפשר.

בדחיפות "חירום"

ועכשיו אני אגיד לך מתי זה באמת מודאג, אבל אולי ולגרום אמבולנס. אם אתה אסתמטי, אז במהלך ההריון, זה בבירור לא תלוי בך, להיפך, זה הופך להיות אפילו יותר קשה לנשום. כנ"ל לגבי נשים הסובלות ממחלות נשימה אחרות.

צריכת דם קשה, הטבועה כמעט בכל הנשים ההרות, יכולות להוביל לתחווה קלה. כמובן, אלה הם מקרים נדירים, אבל יש להם מקום להיות. אם פתאום אתה מתחיל לפספס את האוויר וזה נהיה יותר גרוע - מיד להתקשר דחוף. אולי זה יחסוך את החיים שלך ואתה, ואת פירור שלך.

לרופא אתה צריך ליצור קשר אם אתה:

• קרא את השפתיים ואת קצות האצבעות
• אסטמה החמירה בחדות
• הלב החל להילחם לעתים קרובות יותר
• התעלפה
• שאיפה גורמת לרגשות כואבים בחזה
• הנשימה הפכה תכופה מדי
• הופיע שיעול התקפי, חום צמרמורת
• פחד שאתה עומד לחנוק.

אני נושמת קלה

אני מקווה שזה לא יבוא לכל האמור לעיל, ואתה תטפל בחוסר האוויר בעצמך. עכשיו אני אגיד לך איך. ואתה עדיין להגדיר, תן לזה להיות משהו כמו autotraining. "אני קלה וטובה, אני יושבת במפל יפה, נושמת לאט את האוויר הרטוב הטהור ביותר ..."

אתה יכול להמשיך. אני לא מתלוצצת עכשיו. טכניקה פסיכולוגית כזו היא מאוד יעילה. כיצד להגדיר את עצמך, אתה לנשום. ועכשיו, כאשר אתה נרגע למטה והניח בצורה חלקה בשלווה, להקשיב כמה עצות:

• אל תהיה עצבני. עצה ראשונה וחשובה מאוד. להירגע בהדרגה להיכנס לקצב הנשימה הרגיל: נשימה רגועה עמוקה אינה מתרפסת.
• לטייל בחוץ. ערב קטן או טיילת ארוחת ערב לא רק להירגע, אבל גם רווי עם חמצן. ליהנות מתצוגות של עיר מולדת, היער, הפארק, להרגיש מעוצעת. אין לך לאן למהר, והנשימה שלך יותר.
• שאל את בן הזוג שלך כדי להפוך אותך עיסוי מרגיע אור. הוא יחזיר נשימה.
• כאשר אתה יושב או ללכת, לא slouch. בואו נשבה אור, לקחת יותר מקום בחזה, לא חופפים את החמצן בעצמך.
• תקשיב למוסיקה שקטה יפה, טיפוס לגלוש הים, גשם, שירת ציפורים.
• תגיד קצת, בחר את המיקום הנוח ביותר להירגע עם כל הגוף. כריות רכות מרופדות מתחת לגב התחתון או בין הברכיים. לא צרות אם אתה ישן. אז, הגוף עכשיו נדרש. שינה בריאה היא הרבה יותר טוב מאשר

בקרוב מאוד אתה צריך לנשום בצורה מיוחדת, אני מתכוון במהלך, טוב, בזמן שאתה יכול לשאוף ולנשוף איך אתה רוצה את זה. וזכור - אין מתח. גם אם קוצר הנשימה שוב "הותקף" עליך, זוכר את ההמלצות והמשיכו לאוטוטראנסיג. לפני צום נשימה קלה, טוב שלי. מחכה שתבקר שוב. אני כבר חושבת על נושא חדש ומזמינה את זה כדי לדון.

אמהות עתידיות שאין להם מספיק אוויר במהלך ההריון צריך להגיש בקשה בהקדם האפשרי למוסד הרפואי. בעת הערעור הראשוני, הרופא יבדוק, על בסיס שבו ההחלטה הופכת את היתכנות של פעולות נוספות. אמא העתיד שאתה צריך לדעת כי בגוף יש מספר רב של שינויים. רבים מהם, למשל, פיתוח פעיל בחומצה העיכול הגסטרואינטסטינאלית, מעורר תחושה של חוסר האוויר. אם אנחנו לא מדברים על פתולוגיה, התרופה אינה מתבצעת.

הרופאים מסבירים: למה קוצר נשימה

כבר בתקופות המוקדמות של ההריון, נשים מציינות כי הם קשים לנשום. זה קורה לא לעתים קרובות, אבל אתה לא צריך לתפוס מיד את הכדורים. במהלך 6-8 שבועות, שינויים הורמונליים מואצים.

חוסר האוויר נובע מחדש של ארגון מחדש של אישה. התעמלות נשימתית תסייע לנרמל את המצב.

הסיבה השנייה קשורה לשינויים בהפעלת דרכי העיכול.

המנגנון הוא כדלקמן:

• בתקופות המוקדמות, ייצור חומצה הידרוכלורית משופרת;
• היא מעוררת תחושה של כוח הכבידה בבטן;
• יש נשימה קשה וחגורת אדים.

במצב כזה, הרופא מומלץ לנטוש ארוחה מסוימת. זה נעשה ללא דעות קדומות לבריאות של האם ואת העובר. משלים את רשימת הסיבות לרעילות של נשים בהריון. לדבר בכלל, כמעט כל הסיבות הן טבעיות. כדי לנרמל את המצב, זה מספיק כדי ליישם טכניקות בטיפול בטבע טבעי. בהקשר זה, הרופאים שוב מזכירים. לפני שאתה לוקח טאבלט, אתה צריך להבין מדוע הופיע תחושה של חוסר אוויר.

באמצע הדרך: חוסר אוויר במהלך ההריון

כאמור, תחושת המחסור באוויר תתעורר בהסתברות גדולה יותר בשליש השני והשלישי. כאן הרופאים עושים הזמנה משמעותית. מצב כזה הוא הנורמה, אז אתה לא צריך למהר לחפש מחלות קטלניות.

איסור דומה פועל על ניסיונות של תרופות עצמיות. ראשית אתה צריך להבין את העזרה של כלי אבחון, למה קשה לעשות לשאוף ולנשוף.

במהלך השלב הסופי של ההריון, החלק התחתון של הגוף חווה עומס מוגבר. זה קורה כי אמא העתיד נולד לא אחד, אבל 2 ילדים. במקרה זה, העומס גדל בהתקדמות גיאומטרית. למרבה הצער, אבל לא כולם יודעים כי דיאפרגמה חשופה לטעון מוגבר במשך 21 שבועות.

נראה ככה כדלקמן:

• במהלך השיחה, זה הופך להיות שום דבר לנשום - סימן בטוח של בעיה מתקרבת;
• נשימה קשה בעמדה ישיבה ועומדת.

באמצע ההיריון ובשלב הסופי שלה - התקופה שבה החנק הופך כמעט לנורמה. מחסור אוויר חזק נובע על רקע הלחץ המוגבר של העובר על הסרעפת והריאות.

סכנה Real: קשה לנשום במהלך ההריון

בכל תקופה של הריון, אישה עשויה להבחין כי היא מיירט נשימה. בשליש הראשון, זה מאוד נדיר, אבל כמו העובר מתפתח עוד יותר, המצב מתעורר עם כמעט 100% הסתברות.

כל בשבוע הבא מאז תפיסת העובר במובן המילולי מוסיפה את העומס על האיברים הפנימיים. זה בולט במיוחד במונחים מאוחרים.

יש צורך לפעול במצב דומה בו זמנית בזהירות ובמהירות. מצד אחד, חשוב מאוד להקל על מצב ההריון בהקדם האפשרי בעזרת טכניקות בטוח. מצד שני, שימוש מופרז של תרופות לא ייתן את הדרך הטובה ביותר לעובר בריאות. המשימה של הרופא - עם דיוק תכשיטים כדי לקבוע את מצב הנערה הצעירה להקצות טיפול נאות. אם זה לא נעשה, אז הבעיה תתחיל לגדול כמו כדור שלג.

הסיבוכים הבאים עשויים לפתח:

• המראה של תסמינים כאלה לפני הווסת מצביע על הצורך לעבור סקר לא מתוכנן;
• אם אישה מקבלת אוויר קטן במשך זמן רב, היא מעוררת רעב חמצן של העובר;
• זה יזיק להיות בתנוחת הישיבה או לעמוד.

לעתים קרובות יותר הריון מרגיש "אני חוסקת", מהר אתה צריך לחפש טיפול רפואי מוסמך. אחרת, סיבוכים לא יהפכו את עצמו לחכות זמן רב.

קוצר נשימה תכופים במהלך ההריון: טיפול נאות

בדיקה רפואית תוכל להתמודד עם הבעיה. ברגע שהרופא התברר להיות תוצאות הסקר, הוא יבין מדוע הופיע קוצר נשימה.

ברוב המקרים, הבעיה היא מסוגלת להתמודד ללא שימוש בתרופות עוצמה.

Toolkit טיפולית נבחרה על בסיס חומרת הביטויים הקליניים. אוורור רגיל של החדר יחסוך נשים בהריון מתחושות לא נעימות. אסור לארגן טיוטה.

אם נדבר על דרכים אחרות כדי להילחם במחסור באוויר, הם נראים כך:

1. השימוש בחדר הכושר הנשימי במהלך ההריון ולידה מסייע לשפר את הבריאות. במוקדם זה להחיל, יותר סיכוי להתכונן לאירוע החשוב ביותר בחייו של כל אישה.
2. אם לגברת יש תחושה שאין לה אוויר, יש צורך ללכת ככל האפשר ברחוב. עבור טיולים, הפארק או הבנק נהר נבחר.
3. צמצם את מספר הלחצים ומדגשי העצבים.
4. שימוש בכריות לנשים בהריון במהלך השינה - לעתים קרובות הבעיה מתרחשת כתוצאה של מתח עודף במהלך השינה. במקרה זה, ההמלצה תסייע במקרה זה.
5. שליטה חובה של הדיאטה - הרופא יגיד כי אמא בעתיד בכל עת אסור לרעוב ולתערב מזון יותר מדי. מומלץ לאכול מנות שוות מ 5 עד 6 פעמים ביום.
6. אי אפשר לאכול 3 שעות לפני זמן השינה.
7. אם הנפיחות המתמדת היא מעונה, הרופאים ממליצים להשתמש בקבוקי חמצן.

למה חוסר אוויר במהלך ההריון (וידאו)

הפנייה המבצעית למוסד הרפואי תגן על האם ועל העובר משינויים פתולוגיים. ניסיונות לעסוק בתרופות עצמית יובילו רק להידרדרות המצב. בהתבסס על תוצאות הסקר, החובש יקבע את הסיבה לשורש הבעיה. ברוב המקרים, תחושה לא נעימה היא תוצאה של שינוי הגוף של האם במהלך ההריון. אם אנחנו מדברים על המחלה, אז במקרה זה קורס טיפולי נאות נבחר.