לא יכול להיות. אבל בכל זאת קשה לדמיין אישה שאין לה חברות. הם (חברות) הם חלק מהחיים של כל בחורה. רק איתם דנים אוהדים חדשים וישנים, קוסמטיקה מבחן, מעריץ תלבושות אופנתי, לעשות קניות, לשבת במטבח, לשפוך את הנשמה כאשר לאן ללכת. רק עם חברות (לא עם אמהות או אחיות) מחולקים על ידי הפרטים האינטימיים ביותר אינטימיים של התאריכים שלהם, פנטזיות ארוטיות או סבל על אביר חדש או שמלה חדשה. אושר גדול, כאשר ידידות כזו היא באמת כנה, אמיתית ועוברת לאורך השנים. אבל זה רק לעתים רחוקות זה קורה: לעתים קרובות הקשר בסופו של דבר בשל בעיות יומיומיות, אי הבנות, קנאה, רמזיות, וכו '

אם זה קרה איך להפסיק לתקשר עם החברה, למשל, לא naigu עצמך באויב הפנים שלה? הם (אויבים) הם לגמרי כלום, ילדה חכמה, אישה, לשבור את היחסים ככה. זוהי חוכמה: וידידות חייב להיות מופחת "לא", ובאותו זמן זה יפה. ואז אתה אף פעם לא יודע מה קורה בחיים? האדמה עגולה, והפגישה יכולה להתרחש ברגע החיים הגורלי ביותר.

איך להפסיק לתקשר עם חברה: עצה לבנות

אז, אם אתה מסיבה כלשהי החליט לשבור ידידות עם בחורה אחרת, אתה יכול לעשות את זה כל כך. לדוגמה, בצורה פתוחה, להודיע \u200b\u200bלך כי אתה לא רוצה לתקשר יותר עם זה וזה בעתיד לא יכול להיות שום מערכת ביטחון בינך.

עם זאת, זה צריך להיות מוקדם על ידי אירוע מסוים שהראה חברה לא מן הצד הטוב ביותר. איך להפסיק לתקשר עם החברה, אם היא, למשל, הפך מיותר ומאפשר לעצמם פעולות שגויות שאתה לא נעים? ראשית, ניתן להסביר לאדם בטופס טקטית שהתנהגותו היא מעט מעבר להיקף הסטנדרטים המאומצים שהיא צריכה להיחשב עם הצרכים של אנשים אחרים, וכו '.

אם זה לא יקרה, אז איך להפסיק לתקשר עם חברה? תעשה את זה. נסו להפחית תחילה לתקשורת למינימום: לא להגיב על ההזמנות שלה, להתייחס לתעסוקה, בכל מיני תירוצים, למנוע פגישות אישיות עם זה. לאחר קבלת 3-5 כשלים, היא תבין שאתה בבירור לא רוצה לתקשר עם זה. אבל אין צורך לענות על שיחות הוא פשוט לא מנומס. יתר על כן, אתה בגלוי להבהיר כי אתה מתעלם אדם. וזה לא יכול להיעשות. יש צורך לשבור את הידידות, כך שאף אחד לא יכול לנחש מה זה נעשה בכוונה. אז אתה ו "להציל את הפנים", ואת האויב לא יפגע. אחרי שאתה מפסיק לדבר עם לחשוב שוב, אם זה נעשה על רגשות ולא תצטער עליה מאוחר יותר.

כמסקנה

זה ידוע כי "חברים טובים על הכביש לא שוכבים". אם אתה חושב איך להפסיק לתקשר עם השני, זה אומר שהוא לא היה. עם חברים אלה, אתה רוצה לתקשר ככל האפשר, להיפגש, לבלות הרבה זמן ביחד. יחסים איתם מטופלים, הם סגורים. ואדם כזה, כנראה, היה "ולא חבר, ולא אויב, וכך" ... בכל מקרה, לשבור משהו על היחסים, יש לעשות זאת, שמירה על כבוד האדם. אז אתה לא תשאיר הופעות רעות על עצמך, וזה מאוד חשוב עבור אדם רגיל, מתורבת.

נסיבות החיים משתנות, אתה משתנה, ולפעמים הוא משתקף בחברות שלך. בשלב מסוים, מודע לכך שיש לעצור את כל הקשרים האלה. כמובן, כדי להפוך חיבור ידידותי - זה תמיד לא קל, אבל אם זה היה יחסים רעילים, אתה צריך להיות קשוב במיוחד לעצור אותם ללא דרמה מיותרת. במאמר זה נדבר על איך להפסיק ידידות רעילה עם קונפליקטים מינימליים.

ידידות רעילה היא פורמט של יחסים שבהם אתה תומך בתקשורת עם אדם שבו יש לך קשרים ידידותיים גלוי, אבל למעשה, משהו במערכת יחסים זו לא מתאים לך. כתוצאה מכך, אתה קורע בין הרצון לשמר את היחסים הללו ואת המודעות התקופתית שאתה לא צריך יחסים כאלה. תקשורת חדלה להביא הנאה, אלא להיפך - אתה פשוט מבזבז את הכוח ואת הרגשות מאחור.

הדבר הראשון שאנחנו צריכים להבין את זה הוא לענות על השאלה למה אנחנו חווים קשיים על מנת לקחת ולשבור עם אדם זה.

למה ידידות רעילה קשה לעצור?

קל מאוד לשבור עם השני, אם הוא אמר לך. קל מאוד לשבור איתו אם הנסיבות אילצו אותך להפסיק לתקשר (למשל, הוא עזב בחו"ל). אבל הרבה יותר קשה לשבור עם חבר מתי נראה שמערכות יחסים איתו ונורמלי, אבל מצד שני, ג'נטקס.

כוונות סותרות

הבעיה של ידידות רעילה היא שבתוכו עד שתסיים מאוד בין הכוונה לשמור אותו ולזרוק אותו. לכן, כדי לעצור את זה, תצטרך מודעות מקסימלית ונחישות לעשות את הבחירה הנכונה.

אולי עם חבר זה ואתה כיף, אבל הוא, למשל, הוא אופי רע. כאשר אתה עובר דרך רגעים רעים בתקשורת הקשורים אופי, אתה עדיין זוכר בעיקר דברים נעימים, וזה רק קשה יותר לעצור את היחסים האלה.

חוסר מודעות

סיבה נוספת אשר יחסים ידידותיים רעילים מושך כל כך הרבה זמן - יותר ממה שהוא צריך להיות כי הם לא תמיד קל להבחין. העובדה שאיבדת משהו "איבדה גל" ביחסים ידידותיים, לא אומר שהכל, הידידות הזאת היא רעילה, אי אפשר לראות את האדם הזה יותר. לפעמים ידידות עוברת דרך עליות ומורדות, לפעמים גם שני החברים מתנהגים לא משנה. זו לא סיבה לעקוף את הקשר.

איך להבין כי ידידות היא רעילה? נסו לשאול את עצמך את השאלות הבאות והוא חושב לאט על התשובות שהופיעו.

• האם אני משתנה בצד השלילי בקשר עם הידידות הזאת?
• האם מצב זה זמני או שהיא תמיד כן?
• האם אני חושב שחבר שלי נהנה מכישלונותי?
• האם חבר שלי משתמש? כאשר מתקשרים איתי, האם הוא מתמקד רק על עצמו?

אני חוזר, לא ממהר לענות על השאלות האלה. בדרך טובה, הם צריכים להישאל אותם כאשר בילית קצת זמן מן "חבר" שלנו, אפשר לרגשות שלנו כדי לברר אם יש צורך, ולחשוב מפוכח.

אם במצב אפילו רגשי ענית "כן" על השאלות האלה, אז אתה צריך להשיג אומץ לשבור את הקשר עם אדם זה. גם למרות כל התכונות החיוביות של אדם זה ואת ההנאה שאתה עדיין מקבל לפעמים תקשורת איתו.

כיצד לעצור ידידות רעילה ללא דרמה

תובעני שאתה גם צריך כי הפסקת קשרים רעילים קשורה לעתים קרובות עם דרמים קונפליקטים. גם אם ההתייחסות אל הפסקת הידידות גורמת לך רגשות חרדים, לחשוב בזהירות על איך אתה הולך ליישם את זה בפועל. אם אתה במודע לבוא לבעיה זו, תקשורת עם אדם יהיה רגוע יותר. וככל יותר רגוע ובריא יותר תעשה את זה, קל יותר יהיה ללכת רחוק יותר בחיים.

כאן יש לך כמה אפשרויות - אתה יכול "לצאת על מים נקיים" ולומר שהכל, ידידות הוא סיים, ואתה יכול פשוט לקחת ולהפסיק לתקשר באופן חד צדדי.

איזו מהאפשרויות עדיפות? ובכן, שוב, תלוי בך, החבר שלך, הנסיבות שלך, וכו 'אבל אתה יכול לומר כמה מילים כלליות.

סיום מגע עם חבר רעיל

אם לפעמים אתה רואה עם החבר שלך, אתה תמיד יכול להימנע מגשר ככל האפשר, מדי פעם נותן תשובה כאן ושם אם הוא קשור אליך. אתה יכול להמשיך לומר שהם עסוקים, עד שזה מגיע אליו, והוא לא יעזוב אותך לבד.

יהיה חבר לך? זה לא נכלל. אנשים הם לעתים קרובות להשרות, מעצבן ומטריד - במיוחד אם ההתנהגות שלך בעבר זה אפשרה לו. ובכן, להראות התמדה, ואם בקשר עם ההתנהגות שלך אתה חווה כל חרטה, אני מציע לך לחפור לתוך הסיבה של הרגשות האלה. אין ספק שמאחורי זה טמון רק חבורה של פחדים וניסיון למנוע מורת רוח. זה כבר נשאר רק לקחת ולבדוק אותו.

הפסקת ידידות מילולית

זה לא תמיד הפסקת קשר שקט אפשרי עבור מספר נסיבות. אם הובא לך לשיחה ולשאול מה העניין, להיות כנים, אבל לא מבקשים להתרעם. יכול להיות מפתה מאוד לומר "כל העניין שלך", אבל במקום זה שווה להתמקד בדוגמאות ספציפיות להסביר מדוע אתה רוצה להפסיק את היחסים ולהדגיש כי ידידות זו אתה לא מתאים. לעולם אל תשתמש במילים "רעילים" ואינם מצהירים כי החבר שלך רע. בין ניסוח אלה יש הבדל מתוחכם, אך משמעותי.

תגיד לו על הרגעים האלה כאשר לא ממש מרגיש בגלל ההתנהגות שלו, אבל לעשות את זה בשלווה, ולשים דגש על העובדות. להיות הקרירות ביותר, אם אתה אוהב, מעט אַכְזָרִיבטון האממוטיאני והנומס. הרגשנות שלך יכולה רק לגרום לתהודה מיותרת בחבר שלך, הצבת הסכסוך. אבל אם אתה מתקרב, אדם פשוט מבין שהוא הושם לפני העובדה, וסכסוך כדי לארגן את זה חסר תועלת - אחרי הכל, הפתרון כבר נלקח.

ועוד. תמיד לבחור פגישה אישית או לפחות שיחה בטלפון, ולא התכתבות. כדי לסיים את הידידות בהודעות טקסט קשה מאוד. הטקסט של הסוללה יתחיל, שאותם אינך צריך בכלל.

להיות עקבי בהחלטה שלך

חברויות רעילות לעתים קרובות סוף ולחדש שוב, כי, מכוח הטבע שלהם, הם מובילים את מה שאתה נראה במצב, יחסים אלה טובים. הוא נתמך על ידי הרגל של אנשים לאידיאליזציה שלהם בעבר - אתה נראה לך מה היה לך כיף, אז למה לא לחדש קשר?

היכן היא באה לאחר הפסקת התקשורת, התחושה שהידידות הזאת היתה טובה, ומה צריך להיות משוחזר? כאן אנו חוזרים לטיעון של חוסר מודעות. כדי להבין, אתה צריך בעקבות בקפידה את המחשבות שלך, ואתה עלול להיות מעקב ביניהם:

• אם החבר שלי פשוט לשלוט בהתנהגותו, אנחנו יכולים להיות חברים טובים.
• אם החבר שלי לא היה כל הזמן במצב רוח רע, אנחנו יכולים להיות חברים מצוינים.
• אני לא מבין למה החברה שלי מתנהגת לפעמים כאילו היא שונאת אותי.
• החבר שלי מתנהג בשלווה בשלב מסוים, ואז פתאום מתחיל לגדול או לנפץ.

בעוד הידידות יכולה להיות רעילה, שים לב כי ידידות היא דוּ צְדָדִיתִקשׁוֹרֶת. סיבה אחת למה לא צריך לדבוק בו תווית כזו - זה בגלל שאתה עצמך כל הזמן לחזור לחבר שמפחיד אותך. אתה המאסטר של הפעולות שלך ואת החיים שלך, ואם אתה עצמך ליצור מצבים בהתנהגות שלך שבו חבר שלך גורם להתנהגות שלילית בך, לקחת אחריות על עצמך ולהפסיק ידידות אחת ולתמיד.

במקום לריב, ואז להעלות, מאיים על דרך טובה אם אתה רוצה לעצור ידידות, ואם אנחנו מחליטים - להיות עקבי בו.

תחשוב על מה שהוצאת לעצמך

לעולם אל תשקול את הידידות המופסקת ככישלון, גם אם זה היה רעיל. תמיד יש חוויה שימושית שאתה מוציא לעצמך. תחשוב על זה, לא לזרוק אותו.

כל ידידות, אפילו שלילית, חייב ללמד אותנו משהו שיעזור לנו לשפר את התקשורת ביחסים חדשים. אולי ידידות רעילה זו עזרה לך להבין אילו בעיות לחץ על "לחצנים" שלך, או כמה אתה חסר סבלנות ביחס להתנהגות מסוימת. אולי הבנת שתביא במקור חברים עם החבר הזה מתתחושת הייאוש ובבדידות, ובעתיד אתה תהיה יותר טוב ממך.

לא משנה מה לקח, מעריך אותו על מה שהוא ולאחר מכן לסלוח לעצמו בקשר עם הידידות, אשר הם עצרו. אין להחזיק את הכעס שלך או דחייה, אשר עורר פרידה, כפי שהוא רק למנוע ממך לגדל חברים חדשים. ואם עדיין יש לך טינה או כעס או, אולי חרטה מצפון בשל העובדה שאתה, אדם רע כזה רע לקח ידידות, אני מייעץ כל הרגשות האלה לקחת ו

איך להפסיק לתקשר עם "חברה", אשר כל הזמן משפיל?

אבל בשום פנים זמן קצר. התכונן לסבול את ההשפלות האלה או להפוך לאויב הגרוע ביותר שלה, כי אתה לזלזל IT. אם אדם מסוגל להשפיל אדם אשר רואה משהו להיות חבר, אז איזה סוג של פרידה אצילה הוא שלום? .. .. ..

העצה שלי - שלח אותו ליער. תגיד לכולם ישירות כי אתה לא אוהב למה אתה עייף של antics שלה. מה היא החליטה לפגוע בך? .. Nafig חברות כאלה.

אם הבחורה הזאת משפילה אותך כל הזמן, אז היא בכלל ולא חברה לך.

מעריכים את עצמך לעצור תקשורת כזו! וזה לא הכרחי באותו זמן לדאוג למצב הנפשי של הבחורה הזאת. היא בכלל לא בטעות, כפי שהבנתי.

פשוט לשוחח עם זה, אל תענה שיחות. אל תלך איתה. ומה הבעיה, לא רוצה לא לתקשר. תחושה כזו שאתה חייב לעשות את זה, לא. אתה לא צריך שום דבר לאף אחד.

אני חושב זהו אחד המינים, ערפדיות אנרגיה, כדי לרוח את העצבים של האחר. ואני חושב חבר שלך, רק הזנות על האנרגיה שלך. ואתה צריך את הכוח ואת הרגשות שלך, מה שאתה לממש את האהוב עליך על זה. על ידי אחרים של עצמך, אנשים כאלה מקבלים אספקה \u200b\u200bנוספת של כוח אנרגיה. בדרך זו פרובוקציות לא עוקבים אחרי אנשים כאלה, עדיף לחתוך מיד

זה עדיין לא רק לעתים נדירות לא עושה אנשים נדירים עם הערכה עצמית נמוכה ולא בטוח בעצמם. אלה שיש להם סטיות נפשיות ואינם יודעים איך לשמור על עצמם בידיהם. הם לא היו מכבדים את עצמם כאלה לגבי מי הם מרשים לעצמם התנהגות כזו.

להפסיק לדבר בהחלט הכרחי. אבל אתה בהחלט אפשרי, רק מפחד לפגוע בה.זה דרך אגב, יש אחד מניפולציה של מניפולציה. זה האובייקט, משפיע על הרגשות של אחר.על חבלו, מצפונו ותחושת האשמה. והשני, כאילו הוא מתחיל לשקול את עצמו מחויב ואחראי למניפולטור. למעשה, אין חובות, אין. לכן, יש צורך להסוות את עצמי מפחד לפגוע באדם כזה. הם ממשיכים להמשיך לתקשר ולצמות עצמם. אגב, אנשים בוחרים סביבה מתאימה כזו. זה זמין לתורמי אנרגיה לעצמם, אנשים טובים למדי, רכים ומסוגלים לחמלה. תן לנו עם א תחושה של אשמה. אלה שהם חסומים וביישנים. קשה לנו לסרב. שעבורו קשה לשים במקום. סכסוכים.

אפשרות נוספת. על ידי האנושות כדי להסביר כי ההתנהגות שלה לא מתאים לך. ולהסביר מדוע.לדוגמה, כי זה פוגע בך. ו אם חבר לא חושב על זה, אז סביר להניח, רק את השם שם מהחברה.אם לא אכפת לה את הרגשות שלך ואת דעתך, זה אומר שזה לא שווה הצעה על חברים כאלה. למרות שזה לא נכלל כי הראשון ילך, זה יהיה בדיוק כי אנשים כאלה הם למעשה אומללים והם צריך השתתפות ותמיכה. ויש להם חברים, בדרך כלל לא הרבה או לא רק

(ניסיון של יחסים כאלה)

לדעתי יש קל. חברים שאנו בוחרים בעצמנו, אם משהו לא מתאים למשהו באדם, הוא משפיל, עלבונות, מייבבים על חייו, לא חברים כאלה. חברים רועדים, לשמוח איתך ניצחונות.

במקביל הייתי גם בחברה שלא השפיעה על החברה, כתוצאה מכך, אין לי יותר כאב, ישנם אחרים. להיות חברים או לא, כדי לפתור רק אותך ואף אחד יותר.

כואב ואת הזדון היא תסתתר בכל מקרה, בכל מקרה. זה אף אחד לא להשפיל אף אחד. יש לי מצב דומה, חברה מקנאה כל הזמן. אתה יודע איך מזוודה בלי ידית - ולהפסיק רחמים, וקשה לשאת.

חברים משחקים בחיינו תפקיד חברתי גדול: אנו בוטחים בהם, אנו פונים אליהם לתמיכה, כאשר אנו נמצאים במצב המדוכא, אנו חוגגים איתם את הצלחתנו. ככל שאנו לגדול ולפתח, יחסים ידידותיים יכולים גם לשנות, למרבה הצער, לפעמים לא לטובה. אתה עלול להרגיש שהידידות שלך מיובשת. סביר להניח, כבר יש לך מעט במשותף, או אולי ידידות החלה להביא לך רגשות שליליים. לפעמים מתברר כי יחסים כאלה הגיע הזמן לסיים. אבל איך לעשות את זה בלי hysterics מיותר ושערוריות? במאמר זה אנו נעזור להבין אם זה שווה לעצור יחסים ידידותיים, ואם כן, איך לעשות את זה כמו רך יותר.

צעדים

שיעור ידידות

תחשוב אם אתה באמת רוצה לחסל את האדם הזה מהחיים שלך. סיום הידידות יכול להיות מושפע מאוד על ידי החיים שלך (ואת שלו), כך לא לקחת החלטות חפוזה אם אתה פשוט כועס. הכי טוב רגוע, לשבת ולחשוב; קח גיליון נייר ורשימה את הסיבות לכך שאתה חברים עם אדם זה, ולאחר מכן לכתוב את מה שאתה לא מתאים לך. זה ייתן רעיון חזותי אם זה אפשרי (ואם זה שווה את זה) כדי לשמור על ידידות או לסיים את זה טוב יותר.

תחשוב אם אתה רוצה לעצור ידידות עם אדם או לנסות לתקן הכל, אולי הסכסוך מבוסס על שינויים אישיים חזקים. סביר להניח ששניכם השתנו הרבה, ואין לך עוד נקודות איש קשר. לדוגמה, אם אתה עושה חברים בגן, ועכשיו אתה, סביר להניח כי יש לך אינטרסים וערכים שונים, ואתה כבר לא תואם כחברים.

תסתכל על הסימנים שהחברו ידידות להביא לך צרות. ידידות ארסית היא יחסים לא בריאים שבהם אתה מרגיש שאתה כל הזמן נעשה שימוש באינטרסים שלך. אם חבר לעיתים קרובות עלבונות בך, מקנא בך ובחברים שלך, מוריד את ההערכה העצמית שלך אם אתה מרגיש נורא מבחינה גרועה אחרי שתקבל איתו, סביר להניח שזה הזמן לעצור ידידות כזו.

לתת לחבר הזדמנות לשנות. אם צדדים טובים הם הפוך ברשימה שלך, לדבר עם חבר על הדברים כי מתסכל אותך, אשר לגרום לך כאב. אולי הבעיות האלה הן די פשוטות, ואז אתה לא צריך לעצור ידידות. זכור כי אף אחד לא מושלם, אתה יכול, גם, יכול למצוא דרכים להיות חבר טוב יותר.

בהדרגה להפסיק לשוחח

1. תחשוב אם ההפסקה הדרגתית והשדרגתית של ידידות מתאימה, או שאתה רק צריך לדבר עם השני. אם אדם זה אתה הכי טוב (או זמן רב) חבר, אין זה סביר להשתמש בטקטיקה זו. אם אתה רק רוצה לסגת קצת בחזרה (אולי, ללכת ידידותי ליחסים ידידותיים), הפסקת התקשורת הדרגתית יכולה לעבוד. אבל אם אתה רוצה את האדם הזה לעזוב את החיים שלך, עדיף לדבר על זה. עם זאת, אתה יכול להתחיל לפעול על ידי הגדרת מרחק קטן בינך.

   להיות יותר לא זמין. כאשר חבר שואל, מה התוכניות שלך, תגיד לי שאתה עסוק. תגיד לי שאתה לא יכול לבלות איתו בשל העובדה שאתה צריך לבצע שיעורי בית / לבלות עם המשפחה / לעשות אירועים דתיים. נסו לדבר בטלפון עם חבר ולהגיב לאט על ההודעות שלו. שיחות צריכות להיות קצרות יחסית.

   • זכור כי זה בלתי אפשרי להיות רע וחד כאשר תקשורת עם חבר! אתה לא מנסה לפגוע בו רגשות, אז להיות מנומס רק לספר לי: "מצטער, אני מאוד ממהר!"
   • אם אתה לא נוח להעמיד פנים עסוק כאשר חבר קורא לך, אז אתה לא צריך להעמיד פנים: להיות באמת עסוק. התחל לעשות משהו מעניין לך, אבל לא מעניין לחבר שלך. לכן, אתה יכול לפגוש אנשים חדשים, להכיר אותם, ואתה תהיה סיבות אמיתיות לא לבזבז את הזמן הפנוי שלך עם החבר הזה.
   • גזור את הזמן עם אחרים חברים שלך, לשוחח לעתים קרובות יותר עם קרובי משפחה ואהובים, ללכת ללכת.

2. אל תשתף את המחשבות שלך עם החבר הזה. אם תמיד סיפרת לחבר שלך על מה שהם התקשרו עם אוהד שלך, או בעיות משפחתיות מהימנות, להפסיק לעשות את זה. עכשיו השיחות חייבות להיות שטחיות יותר, בעיקר על עבודה ולימוד.

   • אם חבר רוצה לספר לך על החבר שלך, למצוא דרך למנוע את השיחה הזאת או פשוט לנסות לחתוך אותו כמה שיותר. אתה יכול להגיד חבר שאתה עסוק שאתה לא יכול לדבר עכשיו, וכי יש לך רק חמש דקות לשוחח עם זה, ואז אתה בהחלט צריך לרוץ במקרים.

3. לא עושים כל רמזים ברשתות חברתיות. אם אתה מיד למחוק חבר / חבר מחברים ברשת חברתית, כל המנויים שלך יהיה מיד להבין כי שברת את הקשר עם החבר שלך, חוץ מזה, חבר זה לא יכול אפילו לדעת על זה. אם אתה מסיר באופן דרמטי את החברה שלך מכל הרשתות החברתיות, ההחלטה שלך לסיים בפומבי ידידות יהרוס את התוכנית להפסקת התקשורת הדרגתית.

   • במקום להסיר אדם מחברים, רק "להסתיר" ממנו את החדשות שלו ואת הרשומות.

תהיה כנה

1. לתכנן מראש את מה שאתה הולך להגיד. זוהי שיחה קשה, ולכן עדיף לכתוב מיד את הסיבות אשר אתה רוצה לעצור ידידות, אתה יכול אפילו לכתוב סקריפט של פעולות. מאז שאתה מנסה לא לפגוע באדם, הסיבות חייב להיות ברור וטקטיבי, זה לא הכרחי רק להאשים אדם.

   לשבת ליד השני ולהגיד לי מה קורה. אם האיש הזה היה קרוב לך ביותר, צעד זה נעשה בהחלט כדי לתת לו את ההזדמנות לדבר. אין צורך לשלוח לו דוא"ל או פשוט הודעת SMS. להיות פשוט (אבל לא תוקפני).