מה לעשות אם לא יפה מאוד. מה לעשות אם אתה מחשיב את עצמך מכוער: המלצות מעשיות של פסיכולוגים. אף אחד לא אוהב אותי כי אני מכוער
כמובן שזו יכולה להיות רק דעתך שהיא למעשה רחוקה מהאמת. זה נדיר לפגוש אנשים מכוערים באמת. חשוב להבין שלכל אחד יש את המאפיינים שלו, ולתפוס את החסרונות הרחוקים או האמיתיים שלהם בדיוק כתכונות.
אני מחשיב את עצמי מכוער, איך להיות
פעם קוקו שאנל, שנחשב כיום לאייקון של סגנון, אמר: "אם אישה מכוערת, היא פשוט טיפשה." גם בימים ההם, היו דרכים רבות להבליט את מיטב יכולתך ולהדגיש את הפגמים שלך. כיום, למין ההוגן יש הרבה הזדמנויות לשפר את המראה החיצוני שלך. תבין שאם אתה מכוער, אז זו הבחירה שלך. רוצה לקבל יותר מחמאות ולאהוב את ההשתקפות שלך במראה? אז אנחנו צריכים לפעול! קבע מאילו תכונות אינך מרוצה, ערוך תוכנית עם נקודות בהן תכתוב כיצד תוכל לתקן בעיה זו או אחרת. עכשיו, עם התוכנית הזו בחשבון, התחל לעבוד!תסביכים או מראה לא מושלם
למעשה, חוסר האמון שלך במראה שלך יכול להיות רק מורכב שמישהו החדיר לך פעם. הצביעו על איזשהו "פגם" והאמנתם בו. רבים מ"פגמים "שלכם שאתם מתביישים באנשים עשויים שלא להבחין בהם כלל או לא להחשיבם ככאלה. ספק עצמי שכזה מדבר על הערכה עצמית נמוכה, וביקור אצל פסיכולוג יכול לנרמל את המצב. קרוב לוודאי שרבים שמעו סיפורים על כוכבים שעל פי המראה היפה שלהם לא היו מרוצים מעצמם או שהיו להם תסביכים על נעוריהם היוצאים, עוברים מתחת לסכין של מנתח פלסטי. כתוצאה מכך, המראה, שנראה היה הסטנדרט של מיליוני אנשים, פשוט התקלקל. סלבריטאים כאלה כוללים את רנה זלווגר, לארה פלין בויל, מלאני גריפית ', מג ראיין ורבים אחרים. אין ספק שהנשים האלה החליטו על ניתוח, והפסיקו להחשיב את עצמן יפות. הסתכל בתמונות של השחקניות האלה לפני ניתוחים פלסטיים, וודא שטענותיהן כלפי עצמן היו מופרכות מאוד.איך להבין שאת ילדה יפה
אחד הקריטריונים העיקריים בעניין זה הוא המחמאות של אחרים. אם אנשים מצביעים מעת לעת על היתרונות של המראה שלך, אז כנראה שאתה באמת יפה. פשוט אין דפוסי יופי מסוימים. האידיאל משתנה בכל עשור, ולכל תרבות יש רעיונות אחרים לגמרי לגבי היופי הנשי. עם זאת, שים לב שיופי לא תמיד נושא כריזמה, קסם, מיניות או אינטליגנציה. זה נהדר אם יש לך סגולות חיצוניות ופנימיות שלא ניתן להכחיש, אך אם אתה משולל יופי פיזי, אתה יכול להצליח לא פחות בכל תחומי החיים מאשר יופי כתוב. אין ספק ששמעת לא פעם סיפורים על איך גברים עוזבים את נשותיהם היפות למען אנשים שנראים לעין לא לגמרי בולטים. אנשים רבים שואלים את השאלה: "מה הוא מצא בה?", אבל כשאתה צופה בנשים כאלה חיות, הכל הופך להיות ברור - הן כל כך מקסימות, אינטליגנטיות, סקסיות ומושכות, שה"רגיל "החיצוני מפסיק להיות כזה. וההשפעה הזו מתרחשת לעתים קרובות למדי ... אולי תשמע על איזו אישה שהוא מאוד יפה, אבל אם אתה רואה אותה בשנייה הראשונה, אתה לא מבין את ההתלהבות הכללית. לאחר שהתחלת להתבונן באישה כזו, פתאום אתה מתחיל לשים לב ליופיה. הכל קשור לקסם - אנשים לא נולדים עם זה, אלא מפתחים אותו באופן פעיל.איך לאהוב את עצמך אם אני שמן
אם משקל עודף באמת מרגיז אותך, אז יש רק דרך אחת החוצה - להיפטר ממנו. אולי אתה חושב שבכל מקרה אתה עושה כמיטב יכולתך, אך הקילוגרמים השנואים נשארים במקומם. זה אומר שאתה לא, ואתה לא עושה כמיטב יכולתך, במילים אחרות, אתה לא מנסה טוב. בנות שלא יכולות לרדת במשקל אינן מונעות מספיק או סובלות מבעיות בריאותיות. כדי לא לכלול את האפשרות השנייה, עברו בדיקה אצל אנדוקרינולוג, תזונאי, גסטרואנטרולוג. הגדירו לעצמכם את התקופה בה אתם צריכים לרדת במשקל. לדוגמא, תוכלו לקרוא סיפורים על בנות שאיבדו את משקלן האישי. ישנן קבוצות רבות של אוריינטציה זו ב- VK, בהן תוכלו לראות את התוצאות "לפני" ו"אחרי ", ולוודא שעם מידה נכונה של רצון והתמדה, תוכלו למצוא גם את הצורות הרצויות.
מה לעשות אם יש לי פנים מכוערות (אף ארוך, עור רע, שדיים קטנים)
אנשים רבים מאמינים שלפחות 50 אחוז מהיופי מורכב מאיכויות שונות לחלוטין - בכלל לא האף או החזה. אם יש לך שיער מטופח, עור נקי, שיניים בריאות וגוף דק, אז לפחות את כבר יכולה להיחשב לבחורה או אישה יפה. כל הנקודות הללו ניתנות להשגה אם אתה באמת רוצה. ישנם כמה אתרים גדולים באינטרנט שבהם הבנות משאירות ביקורות מפורטות עם תמונות כיצד הצליחו לגדל את שיערן או להביא אותו למצב מושלם. שם תמצאו גם מידע על טיפוח העור, פעילויות ספורט ודיאטות לא מזיקות, ויש גם מידע רב באינטרנט כיצד להחליק בצורה חזותית פגמים מסוימים.ניתוחים פלסטיים הם הדרך החוצה
אם זה לא מספיק לך, וחלק כלשהו בגופך או בפנייך מרעילים את חייך ברצינות, נראה שהגיע הזמן לחשוב על ניתוח. נשים רבות, למשל, לאחר שעשו ניתוח אף, מודות שהן מאוד מתחרטות שלא עשו צעד זה קודם לכן. פנה למומחה וברר את חוות דעתו - האם זה באמת הכרחי עבורך ניתוח. שקול את הסיכונים האפשריים. אם ניתוח פלסטי נותר האופציה היחידה עבורך, בחר בזהירות מרפאה. חפשו ביקורות אמיתיות, נסו ליצור קשר עם לקוחות המוסד דרך הרשת החברתית, שאלו אותם על כל "מלכודות" הפעולה. לעתים קרובות, התערבויות כאלה אינן זולות, ואם אין לך את הסכום הנדרש, זו לא סיבה להרגיז. מרפאות רבות מבצעות את הניתוח באשראי, "מפצלות" את התשלום למספר תשלומים.אני לא אוהב את הגובה שלי - אני גבוה מדי או נמוך מדי
לא משנה כמה אתה גבוה, חפש בו פלוסים. גבוהים וקצרים טובים בדרכם שלהם. נערות גבוהות מקנאות לרוב בחברות קטנות, ואלו להיפך, אינן מרוצות מהזריזות שלהן, וחולמות להוסיף יותר מתריסר סנטימטרים לגובה. כדי להקל על צבירת הביטחון העצמי, מצא מידע על ידוענים שנמצאים בערך באותו גובה כמוך. לעתים קרובות הם נראים נהדר ולא נראה שיש להם בעיות הערכה עצמית. ראו מה לובשים הכוכבים הללו, איזה סגנון ותסרוקת הם מעדיפים, ונסו להתקרב לקנונים הללו.איך לחיות לאישה מכוערת
מה לעשות כדי לאהוב את עצמך
תבין שאין שניה לך בעולם וזה נהדר! אולי למראה שלך יש באמת כמה פגמים, אבל מדוע החלטת שמגיע להם יותר תשומת לב מאשר היתרונות שלך? שים לב לנקודות החוזק שלך, הדגש אותם והתמקד בהם. התנהגו בביטחון, וישפיעו לטובה על הגישה של אחרים. ככל הנראה, נערות רבות הבחינו בתופעה זו: ילדה, מכוערת לדעתך, מתנהגת בביטחון ואפילו מעט בהתרסה, ובאותה עת חייה האישיים מתפתחים להפליא, ומעריצים רבים מחפשים את תשומת לבה. ביטחון עצמי לפעמים מושך הרבה יותר מיופי חיצוני.טריקים איפור ושינויים עם בגדים
ישנם סרטונים רבים באינטרנט המדגימים בבירור כיצד אפילו האדם בעל המראה הרגיל ביותר יכול להפוך למודל מכריכת המגזין לאחר איפור נכון. כעת ישנן טכניקות רבות, מוצרי יופי זמינים ונהלי סלון שיכולים לשנות משמעותית את המראה שלך לטובה. צפו בכמה מדריכי וידיאו, ותבינו שכישורים אלה כלל אינם קשים לשלוט! בגדים, כמו איפור, נועדו לא רק להסתיר עירום מאחרים ולהימלט מהקור, אלא גם במטרה להפנות את תשומת הלב שלכם הצדדים המנצחים, מדגישים את גוון העור, משפרים חזותית את צבע השיער, מוסיפים או מסתירים את עוצמת הקול במקומות הנכונים וכדומה. קבע את סוג הצבע שלך מתוך הטבלאות הרבות באינטרנט וקרא אילו גוונים מתאימים לך. יתכן שקודם לכן, משום מה, התחמקת למשל מוורוד, מבלי לחשוד אפילו שהשילוב איתו הוא המתאים ביותר עבורך.דוגמאות לכוכבים לא מושלמים מצליחים (סרטים או הוליווד) שהתפרסמו בשל או על אף חוסר השלמות שלהם
ישנן נשים רבות בעולם שאינן יכולות להתפאר במראה מושלם, אך מעטים מאוד שמים לב לכך. עם זאת, אם יש כאלה, הרי שנשים אלה לא דואגות לדעתן, משום שהשיגו תהילה, הכרה והצלחה, למרות ביקורת. בואו נדבר על כמה מהם.
אישה זו מצליחה, עשירה ויש לה מעריצים רבים ברחבי העולם. מה גרם לה להיות כל כך? במבט ראשון קשה לכנות את פניה של השחקנית הזו אידיאלית, אך כשמתחילים להתבונן כיצד היא מדברת, נראית, נעה, צוחקת, את שוכחת שהמראה שלה אינו מושלם. בשנות ה -60 של המאה הקודמת היא אף שיחקה בסרט "ילדה מצחיקה". זהו סרט ביוגרפי העוסק באישיותה האמיתית של פאני ברייס, שלמרות תכונות רבות של הופעתה (פזילה, אף גדול וכו ') הצליחה להפוך לכוכבת ברודווי אמיתית. ברברה ראתה בעצמה קווי דמיון רבים עם פאני, אך, כמו אב הטיפוס של הסרט, סטרייסנד הצליחה להשיג הצלחה, למרות חסרונות חיצוניים.
כשוויני הייתה ילדה, לעתים קרובות היא נאלצה למשוך את עיניהם של אחרים, והסיבה לכך הייתה מחלת ויטיליגו שלה. הילדה נאלצה להתמודד עם לעג ועלבונות, והיא כבר לא ציפתה לשום דבר טוב מהחיים עד שהיא התאחדה והפגינה כוח רצון. כשהתבגר, יליד ג'מייקה הלך למופע "המודל הבא של אמריקה", וכבש מיד את יוצריו. הילדה הצליחה להתפרסם באמריקה ומחוצה לה, לאחר שסיימה חוזים יקרים רבים. עכשיו היא מבוקשת, מצליחה ומפורסמת, והרי אנשים סביבה כינו אותה פעם פרה, בגלל הכתמים הלבנים על עור כהה של פניה וגופה.
עכשיו האנגלית החיננית הזו מהבהבת בקביעות על המסכים הגדולים, מהווה עבור נשים רבות סטנדרט האלגנטיות. אין ספק, עבור טילדה עצמה, מוזר להיות במעמד כזה, כי לדבריה, בילדותה היא לא נתפסה כילדה. השחקנית מציינת כי החליטה "לכבות את המיניות", אך הדבר לא הציל אותה מתשומת הלב של הציבור, וכל העניין הוא בכריזמה המדהימה שלה!
שחקנית פופולרית מילדות שמעה ביקורת בכתובה וממשיכה לשמוע אותה עד היום, אך זה לא מנע ממנה להפוך לכוכבת מפורסמת בעולם. יתר על כן, הוא אם ואישה מאושרים. בנוסף, בצעירותה, פארקר ניהלה מערכת יחסים ארוכה עם אחד הגברים החתיכים הראשונים בהוליווד - רוברט דאוני ג'וניור, והיום היא אייקון סטייל אמיתי!
הופעתה של אישה
לא משנה מה העוצמה והרוחב שבמוחה,
תהיה חשיבות הפריטים אשר תהיה,
מה שהיא עושה
תמיד יהיה עוזר או מכשול
בסיפור חייה.
אן לואיז ז'רמן דה סטאל
האם אתה מסתכל בקנאה על בנות יפות? ההשתקפות שלך במראה מאכזבת אותך? האם אתה מחשיב את עצמך מכוער? ואז המאמר הזה הוא בשבילכם!
ומההתחלה אני ממהר לרצות אותך - אתה לא לבד. על פי מחקר סוציולוגי, 98% מהנערות והנשים רואים את עצמן מכוערות.
וכאן ברצוני להפנות את תשומת ליבך למילת המפתח - "רואים את עצמם". כלומר, למעשה הם לא מכוערים. הם פשוט חושבים על עצמם מכוערים.
הרגשה מכוערת אינה בעיה של הופעה, היא מורכבת, חוסר ביטחון וסלידה עצמית.
לא מאמינים? ואז תסתכל על דוגמניות ושחקניות מפורסמות. מעט מאוד מהם באמת יפים (אם כי מדובר בנושא שנוי במחלוקת מאוד), כלומר יש להם תווי פנים נכונים ודמות יפה.
אבל כל אחד מהם הצליח להפוך לכוכב עולמי. איך הם עשו את זה? הם פשוט קיבלו את הופעתם.
אם זה היה רק \u200b\u200bבמראה החיצוני, לעולם לא הייתי הופך למודל - הרי רבים רואים אותי מכוערת. אבל מה שגרם לי להתפרסם היה "מראה זאב" החתימה שלי. בצעירותי נראיתי ככה בגלל ביישנות מרתיעה, ומאוחר יותר - כי המראה הזה התחיל להביא לי מיליוני דולרים. קייט מוס
לכן, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה לקבל ולאהוב את עצמך.
המאמרים הבאים יעזרו לך בכך:
אגב, להיות יפה זה לא רק יתרונות בדמות ים של מעריצים, אלא גם בעיות. לכן, אל תמהרו לקנא ביופיים הראשונים של בית הספר או המחוז. אחרי הכל:
- הם חווים כל הזמן פחד שיהיו יותר יפים, וקצת אחר כך הם סובלים מגיל ואובדן המראה הקודם שלהם.
- לעתים קרובות הם לא נלקחים ברצינות ולעיתים קשה להם להשיג צמיחה בקריירה (אנחנו מדברים על מקצועות רציניים)
- לעתים קרובות הם חסרי מזל מאוהבים. אחרי הכל, הם מתאהבים במראה שלהם, ולא באישיותם. או שהם נפגשים עם מעמד, פופולריות (כמו, תראה, איזה מהם תפסת).
- לעתים קרובות הם מקנאים בחבר'ה / בעלים (ואפשר להבין אותם).
- הם מושכים את עיניהם של אחרים (במיוחד גברים). וכל זה לוקח אנרגיה.
האובססיה לרצון להיות מושלמת כלפי חוץ בקרוב מאוד הופכת אותה למכוערת מבפנים. מוחמד עוקר
אתה יכול להמשיך ולהמשיך ברשימה זו. למשל, הם יוצאים עם בחורות יפות ומתחתנים עם אטרקטיביות וכנות שאיתן טוב לחיות.
מתברר שליופי יש חסרונות כמו שיש לו יתרונות. חשבת על זה?
המראה שלי הביא לי לא רק ניצחונות וסגידה לגברים, אלא גם סבל רב. מישל מרסייה
לכן, הפסיקו לקנא בבנות יפות ועדיף לבזבז את האנרגיה על עצמכם.
השלב החשוב השני הוא להתחיל בהתפתחות משלך.גם חיצוני וגם פנימי.
כדי לגרום לגבר להתעניין, אתה צריך ליישם תריסר מאמצים שלמים, כי המראה האידיאלי "יעבור" בפגישה הראשונה, בשני והשלישי אתה צריך לדבר על משהו. אולג רוי
מצא משהו מיוחד במראה שלך, למד להדגיש יתרונות ולהסתיר פגמים. ושוב - אהב את עצמך ובטוח במשיכה שלך (יופי ומושך זה שני דברים שונים).
האם גובה או משקל חשובים כאשר לאדם יש משהו מיוחד, משהו אטרקטיבי? אולג רוי
מצא פלוסים במראה הלא מושלם שלך (לדעתך):
- אתה יכול להיות בטוח שאתה אהוב לא רק בגלל הפנים היפות שלך
- חבר'ה יכולים לקחת אותך ברצינות
- יש לך תמריץ להתפתח.
- לפעמים מה שאתה מחשיב כחיסרון (נמשים, עיניים גדולות) יכול לרצות בחור ולגרום לך להתבלט מאחרים.
לכן, אני מדגיש שוב - "הכיעור" שלך נמצא רק בראש שלך, ואתה בעצמך יכול להפוך את עצמך לבחורה מושכת ומעניינת.
אתה יכול מיד לשקול לעתיד: ככל שאישה פחות אובססיבית למכלול המראה שלה, כך היא יותר אינטליגנטית, מאוזנת, סובלנית ואמינה. ויס ויטאליס
כשאין לך קלף כזה כמו מראה מדהים, אתה פשוט נאלץ לפתח תכונות אחרות בעצמך וזה מהר מאוד נותן את תוצאותיו.
אם אתה לא מושך, זה רק יתרון. כל הילדות היפות איתן למדתי בבית הספר ושהלכתי לכל הדייטים, אחר כך בילו את כל חייהן בפחד לאבד את יופיין. הם תמיד היו כל כך יפים שהם לא פיתחו שום דבר אחר בעצמם. עם הגיל הם עבדו רק על איך לא לאבד את נעוריהם. ואם אתה לא מושך כלפי חוץ, אתה מפתח קסם ושנינות, אולי איזה כישרון או תכונה ייחודית. אם אתה מכוער, סביר יותר שאתה תהיה מושך. ואם אתה יפה - לעתים קרובות אתה פשוט יפה וזהו. איריס אפפל
לכן, הפסיקו לרחם על עצמכם ולסבול! מוטב לשמור על עצמך: קרא ספר, למד כיצד לבחור בגדים ולעשות שיער, שים לב לגופך והקפד לחייך! :). הפוך את המראה שלך לעוזר, לא למכשול!
נמצא כי יותר מ- 4/5 מאוכלוסיית כדור הארץ אינם מרוצים ממראהם, ו- 1/5 רואים עצמם מכוערים. פסיכולוגים אומרים שאדם עם נפש יציבה צריך לאהוב ולקבל את עצמו כמו שהוא. אבל במציאות זה קורה בצורה אחרת לגמרי. מה על אנשים לעשות שאינם רואים עצמם מושכים? במאמר זה נחשוף את התשובה לשאלה זו.
חשוב להבין שיופי וטיפוח שווים. קח אישה עם מראה רגיל. אם היא באמת שומרת על עצמה, היא נראית במיטבה. זה הוכח פעמים רבות עם כוכבים רבים. במקרה זה, הרוב המכריע של האנשים יקרא לה יפה. הטיפוח תמיד בולט. מדובר על דמות יפה, מסודר, יכולת לבחור בגדים, שיער ואיפור. כך גם לגבי גברים. חשוב גם לדעת שיופי הוא יחסי. אם תשים לב רק למראה החיצוני, דעותיהם של אנשים רבים עשויות להיות שונות. מה שאחד אוהב אולי לא יאהב אחר, ולהיפך. אין ספק, לאנשים רבים היו מקרים שאדם כלפי חוץ לא גרם להם לרגשות כלשהם, אך עם תקשורת מקרבת יותר, הוא התחיל לאהוב את זה. הסיבה לכך היא שרוב האנשים תופסים את הדימוי של האדם כמכלול, ולא רק מראה. הם אולי לא מודעים לכך, אבל זה קורה ככה. יש אנשים שהם בטוחים וחסרי ביטחון. ההבדל הוא שהראשונים רואים עצמם ראויים לטובים ביותר. הם לא מרשים לעצמם להיות מזלזל - זה מה שהם מושכים אליהם. אחרים מרגישים את עמדתם ביחס לעצמם ומתחילים להרגיש את אותם הרגשות עבורם. כשנפגשים ומתקשרים, הופעה לא תופסת את המקום העיקרי. אנשים רבים חושבים שכן, אך אם אתה מתעמק קצת יותר, מתברר שהדברים קצת שונים. רוב האנשים רוצים לראות לידם אישיות מעניינת, תכליתית, בטוחה ובהירה. זו עובדה. אנשים שיש להם תכונות אלה נראים יפים בעיני אחרים. לכן, חשוב לעבוד על איכויות אלו ולא לשכוח לדאוג למראה החיצוני שלכם. לשם הבהרה טובה יותר, אנו נותנים דוגמאות. אדריאנו סלנטנו מעולם לא בלט במראהו. עם זאת, נשים רבות משוגעות עליו. למה זה קורה? כמעט בכל סרט, השחקן מתנהג בביטחון ובאומץ רבה. זה מה שמושך נשים. קח שחקנים אחרים פופולריים עכשיו - איאן סומרהלדר ומאט בומר. כתוצאה מהסקר התברר כי בשלב הראשוני הם לא עשו רושם גדול על הבנות. הכל על התפקידים שקיבלו השחקנים האלה - הבנות התאהבו בתדמית. צריך רק לשים לב לאיזו דמות הם ניחנים בסרטים שלהם - הכל נופל על מקומו. דוגמה נוספת היא ליב טיילר. הילדה מעולם לא ראתה את עצמה יפה, אבל היא האליל של מיליוני מעריצים. במקרה שלה, קסם אישי ממלא תפקיד חשוב.
למראה באמת יש תפקיד גדול, אך מדובר יותר ביכולת לדאוג לעצמך ולהציג אותה כראוי בעיני אחרים. אהבה בריאה וכבוד לעצמך, כמו גם תשוקה לעבודה, יהפכו את האדם לפחות לאטרקטיבי עבור אנשים אחרים.
הדבר הראשון, העיקרי והיחיד שחייבים לזכור תמיד כשחושבים על המראה שלך - הכל בעולם הוא יחסי!
צוואר ארוך להפליא נחשב עדיין לאידיאל היופי עבור האבוריג'ינים של שבט אפריקאי אחד. במשך תקופה ארוכה ביפן נערות שזה עתה נולדו היו תחובות ברגליים ונעלו נעליים מיוחדות רק מכיוון שכף רגל קטנה הייתה מאפיין הכרחי של יופי בארץ השמש העולה.
ברצוני להפנות את השורות הראשונות לאמהות: ההווה, ובמידה רבה יותר, לעתיד. גם אם עדיין מוקדם מאוד עבורך, גברת צעירה, לחשוב על אמהות, אין זה אומר כלל שעכשיו אינך צריך לדעת לאיזו סוג אמא את צריכה להפוך.
כל המתחמים מגיעים אלינו מילדות. כל הפחדים נולדים שם, על מדרגות הבנת העולם. ובהופעתם, האשמים הם בעיקר על המבוגרים שמסביב. אמהות לעתיד, כבר בגיל 12, לומדות לאהוב ללא אנוכיות.
עכשיו נחזור לאדם הבוגר ונשכח מה גרם לה לפוביה. כל מה שהיה ואז עבר. איך להתמודד עם זה היום והיום? אתה לא יכול להגיד לעצמך להיות בטוח, להפסיק להחשיב את עצמך מכוער מאוד. אתה רק צריך לאהוב את האדם במראה. לשם כך תצטרך להתגבר על כמה חולשות בעצמך. ערוך רשימה של החסרונות שלך וסלק אותם באופן שיטתי, חוצה, התחל להיות גאה בעצמך.
להיות או להיראות
על פי הפילוסוף המבריק, אדם מורכב משלושה היפוסטזות:
- מה אחרים חושבים עליו (שהוא נראה שהוא);
- מה הוא חושב על עצמו;
- מה שהוא באמת.
לכן, לא משנה כמה אתה מתנהג טבעי ולא מזויף, לאנשים סביבך תיראה לאחרים, כמו שהם רואים אותך מבחוץ. שמח הוא האדם שלידו יש אחר שכמעט יבין אותו. אושר הוא כפול כאשר זה לא רק אמא ואבא.
ראית את החיוך "הוליוודי"? זה כאשר כל 32 השיניים מוצגות, והעיניים קרות. האדם הזה נעים לך? למרות הנשיכה ללא דופי, הגיחוך המלאכותי לא אהב. ניסיון להישמע טוב ואדיב מקבל תגובה חוזרת.
איך שובה הצחוק המתפוצץ של ילדה אדומת שיער מנומשת. היא כמו שהיא, יפה במיידיותה. הדבר המעניין ביותר הוא שהיא לא מתכוונת להופיע בפני אף אחד או אף אחד, אלא רוצה להסתכל עליה.
בנות בגיל 13, לא בטוחות בעצמן, מתחילות לתקן את חסרונותיהן לכאורה, ומנסות להיראות יפות. הם לא מבינים, טיפשים, שבשביל זה אתה רק צריך להיות מי שאתה.
למה כל כך קשה לקבל את עצמך
לאהוב את עצמך עבור מי שאתה זו הדרך לנוחות פנימית, שלווה ואולי אושר.
עם זאת, ככל הנראה, כולם נאלצו לפגוש בחיים אדם נרקיסיסטי ומספיק לעצמו שפשוט לא נעים לתקשר איתו. והכל למה?
- הוא לא לומד כלום כי "הוא יודע הכל";
- הוא לא שואף לשום דבר משום שהוא "השיג הכל";
- הוא לא אוהב אף אחד, כי "אין ראויים לאהבתו."
האם אתה רוצה להפוך לאדם ההוא? איפה הקו שלא צריך לעבור? כבד את עצמך כל כך הרבה שיהיה נעים להסתכל על עצמך במראה ובו בזמן להבין שאתה לא אלוהים ולהיות מסוגל לומר לעצמך, כמו הפילוסוף סוקרטס: "אני יודע שאני לא יודע כלום."
אולי כדאי לשקול שורה זו מנקודת המבט של "אני לא גרוע מאחרים" ולקבל את עצמך ככזה, ולא אלילה. אז יהיו פחות דרישות כלפי עצמך.
ובגיל 14 ובגיל 45 יש אותם אנשים סביבך. אתה פשוט מאמין שהם עם אותם חסרונות ויתרונות. אתה לא גרוע מאחרים.
מה לעשות לילדות מכוערות
בנות שכל הזמן מתייסרות מהשאלה "מה לעשות אם אני מכוערת" צריכות לצפות בסרט "בנות". הדמות הראשית היא טוניה קטנה וחמודה. כשהסרט יצא, אף גבר במדינה לא היה מעז לקרוא לה לא מושך. למה? כי הטוהר הפנימי, הכנות והתמימות שלה פשוט כבשו את לב כל הגברים. מאז, מעט לא השתנה. 
אם אתה בהחלט רוצה לעשות משהו, עשה:
- תפסיק להתחשב בעצמך מכוער.
- כבשו את עצמכם והתגאו בניצחונות אלו (הרדו במשקל, הפסיקו לעשן, התחילו להתאמן וכו ').
- דרך מעט אנוכית, אך יעילה: להתיידד עם בחורה שלדעתך אפילו יותר מכוערת ממך.
סיבות נפוצות או תיקון ליקויים
חזה
כיום, עם התפתחות הניתוחים הפלסטיים, בעיה זו חדלה להיות בעיה. ניתן לצמצם, להגדיל או להשאיר את השדיים כשהם. רק אל תלך לשרלטנים. אגב, פעילות גופנית יכולה לחזק את השרירים התומכים בחזה, אך לא להגדיל את גודלו.
אל תחמיא לעצמך על חשבון משחות וכל מיני "בוכנות": אתה יכול לפצוע את בלוטות החלב. וגודלו משתנה לעיתים קרובות לאחר הלידה.
דמות
זה מתוקן בעזרת חינוך גופני מתמיד, שחייה, מכשירי כושר וכמובן דיאטה.
חיוך
היא חייבת להיות כנה. לא חיוך חד צדדי, ולא מתיחת שפתיים מפנקת. עדיף אם מראים שיניים.
שיניים
לחייך חיוך הוליוודי לא קשה עכשיו. עבור מי שעולה לבמה או למסך, הליך זה הפך לחובה. לתיקון הנשיכה מונחים סוגריים. מכוער, אבל זה לא לזמן רב.
נשק
הם לא אוהבים מי קרח ובוץ. הצטננות עלולה להוביל לדלקת פרקים, לעוות מפרקים. פטריות, פצעונים ועוד הרבה דברים מאוד לא נעימים מופיעים מהלכלוך. הידיים אוהבות קרם לחות ועיסוי קל מדי יום.
וידאו: איך להיות בטוח בעצמך?
פָּנִים
כל הפגמים בפרופיל שנראים לכם הם רק סטייה מהממוצע הסטנדרטי. מדוע לא להתגאות באינדיבידואליות שלך? או ללכת ולעשות את הפלסטיק. אתה לא נהיה יותר יפה, אתה נהיה רגוע יותר. המתחם שלך ייעלם. רק בגלל זה הגב יתיישר, העיניים ישחקו ואף גבר אחד לא יחלוף בלי להסתכל אחורה.
פגם בכבוד
ושוב, בואו נפנה לקולנוע המקומי. מי מהנשים המופיעות בזכירה ביותר עבורך ועבור כל האנשים? ברור שלא יפהפיות. ברביות חיות, אפילו בהוליווד, כבר לא באופנה. בתי הספר שלנו לתיאטרון מקבלים צעירים מוכשרים עם מראה אופייני.
אישים זכורים הבולטים מהקהל מעניינים יותר מבובות משובטות. נמשים על כל הפנים? באופן מושלם! אוזניים כמו צ'בורושקה? נִפלָא! דמות שקית מגושמת? אתה לא יכול לדמיין טוב יותר!
נשא את "הפגמים" שלך כגמול הטבע. אם מציעים לכם לפנק את עצמכם בקופסת ממתקים, שכל עטיפות הממתקים שלה צהובות ואדומות אחת, איזה סוג של ממתקים תיקחו?! וואו!
האם אפשר לאהוב להישגים
אתה יכול להתאהב בכל דבר. זכרו את שייקספיר: "היא התאהבה בו בייסורים, והוא אהב אותה על חמלה כלפיהם ...". לייסורים וחמלה, לאדיבות ולנטייה עליזה, לאינטליגנציה ועושר, לעיניים צלולות ולקול עדין ... מדוע לא לאהוב להישגים ולניצחונות?! 
אתה יכול לראות בעצמך איזה המוני אוהדות רודפות אחרי הספורטאים המנצחים שלנו. לכל מי שהשיג תוצאות בולטות ברחבי הארץ יש עשרות צעירים וצעירות שרוצים לפחות לגעת באליל שלהם. להתחמם בקרני התהילה של מישהו אחר, להאיר באורם המוחזר, לחלום על אנשים שבעצמם אינם יכולים להשיג דבר. אבל יש גם אהבה קורבנית. אז למה לא ?!
אתה באמת צריך לאהוב את עצמך על ההישגים שלך, כדי להרים מעט את רף ההערכה העצמית על מנת שהליכה שלך תהיה בטוחה יותר, העיניים שלך מאושרות יותר וקולך חזק יותר.
למה להיות מושך
נתחיל מהכיריים. מדוע אישה זקוקה לאיפור ולזנב של טווס? באופן טבעי כדי למשוך את המין השני. המקרא אומר "היה פורה והתרבה", שכן זו המטרה החשובה ביותר של הטבע - רבייה של עצמו. כל דבר בעולם משרת מטרה זו בלבד: ניחוח הפרחים (מושך חרקים שמאביקים אותם), טרילי הזמיר (מקסים את הנקבה), הנאת המין, יופייה של אישה וכו '.
בעבר, סטנדרט היופי הנשי נחשב לחוסן, ירכיים מלאות, אגן רחב, שיניים בריאות וגוף בדם וחלב. כלומר, היא חייבת לקבל הכל להולדת ילד בריא. האם זה לא סביר?
כיום הרפואה צעדה קדימה: תינוקות מטופלים ואוכלים אותם באופן מלאכותי. לכן, לפעמים האופנה מייצרת ברכיים ומקדמת נערים נרקוטיים חיוורים ודוגמניות צמרות ללא חזה. אתה בעצמך מבין שזה שטחי ויגווע עם הזמן. ואם-אישה תישאר עם שדיים עבותים, מותניים דקים וגוון בריא. בכל גבר, אפילו בגותי מעושן, בתת המודע גדוש אהבה ליופי של אישה כזו בדיוק.
אתה צריך להיות מושך כדי שגברים יאהבו אותך וירצו להיות איתך. 
דעות של גברים
כל ילדה שלישית חושבת שהיא שמנה מאוד. זמננו הוליד מחלות כמו אנורקסיה ובולימיה - זהו מאבק במשקל, שהפך לפוביה.
משום מה, הבנות רוצות להיות כמו "קולבים" מהמסלול. עם זאת, כל גבר רגיל יגיד שהוא לא כלב ולא זורק את עצמו על הקוביות. עבור מי אם כן אנו יורדים במשקל?
לעתים קרובות אנו מזלזלים במחצית האנושית החזקה. נראה לנו שהם נישאים על רגליים ארוכות, מחשוף ושפתיים עסיסיות. כן, הטבע שולט באינסטינקטים, אבל אדם סביר, אפילו גברים, ולכן הם מתאהבים בכל ליבם והם מתחתנים עם נערות טהורות ויפות, רואים בהן את אמא לעתיד של ילדיהן ואישה נאמנה אכפתית.
ישנן דוגמאות רבות מהחיים כאשר דמות דקיקה, פנים פרופורציונליות ושיער שופע אינן מביאות אושר לבעליהן. יחד עם זאת, עשרות לבבות של גברים נשברים לרגליו של פשטן בלתי ראוי לציון.
אם תשאל גברים, הם עצמם לא יוכלו להסביר באופן קוהרנטי. מושך. לכן, עדיף לא לשאול את דעת הגברים. הם לא מכירים אותו, הם רק מרגישים.
האם כדאי לשנות את עצמך בכלל
התשובה היא חד משמעית. שִׁוּוּי! כל מה שיעצור ימות עם הזמן. העולם משתנה, אתה צריך להסתדר עם זה, תוך השארת עצמך. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך להיות הליבה הפנימית העיקרית שלך.
אם אדם לא היה שואף כל הזמן להתחזק, חכם יותר, יפה יותר, עשיר יותר וכו ', העולם פשוט היה מפסיק להתפתח. לכן, יש צורך לשנות מבלי לבגוד בעצמך. המשיכו לדיאטות, הירשמו לכושר, עשו הסרת שיער ומניקור, לבשו שמלות חדשות וכו '.
ויכוח עצוב - בין אם אתה רוצה בכך ובין אם לא, אך אתה משנה כל הזמן את הזמן, משנה את הנסיבות ואת הסביבה. אתה מתבגר - צורות מופיעות. אתה מתבגר - קמטים ושיער אפור מופיעים. אי אפשר שלא לשנות, אם כי לפעמים אתה באמת רוצה.
קונספט יופי
אם לסכם את כל מה שנכתב, אתה יכול רק לחזור. מושג היופי הוא כה יחסי ומעורפל עד שהוא פשוט לא קיים בכללותו. אתה יכול לשקול את זה בחברה נפרדת, מבודדת חלקית, עם סטריאוטיפים משלה וצרות היסטוריות. אבל כשאתה מוצא את עצמך בחברה אחרת, התכונן לקבל מושג אחר של יופי. 
מה אנו יכולים לומר על חברות ועמים! לכל אדם יש את מושג היופי שלו. אתה אוהב בלונדיניות כחולות עיניים, את הברונטיות החמות שלה, הוא אוהב נשים איכרות מלאות חזה, וחברו אוהב צחוק מנומש.
כל המושגים הללו מאוחדים על ידי דבר אחד בלבד - יופי הנפש.
"אם ילדה מכוערת בגיל 18, זו הבעיה שלה,
אבל אם אישה מכוערת בגיל 30, זו אשמתה. "
קוקו שאנל
"אני מכוער! מה לעשות?" - אומרת בעצב הילדה לעצמה. מה עליה לעשות בחייה? ואז ללכת עם הזרם או להתכנס ולהכין ממתקים ממה שיש? כן כן בדיוק! לא אכביד עליכם טיעונים חסרי תועלת על יופי פנימי ועל טבעו הארוך של יופי חיצוני, שנעלם ללא עקבות לאורך זמן, שאמהות וסבתותינו אוהבות לדבר עליו. למרבה הצער, אנו חיים בעולם חומרי בו אנשים קודם כל רואים את הקליפה החיצונית שלך, ולא נשמה טהורה ועדינה.
בנות, זכרו, יופי הוא מושג יחסי וסובייקטיבי גרידא, לכל ילדה יש \u200b\u200bסיכוי להפוך לעצמה, ללא קשר לנתונים החיצוניים הראשוניים, במובן זה לעוור את עצמה.
אני מכוער - האם זה חיסרון או יתרון?
סטנדרט היופי הוא סוג של תבנית שעושה לנו את אותו הדבר. לכן, כל מה שחורג מהמקובל מושך תשומת לב מיוחדת. אם ילדה מכוערת, היא בהחלט תמשוך צפיות, כי היא ייחודית בדרכה שלה.
אך מהן השקפות אלה? וזה תלוי בך. מספיק לומר לעצמך, "מה אני מכוער, מה לעשות?", עדיף להכין את עצמך ולעשות משהו כדי שהמבטים יופנו אליך מלאי התפעלות, לא בוז או רחמים.
אם אתה חושב על זה, אתה יכול למצוא דוגמאות רבות של אנשים שאין להם יופי קלאסי, אבל שהם מאוד פופולריים בקרב המין השני.
ברברה סטרייסנד
ברברה סטרייסנד היא דוגמה קלאסית לאופן שבו אישה עם מראה לא סטנדרטי יכולה לכבוש את הקולנוע. וזה בעיקר בגלל שהיא אישיות, בהירה ומלאה, מסוגננת ומפנקת.
אף על פי שאף יוצא דופן, בהחלט בצעירותה פרש אותה הרבה עצבים.
אומה תורמן
אישה אחרת, שהופעתה רחוקה מהאידיאל הקלאסי, בכל זאת פופולארית מאוד בקרב גברים. מה מושך את אומה תורמן?
פלסטיות מיוחדת, אומנות וטעם ייחודי משלה.
ניקול קידמן
קשה לדמיין, אבל היופי הג'ינג'י הזה, בילדותו, היה ברווזון מכוער.
גרה באוסטרליה, היא פשוט שנאה את שיערה האדום, את עיניה הכחולות, את עורה החיוור עם הנמשים - מכיוון שבבית הספר בו למדה, ילדים היו בעיקר כהי עור וכהי שיער, וניקול הקטנה התבלטה בצורה בהירה מדי על רקעם. אין ספק שגם היא בייאוש שאלה "כמה אני מכוערת, מה לעשות?"
אנג'לינה ג'ולי
נראה, איך אפשר להזכיר את תקן היופי המוכר בדרך כלל ברשימה כזו? אל דאגה, ומבחינתי אישית אנג'לינה היא מודל לחיקוי. אבל בואו נראה את אחד הסרטים הראשונים עם ג'ולי - "האקרים".
קשה לזהות את אייקון הסגנון העתידי אצל הילדה הזו: סתם ילדה רגילה, בחור חולצה. שום חסד וקסם של אנג'לינה של ימינו. זה מרמז כי כל אלה הם איכויות ונימוסים נרכשים, אך לא מתנה מהטבע.
מה אם אני מכוער?
אז איך להיות יפה? מה אתה צריך לעשות כדי להפוך מברווזון אפור לברבור יפה? ראשית, אני רוצה להזהיר אותך שאין גלולת קסם כזו, לאחר שתיית אשר בבוקר תעיר יופי שמח. לטובת היופי שלך אתה צריך לעבוד קשה.
וכדי להתחיל בתוכנית. אז בואו לא נתלה בקינות מהמחזור "אני מכוער, מה עלי לעשות?", אלא לכתחילה, בואו נגדיר מה עדיין יפה שיש לכם?
בכל אחד, אפילו האנשים המכוערים ביותר, יש משהו מושך. אל תיבהל, "אני מכוער, מה לעשות!", עדיף להתמקד לא בחסרונות שלך, אלא בזכותך. למישהו יהיו עיניים אקספרסיביות, למישהו יהיה שיער מפואר או עם גוון קטיפתי מהמם, מישהו יכול להתהדר ברגליים מסותתות דקות או עור חלק לחלוטין בגוון עדין. למישהו יש צורת ציפורניים יפהפייה ... כן, זה יכול להיות גם יתרון, העיקר ללמוד איך להשתמש בזה נכון!
עכשיו בואו נחשוב איך תוכלו להדגיש את היתרונות הללו: עם בגדים יפים, איפור, מחוות מיוחדות שכדאי ללמוד. אפילו הצורה היפה של הכמרים יכולה להפוך לגולת הכותרת שלך - אתה רק צריך להיות מסוגל להדגיש אותה נכון.
תחשוב מה אתה יכול לתקן
הבנו את היתרונות, עכשיו בואו נשים לב לחסרונות. האם הכל גרוע כמו שזה נראה במבט ראשון? אני מכוער, נקודה? או שאנחנו מנסים לרמות קצת?
לא, אני לא קורא למהר מתחת לסכין המנתח, בתור התחלה ננסה לפעול בשיטות פחות דרסטיות. למשל, המושג "דמות מכוערת" יכול לבוא לידי ביטוי בשלמות יתרה - במקרה זה, לא ניתן לדבר על נחיתות משלך מטבעו. אחרי הכל, הם יכולים לסנוור אותך עם דמות אידיאלית. בנות, אל תתעצלו, התחילו ממש היום לשנות את חייכם לטובה, כי אתם רוצים להשיג רק את הטוב ביותר מהחיים? כדי ליהנות מהיופי שלך אתה צריך להרוויח את זה, אבל כמה הניצחון הזה יהיה מתוק! אגב, תוכלו למצוא מאמרים שימושיים על ספורט, תזונה, ובמיוחד בנושא, בקטע המתאים בפורטל שלנו.
ניתן לנסות פגמים בפנים לתקן לפחות חלקית עם התסרוקת, צבע השיער והקוסמטיקה הנכונים.
אל תיתלה בתמונה מוכרת, אל תפחד להתנסות, זו הדרך היחידה להיות יפה יותר. וכמובן, הבחירה הנכונה של הבגדים תעזור להתמודד עם החסרונות ולהדגיש את כבודה של הדמות.
מבריק מטופח וחיצוני
מטופח הוא מפתח הקסם שיעזור ליופי שלך להתבטא. יכול להיות שיש לך הרבה פגמים, אבל אתה יכול רק להצדיק את אלה שלא ניתן לתקן. שיער לא מסודר, חוסר מניקור והליכה מגושמת אינם כלולים.
תוכל ללמוד עוד על אופן היותך יפה ומטופח במאמר הבא: "".
יופי הוא בעיני המתבונן
תן לי לתת לך דוגמא מחיי. כשהייתי בבית הספר היו לנו בכיתה שתי בנות: אחת עם נתונים חיצוניים מושלמים לכאורה: רזים, יפים, עם עיניים חומות גדולות, ריסים רכים, תווי פנים קבועים לחלוטין ושיער עבה ארוך בצבע חום טבעי. השנייה היא החברה הכי טובה שלי, מתחת לגובה הממוצע, עם שיער חום בהיר ותווי פנים רחוקים מלהיות יופי קלאסי. אבל היא לא אמרה לעצמה "מה לעשות אם אני מכוערת?" כי היא מעולם לא ראתה את עצמה ככה!
מי לדעתך היה הפופולרי ביותר? באופן מוזר, זו הייתה הילדה השנייה. קסם טבעי, חברותיות, ידידותיות, ריקודים - היא הייתה המרכז האוניברסלי של תשומת הלב.
השני, בעל מראה אידיאלי, היה דמה מוחלטת, שאיתה אפילו לא היה על מה לדבר. מבחינתי, אפילו עכשיו, זה קצת מוזר שהחבר'ה מהכיתה שלנו כמעט לא שמו לב אליה. אבל, בכל זאת זה היה כך. כבר עכשיו, בניתוח העבר, אני מתחיל להבין שהיא פשוט לא ידעה להציג את עצמה בצורה נכונה.
אף אחד לא אוהב אותי כי אני מכוער
הגיע הזמן להבין שזה לא יותר מאשר תירוץ. יתכן שלא יאהבו אותך מכיוון שאתה נסגר או לא מסודר, לא מעניין או משעמם. אם אדם לא אוהב משהו בדמות שלך, זה יכול להיות מעצבן, אבל זה לא מתייחס בשום צורה למראה שלך. אתה לא צריך להאשים בה את כל הבעיות שלך. כמובן, אתה יכול לשבת בידיים שלובות, שוב, נאנח: "אני מכוער, ולכן אף אחד לא אוהב אותי", רק דע - זה רק תירוץ בנאלי.
למעשה, אתה מתרגל למראה של אדם מהר מאוד, יהיה אשר יהיה. גם אם בפגישה הראשונה מישהו אולי נראה מכוער, אחרי כמה פגישות אתה שוכח מזה לגמרי - אופי, תקשורת נעימה, תחביבים ותחומי עניין משותפים הם הרבה יותר חשובים. חברים תמיד אוהבים ומקבלים אותך על מי שאתה. לגבי גברים ... צריך לכבוש אותם בקסם, להיות מסוגננים ומטופחים, ידידותיים ומסתוריים.
כנער, קראתי מכתב מגבר באחד מעיתוני הנשים. אני עדיין זוכר את זה כמעט פשוטו כמשמעו, תוכנו זעזע אותי כל כך. האיש כתב על בעייתו: הוא התאהב מעל אשתו באשת חברו, בדיוק עד כדי אובססיה, וביקש עצה מה לעשות במצב זה. אבל משהו אחר משך אותי לסיפור הזה.
הוא תיאר את פגישתו הראשונה עם אהבתו בערך כך: “ידידי הכיר לי את אשתו. כשראיתי אותה חשבתי, איך הוא הצליח להתחתן עם אישה מכוערת כל כך? אף ארוך, פנים חיוורות, עיניים חסרות הבעה, שיער חסר צבע ... ”ואז, בבואנו לבקר חבר, התאהב הגיבור שלנו בהדרגה בנערה, כשהתגלה כאדם הכי חביב, המעניין והבהיר מכולם שפגש. עכשיו הוא כבר לא הזדהה עם חברו, הוא קינא בו! ואפילו החסרונות של אתמול נראו לו עכשיו חמודים והכי יפים בעולם.
רגע פסיכולוגי
נקודה חשובה נוספת בדרך להשגת יופי היא ביטחון עצמי. לעולם אל תגיד לעצמך "אני מכוער" - אל תשפיל את עצמך, אל תוליד מתחמים מיותרים. מוטב ללכת למראה ולומר: "אני חמוד, אני יפה, מושלם, אני הכי ...".
אל תתנו למתחמים לבוא בינכם לבין חיים מאושרים: תקשרו, חיו, היו מאושרים, הכירו אנשים חדשים - כל אחד מהם ישנה את חייכם לטובה לפחות מעט.
אבל הדבר החשוב ביותר הוא שאתה צריך להתחיל לשנות לא מחר או בשבוע הבא, אלא כרגע, ברגע זה. אל תדחו את תחילת החיים החדשים, ואז היום זה יתחיל לשמח אתכם בהפתעות נעימות.
ניסיתי לחשוף במאמר את נושא היופי הנשי. אם בכל זאת יש לך שאלות - אל תהסס, כתוב בתגובות. נשמח לעזור. ואנחנו ממליצים לך להירשם לעדכוני הפורטל כדי להיות תמיד מודעים לחדשות המעניינות ביותר.
אנו מאחלים בכנות שתהיה לא רק יפה, אלא גם אהוב בטירוף. אחרי הכל, זה, אתה מבין, הוא הרבה יותר חשוב!