מה לעשות אם העור מתחיל להזדקן. הזדקנות של העור של הפנים אצל נשים: סיבות, שלבים ושיטות יעילות כדי למנוע שינויים הקשורים לגיל. עור קטן עור הזדקנות

לאחר 30 שנה, העור מפסיק בהדרגה לייצר כמות מספקת של קולגן ואלסטין, אשר מוביל את המראה של קמטים. מצב הרקמות מחריף עוד יותר את הטיפול הלא נכון, אורח חיים לא בריא וארוחות מזיקות. התהליך הטבעי של דהייה של האפידרמיס הופך לסיבה להתפתחות המורכבת והבלתי חוסר שביעות רצון. שיטות חדשות עדיין מפותחות כי יכול אפילו לעצור את ההזדקנות של העור. מסכות ונהלים לעזור לרקמות כדי להפחית את הביטויים החיצוניים של consering, כיבוי נוער.

בנוסף לתהליך הטבעי, הוא מסוגל לגרום הזדקנות מוקדמת של העור של הפנים כגון סיבות כגון:

• משך השינה פחות מ -7 שעות;
• אורח חיים יעיל נמוך וטיולים חיצוניים נדירים להוביל לרעוב חמצן של הגוף והאפיתל;
• השפעת קרינה אולטרה-סגולה;
• צריכת נוזלים לא מספקת נגד הזדקנות העור;
• אורח חיים לא בריא, תזונה לא תקין, דומיננטיות בתזונה של מזון שמנוני, גבוה קלוריות;
• השפעה סביבתית שלילית הנגרמת על ידי היווצרות של רדיקלים חופשיים;
• שימוש מוקדם בקוסמטיקה הקשורה לגיל;
• עישון, צריכת משקאות אלכוהוליים;

• נוכחות של מחלות כרוניות בצעירים;

• מדגיש.

מבחין בסימנים הראשונים של נבל, מתעוררת השאלה, איך להאט את ההזדקנות של העור של הפנים? הכל תלוי בגיל:

1. ב 25-55: הפנים אינם דורשים טיפול מיוחד. מומלץ להשתמש בחומרים מזינים לתמוך בגמישות ובטון.
2. ב 35-45 שנים: הפיתוח של החומרים הדרושים הואט כדי לשמור על העור בצורה חלקה, האפידרמיס דורש טיפול זהיר ו רגיל עם מסכות מזין לחות.
3. ב 45-55 שנים: נדרש כוח חמצן נוסף, אשר יכול רק להיות מסופק על ידי נהלים מקצועיים.
4. מעל 55 שנים: כדי לשמור על מצב טוב של דרמיס, טיפול מורכב נדרש, כולל שימוש במסכות, נהלים קוסמטיים התערבות כירורגית.

חשוב בית משפט בשלבים, לפי סוג וגיל.

ההזדקנות של העור של הפנים אצל נשים קשורה לשינויים הקשורים לגיל שהוחרמו על ידי גורמים שליליים. הזדקנות מוקדמת של האפידרמיס מתרחשת לעתים קרובות בשל התכונות הפרטיות של האדם, עבור נערות כאלה מאופיינות בקפלים nasolabial עמוק, חוסר קמטים קטנים באזור העין.

גיל 25-35 שנים

הסימנים הראשונים של ההזדקנות של העור של הפנים יכול להתחיל להתבטא לאחר 25 שנים. במקביל, רקמות לא דורשות טיפול מיוחד, זה מספיק כדי לנקות ולחות. בגיל זה, ההתאמה של הגוף מופעלת: מערכת הדם מתחילה בהדרגה לכוון את כל המשאבים שלה באספקת איברים פנימיים, המובילה לרעב חמצן של הדרמיס ולתחילת ההזדקנות הקדומה. תהליך של מאזן נוזלים הוא הצטרף לתהליך, מה שהופך את הבדים עם יבש יותר, תהה וחיוור.

בתוך 30 שנה, החידוש של תאי אפיתל הוא עודט עוד יותר, המוביל ליובש ופילינג. בשלב זה, יש חסרון קטן של תזונה ולחות, הפנים רוכשים אפור, קמטים קטנים סביב העיניים הם מורגש, גמישותו של הדרמיס מצטמצם. למנוע את ההזדקנות של העור של הפנים מסוגל טיפול בזמן, כי זה מספיק כדי להשתמש באמצעים כולל ויטמין E, A, C.

לאחר 30 שנה, בנוסף לחות ותזונה, הרקמות דורשות הטיהור שלהם באמצעות מקרקרים וקילוף פני השטח עם חומצות ירקות, כמו גם את מעבר של פעמים בשישה חודשים של ההליך הרבה.

גיל 35-45 שנים

לאחר 35 שנים, ירידה בייצור של קולגן ברקמות ואיברים מבוססת על הפעלת הגן הקצר: שינויים הרקע ההורמונלי, רמת חומצה היאלורונית ואלסטין פוחתת. עבור גילאים כאלה, מטבוליזם מופרע ופעילות גופנית מופחתת, אשר משפיעה על מהירות התצהיר של מניות שומן.

ב 35-45 שנים, אישה מציין:

• אי סדירות של דרמה;
• פילינג, יובש;
• פריחה;
• אובדן קונטוריות;
• את המראה של שקיות, חבורות מתחת לעיניים;
• קיפול עיניים;
• את המראה של כוכבים בשל שבריריות של נימים;
• צִבעָנוּת;
• גמישות צמצום ואת הטון.

השימוש בכלים קוסמטיים כדי לחימה דרמיס נדרש לשלב עם שיטות אחרות: עזרה של קוסמטיקאית, שילוב של מוצרים מקצועיים אנטי אייג 'ינג. כל השיטות צריכות להיות מופנות אל המתאר, חיזוק ולחות שכבות עמוקות של אפידרמיס.

נהלים המשפרים את עורם של הפנים ומספק יובש:

• רותרפיה;
• microdermabrasion;
• biorevitalization;
• פילינג כימי.

לחסל קמטים קטנים עזרה:

• זריקות של בוטולינומוקסין;
• השליה, hydrolyl, מסכות קולגן;
• נַסיוֹב.

כמו ההליכים מוצגים:

• RF הרמת;
• טיפול באוזון;
• שחיקה עם לייזר;
• photorejuvenation;
• myostimulation;
• ואקום ועיסוי יד;
• mesotherapy.

כדי לשמור על האפידרמיס במצב שמר, טיפול מורכב ווטבע נדרש.

גיל 45 - 55 שנים

עבור גילאים כאלה, שינויים הורמונליים הקשורים לשיא מאופיינים. חסינות נגד הזדקנות העור מופחתת, מחלות כרוניות וסימנים של הדרמיס בלויות מתבטאות. בשל רעב חמצן של בדים ורמה מופחתת של קולגן, הטון ואלסטיות אבודה. העור של הפנים הופך צפוף, חיוור, פיגמנטציה צוין. מן הטיפול הנכון בעידן כזה תלוי במהירות נוספת של chronovation העור. כדי לשים לב הוא הכרחי על אמצעים אנטי אייג 'ינג עם אפקט הרמה, כולל אלסטין, קולגן, נוגדי חמצון ו moisturizers טבעי.

במשך 45-55 שנים, תכונות מאופיינות:

• פיצול פנים;
• גבולות fuzziness אליפסה;
• את המראה של שומות, פפילום;
• את המראה של כוכבי וסקולריים, פיגמנטציה;
• קפלים עמוקים, הסיכויים;
• אולדס;
• צמצום החלקות והגמישות של הדרמיס;
• יוֹבֶשׁ.

חלק מהנהלים האפקטיביים הם plasmolifting, אולטרלי מצורף, mesotherapy, photorejuvenation וקלינג כימי.

גיל מעל 55 שנים

לאחר 55 שנים, ייצור של אסטרוגן הורמון מאט, שינויים באפיתל ברמה ההורמונלית מתרחשים. דחייה תא מת הופכת גרועה יותר, הפנים רוכשים צבע צהוב, פיגמנטציה מופיעה. בשל אובדן הלחות, הדרמיס דליל מאוד, שמוביל להצהרותיו, קהות ויובשות. מדינה כזו דורשת טיפול מיוחד, בד לא יכול למתוח ולגדול חזק, כל הפעולות צריך להיות רך וחלק. מוצרי טיפוח קוסמטיים צריכים להיות 50+ מסומנים. כל יום, יש לבצע עיסוי ועיסוי התעמלות של אזורים בעייתיים, להשתמש במזין קרמים לחות.

זה בלתי אפשרי להיפטר לחלוטין קמטים ולמשוך פנים עם המקומי אומר שזה בלתי אפשרי. לאחר 55 שנים, רק שיטות כירורגיות יעילות:

• הרמה אנדוסקופית;
• השעיה מעגלית;
• הסרת אתרים sagging;
• לשים את הבדים תת עורית.

המבצע נותן השפעה זמנית. גישה מקיפה נדרשת לשמור את התוצאה.

סימנים של העור דוהה על הגוף

עם האפידרמיס מתרחשת על הפנים ועל כל הגוף:

1. האזור הרגיש ביותר הוא החלק הפנימי של הירכיים, כמו גם. דועך של הדרמיס באזורים כאלה הוא תורשתי וציין לא לפני 35 שנים.
2. פחות רגישים להזדקנות של מרקם הרגליים, הברכיים והמרפקים, שכן הוא צפוף יותר וגס. אבל עם חוסר ויטמינים וחיכוך מתמיד, המגרשים הופכים יבשים, מקפלים עמוקים ופילינג מופיעים, כך שאתה לא צריך להזניח את עזיבת האזורים האלה.
3. האזורים הפגיעים ביותר הם, handbrushes, חזה, צוואר וצוואר. בשל ההשפעה השלילית המתמדת של המדיום, האפידרמיס עושה מהר יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף, ולכן הם צריכים להיות מוגנים בקפידה.

ללא קשר לסוג ההזדקנות והאזור, דהייה של הדרמיס יש את השלטים הבאים:

• האשמה, פטירה וחולשה של השרירים;
• נקבוביות מורחבות;
• הפחתת גמישות וגמישות;
• קפלים, קמטים;
• העלאת פיגמנטציה;
• קהות של העור;
• יוֹבֶשׁ;
• בצקת ו.

תזונה לא נכונה וטיפול עורי באיכות נמוכה מסוגלים להחמיר את המדינה.

רגליים אווז

לאחר 25 שנים, אתה יכול לראות קווים דקים אופקיים בפינות החיצוניות, אשר להיות עמוק יותר עם הגיל. באזור העין יש ירידה בהתפתחות של קולגן, אשר אפילו יותר עושה קמטים מורגש. אבל לא משנה אחד שינויים מעוררים את החינוך שלהם. אם אישה מעשנת, זה לעתים קרובות דחף, ארוך מתחת לקרני השמש, וגם לא להשתמש מוצרי טיפוח העור, קטעים באזור העין הם לאבד בהדרגה גמישות. העור הופך להיות רזה ופגיע. כדי למנוע היווצרות של כפות אווז. מומלץ לעסות את אזור העין עם כריות אצבע באמצעות מיץ אלוורה וויטמין E.

מעגלים כהים מתחת לעיניים

קר, רוח והשמש חושפות אזורים סביב העין עם השפעות שליליות. בהדרגה, האפידרמיס מאבד קולגן, באזור העין הופך להיות כוכבים וסקולריים מורגש בשל דילול של הרקמות. כמו כן, הסיבות להיווצרות של מעגלים לא ישן, להישאר ארוך מול צג המחשב, מתח אקולוגיה שלילית. מעגלים כהים עושים אישה מבוגרת. על מנת למנוע את החינוך שלהם, מומלץ להזין באופן קבוע ולהקטין את האפידרמיס באמצעות שמן שקדים או קרם תזונתיים.

קמטים

קמטים יכולים להיות עמוקים או רזים, בהתאם לגיל ולסוג של דרמיס. ההידרדרות של הפנים של הפנים נצפתה לאחר 25-30 שנים, בדים של אמות, ידיים, צוואר וצוואר סובלים. הסיבה העיקרית להיווצרות שלהם היא להפחית את דור קולגן, מחריפה גנטיקה, ירידה במשקל קשה, דיכאון הרגלים רעים.

אם קמטים מופיעים בגיל צעיר יותר, יש צורך להתחיל טיפול באיכות גבוהה מוקדם ככל האפשר. הוא כולל עיסוי של אתרים ושימוש במסכות חומצות פירות, עוזר לשחזר ולשמור לחות.

עור יבש

היעדר לחות מוביל ליובש ודועך מוקדם של הדרמיס. עם הגיל, הוא מאט את הייצור של שמנים הדרושים לגמישות וגמישות. גורמים חיצוניים, מתח והתייבשות מחמיר חידוש התא, פילינג ויובש מופיע.

עבור לחות, יש צורך להשתמש בשמנים צמחיים טבעיים או קרם לחות כל יום. עם השימוש שלהם, רצוי לבצע עיסוי קל של מגרשים יבשים. בהיעדר אלרגיה, ניתן להחליף שמן בדבש.

אלמנטים סביב העיניים

הארגונים יכולים לעורר גורמים רבים: אלרגיות, נדודי שינה, בכי או אפילו תסמונת הנגאובר. אבל אם הנפיחות קיימת ללא סיבות גלויות, היא עשויה להצביע על תחילתו של דהייה של העור. מגרשים מתחת לעיניים הם רזים ופגיעים, ולכן הם משמשים לפני הופעת סימנים של wilting. כדי למנוע את החינוך שלהם צריך להיות נטוש מאלכוהול ומלח מעורר עיכוב נוזלים ונפיחות מתחת לעיניים. כדי לשפר במהירות את המראה מסייע לשימוש שקיות תה קר או פולנים מלפפונים.

נקבוביות מורחבות על הפנים

עם גיל הנקבוביות של הדרמיס הופך רחב יותר, התורם לאובדן קולגן ואלסטין. כדי להחמיר את התהליך עשוי להיות טיפול לא תקין, גורמים חיצוניים שליליים, גנטיקה ומתח. כדי להפחית את הנקבוביות, מומלץ לנקות באופן קבוע את הדרמיס, כמו גם להשתמש במסכות קרות קרח. ההליכים צריכים להיעשות מדי יום פעמיים ביום. אתה יכול להתמודד עם הבעיה עם ניגוב קטעים עם מים עם תוספת של חומץ תפוח.

עור sagging.

ההאשמה והרופעות קשורות לאובדן גמישות, בדים הופכים חלשים ורופיים. מדליק את התהליך של גורמים נוספים, כגון תזונה לא נכונה, אלכוהול, עישון והשהות תכופות בשמש. כדי למנוע את ההאשמה, מומלץ לרכך את העור עם יוגורט טבעי מעורבב עם חלבון של ביצה אחת. ויטמינים ושמן זית בשימוש בעיסוי של אתרים דוהה הם גם שימושי.

צִבעָנוּת

פיגמנטציה היא בשל כמות מוגברת של lycopene בשל המוזרויות של העור או ההזדקנות שלה. טיפול שגוי, מתח, אולטרה סגול ושינויים הורמונליים גורמים לקויות. לוקליזציה שלהם נצפתה בדרך כלל על הגב, הידיים והפנים. אתה יכול להאיר את הכתמים באמצעות מיץ לימון שהופכים ספוג לרבע שעה.

הזדקנות בעור על הצוואר

חלקי מין הם פגיעים רגישים יותר לגירויים חיצוניים. בדים לאבד גמישות וחלקות, קפלים מופיעים ובולטת sagging של העור. בהחלט להחמיר את התהליך, ללא לחות, לטווח ארוך בשמש, תנודות במשקל תכופות. כדי למנוע את דהייה של דרמיס, מומלץ להאכיל אותו מדי יום ולחות עם קרמים, להחיל שמן שקדים ולעשות עיסוי קל. כאשר נשארים בשמש, להשתמש sunscreen.

עפעפיים קלים

עם הגיל, עין השרירים המעגלית מחלישה, היא לא מסוגלת לתמוך כל כך באיכות גבוהה של העפעפיים. הם תלויים, נראים דיונים וקודרים. תיקון עם הבעיה יעזור נהלי קוסמטולוגיה ושיטות ביתיות, כולל עיסוי כדי לשפר את זרימת הדם.

אין אמצעים או הליך יכול לעצור את התהליך הטבעי של wilting, אבל הם מאפשרים לך להאט. כיצד למנוע העור ההזדקנות של הפנים?

• לאכול נכון;
• לטפל בדרמה לפי סוג שלה וגיל;
• עדכון יומי לחות;
• לישון לפחות 8 שעות;
• אתר נופש לשיטות מקצועיות;
• לעשות ספורט;
• לעתים קרובות יותר הליכה בחוץ;
• עם הזמן להתמודד עם מחלות;
• קח ויטמינים.

לא כולל גורמי אנטי-עור שליליים, הקמטים הראשונים מופיעים לא מוקדם מ -35 שנים. רק טיפול באיכות גבוהה ואורח חיים בריא מסוגלים להזהיר את המוקדמות.

שינה בריאה

אינפרינגים תכופים מובילים לחיזוק ייצור הורמון הלחץ על ידי הגוף, שמשפיע לרעה על המראה. סימנים של מדינה כזו הם:

• שקיות מתחת לעיניים;
• קמטים קטנים;
• עיגולים כהים;
• יובש ועמימות;
• עם גמישות ואובדן גמישות.

התנהגות עם הבעיה יעזור לנוח, חלום בריא יחסוך הנוער, להפוך את העור טרי וצעירים.

לחות ותזונה

בכל גיל, העור דורש תזונה ולחות. מ -25 שנים מומלץ לקחת כלל לכלל כל יום קטעים דהויים של שמנת, סרום או שמן טבעי מתאים לסוג של דרמיס וגיל. נשים לאחר 50 שנה יש צורך להרטיב את החלקים עם שימוש בחומצה היאלורונית. שמירה על רמת הלחות מאפשרת לתאים להתחדד באופן עצמאי על ידי ההשקה של התהליך הטבעי של ייצור קולגן.

תכשירים רפואיים וויטמינים

• ויטמין די;
• ויטמין K;
• ויטמין B12;
• חומצה פולית;
• ביוטין;
• חומצה ניקוטינית;
• לקטופלווין;
• תיאמין;
• Ascorbinka;
• Tocopherol;
• רטינול.

ויטמינים מסייעים להילחם סימנים של נבל, לחות להאכיל את הבד. לדעת מה ויטמינים נחוצים עבור סוג העור שלך, אתה יכול לקנות תרופות מוכנות, כולל קומפלקס של ויטמינים:

1. מרץ - מכיל חלבון סויה, L-Cystin וקבוצת ויטמינים;
2. Nutricap - כולל אלמנטים שימושיים כי לשחזר את התאים של האפידרמיס ולשפר את מצב השיער;
3. Vitrum יופי - שמוצג במראה מוקדמת של קמטים;
4. Aevit - מכיל רק ויטמין E ו A, יש השפעה נוגדת חמצון וחיסונית.

מהזדקנות מוקדמת של רקמות, מסכות קולגן, סרום, ג'לים ותלת-ממדיים מוצגים.

פעילות גופנית

לספורט יש השפעה חיובית על עבודת הגוף, איברים פנימיים, מואצת תהליכים מטבוליים. פעילות רגילה מאפשרת לשפר את מצב הרקמה בשל הנורמליזציה של זרימת הדם, ויטמזיזציה והסרה באמצעות זיעה של חומרים רעילים. זרימת דם משופרת תורמת להתפתחות הטבעית של קולגן ורוויה עם רקמות חמצן. פעילות גופנית מפחית את רמת הורמון הלחץ, אשר משפיעה לרעה על מצב הדרמיס.

טיפול פנים

כדי למנוע הזדקנות מוקדמת, זה צריך להיות נבחר כראוי (מסכות, peelings):

• יש להשתמש כספים לפי גיל;
• להאכיל יומי לחות את derma עם קרמים וסרום;
• אכפתיות לאתרים, כלומר, שפתיים ועור סביב העיניים צריך להיות רך;
• כמה פעמים בשבוע, לנקות את האפידרמיס באמצעות מקרקרים קליפות רכות;
• כדי למנוע הזדקנות, בעת הכניסה לשמש, יש להגן על קרם הגנה של אפידרמיס;
• לְעַסוֹת.

כיצד לעצור את העור ההזדקנות פנים: נהלי סלון

נהלים מודרניים מאפשרים לך לשחזר את הגמישות של רקמות ולחזור הנוער. כיצד לעצור את העור העור עם נהלי סלון? יש להתייחס לקוסמטיקאי, אשר לאחר בדיקת אתרים פגומים, תוך התחשבות בגיל ובנוכחות של מחלות ימנו הליכים.

פילינגס

מגוון רחב של קליפות (מתוך רך כדי מרוכזים) מאפשר לך לבצע הליך מ -25 שנים. במהלך הפגישה, הקוסמטיקאי גורם כלי על רקמות, אשר מסייע להמיס את השכבה העליונה של אפידרמיס, ניקוי ועדכון התאים של האפידרמיס.

Photorejuvenation

ההליך מבוצע באמצעות מכשיר עם זרם אור אינטנסיבי. השפעה עמוקה מאפשרת לך להשפיע על השכבות התחתונות של הדרמיס, להפעיל את שחזור הרקמות ואת הייצור של קולגן. ההליך מסייע להתמודד עם קמטים, הורחב נקבוביות, פיגמנטציה ושינויים הקשורים לגיל.

תיקון קמטים

התאמת קמטים אפשריים עם biorevitalization - מילוי החלקה של אזורים עם חומצה היאלורונית. לחות עמוקה מסייע להיפטר כתמי פיגמנט וקמטים קטנים סביב העיניים, כמו גם להחליק את הקפלים nasolabial. ההליך מבוצע באמצעות לייזר או הזרקה.

הוֹבָלָה

במהלך ההליך, השפעה פעימה על רקמות עם זרם, אשר מוביל להאצה של מטבוליזם, משופרת זרימת הדם ואת גירוי של התכווצויות שרירים. הוא מבוצע בנוכחות של סנטר שני, קמטים קטנים, sagging, degrosh ו neelasticity של האפידרמיס.

טיפול בלייזר

ההליך מבוצע באמצעות תיחי תאים מגרה לייזר. ב קוסמטיקה משמש להחליק, לטהר את השכבה העליונה של דרמיס התחדשות.

לְעַסוֹת

עיסוי מאפשר לרקמות להיות רוויים בחמצן וחומרים מזינים חוזרים גמישות וגמישות. במהלך הפגישה, serums, ג'לים ושמנים משמשים, אשר מזין את האפידרמיס עוד יותר. קורס מלא של עיסוי מאפשר לך להיפטר נפיחות, להפעיל את תהליכי החליפין, להדק את הרקמה ואת הקמטים חלקה.

Mesotherapy

מסייע לחות ולשתות בדים. תחת שכבת דרמיס עם מחט דקה, קומפוזיציות המבוססות על חומצה היאלורונית וויטמינים מוצגים. ההליך יכול להתבצע לאחר 20 שנים, שכן הרכב הקוקטייל נבחר על פי גיל. בנוסף לחות, mesotherapy משיקה את תהליך לייצר elastin ו קולגן, לשפר את העור, ביטול ומניעת המראה של קמטים.

Plasmolifting

במהלך הליך הרים, פלזמה משלה משמש, אשר מעובד מראש והוא רווי חמצן. זריקות מגרה ייצור קולגן, התחדשות וניקוי האפידרמיס. Plasmolifting מוצג כאשר רקמות של צוואר ושרות, התגלות של גמישות וגמישות. זה גם עוזר להיפטר שקיות וחבורות מתחת לעיניים, פיגמנטציה וחקות קמטים.

טרמוליפט

ההליך מסייע לחזור נוער וטון ללא ניתוח. בעזרת קרינה אינפרא אדום, יש השפעה על שכבות עמוק של האפידרמיס, אשר מאפשר לך להתחיל את התהליך הטבעי של התחדשות. Thermalifting מסייע למשוך את הפנים סגלגל, להפחית את הקפלים nasolabial ולחסל קמטים קטנים סביב העיניים. זה גם יעיל כאשר מתמודדים עם מעגלים כהים והאשמות בד.

תזונה נכונה דיאטה הם ליישב את העבודה של האיברים, לשחזר ולהעשיר בדים. יש ארוחה שאטת או מאיצה את תהליך הבדיוני. לכן, יש צורך להשתמש באוכל בריא עשיר בשומנים שימושיים וויטמינים.

ג'אנק פוד

כדי להאט את ההזדקנות צריך להיות נשלל:

• סוכר;
• transjira: קמח, מזון מהיר, מזון מטוגן ושמנוני;
• מוצרים מעובדים: חלב, קמח ו דייסה;
• שמנים צמחיים בכמויות גדולות;
• מוצרים באיכות נמוכה;
• מְשׁוּמָר;
• משקאות אלכוהוליים;
• חומרים משמרים וצבעים.

על ידי לא כולל המוצרים, אתה לא יכול רק להאט את ההזדקנות, אלא כדי לשפר את הגוף להיפטר משקל עודף.

אוכל בריא

הדיאטה צריכה להיות עשירה במוצרים הבאים:

• קינמון;
• שעועית;
• ברוקולי, כרוב צבעוני ולבן;
• עגבניות;
• שום;
• בצל ירוק;
• דג אדום;
• עוף, ביצים;
• מוצרי גרגר שלמים;
• גזר;
• תבלינים טבעיים;
• אֱגוֹזִים;
• מוצרי חלב ומוצרי חלב.

אסור לך לשכוח למצב שתייה, יש צורך לשתות לפחות 1.5 ליטר מים טהורים מדי יום.

מניעת עור ההזדקנות

מניעת הזדקנות של העור של הפנים כוללת עמידה בכללים:

• לאכול נכון;
• לסרב להרגלים רעים;
• לישון לפחות 8 שעות;
• עם הזמן לעבור סקרים לגילוי מוקדם של מחלות;
• כאשר נכנסים לשמש, להגן על החלקים עם קרמים מיוחדים;
• לטפל בעצמך.

האם אתה נראה מבוגר מהשנים שלך? להלן סימנים שעלולים להצביע על כך שהפנים שלך נראים מבוגרים יותר ממה שהיא צריכה להיות.

יש לך כתמים פיגמנטים

הזדקנות העור יהיה בהכרח לקרות, בכל זאת אורח חיים לא נכון וגורמים אחרים יכול להוביל את מה שאתה תיראה מבוגר יותר מאשר למעשה. לדוגמה, ההשפעה של השמש היא לא רק מסוכן, אלא גם מוביל ההזדקנות של העור הקשורים המראה של כתמים חומים לא נעימים. לאחר שלושים שנה, ההשפעה המצטברת של החשיפה הסולארית מתחילה להתבטא, שמובילה לפיגמנטציה. נסו להשתמש בסרום עם מרכיבי הלבנת כמו ניאצינאמידה, Waterbutin, Soybeans, אתה יכול גם לדון קרמים הלבנה מיוחדת עם רופא עור.

העור שלך יבש מאוד

בגיל ההתבגרות, הרוב צריך לדאוג עקב עור שמנוני מופרז, אבל במשך השנים הפך הבעיה ההפך. הפערים בשכבת המגן של העור מובילים לאובדן לחות בעלת ערך ולהיכנס לעור של גירוי. ההשפעה של השמש, עישון ומתח להאיץ את התהליך הזה. כך שהעור שלך נשאר בריא והרטה, לבחור חומצות לחות כמו חומצות שומן, שמן קוקוס, Ceramides and dimethics. פעם בשבוע, להשתמש במסכה, כך העור נשאר רטוב ואת המדידה. אז כל שאר הצעדים שלך מכוונים נגד ההזדקנות יהיה יעיל יותר.

שמעתם "כפות אווז"

קמטים דקים בזוויות העיניים יכול להיות הסימן הראשון שהעור שלך מתחיל להיות. דרמה היא שכבת עור האחראית על גמישות, צפיפות וחוסר קמטים. כאשר אדם atitates, חידוש התא מאט, השכבה החיצונית של העור דחוס, ואת הסיבים של אלסטין ב דרמיסט לאבד את המבנה הקודם שלהם. כדי לייצב את מצב הקולגן, חיזוק העור, להשתמש כדי לטפל באזור סביב קוסמטיקה העין עם פפטידים ותאי גזע.

יש לך נמשים שאינם קשורים עם השמש

באופן מפתיע, הגורם של הזדקנות העור יכול להיות טלפון. אם אתה מבלה כמות גדולה של זמן מול המסך, הקרינה יכולה להשאיר עקבות על העור שלך. גל מסוים של אור מוביל את המראה של נמשים. מחקרים מראים כי נשים המתגוררות בערים עם רמה גבוהה של זיהום, הסבירות של פיגמנטציה מופיעה לעיל. קרמים אנטי דלקתיים ונוגדי חמצון מסייעים למנוע זאת.

העור שלך נראה משך

אם אתה משתמש בכלים קשים מדי לשטיפה, אתה עושה טעות. התחושה של עיסת העור אינה קשורה כלל לגמישות. העור צריך להיות רך, מדידה וגמישה. אם היא תואמת, זה אומר שיש לך שבור את המחסום הטבעי של העור יתגבר. שימוש אמצעים לשטיפה שאינם שוללים את העור של השמנים הטבעיים שלה, לבחור את האפשרויות זהירות עם השפעת הלחות.

יש לך קמטים

אם אתה פתאום להתחיל לשים לב קמטים, אשר לא היו על העור שלך, לחשוב על איך אתה אוכל. ישנן ראיות משכנעות מאוד המציינות כי הדיאטה קובעת את קצב הקמטים. ויטמין C מסייע להתמודד עם ההשפעות של אולטרה סגול, Licopean מייצב דנ"א בתאים, polyphenols לשחזר עור פגום, אבץ וויטמין E לשמש נוגדי חמצון. מוצרים כמו פירות, ירקות, קטניות ואגוזים מכילים את כל החומרים הדרושים; באמצעות אותם בתזונה, אתה להגן על העור מפני ההשפעה השלילית של הסביבה ואת המראה של קמטים.

אתה נראה בעייפות

על פי הלימודים, המינים המותשים עשויים להיות קשורים לשימוש סוכר מוגזם. סוכר משפיע על העור ממספר סיבות, למשל, ספור את ייצור האינסולין וגורמת לתהליכים דלקתיים. בנוסף, תהליך של לבקלאות, שבו סוכר משולב עם מולקולות אחרות, גורם חלבונים נוקשות בעור עושה את הגוף חשוף יותר לרדיקלים חופשיים. לבקלאות היא סיבה נפוצה להזדקנות. קולגן ואלסטין, סיבים המספקים את גמישות העור ואת הצפיפות לרוב סובלים מתהליך זה.

העור שלך איבד ברק

כאשר הקצב של עדכון תאים בעור מאט, הפנים שלך מאבד לזרוח, ואתה עשוי להיראות מבוגר. כדי להציל את ברק, להשתמש retinol. Retinoides הם חומרים יעילים להגן על העור מפני ההזדקנות. ויטמין A מנרמל תאים חידוש, מתן עור ברור, זוהר עם צליל אחיד.

הלחיים שלך מאשימות

אם אתה מבחין כי הפנים שלך מאבד את המראה הקודם, אולי העובדה היא כי שכבת השומן בעור שלך מתחיל להיעלם. שכבת השומן, אשר ממוקם מתחת לעור, תומך בו ומספק אדם אלסטי. עם הגיל, הוא מתחיל להיעלם. במצב כזה, אתה יכול להשתמש מילוי. מחקרים גם הראו כי היוגה של הפנים מסייעת.

העור שלך יבש כמו נייר

גם אם עדיין לא השיגה גיל מבוגר, הזדקנות מוקדמת של העור יכול להוביל לעובדה כי הפנים שלך נראה סחוט וכמו נייר. הסיבה דילול זה של העור יכול להיות רמה מופחתת של סידן, כמו גם רמה מוגברת של pH. יתרת אלקליין חומצית היא להרוס את ההשפעה על קולגן. למנוע את זה יעזור בסרום עם סידן ופפטידים, כמו גם סוכני לחות עם פרוביוטיקה שחזור pH.

יש לך את העור

העור הקשוח מופיע איפה היה יבש ארוך מדי. אז הגוף מנסה להגן ומצטבר שכבות נוספות של תאים מתים. השכבה החיצונית של העור הופכת צפופה יותר, ולכן העור נראה מחוספס. בנוסף, לפעמים המראה של אתרים אלה הוא סימפטום של פסוריאזיס.

יש לך שחפת קטנה על העור שלך

שחפת זעירות עשויות להיות קשורות לנזק שנגרם על ידי אולטרה סגול, או באמצעות קוסמטיקה קשה בעת עזיבתו. הם ציסטות קטנות מלאות בקראטין, והם נוצרים בשל חוסר היכולת של העור באופן טבעי להיפטר מתאים מתים.

השפתיים שלך נראה רזה

קולגן קובע את נפח השפתיים שלך. כאשר אתה מאבד סיבי קולגן, השפתיים להיות פחות allumous. השתמש שפתון היגייני עם מסנן sunscreen כדי למנוע בעיה זו - זה הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות.

יש לך מעגלים כהים ונפיחות מתחת לעיניים

מאז העור סביב העין הוא מאוד עדין, זה יכול במהירות לתפוס עקב נפיחות וחוגים כהים. שקיות מתחת לעיניים אומר כי נוזל מתעכב בעור. נסו להפחית את השימוש של מלח ואלכוהול, לשפוך טוב יותר, כמו גם להשתמש קרמים עם חומצה היאלורונית, גליצרין וויטמין C.

העור שלך פגום בקלות

העור הישן יותר רגיש נזק, הוא מתחדד ארבע פעמים לאט יותר, ואת החשיפה לשמש מאט את התהליך. על עור דק ושברירי לעתים קרובות יותר מופיעים חבורות ופרץ כלי.

יש לך מלנומה

נזקי עור מתבטא לא רק במראה, הם יכולים לאיים על החיים שלך. כאשר כמות מופרזת של גירויים פועל על העור, מנגנוני המגן שלה לא להתמודד, ותאים יכולים להיוולד מחדש מ בריא לסרטן. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להשתמש sunscreen כל יום, כמו גם להשתמש נוגדי חמצון, לנטרל רדיקלים חופשיים.

בעבר, סימנים של ההזדקנות נחגגים על עור הפנים. זה לא מפתיע, כי זה הפנים, כחלק פתוח כל הזמן של הגוף, חשוף כל הזמן לגורמים חיצוניים שליליים. בנוסף, לאורך זמן, תהליך של התחדשות התא נעצר, והם מתחילים למות.

למרבה הצער, זוהי תופעה בלתי נמנעת, אשר עדיין לא המציא תרופות. עם זאת, כל אישה רוצה להיראות צעירים ויפה ככל האפשר. הרצון הזה הוא די טבעי וראוי אם אתה יודע איך מתרחשת תהליך ההזדקנות ומה זה תלוי.

מדענים מציינים כי ניתן לחלק את השינויים הקשורים לגיל לשני סוגים:

• ההזדקנות הביולוגית, כלומר, עוברת בהתאם לגורם הזמני הטבעי;
• הזדקנות, החל להתבטא ביום.

התהליך הראשון הוא נורמלי צפוי. עור הפנים מאבד את גמישותו, הופך להיות רך יותר. זה כבר לא יכול להחזיק מספיק מים, יובש מופיע, וכתוצאה מכך, הקמטים הראשונים. ככלל, הם מופיעים לאחר 25 שנים ו הראשון כמעט בלתי נראה.

לאחר 30 שנה, הקמטים מעמיקו, וכן שנקרא "כפות אווז" שונות מזוויות העיניים למקדשים. במיוחד הם הופכים להיות מורגש עם חיוך. כבר בגיל זה, קמטים מורגש על המצח ובין הגבות.

ככל שהאדם מבוגר הופך, יותר הטון מאבד את השרירים, קירות הכלים גם להחליש, להרחיב ולא יכול עוד לשמור על זרימת הדם עם כוח מספיק כדי לספק חמצן לתאים.

התוצאה של תהליכים אלה הופכת לשינויים הבאים:

• העפעפיים העליונים מורידים ולפעמים אפילו לתלות מעל עיניהם;
• מתחת לתחתית מופיעים קמטים ונפיחות;
• פרצופים "צפים", קווי המתאר טושטשים בהדרגה ונעשים פחות ברורים;
• את הקפלים במשולש nasolabial מעמיקים;
• קמטים על המצח והאף הופכים חד יותר;
• זוויות השפתיים, עיניים וגבות מונקות במידה ניכרת;
• פיגמנטציה משופרת וכוכבי וסקולריים מופיעים.

לכל אדם יש את גילו שבו מתחיל ההזדקנות, והוא בדרך כלל מוגדר מראש על ידי גורם גנטי מראש, כלומר, תורשה.

יחד עם זאת, יש לעתים קרובות במקרים שבהם הפנים מבוגרים מהתקופה הניחה, והאדם מתחיל להיראות מבוגר ממה שהוא באמת. בעיה זו במקרים נדירים ביותר היא בשל מחלה מולדת כזו כמו תסמונת proxy או הזדקנות מוקדמת. עם זאת, תופעה זו מתחילה להתפתח ילדים קטנים לחלוטין עם הגיל של השנה. לפעמים חולים כאלה מחכים עד 20 שנה.

לרוב, גורמים אחרים משפיעים על תהליך ההזדקנות המוקדם:

1. חיצוני, כלומר, אורח חיים תלוי וסביבה:

• צריכת עישון ואלכוהול. אלה ההרגלים הרסניים ביותר, צומחים את עור הפנים. כתוצאה מהרעלת ניקוטין או במוצרי ריקבון של משקאות אלכוהוליים, הספינות מצמצמות. חמצן מגיע נפח קטן, זרימת הדם הרגילה מופרעת. התאים העליונים של האפידרמיס מפסיקים לקבל את הארוחות הדרושות ומתחילים למות.
  תגובת כלי הדם הבאה היא התרחבות חדה וגאות של דם לעור. עם הזמן, הקירות כלי מאבדים גמישות וזרימת הדם מן הטיפות כאלה. קיפאון דם מוביל להיווצרות של "רשת" וסקולרית או "כוכבים" - קואופרוז.
• ארוחות שגויות התזונה, ירקות טריים ירוקים ופירות, ירקות וסיבים, משפיע במהירות על עור הפנים עם חיוורון ואובדן רעננות. אם שומן, אקוטי או מעושן מזון שורר, עשוי להופיע ברק מודגש, נקבובית מורחבת אקנה. חוסר ויטמינים וחומרים מזינים די מהר מוביל לעובדה כי הפנים מתחילים במהירות להזדקן.
• מתח קבוע, חוסר שינה ואוויר צח להשפיע לרעה על שימור הנוער והיופי. ובהתחשב בכך קצב המודרני של החיים מוביל לעתים קרובות לתוצאה כזו, נשים לא צריך להזניח על ידי אכפתיות פירושו מתאים לגיל שלהם. רבים מהם באמת עוזרים לשמור על מצבו של העור של הפנים ברמה הנכונה.
• אקסטרליה גם תת-תת-תת-ניצוליים כאל פוטובורים. מצב שתייה שגוי, היעדר קוסמטיקה לחות ושמירה תכופה בשמש או בסולריום תורמים לתאי התייבשות, ולכן כמה סימנים של הטבע ההזדקנות מופיעים מוקדם.

2. סיבות מקומיות הן מחלות שונות הקשורות לרשויות הגוף החשוב ביותר:

• מצב מוחלץ של המערכת החיסונית;
• מחלות לב וכלי דם;
• הפרעות חריפות וכרוניות של מערכת העיכול;
• חוסר איזון הורמונלי.

לא תמיד אפשר להשפיע על סיבות פנימיות, לעתים קרובות המחלה יכולה להתרחש בחשאי, יתר על כן, ללא קשר לאורח החיים של אדם. אבל לחסל גורמים חיצוניים המונעים שימור נוער, תחת כוחו של כל אישה.

סוגי העור ההזדקנות

כל האנשים עם הגיל משתנים בנפרד, אך נוכחותו של השטן הגנרלי מותר למדענים להקצות מספר קבוצות גדולות:

1. "פנים עייפות". זוהי ההתחלה ביותר של שינויים הקשורים לגיל. הם עדיין כמעט בלתי מורגשים, והפנים נראים, כפי שהוא ברור מן השם, עייף. בדרך כלל, שלטים מופיעים אחרי יום עמוס, בערב יש קצת קמטים ברורים יותר, פינות השפתיים מעט הורידה, בבוקר יש עטוציות קלה, נעלמת במהירות.
   לאחר מנוחה טובה, כל הסימנים נעלמים, אבל העור כבר הופך להיות פחות אלסטי, שכן הייצור של קולגן מאט, ואת אובדן לחות עולה. קווים חלקים של עצמות לחיים וסנטר הם איבדו בטל אנשים צעירים מאוד.
2. העור, הזדקנות בסוג קטן-משפטי, כבר לא נראה כל כך צעיר, אם כי אין קמטים עמוקים. עם זאת, זה הופך להיות קרקע משמעותית, בשל אשר התכונות של הפנים נראים חדים, את הנקבוביות להגדיל. יש רשת של קמטים קטנים בעיניים ולשפתיים, אשר מורגש לעין בלתי מזוינת, וכמעט לא מוחלקים במצב שלווה.
   אם באותו זמן העור הוא גם רזה, אז לעתים קרובות המראה שלה מקלקל את נימים רשת על לחצוות הלחיים העליון או כנפיים של האף. יש פחות ופחות לחות, ולכן רצוי לרכוש כספים עם מידה מוגברת של לחות, למשל, המכיל חומצה היאלורונית, כמו גם למנוע אור שמש ישיר.
3. השלב הבא של ההזדקנות נקרא גריסה גדולה או דפורמציה. הוא נחשף בדרך כלל לאנשים שיש להם שכבת שומן תת עורית צפופה, לעתים קרובות סובל אקנה, אקנה. הרבה קמטים נוצרים על הפנים, אבל בשל העובדה כי הלימפה והדם לבוא לעור חלושות ומביאות חמצן קטן, גמישותו מצטמצמת.
   השרירים, נטולי צליל, להחזיק היטב את המשקל של שכבת השומן, ואת קווי המתאר של הפנים הוא מטושטש מאוד, תחת פעולה של כוח הכבידה מרשים למטה. הסנטר השני מופיע, הנפיחות המובהקת, התחתון והעפעפיים העליונים מתנפחים, יוצרים שקיות, ושורות הלחיים למטה הולך על הגל.
   במקרה זה, זריקות בוטוקס, אולטראסאונד ושיטות כירורגיות של להרים פנים יכול לעזור. באשר קוסמטיקה, עדיף לבחור את אחד המבטיח את ההשפעה של הרמה מכיל קולגן או אצות לחלץ.
   Limphodroenage ו מסלול עיסוי פועל גם. חובה היא נטישת אלכוהול ומזון מלוח, הנורמליזציה של משטר שתייה ושימוש בעשבי תיבול עם אפקט משתן רצוי.
4. סוג מעורב משלב את התכונות של שלושת הקודמים ואת הטמון באנשים עם תכונות גדולות של הפנים, העור היבש ושכבה קטנה של שומן תת עורית. לעתים קרובות הם נוטים לשלמות, אבל לעקוב משקל, או להיפך, משקל איבד בחדות ומשקל ממשיך להשתנות עם הבדל משמעותי.
5. אנשים שמתחת לעור הם שכבה דקה של שומן, כמו גם שיש עצמות לחיים ותכונות מוגדרות של הפנים הטמונים במרוץ המונגולי, לעתים קרובות נראה טוב יותר משאר עמיתיהם. הם מבטאים במידה ניכרת, אבל קמטים עמוקים סביב העיניים, אבל שאר הפנים לא משתנים יותר מדי. הקפלים סביב הפה והאף חדים יותר, והקשר הכללי מוחלק.

הסיבות להשפיע על דהייה של העור לפני אופי המיועד של התקופה, הרבה. עם זאת, כמעט כולם גורמים לאותן בעיות משפיעות לרעה על התוצאה:

• תאים מאבדים את רמת הלחות ואת היכולת לשחזר אותו;
• רדיקלים חופשיים חודרים באופן פעיל דרך מחסום התא להרוס אותו;
• ההגנה מפני אולטרה סגול היא נחלשת, והקרנות פוגעות בעור.

עד 25-30 שנים, העור הוא מוגן באופן אמין על ידי מחסום שומנים המורכב משכבות קטנות יותר, הקשר בין הם לינוליק, ארכידון חומצות לינולניות או, פשוט מדברים, ויטמין F.

בעד בגיל זה, הסינתזה והכניסה לגוף של ויטמין זה מאטה, כך פגז השומנים מתחיל לחשוב, עובר לתאים חומרים מזיקים, אולטרה סגול והתפתחות כדי לשמור על הלחות הדרושה. כתוצאה מכך, העור של הפנים הופך לקרקע, קמטים מעמיק, ואת הטון הכולל נופל, לאלץ את השרירים להירגע, ואת העור הוא להישמר.

בגיל זה, שכבת השומנים עדיין יכולה להתחדש אם היא עזרה, לקיחת קומפלקסים ויטמין ומינרלים, מתבוננים באורח חיים בריא, לשפוך ומזין. בנוסף, קרמים ו serums המכילים חומצה היאלורונית וויטמין F, כמו גם נהלים מיוחדים - mesotherapy ו biorevitalization, שבוצעו עם לייזר או הזרקה, הוכיחו היטב.

חלקיקים במשקל רק אלקטרון אחד מסוגלים להיכנס לתגובות עם חלקיקים אחרים, מלאים לקחת אלקטרון אחד מהם. לאחר מכן, הם לייצב ולא יותר להיכנס לתגובה, אבל האלמנטים כי הם הותקפו עצמם להיות רדיקלים חופשיים.

מתברר מעגל מרושע, מפר תהליכים מטבוליים ואיזון של חומרים בתוך כל התאים בתורו. תאים באופן טבעי להרוס שינויים בעור להתחיל. יש אפילו את התיאוריה של רדיקלים חופשיים, אשר נקראים מולקולות חמצן, פעיל מאוד מבחינה כימית.
במיוחד סובלים התקפות כאלה של סיבי קולגן. המולקולות שלהם, לאבד אלקטרונים, מתחילים פשוטו כמשמעו מקל אחד לשני, ודבקו יחד, הם הופכים עבים, להקשיח ולהפסיק לבצע את תפקידם על ידי מתן העור של גמישות.

הרדיקלים החופשיים עצמם נוצרים תחת השפעת עישון ועשן מסיגריות, אוויר מלוכלך של ערים, קרינה סולארית נוקשה וגורמים שליליים אחרים. המסוכן ביותר מהם הוא אולטרה סגול. הרופאים אינם אזהרה לשווא שאין צורך להסתבך במישאר בסולריום או בשקר בשמש.

העובדה היא כי חלקיקים אלה מעוררים את הצמיחה של מולקולות הנקראות העתקת גורמים. מפגש עם רדיקלים חופשיים, הם מגיעים לגרעין התא, שם הם מוטבעים בדנ"א ולתרום להיווצרות של חומרים רעילים, וגם לגרום לתהליכים דלקתיים, לעתים קרובות מובילים להיווצרות של גידולים.

לתאי הגוף יש הגנה טובה מן התוקפנים האלה, אבל, למרבה הצער, עם הגיל, זה עובד חלשה יותר. לכן, יש צורך לשמור על זה באמצעות נוגדי חמצון. כפי שהוא ברור מן השם, הם מונעים את תהליכי החמצון של חלקיקי תאים בודדים והם אפילו מסוגלים לשחזר כבר מולקולות פגום.

ניתן לסייע לעור להתאושש באמצעות קוסמטיקה נוגדי חמצון ואכילת מזון עשירים בניגולה חומרים נוגדי חמצון:

• תה ירוק;
• פירות וירקות;
• קפה;
• ויטמינים, במיוחד קבוצות A, C, E, K;
• אלמנטים, בפרט, סלניום;
• מתחמי חלבונים וחומצות אמינו.

וכך כל החומרים יכולים להגיע ליעד, רצוי לעבור בקביעות קורסים עיסוי, אשר מנרמל את זרימת הדם, חילופי חמצן יסייע להפחית את הנפיחות.

עם זאת, אין צורך לבכות עם קבלת קומפלקסים נוגדי חמצון מיוחדים, אחרת אתה יכול לקבל את התוצאה ההפוכה.

כמובן, עודף של קרינה כזו מזיקים מאוד ואפילו מסוכן. תאי עור, שיש מנה גבוהה של אור שמש, לאבד כמות גדולה של לחות, לפגוע בקירות כלי הדם נימי, אשר מוביל להיווצרות של "רשת" על הפנים.

תאים פגומים מאבדים את היכולת לשתף בצורה נכונה, מה שגורם להופעת מוטציות שונות בהם. יחד איתם הוא כפוף לשינוי קולגן, אשר סיבים לאבד את הטופס ולהיות פשוט אשכולות לא אחידים.

אבל הגרוע ביותר הוא הצמיחה הפעילה של תאים האחראים על היווצרות של פיגמנטים, הורמון מלנין. כתוצאה מהקרנה, כמות נקודות הפיגמנטים עולה, ולפעמים איכותן, כלומר, התאים לא סדירים לצבור, להרכיב גידולים ממאירים. Neoplasms שפיר תחת הפעולה של קרינה אולטרה סגולה כמעט לא קורה.

כל זה גורם סימנים של צילום העור מבוסס והרחבת האפידרמיס. ובשלב הראשוני מקובל לחלוטין לתיקון בעזרת קליפות חומצה, מגרה את היווצרות סיבי קולגן ולהגדיל את גמישותו של העור של הפנים.

עדיף לבצע אמצעי מניעה בתחילה, במיוחד בתנאים של העולם המודרני עם שכבת האוזון מופרעת. משמעות הדבר היא שימוש קוסמטיקה עם מדד UV גבוה, מסנני קרינה מיוחדים וירידה של להישאר בשמש הפתוחה או בסולריום.

לסיכום, אתה יכול להוסיף כי עכשיו יש כמות עצומה של קוסמטיקה שנועדו להאריך את הנוער של העור של הפנים. להאט את תהליכי ההזדקנות הטבעיים, ארסנל אחד, המציע חברות קוסמטיקה.

אבל חוץ מזה, יש צורך לאכול נכון, זה יותר ברחוב, להוביל אורח חיים פעיל ולנסות לא להיות עצבני פעם אחת - אני תמיד רוצה להיראות טוב, ואת הטבע לא סיפק פנים חילוף.

מה גורם לעור מזדקן?

כל קרנות אנטי אייג 'ינג מחולקות 4 סוגים. מכאן אנו יכולים להסיק: ישנם 4 שלבי הזדקנות מותנית של העור, ועל כל אחד מהם נהלים ספציפיים נדרשים.

1. קמטים ראשונים וקמטים

הקמטים הראשונים עשויים להתעורר בגיל שונה מאוד: מישהו עם אימה מגלה שהוא התחיל להזדקן, בגיל 18, ומישהו עד 35 לא חושב על תיקון קמטים. למה? מקרה הן בגורמים חיצוניים ופנימיים.

האקולוגיה החיצונית והבלתי מבוקרת שייכת, והתיקון הרצוי של הדיאטה, ואת אורח החיים - שעישן - משקאות יהיה מקומט לפני השאר. הגורמים הפנימיים הם גנטיקה (כמה נשים אומללות הן עור דק ויבש, אשר מכוסה בקלות בקמטים, מקבל מהורים), מחלות של איברים פנימיים וצרות אחרות.

מה לעשות? אם הקמטים שלך מיועדים רק, הכל קבוע באמצעות dermatocosmetics שמטרתו למנוע הזדקנות. זה צריך להיות באפידרמיס, כמו גם לעורר את הטון העור. ככלל, קוסמטיקה כזו יש תיוג "25 שנים +".

2. לחקות קמטים

השלב הבא של הפיתוח של "קמטים" הוא רכישת "כפות" אווז "סביב העיניים, קמטים המתארים את המשולש nasolabial, ואת הנאות אחרות. כדלקמן מן השם, היווצרות של קמטים אלה תלוי באיכות העור, ומרגשות של הבעלים שלה.

ככל שאתה נוטה לעשות לעצמה, קמטים, לצחוק - יותר רכש הביע.

ואם "מצחיק" קמטים סביב העיניים יכול להוסיף קסם, ואז קפלים nasolabial צער לא יהיה מרוצה מסוימים.

מה לעשות? לחקות קמטים ניתן לקרוא בעיה הגבול - הכל תלוי בך כמה אתה רוצה להיפטר מהם.

אם הכוונות שלך רציניות ורדיקלית, תצטרך ליצור קשר עם הקוסמטיקאי - והוא יחלק אותך את המילים הדרושים (אגרגטים קמטים).

המילוי הנפוץ ביותר -. הזן אותם באמצעות זריקות. תרופות כאלה אינן משפיעות על השרירים, הבעות פנים לא משתנות, אבל העור מתחיל לזרוח בריאות.

אם אתה לא מוכן זריקות, אז בעזרת קוסמטיקאית, אתה יכול לבחור את יעיל ביותר אנטי אייג 'ינג dermatocosmetics, אשר ישפר את מצב העור.

אבל אתה צריך לדעת כי 100% כגון טיפול של קמטים לא יסיר.

3. השחייה פנים

השלב הבא של ההזדקנות של העור מאופיין בירידה בטורגורה שלה, כאשר יש לצוף. במקרה זה, המשימה של קוסמטיקאית היא למשוך את העור, להחזיר את הסגלגל "על המולדת ההיסטורית".

בשלב זה, ההליכים המתוארים לעיל קמטים צריך להיות קבוע - הזרקות חומצה היאלורונית לתת אפקט במשך 4-6 חודשים, ולאחר לחזור. בנוסף, תוך הפחתת Turgora עור, אתה יכול ליצור קשר עם תיקון עם בוטוקס. מה שיש עליו, התרופה הזאת כבר מזמן בשוק, כל הבדיקות האפשריות עברו והוכיחו ביטחון משלה. התוויות החוויות העיקריות לזריקות בוטוקס הן כל תהליך דלקתי בגוף או על העור, כל הפרעות של מוליכות נוירומוסקולרית, נטילת אנטיביוטיקה ו נוגדי קרישה, הריון והנקה. במקרים אחרים, ההליך בטוח.

באשר לבחירה של קוסמטיקה, זה היה צריך להיות מעורב אפקט החלקה ובכך לשמור ולהאריך את התוצאות של נהלים אסתטיים.

4. ההזדקנות הגלובלית

שלב ההזדקנות הגלובלית של העור מאופיין בקמטים עמוקים, עור יבש ועוזב של כתמים פיגמנטים.

במקרה זה, תומכים בקורסים המתוארים בפני ההליכים האסתטיים (לצורך הקוסמטיקה) במתחם עם קוסמטיקה אנטי אייג'ינג, עם רצון פעיל לשמר את המראה הצעיר, ביקורים במנתח פלסטיק, אשר יהיה להתאים במיומנות אנשי הפנים.

"האור שלי, המראה, תגיד לי, וכל האמת תתעסק, אני לאור כל קילומטר?" - לאחר שעברו מעל גיל 25, נשים רבות כבר מבקשות שאלה זו: המראה של בוגדנות נותן לכל קפל חדש, קמטים, מציין כי פילינג הופיע.

העור ההזדקנות תהליך טבעי ובלתי הפיך.

זה בולט במיוחד על הפנים, שבו העור הוא המכרז ביותר ופגיע. הוא חווה וחשיפה לאור השמש, ומשבי הרוח, ועקצוץ קפוא. להגן ולהגן עליה מפני ההשפעה שלילית של הסביבה קשה מאוד.

למה עושה את העור ומה הם השלבים של ההזדקנות

עם הזמן, העור של הפנים מאבד גמישות ורעננות. הסימנים הראשונים של הכנפיים הם קמטים כי הם הופכים עמוק יותר עמוק יותר מדי שנה.

הסימנים העיקריים של הזדקנות העור:

• עור יבש;
• שינוי צבע הפנים, את המראה של נקודות פיגמנט;
• הפחתת גמישות העור, המראה של קמטים וקפלים;
• הרחבת הנקבוביות;
• להחליש את השרירים, dery, האשמה.

הזדקנות העור היא רק השתקפות חיצונית של תוצאות תהליכים טבעייםאשר מתרחשים בגוף ברמת הסלולר:

• התוכנית הגנטית מופעלת הגוף מכוון לריטון ההדרגתי בפונקציונליות של כל המערכות;
• רמת ההורמונים המיוצרים יורדת;
• התנגדות אורגניזם מופחתת כתוצאה מאורח החיים הלא נכון: עישון, תלות אלכוהולית ונרקוטית, תזונה לא מאוזנת;
• תוצאות הפעולה של רדיקלים חופשיים מופיעותשנוצרו בשל השפעה סביבתית.

לכל תקופת גיל יש מאפיינים משלו, לדעת אילו, אתה יכול לבחור את האמצעים היעילים ביותר לעכב את תהליך ההזדקנות.

מותנות, הם מתקבלים במשך עשרות שנים:

1. 25 - 35 שנים - נהלים מונעים דורשים לשמור על התהליך הטבעי של הוראת עור עם חומרים מזינים, טיפול יומיומי להגביר את הגמישות והגמישות, מניעת המראה של קמטים לחקות.
2. 35 - 45 שנים - המשימה העיקרית היא להפעיל את המשאבים הפנימיים של הגוף וסיוע בריפוי עצמי, אינטנסיבי וטיפול רגיל, הפעלת מטבוליזם סלולרי התחדשות רקמות.
3. 45 - 55 שנים - תחזוקת צריכת נוספת של חומרים מזינים וחמצן הופך להיות רלוונטי, טיפוח העור המקצועי התומך גמישותו, המאבק נגד כתמי פיגמנט על הפנים.
4. מעל 55 שנים- החשוב ביותר הוא טיפוח העור המשולב, כדי להקטין את ההשפעות של ההזדקנות.

לְחוּד צריך לקחת בחשבון את המאפיינים הפרטיים של הגוף, הנטייה הגנטית שלו.

גיל 25 - 35 שנים

אישה צריכה להתחיל לחשוב על מצב העור שלהם ולשלם תשומת לב רצינית לטיפול בה 25 שנים, כאשר מתרחשים שינויים שליליים ראשונים. לפני תקופה זו, מספיק הליכים יומיים לטיהור ולחות עִלִית הָעוֹר.

ב -25 שנה, אדם מפסיק לגדול וכל מערכת הדם נבנתה מחדש על אספקת הדם לאיברים הפנימיים, ואילו נימים האכלה העור מתחילים ליוטרופיה.

זהו חוסר חמצן וחומרים מזינים כי הם הגורמים העיקריים לביטוי של סימנים של הזדקנות של העור של הפנים. איזון מים נוסף לתהליכים אלה, מאז רק 30% מהנוזל בגוף נמצא בעור.

לאחר 30 שנה, תהליך של חלוקת תאי האפידרמיס הואט, אשר מוביל לצבירת תאים מתים של השכבה העליונה של העור. העור עדכון מתרחש קצת יותר איטי יותר.

בנוסף לשינויים פיזיולוגיים לגורם הפסיכולוגי יש השפעה רבה על מצבו של העור של הפנים. זוהי תקופה של פעילות ציבורית חמורה: קריירה, ברירת משפחה, מנוחה אנרגטית, בעיות פיננסיות. על רקע זה, יש לעתים קרובות מצבים מלחיצים, עייפות כרונית, חוסר שינה, אשר כרוך עם עוויתות שרירים, הפרעות microcirculation.

בגיל זה, אתה יכול לראות:

• ירידה קלה בטון העור;
• הקפלים הראשונים לחקות מתבטאים;
• הקמטים הראשונים ליד העיניים ואת קפלי nasolabial הם מורגש;
• גוון עור אפרפר מופיע;
• חוסר לחות ותזונה מופיעים מעט.

טיפוח העור חייב להיות ב:

• טיהור יומי, גוון ולחות;
• שימוש בקוסמטיקה מגן;
• שימוש בקוסמטיקה המסייעת לסינתזת קולגן: ויטמין C, חומצות אמינו, קוסמטיקה חמצן; / לי\u003e
• החלת מסכות תזונתיים קולגן;
• נהלים antistress. / Li\u003e

מ -25 שנים הגיע הזמן ללמד את עצמו בהדרגה לביקור תקופתי בסלוני קוסמטולוגיה. ואת טיפול עור קבוע של הפנים בבית.
הקוסמטיקה בשימוש חייבת להתאים לגיל ולכלות ויטמינים C, A, E, חומצה היאלורונית ותמציות של צמחי מרפא.

Nessesary לשימוש קרמים כוללים ויטמינים, תמציות ערמונים, גינקו בילובהאשר לשפר את microcirculation. עבור גיל זה, קרמים מוצעים עם מרקם אור, אשר נספגים בקלות.

תשומת לב מיוחדת לבזבז את העור טיפול סביב העיניים. החל את השמנת עבור העפעפיים, להשתמש משקפי שמש.

הליך חובה צריך להיות קילוף - פילינג של תאי עור מתים וניקוי. בגיל זה, פילינג שטחי מתבצע עם עומק קטן של חדירה לתוך שכבת אפידרמיס. עבור הליכים כאלה, scrubs או אמצעים המבוססים על חומצות ירקות משמשים.

לשמור על טון שרירים לעורר את הייצור של קולגן מסייע לעיסויים: vibromassasage, טוויסטינג, היגייני, פלסטיק. עד 30 שנה, זה די הליך מניעתי, אז עיסוי ניקוז הלימפה צריך להיעשות.

לאחר 30 שנה, ההליך חניפה הופך רלוונטי. בשלב זה, הרמת פני השטח מומלצת באמצעות קרמים ועיסויים. חומרה RF הרמת מספיק כדי לעשות 2 פעמים בשנה.

גיל 35 - 45 שנים

ב 35 שנים בגוף הגן ההזדקנות מופעלאשר משיקה את תוכנית הרס. הנשים מתחילות ארגון מחדש הורמונלי, ייצור של קולגן, אלסטין, חומצה היאלורונית יורדת, תהליך של ייצור מלנין מופרע.

לְהַפְגִין תוצאות העבודה של השרירים לחקות ואת ההשפעות של אולטרה סגול. פעילות גופנית בהדרגה צמצום, מטבוליזם מופרע, ופיקדונות שומן מתחילים לצבור.

עור הנשים בגיל זה נקרא בוגרת ונראה את הסימנים העיקריים של ההזדקנות:

• הטון והגמישות של העור והשרירים לחקות מופחתים;
• קמטים קבועים מופיעים;
• כתמי פיגמנט מתחילים לצורה;
• שבריריות של נימים מתבטאת;
• קפלים נוצרים על העפעפיים העליונים;
• "שקיות" מתחת לעיניים נוצרות;
• פרצופים מתחילים לסחוט;
• הוא מתוכנן הסנטר השני;
• העור הופך להיות יבש, פילינג, פריחה תקופתית להתעורר;
• הטון הלא אחיד של הפנים הופך להיות מורגש.

טיפול בעור יומי הוא הליך חובה, אבל זה לא מספיק. נוסחת היופי בשנים אלה מורכבת משלושה מרכיבים: אנטי אייג'ינג קוסמטיקה + טיפוח העור מקצועי + נהלי קוסמטיקה. תשומת לב מיוחדת יש לשלם את ההליכים שמטרתם לחזק את השרירים העמוקים של הפנים ואת האמצעים מושך את העור.

יש צורך לבחור בקפידה קוסמטיקה, מעדיפים דוגמאות המכילות רכיבים טבעיים יש השפעה מקטינה.

קרמים תזונתיים עבור גיל "Balzakovsky" יש מרקם צפוף יותר צריך לעורר את הייצור של לא רק קולגן, אלא גם אלסטין, להגדיל את הפונקציות המגן של האפידרמיס, כדי לחדש את חוסר שומנים, לחזק את קרום התא.

בהרכב שלהם נוכחות של ויטמינים C, E, חומצות אמינו, חומצות רטינואיות ופירות, פפטידים, תמצית yams.

בנפרד, כדאי לשים לב לנוכחות של מוצרי טיפוח העור פנים. חומצה אלפא ליפואיתאשר הוא מסוגל להתמודד עם תוצאות של glycation. תמציות אפקטיביות של ענבים ואוכמניות, תמצית תה ירוק.

בתקופה זו יש צורך למצוא קוסמטיקאי טובמאז הליכים רבים יחייבו ביצוע מקצועי.

כדי לפתור בעיות עם יובש ועור צבע, מומלץ להגיש בקשה:

1. פילינג כימי - יישום על פני התרופות המבוססות על חומצות שונות, אשר חודרים לשכבות העמוק של הדרמיס ולעזור לצאת לתאים מתים.
2. Biorevitalization. - מינהל תת עורית עמוק של זריקות חומצה היאלורונית (מולקולה חומצה אחת מחזיקה עד 500 מולקולות מים), אשר תורם לחות את העור.
3. Microdermabrasia. - נוהל להסרה מכנית של תאים מתים עם גבישים דו תחמוצת אלומיניום.
4. טיפול שורש - השימוש של אמולסיות lamellar הפעלת עתודות עור לריפוי עצמי.

כדי להילחם קמטים לשימוש:

• סרום מרוכז;
• קולגן, מסכות הידרוליסטיות;

הליכי הרמה יעזרו למנוע את השינוי בתוצר של הפנים:

1. Mesotherapy- מבוא לעור תחת העור של זריקות של mesochetles שונים מויטמינים וסמים.
2. עיסוי ידני ואקום- גירוי של הפחתה הטבעית של רשת נימי על ידי הגדלת זרימת הדם ואת הרוויה של תאים עם חמצן.
3. הוֹבָלָה- התכווצות בכפייה של השרירים תחת פעולה של דחפים חשמליים.
4. Photorejuvenation- הסרת התאים שנשרפו על ידי חשיפה לקורות אור.
5. לייזר גריסה - ההפרדה ללא מגע של תאים ישנים תחת השפעת קרן לייזר, אשר מגרה את היווצרות משופרת של תאים חדשים.
6. אוזון טיפול- מינהל תת עורית עם רולר או הזרקת תערובת אוזון חמצן, אשר רוויה את העור עם חומרים מזינים ומאיצה מטבוליזם.
7. חומרה RF - הרמת - אפקט תדר רדיו של זרם חשמלי על העור, אשר גורם לחימום שלה לשחזר את המסגרת של סיבי סיבים.

חשוב לזכור כי בעידן כזה של המשאבים של הגוף לשמירה על המצב האופטימלי של העור אינו מספיק, אם כן, מוקדם יותר את הסט של נהלים אנטי אייג 'ינג, ככל שמתברר כדי לדחוף את תחילתו של ה הזדקנות העור.

גיל 45 - 55 שנים

גיל זה אצל נשים עולה בקנה אחד עם תחילת השיא, ההאטה הורמונלית, סיום פונקציית הרבייה. כמה מחלות כרוניות מופיעות בגוף, חסינות ויכולת ריפוי עצמי מופחתות. די "בלויה" עצבני ומערכת דם.

כמות קולגן שנוצר קולגן ירידה בחדותואת העור חוט בחריפות את חוסר חמצן וחומרים מזינים. תהליך של יצירת תאים חדשים הואט ברצינות, ורדיקלים חופשיים צוברים, אשר השפעה שלילית על מצב הדרמיס.

באופן הדרגתי שכבת העור חרמן מעובה, והפנים רוכשים גוון משעמם. כתמים פיגמנטים מופיעים על העור.

תקופה זו מאופיינת בבחירה של קוסמטיקה. העוזרים העיקריים יהיו קרמים לחות וחומרים מזינים וסרום, תכשירים קוסמטיים עם אפקט הרמת ומתחמי אנטי אייג'ינג. חומרים פעילים טבעיים, נוגדי חמצון, קואנזים, קולגן, אלסטין, קומפלקסים ננו צריכים להיות נוכחים בקומפוזיציות שלהם.

השינויים המבניים המתרחשים בשכבות עמוקות של העור ניכרים יותר ויותר:

• עור יבש מוגבר למדינת "קלף";
• גמישות מופחתת וגמישות של העור, זה חוסך מאוד;
• גלוי את השמטה של \u200b\u200bהמאה העילית;
• קיצוצים קמטים עמוקים וקפלים;
• כתמים פיגמנט קבועים נוצרים, הפרעות וסקולריות מורכבות;
• papillomas מופיעים, שומות, וכו ';
• ישנן שינויים חזקים באובלי הפנים;
• מפעיל צמיחת שיער על הפנים.

הליכים קוסמטיים המשמשים מאופיינים בעוצמה גדולה יותר, אך גם דורשים זהירות מקסימלית בעת ביצועם, שכן העור הופך להיות רגיש מאוד ופגיע.

1. דפיגמנטציה כימית פילינג - בקשה על פני תערובות, אשר להפריש שכבת חרמן לדכא ייצור מלנין כדי להבהיר כתמי פיגמנט ופילוס את צבע העור.
2. Photorejuvenation- שיטה לא פולשנית של השפעה על העור עם זיקוקים אור, אשר להסיר את "כוכבים" וסקולריים וכתמי פיגמנט.
3. לא פתיחה mesotherapy עם סרום הלבנה - שיטת חומרה של electroporation.

כדי להגדיל את גמישות העור ושימור הפנים, נהלים אלה מתוכננים:

1. עיסוי תגובתי - זה נעשה על טכניקת עיסוי ספרדית, שואפת לחסל רעלים, חיזוק כלי, מסגרת פנים שרירים, צמצום קמטים, מודלים פנים אליפסה.
2. פנים bioarming.- הוא מתבצע על בסיס זריקות ג'ל, שהם "מהבהבים" עם ג'ל כמו "מיקרון".
3. אולטראסאונד הרמת עור פנים עם פרוטוקול "גיל" משופר, הליך חומרה באמצעות גלים קולי, נותן השפעה מתחדשת ועשון.
4. Plasmolifting- טכניקת הזרקה עם לשימוש פלזמה, הפעלת התחדשות של תאי עור משלו.

בגיל 45-55, גישה משולבת לבעיות טיפול בפנים חשוב. כל יום, יש צורך להקצות חצי שעה של זמן על ההליכים, ועם קוסמטיקאי לעשות לוח זמנים של ביקור בסלון היופי.

גיל מעל 55 שנים

בתקופה זו, ייצור אסטרוגן מפסיק למעשה, ושינויים הורמונליים מתחילים להתרחש בעור. הגוף מאבד עד 30% של סיבי קולגן. ניתוק התאים הישנים אינו מתרחש, והפנים הופכים צהובים.

העור הוא חוסר לחות. האפידרמיס דליל מאוד. הרוב המכריע של הנשים בגיל זה העור הופך יבש, עמום, דיריאב.

עור דוהה דורש תשומת לב מתמדת זהירה. בעת החלת קוסמטיקה לא יכול לשפשף ולמתוח את העור על הפנים, אתה צריך לפעול בעדינות רבה.

בחירת מוצרי טיפוח פנים קוסמטיים בגילים כאלה בהכרח אתה צריך לוודא נוכחות של תיוג 50 +. קרמים לחות, מסכות מזינות, התעמלות הפנים הם נהלים יומיים חובה.

בשלב זה, האישה כבר יחווה נהלים קוסמטיים רבים ולקבוע את המתאים ביותר לסוג העור שלה, אשר ימשיך להשתמש בעתיד.

מתמודד עם שינויים רציניים הקשורים לגיל, חלקם נפתרה על שיטות כירורגיות של תיקוןמתבטאת בחסרונות.

יש לזכור, זה התערבות טראומטית מאוד, שכן השינויים מתייחסים לא רק לאפידרמיס, אלא גם רקמות תת עוריות. עם זאת, התוצאה מרשימה יותר.

ישנם מספר סוגים של תכונות על הפנים:

• ritidecty. - הסרת עור "תוספת";
• SMAS - הרמה - מעשן של בדים תת עוריים, רצועות, מחיצות;
• הידוק מעגל אנשים;
• הרמה אנדוסקופית - תחושת העמוקה ביותר של הפנים.

אני רוצה להזהיר עם הרעיון שהפעולה תפתור את כל הבעיות ותן אפקט מתמשך. חשוב לזכור כי גם לאחר שינויים קרדניים כאלה על הפנים, יש צורך לעשות הרבה מאמץ, כך התוצאה נשמרת זמן רב ככל האפשר..

איך להתרחק הזדקנות

1. בחירת קוסמטיקה או הליך מסוים, צריך להבהיר את סוג העור שלך. השימוש של כספים שאינם תואמים את סוג העור יכול להאיץ באופן משמעותי את התהליכים להיווצרות של קמטים, יובש, קילוף, אשר רק להביא את תקופת ההזדקנות.
2. לפני ההרשמה על הליך קוסמטי, זה הכרחי ייעוץ ברופאולוג, קוסמטיקן ומטפל.
3. מוּמלָץ השתמש קוסמטיקה של שורה אחתאשר משלימים זה את הפעולות של זה ולאפשר לך לבצע טיפול פנים מורכב.
4. לייעץ עצה שינוי קרם וקוסמטיקה לאחר 3 - 4 חודשים השתמש כדי למנוע התמכרות ולגוון את סט של חומרים פעילים להאכיל את העור של הפנים.
5. תמיד לשתות עד 2 ליטר של נוזלים ביום.
6. נסו להימנע מחשיפה לאור שמש ישיר, לא להסתבך בסולריום.
7. לאכול נכון, באופן קבוע לקחת תכשירים ויטמין.
8. להוביל אורח חיים בריא.
9. פעיל לעסוק בתרגילים פיזיים.

טיפול הפנים חשוב מאוד בכל גיל. עבור כל תקופה יש תכונות, כי העור משתנה כל הזמן. החל מגיל צעיר, אישה צריכה ללמוד בהדרגה לטפל בעור.

זה מן המאמצים כי כמות הזמן בילה יהיה תלוי איך תסתכל בעוד כמה שנים, כמה מוקדם הקמטים הראשונים יתחילו להופיע, והפנים יהיו.

זהו תהליך ארוך ומורכב, אבל "יופי דורש קורבנות". ונשים מוכנות ללכת לכל קורבנות, אם רק שישים, ובשבעים ו שבעים ו ... לשמוע מחמאה: "כמה יפה אתה מסתכל, יקירתי!"