עיסוי אבק מן צלוליטיס בבית. עושה עיסוי עם צלוליטיס צלוליטיס בבית - זול וביעילות. גלריה: עיסוי עיסוי

צלוליטיס ... ובכן, מי הנשים, בגיל שלושים, לא נתקלה על קרום כתום "הנורא, המגעתי הזה על הירכיים ובתחום הישבן? רבים של בני העמידה כזה "הפתעה" יכול להוביל למצב רוח מדוכא, לעשות מורכב על המראה שלה. אבל כל יופי צריך לאהוב את עצמך! צלוליט יכול להיות נאבק. דרך יעילה - עיסוי עם בנקים. איך, מתי וכמה פעמים לבלות את זה, אנו נספר.

איפה צלוליטיס נלקח מ

ככלל, הוא האמין כי אם אחרי שלושים שנה לא נתקל אישה, יש לה הפרות משמעותיות ברקע הורמונלי. ככל שדעה זו נכונה, רק רופאים יודעים. ובכן, אנחנו פשוט מנסים להבין איפה לתקוף בדרך כלל ומה זה.

אם נדבר שפה מדעית, אז הצרה נקראת "ליפודיסטרופיה גינואיד". היא מתפתחת משקעים תת-עוריים שומניים. למעשה, אלה שינויים במבנה הנכון של שכבת השומן תת עורית, בשל אשר זרימת הדם מתרחשת, את זרימת החמצן וחומרים מזינים, כמו גם את זרימת הלימפה. העור הופך לא אחיד, באגי, כמו קרום כתום.

אגב, הרופאים אינם שייכים צלוליטיס כמחלה רצינית, רופאים רבים בדרך כלל רואים בו פגם חיצוני יוצא דופן, ולא מחלה. ראוי לציין כי אנשים קודמים לא לקדשו כל תשומת לב ל"קרום כתום "של ירכיים וישבן של נשים. ורק עם ההתפתחות הפעילה של תעשיית האופנה ואת המהפכה המינית באירופה, צלוליטיס מדורגת עם חיי הפורטל עם פגמים קוסמטיים. זה קרה רק בשנת 1973. אז הבעיה היא לא כל כך הרבה שנים, או ליתר דיוק, היחס כלפי זה.

איך להבין אם יש לי צלוליטיס? שלב הביטוי

אתה מיד להבחין בו ולא לבלבל עם כל דבר. לילה מופיע על העור. במיוחד כאשר הוא דחוס. אבל הרבה הבעיה מורכבת גם ללא בדיקות מיוחדות. זה מספיק רק כדי להסתכל על הירכיים - וכאן זה, "קרום כתום". נשים מתעוררות מעל גיל 25, ואלה מעל 30, הם משותפים לחלוטין.

מומחים מזהים 4 שלבי ביטוי צלוליטיס:

1. מוקדם או קודם. חיצונית אינה מורגש, למעט בצקת קטנה של הרקמות ולפעמים חבורות. אבל בשכבת השומן, שינויים דיסטרופיים כבר החלו: זרימת הדם בכלי האטה, חדירות הקירות שלהם עלתה, הופיעו הלימפות.
2. התחלתי. העור הופך פחות אלסטי, חיוור, אבל באותו זמן הפגם עדיין לא מורגש. אתה יכול לראות את הסימנים הראשונים של "Orch Orc". רק עם דחיסה חזקה של הירכיים ואת הישבן. או עם המתח השרירי שלהם.
3. מיקרונודולרי. העור הופך להסתכל יותר ויותר מכוער. זה נראה כוכביות וסקולריות וסימנים ברורים של בצקת רקמות. הקניליות של פני השטח, המינים הלא אחידים שלה, גושים ושטופים גלוי עם עין בלתי מזוינת. בתוך אותו תהליך ממשיך להתפתח. תאי השומן מתחילים להצטרף לגבולות, צלקות תת-עוריות מופיעות, מחיצות סיבים שומני שבר.
4. מקרונדיודולרי. צלוליטיס מבוטא. הלימפה עומדת. הדם הוא שבור, דם ורידי מתעכב ברקמות. כתוצאה מכך, הם חווים רעב חמצן, והתהליך מתקדם. מבחוץ, הכל בא לידי ביטוי בצמתים גסים וגדולים מתחת לעור, שפגעו. בד נקבה, כל אי סדרים תחת זה הם בבירור טפח, ויש מגרשים של התקשות. שלב זה פוגש לעתים רחוקות מאוד, זה דורש עזרה של רופאים. והשנייה הנפוצה ביותר והשלישית מטופלים באופן עצמאי.

אתה יכול להיפטר את הביטויים של צלוליטיס. יתר על כן, אתה צריך להיפטר מהמתחלות, ועם גאווה לעבור את החוף, מבלי להסתיר את הירכיים. איך לעשות את זה? למעשה, לא כל כך קשה. העיקר הוא יש רצון ושוליים גדולים של חיובי.

צלוליטיס

באופן כללי, כדי להיפטר מההתקפות יוכלו רק אם אתה מתאים באופן מקיף לפתרון הבעיה. קודם כל, זה יטפל הגוף שלך להיפטר משקל עודף. כי לעתים קרובות ביותר "קליפת תפוז" מתבטא מן הנשים הסובלות מן העטיפה של קילוגרמים. אז, זה מה שאתה צריך לעשות:

1. לשנות את התזונה וללכת הנכון: לאכול אוכל טעים, מגוון, אבל רק בריא.
2. כדי לעשות מאמץ פיזי, במיוחד קרדיוטיה טובה (אור אתלטיקה).
3. כדי לשים לב קרוב לתרגילים המשפרים את זרימת הדם ותהליכים מטבוליים להגדיל את הגמישות של השרירים והעור, גוון כל הגוף.

כמובן, הטיפול לא יהיה וללא קרמים מיוחדים התורמים לשיפור המצב הפנימי של העור ולהפחית את הביטויים החיצוניים.

ובכל זאת, ברית היעילה ביותר במאבק נגד צלוליטיס יהיה עיסוי מיוחד, אשר מתבצע בעזרת פחיות רגילות. בואו נדבר על זה בפירוט רב יותר.

לכן, כמעט כל אחד מאיתנו נתקל בנקים רפואיים. הם לשים על הגב כאחד האמצעים במאבק נגד הצטננות, כאשר המחלה מקבלת ברונכי. מעניין, הסתגלויות אלה הם מאוד יעיל נגד צלוליטיס. מהי הפעולה שלהם?

כאשר שמנו את הצנצנת לעור, ואקום נוצר בתוך הטנק. מכשירים מודרניים השתנו במקצת. אם קודם לכן, סבתותינו ואמהותינו השתמשו בזכוכית, בוערים בתוך האוויר על ידי ההתאמה הרגילה, עכשיו אנחנו יכולים אפילו לפגוש פלסטיק, בסוף יש אגס מיוחד. דוחף אליו, אתה משאבה את האוויר. באותו זמן בתוכו הוא נוצר, כמובן, את הוואקום.

כאשר אנו מעסים את אזור הבעיה באמצעות פחית, ירידה בלחץ מתרחשת. זה מגרה את שכבות העור העליון, מחזירה להם את הטון, גורם לדם ולימפה מהר יותר. בנוסף, זרימת הדם הנכונים של כל הנוזלים באפידרמיס. כתוצאה מכך - ביטויים קליניים של צלוליטיס נעלמים בהדרגה. ההשפעה תהיה מורגשת לאחר זמן מה לאחר תחילת ההליכים.

איך לבצע עיסוי בבית

על מנת לעיסוי לא לפגוע בעור ולהביא את האפקט הרצוי, זה צריך להיעשות כראוי. אנו נספר לך איך.

ראשית, ראשית, העור חייב להיות מוכן לנוהל. כדי לעשות זאת, לחמם אותו. האזורים הבעייתיים ביותר הם הישבן והירכיים. כאן ואנחנו נעבוד איתם. זכור! עיסוי אנטי צלוליטיס עם הבנקים לא יכול להתבצע על המפשעה ואת פני השטח הפנימי של הירכיים, כמו גם את bends של מפרק הברך.

אז, בעדינות לעסות את אזורי הבעיה. אנו משפשפים אותם לפני הופעת אדמומיות קלה ותחושת החום. משמש בדרך כלל משיכות עגולות כלפי הברך אל הבטן. הישבן פשוט שפשפו באמצעות כל המשטח של כף היד.

שנית, הגוף צריך להיות סיכה כי הבנקים בקלות להחליק על זה. בנוסף, שמנים מיוחדים אנטי צלוליטיס יעזור גם במאבק נגד האויב. אז, אנו מיישמים קרם לחות, מסודר מאוד, מלטף את העור המחומם מטוהרים לשפשף את המוצר לתוך זה. זכור כי משטח מטושטש מבולבל ייתן לבנק הזדמנות לנוע סביבו ללא בעיות.

שלישית, אנחנו מתחילים לעשות עיסוי עצמו. עבור זה, הן פלסטיק מודרני וצנצנות זכוכית סובייטית מתאימים, אבל הראשון לעבוד יעבוד קל יותר. אנו מנגנים את המכשיר במיקום בעיה ומתחיל להעביר אותו בצורה חלקה על פני השטח למטה, ובכך לטפל בכל האזור. עיסוי מתבצע בתפקיד שוכב בצד, כיפוף הברכיים. ראשית, הבנק מונע על ידי קווים ישירים, אז על ידי זיגזג וכבר בסוף ההליך - במעגל, גלים וספירלות.

עיסוי, בעקבות בקפידה איך נספג העור נספג. אם אתה עושה הכל נכון, זה צריך לעזוב לפחות 2-3 ס"מ בתוך הצנצנות. אם יותר, אפשר פציעה כלי, להפחית את הלחץ, עם קצת אוויר. פחות מ 1 ס"מ אומר שאתה עושה את ההליך באופן שגוי, ולא יהיה כל השפעה.

עיסוי עושה בערך 15-20 דקות, לפני המראה של אדמומיות בולטת. עם ימין קבוע (כל יום אחר), עיסוי צלוליטיס יהיה די בקרוב. אל תשכח בכל פעם לאחר ההליך לחות את העור.

קליפת תפוז הוא טוב רק על כתום, זה לא נחוץ בכלל במקומות מעורר תיאבון של הגוף הנשי. אבל בזכות הצעדים המתוארים ועיסוי הקסם, אתה יכול לגמרי להביס את הבעיה.

וידאו: עיסוי היפ ואת הישבן בנקים ואקום

פורסם על ידי:
ב חדשות: איך לשרוד פרידה מכל ...
הזמנתי כישוף. ואתה יודע בנות, וכאן לא הכל היה כל כך פשוט, התברר כי אחוז של 90 שנקרא מכשפות, קוסמים ומכשפים, הרמאים רגילים שאין להם שום מצפון, ולא כל יכולות, ובמקביל הם מרוויחים מאוד ובכן, על שראס כזה כזה כמוני. פשוט לא זרקתי את הרעיון הזה, לא היו לי שום אפשרויות אחרות. עכשיו אני יכול לשקול את עצמי אישה מאושרת באמת. נאבקתי על האושר שלי במשך זמן רב וכאב. ובכל זאת, בזכות אדם אחד, הבעל חזר. עכשיו הוא נמצא בבית, הוא מביט לתוך עיני. וזה, תן לו, לסבול עכשיו. תן לו לדעת איך הבעלים של אנשים אחרים לעבור! לא לאבד את כוחם ואת הדמעות שלך, לא לבזבז זמן יקר, לא להיות טיפש, כמוני, לנצל את הטכניקה המוכחת, עדיף ללמוד על טעויות של אנשים אחרים! אם אתה צריך תמיכה, ייעוץ, לכתוב לה [דואר אלקטרוני מוגן] היא מקשיבה יעזור, יעזור ולפתור את הבעיה שלך. אני אגיד, מרוצה מאוד משירותיו. פורסם על ידי:
בחדשות: איך לעשות גבר לעשות ...
הזמנתי כישוף. ואתה יודע בנות, וכאן לא הכל היה כל כך פשוט, התברר כי אחוז של 90 שנקרא מכשפות, קוסמים ומכשפים, הרמאים רגילים שאין להם שום מצפון, ולא כל יכולות, ובמקביל הם מרוויחים מאוד ובכן, על שראס כזה כזה כמוני. פשוט לא זרקתי את הרעיון הזה, לא היו לי שום אפשרויות אחרות. עכשיו אני יכול לשקול את עצמי אישה מאושרת באמת. נאבקתי על האושר שלי במשך זמן רב וכאב. ובכל זאת, בזכות אדם אחד, הבעל חזר. עכשיו הוא נמצא בבית, הוא מביט לתוך עיני. וזה, תן לו, לסבול עכשיו. תן לו לדעת איך הבעלים של אנשים אחרים לעבור! לא לאבד את כוחם ואת הדמעות שלך, לא לבזבז זמן יקר, לא להיות טיפש, כמוני, לנצל את הטכניקה המוכחת, עדיף ללמוד על טעויות של אנשים אחרים! אם אתה צריך תמיכה, ייעוץ, לכתוב לה [דואר אלקטרוני מוגן] היא מקשיבה יעזור, יעזור ולפתור את הבעיה שלך. אני אגיד, מרוצה מאוד משירותיו. פורסם על ידי:
בחדשות: איך לעשות את עצמך עם האהוב שלך?
הזמנתי כישוף. ואתה יודע בנות, וכאן לא הכל היה כל כך פשוט, התברר כי אחוז של 90 שנקרא מכשפות, קוסמים ומכשפים, הרמאים רגילים שאין להם שום מצפון, ולא כל יכולות, ובמקביל הם מרוויחים מאוד ובכן, על שראס כזה כזה כמוני. פשוט לא זרקתי את הרעיון הזה, לא היו לי שום אפשרויות אחרות. עכשיו אני יכול לשקול את עצמי אישה מאושרת באמת. נאבקתי על האושר שלי במשך זמן רב וכאב. ובכל זאת, בזכות אדם אחד, הבעל חזר. עכשיו הוא נמצא בבית, הוא מביט לתוך עיני. וזה, תן לו, לסבול עכשיו. תן לו לדעת איך הבעלים של אנשים אחרים לעבור! לא לאבד את כוחם ואת הדמעות שלך, לא לבזבז זמן יקר, לא להיות טיפש, כמוני, לנצל את הטכניקה המוכחת, עדיף ללמוד על טעויות של אנשים אחרים! אם אתה צריך תמיכה, ייעוץ, לכתוב לה [דואר אלקטרוני מוגן] היא מקשיבה יעזור, יעזור ולפתור את הבעיה שלך. אני אגיד, מרוצה מאוד משירותיו. פורסם על ידי:
בחדשות: באיזה גיל עדיף על יצירת ...
הזמנתי כישוף. ואתה יודע בנות, וכאן לא הכל היה כל כך פשוט, התברר כי אחוז של 90 שנקרא מכשפות, קוסמים ומכשפים, הרמאים רגילים שאין להם שום מצפון, ולא כל יכולות, ובמקביל הם מרוויחים מאוד ובכן, על שראס כזה כזה כמוני. פשוט לא זרקתי את הרעיון הזה, לא היו לי שום אפשרויות אחרות. עכשיו אני יכול לשקול את עצמי אישה מאושרת באמת. נאבקתי על האושר שלי במשך זמן רב וכאב. ובכל זאת, בזכות אדם אחד, הבעל חזר. עכשיו הוא נמצא בבית, הוא מביט לתוך עיני. וזה, תן לו, לסבול עכשיו. תן לו לדעת איך הבעלים של אנשים אחרים לעבור! לא לאבד את כוחם ואת הדמעות שלך, לא לבזבז זמן יקר, לא להיות טיפש, כמוני, לנצל את הטכניקה המוכחת, עדיף ללמוד על טעויות של אנשים אחרים! אם אתה צריך תמיכה, ייעוץ, לכתוב לה [דואר אלקטרוני מוגן] היא מקשיבה יעזור, יעזור ולפתור את הבעיה שלך. אני אגיד, מרוצה מאוד משירותיו.

עיסוי צלוי - ההליך, שבמהלכם מושפע הגוף על ידי ואקום שנוצר בבנקים מיוחדים המיועדים לעיסוי.

שימוש בעיסוי על ידי הבנקים זה כדי לשפר את הלימפוריג 'ואת זרימת הדם ברקמות, עור, איברים ואספקתם.

בתחילה, עיסוי תותח החלו לשמש לטיפול כאב חד, דלקת ריאות, מפרקים ומחלות אחרות יותר מארבע שנים בסין. ואז במקום פחיות שימשו קערות תה עמוקות.

בנוסף, הטכניקה שהתקבלה שימוש רחב במדינות רבות של מזרח - ביפן ובטיבט, בקוריאה, מונגוליה ואחרים. במדינות אלו, הבנקים של גדלים שונים, עשויים זכוכית, חימר, במבוק, לעיסוי.

הבנקים היו משמשים באופן פעיל בבתי חולים לטיפול בברונכיטיס, דלקת ריאות ומחלות אחרות, ובפעם הראשונה הוכיחו היתרונות של גוף האדם בשנת 1926 מטפל V. Kh. Vasilenko.

כיום, סוג זה של עיסוי משמש לטיפול במגוון של מחלות, כמו גם למטרות קוסמטיקה, למשל, להיפטר צלוליטיס. רבים מבולבלים עיסוי וסביבה פשוטה של \u200b\u200bפחיות על הגוף של המטופל.

למעשה, נהלים אלה שונה משמעותית - עם התקנה סטטיסטית של פחיות, הם נשארים במקום כל הפגישה, ואת עיסוי מתבצע על ידי הזזת פחיות לאורך הגוף עם ישר, עגול, זיגזג ותנועות אחרות.

כתוצאה מההליך:

• הטון והלגישות של רקמת השרירים עולה באופן משמעותי;
• הכאב והרפלקסים הפתולוגיים הנובעים מטפס של עצבים בוטלו;
• זרימת הדם משתפרת, תהליך היווצרות הדם מופעל;
• טמפרטורת הגוף מצטמצמת;
• הנפיחות מופחתת, תהליכים דלקתיים פרוגרסיביים ברקמות ומפרקים נסוגים;
• מנרמל את התהליך של microcirculation הדם ואת הנוזל intercellular, לימפה;
• נשימה משפרת, כיח נגזר;
• נקודות פעילות ביולוגית ואזורי גוף מגורה;
• שיר וזיעה בלוטות ניקה, רעלים, אוריאה, אצטון ומוצרי חילופי אחרים מוסרים;
• חסינות משתפרת;
• צלוליטיס נעלם ופיקדונות של עודף שומן.

אינדיקציות התוויות נגד עיסוי

ההליך צריך להתבצע על ידי אלה שזוהו הבא אף פעם לא סחורות:

• טון שרירי מורם, מלווה בתחושות כואבות;
• מחלות של מערכת העצבים בשלבים שונים;
• mositis;
• אוסטאוכונדרוסה בשלבים שונים;
• רדיקוליטיס;
• מחלה קרה;
• דלקת טראכיטיס;
• דלקת ריאות (לא בשלבים של החמרה);
• עַקמֶמֶת;
• מחלות של איברי הנשימה;
• בְּרוֹנכִיטִיס.

עיסוי עם הבנקים מוחל במהלך שיקום לאחר מחלות ארוכות וחמורות. ההליך מסייע להתאושש במהירות ולחזק את ההגנה החיסונית.

למרות ההשפעות החיוביות של נהלים, עיסוי תותח יש מספר משמעותי של התוויות נגד. הפעלות לא ניתן לבצע ב:

• נוכחות של שומות על אזור החשיפה לפחיות;
• emissivity חזק;
• שַׁחֶפֶת;
• זמינות של מחלות זיהומיות;
• גידולים ממאירים;
• טמפרטורות גבוהות מאוד;
• תהליכים דלקתיים חזקים ומהירים;
• thrombophlebitis;
• אלרגיות למרכיבים המשמשים בהליך;
• דליות ורידים במקום שבו ההשפעה היא להניח;
• פַּקֶקֶת;
• כישלון cardiopulmonary;
• שיאומטיות בפיתוח;
• מחלות דם;
• הֵרָיוֹן;
• חברה נרחבת של כיסוי העור.

חָשׁוּב! אתה לא יכול להשפיע על צנצנות עיסוי על אזור הכליות, עמוד השדרה, המשטחים הפנימיים של הכתפיים ואת הירכיים, על בלוטות החלב.

סוגי פחיות עיסוי

עבור ההליך דורש בנקים. הבחירה שלהם נקבעת על ידי מקום השימוש ורגישותו, תכונות העיסוי ואת האפקט הרצוי. לייצור תכונת העיסוי העיקרית בשימוש החומרים הבאים:

1. זכוכית. בנקים זכוכית אינם ביקוש גדול בשל המורכבות של היישום והכאב של ההליך, ההסתברות של נזק לעור, שכן הזכוכית היא חומר שברירי. אבל יש להם גם יתרונות: הם בהחלט לא לספוג את הריח, בקלות לשטוף ולא צבועים אמצעים קוסמטיים המשמשים לעיסוי. פחיות זכוכית עם כוסות יניקה מן גומי, אשר מאפשר לא להשתמש באש.
2. סיליקון. בנקים סיליקון הם מכשירי עיסוי אופטימלית המשלבים מחיר מתון איכות הגון. הם יכולים להיות מיושמים על כל הגוף, בעוד בבית באופן אופטימלי להשתמש שני בנקים בבת אחת, אחד על כל יד.
3. גוּמִי. הבנקים מחומר זה הם הכי קל לשימוש, אבל הם שונים בחיים שירות קצר, לספוג ריחות וצבוע עם קוסמטיקה לעיסוי, ושטף רע.
4. בנקים משאבת ואקום. ערכת כזו היא יקרה יותר מאשר התקני עיסוי שנותרו, אך כולל חלקים רבים המתאימים לכל אחד מחלקי הגוף. מגנט עשוי להיכלל בערכה, מה שהופך את הליך עיסוי אפילו ביעילות רבה יותר, שכן ההשפעה של ואקום משולבת עם מגנטותרפיה.
5. שרף גומי. הפעולה של פחיות לטקס דומה לאיזה מוצרים מסיליקון מסופקים, אבל בזכות כוח גבוה יותר, מכשירים כאלה יקרים יותר. ככלל, הם נמכרים מורכבים 2 חלקים - אחד יש חור עגול והוא מיועד לעיסוי שטח רחב, ואת השני יש חור סגלגל והוא משמש למקומות עיסוי, גישה אליו קשה.

חָשׁוּב! בעת בחירת פחיות לעיסוי, חשוב לקחת בחשבון לא רק את החומר שממנו הם עשויים, אבל גם גודל, - עבור הגב, הישבן, הירכיים מתאימים קוטר הצוואר של עד 8 ס"מ, ועל הבטן - עד 5 ס"מ. אם עיסוי פנים מתוכנן, אז הבנקים נרכשים עם קוטר צוואר מינימלי.

טכניקת עיסוי

רשומות קשורות:

לפני תחילת ההליך, החולה חייב להתקלח כדי לנקות את העור, ולאחר מכן מטפל עיסוי מבצע את עיסוי הרגיל - משפשף, מנטה, משיכות, טפיחה על הגוף בזמן שהעור אינו מתחמם.

שְׁנִיָה שלב חובה הוא מוחל על העור של שמן או שמנת, מותר להשתמש:

• שמן זית;
• קרם לילדים;
• שמנים אתריים של גרניום, כתום, ג'וניפר, ברוש, אשכולית, ארז;
• בסיס אנטי צלוליטיס.

חָשׁוּב! השמן מוחל שכבה עבה מספיק, כך פחיות בקלות להחליק על העור במהלך עיסוי.

עיסוי קלאסי

הליך זה דורש פינצטה, אלכוהול, צמר, צנצנות זכוכית. אלגוריתם לחזקתה כגון:

• צמר גפן רטוב באלכוהול, הידוק עם פינצטה ומכניסים;
• צמר חם במשך כמה שניות ממוקמים בתוך הצנצנות;
• הצנצנת מותקנת על הגוף.

תנועה עם עיסוי ישר, להעביר בנקים עוקבים מן האזור המותני לצוואר ובכיוון ההפוך. תנועות כאלה משולבות עם ספירלה, עגולה ואחרים.

עיסוי מתבצע 5-15 דקותלאחר מכן הבנק מוסר מהגוף ומנקה. החולה מומלץ לאחר עיסוי לשכב לפחות 20 דקות, מכוסה היטב.

טיבטי טכניקה

קיים שני סוגים של טכניקות סיניות לְעַסוֹת:

1. המטופל נופל על בטנו, נר טיבטי מיוחד הוא על גבו, אשר מכוסה מיד בצנצנת. טכניקת עיסוי עצמה דומה לאלגוריתם עיסוי קלאסי.
2. בתגלמות השנייה, הנר עובר דרך הגוף, כך שהאזורים הכי כואבים או בעייתיים התחממו, וההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית הפכה למקסימום. רק לאחר מכן ניתן להתקין את הנר ועל עיסוי עם חוזר, זיגזג ותנועות ספירלה.

לאחר השלמת ההליך, הגוף מנגב עם מפית וכמה דקות הוא עיסוי שיקום עם הידיים, המורכב משיכות, תנועות רוחביות אורך. עכשיו החולה יישמר דקות נפרדות 15 דקותעטוף בשמיכה, ולשתות תה חם צמחים.

עיסוי עם ווטרס

עיסוי זה מתאים לאנשים שעורם שונה. רגישות מוגברת. עיסוי כזה יכול להיעשות לילדים. אז, לאחר הכשרה ראשונית מתבצעת:

1. עיסוי גומי בנקים. בתוך הבנקים ממוקמים אצבע, וזה מותקן על הגוף, ולאחר מכן לחוץ על החלק העליון שלה, ואת האצבע הוא התאושש בחדות. הבנקים עוברים דרך הגוף בכל כיוונים.
2. עיסוי על ידי בנקים מפלסטיק. הבנק דחוס באצבעותיו באמצע, הוא מותקן על העור, והיד משוחרר. כתוצאה מניפולציות, העור מוצץ בתוך המכשיר. בנקים נעים בעקבות בכיוון שרירותי.
3. עיסוי בוכנה בנקים. המוזרות של שיטה זו בהתקנת פחיות: מטפל עיסוי לוחץ על הבוכנה, מעמיד את הצנצנת על הגוף, משחרר את הבוכנה ומבצעת עיסוי, מבצע תנועה בכיוון שרירותי. הבנק מוסר על ידי לחיצה על האצבע על העור מתחת לצנצנת, כך שהאוויר ירד פנימה.

חָשׁוּב! לאחר ההליך של עיסוי צואר צריך להיות מנוחה, צבירת עם שמיכה חמה, במשך רבע שעה. מומלץ גם לשתות תה מבוסס תה.

חביבות אחרי עיסוי: האם זה נורמלי?

את המראה של חבורות לאחר ההליך, זה יכול להיחשב הנורמה, הם נובעים עקב השפעה אינטנסיבית על הגוף במהלך ההליך.

חבורות כאלה לא מייצגות סיכונים לבריאות, ואפילו לשאת תועלת מסוימת - במהלך ההליך תחת פעולה של פחיות של הישן, מתפקד נימי הפסקה, ובכך הפעל את הצמיחה של חדשים, אשר יש השפעה מועילה על מצב העור.

ל להפחית את מספר bisos ואת עוצמת הצביעה שלהם, ניתן להחיל על העור נגד בצקת או תרופות ונטוניות על העור, למספר אשר כוללים ליוויוון, ורקין דומה. כלים כאלה תורמים למניעת חבורות ולהפחית אותם.

כללים עבור עיסוי Maott בבית

בשל הפשטות של ההליך, זה יכול להיעשות בבית עם יקיריהם.

אבל כי האפקטיביות היא מקסימלית, להלן לעמוד בדרישות מסוימות:

1. עיסוי יכול להתבצע באופן בלעדי על עור נקי, אחרת הסיכון של דלקת הוא נהדר. עבור טיהור מלא, אתה חייב להתקלח, להשתמש לשפשף.
2. הגוף הנקי מחומם במשך 5-7 דקות עם עיסוי ידני טיפוסי. לאורך כל הזמן הזה, העור הוא מרוסק, שפשף, קצת טופח כך שהוא flushes מעט. זה לא צריך להיות כואב.
3. בשלב זה יש להחיל את השמנת או השמן בכמויות מספיקות על העור, אבל הם לא צריכים לשפשף אותם. הבנקים יכולים להיות מותקנים על פי אחת הטכניקות לעיל - באמצעות או בלי אש.
4. בעת התקנת פחיות, ודא כי העור אינו מתאים יותר ממחצית סנטימטרים. אם מתרחשת כאב חד, יש להפחית את עוצמת ההשפעה.
5. לאחר ההתקנה, פחיות לעבור ישירות לעיסוי - התנועות מופנות לאורך זרם של דם ורימפה ורימפה, כלומר, במהלך עיסוי הרגליים, את פחיות להתרחק הקרסול אל האגן, במהלך עיסוי האחורי - צוואר לגב התחתון, ועם עיסוי בטן - בכיוון השעון.
6. הנוהל נמשך רבע שעה, לאחר שהוא נדרש להירגע בחום לפחות 15 דקות ולשתות תה צמחים.

חָשׁוּב! לפני עיסוי עם הבנקים בבית, הקפד לוודא שאין התוויות נגד ההליך.

חומרה ואקום עיסוי

ההליך מתבצע על ידי מומחים בסלונים, ואת התכונה העיקרית שלה נזק פחות כלי מאשר בעת ביצוע נהלים דומים אחרים. הפעולה של סוג זה של עיסוי היא בשל יצירה חלופית באזור העבודה של הגוף שני סוגים של vacuuma:

• קבוע (תאי שומן נהרסים, נוזל עודף מן הרקמה נגזרים);
• משתנה (microtravums נוצרים ברקמת החיבור, אשר הגוף מגיב לייצור חלבון מבני יותר והאצה של ריפוי).

מעסה מהלכים עיסוי זרבובית (קערה)מחובר בצינור עם המנגנון, בכיוונים שונים, תוך ניטור כוח החשיפה. הפגישה נמשכת כ -15 דקות, ולאחר מכן השרידים של סוכן קוסמטי מוסרים מעור המטופל ועיסוי קל מתבצע.

עיסוי יעיל באופן בלעדי כאשר קטע הקורס מ 10-20 מפגשים.כל יום אחר. ככלל, התוצאות הראשונות מורכבות לאחר 3-5 מפגשים. אתה יכול לבצע עיסוי תותח בעצמך, בבית, או לעבור קורס בתא - נהלים כאלה יאפשר להתמודד עם מגוון רחב של מחלות ולהפוך את הגוף.

איך לעשות עיסוי ז 'קט בבית להסתכל על הווידאו להלן:

אפילו ילדה רזה מאוד יכולה להתמודד עם אסון כזה כמו צלוליטיס, ואת הסיבות לכך הם קבוצה ענקית (מזון לא בריא, שימוש תכוף של משקאות אלכוהוליים, עישון, אורח חיים בישיבה, מתח, חוסר איזון הורמונלי).

אבל חוץ מזה כדי לנסות לחסל את הסיבות האלה להופעת קליפת תפוז מחייו, זה גם הכרחי לעשות משהו עם בעיה מתוכננת כבר.

כדי לפתור אותו, למעט ספורט ותזונה הוקמה, שיטות קוסמטיים ונהלים שניתן לבצע גם בבית משמשים גם.

ואחת השיטות האלה היא עיסוי אנטי צלוליטיס עם בנקים ואקום. הליך זה הפך ידוע לעולם לפני כעשר שנים, אבל כבר יש מספר גדול של אוהדים משוב חיובי.

לאחר שליטה על הטכניקה של עיסוי ריבה בבית, לא תקבל שום תוצאה גרועה מאשר בסלונים מיוחדים.

מה לחכות להשפעת עיסוי ואקום על ידי הבנקים?

עיסוי צלוי מבוסס על עקרונות התרחשות של רפלקסים מסוימים, עקב גירוי של קצות עצבים של העור עם חלל, אשר נוצר בתוך הבנק.

השפעת קולטני העור, מערכת העצבים המרכזית משתנה ברמה של פיזיולוגיה אנושית, הגדלת טמפרטורת הגוף שלה והגדלת זרימת המוביל הדם וחומרים מזינים של תאי אזור הסלולר.

אז, במקומות של שימוש של פחיות ואקום:

• מגורה microcirculation של דם ולימפה;
• תהליכי התחדשות התא הם מואצים;
• נוזל מורחב;
• מה שמכונה ההמונים השומנים מועברים מכנית - מחולל החפירה העיקרי של שומן תת עורית, הידוע בשם צלוליטיס;
• התנגדות העור עולה, זה הופך להיות אלסטי יותר;
• הטון מצורף לא רק לשרירים, אלא גם לגידים ולרצועות שנגררים ללא עומס;
• עבודתם של בלוטות החלב והנפיחות מופעלת, כך שאנטי צלוליטיס ניתן להשוות עם השפעת הסאונה.

עיסוי ואקום אנטי צלוליטיס מבוצע על האזורים הבאים של הגוף:

• עֲגָבַיִם;
• אחורי, משטח קדמי וחיצוני של הירך;
• באזור הגאלאף (מה שמכונה "האוזניים");
• בֶּטֶן.

במיקום של בלוטות הלימפה (פני השטח הפנימי של הירך, אזור המפשעה, VPINA COPLINTING) לבצע עיסוי עם בנק אסור באופן מוחלט. אחרת, יש סבירות גבוהה של הפרה של לימפוטוק ואת המראה של כוכבי וסקולריים באזורים אלה.

בשלבים הראשונים של צלוליטיס, תראה את התוצאות החיוביות הראשונות לאחר מספר נהלי עיסוי ולא סביר לרצות לעצור שם. ואת צלוליטיס של התואר השלישי או הרביעי בשבועיים ההליך יהיה בולט פחות ופחות.

מה יש התוויות נגד עיסוי canpage מן צלוליטיס?

עיסוי עם בנק ואקום - באמת אחד האמצעים הטובים ביותר במאבק נגד קליפת התפוז על העור, עם זאת, בשל הפרטים שלה של השפעה מחוזק על מערכת הדם ואת האפידרמיס, למרבה הצער, יש לו מגוון של התוויות נגד:

• שלמות פגום של העור (פצעים, פריחה, תפרים חדשים לאחר הניתוח);
• מחלות עור (דרמטיטיס, אקזמה, וכו ');
• מחלות חמורות של מערכת הלב וכלי הדם;
• מחלה היפרטונית;
• מחלות אונקולוגיות;
• thrombophlebitis;
• דליות ורידים בשטח הנלמד;
• מחלה היפרטונית;
• רגישות של כלי דם;
• אֶפִּילֶפּסִיָה:
• הֵרָיוֹן;
• מחלות גינקולוגיות;
• מחלת אורוליטיאזיס;
• תקופת הווסת עבור עיסוי הבטן.

מה לבחור בנקים עבור עיסוי אנטי צלוליטיס?

מה לבלות עיסוי אבק בבית, להשתמש בסוגים הבאים של פחיות:

זכוכית

צנצנות הזכוכית הראשונה שימשו את הסבתות שלנו לטיפול בצור. הוואקום נוצר על ידי שריפת אוויר בעזרת אש. עם זאת, בנקים כאלה אינם בטוחים לשימוש, שכן יש הזדמנות לקבל לשרוף.

כיום יש גרסה שונה של צנצנת זכוכית לעיסוי אנטי צלוליטיס, והשימוש באש פתוחה אינו נדרש.

צנצנות עיסוי מודרנית מצוידות עם זרבובית גומי, אשר צריך ללחוץ על המראה של אוויר silffied. הם בקטרים \u200b\u200bשונים מ 1.1 עד 5 ס"מ, אתה יכול לקנות אותם בבית המרקחת.

יתרונות:

• יש הזדמנות להסדיר את "כוח" של צנצנות במצב קבוע, אשר מאפשר להם לשמש חלקים עדינים ורגישים של הגוף כדי להחליש תחושות כאב;
• זכוכית אינה סופגת שמנים ושמים;
• בנק ואקום נקיים בקלות.

חסרונות:

• ייתכנו תחושות לא נעימות בעת יצירת קשר עם צנצנת קרה עם גוף;
• זכוכית, כמו חומר שביר, יש סיכון להתרסק עם רשלנות עם זה דורש תחבורה זהירה.

גוּמִי

צנצנות עיסוי כאלה עשויים גומי רפואי באיכות גבוהה. על מכירה הם באים בצורה של קבוצה של ארבעה חתיכות עם קוטרים שונים - 22, 35, 50 ו 65 ס"מ.

כיום, בנקים גומי כבר לא כל כך פופולרי, כי הצרכנים מועדפים עכשיו על ידי עמיתים סיליקון.

אבל אתה יכול למצוא אותם בבתי מרקחת.

יתרונות:

• עלות נמוכה, קלות ובטיחות בשימוש;
• צנצנות של בקטרים \u200b\u200bשונים כי הם בקבוצה מסוגלים לספק עיסוי של כל בעיה של הגוף של הגוף.

חסרונות:

• גומי סופג שאריות של קרמים ושמנים, אז צנצנות ואקום מחומר זה הם כמעט בלתי אפשרי לשטוף את המינים הראשוניים טהורים;
• שרידים של קרמים על הבנק הם בינוני מזין עבור מיקרואורגניזמים.

סיליקון

בנקים ואקום סיליקון היום ליהנות מהביקוש הגדול ביותר, כי אין חסרונות של זכוכית אנלוגים גומי. לכן, הבחירה לטובת פחיות סיליקון עיסוי יהיה הפתרון הנכון. זה צנצנות אלה שבוחרים עיסויים מנוסים עבור הליכי הסלון שלהם.

פחיות סיליקון בקלות לשטוף, היגיינה ובטוחה לשימוש עצמי. הם זמינים בקטגוריה מחיר שלהם הם בדרך כלל מכירת שתי חתיכות סט (לפעמים אתה יכול לפגוש ארבעה).

איך לעשות עיסוי אבק עם הבנקים בעצמך?

שלב הכנה מול עיסוי ריבה מן צלוליטיס בבית

לפני שתתחיל בפגישה עיסוי בבית, אתה צריך לקחת מקלחת ניגודיות, כמו גם לנצל את ניקוי הגוף מפני חלקיקי עור פגומים ופתוח נקבוביות.

כתוב מגבת יבשה להגיע לשלב הבא.

על עור מטוהרים ויבש של אותם אזורים שבהם אתה הולך לבצע עיסוי עם יכול, אתה צריך ליישם קרם מיוחד נגד צלוליטיס או לנצל את עיסוי שמן כדי לספק צנצנות בחינם על הגוף.

החל תרופה בסכום שופע מלמטה למעלה (מתוך הברך אל הירך) עם תנועות עגולות של כפות הידיים.

לשקול את העובדה כי הקרם מסוגל בקלות נספג לתוך העור והוא עשוי להיות מיושם מספר פעמים.

לכן, לתת עדיפות לעיסוי שמן שניתן לרכוש בבית המרקחת או חנות קוסמטיים.

בחר שמן עם אפקט אנטי צלוליטיס, שכן במהלך עיסוי ואקום הרכיבים הכלולים בו מסוגל לחדור לתאי רקמות, אשר יחזקו את התוצאה החיובית של ההליך.

עבור עיסוי, ניתן גם להשתמש בשמנים כאלה כגון זית, שקדים, אפרסק, חוחובה, שמן זרעי ענבים.

על 100 מ"ל של שמן הבסיס שנבחר, אתה יכול להוסיף 4-5 טיפות שונות (למשל, כתום, מנדרינית, ברוש, קינמון).

• כדי להתחמם את הירכיים ואת הישבן, לשים את הרגל על \u200b\u200bהכיסא ואת חוזר, ישר וליטוף תנועות בתחתית התחתונה מערך אותם אדמומיות קלה.

  אתה צריך את זה מ 5 עד 10 דקות;

  אם אתה נאסף לעשות עיסוי ז 'קט על הבטן, העור על זה גם צריך להיות מוכן.

  לשם כך, השתמש בתנועות מעגליות בכיוון השעון, שיפור בהדרגה לחצים לוחצים במשך 3-4 דקות.

לאחר עיסוי עצמי, להסיר את שרידי הכספים עם כפות הידיים, כי לבצע את ההליך של הבנק צריך להחליק דרך הגוף, אבל לא ביד.

אנטי צלוליטיס עיסוי טכניקה עם בנקים

התקנה של פחיות על אזור הבעיה:

• אם אתה משתמש צנצנת סיליקון או גומי, אז זה חייב להיות סחוט ביד ולרון לאזור הבעיה על הגוף. כאשר הקצוות שלה נלחצים היטב ואת העור יהיה לצייר, לשחרר את הקירות של הצנצנת;
• עבור עיסוי עם צנצנת זכוכית עם זרבובית גומי, יש צורך ליישם אותו על פני השטח הרצוי ועלה על הזרבובית כך שזה מוצץ ועבד את אפקט ואקום.

העור צריך להיות נמשך לתוך צנצנת עבור לא יותר מ -1.5 ס"מ.

לכן, אם הבנק תפס שטח גדול יותר ואתה מרגיש כאב, להביא אותו מן הגוף ולשים שוב.

חבורות ורשתות נימי לא צריך אף אחד.

1. אתה צריך לנהוג צנצנת עיסוי על הגוף לאט, ללא תנועות חדות ועוצר, בלי לשבור את ההתקרדות שלו, רק קצת סוחט ביד.
2. אתה צריך להעביר צנצנות ואקום רק את ההוראות הבאות:
   • עבור הירכיים - מלמטה למעלה בקו ישר, תנועות עגולות או זיגזג;
   • עבור פירות יער - תנועות עגולות, הכיוון לא משנה;
   • עבור בטן - רק תנועות עגולות בכיוון השעון.
3. אם במהלך עיסוי, צנצנת לעתים קרובות נטלה עם הצליל האופייני של "PHF", אולי לא לחצה את זה מספיק עם זה במהלך ההתקנה שלה או מרוח גרוע עיסוי.

עיסוי תוצרת בית עם בנקים צריך להיות עשוי 5 עד 20 דקות כדי להשלים ואדסטון יציב (hyperemia) ו צריבת תחושות באזור להיות עבד.

ההליכים הראשונים יכולים להיות כואבים למדי, אז להתחיל עם 5 דקות, בהדרגה להגדיל את משך העיסוי.

4. יש צורך להסיר את הצנצנת מהגוף כאשר הוא דחוס על ידי הדיור האצבע שלה.
5. מומלץ לבצע הליך עיסוי ואקום כל יום אחר בחודש אחד.

   לאחר 1.5-2 חודשים, מומלץ לחזור על הקורס לפחות מתוך 10 נהלים עבור אפקט יציב.

איך לעשות פחיות ואקום עיסוי מן צלוליטיס, להסתכל בסרטון:

השלב הסופי של עיסוי אנטי צלוליטיס

1. לאחר עיסוי ג'וני, יש צורך לתת את הרפיה העור, ללטף את ידיה או לבלות את תנועותיו החוזרות של כפות הידיים (ללא מאמץ) במשך כמה דקות.
2. ואז להירגע לחלוטין להירגע ולשכב על המיטה כחצי שעה, בלי לעשות תנועות חדות.
3. לא למהר לשטוף קרם או שמן מן העור. עם עודף שלהם, לנגב את הגוף עם מגבת רטובה או מפית.
4. הפוך את עצמך תה צמחים או ירוק להביא עודף מים מהגוף, כדי לשפר את ההשפעה של עיסוי ואקום.
5. אל תשכחו לשטוף את הצנצנת ביסודיות, הסרת שרידי נפט או שמנת ממנו.

כפי שאתה יכול לראות, הבית נגד צלוליטיס עיסוי עם הבנקים - די פשוט ביישום של ההליך, אם אתה רוצה סבלני, זה יוכלו לשלוט בכל אחד מהם.

העיקר הוא לעקוב אחר הכללים האלה עבור החזקה, והתוצאה לא יחכה זמן רב במשך זמן רב.

קדימה להרמוניה!

רוצה לרדת במשקל ללא שימוש בדיאטות? זקוק לעזרה ולתמיכה מוסרית בדרך לגוף בריא ורזה?

ואז בקרוב לכתוב מכתב מסומן "קדימה להרמוניה" על דואר אלקטרוני [דואר אלקטרוני מוגן] - המחבר הפרויקט ומשרה חלקית מוסמך.

ובתוך 24 שעות תוכלו לצאת למסע מרתק ברחבי העולם של דיאטה בהירה ומגוונת, אשר ייתן לך בריאות, קלילות והרמוניה פנימית.

לרדת במשקל וחדר כושר - זה קל ומהנה! ללא שם: בואו נהיה כיף!

שינויים פתולוגיים במבנה של שכבת השומן תת עורית של העור נקראות צלוליטיס. כתוצאה מתופעות עומדות ברקמות הגוף, זרימת הדם ואת יצוא הלימפה מופרעת, מתרחשת נפיחות. הוא בא לידי ביטוי בצורת חבלים צפופים ניכרים על הירכיים, הבטן, הישבן, ובנשים עם עודף משקל בידיהם ורגליהם.

השם המוכר והמוכר ביותר של תופעה זו הוא קרום כתום. יתר על כן, המראה שלה מושפע מעט מקיום של עודף משקל או גיל. הבעיה עם אותה תדירות נמצאת בשני הבנות הצעירות הדקות וגברות בשלות.

הסיבות להיווצרות הפרות יכולות להיות:

1. כשלים הורמונליים,
2. סגנון חיים נמוך
3. הרגלים רעים,
4. ארוחות שגויות

במקרים מתקדמים, בשל ההפרה של קצות העצבים על ידי הצטברות של מרכיבי תאי השומן, כאב להתרחש.

כדי להיפטר צלוליטיס, ישנן שיטות רבות אשר מטרותיהם:

• נורמליזציה של זרימת הדם;
• הפעלת מטבוליזם והתחדשות התא;
• הבטחת יצוא של נוזלים נוספים ו slags.

אחת הדרכים היעילות ביותר היא פחיות של עיסוי צלוליטיס, אשר ניתן לבצע בקלות בבית.

בשל אפקטים ואקום, רקמות עמוק מושפעות, חותמות שבורות, אשר תורמת לסינתזה המואצת של חלבונים וסיבי קולגן.

יתרונות וחסרונות

התוספת העיקרית של עיסוי על ידי הבנקים היא כי ההליך הוא בכלל לא צורך לעשות בתא. וזה אומר שיש הרבה כסף וזמן. אין צורך לרוץ בכל מקום, למהר, לחפש שעות חינם בלוח הזמנים של העבודה. ואחרי הפגישה, אתה לא יכול לצאת החוצה, אבל פשוט לשכב ולהירגע על הספה הרכה האהובה עליך.

בנוסף מחירים נמוכים, הבנקים שווים גם לציין יתרונות עיסוי אחרים שאין לעיסוי:

• שיפור זרימת הדם;
• הסרת נוזלים ונפיחות;
• פיצול של פיקדונות שומניים;
• גירוי של תהליכים מטבוליים;
• השפעת גוון של האורגניזם כולו;
• חיסול כאבי שרירים ועלייה בגמישות השרירים;
• גידול בדור קולגן אחראי על התחדשות תאי העור;
• מושך והרים של הכריכה;
• חיזוק לימפנז ';
• טיהור מן זיהום משקעים נקבוביים שמנוניים;
• יישור של שחפת וקליפת תפוזים.

החסרונות העיקריים של ההליך הם כאב חזק, סיכון של hematomas ו רשת כלי הדם.

כדי להפוך באופן עצמאי עיסוי עם בנקים הישבן באזורים נגישים אחרים, תצטרך לעשות מאמץ מרבי. לכן, אנשים עם סף כאב נמוך טוב יותר מומחה.

המאסטר מבצע בביטחון את כל התנועות, יודעים גם כיצד להפחית את התחושות הלא נעימות ואת הסבירות של תופעות לוואי. נכון, הליך עיסוי ואקום בקוסמטיקאי יעוף לתוך אגורה. ולהשיג תוצאות, לא פחות מ 5-10 מפגשים.

כיצד לבחור בנקים

בנקים של קוטר שונים ניתן להזמין באינטרנט או לקנות בבית מרקחת.

יצרנים הפיק שלושה סוגים:

• גוּמִי;
• סיליקון;
• זכוכית.

שני הזנים הראשונים ללא מאמץ מחוברים לעור על ידי לחיצה על. הם יוצרים אפקט ואקום חזק, מתאים לחלוטין לאזור של הישבן ואת החלק החיצוני של הירכיים.

חומר גומי סופג בקלות שאריות שמן, אשר קשה לשטוף, אשר יוצר מדיום כפל של מיקרואורגניזמים. לכן, בנקים כאלה נחשבים מיושנים, אבל עדיין לא נעלמו מן המכירה.

בסלונים מעדיפים להשתמש בבנקים סיליקון. הם נוקטים היטב, בטוחים, הם זולים יותר.

בידי האזור הפנימי של הירכיים וקרוב יותר למפשעה עדיף להשתמש בצנצנות הזכוכית. הם מצוידים באגס גומי המספק יניקה צפופה לגוף. אם אין מכשיר כזה, יהיה עליך להתחמם את הצנצנת מבפנים מוארת על ידי התאמה או רוט ניקה זה לא תמיד נוח.

היתרון של זכוכית הוא כי מידת היניקה מוסדרת גם לאחר הצמדת כיסוי. זה יקטין את הסבירות של hematomas וחבורות. בנקים כאלה קל לשטוף, הם לא לספוג שמנים, אבל שביר דורשים זרימת זהירים.

אתה יכול לרכוש מכשיר מיוחד עבור עיסוי אבק תוצרת בית (לדוגמה, צלולים). מכשירים מודרניים מצוידים במגוון חרירי עבור חלקים שונים של הגוף. ואת התאמת החשמל מאפשרת לך להפוך את ההליך נוח ככל האפשר.

וידאו: טכניקה

כללים בסיסיים

כדי למזער רגשות לא נעימים ולא לפגוע בעור, חשוב להכין בקפידה לעיסוי.

זה כדלקמן:

1. לחימום מראש - קח אמבטיה חמה במשך 10-15 דקות או לעמוד תחת מטוס מקלחת חם, trusheys epithelium washcloth קשיח או מברשת.
2. לחשוף נקבוביות - נצל את השפשף. ניתן ליישם את המוצרים שנרכשו והן להכין את עצמכם שימושי. לדוגמה, מתוך ג'ל מקלחת, מלח ים וקפה הקרקע. או מתוך שיבולת שועל מרוסקת, דבש ושמן זית.
3. מים כדי לנגב את העור בשפע לשפוך עם כל שמן קוסמטי, כך שהבנקים החליקו היטב. מתאים עצמות ענבים או אפרסק, חוחובה, חיטה נבט. הוסף לזה יכול להיות אווריר בשיעור של 10 מ"ל של 3-4 טיפות.

הדר, לבנדר, רוזמרין, קינמון, גרניום, ג'וניפר, סיור בסאסר נגד קרום כתום. בית המרקחת מוכר מיוחד נגד צלוליטיס השמנים thermoactive, כגון פלפל או חרדל.

1. כך שהבנק אינו מחליק ביד, יש להסיר שרידי האמצעים מהכיכר.
2. זה רצוי רק במקרה כדי מניות משחה של חבורות (הפרין, throksevazin), שכן לאחר ההליך, hematomas להישאר, במיוחד בהתחלה, בעוד העור אינו רגיל.
3. באזור פאהה, על החזה, פני השטח הפנימי של הירכיים, מתחת לברכיים, באזור הלב, הכליות, השחלות, בלוטות הלימפה, לאורך עיסוי עמוד השדרה עם הבנקים.

טכניקה, ביצוע, ריבה, עיסוי, צלוליטיס, בבית

התוצאה יכולה להיות מושגת רק אם אתה עושה הכל נכון. אחרי הכל, בתחילת הטכניקה תצטרך להסתגל. אם אתה רק לנהוג צנצנת על העור, אז לא יהיה כל השפעה. זה הרבה יותר קל כאשר יש אדם אשר יעזור לעשות עיסוי.

בהתחלה, הבנק חייב להיות סחוט, ולאחר מכן לצרף את הכיסוי להרים כך שהוא מבאס היטב. העור צריך להיכנס פנימה של הצנצנת איפשהו על ידי 1.5 ס"מ, לא יותר.

חשוב לראות את התגובה. אם יש לחץ וכאב חזק, עדיף להסיר את הבנק ולצרף אותו שוב.

כאשר העלילה לאחר עיסוי הסמיק, זה אומר שההשפעה היתה מספקת. בפעם הראשונה, מומחים ממליצים לא לעכב את ההליך במשך יותר מ -10 דקות עבור כל אזור בעיה. כאשר מופיע כאב בלתי נסבל, עדיף לעצור מניפולציות לפני כן.

טכניקת עיסוי עם פחיות צלוליטיס בבית מרמז על ההליך הבא:

1. LED יכול להיות איטי בזהירות.
2. על הרגליים של התנועה הקפדנית אנכית על קווי עיסוי נדרש לתחתית.
3. על הישבן - עגול בכיוון השעון ונגד, ואז על קווים ישרים מן הזנב על הירכיים.
4. על הבטן - סביב הטבור בהחלט לאורך השעון, ואז לסירוגין בצדדים.
5. על הירכיים - מן הזנב לצדדים של ישר, ואז זיגזג.
6. על הגב - כמו גל, ישר, עגול, שמונה, מלמטה למעלה. הכלל היחיד אסור להשפיע על עמוד השדרה.

כדי להסיר את הצנצנת, זה מספיק כדי לדחוס אותו ולחזור אוויר מן החלל. עודף שמנים יש למחוק את המפית. לאחר השלמת הפגישה, זה שימושי לשכב או לחטט, מצטבר עם שמיכה חמה, 30-40 דקות.

כדי לשפר את האפקט, מומלץ לעטוף את הרגליים ואת הבטן של הסרט מזון, כך העור הוא שיחק היטב, ומים עודפים יצאו מן הבדים. וכדי להאיץ את התהליך, אתה יכול לשתות כוס תה חם או תה ירוק. יש לשטוף ולייבש.

יְעִילוּת

האפקטיביות של הנוהל היא בשל השפעת ואקום על הרקמה. בשל הלחץ החזק מן התאים, נצבר לחות יוצא. ויחד עם נוזל עודף, רעלים, מלחים וחומרים מזיקים אחרים מוסרים, תורם להיווצרות של תופעות עומדים.

תחת לחץ, דם מקלות לעור, ותאי שומן הם מפוצלים.

בהדרגה, הרקמה מתעדכנת, פעורות שבורות, וקליפת תפוז נעלמת.

קורס ומשך ההליך

אם לשפוט לפי ביקורות של בנות שניסו עיסוי ואקום עם בנקים על עצמם, ההשפעה בולטת לאחר 2-3 שבועות. עם זאת, הכל תלוי לא רק על הבמה של הפתולוגיה, אלא גם מן הנכונות של הטכניקה.

חזור על ההליך מומלץ כל 1-2 ימים. משך מומלץ - 10-25 דקות.

המספר המרבי של הפגישות הוא 20. הקורס רצוי לחזור על 2-3 פעמים בשנה כדי לשמור על אפקט עמיד.

התוויות נגד

כמו כל הליכים קוסמטיים, עיסוי תותח יש הרבה התוויות נגד.

אלו כוללים:

• הֵרָיוֹן;
• רגישות יתר של מכסה;
• מחלת לב;
• אונקולוגיה;
• אלרגיה בתקופת החמרה;
• זיהומים ערמומיים חריפים - פטרייתית, ויראלי או חיידקי;
• דרמטיטיס, אקזמה, פסוריאזיס;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• מחלות של מגזר השתן;
• טמפרטורת הגוף מוגברת, חום;
• ורידים בולטים;
• לחץ גבוה;
• פקקת ו thrombophlebitis;
• כלים ממוקמים מקרוב, רשת נימי, כוכביות;
• נוכחות של קוצב לב;
• שַׁחֶפֶת;
• תפרים ממושכים היטב לאחר פעולות באזור החשיפה;
• פתולוגיה בדם, קרישה ירודה;
• מספר רב של שומות, כתמי אי-פיגמנט;
• נזק פתוח לכריכה - שחיקה, שריטות, פצעים;
• תקופת הווסת.

חוות דעת של מומחים

מומחים מאשרים את האפקטיביות של עיסוי ואקום נגד תופעות עומדים במידה של שומן צלוליטיס.

באינטרנט אתה יכול למצוא קטעי וידאו, שם הרופאים אפילו להשתמש בצנצנות הרגילה מתחת לאוכל של ילדים במקום פחיות מיוחדות.

תשומת לב מיוחדת משולמת לתחושות בודדות במהלך ההליך. זה לא צריך להיות הרגיש כאב חזק וחוסר נוחות, אחרת זה יוביל חבורות, והוא יכול גם לפגוע בכל כלי ממוקם. מאותה סיבה, אי אפשר לעשות תנועות חדות או לשים על העור.

מומחים לא מייעצים יותר מדי להתחמם ולא לפרוק את אפיתל לפני ההליך.

וגם להשתמש בשמנים אגרסיביים עם פלפל או חרדל. זה לפעמים מגביר את הסיכון של רשת כלי הדם. קודם כל, כללים אלה מודאגים אנשים עם נימים ממוקמים מקרוב.

עיסוי יד ראשוני יעזור להגן מפני חבורות. אסור בהחלט להשפיע על החלק הפנימי של הרגליים ואת היקף הפאהה. שם, העור הוא דק מאוד עדין, ומתחתיו יש קרן נוירו-וסקולרית, ולכן יש הסתברות גבוהה של פגיעה.

למרות ההליך הוא יעיל מאוד, אבל לחשוב כי עיסוי עם הבנקים - תרופת פלא של צלוליטיס אינה נכונה. השפעת ואקום יעזור לשחזר את אספקת הדם לאזורים פתולוגיים של העור, להסיר תופעות עומדים, להסיר רעלים ומים עודפים.

אבל כדי לשמור על התוצאה, חשוב לשחק ספורט, לאכול מיד, להיפטר הרגלים רעים - אלכוהול ועישון, מעת לעת לבצע עיסוי יד, לקחת מקלחת מנוגדת, לעשות scrubs. רק בכפוף לתחזוקת קרבות על כל החזיתות, מתברר כדי לנצח ולדמות את קווי המתאר האידיאליים של הדמות.

צילום: לפני ואחרי