אין ספק שהריון לכל אישה הוא התקופה הנפלאה והמרגשת ביותר. לא ניתן לתאר את מצבה ורגשותיה של אישה בה נולדים חיים חדשים, ניתן רק להרגיש. עם זאת, ציפיות נעימות נעופות לעתים קרובות על ידי בעיות לא נעימות. נפיחות בגפיים יכולה להיקרא בבטחה אחת הבעיות הללו. למעשה, אנו מעוניינים בבצקת ברגליים. רופאים קובעים כי השמאל, בתנאים מסוימים, יכול להיחשב כרגיל. אמנם נכון יותר להתייחס לנפיחות ברגליים במהלך ההריון כתסמין לא נעים ומסוכן למדי. בואו ונבין יחד מדוע רגליותיהן של נשים בהריון מתנפחות, כיצד ניתן לקבוע באופן עצמאי את הנפיחות ואיזה טיפול מסייע בהעלמת בעיה כזו.

מדוע רגלי מתנפחות? הסיבות

נדיר למצוא אישה המתכוננת להיות אם שאינה מתלוננת על נפיחות באזורים שונים בגוף, במיוחד בסוף ההיריון. כן, תופעה זו שכיחה מאוד. אך על מנת להתמודד בהצלחה עם בעיה כזו, כדאי לברר קודם: האם מצב זה הוא סימן לפתולוגיה כלשהי או לא? ראוי להזכיר כאן כי הריון לאישה הוא מסכת קשה למדי, ואם לא הכל בסדר עם הבריאות, אם איברים מסוימים אינם מתפקדים כצפוי, אז בצקת, בפרט, נפיחות ברגל ימין במהלך ההריון עשויה להיות תוצאה של החמרה של מחלות סומטיות. אלה כוללים את הדברים הבאים:

... תהליכים דלקתיים וזיהום במערכת השתן;

מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;

מחלת כליות (דלקת מפרקים, נפרוזיס);

תקלות במערכת האנדוקרינית.

כפי שאתה יכול לראות, יש מספר מספיק של סיבות הגורמות לנפיחות בגפיים, בפנים, בצוואר, ורק מומחה מנוסה צריך לקבוע מה גרם לנפיחות ברגליים במהלך ההריון. לעיתים קרובות, בצקות אצל נשים בהריון יכולות להופיע בגלל עלייה בכמות הדם המופיעה אצל נשים במהלך ההריון. התינוק גדל, הרחם גדל איתו, יותר תזונה וחמצן נדרשים לאורגניזם הגדל, שמועבר לילד על ידי דם נוסף זה. עם התפתחות ההריון וצמיחת הרחם, עולה גם הלחץ על אברי האגן ומערכת כלי הדם, השואבת דם מהחלקים התחתונים של הגוף. בצד ימין של אזור האגן יש כלי ורידי גדול, המועבר בסוף ההריון. התוצאה של תהליך זה היא קיפאון של דם בחלקים התחתונים, החזקת מים וכתוצאה מכך נפיחות ברגל ימין במהלך ההריון.

שלבי התפתחות בצקת

כתוצאה משנים רבות של תצפית, רופאים זיהו ארבעה שלבים עיקריים בהתפתחות נפיחות ברגליים במהלך ההריון. אלו כוללים:

... נפיחות בכפות הרגליים והרגליים;

נפיחות מוחלטת של הרגליים;

נפיחות בבטן התחתונה ובאזור הקדוש;

הופעת נפיחות בידיים ונפיחות בפנים.

שלבים אלה מושלמים על ידי בצקת כללית בגוף. במשרדי רופא הנשים המוביל הריון, לעיתים קרובות ניתן לשמוע שאלה שכיחה כל כך: כיצד לקבוע נוכחות בצקת? אנו מפנים מיד תשומת לב לעובדה שאי אפשר שלא להבחין בסימפטומים של בצקת. בדרך כלל נשים שמות לב לעובדה שעד סוף היום או אפילו בבוקר, הנעליים האהובות עליהן נעשות בלתי נסבלות. כשקמים, יש תחושת עקצוץ מתחת לעור, יש כאבים מתפוצצים בקרסוליים וברגליים. אם לוחצים על הרגליים באזור הקרסול, עם בצקת, נשאר פוסה מהבוהן, והיא מפולסת רק לאחר זמן מה.

יש לומר כי נפיחות ברגליים במהלך ההריון היא תקינה, אך אם חלקים אחרים בגוף (זרועות, קיבה, פנים, שפתיים ועפעפיים, אצבעות ורגליים) מתחילים להתנפח, עליך לפנות מיד לרופא. בצקת כזו יכולה להיות סימפטום לפתולוגיה של הריון - רעילות מאוחרת. רעילות מאוחרת בדרך אחרת נקראת גסטוזיס.

מה צריך לעשות כדי להפחית או לסלק לחלוטין את הנפיחות?

מסכים, לא נעים מאוד להרגיש שלפוחית \u200b\u200bשתן מנופחת. אך תחושה זו מכסה כמעט כל אישה כאשר בצקת בה עוברת במהלך ההריון. כאן עולות שאלות סבירות: האם ניתן לחסל את הבצקת בדרך כלשהי? מה אתה צריך לעשות בשביל זה? הסב מיד תשומת לב לכך שהדרך העיקרית להפחתת הנפיחות היא תנועה. אישה בהריון צריכה לזוז יותר, ללכת באוויר הצח, לרקוד ואלס, באופן כללי, לוותר על אורח חיים בישיבה או שכיבה. כדי להפחית את הנפיחות ברגליים, הקציבו חמש עשרה עד עשרים דקות מספר פעמים במהלך היום כדי לשכב עם הרגליים מורמות. עשו עיסוי ברגליים, אמבטיית כף רגל עם מלח ים, ושתו כמות נוזלים שרק תרצו.

הצריכה היומית של מים רגילים לנשים בהריון היא לפחות שלושה ליטרים. התעמל, הגבל את צריכת מלח השולחן ומזונות אחרים בעלי תכולת נתרן גבוהה (זיתים, זיתים, אגוזים מלוחים). זכרו כי תזונה מאוזנת עתירת ויטמינים חיונית לאישה בהריון. מטבע הדברים, הספקים העיקריים של ויטמינים ואנזימים הם ירקות ופירות. העיקר שהם לא עוברים טיפול חום ממושך, בו יותר ויטמינים הולכים לאיבוד.

אם אתה צריך לעבור בדיקה יסודית ומקיפה או לקבל את הטיפול הנכון, יהיה זה הנכון ביותר אם תשתמש בשירותי מומחים במרכז הטיפול והאבחון המתמחים שלנו. המומחים המוכשרים ביותר עובדים במוסדנו, ציוד אבחון חזק ומודרני הותקן ומתפקד. מעבדות במרכזנו מצוידות במכשירים ובמכשירים העדכניים ביותר. הדבר החשוב ביותר הוא שכשתגיעו למרכז שלנו תוכלו לעבור את כל הבחינות ולעבור את כל המבחנים מבלי לצאת מהבניין. המחירים שנקבעו במרכזנו מפתיעים לטובה את כל החולים, כמו גם את רמת השירות הגבוהה ביותר. הבריאות שלך היא הדאגה שלנו!

נפיחות ברגליים בקרסוליים במהלך ההריון

נפיחות במהלך ההריון מה לעשות

אחת מתופעות הלוואי הפחות מושכות ויחד עם זאת הנפוצות ביותר של הריון היא נפיחות ברגליים. על פי הסטטיסטיקה, בצקת אינה נוחה עבור לפחות 75% מהנשים ההרות. נפיחות מתונה של הרגליים והקרסוליים, המביאה לעצמם הרגשה על ידי הגדלת נפח כף הרגל והמשחות, מטרידות ביותר בסוף יום העבודה או בעונת חום הקיץ. הנוכחות שלהם גורמת לנו לרכוש נעליים נוחות מתאימות, סובלים מתחושת כבדות וכאבים ברגליים, אך ברוב המקרים הבצקת בטוחה לחלוטין ונעלמת מיד לאחר הלידה. רק במקרים מסוימים, התפשטות לידיים, לפנים ולבטן, בצקת יכולה לרכוש אופי פתולוגי ולגרום לסטיות חמורות במהלך ההריון.

מהי בצקת ברגליים במהלך ההריון ומדוע היא מתרחשת?

עם תחילת ההריון, גופנו הופך למארח קנאי, היוצר ללא הרף מאגרים של חומרים מזינים, חמצן ומים, וצובר אותם ברקמות פנימיות. הנוזל הנוסף המצטבר ברקמות נדרש, בין השאר, לריכוך העור והמפרק הסובלים מעלייה במשקל, כדי להכין את איברי יום האגן לקראת הלידה, ולהבטיח שהתינוק והאם יקבלו חומרים מזינים בזמן. הגוף יזדקק למאגרי נוזלים בימים הראשונים לאחר הלידה כדי לתמוך בייצור חלב אם.

נפיחות ברגליים במהלך ההריון המתעוררים, ככלל, לאחר 30 שבועות מופעלים על ידי שילוב של נוזלים המצטברים ברקמות והלחץ הגובר של גוף הרחם על הווריד הווריד התחתון, וכתוצאה מכך קשה לזרום הדם ללב והנוזל מצטבר ברגליים ובקרסוליים.

כיצד להסיר נפיחות במהלך ההריון

למרבה המזל, את אי הנוחות הנגרמת כתוצאה מנפיחות ברגליים ניתן לבטל בקלות בעזרת כמה הנחיות פשוטות.

תפקידים

נשים בהריון שיש להן רגליים מתנפחות במהלך ההריון, צריך לעקוב אחר כמה כללים כלליים: אל תקום כשאתה יכול לשבת ואל תשב, אם אתה יכול לשכב. במידת האפשר, שכב על צד שמאל שלך כדי להגביר את זרימת הדם לאם, ולכן לתינוק.

1. הרם את הרגליים בשכיבה, זה יעזור להפחית את הנפיחות 2. כאשר אתה הולך לישון, הקפד להניח כרית מתחת לרגליים כדי להבטיח שנוזל עומד יזרום החוצה. 3. אל תחצה את הרגליים בישיבה, אפילו קרסוליים חוצים עלולים לעכב את זרימת הדם הבריאה. השתדלו לא להישאר זמן רב במצב אחד (בישיבה או בעמידה)

הַלבָּשָׁה

בחירת הבגדים הנכונים תאפשר לכם לבטל את אי הנוחות שגורמת נפיחות ברגליים במהלך ההריון... בחרו בנעליים נוחות והימנעו גם מביגוד צמוד. הקפידו להשתמש בגרביונים וגרביים אלסטיים השומרים על זרימת דם קבועה ומשפרים את זרימת הדם.

דִיאֵטָה

תזונה נכונה היא אחת הדרכים היעילות ביותר להסרה נפיחות במהלך ההריון.

1. מהתזונה יש צורך לסלק מזון עשיר בנתרן, מה שמגביר את החזקת המים בגוף, כמו גם את מרבית המזונות בנוכחות חומרים משמרים, כמו נקניקיות, שימורי מזון, מיצי מפעל וכו '. יש להעדיף מזון טרי, במיוחד 3. לא לכלול מזון עם כמות גבוהה של מלח מהתזונה היומית. בהתחשב בכך שמלח מקדם את הצטברות המים ברקמות, מומלץ להקפיד על מינימום. 4. שתייה של לפחות 8/10 כוסות ביום תסייע בהעלמת עודף נתרן והוצאת עודפי נתרן מהגוף. 5. הגבלת צריכת הקפה ל 200 מ"ג. ... עלייה באשלגן ובצריכת חלבונים מספקת תסייע גם בהפחתת הנפיחות.

אורח חיים פעיל

החלפה נכונה של מנוחה עם מעט פעילות גופנית תבטל את קיפאון הנוזל ברקמות. אירובי, שחייה והליכה יהיו יעילים מאוד. בהליכה בפארק, מומלץ להניף את הידיים ולהלחץ ולנקות את האגרופים כדי להבטיח חלוקה נכונה של נוזלים.

בצקת קשה במהלך ההריון, מה לעשות ככלל, למרות שבצקת לא נוחה אינה מסוכנת, למעט יוצאים מהכלל נדירים. אם הם לא פוחתים לאחר מנוחת לילה ארוכה, הם מתפשטים לזרועות, לבטן ולפנים וגדלים בגודלם. אם, בנוסף לבצקת, אתה מתחיל לטרוח

כאבי ראש

כאבים בצלעות

סחרחורת והקאות

ראייה מטושטשת

פנה מיד לטיפול רפואי, מכיוון שהנפיחות יכולה לאיים גם עליך וגם על התינוק ודורשת טיפול מיוחד וטיפול רפואי.

בכל המקרים האחרים אל דאגה, נפיחות ברגליים במהלך ההריון היא תופעה זמנית שנעלמת במהירות לאחר הלידה.

הערות

• נפיחות והריון!
• נפיחות והתכווצויות ברגליים אצל נשים בהריון

  לפני זמן לא רב, בית הספר הישן של מיילדות חשש מבצקת אצל נשים בהריון: מיד הומלץ בהחלט להגביל את צריכת הנוזלים, המלח והשתנים. לאחר ביצוע מספר מחקרים קליניים רציניים התברר כי 80% מהנשים בהריון ...

• מים ונפיחות במהלך ההריון

  מאמר זה חולל מהפכה בהבנה שלי בצקת והטיל ספק בדבריו של רופא הנשים. באבחון היא כותבת לי גסטוזיס, אבל הלחץ לא מוגבר, אין חלבון בשתן! לא מזהה את עצמך? בנות, קראו את המאמר !!! גסטוזיס, ...

כמעט כל אישה בהריון יודעת מהי בצקת וכיצד להתמודד איתה. אך לא כולם חושבים על טיבה של תופעה זו. בינתיים, היווצרות בצקת יכולה להיות תהליך פיזיולוגי לא מזיק לחלוטין, או סימפטום של פתולוגיה רצינית.

מדוע בצקת מסוכנת במהלך ההריון?

ברוב המקרים בצקת אצל נשים בהריון היא פיזיולוגית ואינה פוגעת באם הצפויה ולא בתינוקה. כדי להפחית אותם, מספיק להקפיד על תזונה פשוטה ולשכב בסוף היום, ולתת לרגליים תנוחה מוגבהת. הנפיחות הנלווית לרעלת הריון מסוכנת יותר - רעילות מאוחרת. כאן, ההשלכות של יחס לא קשוב לבריאות האדם יכולות להיות חמורות ביותר:

• רעלת הריון. סיבוך חמור, המתבטא בכאבי בטן, חום, דיבור מבולבל, ראייה מטושטשת. לפעמים אישה מתנהגת בצורה לא הולמת, מתלוננת על בריאות לקויה;
• רעלת הריון. סיבוך אדיר עוד יותר עלול להיות מלווה בפרכוסים, דום לב. במצבים נדירים ביותר, המוות מתרחש. רק רופא יכול להסביר כיצד להקל על מצב חריף או למנוע אותו לחלוטין.

בצורות קשות של גסטוזיס, האם והילד סובלים. לפעמים רופאים מחליטים לעורר צירים מוקדמים.

נפיחות יכולה לאותת גם על מחלות אחרות.:

• הפרעות בעבודת הלב. עם פתולוגיות כאלה, בצקת ממוקמת בחלק התחתון של הגוף. כבד האישה מתרחב, דפיקות לב מופיעות, קוצר נשימה, שפתיים כחולות. אם אתה לא לוקח בחשבון את שילוב הסימפטומים, אתה יכול ללכת לבית החולים עם בעיות לב חמורות;
• תפקוד כלייתי לקוי. נפיחות יכולה להיות אחד הסימנים של נפרופתיה, פיאלונפריטיס או גלומרולונפריטיס. בשלב הראשון מופיעים הידיים והרגליים ואז מתנפחים. מצב זה מלווה בנוכחות חלבון בשתן ולחץ דם גבוה. יש לטפל במחלה.

כיצד לזהות בצקת במהלך ההריון

במהלך ההריון, רקמות הגוף הנשי מצטברות באופן אינטנסיבי מים, הנחוצים להתפתחות תקינה של העובר ולמהלך היציב של תהליכים פיזיולוגיים חשובים. מאפשר לך להבחין בזמן בתקופה בה יש יותר מדי נוזלים.

תהליך היווצרות הבצקת מתרחש בהדרגה. ללא קשר לסיבה, הרופאים מגדירים 4 שלבים בה:

1. 1. יש נפיחות קלה בכפות הרגליים והרגליים. רצועות גרביים אלסטיות משאירות חותם עמוק לאורך זמן ברגל התחתונה.
2. 2. נפיחות בכפות הרגליים מתחילה, נפיחות בבטן בחלקה התחתון, נפיחות של שפתיים, נפיחות באצבעות, נפיחות בידיים. אמא לעתיד מתחילה ללחוץ על הנעליים הרגילות. הקרסול מתרחב באופן ניכר והרגל עבה בצורה יוצאת דופן. בעת לחיצה על החלק העליון של כף הרגל או על הרגל התחתונה נוצר פוסה שאינו מחליק מיד. הטבעות נעשו קשות להסרה או לשים על האצבעות.
3. 3. יש נפיחות גלויה של הפנים, נפיחות באף, בידיים.
4. 4. מתפתחת טיפת נשים בהריון - בצקת כללית.

נפיחות יכולה להיות מוסתרת כאשר אי אפשר לזהות אותם חזותית. במקרה זה, נעשה שימוש בשיטות הבאות לאבחון:

• 1. מבחן מקלור-אולדריך. ההליך מבוצע על ידי אחות. כמות קטנה של מי מלח מוזרקת לאישה בהריון תת עורית וצוין הזמן עד שהוא נספג לחלוטין. אם התרופה נשארת במקומה לאחר 35 דקות, יש יותר מדי מים בגוף;
• 2. שקילה קבועה. עלייה במשקל לא תעלה על 400 גרם בשבוע. אם המסה גוברת מהר יותר, וזה משולב עם לחץ דם גבוה ובדיקות שתן לקויות, האישה עשויה להיות בצקת מוסתרת;
• 3. מחקר של דיוריזיס. האישה מתבקשת למדוד את כמות הנוזלים שהיא שותה, כולל מרקים, ואת כמות השתן המופרשת לאורך היום. בדרך כלל, יחס הנפח הוא בערך 4: 3.

אין להתעלם מבצקת חיצונית ופנימית, במיוחד בתחילת ההריון. יש צורך בהתייעצות עם רופא.

טיפול בבצקת אצל נשים בהריון

זיהוי הגורם וטיפול בבצקות במהלך ההריון הוא עניינו של רופא. רוב המומחים שלנו וזרים סבורים כי נפיחות פיזיולוגית קלה ברגליים וברגליים אינה זקוקה לטיפול מיוחד. זה מספיק כדי לעקוב אחר דיאטה מסוימת ומנוחה, תוך שמירה על הרגליים במצב מוגבה. אך ישנם רופאי נשים הסבורים כי אי אפשר להתעלם אפילו מהביטויים הראשוניים. אישה בהריון צריכה להקשיב לרופא הנצפה.

1. 1. לבישת גרביים דחיסה. זה חשוב במיוחד אם לאישה יש בעיות בכלי הדם. גרביים או גרביונים מיוחדים יכולים לעזור בהפגת לחץ ועזרה. הרופא גם יגיד לך באיזה ג'ל או משחה ניתן להשתמש כדי לחסל דליות.
2. 2. נטילת ויטמינים מקבוצה B (מגנה B6), E, \u200b\u200bחומצה ליפואית. התרופה תחזק את דפנות כלי הדם ותמנע מחדירת מים מהדם לרקמות הסובבות.
3. 3. תרופות Kanefron, Cyston, Phytolysin. הטבליות משפרות את תפקוד הכליות, בעלות השפעה משתנת חלשה, נוגדת עוויתות ואנטי דלקתית. ניתן לרשום תרופות בצורה של טפטפת, אך תמיד המרשם מתבצע רק על ידי רופא. אינך יכול ליטול תרופות לבד מכיוון שקיים סיכון להשפעה שלילית על התפתחות הילד.
4. 4. נוגדות עוויתות: no-shpa, aminophylline תוך שרירית או בטבליות.
5. 5. Essentiale או ריבוקסין, שדולל בעבר בדם החולה, ניתנים לווריד כדי לעורר את חילוף החומרים בשריר הלב. לאותה מטרה נקבעת חומצה פולית.
6. 6. תרופות המגבירות את ייצור הורמון הפרוזדורים: מתיונין, אשלגן אורוטט, חומצה ניקוטינית.
7. 7. תרופות משתן לזמן קצר עם בצקת קשה בבית חולים: היפותיאזיד, פורוסמיד עם מתן סימולטני של תכשירי אשלגן.

כאשר מצב מצריך התערבות רפואית, לא מספיק לדעת כיצד לטפל וכיצד להקל על נפיחות במהלך ההריון. חשוב לבחור בנוסף תרופות המשפרות את זרימת הדם בשליה על מנת למנוע היפוקסיה עוברית. מה המשמעות ובאילו מינונים יש צורך לקחת הרופא מחליט על תוצאות הבדיקה של המטופל ההריוני.

דיאטה לבצקת במהלך ההריון

כשנשאל מה לעשות אם נפיחות מופיעה, הרופא בהחלט יגיד: בצע דיאטה. יש לאזן את הדיאטה כך שצריכת המלח תפחת. חומר זה תורם לאגירת מים ברקמות, ולכן יש להוציא אותו מכלל אפשרות. השתייה מוגבלת ל -1000 מ"ל ליום במשך כל תקופת הטיפול. להלן מספר הנחיות נוספות:

1. 1. הסר משקאות ממותקים ומוגזים המגבירים את הצמא. במזג אוויר חם, עדיף לשתות מים פשוטים בלגימות קטנות או להתקלח. אמנם, כיום, מומחים רבים אומרים כי אי אפשר להגביל את עצמך בשתייה ומכנים את נתון הנוזל הנצרך כ- 1.5-2 ליטר ליום, למעט מרקים.
2. 2. הסר מאכלים מעושנים ומטוגנים, השתדל לא להשתמש בתבלינים בבישול. עדיף לאדות את האוכל.
3. 3. הקפידו לאכול מזונות עשירים בחלבון כל יום: דגים, גבינת קוטג ', בשר.
4. 4. כלול הרבה פירות וירקות טריים שהאישה נהגה לאכול לפני ההריון. עדיף לסרב לפירות וגרגרי יער אקזוטיים. לא ידוע כיצד הגוף יגיב למזונות חדשים כשהוא במצב זה.
5. 5. אכלו סלרי, פטרוזיליה, גרגר הנחלים, תפוחים. בכמויות קטנות, יש להם השפעה משתן.

כדאי לבקש מהרופא עזרה בעריכת דיאטה. דיאטה קלה כזו תועיל גם לאמא וגם לתינוק.

תרופות עממיות לבצקת במהלך ההריון

ישנם מתכונים פופולריים רבים, אך אף אחד מהם אינו יכול להיקרא אוניברסלי. אצל אישה אחת העשב עוזר להיפטר מבצקות, ואילו אצל אחרת הוא אף מחמיר את המצב. כל הריון מתנהל בצורה אחרת, ולכן עדיף לתאם את המתכון שנבחר עם מומחה.

ניתן להפחית נפיחות מחוץ לבית החולים בדרכים הבאות:

1. 1. צאו לטיולים יומיים או התעמלו אם האישה מבלה את רוב היום בישיבה.
2. 2. לחלוט תה צמחים. ורדים, שמיר, עלה לינגוברי משמשים עלי תה. יש להם אפקט משתן חלש. אותה השפעה ניתנת על ידי משקה פירות מחמוציות, משמשים מיובשים, לינגוברי, ויברנום.
3. 3. שתו מיץ ליבנה שלוש פעמים ביום לכף.
4. 4. מבשלים קליפות תפוחים מיובשות ושותים כתה לאורך כל היום.
5. 5. הכינו אמבטיות רגליים עם מלח ים.
6. 6. קחו עירוי לאוזן של דוב (דובדבן).
7. 7. השתמש בתה כליה, הנמכר בבתי מרקחת, במקום בתה רגיל.

במקרה של פתולוגיות קשות של הלב או הכליות, אישה בהריון עלולה לחוות הידרדרות חדה. כדי לא לסכן את זה, יש לתאם כל פעולה עם הרופא המטפל.

מניעת בצקת במהלך ההריון

נפיחות היא גם בעיה אסתטית, תמונות רבות של קרסוליים נפוחים מאששות זאת. על מנת למנוע מצב כזה או להפחית את הסיכון להופעתו, יש לנקוט באמצעי מניעה:

1. 1. עקבו אחר דיאטה כדי לא להשמין מהר מדי.
2. 2. לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים ביום כדי לעורר את תפקוד הכליות.
3. 3. לנוח עם הרגליים הפוכות. שמור על הקרסוליים מעל הירכיים.
4. 4. הימנע מישיבה או עמידה ממושכים במהלך היום.
5. 5. לוותר על נעלי עקב. יהיה עליך להקריב זמנית את הנעליים האהובות עליך למען הבריאות.

בעקבות המלצות פשוטות אלה יסייעו לאישה לסבול הריון ללא היווצרות בצקת קשה. אם למרות כל הצעדים שננקטו, הנוזל עדיין מצטבר עודף, עליכם ליידע את רופא הנשים על כך.

בצקת במהלך ההריון מתרחשת בדרגות שונות כמעט אצל כל אישה. אך לא בכל המקרים, הם מצביעים על פתולוגיה ודורשים טיפול תרופתי. לפני שתתחיל לטפל בבצקת, עליך לזהות את הגורם להופעתן, האם יש צורך לסלק בצקת והאם המאבק נגדם מאיים במשהו גרוע יותר.

מים כמרכיב חיוני בהריון

כידוע, גוף האדם הוא עד 80% מים. במהלך ההיריון, כמות המים עולה ב 6 - 8 ליטר, שרובם (עד 6 ליטר) נמצאים במצב שאינו רקמות וכ -3 ליטרים מצטברים ברקמות. בסוף ההיריון נפח המים גדל בעוד 6 ליטר, 3 מהם מיועדים לילד, לשליה ולמי השפיר, והשאר להגדלת נפח הדם במחזור האישה, הרחם הגדל ובלוטות החלב. "שיטפון" זה הוא מצב תקין של הריון פיזיולוגי.

הגידול בנפח החלק הנוזלי של הדם מתחיל מ- 8 שבועות, ואילו הגידול במספר כדוריות הדם האדומות מ- 18 שבועות. זאת בשל הצורך בהעברת חמצן וחומרים מזינים לעובר - ככל שהדם דק ונוזל יותר, כך הוא מספק מהר יותר.

מנגנון היווצרות בצקת

כדי שיזרמו מים לעובר, הם חייבים להיות במיטת כלי הדם, ולא ברקמות או בחללי הגוף. 2 רכיבים מחזיקים נוזלים בכלי הדם:

1. נתרן כלורי
2. חלבון (אלבומין).

חלבון האלבום שומר על הלחץ האונקוטי בכלי הדם, והנתרן שומר בהם מים. אם יש מחסור בחומרים אלה, הנוזל "משאיר" ברקמה, כלומר ישנה חדירות מוגברת של כלי הדם. אלבומין מיוצר על ידי הכבד של האישה מאותן חומצות אמינו שמגיעות עם אוכל, כלומר, חשוב כיצד האם הצפויה אוכלת.

נתרן כלורי מגיע מהאוכל ונחסך גם בכליות. יתר על כן, חילוף החומרים במלח מוסדר על ידי הורמונים. לפיכך, ישנה נקודה שנייה במנגנון הבצקת - הפרה של חילוף החומרים במלח מים, כאשר נתרן מצטבר ברקמות ומושך מים מכלי הדם. מכיוון שחלקו הנוזלי של הדם נעשה קטן, הוא מתעבה, כלומר על רקע בצקת נראית או נסתרת, גופה של האם חווה התייבשות ().

סיווג בצקת

בצקת יכולה להיות גם פיזיולוגית, כלומר כאלו שחולפות מעצמן עם חיסול גורמים מעוררים ופתולוגיים, הנגרמות על ידי כל בעיה רפואית. הקו המחלק בצקת ל"נורמה "ופתולוגיה הוא שביר למדי, וקשה מאוד לשרטט אותו, ויש לקחת בחשבון לא רק את גיל ההריון והפתולוגיה הנלווית, אלא גם את גיל האישה, מספר העוברים, גובהה ותכונותיה החוקתיות.

כמו כן, בצקת מסווגת לפי שכיחותם:

• תואר ראשון - נפיחות ברגליים (לרוב בכפות הרגליים והרגליים) והידיים;
• דרגה II - בצקת "עולה" על דופן הבטן הקדמית ואזור הלומבוסקראל;
• תואר III - לא רק הגפיים התחתונות והבטן מתנפחים, אלא גם הפנים;
• תואר IV - בצקת כללית או אנסארקה.

בהתאם למקור, בצקת מחולקת ל:

• הידרמיה - נגרמת על ידי מחלות במערכת השתן;
• לב - נובע כתוצאה מפתולוגיה לב וכלי דם;
• cachectic או ניוון בגלל תשישות;
• דלקתית מתרחשת כתוצאה מהיווצרות מוקד של דלקת (טראומטית, אלרגית, נוירוטית ורעילה);
• בצקת גודש מופיעה במחלות הוורידים (דליות ורידים, פקקת וטרומבופלביטיס).

גורם לבצקת

בצקת פיזיולוגית יכולה להופיע מהסיבות הבאות:

• מזג אוויר חם ומחניק;
• מאמץ פיזי מוגזם על הרגליים (עמידה ממושכת, הליכה) או על הידיים (עבודה ליד המחשב, כתיבה);
• רגליים שטוחות;
• נועלים נעליים צמודות או נעלי עקב;
• ישיבה ממושכת על מושבים רכים ונמוכים;
• ההרגל לחצות את הרגליים כשאתה יושב;
• אי דיוקים בתזונה (צריכה מוגזמת של מאכלים מלוחים וחריפים);
• משקל עודף;
• נפח גדול של הרחם (בהריון מאוחר או עם הריונות מרובים) - הרחם דוחס את הווריד התחתון התחתון ומשבש את זרימת הדם בפלג הגוף התחתון וברגליים;
• צמיחה נמוכה;
• היפודינמיה.

בצקת פתולוגית מופיעה בנוכחות מספר מחלות ו / או כסיבוך של הריון:

דליות ורידים בגפיים התחתונות

במקרה זה, בצקת מופיעה עקב הפרה של זרימת הדם דרך הוורידים, הקיפאון שלה בוורידים, מה שמעורר עלייה בלחץ ההידרוסטטי בהם. ראשית, הלחץ עולה בכלי דם ורידים גדולים, ואחר כך בקטנים, ונוזל "נלחץ" מהכלי לחלל הבין-לאומי עם היווצרות בצקת. קבוצה זו כוללת גם מחלות ורידים אחרות, אשר יכולות להיות גם סיבוך של דליות וגם מחלה עצמאית (פקקת, דלקת לב, טרומבופלביטיס). במקרה זה, בנוסף למנגנון המתואר להתפתחות בצקת, קיים גם רגע דלקתי.

פתולוגיה לב וכלי דם

מחלות לב (מומי לב מולדים וכו ') מובילות להתפתחות של אי ספיקת לב וכלי דם שאחד הביטויים לכך הוא בצקת. החזקת נוזלים בגוף נובעת מעלייה בלחץ הוורידי המרכזי, מכיוון שהאיברים הפנימיים אינם מקבלים דם מועשר בחמצן, כמו גם החזקת נתרן בכליות. עם עלייה בלחץ הוורידי המרכזי, הלחץ ההידרוסטטי בנימים עולה, ש"סוחט "מים לרקמה. הריון מגביר את הלחץ על הלב, מה שגורם עוד יותר להופעת בצקת.

פתולוגיה בכליות

תסמונת נפרוטית, המאופיינת בבצקת, נצפית בדרך כלל עם גלומרולונפריטיס. למנגנון היווצרות הבצקת מספר נקודות. ראשית, חלבון הולך לאיבוד בשתן על רקע מתן שתן רגיל או תכוף, מה שמוביל לירידה בלחץ האונקוטי בכלי הדם ולעלייה בחדירותם, וכתוצאה מכך, להופעת בצקת. שנית, עם שתן מופחתת, החזקת נתרן מתרחשת ברקמות, השואבות נוזלים מכלי הדם. שלישית, תפקוד הסינון של הכליות מופרע (החזקת נתרן) ומטבוליזם של מלח-מים מופרע (ייצור האלדוסטרון עולה, שגם שומר על נוזלים בגוף).

תגובות אלרגיות

בצקת של קווינקה היא אחד הביטויים הקשים של אלרגיה הקשורים לבצקת כללית של הקרום הרירי של דרכי הנשימה העליונות והעור ומתפתחת עם חדירת האלרגן (אנטיגן) לגוף. אלרגן מקדם ייצור של מתווכים דלקתיים: סרוטונין, היסטמין ואחרים. בתורם, מתווכים דלקתיים מגבירים את החדירות של דופן כלי הדם, ונוזל מהדם ממהר לרקמות ויוצר בצקת. פרטים נוספים אודות.

גסטוזיס

מחלות של בלוטת התריס

כיצד לזהות נפיחות

בצקת, מעצם הגדרתה, היא הצטברות של עודף נוזלים מחוץ למיטת כלי הדם, ברקמות ובחללים של האיברים הפנימיים (שק לב, pleural ואחרים). בצקת מחולקת לנסתר וגלוי. רופא יכול לחשוד בבצקת סמויה רק \u200b\u200bעל סמך הסימנים הבאים:

עלייה במשקל

לאישה בהריון יש עלייה פתולוגית במשקל, שאחרי 30 שבועות היא יותר מ -300 גרם תוך 7 ימים. או שהעלייה הכוללת במשקל במשך כל תקופת ההריון היא יותר מ -20 ק"ג. עם זאת, יש לקחת בחשבון את סוג החוקה ואת גובה האישה ולהבחין בעלייה פתולוגית במשקל עקב בצקת סמויה או עקב הצטברות שומן תת עורית.

משתן יומיומי

כדי לקבוע זאת, לוקחים בחשבון את כמות הנוזלים שתויים (יחד עם מרקים ופירות מימיים) והנוזל המופרש. בדרך כלל היחס שלהם הוא 4/3 (בעוד שכ -300 מ"ל נוזל משתחרר בזיעה ובנשימה). אם תפוקת השתן היומית שלילית, כלומר כמות הנוזלים שתויים עולה באופן משמעותי על נפח המופרש, הדבר מעיד על בצקת נסתרת.

נוקטוריה

האישה מציינת כי נפח השתן המופרש בלילה גבוה בהרבה מאשר ביום. יתר על כן, הדחף להשתין בלילה הופך תכוף יותר. אך יש לזכור כי לאחר 37 שבועות תסמין זה עשוי להצביע על לידה קרובה (הראש נלחץ לכניסה לאגן הקטן ולוחץ את שלפוחית \u200b\u200bהשתן).

מק'קלור - מבחן אולדריך

0.2 מ"ל של תמיסת נתרן כלורי מלוח מוזרק בתוך העור לאזור הזרוע ונרשם זמן הספיגה של השלפוחית \u200b\u200bשהתקבלה. בדרך כלל, הוא אמור להיעלם לאחר 35 דקות ויותר. אם זמן הקליטה שלו מתקצר, אנו יכולים לדבר בבטחה על בצקת נסתרת.

ניתן לקבוע בצקת נראית על ידי האישה ההרה עצמה על סמך התסמינים הבאים:

• סימפטום הטבעת - נפיחות באצבעות מעידה על ידי סימפטום אופייני: לא ניתן להסיר את טבעת הנישואין מהאצבע או קשה להסיר אותה.
• נעליים - נעליים מוכרות ושחוקות הופכות לפתע להדוקות ומהודקות, מה שמעיד על נפיחות בכפות הרגליים.
• גרביים - לאחר שהאם הצפויה הסירה את הגרביים, היא שמה לב שהסימנים, אפילו רשמים בולטים מהלהקות האלסטיות שלהם על הרגליים, אינם נעלמים לאורך זמן.
• תסמין ה"בורות "- כאשר לוחצים את האצבע על הרגל התחתונה (במקום בו העור מכסה רק את עצם השוק), נותר שקע אופייני, שאינו עובר זמן מה.
• נפח הקרסול - כאשר מודדים את ההיקף באזור הקרסול ומגדילים אותו בס"מ אחד ויותר בשבוע, זה מדבר בעד בצקת.
• סימנים לבצקת כללית - עם anasarka, לא רק הרגליים מתנפחות, הן מצטרפות לנפיחות של הידיים, שפתי השפה, דופן הבטן הקדמית והפנים (השפתיים, העפעפיים והאף מתנפחים). סימפטום מסוכן הוא חוסר היכולת לכווץ את היד לאגרוף או להתכופף ולנעוץ את הנעליים. בצקת קשה כל כך במהלך ההריון עשויה להצביע על גסטוזיס מפותח.

תסמינים של בצקות מסוגים שונים

בצקות ממקורות שונים נבדלות גם בסימפטומים:

בצקת לבבית

בצקת בשלבים הראשונים מתחילה ברגליים, המשתרעות עד הירכיים ומעלה, סימטריות. במצב זקוף של הגוף רק הרגליים מתנפחות. במצב אופקי, הבצקת מחולקת מחדש לעצה הקדמית ולגב התחתון, לאחר השינה (בשלבים הראשונים) היא נעלמת. הנפיחות צפופה למדי, ה"בורות "לא נעלמים לאורך זמן. העור באזור הבצקת כחלחל וקר. מאוחר יותר, הצטברות הנוזלים בחללים (pleural, לב, בטן) מצטרפת לבצקת של הרקמה התת עורית. בנוסף, קוצר נשימה, עייפות וחיוורון כללי מתרחשים.

בצקת כלייתית

בצקת ממוצא כלייתי מאופיינת במראה שלהן מלמעלה, והם מתפשטים כלפי מטה. בצקת כזו, להיפך, מופיעה בבוקר ונעלמת בערב. הם משוחררים ואינם שומרים על סימן לחץ לאורך זמן. הם מופיעים על הפנים, שם רקמה תת עורית רופפת יותר - העפעפיים מתנפחים. בצקת מאופיינת בנטייה של נדידה - זזה בקלות בעת שינוי תנוחת הגוף. העור במקומות בצקת חיוור, חם ויבש. ישנם גם תסמינים נוספים: כאבי ראש, לחץ דם גבוה, שתן מקבל את הצבע של "סלופיות בשר" (המטוריה גסה).

בצקת במחלות של הוורידים בגפיים התחתונות

עם דליות בגפיים התחתונות, בצקת מתפתחת בהדרגה והיא קשורה לשהייה ארוכה במצב זקוף. נפיחות מופיעה בשעות הערב, מלווה בתחושת כבדות, אדמומיות ברגליים, ורידים נפוחים, כאבים עשויים להופיע. העור מעל הבצקת חם, לפעמים עם גוון ציאנוטי. ככלל, בצקת כזו אינה סימטרית (מופיעה רק על רגל אחת). במקרה של טרומבופלביטיס, בצקת מלווה בסימנים דלקתיים: היפרמיה, חום, כאב לאורך הווריד, כמו גם בעת תנועה או נגיעה.

בצקת פיזיולוגית

בדרך כלל, חומרתם אינה משמעותית, הם מופיעים לעתים קרובות יותר ברגליים או באצבעות הידיים (לאחר עבודה ממושכת). הם עוברים בכוחות עצמם, לאחר שינה והדרת גורמים מעוררים.

גסטוזיס

בצקת עם גסטוזיס מתחילה תמיד ברגליים ובקרסוליים (בחלק מהמקרים האצבעות "מתנפחות" בו זמנית). כאשר המצב מחמיר, הבצקת עולה ומתפשטת לירכיים, לשפתיים ולדופן הבטן הקדמית. מעל הערווה מופיע כרית בצקית, מה שמקשה או בלתי אפשרי להתכופף קדימה (לקשור את השרוכים). ואז מצטרפות נפיחות בפנים, תכונותיהם גסות, העיניים נראות כמו חריצים עקב עפעפיים נפוחים. לאחר השינה, הבצקת הנראית לעין "נעלמת" - היא מופצת מחדש בכל הגוף. גם בצקת משמעותית מלווה במצב משביע רצון של האישה ההרה, אך בכל זאת מצריך טיפול. סימנים שליליים מבחינה פרוגנוסטית הם עלייה בלחץ הדם (במיוחד הדיאסטולי) והמראה.

אמצעי שליטה בבצקת

מה לעשות אם בצקת מתרחשת במהלך ההריון. קודם כל, שים בצד פאניקה והירגע. אתה יכול להתמודד עם בצקת קטנה ופיזיולוגית בכוחות עצמך, אך במקרה של בצקת משמעותית או קבועה, עליך להתייעץ עם רופא שיגיד לך כיצד להיפטר מהבצקת:

דִיאֵטָה

בתזונה מומלץ להגביל את צריכת מלח השולחן (אך לא להוציא כלל). נוזל שתייה לפחות 2 - 2.5 ליטר ליום בלגימות קטנות וכל הזמן. ממשקאות מועדפת תה צמחים עם השפעה מרגיעה (נענע, לימון), משקאות פירות ומים מינרליים שאינם מוגזים.

הליכה

מומלץ לצאת לטיולים רגילים במשך 1.5 - שעתיים בקצב נינוח באזור מיוער, שיעזור לפיזור הדם ה"סטגנטי ", להעלות את הטון הכללי ולמנוע לא רק הופעת עודף שומן בגוף, אלא גם בצקת.

עשבי תיבול עם אפקט משתן

מרתחים וחליטות של צמחי מרפא בעלי השפעה משתנת חלשה נקבעים רק על ידי רופא. במיוחד הקליטה שלהם מסומנת עבור מחלות במערכת השתן. צמחי מרפא כאלה כוללים דובדבן, עלה לינגוברי, פטרוזיליה. יש להם תכונות משתן חלשות, אנטי דלקתיות ונוגדות עוויתות. יש לנקוט בזהירות במקרה של בצקת הנגרמת על ידי גסטוזיס (במקרה זה, חומרים משתנים אינם מנוגדים).

תרופות המגבירות את הטונוס בכלי הדם

חומרים נוגדי קרישה מקומיים וחיזוק דופן כלי הדם () יסייעו בהסרת בצקת (במיוחד במחלות הוורידים בגפיים התחתונות). תרופות אלו נקבעות על ידי הרופא שלך. מותר להתחכך בעור רגליו של ליוטון ג'ל, ווניטנה, משחת הפרין, ג'ל Essaven. מומלץ גם לתת אוראלי של אסקורוטין, אסקוזן, ונוורוטון, המחזקים את דופן כלי הדם ומפחיתים את חדירותו.

לובש בגדי דחיסה

לבישת תחתוני דחיסה מיוחדים (גרביים או גרביונים), המומלצים במיוחד לנשים בהריון עם דליות, יעזרו להקל על הנפיחות במהלך ההריון. יש צורך ללבוש גרביים / גרביונים בשכיבה על מנת להפיץ את הלחץ באופן אחיד על הגפיים התחתונות.

• הימנע מלהיות במקומות חמים
• הימנע מעמידה או ישיבה ממושכת.

במצב קשה במקרה של התפתחות רעלת הריון או החמרת מחלות כרוניות מחוץ לריאות (פתולוגיה של הכליות, הכבד, הלב), האישה בהריון מאושפזת.

שאלה תשובה

אני נפוחה (במהלך ההריון). מה בדיוק ניתן ולא ניתן לאכול?

מומלץ לא לכלול תה חזק מהשתייה (כולל תה ירוק) ופועלים מגרים ומעוררים הופעת בצקת, כמו גם משקאות מוגזים ומיצים מוגרים (גורמים לצמא). לא כדאי לוותר על צריכת המלח, אלא להוציא, או לפחות להגביל את השימוש במאכלים מומלחים, חריפים וכבושים (חמוצים, כרוב כבוש, אגוזים וצ'יפס וכו '). הקפידו על כללי התזונה הבריאה, סירבו ליטול בשרים מעושנים, ממתקים ומאפים. רצוי לאדות אוכל, תבשיל, לאפות או להרתיח, אך בשום מקרה לא לטגן. התזונה היומית צריכה להכיל כמות מספקת של חלבון, הן מהחי והן מהצומח (בשר רזה, קטלנים, גבינת קוטג ', דגני בוקר). כמו כן, אכלו ירקות ופירות טריים כל יום כמקור לויטמינים, ומוצרי חומצה לקטית - מקור לסידן. דגים ופירות ים שימושיים, שמנים צמחיים, המכילים כמות גדולה של חומצות שומן רב בלתי רוויות.

מדוע בצקת מסוכנת במהלך ההריון?

כל בצקת, אם הם כמובן לא פיזיולוגיים, מהווים איום לא רק לאישה, אלא גם לתינוקה שטרם נולד. אישה, ככלל, יודעת על פתולוגיה חוץ-משפחתית עוד לפני ההריון, שערביה ובמהלך ההריון, נקבע לה טיפול מתאים. סיבוך חמור של ההריון הוא בצקת שעוררה רעלת הריון. אם לא מטפלים בהם, עלולים להתפתח מצב טרום-פרכתי (רעלת הריון) והתקף (רעלת הריון). סימני רעלת הריון הם בלבול או חוסר מנוחה, בצקת באף במהלך ההריון, המתבטאת בגודש או בהופעה פתאומית של נזלת, הבזק של זבובים מול העיניים, טינטון וכו '. לא ניתן סיוע בזמן מוביל להתקפים, אשר עלולים לגרום למותה של האישה ההרה.

כיצד ניתן להפסיק בצקת בבית?

בצקת קלה ממוצא פיזיולוגי תסייע בביטול הצעדים הבאים:

• שכיבה בצד שמאל (מפחיתה את לחץ הרחם על כלי הדם הגדולים, משפרת את זרימת הדם בכליות);
• לישון או לנוח עם רגליים מורמות (הניח כרית קטנה תחתיהן);
• אמבטיות רגליים קרירות, משפשפות את כפות הרגליים בקוביות קרח;
• התעמלות ועיסוי כף הרגל;
• לסרב לעקבים, ולהעדיף נעליים עם עקבים קטנים ומשוחררים;
• עם תנוחה מאולצת ממושכת (ישיבה ליד שולחן), הניחו את הרגליים (הרימו אותן על כיסא, צעדו כמה צעדים);
• הימנע מלבישת לחץ ובגדים צמודים (רצועות אלסטיות, חגורות, צווארונים הדוקים וגרביים).

כיצד אוכל לדעת אם אני נמצא בסיכון להתפתחות בצקת וגסטוזיס?

קבוצה זו כוללת נשים בהריון עם הגורמים הבאים:

• צעירה (מתחת לגיל 17) ומאוחרת (מעל גיל 30) של אישה;
• רעלת הריון סבלה במהלך הריונות בעבר (במיוחד רעלת הריון).
• הריון עם יותר מעובר אחד;
• נוכחות של יתר לחץ דם לפני ההריון;
• הרגלים רעים (לפני ההריון ובמהלכו);
• ופתולוגיה אנדוקרינית אחרת;
• רעילות מוקדמת בולטת;
• נוכחות של מפגעים תעשייתיים;
• גילה בצקת נסתרת.

בצקת היא הצטברות עודפת של נוזלים במרחב הבין-לאומי של כל חלק בגוף. במהלך ההריון, כמות הנוזלים שמסתובבת בגוף האישה כמעט מכפילה את עצמה, מכיוון שהוא נכלל במי השפיר, השליה, והוא זקוק גם לתינוק הגדל ולמערכת הדם שלו. במקביל, חילוף החומרים במלח-מים משתנה (נתרן מצטבר בכלי הדם, מה שמעכב את הפרשת הנוזל), והרחם הצומח לוחץ על כלי הדם והאיברים, מה שמאט את זרימת הדם ומקדם אגירת נוזלים. בנוסף לכל אלה, שינוי ברמות ההורמונליות בתקופה זו גורם לתחושת צמא, מה שמוביל גם לבצקת.

בצקת כתסמונת מלווה מחלות רבות של איברים ומערכות שונות בגוף: תהליכים אנדוקריניים, לב וכלי דם, כליה ואחרים.

בצקת (גדולה במיוחד) אינה רק סימפטום שנראה לא אסתטי ומעניק אי נוחות. הם יכולים להיות די מסוכנים. בשל הנפיחות הקשה של האם, הילד עלול לחוות היפוקסיה (רעב חמצן), והאם הצפויה עצמה עלולה לסבול מבצקות של איברים פנימיים וכתוצאה מכך, מהפרעה בעבודתם. בצקת יכולה להיות גם אחת הסימפטומים של גסטוזיס - מצב, שדרגתו חמורה יכולה לעלות שאלת לידה מוקדמת. לכן, המראה (ואפילו המראה האפשרי שלהם) חשוב למעקב בשלב המוקדם ביותר.

עם זאת, לפעמים גם בצקת קשה אינה מפריעה לאישה בהריון, ובריאותה נותרה מספקת. גם במצב כזה עדיף להתייעץ עם רופא, מכיוון שבלמעלה מ 90% מהמקרים כאלה המצב מחמיר (חלבון מופיע בשתן, לחץ הדם עולה) והופך לגסטוזיס.

ככלל, בצקת מתחילה להטריד את האם הצפויה החל משבוע 30 (ועם גסטוזיס - מהשבוע ה -20) להריון.

בצקת קשה יכולה ללוות נשים בהריון המצפות לתאומים או סתם לשאת עובר גדול.

בצקת נסתרת במהלך ההריון - מהי?

נראה כי נפיחות היא תמיד בעיה ברורה. עם זאת, זה לא לגמרי נכון. בנוסף לבצקת הברורה, ישנם מה שמכונה מוסתר (בצקת של איברים ורקמות פנימיים). רופא נשים-מיילד שמצפה אותך יכול לעזור לך למצוא אותן על ידי ביצוע מספר בדיקות:

1. שוקל באופן קבוע. לעתים קרובות מאוד, בצקת סמויה מסומנת על ידי עלייה רבה מדי במשקל - יותר מ -300 גרם לשבוע.
2. מדידה קבועה של היקף הרגליים. בצקת סמויה מסובכת מסומנת על ידי הגדלת היקף הרגל התחתונה ב -1 ס"מ ומעלה (המדידות נלקחות פעם בשבוע).
3. חקר מדדי תפוקת שתן יומית. דיוריסיס הוא נפח השתן המופק לאורך פרק זמן מסוים. זה משווה את כמות הנוזלים ששתו עם נפח השתן המופרש. בדרך כלל, 3⁄4 מכל השתייה הנוזלית משתחררת ביום (זה כולל מים, ומשקאות אחרים, ופירות ומרקים).

ככלל, הרופא יכול לברר האם אישה נוטה לבצקות בשבועות הראשונים להריונה. הוא מקבל מידע על כך מבדיקת המטופלת, מחקירת חוקה, תורשה, היסטוריה רפואית וכן מבדיקת דם לביוכימיה. ככל שמוקדם לדעת אם יש לך בצקת, כך תוכל לנקוט צעדים מוקדמים כדי למנוע זאת.

פיזיולוגיה ופתולוגיה של בצקת במהלך ההריון

בצקת יכולה להיות פיזיולוגית ופתולוגית. בצקת פיזיולוגית לרוב אינה גורמת לסיבוכים ורק נותנת לאישה ההרה תחושת חוסר שביעות רצון ממראה החיצוני שלה. מקורם נובע מכך שהרחם הגדל דוחס את כלי הדם - הדבר מונע זרימה רגילה של הדם. הרחם לוחץ גם על השופכן, מה שגורם לאגירת נוזלים במהלך ההריון וכתוצאה מכך לנפיחות. בצקת מסוג פיזיולוגי יכולה להיות קשורה גם לבניית האישה ההרה עצמה - אצל נשים בעלות קומה נמוכה ובעל משקל גוף מוגבר הן מתרחשות בתדירות גבוהה יותר.

בצקת פתולוגית, ככלל, מלווה את רעלת הריון (רעילות מאוחרת) - סיבוך של הריון שעלול להתרחש בשליש השלישי. הסימפטומים שלה הם לחץ דם גבוה, הפרשת שתן של חלבון (נעדר בדרך כלל), בחילות, הקאות, כאבי ראש, עוויתות (רעלת הריון), חום, נמנום או להיפך, תסיסה קשה, בתוספת נפיחות קשה. עם זאת, ייתכן שגסטוזיס לא ילווה בבצקת, וגסטוזה "יבשה" כזו נחשבת למקרה חמור יותר. כמו כן, גסטוזיס אינו מלווה בהכרח בכל התופעות הנ"ל. הדבר המסוכן ביותר הוא קיומם של התקפים. בכל מקרה, גסטוזיס דורש כמעט תמיד עזרת רופא ונוכחות אישה בהריון בבית חולים. ככל שתתחיל לטפל בזה מוקדם יותר, כך הסיכוי שהוא יהפוך לחמור פחות.

נפיחות ברגליים במהלך ההריון

נפיחות ברגליים במהלך ההריון היא סוג הבצקת השכיח ביותר. הם מטרידים במיוחד את אלה שמבלים זמן רב על הרגליים, או רק אחרי הליכה ארוכה. נפיחות נראית בדרך כלל בכפות הרגליים והרגליים. במקביל, הנעליים האהובות הופכות קטנות או לוחצות חזק. חשוב לבחור כזה שלא יגרום לאי נוחות, עשוי מחומרים נמתחים היטב, כך שיהיה נוח ללבוש אחר הצהריים. כדאי גם לוותר על נעלי עקב, ולהעדיף קצרות ויציבות. אם אתם מודאגים מנפיחות ברגליים במהלך ההריון, נסו להימנע מטיולים ארוכים, הישארו על הרגליים לפרקי זמן ארוכים, שכבו בבית והרימו את הרגליים למעלה, ועיסו את כפות הרגליים באופן קבוע.

נפיחות בידיים במהלך ההריון

נפיחות בידיים במהלך ההריון, ככלל, מופיעה אצל אותן נשים שעובדות ליד מחשב, עושות עבודות יד וכל עבודה מונוטונית אחרת - קיפאון נוזלי נוצר עקב תנועות מונוטוניות. במקרה זה, יש צורך לעשות באופן קבוע התעמלות עבור האצבעות. כמו כן, החל מהמחצית השנייה של ההריון, הרופאים ממליצים לא לענוד טבעות על הידיים. אם לא תסיר אותם בזמן, אתה יכול לחכות למידה כזו של נפיחות שיהיה קשה מאוד או בלתי אפשרי להסיר אותם.

נפיחות בפנים במהלך ההריון

קל להבחין בנפיחות בפנים במהלך ההריון - הפנים הופכות עגולות ונפוחות. נפיחות בעפעפיים גורמת לאי נוחות מיוחדת, שקיות מופיעות מתחת לעיניים. זאת בשל התכונות האנטומיות הספציפיות של העפעפיים - באזור זה יש רקמה רופפת, הסופגת נוזלים בחוזקה. ניתן להפחית את נפיחות הפנים על ידי ביצוע הכללים הכלליים למניעת נפיחות בגוף.

נפיחות באף במהלך ההריון

האף יכול להתנפח כתוצאה מבצקת כללית בפנים, כמו גם בגלל תגובות אלרגיות אפשריות, אשר מחמירות מאוד בתקופת ההמתנה לילד. רצוי להימנע מגודש באף ונפיחות, מכיוון שבעיות נשימה מקשות על החמצן להגיע לתינוק. ניתן לסלק בצקת בעזרת טיפות, אך אל תשכח כי על נשים בהריון אסור להשתמש במספר מהתרופות הרגילות, ולכן עדיף אם רופא ירשום לך את התרופה, שיודע בדיוק אילו תרופות מותרות.

מניעה וטיפול בבצקת במהלך ההריון

נשים בהריון עם בצקת מקנות תשומת לב מוגברת בשלב הניהול במרפאת הלידה. האם הצפויה נשקלת באופן קבוע, נמדדת לחץ הדם ומעקב אחר תפקוד הכליות באמצעות בדיקות שתן. הכל מכוון למניעת סיבוכים (מניעה). טיפים מרופאים:

1. הגדר אוכל.הסר מטוגן ומעושן (אוכל שהוכן בדרך זו משפיע לרעה על הכלים), בישל בשר וירקות, אדים, אפו. מזון צריך להכיל כמות מספקת של חלבון (על מנת להימנע מחסרונו, שעלול להתרחש בגסטוזיס). עדיף גם לא לאכול מאכלים שומניים, חריפים, כבושים, מתוקים, מאפים. אך יש לאכול מרק, דגני בוקר, פירות וירקות דלי שומן באופן קבוע. למניעת נפיחות, כדאי לבצע ימי צום, אך מבלי להיסחף, לא יותר מפעם בשבוע ותמיד לאחר התייעצות עם רופא.
2. הגבל את צריכת המלח (באופן אידיאלי 1-1.5 גרם ליום). הוא מכיל נתרן שבזכותו הוא שומר על נוזלים בגוף. חשוב לא רק להחתים (או בכלל לא מלח) אוכל במהלך הבישול, אלא גם להסיר מהתזונה חמוצים, כרוב כבוש, הרינג, צ'יפס, קרקרים, נקניקיות ונקניקיות.
3. שתו יותר.כמות נוזלים מספקת תאיץ את חילוף החומרים במלח מים בגופך. אם אתה שותה מעט, אתה יכול להביא את הגוף להתייבשות, וזה לא פחות מסוכן. כדאי לשתות עד 1.5 ליטר מים ליום (לא לספור מרקים, קומפוטים), ולשתות את רוב הנוזלים לפני ארוחת הצהריים, ולהשאיר פחות לערב. עדיף לשתות לא בכוסות גדולות, אלא בלגימות קטנות, לעתים קרובות, אך לאט לאט. עם זאת, אתה לא צריך להשתמש לרעה בנוזל - זה כרוך במראה של נפיחות גדולה עוד יותר. אתה יכול לשתות לא רק מים, אלא גם מיצים (רצוי לא ממותק וסחוט טרי), משקאות פירות, תה עם חלב. יחד עם זאת, עדיף לא להיסחף עם תה וקפה שחור, הם עלולים להשפיע על כלי הדם והלחץ. תה ירוק גם אינו בריא כפי שרבים מאמינים: הוא מכיל כמות גדולה של קפאין ויכול להשפיע גם על בריאות כלי הדם. אתה יכול לשתות לא יותר משתי כוסות ביום. תשכחו מסודה, עוד יותר מתוקה. בנוסף לאגירת נוזלים, זה גם מעורר צרבת. אם אתה מתכוון להתחיל לשתות מה שנקרא תה משתן, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך - לא כל המשקאות האלה יכולים להועיל, ועליך לקחת אותם בזהירות רבה.
4. זזו ועשו התעמלות ככל שתוכלו.בתנועות פעילות, הסיכון לבצקת מצטמצם במחצית. עשו תרגילים מיוחדים לנשים בהריון, יוגה, בקרו בבריכה. העיקר לא להגזים ולעשות ככל יכולתך. העומס צריך להיות אחיד ומינון.
5. בואו נניח את הרגליים. נסו לא לעמוד במקום או ללכת יותר מדי זמן. אם אתה יושב, הנח את כפות הרגליים על מעמד או שרפרף. יחד עם זאת, אי אפשר בהחלט לשבת עם רגל אחת על השנייה. כשיושבים זמן רב, בערך פעם בשעה, עשו התעמלות ברגליים - סובבו אותם לכיוונים שונים. לעמוד על העקבים וחצי האצבעות לסירוגין. אין לשבת במצב אחד זמן רב. שכב, הניח גלגלת מתחת לרגליך. עשו אמבטיות רגליים מגניבות ועיסויים.
6. נסו לא להישאר זמן רב בחום או בחדרים מחניקים.
7. לבש בגדי דחיסה מיוחדים לפי המלצת הרופא שלך. נפיחות ברגליים יכולה להיות מלווה בדליות. הפלבולוג צריך להתמודד עם הטיפול בבעיה זו, הוא גם ימנה לך תחתונים בדרגת הדחיסה הנדרשת. העיקר לבחור את זה לפי הגודל, זה לא צריך ללחוץ.

בצקת היא סימפטום המלווה כמעט בכל הריון. נפיחות קטנה כמעט בלתי נמנעת, אך אין בה שום דבר מסוכן. לכן, אין צורך לדאוג. העיקר להראות אחריות בזמן ולא לשכוח את כללי המניעה שלהם, כדי לא להביא אותה לדרגה קשה. יחד עם זאת, לאחר הלידה הבצקת נעלמת במהירות מכיוון שגוף האישה משאיר כ -8 ליטר נוזלים עודפים. ואתה תשכח במהירות מהבעיה הזו.

סימני בצקת: מתי לפנות לרופא

הדרך הקלה ביותר לדעת אם יש לך נפיחות או לא היא ללחוץ את האצבע על העור. אם אין נפיחות, לא יישאר זכר על העור; אם כן, תראה פוסה שתתייצב לאט לאט, והעור עצמו נהיה חיוור ומתוח עם נפיחות.

נפיחות קלה לא תפגע באישה בהריון, אולם ישנם סימנים לכך שלאחר ששמתם לב עדיף לא להסס לפנות לרופא:

• עלייה חדה במשקל. אם אתה צובר יותר מ -300 גרם לשבוע, זה מצביע על בצקת קשה וכמות גדולה של נוזלים עודפים בגוף.
• ביטוי לבצקת בבוקר. ככלל, הנפיחות היא זמנית ומחמירה בערב, ובבוקר אין זכר לזה. אם היא מפריעה לך כבר בבוקר, אז היא יכולה ללכת לדרגה מסוכנת.
• צריבה, עקצוץ וחוסר תחושה של בהונות הידיים. זאת בשל דחיסת העצבים. עם בצקת קשה עלולים להופיע קשיים בכיפוף האצבעות, וזה הופך להיות כואב לדרוך על הרגליים.
• נעליים נלחצות ונעשות צפופות, בקושי ניתן להסיר טבעות מהאצבעות או בכלל לא.
• עיגול נהדר של הפנים, נפיחות באף ובשפתיים.
• דופק מהיר, קוצר נשימה, לחץ דם מוגבר.