Osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי במהלך טיפול הריון. צוואר Osteochondrosis במהלך ההריון. התעמלות לטיפול של אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם

תאריך פרסום מאמרים: 03.12.2014

עדכון תאריך המאמר: 02.12.2018

הילד ללבוש הוא מבחן מורכב לאורגניזם נקבה. על רקע השינויים המתרחשים בגוף, הלחץ והרגשות הגבוהות מופיעים לעתים קרובות לא הפתעות הנעימות ביותר, כולל מחלות. Osteochondrosis במהלך ההריון עלול להתרחש בפעם הראשונה, והוא יכול "להתעורר" לאחר מצמד ארוך. למה זה קורה שאתה יכול, אבל מה לא ניתן לעשות? איך לטפל בלי לפגוע בילד? אלה נושאים חשובים אחרים עונה עוד במאמר.

כאשר אוסטאוכונדרוסיס, דפורמציה, דילול של דיסקים בין-חולייים והצמיחה הפתולוגית של החוליות מתרחשת. במהלך ההריון, הנטל הראשי נופל על המחלקה lumbosacral של עמוד השדרה, אז זה לעתים קרובות המחלה בולטת. מחלקות צוואר הרחם והחזה סובלים פחות משמעותית.

עומס על עמוד השדרה המותני: משמאל - אישה "רגילה", נכון בהריון. מעגל עם חץ - מרכז הכובד

גורם להתרחשות ולהחמיר את המחלה

הסיבות המובילות למראה והחריפה של אוסטאוכונדרוסה בנשים בהריון זהות. יש הרבה מהם, אבל זה אפשרי להבחין 5 הראשי:

העומס הגובר על עמוד השדרה ועל הגידול המהיר במשקל עם שרירים חלשים יחסית, בלתי מוכרים ולא מוכנים של הגב;

אורח חיים בישיבה, במיוחד בשליש השלישי בבטן הגדלת במהירות ולשנות את מרכז הכבידה;

המחסור של ויטמינים מגיע לצרכים של הגוף של האישה עצמה (רוב הפיתוח והצמיחה של העובר);

שינויים ברקע הורמונלי;

עקירה של האיברים וסחיטה את מקלעת כלי הדם העצבית כשהילד גדל - הוא מוביל לפגיעה של כוחו של עמוד השדרה.

כמו כן, הגורמים להתפתחות המחלה עשויים להיות: נטייה גנטית, פציעות קודמות ומיקרוטראומות של עמוד השדרה, תכונות של פעילויות מקצועיות ו"אוטומנטיות "אחרות למחלה. הריון במקרה זה הוא זרז לפיתוח של המחלה.

שינויים ב- Musculoser באישה בהריון

סימפטומים אופייניים

עבור כל סוג של אוסטאוכונדריס - צוואר הרחם, החזה המותני - המאופיינים בסימפטומים שלהם.

תבוסה של מחלקת צוואר הרחם

חוליה צוואר הרחם הוא קטן יחסית מטלטלין למדי, ולכן, עם התפתחות osteochondrosis, נשים בהריון הם מבוטא סימפטומים:

• כאב ראש וסחרחורת, ירידת שמיעה וראייה שנגרמו על ידי סחיטה של \u200b\u200bעורק החוליים;
• כאב בצוואר ובכתפיים (לפעמים פועם), קהות או רגישות עור מופחתת בחלק העליון של הגוף - שלטים כאלה נגרמים על ידי שורשים צובעים;
• כאב בלהבים, לבבות, במיוחד כאשר משתעל או מתעטש ופונה ראש - תסמונת הלב שנקראת.

חָשׁוּב! נדיר, אבל הסימפטומים המסוכנים ביותר בצוואר אוסטאוכונדרוזיס בהריון נשים הם אובדן התודעה טיפות לחץ שיכול להשפיע לרעה על הבריאות והפיתוח של העובר.

תבוסה של מחלקת השד

למרות ההגנה על מחוך שרירים וחוסר תנועה יחסית, עמוד השדרה בחזה במהלך נוסע התינוק יכול גם לסבול osteochonrrosis. במקרה זה, המחלה מתבטאת כ:

• הפרת פונקציית הנשימה;
• intercostal Neuralgia (כאב, רגשות של דוחס בתחום הצלעות והחזה, במיוחד לאחר פעילות או להיפך, להישאר ארוך בעמדה סטטית);
• הפרת פעילות האיברים הפנימיים;
• כאב כאשר הרים ידיים;
• כאב בין הלהבים.

הערה: זה מסוכן כי הסימפטומים שלו הם בדרך כלל בולט גרוע, והם לעתים קרובות מבולבלים עם סימנים של מחלות אחרות. כמו התקדמות של פתולוגיה, תהליכים מטבוליים ומוליכות עצבים עשויים להיות מופרעים, אשר מוביל לשכר הגוף - סיבוך לא רצוי מאוד על כל תקופת ההיריון.

תבוסה של המחלקה המותנית

כדי לזהות את osteochondrosrosis המותני במהלך ההריון בשלב הראשון של הפיתוח קשה, שכן המחלה בהתחלה לא ניתן לממש. תסמינים מבוטא מופיעים בדרך כלל בשלב השני של המחלה:

• כאב חזק בגב התחתון ומפשעה,
• "למתוח" באזור המותני,
• חוּלשָׁה,
• הפרת ניידות
• כף הרגל
• כאבי שרירים ועוויתות,
• קשה של תנועות
• הפרת הרגישות של הגפיים התחתונות.

תשומת הלב: Osteochondrosis המותני נשים בהריון יכול להוביל להתפתחות של מחלות של מערכת גנאי, שהיא סיבוך רציני במצב זה. יש הפרה של עבודתם של גופים אחרים, אשר משפיעה באופן שלילי על התפתחות העובר.

שיטות טיפול מתאים במצב זה

הטיפול באוסטאוכונדריס במהלך ההריון הוא הנושא סביב אילו סכסוכים בין הרופאים לא לשתות במשך זמן רב. לאור המיקום המיוחד של האישה והאימת ההשפעה השלילית על העובר, מתייחסים לפתולוגיה (הן בפעם הראשונה והן בפעם הראשונה, והן להחריפת) לא תמיד אפשריות.

עם זאת, יש דרך לצאת מהמצב. מה? התשובה היא קצת נוספת.

טיפול שמרני

אנו ננתח את אפשרויות הטיפול הסטנדרטיות העיקריות:

תרופות. רוב התרופות אינן רשומות בשל הסיכון לפגוע בעובר. עם זאת, עם כאב חמור, הרופאים נוטים לטפל במחלה (סמים תסמינים) סמים המבוססים על נתרן Diclofenac, אבל רק trimesters הראשון והשני לאחר במשקל זהיר של תועלת ופגיעה עבור האם והילד.

מִשְׁחָה. כמה משחות, השימוש בו אפשרי במהלך ההריון, לעזור לחסל או להקל על הסימפטומים של המחלה (היכולת שלהם להסיר כאב).

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. במהלך ההריון, שיטה זו של טיפול היא התווית בשל ההשפעה השלילית על הפרי.

טיפול ידני. כמה רופאים לדבר לטובת שיטה זו, שכן זה באמת מסיר כאב ומפחית סימפטומים. מומחים אחרים הם רגילים נגד ההשפעה הידנית, מתווכחים על ידי הסיכון הגובר של לידות מוקדמות.

אבל איך אני יכול לטפל במחלה? לא לשבת בחזרה!

הקלה יעילה של סימפטומים בבית

לא לדעת זאת, נשים רבות מסוגלות להקל על הסימפטומים של המחלה, מבלי להזדקק לשיטות טיפול אגרסיביות ולא בטוחות. כדי להסיר את התסמונת הכואבת על הביטויים הראשונים או החמרה של העזרה של המחלה:

• חם (לא חם!) מקלחת;
• קל מאוד ליטוף עיסוי עצמי לאורך עמוד השדרה;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• התחממות דוחס (רק עם כאב במחלקה צוואר הרחם!);
• מכשירים אורטופדיים: תחבושת, מחוך, נעליים, מזרון, כריות (מתחת לראש מתחת לקיבה).

התעמלות מיוחדת

הביצועים של תרגילים פיזיים פשוטים בבוקר יביאו תועלת הרבה ההרבה בכלל ותסייע להקל על הסימפטומים של המחלה. הבא - קבוצה של תרגילים עבור כל מחלקת עמוד השדרה.

תרגילים לצוואר

לשבת על הכיסא, להדק את הראש בחזרה ולנסות לסירוגין כדי לקבל את האוזן השמאלית אל הכתף השמאלית, האוזן הימנית אל הכתף הימנית. לבצע 5-10 "distahs".

יושב עם ראש חזרה לאחור, לאט לאט לעלות את הראש שלך, ואז שואפים לסנטר אל הבריח. לבצע 5-10 "Kivkov".

עזרה כף היד שלך במצח. דווה את כף היד, להתנגד המצח (חייב להיות מתח של השרירים צוואר הרחם). החזק "בשיא" (ספירה ל 5), להירגע.

תרגילים למחלקת השד

לעמוד ישר, ידיים על התפר. שאפו, על נשיפה - ידיים למעלה, ואז להוריד את הידיים. חזור הראשון 10 פעמים.

לשבת לאט לאט לקפוץ בחזרה קדימה, ואז בחזרה. חזור על 10 פעמים.

לעמוד ישר, כיתת ידיים "בטירה" על גב הראש. בצע 3-5 חלקה steelection בחזרה, לחזור למיקום המקורי שלה. חזור 5 פעמים.

תרגילים בגב התחתון

שוכב על הגב, להרים את הידיים לאורך הגוף למעלה ולמתוח, לא מאמנים שרירי הגב שלך. לְהִרָגַע. חזור 5 פעמים.

שוכב על הגב ואיסוף ידיים לצדדים, לאט ולהסיר בעדינות. חזור מספר פעמים.

לעמוד על כל ארבע, לשים את הסנטר על הכיסא. הפוך את עמוד השדרה מגביר למעלה ולמטה (5 פעמים).

תרגילים אוניברסליים

כתפיים חמורות, ביצוע תנועות מעגליות "בפנים" ו "כלפי חוץ".

"קיטי טוב ורע". לעמוד על כל ארבע. חזור אל הרצפה, ואז הקימו את הקשת, מכה את עמוד השדרה לתקרה.

לעמוד ישר, ידיים על החגורה. בעדינות ולאט לסובב את הגוף בצד שמאל.

על פתק. סוגים מסוימים של יוגה יהיה שימושי osteochondrosis. תחשוב על חתימה על היוגה לנשים בהריון. זכור כי במהלך שיעורים אתה לא צריך להרגיש כאב.

מסקנות

Osteochondrosis נשים בהריון אפילו בתקופה של החמרה ניתן להעביר בשלווה. אבל בשביל זה אתה לא צריך להיות עצלן, אבל לעבוד:

• לאכול טוב;
• ללבוש את הנעליים הנכונות;
• השתמש סוכנים אורטופדיים עזר ושיטות נזק של נזק לכאב (דוחס, מקלחת חמה, וכו ');
• לעשות התעמלות מרפא.

אי אפשר להתעלם מהסימפטומים בכל דרך: זמן פנייה לרופא חשוב הן לבריאותם של האם ולילד. לא עצמית תרופה - רק הרופא יעזור לך לפתח תוכנית טיפול יחיד. וזכור למניעה: כל המחלות מטופלות טוב יותר לפני התפיסה.

בעלים ואחראי לאתר ותוכן: Athenogenov Aleksey..

Hondroz במהלך השקת הילד, החיים של אישה בהריון בקמח יכול להפוך את החיים של אישה בהריון, כפי שהוא יהיה כל הזמן ללוות את הכאב מאחור, או ליתר דיוק בעמוד השדרה המותני. שירה אישה מכאב תעזור למניעת המחלה, שהיא הטובה ביותר להתחיל לפני ההריון.

Honderronz נקרא ניוון של דיסקים בין סולם, אשר גורם לשטיח שלהם, אובדן של נכסים אלסטיים ואפילו הפער. האשה מרגישה כאב חזק, כי הדיסקים המעוותים מהדק את העצבים השדריים.

בפעם הראשונה, המחלה מתפתחת אסימפטומטית. לעתים קרובות אישה שחשבה לעצמו בריאה למדי, מרגישה סימנים ברורים של המחלה ישירות במהלך ההריון, כאשר העומס על הקוטב החוליים עולה לפעמים. בנוסף, תגובות חילופי רגיל ברכס ניתן לשבור בשל חוסר איזון הורמונלי בגוף של אישה בהריון.

במהלך ההריון, Hondronz של עמוד השדרה צוואר הרחם או החזה יכול להחריף, אבל לעתים קרובות זה קורה במחלקה המותני.

לפעמים עם סימנים של פתולוגיה זו לבלבל את התהליכים הפיזיולוגיים הרגילים האלה המכינים את הגוף ללידה וללווה בכאב. הכאב במקרה זה מתרחש בשל הקרע של העצמות של האגן הקטן, אשר להיות מטלטלין. מאז לכל האנשים יש סף כאב, כי כמה שינויים אלה יהיה מאוד כואב, ומישהו לא שם לב אליהם בכלל.

בחלק מהנשים, את הפירות הגוברת לוחץ על קצות העצבים באזור המותניים, אשר קורה גם בכאב. לאחר הלידה, כאב כזה עובר בדרך כלל.

תכונות של הנוכחי

הסימפטום העיקרי של צ'ונדוז באישה בהריון הוא אופי כאב מתמיד שיכול להפריע לאחר לידתו של ילד. לעתים קרובות, התראה לאחר הלידה מביא פחות חרדה, ובמשך הזמן זה גם יכול לישון.

לעתים קרובות, אישה בהריון מפתחת צ'ונדרוזיס צוואר הרחם, גרימת מיגרנה, סחרחורת, נדודי שינה ותעלות. עם הונדריס צוואר הרחם, כאב יכול להתבטא ביד ובלהב. על רקע זה, האורגניזם הנשי יכול להגיע לנוירוזה.

כאב בגב התחתון הוא הרגיל, אבל עם דברים חדים או סיבובים, זה יכול להיות חד ושריפה.

המשימה העיקרית של טיפול במחלה במהלך ההריון היא להקל על כאב כאב באישה.

Chondrrosis צוואר הרחם מטופל בדרך כלל עם מכשירים אורתופדי מיוחדים - צווארונים immobilization. אבל במשך זמן רב ללבוש את הצווארון האורטופדי הוא התווית, שכן בתהליך של גרביים הצוואר שרירים יכול להיות ניוון ואת מצבו של המטופל רק להחמיר. זה יותר חשוף לכל לובש צווארון חלופי עם עיסוי צוואר ומתחם תרגיל מיוחד.

במקרה של lubbling chondroposis, תחבושות מיוחדות הם prescribed עבור אמהות בעתיד. התקנים אלה תומכים בבטן ומפחיתים את העומס על הדואר החוליים. אם אישה חווה כאב חמור, הרופא יכול לכתוב סוכנים הרדמה בצורה של ג'לים, משחות או קרמים שניתן להשתמש בהריון.

זה בלתי אפשרי לעסוק בתרופות עצמית, אחרת זה יכול להוביל פיקדונות. אם במהלך ההריון אישה מודאגת כאב באזור עמוד השדרה, אתה צריך להתייעץ עם רופא לטיפול ולקרר את המדינה.

Osteochondrosis היא מחלה של עמוד השדרה, שבו הרס של רקמת הסחוס שלה נהרס. פתולוגיה כזו נמצאה לעתים קרובות במדי במחצית השנייה של ההריון, כאשר הנטל על הגב גדל מספר פעמים. מה מאיים על התפתחותה של אמא העתיד של אוסטאוכונדרוזיס?

גורם לאוסטיאוכונדרוסיז במהלך ההריון

ברוב המקרים, המחלה מתפתחת זמן רב לפני התפיסה של הילד. התהליך הפתולוגי נוצר בעמוד השדרה בהדרגה, ובמשך מספר שנים מוביל את הופעתה של הסימפטומים הראשונים של המחלה. גורמי הסיכון הבאים לפיתוח אוסטאוכונדרוזיס נבדלים:

• פעילות מוטורית נמוכה;
• supercooling;
• הפרת תנוחה;
• פלטפוס;
• עודף משקל;
• כישלון בתהליכים מטבוליים;
• מחלות מולדות של עמוד השדרה;
• פציעות.

במהלך ההריון, שינויים משמעותיים בתהליכים מטבוליים מתרחשים על רקע השינוי המבני ההורמונלי. אספקת דיסקים בין-חומרים בין חומרים מזינים מופרעת, שמובילה לירידה בניידותם. במחצית השנייה של ההריון, המשקל של אישה גדל במחצית השנייה של ההריון, אשר גם גורם החמרה של osteochondrosis.

תכונות של זרימת osteochondrosis במהלך ההריון

ביטויי המחלה תלויים באיזה חלק של עמוד השדרה מעורב בתהליך הפתולוגי. לרוב, אגף הגברת סובל מן אמהות בעתיד - זה כאן כי עומס מקסימלי יש עומס מרבי במהלך ההריון. חזה ו צוואר הרחם אוסטאוכונדרוזיס מחכה לתינוק די נדירות.

הסימפטום העיקרי של אוסטאוכונדרוזיס הוא כאב. לרוב, תחושות כואבות מקומיות באזור המותני והם מקובלים לעתים קרובות לסימנים של איום ההפלה. בניגוד לסימפטומים של הפלה, הכאב במהלך אוסטאוכונדרוזיס אינו מוותר על החלק התחתון של הבטן או במפשעה, הוא משופר בעת ניסיון לשנות את המיקום של הגוף או לבצע תנועות פעיל אחרות. לעתים קרובות יש נוקשות בולטת לאחר שינה לילה או מנוחה ארוכה. הכאב עם osteochondrosis מותני יכול להתפשט לאזור העצה ואת הזנב, כמו גם ללכת נמוך על ידי הירך. על רקע ההתקפה, הופעת תחושה של זחילה צמרמורת, קהות של בהונות ואפילו התכווצויות של השרירים הקפואים.

דלקת של עמוד השדרה החזה מתקבל לעתים קרובות עבור התקף לב. במקרה זה, כאב בחזה מופיע, נשימה עושה את זה קשה, יש תחושה של קוצר אוויר. תחושות כאלה משופרות לאחר שינוי חד של עמדה ויכולים להימשך משני עד עשר דקות.

תסמינים של אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם קשורים לדת של כלי שמא להאכיל את המוח. יש כאב בצוואר, כאבי ראש, צמרמורת לנגד עינינו. על גל התקף כאב, סחרחורת, בחילה ואפילו אובדן התודעה עלולים להתרחש. ניתן לצמצם או להגביר את לחץ הדם במהלך החמרה של אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם.

אבחנה של המחלה של עמוד השדרה בנשים בהריון מתבצעת על בסיס תלונות ותוצאות בדיקה. רנטגן ושיטות אחרות הקשורות לקרנת הגוף במהלך תקופת ההמתנה של הילד אינן נעשות.

את ההשפעות של osteochondrosis במהלך ההריון

למרות שפע של תסמינים לא נעימים, Osteochondrosis אינו מהווה איום על התפתחות העובר. מחלה זו אינה מובילה להופעתם של מומים ואינה גורמת להפלגה או לידה מוקדמת. בפיתוח ההתקפה, עלייה זמנית בנימת הרחם והפרת זרימת הדם בשליה בשל כאב וחמור. לאחר מחייבת ההתקפה, אין השלכות חמורות על האם ועל העובר.

טיפול באוסטאוכונדרוסיס במהלך ההריון

כדי להסיר את ההתקפה של הכאב לאמהות עתידיות אין להשתמש בסמים אנטי דלקתיים או ג'לים מקומיים (במיוחד בשליש השלישי של ההריון). צעיף חם או מטפחת באזור אזור יעזור להקל. חום יבש מגביר את זרימת הדם לאזור הפגוע, מפחית כאב ומבטל נוקשות של תנועות. במקרים מסוימים, צעד פשוט כזה יהיה מספיק כדי להסיר את צריכת osteochondrosis.

טיפול בנשים הרות הסובלות מכאב גב - משימה קשה לרופא. רוב התרופות יעילות Osteochondrosis אסור במהלך ההריון. בשליש הראשון והשני על הסרת התקפה חזקה של כאב, נתרן diclofenac משמש. התרופה מוזרקת באופן שרירי פעם ביום במשך שלושה ימים. לאחר 24 שבועות, נתרן Diclofenac אינו משמש בשל הסיכון הגבוה לפתח לידה מוקדמת.

תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידים (איבופרופן ואחרים) בציפוי של אוסטאוכונדרוסיס אינם יעילים. השפעה הרבה יותר טובה נתפסת מהשימוש בהתחממות ג'לים ומשחות לאזור האחורי התחתון. השתמש בקרנות אלה זהירות מאוד רק במחצית הראשונה של ההריון. כמו DICFLOFENAC, משחות אנטי דלקתיות יכולות להוביל לעלייה בנימה של הרחם ואת ההפרעה של הריון.

במהלך ההריון התווית עיסוי אזור המותני, כמו גם כמעט כל שיטות הפיזיותרפיה. עיסוי מותר ב Osteochondrosrosis צוואר הרחם באזור הצווארון. הסר את הכאב בגב התחתון ובחזה יעזור מקלחת חמה, כמו גם לשחות בבריכה או מאגר.

לגבי טיפול ידני להריון, יש סכסוכים רבים. כמה מומחים טוענים כי אמהות בעתיד של טיפול כזה של Osteochondrosis הוא התווית. במהלך מניפולציות, יש סיכון גבוה להגברת הטון של הרחם, אשר יכול לעורר לידה מוקדמת. מאידך גיסא, התקפה חזקה של אוסטאוכונדרוזיס עצמה יכולה לגרום לאיום על הפלת ההריון עקב כאב ומתח. ההחלטה הסופית על בחירת שיטת טיפול כזו נשארת לאישה בהריון.

חינוך גופני רפואי במהלך אוסטאוכונדרוסיס

במהלך ההריון, תשומת לב רבה משולמת לחינוך גופני טיפולי. תרגילים מיוחדים מאפשרים לך לפרוק את הגב ולהסיר את ההתקפה של הכאב. מחקרים קבועים של חינוך גופני טיפולי מאפשרים למנוע את הפיתוח של התקפות אוסטאוכונדריס חדש.

מבחר של תרגילים להסרת הפיגוע של אוסטאוכונדריס:

"טֶבַע"

אישה עולה ברכיים, מניחה את ידיו ברצפה. על הנשימה מחטא את הגב, כמו חתול, הנשיפה מורידה בחזרה למטה.

"דג"

אישה מחוץ למיקום עומד על ברכיו על נשימה קצת בחזרה. הוא מתעכב במצב כזה של 30 שניות, ולאחר מכן הוא חוזר לנשיפה.

לְהִתְפַּתֵל

אישה מניחה את רגליו על רוחב הכתפיים, הידיים מתפשטות לצדדים. שאיפה פונה ימינה, בעקבות היד, בנשיפה - משמאל. חשוב כי האגן במהלך התרגיל כולו נשאר במקום אחד ולא טוויסט.

בפעם הראשונה, עדיף לעשות התעמלות רפואית תחת פיקוח של מומחה. מאמן מוסמך יראה כיצד לעשות את התרגילים כראוי, לספר על טכניקת נשימה במהלך האימון לתקן את השגיאה במידת הצורך. בעתיד, אתה יכול לבצע תרגילים בבית. כדי להמשיך לעסוק בהתעמלות טיפולית גם לאחר לידתו של ילד להסרת העומס מן עמוד השדרה.

תרופות אורטופדיות במהלך אוסטאוכונדרוסיס

כל הנשים ההרות סובלות מכאב גב צריכות ללבוש תחבושות מיוחדות או מחוכים. התחבושת נבחרת אך ורק בגודלה, תוך התחשבות במילוי על בטן ההולכת וגדלה. מכשיר זה מסיר את הלחץ משרירי הגב, מקטין את הנטל על עמוד השדרה ומונע פיתוח של התקפות חדשות של כאב. ללבוש תחבושת במהלך הטיולים. במהלך השאר ובלילה, התחבושת מוסרת. רוב הנשים המשתמשות במכשירים אורתופדיים מציינים ירידה במספר התקפות אוסטאוכונדרוסיס במהלך ההריון.

אוסטאוכונדרוס אין התווית נגד עבודה טבעית. בהיעדר כאב חזק, לידתו של ילד אפשרי דרך השבילים הגנריים הטבעיים. ככלל, הרופאים מצליחים בהריון כדי לייצב את מצב האם העתיד ולשמור אותו מן הסימפטומים של המחלה.

המניעה הטובה ביותר של התפתחות אוסטאוכונדרוזיס היא דאגה לגב לפני התרחשות ההריון. סירוב של הרגלים רעים ואורח חיים פעיל מאפשרים למנוע החמרה של המחלה במהלך תקופת ההמתנה של הילד. כאשר יש להתייעץ הסימנים הראשונים של אוסטאוכונדרוזיס.

Osteochondrosis היא מחלה מסוכנת מספיק שאובחן עם אנשים רבים בגילאים שונים. Osteochondrosis במהלך ההריון מסובך על ידי העובדה כי רוב השיטות הטיפוליות בתקופה של ילד הם התווית. אבל היום אנחנו נסתכל איך אתה יכול להקל על מצב עם אבחנה דומה נשים בהריון.

מהו אוסטאוכונדרוסיס?

Osteochondrosis הוא שינוי דיסטרופיים בסחוס ועכשיו מחלה כזו מאובחנת עם כל תושב שני של הפלנטה, המתפתחת בגיל ההתבגרות.

Osteochondrosis טופס כמה בעיות בבת אחת. קודם כל, פגום מינרלים חילופי, המתרחשת עם חוסר מינרלים בגוף. אנחנו ניקה אותם ללא רחמים במהלך ספורט, עם עומס נפשי ופיזי. בנוסף, עם אורח חיים נמוך ללבוש ותנוחה ירודה, זרימת הדם ואת הדיסקים שבורים, הם מעוותים. השלב הסופי הוא היווצרות של שבר ואוסטיאופטים, ניסוי עמוד השדרה.

Osteochondrosis נגרמת בעיקר על ידי הכאב מאחור, הוא מקומי בצוואר הרחם, החזה או השדרה המותני או משפיע על כל הקוטב חוליות. עם הזמן, המחלה יכולה להיות כי חשוב מאוד לא להשיק מצב פתולוגי כזה.

תשומת הלב! המחלה משפיעה לעתים קרובות על עמוד השדרה, לעתים קרובות - חזה או צוואר הרחם.

Osteochondrosis היווצרות - גורמי סיכון

הסיבות הנפוצות ביותר, אשר Osteochondrosis נוצר כוללים:

• תנוחה לא סדירה;
• נשיאת עקב;
• hypodynamia (אורח חיים יעיל נמוך);
• נטייה גנטית;
• פגמים מולדים מולדים, מחלותיה, פציעות ואפילו microtraums;
• מחלות דלקתיות;
• עודף משקל;
• תזונה לא נכונה;
• מאמץ פיזי מוגזם.

להלן אנו רואים בפירוט רב יותר את הטיפול osteochondrosis במהלך ההריון.

הריון ואוסטאוכונדרוסה

מאז Osteochondrosis היא מחלה של עמוד השדרה, האחרון במהלך ההריון הוא חווה עומס הרבה יותר גדול ממה מותר. זה לא מספיק כי האחורי מרגיש את חומרת העובר, כך גם המסה של נשים לעיתים קרובות עולה על ידי 10, או אפילו 20 ק"ג, כי טעינה עם overpressure אפילו את הקוטב החוליים הבריא ביותר. מרכז הכובד הוא זז, האגן מרגיע ערב הלידה. שינויים רקע הורמונלי. הגוף מאבד חומרים שימושיים על ידי מתן אותם לילד. באופן כללי, Osteochondrosis במהלך ההריון היא בעיה הדורשת גישה מיוחדת.

תשומת הלב! אוסטאוכונדרוסה של המחלקה המותנית במהלך ההריון יכול להוביל להפלה.

הריון ותכנון אוסטאוכונדריס

לעתים קרובות המחלה מזהה את עצמה במהלך ההריון. אם אתה כבר מאובחנים לפני התפיסה, מומלץ לעשות את הבעיה בתוכנית ההריון. במהלך השקת הילד, כדי להסיר את השלב החריף של osteochondrosis יהיה הרבה יותר מסובך, שכן הרופאים מוגבלים באמצעים בשל הרגישות של הגוף לרוב התרופות ושיטות אחרות.

זה הגיוני לחזק את השרירים האחוריים, במיוחד התחתון התחתון, כמו osteochondrosis המותני במהלך ההריון הוא המסוכן ביותר, להעביר מספר נהלי פיזיותרפיה. בנוסף, הרופאים רושמים תרופות עדינות, כמו הטיפול באוסטיאוכונדריס במהלך ההריון דורש ללא השפעה כימית של תרופות רבות.

מומלץ ללכת לשחות או להתעמלות טיפולית. פעילות המנוע תחזק את זרם הדם ולתת מזון לשרירים ולשדרה עצמה, אשר תמנע דלקת במהלך ההריון. למרבה הצער, תכנון הריון במדינות דוברות רוסית הוא לא כל כך נפוץ כמו בחו"ל, כל כך הרבה נשים יידעו על האבחנה שלהם כבר להיות במצב זה.

תשומת הלב! אוסטאוכונדרוזיס אינו מסוגל לגרום לפתולוגיה בעובר, אך עלול לגרום להפלה.

כיצד לקבוע Osteochondrosis?

סימפטומטולוגיה טמונה בכאב באזור שהמחלה פגע, ומתבטאת על ידי "רצועות" לא נעימות, כאב ומתח. תחת איום יכול להיות אזור צוואר הרחם, כתפיים, איברים עליון. לעתים קרובות יש ידיים. ישנם סימפטומים של דיסטוניה צמחית - סחרחורת, "זבובים" בעיניים, כאבי ראש ואפילו ירידה בחזון. כאשר בהריון, קשה לשאת מדינה כזו בשל המתח הכללי של מערכת העצבים.

חזה אוסטאוכונדריס דיווחים את עצמה בכאב בחזה, תחושה של לחיצה על החזה ואת חוסר האוויר. ניידות יכולה להיות מוגבלת בשל כאב בידיים.

עם התבוסה של המחלקה המותני, הכאב של אופי ירי לעתים קרובות נותן את הישבן, הרגליים ואפילו במפשעה. בדרך כלל מתבטא בשליש השני של ההריון בשל עומס הולך וגדל.

לפני לגלות כיצד לטפל osteochondrosis במהלך ההריון, נדון, זה בלתי אפשרי באופן מוחלט לעשות אמהות בעתיד מנסה להקל על הכאב.

דוחס. מותר לאזור על הגב התחתון לא צריך להיות בכל דרך, כי בשל זרם הדם, ניתוק השליה יכול לקרות.

אז השאלה היא שנוי במחלוקת, רופאים רבים עדיין לא יכול לתת תשובה אחת עליו. מצד אחד, ההשפעה הידנית עלולה לגרום למוות עוברית. אבל מצד שני, מתח מוגזם בשרירי אזור המותני מסוכן. אם הרופא שלך עדיין מותר לך ליצור קשר עם המדריך, בחר מומחה טוב אשר יפעל בעדינות ומיומנות. למרות בטוח יותר לבריאות העובר עדיין מוגבל לעיסוי ידני.

עיסוי בעבודת יד ב Osteochondrosis נשים בהריון

צוואר Osteochondrosis במהלך ההריון - איך לטפל? כמובן, עיסוי! רופאים רבים מאפשרים לחולים שלהם להשתתף בפגישות של עיסוי מרפא ידני. זה נכון במיוחד במחלקה כאשר עיסוי הוא הכרחי מאוד. אתה יכול גם לעסות את הרגליים ואת הידיים כדי לחסל קהות ונפיחות.

חשוב לקחת בחשבון כמה רגעים. ראשית, אזורי ההפלות במהלך עיסוי אסור בהחלט לעיסוי. זה בעיקר את השחור, את הנקודה בין האצבעות הגדולות והאינדקס על הידיים לבין שטח הגיד על הרגליים.

עיסוי חייב להילקח בזהירות, איטי ומסודר תנועות, ללא לחץ מופרז. במהלך הפגישה, "גזעים נעימים", מעידים על העובדה כי השפעת הדם מתחילה להיות מורגש כי במקומות קודם לכן נטול חמצן. ברגע זה, שורשי עצבים ו fascia הם מרגיעים.

אל תשכח את החינוך הגופני "צוואר הרחם". אם אתה יושב הרבה, מעת לעת ללוש את הצוואר ואת הכתפיים עם תרגילים קלאסיים בהירים.

דוחס עם אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם

עם אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם, ניתן להקל על כאב עם דחיסות גזה המבוססת על צמחי מרפא. התחבושת ממוקמת על אזור הצוואר במשך 15-20 דקות, קבוע עם שקית ניילון ומגבת. אפקט ואקום כזה יאפשר חומרים פעילים לחדור עמוק יותר ולמקסם את ההשפעה הרפואית. לבישול, שורש הארי, בורדוק, האנטר ועשבי תיבול אחרים המסייעים עם אוסטאוכונדרוסיס משמשים. הקפד להתייעץ עם רופא לפני החלת תרופות מבוססות דשא.

אם הצוואר הוא מופעל, הרופאים גם ממליצים על שימוש בשקיות מיוחדות עם חול חם או אפילו פלפל דוחס.

מוצרים אורתופדיים עם אוסטאוכונדרוסיס

אם Osteochondrosis מזוהה במהלך ההריון, יש צורך להפחית את העומס על עמוד השדרה. הרופאים לעתים קרובות לייעץ להשתמש תחבושות תמיכה שיסייעו לפתור בעיה זו. סוג התחבושת תלוי במחלקה המושפעת. נעליים אורתופדיות מיוחדות גם לא יפגעו. בנוסף, מומלץ לרכוש מזרן אורתופדי וכריות (מתחת לגב התחתון ובבטן).

אם אוסטאוכונדרוזיס של מחלקת צוואר הרחם מזוהה, נוירולוגים לעיתים קרובות לייעץ נוירולוגים במהלך ההריון לקנות גופי מיוחדים עבור צוואר כי הם מוסרים על ידי תסמונת כאב.

הטיפים הבאים יסייעו להקל על מצב גופני עם אוסטאוכונדרוזיס זוהתה.

• שמור על הכתפיים שלך יש לזיין, ואת החזה הוא חשוף.
• אל תנאג, יותר מדי במהלך הניקוי. כיפוף מוגזם בעמוד השדרה משפר את המתח בשרירים ומגביר את הכאב.
• לעשות תרגילים מיוחדים לנשים בהריון.
• נסו לאכול נכון.
• קח מקלחת חמה או אמבטיה, אבל לא הרבה. זה יעזור להסיר תסמונת כאב.

ולבסוף, עזרה חירום עם כאבים חזקים בעמוד השדרה: שכב על הרצפה במשך 5-7 דקות ולהירגע ככל האפשר.

התעמלות טיפולית באוסטאוכונדרוזיס נשים בהריון

התעמלות נחשבת השיטה היעילה ביותר של מאבק osteochondrosis. לעשות את זה טוב יותר בבוקר. משך הגישה לא יעלה על 30 שניות, אחרת מתרחשת העומס הלא רצוי.

באופן כללי, התעמלות רצויה לבצע בשליטה רפואית. אם יש לך את ההזדמנות, להשתתף בכיתות יוגה לנשים בהריון - הם לא רק לשפר את האוכל של עמוד השדרה, אלא גם לעזור להתכונן ללידה כמו מבחינה מוסרית ופיזית.

אז, קצת פשוט, אבל יעיל תרגילים לנשים בהריון.

1. את כתפיו הלישה, עושה תנועות עגולות.
2. "טֶבַע". לעמוד על כל ארבע, לדעוך על ידי עמוד השדרה למעלה ולמטה.
3. לעמוד ישר, ידיים על החגורה. לאט לאט ולפנות בזהירות ימינה ושמאלה.

תשומת לב מיוחדת נדרשת על ידי osteochondrosis, מחלקת הסבר, כי זה קרוב אליו. כדי להירגע השרירים, לשכב על הגב, והרים את הידיים לאורך הגוף, למתוח, מנסה לא לסנן את שרירי הגב. לְהִרָגַע. אז לחזור 5 פעמים.

סיכום

אם יש לך osteochondrosis, לשמור על עמוד השדרה במצב טוב זה הכרחי באופן קבוע. התעמלות טיפולית חשובה במיוחד. גם לא לשכוח הליכה, תזונה נכונה, עיסויים רגילים. אל תפעיל את הגב - והמחלה לא תפריע לך במשך זמן רב. להיות בריא!