משחה מ Osteochondrosis של אישה בהריון צוואר הרחם. גורם לכאב בגב במהלך ההריון. כספים של רפואה מסורתית

Hondroz במהלך השקת הילד, החיים של אישה בהריון בקמח יכול להפוך את החיים של אישה בהריון, כפי שהוא יהיה כל הזמן ללוות את הכאב מאחור, או ליתר דיוק בעמוד השדרה המותני. שירה אישה מכאב תעזור למניעת המחלה, שהיא הטובה ביותר להתחיל לפני ההריון.

Honderronz נקרא ניוון של דיסקים בין סולם, אשר גורם לשטיח שלהם, אובדן של נכסים אלסטיים ואפילו הפער. האשה מרגישה כאב חזק, כי הדיסקים המעוותים מהדק את העצבים השדריים.

בפעם הראשונה, המחלה מתפתחת אסימפטומטית. לעתים קרובות אישה שחשבה לעצמו בריאה למדי, מרגישה סימנים ברורים של המחלה ישירות במהלך ההריון, כאשר העומס על הקוטב החוליים עולה לפעמים. בנוסף, תגובות חילופי רגיל ברכס ניתן לשבור בשל חוסר איזון הורמונלי בגוף של אישה בהריון.

במהלך ההריון, Hondronz של עמוד השדרה צוואר הרחם או החזה יכול להחריף, אבל לעתים קרובות זה קורה במחלקה המותני.

לפעמים עם סימנים של פתולוגיה זו לבלבל את התהליכים הפיזיולוגיים הרגילים האלה המכינים את הגוף ללידה וללווה בכאב. הכאב במקרה זה מתרחש בשל הקרע של העצמות של האגן הקטן, אשר להיות מטלטלין. מאז לכל האנשים יש סף כאב, כי כמה שינויים אלה יהיה מאוד כואב, ומישהו לא שם לב אליהם בכלל.

בחלק מהנשים, את הפירות הגוברת לוחץ על קצות העצבים באזור המותניים, אשר קורה גם בכאב. לאחר הלידה, כאב כזה עובר בדרך כלל.

תכונות של הנוכחי

הסימפטום העיקרי של צ'ונדוז באישה בהריון הוא אופי כאב מתמיד שיכול להפריע לאחר לידתו של ילד. לעתים קרובות, התראה לאחר הלידה מביא פחות חרדה, ובמשך הזמן זה גם יכול לישון.

לעתים קרובות, אישה בהריון מפתחת צ'ונדרוזיס צוואר הרחם, גרימת מיגרנה, סחרחורת, נדודי שינה ותעלות. עם הונדריס צוואר הרחם, כאב יכול להתבטא ביד ובלהב. על רקע זה, האורגניזם הנשי יכול להגיע לנוירוזה.

כאב בגב התחתון הוא הרגיל, אבל עם דברים חדים או סיבובים, זה יכול להיות חד ושריפה.

המשימה העיקרית של טיפול במחלה במהלך ההריון היא להקל על כאב כאב באישה.

Chondrrosis צוואר הרחם מטופל בדרך כלל עם מכשירים אורתופדי מיוחדים - צווארונים immobilization. אבל במשך זמן רב ללבוש את הצווארון האורטופדי הוא התווית, שכן בתהליך של גרביים הצוואר שרירים יכול להיות ניוון ואת מצבו של המטופל רק להחמיר. זה יותר חשוף לכל לובש צווארון חלופי עם עיסוי צוואר ומתחם תרגיל מיוחד.

במקרה של lubbling chondroposis, תחבושות מיוחדות הם prescribed עבור אמהות בעתיד. התקנים אלה תומכים בבטן ומפחיתים את העומס על הדואר החוליים. אם אישה חווה כאב חמור, הרופא יכול לכתוב סוכנים הרדמה בצורה של ג'לים, משחות או קרמים שניתן להשתמש בהריון.

זה בלתי אפשרי לעסוק בתרופות עצמית, אחרת זה יכול להוביל פיקדונות. אם במהלך ההריון אישה מודאגת כאב באזור עמוד השדרה, אתה צריך להתייעץ עם רופא לטיפול ולקרר את המדינה.

Osteochondrosis היא מחלה בדחיפות צריך להיות נרפא לפני התרחשות ההריון. אם אישה, לפני התפיסה, היא צריכה להתייעץ עם מומחה אורתופטי. אם, בנוסף, זה היה עקמת, ואז התייעץ עם רופא כפליים הכרחי. אבל מה אם Osteochondrosis הראשון בא לידי ביטוי כאשר ההריון כבר בא? אילו שיטות ותרופות ניתן להתמודד עם המחלה? האם זה אפשרי בכלל? בוא נגלה!

Osteochondrosis הוא ...

המחלה, כתוצאה מכך את הסחוסים הארטיקים מאבדים את המאפיינים הגמישים שלהם, יכולים להתמוטט לחלוטין ולדבר עצם. Osteochondrosis יכול להשפיע על כל המפרקים, אבל לרוב את עמוד השדרה סובל ממנה. אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה מחולק לצוואר הרחם, עליז ומותני, בהתאמה, המחלקות שבהן המחלה מקומית. תחת Osteochondrosis, המבנה של דיסקים בין-חולי שינויים, כתוצאה של אשר העצבים הם הפרה, לסחוט כלי דם, מבנה החוליות מופרע.

מחלה זו מתעוררת בשל הפרעות של מטבוליזם, תנוחה לא נכונה, טיפול שטוח ופיזי על עמוד השדרה.

במהלך ההריון, אוסטאוכונדריס של מחלקות צוואר הרחם המותני מתבטא ביותר. אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם גורם לאי הנוחות של כאב טיפש בהריון בצוואר, מחריף לאחר המטען. לעתים קרובות Osteochondrosis החזה נלקחים תחילה עבור מחלות לב וכלי דם או במערכת העיכול. לכן לאבחן אותו ולהתחיל לטפל כאשר המחלה כבר מתקדמת.

שיטות לטיפול באוסטאוכונדריס במהלך ההריון

למרבה הצער, סמים משמשים בהצלחה לטיפול באוסטאוכונדריס אסורים במהלך ההריון. הוכח כי הם יכולים להשפיע לרעה על הפיתוח של העובר ואת מהלך ההריון. אבל איך להיות? במקרים כאלה, הם נוטים לשימוש של לא תרופות. מאז יש לעתים קרובות את הסיבה להחרה או להתרחשות של osteochonrrosis במהלך ההריון, העומס מוגבר על עמוד השדרה הופך לאחד השיטות של להקל על מצב האישה הופך, מה שהופך את העומס על עמוד השדרה (למעט תחבושות, אנחנו מומלץ כי מוצרים אורתופדי אחרים לובשים: מחוכים, נעליים מיוחדות), וחינוך גופני.

ככלל, ציפוי של osteochondrosis מוסר על ידי טיפול ידני. אבל האם זה אפשרי ליישם שיטה זו לטיפול בנשים אשר נמצאים במצב מעניין? רוב הרופאים טוענים כי זה בלתי אפשרי, כפי שהוא יכול לעורר. אבל מתנגדים בטוחים כי אם לא לבצע טיפול כזה, האיום של הפלות הופך להיות אמיתי עוד יותר. העובדה היא כי כאבי השדרה גורמים למתח של שרירי האגן ואת שרירי האיליאק, הפסולסולציה הפתולוגית של אשר נותנת אותות לחלקים שונים של מערכת העצבים המרכזית, ובכך מפרה את העבודה המוסכמת של המערכות העצבים והאנדוקרינית. במקרה זה, יש הפרה של האיזון ההורמונלי. כל השלטים האלה יכולים להוביל לעלייה רפלקסית בנימת הרחם, ולמעשה, להפריע להריון.

אל זה לא יקרה, יש צורך להסיר את היפרטוניוס של שרירים iliac ו butorous. רופא מוסמך, אם זה לוקח את זה עבור הדבר הזה, יכול לעזור להריון הרבה יותר מהר מאשר גלולות, זריקות, משחות (אשר, בתורו, לשאת סכנה נוספת לאמא ולתינוק). עם זאת, ההצהרה שבמחצית השנייה של ההריון, ההתנהגות של טיפול ידני אינה בטוחה, יש זכות להתקיים. לכן, על מנת למנוע מצב קריטי, לנסות לפתור את כל השאלות לפני התרחשות ההריון. יתר על כן, נוכחות של osteochondrosis יכול להשפיע באופן משמעותי על שיטת ההפרדה שורש. לעתים קרובות עם נגעים בעמוד השדרה המותני, האגן והקודש, הרופאים ממליצים על קטע Crosarean.

עם שלבים מסובכים של מחלה זו, הטיפול אפשרי בעזרת שיטות ומתכונים של רפואה מסורתית. אנחנו מדברים על התחממות דוחס על אזור הצוואר. עבור דוחס, ragners של מגוון של עשבי תיבול משמשים: Burdock, פטרוזיליה, צייד, שורש שן הארי. ווטרט באמיץ או במפית יש להחיל על 15-20 דקות, מכוסה בצלופן ועטוף מגבת חמה. בשלבים הראשונים של אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם, הוא משמש בהצלחה כדי לחמם את החלק המטופל עם שקית של חול חם או applique של תיקון פלפל.

כדי להפחית את העומסים הנוספים האפשריים על עמוד השדרה, עליך לדבוק בכללים פשוטים. לדוגמה, במהלך גיהוץ, יש צורך לעקוב אחר היציבה, לעמוד בצורה חלקה, ללא בוערת. לשם כך, הגדר את קרש הגיהוץ לגובה המקסימלי. גם להימנע כיפוף הגב שלך כאשר כביסה לניקוי החדר. אם אתה עובד עבור מחשב במשך זמן רב, לעשות הפרעות לעיתים קרובות ולבצע את ההתעמלות הריפוי.

במיוחד עבור - Ksenia dakhno.

Osteochondrosis היא מחלה נפוצה מאוד לא נעימה, המאופיינת בכאב חד בעמודה השדרה ומספר תסמינים אחרים. למרבה הצער, הנשים ההרות לא עדינות את הנשים ההרות, להיפך, בתקופה של נוסע הילד, זה לעתים קרובות מחריד, מתן הרבה צרות לאמא העתיד.

למה אוסטאוכונדרוסיס מתרחשת במהלך ההריון

אוסטאוכונדרוזיס היא הפתולוגיה של עמוד השדרה, המאופיינת באטרופיה של דיסקים בין-חולי ", צובט את קצות העצבים ועלייה חריגה בחוליות.

חָשׁוּב! אין דבר מפתיע בכך שהתקוממות זו מחריפה על ידי טירוף זה, דווקא במהלך תקופת ההריון, כי כלי התינוק מלווה בנטל נוסף על עמוד השדרה, עקירה של מרכז הכבידה.

עם זאת, בנוסף סיבה ברורה מאוד, ישנם אחרים אשר בעקיפין לגרום למחלה נתונה במהלך ההריון:

• נטייה גנטית לפיתוח של ALEND;
• ארגון מחדש הורמונלי של הגוף;
• חוסר ויטמינים ומינרלים בגוף של אישה;
• hypodynamics במתחם עם עלייה מהירה במשקל הגוף;
• פגיעה בעמוד השדרה;
• תכונות של פעילויות עבודה שיש לפתח את המחלה;
• נוכחות של פתולוגיה זו בתקופה שלפני הריון.

תסמינים של אוסטאוכונדרוסיז במהלך ההריון

חָשׁוּב! סימנים של מחלה זו במהלך ההריון הם לא שונים הרבה מן הסימפטומטיקה "סטנדרטית", עם זאת, הם יכולים להיות מחמירות על ידי חוסר היציבות הרגשית של אישה במהלך תקופה זו ו "קסם" אחרים של כלי התינוק.

שלוש צורות עיקריות של osteochondrosis להבחין:

• צוואר הרחם
• חזה;
• מוֹתָנִי.

חָשׁוּב! שני הזנים הראשונים של הפתולוגיה נמצאים בתקופת ההמתנה של הילד הרבה פחות מאשר צורה מותנית. זה קל להסביר, מאז עומס גדול במהלך תקופה זו חשבונות עבור אזור lumbosacral של עמוד השדרה.

בשבילה, הסימנים הבאים אופייניים:

• כאב עמום מתמיד מאחור;
• התקפים תקופתיים של הגפיים התחתונות;
• כאב ועוויתות של שרירי העגל;
• כאב חריף באזור החגורה, אשר לעתים קרובות נותן במפשעה עם תנועות חדות.

האם Osteochondrosis להשפיע על ההריון? שאלה זו מטרידה לאמהות רבות בעתיד. אף על פי שההשפעה הניכרת על התפתחות אוסטאוכונדרוסה המותני העובר ברוב המקרים אינה יכולה לגרום לעקיפין שינויים בצורת האגן, המשפיעה לרעה על זרימת העבודה ועשויות להיות אינדיקציה למשלוח התפעולי.

אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם במהלך ההריון מאופיין בשלטים הבאים:

• נדודי שינה;
• סְחַרחוֹרֶת;
• מרגיש קהות וחוסר נוחות בצוואר ובכתפיים.

מסוכן במיוחד עבור בלוטות בהריון של לחץ דם, אשר אופייני של צורה זו של osteochondrosis.

חזה אוסטאוכונדריס מאופיין בתכונות הבאות:

• כאב באזור החזה, בין הלהבים;
• קשיים כאשר הרים ידיים.

אוסטאוכונדרוסה של מחלקת צוואר הרחם במהלך ההריון: טיפול

אוסטאוכונדרוסה צוואר הרחם במהלך ההריון הוא נדיר למדי.

חָשׁוּב! תסמינים וטיפול במחלה זו נשלטים ומותאמים כרופא. זה רק הטיפול של המחלה במקרה זה הוא מוגבל מאוד, כי הקבלה של תרופות תרופות במהלך ההריון הוא דבר מסוכן, ההחלטה על כמה סיכון זה מוצדק צריך לקחת באופן בלעדי את הרופא.

Osteochondrosis צוואר הרחם במהלך ההריון הוא לטפל לעתים קרובות למדי, אשר טמון במוחם של דוחים חמים עם אומץ של צמחי מרפא (שן שן שן, ברדוק, פטרוזיליה) לאזור הצוואר. שיטה זו היא לעתים קרובות לא פחות יעיל מאשר השימוש בבית המרקחת השני, עם זאת, ניתן להשתמש בו רק במאבק נגד הצוואר של המחלה, בכל המקרים אחרים זה יכול להוביל לסיבוכים.

מתכונים של רפואה מסורתית

שפשוף מן שן הארי מחמם לחלוטין ומרגיע כאב. לקבלת ההכנה שלה, הפרחים של צמח זה לשים את מנות זכוכית כהה ולמלא את האלכוהול. זה עוקב אחרי 10-14 ימים בשמש מוגן מפני השמש.

לדחוס מפטרוזיליה אמיצה. גרין פטרוזיליה קוצצים ושופכים זכוכית מים רותחים. אז 30-40 דקות. לאחר מאמץ ולהשתמש בתמצית המתקבלת עבור הדחיסה.

חזה אוסטאוכונדריס במהלך הריון: טיפול

זה לא מתרחש לעתים קרובות וחזה osteochondrosis במהלך ההריון. מאשר לטפל במחלה זו, מבלי לפגוע גם ילד ולא אם עתיד היא בעיה קשה אפילו עבור מומחים מנוסים. שיטות הולכים להעביר את זה לא לכלול את הקבלה של תרופות :, לובש מחוך מתקן.

הנה כמה תרגילים יעילים, אם החמרה של osteochondrosis במהלך ההריון מצא אותך בהפתעה:

1. התנוחה הראשונית יושבת, רזה קדימה ותתחיל לאחור, ואז להישען לאחור ולהביא את עמוד השדרה בכיוון אחר. תרגיל צריך להיעשות לאט, לחזור 2-3 פעמים.
2. יציבה ראשונית - עומד, מברשות יד מחוברים בראש, בזהירות לנהוג בחזרה, לחזור על התרגיל 3-5 פעמים.

Osteochondrosis המותני במהלך ההריון: טיפול

הצורה הנפוצה ביותר של מחלה במהלך ההריון. המטופלים מעונים על ידי כאב nunning בתחום הגב התחתון, אשר הופכים לוויינים לא נעימים לאורך תשעת החודשים של כלי התינוק. אבל אם בחודשים הראשונים הם רק לעתים נדירות הם מרגישים, אז כמו הגישות המסירה, הם הופכים להיות חזקים יותר. להיפטר מהם - בעיה אמיתית.

• לובש הלהקה תמיכה, מכשיר כזה מסיר חלקית את העומס מן עמוד השדרה;
• בקשה בצורה של אי הכללה של כמה תרופות בטוח יחסית כדי להפחית את הסימפטומים של osteochondrosis.

משחות מותרות במהלך ההריון מ Osteochondrosis אינם מכילים בחומרים הרעילים שלה, על פי רוב הם מאפשרים את הסימפטומים של המחלה ברמה המקומית, לא לחדור לזרם הדם המערכתית, ולכן לא יכול להזיק לילד העתידי.

חָשׁוּב! למרבה הצער, אלה לא התרופות היעילות ביותר, הם קצת, והם prescribed מדי פעם עם הזמנות רבות - הם לא יכולים לשמש במשך תקופה ארוכה באזורים גדולים של העור.

הנה משחות הפופולריות ביותר:

• עם זאת, בהתבסס על נתרן DICLOFENAC, השימוש בתרופות אלו מותר רק בחודשים הראשונים של ההריון;
• הגמר;
• קופסאות.

שיטות טיפול לא רצויות במהלך ההריון

על פי רוב, אלה הן הקרנות המודרניות היעילות ביותר, עם זאת, בטיחותם לאמא והילד העתידי לא הוכח:

• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• טיפול ידני;
• השימוש בתרופות מערכתיות: זריקות, טבליות, גסות.

אנו מטופלים ללא רופאים

זו לא קריאה לתרופה עצמית, פשוט, כל אישה בהריון היא מסוגלת לקחת סדרה של צעדים כדי לשפר את מצבו:

• ללבוש תחבושת ונעליים עם קצה, במיוחד זה רלוונטי בחודשים האחרונים;
• בחר מזרון נוח וכרית. זה יעזור לשפר את איכותנו של הלילה ואת מצב עמוד השדרה;
• באופן קבוע לקחת מקלחת חמה, זה יעזור להקל על כאבים ואי נוחות;
• עיסוי קל מותר לאורך עמוד השדרה;
• לעשות תרגילים עבור עמוד השדרה.

מניעת Osteochondrosis במהלך ההריון

אין זה סוד כי כל מחלה היא קלה וקל יותר למנוע מאשר לרפא, חשוב במיוחד עבור נשים בהריון. לכן, הרופאים המודרניים ממליצים ללמוד בשלב של תכנון ההריון. אם יש לך את האבחון הזה אתה צריך לעשות כל מה שאתה צריך כדי למנוע החמרה שלה במהלך ההריון נוסע, ולכן osteochondrosis הוא טוב יותר מראש.

במהלך ההריון, הצעדים הבאים נלקחים טוב יותר:

• חייב להיות לפחות פעילות גופנית מתונה;
• חשוב מאוד להתבונן;
• יש צורך לאכול באופן מלא ולקחת ויטמינים, אשר מומלץ לנשים בהריון;
• יש צורך להבטיח תנאים אופטימליים לשינה ובילוי. - גורם חשוב של הצלחה בטיפול;
• יש צורך למנוע מעמד ארוך במצב אנכי, הרמת משקולות.

כדי לא לתהות: איך לטפל ומה לעשות עם אוסטאוכונדרוזיס במהלך ההריון, יש צורך לעבוד במועד במניעתה בשלב התכנון של התפיסה. עם זאת, אם לא) מצאו לך הפתעה, אתה לא צריך להסתתר עם ערעור טיפול רפואי, בדיקה עצמית במהלך ההריון הוא לא מקובל!

באמצעות הריון, הגוף של האישה כפוף לשינוי. HONDROSOS במהלך ההריון - מחלה שבה דיסקים בין-חציורים מעוותים וחוליות מורחבת. ביסודו של דבר מכה את הגב התחתון, צוואר הרחם ואת החזה מחלקות סובלים לעתים קרובות פחות. זה גם מופיע עבור אלה אמהות עתידיות שמעולם לא היו בעיות עם הגב שלהם. כדי לטפל בסיבוך כזה צריך להיות בזהירות כדי לא לעורר סיבוכים ולא לפגוע בילד.

גורם למחלה

הגורמים העיקריים להתפתחות המחלה בנשים בהריון הם:

• שינוי רקע הורמונלי;
• עומס גבוה על הרכס עקב עלייה במשקל במהלך ההריון;
• קיבולת נמוכה;
• חוסר ויטמינים וחומרים מועילים אחרים;
• הַרעָלָה;
• הגדלת הרחם ולחץ על איברים שכנים;
• משמרת מרכז הכובד.

התנאים המוקדמים של צ'ונדרוזיס אצל נשים מופיעים לפני תפיסה:

• לבוש עקבים, נעליים לא נוחות, flatfoot;
• בעיות עם יציבה, הליכה שגויה;
• סגנון חיים בישיבה;
• פתולוגיות מולדות, תורשה;
• מתח, חוסר שינה;
• פציעות של הגב, לבוש משקולות;
• שימוש במזון מזיק, השמנת יתר;
• supercooling.

-

עם osteochondrosis, הסימפטומים תלויים ישירות על עמוד השדרה המושפע, זה נגרם על ידי מבנה שונה של החוליות. השולחן מציג את הסימנים העיקריים של המחלה:

עם התבוסה של המחלקה צוואר הרחם, מיגרנה עשויה להופיע על אמא העתידית.

זה עשוי להיות כרוך התעלפות, מיגרנות, דיסטוניה המבקשת צמחונית. במהלך הנזק לתסמינים החזה, הוא אינו מובחן בהערות, כך בזמן המחלה המאובחנת מגינה על האישה מסיבוכים בצורה של שיכרון, הפרעות מטבוליות ומוליכות עצבנית. חללי החוליות המושפעות משמרות מהדיל, המפר את עבודת האיברים ופיתוח העובר.

אבחון של chondrose במהלך ההריון

ראשית, הפניות בהריון למטפל, המנהל את הבדיקה העיקרית, אוספת מידע על המדינה, הסימפטומים. מיקומו של הלוקליזציה של הכאב נקבע, כוחו. הרופא מציין שינויים ברפלקסים, כפוף פיזיולוגי של עמוד השדרה:

• קו האגן;
• אסימטריה של קיפול בריום;
• דפורמציה של רומבוס העצה;
• להזיז את אחד הישבן.

אחרי כל המניפולציות, המטפל שולח למען אבחון נוסף וטיפול בחולה לרופא הצר-פרופיל:

• נוירופתולוג, נוירולוג;
• אורטופד, מנתח;
• רפלקסו, פיזיותרפיסטית.

לפני החלת הטיפול הממונה, אתה צריך ללכת לגינקולוג כדי לא לכלול סיכונים לילד ואמא.

איך להתייחס?

אישה בהריון לא יכול לקחת את רוב התרופות בשל סיכון גבוה לפגוע בעובר.

בטיפול באוסטאוכונדרוסיז במהלך ההריון, אי אפשר ליישם את רוב השיטות, משום שהיא מאיימת על העובר, מעוררת הפלה, משלוח מוקדם. טיפול תרומה מסוכן במיוחד, מה שמקשה על תהליך ההתאוששות. עם זאת, ישנם מספר שיטות אחרות של טיפול.

תרגילים

התרבות הפיזית הטיפולית נקבעה על ידי גינקולוג או מטפל, מצב בריאותו של המטופל מביא בחשבון את מצב הילד. אימון יעזור לפרוק את עמוד השדרה, לעצור כאב, עופרת מטבוליזם וזורית הדם לנורמה. האם העתיד יכול ללכת להתעמלות או יוגה לנשים בהריון במוסדות מיוחדים או לממש באופן עצמאי בבית. הנה כמה תרגילים נפוצים כי יהיה שימושי עבור מקטין מצב כללי:

• חתול. אתה צריך לקום על כל ארבעת ולכופף את הגב שלך למעלה ולמטה. במקביל להפוך את הראש של הראש בצד ובמעגל.
• לְהִתְפַּתֵל. זה צריך להיות ישר ולאט לסובב את הגוף ימין ושמאל, מחזיק ידיים על החגורה.
• סיבוב כתפיים במעגל.

עיסוי ב Osteochondrosis.

עיסוי כזה הוא שימושי ביותר בשליש הראשון. ראשית, אתה צריך לבחור עמדה נוחה, למשל, רכיבה על כיסא או שוכב בצד. הנוהל בשפשוף, שבץ קל של אזורים מטרידים: צוואר, שדרה. האם העתיד יכול לעשות זאת באופן עצמאי או לנצל את עזרתו. בשום מקרה לא ניתן ליישם כוח, תנועות חדות, רועדות.

מכשירים אורטופדיים

אמהות יתנות יכול להיות משוחק על ידי תחבושת מיוחדת שיסייע להסיר את העומס מן עמוד השדרה.

במהלך הטיפול, אישה יכולה ליהנות תחבושות מיוחדות לנשים בהריון. חגורת החגורה תומכת בבטן, ומשחררת את עמוד השדרה מהעומס. אתה יכול גם להשתמש נעליים אורתופדיות, מחוך, צווארון, מזרון, כרית מתחת לקיבה, ראש, בצד בזמן השינה, מתחת לגב במצב ישיבה. חשוב לזכור כי השימוש הארוך של תמיכה פירושו מחליש את השרירים.

תרופה בטוחה

לפני החלת תרופות, יש להתייעץ עם הרופא המטפל, משום שרוב קרנות אנטי-דלקתיות ולא קורטיקוסטרואידים אסורים לשימוש במהלך ההריון. עם זאת, יש כמה כספים שאינם גורמים לתופעות לוואי בהריון:

• תרופות. במהלך 1 ו 2 שליש, נתרן diclofenac ואמצעים לכלול אותו כחלק ממינונים קטנים.
• מִשְׁחָה. משחה יישומית צריכה להיות מרגיזה והם מקומיים. אלה כוללים "Finalgrgon" ו "capswic".

מְנִיעָה

כדי להפחית את הסיכון למחלה במהלך ההריון, כדלקמן:

אישה צריכה לנסות להימנע יתר על המידה.

• לחסל מתח, overwork;
• לאכול נכון;
• לא ללבוש נעלי עקב;
• האם התעמלות טיפולית;