איך לעשות עיסוי פנים מקמטים בבית? על פי קוסמטולוגים מפורסמים רבים ועיסויים מקצועיים, עורכים עיסוי פנים התחדשות, השפעה מדהימה מושגת, עם השימוש המשולב של טכניקות שונות

כל אישה שואפת למראה מושלם. קודם כל, היא רוצה להיות יפה, מושך עיניים פנים. אבל העולם המודרני, לפעמים, לא עושה הזדמנויות לביקורים תכופים סלוני יופי. אלה לא רק זמני, אלא גם עלויות מזומנים. אלטרנטיבי הליכי סלון הוא עיסוי פנים בבית. איך לעשות עיסוי של הפנים יהיה באופן עצמאי להבין את המאמר הזה.

כאשר אתה צריך לחשוב על עיסוי הפנים

עיסוי פנים הוא תהליך נעים ובטוח של הבאת העור לתוך הטון. זה מחזק את השרירים, לחימה קמטים ומגדיל את הגמישות של העור. עם זה, אתה יכול להדק את העור לחתוך על הסנטר ולחצוות הלחיים.

קוסמטולוגים רבים מייעצים הליך כזה מ 29-30 שנים. לוקח כל יום 10-15 דקות לעיסוי, זה ייתן את ניחוח העור ואת המראה הבריא.

לעתים קרובות, כאשר קמטים, נשים פועלות לחנות, לרכוש קרמים שונים העור סביב העיניים או להצעיר את האדם כולו כדי לעזור להילחם בבעיות זו. למניעת ההזדקנות, לא רק חנויות ניתן להשתמש, אלא גם למשל, עשבי תיבול כדי להצעיר את העור של הפנים ומקומטים סביב העיניים.

אבל לא כולם יודעים כי קמטים נראה לא רק עם תחושה של העור. זה קשור גם עם שינויים הקשורים לגיל של השרירים, כלי ועצמות של הגולגולת. שינויים אלה אינם זמינים לעין. לכן, אף אחד לא חושב עליהם. הליך עיסוי יש את ההיבטים החיוביים הבאים:

1. קמטים קלים
2. קמטים עמוקים מנעו
3. הבריחה אינה נכללת
4. זרימת דם משופרת
5. מתאר פנים הופכים ברורים יותר.

בתוך 30 שנה, אתה יכול לראות את השינויים הראשונים של הפנים, את צבע העור. אם בחורה רוצה להיפטר אלה צרות קטנות, אתה יכול בבטחה להתחיל לעשות עיסוי פנים בבית. נוהל נדרש כדי לחסל נפיחות וחוגים כהים מתחת לעיניים.

הגברות בת ה -45 מראות את ההליך שמטרתם למאבק בקפלים נאסולבי. עיסוי כזה יהיה להיפטר מציצות לחסל קמטים קטנים.

בגיל 60, נשים רבות מתמודדות עם בעיית הכדורים על פניו. העור יבחר בתחתית הפנים, נותן לגברת עוד כמה שנים. העור עם הגיל מפסיק לייצר קולגן בסכום הנכון, הופך לא אלסטי. עם עדויות אלה, אישה מושלמת לעיסוי, אשר יעזור למשוך את העור.

בנוסף לנוהל זה, אתה יכול לחשוב על שימוש במוצרים כדי להצעיר את העור של הפנים ואת האטה של \u200b\u200bההזדקנות, כמו גם על התחדשות עממית יעילה של הפנים, למשל, עם קמטים סביב העיניים, שמן חוחובה הוא נהדר , ואת הבעיה הכללית של דהייה העור יהיה להתמודד עם התעמלות עבור התחדשות של הפנים והצוואר.

עיסוי עבור סוג עור אחר

כפי שהוא ידוע, העור הוא שלושה סוגים - יבש, שמנוני, רגיל משולב. בהתאם לסוג הפרט, עיסוי עצמי מתבצע באמצעות הקוסמטיקה הדרושה, אשר יחזקו רק את ההשפעה של הנוהל.

עור יבש זקוק לתזונה מתמדת. עיסוי עם השימוש של קרמים מועשר עם ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית, מגרה את התפתחות של תאים חדשים. העור רוכש גמישות ורעננות. העור היבש של הפנים חייב להיות גזוז ולישה. לאחר ההליך הושלמה, הקרם הנותר שלא נספג לתוך העור, יש צורך למחוק היטב עם מפית או מגבת. לעור יבש, השימוש בשמנים טבעיים שונים הוא מושלם לייבוש, למשל, שמן אגוז מקמטים, עור אשחר הים סביב העיניים, שמן שקדים מקמטים סביב העיניים ותזונה העור.

זוהר שומן לא נעים על הפנים הוא בעיה נפוצה בקרב נציגי מין הוגנים. כדי להוביל את העור של סוג שומן וסוג משולב העור, יש צורך לעשות עיסוי שמקדם ייצוב זרימת הדם. זה מרמז פריקה של העור עם תפיסה של שכבת העור סיבים תת עורית. לא תחושות נעימות למדי, אלא תוצאה נאה. ההליך נעשה עם שתי אצבעות - אינדקס וגדול. עם עיסוי כזה, לא מוחלים קוסמטיקה. הנוהל עצמו נמשך כ -10 דקות. אחד המינים היעילים ביותר עם סוג זה של עור הוא עיסוי של הפנים עבור טכניקה חמה.

עבור הבעלים המאושרים של העור הרגיל, כל סוג של עיסוי עם השימוש של קרמים שונים, שמנים יהיו מתאימים. זהו שיקול פרטי של כל אחד מהם.

התוויות נגד

עיסוי עצמי, ללא ספק סוכן מצוין לאדם הנוער. אבל, כמו כל ההליכים יש כמה התוויות נגד. לדוגמה, חלקם נשאלים אם אפשר לעשות זאת בנוכחות של הרפס או יבלות על הפנים? לא, לא, לא! תהליכים דלקתיים על הפנים, פצעים פתוחים, שומות גדולות, יבלות ורפס הם התוויות נגד ברור. אם הם מתעלמים מהם, אתה יכול להיתקל במספר גורמים שליליים כי יהיה להשפיע לרעה על הבריאות.

שבריריות כלי גבוה היא סיבה נוספת לנטוש את עיסוי הפנים. במקום אפקט חיובי, אתה יכול להשיג לחלוטין הפוכה.

לאחרונה, נערות רבות החלו להסתבך בפציעות של "נוער", כלומר botoks. במאמץ להיראות טוב יותר וטוב יותר, נשים רבות לאחר עצי בוטוקס Ukol נחשבים על עיסוי פנים. חשוב לדעת שזה יכול להיעשות רק חודש לאחר הליך התחדשות. כיום לפני כן. אחרי בוטוקס, שרירי הפנים חייבים להיות במצב רגוע, וגם לא צריך להוציא לחלוטין השפעה.

הכנה

לפני תחילת Samoissage, חשוב להכין את העור, כך שהוא אינו נתקל בלחץ. כדי לעשות זאת, יש צורך לשטוף את הפנים שלך עם מים חמים. במקום מים, אתה יכול להשתמש טנק טוטינג או כל סוכן מיוחד אחר. השלב הבא הוא דחיסה חמה להאריך את כלי. העור חייב להיות displeps. זה יעזור בעת החלת קרם, מהר יותר לספוג את החומרים הנדרשים שימושי לתוך העור.

לשבור, אתה צריך לקחת מגבת להחזיק אותו במשך זמן מה על סירים רותחים עם מים, מעל המעבורת. כאשר המגבת הופכת חמה, בשום מקרה לא חם, זה צריך לשים על פני 10 דקות.
לאחר העור נוצץ, אתה יכול לקחת קצת קרם לחות או שמן ולחול על העור של הפנים במשך 15 דקות. במהלך תקופה זו, העור סופג את כל החומרים המועילים. זה גם יסייע למנוע מתיחה העור במהלך הליך עיסוי. אבל אם העור נוטה קרם שומן ושמן ניתן להחליף עם טלק.

טֶכנִיקָה

עיסוי נכון ויעיל של האדם צריך להתבצע באמצעות קווי עיסוי. זה בגלל לא למתוח את העור, אשר נמתח אחרת.
הוראות:

1. צוואר בסיס - סנטר
2. באמצע הסנטר הוא האוזניים. שמאלה וימינה, מתאר את הפנים.
3. פינות הפה - כיורים משלו
4. השפתיים העליונות האמצעיות - האוזן העליונה
5. כנפי האף - האוזן העליונה
6. גשר גשר וחצר - צמה עצה
7. באמצע מצחו - ויסקי.

כללים בסיסיים:

1. ההליך מתבצע רק על עור מטוהרים.
2. מהלכים במהלך עיסוי צריך להיות קל. בהחלט באמצעות קווי עיסוי.
3. לאחר תנועת עיסוי של כל שורה צריך להסתיים עם נקודת לחיצה קצרה. לדוגמה, לאחר עיסוי הסנטר, יש צורך לעצור את האצבעות ליד Uches. אז אתה יכול לעבור לאזור אחר.
4. לא לנהל הליך אם יש התוויות נגד.
5. אחרי עיסוי, חשוב זמן מה לשכב בשלווה. פנים רופפות עם מפית או מגבת. השלב הסופי יהיה יישום של סוכן קוסמטי הנדרש.

טכניקת ביצוע:

נשים תוהים לעתים קרובות כמה פעמים לעשות עיסוי פנים. הכל תלוי בגיל. אבל באותו זמן, קוסמטיקאים מקצועיים לייעץ את לוח הזמנים הרגיל עבור עיסוי הפנים. נשים צעירות מעודדות לנהל הליך פחות מאשר נשים מבוגרות יותר.

הקורס המשוער עשוי להיות הבא:

• 29-30 שנים - 10 נהלים 1 זמן בשנה;
• 30-45 שנים - 15 נהלים פעמיים או שלוש פעמים בשנה;
• לאחר 45 שנים - 20 נהלים משלוש פעמים בשנה.

ההליך מורכב מ 4 קבלות פנים: ליטוף, שפשוף, ללוש ורטט. החל וסיום עיסוי צריך להיות קל, רך, תנועות.
Stroking מתבצעת על ידי מברשת half-bent. כריות של אצבעות צריך לגעת רק בעור. Stroking מבוצעת רק בכיוון אחד. ליטוף טכניקה יכול להיות מוחזק מדי יום.

שפשוף נעשה אנרגטי. יש צורך לבצע תנועות עיסוי עם כריות אצבע. שפשוף משפר את זרימת הדם, העור הופך אלסטי יותר. שפשוף מומלץ 3-5 פעמים בשבוע.

הלישה מתרחשת גם עם כריות של אצבעות שתי הידיים. אצבעות צריך ללכוד חתיכת עור, לסחוט את זה קצת. האפקט הוא חיבור בקלות. תנועות עיסוי חייב להיות איטי ומסודר כדי לא לגרום לכאב. עבודת השרירים מגורה. טכניקת עיסוי זו מבוצעת לא יותר מ 3 פעמים בשבוע.

רטט מתבצע עם כל כף היד או אצבעות. אלה הם תנועות תנודות באזור עור אחד. תנועות עיסוי כאלה מבוצעות לא יותר מ 3 פעמים בשבוע.

כל טכניקות עיסוי יכול להתבצע בו זמנית. כל אחד מהם חייב להיות 3-5 פעמים לכל עיסוי. אם העור הוא צעיר, אתה יכול להימנע מהליך לישה. עור טרי זה ללא צורך מיוחד. אבל אחרי 35 שנים, קוסמטולוגים ממליצים לשלב מלטף, שפשוף, לישה ורטט עבור הליך עיסוי אחד. אז האפקט יהיה בולט ביותר. העור יהיה בנימה.

לשימוש ביתי יש טכניקות פשוטות רבות, למשל, אתה יכול לשלוט בעיסוי פנים לקרוס, עיסוי פנים עם גדילים, עם חילזון, מים ואחרים.

עיסוי פנים חינוכיים בבית

עיסוי פנים הוא הליך פשוט יחסית, אבל מאוד יעיל. זה יכול להחליף קרם יקר עבור התחדשות, כפי שהוא מסוגל להתמודד ביעילות עם סימנים של ההזדקנות. היתרון של עיסוי הוא זמינותו, האפשרות של החלת בבית. עבור הפגישה התחדשות, רק ידע של מכונות ושמן קוסמטי יידרש. עיסוי מתוך סימני ההזדקנות מוצע לעתים קרובות על ידי סלוני יופי. זה יכול להתבצע על פי שיטות שונות.

מהו עיסוי פנים התחדשות?

מניפולציות פשוטות מספקות השעיית העור, לפתרון בעיות, תיקון מתאר פנים. ההשפעה נובעת מאופי העיסוי הבא:

• ליטוף, התקפים ומניפולציות אחרות להפעיל את הייצור של קולגן ואלסטין. זה מרכיבים אלה המספקים גמישות ונוער של העור. עם הזמן, הפיתוח שלהם מופחת, ושינויים בגיל הקשורים לגיל מחוברים. עיסוי מאפשר לך לחדש את המסירה של אלמנטים חשובים אלה.
• זרימת הדם משופרת, אשר מבטיח את השיפור של צבע העור, חיסול קמטים.
• מניפולציות מגדילות גישה לחמצן לתאים, המפעילה את העדכון שלהם.
• תהליכי החליפין משוחזרים, המהווים גם תפקיד משמעותי בהתחדשות.

יש לומר כי הפגישה אחת לא תספק השפעה משמעותית. עבור התחדשות גלוי, תצטרך לפחות 10-15 הליכים. רצוי לשלב אותם עם קרמים עם אפקט הרמה. מומלץ להתחיל לנהל פגישות כאלה לפני הופעתה של שינויים משמעותיים הקשורים לגיל. עיסוי יותר מסייע כסוכן מניעת. אחד הוא לא יבטל קמטים עמוקים.

אינדיקציות

עיסוי התחדשות מאפשר לך לפתור את הבעיות הבאות:

• לחקות וגיל קמטים.
• חיסכון בעור.
• נוכחות של סנטר שני.
• צבע עור דאסל.
• את הופעתה של leath.
• לחץ פתולוגי של שרירי הפנים.
• העור מאבד את גמישותו וגמישותו.
• הפנים נראים עייפים.

עיסוי מאפשר לך לפתור לא רק גיל, אלא גם בעיות אחרות:

• עיסוי או עור שומן (בתהליך של עיסוי, הפעולה של בלוטות החלב) מנורמל).
• פצעונים ואקנה.
• פִּילִינג.
• מעגלים מתחת לעיניים.

טכניקות התחדשות מומלצות להשתמש לאחר 30-40 שנים. לפני כן, אתה יכול לעשות את הטכניקות הקלאסיות. העובדה היא כי העור במהירות מתרגל לחשיפה. כאשר טכניקות rejuvenating להיות באמת צריך, הם יפעלו לא כל כך ביעילות.

סוגי עיסוי

יש הרבה טכניקות rejuvenating. הם שונים בינם לבין עצמם על פי התכונות של ההשפעה על העור ואת האפקט הבא. טכניקות מסוימות נועדו לחסל בעיית גיל מסוים (לדוגמה, סנטר שני), השני יש השפעה משותפת משותפת. שקול את הטכניקות הנפוצות ביותר:

• . שימושי במיוחד עם חלקים חותם, ptosis. ההחלפה מספקת השפעה משמעותית, שכן ההשפעה עוברת על שכבות תת עוריות עמוקות. עם זאת, טכניקה זו היא מורכבת למדי.
• . זוהי שיטה יפנית, המהות שהיא ההשפעה על הנקודות הממוקמות בכל הפנים. הלחץ עליהם יש אפקט ירי כללי, נותן מרץ. גם לחסל קמטים מתוארים.
• Asahi. ההשפעה נמשכת בלוטות לימפה, המפעילה את זרימת הדם, מרגיעה את השרירים. הנסיגה של נוזלים ורעלים מובטחת, זה חשוב אם האישה סובלת מן האוכל. עבור עיסוי, Asahi ידרוש בסיס חלקלק. לדוגמה, ניתן להשתמש בשמן או בחלב.
• טנאקה. טכניקה יפנית יעילה מאוד. אידיאלי לשיפור מתאר הפנים.

יש מספר בלתי מוגבל של טכניקות עיסוי עבור התחדשות. מה בדיוק לבחור? לכל טכניקה יש צדדים חלשים וחזקים. טכניקה אחת מספקת החלקה החלקה, השני הוא שיפור בקו המתאר. בעת בחירה, אתה צריך להתמקד בסוג מסוים של בעיה כי הוא אמור להיפתר.

איך לעשות עיסוי התחדשות?

הטכניקה של ביצוע תלוי בטכניקת עיסוי שנבחרה. עם זאת, ההמלצות הכלליות ניתן להקצות. עיסוי מומלץ לבלות בערב. בלילה, תהליכי שיקום מופעלים בעור, ולכן אתה יכול להגדיל את היעילות של הפגישה. שיער לפני ההליך עדיף להסיר מתחת לכובע, כך שהם לא להפריע החזקה.

טכניקת יישום בבית

השלבים הבאים של עיסוי התחדשות ניתן להבחין:

1. הכנה. ידיים צריך להיות שטף עם סבון אנטיבקטריאלי כך שבתהליך של עיסוי אינו מיישם זיהומים. לאותה מטרה אתה צריך לנקות את הציפורניים שלך עם מברשת מיוחדת לחתוך לא לפגוע בעור עדין. האדם צריך להיות מטופל בטוניק, להכין את השמן שישמש בתהליך. זה צריך להיות מיועד לפנים, ולא לגוף.
   לפני עיסוי, חשוב לבדוק את התגובה האלרגית. לשם כך, ההרכב מוחל על החלק הפנימי של היד. אם אין אדמומיות ופריחה, ניתן להתחיל באומץ את החלק העיקרי של האירוע.
2. לְעַסוֹת. כל התנועות נעשות על ידי כריות האצבעות לאורך קווי עיסוי: מאמצע המצח לאוש, מאמצע הסנטר לאוזניים, מקצות השפתיים אל הדעות. האף מעושן מתחילתו עד קצה. לפני שעבר לחלק חדש של העור, יש צורך ללחוץ בעדינות את הוויסקי. תנועה זו מפעילה תהליכים מטבוליים.
3. סִיוּם. שאריות הנפט צריכות להישטף במים חמים. אז אתה יכול ליישם קרם התחדשות או מסכת פנים.

כאמור, כל התנועות צריכות להתבצע באמצעות קווי עיסוי.

פעולות כאוטיות יכולות להוביל לאפקוד ההפוך:

• העור האשמה
• חומרת קמטים.

תכונות של קורס עיסוי תלוי בטכניקה ספציפית. טכניקות מסוימות משמשים כל יום אחר, אחרים יכולים להיות מיושמים יותר מפעם בשבוע. אתה צריך גם להתמקד במדינה לאחר ההליך. בדרך כלל ההליך כולו נמשך לא יותר מ 10-15 דקות. משך הפגישה הראשונה מצטמצם ל -5 דקות, כאשר העור חייב להסתגל להשפעה החדשה על כך.

התוויות נגד

• תהליכים דלקתיים בשלב החריף: הרבה פצעונים, סלסולים.
• הרפס (בתהליך מניפולציה, המזימה מתפשטת בכל אדם).
• המופיליה, שכן בתהליך של עיסוי מתברר השפעה חזקה על מערכת הדם.
• פצעים פתוחים ושחיקה.
• יבלות ושומות מבוטות.

נזק חוזר על שומות או יבלות במהלך מפגשי עיסוי יכול לעורר את הפיתוח של אונקולוגיה.

ראה את הטכניקה של עיסוי היפני התחדשות של אסאחי בסרטון זה:

עיסוי התחדשות נבדל על ידי יתרונות רבים. זה באמת יעיל, כמו גם זמין. עבור החלקה קמטים, זה מספיק במשך 10-15 דקות. עבור ההליך, לא קוסמטיקה יקר לא צריך. זה מספיק כדי לרכוש שמן באיכות גבוהה. לפני הפגישה אתה צריך להכיר את רשימת התוויות נגד. אם הם נוכחים, עיסוי יכול להזיק ולא צפוי.

ניתן למצוא מידע נוסף בנושא זה בסעיף.

קמטים - סימן של זקנה. זה לא מפתיע כי נשים מנסים להיפטר מהם עם כל כוחם. מדינות המערב שלבו זמן רב לאסיה: יש אנשים נראים הרבה יותר צעירים משנתם. למה? זה לא רק בגנטיקה. הסוד טמון בעיסוי פנים מקמטים לתיאום התחדשות. האם זה יעיל? איך לעשות את זה בעצמך? על הכל בסדר.

נשים שעדיין לא פנו לטכניקות אסיאתיות מחולקות ל -2 מחנות: חלקם אקספרס שלילי, עם חוסר אמון, אחרים מקווים להשפעה. מי צודק? בואו נסתכל על התהליך מנקודת מבט ביולוגית. מה קורה במהלך ההליך?

מחזור משופר של נוזלים. דם נושא איתם חומרים מזינים, כך אפידרמיס מקבל לחות וחומרים נוספים לצמיחת תאים רגילה. קמטים מופיעים דווקא בגלל יובש, כך זרימת הדם משחקת תפקיד מרכזי בהתחדשות. מטבוליזם פנימי מופעל, העור הופך בריא ואפילו, המדינה הכללית משופרת.

השכבה העליונה ניקה בקפידה.עיסוי פנים לחידוש - השפעה מכנית עמוקה. כמובן, זה לא יעיל כמו פילינג כימי אגרסיבי, אבל ההליך לא לפגוע במכסים. התוצאה היא דומה באמצעות שפשף זהיר: חלקיקים Ivogue הם exfoliated. יחד עם זרימת דם מחוזק, זה מאפשר לך להסיר רעלים זיהום.

פחמן דו חמצני מופרש. האם שמעת פעם על carboxyterepia? אלה הם זריקות של פחמן דו חמצני, אשר משמשים קוסמטיקה ואפילו בטיפול בפסוריאזיס. עם הזמן, כלי הדם הם דליל, הופך איטי, כי התאים אינם חמצן מספיק.

ישנן 2 דרכים לתקן את המצב: או לארגן את הלחץ עבור הגוף באמצעות זריקות הלם, או להסיר פחמן דו חמצני מדריך. האפשרות השנייה היא רכה עדיפה. כתוצאה מכך, השרפרפים בלימפוטוק בוטלו, האפידרמיס יתעדכן באופן פעיל, התאים נוקטים מבפנים. בנוסף, רווי חמצן משפר את הפעילות הנפשית, מרגיע את מערכת העצבים.

עיסוי עבור התחדשות פנים - הנוהל הוא רציני. עם גרסה שגויה, זה לא פשוט לא ייתן אפקט, אלא גם להחמיר את מצב האפידרמיס. חשוב במהלך המפגשים הראשונים לבטוח מקצועי בתא, כך שהוא מרים קוסמטיקה מתאימה ותנועה הוכיחה

לְטַפֵּל. רוב הטכניקות כרוכות בשילוב של נהלים באמצעות קוסמטיקה. האחרון לתת את האפקט הטוב ביותר כי הם חודרים שכבות עמוקות עקב ניקוי. עם זאת, לא כל הקוסמטיקה הם שימושיים באותה מידה: חלקם פשוט לא נועדו להשפעה אינטנסיבית כזו. רכיבים אגרסיביים יכולים להזיק, אז אתה צריך לבחור כלי בזהירות.

כללים

עם זאת, לכל מתודולוגיה יש טריקים שלה, יש המלצות כלליות.

1. הראשון לבקר את הקוסמטיקאי. זה יעריך את סוג העור שלך לבחור מורכבים בודדים.
2. הקפד לבדוק את מבחן הרגישות לפני השימוש בכלים חדשים. מאז קוסמטיקה יחדור עמוק יותר לתוך האפידרמיס מהרגיל, תגובה חזקה אפשרית.
3. להתכונן לנוהל. נקו את הטיהור עם חלב קוסמטי קל, ג'ל או טוניק. מברך אמבטיות צמחים מרושעות.
4. מיד לתת עומס גדול יותר. החל משיכות לאורך קווי עיסוי, ולאחר מכן להגדיל את העוצמה. בהדרגה להמשיך לטפוח.
5. בחוזקה לעבוד את קווי המתאר של הפנים, את האזור המצח.

טכניקות בסיסיות

לפני ביצוע עיסוי פנים התחדשות בבית, אתה צריך לבחור טכניקה מתאימה. מה ההבדל? ישנם סוגים רבים של עיסוי, אבל כל המינים ניתן לחלק ל 4 קטגוריות.

1. קלַאסִי. כולל גם אירופה בסיסית. שמנת מיוחדת מוחלת על הכריכה. המאסטר עושה אור שפשוף וליטוף תנועות. התהליך לוקח לפחות חצי שעה. מומלץ בעת רגישות יבשה ומוגברת.
2. פלסטיק. הקווים העיקריים מעורבים, במקום קרם משתמש בטלק. למעשה עם כלי שקופים ורשתות, מתח צבע לא בריא.
3. תֶקַע.אופי התנועות משתנה. אידיאלי מתמודד עם סבוראה, אקנה, מזהמים שונים.
4. לימפודניה.התחדשות קלאסית. את נקודות החוזק של טכניקה זו: צבע משופר, חיסול בצקת כתוצאה של הנורמליזציה של לימפוטוק.

שקול פעולות בסיסיות עבור כל סוג.

קלַאסִי

תנועות עוברות על ערכת תוכנן במיוחד. אתה צריך להתחיל למטה ולהעביר בהדרגה. שבץ ראשון, ואז לשפשף (לא לעצור!), ללוש ולסיים עם מכות קלות ורטט. בתהליך לא צריך להיות כואב.

מקל את השורות הבאות:

• מזוויות הפה אל האורצ'ין;
• מן הסנטר אל המקומי;
• מכנפי האף לראש הדף של הארי;
• לאורך הריסים על גבי הפינות הפנימיות לחיצוני;
• ממצחים למקדשים;
• לאורך הריסים מלמטה מן הפינות הפנימיות אל החיצוני;
• מזוויות הפה עד לנקודות 5 מ"מ מתחת לחבר.

בבית, משך הפגישה יכול להיות מופחת ל -15 דקות. עבור תוצאה יציבה, תצטרך כ 20 חזרות. אין הגבלות מיוחדות, אבל מומלץ לעמוד במרווח לפחות ביום.

פלסטיק

הלישה מתבצעת עם תנועות עגולות עם הגברה חלופית והחלשת העומס. ראשית, להשפיע באופן שטחי, אז עמוק יותר. להשלים את הקשה, רטט וליטוף.

סדר השורות משתנה (מעבר מ- - K):

• צ'ין - באמצע;
• כנפיים של האף - ויסקי;
• פינות הפה - Goselves;
• את הקצוות הפנימיים של העין - ויסקי (תחת קשתות לא נורמליות);
• צ'ין - ויסקי (דרך לחיים);
• באמצע המצח - ראש האוזניים;
• נקודות על גבות - קו שיער.

מומלץ מאוד להשתמש בשירותים של מומחה. בדרך כלל בסוף העור יהיה סומק במידה ניכרת, נפיחות מופיעות. זוהי תגובה נורמלית לאחר השפעה אינטנסיבית. אם הכללים נצפו, לאחר 3 שעות קווי המתאר ירכשו את המתאר הרגיל.

קַמצוּץ

לאחר ההכנה, ללכת לתפיסת האפידרמיס ורקמות תת עוריות עם שתי אצבעות. הקרם אינו מוחל, כי זה יפריע עם תקעים.

ההליך הוא כדלקמן:

• עם טוויטות ממרכז הסנטר למזבלה של קו הלסת;
• מזוויות הפה - אל הגוסלים;
• מן השפה העליונה לראש הדף של האוזניים;
• מבחלק האחורי של האף אל המקדשים;
• אנחנו עובדים על הקווים, ואז נעים לאורך הקור התחתון של הגבות במעגל: מן הזווית הפנימית לחיצוני ובחזרה, אבל כבר דרך החלק התחתון של המסלול;
• זורק את האף, על הגבול העליון של הגבות, לעבור למקדשים;
• comerate את plugs ישר לאורך הגבה;
• מצח פרוסט עם תנועות עגולות.

אתה צריך ללכוד את הבדים היטב, אבל לא להגזים אותו.

לימפודניה

אחת הטכניקות המורכבות ביותר. לאחר חימום, עבור אל ההליך.

1. אצבעות קומפקטיות, לעבור מאמצע המצח לקצוות. אין צורך לעשות זאת באופן סימטרי: ראשון באחד, ואז לצד השני.
2. באמצעות קצות של שתי אצבעות, לעבוד את האזור מן הסנטר לקפל nasolabial. זה יקטין את התיקים מתחת לעיניים ועשן קמטים.
3. להמיס נקודות באזור לקפל nasolabial, ולאחר מכן להזיז את כריות אל החריצים.
4. Comerate את התקעים מנקודה תחת השפה התחתונה אל הקצוות החיצוניים של הגבות.
5. מקפלים ידיים "דומיך". חלק אנרגטי להחליק את האזור מן הכנפיים של האף על גבי האוזניים.

כל קווי עיסוי להגשמת ניקוז הלימפה - בתמונה לעיל.

כל קבלת פנים חוזרת לפחות 5-10 פעמים.

התוויות נגד

ההגבלות כוללות נזק, פתולוגיה דרמטולוגית, קואופרוזיס, מועברות בפעולות פלסטיק, אונקולוגיה ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

עכשיו אתה יודע איך לעשות עיסוי פנים את עצמך! אנו ממליצים בחום לקבל ייעוץ של מומחה. טכניקות שנבחרו כראוי יוצרים ניסים.

הרצון של כל אישה היא להישאר צעירים ככל האפשר. כדי להאריך את הנוער, גישה משולבת לטיפול פנים חשוב. אלה לא רק קרמים, מסכות וקליפות, אלא גם עיסוי מיוחד התחדשות להרים פנים וצוואר.

עיסוי פנים: המהות של ההליך התחדשות

עיסוי בהליך רפואי היה ידוע ויושם בעת העתיקה. הוא האמין כי פעולה פיזית על השרירים ונקודות מסוימות הוא ריפוי איברים פנימיים ואת הגוף כולה.

עקרון הפעלה

עם השפעה מכנית על שרירי הפנים ואת העור במהלך עיסוי:

• זרימת הדם מואצת, כך תאי העור הם רוויים באופן פעיל עם חמצן;
• יצוא הלימפה מתרחשת, תהליכים מטבוליים מואצים;
• השרירים של מי להפוך את הסגלגלים שלנו ברורים ואינם מאפשרים להינצל;
• האתיקה והעקבות של עייפות ללכת;
• שיפור העור של הפנים;
• שיפור הבריאות הכללית, כמו עיסוי הפנים מרגיע;
• ההשפעה על נקודות פעילות יש השפעה מועילה על עבודת הגופים הקשורים אליהם.

יתרונות וחסרונות עיסוי

הנקודות החיוביות של ההליך כוללות:

• יעילות עיסוי;
• תחושות נעימות המלווים בפגישה;
• הסיכון לזיהום מופחת למינימום, בניגוד לנהלים פולשניים;
• הטכניקה של ההשפעה היא קל לשלוט ולנהל מפגשים עיסוי עצמי.

החסרונות של עיסוי הם לא כל כך הרבה, אבל הם:

• דורש מהלך שלם של נהלים, אין צורך לסמוך על ההשפעה המיידית;
• טכניקה שגויה עשויה להחמיר את איכות העור;
• ההליך יש התוויות נגד.

התוויות נגד כוללות:

• נזק לעור;
• כלי שברירי, קואופרוזיס;
• שיקום לאחר פעולות הפנים;
• התאוששות לאחר מספר נהלים קוסמטיקאים: חיזוק, זריקות יופי, קליפות עמוקות;
• זיהומים ותהליכים דלקתיים בגוף.

חשיבה עיסוי אינדיקציות

עיסוי ניתן להשתמש לא רק לטיפול, אלא גם למניעת ההזדקנות הפנים. יש לו השפעה מועילה:

• בסימני עייפות הפנים;
• כאשר דוהה ועורית;
• עם קמטים לחקות;
• עם משטח הגיל ואת הקמטים העמוקים;
• כאשר מאשים פנים אליפסה.

באשר לגיל, העיסוי הוא שימושי ונערות צעירות, נשים בוגרות. במקרה הראשון, זה מניעה מצוין של הזדקנות בעור ו surfenders שרירים, ובשני - המאבק נגד קמטים כבר הופיע.

טכניקות עיסוי

עיסוי הופיע לפני התקופה שלנו. בהדרגה, הוא הפך לטכניקות חדשות וברגע יש טכניקות עיסוי רבות:

• עיסוי שיאצו. מהות ההליך היא להשפיע על נקודות אקופונקטורה על הפנים, שכל אחד מהם קשור למערכת מסוימת בגוף. על חשבון הלחץ על נקודות פעילות, ההרמוניה של המדינה הפיזית והפסיכולוגית מושגת. בנוסף, זרימת הדם משופרת, תאי העור רוויים בחמצן, תהליכי החליפין מואצים, והפנים מתחדשים;

  עיסוי התעוררה כתוצאה של התבוננות באדם, משפשף באופן אינסטינקטיבי מקום חולה

• עיסוי אסאחי. עיסוי זה, שיש לו שם אחר - זוגן, לנו, כמו גם את ההליך שיאצו, נתן יפן. מורכבת מניפולציה יצרה את הקוסמטיקאית יוקוקו טנאקה. עיסוי בולט בין מוכר לנו משיכות פנים עדינות. טכניקת Asahi היא אגרסיבית יותר, מניפולציות מורכבות של שפשוף ולחץ חזק, אשר יכול אפילו לספק אי נוחות. המהות של עיסוי זוגן - להשפיע לא רק על העור, אלא גם על רקמת השרירים והמעצמה שלה ועל מערכת הלימפה;

  בתרגום מה"אסקי "היפני מציין את שמש הבוקר

• עיסוי צ'יגונג. כלול בשילוב של פרקטיקות רוחניות סיניות עם כותרת הכותרת. המניפולציה נעשית על ידי משמעות רוחנית - הרמוניה של המדינה הפנימית עם העולם החיצון, הרוויה של הגוף של האנרגיה של כדור הארץ ואת השמים. שיטת צ'יגונג כרוכה בהשפעה עדינה על עור הפנים: מלטפת את כריות האצבעות, תנועות הקשה לריאות. העור מתרכך, רטוב, מחליק, נימת הטון שלה;
• פנים. מומחה פנים כושר Evgeny Bagalyk יצר משלה, התחדשות טכניקה פנים, אשר אינטראקציה של התעמלות ועיסוי. הידיים קבועות באזורים מסוימים והתפתחות הפעילה של שרירי הפנים מתחילה. העור נעץ, הסגלגל מתברר;

  Evgenia Baglyk תרגיל קומפלקס כולל התעמלות הפנים

• עיסוי טאואיסטי. זה שימש על ידי נזירים טאואיסט בימי קדם. משלב פעולה פיזית ואנרגיה על העור. במהלך ההליך, חשוב להתרכז באנרגיה שמגיע מכפות הידיים בצורה של חום. עיסוי מורכב מלטוף רך ולחץ. מוביל את העור לתוך הטון, מחליק קמטים, משפר את מצב הרוח;

  במהלך העיסוי, חשוב להרגיש את האנרגיה הנובעת מן הידיים.

• עיסוי איורוודי מרמה. מרמס הם נקודות מסוימות על הגוף שלנו, אחראי על הבריאות הגופנית של מערכות הגוף והרמוניה רוחנית אנושית. מ Sanskrit "מרמה" - מתרגם כמו "סוד", כלומר, מרמה בגוף שלנו יש כוח סודי, מוסתר. עיסוי הודי עתיק זה מופץ ביוגים. הטכניקה כוללת לחץ רך על מרמה וליטוף תנועות. עיסוי מנרמל את קצב הלב, מבטל את כאב הראש, משפר את מצב הרוח, מסיר את החוט ואת הקמטים על הפנים, קווים את הטון של העור;

  עיסוי מרמה - אקוור פריימר

• עיסוי גואשה. טכניקת עיסוי סינית, אשר מבוצעת באמצעות מתכת, אבן או מגרדים העצם. כולל לחץ חזק וחלש וליטוף מגרדים. עיסוי משפר את זרימת הדם, חוסך לימפה מפני קיפאון, כתוצאה מתהליכים מטבוליים מופעלים, סיגים ורעלים מוצגים.

  עיסוי גם נותן את ההשפעה של קילוף

התחדשות עיסוי בבית

עיסוי הוא תוספת מצוינת אכפתיות והתחדשות קוסמטיקה. עם זאת, עבור אפקט חזותי, סבלנות חייב להיות סבלני - רק נהלים קבועים יביא תוצאה טובה. המפגשים מומלץ ל -2-3 פעמים בשבוע במשך חודש וחצי, ואז לעשות הפסקה של שבועיים.

הכנה לעיסוי

אל עיסוי אתה צריך להכין:

מניפולציות עיסוי

עם עיסוי שיאצו, הפנים עוססות על ידי כריות האצבעות. אנו מבצעים את התנועות הדחופות בזווית ישרה לעור, מבלי להזיז את הידיים, מבלי להרחיב את אזור ההשפעות. על נקודה ביולוגית ניתנים מ 4 עד 7 שניות לתחושה של חום או כאב קטן.

ההשפעה על הנקודה מרגיעה, מבטל עייפות וכאבי ראש, מחליק קמטים

הפנים מעושנים כדלקמן:

1. האינדקס, אצבעות בינוניות וטבעת ממוקמות אנכית מעל הגבות, לחוצות, עומדות 5 שניות. עבור 4 צעדים לחוצים להגיע למקדש. חזור על מניפולציה בצד השני של המצח. השרירים המצח להירגע, קמטים עמוקים מוחלקים.
2. אותם אצבעות על גבותיהם. אנו נותנים שלוש נקודות, לעמוד ב -7 שניות, כרית של עיסוי האצבע של אינדקס בפינה חיצונית של העין, מחליקה את כפות האווז, ואחרי האצבע חסרת השם, אנחנו נותנים נקודה בפינה הפנימית במשך 4 שניות. אנחנו חוזרים על התרגיל 3 פעמים להתמודד עם גבות אחרת. עיסוי נלחם היטב עם כאב ראש ועייפות עיניים.

   מניפולציה זו מסייעת להילחם בעייפות

3. אנו אוספים שלוש אצבעות לתוך קמצוץ ולחץ חזק על אזור התערבות, לעמוד ב -7 שניות. הוא גדל את הקפל בין הגבות.
4. יש לנו את הקצות של המדד, אצבעות בינוניות וחשמים על העצם מתחת לעין, לחיצה בעדינות, להחזיק 5 שניות, לחזור על מניפולציה 3 פעמים, ללכת לעין אחרת. תרגיל זה ישפר את זרימת הדם מתחת לעיניים, מקטין שקיות מתחת לעיניים וחוגים כהים.

   עם מניפולציה זו, אתה צריך להיות זהיר מאוד לא לפגוע בעור nnoygy מתחת לעיניים ולא להנחות את החבורות.

5. יש לנו אגודל בבסיס כנפי האף. אנו משפיעים על נקודות של 7 שניות, להרפות, לחזור על מניפולציה של 5 פעמים. לכן, אנו פועלים על בסיס של קפלים nasolabial, להחליק אותם.
6. יש לנו אגודל קרוב בפינות השפתיים, לחיצה, לעמוד ב -7 שניות, לעשות עוד 4 לחזור. זה יעזור לנו להילחם בסיכויים בזוויות השפתיים, לגדל אותם.
7. אינדקס, בינוני, אצבעות ללא שם של שתי הידיים בלסת התחתונה משני הצדדים. החזק 7 שניות, חזור 5 פעמים. התרגיל הזה יתחזק את קריסת הפנים, להבהיר.

   במהלך מניפולציה, נסו לפתוח את הפה מעט כדי ליצור את השרירים של עומס נוסף

הטכניקה של עיסוי טאואיסטי הוא גם קל לשלוט לבד:

1. ראשית, אנחנו צריכים להתרכז בכפות כוחו של השמים והאדמה: לטהר את כף כף כף כף היד לתחושה של חום, הצבתם ומטה.
2. אנו מלטפים את הפנים עם כפות הידיים מ LBA: מן המרכז החוצה, מן המקדשים למטה, מן הלסת התחתונה על השפתיים. לעשות 25 משיכות. זה יהיה להתחמם ולהכין את העור ולעזור לכוונן את הדרך הרצויה.
3. הרכבה תמונות ממוזערות עם רפידות על עצמות הלחיים, והמדד ואצבעות האמצע מכסים את הפינות הפנימיות של העיניים. אנחנו מספקים את העיניים מן הקצה הפנימי אל החיצוני בראש המאה, ועל הקו של המאה התחתונה אנו חוזרים קרוב יותר לאף. צייר 20 מעגלים. תרגיל נלחם היטב עם קמטים מתחת לעיניים, מקל על הלחץ.
4. עיניים עצומות מכסות בכפות. מעט לחיצה עם הידיים שלהם, לעשות סיבוב עם eyeballs 12 פעמים אחד לצד השני.
5. כפות הידיים נלחצים בעדינות על גלגלי העין 10 פעמים. מניפולציה מביאה עיניים פנאי.

   כפות הידיים מספקים לחץ אחיד יותר בניגוד לאצבעות.

6. יש לנו כריות של אינדקס, בינוני, ללא שם אצבעות ליד האפיץ, נמרצות ובעדינות ללחוץ על אזור 15 פעמים. לכן, אנו להיפטר מקרי מוות וחוגים כהים.
7. המציין ואצבעות אמצעיות לשים על כנפי האף, ללטף את האף ולהחליק למטה, בכל פעם לטפס על האצבעות מעל האף, ללכת למצח ולסיים את התרגיל כאשר הוא מגיע לקו הצמיחה לשיער.

   עיסוי כזה בהחלט עוזר להתמודד עם האף

8. כל האצבעות שלך, מלבד גדול, יש לנו על המרכז של המצח, ולקחת את העור עם כריות, נע אל המקדשים, לחזור על התרגיל 15 פעמים.

   חיקוי השרירים להירגע בתופים

9. שמנו אצבע על השפה העליונה, והאמצע מתחת לתחתית, שבץ את העור מן השפתיים למקדשים 24 פעמים. הוא מרים את פינות השפתיים ופניהם האובניים בכלל.

   תנועה מלמטה למעלה להעלות את זוויות השפתיים

10. להשלים את הפגישה עם תופעות תיפוף אור על קווי עיסוי.

    אי עמידה בקווי מעבר בהליך יכול להוביל להזדקנות מוקדמת של העור

עיסוי Asahuha נבדק על ידי עוצמה וחשיפה עומק. לפני הליך הבית, יש צורך להכיר את הטכניקה של מניפולציות, כי ההליך משפיע על המערכת הלימפה. כל תרגיל Asahi חייב לחזור על עצמו 3 פעמים ולהשלים את קווי המתאר של הפנים והצוואר. עיסוי זוגן כולל קבוצה של מניפולציות:

1. אינדקס, בינוני ו ללא שם של ידיים על מרכז המצח, לשים לחץ על העור לעמוד 5 שניות, ולאחר מכן בלחץ עם האצבעות שלך למקדשים. לאחר מכן, לפרוס מברשות יד עם האצבעות שלך עם לחץ קטן יותר לבלות את האוזניים. מניפולציות אלה להירגע לשרירים ולחלק את הקמטים הקדמיים.
2. קצות האצבעות האמצעיות מציירות את קו העפעף התחתון מהפינה החיצונית אל הפנימי, עם לחץ גדול במקצת כדי לשאת אצבע מתחת לגבות לקצה החיצוני. חזור על 3 פעמים. אז זה קל לשים לחץ על הפינה החיצונית של העין עם המדד ואת האמה באמצע במשך 3 שניות, להחליק את האצבעות שלך למקדשים ולהישאר במשך 5 שניות שם, סוף סוף, להחליק עד האוזן. תרגיל מוחק עקבות של עייפות ומרענן את העור של העפעפיים.

   ראשית, ללמוד את התרגיל חזר על כל מניפולציה ולאחר מכן ללמוד לעבוד אזורים נפרדים

3. לחץ על הסנטר על ריח של המדד, את האצבעות הממוצע של שתי הידיים במשך 5 שניות. לאחר מכן, לחוץ בקלות, אנו מספקים את האצבעות שלך לקו השפתיים למרכז השפה העליונה. אנחנו מזיזים את כריות האצבעות למחיצת האף, שמנו לחץ על זה 3 שניות, כאילו אנחנו רוצים להרים אותו. תרגיל מבטל קמטים באזור השפתיים.
4. האינדקס והאצבעות האמצעיות של שתי הידיים ממוקמות בבסיסים של כנפיים של האף, לתת 5 שניות וללכת להחליק לאורך כל האף, וכאשר הלחץ למטה הוא זז, נחלש. לאחר 3 חזרות של התרגיל, הידיים שקופיות מן כנפיים של האף כדי goother עם לחץ קל. תנועות אלה מעלות את עור החיסכון, נאבקים עם קפלים נאסולבי.

   עיסוי פותר את הבעיה של משולש nasolabial שקר

5. אינדקס, בינוני ואצבעות של שתי הידיים לסחוט את הנחיריים במשך 5 שניות, ולאחר מכן לבצע את הקו לקצה העליון של האוזניים. תרגיל זה מרים את אליפסה של הפנים, מסייע לצייר עצמות לחיים.

   במהלך התרגיל עבור אפקט טוב יותר אתה צריך לסנן את שרירי המברשת

6. האגודלים של שתי הידיים מותקנים על הסנטר, האצבעות הנותרות מכוונות ונסגרות על האף בצורת בית. מבנים לרוחב של כפות הידיים נלחצים על הפנים. הסנטר נלחץ 5 פעמים, מחזיק את הלחץ של לפחות 5 שניות, ואז האצבעות שוכבות על האף עם כוח הם bred לאוזניים. פעילות גופנית חוזרת על עצמה 3 פעמים. פעולה זו נלחמת עם הסנטר השני ומושך פרצופים.

עיסוי הצ'יגונג הרך והקלות ביותר. הוא מניח לא רק השפעה פיזית, אלא גם עבודה רוחנית על עצמו: בתהליך של עיסוי, יש צורך לחשוב על טוב, כדי לייצג את האנרגיה מועילה הממריץ מן הידיים, תמונות של נוער. מניפולציה קומפלקס:

1. אצבעות של שתי הידיים ללטף את המצח: מן האמצע ימינה ושמאלה, 10 פעמים בכל כיוון. התנועה צריכה להיות אור ונינוח.

   ההשפעה על המצח מרגיעה סחוט את השרירים לחקות

2. ללכת לאף. אצבעות בלתי הולמות מלכות את האף משני הצדדים לאורך כל אורך, מכנפי האף, האצבעות מתנודדות לאלכסון. אנחנו עושים 10 חזרות.

   תרגיל מאבקים עם קפלים nasolabial

3. מתעכב על ידי כריות האצבעות של העין מן הפינה הפנימית אל החיצוני והעפעפיים העליונים. אנחנו חוזרים על 10 פעמים עבור כל מאה.
4. תקן את הכרית לאצבע בפינה הפנימית, הקשה מעט 5 שניות, אותו הדבר עושה את אותו הדבר עם פינה חיצונית, לחזור 5 פעמים.
5. אנו מקימים אצבע מדד מלמעלה, והצד האמצעי של הגבות, שבץ את הגבות, מה שהופך, בהתחלה, באמצע ובסוף של התפרצות, בכל נקודה לחצה בקלות את אצבעותיך ועומד ב -3 שניות. אנחנו חוזרים על התרגיל 7 פעמים.
6. האצבע המדד מתארת \u200b\u200bאת שורות השפתיים בכיוון השעון 10 פעמים.
7. כפות הידיים משבצות את כל הפנים דרך שורות עיסוי, ואז, לוחצות את הידיים באגרופים, מחליקה על העור עם המפרקים של אצבעות הכפופות.

   עיסוי המפרקים של אצבעות מעשים נקודת ובאותו זמן בעדינות

   תרגיל זה הוא מניעה מצוינת של הסנטר השני.

בעיסוי איורוודי, הם משפיעים על מרמס - נקודות פעילות ביולוגית. בעיות עם בריאות ויופי קשורות לפגיעה של התנועה ההרמונית של תזרימי האנרגיה, ולכן פעולות מעגליות חשובות לעיסוי מרמה: תחילה נגד כיוון השעון להסרת יחידות אנרגיה, ולאחר מכן בכיוון השעון כדי להרמוניה את תנועת האנרגיה:

1. אנחנו מתחילים עיסוי בין גבות, באזור העין השלישית. אנו מתקינים את כריות המדד ואצבעות באמצע על המצח ועם לחץ קל אנו עושים תנועות עגולות עם האצבעות שלך. 10 עיגולים נוספים באותו אופן.

   עיסוי מחליק מקפל interburry, מבטל עייפות

2. להחליק את העור למטה ולעצור בין הפינה החיצונית של העין לבין האוזן, לעסות במעגל אחד והצד השני של 15 פעמים. מצד שני, האדם עושה את אותו הדבר.

   תרגיל מבטל כאבי ראש

3. לרדת אפילו נמוך יותר, בפינות השפתיים. כריות האצבעות של האינדקס מעסים את זוויות השפתיים - 15 מניפולציות באותו צד.

   תרגיל מעלה את פינות השפתיים המורקות

4. אנו קמים מעט נקודות מסיביות כנפיים של האף. בכיוון השעון, נגד, 12 פעמים בכל כיוון.

עיסוי Gaisha עבור פנים מבוצעת באמצעות מגרדים דגים. העור משוחח ללא לחץ חזק, לאט, התרגילים חוזרים על עצמו 5-7 פעמים:

1. מהאוזן הימנית יורדת ללסת התחתונה, התרגיל חוזר על עצמו, אז אותו הדבר עושה את אותו הדבר בצד שמאל.
2. מן הלסת לעבור את המגרד על הבריח, הם חוזרים על התנועה.
3. מן העצם הבלבולית עלתה למרכז הסנטר.

   ההשפעה של מגרד מחליקה קמטים מחקים על המצח

וידאו: facelifting evgeny baglyk

טיפול לאחר ההליך

• לשכב בעיניים עצומות, לא רכיבה על שרירי הפנים;
• אל תחשוף את עור הפנים עם טיפות חדות של טמפרטורות תוך שעה;
• אל תיגע בפנים בתוך 3 שעות לאחר עיסוי;
• אין להחיל איפור ואת אכפתיות כספים בתוך 6 שעות לאחר עיסוי.

טכניקת עיסוי קל לשלוט, אבל חשוב לעקוב אחר ההמלצות:

• לפני עיסוי בזהירות לבחון את הטכניקה של הנוהל, להסתכל על הדרכות וידאו;
• הדפס את המעגל עם קווי עיסוי או נקודות פעילות ביולוגית על הפנים שלך, מניחים את עצמך;
• רחץ את ידיך;
• נוח לשהייה על הכיסא עם גבוה הגב, לא slouch;
• לשלוט בפעולות שלך עם מראה.

טכניקת עיסוי פנים לא נכונה יכולה להוביל להופעתה של קמטים חדשים, חיפשו את הפנים, היווצרות של hematoma, כאב ראש והידרדרות המצב הכללי של הגוף, ולכן חשוב לציית להמלצות ולהיות מאוד קשוב ל מתודולוגיה נוהל.

לא כל הנשים יכולות להרשות לעצמו נהלים יקרים להפעלת פנים. לעתים קרובות הרצפה החלשה נופש לפתרון השמרני ביותר - עיסוי הפנים. זה עוזר להיפטר קמטים אפילו בבית ללא עזרה של מומחים. זה נשאר לבחור רק את מתודולוגיית עיסוי.

לעתים קרובות קוסמטולוגים ממליצים לעשות עיסוי פנים במקום פעולות פלסטיק. מכיוון שזו שיטה רווחית יותר, חוץ מזה בלי השלכות לא נעימות. בעזרת טכניקות מיוחדות, אתה יכול להגיע שכבות עמוקות של דרמיס, ובכך לעסוק את הייצור של קולגן ואלסטין.

הטבות עיסוי:

1. השגת נוער ופנים טריים.
2. תיקון סגלגל.
3. מקבל הקלה חדשה.
4. רכישת אפידרמיס רך ואלסטי.
5. שיפור חסינות העור.
6. BLODSTOCK משפר, וכליונים מתחזקים.
7. קמטים מוחלקים.
8. בצקת קל ונפיחות נעלמות.

טכניקת עיסוי נכונה

חוקים כלליים

עיסוי על הפנים תמיד מבוצע בצורה חלקה בעדינות. אסור למחוץ ולמתוח את העור, מלטף והחליק על העור מומלץ.

כל פעולה עיסוי כוללת כל תהליכים, לדוגמה:

• stroking תורם למחזור הדם והסרת רעלים;
• שפשוף עם קצות האצבעות של תנועות מעגלות - להסיר את האתניות, לחסל את השומנים שהופקדו, זרם הדם מואץ, והצלקות מתרככות;
• הלישה מוסרת;
• החלפה תורמת להתחדשות.

הכנת פנים

בעת ביצוע עיסוי, מומלץ לשבור את הפנים או נקי. אתה יכול לעשות אמבטיות מים עם מתוקות, פשוט לשטוף מים חמים או אפילו להתקלח. ידיים צריך להיות שטף היטב או חיטוי. העור של האצבעות צריך להיות רך וחלק כדי למנוע שריטות על הפנים, מומלץ גם להסיר את כל הטבעות ואת צמידים עם הידיים.

הכן נפט ושמנת מתאים לסוג העור. עם עור שמנוני, אתה יכול להוסיף מיץ לימון או להשתמש בטלק.

טעויות נפוצות

עיסוי פנים שנעשו באופן שגוי מן הקמטים בבית הוא מסוגל להוביל כמה התוצאות.

לדוגמה, תגובות אפשריות:

• אוֹדֶם;
• נְפִיחוּת;
• החמרה של קמטים.

השגיאות הבאות מופצות בעת ביצוע עיסוי:

• כתוצאה של שפשוף גס, אפשר למתוח ולעשות עור עדין. זה צריך להיות קצת עם תנועות רכות כדי לא לגרום כאב microtraums;
• עיסוי צריך להיעשות על קווי עיסוי. אחרת, ניתן לשנות את הסגלגל של פרצופים;
• אם ההליך אינו מתבצע באופן קבוע, ההשפעה לא תושג;
• לקחת בחשבון התוויות נגד;
• בחר קרם, שמנים קרם ועיסוי נדרשים על ידי סוג העור כדי למנוע יובש, גירוי או פריחה.

עיסוי מרגיע כדי להפחית את הלחץ בשרירי הפנים

הפנים שלנו נע, לעתים קרובות רבים מציג רגשות. בעבר הרחוק, אנשים יכולים לקבוע קמטים, איזה אדם בבני אדם. קמטים הם תוצאה של לא רק שינויים הקשורים לגיל ואת הבעות הפנים הבהיקו, אלא גם את התוצאה של overwork, את הלחץ של השרירים הפנים.

אפשרות של טכניקות לעיסוי מרגיע של אדם שעוזר להאט את המראה של קמטים.

עיסוי פנים מרגיע, להתחיל מן המצח, בעדינות ללחוץ בין גבות, על האף. אז צריך להיות תנועות חלקות מן התחתונים על המצח. אתה יכול להפעיל את עיסוי הראש, החל מן המצח, מסתיים עם אוכלוסייה.

כללי כללי לעיסוי מרגיע:

• עיסוי עיסוי עושה גבות ספינינג קלות ועפעפיים.
• העור של העין דורש עיסוי עדין עדין. פינות חיצוניות חמורות, מתחת לעיניים.
• עצמות הלחיים עיסוי למקדשים הקשים את התנועות עם קצות האצבעות. תנועות עגולות מתאימות אינטנסיביות. השרירים הזמניים דורשים גם תשומת לב.
• שרירי הפה מעסים בלחץ קל ותנועות טופחות.
• לסיכום, אנו בטוחות בעדינות על הפנים עד שהתחושה של החום מופיעה.
• מחפש את השרירים אינטנסיביים ומסתירים אותם שוב.

עיסוי ניקוז הלימפה עבור התחדשות של כל הפנים

מן הלקח של ביולוגיה ידוע כי לימפה הוא נוזל שקוף המכיל תאי דם אדומים. היא גם משתתפת בהסרת רעלים. אם קיפאון של לימפה מתרחשת, אז מה שנקרא "פסולת של חיוניות" מצטבר בהתאם.

עיסוי ניקוז הלימפה מסייע להקים שוטף של לימפה, ובכך:

• נדמיין את העור;
• לְהַצְעִיר
• הסר נפיחות;
• הסר חבורות מתחת לעיניים;
• לנרמל את הפרשת חלב;
• להסיר מתח.

1. חבורות מתחת לעיניים.
2. לחקות קמטים.
3. אובדן גמישות.
4. אדמדים של הפנים.
5. היה סנטר שני.
6. יש צורך לשחזר אחרי ניתוח פלסטי.

שיטה קלאסית של עיסוי הלימפה

לעתים קרובות בבית להשתמש בטכניקות יפנית או קלאסי עיסוי.

השיטה הקלאסית של עיסוי הלימפה כולל את הטכניקות הבאות:

1. עיסוי מתחיל עם המצח. שים את כל האצבעות על המצח ומבלים אותם למקדשים.
2. העיניים עוססות על ידי אצבעות אינדקס מהצד הפנימי עם הפינה החיצונית של המתאר התחתון. ואז עם תנועות ספירלה לעלות לגשר.
3. עיסוי עצמות לחיים ולחיונות. התנועות מבוצעות על ידי כל האצבעות בצורה חלקה על ידי הפרדתם ממרכז הסנטר, ואחר כך מזוויות השפתיים ומאמצע השפה העליונה.
4. הקפל nasolabial הוא עיסה מהסוף לאף עם אצבעות מהדורה.
5. הסנטר הוא אגודל מסיבי, עולה בצורה חלקה לאוזניים.

עיסוי פנים רוסי מקמטים

לפני ההליך אתה צריך לנקות את הפנים.

טכניקה מחזיקה:

• ראשית, לעשות משיכות אור לאורך שורות של לימפוטוק. זה לוקח מ 3 עד 5 דקות.
• ואז ללוש ולקבל, וגם לעשות תנועת רטט נע במעגל בשלב מסוים. כל תנועה חוזרת על עצמה מ 8 עד 10 פעמים.

התחדשות עיסוי פנים מקמטים: איך לעשות

התחדשות עיסוי פנים בבית מקמטים מומלץ לאחר 45 שנים. זה משפר את זרם הדם, משחזר גמישות ומחזק את הכלים.

עיסוי קלאסי rejuvenating.

שלב אחר שלב ההוראה של עיסוי פנים התחדשות קלאסי:

1. בעבר, האדם צריך להיות ניקה ומרוח עם שמנת.
2. התחל עיסוי עם תנועות ליטוף. זה ובכך להתחמם את העור של הפנים לפני המראה של אדמומיות אור.
3. ואז ללוש את הפנים עם קצות האצבעות.
4. בטל את העור עם תנועות התוספת.
5. הקשה עם כריות אצבע צריך להיעשות בקפידה בסוף עיסוי.

יש לציין כי כל התנועות צריך להיעשות ללא כאבים. תדירות של קבלות פנים מ 8 עד 10 פעמים. השלם קורס של 10 מפגשים.

עיסוי פנים מקמטים בין גבות

בתור התחלה, כרגיל עם עיסוי פנים, נהלי ההכנה באים - יש לנקות או לפרק. מקמטים בין גבות ניתן להעביר בבית בעזרת טכניקת עיסוי קלאסית.

קבלות פנים של עיסוי קלאסי בין גבות:

• צייר סימן של אינסוף בין הגבות של האצבע, אז דמות שמונה.
• לגעת באזור שבין הגבות של קצות האצבעות.
• החלקה קמטים מלמעלה למטה ולהיפך.
• תנועה אופקית מחליקה קמטים.

עיסוי פנים מקמטים על המצח

כדי להיפטר קמטים על הפנים אתה יכול להשתמש בטכניקה הבאה:

1. עיסוי נדרש לבצע ידיים נקיות על פנים טהורים עם שמנים שונים.
2. יש צורך להתחיל עם ליטוף אופקי מאמצע המצח עד המקדשים. לחזור עד 8 פעמים.
3. לישה בלי לקחת את האצבעות במעגל מן הגשרים אל המקדשים.
4. לשים את כף היד שלך, להעביר את העור לצדדים. לעשות עד 15 פעמים.
5. להשלים את עיסוי אתה צריך הקשה וליטוף.

מקפלי נאסולבי

קפל nasolabial נוצרים בשל הפעילות הגדולה של השרירים לחקות. עיסוי כזה משפר את זרימת הדם הלימפה, רקמות רוויות בחמצן, חומרים מזינים. עיסוי חייב להתבצע לאחר ניקוי העור ואת הידיים. אתה יכול להשתמש שמן קרם ופנים.

טכניקת עיסוי:

• התחל משלבים של קפלים נאסולבי מלמעלה למטה ומהפינות השפתיים לאוזניים, ואז על כנף האף לאוזניים.
• הריסות על אותם קווים כמו שבץ.
• רטט מתבצעים עם דחיפה קלה על הקפלים nasolabial של קצות האצבעות.
• השלמת תוצרת משיכות, כמו בתחילת ההליך.

עיסוי פנים כדי להסיר קמטים סביב העיניים

עיסוי פנים בבית מקמטים סביב העיניים יכול להתבצע על פני מספר טכניקות.

אלו כוללים:

• עיסוי טאואיסטי;
• עיסוי טיבטי;
• מ "כפות אווז";
• מן הנפיחות מתחת לעיניים.

עיסוי טאואיסטי מפעיל את אספקת הדם הטובה ביותר לבדים. הוא מתבצע על ידי לחיצה על כריות האצבעות סביב העיניים בכיוון השעון, נגד כיוון השעון. כ -6-7 אנשים יהיו מספיקים, והשלב הסופי הוא כתמים קלים.

טכניקת עיסוי טיבטית היא לסירוגין עיסוי ותרגילים:

עיסוי פנים Pushchable מקמטים

היתרונות של עיסוי פרצופים בשרירי הפנים המרגיעים, אשר מסייע להיפטר קמטים, אי סדרים, כתמים וצלקות. הסוג המפורסם ביותר של עיסוי קמצוץ בטכניקה של ג'ק. לעתים קרובות זה נעשה רק על ידי מומחים, כפי שהוא די קשה בפעם הראשונה להגשים אותו בבית.

טכניקה עצמית של מסכות כדלקמן:

1. החל לשפשף על הפנים.
2. להפוך את הריאות לטפוח על קצות האצבעות.
3. הפוך לתקתק את התנועות סביב הפנים, רצוי עבור קווי עיסוי עם אצבע גדולה ואינדקס.
4. לחצו על אזורי בעיות.
5. להשלים את הפגישה עם מלטפים תנועות לשפשף.

עיסוי פנים מ רולר קמטים או לעיסוי

השוק הקוסמטי הוא די נפוץ להתמודד עם עיסויים.

המפורסם ביותר מהם:

• רולר ג'ייד. בדרך כלל הם מובילים לאורך העור של הפנים והצוואר.
• במבוק וענבר מסים לעיסוי.
• רולר חלול משתמש באזורים בעייתיים, נעים שמונה.
• עיסוי עם רולר עבור mesotherapy לעשות עם שמנים שונים.

עיסוי פנים אישי

כללי עיסוי:

עיסוי פנים מ כפות קמטים

עיסוי פנים בבית מקמטים ניתן לבצע עם כפיות חמות וקרות.

עם כפות חמות, יש את הטכניקה הבאה:

1. מומלץ להתחיל עם קפלים nasolabial. הם מתאימים באמצעות כפית על מסלולים: מלמטה לפסגה, מן האף אל המקדשים, מזוויות הפה לאוזניים.
2. שתי כפות מקופלות על ידי צד קמור לנשום את החלק התחתון של הסנטר, נעים לעבר האוזן.
3. האף מעסה מן הבסיס נע לפסגה.
4. המצח עיסוי זיגזג מתחילת הגבות למקדשים.

ציוד יפני אסאחי

לפני ביצוע עיסוי, מומלץ לנקות את העור של הפנים. ואז להמשיך לביצוע שלה.

טכניקת עיסוי:

1. ניתן לחזק את השרירים הקדמיים באמצעות מדד, אצבע בינונית וחסרת שם. יש צורך לתקן את המברשות ביד בעמדה אופקית על המצח, כך הכריות של שלוש אצבעות היו באמצע המצח. לאחר מכן לחיצה, אבל לא לשחרר כדי לעבור למקדשים ולרדת בצורה חלקה בתחתית על הבריח.
2. כדי להיפטר קמטים על העפעפיים גם להשתמש כריות של אצבעות. אנחנו מתחילים לעבור מן הפינות החיצוניות של העין למאה הפנימית, ואז מן הפנימי לחיצוני במאה הדירה. איך לצייר מעגל בלי לקחת אצבעות.
3. ניתן להעלות את פינות הפה בעזרת הלחץ על מרכז הסנטר, לאחר הפסקה המסומנת בצורה חלקה באמצע השפה וחדה לקרוע את האצבעות לאחר החשבון השלישי.
4. אצבעות אמצעיות ללוש את הקפלים nasolabial עם תנועות semicircular, נעים כלפי מטה.
5. שלוש אצבעות צריך ללחוץ על מרכז הסנטר, ואז לעבור לראש כדי eyblas, לחזק את הפה. עם תנועה זו, הלחיים, הלחיים והפינות של הפה מתחזקים.
6. תנועות עיסוי מבוצעות בנפרד בכל צד. מן הזווית של הלסת התחתונה, לחיצה על הפינה הפנימית של העין.
7. שים את הידיים על עצמות הלחיים, כך שהמרפקים מסתכלים על הצדדים, כלומר, אופקית, כך שהאצבעות ינוחו באף. לחץ והוציא את אצבעותיך לאוזניים.
8. הלחיים לא יישמרו אם אתה שם את כפות הידיים משני הצדדים על השפתיים ובלחץ לעבור לראש אל הנחיריים.
9. לעשות את אותו הדבר עם עצמות הלחיים, אבל להתחיל עם הסנטר.
10. התאמת פרצופים סגלגל יעזור לעיסוי הסנטר. התחל מאמצע הסנטר לאוזניים, בעזרת לחץ.
11. השלב הסופי של המצח, כמו בפסקה הראשונה.

יפנית פנים עיסוי שיאצו

כלי ביצוע זה עיסוי פנים מ קמטים קצות האצבעות. נקודת משחק, זה עוזר להיפטר בעיות רבות בבית. טכניקת ביצוע מסופקת על ידי שלושה אצבעות בינוניות. משך הלחץ צריך להיות 5-7 שניות לפני הופעת תחושות כואבות.

יש תוכנית מיוחדת של נקודות להיות לחוץ. על המצח מהם 24, על גבות רק 3: בהתחלה, במרכז ובסופו של דבר. בין גבות, עיסויים נדרשים על ידי כל שלוש אצבעות. נקודה של הפינה החיצונית של העין, פנימי, וכו '
מכונות סיניות

לפני יישום הטכנולוגיה הסינית, דקל צריך להיות מבולבל לפני המראה של חום בהם.

טכניקת עיסוי:

1. סגור את הפנים שלך עם כפות הידיים ולפרוע, סוגרים את העיניים בעיניים שלך. לבצע תנועות מעגליות.
2. אצבע עם תנועות עגולות עיסוי האף.
3. הלחיים מטפיחות על כריות האצבעות, סומכות ל -10.
4. יד כאילו מסרק להחזיק מן המצח על הראש, שאיבה את הראש.

עיסוי תאילנדי

טכניקת עיסוי:

1. התהליך מתחיל עם שבץ של המקדשים, ואז ללכת נחיריים וקפלים nasolabial ובסוף הלחי. הכל נעשה בתנועות מעגליות.
2. לחיצה על תנועות עיסוי סנטר, לחיים ואוזניים.
3. הפגישה הושלמה על ידי מלטפים תנועות.

פופולרי של מחבר אנטי אייג 'ינג טכניקות עיסוי פנים

מתודולוגיה עיסוי בוקאל

יואל סיווקו הוא המחבר של טכניקת עיסוי buccal. זוהי קוסמטיקה צרפתית מפורסמת וביוכימאי, אשר ב יותר מ -60 במבט בן 30.

תכונה ייחודית של עיסוי זה היא כי הוא מכוון בעיקר על החלק התחתון של האדם, בזכות אשר זוויות השפתיים עולה. וחוץ מזה, השרירים של השלישי התחתון מעסים בחוץ מבפנים (דרך הפה בכפפות), ולכן הם כאב, כמו אחרי אימון.

ChreomaSsage

התוויות נגד עיסוי פנים

התוויות העיקריות העיקריות לעיסוי הפנים:

1. אלרגיה או זיהום העור.
2. מחלות של אורגנים.
3. גידולים של אופי שונה.
4. מחלות של מערכת הלימפה.
5. לחץ תוך גולגולתי נמוך.
6. צריכת דם דם.
7. גידול כלי דם.
8. גירסוטיזם (צמיחת שיער מוגברת).
9. שומות רבות על הפנים.
10. לאחר הליך של microdermabrasion.
11. עצבים מודלקים של הפנים.

למעלה שמנים עיסוי

שמן הוא הכרחי עם עיסוי פנים עבור:

ככלל, הנפט נבחר על סמך סוג העור שלהם. עבור עור יבש, שמן הוא צמיחה חיטה מתאים או עצמות משמש. עור רגיל - שמן זית או שקדים. שמן שומן - חוחובה או שמן חמניות. להשפעת הרמת (כתפיות סגלגל), סנדלי שמנים, גרניום, רוזווד, שירי, ורדים משמשים.

כמה פעמים אתה צריך לעשות עיסוי

עיסוי פנים בבית מקמטים מומלץ לעשות על פי גיל. אם זה שווה 30 שנה לעשות את זה פעם בשנה עם מושב של 10 נהלים, אז אחרי 30 כבר פעמיים בשנה, גם 10 נהלים.

עיסוי פנים הוא כלי יעיל מקמטים. זה אפשרי עבור טכנולוגיות אור מספיק בבית להדק את הפנים, לחסל כפות אווז והוא נדחה בכלל.

פנים עיסוי וידאו מקמטים

איך לבצע עיסוי פנים מקמטים בבית:

עיסוי פנים פשוט וקל מקמטים: