ראוי לעשות עיסוי של חזה נקבה. טכניקה נקודה שיאצו. סוגי ומכונות

ממאה המאה עד המאה, שדיים מפתה נחשב לנשק הנשי החזק ביותר.

עם זאת, זהו אחד החלקים העדינים והמתינים ביותר של הגוף.

כל השינויים בגוף הנשי - הריון, ירידה חדה במשקל או במשקל, כשלים הורמונליים - מיג להשאיר את חותמם על עור החזה. לכן, כדי לשמור על שדיים יפה ומושכת, יש צורך לבצע קבוצה של נהלים עם עיסוי חזה יומי.
במקביל חשוב לעשות זאת כראוי לא לפגוע ולהביא את היתרון המקסימלי של המראה שלך.

זכור כי עור החזה נקבה הוא עדין מאוד רגיש.
זה אסור בהחלט בתהליך של עיסוי לעשות תנועות חדות או להחיל כוח. אחרת, בסופו של דבר אתה גדל העור

אתה גם צריך לקנות קרמים, שבו תוכלו לעשות עיסוי. אחד מהם חייב להיות בעל השפעה טוניק, ואת עיסוי השני.

עיסוי הוא אחד הדרכים היעילות ביותר לתקן את צורת השד. עיסוי הושלם כראוי משפר את זרימת הדם בחזה, מחזק את יצוא הלימפה, משחזר את האיזון ההורמונלי, את הפעולה של זליינות חלב, מתרחשת עליית השד המתקבלת.

• ראשית, massing מסייע להפוך את החזה יותר הידוק, להחליק את העור מלוחים, לתת גמישות שלה להציל את הצורה היפה.
• שנית, זהו מניעה טובה של מחלות רבות של בלוטות החלב, הראשונה מכל עיסוי השד יש צורך למנוע את הופעתה של תצורות שפירות וממאירות.
• בנוסף, עיסוי קבוע הוא סוכן מניעתי נגד מונסטופתיה, נפוץ מאוד בקרב מחלת נשים.

עיסוי חזה

מלטף את השד. התחל עיסוי עם שבץ השד קל בכיוון השעון, ולאחר מכן נגד כיוון השעון. לכן, חזור על 3 מחזורים של 8 תנועות.

ליד הפטמה להפוך את הקצה הקשה של כף היד.
לאחר מכן, בכיוון של הבסיס של השד לפטמות מעט צביטה את העור, בעוד מעט מפנה אותו. אין צורך לגעת בפטמות. ההחלפה לא צריכה להיות כואבת.

אם אתה רוצה להגדיל את צורת החזה, אנחנו בעדינות ללחוץ על העצמות של אגודל כפוף מתחת מפרקים למטה. יש אמונה נפוצה כי עיסוי הנקודה של השד תורם לפיתוח של אסטרוגן, כך מגדיל את החזה

השלב הבא הוא הרטט. זה נעשה על ידי קצות האצבעות, מהלכים להזכיר הקשה.

להשלים את עיסוי שבץ השד. התחל עם תנועות אנרגטיות יותר ולסיים עם אור, מלטף תנועות, בקושי נוגע בעור.

הרפואה המזרחית הציגה אותנו עם כמה נקודות ייחודיות יותר עבור עיסוי מתקן השד. אולי מזרח גיישה סודות קסומים לשמר את היופי והנוער של הגוף הנשי. עיסוי ספוט יעיל במיוחד בשילוב עם שמני חזה.

חזה הידרומסאז '

בנוסף לעיסוי הקלאסי המסורתי, יש גם מינים כאלה כמו חזה hydromassage, עיסוי ואקום, וכו ' Hydromassage של השד יש שלושה סוגים: מקלחת מנוגדת, עיסוי זרם דחיסת מים.

עבור עיסוי תקין, המטוס חייב להיות חיוג באמבטיה, מכסה חזה לחלוטין, בעוד הגב לא צריך להיות כפוף.
טמפרטורת המים לעשות קצת חדר חם יותר.
מתחת למים, לשלוח מטוס על החזה. שים לב כי הלחץ מחויב להיות חזק מאוד מוחשי תחת מים.

וכמובן, עיסוי עבור הידוק השד קל לבלות בבית תוך כדי לקחת את הנשמה. הלחץ לא צריך להיות חזק מאוד. הידרומסאז 'מבוצע עם מים של טמפרטורה זו כי הוא הכי נוח לאישה.

בתחילה, כיוון סילון מתחת לשד משמאל לימין (20 פעמים), להרים, ואז לשלוח אותו מעל השד (20 פעמים), להוריד את היד למטה.

לאחר מכן, לעסות את השד עם סילון של מים עם תנועות עגולות כלפי מעלה. על כל צד אתה צריך "לצייר" מינימום של 10 עיגולים כאלה. עדיין את עוצמת העיסוי מתחת לשד ובאזור intercostal, כי זה באזורים אלה כי גובה החזה נוצר.
ואז, לכיוון הפטמות, לעשות תנועות מעוגלות עם סילון של מים, קוטר הולך וגדל בכל פעם (20 פעמים).

בתחום הפטמות, עיסוי צריך להיעשות בעדינות מאוד, כמו העור באתרים אלה הוא עדין מאוד וזה קל לפגוע בו. להזיז חלקה את הסילון החל מחזה של החזה, ואז אל ארמפאט, לחזור שוב ישירות אל החזה.
להשלים את זה סוג של עיסוי עם תנועות עגולות סביב החזה (20 פעמים).

עבור עיסוי של אזור ocolidinal, הלחץ ניתן לחזק. עם עיסוי של החזה עצמו, המטוס צריך להיות פחות אינטנסיבי. משך הידרומסגה כזו צריך להיות בערך 8-10 דקות.

יבש את העור עם מגבת ועל אפקט עיסוי גדול יותר, להחיל קרם חזה מיוחד על זה.

זכור כי היופי שלך הוא בידיים שלך. לכן, לטפל בעצמך ולטפל בגוף שלך עם טיפול ורכות.

עיסוי השד מומלץ לעשות כדי להגדיל וגמישות של בלוטות החלב, במהלך ההריון ועל האכלה המלאה של הילד לאחר הלידה. הליך כזה מסייע לפתור לא רק בעיות אסתטיות, הוא נכלל גם במתחם של טיפול במחלות השד, כגון מונסטופתיה, דלקת או lactostasis. עיסוי תורם להופעת חלב בלוטות החלב, מאפשר את האכלה של הילד ומעורר.

מהו עיסוי השד

הליך זה אינו שונה בהרבה מהעיסוי הרגיל, אך הוא רך ומכרז. הוא טמון בכפות הידיים, לוחצים באצבעות ובטכניקות דומות אחרות. זה יכול להתבצע על פי המתודולוגיה הקלאסית או בצע טכניקה Ayurvedic עם השימוש של אקופונקטורה - הכל תלוי בהעדפות אישיות. בנוסף עיסוי כזה: הנוהל של הנערה והנשים יכול לממש באופן עצמאי בבית, כפי שהוא אינו דורש מיומנויות מיוחדות.

תועלת

החזה מורכב מרקמת שומן ושד, אין לו שרירים. זה עושה את זה קשה לתת לו את הטופס הרצוי ונפח. עם זאת, עיסוי יוצר פלאים אמיתיים, הוא מסוגל לשפר את הבריאות הכללית של הבריאות. היתרונות של זה לא יסולא בפז:

• הידוק;
• גְמִישׁוּת;
• עור יפה;
• זרימת דם טובה, דוגמנות לימפה;
• חיסול חומרים מזיקים וקבלת אלמנטים הצורך;
• הפחתת כאבי חזה במהלך הווסת;
• הזנה מלאה של תינוק שזה עתה נולד;
• טיפול במחלות בלוטות החלב;

כל נערה חולם שיש צורה יפה של חזה. החזה סובל דיאטה, יורד בנפח, שלא לדבר על הלידה וההנקה. כתוצאה מכך, זה חוסך ומאבד גמישות, במילה אחת, כבר לא נראה כל כך אטרקטיבי כמו קודם. עיסוי תורם לשימור או לחזור של צורת בלוטות החלב, העיקר הוא להחזיק אותו לפי הכללים באופן קבוע.

איך לעשות

אילו כללים צריכים להיות נצפים בעניין עדין כזה? איך ללוש את החזה כראוי וללא נזק? עיסוי חזה הוא תהליך עדין מאוד שצריך לעשות בקפידה ולכל החוקים. זה יעזור למנוע התוצאות לא רצויות. תשומת לב מיוחדת משולמת בלוטות חלב במהלך האכלה של הילד. יש כמה כללים כאלה, אבל תוצאה של ההליך תלוי בהם. אלו כוללים:

• עיסוי חלב נעשה רק שטף ידיים סבון.
• משך ההליך לא יעלה על 10 דקות, בעת האכלה ילד - 5 דקות.
• בקרת תואר שליטה, בהסתמך על רגשותיהם.
• השתמש קיק או שמן זית, אתה יכול להשתמש קרם מיוחד.
• לאחר ההליך, להתקלח. סילון מרושע של מים צריך ליפול על החזה.

עבור גידול

אתה יכול להגדיל את גודל החזה עם מעסה ואקום מיוחד. ההשפעה תהיה מורגשת לאחר ההליך הראשון. לשם כך, להחיל את השמנת על בלוטות החלב, בעקבות ההוראות של המכשיר, לצרף משאבת ואקום. לפני שאתה שולט בשיטה זו, רצוי להתייעץ עם רופא במקרה של גילוי התוויות נגד. אם הליך כזה לא מתאים או שאתה לא רוצה להשתמש ואקום, אתה יכול להשתמש סוגים אחרים של עיסויים כי בנוסף להגדיל את בלוטות החזה.

עבור כתפיות

הליך ההלם מתבצע עם שמנת, רצוי להשתמש קוסמטי מיוחד לשימוש למטרות אלה, אך במקרים קיצוניים, שמן הזית הרגיל מתאים. שלוש דקות, לחלוק את התנועות המעוגלות בכיוון השעון עם לחץ קטן. לאחר מכן, לעשות משיכות על הקו של הפטמות עד שליחות, ואז עם תנועת דקל עם תנועות דקל במשך שתי דקות מן הפטמות לחלק החיצוני של החזה. בסוף ההליך, לעשות טפיחות עיסוי אור.

עבור גמישות

טכניקת עיסוי יעילה עבור גמישות חזה הוא הנוהל מתחת למקלחת. זה יכול להיעשות כל יום בלי לבזבז הרבה זמן. זכור כי אתה צריך קודם כדי לתפוס את הבלוטות. לאחר מכן, להדליק את המקלחת ולכוון מטוס חם על עצם החזה שלי. בשלב זה, אתה צריך בקפידה לעשות תנועות מעוגלות מקופל יחד עם שלוש אצבעות, עוקף את הצד של הפטמה. לאחר חמש דקות, המשך לשלב הסופי - נשמה מנוגדת, שבה יש לשנות את טמפרטורת המים כל חמש שניות.

עיסוי חזה בעת האכלה

Breastfeeding תורם לצמיחה ובהתפתחות בריאה של הילד. כך שההנקה היה נעים ולא גרם לאי-נוחות, מומחים ממליצים לאם הצעירה לפתח את בלוטות החלב וליצור שפשוף. בזכות תנועות פשוטות, החלב לא יוקם - זה יעזור להימנע מאסטיטיס ורגעים לא נעימים אחרים. בנוסף, עיסוי "מאיץ" דם, וזה תורם להנקה טוב. שים לב כי בכללים על איך לעסות שדיים עם אמהות סיעוד, הוא ציין על האיסור על השימוש של השמנת.

על הופעת החלב

לידתו של ילד היא הרגע הכי מרגש בחייו של כל אישה שיכולה לקלקל את היעדר חלב. כדי להיראות קולוסטרום, האישה בעבודה לא יכולה לאבד רגע, אמא צריכה מיד לתינוק אל חזהו לאחר הלידה. אם זה מכל סיבה שהיא לא עבדה, יש צורך לבצע עיסוי שד שיסייע לתקן את המצב.

ראשית, אתה צריך לחול על בלוטות חלב לחות חיתול מים חמים, לאחר כיסוי אותם עם בד כותנה דקה, מחומם מראש על הסוללה או ברזל, שדרכו ההליך יבוצע. גלול עם האצבעות עם האצבעות שלך בבסיס ולהוציא עד הפטמות עם תנועות משיכת אור. אין להשתמש ללא קרמים ושמנים. חזור 5-10 פעמים עבור כל חזה. בסופו של דבר, אם אפשר, לצרף ילד.

לפני האכלה

ההליך מתבצע ולפני כל האכלה. זה תורם זרם מהיר ואיכותי של חלב. יש את בלוטות החלבון בכיוון השעון מן הבסיס להילה הפטמה, אל תפחד ללחוץ על כפות הידיים ואת אצבעותיו. דחיסות אור. לכופף למטה עיסוי מן הבסיס לפטמות - זה מגרה את הדור של חלב. חוט מביצוע הליך זה אם יש סדקים על הפטמות.

לפני התלונן

תהליך העיצוב על העיקרון דומה לגירוי של האכלה, ולכן יש צורך לעשות עיסוי קטן לפניו. לשבת יותר נוח, קצת להטות את הדיור למטה, לגלול בלוטה עם מגבת נקייה חמה. חלקה לדחוף על החזה מבסיס לפטמה בעזרת אצבעות או מפרקי. אל תשכח להשתמש בכל השטח של השד, אחרת אתה יכול לקבל קיפאון דרך הזמן. לאחר מכן, זוכר את הפטמה בין האצבעות בתנועות extruding. כמה דקות לאחר מכן יופיע חלב.

עם לקטוסטסי

כל אישה שנייה במהלך הנקה פונה למושג כזה כמו קיפאון של חלב או לקטוסטזיס או דלקת השד. זה מאוד כואב, לא נעים. אתה יכול להיפטר קיפאון בכמה דרכים, למשל, לצרף ילד לחזה. באותם רגעים, כשהתינוק ישן או מוזן, האם יכולה לשפר את מצבו בעיסוי עצמי נגד לקטוסטזיס. אל תשכח לשטוף את הידיים ביסודיות לפני ההליך.

התחל עם ליטוף מן הפריפריה לפטמות, לשלם תשומת לב מיוחדת לחותם. לאחר מכן, לעשות תנועות מעוגלות בכיוון השעון. התרגיל הבא יהיה מתפתל. שים את החזה אל כף היד, והאחרת התחלה עושה תנועות עגולות בכיוונים שונים. כדי להפחית את הכאב, עיסוי מומלץ תחת מקלחת חמה. לאחר זמן מה יבוא השיפור.

ב mestopathy

מסטופתיה היא פתולוגיה חזה שהיא סיבוכים מסוכנים. כאשר הגידול נמצא בחזה, אתה צריך לחפש את הרופא שלך לעזרה, אשר ירשום טיפול, אחד פריטים אשר עשוי להיות עיסוי שד. ההליך צריך להתחיל עם מליטה עדינה של פטמות, ואז תנועות אלוהים צריך ללכת לאורך החזה. אין לבלבל עיסוי חזה עם מישוש, כאן תנועות צריך להיות חלקה ורכה. זמן הנוהל הוא 10 דקות.

לימפודניה

עיסוי ניקוז הלימפה מכוון למנוע בריאות השד. אם אנו מבצעים הליך כזה באופן קבוע, זה ייתן את האפשרות של דם ולימפה באופן חופשי להפיץ לאורך השד, רווי את זה עם אלמנטים ועקבות הדרושים וחומרים. התוצאה של עיסוי הלימפה הוא חזה יפה, בריא ללא סיכון של מונסטופתיה או אונקולוגיה. הליך זה משמש לעתים קרובות כמו חם לפני סוגים אחרים של עיסוי.

יַפָּנִית

ציוד יפני מבוסס על לחיצה על נקודות פעילות על הגוף במשך 20 שניות. ההליך לא לוקח הרבה זמן, אבל ללא עזרה של צד שלישי לא יכול לעשות. לפני שתמשיך עם התהליך, בוחן בזהירות את מיקום הנקודות על הגוף, אגב, הם רק 10. תוצאה של עיסוי יפני יהיה:

• עלייה בטון השרירים;
• עבודה נכונה של כלי הדם;
• האצה והקלה של יצוא של נוזל לימפה;
• עור יפה, אלסטי.

כותנה

נוהל הנקודה דומה לעיסוי יפני, הוא נקרא גם שיאצו או עיסוי סיני. ישנם 17 נקודות על הגוף, אשר נלחצים במשך 2-3 שניות. מומחים אומרים כי טכניקה זו מזרחית מנרמל את האיזון ההורמונלי של נשים ישפר את בריאות הנשי הכוללת, מומחים אפילו טוענים כי הוא מסוגל לעדכן תאים בגוף. לפני ההליך, מומלץ לעשות עיסוי ניקוז הלימפה אור באמצעות שמן או שמנת מיוחדת.

טאואיסט

עיסוי השד taoisk יכול להיות מוחזק לא רק לנשים, אלא גם לגברים. זה כדלקמן. שים את הידיים על החזה ולעשות 9 תנועות מעגליות מהכתף למרכז. לאחר מכן, להזיז את הידיים שלך, כך הפטמה נמצאת במרכז כף היד, לקחת 10 לחיצות ריאות. גברים חכמים מזרחיים מבטיחים כי תנועות פשוטות אלה מתחדשות ומלאות באנרגיה.

וִידֵאוֹ

שדיים יפים - נושא הגאווה של כל אישה. כמו חלקים אחרים של הגוף, שדיים של נשים זקוקים לטיפול מיוחד. גם אם אין לך מטבע השדיים הגדולים והגמישים, אל תיסגרו. אם אתה עושה מאמץ, אתה יכול לקבל חזה יפה כי גברים יעריץ. צריך רק לעשות עיסוי שד באופן קבוע.

למה אתה צריך לעשות עיסוי השד?

אין שרירים בחזה שנותן לו צורה יפה וגודל רצוי. לָכֵן עיסוי הוא הדרך היחידה לעשות שדיים יפה יותר. עיסוי השד משפר את זרם הדם, כי החזה הופך אלסטי, אלסטי, מונע את הסור של העור.

עיסוי חזה רגיל יכול להזהיר את התפתחות של גידולים סרטניים, אחרי הכל, במהלך עיסוי, אישה יכולה להרגיש חותמות בחזה ולפנות לרופא בזמן.

עיסוי חזה מגרה זרם של תינוקות רעיליםובכך להבטיח העשרה חזה עם חומרים מזינים.

מהו עיסוי השד שימושי?

עיסוי עיסוי:

1. פותר את בעיית כאבי חזה בתקופת הווסת.
2. פותר את הבעיות של רגישות מוגברת במהלך ההריון.
3. נשאר גושים לא מבושלים בחזה.
4. מסיר את נפיחות החזה.
5. מונע קיפאון של חלב אם.
6. מבטל בעיות קוסמטיות: צלקות ומתיחות.
7. מבטל סיבוכים עקב שתלים בחזה.

• עיסוי השד הנכון מתחיל בתנועות רכות ועדינות. לאחר ליטוף, אתה יכול ללכת לשפשף, לישה וטכניקות עיסוי אחרות. הליך עיסוי השד מסתיים שבץ השד.

• מלטפים תנועות מומלץ להיות נלקח בכיוון השעון, ולשתות את החזה הוא הכרחי על הסליל. עבור עיסוי נכון, להשתמש בשמנת. זכור כי האצבעות שלך צריך בקלות להחליק על פני השטח של העור של החזה. תנועות חייבות להיות עדינות ומסודרותכדי לא לפגוע ולא לפגוע בעור.
• מהדק את החזה שלך עם אצבעותיו של יד אחת, והיד השנייה הופכת את תנועות המכרזות. לאחר הליך זה, אתה יכול ללכת תנועות רטטאשר נמצאים בתנועות מתנדנד מהיר. אתה צריך לעבור מן הפטמה לבסיס החזה.
• מהדק את בסיס השד עם אצבע גדולה ואינדקס, מה שהופך אותו לקערה. בעקבות היד השני לסחוט את המעגל הסמוך, לעשות כמה תנועות ליטוף עגול. משוך את הפטמה על ידי תנועות צובטות. נהלים אלה חייבים להיעשות מדי יום עבור כל שד..

איך לעשות עיסוי חזה?

חזה של נשים משתנה בהתאם למידת הרגישות. הבעלים של חזה עדין ורגיש יתאים לעיסוי מסודר ועדין. לחץ מתון על החזה מתאים לבעלי החזה מוצק ואלסטי.

הימנע לחץ חזק במהלך עיסוי השד כדי למנוע השלכות אפשריות וצרות. בנוסף, לחץ קשה על החזה יכול לגרום אי נוחות ואפילו כאב. אתה בעצמך יכול לקבוע את סף רגישות החזה שלך כאשר אתה מבלה לפחות עיסוי שד אחד עצמך. השימוש בשמנים מיוחדים ושמים יחזקו את הפעולה של עיסויוגם להפחית את רגישות העור ולהפחית את החיכוך.

עיסוי השד יכול להתבצע על ידי צלעות כף הרגל. עיסוי כזה מבוצע כלפי הפטמה לקצה החזה. טכניקה זו מסירה את הנוזל הלימפה של תינוקות.

בעדינות לסחוט את כפות החזה שלך. לעשות 10 תנועות סיבוביות בכיוון השעון ו -10 תנועות נגד כיוון השעון. עיסוי מומלץ לבלות כמה פעמים כדי לחזק את זרם הדם.

אור עיסוי תנועות ללוש את החזה: לשים עליה עם האצבעות שלך, לדחוס אותו, טוויסט, וכו ' אם אתה עושה הכל נכון, אז אחרי זמן מה אתה תרגיש את הגאות של חום אל החזה.

עיסוי השד כולל מקלחת מנוגדת. תוך לקיחת הנשמה לסירוגין, לכוון את הסילון הקר וחם על החזה. עיסוי מים כזה מתחזק היטב על ידי שרירי השד, מושך אותם ומשפר את זרימת הדם בחזה.

נקודה נקבה עיסוי חזה

טכניקת עיסוי זו כוללת השפעה על נקודות חזה מסוימות. עיסוי הנקודה מגרה את הפיתוח של אסטרוגן (הורמונים נקבה), אשר משפיעים על לא רק את הטון של השד הנשי ואת מצב העור, אלא גם את הבריאות עצמה.

עיסוי שד נקבה טאואיסטי

שים את כפות הידיים על החזה, כך שהחזה הוא כאילו בעריסה. לעשות 10 תנועות סיבוביות ממרכז החזה אל הכתף. לכסות את החזה שלך עם כפות הידיים כדי כי מרכז פאלם הוא בהחלט על ספל בלוק ליד. לעשות 10 תנועות הקשיות בנשיפה.

במהלך הנקה, שדיים של נשים עשויים להגדיל על ידי 2-3 גדלים (אין צורך להגדיל את הפעולות). עור השד במהלך ההנקה מקבל סימני מתיחה. שדיים של נשים להגדיל עקב עלייה ב bodybackakes. החלת השד בתקופה זו כמעט כל אישה מתרחשת.

כדי להביא את החזה במהלך האכלה בסדר, אתה צריך לבצע עיסוי. עיסוי חזה נקבה הוא פשוט הכרחי במהלך הנקה כדי למנוע את breatinement של חלב ולשפר את זרימת הדם. עיסוי כזה עדיף להשקיע ממומחים, ובבית אתה יכול לבצע נהלים רגילים עבור עיסוי השד ולשמן את החזה עם קרמים מיוחדים קרמים.

עיסוי השד יכול להיעשות בכל רצףאבל הקביעות של עיסוי תלוי רק על הרצון שלך לרכוש חזה אלסטי ויפה. כלל עיסוי חזה גדול - עיסוי לא צריך לגרום אי נוחות וכאב. גם לא צריך למתוח את העור כל כך הרבה כדי למנוע את המראה

הנקה היא תהליך אינטימי מאוד בין אמא לתינוק, אשר צריך להביא הנאה ושמחה לשני הצדדים. אבל לעתים קרובות שמחה זו יכולה להיות מפוארת על ידי כאב ודלקת של השד. במהלך תקופת ההנקה, אישה עשויה להיתקל בעיה לא נעימה כזו כמו לקטוסטזיס. אבל כפי שאתה יודע, את כמות התרופות שניתן לקחת במהלך ההנקה מוגבל, ואיכשהו יש צורך להתמודד עם כאב גיהנום. עזרה ראשונה במקרה זה - הנחת חותמות עם ידיים או עיסוי חלב ושד.

מהו לקטוסטזיס וגורמים להתרחשותו

לקטוסטסיס - קיפאון חלב בצינורות החלב של הבלוטה. בדרך כלל, Lactostasis מתפתח במהלך תקופת האכלה של התינוק, אבל לפעמים הוא נמצא גם בהיריון מאוחר, כאשר דור חלב מוקדם מתחיל.

לקטוסטזיס - קיפאון חלב בצינורות חלב

סימפטומים לקטוסטסיס:

• מרעה, שריפה וכאב בימוי בחזה;
• טמפרטורת הגוף מוגברת של עד 38 מעלות צלזיוס בדיכאון הבא ליד החולה של השד;
• חותם ואדמומיות בתחום הקיפאון של חלב;
• צמרמורת וכללי כללי.

גורם לפיתוח לקטוסטסי

גורם לפיתוח הנקה במהלך הנקה:

• מצעים צרים, אשר מושכים צינורות חלב;
• האכלה ילד ומנוחה בצד אחד;
• צמיגות חלב מוגברת, הנגרמת על ידי דיאטה של \u200b\u200bאם צעירה;
• תיקון אצבעות של צינורות חלב במהלך הנקה;
• קלע מתמיד של חלב, אם הילד לא אוכל הכל;
• מתח, חבורות;
• supercooling של השד;
• לישון על הבטן.

Lakstostasis נקרא גם את "השד הקר". זאת בשל העובדה כי במהלך supercooling של החזה יש צמצום של כלי, וזה מוביל קיפאון של חלב.

פעם אחת, כשנאפדתי את התינוק בשדיים בסבתא בן ה -70, עטפה את הפטמה בסוג המספריים עם אינדקס ואצבעות באמצע. מה שהיא עשתה לי הערה. מתברר כי באנשים כזה שיטה של \u200b\u200bתפיסה של השד פירושו הפסקה מוקדמת של הנקה, כך חלב יכול להתחרות. מספריים חותכים את ההנקה. כבר מאוחר יותר, ממקורות מדעיים, הוא למד כי בדרך זו אי אפשר לעזור לילד למצוץ את החזה, כפי שאתה יכול לאתר את צינורות החלב, וכתוצאה מכך lactostasis.

איך לעסות את החזה בוהק עם טחינה של חלב

ברזל חלב הוא איבר עדין מאוד של אורגניזם נקבה. תקופת הנקה עושה את השד אפילו פגיע יותר רגישים לסוגים שונים של גירוי. לכן, אישה צריכה להגן על בלוטת החזה ככל האפשר ולעשות כל מאמץ כדי למנוע לקטוסטזיס, ואפילו יותר גרוע מאשר סוג אחר של סיבוכים. משמעות הדבר היא כי בסימנים הראשונים של כאב ואי נוחות בחזה, אתה צריך לחפש עצה מממיאולוג או מומחה בניקוי.

עיסוי חזה מונע במהלך הנקה

- עיסוי החזה ryophylactic מתבצע על מנת למנוע מליחות של חלב במהלך ההנקה. עדיף לעסות את החזה לפני האכלה התינוק כדי לשפר את זרם של חלב ולהפחית את הכאב במהלך מציצה את השד על ידי הילד.

טכניקה ותקנות לעיסוי חזה מניעה:

1. לשטוף ידיים בזהירות עם בורי אדמה תחת מים זורמים.
2. תנועות חוזרות של חוזר, החל מחלק העליון של החזה לעבר הפטמה, יש צורך לעסות כל ברזל חלב עם אצבעות ידיים במשך 5 דקות.
3. לאחר ההליך, מומלץ לקחת מקלחת חמה או לשפוך את השד עם מים חמים, אבל להימנע מטוס ישיר להכות על הפטמה. יתר על כן, לחץ מים צריך להיות חלש לא לפגוע בלוטה.
4. במהלך עיסוי, לא צריך להיות תחושות כואבות ורגשות של אי נוחות. שמנים טבעיים ניתן להשתמש: זית, קיק, קוקוס וכן הלאה. אי אפשר לעשות שמנים על הפטמה.

שמן קוקוס ניתן להשתמש עם עיסוי השד

בדיקה קבועה ועיסוי של השד יכול לעזור לזהות חותמות ופיתוח של לקטוסטזיס בשלבים המוקדמים של המחלה.

עיסוי חזה טיפולי

התחל לעסות את החזה חייב להיות מיד אחרי האישה מבחין את החותם. עיסוי יכול להתבצע באופן עצמאי ללא סיוע. מיד לאחר האכלה, יש צורך להקדיש חמש דקות לכל בלוטת.

טכניקה ותקנות לעיסוי טיפולי:

1. יד היגיינה.
2. מקלחת חמה כדי להירגע את השרירים של השד ושיפור זרימת הדם.
3. משיכות עגולות עדינות עם כף היד סביב החזה, החל מלמעלה לכיוון למרכז. במקביל, יד אחת צריכה להחזיק את בלוטת החלב מלמטה, השני הוא עיסוי.
4. עיסוי חומר עם כריות אצבע מלמעלה לעבר הפטמה. התנועות צריכות להיות בסליל. פעולה חוזרת דורשת 5 - 6 פעמים.
5. תנועות מעגליות עם אצבעות כאשר עיסוי פטמות ודיכאון axillary.
6. שפשוף מקומות איטום עם תנועות עגולות בכיוון השעון.
7. אור טפיח על כל השטח של השד.
8. הטיה קדימה לחזה תלוי. תנועה זו תשפר את יצוא החלב.

כל בלוטת חלב צריכה לעסות לפחות 5 דקות

לטיפול בקטוסטסי, אתה יכול להשתמש בטכניקות hydromassage. לכוון את סילון המים החמים בעקבות תנועות מעוגלות מן peruphoria למרכז. לא צריך להיות שום תחושות כואבות. עיסוי אבוד - 15 דקות.

ממוגרפולוגים והניקוי מומחים לטיפול יעיל של לקטוסטזיס מומלץ לעתים קרובות ככל האפשר כדי ליישם את התינוק לחזה. אם אין אפשרות לעיתים קרובות להאכיל את הילד עם שדיים, יש צורך לצייר בלוטת חלב בעזרת שדיים או ידיים.

כאשר התינוק ילדה משקל של 1900 גרם בלבד, החודש הראשון היה צריך לטחון חלב כדי לשמור על הנקה. זה היה קשה מאוד בימים הראשונים, כאשר אין מיומנות להיות שנעשו בשתי הידיים והן brastsos. אבל אחרי יום, שלושה תפסתי את עצמי והעניין הלך כמו שמן. זה היה קשה במיוחד בשבילי לערבב חלב מצינורות ארוכות טווח. אישה, שכנה במחלקה, לא יכולה גם לא להאכיל את הילד בשדיים ברשומות רפואיות, אבל היא לא עבדה באופן עצמאי. כמה פעמים ביקשה עזרה מאנשי רפואה.

כיום, יש שירות בתשלום מיוחד, שהוא כי אישה יכולה לגרום לעובד רפואי לבית שיעזור לשבור את החזה ולהתמודד עם לקטוסטזיס ביום אחד.

בשום מקרה לא ניתן לבקש עזרה לסגירת חזהו של בעלה. העובדה היא שבמבוגרים, רפלקס מוצץ חסר ומנסה לשלוף את החלב מהבלוטה, אדם יכול לפגוע בפטמה.

אם הסימפטומים של לקטוסטזיס לא נעלמים ואת החותם בחזה לא ירד יומיים לאחר תחילת הטיפול, יש צורך לפנות מיד לממאולוג או לגינקולוג.

מכונות עיסוי חומרה

בעת יצירת קשר עם המתקן הרפואי לעזרה בטיפול של לקטוסטזיס, הרופאים מועברים לעתים קרובות פיזיויותרים שונים המסייעים לשבור את החותם, להרחיב את צינורות החלב, להפעיל את זרימת הדם הלימפה, יש אנטי דלקתיים, משככי כאבים ואפקטים antispasdic.

טכניקות החומרה הפופולריות ביותר במאבק נגד קיפאון חלב:

• טכניקה אולטראסאונד;
• מגנטותרפיה.

טכניקה אולטראסונית במאבק נגד לקטוסטסיס

טיפול אולטראסאונד הוא הליך כאבים לחלוטין שאינו גורם לתחושה של אי נוחות של אמא סיעודית.

עם טכניקה קולי יש הרחבה של צינורות חלב בשל אפקט ההתחממות של המכשיר. היעילות של אולטראסאונד ההשפעות מושגת ב 0.2 - 0.4 W. קל בשד נצפתה לאחר שני פגישות, אשר האחרון של 15 דקות. מהלך הטיפול כולל בדרך כלל 8 - 10 מפגשים ומבוצע על ידי מומחה מוסמך.

מהלך הטיפול בקלטוסטזיס עם Ultrasonic הוא 8 - 10 ימים

לאחר ההליך, חלב חייב לכתוב באופן עצמאי, אשר לא יהיה הרבה קשה, מאז עיסוי רך, חלב בקלות משחרר את הרציפים. זה בלתי אפשרי באופן מוחלט להאכיל את הילד בחלב כזה.

מגנטתי בטיפול בקטוסטסיס

מגנטותרפיה היא הליך כאבים שניתן לבצע באופן עצמאי בבית עם עמית - 01 ו AIMT2ATS התקנים. אבל לפני תחילת הטיפול, יש צורך להתייעץ עם מומחה.

מגנטתי - תהליך ללא כאבים

מחוון השדה המגנטי ממוקם מעל חותמת החותם, הימנעות שטח של Araol. עבור הריון מלא, Lactostasis עשוי להזדקק מ 5 עד 10 פגישות פעם ביום עד 5 דקות.

במהלך פיזיותרפיה, קרמים משמשים שבו אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן chalf. כפי שאתה יודע, הדשא הזה מסייע להפחית את הייצור של חלב ולהפחית כאב.

התוויות נגד לתהליכים פיזיים עם לקטוסטזיס

ביצוע פיזיותרפיה בקלטוסטזיס יש לפקח על ידי מומחה על מנת למנוע התפתחות של סיבוכים. וגם יש התוויות נגד לחומרה לעיסוי:

• הפרת CNS;
• דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם;
• ניאופלזמות ממאירות בשד;
• חזה fibroadoma - היווצרות של ציסטות.

וידאו: טיפים לטיפול בקטוסטזיס מ Mammologo Mammolog

נוכחותו של חזה קטן גורמת לבעליה תחושה של אי-ודאות באטרקטיביות שלו, ולכן הם מנסים למצוא שיטות התורמות לעלייה בהיקף של בלוטות החלב. ניתוח פלסטי הוא אחד הפתרונות של בעיה זו, עם זאת, אין צורך לנקוט דרך כזו רדיקלית לשנות את החזה.

ישנם טכניקות עיסוי שונות, שרבים מהם ניתן לבצע באופן עצמאי בבית.

כאשר אישה נראית רצון להתאים את צורת החזה, מומחים ממליצים לבצע באופן קבוע בעיסוי כדי להגדיל את החזה. נוהל מוסמך שבוצעו מאפשר להשיג השפעה טיפולית ומפוארת בולטת.

כתוצאה מעיסוי שיטתי, שינויים חיוביים רבים בגוף נצפים:

1. טון השריר משופר, אספקת הדם שלהם היא להיות הוקמה.
2. הכלים מתרחבים, זרם הדם לאזור המעובד משופרת והזרם הוורידי הוא קל.
3. Lymphotok הוא מואץ ואת השרפרפים בוטלו.
4. תפקוד מערכת העצבים מנורמל (בשל ההשפעה על קצה העצבים).
5. לחות וחלקה של האפידרמיס.
6. חילוף החומרים עולה, טון העור עולה.

אם אתה מדבר ישירות על ההשפעה של עיסוי בלוטות החלב, ולאחר מכן בכמה פגישות אתה יכול לסמוך על שינוי כלשהו בצורת השד עקב הגדלת גמישותו.

החזה לאחר עיסוי על עיסוי הסיבה כי השרירים בטנה מחוץ החזה הופך להיות יותר הידוק. נכון, עלייה זו תהיה חסרת משמעות, אז אתה לא צריך לצפות כי החזה יהיה לגדול קשה.

כמובן, נשים רוצה לדעת כמה זמן אתה צריך כי השינויים הופכים מוחשיים? תוצאות ההליכים תלויים במאפיינים בודדים. בשנה אחת, החזה גדל בגודל, לאחרים יש שניים.

עיסוי הוא יעיל בהנקה עבור פיתוח של צינור חלב, שכן הוא מסייע לחזק את הנקה. חשוב לא להגזים על מנת למנוע את הקצאת החלב מופרזת. בנוסף, בזכות טכניקות שונות אתה יכול להכין את בלוטות החלב לתקופת ההנקה. אם ההליך מבוצע כראוי, החזה לאחר תום הנקה משמר את הטופס, כלומר האטרקטיביות.

התוויות נגד ונוזלי נזק אפשריים

עיסוי חייב להיות מופקיד עם מומחה מוסמך. בנוסף, עיסוי לצמיחת השד יש התוויות נגד, התעלמות אשר יעורר תוצאות לא רצויות.

ההליך אסור כאשר:

• רווחה רעה, עייפות מוגזמת.
• טמפרטורה גבוהה.
• Mestopathy.
• מחלה מדבקת.
• פציעות עור שונות באזור החזה.
• שומות גדולות.
• אונקולוגיה.
• הריון (ב 1 טרימסטר).

לפני הולך לעיסוי, אשר מתבצעת כדי להגדיל את בלוטות החזה, יש צורך לבדוק את הרופא עבור זמינות אפשרית של כל החותמות. אם חינוך או הצומת זוהה במהלך האבחון, ההליך יבוטל.

אישה צריכה להבין כי עיסוי השד יכול לשנות לא רק את גודלו, אלא גם לעורר צמיחה גידול, אשר עשוי להיות ממאיר. לכן, חשוב להירשם הראשון לממאולוג וגניקולוג כדי לוודא במצב בריא של בלוטות.

ההליך עקב השד עשוי לעלות בסכום, מחייב עמידה בכללים מסוימים:

1. לפני שתמשיך עם פגישות, יש צורך לבחון כדי לוודא שאין התוויות נגד.
2. נשים במיקום ובהנקה צריכות לקבל אישור מרופא לעיסוי.
3. לפני הפגישה, השדיים צריכים להיות עלה ביסודיות לשטוף את הידיים שלך אם הוא מתוכנן באופן עצמאי לבצע מניפולציות.
4. חשוב לעסות בקפידה את בלוטות החלב, הימנעות מחליטים חזקים. אי אפשר להניח אי נוחות כואבת. השפעה מופרזת על החזה יכול לעורר היווצרות hematoma.
5. כדי לשפר את היעילות של ההליך, מומלץ להשתמש בשמים ושמנים. אם אתה משתמש שמן מיוחד עבור החזה, זה יחזק את ההשפעה של עיסוי, וגם יהיה רגוע לחלוטין להירגע את האורגניזם הנשי. קרנות מוכחות מצוינות, המכילות כשות. אל אזור הצוואר נראה תמיד צעיר, שמן שקדים יבוא שימושי. כדי לחסל את סימני מתיחה נוצר לימפוטוק משופר, מומלץ ליישם שמן אשכוליות.
6. מעבר במהלך הפגישה נחוץ על פי ערכת ספציפית - מן הפטמה אל אזור האקסילרי, ולאחר מכן מן הפטמה אל הבריח.
7. עיסוי, ביצוע אשר שימושי עבור הצמיחה של בלוטות החזה, צריך להיעשות במשך 10-14 ימים, ולאחר מכן ההפסקה מסודרת.

בסוף הפגישה, אתה צריך להתקלח, בעוד המים צריכים להישלח למחלקות החזה העליון כדי לשפר את זרם הדם.

שיטות נפוצות של טיפול עיסוי

כאשר מתעוררת השאלה, כיצד להגדיל את עיסוי החזה, כדאי לשים לב טכניקות פופולריות ויעילות, בזכות אשר גמישות העור מגדילה ולשפר את המראה של בלוטות החלב.

אם עיסוי מבוצע כראוי, החזה משחרר את צורתו, בעוד התחדשות של התחדשות העור מנורמל. תוצאה זו היא תוצאה של הגדלת זרימת הדם במקומות מגשים ורוויה תא עם אלמנטים שימושיים.

אם אישה מתכננת לבצע עיסוי כדי להגדיל את החזה בבית, עליו לדבוק בכללי הטכנולוגיה שנבחרה. אחרת, אתה לא צריך לצפות לשינויים.

עדיף לעשות את זה לפני השינה לאחר הליכי מים. כדי להחליק את האצבעות על העור קל ככל האפשר, מומלץ להשתמש בשמנים - אפרסק, משמש, זית, שקדים.

מניפולציות מבוצעות בסדר הבא:

סדר פעולות	תיאור החשיפה
במה ראשונה	החלת כל טכניקה, יש צורך להתחיל עם משיכות. ראשית, הבלוטות מתחממות עם תנועות מעגלות של כפות הידיים מלמטה למעלה, ויש צורך לפעול בקפידה ובעדינות. לחץ מופרז אינו נכלל.
שלב שני	הבא צריך ללכת לשפשף. אצבעות לא צריך להחליק, אבל להעביר את העור. חשוב להימנע מהופעת התחושות הכואבות. אם אי הנוחות קיימת, יש להפחית את עוצמת התנועות. אצבעות עוברות מן הפטמה לבסיס, כמו בעת שפשוף שמנת. ואז ברזל אחד מורם, והיד השנייה, דחוס באגרוף, העור קפוא מלמטה למעלה ובחזרה.
שלב שלישי	ביצוע תנועות מתנדבות קצובות עם אצבעות. רלוונטי דומה עם שרירי חזה חלשים או לא מפותח היטב. במילים אחרות, לשרטט את החזה שלך באצבעות, יש ליצור רטט. משך המניפולציות אינו עוד רגע, ואתה צריך לעבור מן האזור המרכזי לקראת בתי השחי.
שלב רביעי	החזה הימני מלמטה ללחץ ביד ימין, והשמאל מיוצר משפשף עגול מאמצע החזה לבסיס MZ. מניפולציה דומה נעשית בצד שמאל.

הפגישה מסתיימת עם שבץ קל. ההליך הוא כי להוביל לעלייה בטון העור, זה לא מסוגל להגדיל באופן משמעותי את השדיים.

עיסוי מים

הידרומסאז 'הוא אחד ההליכים העיקריים, בעזרתו כל בחורה או אישה יוכלו לשמור על היופי של החזה. המהות של הטכניקה היא חשופה לסילון מים על שרירי השד ועור מכסה בתחום בלוטות החלב. מצב חשוב לטכנולוגיה הוא הבחירה של לחץ אופטימלי לחלקים שונים של החזה.

עם הידרומסאז 'מסורתי, תצטרך לשלב את סילון של אינטנסיביות שונים:

1. אם ההשפעה על בלוטות החלב מתבצעת, הלחץ נבחר מדיום.
2. עבור האזור intercostal ואת אזור התוקף, הלחץ של הלחץ ניתן להגדיל.
3. כמו כן לשלב סילון כיווני ומפוזר, עיסוי החזה בכיוון השעון, הימנעות אזורי הפטמות.

לאורך כל אזור מתבצע לפחות 10 תנועות מעגליות. המטוס נשלח לשדה בתי השחי, מתבצע על פני השטח של החזה והוא מוצג עד הצוואר. משך הזמן הכולל של עיסוי הוא 10-15 דקות (5-7 דקות לכל MZ).

השיטה האפקטיבית נחשבת שילוב של עיסוי ונפש מנוגדת. מים חמים תורמים להרפיה של השרירים ולנקות את העור, ואת הקור - הפעלת תהליכים מטבוליים וחיזוק זרימת הדם. עם זאת, יש לזכור כי הטמפרטורה הגבוהה של המים תורמת למתוח ולהאשים את העור, ולכן לא יקר להתעלל בהליכי התחממות.

עיסוי צ 'י.

זהו אחד הטכניקות של עיסוי טאואיסטי ומספק השפעה על בלוטות חלב, אשר מגרה את הייצור של prolactin. הגידול ברמת ההורמון יעורר עלייה בנפח השד. הטכניקה רלוונטית במיוחד בגיל ההתבגרות ובמהלך ההנקה כאשר מערכת המין היא ארגון מחדש.

לשדיים מתחילים להגדיל, תצטרך הרבה זמן. לדברי מומחים, תוצאות גלוי נצפתה שישה חודשים, והפגישות צריך להתבצע באופן קבוע בשילוב עם פעילות גופנית. ההמלצה רלוונטית במיוחד לנער.

עיסוי צ 'י מבוצע בשני שלבים:

1. Pre-Palm חייב להיות מבולבל מאוד, כך שהם מחוממים היטב.
2. הידיים ממוקמות על החזה, ואת האצבעות חייב להיות ממוקם נרחב. לאחר מכן, תנועות סיבוביות נעשות בכיוון של הכתפיים למרכז החזה.

מספר הסיבובים הוא המספר, מספר 36, בעוד ביום לא צריך להיות לא יותר מ 360.

בזכות צ 'י עיסוי, ניתן לחסל את הפרופורציונלי של הבלוטות. החזה שיש נפח קטן יותר עיסה רק בפנים. אחרים צריכים להיות מעסים בתחילה בפנים, ולאחר מכן כלפי חוץ.

טכניקה זו לא רק להשפיע על הצמיחה של החזה, אלא גם יעזור למנוע היווצרות של ציסטות וגידולים.

הטכניקה היא מינים משופרים של עיסוי נקודה (acupressures), אשר פעיל באופן פעיל ברפואה המזרחית. המהות של הטכניקה היא לשפר את הייצור של הורמונים, אשר גורם לצמיחה של בלוטות החלב.

יישום עיסוי שיאצו צריך להיות מעורב במומחה מנוסה, שכן יש צורך בפועל לטווח ארוך עבור ההשפעה הנכונה על נקודות פעילות ביולוגית. שבוע מותר כמה פגישות שנמשכות מ -30 דקות לשעה.

איך עיסוי הנקודה נעשה צעד אחר צעד?

1. ראשית, המעסה לוחץ את כריות האצבעות על 8 נקודות, מקומי בתחום של אזור בלוטת התריס - ליד דיכאון הצוואר. מספר הלחץ הוא 5 פעמים בכל נקודה במשך 2-3 שניות.
2. אז יש השפעה של 5 שניות על הנקודה שבה עמוד השדרה גולגולת מחוברים. חשוב להימנע מתחושות לא נוחות.
3. השטח מעל הבריח הוא מקום שבו נמצאים 2 נקודות נוספות. לחץ עליהם שאתה צריך 5-7 שניות.
4. השלב הסופי הוא אזור בין משאבה. ישנם 6 נקודות (הראשון בבסיס הלהבים, השאר ללכת נמוך יותר במרחק סנטימטר אחד מהשני).

בעת ביצוע הטכניקה, חשוב לא לסטות מן הנקודות שצוינו, אחרת התנועה תהיה חסרת תועלת.

עיסוי סיני

עבור ההליך, אתה צריך מלאי כדורים קטנים. במקרה זה, השתמשו כדורים עבור טניס או אלה שנועדו לאמן את האצבעות. בעזרת המלאי, אתה צריך להשפיע על נקודות מסוימות. המיקום שלהם:

• כַּף הַיָד;
• רגליים;
• מברשות (המקום שבו מדובר במדד ואגודל);
• חזה (במרחק של 13 ס"מ מתוך מקלעת סולארית משני צידי החזה).

לדברי מומחים, יש אזור ברגל, את ההשפעה על איזה גידול השד מעורר.

הטכניקה מספקת לחילופין של פעולות:

1. למשך 30 שניות, 2 נקודות על החזה עיסויים בו זמנית, ולעבור בכיוון השעון. לאחר מכן, הפסקה נעשית במחצית רגע, ולאחר מכן חוזרים התנועות.
2. לרגע, יש צורך לגלגל את הכדור בין כפות הידיים.
3. כדורים צריכים לשים על הרצפה. החלקה עם רגליים יחפות (1 דקות).
4. אתה צריך למקם את הכדור על המברשת הנכונה לעסות את הנקודה של 30 שניות. ואז הכדור משמר על יד שמאל.

בזכות מניפולציות מסובכות, הגוף מרגיע היטב והוא מלא באנרגיה הדרושה.

עיסוי מונע

כדי למנוע תופעות גודש בחזה, וגם להתכונן לעיסוי הקרוב לשנות את נפח החזה, הוא שימושי לבצע חימום פשוט:

• דקלים צריכים לתפוס כל בלוטה, בעוד החלק המרכזי של כפות הידיים צריך להתיישב על הפטמות;
• לאחר מכן, אתה צריך לעשות 9 סיבובים, נע מבחוץ למרכז;
• לאחר נשימה עמוקה, אתה צריך לנשוף 9 נעילת לחיצות.

עיסוי עם תנועות עגולות לסירוגין ולחץ נעשה במשך 5 דקות.

Kriomassazha.

ההליך מספק למציאת תקופה מסוימת של זמן בחדר מיוחד עם חנקן נוזלי. מומחה מבורך בהכרח את מהלך הפגישה.

אם עיסוי נעשה בבית, קוביות קרח משמשים. לקבלת ההכנה שלהם, מומלץ לשלב צפרדעים צמחיות, שמנים ומיצי פירות.

השפעה עם גוונים קרים העור. הקרח חייב להיות בראשות תנועות מעגליות. הופעת אי-נוחות חזקה אינה נכללת, שכן חשוב למנוע overcooling.

הטכניקה הסינית יכולה להיות משולבת עם הטכניקות המפורטות לעיל, אשר יהיה חיובי במצב של החזה. בעזרת עיסוי גואש, ניתן להפעיל את התהליך של תיאור עצמי. אזור ההשפעה הוא הגב, הראש, הצוואר, הבטן, הירכיים.

תוצאות מושב:

• שיפור זרימת הדם הלימפוטוק.
• חיסול כאב.
• חיסול נפיחות.
• נורמליזציה של מטבוליזם.
• התחדשות של עור.

עבור ההליך, scrapers מיוחד (נחושת, עץ, ממינרלים) משמשים. לפני הפגישה, העור מעובד על ידי שמן או שמנת. המעסה הנוטל כמה סוגים של תנועות - אופי אינטנסיבי וחלק עם לחץ חלש.

עיסוי ואקום

לחזק את צמיחת השד לא יכול רק עם השפעה מישוש. אם אישה חולמת על חזה שופע, מנגנון ואקום יעזור לה. זהו מכשיר המורכב מדחס, משאבה וחרירים שונים בגודל ובטבע הפעולה.

מספק מספר פעולות:

1. אמצעים מיוחדים מוחל על עור החזה, המיועד לתיקון חזה - קרם חומרים מזינים או שמן (רוזמרין, גרניום).
2. הזרבובית של הטופס הנדרש נבחרה.
3. הקערה מוחלת על בלוטת כך שהחלל ואקום נוצר. הפגישה צריכה להמשיך לא יותר מ -15 דקות.

מאז טיפות הלחץ בקערה, זרימת הדם בחזה משופרת. התוצאה של ההליכים היא הגידול המיידי בהיקף החזה, אך לא צפוי לצפות לאפקט ארוך. אם אתה לא משתמש לעיסוי במשך זמן רב, אז החזה חוזר על אותם גדלים.

צריך להיות הפסקה יומית בין הפגישות. בעת שימוש במכשיר, חשוב להגדיר את זה בצורה נכונה עבור סוג מסוים של חזה. אחרת, לא כדי למנוע סימני מתיחה וחבורות.

ההליך יש התוויות נגד, להתעלם אשר לא רצוי. אנחנו מדברים על נשים הסובלות:

• Mestopathy.
• ORVI, מחלות של מערכת הנשימה.
• Oodcooked.
• פתולוגיות לב וכלי דם.
• בעיות עם צמצום הדם.
• הפרות של תהליך היווצרות הדם.

לא לפנות לשיטה כזו לבנות עד גיל 18 ונשים לאחר 35.

היתרון של הטכניקה היא כי אתה יכול במהירות לקבל את התוצאה הרצויה. אבל יש לזכור כי נהלים קבועים מסוגלים לגרום להיווצרות של רשת נימי או דילול העור.

אתה יכול להשפיע על צורה של החזה באמצעות מעסה מחוך pangao. לדברי מומחים, הודות לשימוש מתמשך של מעסה במשך 3 חודשים, השד יגדל על ידי 2 גדלים. התוצאה מוסברת על ידי נוכחות של אפקט רטט, אשר משפיע על שרירי החזה. גירוי רגיל של בלוטות החלב תורם ל:

1. חיזוק התחדשות התא העור.
2. פיתוח הורמונים נקבה.
3. פיתוח מחוך שרירי.
4. לשפר את הגמישות של החזה.

Massager עובד בשלוש מצבים - צמיחה צמיחה, עלייה במשקל ועשון. המכשיר מיועד לנשים עם גודל חזה קטן ובינוני. השתמש ב- Electromassar אסור כאשר:

• מחלות עור באזור MZ.
• הפרות של זרימת הדם המוחית, שבץ.
• מחלות יתר לחץ דם, מחלות לב ופתולוגיות אחרות של מערכת הלב וכלי הדם.
• חינוך ממאיר בחזה.
• הריון ו- GV.

אם ללבוש את המכשיר מעורר הידרדרות, יש להפסיק את השימוש בו.

שיטת שיעורי בית נוספת המסייעת לשפר את המראה של החזה. ניתן לרכוש כביסה בצורת כפפות בנקודת המרקחת. חשוב לשים לב למידת הנוקשות:

• עבור עור עדין, עדיף לקנות פשתן או כותנה מיץ '.
• אם העור קטן יותר, המוצר מתאים.

השימוש במטלית תורם למחזור הדם גבוה ומבטל תאים מתים. אתה צריך לשפשף את העור בזהירות. היד צריכה להיות מכוונת מן הפטמה לשחי השחי, ולאחר מכן מן הפטמות אל הבריח.