המרכיב העיקרי ביופי הנשי הוא עור נקי ומטופח. הגוף בדרך כלל מוסתר מתחת לבגדים, ואנו מאפשרים רק לאנשים קרובים מאוד לראות אותו. והפנים פתוחים לכל הרוחות והנופים. ואיזו אישה לא הייתה רוצה שיהיה לה עור מושלם, זוהר וחלק ללא פצעונים וכתמי גיל, ללא קמטים וורידי עכביש?

כל התכונות האלה שייכות לעור בריא. אבל בחיים, כל כך הרבה פעמים אתה צריך לחוות לחץ ולאכול תוך כדי בריחה, במהלך הפסקת עבודה. לכל הגורמים הללו יש השפעה הרסנית על עור הפנים, מותירים סימנים עליו וגורמים לחרדות הן לילדות יפות והן לנשים בוגרות ויפות. איך לגרום לנקות את הפנים שלך ולהיות הכי מקסימות?

סוגי העור נבדלים בהתאם להפרשת בלוטות החלב ומחולקים ל:

1. שמנוני - הוא נבדל על ידי ברק, לעתים קרובות נקבוביות מוגדלות. היא נוטה יותר לאקנה ואקנה מאחרות;
2. יבש - דק, עם נקבוביות עדינות. הבעיות העיקריות שלה הן יובש וגירוי, מתקלף, עייפות ויצירת קמטים;
3. רגיל הוא סוג העור הטוב ביותר. הוא חלק וקטיפתי, ללא עודפי שומן ונקודות שחורות;
4. בשילוב, בחלקים שונים של הפנים בעלי תכולת שומן שונה.

הבעיות הגלומות מכל סוג עלולות להחריף על ידי טיפול לקוי, בחירה לא נכונה של מוצרי קוסמטיקה, תזונה לא מספקת וחוסר מנוחה, השפעות סביבתיות ועבודה במשרד מחניק. אבל זה מאפשר לך להפוך את הפנים שלך נקיות וחלקות באמצעות אותן שיטות פשוטות:

1. טיפול וניקוי יסודי;
2. השימוש בקוסמטיקה המתאימה לסוג עור מסוים;
3. דיאטה מאוזנת;
4. מנוחה טובה בלילה;
5. הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה או כפור;
6. פעילות גופנית באוויר הצח ומקלחת ניגודיות.

ניקיון הוא המפתח לבריאות

די קל לנקות את הפנים שלך כמו שצריך בבית - השוק המודרני גדוש במוצרים לטיפול עצמי. הכלל העיקרי צריך להיות שטיפת חובה של איפור בערב, לפני השינה.עור הפנים בלילה זקוק למנוחה לא פחות מהבעלים היפה שלו. איך מנקים את הפנים לבד?

עור שמן דורש ניקוי יסודי במיוחד. כל זיהום תורם להופעת אקנה ודלקת. בעלים מסוג זה יצטרכו לשטוף לפחות 2 פעמים ביום באמצעות מוצרים לעור בעייתי. ניתן לייבש פצעונים שקפצו החוצה בזמן הלא נכון עם תכשירים עם חומצה סליצילית (משחת סליצילית-אבץ). עדיף להשתמש בקרמים לפנים שנבדקו שוב ושוב על עצמך ולהימנע מהתנסות במותגי קוסמטיקה חדשים.

קרצופים שונים יעזרו הן בניקוי עור הפנים מהתאים המתים, והן יהפכו אותו לחלק וחלק יותר מבחינה ויזואלית על ידי צמצום הנקבוביות. בבית, אתה יכול לנקות את הפנים שלך עם אמבט אדים. לשם כך מרתיחים 2 כפות בליטר מים. l. עשבי קמומיל והחזיקו את פניכם מעל האדים למשך 20 דקות. החלת קרצוף לאחר הליך כזה תהיה יעילה במיוחד.

לעור יבש ורגיש הנוטה לגירוי, מי ברז עשויים שלא להתאים. פנים כאלה יצטרכו לשטוף במים מזוקקים. עדיף לא להשתמש בסבון - זה ישמין את השכבה העליונה של האפידרמיס. איך לנקות את העור אם הוא יבש? רק בעזרת חלב או ג'ל, בעלי תגובה נייטרלית ו pH של כ -7.

קרמים מחדשים ומועשרים יעזרו לחדש את תאי האפידרמיס, לשפר את חילוף החומרים ולהעניק לעור גמישות. קרמי יום ולילה מזינים יספקו את השומן החסר לעור. מסכות עשויות פירות יער יהיו שימושיות מאוד.

ניתן לנקות עור רגיל עם כל תרופה. אך יש לזכור כי תרופות לטיפול בעור בעייתי מייבשות אותו מאוד. בעור רגיל, תרופות אלו יגרמו לתגובה של הפרשת חלב מוגברת, מה שעלול להוביל לאקנה. הכיוון העיקרי לטיפול בסוג רגיל הוא לחות. מציאת קרם לחות טוב היא מהירה בעזרת עצתו של יועץ יופי.

ניקוי בעזרת קרצוף יותיר את עורך זוהר. כדי להכין קרצוף בבית צריך רק מלח (1 כפית) ושמנת חמוצה (1 כף). יש לערבב את המרכיבים ולהשתמש בהם לשטיפה.

ניקוי עור משולב הוא עניין חשוב ביותר. יהיה עליך לנקות אזורים בנפרד עם סוג אחד, ולאחר מכן לעבור לאחרים, לשנות בהתאם לסוג הניקוי.

אתה מה שאתה אוכל

מזונות עמוסים בחומצות שומן חיוניות, ויטמינים ומינרלים מועילים יותר מאשר רק לרווחה. עור עדין, היעדר אקנה ופריחות תלויים ישירות בתזונה. אי הכללת "דברים טובים" מטוגנים ומעושנים, צ'יפס, מזון מהיר וממתקים ממנה יכולה להיפטר מבעיות רבות בפנים תוך זמן קצר.

אכילת כמות גדולה של ירקות ופירות, דגנים מלאים ועשבי תיבול תרווי את הגוף בוויטמינים ומינרלים, תסיר רעלים מהמעיים, דבר שישפיע באופן מיידי על ניקיון עור הפנים.

שמש, אוויר ומים

השלישייה הזו חיונית לכל היצורים החיים. כמות קטנה של אור UV יכולה להילחם בבעיות העור השומני. אתה רק צריך לזכור שעודף ממנו מזיק, מכיוון שהוא מוביל להתייבשות ותורם להופעת קמטים. תכונה זו של קרני השמש מסוכנת במיוחד לעור יבש. חשיפה לטווח ארוך לשמש דורשת הגנה באמצעות קרמים מיוחדים. ניתן לבחור את רמת ההגנה מפני קרני UV בנפרד.

אותו דבר לגבי חשיפה לאוויר צח - הליכה וספורט יביאו תוצאות גלויות על הפנים. אך במזג אוויר קפוא, העור יזדקק להגנה בצורה של קרם מזין המורח לפני הליכה. הלחות מרווה את תאי העור והופכת אותו לגמיש יותר, משפר את הטון ומגן מפני הזדקנות מוקדמת. יש לצרוך מים בכמות של 2-3 ליטר ליום; בחדרים עם רדיאטורים בחורף, עליך להרטיב את האוויר או להשתמש בתרסיסי פנים כדי למנוע ייבוש יתר.

איך להפוך את הפנים שלך נקיות?

כדי לנקות את הפנים ולהפוך אותן ליפות בבית, תוכלו להשתמש בתרופות עממיות המכילות מוצרים טבעיים ועשבי תיבול.

1. דבש ולימון יעזרו להיפטר מהנקודות שחורות: מרחו כמה טיפות דבש על מעגל לימון ושפשפו את פניכם, שימו לב לאזורים בהם יש קומודונים. יש להחזיק את מסכת הדבש על הפנים למשך 5 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותה במים קרירים. מסכה זו תעזור ותקל על כתמים.
2. סימני אקנה כהים מטופלים במסכת דבש קינמון: מערבבים אותם בפרופורציות שוות, התערובת מוחלת על הכתמים ומשהה למשך 20-25 דקות. אתה יכול לעשות מסכה כזו כל יומיים והכתמים ייעלמו במהירות.
3. עלי דפנה (20 גרם) מבושלים במאה מיליליטר מים. המרק מקורר ועם ספוגית טבולה בחליטה הם מנגבים את הפנים. עירוי זה עוזר לגרום לפנים להיראות רעננות וצעירות יותר בבית, מבלי לבקר במספרות.
4. כדי להיפטר מאקנה, המתכון הבא שימושי: 3 כפות. l. יוצקים 1 כוס מים רותחים על מלפפונים מגוררים ומשאירים למשך 3 שעות. מסננים, מוסיפים דבש למרק (1 כפית). השתמש בפתרון זה כדי לנגב את הפנים לאחר הכביסה.
5. אתה יכול גם להפחית את מספר האקנה בבית בעזרת מיץ ויברנום, אם תנגב את הפנים 3 פעמים ביום עם טמפון ספוג בתוכו.

שמירה על ניקיון הפנים וטיפול בהם, הזנה וניקוי, תוכל להפוך לבעלים של בריאות העור הזוהרת. תהיה יפה ואהוב את עצמך.

הסיבות יכולות להיות רבות, החל מחוסר היגיינה פשוט וכלה בבעיות בריאות חמורות.

1. טיפוח העור לא מסתדר.
2. בעיות במערכת העיכול.
3. הרגלים רעים.
4. בעיות הורמונליות.

אם במשך זמן רב, למרות כל המאמצים שלך, אינך יכול להתמודד עם בעיות עור, הקפד להתייעץ עם מומחה. ובדוק את בריאותך.

כללים פשוטים לפתרון

איך להפוך את הפנים שלך לנקות בבית זה מאוד פשוט ומציאותי.

לשם כך, בעצם, אין צורך בהרבה.

• העור ייראה רענן אם תשתה את כמות המים הנכונה ליום. הנורמה לאישה היא שני ליטר, ורצוי שגבר ישתה שלושה ליטר.
• בדוק את התזונה היומית שלך. העור לא אוהב הרבה מאכלים מתוקים, חריפים ושומניים, ומזונות מטוגנים יכולים להשפיע לרעה על ניקיון הפנים.
• אל תתעלל באלכוהול ותפסיק לעשן.
• אין לקטוף או לסחוט פצעונים, במיוחד בידיים מלוכלכות.
• אל תשכח לשטוף את הפנים לפחות בבוקר ולפני השינה.
• אל תזניחו את תאריכי התפוגה של מוצרי הקוסמטיקה שלכם.
• לישון מספיק.
• שטפו את שיערכם באופן קבוע, מכיוון שהוא אף פעם לא נוגע בפנים שלכם במהלך היום.
• מגבת הפנים צריכה להיות נפרדת.

נקי עור יפה בידיים שלך

כדי לגרום לעור להתחיל לשמח אותך מהמראה היפה שלו, פעל על פי כמה כללים:

1. טָהֳרָה. הקפד לא להתעלם מהנקודה החשובה ביותר הזו בדרך לעור טוב.

• בבוקר ובערב יש לנקות את העור. ניקוי הערב צריך להיות יסודי ומייגע יותר.
• עדיף להחליף סבון במוצרים מיוחדים המתאימים לסוג העור שלך.
• אתה לא צריך לשטוף את הפנים לעתים קרובות במים חמים, המים יכולים להיות פשוט חמים, זה לא יפצע ויייבש את העור שלך.
• לשטיפה עדיף להשתמש במים מבושלים, אותם ניתן לרכך עם חצי כפית סודה לשתיה לליטר נוזלים.

1. גִוּוּן. לאחר הניקוי רצוי להשתמש בקרם או בטונר אנטיבקטריאלי. זה יעזור לא רק לעור לשחזר את חילוף החומרים במים ושומנים, אלא גם לחטא את העור כך שלא תופיע עליו דלקת מיותרת.
2. מעניק לחות ומזין. לאחר השלבים לעיל, העור מוכן להטמעת הליכים אלה.

• לעור יבש ונורמלי משתמשים בקרמים.
• לעור שמן ובעייתי, ג'לים מיוחדים.

כיצד להתמודד עם כתמי גיל על העור

הופעת כתמי הגיל קשורה לרוב למספר סיבות:

• הֵרָיוֹן.
• גיל.
• שפע יתר של אור השמש.
• בעיות בריאות. מחלות של הכבד.

בנוסף לקוסמטיקה מיוחדת, שהבחירה בה עשירה, אתה יכול ליישם מתכונים עממיים, הם נוסו ונבדקו במשך מאות שנים.

• פטרוזיליה . הוא לא רק מלבין, מסיר כתמי גיל, אלא גם מרענן את העור בצורה מושלמת. ניתן להשתמש בדרך הקלה ביותר. קח צרור מהצמח הזה, רצוי עם שורשים, והעבר אותו דרך מטחנת בשר, סחט את המיץ מהדייסה שהתקבלה. מרחו את המיץ על העור בעזרת כרית כותנה. שוטפים לאחר חמש עשרה דקות.
• מיץ לימון. תרופה מצוינת מאוד לפיגמנטציה. יוצרים פתרון עם כף מיץ ועשר כפות מים. נגב את הפנים שלך עם פתרון זה לאורך כל היום.
• מוצרי חלב מותסס, כגון יוגורט טבעי, קפיר, איירן או קומיס, יכולים גם להילחם בכתמי עור בצורתם הטהורה.

כיצד להיפטר מאקנה על העור

די קשה להיפטר מבעיות אקנה וברוב המקרים הם משתמשים בקרמים ותרופות מיוחדות בפנים. כמו כן, חשוב מאוד לדעת את הסיבות לאקנה, אם מדובר בבעיות בריאות, אין סיכוי שהמתכונים של סבתא יעזרו כאן. ובכן, אם הסיבות לא כל כך משכנעות, אז:

• כמובן שלא כדאי לשכוח מהיגיינה אישית.
• נסה ללמוד לאכול נכון. עודפי ממתקים יבואו לידי ביטוי לא רק בדמותכם, אלא גם בפנים שלכם.
• אין להשתמש במגבות של אנשים אחרים.
• אין להשתמש יתר על המידה בקרמים שמנוניים.
• אל תשתמש באיפור של מישהו אחר.

לבעיות עור מסוג זה, קילוף בבית עם חומצה סליצילית עוזר מאוד, אתה יכול לקנות אותו בבית המרקחת.

• מיץ תפוחי אדמה מעורבב עם מעט דבש יכול לעזור מאוד. החל כמסכה.
• מיץ אלוורה הוא גם לא תרופה רעה ויעילה. לאלו יש בדרך כלל השפעה טובה על תאי העור, ואפילו לא נותן אפקט התחדשות גדול.
• קלנדולה, קמומיל וקלנדין. אלה הם צמחי מרפא, חליטות, המתמודדים באופן מושלם עם דלקת על העור.
• פטרוזיליה יכולה לשחק תפקיד חיובי גם כאן.
• אם העור שלך לא רגיש או יבש במיוחד, אתה יכול לנגב אותו עם תמיסת מלח.

גם אקנה יכול להיות תסמינים:

• הפרעות בתהליכים מטבוליים בגוף.
• בעיות במערכת העיכול.
• הפרעות הורמונליות.

במקרים אלה יש צורך בהתייעצות עם רופא.

אם ניצחת אקנה, אל תשכח שרק מניעה יומית תעזור לעור שלך להישאר נקי ויפה.

איך לגרום לגוון העור שלך להיות אחיד

איפור נכון יעזור להפוך את העור לאחיד ולהסיר פגמים קלים מבחינה ויזואלית, אך לא כולם רוצים להעמיס על האפידרמיס שכבר עייף. לכן, יש דרך מייגעת יותר וארוכת טווח לשלמות העור.

נערות רבות חולמות על עור חלק ואחיד, אך השאלה כיצד להשיג זאת נותרה לעתים קרובות פתוחה, וכל אחד מהמין ההוגן פותר זאת בדרכה שלה.

מישהו פונה בעזרת מכוני יופי; מישהו מנסה לפתור את הבעיה בבית, נזכר שניתן להשיג את התוצאה לא רק באמצעות שירותיהם של קוסמטיקאיות מכובדות, אלא גם בכוחות עצמם.

כל נערה יודעת שבריאותו ויופיו של העור תלויים בשלושה שלבים מתקדמים: בזמן, חיטוב ותזונה.

כדאי לנקות את העור פעמיים ביום, לא לשכוח שבעלי עור יבש לא סביר להשתמש במוצר לטיפוח העור. כמו, לעומת זאת, ולהיפך.

לאחר הניקוי, העור גוון בעזרת קרח קוסמטי, אותו ניתן לרכוש בכל אחד מבתי המרקחת, או, אם אתה רוצה להיות בטוח בטבעיותו, הכין אותו בעצמך.

לאחר החיטוב נמרח קרם הזנה על העור, כאשר בוחרים איזה חשוב לקחת בחשבון את גורם העונתיות: בחורף עדיף להשתמש בקרמים המבוססים על גליצרין או שומן, באביב ובסתיו - קרמים מועשרים בוויטמינים. לקיץ, אפשרויות לחות מתאימות יותר.

אבל מערך ההמלצות הקצר הזה, כמובן, אינו ממצה את האפשרויות לטיפול בעור. כדי להפוך את עור הגוף חלק, אתה צריך גם הליך נוסף, אהוב על רבים - מסכות וקרצופים ארומטיים. עכשיו הם כל כך פופולריים עד שלא תהיה בעיה לרכוש אותם בכל חנות או אפילו לבשל אותם בעצמך, לפי הנוסחה: מינימום מאמץ - מקסימום תוצאה.

בפרט, רבים מאלה שמשתמשים בהם באופן פעיל יודעים היטב שמוצרים המבוססים על חימר, ירקות ופירות, רוויים בשמנים אתריים, מעניקים חלקות מיוחדת לעור. להלן מתכונים לכמה מהם.

מסכות להחלקת עור

מסכת קפיר לעור גוף חלק

להחלקת העור וטיפול באקנה מתאימה מסיכת קפיר. המתכון שלה פשוט מאוד:

• מערבבים שתי כפות חימר גדולות עם קפיר ומביאים לתערובת סמיכה;
• להוסיף כמה טיפות שמן רוזמרין;
• למרוח על הפנים ולשמור לא יותר מ -15 דקות.

מסכת אפרסק לעור גוף חלק

מסכת האפרסק לא רק מנקה את העור, אלא גם מעניקה לו מראה זוהר:

• מערבבים כף גדולה של שמן אפרסק עם עוד כמה שמנים: לבנדר, ציפורן, קינמון ושמן טימין;
• מרחו על העור והחזיקו אותו למשך 5 דקות, ולאחר מכן עשו עיסוי קל;
• נגב את העור בעזרת טונר ללא אלכוהול.

מסכות לחות והזנה של עור הגוף

ללחות והזנת עור הגוף, מסכה של גבינת קוטג 'ומיץ לימון מושלמת:

• מערבבים 2 צנצנות שמנת (500 מ"ל כל אחת) עם 1 ק"ג גבינת קוטג '(הכי טוב - סמיך ככל האפשר, עקביות שמנת);
• מערבבים היטב ומרחים על הגוף בשכבות דקות;
• לשטוף לאחר 30 דקות.

טיפוח עור מיוחד לגוף

כדי לפתור בעיות עור אחרות, יש גם טריקים מיוחדים: למשל, שמנת או חלב גוף עם תכולת שומן גבוהה יסייעו במניעת קילוף עור מוגזם באזור הברך; ההקלה המיוחלת מאקנה בגב תביא מסכה של בוץ טיפולי; ושפשוף קבוע עם לימון ושמנת ימנע אדמומיות וחספוס של המרפקים.

עיסוי באמצעות מברשת ולחות נוספת של הגוף בשמן ושמנת, יפטר את החצי היפה של האנושות ממכות אווז בירכיים. נכון, כדי להשיג תוצאה לטווח ארוך, עיסוי אחד לא יספיק - יש לסירוגין עם ספורט.

בטיפול עצמי, כמו בתחומי חיים אחרים, לא רק עקביות וסדירות חשובות, אלא גם גישה סבירה, יחד עם מידה. ואכן, מספר גורמים לא פחות חשובים משפיעים על הבריאות והיופי החיצוני בבת אחת: תזונה, היעדרם או הימצאותם של הרגלים רעים, משך ואופן השינה וכמובן הספורט. לכן תשומת לב מפורטת לאחת הנקודות הללו, אך התעלמות מוחלטת מכל השאר, לא סביר שתוביל מישהו למטרה הרצויה. ראשית, עליך לאזן את אורח החיים שלך ואת קצב החיים ורק לאחר מכן לחכות ל"העברה "מגופך.

עם הלידה העור שלנו, במיוחד על הפנים, חלק, רך וללא דופי, כמו משי, אבל העור החלק של הפנים יותר ויותר נחלת העבר בכל שנה של חיים. עור פנים חלק וחלק תלוי בגורמים רבים: תזונה לקויה, מתח, חום קיץ, אוויר חורפי קר, קוסמטיקה, זיהום סביבתי, הגורמים לפנים חלקות להיראות מכוערות. אם אתה, כמו אנשים רבים, חושש שהעור שלך כבר לא חלק כמו שהיה כשהיית צעיר, דע שיש כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות בבית כדי לשמור על הפנים נקיים וחלקים.

איך להפוך את הפנים שלך חלקות

במאמר זה לא נדבר על שיטות חומרה לחידוש עור הפנים והליכים קוסמטיים יקרים אחרים. הטבע עצמו מאפשר לך להפוך את העור שלך חלק בבית ללא כל עלויות כספיות מיוחדות.

מסכות פנים חלקות: לימון, דבש ושמן זית

הדבש פועל הן כמנקה עור והן כסוכן אנטי דלקתי: דבש נלחם נגד פגמים בעור הפנים, ונוגדי החמצון שלו מפחיתים את סימני ההזדקנות. הלימון מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C וכן חומרים מזינים אחרים שיכולים לסייע להיפטר מבעיות עור. בנוסף, לימון מועיל לעור הפנים בכך שהוא נותן לו ברק, מפחית כתמים כהים ומבהיר את גוון העור. נשים החלו להשתמש בשמן זית לעור בימי קדם. שמן זית משפר את גמישות העור ואת עורו.

על מנת ליצור מסכה לפנים חלקות, עליך לקחת כמות שווה של שמן זית, דבש ולימון, לערבב את המרכיבים ולאחר מכן למרוח את התערובת על פניך בעזרת ספוגית כותנה. מסכת הדבש, הלימון ושמן הזית אמורה לעבוד במשך כ -20 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותה במים חמים או להשאיר אותה למשך הלילה - אך זכור לשטוף אותה בבוקר.

עור פנים חלק דורש לחות

קרם לחות עוזר לשכבה העליונה של העור לשמור על לחות, מה שבתורו שומר על העור חלק. הזמן הטוב ביותר לשימוש בקרם לחות הוא מיד לאחר המקלחת, כך שאריות הלחות יישארו לאחר הטיפול במים. כמו כן, יש להשתמש בקרם לחות לפנים שלך במזג אוויר קר לפני היציאה החוצה. אגב, אל תשכח למרוח קרם לחות על עור הידיים לאחר שטיפת כלים או מטלות בית אחרות.

אם יש לך עור רגיל (לא שמנוני או יבש מדי), נסה קרם לחות על בסיס מים. אם העור שלך יבש, עליך להשתמש בקרם לחות המבוסס על גליצרין, שמן או שעווה שאינו מתאדה כל כך מהר. אנשים עם עור שמן צריכים לבחור גם בקרם לחות על בסיס מים.

וידאו: תרופות ביתיות ללחות העור

הפנים הופכות חלקות לאחר הסרת כתמים

אם אתה סובל מכתמי גיל או סימני אקנה, תוכל להסיר אותם בעזרת כמה הליכים פשוטים. מוצרי חומצה סליצילית מקלפים באופן טבעי את העור, מסירים אקנה ומונעים אקנה. קרא בפורטל שלנו מאמר על 30 דרכים להסרת סימני אקנה. בנזויל חמצן הוא טיפול יעיל נוסף לאקנה בינוני עד חמור. אתה יכול גם להשתמש בחומרי ניקוי הנקבוביות או במסכות פנים תוצרת בית שהוזכרו לעיל.

אנשים רבים - נשים וגברים כאחד - סובלים מכתמים כהים בפנים. המונח הרפואי לבעיה זו הוא מלזמה. לפרטים על הסרת כתמים כהים בפנים, קרא מאמר זה בפורטל הרפואה במוסקבה.

וידאו: תרופות ביתיות לפגמי פנים

להיפטר מקמטים לעור חלק אפילו יותר

קמטים מופיעים לא רק בגלל שאנחנו מזדקנים, אלא בגלל שהעור שלנו מאבד את גמישותו ומתחיל להיחלש. קמטים יכולים להיות מכוערים ויכולים לגרום לעור חלק להיראות מכוער. החדשות הטובות הן שישנם קרמים שונים שיכולים להיפטר מקמטים, כמו גם מתרופות טבעיות שונות.

שתי דוגמאות מצוינות למסכות פנים תוצרת בית הן חלב עם דבש ומיץ לימון אחד עם סוכר. מידע מפורט כיצד להתמודד עם קמטים בפנים בבית במאמר זה אודות עיסוי פנים

עור פנים חלק פירושו ניקוי ופילינג!

אחד הדברים החשובים ביותר שיש לשמור על עור חלק הוא לנקות אותו באופן קבוע. באופן אידיאלי, עליך להשתמש במנקה פנים פעמיים ביום, מכיוון שזה יסלק את הלכלוך והשמן על העור שלך ובתורו יחזיר את הזוהר לעור חלק יותר.

כמו כן, אם אתה רוצה עור פנים חלק, חשוב מאוד להסיר כל איפור לפני השינה. כל אישה יודעת שהוא צריך לעשות את זה, אבל רובן מרגישות מנומנמות מדי או פשוט עצלות מכדי לעשות זאת. הבעיה היא שאם תשאיר את האיפור שלך למשך הלילה, העור שלך יהפוך למשעמם ותגדיל את הסיכויים לפתח קמטים.

כמו כן, עליך לקלף את עורך באופן קבוע כדי להסיר את התאים המתים שהצטברו עליו.

הגן על עצמך מפני השמש כדי לשמור על הפנים נקיות וחלקות

השמש היא המקור הגדול ביותר לנזקי העור, לכן עליך תמיד להגן עליה כדי להימנע מתסמינים של חשיפה לשמש, כגון עור מחוספס או יבש, נמשים, קמטים, כתמי גיל וסרטן העור. הדרך הטובה ביותר תמיד לקבל פנים חלקות היא להימנע מהשמש כשהיא בשיא הפעילות שלה, בדרך כלל בין השעות 12-16. אם אתה חייב לצאת החוצה במהלך הזמן הזה, תמיד חבוש כובע רחב שוליים. כמו כן, עליך להשתמש בקרם הגנה עם מקדם הגנה של לפחות 15; בדוק תמיד שהוא עמיד למים.

תזונה נכונה לעור פנים חלק

כולם שמעו את הביטוי "אתה מה שאתה אוכל", וכאשר מדובר בעור שלך, הוא מדויק מאוד! אם אתה רוצה שהעור שלך יישאר חלק לאורך זמן, עליך לאכול מזונות עתירי ויטמינים A, B1, B6, C ו- D. ויטמין A וויטמין C ממלאים תפקיד חשוב במיוחד בשמירה על עור חלק ובהיר. מניעת הופעת כתמים ואקנה על העור. לעור חלק, חשוב גם לצרוך הרבה נוגדי חמצון וחומצות שומן אומגה 3 - פירות, ירקות ותה ירוק - המגינים על העור מפני זיהומים ושומרים עליו חלק.

עם זאת, החלק החשוב ביותר בתזונה בריאה לעור שלך הוא מים רגילים. זכור שרוב גוף האדם מורכב ממים, ועליך לשמור על איזון תקין בכדי לשמור על לחות העור שלך.

איך להחליק את הפנים לאורח חיים בריא

כמובן ששמירה על אורח חיים בריא היא טובה לבריאות הכללית שלך, אך מעטים מבינים שאורח חיים בריא יכול גם לעזור לך להיות בעל פנים חלקות לאורך זמן. כאשר אתה מבצע תרגילים גופניים שונים, זרימת הדם שלך עולה, מה שמאפשר לעור שלך לקבל יותר חומרים מזינים. פעילות גופנית וספורט יכולים אפילו לעזור למזער קמטים על ידי הגדלת ייצור הקולגן בגופך.

עישון, לעומת זאת, יכול לפגוע בעור; עישון מעניק לעור גוון צהבהב או חום. אלכוהול יכול גם לגרום לבעיות עור, שכן צריכת אלכוהול קבועה או משמעותית מביאה לבעיות בכבד, מה שבתורו גורם לגוון עור צהבהב לא בריא.

שלילת אחריות:המידע המסופק במאמר זה עוסק בנושא איך להפוך את הפנים שלך חלקות , מיועד רק למידע של הקורא. זה לא יכול להוות תחליף לייעוץ של רופא.

עור פנים יפה, נקי וחלק, עם נקבוביות בלתי נראות וצבע בריא, הוא חלומה של כל נערה. וכדי להשיג זאת, אתה צריך לדעת ולפעול לפי כמה כללים פשוטים שבעזרתם תוכל להפוך את הפנים שלך למושלמות. לשם כך פועלים רק עקרונות תזונתיים מסוימים, כמו גם טיפול עור נכון וסדיר.

סיבות אפשריות לבעיות

הסיבות לבעיות עור יכולות להיות מגוונות. הם יכולים אפילו להיות מורכבים מחוסר היגיינה פשוט. חלקם קשורים לבעיות בריאות חמורות. הגורמים העיקריים לבעיות:

• תזונה לא נכונה.
• בעיות הורמונליות.
• טיפול לא תקין בעור הפנים.
• הרגלים רעים.
• בעיות במערכת העיכול.

אם במשך זמן רב, למרות כל המאמצים, לא ניתן להתמודד עם בעיות עור, עליך בהחלט לפנות למומחה ולבחון את גופך.

שלושה כללים לעור מושלם

מצב תאי האפידרמיס יהיה תלוי בהשפעת גורמים חיצוניים, כמו גם בשינויים הורמונליים בגוף. לכן, על מנת להשיג את המצב האידיאלי של האפידרמיס, יש להקפיד על כמה כללים. עור נקי בבית דורש:

ניקוי העור

כדי שהעור תמיד יהיה בריא, יש לנקות אותו כל הזמן. זה הדבר הראשון שיש לזכור בדרך למצב הפנים האידיאלי. אמצעי לניקוי העוריש לבחור בהתאם לסוג שלה:

בנוסף לשטוף את הפנים, ניקוי צריך לכלול שימוש מדי פעם בשפשוף. פילינג איכותי מסייע להפוך את עור הפנים לנקי וחלק לחלוטין, ללא אקנה, חספוס ובעיות אחרות. הודות להליך זה, אתה יכול להסיר את כל התאים המתים מפני השטח של העור, לנרמל את זרימת הדם, לנקות את הנקבוביות ולהיפטר משרידי הקוסמטיקה.

קרצוף בבית

את רוב הסקרבס המסחרי אפשר להכין בקלות בבית. זה ידרוש שמן בסיס, שעבורו עדיף לבחור חמאת קוקוס או שיאה. כמו כן, הרכב יכלול רכיבים נוקשים. רכיבי פילינג יכולים להיות:

כדי להכין קרצוף יעיל ובמחיר סביר, עליך לשלב 10 גרם של כל אחד מהמוצרים הללו עם מעט שמן. התערובת המתקבלת מוחלת על עור פנים לח, עדיף לאדות אותה מעט לפני ההליך. במשך 5 דקות העור משתפשף באופן פעיל לאורך קווי העיסוי, ולאחר מכן התערובת נשטפת מהפנים במים. לאחר הליך הקרצוף מורחים קרם על הפנים. אירוע כזה חייב להיערך לפחות פעם בשבוע.

לחות והזנת העור

חשוב להבין כאן שלפני שהעור של הפנים מושלם מבחוץ, זה הכרחי לדאוג לעבודה של תהליכים פנימייםהמתרחשים ברקמות. כדי להבטיח את רוויית התאים בחומרים שימושיים, יש צורך לבצע מסכות מזינות באופן קבוע ולהשתמש בקרמים. הטיפול ייבחר בהתאם לסוג האפידרמיס: