האם זה אפשרי בשבוע 37 להריון. לוח ההריון המפורט ביותר לפי שבוע. מצבה והתנהגותה של אישה בהריון

עלייה תקינה במשקל השבוע נחשבת לא יותר מ -13.5 ק"ג.

מה קורה בשבוע 37

בשלב זה, מאי בטן תחתונה... זה הופך את הנשימה לקלה הרבה יותר, אך בגלל הלחץ המוגבר על שלפוחית ​​השתן האישה תלך לשירותים לעתים קרובות יותר. השליה מתחילה להזדקן, אך היא עדיין מתמודדת באופן מלא עם האחריות שלה.

מדי פעם אישה יכולה להרגיש חזקה חוֹם, היא תהיה כל הזמן מחניקת, והזעה גם תגדל. הסיבה לכך היא כדלקמן - בשלבים האחרונים נפח הדם עלה באופן משמעותי.

סיכונים אפשריים

בשלבים מאוחרים של ההריון, הסיכון לנרתיק מְדַמֵם, אשר נגרמת בעיקר על ידי מיקום לא נכון של השליה או ניתוקה.

אם אישה הבחינה בדם בהפרשות, היא צריכה לשכב בדחיפות ולהזעיק אמבולנס. אם אתה מבקש עזרה בזמן, הרופאים יוכלו לשמור על ההיריון ולמנוע סיבוכים רציניים. במהלך הבדיקה, הרופא יחליט לתת לך ניתוח קיסרי או לשים אותו בשימור ולהמתין להתכווצויות טבעיות.

נשים רבות יולדות בשלב זה וזה נחשב כמעט לנורמה. הסימנים באים לידי ביטוי בדרכים שונות, ולפעמים האם המצפה פשוט לא תבחין בהם.

סימנים ללידה קרובה

עליך להתייעץ עם רופא או להתקשר לאמבולנס אם:

1. הבטן שקעה, מה שהגביר את הכאבים בגב והלחץ על הפרינאום, אך הודות לכך היא הפכה להרבה יותר קלה לנשום. הורדת הבטן מעידה על כך שהתינוק כבר התכונן ליציאה.
2. הופיעו בעיות עיכול, למשל בחילות, שלשולים. זאת בשל העובדה שהגוף לפני הלידה מנסה להיפטר מ"כל מיותר ".
3. יצא פקק רירי. זה נראה כמו ריר חסר צבע או צהבהב מעט, בו עשוי להיות דם. זה יכול להיעלם מיד או בהדרגה. זה מצביע על כך שצוואר הרחם נפתח.
4. מספר ה
5. להיות קבוע ואתה מרגיש כאב.

קרא עוד על מבשרי הלידה.

רווחתה של אישה בגיל 37 שבועות

העייפות ממשיכה לצבור ופשוט לא נשאר כוח לשום דבר. אישה תמיד רוצה לשכב ולא לעשות כלום, אבל אל תתני לעצמך להירגע והקפידי לקום כל 20 דקות כדי להתחמם מעט.

תחושות פיזיות אפשריות

כמעט כל השינויים בגוף הנשי בשלב זה קשורים לפעולה של הורמונים:

1. רֶחֶם.גובה הרחם לא השתנה השבוע ותופס את המיקום הגבוה ביותר. המרחק מהסימפיזה הערווה לרחם הוא 37 ס"מ, ומהטבור 17 ס"מ. משקל הרחם השבוע הוא 1 ק"ג, והנפח הוא כ -5 ליטר.
2. בֶּטֶן.הבטן הפסיקה לגדול, והתינוק עולה במשקל באופן פעיל, בגלל זה הוא נהיה צפוף יותר ויותר. בשבוע 37, נשים רבות עלולות להתחיל לאבד את הבטן, מה שיעיד על התקרבות הלידה. אבל אם זה לא קורה, אל תדאג, מכיוון שלנשים מסוימות יש בטן תחתונה לפני הלידה. בשל העובדה שהעור נמתח מדי, עלול להופיע גירוד. במקרה זה, מומלץ להשתמש. בשלב זה הטבור עשוי להתברר, אך לאחר הלידה הכל יחזור למקומו.
3. התקפי אימון.הצירים מתארכים ומתחזקים השבוע. האישה תרגיש את הרחם מתכווץ ואז נרגע. התכווצויות האימון צריכות להיות קצרות מועד, אחרת הן עשויות להצביע על תחילת הלידה. למידע נוסף על אופן הבחנה של התכווצויות אימון מתחילת הלידה, קרא
4. הקצאות.המשך לצפות. זה נחשב לנורמה אם הם בצבע בהיר, ללא זיהומים, הומוגניים ובעלי ריח חמוץ. אם אתה רואה פסים אדומים בהפרשות, ויש בהם יותר ריר, סביר להניח שהתקע התנתק וצוואר הרחם נפתח. נוכחות הדם מעידה על היפרדות שליה. במקרה זה, התקשר בדחיפות לאמבולנס.
5. תחושות כואבות.השבוע הכאבים בפרינאום ובבטן התחתונה עשויים להתעצם והכל בשל העובדה שהבטן שקעה. כאבים בגב התחתון, ברגליים וברחם, מעידים על כך שהסחוס שלך מתפזר והרצועות הופכות רכות, והכל בגלל שהגוף מתכונן ללידה. חלק מהנשים חוות כאבי רגליים עזים, במיוחד לאחר הליכה ממושכת. בנוסף עלולים להתרחש כאבים עזים בגב התחתון, הגב והעולם.
6. שד.השד כבר מוכן לגמרי למשימתו העיקרית - הנקת התינוק. היא גדלה באופן משמעותי בגודלה, הפטמות נפוחות ומוארכות מעט. במהלך תקופה זו, הקולוסטרום מופרש מהם לעתים קרובות.
7. בְּחִישָׁה.התנועות לא תמיד יהיו חלקות, ולעתים קרובות אתה עלול להרגיש כאב עז. המשך לעקוב אחר מספרם. כל יום, אמא צריכה להרגיש לפחות 10 תנועות של הילד שלה.

חוויות רגשיות אפשריות

כמעט כל הנשים חוששות מלידה, חלקן אפילו סובלות בלילות בלילות. באותו זמן עדיף להירגע ו אל תפחד.

זהו תהליך טבעי לחלוטין שאישה חייבת לעבור. חשוב מאוד לשמור על גישה אופטימית ומחשבות חיוביות.

קראו כיצד להיפטר מהפחד שלכם מלידה.

התפתחות הילד מושפעת מגורמים רבים, וקודם כל - היחסים בין אמא לאבא.

הילד שההורים מחכים לו:

1. היא נולדת כדאית יותר, כיוון שהרגשות החיוביים של האם תורמים לתנאים טובים יותר לנשיאה. האיברים והמערכות הפנימיים של הילד מתפתחים הרבה יותר טוב.
2. הוא מתפתח טוב יותר ברחם, מכיוון שתאיו מקבלים את כמות החמצן הנדרשת.
3. הוא מחייך לעתים קרובות מאוד, כשהוא מעתיק כל הזמן את רגשות אמו.

סקירות של נשים לגבי שבוע 37

ההריון לכל אישה מתנהל בנפרד, וכל נציג של המין החלש מרגיש אחרת:

אולגה: “שבוע 37 התחיל וכבר יש לי פאניקה של ממש. אני מאוד מפחד מהלידה, ובעיקר מכאבים. כל יום אני חולם שאני יולדת. אני באמת רוצה ללדת מהר יותר כדי להיפטר מחרדות מתמשכות ".

סבטלנה: “הבן שלי שוקל כבר 3300 גרם השבוע, אני מאוד מפחד שעד סוף ההריון הוא יגדל עוד יותר ויהיה לי קשה ללדת. זה גם מדאיג שהתינוק עדיין מנהל אורח חיים פעיל מאוד, כל הזמן מאמין, נלחם. צרבת כואבת מאוד, חוץ מזה, היום נמצאה קיכלי. למרות משקלו הגדול של הילד, הבטן שלי קטנה ולכן אני לא חווה בעיות מיוחדות מכך ".

אָהוּב: "מבשרי הלידה הופיעו הרבה לפני 37 שבועות: הבטן ירדה לי עוד 35, ועכשיו הוספתי כאבים עזים בבטן התחתונה ובגב. בנוסף, התינוק כבר ירד, לפעמים נדמה לי שהוא עומד ליפול ".

אֱמוּנָה: “השבוע זה הפך פשוט לבלתי נסבל ללכת, כי הרגליים שלי כואבות מאוד. וכך, באופן כללי הכל בסדר, רק שלפעמים אני מרגיש כאבים עזים בפרינאום ".

אנה: "הבן שלי ירד היום למטה, ובכך הזהיר אותנו להתכונן לפגישה איתו. הודות לכך, נהיה הרבה יותר קל לנשום, אולם אני רץ לשירותים כל חצי שעה. אני מקפיד על הדיאטה שלי בזהירות רבה כדי לא לעלות קילוגרמים רבים ".

טטיאנה: “אני כבר עייף לא רק פיזית, אלא גם רגשית, אין לי כוח לשום דבר. שינויים במצב הרוח קבועים, עכשיו בוכים, עכשיו צוחקים, בעלי המסכן, שסובל את כל זה. אגב, הוא אמר שהוא רוצה להיות נוכח בלידה ולראות איך בנו נולד. זה גרם לי אושר כי אני מפחד מאוד והתמיכה שלו תהיה שימושית מאוד ".

אנסטסיה: “היום יש לי פקק רירי, מחר אני הולך לרופא, הם בטח ילכו ללדת. אני מאוד מפחד, אני חושש שהכל יהיה בסדר. אספתי את כל הדברים והמסמכים, כי פתאום התינוק יבקש אור בלילה ".

אליונה: "עליתי 11 ק"ג, כשאני עוקב אחר התזונה שלי והולך לשחות 3 פעמים בשבוע. אגב, התינוק מאוד אוהב את זה במים, הוא מתנהג רגוע, כנראה נהנה מזה. שחייה יכולה גם לעזור להקל על כאבי גב. אין סימני מתיחה, אני משתמשת בקרם ותרופות עממיות. הבטן עדיין לא ירדה, ולכן עדיין קשה לנשום ".

יבגניה: “היום הייתי אצל הרופא, אמרתי שהכל בסדר ואני לא יולדת השבוע. הבטן שקעה, אך כל הסימנים האחרים ללידה מוקדמת לא הופיעו. זה מאוד קשה לישון, אני הרבה פעמים הולך לשירותים, ונמאס לי מחלומות מוזרים על הריון. באופן כללי, אני לא יודע לגבי הבת שלי, אבל אני כבר מוכן ללידה ".

קירה: “אני באמת רוצה להחזיק את התינוק שלי בידיים, עברנו איתו כל כך הרבה. ושיהוקים, והתפתלו, ובכו, וטיילו ועוד הרבה מעניינים ויוצאי דופן. אני מנסה ליהנות מתחושות ההריון, כי בקרוב זה לא יקרה ונדמה לי שמשעמם לי ".

התפתחות העובר בשבוע 37 להריון

בשלב זה גובהו של התינוק כ- 48 ס"מ, ומשקלו כ -3 ק"ג.

הילד צובר 30 גרם מדי יום, מתוכם 15 גרם הם שומן תת עורי. לבטן ולראש יש אותו היקף. העור מוצק וורוד לגמרי. לילד כבר יש תווי פנים ייחודיים שלו ודפוס אישי על העור.

ריאותהילד כבר מפותח מספיק, אך עדיין אינו נכלל במערכת הדם. במהלך הלידה יפתח שסתום בלב, שבזכותו יזרום דם לריאות, שם הוא יהיה רווי בחמצן.

כעת נוצר חומר פעילי ריאות בכדי לאפשר לתינוק לנשום לאחר הלידה. התינוק עושה תנועות נשימה, ולכן מי שפיר נכנסים לריאות, המופרשים בזמן הנשיפה. זה, בתורו, יכול לעורר הופעת שיהוקים.

מעטפת המיאלין מתחילה להיווצר על הנוירונים הנמצאים במוח. זהו למעשה מעטפת הגנה, המורכבת ממספר עצום של שכבות של קרום התא. תהליך זה יימשך לאורך כל השנה הראשונה לחייו. הוא מספק תיאום תנועות.

התינוק כבר מפותח היטב תפיסת רפלקס... הגולגולת עדיין לא מגולפת לגמרי ויש 2 פונטנלים פתוחים. הם ייסגרו רק כמה חודשים לאחר הלידה. רכות הגולגולת מבטיחה מעבר קל של התינוק דרך תעלת הלידה. השבוע, סחוס האף והאוזניים מתחזק עוד יותר. האוזניים מעוצבות במלואן כך שהתינוק יכול לשמוע צלילים פנימיים וחיצוניים בצורה מושלמת.

שינה של תינוקכעת נראה שהוא לא רק שלב מהיר, אלא גם שלב איטי. הוא מאופיין בכך שהשרירים במצב רגוע, הלחץ יורד והתינוק נרגע. השלב האיטי תופס כ -40% מהשינה. המידע שמגיע לתינוק מעובד על ידו גם במצב שינה.

גבות וריסיםכבר עוקבים היטב, ואורך השיער על הראש יכול להיות בין 0.5 ל -4 ס"מ. באשר לחומר הסיכה המקורי, הוא יכול לכסות את כל הגוף או להישאר רק על קפלי העור. הילד כבר יכול לשמור באופן עצמאי על טמפרטורת גופו, שכן תהליכי החלפת החום הם בדיוק כמו של מבוגר.

כל המערכותהתינוק מוכן לעבודה מן המניין, והצואה השחורה הראשונה, הנקראת מקוניום, הצטברה במעיים. בפנים, רירית המעי מכוסה בווילי. כמו כן, המעיים והקיבה עושים צירים מתקדמים קלים, שבעתיד יסייעו לתינוק בקידום מזון, מה שאומר שהוא מוכן לקבל, לעכל ולהטמיע מזון.

אם התינוק נולד השבוע, אז הוא לא יחווה מתח חמור, שכן בשלב זה בלוטות האדרנל שלו גדלו באופן משמעותי בגודלן לייצר הורמון, שעוזר לו להסתגל לתנאי חיים חדשים.

צילום אולטרסאונד עוברי

צילום אולטרסאונד תלת מימדי של העובר לתקופה של 37 שבועות:

כדי להיפטר מנדודי שינה, לנהל אורח חיים פעיל יותר במהלך היום. לדוגמה, אתה יכול לעשות עבודות בית פשוטות, לטייל בחוץ, לישון פחות ולהימנע מאכילה או שתייה בלילה. בנוסף, לפני השינה יש לאוורר היטב את החדר.

אולטרסאונד בשלב זה אינו נחוץ עוד, הרופא יכול לרשום אותו בנפרד לאישה שהייתה לה בעבר הפרעות כלשהן. בנוסף, בפגישה, הרופא בהחלט יקשיב לפעימות הלב של הילד בעזרת סטטוסקופ.

השבוע מומלץ לתרום דם לקביעת הקבוצה ו. תזדקק לזה בזמן הכניסה לבית החולים.

סרטון על שבוע 37 להריון

37 שבועות של הריון: התקדמות הריון

מועד הלידה המשוער מתקרב, ובשלב זה השאלה והרופא כבר צריכים להיפתר. כמו כן, בשלב זה, יש צורך להחליט כיצד בדיוק הולכת האם הצפויה ללדת, אם היא מתכננת, לאסוף את כל הדרוש לעצמה ולתינוק או בחבילות.

אם האישה לא מצאה זמן לכך, השבוע ה -37 הוא זמן מצוין לקרוא ספרים ומגזינים בכיוון המקביל, בהם ניתן למצוא תשובות לכל השאלות שיש לאם הצפויה.

חשוב גם לא להיכנס לפאניקה, להקשיב פחות לסיפורים המפחידים של קרובי משפחה וחברים על האופן שבו הם ילדו ולזכור שלידה, כמו הריון, הם תהליכים אינדיבידואליים לחלוטין, והבעיות שהיו לחברים, זה בכלל לא הכרחי עבור האם המצפה לחוות.

אם אישה בהריון במצב רוח טוב ומאפשרת את מצבה הבריאותי בשבועות האחרונים לפני הלידה, עדיף להקדיש לתינוק... עכשיו אתה אפילו לא צריך לעזוב את קירות הדירה בשביל זה - בחנויות מקוונות יוצע לך מבחר מצוין, ותוכל גם להכיר את הביקורות של אלה שכבר רכשו ומשתמשים בבחירה או בעריסה. . אם הבית צפוי, התיקון והסידור שלו כבר אמורים להסתיים כך שהיילוד לא ינשום ריחות של צבע, דבק ולכה.

מה קורה ב -37 שבועות של הריון

עובי השליה ב -37 שבועות הוא כ -35 מ"מ., כבר מתפתחים בה תהליכי הרתמה. בהקשר זה, הרופא עשוי להציע לאם המצפה לשכב שימור בבית החוליםכך שניתן יהיה לעקוב אחר בריאות התינוק ללא הפרעה.

אישה בהריון בשבוע ה -37 להריון צריכה להיות במעקב גם אחר נפיחות. אם מספר הקילוגרמים שצבר גדל באופן פעיל למדי, ובצקת משולבת עם כאב ראש ולחץ, עליך להתייעץ עם רופא שיכול להתאים את הדיאטה או לרשום את הטיפול הדרוש.

התינוק בשבוע זה של ההיריון יתבטא בערב ובלילה, מה שעלול לגרום לאי נוחות מסוימת אצל האם המצפה. במהלך השינה עדיף להתמקם בצד שלך, תנוחה זו תעזור להרגיע את תינוקך ולהירגע. לפעמים תנועות העובר יכולות להיות פעילות מאוד, בעוד שהוא יגע ברגליים בצלעות ויגרום לכאבים אצל האם.

תינוק עתידי בגיל 37 שבועות של הריון

בשבוע ה -37 להריון התינוק ממשיך לעלות במשקל באופן פעיל וכעת משקלו עומד על כ 2900-3000 גרם, והאורך הוא בממוצע 48-49 ס"מ-הוא כבר מוכן לחלוטין ללידה. עורו של התינוק כבר ורוד, במקומות המכוסים חומר סיכה מקורי. הפירור צבר כמות מספקת של שומן תת עורי, שיסייע לגופו לשמור על טמפרטורת גוף קבועה וישמש אספקה ​​הכרחית של חומרים מזינים לתקופת ההסתגלות של מערכת העיכול לתפקודים חדשים.

עצמות העובר חזקות מספיק, אך תהליכי האניסיפיקציה עדיין נמשכים בצלעות ובגולגולת. עצמות הגולגולת שומרות על גמישותן למשך הזמן הארוך ביותר, שבזכותו ראש העובר מסוגל לשנות את צורתו ולהסתגל לתעלת הלידה של האם, תוך שמירה על מוחו של התינוק על כנו.

ריאות התינוק מפותחות היטב, הן ממשיכות לצבור פעילי שטח. אם הלידה מתרחשת בשבוע 37, התינוק ינשום כרגיל.

הצפיפות והגמישות של רקמת הסחוס עולה, ההתפתחות של מערכת העצבים העוברית נמשכת, המיאלינציה של סיבי עצב מסתיימת - גזעי העצב לבושים במעטפת המבטיחה הולכה מהירה של דחף עצבי.

37 שבועות להיריון: כיצד משתנה חייה של אמא

אם האם המצפה מתכוננת ללידה בפעם הראשונה, אז בשבוע ה -37 להריון הרחם כבר יכול לרדת, כשהתינוק יורד בהדרגה ונכנס לאזור האגן.

מצד אחד, המיקום הזה של הילד מביא הקלה - הוא כבר לא תומך בסרעפת, ונהיה קל יותר לאם לנשום ולאכול. אך מצד שני, הרחם מתחיל ללחוץ על שלפוחית ​​השתן והמעיים, ולכן אישה בהריון תצטרך לרוץ לשירותים לעתים קרובות יותר.

בנוסף, הורדה זו של הבטן עלולה לגרום לתחושות לא נעימות וכואבות כאחד עקב מתיחת המנגנון הרצועי.

בשבוע ה -37 להריון הם יכולים להיות אינטנסיביים יותר, הפועלים באופן פעיל להכנת הגוף הנשי ללידה עתידית. העיקר הוא להבחין בזמן עם התכווצויות שווא מהאמיתיות ולהבין מתי החלה פעילות העבודה האמיתית.

בשבוע ה -37 להריון, גופתה של האם הצפויה תתחיל להתכונן להרחבת צוואר הרחם ובהדרגה עשוי להתחיל לבלוט פקק רירי, אשר מילא תפקיד הגנה לרחם. תהליך זה הוא פיזיולוגי לחלוטין, שהוא אחד המבשרים של גישת הלידה.

בחלק מהנשים ההרות השדיים מתחילים להפריש, מה שמכין את הגוף להנקה.

מזון לאם בגיל 37 שבועות של הריון

בשבוע ה -37 להריון, הוא חייב להיות מאוזן בהרכבו ובערך האנרגיה שלו, וגם לספק את כל הצרכים של חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים.

בסוף ההריון, עליך לעקוב בקפדנות אחר העלייה במשקל, לנסות לא לאכול יותר מדי, לא להיסחף עם קמח, מזון מתוק ושומני. מזונות חריפים, שומניים ומלוחים עוזרים להגדיל צַרֶבֶת, מעכב את עבודת המעיים, הכבד והלבלב.

עדיף לאכול בשלב זה של ההריון באופן חלקי, 5-6 פעמים ביום ולנסות לא לאכול לפני השינה. חשוב לצרוך מוצרי חלב מותססים - הם משפרים את העיכול, מהווים מקור שאין לו תחליף לסידן ומשמשים תרופה מצוינת לעצירות. לחם עשוי מקמח מלא, בתוספת סיבים צמחיים, פירות יבשים, אגוזים, זרעים ימלאו את הגוף בוויטמינים B. ירקות שונים, תפוחי אדמה יהפכו למקור של חומצה אסקורבית. מקורות הברזל - כבד בקר, בשר אדום, דגנים.

גם אם האם הצפויה סובלת, אין להגביל את צריכת הנוזלים לפחות מ -1.5 ליטר. ליום. אם אתה שותה פחות, זרימת הדם תסבול, אך הנפיחות לא תפחת. כדי להסיר עודף נוזלים, יש לארגן יום צום פעם בשבוע, למשל, לאכול רק תפוחים.

בעיות אפשריות ב -37 שבועות של הריון

ביסודו של דבר, האם המצפה כבר מכירה את כל הבעיות, שאלות חדשות עלולות לצוץ רק בתוצאות הבדיקה (חלבון בשתן, רמות סוכר גבוהות) ולחץ דם גבוה.

לשאר: מרפאת לידה עם רופא נשים.

בקבלה של אישה בהריון יבוצעו הבדיקות הדרושות: הן יסתכלו על מצב צוואר הרחם, ימדדו את לחץ הדם, יבצעו בדיקת בקרה, ימדדו את היקף הבטן ואת גובה קרן הרחם, יקבעו את מצגת התינוק, הקשיב לדופק הלב שלו.

בנוסף, סביר להניח, שוב, תצטרך: שתן לנוכחות חלבון וסוכר, דם לקביעת המוגלובין ולוקוציטים, קבוצת דם, HIV וגורם Rh.

טיפים שימושיים ל -37 שבועות של הריון

ההורמונים שמיוצר הגוף הנשי הופכים את הקרום הרירי שלה לרגיש מאוד, וזה בא לידי ביטוי באזורים הארוגניים, ובכך גורם למשיכה מינית. אם לאם המצפה יש רצון - גם בתקופה כה רצינית, העיסוק לא יפגע במהלך ההיריון. העיקר הוא לבחור מיקום נוח.

קרא עוד על מה לצפות ממך.

37 שבועות מלאים הם הריון מלא.הלידה יכולה להתחיל בקרוב מאוד, כך שהאם הצפויה צריכה להיערך כראוי: לסיים בבחירת בית החולים ובאיסוף הדברים, לחשוב כיצד ניתן להגיע למוסד הרפואי בצורה הטובה ביותר, ולהחליט מי יהיה שם בזמן הביקור. לידת התינוק.

העובר בשבוע 37 להריון

האיברים הפנימיים של העובר מאומנים לתפקד מחוץ לגוף האם:

כך, השבוע מסתיים ההכנה האחרונה של העובר ללידה. כעת אין צורך לחשוש לחייו - אם התינוק יוולד כעת, הוא כבר לא יזדקק לציוד מיוחד להישרדות. אם מאושרת תראה תינוק במשקל של כ -3 ק"ג, גובהו - 48 ס"מ, עם לחיים עגולות, ידיים ורגליים שמנמנות, שערות על הראש וציפורניים על האצבעות.

אם אנחנו מדברים על הפעילות המוטורית של התינוק, אז עם גישת הלידה, זה משתנה. התינוק יכול להקפיא במשך זמן רב - עכשיו יש לישון שלו כבר שלב איטי ארוך, שבמהלכו השרירים נרגעים, כך שהתינוק ישן "כמו אדם מת". בנוסף, גודל הרחם אינו מאפשר לתינוק ליישר במלואו את הרגליים, הידיים והסלטה. כל מה שהוא יכול זה להסתובב מעט, להכות את דופן הרחם באגרופיו ולפגוע בעקב מתחת לצלע האם. אבל באופן כללי, אישה צריכה לסמן לפחות 10 תקופות של פעילות מוטורית עוברית ביום.

איך מרגישה האם המצפה

בגיל 37 שבועות הבטן מתחילה לרדת, אך לא כולם - זה יכול לקרות ממש לפני הלידה.עקב העקירה כלפי מטה של ​​הרחם, מתן שתן של האם הצפויה לתדירות גבוהה עוד יותר, אי נוחות מופיעה באזור הפריניאל, מצב הוורידים הטחורים מחמיר, והרגליים לעתים קרובות קהות. אבל להיפך, הם נסוגים.

חָשׁוּב:עייפות וחזקות נחשבות לתופעות תקינות בשבוע ה -37 להמתנה לתינוק. רצוי לאם המצפה לעקוב אחר רצונותיה ולנוח יותר, כי בקרוב לא תהיה הזדמנות כזו - התינוק פשוט לא ייתן לה. בנוסף, הכרחי לאישה לצבור כוח לפני הלידה.

אמהות רבות לעתיד אומרות שככל שהזמן "H" מתקרב, הן מתחילות לחוש כיצד עצמות האגן שלהן נעות זו מזו. זה נכון - הם שונים (באזור הסימפיזה הערווה) כדי שהתינוק יוכל להיוולד. תהליך זה יכול להיות מלווה בתחושות לא נעימות למדי. עם זאת, אם האם המצפה עשתה התעמלות לנשים בהריון, הלכה להתעמלות אירובית ובאופן כללי הייתה פעילה פיזית לאורך כל ההריון, הכנת האגן ללידה לא תיעלם לה.

מבשרי לידה

בשבוע 37 להריון, אישה עשויה להבחין בהופעת סימפטומים מיוחדים, הנקראים מבשרי לידה:

• הורדת הבטן.ראשו של התינוק יורד לאגן האם בממוצע שבועיים לפני הלידה.
• ו.נראה שהגוף רוצה להתנקות מכל המיותר לפני הלידה.
• יציאה מהפקק הרירי.סימפטום זה מופיע מספר ימים לפני תחילת הלידה. הפקק נראה כמו ריר צהבהב וסמיך מפוספס בדם.
• ירידה בפעילות התינוק.הוא הרגיש שהוא צפוף ב"בית "הינשוף, הראש היה קבוע במצב נוח ומוחזק בשרירי הרחם, כך שלתינוק אין זמן למתפרצויות ומתיחות. בנוסף, הוא מושפע מהרקע ההורמונלי, המשתנה באופן דרמטי לפני לידת האם.
• ירידה במשקל הגוף.לפני הלידה, האם הצפויה יכולה לרדת במשקל של עד 1 ק"ג.
• התכווצויות אימון תכופות.
• יצר הקינון.הייתי רוצה לנקות, לשים דברים, ליצור נוחות בבית - מילה אחת "לבנות קן".

אם זורם נוזל ממערכת המין, נראה כי כמו במחזור, התכווצויות הרחם הפכו לעיתים תכופות ומתמשכות, עליך לפנות מיד לבית החולים. אלה כבר סימנים אמינים לתחילת הלידה. .

סיבוכים אפשריים

בשבוע 37, הסיכון לפתח אי ספיקה שליה עולה, אשר ברוב המקרים קשורה להזדקנות מוקדמת של השליה... התינוק במצבים כאלה מתחיל לסבול מחוסר כרוני של חמצן וחומרים מזינים. גורמים התורמים להיווצרות אי ספיקת שליה הם: מחלת כליות, זיהומים אורוגניטליים.

במצבים מסוימים, פגיעה בזרימת הדם של השליה מתרחשת באופן חריף, למשל, עם הפרעה או שליטה של ​​השליה. אם אישה עם פתולוגיה זו לא ניתנת לטיפול רפואי בזמן, העובר עלול למות. הסימן הראשון לכך שהתינוק לא בסדר הוא שינוי בפעילות המוטורית שלו. הילד עלול להפסיק לזוז לגמרי או להיפך, להיות פעיל מאוד. אם זה נצפה, חובה לפנות לבית החולים.

סיבוך אדיר נוסף שיכול להתפתח עם גישת העבודה הוא הפסקת שליה מוקדמת. הגורמים העיקריים למצב זה כוללים:

סימן להפסקת שליה הוא הפרשת דם בנרתיק וכאבי בטן עזים. אם הניתוק חלקי, ייתכן שתסמינים אלה אינם קיימים, לכן, חשוב ביותר לאמהות לעתיד עם המחלות הנ"ל לעבור בדיקות אולטרסאונד ודופלר סדירות לפני הלידה.

בנשים שעברו בעבר ניתוחים גינקולוגיים ברחם או עם עלייה בהריון הסיכון לקרע בצלקת עולה. רופאים מטפלים בחולים כאלה בזהירות מיוחדת, תוך שימוש באולטרסאונד כדי לקבוע באופן קבוע את עובי ומצבה של רקמת הצלקת. סימנים של קרע ברחם מאיים הם:

• כאבים בבטן התחתונה.
• בחילה.
• כאב במישוש אזור התפרים שלאחר הניתוח.

למרבה המזל, קרע ברחם לאורך הצלקת הוא פתולוגיה נדירה. אם מצב הבריאות מאפשר, אישה שעברה ניתוח קיסרי אחד יכולה ללדת בכוחות עצמה. העיקר להתכוונן ולמצוא רופא בעל ניסיון בניהול לידה כזו.

כיצד לזהות אם הכאב הוא "חריג"?

נשים הרות רבות מתייסרות מהשאלה אילו תחושות כאב נחשבות לנורמה במצבן, ואילו מהן דורשות ביקור אצל רופא. בואו להבין את זה.

בשבוע 37, תחושת אי הנוחות והכאבים באזורים שונים בגוף האם הצפויה עלולה לעלות:

• הגב התחתון, עצם הזנב, עצמות האגן "כואבות".
• מעת לעת "מושך" את הבטן התחתונה.
• רגליים כואבות.
• הגפיים העליונות והתחתונות הופכות קהות.
• זה כואב לילד.

כל אחת מהתחושות הללו לא אמורה לרדוף את האם המצפה כל הזמן, ואף יותר מכך, להחמיר.אם, על רקע כאבים בבטן או בגב התחתון, הופיעו בחילה עקובה מדם, חמורה, אז משהו השתבש. בנוסף, אם הכאבים מלווים בהתכווצות הרחם, זהו גם סימן לכך שהתחילה לידה או שנוצר סיבוך כלשהו. כלומר, עליך לפנות מיד לבית החולים.

בדיקות חובה

בשבוע 37, על פי התוכנית, טיול לרופא נשים וכללי.לאחר הבדיקה הרופא עשוי להפנות את האישה ל- CTG לבדיקת מצבו של התינוק. בנוסף, ניתן לבצע בדיקה גינקולוגית על הכסא. לאחר בדיקת צוואר הרחם (בדרך כלל, ככל שהלידה מתקרבת, צוואר הרחם מתקצר ומתרכך), הרופא יקבע כמה זמן נותר עד לידת התינוק והאם המטופל זקוק לאשפוז.

האם הצפויה צריכה:

• המשך להגיע למרפאות לידה ותורם באופן קבוע שתן לניתוח.
• אם הפקק הרירי יוצא, סירב לעשות אמבטיות ואינטימיות.
• סיים לאסוף דברים בבית החולים.
• קבע עם מוסד רפואי, אם זה לא נעשה בעבר.
• יותר מנוחה ויותר אוויר צח.
• תמיד יש איתך מסמכים וטלפון נייד.
• עקוב אחר התזונה שלך. כבר עכשיו אתה יכול להכיר רשימה של מה שאמור לא להיות לאשה סיעודית, ולהתחיל להתרגל לתזונה כזו.

שבוע 37 להריון - מקרב אותך כל יום ללידה. נשים רבות יולדות השבוע. זו התקופה שבה התינוק כבר מוכן לעזוב את רחם האם והגוף כבר מוכן לכך לגמרי ועושה כל מה שצריך.

מה קורה ב -37 שבועות של הריון
רֶחֶם. הרחם נעשה דק יותר ומשטחו הוחלק ככל האפשר, כך שבמקרה של לידה, התינוק יוכל "להחליק". לנשים שיולדות בפעם הראשונה, התהליך הזה יהיה קצת יותר קשה, כי הרחם עדיין לא "מאומן". הרחם עשוי כבר להתחיל לדלוף מי שפיר. הוא גדל בעוד 14 ס"מ והחל לרדת. הילד הזה כבר מתכונן לצאת. במהלך תקופה זו, הצגת התינוק ברחם אמורה להיות במיקום הנכון - ראש למטה, אם זה לא קרה, אל תדאג - אף אחד לא ביטל את הניתוח הקיסרי ותיוולד לך תינוק רגיל.

הקצאות. השבוע, אישה עשויה להבחין בהפרשות אפורות-צהובות. זהו תקע נרתיקי שיוצא החוסם את יציאת התינוק מהנרתיק. זה עלול לצאת כריר מפוספס, אל תדאג. אבל אם אתה מבחין בזיהוי, הקפד להפעיל אזעקה, התקשר לאמבולנס והלך למיטת בית החולים.

סקרים וניתוחים. הרופא יבדוק את מצב הנרתיק שלך ויגיד לך עד כמה הוא מוכן ללידה. כמו כן, הוא ייבדק לאיתור דליפת מי שפיר, במידה ושפעו עולה על הנורמה, סביר להניח שתאושפז בבית החולים. אל תדאג, כי הרופא יודע טוב יותר, ויהיה לך קל יותר בהשגחת הצוות הרפואי.

אולטרסאונד. בהקרנה יספרו לכם כיצד מרגיש התינוק, האם לבו פועם, כמה מי שפיר ומצב השליה. עליה להידלדל ולהזדקן בהדרגה, על מנת לעקוב אחר הילד בקלות ולשחרר את אמה לחלוטין. ההקרנה תראה גם את מצב התינוק שלך והתפתחותו. האם הרופא צריך לשים לב למצב ההריון?

העובר בשבוע 37 להריון
התינוק מפותח כמעט במלואו, את השאר הוא ישלים בוודאות כבר כשהוא יוולד. הוא כבר לא יכול להיות פעיל, שכן משקלו הוא כ -2.5 ק"ג, בתוספת מים וגודל המגיע כמעט ל-40-45 ס"מ. קשה לו לזוז והוא נרגע מעט. אל תדאג בשלב זה, זה אופייני, וחוץ מזה, הוא ישן הרבה ולעתים קרובות. הילד שטרם נולד כבר יצר את מערכות הגוף החשובות ביותר: חיסון, עצבני ומחזור הדם. לאנוגו (מוך שעיר על הגוף) כבר נעלם. עכשיו לתינוק יש שערות על הראש, ענפי טפרים, הם עלולים אפילו לגרד, לא תאמינו, אבל אפילו האם מרגישה את זה, דגדוג קל בבטן - התינוק שרוט.


המלצות כלליות
שימו לב להתאבנות הבטן. אם אתה מבחין שזה קורה לעתים קרובות מדי, עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון שייתכן היפרטוניקה של הרחם, הכרוכה בלידה מוקדמת. אל תשנה את האוכל שלך, אכל מעט ונסה לאכול בצורה מזינה יותר, עכשיו עלית 12-15 ק"ג, אבל תאמין לי, זה לא כל כך מפחיד מתת תזונה וצמחוניות. לאחר מכן נהדק את הדמות, אך הקטן / הקטן יוולד כילד בריא וחזק, לאחר שקיבל את כל הדרוש.

שבוע 37 להריון הוא אמצע החודש ה -9 או השליש השלישי

עם התקרבות הלידה, הגוף של הילד ברחם מכין את עצמו לתנאי חיים אחרים. חומר פעילי שטח מיוצר בריאות. חומר כזה יעזור לילד לנשום חמצן. נוצר גם שומן תת עורי, מערכת העצבים מתפתחת. בגוף התינוק נוצרים תנאים מיוחדים שבמסגרתם מערכת העצבים תהיה מוגנת ולאורך כל השנה היא תחוזק באופן פעיל. בהתחשב בעלייה המהירה ברקמת השומן, משקלו של ילד בגיל 37 שבועות יכול להגיע לכ -3 ק"ג.

גוף האישה בתקופה האחרונה, לפני הלידה, אמור להראות סימני התייצבות. כלומר, הנשימה תשתפר, האוכל ייספג היטב. עם זאת, תדירות ההליכה לשירותים לא תפחת. הסיבה היא התנועה של ראש העובר קרוב יותר לאזור האגן. זהו סימן לכך שהריון עובר ללא פתולוגיות ואין לחשוש מלידה מוקדמת.

בהתחשב בהקלה מסוימת, אישה צריכה להתכוונן מבחינה מוסרית, לדאוג ליציבות הנפש שלה בזמן הלידה. לכן, כדאי לחשוב מראש על נוכחותו של מישהו קרוב אליך במהלך הלידה. זה ייתן לך קצת ביטחון ביכולות שלך. אבל, יש לקחת בחשבון את העובדה שלא באף בית חולים ליולדות מותרת "השתתפות" הבעל. על מנת שהלידה תלך כשורה, הן מבחינה פיזיולוגית והן מבחינה פסיכולוגית, עליכם להתכונן אליה מראש.

מה קורה לילד

מה מצבו הכללי של הילד בתקופה זו? האם גופו מוכן לקבל את תנאי הקיום החדשים? השבוע ה -37 להריון נחשב הזמן הרגיל להתחלת הלידה.

בשלב זה נוצרת מערכת העיכול של הילד. אפיתל נבל נוצר על הממברנה הרירית של הקיבה והמעיים, מה שמקדם את ספיגת החומרים המזינים. לכן מערכת העיכול מוכנה לעיכול והטמעת מזון.

כמו כן, הצואה המקורית (מקוניום) כבר נוצרה. התכווצויות פריסטלטיות מתחילות להשתתף באופן פעיל בתהליך (מקל על העברת תוכן המעי, הקיבה, השופכן וכו 'לשקעים).

הודות לשומן התת -עורי המצטבר, עורו של התינוק הפך חלק כמעט. הגוף צבר כוח, והתינוק יוכל לינוק את שד האם. בגיל זה הילד כבר פיתח מערכת החלפת חום, כך שהוא יוכל לשמור על חום גופו ברמת החיים הנדרשת.

בנוסף למוכנות הריאות לתפקוד, בשבוע 37, מתחיל להיווצר הורמון מיוחד, קורטיזון, בגוף הילד. הוא ישמש כחומר הבנייה הסופי להיווצרות מלאה של מערכת הנשימה.

בשבוע 37 להריון, גוף התינוק עדיין מתפתח. אבל הוא כמעט מוכן ללידה. במהלך תקופה זו, התינוק כבר לא יהיה חשוף ללחץ רב, מכיוון שבלוטות האדרנל שלו כבר פיתחו הורמון מיוחד. זה עוזר לילד להסתגל לחיים בתנאים חדשים. לכן, לא צריך לחשוש לבריאותו של תינוק שנולד בזמן כזה.

הכבד של הילד מעורב גם הוא בעבודה. הוא מאחסן ברזל, שיידרש לייצור תאי דם. ילד זקוק להם בשנה הראשונה לחייו. תהליך היווצרות מערכת העצבים, נוירונים, האחראים על תיאום התנועות, יוצא לדרך. תהליכים כאלה מתרחשים הן לפני הלידה והן לאחריהן לאורך כל השנה.

להופעתו של ילד בשבוע 37 להריון יש כבר מאפיינים אישיים משלו. נוצרים תווי פנים, ציפורניים ושיער צומחים לאחור (אבל אולי קירח), סחוס האפרכסים והאף מתקשה. קו השיער העיקרי בגוף הילד יורד. שרידי חומר הסיכה הגנרי נמצאים רק בקפלי העור.

באשר לראש, עצמות הגולגולת עדיין אינן קשות מספיק. זה נורמלי מכיוון שככל שהראש עובר באגן האם, הוא יתעוות. הפונטנלים על הראש יהיו פתוחים לזמן מה. עם זאת, עם הזמן הם גדלים ועצמות הגולגולת מתקשות.

היקף הבטן והראש של התינוק הופך להיות זהה. גובה הילד צריך להיות כ- 48-50 ס"מ. אך פרמטרי הגובה והמשקל הם אינדיבידואליים לכל תינוק.

כמה חודשים?

לפעמים יש בלבול מסוים עם חודש ההריון. האישה מאמינה כי 37 שבועות הם החודש התשיעי להריון. ואילו בבית החולים מודיעים לה שהיא בת עשרה חודשים. אין כאן שום דבר מוזר. יש חודש קלנדרי (שבדרך כלל נשים מתמקדות בו) וחודש מיילדות. בחודש מיילדות אחד יש בדיוק 28 ימים (או 4 שבועות).

הריון תקין נמשך 280 יום. אם מספר ימים זה הופך לחודשים מיילדים, מסתבר שמשך ההריון הוא 10 (גינקולוגי) חודשים. השבוע ה -37 להריון הוא השבוע הראשון בחודש המיילדות העשירי. ובעיקרון העבודה יכולה להתחיל בכל עת.

בֶּטֶן

סימן לכך שהלידה עשויה להתחיל בקרוב היא הורדת הבטן כלפי מטה. במקרה זה יופיעו כאבים קלים ותחושת כבדות בבטן התחתונה ובנקבה (הדבר מתרחש עקב לחץ העומס הבטני). אבל יש גם היבטים חיוביים. יהיה יותר קל לנשום, כמו שאומרים "עמוק".

אל תדאג אם הבטן שלך לא צנחה לפני הלידה. זהו מצב רגיל. אתה יכול להבין שהלידה תתחיל בקרוב בכאבים בבטן התחתונה.

בשלב ההתפתחותי העובר גדל ובהתאם הבטן גדלה ומותחת את העור. כתוצאה מכך, הטבור יכול להסתובב החוצה והבטן מגרדת. אבל, לאחר הלידה, הכל ישוחזר.

בשבוע 37 להריון, התינוק די גדול ולכן יש לו מעט מקום בבטן. לכן, אישה מתחילה לעתים קרובות להרגיש תנועה או רעידות בהיפוכונדריום. לפעמים זה קצת כואב.

בתקופה זו של ההריון, עליך להקפיד במיוחד על אימון הצירים. אם הם קצביים וארוכים יותר לאורך זמן, והכאב חזק יותר, אז החלה הלידה.

צילום של בטן בשבוע 37

אולטרסאונד

בדיקת אולטרסאונד בשבוע 37 להריון מתבצעת על מנת לברר מספר גורמים משמעותיים לפני הלידה. העיקרית היא מיקום העובר. זה נחשב לנורמלי שהילד מונח בראשו כלפי מטה (לכיוון היציאה). יציבה זו עונה על כל המאפיינים הפיזיולוגיים של הרחם. יש לו את אותה צורה של ילד הפוך. לכן המעבר שלה לא אמור לגרום לקשיים מיוחדים, קודם כל הוא חשוב במקרה של מחסור במקום. עבור רבים, הלידה הולכת כך.

אבל, ישנם מצבים בהם הילד ישב על התחת או ישב מולו. במקרה זה ניתן לבצע ניתוח קיסרי. אבל זה לא ייחשב כאינדיקציה ללא תנאי אם לא יזוהו גורמים מחמירים.

בבדיקת אולטרסאונד בודק מומחה את העובר והתפתחותו. הפרמטרים העיקריים קבועים - פעימות לב, כמות ומצב מי השפיר, מצב הרחם, חבל הטבור וכו '. בנוסף לאולטרסאונד, ניתן לבצע סאונוגרפיה של דופלר, שבה נבדקת זרימת הדם הרחם.

יש אמהות שרוצות לדעת מה מין התינוק שלהן. אבל בשבוע ה -37, הסיכוי קטן לראות את מין התינוק באולטרסאונד. זה נובע מהעובדה שהתינוק, בתקופה זו, כמעט מפסיק להסתובב וזז לעתים רחוקות מאוד. לכן, סביר להניח שלא ניתן יהיה לקבוע את מין הילד.

אולטרסאונד בשבוע 37

מִין

לאחרונה, רופאים המליצו על קיום יחסי מין ממש לפני הלידה. אולם לאחרונה עלתה דעה שונה. יחסי מין יכולים להימשך עד הלידה. אבל, ישנם מספר תנאים - אישה צריכה להיות במצב בריאותי תקין (אז שלמות שלפוחית ​​השתן העובר לא תיפגע), אישה, במהלך יחסי מין, לא אמורה לסבול מכאבים. בנוסף, התברר כי יחסי מין בתקופה זו אף מועילים. זרע עוזר להגביר את גמישות צוואר הרחם, מה שמקל על הפתיחה במהלך הלידה.

באשר להתנהגות ההורים עצמם, לעתים קרובות אין חיי מין בגיל 37 שבועות. ברוב המקרים זה נובע מחוסר היכולת למצוא תנוחה נוחה. אבל, אם תרצה, סיבה כזו ניתנת לתיקון במהירות. לדוגמה, הפוזה בסגנון כלבלב מתאימה בדיוק. סיבה נוספת היא תפיסת הורים של מין כשלשה. אולם אלה רק דעות קדומות.

הקצאות

התהליך הגנרי מתחיל בהזרמת מי השפיר (לאחר מכן יש להפסיק את יחסי המין). לרוב מדובר בהפרשה מימית קטנה או חזקה או חלשה בעלת צבע שקוף. עם היפוקסיה עוברית הצבע עשוי להיות ירקרק.

יחד עם המים (או באופן בלתי תלוי בהם), הפקק הרירי יכול להימלט. במהלך כל ההריון, הוא סוגר את כניסת הרחם, ובכך מגן על העובר מפני השפעות מיקרואורגניזמים מזיקים.

פקק ריר הוא קריש ריר קטן (כשתי כפות). זה יכול להיות לבן, שמנת, שקוף או מדמם. זה יכול לרדת באופן מלא במלואו, זה יהיה גלוי בבירור על המצעים. או שניתן לדחות אותו בחלקים, במקרה זה, אישה יכולה למצוא גושי ריר עבים קטנים על תחתוניה. אחרי שהפקק עוזב, אי אפשר לקיים יחסי מין במים עומדים, כי המעבר לעובר פתוח וניתן להזריק זיהום.

אם מי השפיר או התקע התנתק והתחיל דימום, עליך לפנות מיד לבית החולים. תהליך כזה עשוי להצביע על מיקום שגוי של השליה. אם ישנן מחלות באיברי המין, יש לסלק אותן הרבה לפני השבוע ה -37 להריון.

כְּאֵב

כאבים בגב התחתון, הגב, העצה והרגליים הם אינדיקטורים שכיחים לחודשי ההריון האחרונים. ובימים האחרונים להריון העומס על מערכת השלד והשרירים כבד במיוחד. בשבוע 37, הכאבים ברגליים הם הבולטים ביותר בהליכה.

כאב משיכה בבטן התחתונה מזהיר מפני פריקה קרובה של הפקק הרירי, ומכאן תאריך הלידה המתקרב. התינוק מפעיל לחץ על הפרינאום ועצמות האגן מתחילות להיפרד. מכאן שמופיעים כאבים בבטן התחתונה.

המשקל

משקל הוא אינדיקטור מקביל להריון. תינוק שגדל, שדיים מוגדלים, שליה, מי שפיר וכו '. - כל זה נותן עלייה במשקל על ידי 37 שבועות של הריון. העלייה במשקל עבור כל אישה בהריון תהיה שונה. כמות הקילוגרמים העודפים תלויה במספר גורמים: מבנה גוף, מחלות נלוות, תורשה. עם זאת, הבדל גדול מהמשקל התקין בשבוע 37 שבועות אינו רצוי.

לפעמים, קרוב יותר ללידה, משקל אישה בהריון יורד מעט. ראוי לציין כי נשים בהריון מוקדמות יותר בשבועות האחרונים לפני הלידה ניסו להקפיד על תזונה רזה. זה תרם לירידה במשקל.

מרגיש או מתנדנד

כפי שנכתב לעיל, בשבוע ה -37 להריון הבטן יורדת בהדרגה ואצל האישה מגיעה הקלה מסוימת בנשימה. גם תדירות העצירות והצרבת תרד. אבל הבטן המורדת מפעילה לחץ רב יותר על הרחם, שלוחץ על שלפוחית ​​השתן. לכן, אישה צריכה ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר. זה קורה גם ביום וגם בלילה. זה קשה במיוחד בלילה, כי השינה שכבר חסרת מנוחה מופרעת כל הזמן. בדרך זו הטבע מנסה להכין אישה ללילות עתירי שינה לאחר הלידה. אבל שינה טובה מחזירה את הכוח ביעילות, ולכן היא חיונית.

לשינה רגילה בלילה, מומלץ לבצע פעולות מסוימות: לזוז יותר, לא לבצע עבודה כבדה במהלך היום, להקטין את משך השינה בשעות היום, לטייל מדי יום באוויר הצח, ללכת לפני השינה, לא לאכול יותר מדי בלילה , אל תשתו הרבה נוזלים בערב. כמו כן, לשינה טובה יותר, מומלץ לאוורר את החדר. אם תנאי מזג האוויר מאפשרים זאת, תוכל להשאיר את החלון פתוח כל הלילה.

יש לשלוט בתנועת הילד מהימים הראשונים לביטוי. שבוע 37 להריון אינו יוצא מן הכלל. צריך להיות לפחות 10 מהם ביום. במהלך התנועה האישה ההרה חווה אי נוחות. הסיבה היא במרחב המוגבל - מי השפיר פחתו, גודל ומשקל התינוק עולה כל הזמן, כך שהרחם, כביכול, מרים את התינוק.

בימים האחרונים לפני הלידה, הפעילות של התינוק פוחתת מעט. אבל אי נוחות כזו לא תימשך זמן רב, ובקרוב יהיו אלה זכרונות נעימים. כדי לשמור על רענון מתמיד של הזיכרונות, תוכל לצלם מספר תמונות בהן תוכל לצלם את השבוע ה -37 להריון.

בימים האחרונים להריון, לאישה תהיה תחושה של חום פנימי, מחניק. הזעה תגדל משמעותית. הסיבה נעוצה בעלייה הגדולה בנפח הדם.

בדיקה שגרתית של רופא תראה עד כמה מוכן צוואר הרחם להיפתח. ולאחר ביקור אצל הרופא, הסימנים הראשונים לתחילת תהליך הלידה עשויים להופיע.

לידה בשבוע 37 להריון

תהליך רגיל לחלוטין. אם אין פתולוגיות, גוף התינוק מוכן לחלוטין ללידתו. ממקורות רפואיים, הביטוי שחולץ אודות שינויים במערכת העצבים של העובר אינו אמור להפחיד נשים בעבודה, שכן מעטפת הגנה נוצרת סביב תהליכי הנוירונים. ללידה, שינויים אלה אינם מאיימים, תהליך זה בדרך כלל יתרחש אצל התינוק במשך כל שנת החיים הראשונה. לא רק בעצבים, אלא גם במערכת הנשימה, מתרחשים תהליכים חדשים ליצור קטן, פקטנט -שטח מיוצר באינטנסיביות בריאות, כך שהיילוד יכול לנשום בכוחות עצמו. ההתפתחות בתקופה זו עולה בקנה אחד עם נורמת הלידה. 37 שבועות להריון פירושו שהלידה יכולה להתחיל בכל עת. כמו כן, בשלב זה, ברוב המקרים, יולדות נשים בהריון עם ילדן השני או נושאות תאומות.

על מנת להימנע מחפיפות או עיכובים, עליך להכין הכל מראש על מנת להיות "מוכן לגמרי" לטיול בבית החולים ליולדות בכל עת. חובה לאסוף את כל הדברים הדרושים, לשים כרטיס החלפה ומסמכים אחרים שאולי תזדקק להם (עדיף לקחת את הנוספים מאשר להתרוצץ ולחפש אחר הנייר החסר מאוחר יותר). לאן שהאישה ההרה הולכת, קרוביה צריכים להיות מודעים לתנועותיה ולמיקומה של "מזוודת החירום" עם דברים ומסמכים.

עליך לעקוב כל הזמן אחר מבשרי הלידה. לא כדאי למהר לבית החולים ליולדות בזעף או התכווצות קלה ביותר. אבל אם הצירים מתחילים לחזור עם מרווח זמן קטן (פחות מחמש דקות) והאישה תחוש כאבים עזים, אז הגיע הזמן ללכת לבית החולים. במקרה זה, האישה ההרה יכולה אפילו לאכול מעט. אבל זה לא חייב להיות אוכל כבד - משהו קליל. בעתיד תוכל להקל על מצבך. לשם כך, עליך להתחיל לבצע את טכניקת הנשימה, אינך צריך לעמוד במקום, עדיף ללכת הלוך ושוב.

שבוע 37 נחשב לתקופת הריון רגילה בה הלידה מתרחשת ללא סיבוכים, כי התינוק וגוף האם כבר התכוננו לכך. במהלך תקופה זו, השליה מזדקנת ואינה יכולה לבצע את תפקידיה העיקריים (לספק לעובר חומרים חיוניים), ולכן תהליך הלידה מתחיל. בגופה של אישה בהריון מתחיל להיווצר הורמון הממריץ את תחילת הצירים והלידה.

בתחילה, אישה צריכה להיות משוכנעת בתוקף שהלידה אינה קלה עבורה, אך עדיין עבודה ניתנת לביצוע שצריכה להיעשות בצורה מושלמת. תמיד צריך לזכור שבמהלך הלידה שני אנשים תמיד ינסו - האם והתינוק שלה נולד. ואם האם כבר אדם בוגר וחזק, אזי תינוקה רק מנסה לעשות את המאמץ הראשון בדרך לחייו החדשים. מחשבות על כך צריכות לתת מטען כזה של אנרגיה שלא יהיה אפילו שבר של ספק לגבי ההתנהלות המוצלחת של כל תהליך הלידה.

מצב הרוח של האם במהלך הלידה יתמכר גם לתינוק, כך שלא צריכה להיבהל. אישה בלידה צריכה להקרין אופטימיות, עליזות ולהראות את אופייה המתמיד. יחד עם זאת, יש צורך למלא בבירור ובזמן את כל דרישות הצוות הרפואי. ואחרי כמה שעות או דקות, אמא עייפה אך מאושרת תוכל לחבק את התינוק שלה, אותו היא נושאת מתחת ללבה כל כך הרבה זמן.

אזהרות

השבוע ה -37 להריון נחשב הזמן הרגיל ללידה. לכן, ילד שנולד בזמן זה ייחשב לתקופה מלאה.

הסימנים הראשונים לתחילת הלידה - האישה ההרה חשה התכווצויות אימון תכופות, פריקה מהנרתיק מופיעה, והתקע הרירי עלול להידחות.

1. יש לדווח לרופא על כל השינויים.
2. עד השבוע ה -37 להריון, עליך בהחלט להחליט על בית חולים ליולדות.
3. כדי שהתינוק לא יהיה בסיכון לחלות בזיהום במהלך הלידה, עליך להיבדק לגבי סטרפטוקוק.

הריון עם תאומים בשבוע 37

התקופה של 37 שבועות היא די קשה אפילו לנשים הנושאות הריון סינגלטון; אמהות צפויות לתאומים קשות שבעתיים. בטן ענקית, עומס מוגבר על הרגליים, לחץ מוגבר על שלפוחית ​​השתן, צרבת, כאבי גב, נשימה כבדה, חוסר יכולת לנשום עמוק - כל זה מלווה נשים כמעט לאורך כל ההריון, אך מתבטא במיוחד לאחר 37 שבועות.

אך כל הסימנים הללו לא בהכרח חייבים להתייחס אליך, מכיוון שכל מהלך ההריון, כולל תאומים, מתקדם בנפרד. גורמים רבים משפיעים על רווחתה של האם המצפה. אורח חיים בריא, פעילות גופנית המתאימה להריון וגישה חיובית יכולים לסייע בהפחתת תסמינים שליליים.

שבוע 37 הוא התקופה שאחריה מתחילה הספירה לאחור. אבל עלינו לזכור ש -40 שבועות הם רק קו מנחה, אך לא הנורמה, במיוחד עבור תאומים בהריון. זה נורמלי ללדת תינוקות בגיל 38-42 שבועות.

בתקופה זו אתה צריך להיות קשוב לסימנים שהגוף שלך נותן. חשוב מאוד לא לפספס את תחילת הלידה. שימו לב לאופי כאבי האגן שלכם. שימו לב לשחרורכם. הקפד לפנות לרופא אם מתחיל דימום או מתנקז מים. נסה לבקר את הרופא שאתה רואה לעתים קרובות יותר במהלך תקופה זו. הרופא תמיד יקבע את תחילת הלידה. אם יש אינדיקציות לאשפוז בבית חולים, יש לעשות זאת. אם מתקיימים כל ההמלצות, הלידה צריכה להתרחש באופן טבעי והתינוקות יוולדו בזמן.