איך תינוק נושם. איך ולמה לבדוק את נשימתו של יילוד. מהם התכונות של מערכת הנשימה של תינוק שזה עתה נולד

תינוק שזה עתה נולד מהווה מקור לאושר ושמחה עבור הוריו וסביו. ויחד עם זאת - הגורם לחרדה וחרדה מתמידים: האם הכל בסדר עם התינוק, שבעצמו אינו יכול לומר על מצבו. חיוך או בכי, שינה רגועה ועמוקה, טמפרטורה, צבע עור הופכים למושא תשומת לב רבה. סימנים שונים אומרים למבוגרים שהכל בסדר עם הילד או להפך, הוא זקוק לעזרה.

הנשימה של התינוק היא אחד הסימפטומים החשובים לרווחת התינוק.

איך ילד בריא נושם?

מערכת הנשימה של התינוק נוצרת כשבע שנים לאחר הלידה. במהלך היווצרות מערכת הנשימה, תינוקות מאופיינים בנשימה רדודה. שאיפה-נשיפה של ילדים בריאים היא תכופה, רדודה. נשימה תכופה ומהירה לא אמורה להדאיג את ההורים. אחרי הכל, זה מאפיין של מערכת הנשימה של ילדים.

הורים יכולים לספור את מספר הנשימות פנימה והחוצה של התינוק בדקה בכדי לתאם נשימה רגילה. שימו לב: עם הגיל ובהתאם, מידת היווצרות מערכת הנשימה, האינדיקטורים לשינוי נשימה רגיל, הילד מתחיל לנשום רגוע יותר:

• 1-2 שבועות של חיים - מ -40 עד 60 נשימות ונשיפות;
• משלושה שבועות לשלושה חודשים - מ -40 עד 45 נשימות ונשיפות;
• 4 - 6 חודשי חיים - מ -35 עד 40 נשימות ונשיפות;
• 7 - 12 חודשי חיים - בין 30 ל -36 נשימות פנימה והחוצה.

הספירה נעשית בזמן שהילד ישן. לספירה מדויקת, המבוגר מניח את ידו החמה על חזהו של התינוק.

נשימה כבדה היא סימן לחול

מבוגרים אוהבים מבחינים בשינויים כלשהם לא רק בהתנהגות התינוק. הם שמים לב לא פחות לאופן שבו התינוק נושם. נשימה כבדה אצל תינוק צריכה להזהיר אחרים. במיוחד כאשר זה מלווה בשינוי בקצב ובתדירות השאיפה והנשיפה הרגילים, זה הופך לבלבול. לעתים קרובות זה משלים צלילים ספציפיים. על ידי גניחות, שריקה, צפצופים, מתברר גם שמצבו של התינוק השתנה.

אם קצב הנשימה של התינוק מופרע, ניכרים שינויים בעומק השאיפה והנשיפה, יש תחושה שאין לתינוק מספיק אוויר, מה שאומר שיש לילד קוצר נשימה.

שקול מה עלול לגרום לקוצר נשימה של התינוק, מה שגורם לו לקוצר נשימה.

האווירה בחדר הילדים מהווה ערובה לבריאות התינוק

כשמדובר ביצירת שהייה נוחה לילוד, אמהות רבות ואפילו סבתות עושות כמה טעויות. מתן ניקיון סטרילי, הם לא תמיד מייחסים חשיבות לקיום משטר האוויר הרצוי. אך מערכת הנשימה המתפתחת של התינוק דורשת עמידה בתנאים מסוימים.

עמידה בלחות האוויר הנדרשת

אוויר יבש יתר על המידה יגרום להתייבשות קרום הריריות של היילוד, מה שיוביל לנשימה כבדה עם צפצופים אפשריים. הילד נושם ברוגע ובקלות כאשר הלחות בחדר מגיעה ל -50 עד 70%.כדי להשיג זאת, יש צורך לא רק לבצע ניקוי רטוב לעתים קרובות, אלא גם להרטיב את האוויר במיוחד. אקווריומים עם מים הם בסדר בשביל זה, אבל אם לא, מלאו כל מיכל במים נקיים.

אבל עדיף לסרב לשטיחים, למספר רב של ספרים, צמחי בית: הם יכולים להפוך למקור לאלרגיות ולהוביל לנשימה כבדה של הילד.

אוויר נקי הוא הנורמה לתינוק

אין ספק באף אחד מהמבוגרים שהתינוק צריך לנשום אוויר נקי. אוורור שיטתי של החדר ימלא את רעננות הילדים. חשוב לא פחות הוא לא רק קרוב לילד (אפילו בטיול), אלא גם תקשורת עם התינוק מיד לאחר סיגריה. לילד שנאלץ בשאיפה לשאוף עשן טבק או אוויר מעורבב עם זפת טבק יש בעיות נשימה.

אך גם בתנאים אידיאליים, נשימת התינוקות הופכת לעיתים קרובות לקשה.

גורם לנשימה כבדה

תוספי הוויטמינים הפופולריים ביותר של גן החיים לילדים

כיצד יכולים מוצרי Earth Mama לעזור להורים צעירים לטפל בתינוקות שלהם?

דונג קוואי הוא צמח מדהים שעוזר לשמור על גוף הנשים צעיר

קומפלקסים של ויטמינים, פרוביוטיקה, אומגה 3 של חברת גן החיים, שתוכננו במיוחד עבור נשים בהריון

מומחים מציינים כמה סיבות עיקריות לנשימה כבדה בתינוקות:

1. מַחֲלָה;
2. אַלֶרגִיָה;
3. גוף זר.

בכל אחד מהמקרים נשימות כבדות מלוות בביטויים נוספים המסייעים לקבוע בצורה מדויקת יותר את הסיבה לכך שהילד נושם בכבדות. לאחר שזיהה מה הוביל לנשימה כבדה בכל מקרה, מומחים רפואיים רושמים טיפול מקיף.

אנו נספר לכם על כל סיבה בפירוט רב יותר, כך שהורי התינוק יוכלו להגיב בזמן ובצורה נכונה לשינויים בנשימה של התינוק.

גוף זר

כל יום תינוק בריא, שגדל ומתפתח, הופך להיות פעיל ונייד יותר. כשהוא מכיר את העולם סביבו, הוא בוחן בסקרנות את העולם סביבו, מתפעל את האובייקטים שנמצאים בכפות הידיים שלו. מבוגר נדרש להיות אסוף וקשוב במיוחד ולא לאפשר לחפצים קטנים ליפול לידי הילד.

לעתים קרובות הם אלו שהופכים את הגורמים לנשימה הכבדה של התינוק. לאחר פיו של התינוק, הם יכולים לעבור לדרכי הנשימה בזמן שאיפה, ולהפוך למכשול לזרימת האוויר.

כמו כן, מסוכן לחלקים קטנים להיכנס לחלל האף של התינוק. נשימתו נעשית קשה, צפצופים מופיעים, לפעמים די חזקים. אם הילד היה בריא ושיחק בעליזות כמה דקות לפני כן, ואז נשם בצפצופים חזקים, סיבה אפשרית לשינויים הייתה גוף זר בגרון האף.

הדבר העיקרי שעל ההורים לזכור במקרה זה: אל תבזבזו זמן, חכו שהכל "יעבור מעצמו" והתינוק יחזור למשחק. פנייה מיידית למומחה היא ההחלטה הנכונה!

אַלֶרגִיָה

הורים צעירים עשויים להיות מופתעים כאשר סבתות מנוסות, ששמו לב שהתינוק נושם בכבדות, שואלות אם לתינוק יש אלרגיות. אל תתפלאו. ואכן, בנוסף לביטויים כאלה של מזון או גורמים סביבתיים אחרים, כמו אדמומיות בעור, קילוף, פריחה, אלרגיות יכולים להוות בעיה גם לתפקוד תקין של מערכת הנשימה.

נשימה כבדה עם צפצופים, קוצר נשימה, דמעות, פריקה שקופה מתמשכת מהאף היא סיבה להתייעץ בדחיפות עם רופא ילדים. אלרגיה מסוכנת וחתרנית לא רק בגלל התרחשותה הפתאומית, אלא גם מהתפתחותה המהירה מאוד. אי אפשר להסס בבירור האבחנה - אלרגיה אינה מחלת הצטננות, ללא עזרה בזמן, התינוק עלול לחוות מצב של הלם.

מַחֲלָה

בנוסף לאובייקט זר שנכנס למערכת הנשימה ולתגובה אלרגית שהתפתחה, מגוון הצטננות ומחלות זיהומיות מלווים בנשימה קשה של התינוק.

הצטננות

לעתים קרובות, אפילו מחלה קטנה של הצטננות (הצטננות, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, נגעים בסימפונות) הופכת להיות גורם לקוצר נשימה אצל ילד קטן. הריר המצטבר בזמן שיעול ונזלת סותם את מעברי האף הצרים, התינוק מתחיל לנשום בתדירות גבוהה יותר, שואף ונשף דרך הפה.

אַסְתְמָה

דלקת בדרכי הנשימה, המכונה אסטמה, אינה מקרית ביוונית בחנק. מבוגר מבחין כי התינוק נושם בקושי, יש תחושה שאין לתינוק מספיק אוויר. זאת בשל העובדה שהילד לוקח נשימה קטנה ונושף אוויר לאורך זמן. במהלך פעילות גופנית או במהלך השינה, עלול להתרחש התקף של שיעול קשה.

דלקת ריאות

מחלה קשה, שהיא בעיה קשה גם עבור מבוגרים, הופכת לאתגר אמיתי עבור תינוקות שזה עתה נולדו. ככל שמקצוענים יתחילו את הטיפול מוקדם יותר, כך התינוק יחלים מהר יותר. לכן, האם צריכה להתקשר מיד לרופא, להבחין בסימני מחלה. דלקת הריאות מאופיינת בנשימה כבדה של התינוק, המלווה בשיעול קשה.

מצבו הכללי של התינוק מעיד גם על מחלה קשה. הטמפרטורה עולה, ילדים חולים מחווירים בצורה ניכרת, במקרים מסוימים הילד מסרב לחלב אם או אוכל אחר, הופך לחסר מנוחה.

ילדים אחרים ממשיכים לינוק, אם כי בעצלתיים, אך יחד עם זאת יש להתריע על האם משינוי כזה בעור. המשולש שנוצר על ידי האף והשפתיים של התינוק מקבל גוון כחלחל, במיוחד במהלך ההאכלה או כשהתינוק בוכה. זו עדות להרעבת חמצן. ויחד עם זאת - אינדיקציה לצורך בהתערבות דחופה של מומחים.

עוזר לילד שנושם חזק

קוצר נשימה הנובע מילדים עם מחלות שונות מצריך התייעצות והתערבות של רופאים מקצועיים. מה יכולים ההורים של התינוק לעשות כשהרופא כבר נקרא, אך עדיין לא נמצא ליד התינוק.

ראשית, תירגע כדי לא להעביר את החרדה שלך לאדם הקטן.

ושנית, נסו להרגיע את התינוק, כי במצב רגוע לא יהיה לו כל כך קשה לנשום. לשם כך תוכל לבצע את ההליכים הבאים:

אוורור החדר

אוויר צח יקל על נשימת היילוד.

הבטחת חופש תנועה

אם הילד לבוש, יש לוודא שהוא יכול לנוע ולנשום בחופשיות. עדיף להוריד בגדים צמודים, מכווצים, או לפחות לפתוח את כפתורם.

כְּבָסִים

כביסה עוזרת לילדים רבים. המים צריכים להיות נוחים, רצוי מים קרירים הנעימים לתינוק.

לִשְׁתוֹת

אתה יכול לתת לילד שלך לשתות. במקרים רבים, עם נשימה קשה אצל ילדים, הפה מתייבש, הנוזל יקל על תסמין זה.

רופא הילדים יקבע את הגורמים לנשימה הכבדה של התינוק ויקבע את התורים הדרושים. לגלות מדוע התינוק שלך התחיל לנשום בכבדות ולאחר שקיבל המלצות להקל על מצבו של הילד, תוכל לעזור לו. הקפדה על נהלים שקבע הרופא תחזיר את תינוקכם לנשימה חופשית, הוא עדיין ישמח אתכם כל יום.

הילד מתכונן לנשימה ספונטנית מראש - ברגע שמתחיל הלידה. הנשימה הראשונה מתרחשת בהשפעת שילוב של גורמים רבים: גירוי בעור במהלך מעבר הילד דרך תעלת הלידה ומיד לאחר הלידה, שינויים במצב גופו, קשירת חבל הטבור. גירוי קר הוא ממריץ רב עוצמה של מרכז הנשימה - הפרש הטמפרטורה במהלך הלידה הוא 12-16 מעלות צלזיוס.

ריאות העובר מלאות בנוזל, המיוצר על ידי תאי האפיתל הנשימתי. כאשר התינוק עובר דרך תעלת הלידה, חזהו דחוס ונוזל עוברי נאלץ לצאת מנתיבי הנשימה. נוצר לחץ שלילי בחזה, ונשאב אליו אוויר אטמוספרי.

חלקי האוויר הראשונים ממלאים רק את דרכי הנשימה ששוחררו מנוזל העובר במהלך הלידה. אבל אז האוויר ממש ממהר לריאות ומפיץ אותם בצורה נפוצה.

בדרך כלל, אם הכל בסדר, היילוד נושם את הנשימה הראשונה 30-90 שניות לאחר הלידה. במהלך הנשיפה הראשונה הילד צורח... תנועות הנשימה בעקבות הצעקה עדיין לא אחידות, אבל אז שינוי שאיפה ונשיפה הופך להיות קבוע .

קצב הנשימה של הילודים המלאים בשבוע הראשון לחייהם נע בין 30 ל -50 לדקה.

פגים נושמים בתדירות גבוהה ולא אחידה יותר. בין שאיפה לנשיפה, לעתים קרובות יש להם הפסקות שונות. קצב הנשימה נע בין 36 ל -82 לדקה. ככל שמשקל גופו של הילד פחות, כך הוא נושם לעתים קרובות יותר. לפעמים לתינוק יש תנועות נשימה עוויתות - זה יכול להיות קשה לו לנשום. אם אצל תינוק במונח מלא, לאחר תנועות רפלקס, קצב הנשימה עולה, הרי שבגילו המוקדם, לאחר 5-6 שניות, הוא עלול להפסיק לזמן מה או להאט בחדות. בדרך כלל הוא יגיב למתח שרירים (נשימה מוגברת) רק 1.5 חודשים לאחר הלידה.

מחלות ריאות בתקופת הילודים מבודדות דלקת ריאות, דלקת ריאות ומומים ... כל אחת מהמחלות הללו יכולה להוביל להתפתחות המצב הפתולוגי הקשה ביותר של היילוד - תסמונת מצוקה נשימתית ... זה יכול להתרחש מיד לאחר הלידה או מספר שעות לאחר מכן. אם ילד סבל מתסמונת של הפרעות בדרכי הנשימה, עליו להיות תחת פיקוח מיוחד של רופא ילדים מחוזי, שכן מחלה זו לעיתים קרובות מעניקה סיבוכים חמורים.

בילודים, לעיתים קרובות מציינים הפרעה בקצב הנשימה, היא יכולה להיות לא אחידה, רדודה, מואצת או מואטת, הנשימה יכולה להפסיק ().

במהלך מרווח apneic, או פרק apneic, הרופאים מבינים הפסקה ממושכת בנשימה, מלווה במקרים הקשים ביותר בירידה בפעילות הלב ולעתים קרובות בציאנוזה (ציאנוזה של העור, השפתיים, הציפורניים הנגרמת על ידי מחסור בחמצן בדם). במהלך אפיזודה של אפניה, רפלקס הנשימה מדוכא. במקרים קלים, הפסקת הנשימה קצרה (10 עד 15 שניות), והתינוק מתחיל לנשום שוב באופן אוטומטי. במצבים חמורים יותר, אם אין נשימה יותר מ -20 שניות (או אפילו פחות אצל פגים), פחמן דו חמצני מצטבר בדם התינוק, ואין אספקת חמצן, מה שמוביל לחידוש הנשימה. מצד שני, הילד עלול להתעלף. דום נשימה (דום נשימה) מתרחש לעיתים קרובות במהלך השינה. למעשה, הפסקות דום נשימה קצרות הן נורמליות לשלבי שינה מסוימים אצל ילודים, הן לטווח והן לפג. עם זאת, רוב הפרקים של דום נשימה בשינה במהלך שינה רגילה הם קצרים והנשימה תחדש אוטומטית.

דום נשימה שונה מנשימה לסירוגין, המתפתחת מסיבות שונות. נשימה תקופתית מאופיינת בתנועות נשימה עמוקות למשך 10-15 שניות ובהפסקה של 5-10 שניות, ואז שוב נשימה עמוקה לא אחידה ושוב הפסקה. הפסקות לנשימה לסירוגין קצרות יותר מאשר לדום נשימה. נשימה תקופתית קשורה לרוב להתעוררות הילד; במקרה זה, תנועות יניקה, תנועות עיניים מהירות יכולות להתרחש. קצב הלב של התינוק אינו יורד. נשימה לסירוגין שכיחה פחות מדום נשימה והרבה פחות מסוכנת.

עם פגיות קשות (עד 30 שבועות), הסבירות לפרקים של דום נשימה גבוהה מאוד. כל הליך או מצב שמכשיל את דרכי הנשימה של התינוק עלול לגרום לדום נשימה.

לפעמים דום נשימה הוא תוצאה של מחלת ריאות. לרוב, דום נשימה מופיע לראשונה ביום הראשון או השני לחייו של פג והוא נצפה לפני שהוא מגיע לגיל תינוק מלא. בשלב זה, אצל פגים רגילים (בהיעדר מחלות אחרות), בדרך כלל מקרים של דום נשימה נפסקים.

הטיפול בדום נשימה תלוי בגיל הילד שנפגע, משך התקף הדום נשימה ומשך הסיבה שלו, אם ידוע.

ניתן לבדוק את קצב הנשימה של תינוק שזה עתה נולד בתדירות שתרצה, כדי שההורים ירגישו בנוח. ההורה הצעיר ימדוד את קצב התינוק ואת קצב הנשימה שלו פעמים רבות במהלך השינה. בדרך כלל, חוסר שינה זה והפרעה של הילוד ימצו את כולם.

איך ולמה לבדוק את נשימתו של יילוד

שיעור הנשימה בילדים

שינה יכולה להיות עמוקה, פעילה, רועשת, והכל בלילה אחד. רמת הנוחות של ההורים צריכה לגדול עם הניסיון. הדחף לבדוק את התינוק פוחת בהדרגה עם הזמן. למרות שאין הוכחות כי ניטור נשימתי יפחית את הסיכון ל- SIDS. אך מספר אזעקות השווא שהבדיקות הללו נותנות יגרום להורים יותר דאגה מאשר שקט נפשי.

היילוד נושם באיחור, הנשימות מהירות ועמוקות בהדרגה, ואז איטיות ורדודות - זה נקרא תקופתי. הפעוט שלך יכול להשהות נשימות עד חמש שניות או יותר ואז להתחיל מחדש. זה נורמלי וישתנה לדפוס בוגר יותר, עם אנחות מדי פעם, בחודשים הראשונים לחיים. אם אתה רוצה להרגיע את עצמך ולהבין שנשימה היא נורמלית, הנה שלוש דרכים לבדוק:

• האזן: מקם את אוזנך ליד פיו ואפו של התינוק, והאזין לצלילים.
• תראו: התכופפו כך שעיניכם יושרו עם בית החזה של התינוק ותראו את תנועת הסרעפת.
• מרגישים: הניחו את לחיכם ליד הפה והאף של התינוק והרגישו את הנשימות הזעירות פנימה.

האם עלי לדאוג מנשימה רועשת אצל יילוד?

לפעמים הנחירה והרטור הם הנורמה. אין מה לדאוג. בבדיקה הראשונה בין שישה שבועות לשמונה, רופא המשפחה שלך יבדוק את לבך וקולות הלב שלך. אם אתה עדיין מודאג לגבי נשימה, זה זמן טוב לדבר על זה.

זיהוי בעיות נשימה אצל יילוד

• יותר מ -60 נשימות בדקה;
• צפצופים מתמידים בתינוקות בסוף כל נשימה;
• נחיריים רחבים אצל ילד, מה שמעיד על הפעלת מאמצי נשימה;
• צליל מרתק (סטרידור) ושיעול נביחות;
• נסיגות, כאשר השרירים בבית החזה של התינוק (מתחת לצלעות) ובצוואר נכנסים ויוצאים בצורה עמוקה הרבה יותר מהרגיל;
• שאיפות שעוצרות יותר מ -10 שניות
• הצורה המשולשת הכחולה סביב המצח, האף והשפתיים (ציאנוזה) גורמת לכך שדם התינוק אינו מקבל מספיק חמצן מהריאות.

שיעור הנשימה אצל ילודים

ילודים נושמים מהר מהרגיל. הטבלה שלהלן מציגה את התעריף הסטנדרטי:

תינוקות עד 6 חודשים - 30-60 נשימות בדקה;

בין 6 ל 12 חודשים - 24-30 נשימות בדקה;

בין שנה ל 5 - 20-30 נשימות;

מגיל 6 עד 12 - 12-20;

לאחרונה נתקלתי בפתק שרופאי ריאות מאמינים שהכי מודרניים ילדים לא יכולים לנשום... במקום זאת, הם לא יודעים איך לנשום נכון... אבל אחרי הכל לנשום נכון לילדיםזה מאוד חשוב להתפתחות הכללית שלהם, לחיזוק החסינות ולתפקוד מלא של כל האיברים והמערכות בגוף.
מרבית הילדים נושמים מהר מדי ורדוד מדי, מעת לעת עוצרים את נשימתם פנימה או החוצה, מה ש"דופק "את הריאות מקצב ופוגע באוורור שלהם. נשימה כזו נקראת רדודה, ובנשימה כזו, התינוק אינו נותן אפשרות למערכת הנשימה שלו "להתאוורר" היטב. מתברר שאוויר צח אינו נכנס לכל חלקי הריאות, ומחדש רק את חלקם החיצוני. כתוצאה מכך, רוב הריאות כמעט אף פעם לא מתחדשות ואינן נפטרות משאריות האווירה "יד שנייה", שהיא פשוט סביבה אידיאלית להצטננות, נגיפי שפעת וכל מיני אלרגנים.

כפי שהתברר, רופאים פיתחו זה מכבר תוכנות מחשב מיוחדות שנוצרו עבור בקרת נשימה לתינוק. התוכניות נקראות ביופידבק - משוב ביולוגי מהגוף. למרבה הצער, רק מרכזי ריאה גדולים מצוידים במערכות כאלה. משמעות הציוד היא כדלקמן. הילד מתיישב מול מסך המוניטור, עליו הוא רואה אחו עם פרחים או סצנה מתוך הסרט המצויר על פו הדב. הילד מקבל את המשימה לגרום לפרפר לשבת על פרח או "לשכנע" את פו הדב להביא כמה שיותר דבש לביתו. ניתן יהיה להשלים את המשימה רק אם התינוק נושם נכון - לאט, עמוק, קצב, ומתאם גם את מחזור הנשימה עם פעילות הלב. ילדים שמחים להצטרף למשימה. התוצאות של המשחק הזה באמת מרשימות. כמעט 70% מהילדים האסתמטיים כבר לא צריכים להשתמש במשאפים מיוחדים וכל האינדיקטורים שלהם חוזרים לקדמותם.

אך אנו בעצמנו יכולים לאבחן את נשימת ילדינו ללא כל מכשיר.

האם ילדכם נושם נכון?

לקבוע האם התינוק שלך נושם נכוןלא קשה. תעשה לו נוח, אתה יכול לצפות בסרט מצויר או להסתכל בתמונות בספר. תנאי חשוב הוא שהילד חייב להיות בריא.

1. הביטו בשעון ביד שנייה וספרו כמה נשימות שהילד לוקח בדקה אחת.

הנורמה לילדים בגילאים שונים שונה. עבור תינוקות שזה עתה נולדו מדובר ב 50 נשימות בדקה, לילדים מתחת לגיל שנה - 25-40 נשימות, בני 1-3 שנים - 25-30 נשימות, ולילדים בני 4-6 - 25 נשימות בדקה במצב רגוע ונינוח. אם התוצאה של ילדכם נמצאת בטווח הרגיל, זה נהדר. כך בדרך כלל נושמים ילדים קשוחים, חזקים ומאומנים, שמגיל צעיר מתוודעים לטיולים ארוכים ותרגילים פעילים. פיזיותרפיסטים רואים נשימה כזו יעילה וחסכונית. מתי התינוק נושם עמוק, ריאותיו מתרחבות, מתאווררות והופכות כמעט בלתי נגישות וחסינות מפני זיהומים בדרכי הנשימה, נגיפים ואלרגיות.

אם תינוק בן 1-3 שנים לוקח 30-35 נשימות בדקה, ו 4-6 שנים - 25-30 נשימות- אז זו תוצאה די טובה. כך רוב הילדים נושמים, ואתם בדיוק בממוצע הזהב. כמובן, הצטננות אצל ילדים כאלה אינה נדירה, אך הסיכוי להימנע מהם יהיה גדול יותר אם ילמדו את הילד נשימה נכונה, יעילה פיזיולוגית.

כדאי לחשוב ולהביע דאגה אם ילד בן 1-3 שנים מבצע יותר מ -35 ו-4-6 שנים יותר מ -30 נשימות בדקה. כגון נשימה נחשבת רדודה ומהירה. במקרה זה, מעט מאוד אוויר צח נכנס לריאות, החלק העיקרי שלו "תלוי" בקנה הנשימה ובסמפונות, שאינם לוקחים חלק בהחלפת הגז. נשימה כזו אינה מספיקה בבירור כדי שהריאות יהיו מאווררות היטב. אין זה מפתיע שלעתים קרובות הילד מגוון יותר עם זיהומים בדרכי הנשימה חריפות וזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה. בנוסף, ילדים הנושמים לעתים כה קרובות ורדודים, נמצאים בסיכון לפתח אסתמה בסימפונות או ברונכיטיס אסתמטית, שאינם יכולים אלא להזהיר את ההורים. חובה לברר את הסיבה שאינה מאפשרת לילד לנשום באופן מלא. זה יכול להיות אורח חיים בישיבה, היעדר טיולים פעילים, ספורט, הליכי התקשות, הרגל של כפיפות, יציבה לקויה, עודף משקל או ייצור גז מוגבר במעיים. יש לברר את מקור הבעיה ולסלק אותה, ואז התינוק יחלה בתדירות נמוכה יותר.

2. התבוננות בנשימה של הילד וספירת נשימותיו, שימו לב למוזרויות הנשימה אצל הילד, לקצב הנשימהכלומר על יחס שאיפה ונשיפה, להפסקות ביניהם.

קצב הנשימה. ילדים פעילים בריאים בדרך כלל נושמים על פי הדפוס הבא: שאיפה ארוכה - הפסקה - נשיפה קצרה.גופנו מסודר כך שהשאיפה מהווה גורם מגרה לפעילות, ונשיפה ממלאת תפקיד מרגיע ומרגיע.

מקצב נשימה מרגיע. מרגיש שילדך מודאג, עצבני ועומד לבכות? הציעו לו "כדור נשימה מרגיע" על פי התוכנית: שאיפה קצרה ונמרצת - נשיפה ממושכת ארוכה - הפסקה. כגון קצב נשימה משפיע על מערכת העצבים, מרפה את השרירים, משחרר מתח ומתח.

נאנח. האם הילד התחיל להיאנח לעיתים קרובות? המשמעות היא שגופו של הילד מזכיר בעדינות שהגיע הזמן לנוח, לשכב ולהשהות בשיעור.

קצב נשימה לא נכון. הוא מאופיין בקצב לא ברור, מרופט, עם שאיפה ונשיפה לא שוויוניים, או עיכוב תקופתי שלהם. אם נשימה של התינוק מלבד שטחי ותכוף, הסיכון לחלות במחלת הצטננות או בנגיף עולה שוב ושוב. בנוסף, מוקדי דלקת יכולים להופיע לא רק בריאות, אלא גם בשקדים, בסינוסים ואפילו באיברים פנימיים. זה מוסבר בכך ש נשימה לא נכונה לא זו בלבד שהיא אינה מחדשת את "האטמוספירה" של חלל הריאה, אלא גם מובילה להפרעות בתנועת הסרעפת, האחראיות על תפקוד תקין של הלב ומחזור הדם בחלל הבטן. מסתבר שאין מוצא אחר, איך ללמד את הילד לנשום נכון!

דפוס הנשימה של התינוק שלך

משגיח נשימתו של ילד, תסתכל מקרוב על שלו סוג נשימה:

סוג הבטן - הילד נושם, מתנפח ומצייר בבטן.

סוג החזה - הילד נושם, מרים ומוריד את החזה.

סוג מעורב - הילד משלב את סוג הנשימה הראשון והשני.

נשימה בבטן אופטימלי לתינוקות, בדיוק ככה ילדים קטנים צריכים לנשום... לכן, דאגו שהבגדים לא ילחצו על בטן, היפטרו מתחתונים צמודים, מכנסי ג'ינס וטייץ עם רצועה אלסטית הדוקה, אל תדקו את החגורה במותניים. אם הבגד משאיר פסים ורודים על העור, אז הוא הדוק מדי. כנ"ל לגבי פיג'מות. אתה זוכר מה עשו אבותינו? הם הרדימו את הבנים והבנות גם בשמלות לילה רחבות ידיים.

לעולם אל תבקש מהתינוק שלך לינוק את הבטן., במקרה זה, שרירי הבטן מפסיקים להשתתף בתהליך הנשימה, ועבודת הריאות מתדרדרת.

תרגיל נשימה בבטן

יוגה לילדים מציעה מגוון תרגילי נשימה שניתן ליישם בהצלחה בכיתה עם ילדים, מה שנעשה כעת.
הניחי את ילדך על המזרן. שים את הידיים מתחת לראש וכופף מעט את הברכיים. בקש ממנו לנשום, לנפח את בטן כמו בלון. ובעת הנשיפה, דמיין שהכדור מנופח לפתע, ובקש מהילד להדק כראוי את שרירי הבטן ולמשוך אותו פנימה בכל הכוח. תנו לתינוק לעצור את נשימתו לאחר הנשיפה ולהתחיל לנשום חדש רק כאשר הוא מרגיש צורך בכך. חזור על כך 5-10 פעמים.
התרגיל מאמן לא רק את מערכת הנשימה, אלא גם מחזק את שרירי הבטן ומשפיע על עיסוי עדין על האיברים הפנימיים, ממריץ ומשפר את עבודתם.

נשימה בחזההוא בדרך כלל סוג הנשימה המשמש בעיקר נשים. עם זאת, ילדים וגברים משתמשים גם בסוג זה של נשימה במצב ישיבה. צריך לפתח ולבצע את נשימה בחזה בצורה נכונה כדי שתהליך הנשימה יהיה יעיל ותפקודי.

תרגיל לנשימה בחזה

בואו ניקח שוב תרגיל מיוגה לילדים. תני לילד להניח אריה או תנוחת ספינקס. אך השם "אריה", למרות שאינו תואם עמדה זו בקפידה, יהיה ברור יותר עבור הילד. הילד שוכב על בטנו, מיישר את רגליו ונח על כפות הידיים ואמות הידיים הכפופות. כלוב הצלעות מתנשא מעל פני השטח. כעת עליכם לנשום עמוק ומלא ולצייר חזה מלא של אוויר, כך שהחזה עוד יותר מורם ונפתח. תנו לילד לעצור את נשימתו מספר שניות (ספרו עד שלוש) ואז נשפו במהירות ובמרץ, הרפו את השרירים והורידו. גם כאן עליכם להשהות ולחזור על התרגילים תחילה מספר פעמים נוספות.

נשימה מעורבת, כאשר גם שרירי הבטן וגם החזה מעורבים בתהליך הנשימה, זה נחשב לבריא ביותר. כאשר אתה לשלוט בנשימה בבטן ובחזה, תצטרך לשלב את הכישורים הנרכשים. אך עוד על כך במאמר הבא: כיצד ללמד ילד לנשום נכון.

תינוק שזה עתה נולד מעלה הרבה שאלות מהורים חסרי ניסיון. ביניהם, לעתים קרובות ניתן למצוא תמיהה על נשימה מהירה ולא סדירה של ילד. זו התרגשות רגילה למדי, מכיוון שמבוגרים רגילים לכך שאפילו נשימה נחשבת נורמלית עבורם. כשהם מגלים שזה לא ככה, כל ההורים שזה עתה נולדו מודאגים מאוד ורבים נקלעים לבהלה. אך האם זה מוצדק?

איך נושם תינוק שזה עתה נולד?

בדרך כלל תינוקות נושמים, לסירוגין נשימות קצרות עם נשימות עמוקות. לפעמים זה מפחיד את ההורים כי נראה שהילד בכלל לא נושם. עם זאת, זה נמשך ממש כמה שניות, כך שאין שום סיבה לפחד.

לפעמים ילדים משמיעים קולות יוצאי דופן עבורם כשהם נושמים. זה נורמלי לחלוטין. זאת בשל העובדה שאיברי הנשימה של הילד עדיין אינם מפותחים במלואם, וכמות גדולה של אוויר כבר עוברת דרכם. כל זה יעבור, והנשימה תשתפר כחודש לאחר הלידה. אבל כבר הוכח שהנשימה מכווננת קצת יותר בזמן.

ילודים נושמים לעתים קרובות פי 2-2.5 מאשר מבוגרים. עבור תינוקות זה חיוני מכיוון שנפח הריאות שלהם קטן, הדם אינו רווי לחלוטין בחמצן. על זה מפצה הילד בנשימתו המהירה.

סיבות אחרות לנשימה מהירה

לפעמים נשימת הילד מלווה בכל מיני צלילי שריקה או צפצופים. במקרה זה, יש צורך להראות מיד את התינוק לרופא, מכיוון שנשימה כזו פירושה ככל הנראה מחלה זיהומית. אצל ילדים דלקת ריאות מתרחשת כמעט באופן בלתי מורגש, ולכן שינוי כזה בנשימה הוא אחד המדדים בהקמת מחלה זו.

מהירות הנשימה יכולה להיות בטמפרטורה מוגברת ולעצור את הנשימה במהלך השינה. אם יש קוצר נשימה, במקרה זה, יתברר כי לתינוק יש ריאות או. ואז צריך לאשפז את הילד במהירות האפשרית. קוצר נשימה שכיח גם עם ברונכיטיס. עם ירידה בקצב הנשימה, ניתן לחשוד בדלקת קרום המוח, אם כי נזק מוחי חמור זה שכיח פחות בקרב ילדים מאשר אצל מבוגרים.

אם הילד מעוניין במשהו, הנשימה שלו עשויה להיות תכופה יותר. אבל במקרה זה, זה לא דורש התבוננות. האצה של תנועות נשימה בעת הצגת רגשות נחשבת נורמלית.

ילדים מתחת לגיל שנה דורשים התייחסות מיוחדת. במהלך תקופה זו יש צורך בספירת נשימות. בגיל צעיר, הכי קשה לזהות מחלות כלשהן, וקצב הנשימה עוזר להבחין במחלה בשלב מוקדם.

מניעת מחלות

יש לשמור על החדר בטמפרטורה של כ- 23 מעלות צלזיוס ולחות מיטבית. שימו לב לכך במיוחד בחורף, כאשר המקום מתחמם, מה שמשפיע לרעה על איברי הנשימה של לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים.

קח את הטמפרטורה בחוץ תוך כדי הליכה. הלבישו את הילד כך שהאוויר הקר הכלוא בדרכי הנשימה שלו לא יגרום להצטננות. במילים אחרות, מייאש מאוד להגזים בזה בעטיפת התינוק.

אם הילד כבר הצטנן, עליך להשתמש באגס או במכשיר מיוחד. השתמש בטיפות אף במידת הצורך.

חשוב מאוד לפקח על בריאות התינוק שלך. ואתה צריך לזכור זאת מהימים הראשונים להופעת התינוק במשפחה.