טיפול מלנין. טבליות שניתן לנקוט ללא מרשם. מה להשפיע על מלנין על הגוף האנושי

מלנין הוא פיגמנט טבעי הקובע את צבע השיער, את העור, את גוון העיניים. בזכות הסינתזה שלו, אנשים יכולים לקנות שזוף יפה במקום לקבל כוויות מאור השמש. חומר זה משחק תפקיד חשוב בגוף האדם, ולכן האפשרות להפעיל את עבודתו חוצה זמן רב מתעניין במדענים וברופאים. במאמר זה אנו לומדים איך לגייס מלנין בגוף.

הפיגמנט האחראי על התכונות החיצוניות של האדם ופונקציות העור מגן קשורה ישירות לפיתוח שיער. ככל שהלנין הקטן יותר בגוף, הצבע האפור הקודם מכסה את הראש האנושי. עם עובדה זו, לא כולם מוכנים לקבל. לכן, נשים רבות מעוניינות בשאלה כיצד לגדל מלנין, כך השיער לא הופך להיות אפור שיער לפני, והעור לא היה מכוסה כתמים.

ראשית אתה צריך להבין את הסיבות להקטין את הפיגמנט באפידרמיס ושיער. אז אולי יהיה קל יותר להבין איך להגדיל את התוכן שלה בגוף. נוכחותה של מלנין חשובה לבני אדם. בנוסף לכך שהוא סופג קרינה אולטרה סגולה, שדרכו היא מגינה על העור מפני כוויות סולאריות, חומר זה מונע לידה מחדש של תאים בחינוך ממאיר.

מלנין מגן על העור מפני ההשפעות של קרינה מייננת ומקטין את הצטברות של רדיונוקלידים. החומר עצמו נמצא בתא האפידרמיס סמוך ליבה שלו, כאשר נחשף לקרני השמש, הוא תופס ומצטבר אולטרה סגול, מבלי לאפשר לקרינה להשפיע על מידע גנטי. בנוסף לתפקוד חשוב זה, מלנין מבצע מספר משימות:

• מסייע לייצר ציטוקינים;
• סופג כמה radionuclides;
• הוא נוגד חמצון ו adaptogen;
• תורם להפעלת תהליכים ביוכימיים;
• משפיע על עבודתו של בלוטת התריס, היפותלמוס, כבד, בלוטות יותרת הכליה;
• מסייע לחסום תגובות מתח שמשפיעות לרעה על התאים ועל המערכת החיסונית;
• מעכב את הפיתוח של כיב של הבטן;
• מסדיר את תוכן הסוכר בדם.

הרשימה חושפת את התועלת של חומר זה בגוף האדם. אז מה הסיבות מספר המלנין יורד?

ישנם מספר גורמים התורמים לחוסר פיגמנט בגוף:

1. מחלות גנטיות (אלביני, ויטיליגו).
2. הְזדַקְנוּת.
3. הפרת איזון הורמונלי.
4. חוסר קבוצת ויטמין B, א.
5. להישאר ארוך במצב מלחיץ.
6. קבלת סמים הורמונליים.
7. מחסור של חומצות האמינו הנדרשות ומינרלים.

האם אפשר איכשהו להגדיל את רמת התוכן מלנין בגוף במהירות? קודם כל, חשוב לאכול נכון. כלומר, זה הכרחי לא רק דיאטה, אבל את השימוש במוצרים מסוימים התורמים לעבודה שלה.

מוצרים לפיתוח שחזור

כדי להפעיל את הכרייה של פיגמנט אצל אנשים נוטים לחמם החוצה ופחד לפתח מוקדם, יש צורך לשקול מחדש את תפריט הכוח שלהם. התוכן של מלנין בעור ושיער יכול להיות משופר על ידי מוצרים עשירים בטא קרוטין (ויטמין), טירוזין (חומצת אמינו), טריפטופן (חומצה אמינופרופית), Lycopin, חומצות שומן, ויטמין A, B, E ו- C.

להלן בטבלה מציגה את רשימת המוצרים שהצריכה שלהם תסייע לשחזר את הרמה הנדרשת של מלנין בגוף:

מזון	מידע נוסף
ירקות	דלעת, מלון, גזר, עגבניות, כרוב לבן, כרוב ברוקולי, תפוחי אדמה, פלפל מתוק.
פירות	תאריך, אבוקדו, משמש, אפרסק, בננה.
מוצרי קמח	לחם עם חיטה סובין או מקמח גס.
בשר, פירות ים, דגים	בשר בקר, סלמון, טונה, סאדרין, דגים מקרל, סרטנים, מולים, צדפות, בשר אדום, בשר חזיר.
אגוזים וזרעים	בוטנים, שקדים, אגוזי לוז, אגוז, שומשום, אגוז ארז, זרעי דלעת.
קריאסים	אורז, דוחן, חיטה.
אפונה	שעועית, פולי סויה, שעועית.
יגודה	אבטיח, ענבים, rosehip.
פרי הדר	כתום, לימון, פומלו, אשכולית.
יְרָקוֹת	סלט תרד.
מַחלָבָה	Ryazhenka, Kefir, חמאה שמנת, יוגורט, גבינה.
אַחֵר	ביצים, קקאו, שוקולד.

יש ארוחה שיכולה להפחית את מספר הפיגמנט:

• תירס;
• קפה;
• יַיִן;
• עוגות, עוגות;
• אוכל מלוחים.

עבור אלה שאוהבים קונדיטוריה או מזון מלוח, כדאי לחשוב כי מוצרים אלה הם לא פשוט לא שימושי, אלא גם להביא נזק לגוף.

תפריט משוער כדי להגדיל את מלנין

ימי	תַפרִיט
יום 1
ארוחת בוקר	דייסת כביסה, בשר חזיר בעגבניות, סלט כרוב.
אֲרוּחַת עֶרֶב	אוזן, לחם עם ברן.
אחר הצהריים	מלון, יוגורט.
אֲרוּחַת עֶרֶב	דייסת דלעת על חלב.
2 יום
ארוחת בוקר	קיצורי גזר עם שמנת חמוצה.
אֲרוּחַת עֶרֶב	מרק פירה מברוקולי, גזר, בצל וקרוטונים.
אחר הצהריים	ג'לי משמנת חמוצה וקקאו עם אגוזים.
אֲרוּחַת עֶרֶב	פלפל מתוק ממולא עם חזיר מבושל, גבינה ותרד.
3 יום
ארוחת בוקר	דייסת אורז עם ענבים ושקדים.
אֲרוּחַת עֶרֶב	מרק עם שעועית, לחם עם סובין, סלט של ירקות.
אחר הצהריים	קינוח קורד עם אפרסק ושוקולד.
אֲרוּחַת עֶרֶב	סלט אבוקדו עם טונה וגבינה, דייסת חיטה.

דרכים אלטרנטיביות לשיפור

בנוסף להגדיל את מספר המלנין בגוף האדם, באופן טבעי ניתן לנקוט בשיטות אחרות: תרופות עממיות תרופות בית מרקחת.

אחד האמצעים הסינתטיים לייצור מלנין הוא מלנננטי 2. התרופה מגינה על התאים של האפידרמיס ממחייה לממאיר, מגרה את הסינתזה של מלנין בעור ומספקת שיזוף חלק.

בית המרקחת ניתן לרכוש את הטבע בטאבלטים. תרופה צרפתית זו נוצרת עבור אנשים עם בעיה בעור ופיגמנט מופחת בגוף. תרופה כזו מסייעת למלא את היעדר ולהגן על הגוף מפני שריפות השמש.

אם הגורם לבעיה העור הפך לחוסר איזון הורמונלי, אז אתה יכול לנקוט melanocortins. זהו סוכן הורמונלי של הגוף האנושי, משפיע ישירות על ייצור של פיגמנט.

יש עדיין הרבה תוספי ביולוגיים שיכולים להגדיל את רמת המלנין, אבל כל התרופות לא צריך להילקח כמו לי. לפני נטילת כספים אלה, זה שווה ייעוץ עם הרופא המטפל אשר יחשב את המינון הדרוש.

צבע שיער גם תלוי ברמת תוכן פיגמנט בהם. כדי לשמר את הגוון הטבעי ודחייה של היווצרות החותם, הדשא היבש של החכם יעזור. ההסתדרות מוכנה מ -4 כפות של צמחים ו 1 ליטר מים. משלוח לכמה דקות, התערובת מפגרת במשך כמה שעות, ולאחר מכן 25 מ"ל של גליצרול וזוג של ויטמין E כמוסות מתווספים אל הזוגן ואת הדליפה, ואת הרכיבים מתווספים אל הרכיבים, נוזל וכתוצאה מכך הוא שפשף לתוך העור של הראש כל יום במשך חודש. אז אתה יכול לקחת הפסקה ולחזור לנוהל שוב.

מאז אולטרה סגול משפיע על הייצור של מלנין, ואז הבוקר והערב הולך תחת צנצנת השמש יהיה שימושי לאנשים עם בעיה זו. תזונה בריאה, אורח חיים נייד ולא הרגלים מזיקים גם חשוב בתהליכים הטבעיים של הגוף.

אחר צהריים טובים חברים יקרים! היום אני רוצה לספר לך על חומר כזה כמו מלנין. זה ידוע נרחב כי הוא קובע מה צבע העיניים שלך ואת השיער יהיה, כמו גם הוא משתתף בתהליך של מטבוליזם כאשר אנו sunbathe. החומר הוא גם סוג של הגנה על הגוף שלנו מפני השפעות חיצוניות. במאמר זה, אני אגיד לך על מה Melanin הוא וכיצד לשחזר אותו.

מהו מלנין?

זהו פיגמנט, אשר נכלל בשיער, אפידרמום הרשתית בחולייתנים. זה האלמנט החשוב ביותר של הגוף האנושי, אשר מגן על זה מפני ההשפעה של גורמים חיצוניים שונים. החשיבות של חומר זה הוכח על ידי מומחים מרחבי העולם.

ישנם שלושה סוגים של פיגמנט: eumelinines, feomelanins, neuromelanyans, להבחין בין כל גוונים אחרים.

בעור, נציגי הגזע האירופיד, חומר זה מוצג בגדלים קטנים מאוד, והאפריקאים הילידים מלאים בכל אפידרמיס. פיגמנטים האחראים על גוון השיער הם בקורטקס, ואת צבע הגדרת העין ניתן לארגן גם בשכבות חזיתיות של העיניים או בשכבה הרביעית וה -5.

במקרה הראשון, העיניים יהיו כחולות, ובחום השני. ובמקרה של הפרדה לא שוויונית של החומר, העיניים יהיו אפורות או ירוקות.

אלביניזם היא תופעה כאשר לאדם יש בעיות מולדות עם התפתחות של מלנין. Albinos ניתן לזהות בקלות בהעדר פיגמנטציה על הגוף, הם גם סובלים חסינות לא מפותח ובעיות בריאות אחרות.

הרמה המיותרת של חומר זה היא גם כרוך עם השפעות בריאותיות רציניות, כי עם זה, האדם מתחיל להפגין melanosis, אשר עשוי להיות מולדת או רכשה.

מה ההשפעה של מלנין משפיעה על גוף האדם?

זה מאוד מאפשר את הסימפטומים של כיבים הבטן, מפריע במידה רבה עם הצמיחה של תאים סרטניים ולא נותן גרורות.

יש לו השפעה חיובית על רווחתם של חולים בטיפול שבץ.

החומר תורם לשחזור מאזן הסוכר בדם, תורם לפעולה הרגילה של איברי העיכול, וגם עוזר מאוד להתחדשות של הגוף ומבטיח רווחה טובה ומצב רוח של האדם.

מהן הסיבות והסימנים של חוסר מלנין בגוף?

הסיבות לחוסר פיגמנט הן:

• חוסר ויטמינים B, A, C, E ו- D;
• תפקוד לא תקין של מטבוליזם בגוף;
• עבודה שגויה של הורמונים;
• מספר רב של מצבים מלחיצים;
• תזונה לא תקינה, מחסור מגנזיום;
• אורח חיים לכל החיים, תפוקות נדירות מדי בשמש;
• גנים רעים.

סימנים אשר ניתן להגדיר עיתון של האורגניזם של מלנין:

• רגישות מופרזת לשרוף מהשמש;
• שיזוף לא אחיד;
• גוון קל מדי של עור וכתמים על זה;
• קמטים ואפור בגיל צעיר;
• צבע כהה איריס.

כיצד ניתן להחזיר את רמת המלנין לרמה הקודמת?

ישנן דרכים רבות לשחזר את מאזן מלנין בגוף:

• אתה יכול להתחיל לאכול עם מוצרים התורמים לסינתזה של החומר;
• אתה יכול להתחיל לעבוד אורח חיים מטלטלני יותר לנטוש הרגלים רעים;
• ניתן לנצל את התרופות או תוספים התורמים לרבייה של מלנין בגוף.

אבל לא לקבל החלטות על שימוש בסמים ללא התייעצות עם מומחה, אחרת אתה מסתכן ברצינות מקלקל את הבריאות שלך.

תזונה נכונה

כדי לפיגמנט זה לחדש את הסינתזה בכמויות תקין, יש צורך להאכיל את המוצרים המכילים חומרים כגון טירוזין ו. בין מוצרים כאלה:

• בָּשָׂר;
• פירות ים;
• שקד;
• אבוקדו;
• שעועית;
• בוטנים ואחרים.

כדי לשחזר את רמת המלנין בגוף, חשוב לאכול יותר פירות במזון עם תוכן גבוה של ויטמינים A, C ו- E. ההתאוששות של רמות מלנין בגוף תורמת ויטמין B10 הכלול באפידרם ולהפעיל תחת אור השמש.

החומר נמצא במוצרים הבאים:

שחזור סינתזה מלנין על ידי הצגת מוצרים מסוימים לתזונה היא הדרך הרכה ביותר להשיג את המטרה. עם זאת, השיטה אינה מתאימה לאנשים הסובלים מאלרגיות. ראוי למנוע מוצרים המונעים ייצור מלנין (מזון מלוחים מאוד, קונדיטוריה ומשקאות אלכוהוליים).

שחזור איזון מלנין מקדם את הליכים תכופים תחת השמש, אורח החיים הנע ואת הדחייה של הרגלים רעים, שכן אורח חיים בריא מנרמל את זרימת כל התהליכים בגוף.

תרופות ותוספים ביולוגיים

כדי לשחזר את כמות המלנין בגוף, ניתן להשתמש בסמים שונים. הם מכילים חומרים התורמים לחדש את המניות החסרות של ויטמינים ומינרלים. לפני שתתחיל לקחת כמה תרופות, אתה צריך ללכת למומחה כדי לא לכלול את האפשרות של תגובה לא סדירה של הגוף לטיפול.

במקום מאסר

לאחר קריאת מאמר זה, למדת מה Melanin הוא וכיצד לשחזר אותו. עכשיו אנחנו יודעים כמה חשוב חומר זה עבור הגוף שלנו, שהוא הגורמים וסימנים של חוסר שלה.

אל תשכח כי מצב הבריאות הוא בידיים שלך. להביא את אורח החיים הנכון, להרגיש נכון, אל תהסס לפנות לרופאים כאשר כל הבעיות מופיעות, ואתה תרגיש כמה קל ונעים, מתברר לחיות.

אני מקווה שאהבת את המאמר. הצטרף כמנוי לעדכונים בבלוג אל תהסס לחלוק קישור אליו עם חברים על רשתות חברתיות, כך שאני בטוח שאני מנסה לא לשווא! לפני פגישות חדשות בצד השני של המסך!

בכבוד רב, ולדימיר מאנדר

הירשם ולהכיר את הראשון על מאמרים חדשים באתר, הנכון במשרד הדואר שלך.

מלנין הוא פיגמנט שאחראי לרמה של פיגמנטציה עור, צבע שיער, עין. הוא נוצר בתאים מיוחדים - melanocytes. הוא מסונתז תחת השפעת האנזים הטירוזין מ טירוזין אמינו חומצת עם השתתפות של חמצן מולקולרי, נחושת ואבץ.

ישנם 3 סוגים של מלנין פיגמנט, מכובדים: Neuromelinine, Feomelain, eumeline. פיגמנטים אלה שונים בצבע. ל- Feomelain יש צבע אדום, זה ניתן לראות בצבע השפתיים, הפטמות, איברי המין. האומלין הנפוצה ביותר או שחורה. מלנין מגן על העור מפני הקרנה מופרזת עם קרניים אולטרה סגול. זהו נוגד חמצון רב עוצמה.

משפיע לרעה על בריאות, הן חוסר וחומרים עודפים. במקרה הראשון, יש הפרה של פיגמנטציה: מחלות של ויטיליגו, אלביני, זריעה מוקדמת. ההסתברות של המראה של פרקינסון ומחלות phenylketonurium עולה. עודף את הרמה הרגילה של ההורמון מוביל מלנומין.

מלטונין

מלטונין - הורמון, תפקידיו נמצאים בנורמליזציה של שינה, הארכת החיים, הגנה מפני קרינה, הפחתת הסיכון לסרטן. ההורמון יש השפעה חיובית על מצב מערכת העצבים: היא מסוגלת לגדל את מצב הרוח ולהגדיל את החיוניות, כדי להסיר את הביטויים של מתח ורגישות מופרזת. וזה לא כל הפעולות על הגוף האנושי. כדי להבין טוב יותר את אופי החומר, זה שווה ללמוד איך החינוך שלו מתרחש.

סינתזה מלטונין

ההורמון ההורמון תלוי ברמה של תאורת החדר במהלך השינה. בלילה, 70% מכלל. התהליך מתחיל בערך 8 בערב, שיא שלה נופל על 3 בבוקר. אם אתה מדליק את האור, הסינתזה מפסיקה. הנורמה לנשים גבוהות יותר מאשר למחצית חזקה. הגוף האחראי על אינדיקטור זה הוא epiphysis.

הגורמים הבאים משפיעים על ייצור מלטונין:

• גיל מבוגר;
• הפרת איזון הורמונלי ותפעול של המערכת האנדוקרינית;
• תאורה מוגזמת במהלך מנוחה בלילה;
• חוסר השינה;
• עבודה במשמרת הלילה;
• צריכת משקאות מרגשים בשעות הערב;
• לקבל כמה סוגים של תרופות.

סטייה מ נורמלי

כדי לחוש את הרמה מספקת של תוכן מלטונין במספר שלטים:

• גיל המעבר המוקדם;
• קבע משקל מואץ;
• הזדקנות מוקדמת;
• בעיות מזוינות;
• שינוי צבע שיער, עין, עור;
• תחושה מתמדת של דיכאון;
• הופעתה של אונקופאתולוגיה.

הנקודה הסופית באבחון היא להגדיר רופא לאחר קבלת תוצאות הבדיקות.

ערך מלטונין לגוף

במהלך מספר רב של מחקרים זוהו מספר פונקציות, הוצאתו להורג של דבר של הורמון:

• הרחבת הנוער על ידי האטת תהליכי ההזדקנות בגוף;
• שיפור היכולת של המערכת החיסונית;
• פעולה מרגיעה על מערכת העצבים;
• התאמת עבודתו של בלוטת התריס הלבלב;
• צמצום לחץ דם גבוה, כולסטרול ורמות הסוכר בדם;
• השפעה חיובית על מערכת הרבייה;
• הפחתת הסבירות של קרישי דם;
• עלייה בריכוז אשלגן;
• יכולת טובה להסתגל במהירות כאשר שינוי אזורי זמן ואזורי אקלימיים;
• יש לה השפעה חיובית על פעילות המוח.

שיטות לגידול מלטונין

כדי להביא את הערך של ההורמון לנורמלי, יידרשו מספר פעולות מקיפות. כדי לקבל את התוצאה הרצויה, תצטרך להיות סבלני ולמלא את כל ההמלצות של הרופא המטפל. בהתאם לאינדיקטור מלטונין, שתי גישות שימוש. הראשון נחשב עדין. הוא כולל סירוב של אורח חיים לא בריא וצריכה של מוצרים שיכולים להשפיע על הייצור של מלטונין. במקרה מוזנח יותר, טיפול תרופתי יהיה גם להשתמש.

רבים פלא: "אילו מוצרים מכילים מלטונין?". יש צורך להבהיר את המצב. מתחם זה אינו בא עם מזון, והוא מיוצר ממספר רכיבים בגוף האדם. לכן, ראוי לרקול מחדש את המשימה - מה תורם לסינתזה של החומר? למטרות אלה, ויטמינים, אלמנטים קורט, חומצות אמינו נדרשים.

טירוזין ו טריפטופן יידרשו ליצור מלטונין. הם עשירים במוצרים של בעלי חיים וירקות:

• מתנות של הים והאוקיינוסים;
• בשר אדום;
• כָּבֵד;
• אורז חום;
• בֹּטֶן;
• בננות;
• שקד;
• תאריכים;
• אבוקדו;
• שעועית.

בסינתזה, ויטמינים A, C, E ו קרוטן לקחת חלק. להבטיח את המשלוח שלהם לגוף יעזור:

• רזה;
• גזר;
• משמשים;
• מֵלוֹן;
• דלעת;
• פרי הדר;
• ענבים;
• אפרסקים;
• יְרָקוֹת.

כדי לסייע לקליטה הטובה ביותר של ויטמינים לייעץ לשימוש של שמנים צמחיים. אפקט גדול יותר ייתן אופציה לא מזוקקת, כפי שהוא עשיר בחומרים שימושיים שאובדים בתהליך הניקוי.

במקביל, יש צורך לכלול במוצרי תפריט של שעועית קקאו, אגוזי לוז, זרעי דלעת, שומשום, אגוזים ארז. מוצרי לחם עדיפים קמח גס עם ברן. אתה יכול להזין דגנים שונים לתוך הדיאטה. זוהי הדרך הקלה והלבימה ביותר להגדיל את רמת הפיגמנט. לאחר מציאת אילו מוצרים מכילים מלנין, אלא לומר כי כדי להשתמש בחומר מספיק עבור סינתזה של חומר, כדאי לשקול דרכים אחרות כדי לפתור את הבעיה.

אורח חיים בריא

הרופאים לא נמאס לחזור על כך שהסילוק של הרגלים רעים מוביל לשימור הבריאות, הרחבה של יופי ונוער. התפתחותם של עקרונות חדשים עשויה להימשך זמן מה, אבל אם יש מספיק התמדה כדי להמשיך את התחייבויות, אז התוצאה תהיה הפתעה נעימה. על ידי שינוי הדיאטה, זה שווה ניטור שיעור קלוריות נצרך. מומלץ לבצע כמות מספקת של זמן חוצות. חשוב להימנע מאור שמש מוגזם בתקופה חמה. כל פעילות גופנית זמינה מתקבלת בברכה. אתה תמיד יכול לבחור שיעורים ביי, ואת הנשמה. קבוצה של פעולה תדרג את כל התהליכים בגוף, לשפר את חילוף החומרים, אשר יושפע באופן חיובי על ידי הייצור ההורמונלי.

תכשירים להגדלת המלטונין

אם הדרכים הקודמות אינן מסוגלות להתמודד עם הבעיה, ולאחר מכן את השימוש בהכנות מיוחדות. הם מכילים מלטונין מ Epiphese בעלי חיים או אנלוגי מסונתז. רק רופא מסוגל ליצור פגישה לקבלת הקבלה שלהם. בנוסף לסמים, תוספים פעילים ביולוגית (תוספי תזונה) משמשים. הרכב שלהם מכיל את האורגניזמים הדרושים של מינרלים וויטמינים המעורבים בייצור של הורמון. לפני תחילת הקורס, כדאי לקחת בחשבון התוויות נגד אפשריות. זה הכרחי אם, בשל נסיבות, אי אפשר להשיג את כל המרכיבים לייצור של מלטונין עם מזון.

כדי למנוע את הבעיה, יש צורך לפקח על מצב הבריאות, להגיב על האותות של הגוף בזמן, להשתמש במוצרים המכילים חומרים שמסוגלים להגדיל את התוכן של מלטונין. ואז אתה יכול להציל את העליזות ואת המראה אטרקטיבי במשך זמן רב.

מלנין הוא חומר האחראי על השיער, כיסוי העור, עין איריס ועל תהליכים ביוכימיים בגוף. יותר חומר, צבע כהה, בהיר יותר את הפיגמנט. עודף מוביל להופעת כתמי פיגמנט ונמשים. להפחית את מלנין בגוף יכול להיות על ידי טיפול משולב.

רבים תופסים את החומר כמרכיב צד, עם זאת, הוא שגוי. האלמנט ההורמונלי יש הרבה פונקציות חשובות:

• הגנה מפני קרינה אולטרה סגולה. לטווח ארוך בשמש הוא כרוך בהיווצרות של תהליכים ממאירים. מלנין סופג קרני שמש. זה מוביל לעובדה כי אולטרה סגול מומר לתוך אנרגיה תרמית חיובית תורם לתחזוקת תגובות phytochemical.
• משנה את התוכן של רדיונוקלידים בדם. רמות ההשפעה השלילית של רדיקלים וקרינה מייננת.
• החומר מספק הגנה מקיפה מפני לחץ ומבטל את ההשפעות של חוויות עצבים. זה הופך את המפתח לאפקטיביות של המערכת החיסונית במהלך גורמי מתח.
• הרכיב יוזם תהליכים ביוכימיים בגוף האדם. האלמנט משמש כחומר מגן בקרנל של תאים, אשר, עם השפעה לטווח ארוך של קרני השמש, לעוות את המבנה הגנטי.
• בזכות מלנין, פתולוגיות חסומות באיברים. זה חל על בלוטת בלוטת התריס, בלוטות הכבד.

גורם עודף

התפתחות היא תוצאה של העבודה של המערכת האנדוקרינית, בלוטת התריס ואת בלוטות המין, שם מלנומה והורמונים מגרה מלנינו לשחק את התפקיד הראשי.

עודף מלנין הוא בעיה תכופה שבה אדם בריא עשוי להיתקל. לרוב זה קורה אחרי או במהלך ההריון, עם חוב של לקיחת תרופות חזקות תרופות הורמונליות.

אחת הסיבות הנפוצות היא ההשלכות של הזדקנות ושמירה ארוכה בשמש. תהליך העבודה הוא בא לידי ביטוי בהיווצרות של כתמים כהים בחלקים שונים של הגוף. זה העור, העיניים והשיער.

בין הגורמים האחרים ניתן להקצות:

• תנאי קרינה אולטרה סגולה מלאכותית, הרלוונטית למי לבקר בסולריום;
• לטווח ארוך ללבוש על הגוף של קישוטים עשוי נחושת, זהב, כסף ברזל, המכיל רכיבים הממריצים את הייצור של פיגמנט;
• מחלות כבד ותהליכי עור דלקתיים.

מה עושה עודף של מלנין

הפרות, הגדלת וירידה ברמת החומר בגוף בולט על הגוף, העיניים והשיער:

• קיימת פגיעות לכוויות שמש. זה מוביל כוויות שמש לא אחידות, כולל "הבעירה המהירה" של העור תחת השמש הלוהטת.
• אם כמות המלנין בעור מופחתת מדי, כתמי יבבים נוצרים. הזרם מאופיין בהופעתו של אזורים כהים נוטה לגירוי.
• קמטים - הסימן הראשון של הפרה ברקע הורמונלי. גם נצפו זריעה מוקדמת.

עם עודף, צבע של פגז הקשת משתנה, אשר הופך כהה יותר. עם חוסר פגז פגומים.

כיצד לשדרג לאחור את הייצור של פיגמנט

עודף מלטונין אינו מהווה איומים בריאותיים ואינו נתפס על ידי רופאים כמדינה מסוכנת. הבעיה המרכזית היא אי-נוחות שבהם נשים מוכרות את החסרונות הנפוצים ביותר או פיגמנט מופרז.

צמצם את מלנין בגוף בדרכים הבאות:

• הכלל העיקרי הוא לחסל להישאר זמן רב בשמש. זה יעזור למנוע את ההשפעה השלילית של אולטרה סגול ולהפחית את הייצור של מלנין בעור לכרך אופטימלי תוך זמן קצר. היפרפיגמנטציה פוחתת לאחר 2-3 חודשים.
• קוסמטיקה מיוחדת depigmentation מיוצר. הכספים מכילים רכיבים התורמים לחיסול מלנין.
• המרפאות מוצעות mezetherapy. שיטה זו, שבהן תרופות, מופחת hyperpigmentation, שיער ואייריס, מוצגים מתחת לעור.
• דרך נוספת היא להשתמש בשיטות של נהלים exfoliating. לייזר שחיקה ופילינגס יעזור להחזיר את הצבע הקודם של הפנים, אשר, כולל ייזום תהליך להיפטר מלנין בגוף.

נגד ההשפעות של מאבק oversupply מה שנקרא מעכבי. אלה הם חומרים מוחלים על אזורים "מושפעים" של העור ולהחזיר בהדרגה את הגוון הראשוני. בין המעכבים נבדלים: חומצה ascorbic ו סליל, waterbutin, melanomoxyl.

הפחתת הייצור של מלנין ניתן להשיג על ידי תזונה נכונה. ראיון עם הרופא היא הדרך הטובה ביותר לעשות דיאטה הביתה בודדת לכל יום. מלנין נמוך בעיניים, שיער ועור יעזור סירוב או הפחתת מוצרים המכילים ויטמינים A, E, C, מגרה את הייצור של חומרים.

לא תמיד להישאר בשמש משיקה את תהליך לייצר מלנין. ישנם כמה גורמים להאט את תהליך של חלוקת melanocytes, אשר רחוק מן היתרון של חסינות ואת מערכת הלב וכלי הדם. קרינה אולטרה-סגולה תוקפנית יכולה לשנות מידע גנטי, לשוטט בגידולים ממאירים, קודם כל - סרטן העור.

מלנין, כמו גם את המלטונין האנטגוניסט שלו, תכונה תכונות מועילות מרובות המסוגלים לא רק להגן או להגן על הגוף, אלא גם לטפל במחלות. שקול איך המחסור של מלנין מוצג על אדם וכיצד לחדש את זה.

מלנין והאפקט הטיפולי שלו

מלנין הוא פיגמנט הכלול melanocytes, עין איריס, שיער, עור איריס. צבע העור נקבע על ידי גורמים גנטיים תלוי במספר מלנין באפידרמיס. יותר פיגמנט, העור של אדם הוא כהה יותר. זאת בשל רוחב, שבו האדם חי. באנשים כהים, אפריקה, על הפעילות הקבועה של השמש, שכבות פני השטח של האפידרמיס מלאים פיגמנט, כיסוי העור במהירות כהה כמו מתאים לקרני השמש. ובאירופה, למשל, השמש הפעילה מוחלפת בזמן הקר של השנה עם כמות קטנה יותר של קרינה, אז העור של התושבים הופך קל יותר.

מלנין גם מגן על מידע DNA מן ההשפעה mutagenic של אור השמש. לכן, פיגמנט ממוקם ליד הליבה של התא משמש כמו לדרוך, אשר מציג וסופג את קרני השמש. בנוסף, מלנין הוא השפעה מרגיעה על מערכת העצבים והוא חומר שמגדיל את מצב הרוח, טוב להיות מסוגל להרים חיוניות.

השפעה טיפולית של מלנין על גוף האדם:

• knips את המחלה פפטי הבטן - רק פיגמנט מסיס במים;
• הקבלה של תמצית מלנין תורמת לעלייה משמעותית בחסינות;
• מלנין יכול להאט את הפיתוח של סרטן ולמנוע את התפלגות של גרורות;
• במהלך הטיפול של שבץ, מלנין מסיס במים יש השפעה חיובית על בריאותו של המטופל;
• המסוגל להתאים טיפות סוכר בדם;
• נהג לנרמל את עבודת הכבד ולבלב;
• תמצית ירקות שימושית במיוחד לנרמל את הפעילות ההורמונלית של בלוטת התריס;
• מציג מתכות כבדות ורעלים מהגוף.

אז, מלנין rejuvenates את הגוף, ואת מצטבר עם מלטונין (הורמון שינה) הוא גורם המספק רווחה מעולה בריאות טובה.

גורם וסימנים של הפחתת רמות מלנין בגוף

לא משנה איך לנסות להיות בשמש, ישנם מקרים שבהם ההרחבה של מלנין הוא מפולס ורמתו יורדת, כך שיש מחלות בגוף.

באילו תנאים ירידה רמת מלנין:

• קבלת אמצעים הורמונליים;
• פיתוח מחלות אנדוקריניות;
• מחלות גנטיות;
• הזדקנות טבעית;
• מחסור של ויטמינים ומינרלים הנדרשים;
• מצבים מלחיצים, התמוטטות עצבים;
• חוסר חומצות אמינו טריפטופן וטירוזין.

סימנים של גירעון מלנין

• שיזוף לא אחיד;
• גירוי בעור, כתמים לבנים;
• נטייה לשרוף;
• photobores מוקדמים - קמטים, כתמים;
• שינוי צבע העין (דהוי);
• פיתוח מחלות הקשורות למוצרים של מלנין - ויטיליגו, אלביני, כלוריזם;
• אפור מוקדם.

חוסר מלנין: כיצד לחדש את הייצור של פיגמנט

חוסר מלנין קשה גם למלא, כמו גם את היעדר כל חומרים אחרים. כדי להיות סבלני ולהתייעץ עם הרופא. תוכל לבחור מספר דרכים לשחזר רמות מלנין:

1. מתיז הוא אורח חיים בריא וצריכה של מוצרים המסוגלים להפעיל את הסינתזה של מלנין.
2. סמים - קבלת פנים של כספים שמטרתם להגדיל את הייצור של מלנין.

קודם כל, כדי לשחזר את היעדר מלנין, יש להתחיל עם השימוש במוצרים עשירים בחומצות אמינו tryptofan ו tyrosin.

אילו מוצרים לחסל את היעדר מלנין צריך לשמש

• פירות ים;
• בָּשָׂר;
• כָּבֵד;
• אורז חום;
• בֹּטֶן;
• בננות;
• שקד;
• תאריכים;
• אבוקדו;
• שעועית.

לא רק אלה חומצות אמינו נדרשים כדי ליצור מלנין.אבל לא לעשות בלי ויטמינים (C, A, E) וקרוטן, אשר נכללים במוצרים כאלה:

• אפרסקים;
• רזה;
• גזר;
• מֵלוֹן;
• משמשים;
• ענבים;
• דלעת;
• פרי הדר;
• יְרָקוֹת.

בנוסף, כדי להאיץ את הייצור של מלנין נחוצים:

• קקאו, אגוזי לוז, שוקולד;
• זרעי דלעת; שומשום ותאריכים, אגוזי ארז;
• לחם עם ברן.

לאחר הקמת הדיאטה, אתה צריך לשנות את אורח החיים שלך. לכן, ללכת יותר באוויר הצח, לא לשכוח את הבוקר הטעינה, לזוז יותר, לעשות ספורט, לוותר על הרגלים רעים, להפוך את יקיריכם.

באשר קבלת הפנים של תרופות רפואיות לייצב את הייצור של מלנין, עדיף להתייעץ עם רופא אשר בוחר נכון את הכלי ולהחליט על המינון.