חוסר בחילה בהיריון מוקדם. אין טוקסיקה בתקופות המוקדמות של ההריון: למה זה לא וזה נורמלי? בחילה לא - אתה בריא

הגורם לרסקייס הוא ארגון מחדש הורמונלי בגוף של אישה. הוא מתאים למצבו החדש שלו, ובאותו זמן יש סחרחורת, בחילה והקאות.

היעדר אלמנטים מאקרו ומערכים שונים, כמו גם ויטמינים משפיע גם על המראה של toxicosis. לכן, חשוב מאוד במהלך, ובמיוחד בשליש הראשון, לקחת את הויטמינים כי הרופא ימנה.

מצב הרוח של אישה ומצבו הפסיכולוגי יכול גם להיגרם על ידי רעילות. חשיבה כי בחילה היא לוויין קבוע של הריונות, האם העתיד מגדיר את עצמו אליה. בעיה זו צריכה להיפתר בעזרת פסיכולוג.

Toxicosis: זנים וסימנים

מומחים מזהים שני סוגים של רעילות. באופן טבעי, לשניהם יש תכונות ייחודיות משלהם.

רעילה מוקדמת מופיעה, ב -12 השנים הראשונות. בשליש השני, בחילה עובר בהדרגה. מחקרים מראים כי רקע מוקדם מלווה 80%.

טוקסיקה מאוחרת מתרחשת בדרך כלל בשליש השלישי של ההריון. אחר - גסטוזיס שלו. הוא מטופל בבית החולים בבית החולים, תחת שליטה רפואית, כי זה יכול להיות התוצאות חמורות למדי על ילד, ועל אמא.

איך רעילים המניפסט? הסימן המפורסם ביותר הוא הקאות. אצל כמה נשים, זה קורה רק בבוקר, אחרים יכולים להקרין ימים עגולים.

כמו כן, האם העתיד עשוי להפחית את התיאבון. יתר על כן, חלק מהנשים הוא חסר משמעות, וחלקם עשויים לחוות סלידה עבור כל מנות ומוצרים, אפילו יקיריהם.

לעתים קרובות, ניחוחות לעתים קרובות בהריון. לדוגמה, הריח של הרוחות האהובות עלול לגרום לחילה או להקאה.

יש עוד סימפטום ידוע של toxicosis - מה שמכונה "סטייה של תיאבון". אישה אולי רוצה לנסות את המנות האלה שהיא מעולם לא אהבה, ומי עלול לגרום לגועל שלה. זה קורה להיפך - האוכל האהוב עלול להיראות כמו אמא עתידית לא מושכת.

האם יש חוסר רעילות?

נשים רבות בהריון חווים בשל העובדה כי toxicosis עוקף אותם. אבל זה לא סטנדרטי לכל הנשים ההרות. היעדר בחילה צריך רק לגרום לשמחה, אבל בשום אופן לא חרדה.

"לא רעיל" מהלך ההריון יש יתרונות מוצקים. האיום של הפלה ירד למינימום, ואילו עם רעילות חזקה סכנה כזו תהיה אמיתית למדי. כמו כן, לאמא העתיד לא יהיו סיבות לדאגה ולחוויות. היא תיהנה מלאה במצב מצוין שבו היא תהיה לפני לידתו של ילד.

אז התרחשו ההריון המיוחל, בידי מבחן עם שתי פסים בהירים. מאחורי התכנון, ויש הרבה שאלות והתרגשות קדימה. אחד מהם הוא ציפייה של בחילה בבוקר. אבל זה לא הכרחי לדאוג מראש, זה קורה כי אין טוקסיקות במהלך ההריון. האם כדאי לדאוג במקרים כאלה או לשמוח במצב זה? אל תופתע, אבל בחילה, המלווה כל בהריון בקולנוע, רחוקה מתופעה תכופה בחיים.

אולי שמעת מהחברות שהיו בר מזל מספיק כדי ללדת ילדים שהם למדו על עמדתם המעניינת בדיוק בבוקר בחילה. כאשר גזעי הגבינה האהובים על ארוחת הבוקר במקום התיאבון החלו לגרום לרצון מתמשך לרוץ לשירותים. אבל כאן יש לך אישור של ההריון שלך ללא סימנים של toxicosis. לא להיבהל. הריון ללא toxicosis היא לא תופעה בדיונית, לא הקאות היא נורמלית. אם אתה מספר על הפחדים שלך של גינקולוג, אתה יכול לקרוא את החיוך שלו, כי אתה בסדר.

באילו מקרים, הריון יכול לעבור ללא רעילות? אם אתה מודאג אחד או יותר מההצהרות הבאות:

• היעדר רגישות גנטית;
• תזונה נכונה ומאוזנת;
• כמות מספקת של ויטמינים ומיקרו בגוף;
• חוסר תלות מטאו;
• גישה חיובית לקורס קל של הריון.

גורם לחילה

Toxicosis משתתפת באמהות עתידיות על השבוע השישי של ההריון. ואז הוא יכול לשפר או להיות בערך אותו דבר בכל יום. לאחר מכן עד 12, לפעמים עד 14 בשבוע זה יחליש או יכול לעבור את היום, כאילו על ידי קסם.

בחילה במהלך ההריון הוא לעתים קרובות רק בתמונות המוקדמות.

השליש השני אינו מאפיין עוד לתופעה זו. עם חריגים נדירים, בחילה לא יכול לעזוב עד 16 שבועות. בשליש השלישי, מצב לא נעים עשוי לחזור שוב, אבל תופעה כזו נקראת כבר קדם-כמרים ומלווה בנוכחות חלבון בשתן וסימנים אחרים.

הרופאים לא יכולים לזהות סיבות ספציפיות לחילה. דעות לגבי זה שונות. חלקם מאמינים כי לעתים קרובות זה קורה אצל נשים המצפות הריון חמור ולהגדיר את עצמם בדרך זו. אחרים מאמינים כי המקרה הוא בגנטיקה. מאשים שלישית את אורח החיים, תזונה לא נכונה, חוסר ספורט וטיולים באוויר הצח.

אם הגוף של אמא העתיד הוא בריא ויש מספיק של כל הויטמינים הדרושים ואלמנטים קורט, זה עלול להוביל להיעדר טוקסיקה בתקופה המוקדמת של ההריון.

פונה אל חוות הדור המבוגר, הם יודיעו להם בקול אחד שהסיבה לחילה בבוקר היא שאמא לא נכנסת ליורש העתיד. והנערה לא יכולה להביא את אמו סבל כזה.

למה כמה אנשים הרים אין טוקסיקות

היעדרות של toxicosis במהלך ההריון הוא לא פתולוגיה. אין לדעת מומחה ספציפי לגבי כמה ביקורים הקאות, ומישהו מזל לא לשנות את הרגלי המזון שלהם. אבל ראוי לציין כי חוסר רעילות בשליש הראשון לא אומר היעדר ההריון. זה די אומר קורס טוב שלה. כל מומחה יסכים עם זה. הריון יכול לדלוף ללא רעילות ואת אמא העתיד צריך רק לשמוח זה, כי בחילה בבוקר היא לא רק אישור של עמדה מעניינת. זה עשוי להיות כרוך כמה צרות, למשל, התייבשות של הגוף.

חוסר רעילות: טוב או רע

מה ההשלכות הלא נעימות עשויות לכלול רעילות:

• טוב לרווחה ירודה;
• התייבשות של הגוף;
• חוסר חומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו;
• ירידה במשקל;
• חוסר היכולת להוביל את אורח החיים הרגיל;
• במקרים חמורים, ירידה חכמה במשקל (עד 10 ק"ג), חוסר היכולת להאכיל בעצמם ואת הצורך באשפוז.

למרבה המזל, זה לא תמיד מוביל לתוצאות כאלה. יש שלב קל כאשר בהריון נמאס 3-4 פעמים ביום, בעיקר לאחר הארוחות. אבל יש מצבים שבהם מתחילתו מתחיל באמת רעל החיים ולהיות לפנות לאשפוז. במקרים חמורים במיוחד, אישה לא יכולה לאכול באופן עצמאי, כאשר אפילו כוס מים גורמת לדחף קיא. אז הוא מסופק עם חומרים מזינים עם Droppers.

במצבים קשים ביותר, יש צורך להפריע להריון אם הוא מאיים על חייו של האם. לכן, חוסר רעילות במהלך ההריון הוא נורמלי. משמעות הדבר היא כי אין שיכרון של הגוף בתקופות המוקדמות, ולכן אין איום על אמה ולא את התינוק. ואת מצב זה צריך להיות שמח, ולא לחפש, וזה לא.

יש גם מצבים כאשר היעדרות של toxicosis הוא סימן מדאיג. אם יש לך חולה במשך זמן מה, אז toxicos זה עבר בחדות, ועד 12 שבועות של הריון עדיין רחוק, אז זה שווה לשים לב לסימנים הבאים: מצב של בלוטות החלב, נוכחות של פריקה. אם השד כבר לא נפוח כמו קודם או יש דימום, אז אתה צריך לפנות בדחיפות לגינקולוג. הרופא יחזיק אולטראסאונד כדי לבדוק את פעימת הלב של התינוק, ויקבע ניתוח על HCG במידת הצורך.

התזה הורמונלית בגוף של אישה כרוכה הרבה רגשות חזקים. בנוסף לשינויים פיזיים, שינויים במצב הרוח, עלייה בהריח, שינוי העדפות הטעם יכול להתרחש. וכל זה יכול להיות מלווה רגשית חזקה, ולכן עצבני overvoltage. על רקע של כל הרגעים האלה, נוכחות של טוקסיקה לא בבקשה בכלל, אז אל תדאג, אם הבוקר בחילה לא להפוך את בן לוויה שלך. מצב כזה במהלך התינוק נוסע יהיה רק \u200b\u200bליהנות ולאפשר לך ליהנות כל החודשים של הריון.

תן כמה ללמוד על המיקום המעניין שלהם עם toxicosis, יש בדיקות מיוחדות עבור אחרים. הדבר העיקרי הוא שכל הריון הופך להיות זמן מושלם והסתיים עם לידתו של תינוק בריא.

הוא האמין כי toxicosis הוא לוויין אינטגרלי של הריון. יתר על כן, נשים אלה שחוו את כל "קסם" של toxicosis, להבטיח כי המדינה הזאת היא הסימן הנאמן ביותר של ההריון הקרוב. כמה ולכלת טוענים שאם אין בחילה בבוקר, זה סימן רע. למעשה, הריון ללא toxicosis היא האפשרות של הנורמה.

גורם לבחילה בבוקר נשים בהריון

כדי להבין מה גרם למצב כזה של רוב הנשים בהריון נגרמת, יש צורך לקבוע איזה טוקסיס הוא ומה הסיבות העיקריות שלה.

הרעיון של "toxicosis" לייעד מדינה כואבת כתוצאה של שיכרון של הגוף. רעלים, הרעלת אורגניזם, יכול גם ליצור בפנים או לבוא מבחוץ. במהלך ההריון, הביטוי שלה בשלבים המוקדמים (בשליש הראשון).

הסיבות עדיין לא למדו עד הסוף, אך בין הגורמים העורקים ככל הנראה:

זנים.

Toxicosis יש כמה זנים. לדעת איך הם מתבטאים, האישה אפילו אשמח להיעדר מדינה כזו.

רעילה מוקדמת

זה קורה על 5-6 שבועות ונמשך עד סוף השליש הראשון, הוא בא לידי ביטוי בצורה של הקאות או סדידות (רוק).

במהלך ההריון, הביטוי של toxicosis בצורות קלות ומתונות.

הקאות מוגזמת (הנובעת מ -10 פעמים ביום) יכולה לעורר עלייה בטמפרטורת הגוף, את התשישות הכוללת של הגוף. תואר זה משפיע בצורה גרועה על מצב העובר, יכול להוביל למותם של אם או ילד ודורש טיפול דחוף.

Slyunoto עלול לגרום לאובדן של כרכים גדולים של נוזלים (עד 1 לי ליום) ולעורר הידרדרות כללית של מצב ההריון.

לְרַבּוֹת:

• הפרעת שינה,
• ירידה במשקל,
• עור נפיחות וממברנות ריריות עקב מקרון (לחות מוגזמת).

רעילות מאוחרת

נקרא גם גסטוזיס. התרחשותו היא נורמלית מינית במשך 30 שבועות של הריון. אם פרסטל מתפתח בזמנים אחרים, למשל, בשליש השני של ההריון הוא רע. מצב זה מתרחש עם סיבוכים גדולים עבור הגוף של בהריון לטפל גרוע.

עשוי להתבטא בטופס:

• מים, אשר מלווה נפיחות;
• רעלת הריון, מלווה בהפרעות של מערכת העצבים;
• אקולייקסיה שבה התרחשות של תסמונת עוויתנית אפשרית;
• nephropathy, לאבחן אשר ניתן להגדיל על ידי הגדלת התוכן של חלבון בשתן, להגדיל את הלחץ ואת המראה של בצקת.

בטיפול בביטויים של toxicosis מאוחר, בהתאם למידת הביטויים, רושם:

• הגבלת צריכת הנוזלים;
• מהלך התרופות המשתנות, המסייעות היטב לנפיחות;
• חריגה מהתפריט של מוצרים בהריון, עיכוב נוזל בגוף;
• משטר מיטה עם שימור שלום פסיכו-רגשי ופיזי, כולל הודאה של השפעות הרגעה;
• הטיפול שמטרתו לנורמליזציה של לחץ דם וכו '.

צורה נדירה

מתעוררת במהלך השליש הראשון. הביטויים העיקריים של מדינה כזו כוללים:

• מחלות דרמטולוגיות
• צביעה של העור ואת הריריות במברונות בצבע צהבת,
• נטרופיה hepatic.
• מחלות של מערכת הנשימה, כולל אסטמה,
• תסמונת עוויתת הנגרמת על ידי חוסר סידן
• חוסר סידן זרחן, אשר יכול להוביל ריכוך של רקמת העצם (osteomalysis).

אם תסמינים כאלה מופיעים במהלך ההריון, זה לא נורמלי. ההשלכות לא יכולות להיות חולה לא רק במצב ההריון, אלא גם בשל ההפרה בחילופי חומרים לפגוע בעובר.

הגדרת המין של הילד בסימפטומים של שיכרון

בקרב נשים בהריון יש דעה כי חוסר הרגילה הוא סימן בטוח כי הילד ייוולד. למעשה, הגורמים לפאתולוגיה טרם הוקמו עם דיוק מאה אחוז, שכן גורמים רבים משפיעים על הופעתה של מצב זה.

עם זאת, מדענים משטוקהולם החליטו לנהל מחקר במטרה להקים אשר היחסים בין הרצפה של הילד המצער:

• ארבעה אלף נשים הסובלות משיכרון השתתפות במחקר.
• כתוצאה מכך הופיעו 1760 בנים ו -2240 בנות.
• ביחס אחוז, היעדר השכיחות של כמה מין ילד הוא עוד יותר בולט (44% ב -56%).

ההבדל בין האינדיקטורים אינו משמעותי, ולכן ניתן לטעון כי רעילה מוקדמת של אישה בהריון או היעדרותו אינה סימן להולדתו של ילד מסוים.

שאלות נפוצות

"אם טוקסיקה החלה, אבל קצת נמשך, רק שבוע, ועצר - האם זה נורמלי? פתאום משהו עם ילד? "

אין להיכנס לפאניקה ולרוח בעצמך לחשוב על הריון קפוא. למעשה, אין נורמה מבוססת על משך הטוקסיקה. סיומתו עשויה להיות בשל העובדה שהגוף הצליח להסתגל למצב חדש, ואין גורמים מעצבנים אחרים.

"אם עם הריון הראשון, toxicosis היה, ועכשיו אין - ב מה הסיבה? "

התרחשות של toxicosis הוא אפילו באותה אישה - התהליך הוא בלתי צפוי. מספר גורמים משפיעים על הופעתה. זה אפשרי כי מתגרות אירועים במהלך ההריון הנוכחי פשוט נעדר.

"למה הופיע הזרוזיס אם לא היתה שום רעילה מוקדמת?"

Toxicos בתוך ביטויים שונים (מוקדם, מאוחר, נדיר) אינם קשורים. לכן, היעדר ביטויים כאלה בשליש הראשון לא אומר בכלל לא יהיה ליזוזיס.

הנורמה, לא פתולוגיה

בהתחשב בכך הרפואה המודרנית נקשרת לרעידה בהרעלת הגוף, היא מתעוררת למדי למסקנה הגיונית, כי היעדרות של רעילות במהלך ההריון היא נורמלית למדי ואינה דורשת חרדה. בנוסף, אם הרעלה מופיעה במונחים מאוחרים (בשליש האחרון), היא אינה יכולה להשפיע על מצב ההריון והעובר.

לדברי מומחים, חוסר toxicosis מאפשר העובר לפתח היטב בשל העובדה שזה מגיע לזה את המספר הדרוש של אלמנטים קורט, חמצן וויטמינים, כלומר התינוק ייוולד בריא.

היעדרות של רעילות במהלך ההריון היא לא פתולוגיה, אלא סיבה לשמחה.

זה אומר ש:

• גוף של אישה ללא התוצאות שליליות מותאמות למדינה חדשה ולבנה ארגון הורמונלי;
• אישה לא סובלת מחסור של ויטמינים ויורשי קורט שימושיים;
• הילד מקבל כל מה שאתה צריך ומתפתח היטב.

אז אל תדאג, למה אין רעילות. אתה רק צריך ליהנות מצבך.

סיפורים על בחילה בבוקר במהלך ההריון, כך נכנסו הפולקלור העממי, שרבים, נשים, מציאת היעדרות של רעילות, תוהים: האם הכל בסדר? אחרי הכל, ההמתנה לילד חייבת להיות מלווה אי נוחות! כל כך טוב או רע אם אין רעילות במהלך ההריון? בוא ננסה להבין.

מה זה רעילה?

• הריון ראשון.

בדרך כלל ההריון הראשון גורם לשינויים פיזיים ורגשיים גדולים מאשר הבא. הגוף צריך להסתגל לרמות החדשות של הורמונים, להגדיל את מספר הדם במחזור, וכו ' מבחינה רגשית כל יום מביא הופעות חדשות, בהתחלה של חוסר ניסיון שאלות ופחדים נוספים. כל זה, כמובן, משתקף על מערכת העצבים. לכן, אין הפרדה כאשר ההריון השני הוא לא רעילה, ואילו במהלך הראשון זה היה.

טוב או רע אם אין רעילות?

רוב הרופאים מתכנסים: אם אין טוקסיקוזיס במהלך ההריון, זה נורמלי. הרופאים הרוסים מאמינים כי טוקסיקה בתקופות מוקדמות עשויה להצביע על קורס שלילי יותר של הריון, הסתברות גדולה יותר לפיתוח של גזזות ואיומים מאוחרים. רופאים זרים הם לא כל כך קטגורי. הם מציעים כי toxicosis רק מדגים רמה גבוהה של gonadotropin chorionic. זה בעקיפין יכול לשמש אינדיקטור כי הריון הוא בדרך כלל מתקדמת.

יתר על כן, צוות אוניברסיטת טורונטו פרסם מאמר שבו טוקסיקה בשליש הראשון מגדילה את הסיכויים של פתרון בטוח של ההריון. נשים כאלה מקטינות את הסיכון להפלה במונחים מוקדמים (מ -3 עד 10 פעמים), פחות סביר לפתח פגמים עובריים תוך 30-80%), גנאי מוקדם משקל עוברית נמוכה. במיוחד בבירור, דפוס זה הוא מסובך נשים בהריון מעל גיל 35 שנים.

הדבר המעניין ביותר הוא שבדיקות ילדים בגילאי 3 עד 7 שנים הראו כי אמהות הסובלות מ"טקס "בתקופות המוקדמות, ילדים מדגימים את שיעורי הפיתוח הנפשיים הטובים ביותר מאשר עמיתיהם שנולדו על ידי נשים שהיו נעדרות במהלך ההריון. טוקסיקוזיס. נכון, מחקר זה עדיין אחד, ואת הנושא צריך פיתוח נוסף. אבל אמהות עתידיות, מפוחדות מהגינקולוגים הקשים שלנו, יכולים להירגע קצת.

אם אין טוקסיקה בשליש הראשון, זה רק אומר כי הגוף יש שינוי מבני הורמונלי טוב. רק ההפסקות החדות שלו יכולה להיות מוגשת חרדה בתקופה מוקדמת, וזה לא כשלעצמו, ואם באותו זמן עצר החזה בחדות, הנמנום נעלם, הנפיחות של החזה והאיברי המין נעלמו. במיוחד את ייעוץ רפואי הופך להיות הכרחי אם יש כאב בבטן או דימום.

סיכום

Toxicosis הופך לעתים קרובות את הסימן הראשון של ההריון, אבל נוכחותה או היעדרה כשלעצמה לא מדברים הרבה על איך ההריון יזרום בעתיד. מקרים כבדים כאשר הקאות תכופות גורמת לא רק ירידה במשקל, אלא גם הפרה של פונקציות הגוף, כולל הכבד, יכול להסתיים אפילו קטלני ודורשים טיפול אשפוז, אבל בחילה 1-2 פעמים ביום לא משפיע על התפתחות של הילד. ההשערה כי רקע מוקדם יש ערך "מגן" דורש עידון הבא.

כמו כן, אין ערך פרוגנוסטי והיעדר רעילות. זה מדבר רק על יכולות טובות טוב של הגוף של אמא.

אם אין טוקסיקה היא נורמלית או לא? שאלה זו מתעוררת מאנשים רבים. הוא האמין כי בחילה והקאות הוא כמעט סימן חובה של הריון. והיעדרו נחשב לפתולוגיה. להלן נדסד על איזה חוסר רעילות בהריון בשליש הראשון.

הסיבות למצב זה באמהות עתידיות עדיין לא נמצאות במלואן. יש הרבה דעות שונות. מישהו אומר שזה בגלל הפסיכולוגיה כי נשים צעירות סובלות לעתים קרובות יותר סובלים בחילה, אשר ההריון לא מתוכנן. אחרים אומרים כי יש קישור עם שינויים הורמונליים בגוף כאן, שכן הכל נעצר עם סוף השליש הראשון, כאשר העלייה החדה בהורמונים (לדוגמה, HCG) נעצר. אאוקים מאמינים כי במצב של אמא בעתיד אתה יכול להגדיר את הרצפה של הילד העתידי שלה, כאשר אולטרסאונד עדיין חסר אונים. על זה אם אין טוקסיקת אשר ייוולד, הם אומרים שהילד. אם האישה בהירות מרגישה מחלה, אז סביר להניח לובשת בחורה. ספקולציות אלה אין כל הוכחה מדעית. אין ספק שאתה בעצמך יודע הרבה דוגמאות להוכיח את חוסר עקביות של גרסה זו.

מצב זה צריך להיחשב תופעת לוואי מוזרה של ההריון. זה זמין גם או לא - זה לא משקף את מהלך ההריון נוסף. ועל בריאות העובר, שום דבר לא תלוי. כלומר, עדיף לא לחפש תשובה לשאלה למה אין טוקסיקת במהלך ההריון, אבל רק לשמוח כי התקפה זו עוקפת אותך, ואתה מרגיש טוב. רק ליהנות הריון ולתת לו להיות כל דבר!

זה נשאר כדי לגלות מה העיתוי של toxicosis הוא, לאיזה שבוע של המראה שלה יכול להיות מחכה? בחלק מהנשים, היא מופיעה עם תחילת עיכוב הווסת. השני קרוב יותר לאמצע השליש הראשון. זה בדרך כלל לתקופה זו חשבונות עבור Apogee של כל המחלות. אגב, לא רק בחילה ולהקאה ניתן לייחס את הביטויים של toxicosis, אלא גם את הדחייה של כמה ריחות, טעמים, עייפות מהירה, נמנום, לחץ דם נמוך, וכו 'רווחה מגיע נורמלי קרוב יותר לשליש השני , עד 12-13 בשבוע. טיפול, בדרך כלל לא נדרש. טיפול רפואי עשוי להיות נחוץ רק במקרה של הקאות תכופות, כאשר אישה במהירות מאבד משקל התייבשות מתרחשת.

למרבה הצער, אם אין טוקסיקה בתקופות המוקדמות של ההריון, אז זה לא ערובה כי לא יהיה ליזוזיס. זהו מה שנקרא toxicosis של השליש השלישי, וזה הרבה יותר מסוכן למה שקורה הראשון. ב Predose בולט, כאשר החלבון מופיע בשתן, הראייה מתדרדרת, לחץ הדם הולך וגדל באופן משמעותי, התקפים בגין, האישה מתבצעת קטע חירום קיסרי, ללא קשר לתקופת ההריון. למרבה המזל, מצבים כאלה אינם לעתים קרובות.

זה מה שאתה צריך לדעת על toxicosis. קל לך הריון!

03.07.2019 11:14:00 5 סוגים של בטן ודרכים להסיר אותם לא כל האנשים יכולים להתפאר בבטן שטוחה. הסיבות לבטן הבטן יכולות להיות הרבה. וכדי להיפטר שומן ולהדק את אמצע הגוף, אתה חייב קודם לגלות אליו של 5 סוגים שייכים. ללא שם: בואו להגיע אל הבצק עכשיו!

02.07.2019 23:11:00 10 את ההשלכות של לאבד משקל על אשר אף אחד לא מדבר מי הצליח לרדת במשקל באופן אוטומטי מקבל מאושר יותר? לא זה לא ככה! ירידה במשקל מפשטת דברים רבים בחיים, אבל יש כמה הפתעות לא נעימות. בואו נלמד מה מלווה את רכישת הרמוניה.

02.07.2019 10:21:00 3 או 5 ארוחות: מה עדיף? אף אחד לא צריך להכריח את עצמם לאכול ארוחת בוקר בבקרים, אבל זה עדיין צריך לקחת מזון לפני אחר הצהריים. עד כה, אין כללים מסוימים לחלוקת מזון לאורך כל היום, עם זאת, טיפים שימושיים מפותחים. נקרא איתם עוד יותר.

01.07.2019 19:51:00