התינוק בן 3 חודשים בהאכלה מלאכותית. הפסקת חירום של הכנסת מזון משלים. היתר האכלה משלים מוקדם

אתה יכול להתחיל לתת שישה חודשים בלבד. עד למועד זה יש להאכיל את התינוק בחלב אם או בתערובות תחליפות נוזליות. עם זאת, מומחים של ארגון הבריאות הבינלאומי סבורים שמזונות משלימים מסומנים לתינוקות כבר מגיל צעיר, אך הם עלולים להוביל למחסור בברזל ולהשפיע על גדילת התינוק.

עקרונות כלליים של תזונה

כל אם מטפלת שואלת שאלות לגבי מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים ובאיזו מידה. הנורמה לתינוק בגיל זה היא כמות מזון השווה ל- 1/6 ממשקלו. בכל מקרה, התינוק צריך לאכול לפחות 1/7 חלק ליום. המסה של מנה אחת תלויה באופן ישיר. לכן הקצבה היומית היא בערך קילוגרם (ליטר חלב / תערובת).

עד שלושה חודשים, תינוקות צריכים לשקול 4.5 עד 8 ק"ג (בגובה 55 עד 65 ס"מ). בגיל זה כבר ניתן להסיר בהדרגה את האכלה השישית. ואז מנה אחת תהיה כ 200 גרם. במקרה של הנקה, האם צריכה לוודא שילדה יונק חלב לחלוטין.

מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים ממוצרים נוספים? בשלב הראשון ניתן להכניס חלמון מבושל של ביצת עוף ביתית למזונות משלימים, אך יש לעשות זאת בהדרגה. עדיף להתחיל עם 1/8 חלק (בקצה כפית). אם תגובה אלרגית לא מתרחשת במהלך היום, אתה יכול לתת לתינוק רבע מהחלמון ואז חצי. עם זאת, לא מומלץ לעשות זאת לעיתים קרובות מדי (עד 3 פעמים בשבוע). לאחר 3 חודשים ניתן רק לפי הוראות רופא.

חשוב בשלב זה לערוך לוח זמנים להאכלה. ארוחת הבוקר הראשונה של התינוק צריכה להיות בשעה 6.00, ואז כל 3.5 שעות עד 20.00.

מתי להתחיל להאכיל משלים

מרבית המומחים מסכימים כי כדאי להוסיף רק מוצרי מזון נוספים לתפריט התינוק החל מארבעה חודשים, אך כל הנושאים השנויים במחלוקת צריכים להיפתר על ידי רופא הילדים. אם התינוק מתפתח טוב, יש לו בטן חזקה והוא לא חשוף לאלרגיות, תוכלו לעבור בבטחה למזונות משלימים בגיל מוקדם יותר.

כאשר מרחיבים את תזונת התינוק חשוב לעקוב אחר מצבו ותיאבונו. צריך להבין שלא כל מוצרי המזון מתאימים לילד קטן (3 חודשים). קומרובסקי, רופא ילדים ובלוגר רוסי ידוע, סבור כי יש לתת מזון משלים רק מכף, אם כי הם במצב חצי נוזלי. זה חל גם על חלמון ביצה מבושל, המדולל בחלב, ומחית ירקות, ופירות מגורדים.

אינך יכול לתת לתינוק שני מאכלים משלימים חדשים בו זמנית. ראשית, הבטן והגוף של התינוק חייבים להתרגל לאחד, ורק אחר כך לאחר. לאחר הצגת מזונות משלימים עליכם לשים לב להתנהגות הילד, לרצונו לקבל אוכל חדש, לצורת וצואה של הצואה, לשינויים ביצירת גזים, ולנוכחות תגובות אלרגיות.

במקרה של האכלה מלאכותית, ניתן לנסות מוצרים נוספים מתחילת החודש השלישי לחיים. אם השד הוא עדיין מקור התזונה היחיד לתינוק, אז כדאי להרחיב את התפריט קרוב יותר לשבוע ה -15. חשוב שכל תבשיל אוכל משלים יטופל בחום ונקצץ היטב. תינוק בן 3 חודשים לא יוכל להתמודד עם אוכל סמיך מדי, ולכן הוא צריך להיות נוזלי למחצה בעקביות.

כיצד להתחיל בהאכלה משלימה

לקראת סוף החודש השלישי לחייו, ניתן לתת לילד לטעום את הירקות הנמוכים ביותר מאלרגיה. לתינוקות שתזונתם מצטמצמת רק לחלב, כל הרחבת התפריט היא לטעמם.

בהתחלה, התינוק יכול לדחוף אוכל עם לשונו, ולקמט את פניו בעליל. עם זאת, לאחר שטעם המנה החדשה, תיאבונו של התינוק ישתפר בעוד רגע. מה אתה יכול לתת לתינוק בגיל 3 חודשים את הדבר הראשון? כמובן, רק ירקות בכמויות קטנות. במשך 2-3 השבועות הראשונים, החלק צריך להיות עד 3 כפיות ליום. יש להציג מנות חדשות קרוב יותר לארוחת הצהריים, לפני האכלה העיקרית.
מומלץ להתחיל עם גזר או תפוחי אדמה. יש לרסק ירקות למצב נוזלי למחצה. רק אדים אותם.

מחית גזר

לפני הבישול יש לשטוף ולקלף היטב את הירק. השלב הבא הוא חיתוך הגזר לחתיכות קטנות כך שהם מבושלים לחלוטין, וכל חומרי המזון לא יופקו למים. לאידוי הקוביות צריכות להיות בגודל של כ -1 ס"מ. יש לבשל את חתיכות הירקות עד שרוב המים רתחו (25-30 דקות).

ברגע שהגזר רוכש עקביות רכה, יש למרוח אותם על מסננת או בבלנדר. מומלץ לערבב מחית עם חלב חם בלי להוסיף מלח. מותר להוסיף למנה טיפת שמן זית.

פירה

ניתן להכין את המנה הזו בשתי דרכים. בניגוד לירקות אחרים (רק מאודים), תפוחי אדמה מורשים להרתיח. לשם כך יש לקלף אותו ולחתוך אותו לחתיכות גדולות, ואז להניח אותו בסיר אמייל ולהבשל על אש נמוכה. לא כדאי לעכל תפוחי אדמה, שכן כל אבות המזון ישוחררו למים. בהמשך לישה נלחך עד לרסק ומעורבב עם חלב למצב נוזלי למחצה.

כדי לאדות תפוחי אדמה טוחנים אותם לחתיכות קטנות כדי שהליבה לא תהיה מוצקה.

ניתן להוסיף שליש כפית שמן זית למחית ירקות לתינוקות (3 חודשים).

האכלה מעורבת

אם הילד מגיב היטב לכל ירק בנפרד, אז אתה יכול להתחיל לשלב ביניהם. ראשית, תוכלו לתת לתינוק פירה מעורב וגזר. ואז כלול בהדרגה בתזונה וכרובית, ודלעת וברוקולי וקישואים. רופאים רבים אפילו מאפשרים לתת לתינוקות לפת וירק, אך מוצרים אלה בגיל כה צעיר אינם מומלצים למזון משלים.

עדיף לבשל ירקות בנפרד, מכיוון שאחד מהם כבר יכול להיות מבושל, ואילו השני רק מתחיל להגיע לעקביות רכה. חשוב לתת את התערובת לילד רק בצורה של מחית נוזלית. ראוי לציין שתפוחי אדמה מכילים הרבה עמילן, ולכן הם לא צריכים להיות יותר מחצי מנה.

כיצד להאכיל תינוק (בן 3 חודשים) אם הוא אלרגי לירקות צבעוניים כמו גזר ודלעת? במקרה זה, ברוקולי הוא אידיאלי, מכיוון שהוא מכיל יותר חומרים מזינים מכל מזון אחר שמותר לתינוקות.

פירה משומר

בחורף, לאנשים רבים אין הזדמנות להכין אוכל משלים ממוצרים טריים, אך לא כדאי להתייאש. ניתן גם להרחיב את התפריט לתינוק (3 חודשים) בעזרת שימורי ירקות. הם נמכרים מוכנים ומגולגלים בצנצנות מנות.

כשבוחרים אוכל משלים כזה, כדאי לשים לב לא רק לחיי המדף, אלא גם להרכב הפירה. עליו לכלול רק את הירקות עצמם ושמן צמחי (מותר להכניס מלח). אם הגליל מכיל עמילן או תוספים כלשהם, זה לא מומלץ למזונות משלימים עד חצי שנה, עד שנוצרת סוף סוף מערכת העיכול של הילד.

היום בחנויות ניתן לראות צנצנות של מחית פירות, שעל התווית שלה הכיתוב "3+", כלומר "מותר לילדים מגיל 3 חודשים". לעתים קרובות זה מטעה את ההורים, כאילו תינוק בגיל זה כבר צריך לאכול אגס, תפוחים ואפרסקים. חשוב להבין כי פירות יכולים להיות הרסניים מאוד לבטן התינוק. לפני שאתה קונה פירה כזה, עליך תמיד להתייעץ עם רופא הילדים והאלרגיסט שלך.

מרק ירקות

קרוב יותר לחודש הרביעי, תוכלו לעבור לסוג חדש של תפריט משולב. מרק ירקות פשוט מאוד להכנה. לשם כך עליכם לשטוף ולקצוץ תפוחי אדמה, כרובית או ברוקולי, גזר. בהמלצת רופא ניתן לכלול סלק, פטרוזיליה ומעט מלח בהרכב.

את המרק צריך לבשל כשעה וחצי. ירקות מוכנים נלוש ביסודיות עד למחית סמיכה. לאחר מכן, מוסיפים מעט מרק כדי להפוך את התערובת לדלילה. אבל מה ניתן לתת לילד בגיל 3 חודשים אם יש לו אי סבילות לתפוח אדמה? במקרה זה ניתן להחליף את הירק שבמרק בסולת. עם זאת, יש להכין אותו בנפרד משאר המרכיבים.

דאגו להוסיף למרק 1/2 כפית שמן זית. מותר קורט קטן של מלח.

בעיות אכילה לאחר 3 חודשים

לילדים רבים יש ירידה בתיאבון עד גיל זה. זה נובע לרוב מהכנסת מנה מזינה חדשה לתזונה. במקרה זה, לא צריך להכריח את הילד לאכול בכוח. עדיף להשאיר אותו לבד ולהאכיל אותו מוקדם בפעם הבאה. זה עניין אחר אם התינוק סובל מתת-תזונה משמעותית לאורך כל היום. אולי יש לו בעיות במערכת העיכול, ולכן כדאי לשנות את הדיאטה.

כמו כן, אמהות רבות שואלות את עצמן כאשר ילדן הוא בן 3 חודשים: "מה להאכיל אם לתינוק יש דיאתזה על הפנים מכל המוצרים החדשים?" במקרה זה נדרשת תזונה מיוחדת וטיפול מתאים, אשר נקבע על ידי הרופא המטפל.

אם לפחות הוא מתחיל לינוק את זה בתיאבון, המשמעות היא שאוזניו כואבות (דלקת אוזניים).

?
שאלת המאכלים המשלימים הראשונים מדאיגה ככל הנראה כל הורה שזה עתה נוצר. מי לא רוצה להכניס לתינוק שלהם אוכל למבוגרים בהקדם האפשרי? נראה להורים שבזכות השלב החדש הזה בחייו הילד יתחיל לצמוח מהר יותר, יצליח יותר בהישגיו הקטנים ויהיה בריא יותר. אבל האם שווה למהר? הדעות שונות בנושא זה. אמהות רבות, יחד עם מרבית רופאי הילדים, סבורות שמזונות משלימים מוקדמים אינם רק מיותרים לילד, אלא גם עלולים להיות מסוכנים לבריאותו. אחרים, על פי עצת חברים או קרובי משפחה, או מציאת מידע כזה באינטרנט, מחליטים כי מזון משלים משלושה חודשים נחוץ לתינוקם.

יתרונות של אוכל משלים

מהם היתרונות של מזונות משלימים משלושה חודשים והאם זה אפשרי.זה לא סוד שכל הילדים שונים. כל אחד נולד וגדל במשפחה משלו עם הסדרים והיסודות שלו, ועם החסינות המולדת שלו. במשפחה אחת מבוגרים לא חושבים על מה שהם אוכלים - תפוח לא שטוף או חתיכת לחם שנפלה. הם יודעים שלא יהיו לכך השלכות מכך, וכך זה קורה. במשפחה אחרת, מבוגר עם מערכת חיסונית מוחלשת יכול לחלות במחלה, ואפילו לשטוף את הפירות במים רותחים. במשפחות כאלה עם חסינות טובה הילדים מותאמים יותר להשפעות חיצוניות וגופם מוכן לקבל מ -3 חודשים ומיץ תפוחים, ו, וחתיכות בננה. אך סביר להניח שבזמננו, מצבים כאלה הם יוצאים מן הכלל יותר מהכלל.

כאשר יש צורך במזונות משלימים מוקדמים

לתינוקות שאינם מקבלים מספיק מיקרו אלמנטים וויטמינים בגלל מחסור בחלב אם, רופאים רושמים פגים להתחיל בהדרגה בהכנסת מזון משלים החל משלושה חודשים. רק כדי להתחיל במזונות משלימים כאלה לא צריך להיות עם מיצי פירות ופירה (זכרו, בימי ברית המועצות זה נחשב נכון לתת לתינוקות החל משבועיים טיפת מיץ פירות), אלא עם מחית ומיץ מאוד, כמו גם ירקות. יתר על כן, בהתחלה מוצע לתינוק לא יותר מרבע כפית, מה שמגדיל את המינון בהדרגה. כדי להימנע מבעיות עיכול וכדי לבדוק תגובות אלרגיות, האכלה משלימה מתחילה במוצר אחד בלבד, והמעבר למשנהו אפשרי רק לאחר מספר ימים. אבל, אנו חוזרים על כך, האכלה משלימה כזו אפשרית רק בהמלצת רופאים ובמקרים מיוחדים.

חסרונות של אוכל משלים משלושה חודשים.

הם ברורים מאליהם. מרבית הרופאים מסכימים כי האכלה משלימה מוקדמת משפיעה לרעה על תפקוד מערכת העיכול. אחרי הכל, ידוע שבדיוק בגיל זה ילדים סובלים בדרך כלל מקוליק, למרות העובדה שהם מקבלים את המזון אליו הם כבר רגילים - חלב אם או תערובות מלאכותיות. גופם עדיין מתרגל למזון זה ואינו מוכן לעבד שום דבר אחר. לכן, עם התחלה מוקדמת של האכלה משלימה, בעיות במערכת העיכול הן סבירות למדי שיכולות להופיע גם באופן מיידי וגם בגיל מאוחר יותר.לכן, לפני שמתחילים בהאכלה משלימה משלושה חודשים, חשבו האם כדאי לסכן את בריאות התינוק, או שעדיף להמתין חודש או חודשיים ולהכניס מזון חדש בעצת הרופאים ומבלי לסכן את מערכת העיכול של התינוק. חלב אם היה ונשאר המזון הטוב ביותר לתינוק בן שלושה חודשים, המספק את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים ומרווה אותו לחלוטין.
האכלה משלימה משלושה חודשים אינה מוצדקת על ידי מרבית רופאי הילדים. לדעתם, סביר יותר לפגוע בבריאות הילד. זה אפשרי רק לאינדיקציות מיוחדות ובפיקוח רופאים.

בדרך כלל, תינוק בן שלושה חודשים שיונק אינו זקוק למזונות משלימים מכיוון שהוא מקבל את כל מגוון החומרים המזינים יחד עם חלב אמו. במקרה זה, הילד עולה במשקל היטב, אינו מפחיד את ההורים בהתקפים פתאומיים של אלרגיות ואינו מגלה שום עניין במקורות מזון זרים. מצב דומה נצפה בהאכלה מלאכותית, כאשר הילד אוכל פורמולה מיוחדת לתינוק.

עם זאת, במציאות המצב לעיתים רחוקות כל כך אידיאלי, ואמהות רבות צריכות לחשוב על תזונה נוספת בגיל כה צעיר. אחרי הכל, ילד יכול פשוט לסרב להניק או לירוק את התערובת. או שחלב לא יכול להיות מספיק, יכול להיות שהוא לא מספיק שומני או מזין מספיק.

איך אפשר להאכיל תינוק בשלושה חודשים?

בדרך כלל, החדרת נוזלים שאינם חלב אם או פורמולה לתינוק מתחילה בתה מיוחד או לפתן לתינוק. יש לתת אותם אך ורק לפני ההאכלה ולא יותר מפעמיים ביום. עדיף להתחיל בכמויות קטנות: פשוטו כמשמעו בין 10-15 גרם, בהדרגה מגדילה מנה אחת של מזון משלים ל 25 גרם.

לאחר הכנסת התה המוצלחת לתזונה, רופאי ילדים מציעים להורים להכיר לילד חלמון עוף. הוא ניזון לא מעט כדי שהילד יוכל לטעום רק מהמנה החדשה, ותמיד לפני ההאכלה העיקרית עם חלב או פורמולה. מדי יום מגדילים את המינון, ואחרי שבועיים כבר ניתן לתת לילד חצי חלמון בכל פעם.

אם ישנם סימנים ברורים לכך שהתינוק אינו אוכל מספיק, ניתן לכלול בתזונה מיצי ירקות (פירות) ופירה. עם זאת, חשוב מאוד לוותר על קנאות כאן. מערכת העיכול של תינוק בן שלושה חודשים עדיין לא נוצרה לחלוטין, ולכן קיים סיכון גדול לשיבוש עבודתו הטבעית.

אגסים ומיצי תפוחים מבהירים, מחית גזר ובננה, כמו גם מרקי ירקות נוזליים (קישואים, דלעת) מתאימים ביותר לילדים צעירים כל כך. אתה יכול גם לתת מרתחים של דגנים, למשל, מאורז. עם זאת, יש לזכור שהם די מזינים ויתרה מכך, "כבדים" לבטן, כך שלא כדאי להיסחף איתם.

כיצד להכניס מזון משלים לתזונה של תינוק בן שלושה חודשים?

בתזונה של תינוק בן שלושה חודשים, יש להכניס כל מוצר חדש במינונים מיקרו, בהדרגה, במשך שבוע עד שבועיים, ולהגדיל את כמות המזון למומלץ. חובה להבדיל בזמן בין סוגים שונים של מאכלים, כולל כל אחת חדשה. במקרה של תגובה אלרגית, הדבר יאפשר לך לזהות באופן מיידי את המוצר שעורר אותו. כמו כן, תוכנית זו ממזערת את הסיכון לבעיות במערכת העיכול, מפחיתה נפיחות. לאחר האכלה מנותחים בהכרח את התנהגות הילד (בין אם הוא איטי, כיצד משתנה הצואה).

אפילו ארוחות נוזליות וחצי נוזליות צריכות להאכיל בכפית. בנוסף לנוחות, יש לכך רגעים חינוכיים: בהדרגה הילד מתכונן לאכול אוכל סמיך יותר. כלל ידוע נוסף: עבור ילדים אשר ניזונים מלאכותית, כל סוגי המזונות המשלימים מתחילים להינתן כשבוע עד שבועיים מוקדם יותר מתינוקות הניזונים באופן טבעי. במקרה זה, סדר הרצף והבישול נשארים זהים.

מדוע נותנים אוכל משלים לפני הארוחה העיקרית?

יש לתת כל מזון משלים לפני הארוחה העיקרית (פורמולה מותאמת או חלב אם) על מנת להבטיח כי התינוק יהיה בעל מוטיבציה רבה ככל האפשר לקלוט את המזונות החדשים. אם התינוק מספק את רעבונו בדרך הרגילה, יהיה קשה מאוד לשכנע אותו להתנסות. ותהליך ההרגל עצמו יהיה הרבה יותר בעייתי.

לאמהות שהפעוט שלהן, למרות כל הטריקים, אינן רוצות "להכיר" אוכל חדש, ככל הנראה העצה הבאה תועיל: נסו לערבב מזון משלים עם חלב אם, פורמולה או מים רותחים. בהתחלה, יש לשמור על הפרופורציות לאוכל הרגיל, אך בהדרגה יש לשנות את המינון, ולהפחית יותר ויותר את נפח החלב / התערובת.

האכלה משלימה משלושה חודשים אינה חלה על המקובל. גופו של הילד עדיין לא מוכן לבדיקה כזו, אך לעיתים יש בכך צורך רציני. במקרה זה, על ההורים לקחת בחשבון את כל הכללים כדי לא לפגוע בבריאות התינוק.

האם ניתן להכניס אוכל משלים לאחר 3 חודשים?

אם האם מניקה את התינוק, אז כל אבות המזון בכמות הנדרשת נכנסים לגופו, ואין צורך להפריע לתהליך זה. בתקופה זו מיוצרת מעט חומצה הידרוכלורית בבטן התינוק ואין אנזימי עיכול. ילד יוכל ללעוס ולקחת אוכל מכף רק מ -4 או 5 חודשים. לכן, אוכל משלים לאחר 3 חודשים יכול רק להזיק.

בעיות במערכת העיכול של התינוק עלולות להתרחש עקב האכלה מוקדמת. בגיל 3 חודשים יתכן והילד סובל מקוליק, מכיוון שהמעיים רק מתפתחים. אם מוסיפים לכך מזון משלים, אז ההורים מסכנים את בריאות התינוק.

מאפיינים פיזיולוגיים של מערכת העיכול של תינוק בן 3 חודשים

כדי להבין האם מזון משלים נחוץ משלושה חודשים, כמו גם כיצד הוא משפיע על בריאות התינוק, יש להבין את התהליכים הפיזיולוגיים בגופו של התינוק:

1. תפקוד לקוי של מערכת העיכול. זה מתבטא בצורה של כאבי בטן במעי, כאבי בטן חריפים, התחדשות ואפילו הקאות. יתכן גם הפרעה במערכת העיכול. תסמינים אלו הם לרוב בעלי אופי קצר טווח, אך יחד עם זאת, הרקע הרגשי של הפירורים מתערער במשך מספר שעות. כמו כן, תפקוד לקוי של אברי העיכול יכול להיות קבוע, מה שאומר כישלון בעבודתו ודורש טיפול רציני בפיקוח מומחים במתקן רפואי.
2. אַלֶרגִיָה. מערכת החיסון של הילד עדיין לא מתחזקת לחלוטין, וקירות המעי הם בעלי חדירות גבוהה כבר בגיל צעיר. התגובה של גוף שברירי יכולה להיות אלרגיה בצורה של פריחה, קילוף, אדמומיות. השלכות חמורות יותר עלולות להתרחש, למשל, אסתמה בסימפונות, אטופיק דרמטיטיס. במצבים אלה, חסינות התינוק נלחצת במיוחד. התוצאה של הופעת האלרגיות יכולה להיות בעיות בהתפתחות הגופנית, מכיוון שכל האנרגיה של האורגניזם הגדל תופנה למאבק בגורמים שליליים. בעתיד זה עלול להוביל לכאב מוגבר בילדים, בעיות הסתגלות, רגישות לזיהומים חיידקיים והתקדמות האלרגיות.
3. בעיות בעבודה של איברים פנימיים אחרים. האכלה משלימה לאחר 3 חודשים יכולה לעורר עומס גבוה לא רק על מערכת העיכול, אלא גם לגרום לתפקוד לקוי של הכליות והכבד של התינוק שלך. כל זה מחליש באופן משמעותי את גופו של הילד, מעכב את התפתחותו, מפריע להכנתו למתח רציני יותר, למשל, לעיכול והטמעה של אוכל מחוספס יותר. לכן, בגיל בית הספר התינוק עלול להתלונן על כאבי בטן, בחילות והקאות. עוד מעט זמן יעבור ובעיות באיברים פנימיים יקבלו אופי כרוני: קוליק, גסטרודואודניטיס.
4. בעיות הנקה. כאשר תינוק ניזון מחלב אם, גופו מקבל את כל מה שהוא זקוק להמשך התפתחות וצמיחה. הנקה הופכת עבורו למוצר היחיד והעיקרי, ולכן אין צורך בתינוק נוסף. יחד עם זאת, ישנם הורים הפונים לתכולת הקלוריות הגבוהה יותר במזונות משלימים, אך בחודשים הראשונים לחייו הילד אינו זקוק לתוספת קלוריות. התינוק זקוק לוויטמינים, יסודות קורט וחומרים חשובים אחרים להתפתחות מלאה. זהו חלב אם שהוא המזון המתאים ביותר לתינוק, המשלב את כל התרכובות המועילות שגורמות לתינוק להרגיש מצוין. אם מוכשרת אמורה לדעת שככל שהיא מרחה את התינוק בתדירות נמוכה יותר על שדה, כך גופה יפיק פחות חלב. יתר על כן, מעט מאוד זמן יעבור והנקה עשויה להיפסק לחלוטין.

כל זה מצביע על כך שאם אין אינדיקציה רפואית, אז לא כדאי להכניס לתינוק מזון משלים באופן עצמאי לאחר 3 חודשים. מערכת העיכול פשוט עדיין לא מסוגלת להטמיע באופן מלא אוכל למבוגרים, איכותי ולפי הכללים שהוא מוכן. אך ישנם גם מצבים בהם האכלה משלימה משלושה חודשים היא מדד הכרחי.

כאשר יש צורך במזונות משלימים החל משלושה חודשים

לדברי רופאי ילדים, הזמן האופטימלי להכנסת מזון משלים לתינוק הוא בן חצי שנה. לפני תקופה זו יש להאכיל את הילד בחלב אם או בפורמולה מלאכותית. אך למעשה, ישנם מצבים בהם מוצגים המאכלים המשלימים הראשונים לאחר 3 חודשים.

בגיל 3 חודשים אין לתינוק אנזימי עיכול, ולכן גופו מקבל רק חלב אם או פורמולה מותאמת. ניסויים מוקדמים בתזונת תינוקות פוגעים בבריאות התינוקות. מבין הבעיות הקלות ביותר, האכלה מוקדמת עלולה לגרום להפרעות בצואה, לתגובות אלרגיות או לקוליק.

• מחסור חמור במשקל;
• בעיות בהנקה, כמו גם חוסר היכולת לקנות תוספי מזון איכותיים לתינוק.

בעיות בהנקה יכולות להיות הפסקה פתאומית של ייצור החלב או מחסור בחלב. כמו כן, מסיבה כלשהי, חלב אם עלול להיות חסר בכל יסודות קורט הכרחיים. המזונות המשלימים הראשונים נקבעים לאחר 3 חודשים ובהאכלה מלאכותית, כאשר התינוק אוכל רע מאוד. תינוקות פגים לעיתים קרובות עולים במשקל ובגובה ירודים, אפילו בחלב אם, ולכן ניתן להציג להם גם אוכל משלים לאחר 3 חודשים.

אך לא משנה מה תהיה הסיבה, הורים לא צריכים להציג מזון משלים משלושה חודשים בעצמם. חובה להתייעץ עם רופא ילדים.

כיצד להציג אוכל משלים לאחר 3 חודשים

בתקופה הסובייטית, הרופאים המליצו להתחיל להכניס לתינוק מזון משלים עם כמה טיפות מיץ. כיום רופאי ילדים ממליצים על דגני בוקר ללא גלוטן כמזון המשלים הראשון. הם צריכים להיות נוזליים, מבושלים במים או חלב אם.

אם האם ממשיכה להניק את התינוק, יש לתת מזון משלים לפני הצמדתו לשד, מכיוון שהתינוק יכול להיות רווי בחלב ולסרב למוצר המוצע.

כל מזון להאכלה המשלימה הראשונה צריך להיות מעובד באופן מכני, מכיוון שהילד לא יוכל לקבל אותו פיזית. להתחיל לתת אוכל משלים משלושה חודשים צריך להיות עם רבע כפית. עדיף ללמד האכלה מיד בכף.

אינך יכול לתת מספר מוצרים בו זמנית לתינוק, מכיוון שהוא חייב להתרגל או לסרב לכל אחד מהם. ניתן לשנות את הארוחות לאחר מספר ימים. אם ההורים נותנים לתינוק מיץ, יש לדלל אותו במים. כאשר מציגים אוכלים משלימים, לוקחים בחשבון את מצב הצואה ורווחת התינוק.

אינך יכול להתחיל בהאכלה משלימה או להציג מוצר חדש בזמן שהתינוק חולה, או לפני חיסון מתוכנן.

מה מתאים כמזון משלים לאחר 3 חודשים

עבור פגים עם נטייה לרככת, המזון הראשון האידיאלי הוא ירק לא אלרגני כמו כרובית או מוח ירקות. אם אמא תכין פירה בעצמה, אז יש צורך לקצוץ את הירק ולהרתיח במים. הירק צריך להיות רך מאוד.

ניתן להוסיף חלב אם לפירה. אם הילד מוזן באופן מלאכותי, אז שמן צמחי. בבלנדר או דרך מסננת, יש לקצוץ את הירק המבושל למצב פירה.

מיצי פירות מכילים כמות גדולה של חומצות פרי, המשפיעות לרעה על רירית הקיבה, ולכן מוצר זה אינו מתאים להאכלה ראשונה.

עליכם להתחיל להאכיל את תינוקכם בשלושה חודשים עם סוג ירקות אחד; תוכלו להחליף אותו באחרת רק לאחר מספר ימים. במהלך תקופה זו, אמא תוכל להבין האם יש לכך תגובה אלרגית. אם התינוק אינו מזהה שום מוצר, אין צורך להכריח אותו לאכול.

לאחר הסכם עם רופא הילדים ניתן להוסיף מחית פירות לתזונת התינוק עד סוף 3 חודשים. אגס, תפוח ירוק, אפרסק, דומדמניות לבנות ודובדבן לבן לעיתים נדירות גורמים לתגובות אלרגיות ובעיות צואה. לילד הנוטה לעצירות, מחית גזום מתאימה.

בבחירת מחית פירות למזונות משלימים לאחר 3 חודשים, לא כדאי לתת עדיפות לפירות אקזוטיים.

אם ההורים בחרו בדייסה כמזון המשלים הראשון לילד, אז הדגנים להכנתה לא צריכים להכיל גלוטן. מדובר באורז, כוסמת, שיבולת שועל ותירס. העקביות של הדייסה המוגמרת צריכה להיות נוזלית מאוד.

תוכנית האכלה משלימה

הבחירה במוצר למזון המשלים הראשון הינה אינדיבידואלית. אם התינוק לא משמין טוב, המוצר הראשון הוא דגני חלב ללא גלוטן. מזון משלים מוצג על פי התוכנית הבאה:

1. יום אחד - כפית אחת;
2. יום 2 - 2 כפיות;
3. יום 3 - 3 כפיות;
4. יום 4 - 4 כפיות;
5. יום 5 - 10 כפיות;
6. יום 6 - 100 גרם;
7. יום 7 - 150 גרם.

על פי תוכנית זו ניתן להכניס דייסה ופירה לתפריט התזונה של התינוק. הדבר החשוב ביותר הוא הקדמה הדרגתית. במקרה זה, יש לקחת בחשבון את נורמת הגיל של נפח האכלה אחת.

ניתן לתת רק מוצר אחד שהתינוק עדיין לא מכיר אותו בשבוע.

לפיכך, ניתן להבין כי התינוק הסתגל למוצרים שהוצגו. חשוב גם לשים לב לצואה של הילד - אם זה התחלף, אז המוצר הזה עדיין לא מתאים לו.

דיאטת הילד 3 חודשים

אם בגיל זה התינוק מאכיל בתערובת, ההפסקות בין ההאכלה צריכות להיות לפחות 3.5 שעות. תקופה כה ארוכה קשורה לעובדה שהתערובת המותאמת נספגת זמן רב יותר מחלב אם.

אם התינוק יונק רק, מספר ההנקות המומלץ הוא 6-7 פעמים ביום. אך יחד עם זאת, אם עולה הצורך, התינוק יכול לאכול בתדירות גבוהה יותר.

על פי הנורמות, ילד בגיל 3 חודשים צריך לאכול כשישית ממשקלו ביום. כמות מזון זו מחולקת במספר ההאכלות ביום, וכך מתקבלת גודל מנה אחת.

השלכות של האכלה מוקדמת

גופו של ילד קטן אינו מוכן לקבל אוכל למבוגרים, ולכן פעילותם העצמית של ההורים יכולה לגרום לתוצאות שונות עבור התינוק. ההשלכות המסוכנות ביותר של האכלה משלימה לאחר שלושה חודשים:

• כאבי בטן, צואה מוטרדת, כאבי בטן, הקאות, התחדשות חמורה;
• שיבוש של מערכת העיכול, שיש לטפל בה בבית חולים;
• תגובות אלרגיות הקשורות לחוסר בשלות של מערכת החיסון וחדירות מעיים גבוהה (אטופיק דרמטיטיס, אסטמה, קילוף, אדמומיות ופריחה על העור, התפתחות מאוחרת של מערכת החיסון);
• תקלות בתפקוד האיברים הפנימיים, מכיוון שיש עומס גדול מאוד על מערכת העיכול, הכבד והכליות, הם יתבטאו בהמשך עם כאבי בטן תכופים, התפתחות של קוליטיס או גסטרודואודניטיס, הפרעות צואה מתמשכות, דלקת כרונית של ריריות המעי והקיבה;
• אצל תינוק שניזון היטב, הצורך בחלב אם פוחת, מה שמשפיע לרעה על כמות הייצור שלו, כתוצאה מכך התינוק עלול להתמודד עם מחסור בחומרים מזינים בגוף.

בריאותו והתפתחותו של הילד תלויים במאכלים המשלימים הראשונים, לכן יש צורך לגשת אליו בכל הרצינות והאחריות. האם להתחיל להאכיל תינוק בגיל 3 חודשים צריך להחליט על ידי הוריו יחד עם רופא הילדים. זה יעזור למנוע כל סכנה לבריאות התינוק שלך. אם אי אפשר להסתדר בלי הכנסת מזון משלים בגיל זה, הסיכון מוצדק.

תקופה אופטימלית להאכלה משלימה

מכיוון שהאכלה משלימה לאחר 3 חודשים אינה פיתרון בר-קיימא, מוטב שתהיו סבלניים ותמתינו עד שגוף התינוק יחזק ויתקל יותר בחידושים. באילו סימנים האם יכולה להבין שהגיע הזמן לגוון את תזונת התינוק שלה?

1. אם התינוק מתקדם בהתפתחות ויושב בצורה מושלמת.
2. כשהוא מגיב בשלווה לאוכל סמיך יותר ולא דוחף אותו מהפה.
3. אם יש לו עניין אמיתי במה שנמצא על הצלחות של שאר בני המשפחה.
4. כשהוא העלה משקל ועכשיו האינדיקטורים שלו גדולים פי שניים מהתינוק.
5. אם ההתקשרות שלו לחזה אינה בגדר הצורך במזון, אלא בהיבט תקשורתי. ראוי לציין כי לגידול תינוקות, הנקה נחוצה יותר ויותר לצורך מגע קרוב עם האם והרגעה. יחד עם זאת, ילודים מרוצים יותר מהיצרים שלהם.

לרוב, תופעות כאלה, ולפיכך מוכנות האם למאכלים משלימים מבחינים כאשר תינוקם מגיע לגיל חצי שנה. אך הצעת אוכל חדש צריכה להיעשות בהדרגה ולאט.

כמעט כל רופאי הילדים סבורים כי לא מומלץ להתחיל מזון משלים בגיל 3 חודשים בהאכלה מלאכותית. ישנם מקרים חריגים בודדים בהם רופאים מגלים מוכנות של תינוק למזון חדש כבר בגיל כה מוקדם, אך הדבר נחשב לחריג לכלל.

לכן, אם האם לא שמעה מהרופא אישור שמומלץ לתת לתינוק מוצרים חדשים, אז יש לעכב אותו לפחות חודש עם אוכל משלים. הנקה נחשבת זה זמן רב לאופציה הטובה ביותר לספק לתינוק את החומרים המזינים והחומרים המזינים הנכונים. עם זאת, לא כל האימהות מצליחות להאכיל את ילדיהן בכוחות עצמן, לכן עליהן להעביר תינוקות להאכלה מלאכותית.

חלב פורמולה מותאם הוא הישועה אמיתית לתינוק, שכן חלב מן החי אינו מתאים לו לחלוטין. מבחינת הרכב התערובת, הם מנסים להשוות לחלב אם, אך עדיין נחותים ממנו. זו הסיבה שילדים בהאכלה מלאכותית מתחילים להכניס אוכל משלים כבר 4 חודשים.

אוכל לתינוקות בגיל 3 חודשים

אם ילד מסיבה כלשהי אינו יכול לקבל חלב אם, אז בסיס הדיאטה שלו הוא נוסחה מותאמת. להכנסת מזונות משלימים, נשים ממתינות לפחות חודש נוסף למערכת העיכול ולהתפתחות התפתחות הנוירו-נפשית של התינוק. תערובות שונות, הבחירה שלהם צריכה להיות מטופלת אך ורק על ידי רופא ילדים. הוא יבחר את המותג האופטימלי ביותר מבחינת הרכב, תוך התחשבות לא רק במאפייני גופו של הילד, אלא גם במצב הכלכלי של ההורים.

עבור ילדים מסוימים רק חלב מותסס או פורמולות היפואלרגניות מתאימות. אם הסיבה לסירוב לחלב אם הייתה חוסר סובלנות ללקטוז בגלל חוסר תסיסה, הרי שנוסחה נטולת לקטוז משמשת להאכלה.

יש להאכיל את הילד 5-6 פעמים ביום, רצוי שלא להקפיד על המשטר לפי שעה, אלא להקשיב לדרישות התינוק. את התערובת מכינים מיד לפני השימוש, וגם אם התינוק לא מסיים לאכול אותה, אז בפעם הבאה תצטרכו להאכיל מחדש. לצורך האכלה משתמשים בבקבוקים המורתחים מראש והאוכל בהם מוגש לילד בצורה חמה.

באילו מקרים מזונות משלימים מוצגים לאחר 3 חודשים?

לעתים רחוקות מאוד מותר להכניס אוכל יוצא דופן בגיל כה קטן. אמהות אשר בכל זאת מחליטות לעשות זאת מציינות לעיתים קרובות תסמינים פתולוגיים אצל ילדים, המתבטאים במראה של כאבי מעי, נפיחות, פריחות ודיאטזה. כמו כן, ילדים מודאגים משלשולים או עצירות, הקאות והתחדשות. דרכי העיכול של תינוק בן 3 חודשים פשוט לא מוכנים לקבל מאכלים פרט לחלב או תערובת, ולכן הוא אינו מסוגל לעכל אפילו מחית ירקות קלה.

חייבות להיות סיבות טובות להאכלת תינוקות מגיל 3 חודשים בהאכלה מלאכותית... לעתים רחוקות מאוד, רופאי ילדים מציינים את מוכנותם הגופנית והנפשית של תינוקות לכלים חדשים, כלומר התינוק מתפתח הרבה יותר מהר מהרגיל. לעתים קרובות יותר, הרחבה מוקדמת של הדיאטה קשורה לעלייה לא מספקת במשקל אצל התינוק, שלא ניתן לפצות עליה בעזרת פורמולות מותאמות. כדי לבדוק את מוכנות התינוק למזון חדש, יש להעריך את הסימנים הבאים:

• מדד מסת גוף. משקלו של התינוק מלידה אמור להכפיל את עצמו לפני שמתחילים במזונות משלימים. אצל פגים המדדים עולים פי 2.5.
• התפתחות פסיכו-מוטורית. הגורם המאפשר להתחיל להאכיל הוא היכולת של הילד להחזיק את הראש בחוזקה ולשבת עם התמיכה.
• רפלקסים של הלשון. דחיפת אוכל החוצה עם הלשון מפחיתה מאוד את יעילות האכלה בכפית, לכן עדיף להמתין עד שהרפלקס הזה כבר לא פעיל.
• עניין באוכל למבוגרים. תינוק שמוכן לאוכלים משלימים בשולחן מגלה עניין פעיל במאכלים למבוגרים, מנסה להרים אותם, למשוך אותם לפיו.

ניתן לתת חיסונים גם לאחר 3 חודשים, שלא מומלץ לשלב עם ניסיונות לתת לתינוק מוצרים חדשים. לאחר החיסון, עליך להמתין מספר שבועות ורק אז להתחיל במזונות משלימים. הילד חייב להיות בריא ויציב רגשית.

כללים בסיסיים להכנסת המאכלים המשלימים הראשונים

באינטרנט תוכלו למצוא בקלות טבלה של מאכלים משלימים החל משלושה חודשים, שתציין את המוצרים ונפחיהם. עם זאת, זהו רק חלק קטן מתהליך הכנסת מזון חדש, מכיוון שהאם צריכה לקחת בחשבון מספר רב של גורמים.

העקרונות הבסיסיים להכנסת המאכלים המשלימים הראשונים בכל גיל ולכל תינוק הם זהים:

• המוצרים הניתנים לתינוק צריכים להיות ממקור טבעי, בריאים ובטוחים ככל האפשר.
• מזון צריך להיספג בקלות בדרכי העיכול הלא מושלמות ולא לגרום לקשיי עיכול.
• עקביות הכלים צריכה להיות נוזלית או שמנת, ולא להכיל גושים.
• התינוק ניזון במחצית הראשונה של היום כך שיש אפשרות לראות את תגובת הגוף למזון יוצא דופן.
• משתמשים בהכלים נפרדים לצורך האכלה (רצוי לבחור בצלחת ובכף מפלסטיק כדי שלא ישברו כאשר הם נושרים ולא ירגיזו את החניכיים של התינוק).
• האוכל המשלים הראשון הוא לא יותר מחצי כפית מכל תבשיל, ובהמשך נפח האוכל גדל בהדרגה.
• נוכחות של פריחה, שינויים בצואה, כאבי בטן ועליתיות כללית מעידים על חוסר סובלנות למוצר או על חוסר מוכנות כללית למזונות משלימים.
• כל המנות חייבות להיות מוכנות וטיפול בחום.
• אוכלים משלימים ניתנים לתינוק בצורה חמה, ללא תוספת מלח, סוכר או כל תבלינים.
• התינוק צריך לאכול ליד שולחן משותף על מנת להגביר את העניין בתהליך ולפתח התנהגות אכילה.

על ידי שמירה על הכללים המפורטים, אם צעירה תוכל ללמד בהצלחה את תינוקה בכלים חדשים בריאים ועשירים בחומרים מזינים המפצים על המחסור בחלב אם.

סיכום המוצרים המאושרים

תמיד בגיל 3 חודשים, מזון משלים מתחיל ברסק ירקות או דגני בוקר... יש נשים שרואות לתת מיצי פירות לתינוקות, אך עדיף להימנע ממזונות משלימים כאלה. אם האם בכל זאת רוצה לתת לתינוק מיץ, עליכם לקנות מותג מיוחד בחנות ולא להכין משקה סחוט טרי מרוכז, אשר יפגע מאוד במערכת העיכול של התינוק.

מחית ירקות ניתנת לילדים שמדד מסת הגוף שלהם מוגבר או שנמצא בטווח הנורמלי.

רופאי ילדים ממליצים להתחיל עם כרובית, ברוקולי, קישואים, מעט מאוחר יותר מתפוחי אדמה. עם תת משקל משמעותי אצל התינוק, האכלה משלימה מתבצעת בעזרת דגנים (כוסמת או אורז, אתה יכול שיבולת שועל או תירס). דגנים ללא גלוטן ניתנים תחילה. אין להכניס יותר מזון לילדים בגיל 3 חודשים, מכיוון שהם כבדים מדי למערכת העיכול. טבלת ההאכלה המשלימה לילדים מגיל 3 חודשים אינה שונה במגוון, מכיוון שהכנסת מזון חדש בגיל זה נדרשת דווקא להכנת מערכת העיכול לעבודה אינטנסיבית בעתיד. אמא צריכה לדבוק בהמלצות רופא הילדים כדי לא לפגוע בתינוק ולהרתיע אותו מהרחבת הדיאטה.

מצאת באג? בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter