הגנה על העור בחורף. הגנה על הפנים מהקור: המלצות של קוסמטיקאיות. קו חורף פברליק

מזג אוויר כפור יכול להיות סיוט אמיתי לכל עור - טמפרטורות נמוכות, רוחות קרות ואוויר פנימי יבש מייבשים אותו. זה מאוד לא נעים בפני עצמו, ואפילו יכול להוביל לסדקים כואבים. ישנן מספר דרכים, או יותר נכון, קומפלקס שלם שיעזור להיפטר מכאב החורף הזה.

התלבש מתוך מחשבה

מובן מאליו שככל שעורך נחשף פחות לטמפרטורות קרות ולרוחות, כך ייטב, אבל זה לא אומר שאתה חייב ללבוש מסכת סקי או להתעטף כדי שלא תוכל לכופף את הידיים בבגדים. סובב את ראשך. השורה התחתונה היא לבחור את הבגדים שלך בקפידה.

• ביגוד החורף הטוב ביותר הוא זה שיש לו תכונות מיוחדות כדי להרחיק אותך מהרוח הקרה והשלג.אלה יכולים להיות שרוכים מיוחדים, חפתים או ברדסים, צווארונים גבוהים וכו'. אז כשאתה בוחר מה תלבש בחורף, תחילה חשוב על כפור -30 ° עם רוח קפואה.
• כובעים סרוגים ומחממי אוזניים יכולים להיראות מהנים להפליא, אבל בניגוד לקפוצ'ון טוב, הם לא ירחיקו אותך מהרוח. מכסה המנוע, במיוחד אם ניתן להדק אותו, חוסם את נתיב הרוח משני צידי הפנים.
• באופן דומה, כפפות עור יספקו הגנה טובה יותר מפני רוח וכפור מאשר כותנה או סרוגות.
• אל תשכחו לקנות איתם צעיף, אותו תוכלו לעטוף סביב הצוואר, ובמקרה של רוח חזקה, לכסות חצי מהפנים.
• אל תלבש בגדים רפויים מדי, אחרת הרוח תמצא דרך להיכנס מתחת לז'קט או למעיל פרווה. אם פשוט אין לך בגדים עליונים צמודים יותר, תוכלי לשים מתחתיהם כמה שכבות של דברים - והוא לא יתפוצץ ולא יקפא.
• הימנע מלבישת פריטים דוקרניים כגון צמר - זה יכול להרוס את המחסום הטבעי של העור ששומר על הלחות.

שמור היטב על העור שלך

גם אם בחרת את בגדי החורף הנכונים והולכת עטופה מכף רגל ועד ראש, העור עדיין ממשיך להתייבש. והגיע הזמן לשינוי בטיפוח העור.

מים חמים קשים הופכים את העור לדק יותר ויבש יותר, אז אתה צריך לעשות מקלחת חמה, לא משנה כמה אתה רוצה להתחמם במים כמעט רותחים לאחר כפור.

לא כדאי להשתמש בסבון פשוט – הוא מייבש את העור לא פחות ממים חמים, עדיף לבחור בג'ל רחצה על בסיס שמן שמעניק לחות לעור.

קוסמטיקאיות ממליצות לקלף לעתים קרובות יותר בחורף - תאי עור ישנים ויבשים מוסרים, ונשארים חדשים ומלאי לחות.

אם אתם משתמשים בתחליב על בסיס מים, עדיף להחליף אותו בקרם לחות עם שמנים, זית או שקדים. קראו את האריזה - אם הקרם מכיל גליצרין, סורביטול, סרין ואלנין, העור יישאר לח יותר.

אם העור שלך רגיש מאוד, הימנע ממוצרי טיפוח המכילים סודיום לאוריל סולפט (SLS), מה שהופך את העור לחדיר יותר.

הרבה מוצרי קוסמטיקה למזג אוויר כפור מוצעים כעת במבצע - קרמים שונים לידיים ולפנים. הקפד לבחור אחד עבור עצמך, במיוחד אם אתה לעתים קרובות בחוץ, הולך או עושה ספורט חורף.

ולבסוף, אחת הבעיות הנפוצות ביותר היא שפתיים סדוקות. במיוחד אם אתה הולך לאתר סקי, אל תשכח לקנות מזור עם SPF, המגן על העור העדין מפני אולטרה סגול, רוח וכפור, ומרפא סדקים קטנים. אבל עדיף לסרב למזור עם פנול, מנטול או חומצה סליצילית - מזור כזה לשפתיים יבשות.

שנה הרגלים בבית

לא מספיק לטפל בעור ברחוב – בבית בחורף תצטרכו לשנות גם כמה הרגלים.

• לשתות מים. בחורף חשוב במיוחד לשתות הרבה מים - זה יעזור לשמור על רמת הלחות בגוף, ובכך למנוע יובש בעור.
• קנה מכשיר אדים. מכשירים אלה עולים מ 400 רובל (טווח מחירים ממוצע בין 1500 ל 2000 רובל) ועוזרים להתמודד עם אוויר יבש עקב התקני חימום וסוללות. חשוב במיוחד להפעיל את מכשיר האדים בלילה כאשר הגוף שלך מתחדש.
• לאכול נכון. אכלו יותר מזונות בריאים: אגוזים, אבוקדו, דגים שמנים. למשל, האסקימוסים, שתזונתם היא בעיקר פירות ים ושומנים - זה בהחלט עוזר להם לשמור על עורם במצב טוב בתנאים הקשים של הצפון הרחוק.
• שטיפות פה על בסיס אלכוהול, כמה תרופות להצטננות ללא מרשם, תרופות ללחץ דם גבוה ותרופות נוגדות דיכאון עלולים להחמיר את העור היבש, אז קראו היטב את תופעות הלוואי ונסו למצוא תחליף.
• אין לעשן ולהפחית את כמות האלכוהול.

כיצד לטפל בעור יבש

אם אף אחד מהאמור לעיל לא עובד בשבילך (או שפשוט לא ניסית כלום והעור שלך כבר סדוק), יש כמה דרכים להתמודד עם זה.

• טפלו בסדקים בג'לי נפט והשאירו למשך הלילה. כדי לא להכתים את המיטה ולא לשמן אותה, אפשר ללבוש כפפות כותנה דקות או גרביים. בנוסף, הם יעזרו לעור לספוג טוב יותר את הוזלין.
• בנוסף לג'לי נפט, אתה יכול להשתמש במוצרים אחרים, כגון לובידרם או קרמים Aquaphor.
• ניתן לטפל בסדקים באמצעות משחת הידרוקורטיזון 1%.

ולבסוף, אם אתה ישן על סדיני כותנה, נסה לשנות אותם לסדיני משי. חלק מרופאי העור מאמינים שכותנה סופגת לחות והופכת את העור יבש.

במזג אוויר קר, הפנים סובלים הכי הרבה מכפור, כי אתה לא יכול להגן עליהם עם בגדים חמים. לִמְנוֹעַ קילוף, אדמומיות, סדק בעור הפניםטיפול נכון יעזור. אתר הנשים "יפה ומצליח" יספר לכם איך להציל פנים בחורף.

כדי להפחית את השפעת הכפור על עור הפנים, אפשר ללכת בדרך הקלה ולהשתמש במוצרים מיוחדים מסדרת "חורף", הקיימים כמעט בכל מותגי הקוסמטיקה.

כלי כזה הוא חיוני חייב להכיל גליצרין- חומרים אלו תורמים להיווצרות סרט מגן על פני העור.

בנוסף, קרם פרוסט לפנים צריך להיות פונקציית סינון UV, שכן השמש החורפית מקלקלת את העור באופן משמעותי. אבל גם זה לא ערובה לבריאות העור, שכן הפנים זקוקות לטיפול מיוחד מאוד בחורף.

המשימה העיקרית - לא לייבש את העורלכן, לא מומלץ להשתמש במוצרים המבוססים על אלכוהול המייבשים תאים.

השתמש לכביסה חלב קוסמטי רך או ג'ל, והשימוש בסבון מומלץ לצמצם לפעם ביום, למשל, לפני השינה. המים צריכים להיות חמימים, אך לא חמים, ועדיף לדחות את השפשוף בקרח קוסמטי עד שיתחממו.

קרצוף פנים מחוספס בחורף הוא התווית נגד. פרוסט - זה הזמן לנסות תרופת gommage, אשר מקלף בעדינות את השכבות העליונות של התאים.

כיצד להגן על הפנים שלך מפני כפור: פעולת "נוגד קיפאון"

החורף הוא הזמן להשתמש במקסימום של מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים. שכבת בסיס ופודרה תגן בנוסף על הפנים שלך מפני השפעות הקור.

לפני השימוש בבסיס, הקפד למרוח על העור קרם שמנוני מגן בעל עקביות סמיכה וצפופה. ראשית, הטון במקרה זה ישכב באופן שווה יותר, ושנית, המוצר יגן ביעילות על העור מפני כפור.

בנות עם עור רגיש במיוחד פנים אדומות בקור, ו"סימן בריאות" כזה לא משמח אותם כלל. בחירה קפדנית של קרם הגנה תעזור להפחית בעיה זו, במיוחד לעור רגיש יתר.

אם מדובר בסך הכל בתפקוד לקוי של כלי הדם (התרחבות בטמפרטורות קרות מלחיצות), אז עדיף לא לשתות שתייה חמה ואוכל לפני היציאה מהבית.

הגן על הפנים שלך מפני כפור חמור עם מסכות תוצרת בית

בקוסמטיקה לבית בחורף הקפד להשתמש בשמנים:

• שי- משמש כ"מחסל" העיקרי של קילוף והידוק העור, מרגיע בצורה מושלמת את העור הנוטה לגירוי ויובש. מערבבים שתי כפות עיסת קיווי מרוסקת עם כפית אחת של חמאת שיאה, שהומסה קודם לכן. אם התערובת סמיכה מדי, מוסיפים מעט דבש נוזלי. יש למרוח את המסכה למשך 20 דקות ולשטוף במים חמימים.
• קקאו- שומר על גמישות ומוצקות העור, מחזיר את איזון ההידרו-ליפידים של התאים וחשוב במיוחד לעור סדוק. ממיסים כפית שמן באמבט מים ומערבבים עם כף עלי אלוורה מרוסקים. אפשר להוסיף מעט חלבון ביצה, הנלחם היטב בקילוף העור. החזק את המסכה כ-20 דקות.

כדי להגן על הפנים מפני רוח החורף והכפור, אתה יכול להשתמש שמן זית ישן וטוב, מורחים אותו על הפנים כשעה לפני היציאה מהבית ולפני השימוש בבסיס מסירים את שארית השמן בעזרת נייר סופג (שטיפה שעה לפני היציאה לקור מזיקה לעור).

עשה את זה פעמיים בשבוע לפנים מסכת הזנה מחייה של גזר בינוני מגורר דק וכפית שמן זית. מסכה משפרת צבע זו נשטפת לאחר 20 דקות עם מים חמים.

גורם לעור להיראות בריא יותר ומספק ויטמין C מסכה של כפית מיץ לימון ואותה כמות של שמנת שומן או שמנת חמוצה. שמור את המוצר על הפנים למשך כ-25 דקות, ולאחר מכן שטף במים בטמפרטורת החדר.

שפר את ההגנה על הפנים מפני מזג אוויר גרוע וכפור בחורף ויטמינים:

• A (פירות וירקות כתומים, כבד, מוצרי חלב, ביצים)
• C (פירות הדר, כרוב כבוש, תפוחי אדמה, פלפלים)
• E (שקדים, אגוזי מלך, ורדים, ברוקולי)

לפני השינה הקפידו למרוח קרם לילה כדי שיחזיר את מאזן השומן לעור למשך הלילה. אל תשכח שהפנים סובלות מכפור באותו אופן כמו מחימום מרכזי, התורם לאידוי הלחות מתאי העור.

לכן, באופן פעיל למרוח קרם לחות בבית לאורך כל היוםובדוק את הטיפים האחרים שלנו!

העתקת מאמר זה אסורה!

אם אנחנו יכולים להסתיר את הגוף מכפור חמור מתחת לבגדים, הפנים פתוחות כל הזמן, ולכן הוא מושפע ביותר מאוויר יבש, קור קיצוני, רוח, שמש בהירה. מה לעשות? הגנה נוספת, נדרש טיפול מיוחד. כדי להפחית את ההשפעה של גורמים מזיקים שונים, כמו גם לשמור על האטרקטיביות, זה מספיק כדי לעקוב אחר ההמלצות של קוסמטיקאיות.

שטפו את הפנים כמו שצריך

זכור, בשום מקרה אסור לשטוף את הפנים שלך לפני שאתה יוצא החוצה. נסה לעשות זאת תוך חצי שעה או טוב יותר תוך שעה. כל ההליכים מבוצעים עם מים חמים, מרווה. אבל יש להימנע מניגוב העור בקוביות קרח.

לחות העור

בחורף, באוויר בחדר, ברחוב, יש לחות נמוכה, לאחר מכן העור מתייבש הרבה, אז נסה להרטיב אותו כל הזמן. יחד עם זאת, אסור להיסחף עם מסכות, קרמים לפני היציאה מהבית. עדיף לעשות זאת לפני השינה.

ניקוי

כאשר העור נחשף לכפור, הוא הופך דק, רגיש, ולאחר מכן מתקלף ומודלק. כדי למנוע נזק, השתמש רק במוצרים עדינים. תצטרך לנטוש לחלוטין סבון, קרצוף מחוספס, מוצרים המכילים אלכוהול. תן עדיפות לג'ל רך, חלב. אם עשית פילינג, אל תצא מיד לקור.

תְזוּנָה

כפור חמור הוא נטל רציני על העור, מסיבה זו הוא זקוק לתזונה נוספת. השתמש בחומר מרכך מיוחד. יש למרוח אותו כל יום - 40 דקות לפני היציאה החוצה. זמן זה מספיק כדי שהמוצר ייספג לחלוטין, ויוצר סרט דק המגן בצורה מהימנה מפני הקור.

ניתן להחליף את הקרם בשמן זית, מורחים אותו לאחר ניקוי מלא של העור, משאירים את המוצר למשך 20 דקות ואז מסירים אותו עם מפית. כמו כן, העור זקוק להזנה נוספת. אתה יכול להשתמש במסכות תוצרת בית. מזין בצורה מושלמת את העור עם שמנת חמוצה, שמנים צמחיים, שמנת. חמאת שיאה שימושית, קקאו. בחורף, אתה יכול להתענג על מסכות עם גזר קצוץ דק; אתה יכול גם להשתמש בנוסף במרכיבים כגון: מיץ לימון, שמנת חמוצה שמנה.

הגנה פנימית

בחורף, על הכלים יש עומס עצום - הם מתרחבים או צרים. הכל מסתיים בעווית, הידרדרות באספקת הדם, תת תזונה של העור, חילוף חומרים. בנוסף, בכפור, הכלים מתחילים להתפוצץ, הכל מסתיים, זה מופיע בצורה של פסים אדומים-סגולים. כדי למנוע את הבעיה, יש לחזק את הכלים כל הזמן. כדי לעשות זאת, עדיף להשתמש בוויטמין A, E, C. אתה יכול להעשיר את הגוף שלך בחומרים אלה אם אתה משנה את התפריט שלך, כולל מזון בריא ולוקח ויטמינים מיוחדים.

כיצד להגן על העור סביב העיניים?

כל הפנים סובלים מכפור, אבל העור סביב העיניים סובל הכי הרבה. על מנת להגן עליו מפני השפעות שליליות שונות, נסה לבחור את הקרם הנכון, הוא צריך להכיל את הרכיבים הבאים:

• שמנים מהחי.
• שמן קוקוס.
• שמן זרעי ענבים.

כמו כן, מומלץ להכין באופן קבוע מסכות הזנה לעור המבוססות על מרתח צמחים. משפר את מצב העור מרווה, פטרוזיליה, טיליה. יש צורך לקפל את הגזה בכמה שכבות, להרטיב אותה במרתח, למרוח על העפעפיים למשך 15 דקות.

אם יש כפור קשה בחוץ, מסכה עם שמנת חמוצה ופטרוזיליה קצוצה דק תהיה שימושית. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול להוסיף ויטמין E (תמיסת שמן).

השימוש במוצרי קוסמטיקה מגן דקורטיביים

קוסמטיקאיות לא ממליצות לוותר על קוסמטיקה בחורף, בזמן קר. להיפך, יש צורך להשתמש בו עד למקסימום. שימו לב לשפתון עם שמנים שונים, פודרה, בסיס. סט קוסמטיקה זה יגן באופן אמין על הפנים מפני הקור, יגן על העור מפני תנודות טמפרטורה, התייבשות.

מה לעשות עם רוזציאה? הפנים עם רשת כלי הדם סובלים הכי הרבה. אישה לפני היציאה לקור צריכה לבצע מספר הליכים רפואיים:

• לפני מריחת הקרם הרגיל, יש לשמן את העור בתמצית לינדן, רוטין.
• בערב יש למרוח קרם מולטי ויטמין בתוספת חומצות אמינו.

הגנת UV בחורף

חשוב לזכור שהעור בחורף סובל מהשמש וגם בקיץ, בחום. לא קשה להסביר זאת - קרני השמש (אפילו העמומות ביותר) משתקפות מהשלג, כך הן משפיעות לרעה על העור. מסיבה זו עדיף להשתמש בקרמים מזינים עם הגנת UV.

מוצרי קוסמטיקה פופולריים

Cream Nutrilogie 2, וישי

הכלי פועל במהלך היום, בעזרתו ניתן לשפר את מצב העור היבש, החשוף לתנאי מזג אוויר קשים. הקרם מבוסס על מים טרמליים של וישי, עשירים במינרלים מועילים. הקרם בעל מבנה עשיר, אינו יוצר סרט על העור.

קו חורף פברליק

הקרם אינו מאפשר לרוח, לקור, לכפור לייבש את העור, ולאחר מכן הוא מתחיל להתקלף, להיות מגורה והופך יבש מדי. נציין כי המוצר אינו מוביל לחסימת נקבוביות, אינו מפריע ל"נשימה" של העור - בעיות אלו מתרחשות לעיתים קרובות בעת שימוש בקרמים שמנוניים ומזינים. המוצר הקוסמטי מכיל חמאת קקאו, חמאת שיאה, זרעי פטל.

לוריאל "אוכל יוקרתי"

הכלי מעשיר מיד את העור בחומרים מזינים, נותן לו זוהר בריא, גמישות, מקל על עייפות, קהות, חוסר חיים.

לפיכך, על מנת להימנע מבעיות בעור בחורף, עליך להקדיש תשומת לב ראויה לטיפול. קודם כל, פעל לפי הכללים הבסיסיים, ולאחר מכן בחר כלי איכותי המתאים לך. אל תשכח לשמח את העור שלך עם מסכות תוצרת בית שונות. תמיד תהיה הכי יפה!

Balm RESCUE Frost

חידוש של חברת התרופות הרוסית "LUMI" - מזור קוסמטי SAVE מכפור. הוא מוחל על העור לפני היציאה החוצה, ומגן עליו בצורה מהימנה מפני ההשפעות השליליות של טמפרטורות נמוכות. הבאלם מורכב מחומרים טבעיים בלבד, אינו מכיל חומרי טעם וצבע כימיים. יכול לשמש גם מבוגרים וגם ילדים. מתאים לשימוש קבוע.

מזג האוויר בתקופת החורף של השנה מהווה גורם סטרס לעור שלנו, אשר מחמיר משמעותית את מצבו. בחורף, החסינות שלנו חלשה באופן ניכר, וכתוצאה מכך העור הופך רגיש יותר ומאבד במהירות את הגוון שלו. איך להגן על העור מפני כפור?

בעת בחירת קרם מגן, כדאי ללמוד היטב את האריזה. בחורף, כדאי להשתמש במוצרי קוסמטיקה בעלי השפעות אנטי דלקתיות ומרגיעות, בשל הרכיבים הכלולים בהרכבם. עדיף לבחור את הכספים האלה, הכוללים:
סרמידים, שהופכים את העור לחלק וגמיש;
ביו-אנזימים צמחיים, חומצה היאלורונית ולציטין, התורמים ללחות ולחידוש העור;
ליפוזומים המספקים לתאי העור את החומרים הדרושים להם;
שמן שומשום, שמן זרעי ענבים, תמצית חלת דבש, עקב כך נוצר סרט מגן על העור המונע את אידוי הלחות;
תמציות של קלנדולה, קמומיל, אלוורה, מיץ מלפפונים, לוז מכשפות, ליבנה, פפאיה, אבוקדו, המעניקות לחות וחיטוב העור;
hydroviton - קרם לחות טבעי;
חומצות פרי אלפא הידרוקסיל (ANA), המסייעות בשמירה על איזון הלחות התקין של העור;
ויטמין B5 המהווה קרם לחות והזנה מצוינים לעור;
שמן קוקוס מספק הזנה והגנה לעור.

על מנת להגן על העור מפני כפור, בנוסף לשימוש בקוסמטיקה מגן, חשוב להקפיד על הכללים הבאים:
הקרם נמרח על הפנים שעה לפני היציאה החוצה, זה כמה זמן לוקח לקרם להיספג לחלוטין ולהמשיך את עבודתו גם בקור.
מרחי תכשירי ניקוי כגון מסכות וקרצוף בערב ולא לפני היציאה החוצה.
חובה להזין את עור הידיים, אך לא יאוחר משעה לפני היציאה מהבית. כדאי לדעת שחלק מהקרמים, הכוללים גליצרין, עלולים לגרום לקילוף וגירודים של העור.
בקור החורף עדיף לא לנגב את העור בקוביות קרח ממרתח צמחים. הליך זה יעיל מאוד לכל סוגי העור רק בתקופות החמות של השנה.

אם העור נוטה לתגובות דלקתיות, אתה יכול לקחת תוספי תזונה,הכוללות חומצות שומן חיוניות מקבוצת אומגה 3 (שמן דגים, שמן אגוזים, שמן פשתן.). קרינה אולטרה סגולה משפיעה לרעה על מצב העור, ללא קשר לעונה, ולכן גם בחורף, קרם עור מזין צריך להכיל מסנני UV.

כדי לנטרל את ההשפעות השליליות של גורמים סביבתיים, יש צורך לבחור את תוכנית טיפול החורף המיוחדת הנכונה.

ניקוי.
כשהטמפרטורות יורדות, יש להשתמש במוצרי טיפוח רכים יותר. לעור יבש עדיף להשתמש בחלב קוסמטי או בשמנת עם תמציות ג'ינסנג או אלוורה, אבל תאלצו לוותר על טוניק לזמן מה. לעור שמן כדאי להשתמש בקצף עדין לכביסה, רק ללא בסיס סבון, למשל, עם אשכולית או תה ירוק, ולא בג'ל בעל אפקט ייבוש. הליך הסרת האיפור, ללא קשר לסוג העור, צריך להסתיים בשימוש בטוניק מועשר ללא אלכוהול. זה ינקה בצורה מושלמת את העור מחלקיקים מתים, וגם יעניק לו זוהר. בנוסף, בחורף, אתה צריך להשתמש פחות מים חמים, שכן הם הורסים את מחסום השומנים של העור. אבל נהלי מים מנוגדים עוזרים לחזק את החסינות ולשפר את זרימת הדם.

הִידרָצִיָה.
כל קרם לחות המיועד לטיפול בעור בעונה הקרה צריך לבצע ביעילות שלוש פונקציות: אספקת רכיבי הידרו, יסודות קורט וויטמינים לאפידרמיס, פיזור אחיד שלהם ושיקום שכבת ההגנה הטבעית המונעת איבוד לחות. היעילים ביותר הם אותם קרמים המכילים חומצה היאלורונית ונוגדי חמצון (ויטמינים E ו-C), וכן לציטין, שהוא משתתף פעיל בחילוף החומרים של חומצות שומן המסייעות בשמירה על הלחות בשכבות העמוקות של העור. אותן נשים שעובדות על מחשב צריכות להשקות אותו במים תרמיים בכל פעם שמופיעה מתיחות בעור. לאחר הסרת האיפור, מומלץ להשתמש בקרם בעל מרקם צפוף יותר, שכן הם שומרים ביעילות על לחות וחומרי הזנה בעור.

כקרם לחות יעיל ניתן להשתמש ב-100% שמנים קוסמטיים - חוחובה, אגוזי מלך, חמאת שיאה, אבוקדו, שיאה וכו'. קרמים על בסיס ג'לי נפט מומלצים לבעלי עור יבש מאוד, וכן לסובלים ממחלות עור (אקזמה, פסוריאזיס וכו').

הלחות בחדר חשובה לעור, במיוחד בחורף. לכן יש צורך להגביר את הלחות בדירה, במשרד וכדומה: רוכשים מכשיר אדים, שמים מגבת רטובה על הסוללה או פשוט שמים כלי עם מים.

תְזוּנָה.
בנוסף למים, העור שלנו מאבד כמות משמעותית של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, ולכן בחורף יש צורך להכין מסכות הזנה לפחות פעם בשבוע. יש להעשיר מסכות הזנה בוויטמין A, מכיוון שהוא מאיץ את חידוש תאי האפידרמיס, משפיע על ייצור הקולגן והאלסטין שלו, וגם מנטרל את ההשפעות השליליות של גורמים חיצוניים, כלומר מפחית את רגישות העור לטמפרטורה קיצונית. זה טוב אם ויטמין PP כלול במסכות התזונתיות, מה שמשפר את תזונת הרקמות ואת זרימת הדם. הקפידו למרוח על הפנים בלילה מוצרי לילה המכילים חומצה היאלורונית, קולגן, אלסטין וסרין, הם מחזירים את רמת הלחות הטבעית של העור ומנרמלים את איזון השומנים.

עליך להיות מודע לכך שלא ניתן להשתמש בכל קרמי הלחות בחורף. לדוגמה, מרכיבי קרם הלחות בקיץ כמו תמצית מלפפון, בסיס קרם ג'ל ותוספי אלכוהול מתחילים לפרק את שכבת השומנים בעור כבר בטמפרטורה של -1 מעלות צלזיוס. ובטמפרטורות מתחת ל-10 מעלות צלזיוס, קרמים על בסיס מים אינם מומלצים. יש להחליף אותם במוצרים בעלי בסיס טבעי: לציטין או שמן מינק.

אם אתם צריכים להיות בקור יותר משעתיים, רגע לפני היציאה החוצה, מרחו שכבה עשירה של קרם-מגן במרקם צפוף, הכוללת רכיבים מרגיעים ומקלים על גירוי. אגב, את השימוש באבקה קומפקטית יהיה צורך לנטוש לזמן מה, מכיוון שהיא מייבשת את שכבת ההידרו-ליפידים של העור. אבל אתה יכול להשתמש בבסיס טונאלי שמנוני, שיגן ביעילות על העור מפני כפור ורוח, וגם להסתיר את כל אי הסדירות שלו.

אנחנו פועלים מבפנים.
בחורף, חשוב מאוד לאכול מזון עשיר בויטמינים, מיקרו-אלמנטים וחומצות אמינו: בשר, דגים, כבד בקר, פירות ים, מוצרי חלב, אגוזים, פירות יבשים. בנוסף, צריכת מזונות כמו מיצים, עשבי תיבול טריים, תה צמחים, קטניות, פירות ים ושמנים צמחיים עוזרים לשפר את גמישות העור.

טיפוח העור, כאמור לעיל, בכל עת של השנה צריך לכלול שלושה שלבים עיקריים: ניקוי, לחות והזנה, כך שכל מוצרי הקוסמטיקה צריכים להתאים לסוג העור שלך. כדאי לדעת שבמהלך החורף סוג העור שלך יכול להשתנות, אם יש לך עור שמן, אז בחורף סביר מאוד שהוא יהפוך לנורמלי. בהתאם, עור רגיל יהפוך יבש, ויבש - רגיש.

עור יבש.
לסוג עור יבש בחורף, מומלץ להכין מסכות הזנה 2 פעמים בשבוע ו 1-2 פעמים - מחוזקות. עדיף אם אלו מסכות עם תמציות של אבוקדו, נבט חיטה, אגבה, שמן שקדים ואפרסק, לציטין. מאחר ועור יבש זקוק ללחות, במיוחד בחורף, יש צורך להחליף את מסכת ההזנה ללחות 1-2 פעמים בחודש. לעור יבש, מסיכה של חצי חלמון גולמי, כפית שמן זית וכף גבינת קוטג' יעילה מאוד. או שנשפשף את שורש הפטרוזיליה על פומפיה דקה ונוסיף שמנת חמוצה, נערבב היטב ונמרח על עור הפנים. לאחר 20 דקות, יש לשטוף את המסכה במים רתוחים חמים.

עור שמנוני.
עור פנים שמנוני בחורף סובל פחות מאחרים מכפור ורוח קרה. אבל טיפול קבוע עדיין הכרחי. נשים עם סוגי עור שמן יכולות להשתמש במוצרי אנטי אייג'ינג, שכן בשלב זה הכובד על הפנים מהשימוש במוצרים כאלה לא יורגש. פעם בשבוע יש צורך להכין מסכות מחוזקות ומזינות. לעור שמן, מסכות בעלות מרקם רך, אמולסיה או ג'ל מתאימות ביותר. סוג עור שמן סובל בצורה מושלמת מסכות סרטים. היעילות ביותר הן מסכות, הכוללות רכיבים כמו רוזמרין, פרופוליס, תמציות מחטים, מלפפון, לבנדר. מוצר קוסמטי המיועד לטיפוח העור בחורף, המכיל כמות גדולה של רכיבים שומניים, יש למרוח על עור שמן בשכבה דקה למניעת הופעת קומדונים. לעור שמן, מסיכה של 1 כף יעילה. קפיר ו-1 כף. גבינת קוטג ', אשר מוחלת על עור הפנים למשך 15-20 דקות.

עור נורמלי.
בעלים של סוג עור רגיל צריכים להחליף תהליכי ויטמיניזציה, תזונה ולחות 1-2 פעמים בשבוע.

עיניים ושפתיים דורשות טיפול מיוחד בחורף. לטיפוח עור העפעפיים בחורף, יעיל להשתמש במדבקות ביו-אקטיביות מתחת לעיניים, צלחות ספוגות בחומרים מיוחדים, אשר מורחים על עור העפעפיים למשך 20-30 דקות, לאחר מכן מסירים אותם ומריחים קרם. לעור העפעפיים.

לכפור יש השפעה מזיקה על עור השפתיים שלנו, הוא נסדק, מתקלף, מה שגורם לשפתיים לאבד את הגמישות והברק הטבעי ולעיתים אף לכאוב. לכן, 20 לפני הנחת איפור על השפתיים, עליך למרוח שפתון היגייני בתנועות עיסוי עדינות. בחורף מומלץ להשתמש בשפתונים במרקם שומני יותר הכוללים שמן חוחובה, שמן מינק, חומצה היאלורונית. לעור רגיל, מסכה של חלמון גולמי, כפית גליצרין ותפוח מגורר היא אידיאלית.

תרופה טבעית יעילה לעור היא שמן ירקות, זית או אשחר הים הרגיל, אשר מורחים עם צמר גפן על העור, משפשפים, ולאחר מכן שוטפים את השאריות במים חמים.

אם מסיבה כלשהי יש לך עור כפור, אתה צריך לשפשף אותו עם צעיף או כפפה, לשמן אותו עם שמן צמחי או שמן דגים בבית. במקרה של כוויות קור חמורות, עליך לפנות מיד לרופא.

כדי למנוע מהשפתיים להיסדקלשמן אותם עם שפתון היגייני. שפתון דקורטיבי ניתן למרוח על שכבת היגייני.

אם הפנים שלך סובלות, בצע פילינג בבית:עבור "קרם פילינג" אתה צריך לקחת ולערבב 1 כפית שמן צמחי, 1 כפית דבש ו 1 חלמון ביצה. מחממים את התערובת באמבט מים ומורחים חם על הפנים. החזק את המסכה הזו במשך 5 דקות, ולאחר מכן בצע מיני עיסוי עם תנועות קופצניות של כפות הידיים, עבור על העור, תוך התבוננות בקווי העיסוי. הליך זה מתאים לכל סוגי העור, במיוחד לעור סדוק.

לכל סוגי העור מתאימה מסכת תפוחים.כדי להכין אותו, מגררים את הפירות הקלופים, מוסיפים 1 כף. כף שמן זית או חלב (לעור שמן חלבון ביצה).

הוראה

כידוע, עור הפנים זקוק כל הזמן להזנה ולחות. תקופת החורף אינה יוצאת דופן. אם את מעדיפה להשתמש בקרם לחות, מרחי אותו 40 דקות לפני היציאה החוצה במהלך המחזור שלך. זמן זה מספיק כדי שהקרם ייספג בעור. אחרת, חלקיקי הלחות הכלולים יהפכו לשברי קרח בקור.

חצי שעה לפני היציאה החוצה, מרחו על הפנים קרמים עבים, שומניים, מועשרים בוויטמין, וכשתגיעו הביתה דאגו להזנת העור ולהגן עליו מפני ייבוש יתר.

בזמן הקור, מדי פעם לחצו וצבטו את האף והלחיים - זה יעזור לשמור על זרימת דם תקינה.

הקפד להגן על השפתיים שלך מפני סדק עם שפתון שמן או תערובת של שומן אווז ושמן קיק.

אנשים רגועים ואוכלים היטב חשופים פחות לקור. מתח משפיע על הגוף באותו אופן כמו קור, כלומר. דם זורם מהרגליים והידיים אל הראש והאיברים הפנימיים. אכילה יכולה להעלות את טמפרטורת הגוף שלך. בקור כדאי לשתות יותר נוזלים: מרק חם, מרק בשר ותה צמחים עובדים היטב. אבל זה, כמובן, לא חל על אלכוהול. למרות שהוא מתחמם באופן זמני, אז בהשפעתו הגוף, להיפך, מתקרר במהירות.

סרטונים קשורים

מעטים הם בדרך כלל שמחים עם הגעתו של כפור חמור. אם אתם מבלים זמן רב בקור, כדאי לדעת כיצד להתנהג בחורף כדי לא להצטנן, וכיצד להתגונן בתנאי כפור.

הוראה

אזורים חשופים בגוף נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לכוויות קור. בטמפרטורות מתחת לאפס, הגוף מתחיל להפעיל את ההגנות שלו, הדם זורם בעיקר לאיברים חיוניים - הלב והמוח. מאט באופן משמעותי את זרימת הדם בגפיים, במקרה זה, וקיים סיכון של כוויות קור. לכן, קודם כל, כדאי לדאוג לבגדים חמים ולנעליים. התלבש כראוי לטמפרטורה החיצונית, פריטים כגון צעיף, כובע, כפפות וגרביים חמות הם חובה בעונה הקרה. כדאי גם לדאוג לתחתונים חמים. נשים צריכות ללבוש גרביונים חמים, ולגברים מומלץ ללבוש תחתונים מתחת למכנסיים.

מרקים חמים הם האוכל הטוב ביותר בעונה הקרה. הוסיפו לאוכל שלכם תבלינים חריפים - צ'ילי וקארי. תוספי מזון כאלה מקדמים זרימת דם טובה ומחממים אותך מבפנים. כדאי לוותר על עישון ואלכוהול, כל זה מוביל קודם כל להתרחבות של כלי הדם, אחר כך להיצרות חדה והאדם מאבד במהירות חום.

בחורף, הלחות באוויר יורדת, העור מתחיל להתייבש ולהיסדק. לכן חשוב לשמן אזורים חשופים באופן קבוע בגוף (פנים וידיים) בקרם שומני או בשומן אווז (פנימי) מומס. בחר מוצרים עם אלוורה וויטמין E בהרכב, הם יעזרו להחזיר את הלחות לעור שלך. הגנה מהקור וטיפול זהיר נדרשים גם לשפתיים שצריך לשמן בשפתון שמנוני היגייני.

ויטמין C נחוץ במיוחד בחורף כדי לשמור על הגנת הגוף. המחסור בו עלול להוביל להצטננות. ויטמין C נמצא בבולגרית אדומה, הדרים, קיווי ושחור. כמו כן, מומלץ ליטול ויטמינים בטבליות, אותן ניתן לרכוש בבית המרקחת.

להיות בקור, לנסות לזוז כמה שאפשר, לא לעמוד במקום אחד. כמו כן, ודא שהנעליים שלך לא נרטבות. לפני היציאה מהבית אין לשתות חליטות צמחים שונות בעלות אפקט דיאפורי, שכן תזיע ותקפא במהירות.

סרטונים קשורים