Najbolje tehnike pamćenja u vašem arsenalu! Metode brzog pamćenja: fenomen pamćenja. Metoda “palače sjećanja”.

Ekaterina Dodonova

Poslovni trener, bloger, instruktor razvoja pamćenja i brzog čitanja. Osnivač edukativnog projekta iq230

1. Razumjeti

Vrlo često ljudi jednostavno pokušavaju zapamtiti nepoznate riječi i fraze, a da uopće ne razumiju njihovo značenje. Možda će to biti dovoljno nekoliko dana, recimo, za polaganje ispita. Osim, naravno, ako vas predavač ne zamoli da objasnite što mislite pod ablacijom i koji su znakovi tih istih kromosomskih aberacija s prve karte.

Mozak odlično pamti riječi koje su asocijativno povezane. Nerazumljive kombinacije slova odbacuje kao smeće, ne želeći na njih gubiti vrijeme.

Iz tog razloga većina ljudi ima poteškoća u učenju. Riječ koja zvuči čudno ne dovodi u sjećanje slike koje su srcu poznate i razumljive.

Stoga, za bolje pamćenje, prvo morate raščlaniti i razumjeti sve nove pojmove. Pokušajte osjetiti riječ i povezati je u svojoj mašti s poznatim pojmovima.

2. Smislite asocijaciju

Posjedovanje mašte jedan je od najmoćnijih alata za pamćenje informacija. Mnemotehnika uvelike olakšava proces pamćenja važnih izvješća, prezentacija, tekstova, uključujući i one na stranim jezicima, zbog umjetnih asocijacija.

Uzmimo riječ "ponedjeljak". Koji se okviri prikazuju na vašem unutarnjem zaslonu? To može biti jutro, strašne prometne gužve, misao koja vam pulsira u glavi, dan na kalendaru, stranica dnevnika iz djetinjstva ili uredski mravinjak koji zuji. Što vidiš?

Kako bi asocijativne veze bile jake i izdržljive, možete koristiti pravilo pet prstiju. Svaki prst ima svoju asocijaciju, ispunjenu jednim ili drugim sadržajem.

prsti	Udruga
Velik	"Grožđica". Originalno, apsurdno, apsurdno
Pokazivanje	"Emocije". Koristite samo pozitivnost
Prosjek	"O meni voljenom." Slobodno povežite objekt pamćenja sa sobom
Bezimeni	"Osjetiti". Povežite svoja osjetila: vid, sluh, miris, okus, taktilne osjete
Mali prst	"U pokretu". Pomaknite subjekt. Mozak s vremenom sve brže pamti informacije

Tako će vam se potrebne informacije utisnuti u pamćenje na svim razinama osjetila odjednom, što će vam omogućiti dugotrajno korištenje.

3. Prevariti magični broj 7 ± 2

Poznati američki psiholog George Miller otkrio je da kratkoročno ljudsko pamćenje ne može zapamtiti i ponoviti više od 7 ± 2 elementa. Način stalnog preopterećenja informacijama smanjuje taj broj na 5 ± 2.

Unatoč tome, postoji jednostavan način da se prevare zakoni kratkoročnog pamćenja: pomoću metode priča, koja uključuje logično povezivanje različitih objekata pamćenja u jedan lanac. Možda završite sa smiješnom, nevjerojatnom i potpuno nemogućom pričom u stvarnom životu. Glavna stvar je da uz njegovu pomoć možete zapamtiti više od 15 elemenata odjednom.

Prema planu redatelja, u sljedećoj sceni trebali biste plivati u bazenu ispunjenom do vrha griz kašom. Da, samo zamislite ovo ludilo u jarkim bojama. Osjetite svojom kožom kako vam se griz lijepi za kožu. Kako je teško plivati u ovoj toploj tekućini, iako kaša nije previše gusta. Kako zrak miriše na mlijeko, maslac i djetinjstvo.

4. Ponovite ispravno

Naš mozak se može programirati - to je znanstvena činjenica. Zahtijeva svijest i svakodnevni rad u odabranom smjeru. Stoga, ako ste čvrsto odlučili da je za vas izuzetno važno naučiti engleski za šest mjeseci, onda je vaš mozak već podešen na intenzivno pamćenje. No osim redovitog treninga važno je i redovito ponavljanje pređenog gradiva.

Koristite određene vremenske intervale za najbolje pamćenje: ponovite gradivo odmah nakon učenja, zatim nakon 15-20 minuta, nakon 6-8 sati (po mogućnosti prije spavanja) i posljednji put nakon tjedan dana.

5. Uključite se

Možda nema ništa gore kada osoba o sebi misli negativno: "Nikada se neću nositi s tim", "Nemoguće je da se toga sjetim", "Neću moći naučiti tako složen izvještaj." Koristite samo pozitivne izjave, programirajte svoj mozak za rad i rezultate.

Namjestite se ispravno, recite sebi: “Sjećam se!”, “Imam dobro pamćenje. Zapamtit ću”, “Zapamtit ću i lako ću to prepričati svojim riječima za dva sata.” Namjestite se. Resursno stanje mozga je vaše područje odgovornosti.

Poznavajući pet tajni pamćenja, lako možete naučiti zapamtiti uistinu složene i svestrane materijale. Osim toga, postoji mnogo zanimljivih i prirodnih načina na koje čovjek može uvježbati pamćenje i učvrstiti potrebne objekte pamćenja, o čemu Ekaterina Dodonova također detaljno govori u svojoj knjizi.

Sretno čitanje i dobro pamćenje!

U suvremenom svijetu čovjek se svakodnevno susreće s raznim količinama informacija, planova i zadataka. Mnogi ljudi govore pred drugim ljudima, pri čemu moraju lijepo i ispravno izražavati ideje, usmjeravati ili voditi ljude, uključivati se u učenje, a istovremeno pobuditi interes. Nažalost, nije svatko od nas u stanju trenutno i točno unijeti potrebne podatke u memoriju. No, srećom, postoje tehnike za pamćenje informacija bilo koje količine i složenosti. Te se metode nazivaju mnemotehnika, što u prijevodu sa starogrčkog znači umijeće pamćenja.

Stoga, kao rezultat razvoja pamćenja, imamo priliku ne samo glatko i temeljito prezentirati informacije, tj. posjedovati govorničku vještinu, ali i umijeće profesionalnog pamćenja istog, dok obujam i složenost podataka može biti bilo koji.

Ovo je možda teško povjerovati. Ali znamo jednu glavnu tajnu uspjeha - to je mijenjanje podataka u slike (slike), a zatim njihova reprodukcija u memoriji.

Postoje mnoge tehnike, ali u ovom ćemo članku pogledati tehniku pamćenja iz Cicerona, a također ćemo dati nekoliko jednostavnih, ali učinkovitih metoda pamćenja iz mnemotehnike.

Uzroci lošeg pamćenja

Prije nego prijeđemo na praktičnu stranu, potrebno je razumjeti što leži u temeljnom uzroku slabo razvijenog pamćenja.

Imajte na umu da je pamćenje svake osobe različito i da je selektivno, tj. Nekima će biti lako zapamtiti tablicu množenja ako je jednom pročitaju, ali u isto vrijeme ista će osoba gotovo odmah zaboraviti ime prijatelja. Drugi ljudi učinkovito koriste vizualni tip pamćenja, ali se teško sjećaju jednostavnih pravila ruskog jezika. Zašto se to događa?

Postoji 5 uzroka oštećenja pamćenja:

Smanjeno ili odsutno zanimanje. Ovo je najpopularniji razlog. Teško je zapamtiti ono što nije zanimljivo i ne budi želju za razvojem na ovom području. Da biste zapamtili neke informacije, morate uložiti vrijeme i trud. Ako osoba ne voli poeziju, tada će vježbanje pamćenja poezije biti jednako podvigu.
Niska koncentracija, nepažnja, nedostatak vještina upravljanja pozornošću. Danas se u ljude svakodnevno slijeva ogroman protok informacija. S obzirom na to, površno ulazimo u podatke, ne razumijevajući suštinu, a ponekad i ne pokušavajući dobivene informacije provesti u praksi. I to postaje navika. Usput, istovremeno izvršavanje nekoliko zadataka također utječe na našu produktivnost.
Nedostatak vještina pamćenja. Dobro pamćenje nije nam dano od rođenja, to je vještina koju treba razvijati. U nastavku ćemo predstaviti tehnike koje će vam omogućiti da razvijete ovu sposobnost.
Niska razina kisika, nedostatak vitamina, loša prehrana. Zaključak se sam nameće - jedite samo zdravu hranu, sustavno se bavite tjelesnom aktivnošću i šetnjama na svježem zraku.
Depresivno stanje. Ovo je postala pošast modernog čovjeka. I s takvim blagostanjem, malo je vjerojatno da će biti moguće ne samo zapamtiti nove informacije, već i reproducirati stare informacije. Stoga vam preporučamo da zauzmete aktivnu životnu poziciju i budete sposobni doživjeti takva stanja.

Sada možete izravno nastaviti s vježbama za bolje pamćenje informacija. Naravno, iznijet ćemo samo neke od tehnika koje su stekle popularnost zbog svoje učinkovitosti. Međutim, još jednom naglašavamo da je svaka osoba individualna, stoga morate svjesno i pažljivo odgovoriti na pitanja testa i odabrati skup vježbi. Samo s ovim pristupom rezultat će biti učinkovit.

Prošećite kroz “Rimsku sobu” ili Ciceronovu metodu

Ciceronova slava se brzinom svjetlosti proširila starim Rimom i svijetom. Njegov talent za govorništvo i danas se koristi kao primjer njegovim suvremenicima. Imao je jedinstveni talent - govorio je pred ogromnom publikom bez korištenja pola priče, snimaka ili drugih materijala. Međutim, je li razvoj vještina pamćenja bio dar ili mukotrpan rad?

To je njegova tehnika koju ćemo razmotriti u sljedećim odjeljcima, jer to je najstarija metoda pamćenja bilo koje informacije. Nakon što ga svladate, moći ćete lako zadržati datume, brojeve, riječi, izraze i druge informacije. Međutim, vrijedi zapamtiti da je glavni uvjet za postizanje rezultata sustavan rad, tj. morate to činiti svaki dan.

Značenje tehnike

Ciceronove metode pamćenja imaju specifično značenje, a to je stvaranje matrice slika koje pomažu u pamćenju velike količine podataka, a ne samo jednog fragmenta. Prvo što treba učiniti je stvoriti sustav u koji će se ugrađivati slike.

Prezentacija na temu: "Osnove metode asocijacija"

Ovaj sustav može biti bilo što:

prostorije;
zemljište;
staza;
poznato okruženje itd.

Ako se rad odvija u sobi, tada biste se trebali mentalno sjetiti svih predmeta koji su u njoj. Po mogućnosti na uredan način. Na primjer, u smjeru kazaljke na satu ili od jednog zida do drugog. Nemojte komplicirati zadatak pri stvaranju sustava za asocijacije; odaberite sobu koju ste dobro proučili, tada sljedeće razine neće uzrokovati poteškoće.

Neki autori predlažu stvaranje radikalno nove sobe, tj. osoba mentalno stvara novi dom, pravi raspored i raspoređuje namještaj. Ovo će biti plod vaše mašte, što znači da ćete se lakše nositi sa zadatkom.

Radeći sa sustavom slika "put", možete oblikovati mnogo slika, jer ovaj put nema kraja. U ovom slučaju, dok se krećete kroz sustav, morate sortirati objekte na koje ćete naići: kolibe, kamenje, ljudi, cvijeće, klupe, životinje itd.

Kao sustav možete odabrati apsolutno bilo koje prikladno mjesto; važan uvjet je da ga pravilno razbijete na zasebne slike.

Prije početka prakse morate jasno definirati shemu kojom ćete zaobići odabrani sustav. Pokreti ne bi trebali biti kaotični - trebali biste naručiti šetnju kroz sobe kako ne biste pokvarili sve što se tako dugo "sastavljalo".

Važna točka: odaberite određeni slijed kretanja i dodijelite onim objektima koji su u sustavu ključne fragmente govora govora ili prezentacije.

Nakon što ste izradili sustav, napunili ga objektima i postavili ključeve, potrebno je nekoliko puta obići sustav (soba, cesta...) i reproducirati zadane kriterije. To se mora učiniti neposredno prije prezentacije. Prije svake izvedbe Ciceron je također hodao po sobama i reproducirao slike.

Nakon određenog vremena, svatko tko je koristio ovu tehniku moći će aktivirati svoje pamćenje u pravom trenutku, pribjegavajući prikladnoj matrici slika.

Primjer upotrebe

Pogledajmo jasan primjer kako koristiti Ciceronovu tehniku za pamćenje informacija.

Uzmimo deset riječi potrebnih za pamćenje (brojevi, događaji, govorne točke, strane riječi). Na primjer, to će biti sljedeće riječi: zavjesa, razglednica, ptica, kiselo vrhnje, pakiranje, usta, sušilo za kosu, tambura, knjiga, zvučnik. Morate ih postaviti za određene objekte odabranog sustava (na primjer, sobu). Zatim, prijeđimo na sljedeću razinu zadatka.
Uzmite list papira, olovku i zapišite sve predmete u sobi. Nije važno koliko ih ima. Glavna stvar je da oni stvaraju "niše" za našu matricu. Osim toga, trebali biste zapamtiti njihovu lokaciju i kojim redoslijedom se nalaze. Približan popis predmeta u sobi: prozor, kauč, ormar, TV, puf, podna lampa, fotelja, polica za knjige, polica, klavir, štednjak, tepih i još mnogo toga.
Treća stvar je povezati riječi iz 2. odlomka s mjestima s popisom točaka koje treba zapamtiti.

Mnemotehnika za brzo pamćenje

Ciceronove metode pamćenja su dobre, ali postoje i druge mnemotehničke tehnike:

Rimujte podatke. Stvaranje pjesničkog oblika olakšava percepciju informacija i, sukladno tome, njihovu reprodukciju.
Stvorite izraze od početnih slova informacija.
Mnogo. Ova tehnika uključuje uspostavljanje veze između dobivenih podataka i efektivne slike. Na primjer, trebate zapamtiti imena prisutnih na sastanku - zamislite da je svaki od njih junak neke bajke. Za detaljniju povezanost likovima dodijelite neku vrstu pridjeva. Na primjer, "mačak u čizmama" je ogromna mačka u tenisicama.
vodi. Suština metode je zamjena digitalnih vrijednosti objektima. Recimo da je 0 olovka, 2 mačka, 3 ovan itd.

Nećete znati koja je metoda prava za vas dok je ne isprobate. Odaberite najbolju opciju i trenirajte svaki dan.

Bez obzira na tehniku koju odaberete, važno je razumjeti metodu i prakticirati je što je češće moguće. Profesionalci u području mnemotehnike podijelili su tajne rada pomoću metode Cicero:

Morate koristiti samo zanimljive veze, bogate emocijama. Ne zaboravite da se obično i nezanimljivo brzo zaboravlja. Koristite paradoks, satiru i humor za stvaranje vlastite matrice.
Koristite erotske slike. Nije tajna da upravo takve slike posebno jasno ulaze u naš mozak u obliku signala. Usput, trgovci tvrde da se reklamni plakati s lijepom seksi djevojkom bolje percipiraju i pamte.
Promijenite karakteristike objekata na putu/sobi/terenu. Na primjer, neka prozor bude prozračan, a stolac bodljikav.
Paradoksirajte karakteristike objekata. Ne stavljaj pidžamu u ormar, već pospremi pidžamu u ormar.
Sve smjernice su za vas: nosite bilježnicu u džepu, zavežite televizor za ruku.
Promjena oblika i veličine predmeta. Kao u primjeru s ormarom i pidžamom.

Kao rezultat, trebali biste završiti sa sljedećim mentalnim putem (pričom), kao primjerom:

Otvorivši prozor, primijetio sam ZAVJESU zabijenu u prozorsko krilo. Zatim sam primijetio razbacane KARTICE po sofi, bile su mokre. Na ormariću je stajala pavlaka od marelice, au njoj je sjedila PTICA. Na TV-u je bila AMBALAŽA, a u njoj je sjedio psić otvorenih USTA. Za šapu mu je bio vezan FEN koji je stajao na TAMBU. Na pufu je stajala mala KNJIGA sa slikom polugole erotične brinete, kraj čijih je nogu stajao GOVORNIK.

Za uspješnu reprodukciju pomoću Ciceronove metode, trebali biste još jednom zaobići odabrani sustav i ukloniti gore navedene objekte. Samo? Sigurno. Međutim, to zahtijeva pažljivo proučavanje onih riječi koje ste već zapamtili. Zatim to učinite sami bez korištenja ikakvih savjeta. Vjerujemo da ćete uspjeti!

Prednosti rada s memorijom

Glavne prednosti navedenih metoda su jednostavnost i učinkovitost dobivenih informacija.

Nakon nekoliko vježbi, osoba će moći u potpunosti koristiti odabranu shemu i poboljšati svoje pamćenje. Između ostalog, ove tehnike vam omogućuju da zapamtite informacije bilo koje vrste u pripremi za prezentaciju, predavanje, obuku, seminar, pa čak i tijekom međunarodnog govora.

Ako već poznajete publiku kojoj se trebate obratiti, onda to može biti izvrsna matrica za stvaranje slika. U isto vrijeme, lakoća je zbog činjenice da nema potrebe za pamćenjem velikog broja asocijacija, koje se mogu srušiti zbog nedostatka nekih detalja. Na primjer, ako je potrebno zapamtiti određenu frazu, osoba je može lako reproducirati prisjećajući se na što je pričvrstila sušilo za kosu i, prema tome, dovršiti misao.

Naravno, postoje i druge metode pamćenja brojeva i datuma u stihu, ali o njima ćemo govoriti u drugim odjeljcima našeg obrazovnog i razvojnog portala.

Kako najbolje percipirati i zapamtiti obilje informacija koje bombardiraju mozak modernog čovjeka? Zasigurno, svatko postavlja ovo pitanje, pogotovo kada ono postane iznimno važno, primjerice tijekom studija, ispita, govora pred publikom ili čitanja znanstvene literature.

Kako bi proces dobivanja i pohranjivanja informacija bio učinkovitiji, postoje različite tehnike pamćenja.

Korištenje mnemotehničkih sustava

Psihologija je utvrdila da je za svladavanje bilo koje aktivnosti potrebno razviti određene vještine. Isto pravilo vrijedi i za uspješno pamćenje velike količine znanja. Osnovne vještine ovog procesa stječu se i formiraju pod utjecajem različitih tehnologija. Koje se metode pamćenja mogu smatrati najučinkovitijima?

U današnje vrijeme sve je popularnija mnemotehnika ili umijeće pamćenja koje se sastoji od skupa (sustava) određenih metoda, metoda, tehnika i tehnika koje uvelike olakšavaju rad s tekstualnim materijalima.

Mnemotehnika je bila cijenjena u svim vremenima, ljudi su za nju pokazivali poseban interes i intenzivno razvijali tehnologije, osiguravajući da su glavna svojstva njihovih tehnika jednostavnost, svestranost i učinkovitost.

Potvrda ove tehnologije je sustav Giordano. Njegova bit leži u činjenici da se rad pamćenja odvija u fazama. Prvo, informacije su kodirane u vizualne slike; zatim dolazi sam proces memoriranja; nakon čega slijedi neophodna asimilacija slijeda materijala, u posljednjoj fazi - konsolidacija i pohranjivanje informacija u mozgu. Na temelju toga će se sistematizirati tehnike pamćenja informacija prema razvijenim stupnjevima.

Kao što stručnjaci primjećuju, sustav Giordano je najučinkovitiji i najpraktičniji u svakodnevnom životu od svih koji postoje; koristi se za asimilaciju i zadržavanje čestih, prilično jasnih informacija. Na primjer, trebate zabilježiti u memoriju znamenke telefonskog broja, naziv ulice, prezime, ime, patronim, točne datume, geografska imena.

Ista tehnika pamćenja može se koristiti pri radu s enciklopedijskim materijalima i obrazovnim tekstovima, samo ako možete ispravno istaknuti ključne riječi ili fraze. Samo treba uzeti u obzir da se gradivo ne uči temeljito, već uz tekst, te da se koristi princip „od pojedinog prema cjelini“.

Takav sustav pretpostavlja potrebu za razvojem sposobnosti pamćenja, budući da sam proces rada s informacijama ovisi o stupnju obučenosti osobe i složenosti materijala. Na primjer, čak i najkraći trening omogućuje pamćenje dvoznamenkastog broja za 3 sekunde, a za 5 minuta možete zapamtiti 100 dvoznamenkastih brojeva.

Zanimljivo je da, radeći prema Giordanovoj metodi, možete vrlo brzo pronaći znanje u svom umu koje sadrži iste elemente, na primjer, datume sa sličnim brojevima.

Još jedna, ne manje učinkovita tehnologija dizajnirana za pamćenje velike količine informacija, smatra se Ciceronovom tehnikom, u kojoj je izgrađen dosljedan sustav slikovnih asocijacija. Može sadržavati do 50 slika ili više, tako da će zapamćene informacije biti opsežnije nego što sugeriraju druge metode pamćenja.

Tehnologija pamćenja prema Ciceronovoj metodi sastoji se u tome da se objekti važni za percepciju moraju mentalno posložiti u strogo definiran redoslijed, koristeći namještaj u sobi. Nadalje, pri reprodukciji materijala dovoljno je zapamtiti sobu.

Ciceron je činio istu stvar pripremajući se za svoje govore. Hodajući po kući, mentalno je postavljao važne točke svog govora posvuda, a zatim se, prisjećajući se situacije kod kuće, sjetio ključnih fraza.

Da biste izgradili sustav slika, možete koristiti namještaj drugih soba ili čak zamišljenu sobu.

Kao varijante ovog sustava često se koristi cesta kojom osoba mora hodati svaki dan ili poznata situacija.

Ciceronova metoda korisna je kod pamćenja brojeva, ali ih samo trebate pretvoriti iz apstraktnog oblika u konkretan. Na primjer, u psihologiji se preporuča povezati brojeve sa slovima: 0 - o, 4 - h, 6 - b itd., a zatim ih zapamtiti prema provjerenom obrascu.

Učinkovitost tehnika brzog pamćenja

Kada je informacija teška za razumijevanje, a vrijeme ograničeno, u pomoć dolaze racionalne tehnike pamćenja. Nakon što ih je savladao, osoba može raditi s bilo kojim materijalom u kratkom vremenu.

Kao najučinkovitije možemo ponuditi tehnike koje su se dokazale u mnemotehnici.

Na primjer, tehnika kao što je rimovanje teksta široko se koristi pri stvaranju oglašavanja. Svi znaju da se rimovane fraze oglašavanja, bez obzira na želju osobe, urezuju u pamćenje i ostaju tamo dugo vremena. Isto se može učiniti s bilo kojim materijalom. Stoga, kada se osoba suoči s važnom, ali nelogičnom, teško pamtljivom informacijom, možete je rimovati.

Klasičan primjer je pjesma pri učenju jedanaest glagola isključenja (voziti, disati, držati, vrijeđati, čuti, vidjeti, mrziti, a također se vrtjeti, gledati, ovisiti i izdržati).

Slično tome, izmišljena rimovana fraza koristi se kao pomoć u proučavanju slučajeva: "Ivan je cijepao drva, Varvara je ložila peć." Slično tome, možete rimovati pravila ruskog jezika: "Ne mogu podnijeti da se udam."

Ostale metode pamćenja jednako su relevantne. Na primjer, tehnika skraćivanja često se koristi za bolje pamćenje različitih nepovezanih objekata. Svima je poznata popularna fraza kada se proučavaju dugine boje.

Tehnika pamćenja pomoću kratica korisna je u tome što omogućuje ne samo skraćivanje dugih fraza, već i njihovo dugotrajno fiksiranje u umu, na primjer, pri imenovanju vlade, obrazovnih institucija ili znanstvenih koncepata: sveučilište, sopromat, promet policija, hidroelektrana, jedinstveni državni ispit.

Da biste stvorili vlastitu kraticu, možete smisliti jednostavnu, smislenu rečenicu čije će sve riječi započeti prvim slovima riječi kojih se sjećate.

U psihologiji se smatra da su klasične tehnike pamćenja informacija optimalne - piktogrami, asocijacije, aktivno ponavljanje.

Tehnologija metode piktograma izgrađena je na principu isticanja ključnih riječi, za koje se zatim izmišlja slika. Prilikom skiciranja javlja se vizualna asocijacija. Ovdje nisu potrebne nikakve umjetničke vještine, samo bi vas piktogram trebao podsjećati na ključni izraz ili riječ.

Asocijacije su vremenski testirana memorijska tehnologija gdje se uspostavlja veza između objekata. Aktivno se koristi za ljude bilo koje dobi. Bit ove metode pamćenja je da kada se jedan predmet pojavi u svijesti, drugi se pamti.

Asocijacije mogu biti različitih vrsta, na primjer, lanci, asocijativne veze, "matrjoška". Njihov odabir ovisi o sadržaju gradiva koje se uči napamet.

Ova tehnika pamćenja može se koristiti pri radu na nizu riječi, pri bilježenju brojeva, telefonskih brojeva, datuma.

Ponekad postoje poteškoće u povezivanju objekata. Tada stručnjaci preporučuju stvaranje najneobičnijih, čak i apsurdnih veza, koje se još bolje pamte.

Tehnika aktivnog ponavljanja uključuje ponovnu reprodukciju već naučenog materijala. Stečeno znanje reproducira se mentalno ili usmeno samo iz sjećanja kako bi se sačuvalo dugo vremena, možda zauvijek. Primjer bi bili pjesnički stihovi, pravila, teoremi, anegdote, izvučene iz sjećanja u svakoj prilici. Na isti način možete koristiti aktivno ponavljanje za bilo koji materijal.

Po prirodi, čovjeku je dana memorija, koja se ne može smatrati savršenom. No, da bi se stečeno znanje aktivno koristilo, zadržalo u pamćenju i osiguralo da postane sustavno i dublje, potreban je poseban rad na razvijanju sposobnosti pamćenja. Stečenim znanjem, pozivajući se na maštu i razmišljanje, svatko može doći do tehnika koje olakšavaju pamćenje informacija.

Autor članka: Svetlana Syumakova

Sposobnost učenja možda je jedna od najvažnijih ljudskih vještina, a najvažnija stvar u učenju je, naravno, pamćenje informacija, sposobnost njihove analize i primjene. Ako čovjek zna učinkovito učiti, lakše će svladati razna zanimanja i svoje znanje primijeniti u životu. Prema nekim znanstvenicima, metode pamćenja informacija koje se koriste u podučavanju školaraca i studenata, kao što je pamćenje pojedinih odlomaka udžbenika, nisu baš dobre, jer ne dopuštaju učenicima da iskoriste puni potencijal svog razmišljanja. Evo nekoliko trikova za dobivanje i obradu informacija koji mogu značajno povećati produktivnost obrazovnog procesa.

1. Pokušajte bez varalica

Kada se trebate sjetiti nekih informacija, nemojte žuriti s internetom ili dobiti bilješku - bolje je pokušati vratiti potrebne informacije pozivajući se na svoje pamćenje. Ova tehnika jača neuronske veze između dijelova mozga i razvija asocijativno mišljenje.

2. Uzmite primjere iz osobnog iskustva

Pokušajte objasniti nove informacije svojim riječima, povežite ih s prethodno stečenim znanjima i zgodama iz stvarnog života. Korištenje ove tehnike omogućit će vam da učinkovitije zapamtite informacije i brže ih izvučete iz memorije, zahvaljujući velikom broju asocijacija na događaje iz vašeg iskustva. Na primjer, ako pokušavate shvatiti fiziku prijenosa topline, zamislite šalicu kave koja vam grije dlanove.

3. Rotirajte ono čega se sjećate

Ako morate shvatiti velike količine informacija koje se odnose na različite grane znanja, koristite tehniku preplitanja, odnosno prvo naučite dio informacija o jednoj temi, zatim o drugoj, pa opet o prvoj i tako dalje. Izmjena pomaže u izbjegavanju takvog fenomena poznatog svim studentima kao "nered u glavi" i povećava učinkovitost učenja predmeta, jer je jasno strukturirane informacije mnogo lakše koristiti od kaotičnog gomilanja činjenica.

4. Generirajte vlastite verzije rješenja

Nemojte čekati da vam učitelj objasni bit nekog fenomena ili principa tehnologije – bolje je preuzeti inicijativu i najprije sami pokušati razumjeti problem, a tek onda s učiteljem raspravljati o kontroverznim pitanjima. Sposobnost iznošenja različitih verzija i izračunavanja najvjerojatnije od njih nesumnjivo će vam biti korisna u budućnosti. Na primjer, ako se pojave poteškoće na poslu, možete proći kroz moguća rješenja i odabrati najprikladnije bez obraćanja šefu za pomoć.

5. Razmislite o svojim nalazima

Nakon završetka zadaće ili pohađanja nastave, zapitajte se što je uspjelo, a što nije, kako biste mogli poboljšati rezultat i koje ste dokaze dobili.

Istraživači s Harvard Business School otkrili su da organizirana analiza značajno poboljšava učinkovitost rada i učinkovitost rasprava o problemima. U jednom eksperimentu, stručnjaci su otkrili da samo 15 minuta pisanog razmišljanja dnevno povećava produktivnost za 23%.

6. Koristite mnemotehniku

Ne mogu se sve informacije povezati s primjerima iz života - na primjer, ako nikada niste imali posla s Kinezima, prilično je teško sjetiti se imena kineskih careva bilo koje dinastije kronološkim redom. U ovom slučaju pomoći će takozvana mnemotehnika ili mnemotehnika - skup načina asimilacije informacija vezivanjem za određene vizualne slike ili fraze. Jedan od najčešćih primjera korištenja mnemotehnike je prisjećanje sedam osnovnih boja sunčevog spektra uz pomoć izraza „Svaki lovac želi znati gdje sjedi fazan” (ili „Kako je Jacques Zvonar jednom razbio fenjer svojom glava”), gdje početno slovo svake riječi odgovara boji.

7. Identificirajte rupe u svom znanju

Kako bi pamćenje, a time i korištenje informacija, bilo učinkovitije, razgovarajte o primljenim informacijama sa svojim kolegama studentima. Povratna informacija otkriva točke koje ne razumijete u potpunosti i ukazuje na “slijepe točke” u vašem razumijevanju predmeta rasprave. Svaka je osoba, u ovoj ili onoj mjeri, podložna kognitivnim pogrešnim predodžbama koje mogu stvoriti dojam da je neki fenomen proučavan u cijelosti. Pitanja vaših kolega pomoći će vam da shvatite poznajete li doista temeljito predmet rasprave ili biste trebali bolje naučiti materijal.

Kako po izgledu saznati nešto osobno o svom sugovorniku

Tajne "sova" za koje "ševe" ne znaju

Kako funkcionira "brainmail" - prijenos poruka od mozga do mozga putem interneta

Zašto je dosada potrebna?

“Man Magnet”: Kako postati karizmatičniji i privući ljude k sebi

25 citata koji će izvući vašeg unutarnjeg borca

Kako razviti samopouzdanje

Je li moguće "očistiti tijelo od toksina"?

5 razloga zašto će ljudi za zločin uvijek kriviti žrtvu, a ne zločinca

Predškolsko djetinjstvo je posebno razdoblje u razvoju ličnosti. Djeca postavljaju puno pitanja; očajnički trebaju nove informacije: mozak treba hranu. U tom razdoblju pamćenje se razvija brže od drugih sposobnosti; dijete gleda sliku i pamti, vidi neobičan predmet “i počinje razmišljati, prisjećajući se nečega iz svoje životne prtljage.

Koliko često odrasli, promatrajući kako dijete lako shvaća nove informacije, predviđaju i kuju dalekosežne planove. Nakon nekog vremena ispostavlja se da se svi naši planovi ne mogu ostvariti. Lakoća s kojom djeca predškolske dobi pamte pjesmice, brojalice, zagonetke, bajke i crtiće objašnjava se brzim razvojem njihovog prirodnog pamćenja. Dijete pamti sve svijetlo, neobično, lijepo i privlačno. Dijete pamti nehotice, drugim riječima, pamti bez želje. Predškolsko razdoblje doba je dominacije prirodnog, neposrednog, nehotičnog pamćenja. Do kraja predškolskog razdoblja (6-7 godina) dijete počinje razvijati dobrovoljne oblike mentalne aktivnosti. On već zna kako ispitivati predmete, može provoditi svrhovito promatranje, javlja se dobrovoljna pažnja, a kao rezultat toga pojavljuju se elementi voljnog pamćenja. Elementi voljnog pamćenja glavno su postignuće predškolskog razdoblja.

Dobrovoljno pamćenje očituje se u situacijama kada dijete samostalno postavlja cilj: zapamtiti i zapamtiti. Sa sigurnošću se može reći da razvoj voljnog pamćenja počinje od trenutka kada dijete samostalno identificira zadatak za pamćenje. Djetetovu želju za pamćenjem treba poticati na sve moguće načine; to je ključ uspješnog razvoja ne samo pamćenja, već i drugih kognitivnih sposobnosti: percepcije, pažnje, mišljenja, reprezentacije i mašte.

Pojava voljnog pamćenja pridonosi razvoju kulturnog (posredovanog) pamćenja - najproduktivnijeg oblika pamćenja. Prvi koraci ovog (idealno beskonačnog) puta određeni su karakteristikama memoriranog materijala: svjetlinom, dostupnošću, neobičnošću, jasnoćom itd.

Nakon toga, dijete je u stanju ojačati svoje pamćenje kroz klasifikaciju i grupiranje. Postoje pozitivni primjeri kada su psiholozi i učitelji bili uključeni u ciljanu obuku djece predškolske dobi u tehnikama klasifikacije i grupiranja u svrhu pamćenja (Zhitnikova L. M. Učite djecu da pamte. Priručnik za odgajatelje. M.: Prosveshchenie, 1985).

Djetetu se mora pomoći da zapamti, mora ga se naučiti kontrolirati ispravnost pamćenja. Možda je to jedan od glavnih uvjeta za uspješnu prilagodbu djeteta školi, obrazovnim aktivnostima i stalnom mentalnom stresu.

Dijete mlađe predškolske dobi (3-4 godine), kako pokazuju psihološke studije, dobrovoljno pamti vrlo malo materijala. U prosjeku, od 15 riječi koje mu se daju, sjeća se samo 2,12 riječi. Sa sigurnošću možemo reći da djeca ove dobi još nisu spremna koristiti nikakva pomagala za pamćenje: slike, savjeti, pitanja samo su ometali djetetovu sposobnost pamćenja. Mnogo je bolje s dobrovoljnim učenjem napamet u starijoj predškolskoj dobi.

Djeca od 5-7 godina točno su reproducirala 4,55 riječi od 15 ponuđenih riječi. Osim toga, većina djece ove dobi (više od 80%) već je u stanju koristiti pomoćna sredstva za pamćenje, posebice slike. U ovom slučaju, obujam pamćenja gotovo se udvostručuje i prosječno iznosi 8,25 riječi. Po svoj prilici, povećanje količine memoriranih informacija nije uzrokovano samo pojavom voljnog pamćenja, već i kulturnim, posredovanim pamćenjem.

Individualne karakteristike pamćenja povezane su s karakteristikama ličnosti. Ni ljudi s dobrim pamćenjem ne pamte težinu, a oni sa slabim pamćenjem ne zaboravljaju sve. To se objašnjava činjenicom da je pamćenje selektivno. Ono što odgovara nečijim interesima i potrebama pamti se brzo i čvrsto. Drugo, individualne razlike nalaze se u performansama pamćenja. Moguće je karakterizirati pamćenje osobe ovisno o tome koliko su razvijeni njeni individualni procesi pamćenja. Za osobu kažemo da ima dobro pamćenje ako je drugačija

1) brzina pamćenja,
2) trajnost,
3) vjernost
4) takozvana spremnost pamćenja.

Ali pamćenje može biti dobro u jednom pogledu, a loše u drugom.

Pojedinačne kvalitete pamćenja mogu se kombinirati na različite načine.

1. Najbolja je kombinacija brzog pamćenja i sporog zaboravljanja.
2. Sporo pamćenje kombinira se sa sporim zaboravljanjem.
3. Brzo pamćenje kombinira se s brzim zaboravljanjem.
4. Pamćenje koje karakterizira sporo pamćenje i brzo zaboravljanje karakterizira najniža produktivnost.

Pretežno formiranje jedne vrste pamćenja povezano je s karakteristikama ličnosti i karakteristikama ljudske aktivnosti. Tako umjetnici imaju dobro razvijeno emocionalno pamćenje, skladatelji slušno pamćenje, umjetnici vizualno pamćenje, filozofi verbalno-logičko pamćenje.

Pretežni razvoj figurativnog ili verbalnog pamćenja povezan je s odnosom između prvog i drugog signalnog sustava, s tipološkim značajkama više živčane aktivnosti. Umjetnički tip odlikuje se prevladavajućim razvojem figurativnog pamćenja, tip razmišljanja odlikuje se prevladavanjem verbalnog pamćenja.

Razvoj pamćenja također ovisi o profesionalnoj aktivnosti osobe, jer se u aktivnosti psiha ne samo manifestira, već se i oblikuje: skladatelj ili pijanist najbolje pamti melodije, umjetnik pamti boje predmeta, matematičar pamti vrste problema, sportaš pamti pokrete.

Vrsta pamćenja određuje kako osoba pamti materijal – vizualno, slušno ili pokretom. Neki ljudi, da bi zapamtili, trebaju vizualno percipirati ono čega se sjećaju. To su ljudi tzv. tipa vizualnog pamćenja. Drugima su potrebne zvučne slike za pamćenje. Ova kategorija ljudi ima slušnu vrstu pamćenja. Osim toga, postoje ljudi kojima su za pamćenje potrebni pokreti, a posebno govorni pokreti. To su ljudi koji imaju motorički tip pamćenja (osobito govorno-motorni).

Potrebno je obratiti pozornost na to da treba razlikovati tipove memorije od vrsta memorije. Vrste pamćenja određene su onim čega se sjećamo. A budući da svaka osoba pamti sve: pokrete, slike, osjećaje i misli, tada su različite vrste pamćenja svojstvene svim ljudima i ne predstavljaju njihove individualne karakteristike. Istodobno, vrsta pamćenja karakterizira kako pamtimo: vizualno, slušno ili motorički. Dakle, vrsta pamćenja je individualna karakteristika određene osobe. Svi ljudi imaju sve vrste pamćenja, ali svaka osoba ima određenu vrstu pamćenja.

Pripadnost jednom ili drugom tipu uvelike je određena praksom pamćenja, odnosno time što određena osoba točno mora zapamtiti i kako uči pamtiti. Stoga se odgovarajućim vježbama može razviti određena vrsta pamćenja.

Razvoj pamćenja ne događa se sam od sebe. To zahtijeva čitav sustav obrazovanja pamćenja.

Kultiviranje pozitivnih svojstava pamćenja uvelike je olakšano racionalizacijom mentalnog i praktičnog rada osobe: red na radnom mjestu, planiranje, samokontrola, korištenje razumnih metoda pamćenja, kombinacija mentalnog rada s praktičnim radom, kritičnost odnos prema svojim aktivnostima, sposobnost napuštanja neučinkovitih metoda rada i posuđivanja učinkovitih tehnika od drugih ljudi.

Neke individualne razlike u pamćenju usko su povezane s posebnim mehanizmima koji štite mozak od nepotrebnih informacija. Stupanj aktivnosti ovih mehanizama razlikuje se od osobe do osobe. Zaštitom mozga od nepotrebnih informacija objašnjava se, posebice, fenomen hipnopedije, odnosno učenja u snu. Tijekom sna isključuju se neki mehanizmi koji štite mozak od viška informacija, pa se pamćenje odvija brže.

Sposobnosti prirodnog pamćenja u najvećoj se mjeri očituju u predškolskoj dobi. U predškolskoj dobi pamćenje se razvija brže od ostalih sposobnosti, dijete gleda sliku, ugleda neobičan predmet i počinje razmišljati, prisjećajući se nečega iz svoje životne prtljage. Lakoća s kojom djeca predškolske dobi pamte pjesmice, brojalice, zagonetke i bajke objašnjava se brzim razvojem njihovog prirodnog pamćenja. Dijete pamti sve što je svijetlo, lijepo, neobično i privlači pažnju. Dijete pamti nehotice, drugim riječima, pamti bez želje.

U predškolskoj dobi glavna vrsta pamćenja je figurativna. Njegov razvoj i restrukturiranje povezani su s promjenama koje se događaju u različitim područjima mentalnog života djeteta. Unaprjeđenje analitičke i sintetičke djelatnosti podrazumijeva transformaciju reprezentacije. Tijekom predškolske dobi značajno se mijenja sadržaj motoričkog pamćenja. Pokreti postaju složeni i uključuju nekoliko komponenti.

Verbalno-logičko pamćenje predškolskog djeteta intenzivno se razvija u procesu aktivnog ovladavanja govorom tijekom slušanja i reprodukcije književnih djela, pripovijedanja, komuniciranja s odraslima i vršnjacima. Predškolsko razdoblje je doba dominacije prirodnog, neposrednog, nehotičnog pamćenja. Dijete predškolske dobi zadržava ovisnost o pamćenju materijala o značajkama kao što su emocionalna privlačnost, svjetlina, glas, isprekidanost radnje, pokret, kontrast itd. Elementi voljnog ponašanja glavno su postignuće predškolske dobi. Važna točka u razvoju pamćenja predškolskog djeteta je pojava osobnih sjećanja.

Do kraja predškolskog djetinjstva dijete razvija elemente voljnog pamćenja. Dobrovoljno pamćenje očituje se u situacijama kada dijete samostalno postavlja cilj: zapamtiti i zapamtiti.

Međutim, činjenica da se pamćenje kod djeteta predškolske dobi najintenzivnije razvija u odnosu na druge sposobnosti ne znači da se s tom činjenicom treba zadovoljiti. Naprotiv, djetetovo pamćenje treba razvijati što je više moguće u vrijeme kada su svi čimbenici tome pogodni. Stoga možemo govoriti o razvoju pamćenja djeteta od ranog djetinjstva.

Pouzdano je poznato: ne biste trebali preskočiti ove godine, inače će doći do nepovratnog procesa. Vrijeme je izgubljeno - izgubljene su prilike da se lako i bezbolno nauči glavna stvar za ovo doba. Predškolci su neobično osjetljivi na različite vrste utjecaja, a ako ne primjećujemo rezultate nekih utjecaja, to još ne znači da oni ništa ne znače. Djeca poput spužve upijaju dojmove i znanja, ali ne daju odmah rezultate.

Sa stajališta poznatog psihologa P.P. Blonsky, prije svega, djeca zadržavaju u sjećanju pokrete koje su izvodili, zatim se pamte osjećaji i emocionalna stanja koja su doživjeli. Zatim slike stvari postaju dostupne za očuvanje, a tek na najvišoj, konačnoj razini dijete se može sjetiti i reproducirati semantički sadržaj onoga što percipira, izražen riječima.

Motoričko pamćenje otkriva se već u djetinjstvu, kada beba počinje hvatati predmete rukama, uči puzati i hodati. U ranoj dobi dijete uči trčati, skakati, umivati se, zakopčavati gumbe i vezati cipele.

U predškolskoj dobi rad motoričkog pamćenja postaje sve složeniji. Sport, ples i sviranje glazbenih instrumenata zahtijevaju sposobnost djeteta da zapamti, zadrži i reproducira sve složenije pokrete određenim redoslijedom. Za to je, naravno, potrebna posebna obuka pod vodstvom odrasle osobe, koja djeci najprije pokazuje redoslijed pokreta, a zatim prati njihovo pravilno izvođenje.

Emocionalno pamćenje pohranjuje dojmove o odnosima i kontaktima s drugima, upozorava na moguće opasnosti ili, obrnuto, gura osobu na akciju.

Dječje pamćenje posebno je bogato slikama pojedinačnih specifičnih predmeta koje je dijete jednom percipiralo: okus pića i kolača, miris mandarina i cvijeća, zvukovi glazbe, krzno mačke meko na dodir, itd. Ovo je figurativno pamćenje – sjećanje na ono što se percipira uz pomoć osjetilnih organa: vida, sluha, dodira, okusa, mirisa.

Stoga se figurativno pamćenje dijeli na vizualno, slušno, olfaktorno, okusno i taktilno. Budući da su kod čovjeka najvažniji vid i sluh, obično su najbolje razvijene vizualna i slušna memorija.

Neka djeca predškolske dobi imaju posebnu vrstu vizualnog pamćenja – ejdetsko pamćenje. Ponekad se naziva i fotografsko pamćenje: dijete, kao da fotografira, vrlo brzo, živo, jasno utisne u svoje pamćenje određene predmete i zatim ih se lako sjeća do najsitnijih detalja, čini mu se da ih ponovno vidi i može ih opisati u svakom detalju.

Eidetsko pamćenje je dobna značajka predškolske djece; kada pređu u školsku dob, djeca obično gube tu sposobnost.

D.B. Elkonin: „Predškolska dob igra važnu ulogu u ukupnom razvoju ljudskog pamćenja, otkriva se brzi razvoj njihovog pamćenja, velikog broja pjesama, bajki itd često se odvija bez zamjetnog napora, a obujam zapamćenog toliko se povećava da neki istraživači vjeruju da pamćenje u predškolskoj dobi doseže kulminaciju svog razvoja i tada samo degradira.

Vrijedno je napomenuti ovu značajku dječjeg pamćenja. Dječje ideje o nepoznatim stvarima često se pokažu nejasne, nejasne i krhke. Na primjer, nakon posjeta zoološkom vrtu, slike životinja sačuvane u djetetovom sjećanju blijede, stapaju se i "zbunjuju" sa slikama drugih predmeta.

Fragmentacija (sitnost) dječjih predodžbi posljedica je fragmentacije njihove percepcije. Neke stvari s vremenom ispadnu, neke se iskrive ili zamijene drugima. Takva pogreška u pamćenju izravna je posljedica nezrelosti dječje percepcije i nesposobnosti djece da koriste svoje pamćenje.

Verbalno pamćenje - pamćenje informacija prezentiranih u verbalnom obliku - razvija se kod djeteta predškolske dobi paralelno s razvojem govora. Odrasli počinju djeci postavljati zadatak pamćenja riječi već u ranom djetinjstvu. Pitaju dijete imena pojedinih predmeta, imena ljudi koji su pored njega. Takvo prisjećanje važno je prije svega za razvoj komunikacije i odnosa djeteta s drugim ljudima.

U ranoj predškolskoj dobi dijete posebno dobro pamti pjesmice, pjesmice i pjesmice, odnosno one verbalne oblike koji imaju određeni ritam i zvučnost. Njihovo značenje možda djetetu nije sasvim jasno, ali se savršeno utiskuju u pamćenje upravo zbog vanjskog zvučnog obrasca, na koji je dijete vrlo osjetljivo.

Pamćenje književnih djela - bajki, pjesama - u starijoj predškolskoj dobi odvija se kroz razvoj empatije prema njihovim junacima, kao i kroz provedbu mentalnih radnji s likovima.

Tako se u istraživanju R.I.Zhukovskaya pokazalo da djeca bolje pamte pjesme u kojima se mogu izravno staviti na mjesto lika. Djeca srednje i starije predškolske dobi bolje pamte poeziju uz pomoć aktivne igre ili mentalnih radnji. Na primjer, dječak je, nakon što je tri puta pročitao pjesmu, zapamtio samo 3 stiha; nakon sudjelovanja u dramatiziranoj igri prema ovoj pjesmi - 23 stiha; nakon ponovnog igranja i prikazivanja slika - 38 redaka. Dakle, aktivno djelovanje - razigrano ili mentalno - značajno povećava verbalno pamćenje.

Za starije predškolce postaju dostupni i elementi logičkog pamćenja, koji se ne temelji na doslovnoj, mehaničkoj reprodukciji materijala, već na određenim normama prezentacije koje je dijete shvatilo. Ova vrsta pamćenja obično se manifestira pri sjećanju sadržaja koji su djeci razumljivi.

Na primjer, kada prepričavate bajku, djeca mogu, bez kršenja slijeda prezentacije materijala, propustiti neke detalje ili dodati svoje. Dakle, ako poučavate starije predškolce kako odabrati slike za riječi kako bi se zatim sjećali riječi iz slika, tada djeca postupno uče takve logičke tehnike pamćenja kao što su semantička korelacija i semantičko grupiranje (prema Z. M. Istomina).

Dječje pamćenje je iznenađujuće plastično. Pjesmice, pjesme, stihovi likova iz filmova i crtića, nepoznate strane riječi kao da se "lijepe" na dijete. Dijete si najčešće ne postavlja svjesne ciljeve da nešto zapamti. Pamti što mu je privuklo pozornost, što je ostavilo dojam na njega, što je bilo zanimljivo. Ovo je nehotično sjećanje.

Psiholog P. I. Zinchenko, koji je proučavao nehotično pamćenje, otkrio je da se njegova produktivnost povećava ako zadatak koji se nudi djetetu uključuje ne samo pasivnu percepciju, već aktivnu orijentaciju u materijalu, izvođenje mentalnih operacija (izmišljanje riječi, uspostavljanje specifičnih veza ). Dakle, samo gledajući slike, dijete pamti puno lošije nego u slučajevima kada se od njega traži da smisli riječ za sliku ili da odvoji slike predmeta za vrt, kuhinju, dječju sobu, dvorište itd.

U dobi od četiri ili pet godina počinje se oblikovati voljno pamćenje, što sugerira da se dijete prisiljava da se nečega prisjeti uz pomoć volje. Najjednostavniji primjer manifestacije dobrovoljnog pamćenja je situacija kada dijete marljivo pamti pjesmu prije matineje.

Pogledajmo kako funkcionira dobrovoljno pamćenje. U početku dijete samo identificira zadatak: "Moramo se sjetiti pjesme." Međutim, on još nema potrebne tehnike za pamćenje. Daje ih odrasla osoba, organizirajući ponavljanje pojedinačnih redaka, zatim strofa, a također usmjerava prisjećanje s pitanjima "Što se tada dogodilo?", "A onda?". Dijete postupno uči ponavljati, shvaćati, povezivati gradivo u svrhu pamćenja i na kraju uviđa potrebu za tim posebnim radnjama pamćenja (ponavljanje, praćenje značenjskog niza i sl.).

Najpovoljniji uvjeti za ovladavanje voljnim pamćenjem i reprodukcijom nastaju u igri, kada je pamćenje uvjet da dijete uspješno ispuni ulogu koju je preuzelo. Broj riječi koje dijete pamti, djelujući, na primjer, kao kupac koji treba kupiti određene stvari u trgovini, pokazuje se većim od broja riječi koje se sjećaju na izravan zahtjev odrasle osobe.

Postoje značajke razvoja pamćenja povezane sa spolom djeteta. U dječaka i djevojčica brzina sazrijevanja različitih moždanih formacija je također različita; brzina razvoja lijeve i desne hemisfere, koje se značajno razlikuju po svojim funkcijama, također je različita. Utvrđeno je da djevojčice mnogo brže razvijaju funkcije lijeve hemisfere u odnosu na dječake, a dječaci mnogo brže razvijaju funkcije desne hemisfere od djevojčica. Kakve to veze ima s pamćenjem? Znanstvenici su otkrili da je lijeva hemisfera, u većoj mjeri nego desna, odgovorna za svjesne voljne radnje, verbalno-logičko pamćenje, racionalno razmišljanje i pozitivne emocije. Desna hemisfera ima vodeću ulogu u provedbi nevoljnih, intuitivnih reakcija, iracionalne mentalne aktivnosti, maštovitog pamćenja i negativnih emocija.

Važna točka u razvoju pamćenja u predškolskoj dobi je da ono počinje zauzimati značajno mjesto u razvoju djetetove osobnosti. Dijete se počinje sjećati sebe. Psiholog A. N. Raevsky otkrio je da 10,8 posto najranijih sjećanja odraslih osoba datiraju do dvije godine, 74,9 posto sjećanja datiraju do tri do četiri godine, 11,3 posto se javljaju u petoj godini života, a 2,8 posto - na šestoj.

Predškolci se sve više obraćaju odraslima s ovakvim zahtjevima: „Reci mi kakav sam bio kad sam bio mali“ i s ovakvim pitanjima: „Sjećaš li se, jučer si rekao...“ Važno je i zanimljivo za dijete koje raste kako bi shvatilo vezu između prošlosti i sadašnjosti. Tako se razvija njegovo pamćenje i razvija njegov unutarnji svijet.

Dakle, razmatrajući teorijske aspekte individualnih karakteristika pamćenja djece predškolske dobi, došli smo do sljedećih zaključaka:

1. Pamćenje je psihološki proces koji obavlja funkcije pamćenja, čuvanja i reprodukcije materijala.
2. Osnovni procesi pamćenja su pamćenje, pohranjivanje, reprodukcija i zaboravljanje.

Pamćenje se događa kada osoba opaža predmete i pojave, što dovodi do promjena u živčanim pleksusima kore velikog mozga. Stvaraju se privremene uvjetovane refleksne veze (tragovi pamćenja). Pamćenje može biti dobrovoljno ili nehotično, tj. nastaviti neovisno o volji osobe. Dobrovoljno pamćenje može se odvijati na dva načina: mehaničkom fiksacijom; i biti smislen, tj. logično.

Očuvanje je proces kada tragovi sjećanja ne nestaju, već se bilježe u živčanim pleksusima, čak i nakon što nestanu uzročnici koji su ih uzrokovali.

Reprodukcija, uz pamćenje, čini osnovu mnemotehničke aktivnosti; faza prisjećanja je osnova kognitivnih procesa. Reprodukcija se odvija u tri faze: prepoznavanje, sjećanje i reprodukcija ili reminiscencija.

Zaboravljanje je proces suprotan očuvanju.

Naši procesi pamćenja međusobno su povezani sa svim mentalnim procesima, a posebno - što je iznimno važno - s procesima mišljenja. Ljudsko pamćenje je svjestan, smislen proces. Ovo je njezina karakteristična temeljna značajka. Budući da je pamćenje uključeno u svu raznolikost ljudskog života i djelovanja, oblici njegova očitovanja iznimno su raznoliki. Najvažnije značajke, sastavne karakteristike pamćenja, koje određuju koliko je čovjekovo pamćenje produktivno: trajanje, brzina, točnost, spremnost, obujam pamćenja i reprodukcije.

3. Pamćenje u predškolskoj dobi, prema V.S. Mukhina, pretežno je nevoljne prirode. To znači da dijete najčešće ne postavlja sebi svjesne ciljeve da nešto zapamti. Pamćenje i prisjećanje odvija se neovisno o njegovoj volji i svijesti. Provode se u aktivnosti i ovise o njezinoj prirodi. Dijete pamti na što mu je bila usmjerena pozornost u aktivnosti, što je na njega ostavilo dojam, što mu je bilo zanimljivo.

Kvaliteta nenamjernog pamćenja predmeta, slika, riječi ovisi o tome koliko aktivno dijete djeluje u odnosu na njih, u kojoj mjeri se njihova detaljna percepcija, refleksija i grupiranje pojavljuju u procesu djelovanja. Dakle, kada jednostavno pamti slike, dijete pamti mnogo gore nego u slučajevima kada se od njega traži da te slike posloži na svoja mjesta, na primjer, da odvoji zasebne slike za vrt, kuhinju, dječju sobu, dvorište. Nevoljno pamćenje neizravan je, dodatni rezultat djetetovih radnji opažanja i mišljenja.

Sljedeće poglavlje bit će posvećeno eksperimentalnom istraživanju karakteristika razvoja pamćenja u djece predškolske dobi.