क्या मैं गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज उड़ा सकती हूं? हवाई यात्रा, contraindications और संभावित नकारात्मक परिणामों के लिए अनुकूल और प्रतिकूल अवधि। गर्भावस्था और हवाई यात्रा क्या गर्भावस्था के 7वें सप्ताह में उड़ान भरना संभव है

नमस्कार! सिफारिशों के अनुसार, पी ट्राइमेस्टर (18-24 सप्ताह) के दौरान यात्रा की सबसे सुरक्षित अवधि, जब एक महिला बेहतर महसूस करती है, और एक सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म की संभावना सबसे छोटी होती है। तीसरी तिमाही में, गर्भवती महिलाओं को घर से 500 किमी से अधिक दूर जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि संभावित समस्याओं (उच्च रक्तचाप, फेलबिटिस या समय से पहले जन्म) की स्थिति में, भौगोलिक रूप से चिकित्सा देखभाल उपलब्ध हो सके। एक यात्रा पर निर्णय लेने से पहले, एक महिला को अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। यात्रा का निर्णय लेते समय, कई विवादास्पद मुद्दों को हल किया जाना चाहिए: 1. कोई भी यात्रा शुरू करने से पहले, एक डॉक्टर द्वारा अंतर्गर्भाशयी गर्भावस्था की उपस्थिति की पुष्टि की जानी चाहिए और एक्टोपिक गर्भावस्था को बाहर रखा जाना चाहिए। 2. स्वास्थ्य बीमा विदेश में और गर्भावस्था की स्थिति में वैध होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, बीमा में यात्रा बीमा और प्रीपेड चिकित्सा देखभाल शामिल होनी चाहिए, हालांकि अधिकांश बीमा गर्भावस्था से संबंधित लागतों को कवर नहीं कर सकते हैं। 3. गंतव्य पर उपयुक्त चिकित्सा सहायता की उपलब्धता की पुष्टि की जानी चाहिए। गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में महिलाओं के लिए, गर्भावस्था की जटिलताओं के प्रबंधन के लिए योग्य चिकित्सा कर्मियों और उपयुक्त उपकरणों का होना अनिवार्य है, गर्भवती महिलाओं की देर से विषाक्तता और सिजेरियन सेक्शन करना। 4. यह सलाह दी जाती है कि उन स्थितियों का अग्रिम रूप से निर्धारण किया जाए जिनमें प्रसव पूर्व देखभाल की आवश्यकता हो सकती है (जन्म से पहले अजन्मे बच्चे को सहायता) और इसे कौन प्रदान करेगा। एक यात्रा पर यात्रा करने वाली गर्भवती महिला को नियमित रूप से आवश्यक समय पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और निर्धारित यात्राओं को याद नहीं करना चाहिए। 5. आपको पहले इस बारे में पूछताछ करनी चाहिए कि एचआईवी के लिए क्षेत्र में रक्त का परीक्षण किया गया है या नहीं। एक गर्भवती महिला, यात्रा पर जा रही है, उसे अपने रक्त समूह और आरएच रक्त को जानना चाहिए, और निवारक उद्देश्यों के लिए नकारात्मक आरएच कारक वाले व्यक्तियों को गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में एंटी-डी प्राप्त करना चाहिए। यदि नवजात शिशु में आरएच-पॉजिटिव रक्त कारक है, तो महिला को बच्चे के जन्म के बाद एंटी-डी इम्युनोग्लोबुलिन के साथ फिर से प्रशासित किया जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान अंतरराष्ट्रीय यात्रा के लिए कुछ मतभेद हैं। प्रसूति संबंधी जोखिम कारकों में शामिल हैं: - इतिहास। - इस्थमिको-सरवाइकल अपर्याप्तता। - अस्थानिक गर्भावस्था का इतिहास। - समय से पहले प्रसव पीड़ा या इतिहास के इतिहास में झिल्लियों का समय से पहले टूटना। -वर्तमान गर्भावस्था या इतिहास में प्लेसेंटा की विसंगतियाँ। - इस गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या योनि से रक्तस्राव की धमकी - एकाधिक गर्भधारण। - भ्रूण विकास संबंधी विसंगतियाँ। - गर्भवती महिलाओं का विषाक्तता, उच्च रक्तचाप या मधुमेह गर्भावस्था से जुड़ा हुआ है या नहीं। 35 या 15 वर्ष से अधिक उम्र की प्राथमिक गर्भवती महिलाएं। सामान्य चिकित्सा जोखिम कारक: - थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का इतिहास। - फुफ्फुसीय उच्च रक्त - चाप। - अन्य पुरानी फेफड़ों की बीमारियों के साथ। - हृदय के वाल्वुलर तंत्र की विकृति (NYHA के अनुसार हृदय की विफलता की III या IV डिग्री)। - कार्डियोमायोपैथी। - उच्च रक्तचाप। - मधुमेह। -. - विभिन्न प्रकार के एनीमिया या हीमोग्लोबिनोपैथी। - शरीर प्रणालियों की पुरानी शिथिलता के लिए बार-बार चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। संभावित खतरनाक स्थानों की यात्रा करें: - हाइलैंड्स। - जीवन के लिए खतरा आंतों या वेक्टर जनित रोगों के लिए स्थानिक क्षेत्र (लैटिन ट्रांसमिसियो से - दूसरों को स्थानांतरण; संक्रामक मानव रोग, जिनमें से रोगजनकों को रक्त-चूसने वाले आर्थ्रोपोड्स - कीड़े और टिक्स द्वारा प्रेषित किया जाता है)। इस तरह की बीमारियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, टाइफस, मलेरिया, टुलारेमिया, आदि। - जिन क्षेत्रों में क्लोरोक्वीन प्रतिरोधी पी. फाल्सीपेरम के कारण होने वाला मलेरिया प्रचलित है। - वह क्षेत्र, जिसमें रहने के लिए जीवित विषाणुओं के साथ अनिवार्य टीकाकरण की आवश्यकता होती है। अगर हम सामान्य यात्रा सिफारिशों के बारे में बात करते हैं, तो एक यात्रा करने वाली मां के साथ कम से कम एक व्यक्ति होना चाहिए। यात्रा के दौरान गर्भवती महिलाओं को सबसे आम समस्याएं थकान, नाराज़गी, पाचन संबंधी समस्याएं, कब्ज, योनि में परेशानी, पैर में ऐंठन, मूत्र आवृत्ति में वृद्धि और बवासीर हैं। यात्रा के दौरान, यदि संभव हो तो, एक महिला को आहार खाद्य पदार्थों और पेय से बाहर करना चाहिए जो गैस उत्पादन में वृद्धि में योगदान करते हैं, खासकर उड़ान से पहले (ऊंचाई की स्थितियों में बनने वाली गैसें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की दीवारों का विस्तार और खिंचाव कर सकती हैं)। उड़ान के दौरान, शिरापरक ठहराव को कम करने के लिए समय-समय पर पैरों को हिलाने (आइसोमेट्रिक और आइसोटोनिक मोड में पैर की मांसपेशियों को सिकोड़ने के लिए) की सलाह दी जाती है; सीट बेल्ट पहनना सुनिश्चित करें क्योंकि हवा में अशांति अप्रत्याशित है और इससे गंभीर चोट लग सकती है। निम्नलिखित लक्षण और लक्षण दिखाई देने पर मरीजों को चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है: योनि से रक्तस्राव (विशेष रूप से ऐंठन), आक्षेप, झिल्लियों का समय से पहले टूटना, दर्द या निचले छोरों की गंभीर सूजन, सिरदर्द या अन्य दिखाई देने वाली समस्याएं। हवाई यात्रा करने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ दिशानिर्देश हैं। वाणिज्यिक उड़ानें स्वस्थ महिलाओं और भ्रूणों के लिए कोई जोखिम नहीं रखती हैं। ACOG (अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट) के अनुसार, सिंगलटन प्रेग्नेंसी वाली एक स्वस्थ महिला 36 सप्ताह की गर्भवती तक सुरक्षित रूप से उड़ सकती है। विमान के केबिन में वायुमंडलीय दबाव में कमी से भ्रूण के ऑक्सीजन (ऑक्सीजन की आपूर्ति) पर ऑक्सीजन के लिए भ्रूण के हीमोग्लोबिन की बढ़ती आत्मीयता के कारण कम से कम प्रभाव पड़ता है। यदि आवश्यक हो, उपयुक्त चिकित्सा संकेतों के साथ, उड़ान के दौरान गर्भवती महिला के अतिरिक्त ऑक्सीजन साँस लेना का आयोजन किया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार के एनीमिया और स्थगित थ्रोम्बोफ्लिबिटिस उड़ान के सापेक्ष मतभेद हो सकते हैं। प्लेसेंटल असामान्यताएं या समय से पहले जन्म के जोखिम वाली गर्भवती महिलाओं को हवाई यात्रा से बचना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान उड़ानों के संबंध में प्रत्येक एयरलाइन के अपने नियम (आवश्यकताएं) हैं। यह माना जाता है कि टिकट ऑर्डर करते समय स्थिति को नियंत्रित करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि इसके लिए उपयुक्त चिकित्सा फॉर्म भरने की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिलाओं के लिए देश के भीतर उड़ानों की अनुमति आमतौर पर 36 सप्ताह तक की होती है, और अंतरराष्ट्रीय उड़ानें - 32-35 सप्ताह तक, विशेष एयरलाइन के आधार पर। साथ ही महिलाओं के पास अपेक्षित जन्म तिथि वाले दस्तावेज अवश्य होने चाहिए। आज, हवाई अड्डे की सुरक्षा प्रणाली (नियंत्रण से गुजरते समय) का गर्भवती महिलाओं पर न्यूनतम विकिरण प्रभाव पड़ता है, भ्रूण के लिए अवांछित परिणामों में वृद्धि से जुड़ा नहीं है। यह देखते हुए कि कुछ शोध निष्कर्षों ने गर्भावस्था के दौरान सुरक्षा प्रणालियों के विकिरण जोखिम और बचपन के ल्यूकेमिया और कैंसर के बढ़ते जोखिम के बीच एक संभावित लिंक का सुझाव दिया है, पारंपरिक विकिरण के बजाय नियंत्रण से गुजरते समय मैन्युअल निरीक्षण या सेंसर नियंत्रण का अनुरोध (आवश्यकता) करना संभव है संसर्ग। विमान में खाली जगह और आराम की सबसे बड़ी मात्रा विभाजन के पीछे गलियारे के पास की सीटों द्वारा प्रदान की जाती है। इसी समय, विमान के बीच में स्थित सीटों में एक शांत उड़ान संभव है। एक गर्भवती महिला को उड़ान के दौरान हर आधे घंटे में टहलने की सलाह दी जाती है, अक्सर फ़्लेबिटिस के विकास को रोकने के लिए अपने घुटनों को मोड़ें और मोड़ें। सीट बेल्ट हमेशा पैल्विक स्तर पर बांधा जाना चाहिए। उड़ान के दौरान एयर कंडीशनिंग के कारण निर्जलीकरण के कारण प्लेसेंटल रक्त प्रवाह में कमी हो सकती है और हेमोकॉन्सेंट्रेशन (रक्त का थक्का) हो सकता है, जिससे घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है। नतीजतन, उड़ान के दौरान, एक महिला को प्रचुर मात्रा में पेय प्राप्त करना चाहिए। यदि क्रू मेंबर या पायलट मां बनने की तैयारी कर रही महिला है, तो वह गर्भ के 20वें सप्ताह तक हवा में काम करना जारी रख सकती है। शुभकामनाएं!

आधुनिक दुनिया में, जहां यात्रा आदर्श है, हवाई परिवहन परिवहन के सबसे अधिक मांग वाले प्रकारों में से एक है। अपने बच्चे की प्रतीक्षा करते हुए, आप गर्भावस्था के 7-8 महीनों तक पहली और दूसरी तिमाही के दौरान, अपने स्वास्थ्य की किसी भी समस्या के बिना, निडर होकर हवाई यात्रा कर सकती हैं। इसी समय, हवाई यात्रा और न केवल यात्रा के लिए सबसे अनुकूल अवधि गर्भावस्था के 14-27 सप्ताह हैं। यह नियम उन महिलाओं पर लागू होता है जिनकी गर्भधारण बिल्कुल सामान्य हो रही है, और डॉक्टर द्वारा लगाए गए उड़ानों पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में उड़ान

कुछ मामलों में, डॉक्टर गर्भावस्था के पहले तिमाही में उड़ानों से इनकार करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इस समय महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। उड़ान के दौरान, अस्वस्थता और थकान महसूस होने की संभावना बढ़ जाती है, मतली और सिरदर्द अक्सर होता है। कई स्त्रीरोग विशेषज्ञों के अनुसार, पहली तिमाही के दौरान हवाई यात्रा उन कारकों में से एक हो सकती है जो सहज गर्भपात का कारण बन सकते हैं। कई घंटों की उड़ान स्थिति को खराब कर सकती है, और टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव गिरना भ्रूण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, और विशेषज्ञों का मानना है कि उनसे बचना बेहतर है। हालांकि, इस अवधि के दौरान हवाई यात्रा के खतरों पर कोई निर्णायक शोध नहीं हुआ है।

उड़ान के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे सुरक्षित अवधि की अनुमति है।

यह माना जाता था कि एक सामान्य गर्भावस्था के दौरान, जटिलताओं के बिना, विमान यात्रा 33-34 सप्ताह (कई गर्भधारण के साथ - 32 सप्ताह तक) तक सुरक्षित है, अगर यह चुनी हुई एयरलाइन के नियमों का खंडन नहीं करता है।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सीधी गर्भावस्था के किसी भी चरण में उड़ानें सुरक्षित हैं, बशर्ते कि सामान्य सावधानियों का पालन किया जाए और सिफारिशों का पालन किया जाए: महिला गतिहीनता और तंग कपड़ों से बचती है, और पर्याप्त तरल पदार्थ पीती है।

गर्भावस्था के तीसरे तिमाही से शुरू होकर, कई एयरलाइंस गर्भवती माताओं के लिए प्रतिबंध प्रदान करती हैं। उनके बारे में पहले से जानना बेहतर है, और अपनी वर्तमान और दीर्घकालिक योजनाओं को समय पर समायोजित करें।

अपने आप को अत्यधिक जोखिम भरी स्थिति में न डालने के लिए गर्भावस्था के अंतिम महीने में हवाई यात्रा को छोड़ देना बेहतर है। यहां तक कि अगर गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ती है, और महिला अच्छी तरह से महसूस करती है, तो 9वें महीने में उड़ान भरना बहुत ही हतोत्साहित करता है क्योंकि समय से पहले और विमान में ही जन्म देने का खतरा होता है।

यही कारण है कि कई एयरलाइंस एक महिला को एयरलाइनर पर चढ़ने की अनुमति नहीं देगी यदि जन्म की अपेक्षित तिथि (विशेष एयरलाइन के आधार पर) तक 7-30 दिन से कम समय बचा हो। इसलिए, उड़ान की तैयारी करते समय, एक चिकित्सा सुविधा से एक प्रमाण पत्र का अग्रिम ध्यान रखें, जो भविष्य के जन्म की अपेक्षित तारीख को इंगित करेगा। इस संबंध में, यात्रा से वापसी की तारीख के बारे में मत भूलना।

हवाई उड़ान की योजना बनाते समय क्या देखना है - या गर्भवती महिला के लिए उड़ान भरते समय आधुनिक मिथक और वास्तविकता:

1. भारी बैग।

यदि आप अपने साथ बहुत सी चीजें ले जाने की योजना बनाते हैं, तो आपको पहियों पर एक सुविधाजनक हैंडल वाले सूटकेस की देखभाल करनी चाहिए ताकि आप शरीर को झुकाए बिना इसे रोल कर सकें। इससे भी बेहतर, अगर आपको विमान तक ले जाया जा सकता है और हवाई अड्डे पर मुलाकात की जा सकती है, तो वजन उठाने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी। यह सावधानी गर्भावस्था के किसी भी चरण में चोट नहीं पहुंचाएगी।

2. उड़ान के दौरान तत्काल योग्य चिकित्सा सहायता प्राप्त करने में असमर्थता।

यही मुख्य कारण है कि ज्यादातर एयरलाइंस गर्भवती यात्रियों को बोर्ड पर लेने से हिचकिचाती हैं।

वर्तमान में इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। उड़ान-प्रेरित तनाव को एक जोखिम कारक माना जा सकता है, क्योंकि तनाव कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीज़िंग हार्मोन की बढ़ी हुई रिहाई के साथ जुड़ा हुआ है।

यह याद रखना चाहिए कि समय से पहले जन्म काफी आम है और रोगियों को बोर्ड पर नवजात शिशुओं के पुनर्जीवन के अवसरों की कमी के बारे में पता होना चाहिए। यह इसके परिणामस्वरूप है कि कुछ एयरलाइनों ने विशेष नियम विकसित किए हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए समय से पहले जन्म के उच्च जोखिम (उदाहरण के लिए, कई गर्भधारण) के साथ-साथ पूर्ण-अवधि के गर्भधारण को प्रतिबंधित करते हैं।

कई एयरलाइनों के आंतरिक नियमों के अनुसार, 30 सप्ताह के बाद एक महिला को उड़ान के लिए चेक-इन करते समय गर्भावस्था की अवधि के संकेत के साथ एक एक्सचेंज कार्ड और एक डॉक्टर का स्वास्थ्य प्रमाणपत्र प्रस्तुत करने के लिए कहा जा सकता है। उसे एक वारंटी स्टेटमेंट पर हस्ताक्षर करने के लिए भी कहा जा सकता है, जो यह निर्धारित करता है कि एयरलाइन संभावित प्रतिकूल परिणामों के लिए जिम्मेदार नहीं है।

आशंकाएं समझ में आती हैं: हालांकि उड़ान परिचारकों को प्रसूति तकनीकों में प्रशिक्षित किया जाता है, वे आपात स्थिति में बच्चे या उसकी मां को पूर्ण पुनर्जीवन सहायता प्रदान करने में सक्षम नहीं होंगे। यह स्पष्ट है कि एक यात्री लाइनर पर सीजेरियन सेक्शन या रक्त आधान विभाग के लिए एक ऑपरेटिंग रूम को तैनात करना असंभव है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान, आपको उड़ान की संभावना पर बहुत सावधानी से विचार करने की आवश्यकता है, खासकर यदि आप सिजेरियन सेक्शन द्वारा प्रसव की योजना बना रही हैं।

उड़ान के दौरान सफल प्रसव के ज्ञात मामले हैं। यदि उड़ान समाप्त होने पर प्रसव शुरू होता है, तो चालक दल आगमन के शहर के डिस्पैचर से संपर्क करता है, और तुरंत गैंगवे से महिला को अस्पताल ले जाया जाता है।

यदि गर्भवती माँ लगातार कोई दवा ले रही है, तो उन्हें अपने साथ विमान में ले जाना आवश्यक है। आप प्राथमिक चिकित्सा किट को नाराज़गी के लिए एक उपाय के साथ पूरक कर सकते हैं, सूजन के मामले में सक्रिय लकड़ी का कोयला, मतली के लिए टकसाल, समुद्र या खनिज पानी के साथ नाक स्प्रे।

3. उड़ान से पहले चेक-इन के दौरान मेटल डिटेक्टर से जांच करना।

हवाई अड्डों पर सुरक्षा सेवाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले मेटल डिटेक्टर आयनकारी विकिरण का स्रोत नहीं हैं (उनका संचालन एक कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पर आधारित है), इसलिए, वे गर्भावस्था के किसी भी चरण में भ्रूण के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। एक्स-रे का उपयोग केवल सामान की जांच करते समय किया जाता है।

4. उड़ान के दौरान कंपन और कंपन।

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, यह मतली और उल्टी को उत्तेजित कर सकता है, विशेष रूप से गर्भवती माताओं में मोशन सिकनेस की संभावना होती है। इस कारण से, स्पॉटिंग या प्रीक्लेम्पसिया के साथ, समय से पहले जन्म का खतरा होने पर उड़ान भरने से मना किया जाता है।

अशांत वायु धाराओं में प्रवेश करना अपरिहार्य है। इसलिए, एयर लाइनर के आधुनिक मॉडल चुनना और विमान की पूंछ में नहीं बैठना आवश्यक है, जहां झटकों को अधिक मजबूती से महसूस किया जाता है।

5. वायुमंडलीय दबाव में अंतर।

विमान आकाश में जितना ऊंचा चढ़ता है, वायुमंडलीय दबाव उतना ही कम होता है और साँस की हवा में ऑक्सीजन का आंशिक तनाव होता है। गर्भवती महिलाएं पहले से ही ऑक्सीजन की कमी के प्रति संवेदनशील होती हैं और हवाई उड़ान के दौरान इस स्थिति को कई घंटों तक सहना पड़ता है। यह भलाई में संभावित गिरावट की व्याख्या करता है: हवा की कमी की भावना, बढ़ती कमजोरी, सिरदर्द और चक्कर आना।

वास्तविक परिस्थितियों में स्वस्थ गर्भवती महिलाओं के शरीर पर सापेक्ष हाइपोक्सिया के प्रभाव का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों ने उड़ान के दौरान रक्त गैस संरचना या प्रतिपूरक प्रतिक्रियाओं में कोई महत्वपूर्ण अंतर प्रकट नहीं किया। उड़ान के दौरान भ्रूण की निगरानी करते समय, भ्रूण के श्वसन संकट के कोई लक्षण भी नहीं पाए गए, अर्थात। टैची- और ब्रैडीकार्डिया और कार्डियोटोकोग्राफी में हृदय गति परिवर्तनशीलता के रोग संबंधी प्रकार। यह माना जाता है कि हवाई यात्रा के दौरान माँ के रक्त में PaO2 में मामूली कमी, एक नियम के रूप में, गंभीर भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास की ओर नहीं ले जाती है, क्योंकि भ्रूण हीमोग्लोबिन की ऑक्सीजन आत्मीयता वयस्क हीमोग्लोबिन की तुलना में बहुत अधिक है। इस प्रकार, सापेक्ष हाइपोक्सिया मां और भ्रूण दोनों द्वारा आसानी से सहन किया जाता है।

ऊंचाई पर हवाई यात्रा के दौरान हाइपोक्सिया के कारण भ्रूण के जन्मजात विकृतियों के बढ़ते जोखिम के बारे में राय<2500 метров в настоящее время считается необоснованным.

लेकिन कुछ रोग स्थितियों में, उदाहरण के लिए, गंभीर एनीमिया (Hb .) के साथ<80 г/л), снижение PaO2 в крови может достигать критических значений. Поэтому авиаперелеты противопоказаны беременным с анемией тяжелой степени, но могут допускаться при возможности дополнительной оксигенации.

6. सौर विकिरण।

आधुनिक यात्री विमानों की ऊंचाई पर, ब्रह्मांडीय विकिरण की तीव्रता समुद्र तल की तुलना में कई सौ गुना अधिक होती है।

बेशक, हम विकिरण की तथाकथित "छोटी" खुराक के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका आम यात्रियों के स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। हालांकि, यह जोर देने योग्य है कि मानव शरीर पर विशेष रूप से अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान "छोटे" आयनकारी विकिरण के जैविक प्रभावों का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। इस संबंध में, डॉक्टर केवल गर्भावस्था के पहले तिमाही में हवाई जहाज से लगातार और लंबी यात्रा से परहेज करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, फ्लाइट अटेंडेंट को अस्थायी जमीनी काम की पेशकश की जाती है।

वर्तमान में यह माना जाता है कि दुर्लभ लंबी अवधि की उड़ानें (यानी, एक यात्री के रूप में), गर्भकालीन उम्र की परवाह किए बिना, अजन्मे बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती हैं, क्योंकि परिणामी समकक्ष खुराक अधिकतम अनुमेय स्तर से कई गुना कम है। जनसंख्या के लिए अपनाया गया (अर्थात।< 1 миллизиверта).

उदाहरण के लिए, एक ट्रान्साटलांटिक उड़ान के दौरान, समतुल्य खुराक 50 माइक्रोसीवर्ट्स है, जो श्रोणि क्षेत्र के परिरक्षण के साथ छाती के एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम है।

7. लंबे समय तक गतिहीनता औरगहरी शिरा घनास्त्रता और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता।

गर्भावस्था के दौरान शिरापरक घनास्त्रता के बढ़ते जोखिम का कारण निचले छोरों में शिरापरक जमाव है। हवाई घनास्त्रता के जोखिम को मापने के लिए कोई सबूत नहीं है, लेकिन गर्भावस्था में वृद्धि स्पष्ट है। इसलिए, लंबी उड़ानों के दौरान थ्रोम्बोटिक जटिलताओं के बढ़ते जोखिम वाले यात्रियों के लिए निवारक सिफारिशें गर्भवती महिलाओं के लिए काफी स्वीकार्य हैं।

एक लंबी उड़ान को 3 घंटे से अधिक समय तक चलने वाला माना जाता है। उड़ान के दौरान सभी रोगियों (किसी भी अवधि की गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि के 6 सप्ताह) को निचले छोरों में शिरापरक ठहराव से रोका जाना चाहिए, जिसमें निचले पैर की मांसपेशियों का आइसोमेट्रिक तनाव और 5-10 मिनट प्रति घंटे के लिए विमान के केबिन में घूमना शामिल है। , जब भी संभव। रक्त के हाइपरकोएग्युलेबिलिटी की प्रवृत्ति के साथ (अर्थात, घनास्त्रता की प्रवृत्ति के साथ), डॉक्टर के पर्चे के अनुसार, उड़ान के दिन और अगले दिन, कम आणविक भार हेपरिन का एक इंजेक्शन दिया जाता है, जो रक्त के थक्के को कम करता है।

कुर्सी पर सख्ती से सीधे नहीं बैठना जरूरी है, लेकिन सीट पर थोड़ा पीछे झुकना - इस तरह पैरों के जहाजों को कम संकुचित किया जाता है और पीठ आराम से होती है।

सभी गर्भवती महिलाओं को लंबी उड़ान के दौरान संपीड़न मोज़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

8. निर्जलीकरण।

उड़ान के दौरान, विमान के केबिन में शुष्क हवा की आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, लोग सामान्य से कम तरल पदार्थ पीते हैं, और पेय से वे मूत्रवर्धक चाय, कॉफी, चीनी युक्त फ़िज़ी पसंद करते हैं। इसलिए, बार-बार शौचालय जाने के डर के बिना स्वच्छ और खनिज पानी पीना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह स्थानांतरित करने का एक और कारण है।

9. नाक की सूजन बढ़ जाना।

यह गर्भावस्था के हार्मोन नहीं हैं, बल्कि केबिन में शुष्क हवा को दोष देना है। डॉक्टर व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट से नियमित रूप से मिनरल वाटर के साथ नाक के मार्ग को छिड़कने की सलाह देते हैं।

10. जेट लैग के कारण अत्यधिक उत्तेजना और थकान

कभी-कभी घबराहट के कारण महिला की भलाई बिगड़ सकती है: तनाव से गर्भाशय का स्वर बढ़ सकता है, सिरदर्द हो सकता है। उड़ान चुनते समय सावधान रहना बेहतर है: नियमित उड़ानों की अनुसूची चार्टर की तुलना में अधिक अनुमानित है; उनके रद्द या पुनर्निर्धारित होने की संभावना कम है। उड़ान के लिए चेक-इन करते समय, आप आगे की पंक्ति में या आपातकालीन निकास के बगल में सीट मांग सकते हैं, जहां अधिक जगह है। केबिन के अंत में अधिक अशांति है, और इसे भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। लोगों की बड़ी भीड़ से बचना बेहतर है, घोषित लैंडिंग के अंत के करीब विमान में प्रवेश करने की सिफारिश की जाती है। यदि उड़ान से पहले मतली होती है, तो बेहतर है कि रास्ते में न पढ़ें, बल्कि सो जाएं। छोटे हिस्से में खाएं, लेकिन अक्सर। नाराज़गी, उच्च रक्तचाप और पेट की समस्याओं के लिए, आप पहले से व्यक्तिगत भोजन का आदेश दे सकते हैं। कार्बोहाइड्रेट की भूख के कारण होने वाली मतली के हमलों को रोकने के लिए आपके पर्स में डार्क चॉकलेट का होना आवश्यक है।

व्यर्थ चिंता न करें: बच्चा सब कुछ महसूस करता है। अपने सभी मेडिकल रिकॉर्ड और एक नोटबुक पास रखें जिसमें करीबी रिश्तेदारों या दोस्तों के संपर्क नंबर हों। फ्लाइट अटेंडेंट के अनुरोध के अनुसार बांधें, लेकिन सुनिश्चित करें कि बेल्ट पेट के नीचे स्थित है।

गर्भवती महिलाओं को उड़ान भरने के लिए कब contraindicated है

सामान्य ज्ञान आपको एक गर्भवती महिला के लिए हवाई जहाज उड़ाने से मना करने के लिए मजबूर करना चाहिए:

गर्भावस्था या समय से पहले जन्म की समाप्ति का खतरा;
आंशिक अपरा रुकावट;
ग्रेड 3 या सिकल सेल में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया;
एक दिन पहले जननांग पथ से खून से सना हुआ निर्वहन हुआ था;
कभी-कभी स्पॉटिंग स्पॉटिंग के साथ पूर्ण या आंशिक प्लेसेंटा प्रिविया;
गर्भावस्था;
तीव्र ओटिटिस मीडिया या साइनसाइटिस, फेफड़ों और हृदय के रोग, हवा की कमी की भावना के साथ।

अन्य सभी contraindications सापेक्ष हैं। इसका मतलब है कि विशेष मामलों में, डॉक्टर उड़ान की अनुमति दे सकते हैं, लेकिन मां और उसके बच्चे के लिए जटिलताओं का जोखिम बहुत अधिक है। इस तरह के contraindications में गर्भवती महिला की किसी भी पुरानी या तीव्र बीमारी का तेज होना, गंभीर मतली और उल्टी, प्रसूति तकनीकों के उपयोग के परिणामस्वरूप गर्भाधान, कई गर्भधारण (24 सप्ताह के बाद), तीसरी तिमाही के दूसरे भाग में भ्रूण की असामान्य स्थिति शामिल है। , गर्भाशय पर निशान, आक्रामक प्रक्रियाएं, एनीमिया 2 डिग्री।

एयरलाइन के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ान नियम

स्वाभाविक रूप से, हवाई वाहक किसी भी तरह से उड़ान और समय से पहले जन्म के दौरान गर्भवती महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी समस्याओं से बचने की कोशिश करते हैं, क्योंकि उनके पास विमान में आवश्यक सहायता प्रदान करने का अवसर नहीं है।

गर्भवती यात्रियों की ढुलाई के लिए प्रत्येक एयरलाइन के अपने नियम हैं, अधिक जानकारी के लिए तालिका देखें। यदि आप एक रेडीमेड टूर खरीदते हैं, तो यह ट्रैवल एजेंसी की जिम्मेदारी है कि आप जिस एयरलाइन के साथ उड़ान भर रहे हैं, उसकी आवश्यकताओं के बारे में जानकारी प्रदान करें। लेकिन अगर आप खुद छुट्टी की योजना बना रहे हैं, तो बेहतर होगा कि इस मुद्दे का पहले से पता लगा लें। सभी एयरलाइनों की वेबसाइटों पर, यात्रियों की ढुलाई के नियमों के अनुभागों में गर्भवती महिलाओं के संबंध में जानकारी होती है। हवाई टिकट खरीदने से पहले इसके साथ सावधानी से परिचित होने में बहुत आलसी न हों, और यदि आवश्यक हो, तो एयरलाइन के कार्यालय को कॉल करें।

अधिकांश एयरलाइन नीतियां गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है.

27-28 सप्ताह तक की अवधि के लिए, इस अवधि में उड़ानों की अनुमति है, लेकिन एयरलाइन के कर्मचारियों को डॉक्टर के प्रमाण पत्र की आवश्यकता का अधिकार है, जो डिलीवरी की अपेक्षित तारीख को इंगित करता है; यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भकालीन आयु निर्धारित करना नेत्रहीन कठिन है, और यदि आपका पेट बड़ा है और कोई प्रमाण पत्र नहीं है, तो यह आपको बोर्ड पर नहीं जाने देने का एक कारण है।
28 से 36 सप्ताह की अवधि में - प्रमाण पत्र की निश्चित रूप से आवश्यकता होगी, और यह स्पष्ट रूप से इंगित करना चाहिए कि "उड़ान के लिए कोई बाधा नहीं है।" आपको एक कागज पर हस्ताक्षर करने की भी आवश्यकता हो सकती है कि आप जोखिम को समझते हैं और अपनी जिम्मेदारी लेते हैं - इस तरह से हवाई वाहक का बीमा किया जाता है।
लंबी, कई घंटों की उड़ानों वाली कुछ उड़ानों में, आपको 28 सप्ताह की गर्भवती होने पर भी अनुमति नहीं दी जा सकती है।
36 सप्ताह के बाद, लगभग सभी एयरलाइंस गर्भवती यात्रियों को ले जाने से मना कर देती हैं।

प्रमाण पत्र जितना संभव हो उतना ताजा होना चाहिए, प्रस्थान की अपेक्षित तिथि से 7 दिन पहले जारी नहीं किया जाना चाहिए। वापसी की उड़ान की तारीख को भी ध्यान में रखें, और सुनिश्चित करें कि यह एयरलाइन द्वारा अनुमत समय के भीतर आती है। यदि आप जुड़वां या तीन बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो यात्रा प्रतिबंध अधिक कड़े हैं। अक्सर, अपने डॉक्टर से प्रमाणपत्र के अलावा, आपको एयरलाइन डॉक्टर से प्रमाणपत्र प्राप्त करना होगा।

तालिका: विभिन्न एयरलाइनों के विमान में गर्भवती यात्रियों को स्वीकार करने की शर्तों की विशेषताएं

एयरलाइन	गर्भावस्था के किस चरण में उड़ान निषिद्ध है?	क्या मुझे प्रसूति रोग विशेषज्ञ से उड़ान भरने के लिए प्रमाणपत्र-अनुमति की आवश्यकता है	क्या मुझे एयरलाइन से देयता की रिहाई के लिए रसीद की आवश्यकता है
एअरोफ़्लोत	36 सप्ताह के बाद (जुड़वां - 34 सप्ताह के बाद)	हां - गर्भकालीन आयु और अपेक्षित नियत तारीख का संकेत - उड़ान से एक सप्ताह पहले नहीं।
	की अनुमति	हां - उड़ान की तारीख पर उड़ान के लिए contraindications की अनुपस्थिति का रिकॉर्ड होना चाहिए
ट्रांसेरियो	36 सप्ताह के बाद	हां, एक्सचेंज कार्ड के अनिवार्य प्रावधान के साथ
उटैर	की अनुमति	हाँ, उड़ान से एक सप्ताह पहले से पहले नहीं	हां, कंपनी के प्रतिनिधि के लिए और एक महिला के लिए एक प्रति
एयर कनाडा नॉर्थवेस्ट एयरलाइंस	36 सप्ताह के बाद
एयर न्यूजीलैंड	36 सप्ताह के बाद
एयर फ्रांस स्विसएयर यूनाइटेड एयरलाइंस	की अनुमति	केवल 36 सप्ताह के बाद
ब्रिटिश एयरवेज़ ब्रिटिश यूरोपीय	36 सप्ताह के बाद	हां, उड़ान से एक सप्ताह पहले के बाद नहीं
Easyjet	36 सप्ताह के बाद
	की अनुमति
	की अनुमति	34 सप्ताह के बाद डॉक्टर के साथ होना चाहिए
अमेरिकन एयरलाइंस	की अनुमति	36 सप्ताह के बाद (घरेलू उड़ानों के लिए - 39 सप्ताह के बाद) - एक डॉक्टर का नोट (2 दिन से अधिक पुराना नहीं)। डिलीवरी से 10 दिन पहले - एयरलाइन की चिकित्सा सेवा से अनुमति
चेक एयरलाइंस	की अनुमति	34 सप्ताह तक - आवश्यक नहीं। 34 सप्ताह के बाद, डॉक्टर को MEDIF (उड़ान से एक सप्ताह पहले) पूरा करना होगा
लुफ्थांसा	की अनुमति	36 सप्ताह तक - आवश्यक नहीं। 36 सप्ताह के बाद - एयरलाइन के चिकित्सा केंद्र से प्रमाण पत्र
फिनएयर	36 सप्ताह के बाद। स्कैंडिनेवियाई देशों के भीतर छोटी उड़ानों के लिए - 38 सप्ताह के बाद	हां, गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद (उड़ान से एक दिन पहले एयरलाइन को एक प्रमाणपत्र भेजें)
एयर न्यूजीलैंड	कई गर्भधारण वाली उड़ानें और 36 सप्ताह के बाद निषिद्ध हैं

सामान्य तौर पर, हवाई यात्रा के दौरान मां और भ्रूण के लिए जीवन-धमकी की स्थिति की संभावना कम होती है। लेकिन, चूंकि विमान में विशेष चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की कोई संभावना नहीं है, यहां तक कि आधुनिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से नियंत्रित एक आपातकालीन स्थिति का भी नाटकीय परिणाम हो सकता है। इसलिए, उड़ान से पहले गर्भवती महिला से परामर्श करते समय, व्यक्तिगत जोखिम के दृष्टिकोण से कुछ जटिलताओं की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है।

खुश उड़ान और छुट्टी!

टॉम्स्क - 2014

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क्या गर्भावस्था के दौरान उड़ानें खतरनाक हैं, किस महीने में यात्रा को व्यवस्थित करना बेहतर है, पेट के "परिवहन" के नियम और परेशान करने वाले सवालों के अन्य उपयोगी उत्तर।

गर्भावस्था कई अलग-अलग पूर्वाग्रहों में घिरी हुई है। दादी कहती है कि तुम बाल नहीं कटवा सकते, माँ कहती है कि तुम बच्चे के लिए पहले से दहेज नहीं खरीद सकते; हम हजारों बकवास निर्देशों को अस्वीकार करते हैं और अपने सामान्य व्यस्त जीवन का नेतृत्व करना जारी रखते हैं, काम करना जारी रखते हैं, ब्यूटी सैलून में जाते हैं और यात्रा करते हैं ... लेकिन क्या सभी यात्रा गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं? सबसे संदिग्ध चीज विमान है। क्या दादी के पूर्वाग्रह को उड़ाने के खतरे हैं, या क्या यह खतरा वास्तव में मौजूद है? डॉक्टर उड़ानों के बारे में आम सहमति में नहीं आए: अधिकांश इसे सटीक रूप से कहेंगे कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए एक "अवांछित जोखिम" है।

क्या डरावना हो सकता है?

1. दबाव गिरता है। समय से पहले जन्म

यह ज्ञात है कि गर्भवती महिलाएं दबाव की बूंदों के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं, एक उड़ान के दौरान एक अपरिहार्य घटना, विशेष रूप से टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान महसूस की जाती है। एक महिला इसे कैसे संभालेगी, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। ऐसा माना जाता है कि वायुमंडलीय दबाव में तेज गिरावट समय से पहले जन्म का कारण बन सकती है। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। बेशक, समय से पहले जन्म असामान्य नहीं है, और यह पृथ्वी पर हो सकता है। लेकिन यह हवा में है कि बच्चों की गहन देखभाल इकाई, डॉक्टरों की एक टीम और योग्य सहायता प्रदान करने का अवसर नहीं होगा।

और ग्रेट ब्रिटेन के रॉयल कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स प्रीक्लेम्पसिया, गंभीर एनीमिया को उड़ान के लिए पूर्ण contraindications मानते हैं। सापेक्ष contraindications में समय से पहले जन्म और सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा के समय से पहले अलगाव का जोखिम शामिल है; मध्यम रक्ताल्पता, कम अपरा (गर्भधारण के साथ), गर्भावस्था के किसी भी चरण में जननांग पथ से खूनी निर्वहन की उपस्थिति, आक्रामक प्रक्रियाएं, कई गर्भधारण (बाद में), और दूसरी छमाही में असामान्य भ्रूण की स्थिति।

गर्भवती महिलाओं के लिए एयरलाइन आवश्यकताएँ

यात्रा करने से पहले, यह पता लगाने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं के संबंध में आपकी चुनी हुई एयरलाइन किन नियमों का पालन करती है। उनकी आवश्यकताएं अलग हैं। उदाहरण के लिए, एअरोफ़्लोत वेबसाइट पर ऐसी जानकारी है: "गर्भवती महिलाएं, जिनका जन्म अगले चार सप्ताह के भीतर होने की उम्मीद है, उन्हें उड़ान के लिए डॉक्टर की लिखित सहमति देनी होगी। उड़ान से 7 दिन पहले एक चिकित्सा परीक्षा जारी नहीं की जानी चाहिए। ।"

और "ट्रांसएरो" सूचित करता है: "गर्भवती महिलाओं की उड़ान की अनुमति है, बशर्ते कि यह अपेक्षित जन्म की तारीख से चार सप्ताह पहले नहीं किया जाता है और समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है। गर्भवती महिला की स्थिति के बारे में जानकारी , एक चिकित्सा प्रमाणपत्र और एक एक्सचेंज कार्ड द्वारा पुष्टि की गई, प्रदान की जानी चाहिए। एयरलाइंस।

गर्भवती महिलाओं की उड़ान इस शर्त पर संभव है कि उड़ान से पहले एक वारंटी स्टेटमेंट पर हस्ताक्षर किए जाते हैं, जो यह निर्धारित करता है कि एयरलाइन गर्भवती महिला और भ्रूण के लिए उड़ान के दौरान और इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले प्रतिकूल परिणामों के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं उठाती है। विमानयात्रा। "

AirFrance को किसी भी कागजी कार्रवाई की आवश्यकता नहीं है: "गर्भवती महिलाओं को बिना डॉक्टर के प्रमाणपत्र के Air France की उड़ानों में अनुमति दी जाती है। इसके बावजूद, हम अभी भी अनुशंसा करते हैं कि आप यात्रा करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।"

किसी भी मामले में, उड़ान से तुरंत पहले ऐसी जानकारी को स्पष्ट करना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसा होता है कि एयरलाइंस अपने नियमों को बदल देती है।

एक सफल उड़ान के लिए नियम

बेशक, बिजनेस क्लास में टिकट खरीदना बेहतर है: वहां की सीटें व्यापक और आम तौर पर अधिक आरामदायक होती हैं। इकोनॉमी क्लास में, आप आगे की पंक्ति में सीट लेने के लिए कह सकते हैं, जहाँ आप आगे की सीट पर अपने घुटनों को टिकाए बिना अपने पैरों को फैला सकते हैं। इसके अलावा, विमान में हवा का प्रवाह नाक से पूंछ तक जाता है - आगे की सीट पर सांस लेना आसान होगा। आपको खिड़की से सीट नहीं चुननी चाहिए; आपको उठने और अक्सर गलियारे में जाने में सक्षम होना चाहिए।
उड़ान के कपड़े आरामदायक, ढीले फिट और सांस लेने योग्य होने चाहिए। आप सैलून में कई तकिए ले जा सकते हैं - गर्दन के नीचे और कहीं और अपने आप को अधिकतम आराम प्रदान करने के लिए।
हाइड्रेटेड रहने के लिए जितना हो सके उतना पानी पिएं और मूत्रवर्धक (कॉफी, सोडा) लेना बंद कर दें।
सीट बेल्ट बांधना जरूरी है; इसे पेट के नीचे छोड़ देना चाहिए।
उड़ने से पहले अपने जूते उतार दें। आपको क्रॉस लेग्ड नहीं बैठना चाहिए, क्योंकि इससे पैरों में रक्त संचार बाधित होता है। समय-समय पर, अपने बछड़े की मांसपेशियों को तनाव देना और केबिन के चारों ओर घूमना समझ में आता है।
तरोताजा होने के लिए, खारे पानी का नेज़ल स्प्रे और थर्मल स्प्रे लेकर आएं।
हमेशा अपने साथ रखें, साथ ही आपके रक्त प्रकार और किसी प्रियजन के फोन नंबर को इंगित करने वाला एक नोट (यदि आप अकेले या केवल बच्चों के साथ उड़ रहे हैं)।