आपकी शादी खतरे में है। संकेत है कि आपकी शादी खतरे में है। यदि आपको एक-दूसरे के साथ संवाद करने और सम्मान करने में परेशानी हो रही है, तो शायद यह समय आपके लिए अपनी शादी की भलाई के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति के स्पष्ट संकेतक निश्चित हैं

एक आसन्न तलाक के 20 अप्रत्याशित संकेत

मेंडेलसोहन का मार्च निकला और पोषित "हाँ" कहा गया, नव-निर्मित पति-पत्नी ने अंगूठियों का आदान-प्रदान किया और हमेशा के लिए खुशी से रहने के लिए तैयार किया। यह वह जगह है जहां कहानी आमतौर पर समाप्त होती है और कोई नहीं जानता कि आगे क्या होता है - युवाओं के बेडरूम के दरवाजे के बाहर।

बिना किसी स्पष्ट कारण के कोई रिश्ता क्यों खत्म हो सकता है? वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों ने 20 चेतावनी संकेतों की पहचान की है कि आपकी शादी खतरे में है। उन्हें याद करें और अपनी उंगली को नब्ज पर रखें!

ब्रिटिश वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि एक आदमी जो सुबह काम पर जाने के लिए अपनी आत्मा साथी को चूमता है, वह एक राजसी कुंवारे से औसतन 5 साल अधिक जीवित रहता है, और उससे बेहतर कमाता है। चुंबन स्वीकार करने वाली महिला को क्या बोनस मिलता है, आंकड़े चुप हैं। लेकिन अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि एक "चुंबन" वाली महिला चुंबन की कमी वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक आसानी से जन्म देती है।

औसत महिला शादी से पहले 15 पुरुषों को किस करती है।

साइन 2: आप बच्चे नहीं चाहते हैं

अगर केवल आज - यह सामान्य है, अगर यह 5 साल या उससे अधिक हो गया है - सावधान रहने का एक कारण। बच्चों का मुद्दा जल्दी या बाद में सभी में उठता है, और यह संबंधों के एक नए, अधिक भरोसेमंद स्तर के लिए एक संक्रमण है। महिला भविष्य के उत्तराधिकारियों के बारे में बात करने वाली पहली महिला है, और वह एक रिश्ते की समीचीनता के बारे में भी सोचना शुरू कर देती है जिसमें बच्चों की हँसी के लिए कोई जगह नहीं है, मेज पर दलिया और एक मार्कर के साथ चित्रित वॉलपेपर।

साइन 3: शांति से झड़प की ओर - एक कदम

अगर हर छोटी-छोटी बात झगड़े की वजह बन जाए तो तलाक लेने की इच्छा अपने आप आ जाती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नैपकिन का "गलत" रंग किसने खरीदा, टूथपेस्ट की ट्यूब को बंद करना या खिड़की के नीचे बर्फ साफ करना भूल गया। अगर इस तरह की छोटी-छोटी बातें पार्टनर को चालू करती हैं, तो यह सोचने का समय है - रिश्ते में सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है! खासकर अगर झगड़े की तपिश में हर बार पुरानी शिकायतें याद आ जाती हैं।

यह माइग्रेन के बारे में नहीं है, बल्कि अंतरंग संबंधों के बारे में है। जब पति-पत्नी एक-दूसरे के साथ अंतरंगता से इनकार करते हैं, या कम से कम एक साथी वांछनीय महसूस नहीं करता है, तो एक आसन्न तलाक क्षितिज पर होता है। एक मजबूत शादी के लिए संतोषजनक अंतरंग जीवन एक शर्त है - यह पति-पत्नी को एक साथ लाता है और जरूरत और खुश महसूस करने में मदद करता है।

यदि कोई व्यक्ति मोटा है, तो उसके पति या पत्नी के समान रोग होने की संभावना 37% बढ़ जाती है।

संकेत 5: परिवार में वित्तीय समस्याएं

आर्थिक संकट कोई समस्या नहीं है, बल्कि एक आधुनिक व्यक्ति के जीवन की सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन अगर कोई जोड़ा लंबे समय तक कर्ज से बाहर नहीं निकल पाता है और क्रेडिट कार्ड को बुद्धिमानी से कैसे प्रबंधित किया जाए, इस बारे में बात करने में घंटों बिताने के लिए तैयार है, तो आंकड़ों के मुताबिक, वे तलाक के करीब 45% हैं, जिनके पास निरंतर वित्तीय नहीं है समस्या। थोड़ा पैसा (हालांकि, बहुत कुछ की तरह) रिश्तों को मजबूती नहीं देता है।

साइन 6: फोटो में पति या पत्नी में से एक का प्रदर्शन अच्छा नहीं है

यह समझना आसान है कि छुट्टी, नाम दिवस समारोह, या अपने गृहनगर के दर्शनीय स्थलों की यात्रा से परिवार की तस्वीरों से वह कितनी खुश है। यदि जीवनसाथी में से एक ने संयुक्त तस्वीरों में मुस्कुराना बंद कर दिया है, थका हुआ या उदास दिखता है, तो यह एक संकेत हो सकता है - यह रिश्ते में कुछ बदलने का समय है!

शादी करने के सर्वोत्तम कारणों में से एक यह है कि पार्टनर एक-दूसरे की कंपनी का आनंद नहीं ले सकते हैं और उन्हें संबंध विकसित करने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है। बस इसी कारण से, युवा प्रेमी अपने चुने हुए लोगों के साथ भाग न लेने की कोशिश करते हैं, हर समय एक साथ बिताते हैं। यदि पति-पत्नी ने अंतरंगता की भावना खो दी है और सभी संचार सुबह में शुष्क अभिवादन और दोपहर में रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने के लिए कम हो जाते हैं, तो रिश्ते को संशोधित करने के लिए यह एक मजबूत तर्क है।

81 फीसदी खुश जोड़ों का कहना है कि उनके रिश्ते में दोस्तों और रिश्तेदारों ने कभी दखलंदाजी नहीं की। सोचने के लिए कुछ है, है ना?

साइन 8: भागीदारों में से एक अक्सर दूसरों के बारे में सोचता है

जब पति-पत्नी में से एक के जीवन में एक अधूरा रिश्ता होता है, और वह अक्सर सोचता है कि "उस सहपाठी" या "फुटबॉल टीम के उस लड़के" के साथ जीवन कैसे बदल गया होगा, तो शादी पर खतरा मंडरा रहा था। अन्य संबंधों का आदर्शीकरण आमतौर पर तब होता है जब वास्तविक संकट होता है। इस समय सबसे अच्छी बात यह है कि गलतियों पर काम करना शुरू कर दें, और अधूरे भ्रम और आशाओं की दुनिया में न उतरें।

साइन 9: आपके बीच एक लंबी दूरी है

लोगों के बीच एक लोकप्रिय राय है कि दूरी लोगों को एक साथ लाती है। हालांकि, अभ्यास से पता चलता है कि यह हमेशा ऐसा नहीं होता है। अनुभवी मनोवैज्ञानिक यह निर्धारित कर सकते हैं कि टहलने के दौरान एक जोड़ा उसे देखकर कितना खुश है। सुसान कॉन्सटेंटाइन,द कम्प्लीट गाइड टू रीडिंग बॉडी लैंग्वेज किताब के लेखक का कहना है कि भागीदारों के बीच आदर्श दूरी शून्य से 45 सेंटीमीटर तक है। "जब एक साथी दूसरे को अपने "अंतरंग स्थान" में नहीं जाने देता है, तो यह कई सवाल उठाता है।

साइन 10: पत्नी पति से बड़ी है

रिश्तों में, जब एक महिला अपने चुने हुए से एक वर्ष या कई साल बड़ी होती है, तो एक महिला अक्सर "माँ" की भूमिका निभाती है, अपने पति के लिए सभी समस्याओं को हल करने की कोशिश करती है या उसे अधिक सुरक्षा प्रदान करती है। जब एक साथी के पास स्वतंत्रता की कमी होती है और उसके वोट देने के अधिकार को हर समय चुनौती दी जाती है, तो इससे ब्रेकअप हो सकता है।

जिन महिलाओं के पारिवारिक घरेलू कर्तव्यों में उनके पति या पत्नी के साथ समान रूप से विभाजन होता है, वे अपने साथी के साथ अधिक समय बिताती हैं और अधिक बार अपनी शादी को खुश मानती हैं।

एक खुशहाल सामंजस्यपूर्ण रिश्ते का एक महत्वपूर्ण मार्कर यह है कि साझेदार बातचीत करने में सक्षम होते हैं और साथ में वे एक समझौता की तलाश में होते हैं। यदि उनमें से कोई अपने चुने हुए की इच्छाओं को स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है और अपनी राय को ही सही मानता है, तो संघर्षों से बचा नहीं जा सकता है। और जहां हितों का लगातार टकराव होता है, वहां खुशी का कोई ठिकाना नहीं होता। अपनी गलतियों या गलत को स्वीकार करने की अनिच्छा तलाक के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

साइन 12: आपको परवाह नहीं है कि आपका साथी आपके बारे में क्या सोचता है

उदासीनता मारती है, जिसमें शादी भी शामिल है! सौहार्दपूर्ण संबंध हमेशा भागीदारी, पारिवारिक मामलों में रुचि और एक-दूसरे की देखभाल करने वाले होते हैं। यही कारण है कि भावनात्मक झगड़ों की अनुपस्थिति (एक गंभीर समस्या को हल करने और रिश्तों को बेहतर बनाने के तरीके के रूप में), साथ ही एक अनुरोध के जवाब में उदासीनता, एक आसन्न तलाक के मार्कर हैं।

साइन 13: एक जीवनसाथी घर पर नहीं रहना चाहता

अपनी युवावस्था में, कई लोग जल्दी से "क्यों घोंसला" से बाहर निकलना चाहते थे और स्वतंत्रता और स्वतंत्रता प्राप्त करना चाहते थे। ऐसा ही शादी में भी हो सकता है। यदि भागीदारों में से एक घर पर असहज है, तो वह काम पर लगातार गायब हो सकता है, अपना खाली समय अपने माता-पिता के साथ बिता सकता है, या गैरेज में दोस्तों के साथ अपनी कार ठीक कर सकता है। ये सभी रिश्ते की समस्याओं के संकेत हैं।

यदि कोई व्यक्ति, विवाह के सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, घर नहीं लौटना चाहता है, केवल इसके बारे में सोचकर खाली या थका हुआ महसूस करता है, तो तलाक सबसे अधिक अपरिहार्य है।

कुछ सौ साल पहले, तुर्की में एक महिला कानूनी तौर पर अपने पति को तलाक दे सकती थी यदि वह उसे पर्याप्त कॉफी नहीं लाता था।

साइन 14: पार्टनर के छोटे-छोटे छात्र हैं

आंखें बता सकती हैं कि कोई व्यक्ति अपनी आत्मा के लिए कैसा महसूस करता है। यदि चुंबन या अंतरंगता के क्षण में, साथी की पुतलियाँ फैल जाती हैं - यह एक महान संकेत है! पारिवारिक संबंध विशेषज्ञ पट्टी वुडकहते हैं: "यह एक अचेतन स्तर पर होता है और यह बताता है कि दूसरा भाग आपके प्रति भावुक है।" अगली बार जब आप जानना चाहें कि आपका साथी आपके बारे में क्या सोचता है, तो सीधे उसकी आँखों में चुम्बन करें!

जब चुना हुआ व्यक्ति बातचीत के बीच में रुक जाता है या सीधे पूछे गए प्रश्न का उत्तर देने से दूर चला जाता है, तो यह चोट नहीं पहुंचा सकता और प्रतिरोध का कारण बन सकता है। इस तरह का संबंध व्यवहार एक लाल झंडा है जो चेतावनी देता है: रिश्ते को मजबूत करें, अन्यथा बहुत देर हो सकती है!

लक्षण 16: आपकी शादी 32 . के बाद हुई है

कम उम्र में शादी, जब 18 साल के होते ही युवाओं की शादी हो जाती है, तो अक्सर तलाक हो जाता है, लेकिन देर से होने वाली शादियां भी बहुत अच्छी नहीं होती हैं! आंकड़े बताते हैं कि बाद में शादी संपन्न हो जाती है, इस बात की संभावना अधिक होती है कि रिश्ते में गिरावट आएगी।

शोधकर्ता के अनुसार, लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक राहेल सुस्मान, 32 वर्षों के बाद, लोग अपना सारा खाली समय अपने स्वयं के आनंद के लिए बिताने के आदी हो जाते हैं और अक्सर अपने चुने हुए की जरूरतों और इच्छाओं के अनुकूल होने के लिए तैयार नहीं होते हैं। यही कारण है कि इस समय में किए गए विवाह अक्सर घरेलू संघर्षों से जटिल होते हैं और परिणामस्वरूप, संबंधों में एक विराम होता है। एक नए अध्ययन से पता चला है कि शादी के लिए 32 साल के इंतजार के बाद हर साल तलाक की संभावना 5% बढ़ जाती है।

39 साल या उससे अधिक समय से एक साथ रहने वाले जोड़ों के एक अध्ययन में, यह पता चला है कि जब संघ की ताकत बनाए रखने की बात आती है तो एक महिला की खुशी पति या पत्नी की भावनाओं से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होती है।

साइन 17: परिवार में एक बच्चा बहुत जल्दी दिखाई दिया

आप नागरिक विवाह को अलग तरह से मान सकते हैं, लेकिन आज यह संबंधों के विकास के विकल्पों में से एक है। कई जोड़े प्यार को "वैध" तभी करते हैं जब एजेंडे में एक महिला की गर्भावस्था की खबर आती है। इस बीच, अध्ययनों से पता चलता है कि अगर शादी के 8 महीने से कम समय में कोई बच्चा दिखाई देता है, तो परिवार में तलाक की संभावना 24% तक बढ़ जाती है, जो एक जोड़े की तुलना में बच्चे पैदा करने की जल्दी में नहीं थे। अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि शादी से पहले सहवास के अतिरिक्त जोखिम हैं। ऐसे रिश्ते के टूटने की संभावना 12% बढ़ जाती है।

2009 में अमेरिकी संस्करण में प्रकाशित शोध वैज्ञानिकों के अनुसार पुलिस और आपराधिक मनोविज्ञान, कुछ व्यवसायों के लोगों के परिवार के बिना रहने का बहुत अधिक जोखिम होता है। यह केवल अनियमित कार्य शेड्यूल वाले पुलिस और सैन्य कर्मियों के बारे में नहीं है। नर्तक और कोरियोग्राफर भी जोखिम क्षेत्र में आते हैं - एक विराम की संभावना 43% है, बारटेंडर - 38%, मनोरोग क्लीनिक के डॉक्टर और नर्सिंग होम के देखभाल करने वाले - 29%।

साइन 19: आपको अपने साथी के शौक पसंद नहीं हैं

शनिवार को मछली पकड़ना, ओपनवर्क बुनाई, "टैंक" खेलना या केक पकाना - प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है। यदि कोई प्रिय व्यक्ति साझा नहीं करता है और इसे स्वीकार नहीं करता है, तो यह पूरे परिवार को एक गंभीर झटका दे सकता है। इसलिए, यदि कोई महिला अपने पति के शौक की निंदा करती है, तो एक समय ऐसा भी आ सकता है जब उसके लिए अपने प्रिय और उसके लिए मायने रखने वाले बहाने बनाने की तुलना में संबंध तोड़ना आसान होगा। हर कोई परिवार में समझा और समर्थित होना चाहता है।

इतिहास में सबसे लंबी शादी 90 साल 291 दिन तक चली। ब्रिटिश करम चंद और करतारी चंद अपने प्यार को बनाए रखने और इसे बढ़ाने में कामयाब रहे।

साइन 20: आपका चुना हुआ अचानक परिपूर्ण हो गया

यदि लंबे समय तक भागीदारों के बीच तनावपूर्ण संबंध थे, और एक पल में यह अचानक "सब कुछ ठीक है" और चुना हुआ एक "आदर्श" में बदल गया, तो यह एक कठिन निर्णय का संकेत हो सकता है। शायद आगामी तलाक की खबर उसे अब डराती नहीं है और यह आगे बढ़ने का समय है।

आंकड़ों के अनुसार, बारह में से केवल दो लोगों के लिए तलाक की खबर एक आश्चर्य के रूप में आई, अन्य सभी मामलों में, भागीदारों ने कुछ अनुमान लगाया।

वाक्यांश के लिए "चलो तलाक ले लो!" जीवन को "पहले" और "बाद" में विभाजित नहीं किया, अपने रिश्ते के सबसे सुखद क्षणों को याद करें और अपने जीवनसाथी के साथ बात करने का प्रयास करें।

बहुत से लोग सोचते हैं: "सब कुछ प्यार से शुरू होता है!", लेकिन नहीं - शुरुआत में एक शब्द था!

विशेषज्ञ टिप्पणी

रूस में तलाक की दर भयानक है। सबसे दुखद बात यह है कि कई मामलों में अलगाव को रोका जा सकता था! कैसे? आसन्न परेशानी के संकेतों पर ध्यान देना - "संकेतों" के लिए कि आपकी शादी में गंभीर समस्याएं हैं। आइए उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करें।

• जीवनसाथी की बेवफाई की स्वीकारोक्ति

यदि पति या पत्नी अपनी बेवफाई की घोषणा करते हैं, तो इसका मतलब है कि चीजें खराब हैं, शादी तेज हो रही है - भले ही "गद्दार" कहता है कि वह शादी को बचाना चाहता है। वास्तव में, बेवफाई की स्वीकारोक्ति के बाद, स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है: कठिन निर्णयों की आवश्यकता होती है, और अक्सर यह तलाक होता है।

• स्पष्ट संकेत है कि पति या पत्नी किसी अन्य व्यक्ति के साथ मुग्ध है

उदाहरण के लिए, पत्नी को नए कपड़े, ब्लाउज, गहने मिलते हैं, उसने सावधानी से मेकअप करना शुरू किया, घर छोड़ दिया, उसका मूड बदल गया, आदि।

• लंबे समय से स्थापित नियमों के पति या पत्नी में से एक द्वारा परिवर्तन

... परंपराएं, अनुष्ठान, समझौते। वैवाहिक संबंधों के जितने अधिक "बंधन" अचानक टूटते हैं, पूर्वानुमान उतना ही दुखद होता है।

• जीवनसाथी के प्रति उदासीनता, उदासीनता, असंवेदनशीलता की अभिव्यक्ति

संख्या में वृद्धि और झगड़े, घोटालों की "डिग्री" में वृद्धि, व्यंजन तोड़ने और हमले तक। ऊपर सूचीबद्ध सभी समस्याओं को रोकने का मुख्य तरीका आपसी सम्मान पर आधारित गोपनीय संचार और समस्याओं के रचनात्मक समाधान की खोज है।

यदि आपको सूचीबद्ध बिंदुओं में से कम से कम एक मिल गया है, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, अपनी शादी को बचाने के लिए, जल्द से जल्द एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना है। जीवनसाथी के साथ मिलें तो बेहतर है, लेकिन व्यक्तिगत परामर्श भी उपयोगी होगा। दुर्भाग्य से, विवाहित जोड़े विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, जब स्थिति को ठीक करना पहले से ही बहुत मुश्किल होता है। यहां, जैसा कि कई चिकित्सा समस्याओं के मामले में होता है, रोकथाम से निपटना अतिशयोक्ति का इलाज करने की तुलना में बहुत आसान है।

वैवाहिक संबंधों के पतन के लिए सबसे महत्वपूर्ण "मारक" पारस्परिक सम्मान पर आधारित गोपनीय संचार और वर्तमान समस्याओं के रचनात्मक समाधान की खोज है। जब आपको बुरा लगे तो चुप न रहें, लेकिन नखरे और घोटालों को न फेंके। अपने साथी को शांति से और स्पष्ट रूप से अपनी स्थिति के बारे में बताएं और उसकी बात को समझने की कोशिश करें। कभी भी अपने जीवनसाथी का अपमान न करें और उसकी कमजोरियों को "हिट" न दें - इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

दोनों पक्षों के अनुकूल समाधान खोजने का प्रयास करें, लेकिन समझौता करने के लिए तैयार रहें और कभी-कभी रियायतें दें - यह एक साथ जीवन में अपरिहार्य है। तेजी से सहन करने की कोशिश करें, नकारात्मकता जमा न करें, क्षमा करना सीखें और अपने जीवनसाथी को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

एक विघटित विवाह के संकेतों में शामिल हैं: सामान्य हितों की कमी, एक-दूसरे के मामलों के प्रति उदासीनता। जब तक लोग एक-दूसरे के लिए उपयुक्त हैं और उनके समान हित हैं, धार्मिक विश्वास मेल खाते हैं, सम्मान है, जीवन के प्रति उनका दृष्टिकोण समान है, उनका मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य क्रम में है - विवाह टूट नहीं सकता। जैसे ही इनमें से किसी एक शर्त का उल्लंघन किया जाता है, विवाह में दरार पड़ने लगती है।

मूल रूप से, वे विवाह टूट जाते हैं, जिसमें केवल एक पक्ष ने सर्जक के रूप में कार्य किया। अक्सर इस योजना के अनुसार शादियां की जाती हैं: लड़की समझती है कि उसके सभी दोस्तों की शादी हो चुकी है और उसके लिए एक परिवार बनाने का समय आ गया है। वह वास्तव में किससे मिली थी, इस पर ध्यान दिए बिना, वह एक बच्चा पैदा करने का फैसला करती है। आमतौर पर, पुरुष सिर्फ इसलिए परिवार शुरू करने की हिम्मत नहीं करते हैं क्योंकि एक महिला एक स्थिति में होती है, लेकिन अगर ऐसी शादी फिर भी बनाई जाती है, तो थोड़ी देर बाद, जब लोग एक साथ रहते हैं, तो ऐसी शादी अक्सर टूटने के लिए बर्बाद होती है। ऐसी स्थिति में खुद को पाने वाला आदमी ठगा हुआ महसूस करता है।

विवाह के विनाश का प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, और विवाह को बचाने के तरीके लोगों की मानसिक स्थिति पर निर्भर करते हैं। कुछ विश्वासघात और अपमान सहने के लिए तैयार हैं, क्योंकि उन्हें इस तरह से पाला गया है, अन्य किसी को किसी भी चीज़ में नहीं डालते हैं और जैसा वे फिट देखते हैं, बदलते हैं और किसी प्रियजन के जीवन को खराब करते हैं। कुछ ऐसे भी होते हैं जो केवल बच्चों या भौतिक कल्याण के लिए विवाह को रखते हुए रहते हैं। कई बस कुछ भी बदलने में असमर्थ हैं और शादी को आखिरी तक बचाने के लिए तैयार हैं।

यदि आप समझते हैं कि आप अपना जीवन नहीं जी रहे हैं, और नकारात्मक भावनाओं के अलावा, आपकी शादी कुछ भी नहीं लाती है, तो बेहतर है कि ऐसी शादी को न बचाएं।

विशेषज्ञ टिप्पणी

बचपन में, हम सभी अपनी शादी को आदर्श मानते हैं: हम प्यार करते हैं और प्यार करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम एक रिश्ते में खुश हैं। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम यह समझने लगते हैं कि रिश्ते कड़ी मेहनत हैं, केवल आप उन्हें भावनाओं पर नहीं निकाल सकते। कुछ संकेत हैं कि आपकी शादी टूट रही है और इसे कैसे बदला जाए:

• तुमने बात करना बंद कर दिया

अंतरंग संबंधों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण कारक संचार है। दिन के दौरान क्या हुआ, अपने सपनों, विचारों को साझा करें, या बिना किसी बात के बस चैट करें। सुबह की कॉफी पर संचार को एक अनुष्ठान बनाएं, फिर आप खुशी-खुशी इस पल के साथ रहने का इंतजार करेंगे।

• तुम अब और मत लड़ो

... और आप अब एक दूसरे को कुछ भी साबित नहीं करते - आपको परवाह नहीं है। सकारात्मक और नकारात्मक दोनों भावनाएं अभी भी भावनाएं हैं। अगर कोई नहीं हैं, तो भावनाएं खत्म हो गई हैं। अपने जीवन में सकारात्मक भावनाओं को एक साथ जोड़ें, सरल शुरुआत करें: साथी से मिलते समय ईमानदारी से मुस्कुराएं।

• क्या आप अपना खाली समय अलग बिताने की कोशिश करते हैं?

एक साथ सिनेमा देखने जाएं, बस टहलें या कैफे में बैठें। वहीं जाएं जहां रिश्ते की शुरुआत में आप एक साथ जाना पसंद करते थे। अपने आप को उन सुखद पलों की याद दिलाएं।

• क्या आपके अलग-अलग शौक हैं?

संचार के सबसे महत्वपूर्ण क्षणों में से एक सामान्य रुचियां हैं, जब दोनों पति-पत्नी एक विचार से जल रहे होते हैं, बातचीत, यात्राएं आदि को एक साथ लाने के लिए बहुत कुछ दिखाई देता है। कुछ ऐसी बात करें या याद रखें जो दोनों के लिए दिलचस्प हो। टेनिस का एक संयुक्त खेल, स्नोबोर्डिंग, यात्रा, मोटरसाइकिल .... सहमत हूँ, चुनने के लिए बहुत कुछ है!

• तुम अलग सोने लगे

हमेशा कसम खाने के बाद भी साथ में सोएं। इस तरह आप एक सामान्य जीवन लय बनाते हैं और अचेतन स्तर पर जुड़ते हैं।

• अब आप समर्थित महसूस नहीं करते हैं या इसे प्रदान नहीं करते हैं

एक दूसरे का समर्थन करना महत्वपूर्ण है। प्रोत्साहित करें, मदद करें, कभी-कभी बस सुनें। हमेशा किसी भी परिस्थिति में आपको अपने साथी के पक्ष में रहना चाहिए।

• आप कोशिश करें कि एक-दूसरे को न छुएं

दिन के दौरान, अपने साथी को 10 बार छूना सुनिश्चित करें, यह एक आलिंगन, चुंबन या संयोग से सिर्फ एक हल्का स्पर्श हो सकता है।

• आप संयुक्त योजना नहीं बनाते

भविष्य के बारे में बात करें। एक साल, पांच, दस साल में आप अपने परिवार को कैसे देखते हैं, इस बारे में बात करें। कल्पना कीजिए कि आप अपने साझा घर, बच्चों और एक-दूसरे के लिए क्या कर सकते हैं।

• आप अब सम्मान नहीं करते हैं और अपने साथी पर गर्व करते हैं

आप में से किसी को भी एक दूसरे का अपमान करने का अधिकार नहीं है। यह कानून है। आप समझा सकते हैं या पूछ सकते हैं, लेकिन कोई आपत्तिजनक शब्द नहीं होना चाहिए, शब्दों को याद किया जाता है। माफी मांगने और माफी मांगने से न डरें, इसलिए अपराध आसान हो जाता है।

• अब आप समझौता नहीं करते

अगर आप चाहते हैं कि कोई रिश्ता खुशहाल रहे तो आपको अपने पार्टनर की राय पर विचार करना होगा। और आपको इसे लगातार करने की ज़रूरत है, यह मुश्किल है, लेकिन इसके लायक है।

• आप या आपका साथी दूसरों को दिलचस्पी से देखने लगे

अपना ख्याल रखने की कोशिश करें, जिम जाएं (और मूड बेहतर होगा), अपना ख्याल रखें, ड्रेस अप करें। जिस तरह से आपका साथी पसंद करता है, उसी तरह कपड़े पहनें और उन्हें भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। एक अच्छा उदाहरण संक्रामक है।

बाद के लिए सब कुछ स्थगित करके रोमांटिक शाम बनाएं। इश्कबाज और अपने प्रिय पर मुस्कुराओ, क्योंकि यह न केवल एक रिश्ते की शुरुआत में महत्वपूर्ण है। जब आप उपरोक्त बिंदुओं का पालन करना शुरू करेंगे तो आपको आश्चर्य होगा कि एक रिश्ता कितना बदल सकता है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

एक अच्छे कर्म को विवाह नहीं कहा जाएगा - कम से कम आधुनिक समाज में तो वे यही कहते हैं। जब हम अपने जीवन साथी या उस व्यक्ति से मिलते हैं जिसे हम बहुत पसंद करते हैं, तो कम ही लोग सोचते हैं कि यह रिश्ता कभी खत्म हो सकता है। खासकर अगर इन रिश्तों को प्रलेखित किया जाए - दुख और खुशी दोनों में ...

मैं वास्तव में स्थिरता और पूर्वानुमेयता में विश्वास करना चाहता हूं, लेकिन अक्सर महिलाएं और पुरुष एक मनोवैज्ञानिक को देखने आते हैं, जिनका सामना वे कम से कम उम्मीद से करते हैं: एक आपात स्थिति में तलाक, विश्वासघात, झगड़े और घोटालों।

हमें ऐसा लगता है कि ऐसा व्यवहार एक अप्रत्याशित और हास्यास्पद संयोग है, लेकिन यह मामला होने से बहुत दूर है। रिश्तों में असहमति अंतिम बिंदु से बहुत पहले शुरू होती है, यह सिर्फ इतना है कि हम स्पष्ट चीजों को इनकार के तंत्र के माध्यम से नहीं देखना चाहते हैं, क्योंकि हम परिवर्तन, मोहभंग और असुरक्षा के एक मजबूत भय का अनुभव करते हैं।

तो ऐसे कौन से संकेत हैं जो संकेत दे सकते हैं कि ब्रेकडाउन शुरू हो गया है? और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके जीवन में ऐसा होने से रोकने के लिए और कम से कम शुरुआती दौर में कुछ ठीक करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

• आपका प्रिय व्यक्ति अधिक चिड़चिड़ा और गुप्त हो गया है

और यह चरित्र की विशेषताओं के बारे में नहीं है, जो शुरू में ऐसा था। यह उस समय की बात है जब, रिश्तेदार भलाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपका प्रिय व्यक्ति झिझकने लगा, बहुत घबरा गया और मामूली विवरणों पर ध्यान केंद्रित करने लगा, भावनात्मक रूप से कहीं विस्फोट हो गया और यहां तक ​​​​कि आपके खिलाफ आक्रामक रूप से बोला (प्रत्यक्ष अपमान)। आप इसे "काम पर अस्थायी समस्याओं" या एक संक्रमणकालीन अवधि के लिए जितना चाहें उतना लिख ​​सकते हैं, लेकिन अधिक बार यह बहुत अधिक तनाव को इंगित करता है जो किसी व्यक्ति के अंदर जमा होता है, आपकी सीमाओं का सम्मान करने में असमर्थता के बारे में (यदि प्रक्रियाएं हैं) भावनात्मक टूटने का)।

क्या करें?निश्चित रूप से चुप न रहें और किसी व्यक्ति को खुद को ठेस पहुंचाने की अनुमति न दें। बात करें और प्रतिक्रिया दें कि आप इस तरह के व्यवहार से खुश नहीं हैं। इस तरह के नाटकीय रूप से बदले हुए रवैये के असली मूल कारण का पता लगाने की कोशिश करें। किसी भी मामले में आपको सहना और गैर-जिम्मेदार नहीं होना चाहिए, जादुई क्षण की प्रतीक्षा में जब यह "स्वयं को हल करेगा"। सच सुनने से डरो मत, भले ही वह सबसे निष्पक्ष हो।

• आपके प्रियजन ने मामलों और अन्य उत्तेजक कारकों का जिक्र करते हुए घर पर कम समय बिताना शुरू कर दिया

निस्संदेह, हम प्रगति और उच्च व्यक्तिगत और सामाजिक उपलब्धियों के युग में रहते हैं। कभी-कभी पर्याप्त नींद लेने का कोई तरीका नहीं होता है, और कुछ मामलों में प्रियजनों के साथ निरंतर विनियमित आराम की बात नहीं हो सकती है। लेकिन अगर, अपेक्षाकृत व्यवस्थित कार्यक्रम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपके प्रियजन के पास अचानक एक टन काम करने के लिए है, तो ऐसा लगता है कि घर का माहौल उसे "निचोड़" रहा है, इसके बारे में सोचें - शायद यह काम के बारे में बिल्कुल नहीं है , लेकिन बस आपको नहीं देखना चाहते हैं?

क्या करें?खुलकर सवाल पूछें। मेरे व्यवहार का विश्लेषण करें: मेरे कार्यों से यह कैसे और क्या हो सकता है कि एक व्यक्ति को घर पर तनाव का अनुभव होने लगा? सीधे बात करने की कोशिश करें और अपनी तरफ से ठोस बदलाव का प्रस्ताव दें।

• "व्यक्तिगत" की गोपनीयता - डर है कि मोबाइल फोन आपके हाथों में गिर जाएगा, आठ अंकों के पासवर्ड पर सामाजिक नेटवर्क

निजता का अधिकार, निश्चित रूप से, उल्लंघन करने योग्य और सुंदर है। लेकिन अगर इसे छूने के किसी भी प्रयास के साथ हिस्टीरिया और व्यामोह की बात आती है, तो यह स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि कुछ गलत है या संदेह पैदा कर सकता है। यदि आप अपने हाथों में एक स्थायी फोन देखते हैं, बाथरूम में टेक्स्टिंग करते हैं, और अपने फोन के लिए बहुत सावधानी से स्थान चुनते हैं, तो यह पहला संकेत है कि कुछ गलत हो गया है।

क्या करें?जीवनसाथी के व्यवहार का निरीक्षण करें, स्वस्थ और अलग विश्लेषण करें। शायद एक व्यक्ति वास्तव में स्वतंत्र और व्यक्तिगत जीवन के कम से कम कुछ अधिकार का बचाव करता है?

• साझा भविष्य के लिए आगे की योजना का अभाव

"यहाँ और अभी रहना" और जिम्मेदारी के बीच की स्वस्थ रेखा बहुत पतली है, कभी-कभी मायावी। लेकिन अगर आपका प्रिय व्यक्ति आपके साथ रहने, सामान्य लक्ष्यों, अवसरों के विवरण पर चर्चा करने से इनकार करता है - यह एक लक्षण है कि यह सिर्फ एक रचनात्मक व्यक्ति नहीं है, बल्कि यह कि वह व्यक्ति आपको गंभीरता से नहीं लेता है। तो आप खुद सोचिए...

क्या करें?स्पष्ट रूप से प्रश्न पूछें। सहानुभूतिपूर्ण बनें। कम से कम समझौता न करें और परियों की कहानियों पर विश्वास न करें "हम बाद में बात करेंगे, अब समय नहीं है।"

• रिश्तेदारों के साथ बहुत निकट संपर्क, उन्हें बहुत समय और मुफ्त संसाधन समर्पित करना, न कि आपके घर के लिए

दुर्भाग्य से, दो वयस्कों के लिए एक साथ रहना शुरू करना और अपना परिवार बनाना असामान्य नहीं है, जब एक या दोनों जोड़े अभी तक अपनी मां से अलग नहीं हुए हैं। या वे बड़े होकर स्वतंत्र निर्णय इतना नहीं लेना चाहते हैं कि वे स्थायी रूप से दो घरों में रहते हैं, सभी को जिम्मेदारी सौंपते हैं। और यह सिर्फ "माँ के बेटों" के बारे में नहीं है। मेरा विश्वास करो, लड़कियों का अपनी माँ के साथ इतना गहरा और रोगात्मक संबंध भी हो सकता है कि कोई आश्चर्य करता है कि इस जोड़ी में एक आदमी कैसे रहता है। और यह फ्रैक्चर ठीक वह आधार हो सकता है जो संघर्ष के क्षणों में सबसे पहले ढह जाता है।

क्या करें?रिश्ते के शुरुआती चरण में पार्टनर से अपनी अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से तैयार करें। सहन न करें और अपने आप में तनाव को कुचलें नहीं, तुरंत स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें! अपनी भावनाओं के बारे में अपने दूसरे आधे से बात करें और एक योग्य समझौता खोजने की कोशिश करें।

के साथ संपर्क में

सहपाठियों

यदि आपको एक-दूसरे के साथ संवाद करने और सम्मान करने में परेशानी हो रही है, तो शायद यह समय आपके लिए अपनी शादी की भलाई के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है। इस स्थिति के स्पष्ट संकेतक कुछ वाक्यांश हैं जो आपके घर में आम हो गए हैं:

"मैं ऊब गया हूं"।

यह एक सामान्य घटना है, इससे बचने का कोई उपाय नहीं है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति अक्सर इस पर ध्यान केंद्रित करके कहता है, तो यह एक समस्या है। किसी भी मामले में, कुछ नया करने की कोशिश करें, अलग-अलग सहित, ताकि आपके पास एक-दूसरे के साथ साझा करने के लिए कुछ नया हो, अपने भावनात्मक संबंध को मजबूत करें।

"तुम कभी नहीं समझते कि मैं क्या कह रहा हूँ" या "तुम मुझे नहीं समझते।"

पुरुष और महिलाएं अलग-अलग सोचते हैं। इसलिए, कभी-कभी समझ पाना बहुत मुश्किल होता है। यदि आपके पति अक्सर कहते हैं कि उन्हें लगता है कि आप उन्हें नहीं समझते हैं, तो समय निकालकर वास्तव में बैठकर बात करें, एक-दूसरे को समझें। क्या यह महत्वपूर्ण है।

"तुम कभी नहीं बदलोगे"।

यदि यह उसे लगातार परेशान और अप्रसन्न करता है, तो उससे बात करें और समझाएं कि आप चीजों को अलग तरह से क्यों कर रहे हैं। एक समझौता खोजने की कोशिश करें और समझें कि एक-दूसरे में कौन सी चीजें आप कभी नहीं बदल सकते हैं और क्या नहीं।

"तुम ऐसे क्यों नहीं हो सकते...?"

तुलना रिश्तों को नष्ट कर देती है। यदि आपका पति लगातार आपकी तुलना अपनी माँ, दोस्तों, बहनों या अन्य महिलाओं से करता है, तो वह आपकी सराहना नहीं करता है कि आप कौन हैं।

"तुम वह नहीं हो जिससे मुझे प्यार हो गया।"

समय के साथ शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक परिवर्तन अपरिहार्य हैं। यदि आपका पति अक्सर इस बारे में बात करता है, तो वह यह नहीं समझता है कि वह अब वह नहीं है जिससे आप प्यार करते थे। कोई एक जैसा नहीं रह सकता।
लेकिन एक सफल विवाह में, आपको एक साथ विकसित और विकसित होना चाहिए।

"जैसी आपकी इच्छा"।

यह सरल वाक्यांश वास्तव में उदासीनता दर्शाता है। और क्या बुरा हो सकता है? इसलिए समय पर बोलें और अपनी समस्याओं का समाधान करें।

जोड़ों को देखने के वर्षों के दौरान, वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक, जॉन गॉटमैन ने पाया कि कौन सी भावनाएँ, विचार और व्यवहार विवाह को नष्ट कर देते हैं। यदि नीचे वर्णित स्थितियां आपके परिवार के लिए विशिष्ट हैं, तो उच्च संभावना के साथ आपको अगले तीन से चार वर्षों में तलाक मिल जाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास चीजों को ठीक करने का मौका नहीं है।

कठोर आलोचना

एक स्वस्थ विवाह में पति-पत्नी खुलकर और शांति से असंतोष व्यक्त करते हैं। वे सूचित टिप्पणी करते हैं, विशेष रूप से इंगित करते हैं कि उन्हें क्या परेशान करता है, और पति या पत्नी की कार्रवाई की आलोचना करते हैं, न कि उनकी प्रतिक्रिया बताते हुए: "जब आप वापस कॉल करना भूल गए, तो मुझे लगा कि आपने मेरे बारे में कोई लानत नहीं दी।"

कई लोग एक साथी पर वैश्विक हमला शुरू करने के लिए असंतोष के एक विशिष्ट कारण का उपयोग करते हैं। इस तरह के एक महत्वपूर्ण मूल्यांकन के बाद, एक व्यक्ति शर्मिंदा हो जाता है, वह दोषी और त्रुटिपूर्ण महसूस करता है, उसे लगता है कि उसके साथ शत्रुतापूर्ण व्यवहार किया जाता है। और, सबसे अधिक संभावना है, वह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया पर फैसला करेगा (वह प्रतिक्रिया में हमला करेगा या अटूट चुप्पी में चला जाएगा), और मामलों की स्थिति में सुधार के लिए कोई कदम नहीं उठाएगा।

सलाह!कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर के साथ ज्यादती न करें। उन्होंने जो किया उससे आप असंतोष व्यक्त कर सकते हैं, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में उनकी आलोचना न करें। शिकायतें चरित्र के बारे में आहत करने वाली टिप्पणियों में नहीं बदलनी चाहिए, वे एक स्पष्ट रूप से व्यक्त बयान होना चाहिए कि एक विशेष कार्य या कार्य पीड़ा का कारण बनता है।

तिरस्कार

स्थिति और भी बदतर हो जाती है यदि आलोचना अवमानना ​​के साथ की जाती है - एक विशेष रूप से विनाशकारी भावना जो आमतौर पर क्रोध के साथ होती है। यह न केवल शब्दों में, बल्कि आवाज के लहजे और चेहरे पर गुस्से के भाव में भी प्रकट होता है।

अवमानना ​​​​का एक नकली संकेत एक विशेष पेशी के संकुचन द्वारा बनाया जाता है जो मुंह के कोनों को किनारे (आमतौर पर बाईं ओर) तक फैलाता है, और साथ ही साथ आंखों को घुमाता है। जब 15 मिनट की बातचीत में पति-पत्नी में से किसी एक के चेहरे पर चार या अधिक बार एक समान मुस्कराहट दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि चार साल से भी कम समय में पति-पत्नी हमेशा के लिए अलग हो जाएंगे।

सलाह!लड़ाई के दौरान भी सहानुभूति, सम्मान और प्यार दिखाएं। असहमति को हल करने और सुलह करने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करें।

खामोशी की दीवार

आलोचना के लिए सबसे स्पष्ट प्रतिक्रिया गुस्से में फटकार के साथ वापस हमला करना है। यह रास्ता आम तौर पर एक दूसरे पर चिल्लाने में एक अनिर्णायक प्रतियोगिता की ओर ले जाता है। लेकिन वैकल्पिक रणनीति - उड़ान - और भी हानिकारक हो सकती है, खासकर अगर "भागने" को अभेद्य मौन में गिरने के लिए कम कर दिया जाए।

पति-पत्नी में से एक बस अभेद्य हो जाता है, एक पथरीली अभिव्यक्ति लेता है, चुप हो जाता है और बातचीत से दूर हो जाता है। ऐसा करके, वह एक शक्तिशाली अशक्त संकेत भेजता है, जो बर्फीले संयम, श्रेष्ठता और नापसंदगी के संयोजन जैसा कुछ है। इस प्रतिक्रिया का रिश्ते पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है: यह मतभेदों को सुलझाने के सभी अवसरों को काट देता है।

गॉटमैन के शोध में, मौन की पत्थर की दीवार मुख्य रूप से विवाहों में आपदा की ओर बढ़ती हुई पाई गई। इनमें से 85 प्रतिशत मामलों में, पति ने अपनी पत्नी की हरकतों के जवाब में इस प्रकार के बचाव का सहारा लिया, जिसने उन पर तीखी आलोचना की।

सलाह!आपके साथी की बात कितनी भी कटु क्यों न हो, यह समझने की कोशिश करें कि वह किस बात से इतना परेशान है। शिकायतों को ध्यान से सुनें। दिखाएं कि आप चीजों को एक अलग कोण से देखने में सक्षम हैं और किसी और के दृष्टिकोण का सम्मान करते हैं, भले ही आप इसे साझा न करें। या जिम्मेदारी लें और अगर आपको लगता है कि आप गलत हैं तो माफी मांगें।

निराशावादी रवैया

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हम शादी में आने वाली समस्याओं को कैसे देखते हैं - निराशावादी या आशावादी स्थिति से।

निराशावादी दृष्टिकोण बताता है कि साथी स्वाभाविक रूप से दोषों से भरा है जिसे बदला नहीं जा सकता: “वह स्वार्थी और आत्म-अवशोषित है; इस तरह उनका पालन-पोषण हुआ, वे हमेशा ऐसे ही रहेंगे; वह मुझसे उसकी हर इच्छा को पूरा करने की अपेक्षा करता है, और वह परवाह नहीं करता कि मैं क्या महसूस करता हूं।

ऐसा सोचने वाला व्यक्ति एक रिश्ते में पीड़ित की तरह महसूस करता है और केवल नकारात्मक बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करके, सभी अच्छी चीजों को अनदेखा करके और अपने स्वयं के सही होने की नई पुष्टि ढूंढकर लगातार अपनी नाराजगी को खिलाता है। ऐसे में दूसरे साथी के अच्छे कर्मों का भी गलत अर्थ निकाला जाएगा।

विपरीत - आशावादी - दृष्टिकोण कुछ इस तरह से उबलता है: "ठीक है, हाँ, अब वह मांग कर रहा है, लेकिन इससे पहले वह चौकस था; शायद उसका मूड खराब है।" यह स्थिति एक साथी या विवाह को समाप्त नहीं करती है क्योंकि कुछ अपूरणीय रूप से क्षतिग्रस्त और निराशाजनक है। इसके विपरीत, यह अप्रिय क्षण को उन परिस्थितियों से स्पष्ट करता है जो बदल सकती हैं।

सलाह!जहरीले विचारों की निगरानी करें और उनसे सवाल करें। तथ्यों का अधिक निष्पक्ष मूल्यांकन करने का प्रयास करें, अन्य दृष्टिकोणों पर विचार करें। याद दिलाना
अपने आप को साथी के अच्छे कामों के बारे में बताएं, जो उसके ध्यान और देखभाल के प्रमाण के रूप में काम करेगा।

भावनात्मक बाढ़

बाढ़ में डूबे पति-पत्नी शब्दों के अर्थ को विकृत किए बिना सुनने में असमर्थ हैं, या स्पष्ट दिमाग से जवाब नहीं दे सकते हैं। वे बस सब कुछ रोकना चाहते हैं या भाग जाना चाहते हैं, और कभी-कभी वापस लड़ना भी चाहते हैं।

अधिकांश जोड़ों के लिए, ये क्षण कभी-कभार ही होते हैं। लेकिन परिवारों में वास्तविक समस्याएँ तब उत्पन्न होती हैं जब पति-पत्नी में से कम से कम एक भावनात्मक बाढ़ को लगभग लगातार महसूस करना शुरू कर देता है। ऐसा व्यक्ति हमेशा हमले की प्रतीक्षा में रहता है, इसलिए साथी की सबसे हानिरहित टिप्पणी भी उसे तीखी प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

सलाह!विभिन्न विश्राम तकनीकों की सहायता से अपनी स्वयं की उत्तेजित भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें। अपने साथी के साथ पहले से सहमत हों कि झगड़े के दौरान, आप में से किसी को भी 20 मिनट के ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है: कभी-कभी ठंडा होने के लिए अलग-अलग कमरों में जाना और फिर शांत स्वर में बातचीत जारी रखना उपयोगी होता है।

अपने आप में बहस करने में कुछ भी गलत नहीं है। विवाह की सुरक्षा इस बात पर निर्भर करती है कि आप विवादों को कैसे सुलझाते हैं। तीन महत्वपूर्ण कौशल विकसित करें - शांत हो जाओ, सहानुभूति रखें, वार्ताकार को अच्छी तरह से सुनें - और कोई भी संघर्ष आपके लिए कुछ भी नहीं होगा।

किसी भी रिश्ते में, हमेशा ऐसे नुकसान और क्षण होते हैं जो गलतफहमी और विवाद का कारण बनते हैं, हालांकि, "बिल्डर पार्टनर्स" गुणवत्ता और कुशल तरीके से दरारें और विकृतियों की मरम्मत और सीमेंट करने में सक्षम होते हैं, उन्हें समय पर नोटिस करते हुए या कुशलता से उन्हें रोकते हैं। . यदि आप नहीं जानते कि रोकथाम और मरम्मत कार्य कैसे करना है या नहीं करना चाहते हैं, तो आपका संघ जल्द ही पूर्ण पतन के खतरे में पड़ने का जोखिम उठाता है। "कॉल" और सिग्नल क्या हैं जिनका आपको तुरंत जवाब देने और कार्रवाई करने की आवश्यकता है?

1. आप लड़ाई के बाद बात नहीं करते।

यह एक खतरनाक संकेत है यदि युगल पहले बहस करता है और कसम खाता है, और फिर दोनों मौन के "मोड" को चालू करते हैं। यहां आपको झगड़ों से नहीं, बल्कि बाद में आपसी उपेक्षा से डरने की जरूरत है। संबंधों में अंतर्विरोध और असहमति एक स्वाभाविक घटना है, लेकिन जब वे नियमित और उग्र हो जाते हैं, बाद में आपसी बहिष्कार में बदल जाते हैं, तो इसमें कुछ भी गुलाबी और आशाजनक नहीं होता है।

2. यौन जीवन नीरस और नीरस हो जाता है

बेशक, लोग सेक्स के बिना कर सकते हैं, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि हम जीवित प्राणी हैं, और सेक्स एक स्वाभाविक आवश्यकता है। हां, ऐसे रिश्ते होते हैं जो बिना सेक्स के किसी न किसी तरह मौजूद रहते हैं, लेकिन कई जोड़ों का ब्रेकअप अक्सर इसी वजह से होता है। तलाक के वकील अक्सर उल्लेख करते हैं कि उनके मुवक्किल यह कारण बताने वाले पहले लोगों में से हैं।

3. आपके पास बहुत कम सामान्य आधार हैं

वे कहते हैं कि विरोधी आकर्षित करते हैं, लेकिन यह सोचकर मूर्ख मत बनो कि चुने हुए के गुण जो आपको मजाकिया और मधुर लगते थे, वे हमेशा आपको ऐसे ही लगेंगे। मान लीजिए कि यदि आप एक बहिर्मुखी हैं और पहले लंड तक पार्टी करना पसंद करते हैं, और आपका चुना हुआ शाम 7 बजे गर्म स्नान करना पसंद करता है, उसके बाद एक गिलास दूध और एक अच्छी किताब, तो आप जल्द ही एक साथ असहज हो सकते हैं।

4. आपका करियर आपके परिवार से ऊपर है

यह एक वास्तविक समस्या है जब एक साथी अपने करियर को सर्वोच्च प्राथमिकता मानता है, भले ही आप दोनों इस स्थिति पर एक समझौते पर आ गए हों। यह समय के साथ विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाएगा यदि आप में से एक आश्वस्त वर्कहॉलिक है, और दूसरा एक सोफे आलू या एक गृहिणी है।

5. आपसी सम्मान की कमी

आंखें मूंद लेना, चिढ़ाना और नीचा दिखाना प्रमुख संकेतक हैं कि एक रिश्ता जबरदस्त खतरे में है। एक स्थिर और सुखी मिलन के लिए, आपसी सम्मान और अपने मतभेदों की पहचान आवश्यक है, न कि किसी की मूर्खता या गलत के संकेत के रूप में इन मतभेदों की धारणा।

6. पार्टनर की प्राथमिकताओं की अवहेलना

अपने साथी की प्राथमिकताओं को जानना (अर्थात, वह किस तरह की भावनाओं की सराहना करता है) एक मजबूत संघ के लिए कोई छोटा महत्व नहीं है। भले ही पार्टनर एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हों, लेकिन अगर वे अलग-अलग प्रेम भाषाएं बोलते हैं तो वे पूरी तरह से वांछित और प्यार महसूस नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि उनमें से एक महंगे उपहारों की मदद से अपनी भावनाओं को दिखाता है, जबकि दूसरा स्नेही शब्दों, स्पर्शों और एक साथ बिताने के लिए अधिक समय चाहता है।

7. अपने खर्चे छुपाना

विवाह, मिलन या साझेदारी में, प्रत्येक व्यक्ति संयुक्त बजट के लिए दूसरे के प्रति उत्तरदायी होता है। किसी भी जोड़े के अलग या साझा बैंक खाते हो सकते हैं, लेकिन जब पैसा खर्च या जमा करने में कोई पारदर्शिता नहीं होती है, तो साझेदार संयुक्त वित्तीय लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं। समय के साथ, यह बढ़ती निराशा की ओर जाता है।

8. वे कभी नहीं लड़ते

कई पार्टनर विस्फोटक स्थितियों और समस्याओं से बचने के लिए कुछ छुपाते हैं या चतुराई से कठिनाइयों को चकमा देते हैं। यह भी एक स्नोबॉल की तरह बढ़ता है और रिश्ते में असंतोष की ओर जाता है। असहमति से डरो मत, क्योंकि उनमें भयानक कुछ भी नहीं है। अपने आप में सब कुछ समेटने के बजाय, सभी दर्दनाक क्षणों को आवाज देना और जितना संभव हो उतना बोलना बेहतर है।

जब आपके और आपके जीवनसाथी के बीच संचार और सम्मान कम हो जाए, तो आपको अपनी शादी के बारे में चिंता करना शुरू कर देना चाहिए।

आपकी शादी लंबी और खुशहाल हो, इसके लिए आपको हमेशा एक-दूसरे के संपर्क में रहना चाहिए और एक-दूसरे का सम्मान करना चाहिए।

इसलिए, यदि आपके पति अक्सर इन 6 वाक्यांशों को दोहराते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए!

1. "मैं ऊब गया हूँ"

कभी-कभी आपकी दिनचर्या से एक ब्रेक आपके रिश्ते को तरोताजा कर सकता है। यह जरूरी है कि आप अपने प्यार को मजबूत करने और अपने रिश्ते में भावनात्मक संबंध को गहरा करने के लिए कुछ समय के लिए अलग-अलग काम करें।

2. "आप कभी नहीं समझते कि मैं क्या कह रहा हूं" या "आप मुझे नहीं समझते"

यदि आपका आदमी यह राय देता है कि उसे गलत समझा गया है, तो समय निकालकर वास्तव में एक-दूसरे को सुनें और समझें कि आपके संघर्ष कहाँ से आ रहे हैं। यह एक मजबूत और सुखी विवाह के लिए आवश्यक है।

3. "आप कभी नहीं बदलेंगे"

यदि आपका पति लगातार यह दावा करता है कि आप बदल नहीं सकते, तो उससे बात करें और पता करें कि उसे क्या पसंद नहीं है।

4. "आप पसंद क्यों नहीं हैं..."

तुलना हमेशा रिश्तों को नष्ट करती है। यदि आपका पति लगातार आपकी तुलना आपकी माँ, दोस्तों, बहनों या अन्य महिलाओं से करता है, तो वह गलत है कि आप कौन हैं। स्थिति के बारे में सोचें और वह निर्णय लें जो आपकी भलाई के लिए सबसे अच्छा हो।

5. "तुम वह लड़की नहीं हो जिससे मुझे प्यार हो गया"

वर्षों से, रिश्ते में शारीरिक, भावनात्मक और बौद्धिक परिवर्तन होते हैं।यदि आपका पति इस वाक्यांश का उपयोग करने की शिकायत करता है, तो वह यह नहीं समझता है कि वह अब वह व्यक्ति नहीं है जिससे आप प्यार करते हैं। एक सफल शादी के लिए, आपको एक साथ बढ़ना और बदलना होगा और सम्मान के साथ काम करना होगा!

6. "जैसी तुम्हारी इच्छा"

ये वाक्यांश आप जो कर रहे हैं उसमें रुचि की कमी दिखाते हैं। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आप रिश्ते पर हावी हैं और मैं आपकी इच्छा को प्रस्तुत करता हूं; विपरीतता से! यह स्थायी स्थिति आपकी शादी में जुनून और साज़िश की कमी को दर्शाती है।

1. आप कितनी बार संख्या 1717 को नोटिस करते हैं? जब आप एक ही नंबर को बार-बार देखते रहते हैं, तो यह निश्चित रूप से संयोग नहीं है। हर बार जब आप एक फरिश्ता संख्या देखते हैं - 1717, 1111, 1234, 333, 222, 73284 या कुछ और... यह एक संकेत है कि आपसे उच्च लोकों से संपर्क किया जा रहा है। क्या यह आपका उच्च स्व, देवदूत, आत्मा मार्गदर्शक, गांगेय परिवार है... तो... स्वर्गदूत आपसे संपर्क क्यों करते हैं? आपके द्वारा ऑनलाइन पढ़े जाने वाले कई अर्थों के बावजूद, परी संख्याएँ फिट नहीं होती हैं ...
2. जीवन रहस्यों से भरा है जिसे हम हमेशा पहचान नहीं पाते हैं। पुराने दिनों में, लोग जानवरों को कुछ खास घटनाओं से जोड़ते थे। पक्षी और कीड़े-मकोड़े ऐसे संकेत बन गए जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता था! हमने उन जानवरों का चयन करने का फैसला किया है जो वास्तव में आपको किसी प्रकार का संदेश ला सकते हैं। यदि आप अक्सर उन पर ठोकर खाते हैं, तो ऊपर से कोई आपको संकेत भेजता है। यहाँ उनका मतलब है। 1. हॉक। यदि आप अक्सर इस पक्षी को देखते हैं, तो आपको जीवन से एक सबक मिला है और अब सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा। 2. ईगल का मतलब है कि...
3. जानवर संदेशवाहक हैं, उन सभी का यहां एक महत्वपूर्ण उद्देश्य है। वे हमारे बगल में चलते हैं और हमें उस दुनिया को समझने में मदद करते हैं जिसमें हम रहते हैं। हम उनसे बहुत कुछ सीख सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम सभी जीवों का सम्मान करें। प्राचीन लोगों ने हमेशा जानवरों को पवित्र माना है, और कई लोग उनके व्यवहार को जीवन में आने वाले संकेतों या संकेतों के रूप में देखते थे। हमारे पास आने वाले जानवरों पर ध्यान देते हुए, हम अपने आस-पास की ऊर्जा की समझ में तल्लीन हो जाते हैं। ये जानवर आपके पास आ सकते हैं जैसे...
4. फिल्मों और किताबों में, वे हर समय हमें यह साबित करने की कोशिश करते हैं कि हर किसी को अपना आदर्श प्यार जरूर मिलेगा। हालाँकि, वास्तविकता कल्पना से बहुत अलग है। दरअसल सच्चा प्यार आसानी से नहीं मिलता। यह एक ऐसी चीज है जिस पर लगातार काम करने की जरूरत है। सच्चा प्यार एक सतत प्रक्रिया है और यह प्रक्रिया कभी समाप्त नहीं होती है। सच्चा प्यार आसानी से नहीं मिलता - और यही उसका हिस्सा है जो इसे इतना खूबसूरत बनाता है; क्योंकि सच तो यह है कि इस दुनिया की सबसे खूबसूरत चीजें कभी नहीं...
5. सभी लोग जो शादी करना चाहते हैं, उनका सपना होता है कि वह परफेक्ट हो। सहज रूप से, ऊर्जा प्रवाह को फिर से जोड़ने के लिए संस्थाएं एक-दूसरे की ओर खींची जाती हैं। एक व्यक्ति बांड के समापन के समय वह सब कुछ दांव पर लगाता है जो वह हासिल करने में कामयाब रहा, और उम्मीद करता है कि यह कार्रवाई उसके लिए सौभाग्य साबित होगी। शादियां अलग हैं। कुछ एक दूसरे के लिए भागीदारों की सहनशीलता की मदद से कई वर्षों तक खींचे जाते हैं। दूसरों को बहुत जल्दी नष्ट कर दिया जाता है जब पति-पत्नी को पता चलता है कि उनके रिश्ते में कुछ कमी है। बात है...