कमाना का सबसे अच्छा साधन। एक उच्च डिग्री संरक्षण के साथ सन क्रीम: कैसे चुनें और किस पर ध्यान देना है। Floralis "स्वस्थ सूर्य"

आप त्वचा की एक सुंदर छाया पाने के लिए सनी स्नान ले गए, लेकिन तन पीला हो गया, यह आपके लिए शहर लौटने के लायक था?

एक चिकनी तन प्राप्त करने में कौन से सौंदर्य उत्पाद मदद करेंगे? सही तन के बारे में सब कुछ जानें!

पूरी तरह से चिकनी टैन और सूर्य से पूर्ण सुरक्षा केवल तभी प्राप्त की जा सकती है जब इसकी त्वचा के रंग के आधार पर सही सुरक्षा कारक (एसपीएफ़) सही हो।

तो, सबसे छत (1 फोटोटाइप) के लिए, जो 15-20 मिनट के बाद जलने के लिए शुरू हो गए हैं, समुद्र तट के मनोरंजन के पहले दिनों में एक सुरक्षा कारक की आवश्यकता होती है। फिर, जब त्वचा को हल्का छाया हो जाती है, तो आप जा सकते हैं एक निचला कारक - 30-20।

दूसरे फोटोटाइप के लिए - हल्की त्वचा, लाल या हल्के-गोरे बाल, जो सूरज में रहने के 20-40 मिनट में जल रहे हैं, एक फ्लैट गोल्डन छाया को प्राप्त करने के लिए पहले एसपीएफ़ 30 क्रीम का उपयोग करना चाहिए, और जब त्वचा का उपयोग किया जाता है द सन - एसपीएफ़ 15. तीसरे रंग के लिए टीएएन के पहले दिनों में त्वचा एसपीएफ़ 20-15 का उपयोग करने के लिए बेहतर है, निम्नलिखित में - एसपीएफ़ 10।

अंत में, 4 फोटोटाइप (इसमें अंधेरे, जैतून की त्वचा के मालिक शामिल हैं) टैनिंग और एसपीएफ़ 4 के पहले दिनों में एसपीएफ़ 10 के साथ अच्छी सुरक्षा के तहत होंगे।

क्रीम पर यूवीबी का टीएनईटी इंगित करता है कि यह केवल एक प्रकार की यूवी किरणों से बचाता है। यूवीबी और यूवीए के निशान के साथ धन की तलाश करें - ताकि आप दो प्रकार की किरणों से सुरक्षित रूप से संरक्षित हों।

युक्ति 2: संवेदनशील त्वचा अनुभागों के लिए विशेष सुरक्षा चुनें

सही तन बर्न और छीलने के बिना भी छाया और त्वचा है। सौर विकिरण के लिए सबसे कमजोर वर्गों में जलने के लिए, उनके लिए विशेष सनस्क्रीन उत्पादों का उपयोग करें। एक बड़ी गलती है कि चेहरे और आंखों के चारों ओर क्षेत्र पर सुरक्षात्मक शरीर क्रीम लागू करना: उनके बनावट में अधिक घना, वे छिद्र स्कोर कर सकते हैं या उम्र की सूजन का कारण बन सकते हैं।

आंखों के नीचे पलकें और त्वचा की रक्षा के लिए, एक उच्च एसपीएफ़ कारक के साथ एक छड़ी उठाओ। होंठ की त्वचा सबसे पतली और निविदा है, इसके अलावा, यह मेलेनिन का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए सूर्य से विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है। एक सीट के साथ एक एसपीएफ़ कारक या स्वच्छता लिपस्टिक के साथ ग्रीष्मकालीन लिपस्टिक का प्रयोग करें।

यह मत भूलना कि न केवल आपकी त्वचा को सूर्य से संरक्षित करने की आवश्यकता है, बल्कि आंखें भी हैं। यूवी विकिरण से अपनी आंखों की रक्षा करने के लिए, धूप का चश्मा पहनें।

त्वचाविज्ञानी व्यर्थ नहीं हैं, जब आप सूर्यिथ में सूर्य में धूप में स्नान करने के लिए चेतावनी देते हैं। इसलिए, समुद्र तट पर बढ़ोतरी की योजना बनाना, याद रखें कि सनबर्न के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे खतरनाक समय है।

इसलिए, 12 से 16 बजे तक सौर गतिविधि अधिकतम है, इसलिए सनबाथिंग एक उच्च एसपीएफ़ क्रीम के साथ भी contraindicated है, क्योंकि यह उचित सुरक्षा प्रदान नहीं करेगा। 6 से 11 बजे तक या 16 से 1 9 घंटे तक सनबर्न के लिए चुनें - सबसे सुरक्षित समय। इन युक्तियों को सुनकर, आपको जोखिम में अपने स्वास्थ्य को उजागर किए बिना त्वचा की एक सुंदर छाया मिल जाएगी।

सूरज में उनके प्रवास के कारण, त्वचा भूमि बन जाती है, इसलिए नंबर एक नियम सही छाया प्राप्त करना है - उसे अच्छा गीला करने के लिए। इसके अलावा, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग शुरू करने के लिए बाकी से पहले छोड़ा जाना चाहिए, क्योंकि गीली त्वचा पर एक छोटी त्वचा होती है, यह लंबे समय तक टिकेगी। यदि त्वचा सूखी है, खासकर छीलने के साथ, तो सौर स्नान केवल इसे बढ़ाएंगे, और आपका कांस्य टिंट लंबे समय तक टिकेगा। पैंथेनोल और हाइलूरोनिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग बॉडी उत्पादों की तलाश करें।

सूर्य का तेल सही छाया पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यह उत्पाद सूर्य की किरणों को आकर्षित करता है, त्वचा को एक हल्का चमक देता है, लेकिन साथ ही वे इसे जलाने की अनुमति नहीं देते हैं, क्योंकि उनमें सनस्क्रीन फ़िल्टर होते हैं।

पैंथेनॉल और बिस्बोलोल तेलों की खोज करें, जो अच्छी तरह से और मॉइस्चराइज टैंक की त्वचा को शांत करते हैं, इसे नरम और रेशमी बनाते हैं।

सनबर्न के साथ-साथ क्रीम के लिए तेल लागू करें: समुद्र तट से आधे घंटे पहले। मुख्य बात यह है कि उत्पाद को सहेजना नहीं है: इसे शरीर के सभी खुले क्षेत्रों पर घने परत के साथ लागू करें। याद रखें कि किसी भी सनस्क्रीन को हर दो घंटे अपडेट किया जाना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक तैरते हैं - तो प्रत्येक स्नान के बाद।

घर्षण कणों के साथ स्क्रब्स ने सचमुच शरीर से टैन मिटा दिया, एपिडर्मिस की शीर्ष परत को हटा दिया। सही तन प्राप्त करना चाहते हैं? फल एसिड के साथ शरीर के लिए स्क्रैपर छीलने के बजाय उपयोग करें। इन विचारों से, टेरी तौलिए को बांस फाइबर के साथ बदलें - वे नरम और कोमल हैं।

युक्ति 7: बौछार फोमिंग तेलों का उपयोग करें

क्या आप चाहते हैं कि आपके तन को जितना संभव हो सके हंसना चाहिए? शॉवर के लिए फोमिंग तेलों पर क्षारीय साबुन और जैल को बदलें - वे न केवल अच्छी तरह से साफ किए जाते हैं, बल्कि मॉइस्चराइज्ड, नरम और त्वचा को टोन करते हैं। यदि धोने के लिए तेल उपकरण आपके लिए बहुत आरामदायक लगते हैं, तो आत्मा के लिए भ्रमित जैल का चयन करें - वे सामान्य से अधिक नरम हैं, और दिनों के मामले में तन को धो नहीं सकते हैं।

छाया को बनाए रखने के लिए, सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करें जो तन को सुरक्षित करते हैं। रचना में सागर buckthorn तेल के साथ उत्पादों की तलाश करें - इसमें बीटा कैरोटीन शामिल है, जो तन को बढ़ाता है। प्राकृतिक निष्कर्षों के साथ शरीर के लिए देखभाल करें जो मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि करते हैं - वे "लंबी खेल" छाया बनाएंगे। ये तेल, लोशन, क्रीम, स्प्रे, दूध के रूप में तन एम्पलीफायर के सभी प्रकार हैं। तो, एक नारंगी, echinacea निकालने, सूरजमुखी, मक्खन, मक्खन की तलाश करें।

उन उत्पादों पर ध्यान दें जिनके पास तन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। खैर, अगर बीटा कैरोटीन आपके पोषण में उपस्थित होगा - एक पुष्प वर्णक जिसे त्वचा में स्थगित कर दिया जाता है और इसे हल्का छाया देता है। बीटा-कैरोटीन फल और सब्जियों में समृद्ध है लाल-नारंगी छाया: गाजर, खुबानी, तरबूज, लाल घंटी काली मिर्च, कद्दू।

टायरोसिन और ट्राइपोफान के एमिनो एसिड आपको सही सनबर्न प्राप्त करने में मदद करेंगे, जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। प्रोटीन उत्पादों में उनके लिए देखो: अंडे, मछली, मांस, समुद्री भोजन, साथ ही गोमांस और पोर्क यकृत।

सही टैनिंग प्राप्त करने के लिए, सुरक्षा कारक चुनने का अधिकार चुनना महत्वपूर्ण है।

तन अच्छी तरह से आर्द्रता वाली त्वचा पर गिर रहा है।

परिणामी छाया को सुरक्षित करने के लिए, एक तन के बाद सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, जो त्वचा को सूखता और मॉइस्चराइज करता है, और इसमें ऐसे घटक भी होते हैं जो रंग को बढ़ाते हैं।

एक सुरक्षित घड़ी पर टैनिंग ताकि जल और छीलने के लिए न हो।

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विशेषज्ञ टिप्पणी

एंड्रयू एडेशमैन, डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, न्यू हाइड पार्क

इस तथ्य के बावजूद कि बहुमत जानता है कि पराबैंगनी विकिरण त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है, हर कोई नहीं समझता कि सूर्य से खुद को कैसे बचाना है। दुर्भाग्य से, सनबर्न और सूर्य की सुरक्षा से जुड़े कई मिथक हैं। उदाहरण के लिए, ऐसा माना जाता है कि मंद आकाश को सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं है। यह राय सच्चाई से बहुत दूर है!

दरअसल, अंधेरे त्वचा की कोशिकाओं में, अधिक मेलेनिन निहित है, लेकिन यह पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ पूर्ण सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। मेलेनिन सनबर्न से कुछ सुरक्षा देता है, लेकिन यूवी विकिरण से कैंसर के विकास के जोखिम को बाहर नहीं करता है और सूर्य के प्रभावों के कारण त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने को नहीं रोकता है। इसलिए, अंधेरे त्वचा के मालिक को सनस्क्रीन का उपयोग कम एसपीएफ़ 15 का उपयोग करना चाहिए।

एक और गलतफहमी इस तथ्य के कारण है कि आप पानी में रहने के दौरान धूप के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं। वास्तव में, उथले पानी यूवी विकिरण के खिलाफ बहुत कमजोर सुरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा, आप पानी से किरणों के प्रतिबिंब के कारण सूर्य के लिए अधिक तीव्र संपर्क प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए स्नान के दौरान भी सनस्क्रीन आवश्यक है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

डॉ सारा जार्विस, चिकित्सक, संगठन के चिकित्सा सलाहकार पीना

अपनी त्वचा को सूर्य के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए।

• उच्च सुरक्षा कारक के साथ सनस्क्रीन का उपयोग करें - न्यूनतम एसपीएफ़ 15 और उच्चतम।
• दोपहर में सुबह 10 बजे से 3 बजे तक न रहें।
• सनस्क्रीन बचाओ मत! आपको इसे घने परत के साथ शरीर में लागू करना होगा। यदि आप बहुत पतली परत लागू करते हैं, तो डिग्री एसपीएफ़ पैकेज पर संकेत से कम होगा।
• हर कुछ घंटों में, साथ ही स्नान के बाद भी सनस्क्रीन अपडेट करें।
• बच्चों को सूर्य से सुरक्षित रखें! बच्चे अपनी त्वचा की रक्षा के बारे में सोचने के लिए अपने दोस्तों के साथ खेलों के बारे में बहुत भावुक हैं।
• याद रखें कि हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील क्षेत्र सूर्य के संपर्क में विशेष रूप से कमजोर होते हैं: कान, कंधे, प्रोबोर का क्षेत्र और पुरुषों में सिर की त्वचा, जो बालों से संरक्षित होती थी।

विशेषज्ञ टिप्पणी

एक तन के साथ खड़े हो जाओ? यह सिर्फ एक आकर्षक त्वचा छाया नहीं है, बल्कि पराबैंगनी सौर विकिरण के साथ एक जटिल त्वचा इंटरैक्शन प्रणाली है। याद रखें जब आप एक कमाना लोशन खरीदते हैं, तो आप पैकेज पर क्या देखते हैं? तीन अक्षरों के रूप में समझ में नहीं आता है।

पराबैंगनी सौर विकिरण 3 प्रजाति है: यूवीसी, यूवीबी, यूवीए

यूवीसी बहुत आक्रामक विकिरण है, यह समताप मंडल और पृथ्वी की ओजोन परत से देरी हो रही है; यूवीबी - छोटी तरंगें जो एपिडर्मिस (त्वचा की शीर्ष परत) में प्रवेश करती हैं और मेलेनोजेनेसिस को सक्रिय करती हैं (मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं - पिगमेंट जो टैन का कारण बनती हैं); यूवा - एक लंबी लहर या एक अलग लंबी तरंग विकिरण में है। इसकी एक उच्च penetrating क्षमता है। डर्मिस (त्वचा की एक गहरी मध्य परत) में प्रवेश करें। डर्मिस के अंदर कोलेजन और इलास्टिन फाइबर हैं जो त्वचा लोच और लोच देते हैं। लहरें कोलेजन विनाश और फोटोबोर्स का कारण बनती हैं।

सूरज में लंबे समय तक रहने का कारण बन सकता है:

• बहिष्करण;
• लालपन;
• पिग्मेंटेशन;
• शरीर पर बाल विकास में वृद्धि;
• जलता है;
• संवहनी ग्रिड की घटना;
• विभिन्न संरचनाओं का उदय (मोल से ट्यूमर तक);
• मेलेनोमा

इस तथ्य के बावजूद कि सूर्य की किरणें इतनी अच्छी नहीं हैं, क्योंकि ऐसा लगती है, उनके पास और उपयोगी गुण हैं। सूर्य में रहें कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और विटामिन डी 3 के विकास की ओर जाता है। इसके अलावा, सनबाथिंग प्रतिरक्षा में वृद्धि और एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान - खुशी के हार्मोन।

सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभाव को कम करने और एक अच्छा मूड और चिकनी तन प्राप्त करने के लिए, कई सामान्य युक्तियों का पालन करना आवश्यक है।

टिप №1: चिकनी त्वचा की सतह

यदि आप शरीर के लिए छीलते हैं तो तन चिकनी और सुंदर हो जाएगा। सूरज के पीछे यात्रा से एक सप्ताह पहले, कृपया अपने शरीर को साफ़ करें और, मालिश आंदोलनों के साथ लागू होने के बाद, त्वचा को मिटाए गए परतों से साफ करें। और याद रखें: कोई एसिड, अगर दूसरे दिन आप सनबाथे जा रहे हैं।

टिप № 2: अपने सिर के साथ बाहरी में मत जाओ

पहले दिन मैं सूरज में 15 मिनट से अधिक नहीं होने की सलाह देता हूं, फिर धीरे-धीरे (अंधेरे त्वचा के लिए - 10 मिनट के लिए, और प्रकाश 2-3 के लिए कुछ मिनट जोड़ें। यदि आप थोड़ी देर में सूरज में बैठना चाहते हैं, तो सुबह (11:00 बजे तक) या शाम (18:00 के बाद) चुनना बेहतर होता है। जल्दी मत करो, और नतीजा खुद को इंतजार नहीं करेगा।

टिप № 3: एसपीएफ़ के साथ सुरक्षा उपकरण

यहां तक \u200b\u200bकि छाया में भी आप एक तन प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि छाया आपको जलने से नहीं बचाएगी। सुरक्षात्मक लोशन या क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें और सूर्य में जाने से पहले उन्हें त्वचा पर लागू करें (15 से 20 मिनट तक), नियमित रूप से अपडेट करें, खासकर स्नान के बाद। एक साधन चुनते समय, दो मुख्य कारकों पर ध्यान दें: आपकी त्वचा का रंग और भूगोल रखें, जहां आप धूप स्नान करने जा रहे हैं। यदि आपके पास मुँहासा या नाराज दांत है, और आप बिना सुरक्षा के सूर्य में गए, तो वर्णक स्पॉट उनके स्थान पर दिखाई दे सकते हैं।

टिप №4: ज़गर प्रोलनर्स

एक तन पाने में मदद करने वाले धन, एक बड़ी राशि है। कुछ कृत्रिम तन (स्प्रे, क्रीम, पाउडर, ऑटो मार्केट) हासिल करने में मदद करते हैं, जबकि जब आप सूर्य में होते हैं तो अन्य त्वचा कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं। प्रत्येक माध्यम से जुड़े निर्देशों को नजरअंदाज न करें, क्योंकि वे विशेष रीडिंग को इंगित करते हैं। सिद्धांत रूप में, यह सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों पर लागू होता है। एक नियम के रूप में, सूर्य में अभिनय करने वाले दूसरे प्रकार के धन को कमाना के पहले और बाद में क्रीम में विभाजित किया जाता है। उनके पास कई कार्य हैं: और त्वचा को मॉइस्चराइज करना, और परिणाम के प्रतिधारण। लेकिन मत भूलना, सुरक्षा वैसे भी अनिवार्य है। इसलिए, मैं एक तन क्रीम लागू करने के लिए पहले और सुखाने के बाद अनुशंसा करता हूं - एक सुरक्षात्मक एजेंट।

टिप №5: तेलों का उपयोग

एक फ्लैट टैन प्राप्त करने के लिए, कई कई वनस्पति तेलों का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, आड़ू। यहां इसकी सूक्ष्मताएं हैं। तेल को साफ सूखी त्वचा पर ठीक परत लागू किया जाता है। अधिक तेल से मत सोचो, वांछित परिणाम तेजी से हासिल किया जाएगा। यह तेलों से बिल्कुल सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एलर्जी प्रतिक्रियाएं प्रकट हो सकती हैं। इससे बचने के लिए, पूरे शरीर पर आवेदन करने से पहले एक छोटे से क्षेत्र पर त्वचा प्रतिक्रिया की जांच करें। मैं केवल सूर्य में अल्पकालिक ठहरने के साथ तेल का उपयोग करने की भी सिफारिश करता हूं। तेल को अवशोषित करने के बाद, आपको एक सुरक्षात्मक उपकरण लागू करना होगा और केवल उसके बाद आप सनबाथिंग ले सकते हैं।

टिप №6: कोई शराब युक्त धनराशि नहीं!

यदि आप समुद्र तट पर जा रहे हैं तो शराब के आधार पर आक्रामक रासायनिक दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं। एसिड, आवश्यक तेलों और यहां तक \u200b\u200bकि आत्माओं के साथ तैयारी जल और हाइपरपीग्मेंटेशन का कारण बन सकती है।

टिप №7: प्रक्रिया के बाद त्वचा देखभाल

सूरज बहुत शुष्क त्वचा है। तन के बाद, मुसब्बर वेरा और बायोफाइन के हिस्से के रूप में युक्त मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक एजेंटों को लागू करना वांछनीय है। सूर्य में त्वचा तनाव प्राप्त करती है, नमी खो देती है और इसे पुनर्स्थापित करना महत्वपूर्ण है। यदि जला प्राप्त किया गया था, तो जलन के खिलाफ धन लागू करें, क्रीम नहीं।

टिप №8: सक्षम आहार

त्वचा को न केवल बाहर मॉइस्चराइज करना चाहिए, बल्कि अंदर से भी मदद की जानी चाहिए। सनी स्नान प्राप्त करते समय बहुत सारे पानी पिएं। अपने साथ बनाए, कार्बोनेटेड और अन्य शीतल पेय न लें, लेकिन केवल पानी। यह भी याद रखें कि अधिक प्रतिरोधी त्वचा टैन की कुंजी बीटा-सावधि है, जो सब्जियों और फलों में निहित है। स्रोत कद्दू, गाजर, हरी प्याज, सोरेल, पालक, सलाद, टमाटर, लाल मिर्च, ब्रोकोली, अंगूर, प्लम, आड़ू, खरबूजे, खुबानी, पर्सिमोन, हंसबेरी, ब्लूबेरी और काले currant हैं।

• ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों के साथ;
• बड़ी संख्या में पुरानी बीमारियों (तपेदिक, त्वचा रोग, आदि) के साथ;
• फोटोजेंसिव ड्रग्स (एंटीबायोटिक्स) प्राप्त करना;
• सुंदर chloasm और vitiligo;
• विभिन्न प्रकार के पिग्मेंटेशन के साथ;
• पहली प्रकार की त्वचा (बहुत प्रकाश);
• बहुत सारे मॉल के साथ।

इसके अलावा, छोटे बच्चों और बूढ़े लोगों के साथ सूरज में रहने के लिए लंबे समय तक भी असंभव है।

सूरज में जला न दें और एक सुंदर टैन प्राप्त करें ठीक से चुने गए धन में मदद करेगा। एलर्जी से बचने के लिए खरीदे जाने से पहले संरचना को ध्यान से सीखें।

सबसे अच्छी सनस्क्रीन क्रीम

एक तन क्रीम चुनते समय, शेल्फ जीवन का अध्ययन करें, खुले सूरज में उपयोग के लिए क्रीम की उपयुक्तता, यूवीबी और यूवीए किरणों के खिलाफ सुरक्षा की उपस्थिति।

यूवीबी की किरणें तन का आधार हैं, जो फोटोबोरिंग त्वचा का कारण बनती हैं।

यूवीए किरणें त्वचा के कवर में जमा होती हैं, मुक्त कणों का निर्माण करती हैं और त्वचा की बीमारियों के विकास को उत्तेजित करती हैं (उदाहरण के लिए, त्वचा कैंसर)।

एक कमाना क्रीम, जिसमें एक एसपीएफ़ लेबल है, केवल यूवीबी विकिरण, आईपीडी और यूवीए रे के पीपीडी अंकन से बचाता है।

सोलारियम में टैनिंग क्रीम में पदार्थ नहीं होते हैं जो त्वचा को विकिरण से बचाते हैं।

ला रोचे-पॉज़ एंथेलियोस एक्सएल 50

मॉइस्चराइजिंग कमाना क्रीम। जल्दी से सूखने, एक उच्च सुरक्षा कारक है।

सुपरसेंसिटिव त्वचा के लिए उपयुक्त: धीरे-धीरे लागू होता है, जलन नहीं छोड़ता और सुखद रूप से गंध करता है।

इसका उपयोग पीक सौर गतिविधि में भी किया जा सकता है।

एकमात्र प्लाइसिर, डार्फ़िन

त्वचा को वर्णक दाग से त्वचा की रक्षा करने वाली सबसे अच्छी टैन क्रीम। एवोकैडो और नारियल का तेल, विटामिन ई त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। हाइलूरोनिक एसिड, जो संरचना का हिस्सा है, इसे लोच देता है।

आदर्श विकिरण एसपीएफ़ 50, कलाकृति

त्वचा की गतिविधि की चोटी में त्वचा की रक्षा करता है। सुपरसेंसिटिव और सफेद चमड़े के लिए उपयुक्त। उपकरण वर्णक दाग के आगमन के साथ संघर्ष कर रहा है, त्वचा मॉइस्चराइजिंग सुनिश्चित करता है।

उपयोग के बाद, आप मेकअप लागू कर सकते हैं - उपाय MEYP के आधार के रूप में उपयुक्त है।

एंटी एजिंग क्रीम एवन सन एसपीएफ 50

इसमें एक सुखद गंध, निविदा स्थिरता, पानी के प्रतिरोधी है।

निवेया सूर्य 30।

त्वचा लोचदार बनाता है, झुर्रियों की उपस्थिति के साथ संघर्ष कर रहा है। तीव्रता से त्वचा की रक्षा करता है, और उम्र बढ़ने को धीमा करता है।

टैनिंग के लिए क्रीम लगाने के नियम

टैन क्रीम का उपयोग करते समय, नियमों का पालन करें:

1. सूरज पतली परत से बाहर होने से 15 मिनट पहले एक तन क्रीम लागू करें।
2. स्नान करने के बाद, क्रीम की परत को अद्यतन करें।
3. सूर्य की मजबूत गतिविधि के दौरान, एसपीएफ़ 20-30 के साथ एक टैन क्रीम का उपयोग करें, भले ही आप पहले से ही टैंक कर सकें।
4. यदि आप तीव्रता से पसीना पड़े हैं, तो क्रीम परत को अक्सर अपडेट करें।

तेल-जेवी रे निवेसा सूर्य

स्प्रे लागू करने में सुविधाजनक है - इसे त्वचा पर स्प्रे करें और मालिश आंदोलनों को रगड़ें। गहराई से त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। कचरा निकालने के कारण, जो कि त्वचा की व्यस्तता से परवाह करता है।

टैनिंग Yves Rocher के लिए सूखा तेल

सूखे तेल का उपयोग टैन को मजबूत करने के लिए किया जाता है, इसलिए आपको अंधेरे त्वचा पर आवेदन करने की आवश्यकता है। निशान छोड़ने के बिना अवशोषित। उपयोग के बाद, त्वचा मखमली बन जाती है।

चमड़े और बाल के लिए तेल l'occitane

सार्वभौमिक तेल सूर्य और हवा से त्वचा और बालों की रक्षा के लिए डिज़ाइन किया गया है। आवेदन करने के तुरंत बाद अवशोषित, पोषण बाल और त्वचा प्रदान करना।

तन के उपयोग के साथ, तन समान रूप से गिरता है।

सनबर्न के लिए तेल का उपयोग करने के लिए नियम

टैनिंग के लिए तेल के उपयोग में विशेषताएं हैं जिनका उपयोग से पहले जाना जाना चाहिए:

1. तेल लगाने से पहले त्वचा तैयार करें, एक छीलने के लिए। स्नान करें, तो तन भी गिर जाएगा।
2. टैंक या डार्क त्वचा के लिए टैनिंग को बढ़ाने के लिए तेल का उपयोग करें, अन्यथा जलने से बचने के लिए नहीं, यह प्राकृतिक तेलों से संबंधित है।
3. तेल को मध्यम पर लागू करें, क्योंकि इसकी अतिरिक्त परेशानी के लिए वितरित की जाएगी - त्वचा की वसा प्रतिभा, रेत की छड़ी, एलर्जी प्रतिक्रिया और जलन। यह कमी स्प्रे और सूखे तेलों से वंचित है।

कमाना के बाद सबसे अच्छा मतलब है

तन के बाद धन। केवल साफ त्वचा लागू करें। त्वचा को गहराई से गीला करने के लिए इसे अच्छी तरह से दें।

दूध सौर विशेषज्ञता, लो ओरियल

दूध कोमल, तरल, कपड़े पर दाग नहीं छोड़ता है। विटामिन और खनिज संरचना में शामिल, त्वचा फ़ीड।

सनबर्न सब्लिम सन, लो ओरियल पेरिस के बाद लोशन

इसका झिलमिलाहट का प्रभाव है, तुरंत अवशोषित।

लोशन के बाद लोशन त्वचा के लिए सुगंधित उपकरण को प्रतिस्थापित करेगा, क्योंकि इसमें एक सुखद सुगंध है।

सूरज, कोरिस के बाद शीतलन के प्रभाव के साथ दही के साथ जेल

दही तन के बाद जेल का हिस्सा है - यह त्वचा की जलन और लाली को हटा देता है। फेनेल निष्कर्ष और विलो भी शामिल थे - वे त्वचा को बहाल करते हैं।

मुसब्बर वेरा कोरस के साथ शरीर का दूध

विटामिन ई और सी, एंटीऑक्सीडेंट और जस्ता - इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा की उम्र बढ़ने और छोटे जलन के साथ परिसर के साथ टैनिंग के बाद दूध। त्वचा का भोजन प्रोविटामिन बी 5 प्रदान करता है। एवोकैडो तेल की उपस्थिति के कारण ऐसी नीचीता समाप्त हो जाती है।

उपकरण को दिन में कम से कम 2 बार लागू किया जाना चाहिए।

सन कंट्रोल लंकास्टर बलसम

लैंसास्टर - सौंदर्य प्रसाधनों के नेता, कमाना के बाद सूर्य से त्वचा की रक्षा। उत्पाद चिकनी त्वचा टोन बनाता है, जिससे आप एक चिकनी तन प्राप्त कर सकते हैं। इसमें एक विरोधी भड़काऊ संपत्ति है।

बॉडी मिल्क एपीआरईएस सोलेइल, गिनीट

टैन के बाद प्राप्त त्वचा की सूखापन को समाप्त करता है। जल्दी से कार्य करता है, कपड़े पर निशान नहीं छोड़ता है।

तन के बाद एक साधन चुनना। शेल्फ जीवन को देखो, पुनर्जन्म घटकों की उपस्थिति (पैंथेनॉल, एलेंटैन), शीतलन (मेन्थॉल, स्कारलेट) और सब्जी पदार्थ (कैमोमाइल, श्रृंखला)।

कमाना क्रीम के बाद आवश्यक तेल, पैराबेंस और अल्कोहल नहीं होना चाहिए, वे त्वचा को परेशान करते हैं।

सूरज में गर्म होने के लिए कितना अच्छा, हमारे शरीर के लिए विटामिन का एक फायदेमंद हिस्सा प्राप्त करें, और यदि यह सब अभी भी एक सुंदर चिकनी तन के साथ परिसर में है - खुशी की कोई सीमा नहीं है।

लेकिन क्या यह हमेशा होता है? एक उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ एक चेहरा और शरीर के लिए एक कमाना क्रीम चुनते समय ध्यान देने के लिए हानिकारक सूरज की रोशनी के लिए सही उपाय कैसे चुनें?

एसपीएफ़ 50 की सुरक्षा की डिग्री के साथ सर्वश्रेष्ठ क्रीम के बारे में पढ़ें - जिनके लिए वे उपयुक्त हैं, उनकी प्रतिक्रिया के बारे में क्या, जो सूर्य से सौंदर्य प्रसाधनों का हिस्सा होना चाहिए।

सनबर्न से बचने के लिए क्यों? यदि आप अभी भी इस सवाल से पूछते हैं, तो शायद आप नहीं जानते कि यह क्या है।

तन पराबैंगनी विकिरण के लिए शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है।

सूरज में लंबे समय तक होने के नाते, हम एक निश्चित पदार्थ मेलेनिन जमा करते हैं। क्योंकि हम कितनी देर तक पराबैंगनी किरणों के अधीन हैं और मेलेनिन की संख्या निर्भर करती है।

क्या सनबाथिंग से कोई फायदा है

बहुत से लोग मददगार बहस करते हैं। वास्तव में, कोई लाभ नहीं है। सूरज की किरणों को शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। वे विटामिन डी का उत्पादन करते हैं, जो मजबूत हड्डियों और दांतों के गठन के लिए इतना उपयोगी होता है, प्रतिरक्षा, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करता है।

यदि आप इस तरफ देखते हैं, तो लाभ स्पष्ट हैं। दूसरी ओर, सूर्य में बहुत लंबा रहने से न केवल जलन और सौर झटके के रूप में प्रकट हो सकता है।

विकल्प सही होने के लिए, तीन महत्वपूर्ण कारकों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• आपकी त्वचा का फोटोटाइप।
• क्रीम का संरक्षण स्तर।
• धन की संरचना।

त्वचा पर सूरज की रोशनी के प्रभावों के बारे में वीडियो देखें:

कैसे अपने फोटोटाइप का पता लगाएं

विभिन्न प्रकार की त्वचा सूर्य की किरणों के लिए अपने तरीके से प्रतिक्रिया करती है। इसलिए, इसके फोटोटाइप का ज्ञान सौंदर्य प्रसाधनों की सही पहचान करने में मदद करेगा।

फोटोटाइप №1 - स्कैंडिनेवियाई।

इस प्रकार में समतल लोग शामिल हैं जिनके पास गोरा या लाल बाल हैं। विशिष्ट विशेषताएं उज्ज्वल या हरे आंखें और झाईयों की उपस्थिति हैं। सुरक्षात्मक एजेंटों के बिना सूर्य में रहना कम किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रतिक्रिया तुरंत सूजन और जलन के रूप में दिखाई देती है। एक अच्छा तन हासिल करना लगभग असंभव है।

फोटोटाइप नंबर 2 - यूरोपीय फ़्लूक, आर्यन)।

यह भी हल्की त्वचा और बालों वाले लोगों से संबंधित है। Freckles, अगर सामना किया, तो कम ध्यान देने योग्य। आंख का रंग ग्रे, हरा या नीला हो सकता है। चेहरे और शरीर जल्दी से सूर्य के प्रभाव में जलते हैं और एक त्वरित वर्दी तन के लिए आवेदन करने के लिए आवेदन करते हैं। इसे सूर्य से दैनिक उपकरणों का उपयोग किया जाना चाहिए।

फोटोोटाइप संख्या 3 - मध्य पूर्वी।

इस प्रकार में लोग अंधेरे हैं। बाल हल्के गोरे से भूरे रंग के रंग तक हो सकते हैं। आँखें हल्के भूरे रंग की। चेहरे पर कोई झाई नहीं हैं। एक सुंदर तन काम नहीं करेगा। लेकिन अभी भी सुरक्षात्मक उत्पादों को लागू करना। सूरज के लंबे समय तक संपर्क के साथ, आप जला सकते हैं।

फोटोोटाइप №4 - भूमध्यसागरीय।

चौथे फोटोटाइप के मालिक अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली हैं। वे लगभग कभी नहीं जलते हैं, और तन जल्दी और आसानी से गिरता है, और यह बहुत कम महत्वपूर्ण नहीं है। इस प्रकार के प्रकार में त्वचा के रंग वाले लोग जैतून, अंधेरे चेस्टनट और काले बालों के करीब होते हैं। आंखें गहरे भूरे या काले हैं। शुरुआती उम्र बढ़ने को रोकने के लिए सनस्क्रीन केवल आवश्यक है।

फोटोोटाइप संख्या 5 - एशियाई।

त्वचा में पीला, भूरा या पीला-भूरा होता है। काले बाल और आँखें। तन, अगर यह झूठ बोलता है, तो अंधेरे रंगद्रव्य त्वचा पर पूरी तरह से अपरिवर्तित है। सुरक्षात्मक उपकरणों में कोई आवश्यकता नहीं है।

फोटोोटाइप संख्या 6 - अफ्रीकी।

इस प्रकार में चॉकलेट या काले चमड़े वाले लोग शामिल हैं। बाल और आंखें भी काले हैं। त्वचा में सूरज की रोशनी के खिलाफ एक मजबूत प्राकृतिक सुरक्षा है और उसे जलाने के लिए नहीं देता है। किसी भी सनस्क्रीन की आवश्यकता नहीं है।

एसपीएफ़, यूवीबी और यूवीए क्या है

सूर्य से एक उपकरण खरीदकर, हमें बोतल पर लगभग मुख्य पत्रों पर ध्यान देना चाहिए - एसपीएफ़, जिसका अर्थ है क्रीम की सुरक्षा की डिग्री। अपने कार्य से निपटने की क्षमता इस कारक की परिमाण पर निर्भर करती है।

एक अच्छी कमाना सुविधा पर भी, यूवीबी और यूवीए के अक्षरों को ध्वस्त किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि क्रीम सबसे खतरनाक पराबैंगनी किरणों के खिलाफ सुरक्षा करता है।

विचार करें कि इन किरणों को एक-दूसरे से अलग करें:

यूवीबी समूह वी रायची की पराबैंगनी किरणें हैं, जिनमें एक छोटी तरंग विकिरण है और गर्मियों में सबसे सक्रिय हैं। छोटी खुराक में, ऐसी किरणें एक सुंदर तन प्रदान करेगी, बड़े पैमाने पर लाल दर्दनाक जलन के साथ हमें लपेटें। लेकिन यह मत भूलना कि यह इस तरह की किरण विटामिन डी पैदा करता है और हमारे और हमारे बच्चों के लिए इतना उपयोगी होता है। तो किसी भी सुरक्षा के बिना खोजने के 15 मिनट पर्याप्त से अधिक होंगे।

यूवीए - समूह ए गतिविधि की लंबी-तरंग पराबैंगनी किरण पूरे वर्ष के लिए जारी है और अधिक सौर किरणें हैं। ग्लास और बादल में प्रवेश करने में सक्षम। यह ज्ञात है कि यूवीए किरणें सभी की तुलना में गहराई से प्रवेश करती हैं और शरीर को जबरदस्त नुकसान पहुंचाती हैं।

- यह ग्लाइकोलिक एसिड की कार्रवाई के आधार पर एक प्रकार का रासायनिक छील रहा है। यह त्वचा कोशिकाओं के कायाकल्प की ओर जाता है और परिसर में सुधार करता है।

चेहरे के लिए दूध छीलने की प्रक्रिया क्या है, और त्वचा पर लैक्टिक एसिड कैसे कार्य करता है, आप सीखेंगे।

खोपड़ी की गैस-तरल छीलने की समीक्षा।

एक अच्छे चेहरे और शरीर का हिस्सा क्या होना चाहिए

उच्च सुरक्षा के साथ एक सन क्रीम खरीदते समय हम देखते हैं, यह संरचना है। अगर हम गर्मी की अवधि के लिए उपाय चुनते हैं, तो टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जस्ता या बेंजोफेनोन की रचना में होना चाहिए। ये पदार्थ समूह वी की किरणों को अवरुद्ध करने के साथ अच्छी तरह से सामना करेंगे।

साल के किसी अन्य समय में दैनिक उपयोग के लिए चयन करना, यह पर्याप्त ऑटोबेंज़ेन या मीटिक होगा। संरचना विभिन्न fonders और खनिजों को जोड़ने के लिए भी अनुमत है।

आपको इतनी उच्च रक्षा की आवश्यकता क्यों है?

• सबसे पहले, पहले फोटोटाइप के धारकों द्वारा उच्चतम सुरक्षा वाले क्रीम की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे दूसरों की तुलना में जलने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं।
• त्वचा को स्वस्थ और लोचदार रखने, शरीर को निर्जलीकरण करने के लिए शरीर को निर्जलीकरण नहीं करता है।
• उच्च सुरक्षात्मक गुणों के साथ क्रीम कैंसर के विकास को रोकता है।
• पराबैंगनी के प्रति संवेदनशील लोग, साथ ही साथ इस तरह के साधन के बिना विभिन्न त्वचा रोगों के साथ भी नहीं कर सकते हैं।
• और निश्चित रूप से, उच्चतम सुरक्षा पहले छुट्टी के दिनों में दर्दनाक सौर जलने से रोकती है।

सूर्य से सही क्रीम कैसे चुनें, आप ऐलेना Malysheva कार्यक्रम से सीख सकते हैं:

खरीदने के लिए बेहतर क्या है: फार्मेसियों में समीक्षा, समीक्षा और कीमतें

विची (विची) कैपिटल सोलेइल एसपीएफ़ 50

संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, मॉइस्चराइज और इसे नरम करता है। चेहरे के लिए पूरी तरह से उपयुक्त, कोई हिरन छोड़ देता है। लगभग 1,200 रूबल की लागत।

ग्राहक समीक्षा:

• "गर्मियों के लिए उत्कृष्ट सुरक्षात्मक क्रीम। दाग नहीं छोड़ता और जल्दी से अवशोषित करता है। "
• "साधन संतुष्ट रहे, एक सुखद गंध। लागत छोटी नहीं है, लेकिन परिणाम इसके लायक है। "
• "यह आर्थिक रूप से लागू होता है। दैनिक उपयोग के लिए यह नहीं आया। "
• "यह मेकअप के नीचे अच्छी तरह से चला जाता है और बहता नहीं है। हल्की त्वचा के लिए सबसे अच्छी सुरक्षा। "

अवीन एसपीएफ़ 50।

रचना में एक खनिज हाइपोलेर्जेनिक सूत्र, मॉइस्चराइज और प्रकाश और संवेदनशील त्वचा की सुरक्षा करता है। यदि सवाल उठ गया तो "समुद्र में किस तरह की तन क्रीम लेने के लिए?", यह काफी अच्छा विकल्प है। उपकरण सूर्य से निविड़ अंधकार क्रीम को संदर्भित करता है। 1,100 रूबल की लागत।

ग्राहक समीक्षा:

• "चेहरे पर घने मुखौटा की भावना, सभी छीलियों पर जोर देती है। स्नान करने के बाद, यह कमजोर नहीं होता है, उसी बल के साथ जलन और लाली को रोकता है। "
• "कभी भी एक चेहरा जलाया नहीं जाता है और लाल नहीं हुआ, अतिरिक्त पिग्मेंटेशन के उद्भव को रोकता है। पानी के लिए स्थिर है। "
• "आवेदन करने के लिए, इसमें काफी समय लगेगा। चेहरे पर सभी सूजन और छीलने की संरचना में जस्ता के लिए धन्यवाद, छिद्रों को स्कोर नहीं किया जाता है। "

Photoderm Bioderma SPF 50

जो महिलाएं समय से पहले नाटक नहीं करना चाहती हैं, उन्हें पता है कि गर्मियों के मौसम में सनस्क्रीन एक अनिवार्य त्वचा देखभाल तत्व है। और चेहरे के लिए आमतौर पर एसपीएफ़ के साथ क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है! यह पराबैंगनी की विनाशकारी कार्रवाई के खिलाफ सुरक्षा और फोटो-आधारित को रोकने में मदद करेगा। हालांकि, हर उपाय शरीर को उच्च गुणवत्ता वाले संरक्षण के साथ नहीं दे सकता है, इसलिए मामले के ज्ञान के साथ बेहतर सनस्क्रीन क्रीम की पसंद से संपर्क करना आवश्यक है!

सनस्क्रीन कैसे चुनें

पहले आपको यह याद रखना होगा पराबैंगनी किरणें अलग हैं, अर्थात्, यूवीए, यूवीबी और यूवीसी का प्रकार। हालांकि, बाद वाला लगभग ओजोन परत से गुजरता नहीं है, इसलिए हमें केवल पहले दो से खुद को बचाने की ज़रूरत है। कई आधुनिक क्रीम, जिन्हें सूर्य - संस्कृत से स्क्रीन भी कहा जाता है, त्वचा को किरणों और यूवीए, और यूवीबी के प्रभाव से तुरंत बचा सकता है। एक नियम के रूप में, बड़े फ़ॉन्ट के निर्माता पैकेज पर ऐसी जानकारी निर्धारित करते हैं - इस पर ध्यान न दें!

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है सूर्य संरक्षण कारक, वह है - सभी एसपीएफ़ के लिए प्रसिद्ध है। और यदि एसपीएफ़ 15-20 के साथ शेडी सिटी पार्क के माध्यम से चलने के लिए पर्याप्त क्रीम होगा, फिर समुद्र तट पर छुट्टियों के लिए और विशेष रूप से गर्म उष्णकटिबंधीय रिसॉर्ट पर छुट्टी के लिए, आपको अधिक गंभीर की रक्षा की आवश्यकता होगी, और यह चुनना बेहतर होगा SPF 30-50 के स्तर के साथ संस्कृत। यदि आप कोरियाई धन का उपयोग करते हैं, तो याद रखें कि पीए अंकन एशिया में अपनाया जाता है - यूरोपीय एसपीएफ़ का एक एनालॉग। और पीए के बाद संख्याओं के बजाय, प्लस चिपक गए हैं, और उनके अलावा अधिक, उपरोक्त सुरक्षा की डिग्री अधिक हैं।

विषय में रचनायह अद्भुत है अगर क्रीम टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड (भौतिक फ़िल्टर) या ऑटोबेंज़न, बेंजोफेनोन, बिसोकट्रिसोल (रासायनिक फ़िल्टर) पेश करेगा।

आवेदन की बारीकियां

बेशक, आपको न केवल एक उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण का चयन करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि इसे सक्षम रूप से उपयोग करने में भी सक्षम होना चाहिए। तो, कोई संस्कृत पूरे दिन त्वचा की रक्षा नहीं करेगा - इसे अद्यतन किया जाना चाहिए, खासकर स्नान के बाद! और सनस्क्रीन को समुद्र तट पर लागू नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन सड़क पर बाहर निकलने से 15-30 मिनट पहले ताकि रासायनिक फ़िल्टर को अपने सुरक्षात्मक प्रभाव शुरू हो जाएं।

इसके अलावा, संस्कृत के साथ ट्यूब स्वयं स्कोचिंग सन के नीचे चाइज़ लाउंज पर झूठ नहीं बोलनी चाहिए - इसे बैग में हटा दें ताकि फ़िल्टर अपनी प्रभावशीलता न खोएं!

और यह निर्धारित करने के लिए कि चेहरे और शरीर के लिए किस प्रकार की सनस्क्रीन लेने के लिए, हमारी सर्वोत्तम रेटिंग आपको सामान्य ग्राहकों की पेशेवरों और समीक्षाओं की राय को ध्यान में रखकर संकलित, संकलित करने में मदद करेगी।

हम में से कौन सा दक्षिण सूर्य की किरणों के नीचे भिगोने के लिए सुनहरे रेत के साथ गर्म समुद्र तट पर खुद को खोजने का सपना नहीं देखता है?

सूर्य हमारी त्वचा को एक सुंदर अंधेरा छाया देता है और प्रतिरक्षा को मजबूत करने, विटामिन डी के विकास को बढ़ावा देता है।

गहरी मखमली तन - कई लड़कियों का सपना। लेकिन एक सुंदर सनबर्न कैसे प्राप्त करें और जलाएं नहीं?

यह सौर विकिरण से त्वचा की रक्षा के लिए सही चयनित उपकरण के बारे में है, जो आपको गर्म किनारों पर जाने से पहले चुना जाना चाहिए। आधुनिक दुकानों के अलमारियों में विभिन्न प्रकार के जार और ट्यूबों के साथ मर जाते हैं - स्प्रे, तेल, क्रीम। वास्तव में आपके लिए सबसे अच्छा क्या चुनना है?

आइए पेश किए गए उत्पादों की बहुतायत में पता लगाएं और जानें कि आपकी त्वचा के प्रकार को सही तरीके से निर्धारित करने और सूरज की रोशनी के खिलाफ सुरक्षा की वांछित डिग्री का चयन कैसे करें।

त्वचा के प्रकार का विकल्प

एक अंधेरे छाया को हासिल करने की क्षमता त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है, या इसके बजाय वर्णक मेलेनिन को संश्लेषित करने की क्षमता से निर्भर करती है। तदनुसार, एक सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन की पसंद काफी हद तक इस महत्वपूर्ण जैविक संकेतक पर निर्भर करेगी।

यह चार प्रकार की त्वचा को उजागर करने के लिए परंपरागत है कि आप बाहरी सुविधाओं द्वारा आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

सेवा मेरे पहला प्रकार त्वचा में सनबर्निंग गोरे लोग शामिल हैं। उनके पास मेलेनिन का एक बहुत कम स्तर है, सूर्य की किरणों की उच्च संवेदनशीलता और पराबैंगनी के खिलाफ सुरक्षा की एक स्पष्ट आवश्यकता है।

पहले त्वचा के प्रकार वाले लोगों में पर्याप्त मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन करने की क्षमता नहीं होती है और इसलिए हमारे चमकदार के पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ विशेष रूप से विश्वसनीय सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

यदि हम सशर्त पदनामों की भाषा बोलते हैं, तो उन्हें कम से कम 30-40 में यूवी किरणों के खिलाफ सुरक्षा के स्तर के साथ सौंदर्य प्रसाधन चुनना होगा। कॉस्मेटिक माध्यमों की सुरक्षा की डिग्री एसपीएफ़ (सूर्य सुरक्षा कारक) द्वारा इंगित की जाती है।

केओ दूसरा प्रकार विश्वासियों में शामिल हैं जिनकी त्वचा कमजोर तन से ग्रस्त है और पिछले प्रकार की तुलना में कम संवेदनशील है। लेकिन उन्हें उच्च स्तर की सुरक्षा (एसपीएफ़ 25-30) की भी आवश्यकता है।

तीसरा प्रकार Sunbathing के लिए सक्षम थोड़ा गहरी त्वचा के साथ सभी चटनों को जोड़ती है। लेकिन सूरज में अत्यधिक रहने पर वे जला सकते हैं। इसलिए, तीसरे त्वचा के प्रकार वाले लोगों को एक एसपीएफ़ संकेतक के साथ 15 से 20 तक सुरक्षात्मक उपकरण चुनने की सिफारिश की जाती है।

और अंत में, लोगों के साथ चौथा प्रकार त्वचा में सभी अंधेरे बालों वाले और अंधेरे लोग शामिल हैं जिनकी त्वचा प्रकृति से बहुत अधिक स्तर की सुरक्षा होती है। इस तरह की त्वचा को भूमध्यसागरीय भी कहा जाता है, क्योंकि यह ऐसी त्वचा है जो भूमध्य सागर के तट पर रहने वाले लोगों के पास राष्ट्र है। इसकी रक्षा के लिए, यह 10-15 इकाइयों में यूवी फ़िल्टर के संकेतक के साथ हल्के लोशन के लिए पर्याप्त होगा।

अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने और सही ढंग से एक सनस्क्रीन लेने के लिए, आप नीचे दी गई तालिकाओं का उपयोग कर सकते हैं:

प्रकाश संवेदनशीलता पर त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने के लिए तालिका

आपकी आंखों का रंग क्या है?
हल्का नीला, हल्का भूरा
नीला, भूरा, हरा
लाइट कार
डार्क कार
आपके बालों का रंग क्या है?
प्रकाश प्रकाश
गोरा, अंधेरे के करीब
काला रंग काला के करीब
आपकी त्वचा का रंग क्या है?
फीका गुलाबी रंगा
उज्ज्वल लेकिन बहुत पीला नहीं
उज्ज्वल, एक हल्के भूरे रंग के टिंट के साथ
हल्के से भूरा
निगल गया
क्या आपके पास बहुत सारे फ्लेक्स हैं?
सूरज की रोशनी के लंबे समय तक संपर्क पर आपकी त्वचा की प्रतिक्रिया क्या है?
दर्दनाक जलन, फटकार फटकार,
त्वचा की मजबूत लालिमा, बैठना
ध्यान देने योग्य लाली
मध्यम लाली
कोई जलता नहीं है
क्या आपकी त्वचा कमाना है?
व्यावहारिक रूप से कोई कमाना नहीं है
टैन बहुत कमजोर है
अच्छा तन
डार्क गहरी कमाना

प्रत्येक प्रश्न के लिए, सबसे उपयुक्त उत्तर का चयन करें और तालिका के दाईं ओर निर्दिष्ट इस उत्तर से संबंधित स्कोर को लिखें। तालिका में प्रस्तुत सभी प्रश्नों के उपयुक्त उत्तरों का चयन करने के बाद, प्राप्त अंकों को फोल्ड करें और त्वचा प्रकार परिभाषा तालिका पर जाएं:

बाहरी संकेतों के लिए त्वचा प्रकार की परिभाषा

क्रीम, तेल या स्प्रे चुनने के लिए बेहतर क्या है?

सनस्क्रीन कॉस्मेटिक्स में विविध पाठ्यचर्या भिन्नताएं हैं: लोशन, क्रीम, दूध, बाम, स्प्रे। क्या चुनना है?

सिद्धांत रूप में, उनके पास एक बहुत ही समान संरचना है, इसलिए यहां निर्णायक कारक सुरक्षा की डिग्री और आपकी त्वचा की कुछ विशेषताओं की डिग्री होगी।

उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा के लिए, मध्यम और उच्च घनत्व (क्रीम, बाम) की सौंदर्य प्रसाधन बेहतर उपयुक्त होगा, जो इसे लंबे समय तक और मॉइस्चराइज के लिए खिलाएगा।

वसा और मिश्रित त्वचा सतह पर अतिरिक्त माल सहन नहीं करती है। इसलिए, स्प्रे, तरल दूध या जेल का उपयोग करना बेहतर है। वे तुरन्त अवशोषित करते हैं और आराम की भावना पैदा करते हैं।

यदि हम अनुपात "स्थिरता-सुरक्षा" के बारे में बात करते हैं, तो सबसे अच्छा प्रदर्शन क्रीम और लोशन के पीछे रहता है। वे लंबे समय तक त्वचा पर पकड़ते हैं और एक विस्तृत सुरक्षात्मक स्पेक्ट्रम हो सकता है।

सनस्क्रीन तेल विपरीत हैं। वे अंधेरे त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, क्योंकि उनके पास कम बाधा गुणांक है।

यदि आप समुद्र तट पर समय बिताने की योजना बना रहे हैं, तो समय-समय पर समुद्री तरंगों में डुबकी लगाते हैं, तो सनस्क्रीन के सूर्यकारिता पर ध्यान दें। शिलालेख पानी प्रतिरोध पानी के संपर्क में अच्छा प्रतिरोध का मतलब है। अगर साधन लिखा है जलरोधक।तो यह व्यावहारिक रूप से पानी से धोया नहीं जाता है।

इसके अलावा, यह जानना चाहिए कि जर्मन सौंदर्य प्रसाधनों में एसपीएफ़ सनस्क्रीन के आम तौर पर स्वीकृत पदनाम को एलएफ अक्षरों के साथ फ्रेंच-आईपी, और अमेरिका - एलपीएस में उत्पादित साधनों के साथ चिह्नित किया जा सकता है।

खरीदते समय ध्यान देने के लिए एक और महत्वपूर्ण संकेतक सौर स्पेक्ट्रम के ए और बी-विकिरण के खिलाफ सुरक्षा की डिग्री है। इन मानों को यूवीए और यूवीबी के रूप में इंगित किया जाता है। खैर, अगर उनके मूल्य 1/3 से संबंधित हैं।