अगर आपके माता-पिता को आपके भविष्य की परवाह नहीं है। "क्या आपने गर्म कपड़े पहने हैं?" - अगर एक माँ एक वयस्क बच्चे की अधिक सुरक्षा करती है तो क्या करें
मुझे मुश्किल से 8 साल की उम्र तक अपना बचपन याद आता है, मेरी मां द्वारा पीटे जाने से शारीरिक दर्द के अप्रिय क्षणों के अपवाद के साथ, गिरना और अन्य परिस्थितियां जिनमें मेरे बच्चे का मानस प्रभावित हुआ था। मुझे एक भी खुशी का दिन याद नहीं है।
मेरी मां ने मुझे अकेले पाला, जब मैं तीन साल की थी, तब उन्होंने मेरे शराबी पिता को तलाक दे दिया। मैं तीसरा बच्चा हूं। मेरे बड़े भाई को मेरी दादी ने पाला था, मेरी बहन को मेरे पिता ने ले लिया था, जिनके साथ हम भविष्य में संपर्क में नहीं रहे।
माँ ने बहुत काम किया, वह एक डॉक्टर है। वह हमेशा घबराई हुई घर आती थी, उसने अपना सारा गुस्सा मुझ पर निकाल दिया। दैनिक घोटालों, जिसमें मेरी दादी ने भी भाग लिया, दिन के दौरान मुझे अपनी दादी को सहना पड़ा, और शाम को मेरी माँ, अपमान, अश्लीलता, मारपीट ... शब्द कि उसके बिना मैं कोई नहीं हूं और कॉल करने का कोई तरीका नहीं है मैं, और अगर वह मर गई, तो मैं कूड़ेदान में रहूंगा। कि उसने मेरी वजह से अपने जीवन की व्यवस्था नहीं की, अगर वह एक आदमी को लाती, तो मेरी जगह एक चटाई पर कोने में रसोई में होती। मेरे अपने कमरे की कमी के कारण केवल मेरी जगह फोल्डिंग सोफे पर पहले से ही रसोई में थी। मुझे अपनी दादी के साथ नींद नहीं आ रही थी, जो रात को बाल्टी में टॉयलेट जाती है और मेरे चेहरे पर यूरिन छिड़कती है। और मैं अपनी माँ के साथ एक कमरे में नहीं सो सका, जो हमेशा गुस्से में रहती है और देर रात तक सोती नहीं है। स्वाभाविक रूप से, मैंने एक कमरे में सोने की कोशिश की, फिर दूसरे में। लेकिन अंत में, वह रसोई में चली गई, और रसोई में सुबह 6 बजे उठ गई, शोरगुल वाली केतली आदि से। इसे ध्यान में रखते हुए। कि मैं सुबह तीन बजे से पहले सो गया, अपने जीवन के बारे में सोच रहा था, सिसक रहा था ... और अपने आप में घृणा, क्रोध और आक्रोश पैदा कर रहा था।
अब मैं 23 साल का हूं और मुझे रात को नींद नहीं आ रही है। मैं काम और कई अन्य महत्वपूर्ण चीजों को जगाता हूं ... लेकिन मैं सुबह 5-8 बजे से पहले मजबूत ट्रैंक्विलाइज़र के साथ सो भी नहीं सकता ... जिसके कारण मेरी माँ अब मेरे टुकड़े-टुकड़े करने के लिए तैयार है, कि मैं करूँगा सामान्य काम, शेड्यूल, मोड के साथ कभी भी सामान्य व्यक्ति नहीं बनें। मैं अभी भी उसकी नज़रों में हारा हुआ हूँ, आलसी, सपने जैसी छोटी सी बात में भी अपना जीवन बदलने में असमर्थ हूँ।
वापस बचपन मे। बालवाड़ी में भी मुझे ऐसा लगता था कि मैं बाकियों से अलग हूं, कोई मेरा दोस्त नहीं है। मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन मैं हमेशा अकेला रहा हूं। स्कूल में, पाँचवीं कक्षा तक, मैं आखिरी डेस्क पर अकेला बैठा था और बहिष्कृत भी था। शायद इसलिए कि मैंने खराब कपड़े पहने थे और मैं गन्दा दिख रहा था, शायद इसलिए कि सभी ने मेरी समस्याओं पर ध्यान दिया। सब जानते थे कि यदि तुम मुझे ठेस पहुँचाओगे तो कोई हस्तक्षेप नहीं करेगा। माँ ने परवाह नहीं की, उसके पास बहुत काम था।
लेकिन तब मुझे इतना बुरा नहीं लगा, मुझे अभी भी वह सब कुछ समझ में नहीं आया जो मेरे लिए आगे था, लेकिन मुझे पहले से ही लग रहा था कि सब कुछ गलत हो रहा है, कि भविष्य में कुछ बुरा मेरा इंतजार कर रहा है ...
पाँचवीं कक्षा में, मेरी माँ की आर्थिक स्थिति में सुधार हुआ, उन्होंने मेरे लिए महंगी चीजें आदि खरीदना शुरू कर दिया, केवल और अधिक फटकार के साथ। "देखो, मैं कैसे अपनी पूरी कोशिश करता हूं, और तुम, प्राणी, अध्ययन मत करो! मैं ऐसे काम से मर जाऊंगा, और तुम कूड़ेदान में रहोगे! ये शब्द हमेशा मेरे दिमाग में रहते हैं।
यहां तक कि मुझे कुछ महंगा और सुंदर खरीदते हुए, उसने कहा: “तुम कहाँ हो, गाय, ये हेयरपिन? आप उन्हें पहले दिन तोड़ देंगे।" और वह अभी भी खरीदता है। "तुम कहाँ हो, सुअर, यह चमकीली जैकेट, यह काला होगा, तुम एक नारा हो।"
अब मैं शायद ही कभी हील्स पहनती हूं और मेरे वॉर्डरोब में ब्लैक के अलावा एक भी कलर नहीं है...
बेशक, उपरोक्त कारण नहीं है, लेकिन इसमें कुछ है। केवल मेरी माँ, अब जबकि मैं 23 वर्ष की हो चुकी हूँ, पहले से ही इसके विपरीत चिल्ला रही है: “तुम, एक किशोर जाहिल की तरह, अपने काले कपड़े और सैनिक के जूते क्यों पहन रहे हो? ऐसे कपड़ों में आपको किसकी जरूरत है? जाओ कुछ असली सामान खरीदो! अपनी जरूरत के पैसे ले लो और खरीद लो! ”
पर अब मुझे कुछ नहीं चाहिए। मुझे शॉपिंग करना पसंद नहीं है। मुझे महंगी चीजें और जूते पसंद हैं, लेकिन सख्ती से अपने ही अंदाज में। सब कुछ काला और आक्रामक है।
पाँचवीं कक्षा से, सब कुछ बस शुरू हो गया ...
स्कूल में समस्याओं से परिवार में समस्याएं और बढ़ गई थीं। मैंने अच्छी पढ़ाई नहीं की। मैं बेहतर अध्ययन नहीं कर सका, मैं लगातार उदास रहता था। मुझे ऐसा लग रहा था कि मेरी पूरी कक्षा मुझसे नफरत करती है और किसी तरह मुझे चोट पहुँचाने की कोशिश कर रही है। लड़ाई-झगड़े भी होते थे...
7वीं, 8वीं, 9वीं कक्षा - सरासर नरक। घर पर, ग्रेड के कारण पिटाई और घोटालों, स्कूल में, हाई स्कूल के छात्र द्वारा पिटाई और अपमान (मेरी कक्षा में, किसी समय से, वे मुझसे डरने लगे और एक बार फिर मुझे नहीं छुआ)। मैं प्यार में पड़ने लगा, बेशक, पारस्परिक रूप से नहीं - और फिर से दर्द, और फिर से निराशा, उपहास, अपमान। मेरे पास लगभग कोई दोस्त नहीं था, और अगर मैंने किया, तो उन्होंने मुझे पहले खतरे में छोड़ दिया कि वे मेरे साथ संचार के कारण मेरी तरह ही सड़ना शुरू कर देंगे।
बहुत सारे झगड़े हुए, वे मुझे स्कूल के पीछे ले गए और कई लोगों को पीटा, कारण अलग थे - मैं गलत जगह पर चला गया, मैंने ऐसा नहीं कहा।
कुछ बिंदु पर, मुझे अगले "स्ट्रेलका" को पीटने के लिए बुलाया गया था, और उन्होंने बहुत से लोगों को "आओ और देखो कि हम उसका चेहरा कैसे भरेंगे" शब्दों के साथ बुलाया। मैं हमेशा की तरह आया। मेरे साथ मेरा एक दोस्त था। मुझे नहीं पता कि वह मेरे साथ समर्थन के रूप में गई या सिर्फ दया के कारण।
जिस आदमी से मैं उस वक्त प्यार करता था, वह वहां आ गया, वह मेरे से ज्यादा दुश्मनों की तरफ था। और यहाँ मानक प्रश्न है: "यदि मैं आपको अभी धक्का दे दूं तो आप क्या करेंगे?" मैं कहना चाहता हूं कि मैं तुम्हें वापस मारूंगा। मैं इतने सारे लोगों के सामने खड़े होकर यह सब सह कर थक गया हूँ। मैं तुम्हारा चाबुक और मज़ाक करने वाला खिलौना बनकर थक गया हूँ।
एक मित्र ने इसे मेरी आँखों में पढ़ा और सिर हिलाया: “जवाब दो कि तुम कुछ नहीं करोगे। नहीं। ऐसा मत करो"। और मैंने जवाब दिया कि मैं उसे भी धक्का मारूंगा और मारूंगा।
मेरे उत्तर के बाद एक सेकंड से भी कम समय में, मैं पहले से ही अपनी पीठ के साथ डामर की ओर उड़ रहा था। किसी ने मुझे पीछे से पकड़ लिया, अगर उन्होंने मुझे नहीं पकड़ा होता, तो मेरे सिर पर डामर पर जोरदार प्रहार होता ... मैं तुरंत पकड़ने वाले के हाथ से बचने की कोशिश करता हूं। लेकिन वे मुझे रखते हैं। वे इस बात पर हंसते हैं कि मैं चीर गुड़िया की तरह छाती से वार करके उड़ गया। मुझे आगे याद नहीं है ... किसी तरह की बातचीत, और अब मैं उनमें से एक के साथ पहले से ही लड़ रहा था ... मैंने अपनी पूरी ताकत से लड़ा ... मैंने कुछ भी नहीं देखा, मैंने बस उसे पीटा और उसे मेरी पूरी ताकत से हराया। उसने मुझे जाने देने के लिए चिल्लाया। जिस पर मैं उसे और भी पीटता रहा। मुझे ऐसा लग रहा था कि पूरी भीड़ मुझ पर दौड़ पड़ी, और मैंने और भी जोर से मारना शुरू कर दिया ... लेकिन जैसा कि यह निकला, दो वयस्क लोगों ने मुझे उसके एक तरफ से फाड़ने की कोशिश की, और दो और ने उसे बाहर निकालने की कोशिश की। मेरे हाथों से दूसरी तरफ। निकाला। मैं पीछे हट गया। मैं बीमार था। मुंह में मानो रेत से छिड़का हुआ हो। मुझे कुछ समझ नहीं आ रहा है ... या तो मैं खड़ा हूँ, या मैं गिर रहा हूँ ... और एक दोस्त के शब्द: "आप कर चुके हैं। केवल मैं तुमसे कहता हूं कि गिरो मत, खड़े रहो। इसके बाद आपको कोई नहीं छुएगा। बस वहीं खड़े रहो, गिरो मत। ”... वे मेरे पास आए और पूछा कि क्या मेरे साथ सब कुछ ठीक है और क्या मैं पुलिस को रिपोर्ट करूंगा... बिल्कुल नहीं...
फिर उस लड़की ने काफी देर तक अपने चेहरे पर होने वाली मार-पिटाई को बालों से छुपाया... मुझे लड़ाई-झगड़े पसंद नहीं, लेकिन मेरे पास कोई चारा नहीं था। हालाँकि मैं अभी भी उसे कुछ समय के लिए मारना चाहता था, लेकिन अधूरेपन का एहसास था ...
शायद यह आत्महत्या के प्रयासों पर आगे बढ़ने का समय है।
मुझे ठीक से याद नहीं है कि मैंने पहली बार कब किया था ...
शायद मैं 13 या 14 साल का था।
और वजह थी मेरी मां से झगड़ा। घर से क्रॉस वाली सोने की चेन गायब थी। माँ ने मेरे दोस्तों को दोषी ठहराया जो मुझसे मिलने आए थे, जिसे मैंने मना कर दिया था। और उसने जवाब दिया: "अगर यह आपकी गर्लफ्रेंड नहीं थी, तो आपने खुद इसे चुरा लिया और पैसे किसी तरह के मनोरंजन पर खर्च कर दिए।" मुझे अपने कानों पर विश्वास नहीं हुआ। मुझ पर मेरी अपनी माँ से चोरी करने का आरोप लगाओ, जो मुझे पैसे देती है, मुझे खिलाती है और मुझे कपड़े पहनाती है। जिसके साथ रहते हुए मैं डर के मारे घर लौट जाता हूं, अगर आगे कोई कांड न होता। और फिर - चेन चुराने के लिए, पहले से जानकर कि यह मेरे लिए कैसा होगा?
मुझे आज भी याद है इस आरोप के लिए मेरे गले में जो झुंझलाहट थी। और मैंने सोचा, अगर मेरे बारे में आपकी ऐसी राय है, तो मुझे नहीं रहना चाहिए।
मैंने एक प्राथमिक चिकित्सा किट ली और एक मुट्ठी (रोस्पोटरेबनादज़ोर - एड। को संतुष्ट करने के लिए हटा दी गई), 40 टुकड़े एकत्र किए। वह आईने के पास गई, लंबे समय तक अपनी आंसू भरी आंखों में झांकती रही, नाराजगी को निगलती रही। मैंने खुद को अलविदा कहा और पी लिया। मैं पूरे विश्वास के साथ बिस्तर पर गया कि मैं नहीं उठूंगा। लेकिन अगली सुबह मैं ऐसे उठा जैसे कुछ हुआ ही न हो।
और उसे अपनी दृष्टि याद आ गई, जो उससे पहले भी 11 साल की उम्र में थी। वह बिस्तर पर लेटी हुई थी, या तो सो रही थी, या बस कुछ सोच रही थी। अब मुझे यह भी याद नहीं रहता कि मेरी आँखें खुली थीं या नहीं। मैंने एक आवाज सुनी, एक महिला की, लेकिन मेरे अंदर कुछ जानता था कि यह एक इंसान की आवाज नहीं है, बल्कि एक बहुत ऊंची आवाज है। आवाज के अलावा, एक आग का गोला उसकी आंखों के सामने घूमता रहा। और आवाज ने कहा, "तुम मौत का पीछा क्यों कर रहे हो? आप में कुछ छोटा और अच्छा है, इसके लिए जिएं, इसे याद रखें।" मुझे अभी भी समझ में नहीं आया कि आवाज किस बारे में बात कर रही थी।
दूसरा प्रयास नौवीं कक्षा में था। मैं 15 साल का था। और यह गैर-पारस्परिक प्यार, सिर्फ उस लड़के के लिए जो लड़ाई में था, जिसमें मैंने खुद को नाराज नहीं होने दिया।
उस पल में, मैं पहले से ही समझ गया था कि (रोस्पोट्रेबनादज़ोर - एड को संतुष्ट करने के लिए हटा दिया गया है।) मुझे पीने की ज़रूरत है और कितनी मात्रा में बिल्कुल जीवित रहने के लिए नहीं। सदनों की मुफ्त पहुंच में हमेशा मजबूत (हटाए गए - एड।) रहे हैं। जैसा कि मैंने कहा, मेरी मां एक डॉक्टर हैं। और इस बार लक्ष्य था (हटाया - एड.). मैं कौन-सा नहीं लिखूंगा, यह यहां बेकार है।
आत्महत्या के दूसरे प्रयास का कारण केवल वह ही नहीं था। यह एक प्रेरणा थी, एक उत्प्रेरक, अन्य सभी बाद के कथित कारणों की तरह। और मैं इसे समझ गया। और मैं जानता था कि एक समस्या को सुलझाने से मेरी जिंदगी नहीं बदलेगी। मैं पहले से ही निश्चित रूप से जानता था कि मैं जीना नहीं चाहता।
एक कमरे में एक बूढ़ी अंधी दादी है जो कुछ भी नहीं देखती है और कुछ भी संदेह नहीं करती है। मैं दूसरे कमरे में। माँ ड्यूटी पर है। मेरे पास पूरी रात है, और यह समय मेरे दिल के रुकने के लिए काफी है और अगली सुबह मुझे ठंड लग गई। प्रत्येक में 10 की 5 प्लेट (हटाए गए - एड।) के हाथों में, मैं पहले 10 को निकालता हूं और इसे पीता हूं ... मैं दूसरा 10 खोलना शुरू करता हूं ... एक फोन कॉल। यह एक दोस्त है। मैं इसे और नहीं सह सका और उसे अलविदा कह दिया। वह समझ गई कि मामला क्या है और उसने मुझसे बात करने और समय बढ़ाने की कोशिश की। यहां तक कि इस आदमी को मुझे फोन करने के लिए भी कहा। और उसने फोन किया। वो बस फोन पर चुप था... और इसी खामोशी के साथ मैं 10 ड्रिंक्स से सो गया (डिलीट - एड.)...
अगले दिन माँ आई। समझ में आ गया क्या माजरा है। मुझे चीख और एक और कांड के साथ उठाया। जिस पर मैं कूद गया और अपनी दादी के कमरे में भाग गया, जिसमें कोई दादी नहीं थी (उसने मेरी मां को शांत करने की कोशिश की), दरवाजा बंद कर दिया और सो गया। एक दिन से ज्यादा किसी ने मुझे छुआ तक नहीं... उन्होंने दस्तक दी, दरवाजा खोलने की कोशिश की। मैं नहीं उठा, मैं चीखों से उठा और दस्तक दी कि यह दरवाजा खोलने का समय था, मैंने इसे खोला। लेकिन मैं अभी तक एक पर्याप्त व्यक्ति के दिमाग में नहीं था।
माँ मुझे अस्पताल ले गई। निस्तब्धता, ड्रॉपर, शर्म की भावना, आत्म-घृणा है। फिर सबका उपहास, मेरी कोशिश को मेरे ही दोस्तों की अफवाहों से फैलाया गया। वे मुझे अस्पताल में देखने आए, लेकिन मुझे ऐसा लग रहा था कि वे इसे तमाशा देखने के लिए ज्यादा आए हैं, सहानुभूति के लिए नहीं।
मैं अक्सर (हटाया - एड।) खुद को हाथ लगाता हूं, 22 साल की उम्र तक मैं पहले से ही अपने पैरों पर स्विच कर चुका था ताकि वे काम पर ध्यान न दें (हटाए गए - एड।)।
इसने मुझे उड़ा दिया। मुझे खुद को चोट पहुँचाना पसंद था, मुझे खून पसंद था।
19 साल का सबसे कठिन दौर था। मैं अपने जीवन के दो साल चूक गया क्योंकि सब कुछ ठीक था... 23 में से सिर्फ दो साल। मैं प्यार करता था और यह आपसी था। इस प्यार के साथ नशे की लत, मनोरंजन, अध्ययन, काम, आदि था... मैं इसके बारे में विस्तार से बात नहीं करना चाहता। हम टूट गए... और यह अंत है।
ब्रेकअप के छह महीने बाद, मैंने जीने की कोशिश की जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था, उस व्यक्ति को खोने के दर्द से अपने दांत पीसकर जो मुझे बहुत प्यार करता था और जिसे मैं प्यार करता था। जिसने मुझे दो साल में इतना प्यार दिया जितना मेरी अपनी मां जीवन भर में दे सकती है...
छह महीने की अंतहीन चिंता। एक बिल्ली मेरे सीने के कोने-कोने में बैठती है और इन छह महीनों में हर पल मुझे अंदर से फाड़ देती है। दुःस्वप्न। मैं जागता हूं और जो कुछ मैंने देखा, उसके डर से चीखता हूं, अपने पैरों, बाहों, सिर को सपने में तोड़ देता हूं। लगातार हत्या। मेरे सपनों को एक हॉरर फिल्म में बदला जा सकता था। आंखों के सामने हमेशा भयानक तस्वीरें होती हैं। मैंने उन्हें स्लाइड शो कहा। तुम अपनी आँखें बंद करो और तुम चले जाओ। राक्षस, लोग, अजीब जीव ... चेहरे, बुरी मुस्कान ... इसने मुझे पागल कर दिया।
मैं मदद के लिए एक मनोचिकित्सक के पास गया। मुझे दो सप्ताह के लिए परीक्षा में जाने की पेशकश की गई थी। मैंने अपनी माँ को फोन किया और उन्हें सब कुछ बताया। जवाब में, एक और घोटाला और गलतफहमी। "तुम एक प्राणी हो, मैं तुम्हें इतना पैसा देता हूं। आप अपने लिए बीमारियों का अध्ययन और आविष्कार करते हैं। काम पर जाओ, कमीने, और सब कुछ बीत जाएगा !!! यदि आप स्कूल छूट जाते हैं और अस्पताल जाते हैं, तो आप मेरी मदद के बारे में भूल सकते हैं!"
मैं सोने नहीं गया। मैंने अपने दाँत पीस लिए और पढ़ाई जारी रखने की कोशिश की... (हटाए गए - एड।) मेरे हाथ, किसी तरह मेरे राक्षसों को बाहर निकालने के लिए ... गंभीर हृदय की समस्याएं शुरू हुईं, मुझे स्कूल में एम्बुलेंस कहा गया। और सभी ने मुझे हृदय रोग विशेषज्ञ के बाद मेरी स्थिति का पता लगाने के लिए न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा। और न्यूरोलॉजिस्ट पहले से ही मनोचिकित्सक के पास है। लेकिन मुझे अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत थी, लेकिन मैं नहीं कर सका, नहीं तो मेरी माँ से फिर से झगड़ा हो जाता ... हालाँकि मैंने अब और पढ़ाई नहीं की। मैं अध्ययन नहीं कर सकता था, मेरे हाथ काँप रहे थे, मेरी पुतलियाँ लगातार फैली हुई थीं (मैंने उस समय तक एंटीडिप्रेसेंट नहीं लिया था)। यह ऐसा था जैसे मैं हाई वोल्टेज के नीचे था, एक नंगे तार की तरह - इसे छूएं और मैं फट जाऊंगी।
और ऐसा हुआ भी। यह सब स्थिति मैं एक दोस्त के साथ था ... और फिर वह सब कुछ देखने से डरता था और वह चला गया ... नजारा वाकई डरावना था ... मैंने खुद को काटा, घाव में नमक छिड़का और इसे बनाने के लिए रगड़ दिया यह और अधिक दुख देता है, लेकिन अगर केवल अंदर की चिंता को बाहर निकालने के लिए, अगर मेरी आत्मा के कोनों में केवल बिल्लियां कम से कम एक घंटे के लिए गायब हो जाएंगी ...
एक दोस्त मेरी आँखों से डर गया था। सच कहूं तो उन्होंने मुझे भी डरा दिया। चौबीसों घंटे विद्यार्थियों को फैलाया। आंखें विशाल, इतनी क्रोधित, दुखी और साथ ही साथ अपने आप से संघर्ष से तबाह हो गई हैं। आँसुओं के माध्यम से एक धूर्त मुस्कान... मैं वैसे भी मर जाऊँगा... मैं चला जाऊँगा... मैं खुद को मार डालूँगा।
दोस्त इसे बर्दाश्त नहीं कर सका और चला गया ...
उस शाम मैंने उनसे अपने साथ कब्रिस्तान जाने के लिए खुद को दफनाने के लिए एक एहसान मांगा।
सुबह मैं इस सोच के साथ उठा कि मैं कब्रिस्तान में छोड़ दूं जो मेरा हिस्सा मरना चाहता है। मेरा एक हिस्सा अभी भी था जो जीना चाहता था और मौत से डरता था। यह हिस्सा हमेशा मेरे साथ है।
हम जा रहे हैं। मैंने एक जगह की तलाश में बहुत समय बिताया और आखिरकार वह मिल गई। मेरे दिमाग में पहले से ही एक संस्कार था जो सुबह दिमाग में आया (मुझे नहीं पता कि मैं पहले से ही इस विचार के साथ जाग गया था)। (संपादकों द्वारा पूर्ण संस्कार का विवरण हटा दिया गया था।) पहले दो घंटों के लिए किसी प्रकार का उत्साह, स्वतंत्रता की भावना थी। हमने चुपचाप एक दोस्त के साथ भाग लिया, और मैं घर चला गया।
एक या दो घंटे बाद, उन्होंने मुझे बदल दिया। मैंने उस्तरा लिया और चार जगह अपना हाथ काट दिया। ढेर सारा खून। मैं अपने खून के एक पूल में बैठा हूं (ठीक उसी तरह जैसे मैंने महीनों पहले इसकी कल्पना की थी) खून से लथपथ, लेकिन उत्साह ... कोई दर्द नहीं, कुछ भी नहीं ... खिलौनों के ढेर में एक बच्चे की तरह। मैंने अपने आप को अपने खून से लथपथ किया और हँसा ... यह उन्मादपूर्ण था। दोस्त वापस आ गया है। उन्होंने एंबुलेंस बुलाने की कोशिश की। मैंने इसकी अनुमति नहीं दी, मैंने कहा कि मैं बस भाग जाऊंगा और फिर तुम मेरी लाश को सड़क पर पाओगे। उसने मुझे सिर्फ पट्टी बांधी, खून बहना बंद कर दिया... सारी रात।
सुबह मुझे होश आया। मुझे ठीक से याद नहीं है, लेकिन, उनकी कहानियों के अनुसार, मैं बैठ गया, हिल गया, मेरा हाथ देख रहा था और वही बात दोहरा रहा था - "मैं चाहता हूं कि मेरा हाथ वही हो। और हम इसे सिलने के लिए आपातकालीन कक्ष में गए। 20 टांके। कटे हुए कण्डरा जो बहुत लंबे समय तक ठीक रहे और दर्द से पीड़ित रहे ...
फिर मैंने अपनी माँ को बुलाया, और मैंने उनसे अस्पताल जाने की अनुमति माँगी, क्योंकि मैं समझ गया था कि जिसने कल ऐसा किया वह किसी भी क्षण मेरे पास लौट सकता है।
अस्पताल, पुनर्वास तीन महीने, अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र, मनोवैज्ञानिक। मेडिकल बोर्ड...
वह लगभग कोई लक्षण नहीं के साथ चली गई। लेकिन सभी विचार अंदर ही रहे।
दो साल बाद, एक और प्रयास ... दो साल तक अवसाद से लड़ने का कोई फायदा नहीं हुआ और एक और धक्का ... और फिर एक प्रयास ... 6 घंटे के बाद उन्होंने पाया ... पुनर्जीवन, बिना बात किए, एक मनोरोग अस्पताल की सहमति के बिना , एक दूसरा प्रयास था, समय नहीं था ... रुक गया। मैं तीन दिन बाद होश में आया ... और बस ... और खालीपन ... भयानक खालीपन ...
मैं अब और नहीं मरना चाहता। मेरा काला हिस्सा अभी भी मेरे सिर में हर दिन मौत की तस्वीरें खींचता है ... लेकिन मुझे इसकी आदत है। मैं इसे लगभग अनदेखा कर देता हूं ....
लेकिन मैं अब नहीं रहा। आखिरी बार के बाद, कुछ अंदर बदल गया। मुझमें कुछ या कोई व्यक्ति जो प्यार करना जानता था, पीड़ित होता था, दर्द या आनंद महसूस करता था, उसने मुझे छोड़ दिया। अब आगे क्या होगा मुझे नहीं पता। मैं अगले छह महीनों के लिए अपना भविष्य नहीं देखता... और आगे बढ़ते हुए भी, अपने सपनों को सच करते हुए... और मैं इसे स्वचालित रूप से करता हूं... मुझे मृत्यु पर जीत का स्वाद महसूस नहीं होता है, खुद। कुछ भी सुख नहीं देता। इस संघर्ष में मैंने अपना एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा खो दिया। वह हिस्सा जो भावनाओं और भावनाओं के लिए जिम्मेदार था। जिनके पास हर चीज से गुजरने और खुश रहने का मौका था। और अब मैं सिर्फ मांस का एक टुकड़ा हूं, जिसमें निशान और यादें हैं। जो लड़की जीना चाहती थी वह अंतहीन संघर्ष से थक चुकी थी... उसने हार मान ली... चली गई... सब कुछ अपने साथ लेकर। और उसके बिना मैं कुछ भी नहीं हूँ। मैं छोड़ने या रहने का फैसला भी नहीं कर सकता।
दर्द महसूस करने से बेहतर है कि कुछ न महसूस किया जाए।
अपने आप को मारने की कोशिश मत करो। आप सफल हो सकते हैं, लेकिन आप यहीं रहेंगे... मन की उस स्थिति से भी अधिक भयानक स्थिति में जब आपने सब कुछ समाप्त करने का निर्णय लिया था।
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"माँ ने मुझे बीमार कर दिया!" दिन में तीस बार ये शाश्वत कॉल और प्रश्न! क्या तुमने खा लिया? और तुमने क्या खाया? क्या आपने टोपी पहन रखी है? बहार ठंड है! कंप्यूटर पर देर तक न रहें! नताल्या गुस्से में शिकायत करती है।
और, इस तथ्य के बावजूद कि वह पहले से ही 30 से अधिक है, वह अक्सर अपनी मां के साथ बात करते समय घबरा जाती है, झगड़ा करती है, फोन फेंक देती है। माँ ने 10 बार और फोन किया, और यह सब एक घोटाले में समाप्त हो गया। यह स्थिति दोनों के लिए परेशान करने वाली है।
- जब मेरे पास $ 200 के लिए हेयरडू हो तो हम किस तरह की टोपी के बारे में बात कर सकते हैं? जब वह एसएमएस भी नहीं लिख सकती तो वह मुझे कुछ कैसे बता सकती है? वह इस जीवन को नहीं समझती, क्योंकि पहले सब कुछ अलग था! महिला भावनात्मक रूप से जारी है।
हो सकता है कि आपकी माँ अन्य प्रश्न पूछें? लेकिन आप अभी भी नाराज हो जाते हैं क्योंकि आप एक किशोर की तरह महसूस करते हैं? क्रोधित हों, समझाने की कोशिश करें, सीमाएँ निर्धारित करें। लेकिन एक वयस्क की स्थिति को वापस जीतने और अपनी मां को अपने "व्यक्तिगत स्थान" का सम्मान करने के लिए मजबूर करने के आपके सभी दयनीय प्रयासों के लिए, वह गंभीर असंतोष और गलतफहमी के साथ प्रतिक्रिया करती है।
तो, हमारे पास एक कार्य है जिसमें:
1) माँ नाराज है और कम आंकती है;
2) एक वयस्क बच्चा मानता है कि उसका सम्मान नहीं किया जाता है और उस पर भरोसा नहीं किया जाता है;
3) दोनों पक्ष अंत में यह पता लगाने में फिसल जाते हैं कि कौन किसका हकदार है।
वास्तव में दोषी कौन है? समस्या का स्रोत कहां है? और माता-पिता के साथ संबंधों में दूसरे स्तर तक कैसे पहुंचे?
दूसरे कैसे मुकाबला कर रहे हैं? अमीर और सफल से सीखना
शायद, आप में से कई लोगों ने लोकप्रिय टीवी श्रृंखला द गुड वाइफ देखी, जिसे अमेरिकी संस्करण में द गुड वाइफ कहा जाता है। वहाँ सचित्र मौलिक रूप से अलगमाता-पिता की सलाह स्वीकार करना।
चित्र में मुख्य पात्रों में से एक, एक सफल व्यवसायी, एक धनी व्यक्ति और सामान्य रूप से जीवन में एक अल्फा पुरुष, नियमित रूप से अपनी मां के साथ फोन पर बात करता है। वैसे, वह उससे दुपट्टे, टोपी, दोपहर के भोजन और बहुत कुछ के बारे में ये बहुत ही "बेवकूफ" सवाल पूछती है। वह कैसे प्रतिक्रिया करता है?
श्रृंखला एक कॉमेडी नहीं है, इसलिए आदमी अपने पैरों को थपथपाता नहीं है, अपनी आँखें घुमाता है या अपने iPhone को दीवार पर नहीं फेंकता है। वह शांति से अपनी माँ की सलाह सुनता है। वह धीरे से और सम्मान के साथ उससे बात करता है। बहस नहीं करता। और वह बिल्कुल परवाह नहीं करता कि उसके सहयोगी, सहयोगी और अधीनस्थ उसके बारे में क्या सोचते हैं। वह अपनी मां से प्यार करता है।
ऐसा लगता है कि वह इसे एक तरफ ब्रश कर सकता था। आखिरकार, पीटर फ्लोरिक कोई चीर-फाड़ या मुर्गी पालने वाला आदमी नहीं है। फिर भी, एक सफल राजनेता और अल्फा पुरुष के लिए अपनी मां को शांति से जवाब देना आसान है कि उसने गर्म कपड़े पहने थे, कि उसने आज नाश्ता किया, और उसके साथ सब कुछ ठीक है। आभासी मुकुट, जिसे कुछ लोग फावड़े से ठीक करना चाहते हैं, इससे उसका सिर नहीं गिरता। क्योंकि वह बस अपनी मां के संबंध में मौजूद नहीं है!
देखें कि दूसरे सफल और उच्च कोटि के लोग अपने माता-पिता के साथ कैसे संवाद करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आप एक समान तस्वीर देखेंगे। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि वे तुरंत दुपट्टे के लिए घर भागेंगे, क्योंकि माँ ने ऐसा कहा था। या वे पूरे दिन एक छतरी के साथ घसीटते रहेंगे अगर उसने टीवी पर सुना कि बारिश होने वाली है। और वे "गुड नाइट, किड्स!" कार्यक्रम के बाद बिस्तर पर नहीं जाते।
नहीं, वे अपना जीवन जीते हैं। वे बस अपनी देखभाल करने के लिए माँ के अधिकार को पहचानते हैं और ऐसे अजीबोगरीब तरीकों से ध्यान दिखाते हैं।
वे अपनी माँ के "छेड़छाड़" पर अलग तरह से प्रतिक्रिया क्यों करते हैं?
ऐसे लोग समाज में इतने शांत और इतने अच्छे होते हैं कि वे पारिवारिक पदानुक्रम को स्वीकार करते हैं। वे माउंट ओलंपस को छोड़ने के लिए अपमानजनक नहीं मानते हैं: "हाँ, माँ, मैंने खा लिया, एक दुपट्टा डाल दिया, ड्राइवर यह लाया और वह, सब कुछ किया।" और स्वाभिमान को कुछ नहीं होता। कहा, "हां, हां, हां।" मैं सहमत हो गया और अपने तरीके से सब कुछ किया।
यह कुख्यात पदानुक्रम है। उन लोगों का सम्मान करें जिन्होंने आपको दुनिया में लाया।
उदाहरण के लिए, "द गुड वाइफ" श्रृंखला के पीटर कैमरे की निकटता से बिल्कुल भी नहीं रुके हैं :)। वह सिर्फ यह जानता है कि रिश्ते में पदानुक्रम क्या है। बस इतना ही। और वह इस पदानुक्रम को उचित और निस्संदेह मानते हैं। तर्क की आवश्यकता नहीं है।
एक सम्मानित व्यक्ति जिसने समाज में खुद को महसूस किया है, वह इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों करता है? वह इस समय सबसे ज्यादा किस चीज की परवाह करता है?
ताकि मेरी माँ को चिंता न हो, उसका दिमाग न निकले, अस्पताल न जाए और उसके लिए मज़ेदार जीवन की व्यवस्था न करे।
वह बातचीत को जल्दी खत्म नहीं करना चाहते। नहीं तो मैं सबसे ज्यादा करता। मैं बहाने के साथ आऊंगा जैसे: "फोन चार्ज से बाहर है", "मैं एक बैठक में हूं", "माँ, सिग्नल खो गया है, मैं सुरंग में हूँ" - यह पर्याप्त कल्पना है।
माँ, ठीक इसलिए कि वह एक माँ है, उसे चिंता करने, चिंता करने, देखभाल करने, नियंत्रण करने, कुछ आवश्यकताएं रखने का अधिकार है। क्या यह आपके अहंकार को चोट पहुँचाता है? और अब आप आक्रोश से घोषणा करना चाहते हैं: "उसके पास ऐसे अधिकार नहीं हैं"?
एक वयस्क के लिए पदानुक्रम को अपनाना एक चुनौती क्यों नहीं है?
"माता-पिता" शब्द की व्युत्पत्ति स्वयं "जीनस" की अवधारणा पर वापस जाती है। यानी एक तरह का समुदाय, एक बड़ा परिवार, जहां बड़े छोटे बच्चों की देखभाल करते हैं। और छोटे लोग इसका ख्याल रखते हैं। भले ही वे पहले से ही अपने बच्चों की परवरिश कर रहे हों, उनके भूरे बाल और झूठे दांत हैं। यदि आप व्यक्तिगत भावनाओं को नजरअंदाज करते हैं और अपनी परेशान मां के बारे में नहीं सोचते हैं, तो आप सहमत होंगे कि यह तार्किक है।
अब एक पल के लिए रुकें और सोचें: यदि आप अपने माता-पिता को सलाह देने के अधिकार को नहीं पहचानते हैं तो आप अपने बच्चों की परवरिश कैसे करेंगे?
आपके अपने तर्क के अनुसार, जब आप देखभाल करने की कोशिश करते हैं तो आपके बच्चे को उन्मादी अवस्था में बाहर निकलने, अपनी आँखें घुमाने और फर्श पर गिरने का अधिकार है। क्या आपकी अपनी माँ के प्रति तिरस्कारपूर्ण बकबक अब भी आपको उचित लगती है?
पदानुक्रम की आपकी स्वीकृति आपके माता-पिता को कैसे प्रभावित करेगी?
सामान्य तौर पर, कोई रास्ता नहीं। हाँ, सामान्य तौर पर, और नहीं करना चाहिए। पारिवारिक पदानुक्रम की मान्यता आपको प्रभावित करनी चाहिए, इस मुद्दे के प्रति अपनी सोच और दृष्टिकोण को ठीक करना चाहिए।
माता-पिता कुछ भी हो सकते हैं: मूर्ख, अशिक्षित, सामाजिक रूप से अनपढ़। वे परिपूर्ण नहीं हैं। लेकिन रिश्तों में पदानुक्रम यह वास्तविकता है. तथ्य स्वीकार किया जाना है। जब तक आप इसे नकारते हैं, तब तक आप असहमति, शाश्वत संघर्ष और अंतर्विरोधों में बने रहते हैं। आप किसे चोट पहुँचा रहे हैं?
आप परिवार पदानुक्रम को क्यों पहचानेंगे?
देखभाल के जवाब में चिड़चिड़ापन, अस्वीकृति और क्रोध एक विशिष्ट किशोर रवैया है। 13 साल की उम्र में खुद को याद करें और कुख्यात टोपी वाली कहानी। माँ ने तुम्हें पहना दिया। आप उग्र थे और पहली गली में इसे अपने सिर से फाड़ दिया।
आपको क्या चलाया? याद रखना? और माँ ने तुम्हारे रोने के बावजूद सिर पर टोपी लगाने की जिद क्या कर दी? केवल चिंता। उसने आपकी देखभाल की - सबसे छोटे के परिवार में सबसे बड़े की तरह। कम अनुभवी के बारे में अधिक अनुभवी के रूप में। और मैं एक ही बेवकूफ और अदूरदर्शी साथियों पर हंसना नहीं चाहता था :)।
अब इस बारे में सोचें कि क्या नताल्या ऐसे विद्रोही किशोरी की शुरुआत के उदाहरण से मिलती-जुलती नहीं है?
सभी लक्षण मौजूद हैं:
हर तरह से अपनी मां को यह साबित करना चाहता है कि वह पहले से ही एक वयस्क है;
वह जानती है कि सबसे अच्छा क्या है, और उसे संरक्षकता और ध्यान की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है;
अपनी मां की देखभाल को साथियों के बीच अपनी "वयस्क स्थिति" के लिए खतरा मानता है।
हां, 13 साल की उम्र में एक किशोर क्षम्य है - उसे समझ में नहीं आता कि उसकी माँ क्या चाहती है, सबसे अच्छा। लेकिन हम वयस्क हैं और उन्माद में फर्श पर लुढ़कना बंद करने में सक्षम हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने जीवन के अनुभव के दृष्टिकोण से अपनी माँ के कार्यों का मूल्यांकन करें!
हो सकता है कि आपकी माँ थोड़ी बड़ी नहीं हो रही हैं। और बाहर से, यह एक विद्रोही किशोरी जैसा दिखता है, जो किसी और की कीमत पर, अपनी क्रूरता, अपनी विशेषज्ञता और महत्व का प्रदर्शन करना चाहता है।
आप अपनी माँ को नहीं बदल सकते। हाँ, और सही नहीं। वह एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं। उसे, आपकी तरह, यह तय करने का अधिकार है कि क्या होना है और कैसे व्यवहार करना है।
हालांकि, हम अपने दिमाग में कुछ बदलाव कर सकते हैं और बड़ों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल सकते हैं - एक पूरी तरह से स्पष्ट पदानुक्रम को पहचानने के लिए। आंतरिक परिवर्तन निश्चित रूप से आपकी बातचीत के लहजे और व्यवहार के तरीके में परिलक्षित होगा। धीरे-धीरे, माँ भी खेल के नए नियमों को स्वीकार कर लेंगी और अपनी देखभाल को आपके लिए सबसे सुखद तरीके से दिखाना सीखेंगी।
हैलो..मैं 16 साल का हूं..और मुझे पारिवारिक परेशानी है...मेरी माँ मेरे बारे में कुछ नहीं कहती...
यह तुरंत शुरू नहीं हुआ, सब कुछ ठीक होने से पहले .. मेरी माँ ने मेरे पिताजी को तलाक दे दिया जब मैं 9 महीने का था ... मैंने अपने पिता को 4 साल बाद नहीं देखा ... वह प्रकट हुए और जीवन भर गायब रहे, लेकिन हम बाद में उसके पास लौट आएंगे ... मेरी माँ ने मुझे मेरे दादा-दादी के साथ पाला, जबकि मेरी माँ मास्को में काम पर थी, मैं गाँव में अपनी दादी के साथ था .. हमेशा पिता और माँ दोनों की कमी थी, फिर पर 5 साल की उम्र में मेरी माँ मुझे मास्को ले गई, मैं, सभी बच्चों की तरह, किंडरगार्टन गया .. फिर पहली कक्षा तक .. 5 वीं कक्षा तक सब कुछ ठीक था और फिर, मेरी माँ के अनुसार, एक "संक्रमणकालीन आयु" शुरू हुआ ... मैंने अपने सभी अनुभवों से बचने की पूरी कोशिश की, लेकिन इस स्थिति में हमेशा मदद नहीं की, लेकिन अगर कुछ हुआ, तो वह मेरे लिए खड़ी हो गई ... और मुझे उसका समर्थन था, मुझे पता था कि चाहे कुछ भी हो, मैं एक माँ है ... फिर मेरे सौतेले पिता मेरी माँ के पास आए ... हमने तुरंत अच्छे संबंध विकसित किए और हम एक दूसरे को शब्द की मंजिल से समझ गए, उन्होंने हमेशा मेरा साथ दिया, मुझे अपनी बेटी की तरह प्यार किया ... हम जैसे रहते थे एक असली परिवार, जिसके बारे में मैं हमेशा हाँ, मैंने सपना देखा ... और सब कुछ ठीक था ... फिर मेरी माँ और सौतेले पिता का बहुत झगड़ा हुआ ... और मेरी माँ एक युवक से मिली ... बेशक, मैं समझ गया था कि मेरी माँ और सौतेले पिता अब नहीं रह सकते जीना ... और मेरे सौतेले पिता बाहर चले गए, लेकिन हमने फिर भी उससे बात की ... सभी बच्चों की तरह, मैं चाहता था कि मेरी माँ खुश रहे, मैंने देखा कि वह उसके साथ खुश थी, वह खुश थी, वह छोटी दिखती थी, वहाँ था उसकी आँखों में एक चमक ... लेकिन मैं लंबे समय तक खुश नहीं था .. मेरी माँ मुझे घर पर अकेला छोड़कर गायब होने लगी .. मैं 13 साल का था और मैं काफी स्वतंत्र था .. मैं खाना बना सकता था, मैं धोता और साफ करता था लेकिन सच तो यह है कि वो बस कुछ ही दिनों के लिए चली गई... उसने फोन नहीं उठाया, उसने बस मुझे मार डाला.. लेकिन मैं चुप थी.. क्योंकि माँ खुश थी और मैं नहीं चाहता था उसके लिए कुछ भी बिगाड़ दो..पछतावे थे जब धैर्य पहले से ही ईमानदारी से पर्याप्त नहीं था .. बस जब उसे वास्तव में जरूरत थी तो वह नहीं थी .. जब पहला प्यार बहुत भावुक था, उसने मुझे नहीं सुना ..
लेकिन यह केवल मेरी मां के बारे में ही नहीं था, बल्कि उसके जवान आदमी के बारे में भी था .. वह उससे 15 साल छोटा था .. पहले तो वह एक हंसमुख सामान्य आदमी की तरह लग रहा था … वह गायब हो गया जब उसे दोस्तों के साथ कहीं जाना था, या बस बाहर घूमना ... उसने अपनी मां को छोड़ दिया ... और फिर जब वह टहलने गया तो वह उसके पास लौट आया .. वह उसके पास गया और अभी भी दौड़ता है .. वह डूब गया उसमें ... उसके दोस्तों के साथ संवाद करना बंद कर दिया जब उन्होंने उसे उसके बारे में अपनी राय बताई, उसने उनकी कसम नहीं खाई .. वह वास्तव में इसका इस्तेमाल करता था और अभी भी इसका इस्तेमाल करता है ... जब उसे कहीं जाने की जरूरत होती है, तो वह उसे ले जाती है। .. कुछ खरीदने की जरूरत है खरीदता है ... मैंने सिद्धांत रूप से उससे कभी पैसे नहीं मांगे ... मैंने कभी भीख नहीं मांगी ... मैंने दुर्लभ मामले में कपड़े खरीदे ... मैं हर तरह के कैफे में नहीं गया संगीत कार्यक्रम और फिल्में भी ... लेकिन वह हमेशा मुझे डांटती थी, फिर मैं उससे था मुझे केवल पैसे की जरूरत है .. धैर्य, मैंने उसके जीवन के बारे में अपनी राय कह दी पता है कि उसका प्रेमी उसका इस्तेमाल करता है .. कि वह उसका सम्मान नहीं करता .. और मुझे खुशी नहीं है कि वह उसके साथ ऐसा व्यवहार करता है .. रोगी पर .. उसके पिता पर ... कम से कम पिताजी वह मेरे जीवन में मौजूद नहीं थे, मैं हमेशा उससे प्यार करता था ... 14 साल की उम्र में मुझे एहसास हुआ कि उसे मेरी जरूरत नहीं है और उसने नहीं दिया धिक्कार है कि मैं ज़िंदा था या नहीं .. लेकिन मैं प्यार करता था .. शायद इसलिए कि मैं उसकी तरह दिखता हूं .. पैसे और उसके प्रेमी दोनों के बारे में ऐसे झगड़े लगातार हो गए ... मैंने पहले ही उसके रिश्ते से आंखें मूंद लीं ... जैसा चाहती है उसे जीने दो ... लेकिन झगड़े जारी रहे .. अक्सर वे तब होते जब उसने उसका मूड खराब कर दिया या वे फिर से घर आए और मुझ पर अपना गुस्सा निकाला .. और मुझ पर लगातार उससे पैसे चूसने का दबाव डाला। मैं इससे थक गया था और मैं काम पर चला गया ... सुबह से शाम तक मैंने काम किया और सभी लोगों की तरह थक गया ... मैं घर आया और थकान से गिर गया ... और जब सप्ताहांत था तो मैं बस सोना चाहता था... मेरी माँ ने मांग की कि मैं साफ कर दूं.. घोटालों का लुत्फ उठाया.. मैंने उसे समझाया कि मैं काम करता हूं और थक भी जाता हूं और कभी-कभी मैं बस आराम करना चाहता हूं ... उसने जवाब दिया कि मेरे काम का क्या फायदा अगर मैं घर में पैसे नहीं लाता ... अब हमारे पास है एक हाउसिंग डिवीजन .. वह लगातार कहने लगी कि मैं उसे एक सामान्य जीवन जीने से रोक रही हूं, कि मैं केवल अपने लिए काम करती हूं ... और उसका बॉयफ्रेंड लगातार जिद करता है कि मैं उसकी इज्जत नहीं करता, कुछ भी नहीं करता कि मैं औसत दर्जे का हूं.. कि मेरे पिता ने सही काम किया कि उसने मुझे मना कर दिया और सच कहूं तो मुझमें इस तरह जीने की ताकत नहीं है . मैं बस घर नहीं आना चाहता ... मैंने उससे इस बारे में एक से अधिक बार बात करने की कोशिश की, तो फिर से वह मेरी बात नहीं सुनती, मैं उस पर झपटने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं केवल 16 साल का हूं और मुझे एक मां चाहिए, कि मुझे जिंदगी चाहिए.. वह मेरी बात नहीं सुनती.. फिलहाल हम उससे बात नहीं कर रहे हैं.. मैं खुद के बाद ही धोता और साफ करता हूं, मैं अपने लिए अपने पैसे से खाना खरीदता हूं , मैं खुद कपड़े पहनता हूं और चलने के लिए पैसे बचाता हूं ..
"वे मुझे पसंद नहीं करते", "क्या होगा अगर मेरे माता-पिता मेरे बारे में लानत न दें", "अगर मैं छोड़ दूं, तो कोई भी नोटिस नहीं करेगा।" क्या आपको लगता है कि ये कुछ आगे के विचार हैं? दुर्भाग्यवश नहीं। ये और इसी तरह के प्रश्न बच्चों द्वारा "मैं एक अभिभावक हूं" साइट के विशेषज्ञों से और सप्ताह में कई बार अंतराल पर मदद मांगते हुए पूछे जाते हैं।
एक उच्च संभावना के साथ, जिम्मेदार माताओं और पिताजी के लिए साइट पर आने वाले लोग आश्चर्यचकित होंगे यदि वे अपने बच्चे को उन बच्चों के बीच पहचानते हैं जिन्होंने ऐसे प्रश्न पूछे हैं। कैसे? आप उसे अपना सर्वश्रेष्ठ दें! महंगे गिफ्ट दें, पढ़ाई में मदद करें।
यह माता-पिता के लिए एक रहस्योद्घाटन के रूप में आ सकता है कि बच्चे को इस बारे में अधिक बातचीत की आवश्यकता है कि माता-पिता उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं और उन भावनाओं की पारस्परिकता के बारे में।
"छिपी हुई" भावनाओं का प्रभाव
दुर्भाग्य से, कई परिवारों में भावनाओं को व्यक्त करने का रिवाज नहीं है: "रो मत!", "तुम नाराज क्यों हो, यह सिर्फ एक गुड़िया है", "उदास मत हो, हम आपके लिए एक नया खिलौना खरीदेंगे", "इतना जोर से मत हंसो, यह अशोभनीय है।" अगर हम इन अक्सर और परिचित वाक्यांशों को सामान्यीकृत करते हैं जो हम कहते हैं, कभी-कभी हमारे वयस्क मित्रों को सहानुभूति व्यक्त करने के लिए, हमें वही अर्थ मिलता है: "आप महसूस नहीं कर सकते।"
ये प्रतिक्रियाएं कहां से आती हैं? यह सिर्फ इतना है कि एक बार हमें अपने माता-पिता से "भावनाओं पर प्रतिबंध" भी मिला, और अब हम इसे अपने बच्चों को एक या दूसरे संशोधित रूप में देते हैं।
"छिपी हुई" भावनाओं का प्रभाव तब होता है जब हम अपने बच्चों को उदासी, खुशी, क्रोध, आक्रोश और यहां तक कि खुशी व्यक्त करने से रोकते हैं। यदि आप एक छोटे बच्चे से कहते हैं "रो मत" जब वह गिर गया और खुद को थोड़ा चोट पहुंचाई, "मत चिल्लाओ" जब वह एक खिलौना मांगता है, "जोर से मत हंसो" जब वह मज़े कर रहा हो, तो देर-सबेर वह निष्कर्ष निकालता है: तुम महसूस नहीं कर सकते।
आइए देखें कि यह कैसे होता है।
7 माता-पिता की भावनाओं पर प्रतिबंध
1. माता-पिता जानबूझकर मना करते हैं भावना
माता-पिता को लगता है कि अगर बच्चे पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाएगा, तो वह बड़ा और स्वार्थी हो जाएगा। शायद इस मॉडल में संयमी शिक्षा का एक मकसद है। यह आमतौर पर लड़कों के लिए और अक्सर उन परिवारों में उपयोग किया जाता है जहां माता-पिता अपने करियर में काफी सफल होते हैं। माता-पिता सिद्धांत के अनुसार कार्य करते हैं: "इसे नदी में फेंक दो - यह अपने आप तैर जाएगा", मैंने खुद सब कुछ हासिल किया, मेरा बच्चा भी सामना करेगा। नहीं तो वह मेरे बिना कैसे रहेगा?
और बच्चा सबसे अधिक ठीक होगा। तभी आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि वह आपकी और आपकी समस्याओं के बारे में भी परवाह नहीं करता है। आखिरकार, उसने आपकी तरह ही सब कुछ खुद किया।
स्थिति पिछले वाले के समान हो सकती है, केवल अंतर यह है कि यहां माता और पिता जानबूझकर ऐसा नहीं करते हैं।
माता-पिता केवल अपने बच्चे की उपलब्धियों में रुचि रखते हैं, और उसकी भावनाएँ अगली जीत की तुलना में महत्वहीन रहती हैं। केवल परिणाम पर ध्यान देना और स्कूल के ग्रेड (घटनाओं में नहीं) में दिलचस्पी लेना, आप बच्चे को एक संकेत देते हैं: "आपको केवल तभी प्यार किया जा सकता है जब आपने कुछ हासिल किया हो।" बच्चा आपके सकारात्मक या नकारात्मक मूल्यांकन पर निर्भर होने लगता है।
ऐसे वातावरण में, उनका पालन-पोषण होता है, वेदी पर सब कुछ रखने के लिए तैयार "मेरी स्तुति करो, कृपया।"
3. माता-पिता बच्चे को आनन्दित नहीं होने देते
यह आपको एक शानदार प्रतिबंध की तरह लग सकता है, लेकिन यह बहुत आम है। यह ऐसा है जैसे कि हम में एक जीन सिल दिया गया है: "आनन्द करना बुरा है, इसके बाद निश्चित रूप से प्रतिशोध होगा।" यह प्रसिद्ध कहावत को याद करने के लिए पर्याप्त है "आप बहुत हंस नहीं सकते, फिर आप रोएंगे।"
कल्पना कीजिए: आप काम पर एक कठिन दिन के बाद टीवी के सामने सोफे पर बैठे हैं, और फिर बच्चा जोर-जोर से आपके पास दौड़ता है: "माँ / पिताजी, देखो, मैंने एक बादल खींचा!"। आप उसे एक वयस्क हतप्रभ नज़र से देखते हैं, आनंद का कारण नहीं समझते हैं। या आप बच्चे को "शांति से समझाना" शुरू कर देंगे कि आप बहुत थके हुए हैं और आराम करना चाहते हैं, जिससे बच्चा भी खुश नहीं होगा।
इस समय, बच्चे में उनकी सकारात्मक भावनाओं के महत्व का स्तर तेजी से गिर रहा है। और आनंद के स्रोत को अवरुद्ध करने के लिए, कुछ ऐसी ही स्थितियाँ पर्याप्त हैं।
4. माता-पिता अपने बच्चे की भावनाओं के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं।
इस हास्यास्पद स्थिति को याद रखें जब एक बच्चे से एक लोकप्रिय लेकिन अजीब सवाल पूछा जाता है: "आप किससे ज्यादा प्यार करते हैं - माँ या पिताजी?"।
माँ और पिताजी की तुलना करने वाले कई अन्य प्रश्नों की तरह इस प्रश्न का उत्तर नहीं दिया जा सकता है।
बच्चा माता-पिता दोनों से प्यार करता है, लेकिन उनमें से एक के करीब हो सकता है। कुछ बिंदु पर, वह अपनी भावनाओं को छिपाना शुरू कर देता है ताकि किसी को ठेस न पहुंचे।
5. माता-पिता दूसरे बच्चे के साथ अधिक समय बिताते हैं
कई बच्चों वाले परिवारों में, माता-पिता की असावधानी विशेष रूप से दृढ़ता से महसूस की जा सकती है: ऐसा लगता है कि किसी को अधिक ध्यान दिया जाता है, किसी को कम। बच्चे प्रारंभिक अवस्था में सभी भावनाओं को पढ़ना जानते हैं: और उनके धोखे में आने की संभावना नहीं है।
माता-पिता अनजाने में केवल एक बच्चे में दिलचस्पी ले सकते हैं यदि उसे समस्या है, और उन लोगों के बारे में भूल जाते हैं जो "ठीक है"।
नतीजतन, "सब कुछ ठीक है" बच्चा सबसे अच्छे से शुरू होता है, कम से कम, अपने आप में बंद हो जाता है और माता-पिता के साथ कोई भी संपर्क बंद कर देता है।
6. माता-पिता बच्चे को अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बनाते हैं।
ऐसा होता है कि माता-पिता स्वयं अभी तक वयस्क नहीं हुए हैं और अपनी दर्दनाक स्थितियों का अनुभव नहीं किया है। ऐसे माता-पिता को एक ऐसे वयस्क की आवश्यकता होती है जो माँ या पिता की भूमिका निभाए और उनकी बात सुने। लेकिन हर कोई आवेदन करने को तैयार नहीं है।
क्या हो रहा है? शिशु माता-पिता अपने बच्चे पर "भरोसा" करने लगते हैं। वे एक कठिन जीवन के बारे में शिकायत करते हैं, एक नियम के रूप में, अक्सर बीमार हो जाते हैं और इसके बारे में बात करना पसंद करते हैं - और बच्चे के पास जो कुछ भी होता है उसकी जिम्मेदारी लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।
मनोवैज्ञानिक इस स्थिति को "माता-पिता" कहते हैं: बच्चा माता-पिता की जगह लेता है और खुद को अपनी दिशा में नकारात्मक भावनाओं को दिखाने की अनुमति नहीं देता है: आखिरकार, माँ या पिताजी पहले से ही बहुत पीड़ित हैं।
7. माता-पिता नकारात्मक बचपन की भावनाओं का भुगतान करते हैं
दुर्भाग्य से, लगभग सभी माता-पिता ऐसा करते हैं। क्या एक रोते हुए बच्चे को शांत करना बहुत आसान नहीं है जो सिर्फ एक खिलौना खरीदना चाहता है?
बच्चों को खेल और मनोरंजन के लिए भुगतान करते हुए, हम उन्हें भावनाओं को दिखाने के लिए भी मना करते हैं। बच्चा इसे कैसे समझता है? आप उसे सिखाते हैं कि किसी भी नकारात्मक भावना को "खाया", "खेल" - भौतिक वस्तुओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। यदि माता-पिता अक्सर ऐसा करते हैं, तो उपभोक्ता, गेमर्स, गोल-मटोल मीठे-दांत बच्चों से बाहर निकलते हैं - इस पर निर्भर करता है कि उन्होंने क्या भुगतान किया है।
निषिद्ध भावनाओं के जाल में कैसे न पड़ें?
ऊपर सूचीबद्ध सभी मामलों में, माता-पिता को अपना व्यवहार बदलना होगा यदि वे बच्चे के साथ फिर से सही भावनात्मक संपर्क स्थापित करना चाहते हैं। यह कैसे करना है?
सबसे पहले, अपने आप को विभिन्न भावनाओं का अनुभव करने दें। यदि आप इस बात से अवगत नहीं हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, तो आप अपने बच्चे की मदद नहीं कर सकते। ऐसा करने के लिए, आप जा सकते हैं या अपनी भावनाओं की एक डायरी शुरू कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भावनाओं के प्रति जागरूकता के लिए अकेले रहने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसके लिए समय निकालें।
जैसे ही आप अपने आप को बेहतर ढंग से समझना शुरू करते हैं, बच्चे की भावनाओं की "लहर" में ट्यून करना शुरू करें: सुनें और उससे पूछें कि वह क्या अनुभव कर रहा है। यह तुरंत नहीं हो सकता है, क्योंकि बच्चे भावनाओं को अलग तरह से व्यक्त करते हैं, अक्सर खेल के माध्यम से। बच्चे को देखो। थोड़ी देर बाद आप समझ जाएंगे कि वह कब दुखी होता है, कब गुस्सा होता है।
अपने बच्चे को इस भावना को नाम देने में मदद करें: "अब आप गुस्से में हैं," "आप डर सकते हैं," "आपको जलन हो रही है।" यह बच्चों को कुछ अपरिचित, अप्रिय और डरावनी कुछ निश्चित रूप और सीमाएं देने की अनुमति देता है। जब कोई बच्चा जानता है कि वह क्या महसूस करता है, तो वह अब डरता नहीं है: भावनाएं सामान्य मानवीय अभिव्यक्तियाँ बन जाती हैं।
मेरा बेटा कल 3 साल का हो गया...
कल मैं पूरी शाम जंगली आक्रोश से रोया ...
सबसे पहले, मेरा परिवार इस दिन की मेरी तैयारियों के बारे में अच्छी तरह जानता था: मेरे माता-पिता, मेरी छोटी बहन, मेरी बेटी। बच्चों के लिए मैंने एक विशाल केक का आदेश दिया (विशाल - क्योंकि अन्यथा इसे मैस्टिक से सजाना संभव नहीं होगा जैसा कि मैं चाहता था), एक केक जो एक औसत कंपनी के लिए एक रेस्तरां में आधा भोज खर्च करता है ...
यह जानते हुए कि वे बच्चे को बधाई देने आएंगे, मैंने हर तरह की बकवास तैयार की (भावनाओं के लिए खेद है), रस, शराब, आदि खरीदा ...
समानांतर में, शाम से पहले, मेरे एमसीएच ने पूरी रात मेरे कंप्यूटर, मेरे वर्कहॉर्स को पुनर्जीवित करने में बिताई, जिसकी बदौलत मैं इस केक और इस अपार्टमेंट, आदि का खर्च उठा सकता हूं, कुछ भी नहीं सोया, उसने मुझे शहर के चारों ओर घुमाया आधे दिन के लिए, सभी प्रकार की छुट्टियों की खरीदारी, गेंदें, आदि ... घर लौटने के बाद, मैंने स्टोव पर "छुट्टी की घड़ी पर" शुरू किया, वह मेरे लंबे समय से पीड़ित कंप्यूटर पर बैठ गया, इसे ध्यान में लाया। ...
सब कुछ ठीक चल रहा है! .. अभी के लिए ... मैं समय-समय पर अपने माता-पिता को बुलाता हूं, उन्हें एक प्लेट लाने के लिए कहता हूं, फिर किसी और छोटी चीज के लिए, यह निर्दिष्ट करते हुए कि वे किस समय आएंगे।
मदद: वे पहली मंजिल पर रहते हैं, मैं उसी प्रवेश द्वार पर हूँ - नौवें पर।
इनमें से एक कॉल पूछता है:
आप घर में अकेले हैं?
और यह क्या बदलता है?
हम आपको एक बच्चे के साथ देखना चाहते थे.....
रुको, वे रुक जाते हैं ...
स्केच: हॉल में क्रिस्टल के साथ जगमगाती एक उत्सव की मेज है, विभिन्न रंगों की जेल गेंदों द्वारा उत्सव का मूड बनाया जाता है, सबसे प्रमुख स्थान पर केक रंगों की चमक से आकर्षित होता है ...
मैंने फिर फोन किया, दीदी ने फोन उठाया:
अच्छा तुम जा रहे हो? सभी कुछ तैयार है...
माँ कहीं नहीं जाना चाहती! और हम नहीं जाएंगे...
... ऐसे मामले जब मुझे इतना घृणित और घटिया लगा - मैं जीवन भर अपनी उंगलियों पर भरोसा कर सकता हूं ...
माँ को यह पसंद नहीं आया कि मेरी निजी ज़िंदगी है? और एक ही समय में बहुत अच्छी तरह से रखा ...
माँ को यह पसंद नहीं था कि मैं किसी को भी अपनी छुट्टी पर, अपने घर पर, अपनी मेज पर आमंत्रित करने की हिम्मत करूँ?
मुझे उस व्यक्ति को बताना था: वे कहते हैं, मैं ड्राइव के लिए गया था, मैंने कंप्यूटर बनाया, और मुझे खेद है, प्रिय, अभी यहां सबसे करीबी लोग होंगे और आप उनमें से एक नहीं हैं?
मुझे इस ढके हुए शब्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक ऐसा बेवकूफ महसूस हुआ कि एक फिट में मैंने इसे ले लिया और प्लेटों से सलाद और अन्य उत्पादों को कूड़ेदान में फेंकना शुरू कर दिया, जबकि मेरे पास अभी भी ताकत थी और मैं अभी भी बाहर नहीं निकला था जोर से .....
सबसे बड़ी बेटी आई (वह अपने माता-पिता के साथ रहती है), कपड़े पहने और अपने बेटे को उसके माता-पिता के पास ले गई ....
और मैं, एक मूर्ख की तरह, इन बेवकूफ गुब्बारों के बीच बैठ गया, यह बेवकूफ केक, इस अनावश्यक मेज पर, रोया ... एक व्यक्ति के रूप में मेरे प्रति इस स्वार्थी-सुअर के रवैये से रोया ... इस तथ्य से कि मेरे शावक का जन्मदिन बर्बाद हो गया था ... आनंद और उत्सव की भावना .. ..
यही है, यह पता चला है कि मुझे अपने बच्चे के जन्मदिन पर, अपने घर पर, अपनी छुट्टी पर किसी को भी डिफ़ॉल्ट रूप से आमंत्रित करने का अधिकार नहीं है ... ??
यह विशेष रूप से इस आदमी के बारे में नहीं है, जैसा कि मेरायार, यह सिर्फ इस तथ्य के बारे में है कि मैंने खुद को इस तरह की अशिष्टता की अनुमति दी (मैं, एक बदमाश?!?!) यह था ...
सबसे पहले, यह अनादर है और वास्तव में किसी तरह का, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, अजीब तरह से मेरे लिए, मेरी राय के लिए, मेरे जीवन के लिए, आदि।
और दूसरी बात, मेरे घर में मैं यह चुनने के लिए स्वतंत्र नहीं हूं कि मैं किसे देखना चाहता हूं और किसे नहीं ?? (यह सिर्फ इतना है कि अगर मुझे पता था कि उसे क्या "लीड" करेगा, तो मैं तैयारी के स्तर पर इस पर अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करता, मैंने दिन की पूरी तरह से अलग तरीके से योजना बनाई होती, और इसी तरह, और ऐसा महसूस नहीं होता सेट टेबल पर एक बेवकूफ ...)
माँ हमेशा मुझे श * टी के साथ शानदार ढंग से मिलाने में कामयाब रही, क्योंकि मैं उसकी धुन पर नहीं नाचता था, घर के बाकी सभी लोगों की तरह ..
अनुलेख कुछ भी नहीं आत्मा को गर्म करता है प्यारामाँ, जब उसकी बेटी पूरी तरह से बर्फ नहीं होती, जब वह अकेली होती है, आदि, आदि ... आप हमेशा "घोड़े पर" महसूस कर सकते हैं, शब्दों के साथ: "मैंने हमेशा तुमसे कहा था ....!" और कितना गुस्सा आता है जब उसकी बेटी अच्छा कर रही होती है...अद्भुत पोजीशन..
पी.एस.एस. मैंने उससे केवल एक ही बात कही: "आप एक पूर्ण अहंकारी की तरह क्यों व्यवहार कर रहे हैं?" और उसने फोन काट दिया... आज वो मुझसे बात नहीं करते... और जैसा कि मैं समझता हूँ, मेरे कृत्य की "गहराई" को समझने से नहीं, बल्कि इस नाराजगी से कि मैंने उसे अहंकारी कहा... लेकिन क्या मैं सही नहीं ???? खैर, किन भावनाओं ने व्यक्ति को आगे बढ़ाया?