घर पर ऊँची एड़ी के साथ क्या करना है। Zucchild और लाल currant के साथ मुखौटा। संभावित चिकित्सा कारण

एक होलीची के गठन के लिए बाहरी कारक, सूखी ऊँची एड़ी के जूते की उपस्थिति: असहज (क्रैम्पड, हाई-एड़ी) जूते पहनना, पैरों पर दीर्घकालिक स्थान, सूखी त्वचा के प्रकार, गलत प्रक्रियाएं, सिंथेटिक मोजे पहने हुए।

एक लक्षण रोगविज्ञानी के रूप में सूखी ऊँची एड़ी के जूते:

• शरीर में विटामिन की सीमित मात्रा;
• निचले अंगों में रक्त हानि, लगभग हर मामले में वैरिकाज़ नसों के साथ होता है;
• थायराइड या अग्नाशयी ग्रंथियों की बीमारियां, इनहेन, प्रजनन अंग।

सबसे सस्ता और एक ही समय में ऊँची एड़ी के देखभाल के लिए बहुत प्रभावी क्रीम "डॉन" हैजो पशु चिकित्सा फार्मेसियों में बेचा जाता है। एक phoralized घटक की सामग्री के कारण अधिग्रहित अधिक मूल्य, जो त्वचा को नरम करने में योगदान देता है, और दरारों, घाव और scuffs के तेजी से उपचार।

पशु चिकित्सा तैयारी के लिए वैकल्पिक निम्नलिखित क्रीम हैं:

• एल्फ - प्राकृतिक, वनस्पति तेलों और निष्कर्षों की संरचना जो घावों को ठीक करती है, त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार कर रही है;
• पैंथेनॉल, या पैंटोडर्म - घावों के तेजी से उपचार के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिस पर ऊँची एड़ी के किनारे की दरारें हैं।

उपरोक्त उल्लिखित साधनों में से किसी के आवेदन की योजना - रात में प्रति दिन 1 बार स्टॉप को सावधानीपूर्वक धोने के बाद। प्रत्येक धोने के बाद, पैरों को उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ उपयोग किया जाना चाहिए - उदाहरण के लिए, कंपनी ग्रीन फार्मेसी से नेवस्काया कॉस्मेटिक्स, चिकित्सीय और मॉइस्चराइजिंग "यूरिया और अखरोट तेल के साथ" के निर्माता से "जूनियर" को कम करना।

सप्ताह में कम से कम 2 बार स्क्रैपिंग की जानी चाहिए, पैर तोड़ने। सबसे प्रभावी स्कैनर पर विचार किया जाता है:

• Eclab से "फुट स्क्रब";
• "एवोकैडो तेल" (इंडोनेशिया)।

पैर के लिए पकाने की विधि स्लैबो: चीनी + जैतून का तेल / बादाम तेल + नींबू का रस

एक मिनी-मालिश हाथ की उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों के साथ एक मिनी-मालिश द्वारा की जाती है, फिर स्क्रब त्वचा पर 5 मिनट के लिए बनी हुई होती है। क्रीम लगाने, गर्म पानी के साथ पैरों को कुल्ला करने की प्रक्रिया को पूरा करता है। कपास मोजे पहनने के बाद, शाम को हील्स की देखभाल शाम को खर्च किया जाना चाहिए।

पैर की देखभाल के लिए सबसे अधिक मांग के बाद जमा है इलेक्ट्रिक प्यूमिस। लाभ:

• मोटे त्वचा को चोट का खतरा कम किया जाता है;
• केबिन के बाद परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रति सप्ताह 1 प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं;
• डिवाइस को पहले से ही मौजूदा समस्याओं के साथ मकई गठन की रोकथाम के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

इलेक्ट्रिक प्यूमिस को लागू करने से पहले, आपको पैरों को अच्छी तरह से धोने और उन्हें अनपैक करने की आवश्यकता है, फिर तौलिया सूखें। प्रक्रिया के बाद, एक फैटी संरचना के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू किया जाता है।

कम लोकप्रिय उपयोग नहीं इलेक्ट्रिक पिल्क्सजो पूर्व-स्पार्किंग के बिना मोटे परत से त्वचा को साफ करने में सक्षम हैं। लेकिन वे एड़ी पर पहले से ही मौजूदा दरारों के साथ उपयोग करने के लिए मना किया गया है।

कैंची और साधारण ब्लेड के साथ सफाई ऊँची एड़ी के जूते में संलग्न होने के लिए सख्ती से मना किया जाता है! बहुत शुष्क त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाती है, यह आसानी से घायल हो जाती है, और खुले घाव न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में असुविधा जोड़ते हैं, बल्कि रोगजनकों के बैक्टीरिया के लिए "गेट" भी होते हैं।

साइप्रस, लैवेंडर या पाइन आवश्यक तेलों के साथ स्नान त्वचा शमन की रक्षा करें। अधिकतम गर्म पानी में स्टॉप के 15 मिनट के ठहरने के बाद, त्वचा एक तौलिया के साथ पोंछ रही है और साधारण जैतून का तेल, सूती मोजे अपने पैरों पर पहनने के साथ स्नेहन कर रही है।

एक अच्छी सुविधा सामान्य प्यूमिस है। सप्ताह में 2-3 बार इसे लागू करने के लिए, आप मोटे परत से ऊँची एड़ी की त्वचा की पूरी सफाई प्राप्त कर सकते हैं। यदि समस्या तेज है, तो पहली दरारें पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, एक साथ पम्स और स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है। त्वचा को कम करने के लिए, पूर्व-पीला स्टॉप मालिश का समय 2 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

एड़ी की देखभाल के दौरान गर्मियों में ध्यान में रखना क्या है:

• आप जूता जूते पहन नहीं सकते;
• पसीने में वृद्धि के साथ, स्टॉप का उपयोग क्रीम, पाउडर, कूलिंग लोशन का उपयोग किया जाना चाहिए;
• नंगे पैर चलना असंभव है;
• यदि संभव हो, तो मोजे पहनें।

लोगों की देखभाल के तरीके:

• सागर नमक + पेरोक्साइड। 2 लीटर पानी का एक गर्म स्नान और लवण के 50 ग्राम + प्यारे आवश्यक तेल की 10 बूंदें तैयार की जाती हैं, विसर्जन के 5 मिनट बाद, स्टॉप को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के 40 मिलीलीटर में जोड़ा जाता है और एक और 5 मिनट का सामना करना पड़ता है।
• पेरोक्साइड + Beodhag। एक मोटी कैशर में मिलाएं, वे ऊँची एड़ी के लिए लागू होते हैं, पट्टियों को ठीक करते हैं और मोजे के ऊपर डालते हैं, 30 मिनट के बाद सबकुछ गर्म पानी से बह जाता है।
• स्नान। 2 लीटर गर्म पानी में जोड़ा गया: 200 मिलीलीटर राग्गर ऋषि, डेज़ी फूलों की दवाओं के 500 मिलीलीटर जलसेक, कैलेंडुला फूलों के 300 मिलीलीटर काढ़ा। आप 2-4 चम्मच शहद जोड़ सकते हैं। 5 मिनट छील, आधे घंटे से भी कम नहीं।
• संपीड़ित। वे रात में कर रहे हैं, सप्ताह में 3 बार से अधिक नहीं। एक निश्चित मूल्यांकन के रूप में, इसका उपयोग करना संभव है: कच्चे आलू grated + शहद; मुसब्बर का रस + अंडे की जर्दी; गोभी पत्तियां + शहद; कसा हुआ सेब; कॉस्मेटिक मिट्टी (बेहतर नीला)। पूर्व-तैयार त्वचा को पॉलीथीन और कपास, ओवरनेय मोजे के साथ लपेटा, डमबल पर लागू किया जाता है। सुबह में, रचना को धो लें और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।

स्टॉप के लिए पकाने की विधि मास्क: आटा + शहद

दरारों से छुटकारा पाने के लिए कैसे:

• सैलिन मलम के साथ आवेदन करने के लिए प्रति दिन 1 बार - सोलिस्फाइल, एक्टोविन या उपकला;

लॉन्च मामलों में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

सही चमड़े की देखभाल के बारे में हमारे लेख में और पढ़ें।

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जिससे दरारें दिखाई देती हैं, सूखी, नाटोप्सी

सूखी, ऊँची एड़ी पर दरारें, एक नाटोपदी का गठन। कई लोग विशेष रूप से बाहरी कारकों से जुड़े होते हैं - उदाहरण के लिए, असहज (करीब, उच्च-एड़ी) जूते पहनते हैं, पैरों पर दीर्घकालिक फुटिंग, शुष्क त्वचा के प्रकार, गलत तरीके से देखभाल की जाती है सिंथेटिक मोजे पहने हुए प्रक्रियाएं। तथा कुछ लोगों को पता है कि ऐसी समस्याएं कई बीमारियों के लक्षण के रूप में उत्पन्न हो सकती हैं:

• शरीर में सीमित संख्या में विटामिन - आहार को समायोजित करने के लिए आवश्यक हो सकता है, विटामिन और खनिज परिसर प्राप्त करने के एक कोर्स से गुजरना;
• निचले अंगों में रक्त हानि (विशेष रूप से - चरणों में) - लगभग हर मामले में, वैरिकाज़ नसों के साथ;
• हार्मोनल प्रणाली की अस्थिरता - थायराइड या पैनक्रिया की बीमारी, इनहेन, प्रजनन अंगों की बीमारी।

कई चरणों में ऊँची एड़ी के जूते, दरारें और hoptes पर अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या को हल करना संभव है। सबसे पहले, मानक औषधीय / सौंदर्य प्रसाधनों की मदद लेना आवश्यक है, सीखें कि "लोक चिकित्सा" श्रेणी से उचित देखभाल और व्यंजनों का उपयोग कैसे करें। लेकिन यदि सकारात्मक परिणाम 1-2 महीने के लिए चिह्नित नहीं है, तो चिकित्सक के डॉक्टर की यात्रा, समस्या को आवाज उठाने और पूर्ण सर्वेक्षण के माध्यम से जाना उचित है।

घर पर सही हील देखभाल

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको याद रखने की जरूरत है - दिन में एक बार से अधिक बार धोएं, विशेष रूप से गर्म मौसम में। कठोर धोने वाले या हर बार जब आप उबलते पानी को बढ़ाते हैं तो उन्हें कट्टरपंथी रूप से रगड़ने की आवश्यकता नहीं होती है - पर्याप्त सरल रिंसिंग और विशिष्ट माध्यमों का दैनिक उपयोग।

मलाई

सबसे आसान, सस्ता और एक ही समय में बहुत प्रभावी है क्रीम "डॉन"जो पशु चिकित्सा चिकित्सा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है और प्रासंगिक फार्मेसियों में बेचा जाता है। यह फंड मौजूद हैं:

• सर्बिक एसिड और fluraralized;
• पेंटोल और वैसलीन;
• केरोसिन खुली विमानन।

ऊँची एड़ी के इलाकों के इलाज के लिए "डॉन" का उपयोग अफवाहों और एक साधारण लोगों की सलाह के कारण अपना वितरण प्राप्त हुआ, बाद में इसके उपयोग की प्रभावशीलता की पुष्टि हुई और आधिकारिक दवा। क्रीम ने एक fluraralized घटक की सामग्री के कारण अधिक मूल्य हासिल किया, जो त्वचा को नरम करने में योगदान देता है, और दरारों, घाव और scuffs के तेजी से उपचार में योगदान देता है।

पशु चिकित्सा तैयारी के लिए वैकल्पिक निम्नलिखित क्रीम हैं:

• राडेव - विटामिन ए और ई की संरचना में, त्वचा को पूरी तरह से नरम करता है, त्वचा कोशिकाओं में नमी के स्तर को बढ़ाता है;
• एल्फ - प्राकृतिक, वनस्पति तेलों और निष्कर्षों की संरचना, जो उपचार कर रहे हैं, और समग्र त्वचा की स्थिति में सुधार;
• पैंथेनॉल या पैंटोडर्म का उद्देश्य घावों के तेजी से उपचार के लिए है, जिसमें ऊँची एड़ी पर दरारें भी शामिल हैं।

उपर्युक्त फंडों में से किसी के आवेदन की योजना पूरी तरह से धोने के बाद रात के लिए प्रति दिन प्रति दिन है। और पैरों के प्रत्येक फ्लॉसिंग के बाद, आपको उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करना चाहिए - उदाहरण के लिए, कंपनी से नेवस्काया कॉस्मेटिक्स, चिकित्सीय और मॉइस्चराइजिंग "के निर्माता से" जूनियर "से एक उत्कृष्ट विकल्प एक नरम हो जाएगा" कंपनी से " ग्रीन फार्मेसी।

मलना

चूंकि ऊँची एड़ी के दरारों के साथ एपिडर्मिस के मृत स्क्रैप की त्वचा पर क्लस्टरिंग की समस्या हमेशा होती है, नियमित रूप से उनसे छुटकारा पाने के लिए प्रक्रियाओं को पूरा करना आवश्यक होता है। स्क्रैपिंग सप्ताह में कम से कम 2 बार किया जाना चाहिए, पैर को पूर्व-तोड़ने। मतलब है कि स्क्रबियों की भूमिका निभाने के लिए फार्मेसियों या विशेष सौंदर्य प्रसाधन बिंदुओं में खरीदा जा सकता है। सबसे प्रभावी माना जाता है:

• ला कैफे डी सौंदर्य के निर्माता से "चिकनी ऊँची एड़ी के जूते";
• Eclab से पैरों के लिए स्क्रब;
• "एवोकैडो तेल" (इंडोनेशिया)।

एक मिनी-मालिश हाथ की उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों के साथ एक मिनी-मालिश द्वारा की जाती है, फिर स्क्रब त्वचा पर 5 मिनट के लिए बनी हुई होती है। गर्म पानी के साथ पैरों को धोने की प्रक्रिया को पूरा करता है।

एक उत्कृष्ट समाधान दरारों के साथ ऊँची एड़ी के लिए मॉइस्चराइजिंग और उपचार क्रीम का उपयोग होगा। शाम को इस तरह की एक हील देखभाल की आवश्यकता होती है, पैर पर कुशलता के बाद, सूती मोजे पहने जाते हैं।

ऊँची एड़ी के लिए चीनी छीलने के लिए इस वीडियो को देखें:

उपकरण

ऊँची एड़ी के राज्य में सुधार करें और विशेष उपकरणों का उपयोग करके नियमित रूप से दिखाई देने वाली दरारों की समस्या को हल करें। सबसे अधिक मांग के बाद एक इलेक्ट्रिक प्यूमिस है, जो निम्नलिखित विशेषताओं में निहित है:

• फ्लैबर त्वचा को चोट का खतरा कम हो गया है और प्रति सप्ताह केवल 1 प्रक्रियाएं ब्यूटी सैलून या पेडीक्योर मास्टर्स का दौरा करने के बाद समान परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हैं।
• डिवाइस का उपयोग मकई, उम्मीदों और पहले से ही मौजूदा समस्याओं के साथ गठन की रोकथाम के रूप में भी किया जा सकता है। बाद के मामले में, पैर की सफाई कई चरणों में की जानी चाहिए।
• इलेक्ट्रिक प्यूमिस को लागू करने से पहले, आपको पैरों को अच्छी तरह से धोने और उन्हें अनपैक करने की आवश्यकता है, फिर तौलिया सूखें। प्रक्रिया के बाद, एक फैटी संरचना के साथ एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम इलाज की त्वचा पर लागू होता है।

गर्मियों में क्या लेना है

अक्सर, ग्रीष्मकालीन अवधि में विचाराधीन समस्या होती है, जो उच्च वायु तापमान में योगदान देती है, और विशिष्ट जूते पहनती है, और प्राकृतिक जलाशयों से धूल, मिट्टी और पानी के साथ त्वचा ऊँची एड़ी के सीधा संपर्क करती है। इससे बचने के लिए, निम्नलिखित बारीकियों पर विचार करने योग्य है:

• सूखे, संवेदनशील ऊँची एड़ी के जूते और दरारों के निर्माण के लिए पूर्वाग्रह के साथ "स्लैम" जूते से पहना नहीं जाना चाहिए;
• हर दिन मॉइस्चराइजिंग क्रीम या किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें;
• पसीने में वृद्धि के साथ, स्टॉप को इस समस्या को विशिष्ट साधनों के साथ हल करने की आवश्यकता है - क्रीम, पाउडर, कूलिंग लोशन;
• नंगे पैर चलना असंभव है - यह किसी भी सतह से संबंधित है, न कि केवल रेत;
• एक घाव की उपस्थिति में, दरारें जल निकायों का दौरा करने वाले contraindicated हैं;
• यदि संभव हो, तो मोजे पहने हुए - उदाहरण के लिए, बगीचे में काम करते समय।

लोक विधि

समस्या एड़ी के लिए कई पेशेवर उपचार लोक उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं। ज्यादातर मामलों में, यह उचित है, क्योंकि यह सस्ते और प्रभावी रूप से स्टॉप की त्वचा को नरम कर देगा, इसे चिकनी बना देगा, दरारों के गठन को रोक देगा और यहां तक \u200b\u200bकि पहले से ही मौजूदा इलाज करेगा।

पेरोक्साइड के साथ

हाइड्रोजन पेरोक्साइड को सार्वभौमिक साधनों माना जाता है, लेकिन इसका उपयोग करने के लिए contraindications भी है:

ऊँची एड़ी के लिए देखभाल करने के लिए, सबसे प्रभावी होगा:

• सागर नमक + मूल दवा - 2 लीटर पानी का एक गर्म स्नान और लवण के 50 ग्राम + प्यारे आवश्यक तेल की 10 बूंदें तैयार की जाती हैं, विसर्जन के 5 मिनट बाद, 40 मिलीलीटर 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान इसमें जोड़ा जाता है और दूसरे का सामना करना पड़ता है 5 मिनट;
• माना जाता है + बोधेज - आपको इन दो घटकों को इस तरह के अनुपात में मिश्रण करने की आवश्यकता है ताकि परिणाम एक मोटी कैश है, यह ऊँची एड़ी के लिए लागू होता है, वे पट्टियों को ठीक करते हैं और ऊपर से मोजे पहनते हैं, 30 मिनट के बाद सबकुछ बहता है गर्म पानी।

ऊँची एड़ी के जूते पर फ्लैकी त्वचा के खिलाफ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग के बारे में इस वीडियो को देखें:

बाथरूम

उन्हें दैनिक रूप से किया जा सकता है, एक "फिलर" के रूप में विभिन्न हर्बल चोंदार का उपयोग करते हैं, मानक नुस्खा के अनुसार पकाया जाता है - 200 मिलीलीटर पानी में प्लांट कच्चे माल के 2 चम्मच, 5 मिनट के लिए झुकाव, आधे घंटे से भी कम समय तक आधा घंटा नहीं। इस तरह के स्नान सूजन को हटा देंगे, त्वचा की कोट परत को नरम करेंगे और पहले से ही उपलब्ध घाव के सबसे तेज़ उपचार में योगदान देंगे। इस तरह की देखभाल प्रक्रिया को पूरा करने के लिए 2 लीटर गर्म पानी में:

सुबह में, संपीड़न को हटाकर पैर धोएं, आपको त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ संभालने की आवश्यकता है।

छड़ी

ऐसी प्रक्रिया आसानी से मोटे त्वचा को नरम करती है और छोटी दरारों के तेजी से उपचार प्रदान करती है। निम्नलिखित अवयवों से फिक्स प्रभावी होंगे:

• prunes, दूध में 20 मिनट में विफल;
• नींबू स्लाइस - रात भर छोड़ें;
• कुचल कच्चे आलू।

बैल का उपयोग हर दिन तक किया जाता है जब तक कि ऊँची एड़ी के जूते चिकनी, मुलायम और बिना दरारें नहीं हो जाते। प्रक्रिया के बाद, स्टॉप और बोल्ड क्रीम के साथ स्नेहक धोने के लिए आवश्यक है।

मास्क

उनके लिए, आप सिद्धांत रूप में, किसी भी भोजन का उपयोग कर सकते हैं। उबले हुए सब्जियां और ताजा फल, अंडे की जर्दी के साथ स्टार्च पूरी तरह से ऊँची एड़ी के पहले से ही फ्लैप को नरम करने के कार्य के साथ मुकाबला कर रहे हैं। ऐसे मास्क को प्रतिदिन लागू किया जा सकता है, चयनित द्रव्यमान को साफ त्वचा पर लागू किया जाता है (घटक ठीक होना चाहिए) और लीकोप्लास्टी से एक पट्टी या मार्लेवरी पोंछे की मदद से तय किया गया है।

समाप्त पैर मास्क

मास्क मौजूदा दरारों के साथ बेकार होंगे, लेकिन उनकी उपस्थिति की रोकथाम के रूप में बहुत प्रभावी होंगे।

दरारों से छुटकारा पाने के लिए कैसे

यदि दरारें पहले से ही इस तथ्य को पूरा कर चुकी हैं, तो आप निम्नलिखित ले सकते हैं:

• अक्सर वैसलीन या किसी भी वनस्पति तेल के साथ ऊँची एड़ी के जूते;
• 1 बार प्रति दिन विशिष्ट मलम मलहम सोलकॉरिल, एक्टोविन या उपकला लागू करें;
• सप्ताह में 2-4 बार पैराफिन लपेटना - गर्म (लगभग गर्म) पैराफिन पैर के समस्या क्षेत्र पर एक मोटी परत के साथ लागू होता है, जो पॉलीथीन के साथ कवर किया जाता है और ऊन के साथ "गर्म", 30 मिनट के बाद हटा दिया जाता है;
• बाहर जाने से पहले, बीएफ -6 मेडिकल गोंद का उपयोग करें - ऊँची एड़ी के किनारों को उंगलियों के किनारों को जोड़ने के लिए ("इसे बंद करें") और ऊपर से गोंद लागू करें।

यदि फ्रैक्चर गहरा, खून बह रहा है और इसकी सूजन के संकेत हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर (त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट) से परामर्श करने की आवश्यकता है - कुछ मामलों में यह एक जीवाणुरोधी चिकित्सा आयोजित करने की आवश्यकता है। कमर-चिकित्सा, लैक्टिक सीरम और कुटीर पनीर के साथ संपीड़ित, नींबू के रस या सिरका ("सूखी") के साथ दरारों का उपचार - विधियां जो आधिकारिक दवा द्वारा अनुमोदित नहीं हैं और स्टॉप की स्थिति में गिरावट को उत्तेजित करने में सक्षम हैं।

सही हील देखभाल उनकी नमी, नरमता और शुद्धता को संरक्षित करने की कुंजी है। भले ही दरारें पहले से दिखाई दे चुकी हों, इस समस्या को हल करने के लिए कई विकल्प हैं। फार्मेसी / कॉस्मेटिक्स और लोक व्यंजनों का समय पर उपयोग पहले से ही उपलब्ध घावों के तेज़ उपचार और नए के गठन को रोक देगा।

उपयोगी वीडियो

इस वीडियो को देखें कि यह कैसे काम करता है और स्टॉप के लिए ई-कैप के फायदे क्या हैं:

शरीर के प्रत्येक भाग को निरंतर और पूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। और यदि चेहरे के पीछे, कई महिलाएं हर दिन देखभाल करती हैं, तो पैर कभी-कभी ध्यान नहीं देते हैं। लेकिन घर पर ऊँची एड़ी की देखभाल सुनिश्चित करने के लिए बहुत आसान है। क्या यह न केवल गर्मियों में, जब आप खुले जूते पहनते हैं, लेकिन लगातार। इस दृष्टिकोण के साथ, आप लंबे समय तक सुंदर और आकर्षक त्वचा की ऊँची एड़ी के जूते का आनंद ले सकेंगे। यह आपको न केवल पेशेवर, बल्कि लोक उपचार भी मदद करेगा।

कैसे जल्दी ही ऊँची एड़ी के लिए चिकनी बनाने के लिए?

हमेशा के लिए याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि ऊँची एड़ी के निर्दोष त्वचा से छुटकारा पाने के लिए स्पष्ट रूप से मना किया गया है। आपको गंभीर चोट लगने का जोखिम। विभिन्न स्नान, मास्क और स्क्रब्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है। नियमित रूप से ऐसी प्रक्रियाओं के संचालन के साथ, आपकी त्वचा हमेशा चिकनी और मखमली बनी रहती है। ठोस नाटोपेश की उपस्थिति से पहले अपनी ऊँची एड़ी लॉन्च न करें। निम्नलिखित कारक सूखापन और छीलने की उपस्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं।

• Avitaminosis विटामिन और उपयोगी तत्वों की कमी है।
• असुविधाजनक करीबी जूते जिनमें पैरों को लगातार कपड़े छूने के लिए मजबूर किया जाता है।
• कम गुणवत्ता और सिंथेटिक जूते पहने हुए।
• चीनी मधुमेह और अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां।
• कवक और डार्माटाइटिस।
• चयापचय रोग।

ऊँची एड़ी की सूखापन से छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका विभिन्न मुखौटे लेना है। एक विशेष पोषण क्रीम के साथ नियमित रूप से अपने पैरों को संभालना न भूलें। कुछ दिनों में, त्वचा को खुरचनी, साथ ही इसे पिंपल्स के साथ संसाधित करें। तो आप कोशिकाओं से छुटकारा पाएंगे जो ठोस और मोटे के साथ ऊँची एड़ी के जूते बनाने में सक्षम नहीं होंगे।

पैर के लिए स्नान

पैर स्नान - ऊँची एड़ी के त्वचा को नरम करने का सबसे कुशल और आसान तरीका। ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान, आप अतिरिक्त उपकरणों का अतिरिक्त उपयोग कर सकते हैं जो बेहतर प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेंगे। हर्बल, नमक और सोडा स्नान सबसे लोकप्रिय हैं, हालांकि, अन्य व्यंजन हैं। अक्सर, महिलाएं खर्च करती हैं:

• तेल पर स्नान - एक ऐसा तरीका जो त्वचा को मॉइस्चराइज करने और मोटे ऊँची एड़ी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। आपके पास किसी भी वनस्पति तेलों के एक चम्मच के साथ एक चम्मच के साथ एक चाय चम्मच जोड़ें। यह सबसे अच्छा है कि जैतून, आड़ू, अंगूर की हड्डी, चाय का पेड़ मौजूद है। अपने पैरों को पानी में रखें जब तक कि यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए।
• दूध पर स्नान - चिकनी दूध का एक लीटर ब्रू, 200 मिलीलीटर केंद्रित चाय वेल्डिंग में जोड़ें। इस तरह के एक साधन 2-3 लीटर उबलते पानी के साथ एक बुनियादी में डालना, फिर प्रक्रिया को पूरा करते हैं।
• बाल्सामिक सिरका पर स्नान - सिरका के 5 चम्मच एक गर्म पानी बेसिन में घुलनशील, आप अतिरिक्त नमक जोड़ सकते हैं। पैरों को कम करें और उन्हें लगभग 20 मिनट तक स्नान में रखें, फिर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें। यदि आपके पैरों पर कोई घाव या सूजन है, तो इस प्रक्रिया को अस्वीकार करना आवश्यक है।
• साबुन और समुद्री नमक के साथ स्नान। मानक श्रोणि के आधार पर: ग्रेटर, सोडा आर्थिक साबुन की आधा कार और गर्म पानी में जोड़ें। उसके बाद, इसमें 3 चम्मच नमक को भंग करें और पैरों को कम करें। ऐसी नुस्खा न केवल नरम होती है, बल्कि संगठित कोशिकाओं को भी हटा देती है।

क्षति त्वचा से छुटकारा पाने के लिए और जितना संभव हो सके नरम करें, नियमित रूप से स्क्रब्स बनाना आवश्यक है। आप उन्हें किसी भी स्टोर में खरीद सकते हैं, लेकिन घर पर एक उपकरण तैयार करना सबसे अच्छा है। निम्नलिखित व्यंजनों सबसे लोकप्रिय हैं:

• नारंगी के छील को सूखा, फिर उन्हें पाउडर की स्थिति में पीस लें। उनमें जैतून का तेल की एक छोटी मात्रा जोड़ें ताकि चिपचिपा मिश्रण हो। इस तरह के एक साधनों को नियमित रूप से ऊँची एड़ी की प्रक्रिया की आवश्यकता होती है, 10-15 मिनट के बारे में मालिश करना सबसे अच्छा है। आपको ध्यान नहीं दिया जाएगा कि त्वचा नरम और मखमली कैसे बन गई है।
• उच्च दक्षता में खट्टा क्रीम, शहद और जई के गुच्छे का एक स्क्रब है। बहुत आसान बनाने के लिए इस तरह के साधन: 2 चम्मच अनाज के 2 चम्मच पीस लें, एक चम्मच पर खट्टा क्रीम और प्राकृतिक शहद जोड़ें। घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, त्वचा पर प्राप्त ऊँची एड़ी के जूते लागू करें। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें एक फिल्म के साथ कवर करें। 15 मिनट के बाद, आपके पैर नरम और रेशमी बन जाएंगे।
• ऊँची एड़ी के जूते पर मोटे त्वचा और दरारों से छुटकारा पाएं एक grated सेब की मदद मिलेगी। जैतून का तेल की एक छोटी मात्रा के साथ इस फल के क्लीनर को मिलाएं, फिर एक धुंध के लिए आवेदन करें और मेरे पैरों पर कुछ घंटों तक रखें।

घर का बना टिकट मास्क

मास्क - त्वचा पीने और मॉइस्चराइज करने का एक शानदार तरीका। उनकी मदद से, आप जल्दी से फ्लैप कवर से छुटकारा पा सकते हैं। नियमित रूप से ऐसी प्रक्रियाओं को पकड़ने का प्रयास करें ताकि आपकी ऊँची एड़ी के जूते न चलाएं। किसी भी उपाय में सर्वोत्तम दक्षता प्राप्त करने के लिए, ampoules में विटामिन की कुछ बूंदें जोड़ें। अक्सर, महिलाएं निम्नलिखित व्यंजनों में ऊँची एड़ी के लिए खुद को मास्क बनाती हैं:

• Lymannaya - अपने पैरों को पहले से धो लें और उन्हें सूखें। पतली स्लाइस के साथ नींबू काट लें, फिर उन्हें ऊँची एड़ी के लिए लागू करें। उन्हें लगभग 20 मिनट रखें, जिसके बाद आप फिर से अपने पैरों को लॉन्च करें और किसी भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम को लागू करें।
• संतरा फल से, पूरे लुगदी को प्राप्त करें, इसे पीसें और कुछ काली मिर्च जोड़ें। परिणामस्वरूप मुखौटा को फिल्म में रखें और इसे एड़ी पर सुरक्षित करें। ऐसी नुस्खा न केवल कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करता है।
• स्ट्रॉबेरी - फल एसिड जल्दी ही मोटे त्वचा को भंग कर सकता है। इस तरह के एक मुखौटा को पकाने की लंबाई आपको कुछ स्ट्रॉबेरी की आवश्यकता होगी, जिन्हें आपको दलिया की स्थिति और जैतून का तेल की कुछ बूंदों में पीसने की आवश्यकता है। इस तरह का मिश्रण 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लागू होता है, जिसके बाद विभिन्न प्रकार के पानी।
• फ्लेक्स बीज से - जल्दी से स्नातक की ऊँची एड़ी के जूते से छुटकारा पाएं और उन पर दरारें फ्लेक्स बीज के साथ मुखौटा की मदद करेंगी। ऐसा करने के लिए, इन बीजों के कई चम्मच लें और उन्हें 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। मोटी पनीर की स्थिति में अच्छी तरह मिलाएं, फिर थोड़ा सा शहद जोड़ें। परिणामी मुखौटा ऊँची एड़ी के जूते को संभालता है, इसे 20 मिनट तक छोड़ दें। कुशलता के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।
• दही - एक विधि जो सकल ऊँची एड़ी के जूते से सबसे अच्छी तरह से समाप्त हो जाती है। छोटे-ठीक पाउडर के लिए कुटीर पनीर पीस, थोड़ा खट्टा क्रीम और शहद जोड़ें। मिश्रण को सेलफोन पर रखें और इसे पैर के चारों ओर लपेटें। आपको एक घंटे के लिए एक मुखौटा रखने की जरूरत है, जिसके बाद पैर पूरी तरह से धो रहे हैं और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करते हैं।
• तांबा जैतून - ऊँची एड़ी के त्वचा को गीला करने का सबसे अच्छा तरीका। इसे तैयार करें यह बहुत आसान है: प्राकृतिक शहद के 2 चम्मच में किसी भी वनस्पति तेल का थोड़ा सा जोड़ें। उसके बाद, ध्यान से ऊँची एड़ी के त्वचा का इलाज करें, उपकरण को 20 मिनट तक छोड़ दें।

घर पर ऊँची एड़ी के लिए उचित देखभाल कैसे करें?

त्वचा की ऊँची एड़ी के जूते को नियमित रूप से और सही ढंग से अपने पैरों की देखभाल करने की अनुमति न दें। गर्मियों में, बाहर जाने से पहले हल्के नरम होने वाली क्रीम लागू करना न भूलें, क्योंकि सूरज काफी कम हो गया है। निचले अंगों में रक्त परिसंचरण स्थापित करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधन या घर का बना मुखौटे के साथ मालिश करें। एक सक्रिय और स्वस्थ जीवनशैली ड्राइव करें, यह त्वचा की आकर्षकता पर सकारात्मक रूप से परिलक्षित होता है।

ऊँची एड़ी की देखभाल में आवश्यक रूप से विभिन्न स्नान, जलाए गए कोशिकाओं, पोषण क्रीम और मास्क से स्क्रब्स का आचरण शामिल होना चाहिए। आप विशेष उपकरण का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपको दैनिक प्रक्रियाएं करते हैं। त्वचा की क्षति के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है। यदि आप चोट लगीं, तो तुरंत आयोडीन या अन्य एंटीसेप्टिक का उपयोग करके साजिश को संसाधित करें।

उत्पादन

घर पर ऊँची एड़ी के देखभाल के लिए, यह जितना संभव हो उतना दक्षता लाता है, प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। केवल सत्यापित धन और व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास करें। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप सैलून प्रक्रियाओं पर भी जा सकते हैं। स्वच्छ पानी के रूप में पीएं, प्रत्येक वसंत और शरद ऋतु विटामिन परिसरों लेता है। सही दृष्टिकोण के साथ, आपकी ऊँची एड़ी हमेशा सुंदर और स्वस्थ रहेंगे।

महिलाओं की ऊँची एड़ी के जूते न केवल गर्मियों में, बल्कि सर्दियों में भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप पतले पैरों के एक खुश मालिक हैं, तो पेडीक्योर की कमी का उल्लेखनीय रूप से नग्न आंख होगी। उन्हें yellowness और holotopesh से बचाने के लिए ऊँची एड़ी के जूते लाने के लिए, बुनियादी देखभाल के ज्ञान के लिए आवश्यक है। हम महत्वपूर्ण पहलुओं का विश्लेषण करेंगे, हम व्यावहारिक सलाह देते हैं।

क्यों Natoptsy ऊँची एड़ी के जूते पर दिखाई देते हैं

1. फ्लेबिंग कपड़ों की उपस्थिति का कारण सिंथेटिक कपड़ों का जुर्राब है। कृत्रिम चड्डी, मोजे, मोज़ा त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देते हैं। नतीजतन, बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, ऊँची एड़ी के जूते पसंद करते हैं, कवक प्रकट होता है। इसके बाद, नरम कपड़े एक डबल दर के साथ ठोस, एक नाटॉपस्टी बनाते हैं। कारण को बाहर करने के लिए, अलमारी के कपास वस्तुओं को प्राथमिकता देना आवश्यक है (जैसा कि संभव है)।
2. ऊँची एड़ी के जूते पर सकल स्थानों की उपस्थिति का मुख्य कारण एक पेडीक्योर की अनुपस्थिति है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि मूल देखभाल में पुमिस और अन्य घर्षण रचनाओं का उपयोग शामिल होता है जो संगठित कोशिकाओं को हटाते हैं। यदि आप एक निश्चित समय के बाद, नाटोपस्टी पर भरोसा नहीं करते हैं, तो वे बढ़ेंगे (मोटा होगा) और दरार। दोषों का कारण असुविधा होगी।
3. ऊँची एड़ी की देखभाल में नियमित सफाई और पोषण शामिल है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, त्वचा स्टॉप को पूरे वर्ष दौर में exfoliated की जरूरत है, न केवल गर्मियों में। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दैनिक पेडीक्योर करने की आवश्यकता है। महीने में 2-3 बार एक प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है। बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए, सड़क के जूते (विशेष रूप से गर्मी) पहनने के बाद अपने पैरों को धो लें।
4. यदि हम फ्लैकी त्वचा के आंतरिक कारणों के बारे में बात करते हैं, तो इनमें विभिन्न बीमारियां शामिल हैं। मधुमेह, गैस्ट्र्रिटिस का तीव्र रूप, वसंत और सर्दियों की अवधि में विटामिन की कमी, थायराइड ग्रंथि की गतिविधि के विकार - यह सब त्वचा को प्रभावित कर रहा है। यदि आप बुनियादी देखभाल की उपेक्षा जोड़ते हैं, तो परिणाम धूम्रपान करते हुए देखते हैं। ऐसे मामलों में, एक सर्वेक्षण से गुजरना और कारण को खत्म करना आवश्यक है।
5. उप-गुणवत्ता वाले जूते - स्वर्ग की स्थिति में गिरावट के लिए एक और कारण। सिंथेटिक इंसोल और ढेर प्रबलित पसीने में योगदान देते हैं, पैर का जप शुरू होता है। जूते को हटाने के बाद, त्वचा का सपना देखा जाता है, पूर्ण-भागित नाटोप्स का गठन होता है। यदि संभव हो, तो "सांस लेने योग्य" प्राकृतिक सामग्री से उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का चयन करें।

1. नमक और अमोनिया। 4.5 लीटर उबालें। तामचीनी सॉस पैन में पानी। बुलबुले प्रकट होने के बाद, आग को कम करें, स्वाद के बिना कुछ बेहतरीन समुद्री नमक तैयार करें, 30 मिलीलीटर डालें। ग्रीष्मकालीन शराब। क्रिस्टल और ठंडा संरचना के विघटन की प्रतीक्षा करें। श्रोणि में सामग्री डालो, स्नान में ऊँची एड़ी के जूते को कम करें, एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। उसके बाद, पेडीक्योर के लिए एक प्यूमिस या एक विशेष ब्रश के साथ पैर खर्च करें। गर्म पानी के अवशेषों को रॉक करें, पैर क्रीम लागू करें, मोजे पर डाल दें। वैकल्पिक रूप से, आप एक नशीआउट के बिना स्नान तैयार कर सकते हैं, इस मामले में 4.5 लीटर। पानी में लगभग 180 ग्राम होगा। नमक।
2. नीलगिरी और जैतून का तेल। कैमोमाइल, कैलेंडुला, गिन्सेंग से हर्बल स्नान तैयार करें। 1 लीटर प्रति 5 नीलगिरी ईथर बूंदों को जोड़ें। आसव 75 ग्राम डालो। जैतून का तेल, संरचना के कूलर की प्रतीक्षा करें। पैर के पैर में कम, एक घंटे की एक चौथाई प्रतीक्षा करें। उसके बाद, अपने पेडीक्योर खर्च करें, क्रीम के साथ ऊँची एड़ी के जूते को चिकनाई करें, सूती मोजे डाल दें।
3. कैमोमाइल रंग और दूध। 2 लीटर उबालें। फैटी दूध, आग से संरचना को हटा दें। एक डेयरी उत्पाद 45 जीआर में ब्रू। कैमोमाइल inflorescences, 1 घंटे के लिए जलसेक छोड़ दें। उसके बाद, मिश्रण को फ़िल्टर करें (इस चरण को छोड़ दिया जा सकता है), एक आरामदायक स्थिति में स्टोव पर गर्म। डेकोक्शन में एड़ी को कम करें, 30-60 मिनट के लिए स्नान का आनंद लें।
4. नींबू का रस और सोडा। 100 ग्राम के सॉस पैन में पास। सोडा पीना, अपने तीन लीटर पानी को पतला कर दिया। बड़े पैमाने पर उबाल लें, ग्रेविनोक की प्रतीक्षा करें। 50 मिलीलीटर डालो। नींबू या अंगूर का रस। घोल में एड़ी को कम करें, घंटे का एक तिहाई छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, एक विपरीत स्नान के साथ पैरों को कुल्ला। कुशलता के पूरा होने पर, एड़ी पौष्टिक क्रीम को कवर करें। इस तथ्य के अलावा कि संरचना त्वचा को नरम करती है, प्रबलित पसीने और कवक के साथ संघर्ष करती है।
5. अंगूर और प्राकृतिक तेल। साइट्रस धो लें, "गधे" को हटा दें, टुकड़ों के साथ फल चार्ज करें। एक ब्लेंडर या मांस चक्की को अंगूर भेजें, दलिया में क्रश करें। बेसिन में सामग्री डालो, 3 एल डालो। गर्म पानी, किसी भी प्राकृतिक तेल (फिट समुद्री buckthorn या जैतून) जोड़ें। धब्बे के लिए स्नान करें, एक घंटे की एक चौथाई के हिस्से के रूप में पैरों को संभालें। इसके बाद, एक छीलने से रोकें, अपने पैरों को सूखाएं, क्रीम के साथ चेहरे को चिकनाई करें। मोजे रखो, अपने न्यूनतम 3 घंटे को न हटाएं।
6. तुलसी और मैंगनीज। मैंगनीज (फड-रास्पबेरी रंग) का एक कमजोर समाधान तैयार करें। एक अलग कंटेनर में, उबलते पानी सूखे तुलसी के साथ भरें, इसे 1 घंटे के लिए खड़े होने दें। अपने आप में दो समाधान कनेक्ट करें, श्रोणि में सामग्री को पुनर्प्राप्त करें। स्नान में ऊँची एड़ी के जूते, प्रक्रिया को लगभग 25-30 मिनट तक खर्च करें। जोड़ों के पूरा होने पर, एक पोषक तत्व क्रीम लागू करें।

1. नट और ज़ेस्ट साइट्रस। मोर्टार, ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर 70 जीआर में पीस लें। मूंगफली या बादाम। एक गोल्डन क्रस्ट की उपस्थिति से पहले एक सूखे फ्राइंग पैन पर टुकड़ा फ्राइये। किसी भी मामले में अखरोट का उपयोग नहीं करते हैं, वे त्वचा को पेंट करते हैं और इसे पीला बनाते हैं। दो संतरे या अंगूर, सोडा पर सोडा से छील लो। दो रचनाओं को कनेक्ट करें, एक उच्च फैटी खट्टा क्रीम जोड़ें (प्राकृतिक दही के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)। आखिरकार, आपको एक पेस्टी मिश्रण मिलना चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते, गर्म पानी धो लें।
2. ब्रान और कॉफी मोटी। खाना पकाने के स्क्रब के लिए आपको लगभग 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। कॉफी के मैदानों का काम किया। इसे 30 मिलीलीटर के साथ डालो। वनस्पति तेल, इस तरह की कई राई ब्रान डालें ताकि पेस्ट निकला। ऊँची एड़ी के कारणों को वितरित करें, पूरे पैर (वैकल्पिक) को प्रभावित करते हुए, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, स्कैनिंग, धो लें।
3. तेल और चीनी को दोहराएं। यदि ऊँची एड़ी के जूते कठिन हैं और उन पर दरारें दिखाई दीं, तो प्रभावी संरचना का लाभ उठाएं। 1 पके टमाटर लें, उस से छील हटा दें (पहले उबलते पानी में फल कम करें, इसे 1 मिनट के बाद बर्फ के पानी में ले जाएं)। किसी भी सुविधाजनक तरीके से एक प्यूरी में एक सब्जी पीस लें, 35 मिलीलीटर डालें। तेल बांधना। तुरंत एक मुट्ठी भर चीनी रेत जोड़ें ताकि अनाज के पास भंग करने का समय न हो। हल्के परिपत्र गति के साथ आचरण, उपकरण को 5-7 मिनट में धो लें।
4. हनी और खट्टा क्रीम। छोटे घर्षण कणों के साथ टुकड़ा में 2 बादाम हैंडस्ट्रैअर्स पीस लें। पैच 40 जीआर। क्लैंपेड शहद, एक फैटी खट्टा क्रीम जोड़ें (संख्या वास्तव में स्थापित है)। आपको एक मोटी स्क्रब प्राप्त करनी होगी। 10 मिनट के लिए अपनी ऊँची एड़ी के जूते पास करें। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, छीलने के लिए 20 ग्राम जोड़ें। सोडा पीना।
5. खुबानी हड्डियों। उस रचना को तैयार करने के लिए आपको लगभग 80 ग्राम की आवश्यकता होगी। सूखे खुबानी हड्डियों। उन्हें कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर के साथ टुकड़े टुकड़े में पीसें, 45 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। वनस्पति तेल। ओवन में नारंगी के उत्साह को सूखा, पाउडर में स्क्रॉल करें। एक दूसरे के साथ दो मिश्रण मिलाएं। यदि स्क्रब मोटी हो गया, तो अधिक तेल जोड़ें। शीर्ष वस्तुओं के चारों ओर टूल वितरित करें, खाद्य फिल्म लपेटें, आधा घंटे प्रतीक्षा करें। उसके बाद, छीलने और स्मैश खर्च करें।
6. ब्रान और कीवी। एक कुक नमक (2: 1 अनुपात) के साथ गेहूं, राई या लिनन ब्रान्स मिलाएं, 20 मिलीलीटर डालें। मकई या जैतून का तेल। कीवी छील के साथ निकालें, पुली को प्यूरी में घुमाएं, पिछले मिश्रण में मिलाएं। तुरंत ऊँची एड़ी की मजबूती करें, 10 मिनट में पानी के साथ उपकरण को हटा दें।
7. बच्चों की क्रीम और दलिया। मध्यम पीसने वाले दलिया खरीदें, कॉफी घने (समान अनुपात) के साथ संरचना की संरचना को कनेक्ट करें। एक पूर्ण खरीद स्क्रब प्राप्त करने के लिए ऐसे कई बच्चों की क्रीम जोड़ें। सभी त्वचा स्टॉप के माध्यम से स्क्रॉल करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, केवल छीलने की शुरुआत करें। संरचना को धोने के लिए वैकल्पिक है, आप पेपर तौलिए के साथ अतिरिक्त को हटा सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, तोड़ने और बहिष्कार के बाद भी, चमड़े, ऊँची एड़ी के जूते अभी भी पीले रहते हैं। इस तरह के दोषों से छुटकारा पाने के लिए, ब्लीचिंग बाथ का उपयोग करें।

विधि संख्या 1। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नमक

1. श्रोणि 80 जीआर में पास। छोटे समुद्री नमक, जिसमें स्वाद और रंग शामिल नहीं होते हैं। 7 मिलीलीटर जोड़ें। वैसे भी, 30-50 मिलीलीटर डालो। जैतून का तेल। उसके बाद, 65 मिलीलीटर डालो। 3-6% की एकाग्रता के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान, कंटेनर की सामग्री को मिलाएं। यदि कोई इच्छा है, तो शैम्पू या तरल साबुन जोड़ें, हाथ की संरचना लें।
2. यदि स्नान गर्म है, तो एक आरामदायक तापमान के लिए समाधान को ठंडा करें। फुटेज को भेजें, तीसरे घंटे प्रतीक्षा करें। प्रत्येक 5 मिनट, परिणाम का मूल्यांकन करें: यदि येलौल तेजी से आता है, तो प्रक्रिया की अवधि को कम करें।
3. पेडीक्योर शुरू करें। वैकल्पिक रूप से एक कॉस्मेटिक "सैंडपेपर" या पेम्बास्पी के साथ हील्स को संसाधित करें, पेडीक्योर ब्लेड के मोटे पोषण को हटा दें। एक विशेष बफ का लाभ उठाएं, जो ऊँची एड़ी के जूते पर माइक्रोक्रैक्स लाता है।
4. जब yellowness अंत में गायब हो जाता है, साफ पानी के साथ पैर कुल्ला। एक विशेष पैर क्रीम लगाने के लिए संवेदनशील त्वचा के विजेताओं की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद खाद्य फिल्म के चरणों को लपेटें (या जूते पर डाल दें)। पैरों को कम से कम 2 घंटे संपीड़न में रखें।

विधि संख्या 2। दूध

1. 2 लीटर को भंग करें। कूल उबलते पानी के बच्चों के साबुन चिप्स (तरल संरचना का उपयोग किया जा सकता है)। फोम में सामग्री को जगाएं, आंशिक शीतलन के लिए 10 मिनट छोड़ दें।
2. इस समय, 2.5 लीटर उबाल लें। दूध, उत्पाद को पहली रचना में तोड़ दें। जब द्रव एक स्वीकार्य तापमान में आता है, तो पैरों को कम करें।
3. अंश की अवधि व्यक्तिगत वरीयताओं पर निर्भर करती है, लेकिन यह कम से कम आधे घंटे का होना चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते पूरी तरह से नरम होना चाहिए ताकि आप एक पेडीक्योर कर सकें।
4. जब त्वचा नरम हो जाती है, तो एक घर्षण ब्रश या मुर्गी के साथ आशाओं को मीठा, यदि आप चाहें, तो स्कैनिंग करें। सावधानी से पैर धोएं, आगे के कुशलता के लिए आगे बढ़ें।
5. 5 परतों में एक गौज ऊतक को मोड़ो, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड में गीला करें और ऊँची एड़ी के लिए संलग्न करें। खाद्य फिल्म के साथ संपीड़न को ठीक करें, 20 मिनट प्रतीक्षा करें।
6. इस अवधि के दौरान, त्वचा सफेद हो जाएगी, आपको केवल गर्म पानी के साथ पैर कुल्ला और क्रीम लागू करना होगा। लंबे समय तक नरमता को बचाने के लिए, प्रक्रिया के बाद, सूती मोजे पहनें।

मूल एड़ी देखभाल न केवल छिड़काव, बल्कि burrolt कोशिकाओं के exfoliation शामिल है। इन उद्देश्यों के लिए, अनुभवी सौंदर्यविदों ने घर का बना स्क्रब्स और स्नान विकसित किया है। येलोनिस से ऊँची एड़ी के जूते को स्थानांतरित करने से आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड और समुद्री नमक से मदद मिलेगी।

वीडियो: फुटस्टेप्स की देखभाल कैसे करें

विकास, छीलने, मकई और सूखापन लगभग हर खूबसूरत यौन प्रतिनिधि से परिचित होते हैं, इसलिए, उन्हें त्वचा की उपस्थिति से रोकने के लिए, स्टॉप को दैनिक सावधान रहना चाहिए।

अक्सर, ऊँची एड़ी के जूते माइक्रोक्रैक्स और मोटे बदसूरत त्वचा से ढके होते हैं, जो बाद में चलने के दौरान दर्दनाक संवेदना का कारण बनता है। सूखी त्वचा और दरारों की उत्पत्ति के मुख्य कारक हो सकते हैं:

• ऊँची एड़ी के जूते में सूखी त्वचा;
• असहज या गलत तरीके से चयनित जूते;
• पैरों पर बड़े भार;
• बुरी देखभाल।

विटामिन की कमी, हार्मोनल विफलताओं और पर्याप्त अच्छे रक्त परिसंचरण भी ऊँची एड़ी के त्वचा के साथ समस्याओं को भड़काते हैं। लोक उपचार द्वारा उपचार अच्छी तरह से मदद करता है, लेकिन यदि यह देय परिणाम नहीं लाता है, तो ऊँची एड़ी के जूते पर अस्वास्थ्यकर त्वचा के वास्तविक कारणों की पहचान करने के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है।

देखभाल के बुनियादी नियम

अमान्य चयनित जूते, संकुचित नाक, खराब गुणवत्ता वाली सामग्री, बहुत बड़ी ऊँची एड़ी के जूते - यह सब रक्त परिसंचरण, रक्त के थक्के बनाने, पसीना बढ़ाने, पैर और दर्द में वृद्धि करता है। इससे बचने के लिए, मूल एड़ी देखभाल नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• गर्मियों के समय में, सड़क पर बाहर निकलने से एक घंटे पहले, आपको पैर को एक नरम क्रीम के साथ चिकना करना चाहिए;
• संतुलित पोषण, पीने वाले फलों और सब्जियों को विटामिन ए, ई, एफ के साथ समृद्ध न भूलें;
• रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के साथ मालिश करें;
• विशेष स्नान और क्रीम मास्क का उपयोग करके कोशिकाओं की कोशिकाओं को साफ करना।

एक दिन में, फ्लैकी त्वचा की समस्या को बाहर करना असंभव है, ऊँची एड़ी के लगातार शुद्धिकरण विपरीत प्रभाव की ओर जाता है - त्वचा पतली हो जाती है, और नई दरारों की उपस्थिति केवल स्थिति को बढ़ा देती है, इसलिए छीलने की सिफारिश नहीं की जाती है। तीन दिनों से अधिक बार।

किसी भी मामले में, कोट की सफाई को हिलाने को न हटाएं, ताकि नुकसान न हो। विद्युत मशीन पर विचार करने के लिए त्वचा की वसा कटाई वाली परत बेहतर है, जो प्रभावी रूप से समस्या एड़ी के साथ संघर्ष कर रही है।

प्रक्रिया से पहले पैरों की त्वचा को न तोड़ें, क्योंकि यह एपिडर्मिस की शीर्ष परत को प्रभावित नहीं करता है। रोलर को त्वचा क्षेत्र में छोड़ दें, और यह स्वतंत्र रूप से पुरानी त्वचा को हटा देगा।

किरणों और दरारों के साथ, ऊँची एड़ी के लिए प्रक्रियाएं और विशेष स्क्रैपर्स का उपयोग छोड़ दिया जाना चाहिए।

ऊँची एड़ी की सूखापन की समस्या को अनदेखी करने का खतरा, मामूली असुविधा के अलावा, खतरनाक सूजन संक्रमण को ले जाना: जब गंदगी हिट हो जाती है, खून बहने वाले घाव बैक्टीरिया की खतरनाक बैठते हैं जो परीक्षा या अल्सर का कारण बन सकता है।

मूल देखभाल विधियों

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी पैर की ऊँची एड़ी के लिए देखभाल करने के लिए विभिन्न साधनों की पेशकश करता है, लेकिन किसी भी मालकिन के लिए लोक विधियां, सस्ते और व्यावहारिक, पहले स्थान पर हैं। असाधारण चुनें

अपने लिए स्नान की संरचना, त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, और हर्बल, आवश्यक, डेयरी या शराब स्नान को आसानी और सौंदर्य के पैरों पर वापस कर दिया जाएगा।

• साबुन-नमक स्नान एक आम और किफायती है। दूध (250 मिलीलीटर) गर्म पानी में गर्म पानी डालें, एक साबुन समाधान (250 मिलीलीटर) और थोड़ा नमक जोड़ें। जैसे ही नमक पूरी तरह से भंग हो जाता है, पैरों को श्रोणि में 20 से 30 मिनट तक विसर्जित करें।
• एसिटिक स्नान स्वादयुक्त चमड़े की ऊँची एड़ी के जूते के लिए उपयुक्त है। ऐप्पल सिरका (2 - 3 कला। एल) गर्म पानी में धूल, पैर 15 मिनट के लिए रखें, फिर एक नरम ब्रश के साथ ऊँची एड़ी की मालिश करें और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।
• स्टार्च बाथ पानी 2 बड़ा चम्मच में पहले से ही पक रहा है। एल तरल जेली की स्थिरता के लिए स्टार्च, इसे गर्म पानी और सोडा टैंक में मिलाएं (2 बड़ा चम्मच)। प्रक्रिया को 15 से 20 मिनट तक ले जाने का समय।
• सुखदायक हर्बल स्नान भी flaky ऊँची एड़ी के लिए उपयुक्त हैं। कैमोमाइल (5 बड़ा चम्मच एल।), ऋषि (5 बड़ा चम्मच एल), सेंट जॉन्स वॉर्ट (3 कला। एल) मिक्स और 1,5 एल भरें। उबला पानी। दस मिनट की संरचना लोड करें, चलनी के माध्यम से छोड़ें और श्रोणि में पानी के साथ डालें। अपने पैरों को 25 - 35 मिनट के बहादुर में रखें।
• शराब आधारित स्नान में ऊँची एड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सफेद शराब (250 मिलीलीटर) पारदर्शिता, additives के हार्ड-टू-एस्ट्रिफिकेशन - additives (2 बड़ा चम्मच)। दस मिनट से अधिक के मिश्रण का आग्रह करें और स्नान करें। प्रक्रिया के बाद, जैतून का तेल के साथ समस्या क्षेत्रों को निचोड़ें।

पैरों को तोड़ने के बाद, स्क्रब प्रकाश परिपत्र आंदोलनों के बाद, ऊँची एड़ी की नरम त्वचा को नरम ब्रश या पुमिस से साफ किया जाना चाहिए। मास्क के कारण सभी प्रकार के नुकसान कठिनाइयों को हल किया जा सकता है:

• घरेलू परिस्थितियों में सबसे हल्का स्क्रब: एक ब्लेंडर में दलिया और जैतून का तेल पीसकर, क्षतिग्रस्त क्षेत्र के लिए आवेदन करें। यह उपाय त्वचा को खनिज, विटामिन और जलन को दूर करने के साथ समृद्ध करेगा।
• संतरे और कांस्य-जैतून का तेल का एक अच्छा विटामिन मास्क पैर के पैरों को पोषण देता है। संतरे की परतें सूखी और पाउडर राज्य में पीस, जैतून के तेल जोड़ें। 10 मिनट के लिए, परिणामी मुखौटा की ऊँची एड़ी के जूते की मालिश।
• दरारें को ठीक करने से मलबे शीट को प्रभावित क्षेत्रों से 20 मिनट तक संलग्न करने में मदद मिलेगी।
• अधिक मॉइस्चराइजिंग ऊँची एड़ी के जूते के लिए, 10-15 मिनट के लिए कुटीर चीज़ द्रव्यमान लागू करें।
• त्वचा शमन की त्वचा का उपयोग स्कारलेट के स्कारलेट द्वारा किया जा सकता है, इसे कैशिट्ज़ में पूर्व-पीसने का उपयोग किया जा सकता है।
• ग्लिसरीन और सिरका के आधार पर प्रभावी मास्क। सामग्री समान अनुपात में मिश्रण (2-3 प्रतिशत। एल।) और परिणामी मिश्रण त्वचा की त्वचा को बाधित करेगा। एक पैकेट लें और गर्म मोजे के ऊपर रखें। प्रक्रिया का समय 3 घंटे है।

उचित प्रभाव के लिए, रात के लिए स्क्रब किया जाना चाहिए। मास्क लगाने के बाद, पैर को पॉलीथीन के साथ वध किया जाना चाहिए और शीर्ष पर गर्म मोजे पहनना चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते, स्क्रब्स, मास्क और स्नान की स्थिति में सुधार करने के लिए तीन महीने के लिए करने की आवश्यकता है।
स्क्रब और मास्क के बाद, ऊँची एड़ी के जूते वसूली और पोषण की आवश्यकता होती है। आवश्यक एमिनो एसिड और विटामिन के साथ सब्जियों, फलों और पौधों का उपयोग करके सफाई की जा सकती है। कोई भी ऐप्पल जिसमें सेब, स्कारलेट, ज़ुचिनी, खुबानी, कैपिस्ट - अनुकूल है

त्वचा को प्रभावित करेगा:

• मुलायम ऊँची एड़ी के लिए, धनुष के साथ एक मुखौटा का उपयोग करें। गर्म पानी के फल फेंको और 2 बराबर शेयरों में विभाजित करें। प्याज को एड़ी के प्रभावित वर्गों में संलग्न करें और पट्टी को संलग्न करें, पैकेज को शीर्ष पर रखें। सुबह में, पट्टी को हटा दें, त्वचा को पेम्बिया के साथ इलाज करें और वसा लागू करें।
• एक गाजर मुखौटा तैयार करने के लिए, कोको, मक्खन और शहद लें। भाप स्नान पर गाजर गरम करें और इसे बारीक लगाएं। कोको - तेल (1 चम्मच) और हनी (2 एच एल) के साथ गाजर मिलाएं। संपीड़न पैरों पर लगाओ और 30 मिनट रखें।
• केले-शहद मास्क नीली मिट्टी के अतिरिक्त के साथ किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, केले को कास्केट राज्य में कुचल दें, शहद, नींबू का रस (1 टीएसपी) और कॉस्मेटिक मिट्टी जोड़ें। समस्या क्षेत्र पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और आधे घंटे रखें।
• सेलुलर, कैमोमाइल या अल्टिया से चिपकने से भी सूजन से छुटकारा पाने और ऊँची एड़ी की त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।

इस प्रकार के मास्क तैयार करना आसान है, और इस प्रकार की त्वचा देखभाल के लिए अवयव हमेशा रेफ्रिजरेटर में पाए जाएंगे। अपने पैरों का थोड़ा सा प्राप्त करें, और वे प्राकृतिक सुंदरता को प्रसन्न करेंगे।

क्रीम क्रीम

ऊँची एड़ी के जूते पर दरारें अपने मालिक को बहुत सारी असुविधाएं देती हैं: चलने पर निरंतर सूखापन और स्ट्रेट्स, जलन, तेज दर्द की भावना। देखभाल के लिए क्रीम ऊँची एड़ी की त्वचा को मॉइस्चराइज करें, और सक्रिय पदार्थ नरमता और रेशमी देते हैं।

बाजार पर लोकप्रिय स्क्रबिक्स में से एक टियांडे की क्रैक की गई ऊँची एड़ी के लिए क्रीम-देखभाल है, जो इसकी संरचना में क्राइसेंथेमम, सागर बकाथर्न तेल और विटामिन ई का सार है। इसमें उपचार गुण हैं, त्वचा की क्षति का इलाज करते हैं और एपिडर्मिस के कट में सुधार होता है, और समूह ए, बी, सी, ई, के विटामिन जैव संतुलन बहाल करते हैं और सूखापन को रोकते हैं।

इस तथ्य के बावजूद कि वाणिज्यिक काउंटर चरणों में विभिन्न प्रकार की देखभाल क्रीम से भरे हुए हैं, सबसे प्रभावी साधन अभी भी घर के बने के स्क्रब्स माना जाता है। 1: 2 के अनुपात में विटामिन ए के साथ कैलेंडुला के मलम को मिलाएं।

परिणामी क्रीम ढक्कन के साथ कैपेसिटेंस में बदलाव और रेफ्रिजरेटर में डाल दिया। हर दिन, रातोंरात, ऊँची एड़ी के प्रभावित वर्गों में मलम को रगड़ें और पैरों को अपनाने के लिए। केवल एक हफ्ते बाद परिणाम दिखाई देगा: त्वचा फिर से नरमता और अच्छी तरह से तैयार की जाएगी।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सभी प्रक्रियाओं को प्रतिदिन किया जाना चाहिए, और फिर पैरों को फिर से एक स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखने वाला, और सरल और दुर्भाग्यपूर्ण उपकरण आपके पैरों को सौंदर्य और युवाओं को रखने में मदद मिलेगी।

प्रत्येक महिला सुंदर पैरों के सपने - पतला और आकर्षक, निविदा चिकनी त्वचा और अच्छी तरह से तैयार रेशम ऊँची एड़ी के जूते के साथ। किसने कहा कि यह असंभव है? सबसे पहले, "असंभव" एक वसंत नहीं है, लेकिन केवल एक धारणा है। दूसरा, एक सुंदर शरीर और आलसी असंगत हैं। वही क्या है सही हील देखभाल?

यदि आपने ऊँची एड़ी के त्वचा के साथ समस्याएं शुरू की हैं, तो इसके बारे में गले लगाना आसान है। लेकिन क्रम में, आपकी पसंदीदा ऊँची एड़ी के जूते इतने मेहनत नहीं हैं। और बहुत कम लागत। शरीर देखभाल व्यंजनों की एक किस्म बहुत है, लेकिन जो उन्हें ध्यान से पढ़ते हैं, एक पैटर्न देखेंगे। यह एक नियमित देखभाल है। यदि आप इसके लिए तैयार हैं, तो आपको जल्द ही वांछित रेशम एड़ी मिल जाएगी।

ताकि ऊँची एड़ी के जूते गुलाब से अधिक हो गए

• अक्सर, ऊँची एड़ी की त्वचा मोटे, मोटे, सैंडपेपर के समान हो जाती है। इस परेशानी के साथ आप पर्याप्त तेजी से सामना कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, साबुन और सोडा या घास के काढ़ा के साथ एक फुटबाथ करें। उसके तुरंत बाद, ऊँची एड़ी के प्याज पर संलग्न करें। खड़ी उबलते पानी के साथ बल्ब चीख, दो हिस्सों में कटौती, ऊँची एड़ी के लिए संलग्न, खाद्य फिल्म की ऊँची एड़ी की ऊँची एड़ी की लपेटें, मोजे पर डाल दें और बिस्तर पर जाएं। सुबह में, प्याज को हटा दें, पेम्बिया के साथ ऊँची एड़ी के त्वचा की त्वचा और एक मोटी क्रीम के साथ लुब्रिकेट करें। 3-4 ऐसी प्रक्रियाएं, और आप अपनी ऊँची एड़ी को नहीं पहचानते हैं। चमत्कार, कितना अच्छा!
• खुबानी से मास्क की ऊँची एड़ी की त्वचा का इलाज करें। खुबानी के हिस्सों को धातु के कटोरे में फ्रॉर्ट किया जाता है, जैतून या अन्य वनस्पति तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। मिश्रण को एक कमजोर आग पर रखो। गर्मी संरचना 3 मिनट। ऊँची एड़ी के जूते पर एक गर्म मिश्रण लागू करें। एक फिल्म के साथ ऊँची एड़ी के जूते बंद करें और जकड़ें। 20 मिनट पास करें और कमरे के तापमान के पानी की संरचना को धो लें। क्रीम के साथ ऊँची एड़ी के जूते चिकनाई।
• कृपया उबचिनी से मास्क की ऊँची एड़ी के जूते की त्वचा। Grater पर zucchini सोडा। मिश्रण पट्टी पर लगा। एक खाद्य फिल्म की मदद से मास्क को सुरक्षित करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ मुखौटा धोएं और एक मोटी क्रीम के साथ ऊँची एड़ी की त्वचा को धुंधला कर दें। सप्ताह में एक बार एक मुखौटा बनाओ। परिणाम आपको खुश करेगा।
• स्टार्च के साथ स्टार्च-त्वचा वाली त्वचा के लिए बहुत उपयोगी। अपने पैरों को एक गर्म समाधान में रखें, और फिर पिमा के साथ हील्स को साफ करें। इस तरह के स्नान के बाद, मृत कोशिकाएं आसानी से और जल्दी होती हैं।
• हरी चाय के उपयोगी गुण निर्विवाद हैं। हम उन्हें ऊँची एड़ी के लिए देखभाल करने के लिए उपयोग करते हैं। चाय का एक बड़ा चमचा उबलते पानी। उसे अच्छी तरह से सूखने दो, फिर तरल से तनाव। हमें गर्म गीली कुर्सियों की आवश्यकता होगी। पैर के स्नान के बाद, ऊँची एड़ी के जूते, और इसके ऊपर चाय के शीर्ष पर एक मोटी परत लागू करें। 40 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धोएं और पैर मालिश करें।

यदि त्वचा सूखी है

• गर्मियों में, पूल पर जाने के बाद सर्दियों में, सूरज में या स्नान के बाद, ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा सूख जाती है। एक अच्छी तरह से तैयार दिखने की त्वचा को वापस करने के लिए, ऊँची एड़ी के जूते पर सूखी त्वचा से छुटकारा पाएं, अल्टिया की जड़ से एक पंक्ति बनाएं। पहले काढ़ा तैयार करें। 2 बड़ी चम्मच। पीसने वाली जड़ 0.5 लीटर की मात्रा में पानी से भर जाती है। एक ढक्कन के साथ व्यंजन बंद करें और पानी के स्नान पर रखें। 30 मिनट के लिए पानी के स्नान पर मिश्रण को गर्म करें। परिणामी मिश्रण कमरे के तापमान के लिए ठंडा किया जाता है। नैपकिन को बहादुर में धोएं और उन्हें एड़ी के लिए आधे घंटे लागू करें। यदि आप नियमित रूप से पंक्ति करते हैं, तो त्वचा नमी की तरह होती है, क्रैकिंग और छीलना बंद करो।
• अंडे की जर्दी, एक सीएल का मिश्रण तैयार करें। नींबू का रस और 0.5 पीपीएम स्टार्च। इसे गर्म चमकदार ऊँची एड़ी के जूते पर लागू करें और सुखाने को पूरा करने के लिए। गर्म पानी के साथ मुखौटा धोएं और मॉइस्चराइजिंग क्रीम को चिकनाई करें।
• जैतून या गर्म जैतून का तेल मांस ऊँची एड़ी के लिए लगातार रगड़ें। त्वचा जल्द ही चिकनी और मखमली बन जाएगी।
• यह मत भूलना कि ऊँची एड़ी की त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम के साथ स्नेहन किया जाना चाहिए।

ब्यूटी सैलून में ऊँची एड़ी की देखभाल

आप भरोसा कर सकते हैं ऊँची एड़ी के लिए देखभाल विशेषज्ञ और ब्यूटी सैलून से संपर्क करें। आपको कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की पेशकश की जाएगी जो एक बच्चे की तरह कोमल रेशम और गुलाबी में अपनी ऊँची एड़ी की त्वचा बनाती हैं।

खुद की देखभाल, दिलों पर ध्यान देना। प्रतीक्षा न करें जब त्वचा उन पर दर्दनाक दरारों से ढकी हुई है, तो यह असभ्य होना शुरू हो जाएगा। अपने एड़ी का ध्यान, सहवास। और आप हमेशा आश्वस्त रहेंगे। आखिरकार, आप अपने सिर से ऊँची एड़ी के जूते तक सुंदर हैं!