युवा और आकर्षक रहने के लिए, नियमित रूप से त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, और यह न केवल चेहरे पर बल्कि शरीर भी लागू होता है। त्वचा कोशिकाएं, मरने, इसकी सतह पर जमा होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह छीलने लगती है और मंद हो जाती है। केवल पानी की प्रक्रियाओं की मदद से क्षति कोशिकाओं की परत को खत्म करना असंभव है, स्क्रबिक्स का उपयोग करके एक छीलने की प्रक्रिया करना आवश्यक है। स्क्रब्स को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, लेकिन आप तैयार किए गए साधनों का उपयोग कर सकते हैं (उन्हें किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में खरीदा जा सकता है)।

स्क्रब क्या है और इसमें क्या शामिल है?
इस सौंदर्य प्रसाधनों को अंग्रेजी शब्द "स्क्रब" से अपना नाम प्राप्त हुआ, जिसका अर्थ है कि सचमुच स्क्रबिंग, साफ। स्क्रब का आधार एक नरम आधार (पायस, क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक मिट्टी) और घर्षण कणों का एक प्राकृतिक और सिंथेटिक मूल हो सकता है। प्राकृतिक घर्षण कण अत्यधिक कुचल खनिज, या फल की हड्डियों (जैतून, खुबानी, नमक, नारियल चिप्स) हैं। सूक्ष्म प्लास्टिक की गेंदों को सिंथेटिक उत्पत्ति के कणों के रूप में लागू किया जाता है। प्राकृतिक उत्पादों के मूल्य के बावजूद, अधिकांश विशेषज्ञ अभिसरण करते हैं कि सिंथेटिक घर्षण कणों के साथ स्क्रब्स का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि उनके पास एक चिकनी और चिकनी सतह है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को काफी कम करता है। प्राकृतिक घर्षण कणों के साथ स्क्रब्स के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है, जिसमें तेज या असमान किनारों हो सकते हैं, जो शुद्धिकरण के दौरान त्वचा की चोट का खतरा बढ़ता है।

सफाई और एक ही समय में, मुलायम स्क्रब को घर पर तैयार किया जा सकता है। यह विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जो सहेजना चाहते हैं, साथ ही वे जो अवांछित एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचना चाहते हैं। इसकी तैयारी के लिए, आप सामान्य या समुद्री नमक, कॉफी के ग्राउंड अनाज, कुचल खुबानी हड्डियों और अखरोट के गोले का उपयोग कर सकते हैं।

गीले और चमकदार त्वचा के लिए पानी की प्रक्रियाओं के दौरान घर स्क्रब की मदद से शरीर को साफ करने की प्रक्रिया का संचालन करें। कई मिनटों के लिए एजेंट को नीचे की दिशा में हल्के परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए। उसके बाद, उपाय गर्म पानी से धोया जाना चाहिए, और त्वचा पोषक क्रीम को नरम कर देती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर एक या किसी अन्य सफाई एजेंट (समाप्त या खुद को समाप्त या बना) का उपयोग करने के बाद, लाली दिखाई दी, जलन, इसका उपयोग करना बेहतर नहीं है। स्क्रब लगाने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परीक्षण का परीक्षण करने की सलाह दी जाती है, जिसके लिए यह ब्रश के पीछे की छोटी मात्रा में है और थोड़ा रगड़ है। यदि बीस मिनट में कोई प्रतिक्रिया नहीं देखी जाती है, तो जलन प्रकट होने पर स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है - इसका उपयोग करने से इनकार करना आवश्यक है।

शरीर को साफ करने के लिए घर का बना स्क्रब्स त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पतला करने और पानी-नमक संतुलन में व्यवधान से बचने के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि विभिन्न सूक्ष्मदर्शी या क्षति (जलन, खरोंच, कटौती, त्वचा रोग, फ़ुरुनुनुला) होते हैं तो स्क्रब का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

बॉडी स्क्रैपर एक्शन।
तुरंत एक आरक्षण करें कि सूखी और संवेदनशील त्वचा के मालिक एक क्रीम आधार पर स्क्रब्स को वरीयता देने के लिए बेहतर है। सफाई सुविधाओं का यह समूह न केवल अपनी सतह से मृत कोशिकाओं को हटा देता है, बल्कि स्नेहक ग्रंथियों (त्वचा सालो), सौंदर्य प्रसाधन, धूल और अन्य प्रदूषक के अवशेषों की मुहरों से छुटकारा पाता है। घरेलू स्क्रब्स का उपयोग रक्त माइक्रोकिर्यूलेशन में सुधार करने में योगदान देता है, विनिमय और पुनर्जन्म, छिद्रों की प्रक्रियाओं को तेज करता है और विषाक्त पदार्थों को हटाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा नरमता और चिकनीता पर होती है। इसके अलावा, इस तरह की अधिकतम प्रक्रिया त्वचा को आगे की देखभाल करने के लिए तैयार करती है। यही है, इस तरह के हेरफेर के बाद त्वचा पोषक तत्वों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों को अवशोषित करती है जो शुद्धिकरण के बाद उपयोग किए जाने वाले कॉस्मेटिक एजेंटों में शामिल हैं।

घर का बना शरीर स्क्रब्स के व्यंजनों।
ब्राउन शुगर और हरक्यूलिस फ्लेक्स के दो चम्मच मिलाएं, कॉफी ग्राइंडर में पूर्व-कुचल। फिर मुसब्बर वेरा जेल के समान जोड़ें, शहद का एक बड़ा चमचा, बादाम के तेल का एक चम्मच (जैतून से प्रतिस्थापित किया जा सकता है) और जितना ताजा नींबू का रस।

आधा गिलास समुद्री नमक और भूरे रंग की चीनी से जुड़ें। परिणामी मिश्रण, तरल शहद का एक चम्मच और नींबू के रस के एक चम्मच के लिए जैतून का तेल जोड़ें।

आप किसी भी वनस्पति तेल के साथ समुद्रतट नमक मिश्रण कर सकते हैं। शरीर पर एक द्रव्यमान लागू करें और बीस मिनट के लिए छोड़ दें। जब नमक भंग हो जाता है, तो त्वचा को महारत हासिल किया जाना चाहिए, जिसके बाद संरचना धोया गया था।

कॉफी स्क्रब्स प्रभावी ढंग से त्वचा को साफ करते हैं और उत्कृष्ट सेल्युलाईट प्रोफिलैक्सिस हैं। उदाहरण के लिए, प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी के कुछ चश्मे को गठबंधन करें और आधा कप समुद्री नमक (आप ब्राउन चीनी कर सकते हैं और किसी भी मालिश तेल के तीन चम्मच जोड़ सकते हैं।

और इस घर स्क्रब का नरम प्रभाव होता है, इसे दैनिक उत्पाद के रूप में उपयोग किया जा सकता है। हरक्यूलिस फ्लेक्स का एक गिलास पीस लें, आधा गिलास शुष्क दूध और पूर्व-कुचल हरे मिंट का एक बड़ा चमचा जोड़ें।

शेष कॉफी शरीर को मालिश करने के लिए एक कॉफी मैदान है। आप नुस्खा में suachabled शहद जोड़ सकते हैं।

नारंगी ज़ेस्ट पीस लें। परिणामी द्रव्यमान का एक बड़ा चमचा लें और पीस बादाम के दो चम्मच और इसमें जैतून (लिनन) तेल का एक चम्मच जोड़ें।

नींबू ज़ेस्ट पीस लें। परिणामी द्रव्यमान के दो बड़े चम्मच भी कुचल हबुल्स फ्लेक्स के एक चम्मच के साथ गठबंधन करने के लिए, जैतून का तेल और दो चम्मच प्राकृतिक दही (unsweetened) के दो चम्मच जोड़ें।

एक ब्लेंडर के साथ हरक्यूलिस फ्लेक्स और जितना बादाम के रूप में एक चम्मच के साथ पीस लें। परिणामी द्रव्यमान के लिए खट्टा क्रीम के लिए उच्च वसा क्रीम के दो चम्मच जोड़ें। मालिश आंदोलनों को लागू करें और दो मिनट तक छोड़ दें, जिसके बाद इसे धोया गया था।

शहद के चार चम्मच के साथ नमकीन नमक के एक चम्मच को कनेक्ट करें और वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें। संरचना मालिश आंदोलनों द्वारा बनाई गई है और पांच मिनट तक छोड़ दें, और फिर धो लें।

आधा गिलास नारियल के शेविंग्स प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम की एक ही मात्रा के साथ मिश्रण, हलचल और चीनी रेत के एक चम्मच जोड़ें।

यह स्क्रब अच्छी तरह से खिलाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करता है। इसे नेकलाइन क्षेत्र और गर्दन पर लागू करना विशेष रूप से अच्छा है। एक चौथाई कप चावल और कॉफी सेम लें और एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामी द्रव्यमान के लिए केफिरा या क्रीम के 100 मिलीलीटर डालें (यदि त्वचा बहुत शुष्क है) और चालीस मिनट तक छोड़ दें। फिर हमने शरीर को शरीर पर रखा और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दिया, और फिर धो लें।

यह नुस्खा सूजन के साथ एक क्षय त्वचा के साथ एकदम सही है। आधे कप शहद उथले नमक के तीन चम्मच के साथ जुड़ने के लिए और केसर का एक चम्मच जोड़ें।

समान अनुपात में, नमक, काला जमीन काली मिर्च, जैतून का तेल, दालचीनी गठबंधन करें। संरचना को समस्या क्षेत्रों में लागू किया जाता है और पंद्रह मिनट का सामना करना पड़ता है, जिसके बाद इसे धोया गया था। यह नुस्खा सेल्युलाईट और खींचता है।

यह स्क्रब भी खिंचाव के निशान की रोकथाम में मदद करता है। समुद्री नमक के पांच चम्मच में, त्वचा के साथ एक ब्लेंडर में एक अंगूर पीसकर प्राप्त अंगूर द्रव्यमान डालो। मास के बगल में तिल के तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें।

यह नुस्खा पूरी तरह से त्वचा को पोषण देता है। पाउडर में दालचीनी के एक हिस्से के साथ शहद के दो टुकड़े। संरचना दो मिनट के लिए लागू होती है, और फिर पानी से कुल्ला।

एक समान अनुपात में क्रीम से कनेक्ट करने के लिए सोए कॉफी से खुदाई करने और तीन मिनट के लिए आवेदन करने के लिए, फिर पानी से धो लें।

गुलाब के तेल की दस बूंदों के साथ मिश्रण करने के लिए छोटे नौसेना नमक। जब तक लालिमा प्रकट होने तक शरीर की त्वचा में रगड़ने का मिश्रण। उसके बाद, पानी से धोया।

नियमित देखभाल में, न केवल चेहरे की त्वचा, बल्कि निकाय भी। कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि इसे साफ करने और मॉइस्चराइज करने के लिए कितना महत्वपूर्ण है। इसलिए लोच, सेल्युलाईट, चकत्ते, सुस्तता का नुकसान ...

आप महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किए बिना इन समस्याओं को हल कर सकते हैं। ठीक से पकाया शरीर scrub, कभी-कभी, शायद चमत्कार!

जिनकी तुलना नहीं की जा सकती?

एक मखमली और सभ्य त्वचा है - सभी लड़कियों का सपना। कोई स्वतंत्र रूप से exfoliating प्रक्रियाओं को बनाता है, और कुछ अपने स्वयं के बाथरूम आरामदायक और आरामदायक स्पा पसंद करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने स्क्रैपिंग की प्रक्रिया को पारित करने का फैसला किया है, मुख्य बात केवल मौजूदा contraindications याद रखने और सख्ती से उन्हें निरीक्षण करने के लिए है:

• गर्भावस्था

बच्चे की अपेक्षा के दौरान, भविष्य में एमआईएलएफ की त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता और क्रंब पर संभावित प्रतिकूल प्रभाव के कारण शरीर देखभाल के लिए कई प्रक्रियाओं को contraindicated है। इसके अलावा, कई स्पैकर्स में आवश्यक तेल होते हैं जिन्हें टाला जाना चाहिए। एक लापरवाही आंदोलन जबरदस्त नुकसान पहुंचा सकता है और सबसे अप्रत्याशित परिणाम हो सकता है! तो क्या यह जोखिम लायक है?!

• ताजा तन

Sunzetherapy सत्र के तुरंत बाद, आपको स्क्रब्स का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, सूर्य के प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता, साथ ही वर्णक धब्बे का खतरा भी हो सकता है।

• त्वचा की क्षति

यदि आपके पास खुले घाव, खरोंच, जलन हैं, तब तक स्क्रब्स contraindicated हैं जब तक कि नुकसान पूरी तरह से जलाया नहीं जाता है। इस नियम की उपेक्षा, सबसे अधिक संभावना है, दर्द का कारण बन जाएगा, चोट को बढ़ाएगा, उपचार की प्रक्रिया में देरी करेगा और संक्रमण के प्रसार का कारण बन सकता है।

• संवेदनशीलता त्वचा

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, एलर्जी के लिए प्रवण, कुछ व्यंजनों को contraindicated किया जा सकता है। अपनी त्वचा की स्थिति में वृद्धि न करने के लिए, कलाई की पतली त्वचा पर एलर्जी के लिए परीक्षण करें, साथ ही छोटे exfoliating भागों के साथ साधनों का चयन करें।

• Vienami के साथ समस्याएं

यदि आपके पास संवहनी तारों और शिरापरक नोड्स हैं, तो सफाई प्रक्रिया से स्क्रैपर से इनकार करना बेहतर है। कम से कम, इन क्षेत्रों में स्क्रब्स का उपयोग न करें।

बॉडी होम स्क्रब व्यंजनों

खैर, अब हम आसानी से सबसे दिलचस्प बात पर आगे बढ़ते हैं - चलिए सबसे कुशल घर स्क्रब्स के बारे में बात करते हैं, जो वर्षों से साबित होते हैं।

वेनिला शुगर स्क्रब

मीठे दांत शायद इस नुस्खा की तरह! यह न केवल शुद्ध और ताजा त्वचा है, बल्कि असली अरोमाथेरेपी भी है। चलो खाना पकाने के लिए आगे बढ़ते हैं?

शरीर के लिए चीनी स्क्रब बहुत जल्दी किया जाता है - बस एक कंटेनर में चार चीनी चम्मच, एस्टर वेनिला की कुछ बूंदों और बादाम के तेल के कुछ बूंदों को मिलाएं। शाम को स्नान करके टूल का उपयोग करें - इससे आराम करने, तनाव को दूर करने और नींद के लिए तैयार करने में मदद मिलेगी।

त्वचा फैटी के लिए टॉमन स्क्रब

उन लोगों के लिए जो उच्च फैटी त्वचा और उन्नत छिद्रों में न केवल चेहरे पर हैं, बल्कि पीठ, कंधे, छाती पर भी, हम दृढ़ता से घर पर अगले बॉडी स्क्रब की कोशिश करने की सलाह देते हैं।

चार पके हुए टमाटर लें और उन्हें बारीक में डाल दें। चावल को गर्म पानी में आधे घंटे तक भिगो दें, और फिर इसे टमाटर की लुगदी के साथ स्क्रॉल करें। पूरे शरीर, मालिश के लिए उपकरण लागू करें और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ मिनटों के लिए फ्लश न करें।

यह नुस्खा सल्फर, मंद, तेल की त्वचा वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही है और दुर्घटनाग्रस्त हो गई है। चावल धीरे-धीरे एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को सैंडविच करता है, और टमाटर त्वचा के लवण के उत्पादन को सामान्य करने में मदद करेगा।

घर का बना कॉफी बॉडी स्क्रब

सभी कोफर्स को समर्पित! अब आप न केवल रसोई में, बल्कि आत्मा में भी अपने प्यारे पेय की सुगंध का आनंद ले सकते हैं!

रहस्य सरल है - कॉफी से बॉडी स्क्रब तैयार करें। ऐसा करने के लिए, आपको कॉफी ग्राउंड के तीन चम्मच, कोको पाउडर का एक चम्मच और प्रीहेड नारियल तेल का एक बड़ा चमचा होगा।

एक सजातीय स्थिरता प्राप्त करने और बाथरूम जाने से पहले सामग्री को मिलाएं।

कॉफी स्क्रब में उत्कृष्ट सफाई गुण होते हैं, त्वचा को ताजा बनाता है, शुष्क और छीलने वाली साइटों को समाप्त करता है, और हल्का, मुश्किल से ध्यान देने योग्य, टैंक भी देता है।

दलिया के साथ नमक बॉडी स्क्रब

दलिया, महोदय? शायद! दलिया के रूप में, त्वचा को मखमली नहीं देते, छिद्रों से प्रदूषण और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा और सूखापन और स्ट्रट्स की भावना से निपटने में मदद करेगा!

तो, एक मिनट नहीं खोएगा। नमक और दलिया के एक स्क्रब को तैयार करने के लिए हमें जमीन दलिया, कुछ वनस्पति तेल, दो या तीन चम्मच नमक और एक चाय चम्मच शहद के एक चम्मच की आवश्यकता होगी।

और अब आप उपयोग और आनंद ले सकते हैं! बस बाथरूम सुरक्षात्मक शांत या धुंध में प्लम को रखना न भूलें, अन्यथा यह बाहर निकल सकता है।

शरीर फल फल स्क्रब

गर्म उष्णकटिबंधीय में स्थानांतरण, रसदार फल की ताजा सुगंध सांस लें और बाथरूम छोड़ने के बिना अपनी त्वचा को खुश करें। हम निम्नलिखित नुस्खा पर एक घरेलू उष्णकटिबंधीय शरीर स्क्रब तैयार करते हैं:

आपको दो परिपक्व केले, एक गिलास दही या खट्टा क्रीम, साथ ही साथ एक पूर्व-कुचल grater और सूखे apors की आवश्यकता होगी।

सभी अवयवों को मिलाएं और शरीर पर परिपत्र आंदोलन लागू करें। सुगंध और एंटी-सेल्युलाईट गुणों को बढ़ाने के लिए, आप संरचना में आवश्यक तेल की पांच बूंदें जोड़ सकते हैं। उपयोग से पहले एलर्जी परीक्षण करने के लिए मत भूलना!

यह स्क्रब एक अद्भुत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव देता है और त्वचा को खींचता है, और उज्ज्वल फल स्वाद आपको ताजा और स्लीघ महसूस करने में मदद करेगा!

एवोकैडो के साथ नॉरिंग स्क्रब

एवोकैडो लाभ बहुत लंबे खर्च किए जा सकते हैं। फल में बड़ी संख्या में विटामिन ए और ई, वसा, ट्रेस तत्व होते हैं। यह सभी प्रकार के त्वचा के लिए आदर्श है, और विशेष रूप से शुष्क और निर्जलित के लिए। एवोकैडो के साथ, एक अद्भुत शरीर स्क्रब बाहर निकल सकता है। उदाहरण के लिए, ऐसी नुस्खा लें।

नमक और डिल बीज के एक चम्मच, गर्म नारियल के तेल का एक बड़ा चमचा और एक ब्लेंडर में पकाया एक एवोकैडो फल से मैश किए हुए आलू।
जब सभी अवयव एक सजातीय स्थिरता के लिए टूट जाते हैं, तो स्क्रब को अपने इच्छित उद्देश्य के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।

इस उपकरण के नियमित उपयोग के बाद, आपकी त्वचा मखमल बन जाएगी और क्रीम और लोशन के रूप में अतिरिक्त आर्द्रता के बिना बेंट किया जाएगा। आप हमेशा इस तरह के अप्रिय घटना के बारे में गहराई, सूखापन और छीलने के रूप में भूल जाओगे!

एंटी-सेल्युलाईट हॉट स्क्रब

"ऑरेंज क्रस्ट" के खिलाफ लड़ाई में आपका सक्रिय सहायक निम्न उपकरण हो सकता है। इसकी तैयारी के लिए, एक अलग पकवान में तीन चम्मच नमक या चीनी, जैतून का एक चम्मच या बादाम का तेल कनेक्ट करें।

इसके अलावा एक जलती हुई घटक जो चयापचय को तेज करेगी और वसा जलने को सक्रिय करेगी। एक चम्मच की मात्रा में इस तरह के एक रहस्यमय घटक, दालचीनी, कैफीन, काली मिर्च की गुणवत्ता में।

रचना तैयार होने के बाद, इसे पानी के स्नान में गर्म करें और गर्म रूप में गीली त्वचा पर लागू करें। पूरी तरह से परेशान स्थानों की चिंता करें और अच्छी तरह से भीड़ें। पहले परिणामों को देखने के लिए, नियमित रूप से एंटी-सेल्युलाईट हॉट स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं।

प्राकृतिक शरीर स्क्रब का उपयोग करने की तकनीक

सक्रिय अवयवों की एक प्रभावी कार्रवाई को प्राप्त करने के लिए और त्वचा को नुकसान पहुंचाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्न "बाथरूम में व्यवहार के शरीर" पर ध्यान दें:

1. पहली चीज जिसे याद किया जाना चाहिए वह सूखी त्वचा स्क्रब को लागू नहीं करना है। गर्म पानी को चालू करें, आराम करें, एक सुखद स्नान के नीचे कुछ मिनट प्रतीक्षा करें, और केवल तब exfoliation के लिए आगे बढ़ें।
2. रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए परिपत्र गति के साथ चयनित संरचना को लागू करें। कुछ मिनटों के दौरान, एक हल्की आत्म-मालिश करें, जो सेल्युलाईट और चमड़े के फ्लैबी की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करेगा।
3. कभी भी शरीर को बहुत अधिक या बहुत लंबे समय तक कोशिश न करें - यह नुकसान के अलावा कुछ भी नहीं लाएगा।
4. एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार त्वचा को स्क्रैप करने के लिए काफी पर्याप्त है - इसे अधिक न करें।
5. चेहरे पर शरीर स्क्रब को कभी भी लागू न करें। उपरोक्त सभी व्यंजन आपके गीतों की नाजुक और पतली त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
6. शॉवर से बाहर आ रहा है, प्रक्रिया के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए आवश्यक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक लोशन लागू करें, इसे नरम और लोचदार बनाएं। आप बादाम या जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं।

खैर, शायद, सभी ज्ञान। शरीर छीलने का उपयोग करने के लिए मत भूलना, हमारी सलाह का पालन करें, कोशिश करें, प्रयोग करें और रेशम की तरह अपनी त्वचा को निविदा दें!

घातक त्वचा कण, इसे हटाना आवश्यक है, क्योंकि वे नई कोशिकाओं के विकास और विकास में हस्तक्षेप करते हैं। यह स्क्रब (छीलने) का उपयोग करके किया जाता है। यदि कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर कोई समय या पैसा नहीं है, तो आप अपने स्वयं के स्नान में exfoliating प्रक्रियाओं को पूरा कर सकते हैं, और अपने हाथों के साथ घर का बना शरीर scrub बनाने के लिए भी बेहतर है। साबुन स्क्रब घर पर पकाया जाता है, इसके अलावा, यह त्वचा को गर्म नहीं करता है। हम प्रकाश और तेज व्यंजनों देते हैं।

क्या फायदा है?

घर का बना मास्क, क्रीम, छील, साबुन स्क्रब को सुंदर पैकेज की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वे लंबे समय तक संग्रहीत नहीं होते हैं। डेयरी उत्पाद, जामुन, तैयार ओटमील, चॉकलेट अक्सर ऐसे फंडों में जोड़ते हैं। संरक्षक के बिना, इन अवयवों का शेल्फ जीवन कुछ ही घंटों में है। "विनाशकारी" प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का लाभ क्या है?

कई विटामिन, ट्रेस तत्व और पोषक तत्व हैं, और जामुन, फल \u200b\u200bऔर डेयरी उत्पादों (केफिर, दही, खट्टा क्रीम) में निहित हैं। आह-एसिडजिसमें शक्तिशाली whitening, exfoliating और स्तर प्रभाव है। और यह महत्वपूर्ण है, इन फंडों में त्वचा के लिए कोई रंग, संरक्षक, सुगंध और अन्य रसायन विज्ञान नहीं है। केवल वही जो आपने उन्हें स्वयं रखा है। और अंत में, अधिकांश व्यंजन बहुत ही सरल हैं, अधिक समय नहीं लेते हैं, घर पर तैयार होते हैं और महंगे पेशेवर उपकरणों को आसानी से बदल सकते हैं।

घर पर तैयार धन का परीक्षण करने की कोशिश करने से पहले, एक संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण का परीक्षण करना आवश्यक है।

त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक स्क्रब लागू करें, और यदि यह एक घंटे के लिए नहीं दिखाई देगा, जलन या लाली, साहसपूर्वक इसके उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करें।

सबसे प्रभावी व्यंजनों

अपने हाथों से बॉडी स्क्रब कैसे करें? असल में, कुछ भी आसान नहीं है: घरेलू उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली सभी सामग्री सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं, और इसका मतलब खुद ही तैयार किया जाता है। इंटरनेट पर, महिलाओं की पत्रिकाएं, महिलाओं की सुंदरता के संरक्षण और गुणा के लिए समर्पित किताबें, कई व्यंजन हैं, धन्यवाद, जिसके लिए आप सबसे सरल घटकों से अपने हाथों से विभिन्न मास्क, स्क्रब्स, क्रीम और साबुन स्क्रब्स को पका सकते हैं।

चावल के आटे से।यह नुस्खा चीन से पहुंची, इसकी मुख्य कार्रवाई को त्वचा के युवाओं के सावधानीपूर्वक सफाई और संरक्षण के लिए निर्देशित किया जाता है। 2-3 बड़ा चम्मच। चावल के आटे के चम्मच (लंबे अनाज चावल से ब्लेंडर में तैयार किया जा सकता है), 1 चम्मच। शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और गंतव्य के लिए उपयोग करें।

स्ट्रॉबेरी के साथ चीनी से।त्वचा को नरम करता है, एक exfoliating और ब्लीचिंग प्रभाव है। घर पर किसी भी महिला के लिए व्यावहारिक रूप से पेशेवर प्रक्रिया उपलब्ध है। परिणाम हार्डवेयर छीलने के लिए तुलनीय है। स्ट्रॉबेरी की एक छोटी राशि कैशिट्ज़ में उलझन में होगी, 2 एच जोड़ें। एल। बादाम, वन अखरोट या जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच। एल ब्राउन गन्ना चीनी।

कॉफी और शहद से।1 चम्मच। एल ग्राउंड कॉफी या कॉफी ग्राउंड, यदि आप टूल को निविदा देना चाहते हैं, तो 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद। गीली स्पार्कल त्वचा पर लागू करें। स्क्रब चेहरे और छाती के लिए उपयुक्त नहीं है।

जैतून की हड्डियों से।त्वचा की चमक को सावधानीपूर्वक और प्रभावी ढंग से सींग वाली परत को समाप्त करता है। जैतून की हड्डियों को एक कॉफी ग्राइंडर में कुचल दिया जाता है (आदर्श रूप से, लगभग 2 बड़ा चम्मच एल), 1 एच जोड़ें। एल। शहद।

कॉफी और केफिर से।इसमें एंटी-सेल्युलाईट, कसने, सफाई और टोनिंग प्रभाव है, त्वचा को एक हल्का कांस्य टिंट देता है। आप चेहरे के लिए भी उपयोग कर सकते हैं, केवल कॉफी को बहुत बारीक होना चाहिए, ताकि सभ्य त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

पकाने की विधि: ग्राउंड कॉफी, चीनी और केफिर बराबर शेयरों में लेने और मिश्रण करने के लिए, कुछ सब्जी तेल (जैतून, लिनन) जोड़ें। कभी-कभी चीनी समुद्र नमक की जगह लेती है।

कॉफी - चॉकलेट।माइक्रोवेव में पिघल गया कड़वा चॉकलेट के दो टाइल्स, 3 एच जोड़ें। वसा क्रीम और 0.5 कप कॉफी मैदान।

एक और प्रभावी "चॉकलेट" नुस्खा।यह 1 कड़वा चॉकलेट टाइल, 1 बड़ा चम्मच ले जाएगा। एल सागर लवण, अंगूर बीज तेल, 2 बड़ा चम्मच। एल शहद। चॉकलेट रेफ्रिजरेटर में पकड़ो और चिप्स प्राप्त करने के लिए एक उथले grater पर grate। यह चिप्स अन्य अवयवों के साथ मिश्रित होता है और स्टीमिंग त्वचा पर लागू होता है, इसलिए स्क्रब बेहतर काम करेगा। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी के साथ कुल्ला। इस स्क्रब का उपयोग मास्क के रूप में भी किया जा सकता है, इसे लगभग 10 मिनट तक जरूरी रखने के लिए, फिर अच्छी तरह से कुल्ला और मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें।

नारियल चिप्स।नारियल चिप्स शानदार प्राकृतिक घर्षण, जिसका उपयोग घर पर किया जा सकता है, यह त्वचा को साफ करता है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। शरीर, हाथों और पैरों के लिए उपयुक्त।

इसमें 1 बड़ा चम्मच लगेगा। किसी भी कॉस्मेटिक मिट्टी और सफेद नारियल चिप्स के एल, 2 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल। सभी मिश्रण और इसे 30 मिनट के लिए खड़े होने दें।

गन्ना चीनी से।त्वचा को धीरे-धीरे साफ करता है, मॉइस्चराइज और पोषण करता है। व्यावहारिक रूप से सार्वभौमिक, चेहरे और शरीर के लिए की तरह है। कुचल दलिया, खट्टा क्रीम और गन्ना चीनी को बराबर शेयरों में लें (3 बड़ा चम्मच। एल), 1.5 एच जोड़ें। नींबू का रस और वनस्पति तेल।

चेहरे और शरीर के लिए समुद्र के नमक से।यह स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए है, बहुत संवेदनशील को छोड़कर। वनस्पति तेल के साथ मिश्रित समुद्री नमक और त्वचा को भापने पर लागू होता है, थोड़ी देर के लिए छोड़ देता है, फिर थोड़ा मालिश, गर्म पानी से धोया जाता है।

क्रीम से।1 चम्मच। एल समुद्र नमक की एक ही राशि के साथ क्रीम मिश्रण। शरीर पर लागू करें, रगड़ न लें और 10 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर गर्म पानी से धो लें। सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त, एक पुल-अप और कायाकल्प प्रभाव है।

तेल त्वचा के लिए: शहद और खट्टा क्रीम के साथ उबला हुआ दलिया मिश्रण, गीली त्वचा, थोड़ा मालिश और कुल्ला पर लागू करें।

वीडियो पर कुछ और व्यंजनों:

धीरे-धीरे सींग परत से त्वचा को साफ करने के लिए, आप अपने हाथों से साबुन स्क्रब को पका सकते हैं। यह उपकरण चेहरे और शरीर की त्वचा बनाने, स्क्रब की तुलना में नरम काम करता है चिकना और चिकनीबाद की देखभाल के लिए अधिक संवेदनशील। इसके अलावा, इसे आसानी से घर पर किया जा सकता है। यह सबसे अच्छा है अगर इसमें ग्राउंड कॉफी, दलिया, अंगूर, अंगूर की हड्डियां (ग्रील्ड कॉफी ग्रिंडर्स), आवश्यक तेल और विटामिन शामिल होंगे। तेल की त्वचा के ओवरहेड, उपचार को हर दूसरे दिन इस्तेमाल किया जा सकता है - सप्ताह में एक बार।

खाना कैसे बनाएँ? हम आपके ध्यान में कुछ सरल व्यंजनों को लाते हैं।

जमीन कॉफी के साथ। यह नुस्खा सबसे आसान और एक ही समय में प्रभावी है। उत्कृष्ट मृत कणों से त्वचा को साफ करता है, नरम, सूट, खींचता है और लोच देता है।

चरण-दर-चरण निर्देश:

• एक उपयुक्त रूप, सबसे अच्छा सिलिकॉन खोजें।
• साबुन आधार (विशेष दुकानों में बेचा गया) sutitate और आकार में डाल दिया, इसे किनारों से थोड़ा ऊपर भरना। कॉफी मोटी तैयार करें, आप जमीन कॉफी के बिना कर सकते हैं, लेकिन फिर गैर-उबले हुए, कठोर कॉफी कणों की अशिष्टता के कारण चेहरे के लिए साबुन का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
• साबुन आधार पिघल जाना चाहिए, लेकिन उबालना नहीं है, फिर कॉफी मोटी जोड़ें। आगे additives आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार करते हैं, उदाहरण के लिए: कोको तेल त्वचा, विटामिन समाधानों को नरम और मॉइस्चराइज करता है - पोषण और चंगा, नारंगी आवश्यक तेल - toned, आदि। मुख्य बात यह है कि पूरक उनकी संपत्तियों में संयुक्त होते हैं।
• अल्कोहल के आकार को चिकनाई करें और तैयार मिश्रण डालें, सतह को कुचल दें और शराब के साथ स्प्रे करें। सतह के लिए शराब की आवश्यकता नहीं है कि कोई बुलबुले नहीं हैं। साबुन के लिए सुरुचिपूर्ण होने के लिए, इसे कॉफी बीन्स, जड़ी बूटी टहनियों, पुष्प कलियों से सजाया जा सकता है।
• उत्पाद जमा करने से पहले सजावट सतह पर रखी जाती है। फॉर्म से, जब यह पूरी तरह से ठोस हो जाता है तो उत्पाद हो जाता है।

उत्कृष्ट साबुन के लिए एक और नुस्खा, एक exfoliating प्रभाव (मास्टर क्लास खाना पकाने) के साथ।

अपने हाथों के साथ साबुन स्क्रब तैयार करें बिल्कुल सब कुछ कर सकते हैं। इसका मतलब यह है कि रासायनिक अशुद्धता नहीं है, यह देखते हुए कि यह त्वचा को सूखा नहीं है, और इसमें उपयोगी घटकों को जोड़ने की क्षमता, पसंदीदा सुगंध के साथ आवश्यक तेल, इसका उपयोग स्वच्छता प्रक्रिया से बदल देंगे।

यदि आप प्राकृतिक अवयवों से एक स्क्रब या मुखौटा तैयार कर रहे हैं, तो याद रखें कि उन्हें 2-3 घंटे से अधिक रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे से अधिक समय तक कमरे के तापमान पर स्टोर करना असंभव है। ऐसे फंडों की नुस्खा में कोई संरक्षक नहीं हैं, इसलिए वे आसानी से रोगजनक बैक्टीरिया में व्यवस्थित हो सकते हैं। यह exfoliating साबुन पर लागू नहीं होता है।

यहां तक \u200b\u200bकि सबसे उपयोगी त्वचा घटक भी कर सकते हैं एलर्जी व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ। इसलिए, उपयोग करने से पहले आपको हमेशा परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।

घर पर चेहरे और शरीर के लिए प्राकृतिक स्क्रब्स खाना पकाने, घर के स्क्रब्स के व्यंजनों

शरीर और त्वचा स्टॉप की त्वचा के मुकाबले हमेशा अधिक सभ्य और प्राकृतिक होना चाहिए। सामान्य त्वचा के सुंदर मालिक प्रति सप्ताह 1 बार स्क्रब का उपयोग करने के लिए पर्याप्त हैं। वह लड़कियां, जिनके पास त्वचा की वसा है, सप्ताह में 2-3 बार स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है।

स्क्रब का उपयोग करने के बाद, यह आपकी त्वचा में बेहतर अवशोषित होता है और स्क्रब लगाने के बाद पोषक तत्वों के प्रभाव को और अधिक कुशल होता है।

प्रत्येक प्रिप्लेशन प्रक्रिया को शेविंग के बाद बालों को रोकने के लिए स्क्रब का उपयोग करें।

जब मुँहासा, मुँहासा, स्क्रब का उपयोग contraindicated है! समस्या बढ़ सकती है!

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स्क्रब लागू करने वाली तकनीक: गोलाकार गति के साथ चेहरे को मालिश करके लगभग 2-3 मिनट के लिए दोनों हाथों के संकेतक और औसत उंगलियों, पहले माथे के बीच से मंदिरों तक, फिर मुंह के कोनों से मंदिरों तक, फिर के बारे में uches के लिए ठोड़ी के बीच। इस प्रक्रिया के बाद, स्क्रब गर्म पानी धो लें।

आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें!

घर पर, व्यंजनों पर चेहरे के लिए प्राकृतिक प्राकृतिक स्क्रब्स।

तेल की त्वचा के लिए घर का बना स्क्रब्स की व्यंजनों

कॉफी स्क्रब (ग्राउंड कॉफी से बना)

अनुपात में मिक्स 1: 3 ग्राउंड सूखे सूखे सूखे कॉफी दही या फैटी क्रीम के साथ। हम आपकी त्वचा को लगभग 2-5 मिनट तक मिश्रण द्वारा प्राप्त करते हैं।
स्क्रब का परिणाम: त्वचा नरम और कोमल है।

नमक और सोडा का नुस्खा घर स्क्रब

एक गीले ड्रिप के साथ 1-3 मिनट के चेहरे की त्वचा को मालिश करके गोलाकार गति के साथ स्नान या आत्मा लेने के बाद, एक पीने के सोडा या पारंपरिक नमक में डुबकी। क्रिस्टलीय नमक और सोडा त्वचा को पीस रहे हैं, इसे सभी प्रदूषण से मुक्त कर रहे हैं।
आवेदन का परिणाम: त्वचा चिकनी हो जाती है, विस्तारित छिद्र अच्छी तरह से साफ और कड़े होते हैं।

स्ट्रॉबेरी स्क्रब

जैतून के तेल के 4 चम्मच, नमक के 6 चम्मच और 6 स्ट्रॉबेरी जामुन (स्ट्रॉबेरी की सफाई और एंटीसेप्टिक गुण हैं, आप कभी-कभी स्ट्रॉबेरी या विक्टोरिया के चेहरे को भी लुब्रिकेट कर सकते हैं)। त्वचा पर परिणामी स्क्रब लागू करें।

चावल के साथ ओट स्क्रब

यदि आपके पास एक समस्या त्वचा है, तो जमीन चावल और वनस्पति तेल का एक चम्मच लें, जई के फ्लेक्स के 2 चम्मच, मिश्रण करें और कुछ गर्म पानी जोड़ें।
परिणाम: त्वचा चिकनी हो जाती है, विस्तारित छिद्रों को साफ और कड़ा कर दिया जाता है।

घर पर सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो प्राकृतिक कठोर abrasives (नमक, खुबानी हड्डियों, अखरोट के गोले) के साथ स्क्रब्स का उपयोग न करें। इन घर्षण के कण त्वचा को खरोंच कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। आपकी स्थिति में, हम कृत्रिम abrasives के साथ घर का बना स्क्रब्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

ओट स्क्रब घर पर

दलिया पीसकर, हम उन्हें पानी या दूध के साथ सजातीय कैशर की स्थिति में खींच रहे हैं। हम परिणामस्वरूप प्राकृतिक स्क्रब त्वचा 1-2 मिनट बड़े पैमाने पर हैं।
परिणाम: आपकी त्वचा नरम और चिकनी है।

समुद्र के नमक के एक घर का बना स्क्रब के लिए पकाने की विधि

हम एक चम्मच समुद्री नमक लेते हैं, खट्टा क्रीम जोड़ते हैं, मिश्रण और धीरे-धीरे आंखों के चारों ओर के क्षेत्रों से परहेज करते हुए परिणामी स्क्रब के साथ चेहरे को मालिश करते हैं।

खट्टा क्रीम के बजाय आप क्रीम या जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं - और क्या और फिट बैठता है!

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शरीर के लिए घर पर स्क्रब्स

घर का बना शरीर स्क्रब्स के उचित आवेदन की तकनीक।

बॉडी स्क्रब हम हमेशा गीली स्वच्छ त्वचा पर स्नान के तुरंत बाद लागू होते हैं और हाथ से मालिश करते हैं या प्राकृतिक फाइबर के स्पंज-कगार होते हैं। मैनीक्योर और पेडीक्योर के दौरान, हाथों और पैरों के लिए एक स्क्रब का उपयोग करना सुविधाजनक है।

स्क्रब के बाद पोषक तत्व और मॉइस्चराइज़र लागू होते हैं, यह त्वचा में बेहतर अवशोषित होता है और स्क्रब के बाद इन फंडों के उनके प्रभाव को और अधिक कुशल होता है।

नमक से घर पर नुस्खा स्क्रब

शॉवर या स्नान के बाद, आप एक गीले रट के साथ त्वचा को मालिश कर सकते हैं जो सामान्य भोजन कक्ष में डुबकी या सोडा पीते हैं। क्रिस्टलीय खाद्य लवण और सोडा त्वचा को पीस रहे हैं, इसे विभिन्न प्रदूषकों से मुक्त कर रहे हैं। स्क्रैपर प्रक्रिया लागू करने से पहले एकदम सही है एंटी-सेल्युलाईट जेल.

कॉफी ग्राउंड से घर पर बॉडी स्क्रब के लिए पकाने की विधि

सुबह में आप एक कप ताजा पके हुए कॉफी पी सकते हैं। कॉफी पकड़ के तल पर बाकी दबाएं। कॉफी ग्राउंड द्वारा प्राप्त दो चम्मच, अपने पसंदीदा प्राकृतिक आवश्यक तेल और एक चम्मच खट्टा क्रीम की 2 बूंदें जोड़ें। पूरे मिश्रण को मिलाएं! परिणामी स्क्रब शरीर को मालिश करने के लिए स्पंज और धीरे-धीरे 2-5 मिनट पर लागू होता है। सभी शांत साफ पानी लौटाएं।
एक कॉफी ग्राउंड के स्क्रब का परिणाम: निविदा, मखमली त्वचा और एक बहुत ही अद्भुत स्वाद!

समुद्री नमक स्क्रब

साधारण समुद्री नमक के लिए लैवेंडर या गुलाब के तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। इस स्क्रब को हाथ से लॉक करें, लेकिन एक केला या कीवी स्कर्ट। इस तरह की एक प्रक्रिया दो सप्ताह में 1 बार किया जा सकता है।

पकाने की विधि: चिकनी त्वचा के लिए skrub-oatmeal

दलिया एक अद्भुत घर का बना शरीर स्क्रब का आधार है। एक कॉफी ग्राइंडर में दलिया को पीसकर, उनके लिए तरल शहद जोड़ें और इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं। स्नान या आत्मा के बाद इस स्क्रब का खड़ा है।

पौष्टिक कॉफी होम स्क्रब

कॉफी पकड़, प्राकृतिक कॉफी के शेष, अपरिष्कृत वनस्पति तेल या क्रीम के साथ मिश्रण, इस स्क्रब के साथ मालिश करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से फ्लश करें।

प्राकृतिक घर का बना स्क्रब नुस्खा

खट्टा क्रीम, शहद, कॉफी, तेल। स्माल इन्सुलेट कॉफी पूरी तरह से अन्य अवयवों के साथ मिश्रित है - हनी + खट्टा क्रीम + जैतून का तेल। सप्ताह में एक बार इस स्क्रब को लागू करें।

घर का बना दालचीनी, काली मिर्च, नमक और जैतून का तेल

काले पॉली पीसने मिर्च, जैतून का तेल, दालचीनी और एक बड़ा नमक का एक सा। घर पर यह स्क्रब न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि रक्त प्रवाह को भी उत्तेजित करता है। यह स्क्रब विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जो खेल के अधिकतम प्रभाव को मजबूत करना चाहते हैं (वजन घटाने और चयापचय दालचीनी की मदद करता है)।

चीनी और जैतून का तेल नुस्खा

शीत स्पिन तेल (सबसे किफायती जैतून) और चीनी मिलाएं, और शरीर की त्वचा में लेबल करें।

सागर नमक, अंगूर, जैतून का तेल से घर पर एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

1 छोटा अंगूर, 5 बड़ा चम्मच। समुद्र नमक के चम्मच, 1 चम्मच जैतून का तेल। जैतून का तेल के साथ समुद्री नमक मिश्रण। Grapefruit grater पर त्वचा के साथ रगड़ गया और नमक और तेल के मिश्रण में जोड़ें। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। इस स्क्रब का उपयोग करने के लिए शॉवर के सामने खड़ा है, लेकिन गीले शरीर पर आवेदन करने के लिए, धीरे-धीरे अपने परिपत्र आंदोलनों के साथ रगड़ना। कुछ समय बाद, शॉवर जेल का उपयोग करके स्क्रब को धो लें।

चेहरे और शरीर के लिए मास्क-स्क्रब शहद और नमक से

पाउडर या ललित ग्राउंड सागर नमक में 1 कप समुद्री नमक, 1/3 कप शहद, जोबोजा तेल के 1/3 कप, पाउडर ठोस दूध के 2 चम्मच, नीले मिट्टी के 2 चम्मच। इस स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में एक कसकर बंद पोत में स्टोर करें, यदि आपने एक एप्लिकेशन के लिए पूरे स्क्रब का उपयोग नहीं किया है। एक मॉइस्चराइज्ड चेहरे, गर्दन, हाथों और सभी शरीर पर हाथ के साथ स्क्रब-मास्क अपनाया। मुलायम तौलिया के साथ पर्ची और फ्लश करना अच्छा है।

शरीर के लिए नुस्खा प्राकृतिक स्ट्रॉबेरी स्क्रब

3 बड़ा चम्मच। ताजा स्ट्रॉबेरी के चम्मच, 2 बड़ा चम्मच। बादाम के तेल के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। शहद का चम्मच। एक गहरी ग्लास कटोरा स्ट्रॉबेरी में जाएं, शहद, बादाम का तेल जोड़ें। सभी को मिश्रित किया जाना चाहिए। स्क्रैपिंग प्रक्रिया स्नान में की जानी चाहिए। हथेली में लेने के लिए प्राप्त स्क्रब की एक छोटी मात्रा, और कंधे, परिपत्र आंदोलनों, त्वचा में रगड़ने के लिए शुरू किया गया, लेकिन घायल होने के बिना बहुत प्रयास किए बिना। फिर स्क्रब गर्म पानी धो लें।

लैटिन अमेरिकी चीनी स्क्रब

4 एच। एल। दूध या क्रीम, 1 कप सफेद या भूरा चीनी, 3 एच। नारियल का तेल (एवोकैडो, जैतून या बादाम), नींबू के रस या नींबू आवश्यक तेल की 10 बूंदें, वेनिला की 3 बूंदें और वैकल्पिक, गुलाबी आवश्यक तेल की 1 बूंद। शरीर पर परिणामी स्क्रब को लागू करें, फिर शॉवर के नीचे अच्छी तरह से इसे धो लें। परिणाम त्वचा कोमलता और ताजगी पर एक भावना है।

केफिर और नमक से चेहरे और शरीर के लिए प्राकृतिक स्क्रब

5 चम्मच नमक में वांछित स्थिरता के लिए केफिर को जोड़ते हैं। मिश्रण को चेहरे और शरीर की त्वचा में लिंच करना, इस स्क्रब को 1 मिनट के लिए छोड़ दें, थोड़ा बड़ा हो सकता है। फिर गर्म पानी धो लें।

क्रैनबेरी-दिनांकित मॉइस्चराइजिंग स्क्रब

1 कप आइसक्रीम या ताजा क्रैनबेरी, 8 तिथियां, 1/2 कप खुबानी का रस, 1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच ब्रान। एक मिक्सर या ब्लेंडर में सभी अवयवों को रखें और मिश्रण करें। परिणामी मिश्रण मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में लुभाना है। एक गर्म स्नान करें।

ऑरेंज पील स्क्रब, अदरक तेल, समुद्री नमक, देवदार तेल

- अदरक तेल की 3 बूंदें (जीवाणुनाशक और टॉनिक गुणों के पास);
- 2 गिलास समुद्री नमक;
- 2 बड़ी चम्मच। चम्मच सूखी, कुचल नारंगी छील;
- देवदार तेल की 2 बूंदें (ट्रीटटाइटिस का इलाज)।

सभी घटकों के अवयवों को मिलाएं, स्नान या आत्मा लेते समय परिणामी मिश्रण को अपने शरीर पर लागू करें। अपने हाथों से या हब से वॉशक्लॉथ के साथ त्वचा को मालिश करने के लिए। स्क्रब, मालिश शरीर को धो लें। इसकी जल प्रक्रिया के अंत में, त्वचा पर एक हल्का मॉइस्चराइजिंग एजेंट लागू करना आवश्यक है। एक व्यक्ति के लिए समुद्री नमक एक स्क्रब के रूप में आदर्श है, क्योंकि यह सभी मृत कोशिकाओं को हटा देता है, छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है, टन, विटामिन और खनिजों के साथ त्वचा को संतृप्त करता है, ताज़ा करता है।

ब्राउन सहारा पर स्क्रैब नुस्खा

1/2 कप ब्राउन शुगर, 1/4 चम्मच वेनिला निकालने, 1 कप जैतून का तेल। भूरे रंग की चीनी के साथ मग भरें और इसे छेड़छाड़ करें। जैतून का तेल जोड़ें और एक सजातीय द्रव्यमान के गठन से पहले सबकुछ मिलाएं, अरोमाइजेशन के लिए एक वेनिला निकालने जोड़ें। हथेली में थोड़ी सी मात्रा लें और धीरे-धीरे त्वचा में रगड़ें, अंगों से लेकर और शरीर की तरफ बढ़ते हुए, चेहरे और क्षतिग्रस्त त्वचा के साथ जगह को छोड़ दें। स्टोरेज टाइम स्क्रब: लापता, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत।

चीनी-खट्टा क्रीम रास्पबेरी एंटी एजिंग स्क्रब

3 बड़ा चम्मच। छोटी चीनी के चम्मच, 2 बड़ा चम्मच। चम्मच खट्टा क्रीम, 2 बड़ा चम्मच। रास्पबेरी के चम्मच। अवयवों के सभी घटक एक गहरे कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं। मालिना भी जमे हुए हो सकता है - हमारे समय में यह उचित डिफ्रॉस्टिंग के बाद अपनी उपयोगी गुणों को बचाता है। स्क्रब पूरे शरीर पर लागू होता है और 10 मिनट तक छोड़ देता है, और फिर इसे स्नान के नीचे गर्म पानी से फिसल जाता है।

होम ऑरेंज स्क्रब

1 चम्मच। नारंगी का रस का चम्मच, 2 एच। नमक के चम्मच, 1 टी। दूध का चम्मच, चावल के आटे के 1 चम्मच। इस स्क्रब के लिए नारंगी से हमें ताजा संतरे के रस की आवश्यकता होगी।

शरीर मकई के आटे के लिए पकाने की विधि घर स्क्रब

गीले शरीर पर, मालिश आंदोलनों पर, एक सूखे मकई का आटा लागू करें, चेहरे से शुरू करें और ऊँची एड़ी के साथ समाप्त हो जाएं। फिर धो लें। इस प्रक्रिया के बाद, अब कुछ भी धो नहीं है, लेकिन केवल एक नरम तौलिया के साथ त्वचा प्राप्त करना। त्वचा मखमल है।

शहद और दालचीनी से बने स्क्रब

अनुपात 1: 2 में शहद के साथ दालचीनी मिलाएं, आंदोलनों को मालिश करके त्वचा की पूरी सतह पर लागू करें, फिर पानी से धो लें।

ऑरेंज कॉर्क स्क्रब

सूखी ताजा नारंगी छिलके, उन्हें एक कॉफी ग्राइंडर में पाउडर में पीस लें। परिणामी पाउडर को पानी से मिलाएं और शरीर पर लागू करें। यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो आप स्क्रब खट्टा क्रीम या जैतून का तेल की कई बूंदों में जोड़ सकते हैं।

अनुभागों में वास्तविक घर का बना प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन के बारे में और पढ़ें :.

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक सुंदर शरीर न केवल कड़ा हुआ है, एक पतला आकृति, बल्कि एक त्वचा चमकती त्वचा भी है। त्वचा को अपनी आकर्षकता नहीं खोली, इसकी सफाई पर ध्यान देना आवश्यक है। नकारात्मक पर्यावरणीय कारक, वसामय और पसीना ग्रंथियों की गतिविधि, गलत और अनियमित देखभाल - ये सभी बौने कोशिकाओं की परत और विभिन्न प्रकार के दूषित पदार्थों की त्वचा की सतह पर गठन के कारण हैं। त्वचा को शुद्ध करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका शरीर की छीलने वाला है। इस प्रक्रिया को पूरा करने और आवश्यक धन की उपलब्धता को पूरा करने के कारण, कई लोग इसे घर पर बनाना पसंद करते हैं। यह आलेख एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट की मदद के बिना शरीर छीलने के नियमों और सुविधाओं पर विस्तृत जानकारी प्रस्तुत करता है। प्रस्तुत घर स्क्रब व्यंजनों में से एक का लाभ उठाते हुए, आप त्वचा को मृत तराजू से "खोल" से बचाते हैं और इसे ताजा हवा का एक घूंट देते हैं।

शरीर छीलने का अर्थ है: होम स्क्रबियों के लाभ

किसी भी हिस्से के रूप में, दुकान में अधिग्रहित, छीलने के लिए सुविधाएं शरीर के लिए रासायनिक घटकों से प्रेरित हैं। इस कारण से कि घर का बना स्क्रब्स देने के लिए प्राथमिकता बेहतर है। हालांकि तैयार उत्पादों को खरीदना तेज़ और आसान है, फिर भी वह जो आपके हाथों से बना है - अधिक उपयोगी और गारंटीकृत प्राकृतिक। इसके अलावा, हौसले से तैयार मिश्रण में पोषण, मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को विनिहित करने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा सेट होता है। स्क्रब सतह छीलने की प्रक्रियाओं के साथ सबसे सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। अक्सर यह विभिन्न घर्षण कणों के अतिरिक्त एक मलाईदार संरचना का रूप होता है, जिसके प्रभाव में एपिडर्मिस सतह से मृत कोशिकाओं के बहिष्कार की प्रक्रिया होती है। एक होम स्क्रब की तैयारी के लिए सामग्री त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर चुना जाता है। एपिडर्मिस के बनावट को सुधारने और कम करने के कार्य के साथ, तेल, डेयरी उत्पादों, अंडे की जर्दी, दलिया या फल प्यूरी के रूप में स्क्रब का आधार पूरी तरह से मुकाबला कर रहा है। आवश्यक व्यापक प्रभाव ठोस कण प्रदान करता है - समुद्री नमक, कॉफी, दलिया, जमीन अनाज, पागल और फल हड्डियों के कुचल नाभिक, अंडा खोल।

किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया का संचालन, और विशेष रूप से एक गैर-योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, लेकिन स्वतंत्र रूप से अपने विनिर्देशों के पूर्ण ज्ञान और आवश्यक सावधानी बरतने के अनुपालन का तात्पर्य है। घर छीलने के लिए, इसका उपयोग कई बेहद महत्वपूर्ण नियमों के अधीन भी है:

1. जटिल शरीर देखभाल के घटकों में से एक द्वारा छीलने की प्रक्रिया बनाने से पहले, अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें। 2 सप्ताह में एक बार से अधिक बार गहरी शुद्धता का पर्दाफाश करने के लिए सूखापन की सिफारिश की जाती है। तेल और सामान्य त्वचा के साथ, सप्ताह में एक बार घर छीलने को किया जा सकता है।

2. नियमों के अनुसार, स्क्रब गीले, पूर्व-शुद्ध त्वचा पर लागू होता है। इसलिए, प्रक्रिया से तुरंत पहले, धोने के लिए सामान्य साधनों का उपयोग करके स्नान या स्नान करें। इसके अलावा, इस प्रकार त्वचा छिड़काई, और अच्छी तरह से खोला छिद्र, जैसा कि ज्ञात है, गहन सफाई के लिए अधिक सुलभ है।

3. बॉडी स्क्रब को रगड़ने के लिए आगे बढ़ने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए एक परीक्षण बनाएं। ऐसा करने के लिए, कोहनी मोड़ पर क्षेत्र में संरचना की एक छोटी राशि लागू करें और जांचें कि क्या परेशान नहीं हुआ है। अत्यधिक सावधानी के साथ, उन साधनों का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें छोटे ज्ञात घटक हैं। "सिखाने के लिए" शरीर को छीलने के लिए शरीर छोटे घर्षण कणों के साथ एक स्क्रब के साथ बेहतर है।

4. चमड़े की मालिश के दौरान एक छोटी शक्ति बनाने से डरो मत। तो आप न केवल एक गहरी सफाई, बल्कि एक अतिरिक्त मालिश प्रभाव भी सुनिश्चित करेंगे।

5. चूंकि यह पूरी तरह से अपने स्वयं के कठिन पर वापस संभाला जाता है, एक लंबे हैंडल पर ब्रश या वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।

6. छीलने की प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी से त्वचा से मिश्रण को अच्छी तरह से धो लें और इसे पोषक क्रीम के साथ कवर करें।

7. छीलने के बाद त्वचा पर संरचना को 10-15 मिनट से अधिक नहीं रखें।

8. सफाई प्रक्रिया के बाद ठीक होने के लिए एपिडर्मिस के लिए, रात के लिए शरीर को गोली मारने का प्रयास करें।

9. सूजन, चिड़िया और प्रभावित त्वचा पर प्रभाव से बचें। अपवाद छोटे मुँहासे के रूप में धराशायी है।

10. सनबाथिंग से पहले शरीर छीलने न रखें। शुद्ध एपिडर्मिस के लिए, सक्रिय सूर्य बहुत आक्रामक हो सकता है। इसके अलावा, एंजाइमों के रूप में छीलने के ऐसे अवयव, बढ़ी हुई फोटोटोक्सिसिटी द्वारा प्रतिष्ठित हैं। इसके साथ-साथ, ऑटो बाजार को लागू करने से पहले शरीर की छीलने से त्वचा पर रंग के प्रभाव और रंग के समान वितरण का प्रतिरोध प्रदान किया जाएगा।

11. जलन से बचने के लिए, depilation के बाद छीलने, कम से कम एक दिन बाद खर्च करने के लिए। लेकिन प्रक्रिया से पहले, वह बहुत स्वागत करेगा, क्योंकि इस तरह बाल बल्ब नरम हो जाते हैं और इसे हटा देना आसान हो जाएगा। प्रतिद्वंद्वियों के बीच छीलने वाले एजेंटों के साथ नियमित त्वचा उपचार बाल जंगली की समस्या को रोक देगा।

12. त्वचा पर neoplasms, papilloomel और उत्तल मोल की उपस्थिति शरीर को छीलने से इनकार करने के लिए एक वजन आधार है।

बॉडी होम स्क्रब व्यंजनों

तेल की त्वचा के लिए

अक्सर चकत्ते, बढ़ी हुई porosity और वसा चमक उन समस्याओं हैं जिनके साथ आपको तेल की त्वचा के मालिकों से निपटना है। शरीर की आकर्षण को बढ़ाने से धमकी दी जा सकती है और अक्सर exfoliation प्रक्रिया के इस प्रकार के epidermis उल्लंघन के साथ हो सकता है। कुर्कुमा और अदरक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं, जो समूह बी और सी के विटामिन के साथ तेल की त्वचा के लिए भी आवश्यक हैं। इन उपचार संयंत्रों के आधार पर घर छीलन बहुत उपयोगी और प्रभावी हैं।

• निम्नलिखित अवयवों को अच्छी तरह मिलाएं: चीनी - 1 कप, कुचल अदरक - 1 बड़ा चम्मच, अंगूर बीज तेल - 1/3 कप (80 मिलीलीटर), ऑरेंज तेल - 10-12 बूंदें। शरीर पर एक मिश्रण लागू करें, इसे थोड़ा अवशोषित करें, फिर गर्म पानी से कुल्लाएं।

• ¾ कप चीनी, 2 चम्मच कनेक्ट करें। हल्दी पाउडर, 1/3 कप सूरजमुखी या जैतून का तेल, दालचीनी की 5 बूंदें आवश्यक तेल और वेनिला चुटकी। सावधानी से एक पका हुआ मिश्रण के साथ सावधानी से इलाज करें, और फिर गर्म स्नान के नीचे धो लें।

हम तेल की त्वचा के लिए एक और प्रभावी घर स्क्रब नुस्खा देते हैं, लेकिन पहले से ही कुटीर चीज़ के आधार पर।

• जुर्माना कुटीर पनीर मिलाएं - 2 बड़ा चम्मच।, अंडे प्रोटीन - 1 पीसी।, जमीन कॉफी - 2 बड़ा चम्मच। 10 मिनट के शरीर को मालिश करें, फिर मिश्रण को 5 मिनट के लिए त्वचा पर रखें। सप्ताह में 2 बार इस स्क्रब के आधार पर छीलने का संचालन करें। नतीजतन, एपिडर्मिस त्वचा की नमकीन "जमा" को शुद्ध करेगा, और छिद्र कम हो जाएंगे।

सूखी त्वचा के लिए

छीलने के लिए प्रवण सूखी त्वचा क्षतिग्रस्त परत और अच्छी नमी को समय पर हटाने में बेहद जरूरी है। निम्न स्क्रबिक्स में से एक के साथ इसे आज़माएं:

• मिश्रण तैयार करने के लिए, कॉफी मोटी - 2 बड़ा चम्मच, तरल शहद - 1 बड़ा चम्मच।, अंगूर बीज तेल - 2 बड़ा चम्मच। हल्के ढंग से शरीर को एक पूर्ण स्क्रब के साथ 10 मिनट के साथ मालिश करें, और फिर एक और 5 मिनट छोड़ दें ताकि शहद त्वचा को जितना संभव हो सके उतना फायदेमंद पदार्थ दे सके। गर्म पानी के साथ संरचना भीड़ के बाद।

• चावल की चोटी को इतने गर्म पानी के साथ डालें ताकि तैयार मिश्रण खट्टा क्रीम की स्थिरता को याद दिलाता है। परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू करें। सावधानीपूर्वक त्वचा उपचार के बाद, गर्म स्नान के नीचे स्क्रब के अवशेषों को हटा दें। विटामिन बी और ई चावल की चोटी में निहित है, साथ ही साथ प्राकृतिक चावल का तेल शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करने में सक्षम है, जो सूजन और छीलने के लिए प्रवण है।

संवेदनशील त्वचा के लिए

अपने प्रसंस्करण के लिए पकाने की स्क्रबियों की प्रक्रिया में संवेदनशील त्वचा की विशेषताओं को देखते हुए, यह ठीक घर्षण कणों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है जिनकी अधिक सभ्य प्रभाव पड़ता है।

• एक नरम बॉडी स्क्रब प्राप्त करने के लिए, ग्लास कंटेनर 1 कप ओट फ्लेक्स और 1 बड़ा चम्मच में रखें। शुष्क लैवेंडर पंखुड़ियों। हलचल मत रोको, धीरे-धीरे लैवेंडर आवश्यक तेलों और मंदारिन की 8 बूंदों के साथ-साथ कैमोमाइल फूलों से तेलों की 4 बूंदों में भी डालें। तैयार संरचना को वर्ष के दौरान रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो 1 बड़ा चम्मच लें। मिश्रण, इसमें कुछ पानी जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और स्क्रब सिद्धांत का उपयोग करें।

• हमें एक ब्लेंडर आधा केला और जितना अधिक सेब के साथ पीस लें। परिणामी कैशिट्ज़ 3 बड़ा चम्मच में जोड़ें। दलिया, 3 बड़ा चम्मच। हनी, एक अंडे की प्रोटीन और फिर से एक सजातीय स्थिरता का गठन लें।

• जलन को दूर करने और त्वचा की त्वचा को एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण कम करने के लिए, ओट स्क्रब तैयार करें, एक बड़े पीसने वाले आटे को मिलाएं - 1.5 चश्मा, जैतून का तेल - 100 मिलीलीटर, वेनिला निकालने - 5 बूंदें।

सामान्य त्वचा के लिए

चूंकि अत्यधिक फैटी की समस्याएं, अत्यधिक सूखापन और संवेदनशीलता सामान्य त्वचा से परिचित नहीं होती हैं, इसके छीलने के लिए, आप व्यंजनों में निर्धारित किसी भी अवयव का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

• त्वचा चिकनीता और मखमली देने से एक स्क्रब में ऐसे घटकों के संयोजन में मदद मिलेगी, एक कुचल चॉकलेट - 4 बड़े चम्मच, grated नींबू उत्तेजना - 2 टी.एल., 1 चम्मच के रूप में। जैतून, टकसाल, समुद्री buckthorn तेल या अंगूर बीज तेल। शरीर को मालिश करने के बाद, स्क्रब इसे त्वचा पर 5-10 मिनट तक छोड़ देगा, और गर्म पानी के साथ कुल्ला के बाद।

• एक तीव्र exfoliating प्रभाव के साथ एक स्क्रब तैयार करने के लिए, 4: 1 अनुपात में तरल शहद और भोजन नमक मिलाएं। यह संरचना स्नान प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ होगी।

• एक 2: 1 अनुपात में तरल शहद और दालचीनी पाउडर का मिश्रण शरीर की त्वचा पर एक उत्कृष्ट पोषण प्रभाव होगा।

• स्ट्रॉबेरी के साथ ग्लास कंटेनर में डिश - 3 बड़ा चम्मच, जिसके बाद शहद जोड़ें - 1 बड़ा चम्मच। और बादाम का तेल - 2 बड़ा चम्मच। बड़े पैमाने पर अच्छी तरह मिलाएं और कंधे से शुरू होने वाले मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू करें। स्क्रब गर्म पानी को धो लें।

परिपक्व त्वचा के लिए

• एक अंडे प्रोटीन की क्षमता में संयोजन - 1 पीसी, जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।, शहद - 1 बड़ा चम्मच, कॉफी मोटाई - 2-3 बड़ा चम्मच। द्रव्यमान की एकरूपता प्राप्त करें, और फिर इसे एक मालिश mitten के लिए लागू करें और ध्यान से त्वचा का इलाज करें। स्क्रब में गिलहरी छोटे झुर्रियों को चिकना करने के लिए जिम्मेदार है। साथ ही, कॉफी छिद्रों को साफ करती है, और तेल और शहद एपिडर्मिस की शक्ति प्रदान करता है।

• एक गहरे कटोरे में ताजा या जमे हुए रास्पबेरी मिलाएं - 2 बड़ा चम्मच, खट्टा क्रीम - 2 बड़ा चम्मच।, छोटी चीनी - 3 बड़ा चम्मच। त्वचा स्क्रब का इलाज करें और मास्क के रूप में 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शरीर को गर्म पानी के साथ या शॉवर के नीचे सवारी करें।

• ताजा जमीन कॉफी का उपयोग करके एक कायाकल्प शरीर स्क्रब तैयार करें - 5 बड़ा चम्मच।, एवोकैडो तेल - 3 बड़ा चम्मच।, ग्राउंड अदरक - 1 चम्मच, दालचीनी या कार्नेशन आवश्यक तेल - कुछ बूंदें।

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब्स

• 1 चम्मच मिलाएं। आधार के 100 मिलीलीटर (जैतून का तेल, खट्टा क्रीम, शरीर क्रीम, आदि) के साथ ग्राउंड कॉफी। प्रभाव: subcutaneous वसा clusses, त्वचा टोन, चयापचय में सुधार विभाजन।

• नमक, काला जमीन काली मिर्च, दालचीनी और जैतून का तेल, बराबर अनुपात में मिश्रित कूल्हों और पेट के क्षेत्र में खिंचाव के निशान, सेल्युलाईट और वसा जमा से छुटकारा पाने में मदद करेगा। शरीर के समस्या क्षेत्रों में मिश्रण लागू करें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्धारित समय के बाद, गर्म पानी के साथ कुल्ला, त्वचा को अच्छी तरह से मालिश करना।

• सेल्युलाईट अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में, एक अंगूर आधारित स्क्रब बहुत प्रभावी है। घटक: सागर नमक - 5 बड़ा चम्मच, तिल या जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।, एक ब्लेंडर में कुचल, कच्चे अंगूर - 1 पीसी। शरीर के समस्या क्षेत्रों के मिश्रण को 5 मिनट के भीतर आज़माएं, और फिर गर्म पानी के साथ अवशेषों को हटा दें।

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