बच्चों में पर्याप्त से अधिक ऊर्जा होती है, और माता-पिता, निश्चित रूप से, हमेशा इसे एक उपयोगी दिशा में निर्देशित करना चाहते हैं: बच्चे को उसकी रचनात्मक क्षमता का एहसास करने में मदद करने के लिए, और साथ ही एक नया शौक हासिल करने के लिए। वयस्क हमेशा अपने पहले जीवन के शौक में बच्चों का समर्थन करते हैं, उम्मीद करते हैं कि इससे उन्हें भविष्य में अपनी व्यावसायिक गतिविधियों के बारे में निर्णय लेने में मदद मिलेगी। विभिन्न प्रकार के मंडल और खंड बच्चे को एक व्यापक विकास (खेल, संगीत, रचनात्मक) देते हैं, और हमने आपको यह बताने का फैसला किया है कि बच्चों को अतिरिक्त शैक्षिक और खेल संस्थानों में रखते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए। किस उम्र में और कितने घंटे तक बच्चे पर बुनियादी पढ़ाई से ज्यादा बोझ डाला जा सकता है? जांचें कि क्या आपके बच्चे ओवरबुक हैं!

प्रीस्कूलर: बच्चों को रचनात्मक बनाना सिखाना

जो बच्चे स्कूल नहीं जाते हैं, वे बस बनाना पसंद करते हैं: वे गाते हैं, कविताएँ लिखते हैं, दंतकथाएँ बनाते हैं, नृत्य करते हैं और चित्र बनाते हैं। इस सभी रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति में कुछ निश्चित अर्थ खोजना हमेशा संभव नहीं होता है, हालांकि, यह अपने स्वयं के "मैं" की अभिव्यक्ति के पहले "मूलभूत" हैं जो अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। और माता-पिता को बच्चे को "बुझाने" की कोशिश नहीं करनी चाहिए, बल्कि इसके विपरीत, उन्हें आगे के विकास के लिए प्रेरित करना चाहिए। आखिरकार, crumbs हमेशा वयस्कों की नकल करते हैं: पिताजी ने एक कोठरी इकट्ठा करना शुरू कर दिया, और उनका बेटा भी एक पेचकश के लिए पहुंचता है; माँ ने पकौड़ी बनाना शुरू किया, और बेटी वहीं थी - अपने हाथों से आटा गूंथ रही थी।

ऐसे मामलों में, आपको "ऐसा नहीं है, मैं आपको दिखाता हूं कि यह कैसे करना है" और "उसे वह करने दें जो वह चाहता है, उसी में लिप्त" के बीच की रेखा को खोजने की जरूरत है। बच्चे को निर्देशित करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके परिणाम को फिर से नहीं करना है। "काम" की उनकी अनूठी व्याख्या भविष्य की उत्कृष्ट कृतियों की नींव है।

रचनात्मकता के लिए अनुकूल माहौल बनाएं, और आप देखेंगे कि बच्चा स्वयं अपनी किसी भी अभिव्यक्ति में कला के लिए कैसे पहुंचेगा: वह नृत्य करना, साथ गाना, जानवरों को गढ़ना और परियों की कहानियों की रचना करना शुरू कर देगा। ऐसे क्षणों में, प्रीस्कूलर रचनाकारों और अग्रदूतों की तरह महसूस करते हैं - आवश्यक लागू सामग्री प्रदान करके उनके आवेग का समर्थन करते हैं, या बच्चे को "रज़वितशका" देते हैं।

एक मग चुनना: क्या देखना है

पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि मंडलियों और वर्गों को अत्यधिक चयनात्मकता की आवश्यकता नहीं है, लेकिन फिर भी, विकासशील केंद्रों की पसंद को जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। प्रीस्कूलर के लिए मंडलियों में ऐसे कार्यक्रम शामिल होने चाहिए जो आयु-उपयुक्त हों और उन्हें बहुत जटिल और भारी कार्यों से लोड न करें, अन्यथा वह जल्दी से अधिक काम करेगा और रचनात्मकता और खेल को थकान और कुछ अप्राप्य के साथ जोड़ देगा। शारीरिक और मानसिक रूप से बच्चे को सहज महसूस करना चाहिए, इसलिए बच्चे को एक मंडली में देने से पहले उसकी पसंद पर करीब से नज़र डालें। फैशन के रुझान और काल्पनिक प्रतिष्ठा का पीछा न करें, याद रखें कि आज बच्चा आकर्षित करना पसंद करता है, और कल वह अपने शौक को नृत्य या गायन में बदल देगा।

गतिविधि के प्रकार: आप किस उम्र में क्या कर सकते हैं

5-6 साल की उम्र से पेंटिंग, डांसिंग, वोकल्स, प्रोफेशनल स्पोर्ट्स सबसे अच्छा सिखाया जाता है। यह उम्र बच्चों के लिए उन्हें "वास्तविक" ज्ञान सिखाने के लिए आदर्श है, धीरे-धीरे सहज इच्छाओं और इनकार से दूर जा रहे हैं। बच्चा अधिक आसानी से लगातार दोहराव का आदी हो जाता है और नए कौशल को याद रखता है।

शारीरिक शिक्षा के लिए 2 साल की उम्र में crumbs देना और लय सिखाना बेहतर है। 5 साल की उम्र के बच्चों को गायन मंडली रखने की सलाह दी जा सकती है, और 6 साल की उम्र में या 7-8 साल की उम्र में भी संगीत वाद्ययंत्र सीखना बेहतर होता है।

नृत्य।यदि हम इस प्रकार की गतिविधि के साधारण आनंद के बारे में बात करते हैं, तो 3-4 वर्ष की आयु के बच्चे नृत्य करने में प्रसन्न होंगे, लेकिन एक पेशेवर व्यवसाय (प्रतियोगिताओं और चैंपियनशिप में जाने के लिए) के लिए 5-6 साल तक इंतजार करना बेहतर है। पुराना। हालाँकि, याद रखें कि नृत्य पाठों में बच्चा अपनी इच्छानुसार मुंह नहीं मोड़ पाएगा - कौशल के अनुशासन और समेकन की आवश्यकता होगी।

पेशेवर खेल।यहां चीजें लगभग डांस जैसी ही हैं। "भविष्य के ओलंपिक चैंपियन" को बढ़ाने की कोशिश में, खेल में एक बच्चे को जल्दी से पहचानने में जल्दबाजी न करें। आप उसे अपने "जीवन का काम" अपने दम पर चुनने के अवसर से वंचित कर सकते हैं। इसके अलावा, यह मत भूलो कि पेशेवर खेलों का हमेशा मानस और टुकड़ों के सामान्य कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। अपने बेटे या बेटी की वास्तविक क्षमताओं और इच्छाओं को देखें। खेल में 5-6 साल से पहले नहीं दें।

स्विमिंग पूल। 5 साल की उम्र तक, बच्चा केवल मस्ती के छींटों और खेलों के लिए पूल में जाता है, लेकिन कोचिंग निर्देशों की पर्याप्त धारणा के लिए 5-6 साल इंतजार करना बेहतर होता है। सामान्य तौर पर, 5 साल बाद तैरना सीखना शुरू करना बेहतर होता है।

चित्रकारी। 1.5 साल के बच्चे भी ड्रॉ कर सकते हैं। लेकिन बच्चे केवल ड्राइंग की तकनीक सीख सकते हैं और 4-6 साल की उम्र से पेंटिंग सीख सकते हैं।

विदेशी भाषाएँ। 3 साल वह उम्र है जब बच्चा पहले से ही भाषण को अच्छी तरह से समझता है, और हम मूल भाषा के बारे में बात कर रहे हैं। विदेशी भाषा सीखने के लिए आपको प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि आप तीन साल की उम्र से किसी बच्चे को "गैर-देशी" शब्द सीखना सिखाते हैं, तो उसके सिर में भ्रम पैदा हो सकता है। लेकिन मातृभाषा का निर्माण केवल 6-8 वर्ष की आयु में ही होता है। स्पीच थेरेपिस्ट कहते हैं कि यदि आप किसी बच्चे को उस मंडली में भेजते हैं जहां वे उसे दूसरी भाषा में धाराप्रवाह बोलना सिखाने का वादा करते हैं, तो वह डिस्ग्राफिया विकसित कर सकता है - एक लेखन विकार जो आज के स्कूली बच्चों में अक्सर पाया जाता है। एक बच्चे से पॉलीग्लॉट को "मूर्तिकला" करने में जल्दबाजी न करें। हालांकि, अगर आप 3-4 साल की उम्र में अपने बच्चे को एक विदेशी भाषा सिखाने के लिए दृढ़ हैं, तो केवल एक चुनें, दो नहीं, और याद रखें कि पाठ एक खेल प्रारूप में होना चाहिए। कक्षाओं की नियमितता पर भी ध्यान दें, अन्यथा सभी प्रयास नाले में गिर जाएंगे - बच्चा वह सब कुछ भूल जाएगा जो शिक्षक ने उसे सिखाया था।

पहला ग्रेडर: क्या यह बच्चे को मंडलियों में देने लायक है

बच्चे ने एक असामान्य, नया जीवन शुरू किया और उसकी दिनचर्या पूरी तरह से बदल गई। वह सिर्फ एक नए तरीके से जीना सीख रहा है, और माता-पिता, निश्चित रूप से चाहते हैं कि पहला ग्रेडर न केवल स्कूली पाठ्यक्रम के ढांचे के भीतर विकसित हो, बल्कि संगीत, खेल या ड्राइंग के भी शौकीन हो।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि स्कूल वर्ष की शुरुआत के साथ ही बच्चे को सभी प्रकार के मंडलियों से लोड करना असंभव है। बच्चे को नई वास्तविकताओं के अनुकूल होने के लिए समय देना, सहपाठियों और शिक्षकों के अनुकूलन की प्रक्रिया से गुजरना और पाठों की आदत डालना आवश्यक है।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि बच्चे को इसकी आदत है, और उसके लिए सब कुछ सुचारू रूप से चल रहा है, तो जल्दी मत करो।

क्या बच्चा मजे से पढ़ता है, क्या उसने दोस्त बनाए हैं, और क्या उसके पास खाली समय है? आप कुछ उपयोगी गतिविधियों के साथ उस पर कब्जा करने के लिए तैयार हैं, और यह सही निर्णय है। लेकिन हर चीज में होशियार रहें। कुछ युक्तियों का पालन करें और आप ठीक हो जाएंगे:

• बच्चे को आदर्श से अधिक लोड न करें: यदि उसका पूरा दिन मिनट द्वारा निर्धारित किया जाता है, तो अंत में उसे नया ज्ञान नहीं, बल्कि एक अशांत मानस और पुरानी थकान प्राप्त होगी;
• सभी अतिरिक्त कक्षाओं की कुल संख्या और उन पर बिताया गया समय पूरी तरह से बच्चे के व्यक्तिगत गोदाम पर निर्भर करता है। एक सामान्य छात्र के लिए, यह है: सप्ताह के दिनों में 2 बार से अधिक नहीं + सप्ताहांत में 1 बार। घर से दूरी की गणना करें। शहर के एक छोर से दूसरे छोर तक नियमित यात्राएं बच्चे को थका सकती हैं।
• यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है, तो आप उसे एक साथ कई वर्गों में नामांकित करने का प्रयास कर सकते हैं: वह सब कुछ करने की कोशिश करेगा और एक पाठ पर रुक जाएगा।
• यदि आपका बच्चा, इसके विपरीत, शांत और मेहनती है, तो उसे तुरंत केवल 1-2 मंडलियों में नामांकित करना बेहतर है, अन्यथा, स्कूल में भार में वृद्धि के साथ, उसके लिए एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा। .
• स्कूली पाठों और अतिरिक्त कक्षाओं के बीच कम से कम 1 घंटे का ब्रेक होना चाहिए।

मंडलियों और वर्गों में कक्षाओं के लिए समय का मानदंड: यह याद रखने योग्य है

पाठों की संख्या और उन पर बिताया गया समय बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है। इसे न केवल माता-पिता, बल्कि शिक्षकों, बच्चों के क्लबों और खेल स्कूलों के शिक्षकों को भी याद रखना चाहिए।

मंडलियों और खेल वर्गों में कक्षाएं सुबह 8:00-9:00 बजे शुरू होनी चाहिए। पूरा होने का समय इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा कितना पुराना है:

• बाद में 20:30 - 6-10 वर्ष से अधिक नहीं;
• 21:00 बजे से बाद में नहीं - 10 साल की उम्र से।

अतिरिक्त संस्थानों में पाठ सप्ताह और महीने के किसी भी दिन आयोजित किए जा सकते हैं (इसमें अवकाश और सप्ताहांत शामिल हैं)।

प्रति सप्ताह डोपुरोक की अधिकतम संख्या और उम्र के अनुसार अवधि:

• प्रीस्कूलर - प्रति सप्ताह 2 पाठ, 35 मिनट तक;
• छोटे स्कूली बच्चे (6-10 वर्ष) - 4 वर्ष तक। प्रति सप्ताह घंटे (1 शैक्षणिक घंटे - 45 मिनट);
• बड़े स्कूली बच्चे (10-14 वर्ष) - 6 वर्ष तक। प्रति सप्ताह घंटे (सप्ताह में 2 बार);
• वरिष्ठ वर्ग (15-17 वर्ष) - 10-12 वर्ष तक। प्रति सप्ताह घंटे (सप्ताह में 3 बार)।

यदि आपने अपने बच्चे को एक या अधिक बार 2 मंडलियों में भेजा है, तो आप उसी दिन उसी दिशा में अभ्यास नहीं कर सकते (उदाहरण के लिए, यह खेल प्रशिक्षण पर लागू होता है)।

पाठों का व्यावहारिक भाग पूरे पाठ का 60-70% से अधिक नहीं लेना चाहिए। और व्यावहारिक कार्य का निरंतर पाठ्यक्रम निम्नलिखित मानकों से अधिक नहीं होना चाहिए:

• 4-6 वर्ष = 5 मिनट से अधिक नहीं;
• 7-9 वर्ष = 7-10 मिनट से अधिक नहीं;
• 10-11 वर्ष = 10-13 मिनट से अधिक नहीं;
• 12-12 वर्ष = 15-18 मिनट से अधिक नहीं;
• 14 वर्ष से अधिक उम्र = 20-25 मिनट से अधिक नहीं।

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स्कूली बच्चों में अधिभार मुख्य शैक्षिक समस्याओं में से एक है जिससे शिक्षक, माता-पिता और डॉक्टर जूझ रहे हैं।

आंकड़ों के अनुसार, शिक्षा के दौरान पुरानी बीमारियों से पीड़ित बच्चों की संख्या दोगुनी हो जाती है।

बच्चे स्कूल में 6 घंटे बैठते हैं, और फिर घर पर 2 घंटे और पढ़ते हैं। इससे नर्वस स्ट्रेस होता है, लगातार अधिक काम होता है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है। कभी-कभी माता-पिता चेतावनी के संकेतों को नोटिस नहीं कर सकते हैं, यह मानते हुए कि अधिभार के लक्षण सामान्य थकान हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि समय पर स्कूल के अधिभार के लक्षणों को कैसे नोटिस किया जाए और अपने बच्चे के लिए खतरनाक परिणामों को कैसे रोका जाए।

स्कूल पाठ्यक्रम द्वारा भार के प्रशिक्षण मानदंड प्रदान किए जाते हैं

भार	मानदंड
अध्ययन सप्ताह	5 या 6 दिन हो सकते हैं।
पाठों की शुरुआत	सुबह 8:00 बजे से पहले शुरू नहीं करना चाहिए। यदि आप पहले से पढ़ना शुरू करते हैं, तो शरीर के बायोरिदम गड़बड़ा जाते हैं। यह एक अक्षम सीखने की प्रक्रिया और तेजी से थकान की ओर जाता है।
इष्टतम पाठ लंबाई	45 मिनट, जो पहले ग्रेडर के लिए बहुत अधिक है।
प्राथमिक विद्यालय में पाठों की संख्या	पांच से अधिक नहीं होना चाहिए।
कम प्रदर्शन वाले दिन	सोमवार और शुक्रवार।
विद्यार्थी को कितनी नींद लेनी चाहिए	कम से कम 9.5 - 10 घंटे।
सबसे कठिन विषय	दूसरे या तीसरे पाठ में रखा जाना चाहिए।

अधिगम अधिभार के कारण कारक

एक बच्चे के बौद्धिक विकास में कुछ चरण होते हैं। माता-पिता को उन्हें तेज नहीं करना चाहिए, उन्हें एक प्राकृतिक क्रम का पालन करना चाहिए। अन्यथा, बच्चा बहुत अधिक थकने लगेगा, जिससे ओवरलोड हो जाएगा।

सामाजिक

छात्र को टीम में शामिल होना चाहिए, सामाजिक समाज का हिस्सा बनना चाहिए। कभी-कभी इस प्रक्रिया में देरी हो जाती है - तब बच्चा भार महसूस करता है और अधिक थकने लगता है।

उच्च आवश्यकताएं

माता-पिता की ओर से अक्सर बच्चों के अनावश्यक अनुभव होते हैं।

पढ़ने और लिखने की गति के लिए आवश्यकताएँ

उच्च मांग आंखों और हाथों को थका देती है।

पाठ्येतर गतिविधियों में एक बड़ा पूर्वाग्रह भी बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बच्चा बहुत अधिक तनाव का अनुभव कर सकता है यदि वह अपनी भावनाओं के बारे में बहुत अधिक सोचता है या उन्हें दबाता है।

विद्यार्थी में थकान के लक्षण

दबाव

यह किसी भी जीव के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है।

ऊपरी बच्चों के दबाव का मान 80-100 है।

यदि ऊपरी और निचले दबाव के बीच का अंतर पांच यूनिट से कम है, तो आपको अलार्म बजाना होगा।

कक्षा में व्यवहार

यह या तो बहुत सक्रिय हो सकता है, या इसके विपरीत, बहुत निष्क्रिय भी हो सकता है।

• बच्चा शिक्षक के साथ बहस कर सकता है;
• सहपाठियों के साथ बहस
• बाधित या सुस्त होना, नीचा होना।

वजन घटना

सही मात्रा में आराम न मिलने और कुपोषण के कारण उनका वजन तेजी से कम होने लगता है।

अवसाद

• लगातार खराब मूड;
• वह कमजोर है;
• ज्ञान में रुचि खो देता है;
• लगातार थका हुआ।

वह अपने पसंदीदा पाई और केक को छूता भी नहीं है।

बुरी आदतें

1. हो सकता है कि वह अपने नाखूनों को फुसफुसाहट के कारण नहीं, बल्कि तनाव के कारण काटता हो।
2. सपने में दांत पीसना, अनुभव करना।
3. आंखों के नीचे खरोंच का दिखना और।

संभावित जटिलताएं

1. स्कूल में ओवरलोड होने से बच्चों को परेशानी हो सकती है।
2. ये रोग गंभीर मानसिक विकारों में बदलकर पुरानी अवस्था में जा सकते हैं।
3. जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से, आंखों पर भारी भार के कारण कई बच्चे खराब दृष्टि से पीड़ित होते हैं।
4. परिणाम शारीरिक स्वास्थ्य में कमी, तंत्रिका तंत्र में गिरावट, सीखने में रुचि की कमी हो सकते हैं।

किन बच्चों को है खतरा

बिल्कुल सभी बच्चे स्कूल के अत्यधिक भार से थक सकते हैं।

बहुत व्यस्त कार्यक्रम इसमें योगदान देता है:

• विभिन्न मग;
• अनुभाग;
• ऐच्छिक और शिक्षक।

इसके अलावा, ये खराब स्वास्थ्य और सीखने की अनिच्छा वाले बच्चे हैं।

उन लोगों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो स्वयं यह नहीं देख सकते हैं कि वे अतिभारित हैं।

स्कूल अधिभार परीक्षण

परीक्षा

इस परीक्षण के साथ, आप सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे को अधिक भार है या नहीं।

क्या आपके बच्चे में दबाव बढ़ता है या आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन होता है?

1. कभी नहीं रहा।
2. कभी-कभी दबाव बढ़ जाता था।
3. बच्चा अक्सर उनींदापन, धड़कन, मतली (उच्च या निम्न रक्तचाप के सबसे सामान्य लक्षण) की शिकायत करता है।

एक छात्र कक्षा में कैसा व्यवहार करता है?

1. शिक्षक की बात सुनता है, सक्रिय रूप से सवालों के जवाब देता है।
2. कई बार ज्यादा एक्टिव भी हो जाते हैं।
3. कक्षा में लगातार नींद आना या ध्यान भंग होना।

दिन में विद्यार्थी का मूड कैसा होता है?

1. स्थिति के आधार पर, बच्चा सक्रिय रूप से घटनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।
2. हाल ही में, बच्चा उदास है, आंसुओं के साथ टिप्पणियों पर प्रतिक्रिया करता है।
3. लगातार आक्रामकता और अशिष्टता दिखाता है, कसम खाता है और नाराज होता है।

एक छात्र होमवर्क कब तक करता है?

1. काफ़ी जल्दी।
2. कार्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता, अक्सर गलतियाँ करता है।
3. वह शाम तक अपना होमवर्क करता है।

क्या बच्चे की नींद सामान्य है?

1. छात्र अच्छी तरह सोता है, जल्दी सो जाता है और आराम से जाग जाता है।
2. अगली सुबह बच्चा उदास और थका हुआ दिखता है।
3. रात को नींद नहीं आती, अक्सर दिन में झपकी आती है।

क्या कोई भूख विकार हैं?

1. बच्चा अच्छा खाता है, पूरा भाग खाता है।
2. वह नाश्ता नहीं करता है, लेकिन वह अपने साथ लंच बॉक्स ले जाता है।
3. बहुत कम खाता है।

अक्सर बीमार?

1. ऐसे मामलों में जहां आपको संक्रमण हो जाता है।
2. सप्ताह में कई बार अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत।
3. छात्र को अक्सर सिरदर्द होता है, आंखों में दर्द होता है, वजन काफी कम हो जाता है।

क्या अतिरिक्त भार (मंडलियों, ऐच्छिक) के प्रति विद्यार्थी का रवैया, यदि कोई हो, बदल गया है?

1. बच्चा अतिरिक्त गतिविधियों में संलग्न होने में प्रसन्न होता है।
2. कभी-कभी वह थकने की शिकायत करता है।
3. कभी-कभी पाठ्येतर गतिविधियों या यात्राओं को छोड़ दिया है।

एक बच्चा नोटबुक कैसे रखता है?

1. कुछ या छोटी त्रुटियों के साथ रिकॉर्डिंग साफ-सुथरी दिखती है।
2. कभी-कभी लिखावट बदल जाती है, कई सुधार होते हैं।
3. लिखावट असमान और "उछलती" है, कुछ पंक्तियों को काट दिया जाता है और अवैध रूप से लिखा जाता है।

परिणाम

अधिकांश उत्तर 1. बच्चे के पास सामान्य स्तर का कार्यभार होता है, उसके पास हर चीज के लिए समय होता है। उसके पास एक सामान्य दिन और एक सुव्यवस्थित दैनिक दिनचर्या है।

अधिकांश उत्तर 2. और यद्यपि छात्र अपने दम पर ओवरलोड का सामना करता है, आपको एक अच्छे आराम के बारे में सोचना चाहिए। सप्ताहांत पर, बच्चे को आराम करना चाहिए। थका देने वाली गतिविधियों को सैर, आउटडोर गेम्स से बदलें। यदि आपके बच्चे को कार्यों को पूरा करने में कठिनाई हो रही है, तो उनकी सहायता करें।

अधिकांश उत्तर 3. जब तक उसे न्यूरोसिस न हो जाए, तब तक आपको बच्चे के स्वास्थ्य का गंभीरता से ध्यान रखना चाहिए। कुछ समय के लिए अतिरिक्त कक्षाएं छोड़ दें। अपने बच्चे को सप्ताह में एक बार स्कूल छोड़ने की अनुमति दें, क्योंकि अतिभारित होने से उनके लिए जानकारी लेना मुश्किल हो जाएगा। आराम करने और टहलने के बाद एक साथ होमवर्क करना बेहतर होता है। कंप्यूटर और टीवी पर अपने बच्चे का समय कम करें।

यदि दो सप्ताह के भीतर स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

निष्कर्ष

हां नहीं 0

पहली बार माँ बनने की तैयारी करते हुए, नौ महीने की गर्भावस्था के दौरान, मैंने सपना देखा कि पहले दिन से ही मैं अपने बच्चे के विकास का ध्यान कैसे रखूँगी। "मेरा बेटा दूसरों के सामने पढ़ना और लिखना सीखेगा, और अधिमानतः एक ही बार में दो भाषाओं में," मैंने सपना देखा। मैंने दुकानों में शुरुआती विकास पर उपयोगी और बेकार साहित्य का एक गुच्छा खरीदा और सपना देखा, सपना देखा, सपना देखा ...

जब बच्चा आखिरकार पैदा हुआ, तो पहले तो मेरे पास शुरुआती विकास पर एक किताब खोलने की भी ताकत नहीं थी, न कि कुछ तस्वीरों को गोंद करने और उन्हें पालना पर लटकाने की। जब मुझे होश आया तो मेरा बेटा पहले से ही दो साल का था। सच कहूं, तो मुझे इस बात का गंभीर डर था कि मुझे अपने शुरुआती विकास में देर हो गई। और दोहरी दृढ़ता के साथ पकड़ने लगा।

"ड्रामा क्लब, फोटो सर्कल, और गाने का शिकार भी ..."

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा सबसे अच्छा हो: सबसे होशियार, सबसे एथलेटिक और सभी क्षेत्रों में सबसे विकसित - एक तरह की छोटी प्रतिभा। विशेष रूप से जोशीले माता-पिता देर से आने से डरते हैं और अपने बच्चे को सभी मौजूदा मंडलियों और वर्गों में नामांकित करते हैं। लेकिन इस तरह के काम के बोझ के कारण, बच्चे पर स्कूल की तुलना में बहुत अधिक भार या बल्कि अधिक भार होता है। और इस मोड में एक अच्छा आराम, निश्चित रूप से काम नहीं करता है। ताज़ी हवा में साथियों के साथ खेलने और चलने के बजाय, बच्चा शोरगुल और भरे हुए कमरों में n-th घंटे बिताता है। और नतीजतन, माता-पिता के घमंड को इस विचार से सुकून मिलता है कि यह उनका बच्चा था, जिसने दूसरों से पहले, पढ़ना, गिनना, लिखना, पियानो बजाना, पोल वॉल्ट और क्रॉस-सिलाई सीखा। और तथ्य यह है कि इन सभी गतिविधियों, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बच्चे को कोई खुशी नहीं मिलती है, माता-पिता ध्यान नहीं देते हैं, या परिश्रम से दिखावा करते हैं कि वे ध्यान नहीं देते हैं। "ठीक है," माता-पिता खुद को सांत्वना देते हैं। उसे अभी पीड़ित होने दो, लेकिन फिर वह धन्यवाद कहेगा। यह सबसे आम पेरेंटिंग गलतफहमियों में से एक है।

तथ्य यह है कि बच्चे के मानस के विकार के मुख्य कारणों में से एक, शरीर विज्ञानी समय की कमी को कहते हैं। और परिणामस्वरूप, प्राथमिक विद्यालय के 20 से 40% छात्र किसी न किसी हद तक न्यूरोसिस से पीड़ित हैं। हाई स्कूल में 60-70% बच्चे विक्षिप्त हो जाते हैं। नतीजतन, स्कूल के अंत तक, पुरानी और जटिल बीमारियों वाले बच्चों की संख्या 3 गुना बढ़ जाती है; दृश्य हानि के साथ - 5 बार; गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के साथ - 7 से अधिक बार। मनोचिकित्सकों का कहना है कि यह, सबसे पहले, अनुचित रूप से व्यवस्थित आराम के कारण है, न कि स्कूली पाठ्यक्रम की जटिलता के कारण। इसके अलावा, अनुमेय भार स्तर से अधिक, उचित आराम की कमी, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि से तंत्रिका तंत्र की थकावट, अधिक काम और शरीर का कमजोर होना, संक्रमण के प्रतिरोध को कम करना।

मुझे नहीं पता कि शुरुआती विकास के लिए मेरा जुनून कैसे समाप्त होता अगर, ड्यूटी पर, मुझे बचपन के मानसिक विकारों के इलाज में विशेषज्ञता वाले मनोचिकित्सक का साक्षात्कार नहीं करना पड़ता। क्लिनिक में मैंने जिन बच्चों को देखा, वे वास्तव में अपने वर्षों से परे थे। वे बहुत सी ऐसी बातें जानते थे जिनका मैंने केवल अस्पष्ट अनुमान लगाया था। लेकिन इस ज्ञान की कीमत क्या थी! सच कहूं तो, मैं उनके चिकित्सा इतिहास में भयानक निदान से नहीं, बल्कि इन छोटी प्रतिभाओं की उदास आँखों से अधिक प्रभावित हुआ था। पांच-आठ साल के बच्चों में अनुभवी और थके हुए बूढ़े लोगों की तरह लग रहा था। उन्होंने नए खिलौनों, नए चेहरों पर कोई प्रतिक्रिया नहीं दी और एक-दूसरे के साथ नहीं खेले। उन्होंने किसी भी कारण से कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई और खराब प्रोग्राम वाले रोबोटों की तरह, उन्होंने वही किया जो वयस्कों ने कहा था। इसके अलावा, उन्होंने कई दोहराव के बाद ही वयस्कों के अनुरोध को सुना, इस पर लंबे समय तक विचार किया और फिर यंत्रवत् रूप से इसे पूरा किया। यह एक उदास फिल्म के स्लो मोशन फुटेज की तरह था। "ये सभी अत्यधिक अधिभार के परिणाम हैं," डॉक्टर ने मुझे बताया।

इस इंटरव्यू के बाद मैं ज्यादा देर तक सो नहीं पाया। क्या होता है: बच्चे के साथ बिल्कुल भी व्यवहार नहीं करना बुरा है, बहुत कुछ करना भी बुरा है। वह सुनहरा मतलब कैसे खोजा जाए ताकि बच्चा बड़ा होशियार, स्वस्थ और खुशमिजाज हो?

मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है

लेकिन यहां एक काफी तार्किक सवाल उठता है: "इस उपाय को कैसे निर्धारित किया जाए?"। एक निश्चित उत्तर देना असंभव है। यह सब चरित्र, स्वभाव और सबसे महत्वपूर्ण बच्चे की इच्छाओं पर निर्भर करता है। इसलिए, अपने बच्चे की क्षमताओं का आकलन करने की कोशिश करें और उससे असंभव की मांग न करें। आखिरकार, व्यापक विकास की कीमत बहुत अधिक हो सकती है।

जैसा कि ऋषियों में से एक ने कहा, "बच्चा भरने के लिए बर्तन नहीं है, बल्कि आग को जलाने के लिए है।" माता-पिता का कार्य बच्चे को अधिकतम ज्ञान से भरना नहीं है, बल्कि इसी ज्ञान में उसकी रुचि जगाना है। और इसके लिए ज्ञान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि जल्दी और व्यापक कार्य में संलग्न होना हानिकारक है। ग्लेन डोमन ने इस बारे में एक बहुत ही सही टिप्पणी की है: "आपको यह याद रखना होगा कि बच्चों को मिठाई खाने से भी ज्यादा सीखना पसंद है। लेकिन सीखना एक ऐसा खेल है जिसे बच्चे के थकने से पहले रोका जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि बच्चा कुपोषित था और लगातार भूख की भावना के साथ ज्ञान की मेज से उठा था, ताकि वह हमेशा अधिक ज्ञान चाहता हो।

यह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है - एक अतिरिक्त घंटे की नींद या अगले कसरत के लिए दौड़ना - उसे करीब से देखना है। साथ ही, करीब से देखने का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आपको बिना किसी अपवाद के, सभी की अगुवाई में बच्चों की इच्छाओं का पालन करने की आवश्यकता है। बिलकूल नही। यह सिर्फ इतना है कि एक छोटे व्यक्ति का शरीर यह नियंत्रित करने में सक्षम है कि उसके लिए सबसे अच्छा क्या है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा अतिरिक्त गतिविधियों से कैसे संबंधित है। जब तक बच्चे की रुचि है, तब तक इसमें संलग्न होना आवश्यक और संभव है। जैसे ही आपको लगता है कि बच्चा मुश्किल से बैठ सकता है, जम्हाई लेता है, अपनी आँखें बंद कर लेता है और नई जानकारी पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है, इसका मतलब है कि पाठ बहुत लंबा हो गया है। पूर्वस्कूली बच्चों में, शरीर की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के कारण, अधिक काम तेजी से विकसित होता है, अक्सर विशेष रूप से जोरदार गतिविधि के बिना भी। हम अतिरिक्त कक्षाओं के बारे में बात कर रहे हैं, न कि अनिवार्य स्कूली पाठ्यक्रम के बारे में।

बच्चों में थकान के लक्षण

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि ओवरवर्क क्या है। वैज्ञानिक चिकित्सा साहित्य में, आप निम्नलिखित परिभाषा पा सकते हैं: ओवरवर्क शरीर की एक शारीरिक स्थिति है जो अत्यधिक गतिविधि के परिणामस्वरूप होती है और प्रदर्शन में अस्थायी कमी से प्रकट होती है। माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि एक बच्चा अधिक काम क्यों कर सकता है। आखिरकार, वह केवल बैठकर चित्रों को देखता था, और ईंटें नहीं रखता था। शारीरिक थकान के साथ अधिक काम को भ्रमित न करें। ओवरवर्क, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक परिश्रम के साथ प्रकट होता है, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक। मानसिक ओवरवर्क को बौद्धिक कार्य की उत्पादकता में कमी, ध्यान का कमजोर होना (ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई), सोच में मंदी आदि की विशेषता है। शारीरिक ओवरवर्क मांसपेशियों के कार्य के उल्लंघन में व्यक्त किया जाता है: शक्ति, गति, सटीकता में कमी, आंदोलनों की स्थिरता और लय। इसके अलावा, मानसिक (मानसिक) ओवरवर्क आवंटित करें। एक निश्चित प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले पूर्वस्कूली बच्चों और छोटे स्कूली बच्चों में, गहन मानसिक कार्य से न्यूरोसिस का विकास हो सकता है, जो अधिक बार होता है जब मानसिक अधिक काम को निरंतर मानसिक तनाव, जिम्मेदारी की एक बड़ी भावना, शारीरिक थकावट आदि के साथ जोड़ा जाता है। बड़े बच्चों में, अत्यधिक "आध्यात्मिक" अशांति और सभी प्रकार के कर्तव्यों के साथ मानसिक अधिक काम के लक्षण देखे जाते हैं।

एक बच्चे में ओवरवर्क का निदान करना एक वयस्क की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। एक नियम के रूप में, माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनके बच्चे का स्वास्थ्य तभी बिगड़ता है जब डॉक्टरों की मदद की तत्काल आवश्यकता होती है। लेकिन अधिक काम करने के पहले लक्षण गंभीर समस्या उत्पन्न होने से बहुत पहले दिखाई देते हैं। यहां कुछ कारक दिए गए हैं जो इंगित करते हैं कि आपने बच्चे को अधिक बढ़ाया है।

सो अशांति. यदि कोई बच्चा अक्सर नियत तारीख से पहले बिस्तर पर जाता है, लेकिन लंबे समय तक सो नहीं पाता है, अगर वह रात के बीच में उठता है, तो अचानक उसकी नींद में बात करना शुरू हो जाता है या दिन में बिस्तर पर चला जाता है (हालांकि उसे लंबे समय तक नींद आती है) दिन में सोने की आदत खो दी) - यह इंगित करता है कि बच्चे का तंत्रिका तंत्र इतना अधिक भारित है कि एक सपने में भी बच्चा आराम नहीं कर सकता है।

भूख विकार. भूख एक दिशा और दूसरी दिशा में आदर्श से विचलित हो सकती है। कुछ बच्चों को अधिक थकान होने पर उनकी भूख कम हो जाती है। और दूसरे, इसके विपरीत, दो के लिए खाना शुरू करें - दोनों को आपको सचेत करना चाहिए। इसी समय, भूख में बदलाव लंबे समय तक वजन को प्रभावित नहीं कर सकता है। केवल पुराने ओवरवर्क के साथ ही बच्चा नाटकीय रूप से अपना वजन कम करता है या इसके विपरीत, तेजी से अतिरिक्त वजन प्राप्त करता है।

बार-बार होने वाली बीमारियाँ. बच्चे को अक्सर सिरदर्द होता है, रक्तचाप बढ़ सकता है। ओवरलोड के दबाव में वृद्धि से लड़कियां विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। 80-100 मिमी एचजी के ऊपरी संकेतक की दर से। कला। छोटे छात्रों में, असहनीय भार से, दबाव 110-120 तक बढ़ सकता है। यदि बच्चा लगातार सर्दी पकड़ता है - यह भी एक "घंटी" है। क्या यह आपके लिए अपनी जीवन की प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने का समय नहीं है - पहली जगह में एक अच्छी शिक्षा नहीं, बल्कि अच्छे स्वास्थ्य को रखें।

बुरी आदतें. बच्चा अपने नाखून काटने लगता है, अपनी नाक काटने लगता है, आदि, हालाँकि उसने पहले कभी ऐसा कुछ नहीं किया था।

स्मृति हानि. यदि बच्चा लगातार कुछ ढूंढ रहा है (पेंसिल जो मेज पर पड़ी है, तो वह कलम जो उसके हाथों में है, फिर वह नोटबुक जिसे उसने खुद ब्रीफकेस में रखा है), यह इस बात का प्रमाण है कि बच्चा बहुत अधिक भारित है . एक अतिभारित बच्चे को ऐसे जोड़तोड़ करने में मुश्किल होती है जो पहले कठिनाइयों का कारण नहीं बनते थे। पूर्वस्कूली और छोटे छात्रों को भाषण में हकलाने का अनुभव हो सकता है।

कम दक्षता के साथ शानदार शारीरिक प्रयास. एक थका हुआ बच्चा कम सटीक कार्य करता है, पहले छोटी और फिर गंभीर गलतियाँ करता है। उदाहरण के लिए, यदि थकावट से पहले कोई बच्चा केवल अंगुलियों के हिलने से पियानो बजाता है, तो जब शरीर का भंडार समाप्त हो जाता है, तो उसकी पूरी भुजा धीरे-धीरे हिलने लगती है, और फिर वह भी अपने शरीर को हिलाने लगता है।

मनोदशा, बढ़ी हुई गतिशीलता और (या) आक्रामकता. बच्चों में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट का मुख्य लक्षण सनक है, जिस पर वयस्क अक्सर ध्यान नहीं देते हैं। अधिक काम के साथ प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे बहुत अधिक मोबाइल, बेचैन हो जाते हैं। और हाई स्कूल के छात्रों में, मानसिक और मानसिक अधिभार आमतौर पर व्यवहार में अत्यधिक आक्रामकता से प्रकट होते हैं। बच्चे की गतिशीलता - अधिभार से सुरक्षा। और किशोरावस्था में अशिष्टता भावनात्मक बेचैनी का संकेत है। यह बहुत संभव है कि आपका बच्चा हर समय केवल जिम्मेदारियों की अधिकता के कारण झपकी लेता है, कुछ भी समय नहीं है।

थका हुआ दिखना. तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन चेहरे में परिलक्षित होता है। हालाँकि बच्चों में यह रिश्ता वयस्कों की तुलना में बहुत बाद में प्रकट होता है। इसलिए, थका हुआ दिखना ओवरवर्क का पहला (जैसा कि कई लोग मानते हैं) संकेत नहीं है। आंखों के नीचे चोट के निशान, रंग में बदलाव से संकेत मिलता है कि अधिक काम धीरे-धीरे पुराना होता जा रहा है।

कई माता-पिता ओवरवर्क के पहले लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं। यह विश्वास करना कि अतिरिक्त कक्षाओं के लाभ सभी दुष्प्रभावों को कवर करने से कहीं अधिक होंगे। यह सबसे आम गलत धारणा है। अपर्याप्त आराम समय या लंबे समय तक अत्यधिक कार्यभार अक्सर क्रोनिक ओवरवर्क की ओर जाता है। और यह एक बहुत ही गंभीर निदान है।

व्यक्तित्व सबसे ज्यादा मायने रखता है

ऊपर सूचीबद्ध समस्याओं से बचने के लिए, अतिरिक्त कक्षाओं की सही योजना बनाना आवश्यक है। ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने बच्चे के साथ हर पल का अधिकतम लाभ उठाना है। यदि आप लगातार सोचते हैं कि आपको अपने बच्चे के साथ कुछ करने की ज़रूरत है, तो उसके साथ आपका रिश्ता अनिवार्य रूप से अस्वस्थ हो जाएगा। समझें कि मौन या विश्राम के क्षण संचार के लिए गहन ध्यान और एकाग्रता के क्षणों से कम अनुकूल नहीं हैं।

बच्चे के पास खाली समय होना चाहिए। कई वयस्क "मुक्त" की परिभाषा को गलत समझते हैं। तो, यह समय हर चीज से मुक्त है: नींद से, गृहकार्य करने से, प्रशिक्षण से, खेल वर्गों से, सभी प्रकार की विकास गतिविधियों से, सर्कस या थिएटर में जाने से, और यहाँ तक कि खाने से भी। दिन में कम से कम एक घंटा (और बाल रोग विशेषज्ञों और न्यूरोपैथोलॉजिस्ट के अनुसार, कम से कम 3 घंटे), आपको निश्चित रूप से अपने बच्चे को कुछ भी नहीं करने का अवसर देना चाहिए। उसके लिए ऐसी आलस्य ही सर्वोत्तम विश्राम है। इसके अलावा, इस तरह के आराम के बाद, काम करने की क्षमता बढ़ जाती है, पिछले काम की अवधि की तुलना में और भी उच्च स्तर तक पहुंच जाती है। अनुचित आराम प्रदर्शन को तेजी से बहाल करता है।

बुद्धि के त्वरित विकास में लगे होने के कारण, वयस्क यह भूल जाते हैं कि बच्चे के पास न केवल एक मस्तिष्क है जिसे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, बल्कि एक हृदय और आत्मा भी है, जिसके लिए ज्ञान की खोज में बस समय नहीं बचा है। याद रखें - हर बच्चा अलग होता है। वह इतना अकेला है, यहाँ तक कि एक जैसे जुड़वाँ बच्चे भी एक-दूसरे से बहुत अलग हैं, अलग-अलग परिस्थितियों में अलग-अलग माता-पिता से पैदा हुए बच्चों का उल्लेख नहीं करना। इसका मतलब है कि प्रत्येक बच्चे को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सभी प्रकार के शुरुआती विकास के तरीके और दोस्तों से सलाह केवल एक सिफारिश के रूप में ली जानी चाहिए, न कि उन नियमों के रूप में जिनका पालन छोटे से छोटे विवरण में किया जाना चाहिए। दूसरों को मत देखो। हमेशा ऐसे माता-पिता होंगे जो आपको कम या ज्यादा करेंगे। यह सब मायने नहीं रखता। दूसरे क्या कहेंगे और क्या करेंगे, इस पर लगातार पीछे मुड़कर देखना विकास के सर्वोत्तम तरीके से बहुत दूर है। मुख्य बात यह है कि आप और आपका बच्चा अतिरिक्त गतिविधियों का आनंद लेते हैं। तब प्राप्त ज्ञान से एक लाभ होगा और स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा।

मेरे बेटे को चार साल की उम्र में केवल अपने मूल रूसी में बोलने और पढ़ने दो, उसे बहुत कुछ नहीं जानने दो, कहीं और अधिक विकसित बच्चे होने दो ... लेकिन मुझे यकीन है कि मैं अपने बच्चे की ज्ञान की लालसा को हतोत्साहित नहीं करने में कामयाब रहा और बहुत संदिग्ध सफलता के लिए बच्चों के स्वास्थ्य का भुगतान न करें।

विचार - विमर्श

बचपन में मेरी माँ ने भी मुझे बेल्ट से ज्ञान थपथपाया और मैं रो पड़ी और यह सब नहीं करना चाहती थी। अब मैं खुद हर चीज में पहल करता हूं, हालांकि मुझे बिना कंपकंपी के बचपन की यादें याद नहीं आतीं ... मैं बस छोटा था, और यह मेरे लिए कठिन था।

29.04.2005 17:10:22, अन्ना

लेख के लिए 10 अंक !!! यह न केवल प्रारंभिक विकास के बारे में है, बल्कि सामान्य तौर पर किसी भी उम्र के बच्चों की शिक्षा के बारे में है। उसने खुद बहुत अधिक काम करने वाले बच्चों को देखा है, जिनके पास स्कूल के बोझ के अलावा, अभी भी अतिरिक्त कक्षाओं का एक समूह है। केवल पिछले सप्ताह में मैंने अलग-अलग उम्र की लड़कियों में अतिभार के कारण डिस्टोनिया के बारे में तीन बार सुना: एक भयानक बात - उच्च रक्तचाप, बेहोशी, राक्षसी सिरदर्द। नतीजतन, डॉक्टर सभी भार को हटाने की मांग करते हैं। क्या माता-पिता ने बच्चों को ओवरलोड करके इसके लिए प्रयास किया?
लेख के लेखक बहुत स्पष्ट और यथोचित रूप से बताते हैं कि ऐसा क्यों नहीं किया जा सकता है।
इसके लिए उसे धन्यवाद!

लेखक ने बहुत सटीक रूप से नोट किया कि सभी बच्चे अलग-अलग हैं और यह उपमाओं को चित्रित करने के लायक भी नहीं है। बच्चे को 3 साल की उम्र में वर्णमाला याद न रखने दें, जो उसने डेढ़ साल की उम्र में सीखी थी, लेकिन जब इसे सीखने का समय आएगा, तो वह इसे फिर से सीखने की तुलना में बहुत तेजी से याद करेगा।
किसी ने मुझे जबरन कुछ नहीं सिखाया, मेरी मां की पसंदीदा कहानी है कि कैसे वह एक साल पहले मुझे क्लिनिक में चेक-अप के लिए ले गई और ड्यूटी पर मौजूद डॉक्टर ने पूछा कि क्या बच्चा बोलता है, और यदि हां, तो कितने शब्द आदि। माँ ने अपने कंधे उचकाए - वह कहती है, लेकिन कितने शब्द - उसने गिनती नहीं की, डॉक्टर ने उसकी माँ को अविश्वास और उपहास से देखा - वे कहते हैं कि उनके सभी बच्चे प्रतिभाशाली हैं, लेकिन मेरी माँ ने शांति से मेरी ओर रुख किया और कहा, "ल्यालेचका, अपनी चाची को बताओ कि तुम कितने साल के हो" उस पर लयलेचका ने 1 उंगली बाहर की और "ओडिइन" को बाहर रखा। डॉक्टर बेहोश हो गया था।

2-3 साल की उम्र में, मैंने पहले से ही अच्छी तरह से पढ़ा और मजे से किया, लेकिन एक बड़े भाई की उपस्थिति में, जो मेरे अभ्यास से परेशान था, मुझे भी बहुत जल्दी न केवल जोर से पढ़ना सीखना पड़ा, बल्कि खुद को भी पढ़ना पड़ा। , अर्थात्, अधिक धाराप्रवाह। मैं यह नहीं कह सकता कि मैं किसी प्रकार का प्रतिभाशाली हूं, लेकिन मुझे लगता है कि प्रारंभिक विकास अभी भी महत्वपूर्ण है। लेकिन हिंसक नहीं। और अपने बच्चे को कैसे दिलचस्पी दें, मुझे लगता है, प्रत्येक माता-पिता खुद को ढूंढ लेंगे।

एक दयालु और विचारणीय लेख हमारे बच्चों के पालन-पोषण में हमारे सभी प्रयास हमारे कुछ अधूरे सपनों से जुड़े हैं: हम चाहते हैं कि बच्चे होशियार हों, अधिक संस्कारी हों, आदि। हम। आप निश्चित रूप से, बच्चों की "नसों पर" नहीं जा सकते हैं, लेकिन यह सोचना जल्दबाजी होगी कि 2 साल की उम्र में पत्र दिखाना भी आवश्यक नहीं है। वह सारा ज्ञान जो कभी रखा गया है, जब आवश्यक होगा तो वह निकलेगा - बिना किसी निशान के कुछ भी नहीं खोएगा। मैं आप सभी को हमारे भविष्य को आकार देने के लिए शुभकामनाएं देता हूं!

26 मई 2004 09:59:19, जुलाई

अच्छा लेख। यह "अपमानजनक" लेखों से बहुत अलग है, जो बिना अधिभार के विकास पर विचार किए बिना "प्रारंभिक विकास" के बिना शर्त नुकसान के बारे में बात करते हैं। बच्चे को "उचित रूप से" विकसित किया जाना चाहिए, एक चरम से भागे बिना ("वह सबसे अच्छा होगा, वह किसी भी कीमत पर सब कुछ पहले करेगा!") दूसरे से (जैसे "मैं शुरुआती विकास के खिलाफ हूं!")। और हमेशा बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखें।

और मैंने टायुलेनेव पावेल विक्टरोविच की वेबसाइट पर एक अनूठी तकनीक देखी जो आपको एक बच्चे को चंचल तरीके से विकसित करने की अनुमति देती है
0 से 18 वर्ष तक

05/23/2004 17:30:00, एलेक्सी

हां! लेख अद्भुत है! सहज रूप से, मुझे लगता है कि मेरे छोटे बेटे को जिस तरह से वह सबसे अच्छा है उसे विकसित करने देना आवश्यक है - वह 14 महीने का है और अपने कई साथियों से आगे है। और हम धीरे-धीरे सीख रहे हैं - आज हमें पता चला कि कौन से दिलचस्प पेड़ हैं - उनकी छाल, और शाखाएँ, और पत्ते हैं ... और मेरे माता-पिता को गर्व है - कि 3.5 साल की उम्र में मैं दिल से जानता था "द टेल ऑफ़ द फिशरमैन एंड द फिश "- मुझे बस एक कंपकंपी के साथ याद है! आँसू और एक बेल्ट के साथ वह कितनी हिंसक रूप से मेरे सिर में "धक्का" दिया गया था। और किस बात ने मुझे जीवन में और अधिक सफल बनाया? नहीं।

बढ़िया लेख। मैं अपने अनुभव से जानता हूं कि "किसी की आशाओं को सही ठहराने" का क्या अर्थ है। , आदि, आदि 'थोड़ा परेशान हो जाता है।
रुचि जगाना एक बात है, लेकिन घमंड पर कक्षाएं बनाना बिलकुल दूसरी बात है। जब मेरे अपने किंडर बड़े होने लगे, तो मैं खेल के मैदान पर फैशन और दोस्तों के प्रभाव में आ गया - वहाँ सभी ने एक वर्ष में वर्णमाला और संख्याएँ सीखीं। इसका सर्जक जिला क्लिनिक में एक स्वस्थ बच्चे का कार्यालय था - वहाँ बच्चों का नियमित रूप से विकास के लिए परीक्षण किया गया और एक कार्य दिया गया - 1, 2 वर्ष की आयु तक बच्चे को क्या पता होना चाहिए, आदि।
फिर हम दूसरे पॉलीक्लिनिक में चले गए - वहाँ एक स्वस्थ बच्चे का कार्यालय अनिवार्य नहीं था - वहाँ बच्चे को खिलाना और टीकाकरण के बाद थोड़े समय के लिए बैठना संभव था (यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं थी)। और कार्यालय के डॉक्टर ने प्रत्येक बच्चे के साथ थोड़ा खेला और सिफारिशें दीं कि किस पर ध्यान दिया जाए। और मैं शुरुआती विकास के साथ धीमा हो गया। समय-समय पर उसने बच्चे के साथ वही दोहराने की कोशिश की जो उसने पहले ही सीखा था, लेकिन बेटी खुशी-खुशी यह सब भूल गई, विकास के इस स्तर पर उसके लिए अनावश्यक।
हाल ही में मैं अपने दोस्तों से मिला - मैंने पूछा - क्या आपके बच्चों को 3 साल की उम्र में याद है कि हमने उन्हें 1.5 पर क्या करने के लिए प्रशिक्षित किया था? वे बोले, "नहीं!"

05/20/2004 11:17:26 पूर्वाह्न, स्टार्क

अपने बच्चे को कप और अनुभागों के साथ अधिभारित न करें #माता-पिता को_to_नोट @logopedexpert यदि कोई बच्चा खराब पढ़ना शुरू कर देता है, लापरवाही से होमवर्क करता है, असावधान हो जाता है, और शिक्षक उसे शिथिलता के लिए फटकार लगाते हैं, तो हम, एक नियम के रूप में, बच्चे को आलस्य के लिए डांटते हुए, उसे पीटते हैं। इस बीच, बच्चे को दोष नहीं दिया जा सकता है: क्या होगा यदि वह थक गया हो? इस स्थिति पर स्कूल के मनोवैज्ञानिक जूलियट एसिपियन ने टिप्पणी की है। "अक्सर माता-पिता के साथ ऐसा नहीं होता है कि बच्चा भी थक सकता है, वह अध्ययन उसे अधिभारित करता है," मनोवैज्ञानिक टिप्पणी करता है। - वे आमतौर पर मानते हैं कि अगर उनकी पढ़ाई में कोई समस्या है, तो वह आलस्य और अपर्याप्त परिश्रम से है। नतीजतन, वयस्क छात्र को दबाव में अध्ययन करने के लिए मजबूर करते हैं, और अधिक काम करने के लिए तंत्रिका तनाव जोड़ा जाता है।" हमारे समय में बच्चों को अलग-अलग मंडलियों में भेजना अच्छा रूप माना जाता है। इसके अलावा, स्कूल अक्सर पाठ्येतर गतिविधियों का आयोजन करते हैं। छोटा आदमी सुबह से शाम तक व्यस्त रहता है: दिन के पहले भाग में स्कूल, दोपहर में ऐच्छिक, शाम को मग ... यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जब स्कूली पाठ तैयार करने की बात आती है, तो बच्चा उन्हें औपचारिक रूप से करता है, वह कुछ नहीं सीख सकता है, अंत तक समाप्त नहीं हो सकता ... स्कूल में, उसके लिए तैयार होना भी मुश्किल है, उसका ध्यान बिखरा हुआ है, वह समस्या को गलत तरीके से हल कर सकता है, झिझक के साथ पाठ पढ़ सकता है, शिक्षक के अनुपयुक्त उत्तर दे सकता है सवाल, एक टिप्पणी अर्जित करना ... काश, माता-पिता अक्सर स्थिति को समझे बिना बच्चे को डांटते हैं। किसी तरह, एक लड़की की माँ ने मुझसे शिकायत की कि उसकी कियुषा ने पहली कक्षा में अच्छी पढ़ाई की है, और दूसरी कक्षा में वह हमेशा शिक्षक से टिप्पणी करती है: उसके पास समय पर नियंत्रण लिखने का समय नहीं है, फिर वह नहीं करती है। सामग्री समझाते समय नहीं सुनता, लेकिन खिड़की से बाहर देखता है। .. छात्रा का प्रदर्शन नीचे चला गया है। बातचीत से यह पता चला कि लड़की, सामान्य पाठों के अलावा, अंग्रेजी में एक ऐच्छिक में भी भाग लेती है, और ड्राइंग, संगीत और नृत्य में भी जाती है। Ksyusha का कार्य दिवस, एक नियम के रूप में, सुबह आठ बजे शुरू होता था और शाम को आठ बजे समाप्त होता था। इसके अलावा, उसने शनिवार को भी कुछ मंडलियों में भाग लिया। हर वयस्क के पास ऐसा भार नहीं होता है! सौभाग्य से, जब मैंने कुसुशिना की मां के साथ बात की, तो परिवार ने संगीत विद्यालय और कोरियोग्राफिक सर्कल को छोड़ दिया, जिसमें लड़की ने केवल अपने माता-पिता के अनुरोध पर भाग लिया, इसके लिए कोई विशेष झुकाव नहीं था, और केवल अंग्रेजी और के लिए जाना जारी रखा कला स्टूडियो, जिसे वह खुद पसंद करती थी। एक अन्य परिवार में, माता-पिता लगातार अपने बेटे पर चिल्लाते थे कि क्या उसने अपना होमवर्क ठीक से नहीं किया। लड़का लगातार तनावपूर्ण स्थिति में था और स्कूल में ध्यान केंद्रित नहीं कर सका। अंत में, उन्होंने एक मनोवैज्ञानिक की सलाह लेने का विचार किया। वयस्कों ने अपना व्यवहार बदलने के बाद, शांत स्वर में बच्चे से बात करना शुरू कर दिया, उस पर दबाव डालना बंद कर दिया, स्कूल की स्थिति में काफी सुधार हुआ। तो, क्या किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्कूल के घंटों में थके नहीं? मनोवैज्ञानिक द्वारा दी गई कुछ सिफारिशें यहां दी गई हैं। 1. अधिक भार से बचें! सप्ताह में दो कप पर्याप्त है। इनकी संख्या ज्यादा होने पर पढ़ाई पर असर पड़ सकता है। बेशक, ऐसे अद्भुत बच्चे हैं जिनके पास हमेशा हर चीज के लिए समय होता है। लेकिन यह उम्मीद न करें कि आपका बच्चा उनमें से एक होगा। हर किसी की अपनी "छत" होती है। 2. अपनी दैनिक दिनचर्या देखें! बच्चों के भोजन के आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। बच्चे को उन्हें प्रतिदिन प्राप्त करना चाहिए। सर्दियों में उसे विटामिन देना चाहिए। अपने बच्चे को मॉर्निंग एक्सरसाइज करना सिखाएं। टहलने की उपेक्षा न करें: इस बार पाठों पर ध्यान देने की तुलना में उसे अतिरिक्त आधे घंटे के लिए दोस्तों के साथ घूमने देना बेहतर है। 3. यह मत भूलो कि बच्चे को आराम करना चाहिए! इसलिए स्कूल से आने और मंडली में जाने या पाठ तैयार करने के बीच कम से कम दो घंटे का ब्रेक होना चाहिए। 4. अपने बच्चे को अपने समय की योजना बनाना सिखाएं। न केवल कक्षाओं और मंडलियों को ध्यान में रखते हुए, बल्कि भोजन, खेल, विश्राम और दोस्तों के साथ संचार के लिए भी समय को ध्यान में रखते हुए, सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए उसके साथ एक कार्यक्रम बनाएं। 5. एक पालतू जानवर लें जिसकी देखभाल आपका बच्चा कर सके। जैसा कि अनुभव से पता चलता है, यह एक अच्छा अनुशासन है। इसके अलावा, जानवरों के साथ संचार अच्छी तरह से थकान से राहत देता है और जीवंतता का प्रभार देता है। 6. यदि कोई बच्चा, बिना किसी स्पष्ट कारण के, अचानक खराब अध्ययन करना शुरू कर देता है, अनुपस्थित और असावधान हो जाता है, शिक्षक से टिप्पणी प्राप्त करता है, तो उसे डांटने से पहले, उससे इसके कारणों के बारे में पूछें। शायद वह बिल्कुल भी आलसी नहीं है, लेकिन वास्तव में थका हुआ है। फिर आपको ऊपर बताए अनुसार उचित उपाय करने की आवश्यकता है।

जीवन कहानी: "दबाओ मत, लेकिन मदद करो"

अल्लाह: " सबसे बड़ा बेटा, वह पहला पोता भी है, जन्म के तुरंत बाद, सभी कई रिश्तेदार हर तरह से विकसित होने के लिए दौड़ पड़े: डेढ़ साल की उम्र से मोंटेसरी, तीन साल की उम्र से जिमनास्टिक, फिर उन्होंने बॉलरूम में स्विच किया नृत्य, फिर यूथ स्पोर्ट्स स्कूल, तैराकी के लिए। हर जगह उन्होंने शानदार परिणाम दिखाए। परंतु! उतने समय के लिए। दबाव शुरू होने तक: “तेज़! के ऊपर! मजबूत!"।

फरवरी के बाद से, मैं अपनी व्यक्तिगत पसंद से, एक एरोमॉडलिंग सर्कल में चला गया। और संतुष्ट। हमने तय किया कि अब हम उन पर दबाव नहीं बनाएंगे, वह जो भी चुनें, उसे करने दें।

लेकिन मेरी सबसे छोटी बेटी के साथ यह अलग था। मैं उसके साथ शुरुआती विकास कार्यक्रमों में नहीं गया, मैं इस बात पर नहीं टिका कि उसने समय पर कुछ नहीं किया। वह देर से बोली, केवल दो साल की। लेकिन अब कक्षा में वह किसी और से बेहतर पढ़ता है।

लेकिन यह मेरे बेटे के साथ एक पाप था, मैंने पीछे मुड़कर देखा कि दूसरे बच्चे क्या कर सकते हैं, लेकिन मेरा नहीं। अब मेरी बेटी दूसरे वर्ष से एक कला विद्यालय में जा रही है, उसे कक्षाएं बहुत पसंद हैं, वह वहाँ नहीं जाती, बल्कि उड़ती है।

क्या कोई बचपन है?

शायद, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता अपने बच्चे से क्या चाहते हैं: उस पर गर्व करना, एक उच्च बार स्थापित करना और अपनी संतुष्टि की भावना प्राप्त करना - यही हम माता-पिता हैं! - या कि वह खुश रहे, चाहे वह जिस स्तर तक भी पहुंचा हो।

मनोवैज्ञानिक एलेक्जेंड्रा विनोकुरोवा का कहना है कि कई लोग चरम सीमा पर चले जाते हैं। कुछ अपने बच्चे को सभी प्रकार की मंडलियों और अनुभागों में घसीटते हैं। वे उसे कई शिक्षकों, शिक्षकों, प्रशिक्षकों के वातावरण से बचने की अनुमति नहीं देते हैं। एक और बात है: ताकि वह सड़क पर न डगमगाए, ताकि उसके पास हर तरह की बचकानी शरारतों के लिए समय न हो, ताकि वह खुद को थका दे ताकि उसके दिमाग में अनावश्यक विचार न आएं। परिणामस्वरूप ऐसा बच्चा कैसे बड़ा होगा? संभवत: वह छुट्टी पर भी हर जगह फोन और लैपटॉप लेकर दौड़ेंगे। आखिरकार, उसे आराम करना, आराम करना, आनंद लेना नहीं सिखाया गया था। उसे अपने बचपन के बारे में क्या याद होगा? और क्या इन बच्चों के पास है?

और अन्य माता-पिता अपने बच्चों के साथ ग्रीनहाउस प्लांट की तरह व्यवहार करते हैं: एक साइकिल खतरनाक है! स्केट्स - ओह, डरावनी! पहाड़ी पर मत चढ़ो - तुम गिर जाओगे! कोई भी खेल खतरनाक है! मत छुओ, वहाँ मत जाओ, यहाँ मत देखो, बल्कि अखाड़े में बैठो, बालकनी पर चलो, और भी बेहतर, बिल्कुल मत चलो - यह बालकनी पर भी खतरनाक है! और परिणाम क्या है? वह बंद हो जाता है, शालीन, बिगड़ैल अनाड़ी, जीवन के अनुकूल नहीं।

ज्यादा काम करना है बच्चे का दुश्मन

मनोवैज्ञानिक नोट करता है कि माता-पिता की बच्चे के जीवन को पूर्ण, समृद्ध, सिखाने और विकसित करने की इच्छा पूरी तरह से उचित है। परंतु!

- हाल के वर्षों में, स्कूली बच्चों से "जीवन कठिन है" और "मैं कुछ भी नहीं करना चाहता" की शिकायतें अधिक से अधिक बार सुनी जा सकती हैं। यहां तक ​​​​कि छह साल के प्रीस्कूलर भी दिखाई दिए, जब उनसे पूछा गया कि क्या वह स्कूल जाना चाहते हैं, तो जवाब दें कि वे स्कूल नहीं जाना चाहते हैं, क्योंकि छह साल की उम्र तक वे पहले से ही गणित, तर्क और मनोविज्ञान से मिलते जुलते हैं। , और तैराकी, और नृत्यकला और भगवान जानता है कि और क्या है। और वे बालवाड़ी जाना चाहते हैं, क्योंकि वहां आप खेल सकते हैं, मूर्तियां बना सकते हैं, आकर्षित कर सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - कहीं भी जल्दबाजी न करें।

और इसकी जरूरत किसे है?

माता-पिता, बच्चे को स्कूल के लिए तैयार करने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर रहे हैं, उसे सभी प्रकार के शुरुआती विकास समूहों में ले जाना शुरू कर देते हैं, जहां प्रीस्कूलर अक्सर पहली कक्षा के कार्यक्रम से गुजरते हैं। माँ और पिताजी वास्तव में चाहते हैं कि उनका बच्चा एक साधारण स्कूल में नहीं, बल्कि एक "विशेष" - सखा-कोरियाई में पढ़े, उदाहरण के लिए।

- बच्चा आवश्यक को याद करता है, और फिर उसे जल्दी से भूल जाता है, जबकि लगातार नकारात्मक अनुभवों का अनुभव करता है क्योंकि उसे हमेशा कुछ याद रखने, सीखने, फिर से बताने की आवश्यकता होती है। बच्चे जिज्ञासु, जिज्ञासु बनना बंद कर देते हैं। दूसरी ओर, माता-पिता न केवल एक जटिल कार्यक्रम वाले स्कूलों का चयन करते हैं, बल्कि अपने बच्चों को क्लबों, स्टूडियो और स्पोर्ट्स क्लबों के आसपास खींचते हैं। आधुनिक दुनिया एक व्यक्ति पर अधिक मांग करती है: जीवन में एक अच्छी नौकरी पाने के लिए, आपको एक अच्छी शिक्षा प्राप्त करने और अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी पाने की आवश्यकता है। इसलिए, अपने बच्चे के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ की कामना करते हुए, माता-पिता अक्सर इसे जल्द से जल्द, यहां तक ​​कि पूर्वस्कूली, बचपन से भी डाउनलोड कर लेते हैं।

बच्चे को उन गतिविधियों में शामिल होना चाहिए जो इस उम्र के लिए अग्रणी हैं। घरेलू मनोविज्ञान में, अग्रणी प्रकार की गतिविधि को उस गतिविधि के रूप में समझा जाता है जो एक निश्चित उम्र में बच्चे के अधिकतम विकास में योगदान करती है: उसका व्यक्तित्व, क्षमताएं, जरूरतें। पूर्वस्कूली उम्र में, इस प्रकार की गतिविधि एक खेल है। यह वह है जो बच्चे के व्यक्तित्व के अधिकतम विकास में योगदान देती है। और जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, न केवल उसकी बुद्धि, बल्कि उसके व्यक्तित्व के सभी पहलू।

बच्चे के लिए भार संभव होना चाहिए। किसी बच्चे को किसी प्रतिष्ठित व्यायामशाला या स्कूल में भाषाओं या विषयों के गहन अध्ययन के साथ भेजने से पहले, माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है: क्या ऐसा भार उनके बच्चे के लिए पर्याप्त होगा? यहां बच्चे के स्वास्थ्य की ख़ासियत, उसके मानस की संभावनाओं और व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक, अनुभवी शिक्षक से परामर्श करना उचित है। ये विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि कौन सा कार्यक्रम बच्चे के लिए उपयुक्त है, उसके लिए कौन सा भार इष्टतम होगा।

इसके अलावा, माता-पिता अक्सर खुद को स्कूल के पाठ्यक्रम तक सीमित नहीं रखते हैं: वे अपने बच्चों को विभिन्न मंडलियों और स्टूडियो, ट्यूटर्स के साथ कक्षाओं में नामांकित करते हैं। कई बच्चों के लिए, वे स्कूल, मंडलियों और स्टूडियो में अध्ययन करने में जो समय बिताते हैं, वह अक्सर वयस्कों के लिए काम करने के समय के मानदंडों से अधिक होता है! पहली पाली में "संगीत", स्कूल - दूसरी में, कसरत और शाम को एक स्विमिंग पूल, फिर होमवर्क और नींद ... अत्यधिक काम का बोझ तनाव, बीमारी, उदासीनता की ओर जाता है। बच्चे कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, वे बिना मूड के स्कूल जाते हैं, मग छोड़ते हैं और कंप्यूटर या टीवी के सामने घंटों बैठने के लिए तैयार रहते हैं, उदासीनता से स्क्रीन पर क्या हो रहा है।

वही बच्चे, एक सामान्य सामान्य शिक्षा विद्यालय में आकर, जहाँ उनकी क्षमताओं के लिए पर्याप्त भार होता है, अक्सर सीखने की प्रक्रिया में रुचि हो जाती है, वे ज्ञान प्राप्त करना पसंद करते हैं, वे इस प्रक्रिया में शामिल हो जाते हैं।

-आखिरकार, भले ही यह एक बच्चे के लिए मुश्किल हो, लेकिन अंत में सब कुछ ठीक हो जाता है, फिर वह अध्ययन, अध्ययन, प्रशिक्षण का प्रयास करेगा, - मनोवैज्ञानिक कहते हैं। - कठिनाइयों पर काबू पाने की खुशी ही उनका सामना करने में मदद करती है. इसके बाद, ये बच्चे विश्वविद्यालयों या कॉलेजों में प्रवेश करते हैं और अच्छे विशेषज्ञ बन जाते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे खुश लोगों की तरह महसूस करते हैं और अपने बचपन को खुशी से याद करते हैं।