बचपन में बच्चे को पालने में आप कितना भी प्रयास कर लें, चाहे आप कितने भी आश्वस्त हों कि आप अपने "बच्चे" को अंदर और बाहर जानते हैं, जब किशोरावस्था की बात आती है, तो कई सवाल और समस्याएं होती हैं। एक किशोर के साथ एक आम भाषा कैसे खोजें और उसकी लहर में ट्यून करें?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किशोरावस्था के लिए कितनी तैयारी करते हैं, सभी माता-पिता के लिए यह अप्रत्याशित रूप से आता है। हमारी आंखों के सामने बच्चा बदल जाता है: ऐसा लगता है कि कल बच्चे ने शांति से उपदेशों को सुना, लेकिन आज किशोरी का सारा सार विद्रोह करने लगता है। एक बेटा या बेटी कभी-कभी एक मिनट के लिए भी माता-पिता की बात नहीं सुन सकता, लगभग हर शब्द को नकार देता है। एक किशोरी से कैसे बात करें यदि बच्चा सोचता है कि वह हर चीज के बारे में सही है?

1. हम घड़ी को देखते हैं

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बातचीत में किसी व्यक्ति की दिलचस्पी पहले 60 सेकंड में ही संभव है। यदि आप इस समय को अंकन पर व्यतीत करते हैं, तो संभावना है कि आप अपने किशोर के साथ नहीं मिल पाएंगे। एक बेटा या बेटी बस अपने आप में वापस आ जाएगा और जो कहा गया है उसके अर्थ में जाने के बिना, चुपचाप जानकारी को समझेगा।

2. आँख से आँख मिलाना

यह नियम आपके लिए नहीं है। माता-पिता को एक किशोरी के साथ विनीत रूप से संवाद करने की आवश्यकता है। एक माँ कहती है: “मेरी बेटी के साथ गंभीर बातचीत हुई। कई बार मैंने बच्चे के बगल में बैठकर उसकी आँखों में देखकर उसे शुरू करने की कोशिश की। बेटी ने खुद को बंद कर लिया और खुलकर बात नहीं की। सब कुछ अपने आप तय हो गया था। मेहमानों के आने और सलाद काटने की तैयारी में हम बातें करने लगे। आश्चर्यजनक रूप से, हमने इसे मारा। सुकून भरे माहौल ने इसमें योगदान दिया।"

3. गैजेट बचाव के लिए आते हैं

आज के बच्चे शायद ही कभी मौखिक रूप से संवाद करते हैं। उनके लिए अपने विचारों को शब्दों में व्यक्त करने की तुलना में ऑनलाइन कुछ लिखना आसान है। नई तकनीकों में महारत हासिल करें, चैट, ई-मेल के माध्यम से संवाद करें। कई लोग कहेंगे कि यह किशोरी से और भी दूर हो सकता है, लेकिन व्यवहार में यह बिल्कुल विपरीत होता है। बच्चे उन्नत माता-पिता से प्यार करते हैं।

4. बच्चे के साथ समान तरंगदैर्घ्य पर

किशोर के साथ ठीक से संवाद कैसे करें, इस बारे में कोई भी शत-प्रतिशत सलाह नहीं देगा। हम सभी व्यक्तिगत हैं, इसलिए आपको अपने बच्चे की प्राथमिकताओं को स्पष्ट रूप से जानना होगा। बच्चे को संगीत पसंद है - पूछें कि अब कौन सी शैली और कलाकार फैशन में हैं, किशोरी को खेल पसंद है - एक साथ एक फुटबॉल मैच में जाने की पेशकश करें। सामान्य रुचियां आपको करीब लाती हैं, जिससे आप अपने किशोर के दिल तक तेजी से पहुंचेंगे।

5. दिल से वकील बनें

वह उबाऊ वकील नहीं है जो यह साबित करने की कोशिश कर रहा है कि न्यायाधीश सही है, लेकिन एक व्यक्ति जो अपने विचारों को सही ढंग से व्यक्त करना जानता है और वार्ताकार को अपनी राय की शुद्धता के बारे में समझाता है। यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपने किशोर के साथ सही तरीके से कैसे बोलना है, तो आरोपों और मोनोसिलेबिक प्रतिक्रियाओं से बचें। यदि, पहले वाक्य के बाद, आप बच्चे से कहते हैं: "तुम मेरी कभी नहीं सुनते," - और छोड़ दो, दरवाजा पटक कर, संवाद काम नहीं करेगा। सवाल-जवाब के साथ भी ऐसी ही स्थिति। जब आप सोच रहे हों कि आपका दिन कैसा गया, तो "सामान्य", "हमेशा की तरह" जैसे सामान्य वाक्यांशों के साथ बातचीत समाप्त न करें। जिस दिन आप रहते थे, उसके बारे में अपने विचार साझा करते हुए वास्तव में क्या हुआ, यह स्पष्ट करने का प्रयास करें।

कई माता-पिता नहीं जानते कि एक किशोर के साथ एक आम भाषा कैसे खोजें। वे संचार की एक सत्तावादी शैली को बढ़ावा देने की कोशिश करते हैं, यह भूल जाते हैं कि बड़ा होने वाला बच्चा भी एक व्यक्ति है। स्वीकार करें कि आपका बच्चा बड़ा हो रहा है और जीवन के प्रति उसका दृष्टिकोण अलग है। लचीले बनो, और तब तुम अपने बच्चे को सौ प्रतिशत समझोगे।

हमारे देश में 12 से 17 साल के बच्चों को टीनएज माना जाता है। बच्चों के लिए जीवन का यह हिस्सा तीन अवधियों में बांटा गया है - प्रारंभिक किशोर (12-13), मध्यम किशोर (13-16) और बड़े किशोर - 16 से 17 वर्ष।

किशोरावस्था में अधिकता, भेद्यता और पूरी दुनिया को अपने व्यक्तित्व के मूल्य को साबित करने की इच्छा में वृद्धि हुई है। इसलिए, एक किशोर वयस्कों को कम सुनने की कोशिश करता है (बिल्कुल भी नहीं सुनता) और अधिक - साथियों, जिनकी राय बच्चे के लिए सर्वोपरि हो जाती है। उसी समय, वयस्क हैरान रहता है: कल वासेनका या लेनोचका, जो हर माँ और पिता की बात मानते थे, आज हर बात में बहस करते हैं और अपनी राय साबित करते हैं।

किशोरावस्था की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अलावा, माता-पिता और किशोर बच्चों के बीच संघर्ष दोनों पक्षों के बीच गलतफहमी से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, पिताजी कहते हैं: "लाइट बंद करो और बिस्तर पर जाओ, बहुत देर हो चुकी है" - पिताजी का मतलब है कि बच्चे के लिए कंप्यूटर पर बैठना हानिकारक है, और बच्चा इस वाक्यांश में कुछ और सुनता है: पिताजी अपनी स्वतंत्रता को सीमित करते हैं . इसलिए, किशोरी के साथ यथासंभव धैर्यपूर्वक संवाद करने की सलाह दी जाती है, उसे समझाएं कि जब आपने किशोरी को यह या वह करने के लिए कहा तो आपका वास्तव में क्या मतलब था।

अगर बड़ों का स्वर उठेगा तो बच्चे तुरंत उसे पहचान लेंगे। चिड़चिड़ापन, गुस्सा, आक्रामकता - यह सब बच्चे के संवेदनशील कान को पकड़ लेता है, भले ही पिता या माता शांति से बोलने की कोशिश करें। जैसे ही एक किशोर को लगता है कि एक वयस्क उसे किसी चीज़ के लिए दोषी बनाने की कोशिश कर रहा है, वह तुरंत शरमा जाएगा और किसी भी तरह से वयस्कों का खंडन करना शुरू कर देगा। इसलिए जितना हो सके अपने बच्चे से शांति से बात करने की कोशिश करें, उनके साथ विनम्र रहें, ताकि अभी भी सामाजिक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति अपने प्रति सम्मान महसूस करे।

किशोर राय का महत्व

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी स्थिति को कैसे सुलझाया जाए, तो ईमानदारी से अपने बच्चे से बात करें और उसकी राय पूछें। बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करेगा, और आपसे पूरी बातचीत होगी, न कि एकतरफा आरोप। यदि आपको कोई संदेह है, तो उन्हें अपने बच्चे को व्यक्त करें। तब वह समझेगा कि उसके सामने एक निर्विवाद अधिकार नहीं है, बल्कि एक ऐसा व्यक्ति है जिसके विचारों और भावनाओं, संदेहों के साथ एक बच्चे के समान है। और वह वयस्कों की राय सुनने के लिए अधिक इच्छुक होगा।

एक निश्चित स्थिति को नियंत्रण में रखने के लिए, इस या उस कदम पर बच्चे की सहमति लेने के लिए हर कीमत पर जरूरी नहीं है। किशोर को चुनने में सक्षम होना चाहिए। यह अब उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, पिता या माँ के लिए अपनी आवश्यकताओं को प्राप्त करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इसलिए इस अवस्था में (किशोरावस्था में) बच्चे से ज्यादा बात करना बहुत जरूरी है, न कि उससे कुछ मांगना।

यदि बच्चे को पालन करने की आवश्यकता नहीं है, तो उसे "पुरानी" नींव के खिलाफ विद्रोह करने की आवश्यकता नहीं होगी जो वयस्क "लगाते हैं"। अत्यधिक आलोचना और एक किशोरी से हर चीज में परिपूर्ण होने की मांग मददगार होने के बजाय हानिकारक है। आप आदर्श को प्राप्त नहीं करेंगे, लेकिन बहुत जल्दी बच्चे को अपने खिलाफ कर लेंगे।

इसके अलावा, वयस्कों को यह महसूस करना और पहचानना चाहिए कि बच्चे को कब सलाह की आवश्यकता है, और जब बच्चा "परीक्षा लेता है": क्या मैं इस या उस बारे में पिताजी और माँ से बात कर सकता हूँ। यह बहुत अच्छा है यदि माता-पिता एक किशोरी के साथ जिन विषयों पर चर्चा कर सकते हैं, वे यथासंभव विविध हों।

एक किशोरी को खुलकर बातचीत के लिए कैसे चुनौती दें

बहुत बार किशोरावस्था में, एक बच्चा अपने व्यवहार मॉडल की तुलना अपने साथियों से करता है। वह स्कूल से घर आ सकता है और बता सकता है कि पाठ में वास्या ने कैसा व्यवहार किया। वह अपनी राय व्यक्त नहीं करता है, यह माता-पिता की राय के लिए एक परीक्षा है। इस मामले में, माता-पिता के लिए गरीब वास्या पर तुरंत दुश्मनी करना, उसे डांटना और "लेकिन मैं नियत समय में हूं ..." बातचीत समाप्त करना एक बड़ी गलती होगी।

माता-पिता के लिए सही व्यवहार किशोरी को खुलकर बातचीत के लिए चुनौती देना है। उन्हें बच्चे से दो मुख्य प्रश्न पूछने चाहिए: "वसिया के व्यवहार के बारे में आप क्या सोचते हैं" और "आप ऐसा क्यों सोचते हैं?" और तीसरा, कोई कम महत्वपूर्ण प्रश्न नहीं: "आप क्या करेंगे?"

यदि किशोरों के साथ इस तरह की बातचीत लगातार की जाती है, तो बच्चा अपनी भावनाओं और इरादों को वयस्कों से नहीं छिपाएगा, और आप हमेशा समय पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं यदि आपके बेटे या बेटी को किसी चीज में कठिनाई होने लगे। उदाहरण के लिए, किसी विशेष कंपनी में कैसे व्यवहार करना है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे के साथ खुलकर संवाद करने के अनमोल अवसर को संरक्षित करना है, चाहे वह किसी भी परिस्थिति में गिरे। माता-पिता के साथ निरंतर संबंध की भावना, यह भावना कि उसे हमेशा समझा और सुना जाएगा, एक किशोरी के लिए प्रस्तुत करने और अधिनायकवाद के मॉडल की तुलना में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है। यह भावना कि बच्चे को हमेशा समझा जाएगा, उसे अपने आप में अधिक आत्मविश्वास देता है और साथियों के साथ संचार में, बच्चे की सामाजिक भूमिका मजबूत और अधिक स्थिर होती जा रही है।

जब वह वयस्क हो जाता है, तो वह अपने आप में दृढ़ विश्वास रखता है और एक वयस्क टीम के साथ संचार के लिए उसी दृष्टिकोण को स्थानांतरित करेगा। ऐसे किशोर का करियर और निजी जीवन कहीं अधिक सफल होगा।

एक किशोर को धीरे से ना कैसे कहें

बेशक, माता-पिता लगातार बच्चे से सहमत नहीं हो सकते हैं, क्योंकि इससे उनका अधिकार मजबूत नहीं होगा, बल्कि, इसके विपरीत, उन्हें नष्ट कर देगा। सबसे बढ़कर, माता-पिता को अपने बेटे या बेटी के प्रति ईमानदार होना चाहिए। लेकिन आपको किशोरी को ना कहने में भी सक्षम होना चाहिए। ऐसे कई वाक्यांश हैं जिनका उपयोग आपके बच्चे को यह बताने के लिए किया जा सकता है कि आप उनकी राय से असहमत हैं या आपको यह पसंद नहीं है। सबसे पहले, आपको बिना रुकावट के बच्चे को सुनने की जरूरत है, भले ही, आपकी राय में, वह पूरी तरह से बकवास कर रहा हो। और, यदि आप उनकी राय या कार्य से असहमत हैं, तो यह कहने में सावधानी बरतें: "मैं शायद अलग तरह से कार्य करता।" बच्चे के मन में एक सवाल जरूर होगा कि कैसे।

या किशोरी से कहें: “मैं आपसे सहमत नहीं हो सकता, हालाँकि, शायद, इसमें कुछ है। लेकिन स्थिति से अधिक प्रभावी ढंग से संपर्क किया जा सकता है।" और बच्चे के साथ स्थिति के विकास की योजना पर चर्चा करें, ध्यान में रखते हुए और उसकी राय का सम्मान करें। या एक और जादुई मुहावरा कहें: “मेरी राय अलग है, लेकिन मैं आपका सम्मान करता हूँ। जैसा आप फिट देखते हैं वैसा आप कर सकते हैं। हालांकि यह अधिक उपयोगी होगा ... "

इस प्रकार, आप मुख्य काम करते हैं: आप बच्चे को दिखाते हैं कि आप उसका सम्मान कैसे करते हैं, और अपनी राय नहीं थोपते हैं, लेकिन आप इसे अपनी स्थिति भी स्पष्ट करते हैं। तब बच्चा आपसे सीखता है कि बचाव करना सामान्य है और उसकी अपनी राय है, यह उसके सबसे बड़े अधिकार की राय से मेल नहीं खाता है।

यदि बच्चा खुले तौर पर विरोध नहीं करता है, तो उसे आवश्यकता नहीं होगी और सबसे महत्वपूर्ण बात - प्रलोभन - विरोध करने के लिए। एक किशोरी के साथ संवाद करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन आप निश्चित रूप से इसे संभाल सकते हैं।

»किशोरावस्था के साथ संवाद कैसे करें

© एकातेरिना नारकेविच

सावधानी - किशोरी

परिचयात्मक भाग। किशोर का समय कठिन और छोटा होता है। इसे "बलिदान और विनाश के बिना" पारित करने के लिए, आपको इसकी विशेषताओं को जानना होगा। स्मार्ट और धैर्यवान बनें।

बिल्कुल। और किसने कहा कि माता-पिता बनना आसान है?!

यह पृथ्वी पर सबसे कठिन और जिम्मेदार काम है। तो, सावधान रहें - किशोरी!

1. आत्मविश्वास न खोने के लिए।

यदि आपके कंप्यूटर से दूर होने के अनुरोध पर, कोई नहीं आता है और आप पर प्रतिक्रिया नहीं करता है; यदि स्वतंत्र विचार की भावना मुक्त क्रिया की भावना में चली गई है और आपको पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया गया है; यदि आपके सुझावों के जवाब में आप मुस्कान और प्रति-सुझाव सुनते हैं; यदि आपके कार्यों से तीखी आलोचना, सलाह - आक्रोश, सिफारिशें - विरोध का कारण बनता है, तो आपका बच्चा बड़ा हो गया है। बड़े होने के रास्ते में, वह एक किशोर में बदल गया। यह अपरिहार्य है, लेकिन इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए जीवन के नियमों को बदलना होगा, नहीं तो खेल नियमों के अनुसार नहीं आएगा। यह पूरी तरह से अलग बातचीत है।

बड़ा होना कभी तो होना ही था। कुछ माता-पिता अधिक भाग्यशाली होते हैं, अन्य कम।

दोनों दिशाओं में विचलन के साथ सबसे अधिक विरोध, अप्रत्याशित और विरोधाभासी व्यवहार बारह से सत्रह साल तक होता है।

अपने व्यक्तित्व के बारे में एक बच्चे की जागरूकता सभी के लिए अप्रत्याशित रूप से होती है। और, दुर्भाग्य से, हमेशा दर्द रहित नहीं। तूफानी शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक दिन वह अपनी उपस्थिति को नहीं पहचानता है, फिर वह अपने स्वयं के व्यवहार और विचार की ट्रेन के उद्देश्यों पर आश्चर्यचकित होता है। यह एक कठिन स्थिति है।

शायद ही कभी स्वयं का अधिक आकलन ऊपर की ओर बदलता है।

कभी-कभी यह आत्म-अलगाव, अवसाद, न्यूरोसिस और परिसरों के साथ समाप्त होता है।

किशोरों के लिए ये स्थितियां बेहद दर्दनाक हैं। कभी-कभी यह आत्महत्या के प्रयासों के लिए नीचे आता है।

स्वयं के प्रति दृष्टिकोण एक बहुत ही नाजुक और कमजोर भावना है।

वयस्कों में भी, आत्मसम्मान दैनिक आधार पर प्लस से माइनस में उतार-चढ़ाव करता है, लेकिन हम उस किशोर के बारे में क्या कह सकते हैं जो यह नहीं जानता कि खुद से क्या उम्मीद की जाए। और किसके साथ - परेशान न करना बेहतर है।

आयु पुनर्गठन के दौरान, एक व्यक्ति, जो खुद को नहीं पहचानता है, उसे "एक प्रहार में सुअर" मिलता है। इसके साथ जुड़े मूड, इच्छा, प्रेरणा और दृष्टिकोण में अनुचित रूप से अनुचित उतार-चढ़ाव हैं।

किशोर अक्सर भ्रमित, उदास, उदास, चिड़चिड़े, आक्रामक या गुस्से से भर जाता है। ये परिवर्तन अनायास होते हैं - उनकी सक्रिय भागीदारी के बिना। उसे सच में समझ नहीं आ रहा है कि उसके साथ क्या हो रहा है, उसका मूड क्यों खराब हो गया है और सब कुछ परेशान करने वाला हो गया है। आप क्या चाहते हैं और भविष्य में खुद से क्या उम्मीद करें।

इस अवधि के दौरान, संचार समस्याएं, भय, जटिल जटिलताएं, कम आंकना-अतिमूल्यांकन, संदेह, जुनून उत्पन्न होते हैं, जो अक्सर कई वर्षों तक एक व्यक्ति के साथ रहते हैं।

माता-पिता को उपरोक्त सभी को जानने की जरूरत है, ताकि पहले से ही कठिन अवधि को जटिल न किया जाए। आपको सही ढंग से व्यवहार करने की आवश्यकता है: क्रोधित और नाराज होने के लिए नहीं, बल्कि विशेष रूप से चौकस और चतुर बनने के लिए।

"मैं एक बूरे से सुनता हूं", "हमारी मूंछें हमारी नाक के नीचे की गंदगी की तरह हैं," "हमारा बेटा एक डंडे के रूप में दुबला हो गया है," "कोई भी आपसे मुँहासे से शादी नहीं करेगा" जैसे वाक्यांशों की अनुमति देना स्पष्ट रूप से असंभव है। पर।

वयस्क जो पहले से ही अपनी किशोरावस्था को भूल चुके हैं और यह समझना नहीं चाहते कि क्या हो रहा है, वे खुद को अश्लीलता के एक पूरे बैग को जाने देते हैं। वे बच्चे पर हीनता का विचार थोपते हैं, जैसे कि वह इस तथ्य के लिए दोषी है कि चेहरे की त्वचा समस्याग्रस्त हो गई है, वनस्पति दिखाई दी है, आवाज टूट गई है, और नाक सूज गई है।

बच्चे के चरित्र और उपस्थिति में तेज बदलाव का एक अच्छा कारण और चिंता न केवल उसे है।

किशोरावस्था के दौरान किसी व्यक्ति को अपने साथ अकेला छोड़ना स्पष्ट रूप से असंभव है। जीवन के अन्य अवधियों की तरह, निश्चित रूप से भी।

इसलिए, यह देखते हुए कि बच्चा बाहरी रूप से बदल गया है, आंतरिक परिवर्तनों से आश्चर्यचकित न हों। उनकी अनुपस्थिति और भी चौंकाने वाली होगी।

बच्चे के प्रति चौकस रहें और खुद उसके साथ बदलें।

हमारी सलाह पर ध्यान दें, जो किशोरों और उनके माता-पिता दोनों के साथ अनुभव के धन से आती है।

तेरह से सोलह साल की तीस मास्को स्कूली छात्राओं के एक सर्वेक्षण के परिणामस्वरूप, हमने सीखा कि 60% उत्तरदाताओं (18 लोग) का मानना ​​​​है कि माता-पिता को सब कुछ नहीं बताना बेहतर है, अन्यथा अनावश्यक नैतिकता होगी।

30% (9 लोगों) ने जवाब दिया कि वे अपनी मां को बहुत कुछ बताते थे, लेकिन अब कोशिश करते हैं कि कुछ न बताएं.

उत्तरदाताओं में से केवल 50% (15 लोगों) ने कहा कि एक कठिन परिस्थिति में वे सलाह के लिए अपने माता-पिता की ओर रुख करेंगे, शेष 50% ने बिना किसी हिचकिचाहट के उत्तर दिया कि वे केवल दोस्तों की ओर रुख करेंगे।

केवल 30% (9 लड़कियां) माँ (8 लड़कियां) और पिता (एक लड़की) को सबसे अच्छा दोस्त मानती हैं, 30% (9 लोगों) ने कहा कि उन्होंने कभी भी अपने माता-पिता को दोस्त नहीं माना। शेष 40% (12 लोगों) ने कहा कि उन्हें यकीन नहीं था कि उनके माता-पिता उन्हें समझ सकते हैं!

माता-पिता: ध्यान - आप पर विश्वास गिर जाता है! परिवर्तन!

संपन्न परिवारों के बच्चों ने हमारे साथ अपनी राय साझा की। और बाकी का क्या?!

इससे हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि किशोरों को अधिक अनौपचारिक और निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. किशोरी को झूठ बोलना और झूठ बोलना बर्दाश्त नहीं होता है। यदि, अपनी पीठ के साथ खड़े होकर, फोन पर या शाम को "काम से लिया गया काम" करते हुए, आप उससे पूछते हैं "आप कैसे हैं?", आपको वही जवाब सुनाई देगा - कंधे पर, खाली और अर्थहीन।

किसी व्यक्ति के जीवन में एक विशिष्ट, परोपकारी, खुला और ईमानदार अवधि पांच या आठ साल की उम्र में समाप्त हो गई, जब उससे पूछा गया कि "आप कैसे हैं", उसने चीजों के बारे में, विचारों और योजनाओं के बारे में बात की। अब आप ईमानदारी का सपना देख सकते हैं और काउंटर ईमानदारी, ध्यान और धैर्य से इसे अर्जित कर सकते हैं।

2. किशोरी की असावधानी और शाश्वत रोजगार से आहत न हों। सबसे पहले, अपने आप को देखें। आप उसे कितना समय देते हैं? दूसरा, एक किशोर के लिए दोस्त वास्तव में बहुत मायने रखते हैं, यदि सभी नहीं। उसके भरोसे के दोस्त अब आप में से अधिक हैं। इसे जानो और इसे स्वयंसिद्ध के रूप में स्वीकार करो। अन्यथा, उन प्रतिशत माता-पिता के लिए उड़ान भरें जिन्होंने अपना विश्वास पूरी तरह खो दिया है।

3. व्यसन, चिड़चिड़ापन और निर्णय के साथ कुछ भी न पूछें, खासकर जब आप तनाव और फटकार की प्रतिक्रिया महसूस करते हैं। भावनाओं के शांत होने के लिए थोड़ा इंतजार करें।

यह स्पष्ट करें कि आप ईमानदारी से रुचि रखते हैं, खेल किस स्कोर के साथ समाप्त हुआ, किसने जीता, और आपकी प्रेमिका के जूते किस रंग के हैं। यदि आप बच्चे के हितों के प्रति कृपालु हैं, तो भी आपका ताज नहीं गिरेगा, भले ही वे आपके लिए दिलचस्प न हों।

4. व्यक्ति के साथ बेहतर कम, लेकिन बेहतर बात करें: धीरे-धीरे, शांति से, संयम और सम्मान के साथ। अन्यथा यह इसके लायक नहीं है - अविश्वास की "लकड़ी तोड़ें", जिसे किशोर रेक नहीं करेगा। यह आपकी "गिरफ्तारी" होगी, जो भरोसे के अवशेषों को पूरी तरह से कुचल देगी।

5. अपनी योजनाओं को अपने किशोर के साथ साझा करें। उसे आपकी आलोचना करने दें और आपको भोली-भाली सलाह दें, लेकिन उसे भाग लेना, सहानुभूति देना, निर्णय लेना और उनके लिए जिम्मेदार होना सीखना चाहिए। आप एक गिनी पिग बनें और एक एसिड रंग के स्वेटर में शेफ की पार्टी में दिखें! लेकिन उसकी बेटी ने उसे तुम्हारे लिए चुना!

6. उस व्यक्ति से पूछें कि वह कैसा महसूस करता है, न कि केवल बीमार होने पर। एक किशोरी के शरीर में पहली बार कई प्रक्रियाएं होती हैं, उससे बात करें और पता करें कि उसे क्या चिंता है। भले ही छह महीने पहले आपको अपने प्रश्न का नकारात्मक उत्तर मिला हो। परिवर्तन हर समय हो रहे हैं, इसलिए प्रश्नों को भी अद्यतन किया जाना चाहिए। लड़की मदद नहीं कर सकती, लेकिन स्तनों की सूजन से परेशान होती है, और लड़का - सुबह के उत्सर्जन से। अपने बच्चे को बताएं कि यह क्या है। उसे आप से परिपक्व जीव के शारीरिक विवरण सीखना चाहिए, न कि "गली में सलाहकार" से। यही बात यौन जीवन पर भी लागू होती है जो किसी दिन शुरू होगी, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं।

बच्चे के पीछे देखो - बहुत से लोग रुकने से बचने का प्रबंधन नहीं करते हैं। अपनी पीठ को राहत देने के लिए व्यायाम का एक सेट लेकर आएं। ये एक्सरसाइज आपको नुकसान भी नहीं पहुंचाएंगे। उन्हें एक साथ करना बेहतर है। व्यक्तिगत उदाहरण द्वारा सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया जाना चाहिए। हमारे पास अक्सर सबसे खराब प्रदर्शन होता है। अनुचित पोषण, बुरी आदतें, अभद्र भाषा, बच्चे को अक्सर परिवार से सहना पड़ता है। ताकि गंदे लिनन को सार्वजनिक रूप से न निकाला जाए, इस तरह जीने की कोशिश करें कि ऐसा न हो! बेशक मुश्किल है, लेकिन क्या करें! हम स्वेच्छा से माता-पिता बने।

7. व्यक्ति की अधिक बार प्रशंसा करें। छोटी-छोटी बातों के लिए, इरादों के लिए, फैसलों के लिए। बेशक, आपको आलोचना करने की ज़रूरत है। लेकिन हमें यह सिखाने की जरूरत नहीं है। लेकिन अक्सर हमारी तरफ से तारीफ नहीं आती, मानो हमसे कम। यह सही नहीं है।

उसकी मदद करें। मेरा विश्वास करो - समर्थन, अनुमोदन के साथ जीना आसान है।

अपने आप को याद रखें: अगर आपकी माँ आपके पीछे मुस्कुराती है, तो आप पहाड़ हिला रहे थे। वे मामले जब आपके बाद फटकार और आरोप उड़ गए थे और जीवन के लिए याद किए गए थे और जीवन के लिए मेरी आत्मा में भारी तलछट बने रहे।

8. रात के समय व्यक्ति को हल्की मालिश दें। पेशेवर रूप से सभी के पास कौशल नहीं है, लेकिन हल्के, कोमल आंदोलनों के साथ, आप स्वतंत्र रूप से ग्रीवा और रीढ़ की मांसपेशियों के तनाव को दूर कर सकते हैं, सिरदर्द और भावनात्मक तनाव से राहत पा सकते हैं। सबसे पहले, वह मना कर देगा और आपके स्पर्श से विकृत कर देगा, क्योंकि वह पहले ही इसकी आदत खो चुका है। लेकिन "अनुमति" प्राप्त करने का प्रयास करें। इंसान को अपने हाथों की गर्माहट को सिर्फ इसलिए नहीं भूलना चाहिए क्योंकि वह बड़ा हो गया है। आपकी गर्मजोशी आत्मा को गर्म करेगी और बच्चे को शांत, दयालु और खुश रहने देगी।

माता-पिता बनना दुनिया का सबसे कठिन काम है, जिसके लिए हमें किसी ने बाध्य नहीं किया। हमने खुद बच्चे पैदा करने का फैसला किया, बच्चों ने हमसे इसके बारे में नहीं पूछा।

इसलिए, जब आपका बच्चा पैदा हुआ था, तब सहिष्णु और प्यार करने वाले बनें। किशोरावस्था लंबी नहीं है, यह निश्चित रूप से समाप्त हो जाएगी। परिपक्व होने के बाद, एक व्यक्ति निश्चित रूप से आपके बुद्धिमान व्यवहार की सराहना करेगा और आपकी संवेदनशीलता के लिए आभारी होगा।

2. अपने बच्चे से बात करें, बात करें।

कुछ समय पहले तक, मेरी बेटी शाम को अपने कमरे, रसोई, लिविंग रूम से सहवास करती थी। उसके निरंतर साउंडट्रैक से मेरे कानों में बज रहा था: स्कूल के रोमांच की रीटेलिंग, फिल्म पर प्रतिबिंब, एक नई रचना का विषय, शिक्षकों की मनमानी और दुनिया की हर चीज। आपको सुनने की ज़रूरत नहीं थी, क्योंकि उसने अपने विचारों को ज़ोर से साझा किया और सचमुच आपकी ऊँची एड़ी के जूते पर आपका पीछा किया। उसके लिए यह महत्वपूर्ण था कि वह आपके सिर पर वह सब कुछ डाल दे जो उसे भर देता था।

बच्चे का तर्क: अगर आप इसे अपनी माँ के साथ साझा नहीं करते हैं तो कुछ क्यों सीखें, सबसे पहले, अपने दोस्त - दूसरे में, और पूरी मानवता के साथ - तीसरे में।

फिर गर्मियां बीत गईं, दशा पंद्रह वर्ष की थी। हार्मोनल परिवर्तन, जो तेरह वर्ष की आयु में शुरू हुआ, बाहरी रूप से साढ़े चौदह वर्ष की आयु तक हो गया था, लेकिन अचानक दशा बदल गई। वह पहले जिद्दी थी। लेकिन उसे थिएटर जाने के लिए राजी न करने के लिए, उसकी दादी को फोन करें या पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें - ऐसा कभी नहीं हुआ। तर्क हमेशा पाए जाते थे, अनुनय या दबाव के तरीके त्रुटिपूर्ण रूप से काम करते थे, और विरोध, यदि वे उठते थे, तो किसी भी तरह से कार्यों को प्रभावित नहीं करते थे। थोड़ी नोकझोंक के बाद दशा सब कुछ मान गई।

पहले तो आपने महत्व नहीं दिया जब उसने एक छोटे से काम को मना कर दिया। दृढ़, आत्मविश्वासी और स्पष्ट। पहले मौखिक इनकारों का सामना करना पड़ा, फिर बड़बड़ाया, वह चली और किया। और अब, आपके लिए अज्ञात कारण से, प्रदर्शन के दिन, उसने घोषणा की कि वह कहीं नहीं जाएगी, वह सोफे पर लेट जाएगी। उसे टिकट के भाग्य में कोई दिलचस्पी नहीं है, क्योंकि उसने इसे खरीदने के लिए नहीं कहा था।

वह भाषा पाठ्यक्रम में भी शामिल नहीं होगी, क्योंकि वह नहीं चाहती। आप कभी नहीं जानते कि वह एक साल पहले क्या चाहती थी!

दादी को नाराज होने दो कि उन्हें नहीं बुलाया गया था। कोई उसे ठेस पहुंचाने वाला नहीं था।

और ऐसे बयान एक के बाद एक बरसते गए! सभी मोर्चों पर! आपकी बेटी को अब आपकी शिक्षा योजनाओं की परवाह नहीं है; इरादे मायने नहीं रखते; उसके लिए शिष्टाचार, शिक्षा और शालीनता के नियम नहीं लिखे गए। उसे शिक्षकों की राय में कोई दिलचस्पी नहीं है, वह ट्रिपल के बारे में कोई लानत नहीं देती है। समय बर्बाद हो सकता है। आदि। हर दिन इस तरह के "थप्पड़" मिलने से आप धीरे-धीरे यह समझने लगते हैं कि स्थिति नियंत्रण से बाहर हो गई है, आप अपना आपा खो देते हैं, क्योंकि आज्ञाकारी सकारात्मक खुली लड़की अब नहीं है। एक डूबा हुआ किशोर है, जो अपने विचारों में खोया हुआ है, जिसे कल की तरह जीने में कोई दिलचस्पी नहीं है। वह नहीं जानता कि आगे कैसे जीना है, इसलिए वह अभी के लिए कुछ नहीं करेगा।

और यह सबसे खराब विकल्प नहीं है, क्योंकि ऐसा व्यक्ति दृष्टि में है और कम से कम यह जाना जाता है कि वह कहां कुछ नहीं करता है।

इस तरह के बदलाव कई मिलते हैं, यह कोई असामान्य स्थिति नहीं है।

अब आपको इसके बारे में चेतावनी दी गई है, इसलिए आप सशस्त्र हैं।

हम आपकी नाक के सामने पटकने वाले दरवाजे की चाबियों को खोजने के तरीके के बारे में उपयोगी जानकारी साझा करेंगे।

सवालों से परेशान होने की जरूरत नहीं है। यदि आपका दसवां "आप चुप क्यों हैं", तो आपको उत्तर दिया जाता है "मैं चाहता हूं और मैं चुप हूं", दशा की तरह यह प्रश्न अस्थायी रूप से अकेला छोड़ा जा सकता है। हमें सबसे अच्छा पल खोजने की जरूरत है। वह अवश्य मिलेगा।

एक स्वस्थ व्यक्ति की भी मनोदशा कभी सम नहीं होती है।

यह मानव रक्त में हार्मोन की मात्रा पर निर्भर करता है। हार्मोन प्राप्त हुए - मूड में वृद्धि हुई, दो घंटे के बाद वे समाप्त हो गए, बढ़े हुए मूड से मूड सम हो जाता है, फिर कुछ कम हो जाता है, फिर रक्त में हार्मोन का एक नया रिलीज होता है, जो फिर से मूड को बढ़ाता है।

यह एक प्राकृतिक दैनिक चक्रीयता है (इसमें मौसमी, आयु आदि भी होती है)। कुछ वयस्क या तो चक्रीयता को नोटिस या नोटिस नहीं करते हैं, खासकर थकान, दर्द या चिंता की स्थिति में। दूसरी ओर, अन्य वयस्क, मनोदशा में बदलाव से इतने प्रभावित होते हैं कि वे इससे पीड़ित होने लगते हैं। वे साइक्लोथाइमिया (ग्रीक κύκλος, "सर्कल" और θυμός - "आत्मा, आत्मा" से) विकसित करते हैं - एक मानसिक विकार जिसमें एक व्यक्ति अस्पष्ट अवसाद (एक स्पष्ट रूप से कम मूड) और हाइपोमेनिया (बिना किसी कारण के अत्यधिक ऊंचा मूड) के बीच मिजाज का अनुभव करता है। ) ऐसे लोग डॉक्टर की मदद के बिना नहीं कर सकते।

किशोरावस्था में, हार्मोन के स्तर में अलग-अलग चक्रीय उतार-चढ़ाव होते हैं।

दशा अपने आप में नहीं गई, वह आंतरिक अनुभवों से भरी हुई थी। उसके शरीर में एक हार्मोनल तूफान आता है, जिसे लड़की चुपचाप और अकेले अनुभव करना पसंद करती है। कुछ घंटों में वह निश्चित रूप से बेहतर महसूस करेगी, और वह अधिक मिलनसार हो जाएगी। ड्राई हैंडलिंग से नाराज न हों, लेकिन बच्चे को देखें। अमूर्त विषयों के बारे में बातचीत शुरू करें। दुनिया में किसी भी चीज से ज्यादा अब वह खुद से नाराज है। तो बात करें ... कुत्ते, फिल्म या अपने बारे में। अपने शरीर के आकार या अपने स्वाद के बारे में सलाह मांगें। फिर आप "बेवकूफ" स्कर्ट और अश्लील बाल कटवाने के बारे में निष्पक्ष बातें सुनने का जोखिम उठाते हैं। लेकिन इसे दशा से सुनना किसी और से बेहतर है। धैर्य रखें, भले ही आपको "इसे तुरंत हटा दें" की सजा दी गई हो। अब आप एक वैश्विक मुद्दे को हल कर रहे हैं - आप उस संपर्क को बहाल कर रहे हैं जो प्रकृति की गलती से खो गया था। अपने स्वाद को धैर्य रखने दें, आपके पास "बेवकूफ" जैकेट पहनने का समय होगा।

या फालतू की बात करो। मेरा विश्वास करो, दशा को तुम्हारी जरूरत है। वह अकेलेपन की तलाश में नहीं है, बस इतना है कि उसके लिए संवाद करना अभी भी मुश्किल है। यह निश्चित रूप से बीत जाएगा, बस वहीं रहें और चुप न रहें। बोलो, बोलो।

दशा आपकी त्वरित बुद्धि, चातुर्य और विनीतता की सराहना करेगी।

अपने किशोर से एक बुद्धिमान व्यक्ति की तरह बात करें जिसकी राय आपके लिए महत्वपूर्ण है। असत्य को मनुष्य बर्दाश्त नहीं करेगा, क्योंकि वह बचपन से ही उभरा है - जहां झूठ, साज़िश, सनकीपन नहीं था।

एक किशोर झूठ, साज़िश और निंदक से प्रतिरक्षा के बिना वयस्कता में प्रवेश करता है। वह अभी तक नहीं जानता कि कठिन परिस्थिति में क्या करना है। इसलिए, वह या तो किसी भी तरह से कार्य नहीं करता है, या हमारी राय में, अपर्याप्त व्यवहार करता है। यह अनुभवहीनता से है!

हम कितनी बार किशोरों को बहादुरी से गंभीर विषयों पर चर्चा करते हुए, व्यापक रूप से इशारों में बात करते हुए और दुनिया में सब कुछ जानने के लिए देखते हैं। वे वयस्कों की तरह महसूस करते हैं, एक नया व्यवहार करने की कोशिश करते हैं, किसी के साथ फिट होने की कोशिश करते हैं और खुद की तलाश करते हैं। खोज को सफलता के साथ ताज पहनाया जाएगा यदि इस अवधि के दौरान किसी व्यक्ति का न्याय नहीं किया जाता है, लेकिन उससे समान स्तर पर बात की जाती है।

गंभीरता से - अगर वह गंभीर है। मजाक में - अगर उसे दार्शनिक रूप से मजाक करने के लिए कुछ मिला - अगर वह दार्शनिक है। वैसे, सूचना के स्रोत अब सभी के लिए उपलब्ध हैं। बच्चे अपने ज्ञान से आपको सुखद आश्चर्यचकित कर सकते हैं।

बेशक, यह शपथ ग्रहण, आक्रामक प्रवृत्तियों, अनावश्यक मुक्ति और अश्लीलता को रोकने के लायक है। सब कुछ वैसा ही है - जैसा कि वयस्कों में होता है। एक किशोर एक अनुभवहीन वयस्क है।

जानवरों के साम्राज्य में, शावक तभी स्वतंत्र होता है जब उसने अपने माता-पिता से सब कुछ सीखा हो। इसलिए हमें बच्चे को वह सब कुछ सिखाना चाहिए जो हम जानते हैं। इसका मूल्यांकन करना मुश्किल हुआ करता था। तो उससे बात करो, बात करो।

अप्रत्याशित रुचियों से आश्चर्यचकित न हों।

यदि वे आर्थिक रूप से बहुत महंगे नहीं हैं, तो अपने पालन-पोषण की सामान्य रेखा का खंडन न करें, जोखिम और चोट न उठाएं, उनका समर्थन करें और ईमानदारी से रुचि दिखाएं। आपको खुद नदी में कयाकिंग करने या ढोल बजाना सीखने का विचार पसंद आएगा। ऐसी किसी भी चीज़ का अभिवादन करें जो मानसिक रूप से परेशान न हो, शराब और साइकोएक्टिव पदार्थों की आदी हो। इससे आपका रिश्ता पारदर्शी और भरोसेमंद बनेगा। मुख्य बात संपर्क है। अपने बच्चे से बात करो, बात करो।

बेशक, निषेध के बिना करना मुश्किल है, क्योंकि किशोरों में खतरे की भावना नहीं होती है। वे बचपन से ही ताज़ी हैं, जहाँ उनके सामने हर जगह तिनके बिछाए जाते थे। लेकिन चिल्लाने, उन्माद और अपमान से बचें। ऐसा महसूस करें कि आप पीछे नहीं हट रहे हैं, नहाने के लिए जाएं, अपने आप को ठंडे पानी से धो लें और अपनी सांस रोक लें। आप जो कुछ भी चिल्लाएंगे, वह आपके खिलाफ इस्तेमाल किया जाएगा। इसलिए - अपने आप को संभालो।

लेकिन अगर आप खुद पर लगाम नहीं लगा सके तो आपने बहुत ज्यादा कहा-माफी मांगो। ताकि एक व्यक्ति यह भी समझे कि आपको शब्दों और कर्मों के लिए उत्तर देने की आवश्यकता है। माफी मांगना शर्म की बात नहीं है। आप पश्चाताप कर सकते हैं। आपको खुद बनने की जरूरत है और दूसरों को ठेस पहुंचाने की नहीं।

अपने बच्चे से बात करो, बात करो।

आपके पास भी मुश्किल दिन होते हैं जब आपके पास बात करने की ताकत नहीं होती है, जब बिल्लियाँ आपकी आत्मा को खरोंचती हैं और दुनिया बेवकूफ और क्रूर लगती है। दशा के साथ अपनी स्थिति साझा करें:

श्रद्धांजलि, आपके पास यह है जब ...

जैसा कि होता है, माँ, - आप एक ऐसे व्यक्ति की प्रतिक्रिया में सुनेंगे जो दो सप्ताह पहले चुप था, तड़क गया और औपचारिक रूप से इनकार कर दिया।

याद रखें: प्यार, ध्यान और देखभाल के साथ आपके द्वारा कहे गए एक भी शब्द पर ध्यान नहीं दिया जाएगा। आपके बगल में एक बुद्धिमान, सूक्ष्म और अनुभवहीन व्यक्ति बढ़ रहा है। जब तक आप तनाव नहीं जोड़ेंगे, किशोरावस्था सुचारू रूप से चलेगी।

अपने बच्चे से बात करो, बात करो।

मूल रूसी पाठ © ई.एम. नारकेविच, 2013
© लेखक की अनुमति से प्रकाशित

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किशोरी के साथ संवाद कैसे किया जाए, यह समस्या बच्चे की किसी भी उम्र में उत्पन्न हो सकती है। कोई शांति से यौवन से गुजर रहा है, लगभग अगोचर रूप से दूसरों के लिए, जबकि अन्य बच्चे इस समय को दर्द से सहते हैं। और दोनों अपने लिए और दूसरों के लिए। इस संबंध में, कई माता-पिता के लिए, समस्या अत्यावश्यक हो जाती है: 12, 13, 14, 15 और कभी-कभी 16 साल की उम्र के किशोर के साथ कैसे संवाद करें। इसके लिए कुछ काफी सरल, लेकिन प्रभावी नियम हैं!

अपने किशोर के साथ कैसे संवाद करें

समझने और स्वीकार करने वाली पहली बात: बच्चा बड़ा हो गया है। उसे अब एक बच्चे की तरह स्पष्ट रूप से एक वयस्क की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वह अभी भी अपने बड़ों के साथ सह-निर्भर है। यही बात उसे परेशान करती है। साथ ही शरीर में परिवर्तन, बड़े होने के प्राकृतिक लक्षण, सहपाठियों के साथ सामाजिक संबंध और कई अन्य समस्याएं।

इस स्तर पर वयस्क का कार्य मदद करना है, बढ़ाना नहीं।

और इसके लिए आपको यह समझने की जरूरत है कि किशोरी के रूप में बच्चे के साथ ठीक से कैसे संवाद किया जाए!

नियम 1। अपने आप को याद करो!

बचपन की भागदौड़ में कई माता-पिता बच्चे के जीवन के लिए खुद को पूरी तरह से दे देते हैं। सामान्य सैर, सामान्य गतिविधियाँ, सामान्य समय। यह अलग होने का समय है। और अपने आप को याद करो। यह दो अच्छी चीजें प्रदान करेगा:

1. स्वयं के साथ संतोष प्रकट होगा - उपस्थिति, नए परिचितों, शौक, शौक के साथ;
2. संतान पर जोर कम होगा - झगड़ों की आवृत्ति कम होगी, घर में अधिक शांतिपूर्ण और सुखद माहौल आएगा।

एक अतिरिक्त बोनस: खुश और भावुक माता-पिता किसी भी किशोरी की प्रशंसा और नकल का एक उदाहरण हैं!

नियम # 2। सांस लेना याद रखो!

अगर आप किसी टीनएजर से कम्युनिकेट करना सीख रहे हैं, तो सबसे पहले आपको यह नियम याद रखना चाहिए। सांस। किसी भी बातचीत की शुरुआत में आपको गहरी शारीरिक सांस लेने की जरूरत होती है। आवश्यक रूप से।

साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अपमानजनक बातचीत या गीतात्मक संचार चल रहा है - बस एक सांस। और फिर चाहे संवाद।

किस लिए? ऑक्सीजन के साथ मस्तिष्क की संतृप्ति एक सकारात्मक चार्ज देगी और विभिन्न trifles और आरक्षण के लिए जलन के बिना प्रतिक्रिया करने में मदद करेगी।

नियम #3. एक किशोर को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है

या वह। यह मायने नहीं रखता।

एक किशोर लड़की और एक लड़के के साथ बातचीत करने की सलाह में बहुत अंतर नहीं है।

लेकिन बढ़े हुए चमत्कार को स्वीकार करना किसी भी माता-पिता की प्रत्यक्ष जिम्मेदारी है। कोई भी।

हाँ, कांटेदार। हाँ, तेज। हाँ, वह ड्रेडलॉक और एक टैटू चाहता है। लेकिन यह उसका गठन और विकास है। और जीवन की चमक अब विशेष रूप से दृढ़ता से महसूस की जाती है - बिना किसी के भी।

इसलिए, बस स्वीकार करें और समर्थन करें - "दुख और मस्ती दोनों में।"

नियम #4. इच्छाओं से सहमत

किशोर एक वयस्क में एक साथी देखना चाहता है। कौन इसे स्वीकार करता है, समझता है और स्वीकार करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, कौन हमेशा मदद करेगा। इसे किसी भी छोटी चीज में व्यक्त किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा घर आता है और पूछता है: "माँ, कृपया मुझे कुछ चाय पिलाएं।" वह इसे स्वयं कर सकता है, लेकिन जीवन के इस छोटे से क्षण में भी उसकी माँ की भागीदारी उसके लिए महत्वपूर्ण है।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मांग पर किशोरी के पास जाना है और भागना है। लेकिन उनकी कुछ इच्छाएं पूरी हो सकती हैं और होनी भी चाहिए।

एक अच्छा बोनस: यदि छोटी-छोटी चीजों में समर्थन है, तो बच्चा ध्यान के लिए एक स्पष्ट खोज में नहीं गिर सकता है। और इसका मतलब है, "मैं अपने चेहरे पर छेद करना चाहता हूं", "मेरे कान में एक छेद", "मेरे पूरे शरीर पर हरे बाल" आवश्यकताओं से बचने का एक मौका है।

नियम #5. प्यार सरल और बिना शर्त है

तथ्य यह है कि यह एक प्यारा बच्चा है, आपका बच्चा, आपको लगातार खुद को याद दिलाने की जरूरत है। खासकर जब समस्याएं शुरू होती हैं और किशोर अपने माता-पिता के साथ संवाद नहीं करना चाहता है। वह संवाद नहीं करना चाहता, इसलिए नहीं कि माता-पिता खराब हैं या जरूरत नहीं है। नहीं।

यह सिर्फ इतना है कि इस समय उसके लिए कुछ और महत्वपूर्ण है: एक नई फिल्म, एक सहपाठी का बयान, अकेलेपन या रचनात्मकता की आवश्यकता।

प्यार के बारे में ठीक से याद रखना क्यों जरूरी है? क्योंकि हम किसी प्रियजन को बहुत क्षमा करने के लिए तैयार हैं - यहाँ तक कि आलस्य और पहल की कमी भी। तो यह यहाँ है। बस प्यार करो, समझो और हो सके तो छोटे-छोटे पापों को माफ कर दो।

नियम # 6. अपने बारे में बता

किशोरावस्था की अच्छी बात यह है कि आप हर बात पर चर्चा कर सकते हैं। उनके बॉस और काम पर उनके अधीनस्थों का रोमांस। बैंकों के साथ वित्तीय संबंध और सड़क पर मजेदार घटनाएं। वयस्कों को ऐसा क्यों करना चाहिए? अपने बच्चे के संपर्क में रहने के लिए।

आपके प्रश्न "आपका दिन कैसा रहा" का उत्तर सबसे अच्छा "ठीक है" है। क्योंकि आपका किशोर पहले से ही उन घटनाओं पर अपनी राय व्यक्त कर चुका है जहां वह चाहता था, और जिनके लिए वह चाहता था। उसे खुद को दोहराने की कोई इच्छा नहीं है। और अपने बेटे या किशोर बेटी के साथ संवाद करने के तरीके के लिए यहां एक जादुई नुस्खा की अपेक्षा न करें।

हमें अपने दिन और अपनी घटनाओं के बारे में बेहतर बताएं। इससे बढ़ते बच्चे को यह स्पष्ट हो जाएगा कि घर में किसी भी चर्चा का स्वागत है। और जैसे ही वह चाहेगा उसे सुना जाएगा।

बोनस: परोक्ष रूप से कहानियों के माध्यम से, आप विनीत रूप से विभिन्न विषयों पर एक किशोरी की राय बना सकते हैं, विभिन्न घटनाओं पर नकारात्मक और सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त कर सकते हैं। यानी शिक्षित करना।

नियम #7. नए क्षितिज का अन्वेषण करें

यह सबसे अच्छा और सबसे दिलचस्प बिंदु है।

इसका सार इस प्रकार है: बच्चे ने 10-12 वर्ष की आयु तक अपने माता-पिता के हितों का अध्ययन किया। अब वह अपना बना रहा है। और यह माता-पिता के लिए है कि वे उनकी देखभाल करें।

अपनी बेटी या बेटे को संगीत के चलन के बारे में बात करने दें और माता-पिता को गिटार बजाना सिखाएं। या हॉकी। या हो सकता है कि आप एक साथ कंप्यूटर गेम खेलना शुरू करें।

एक नया बढ़ता और विकासशील व्यक्तित्व कितना महान है! इसलिए सामान्य आधार की तलाश करें, और परिवार में कोई कलह नहीं होगी।

अच्छा बोनस: आप वास्तव में कुछ अच्छा और अद्भुत खोज सकते हैं।

नियम # 8। पीछे घर है

हमेशा से रहा है। बिना शर्त।

घर पर आप आराम कर सकते हैं, घबरा सकते हैं, क्रोधित हो सकते हैं, हंस सकते हैं और रो सकते हैं। कोई भी निंदा, दुर्व्यवहार, दंड नहीं देगा। घर पीछे है, जहां आप हमेशा आ सकते हैं।

प्रत्येक किशोर को यह जानना और समझना चाहिए, और माता-पिता का कार्य इस समझ को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना है।

नियम #9. आत्मनिर्भरता +

हमेशा जरूरत से थोड़ी ज्यादा आजादी दें। यह क्षितिज के हिंसक विस्तार और कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

माँ / पिताजी को गर्मियों के लिए मोहाक बनाने का प्रस्ताव दें, स्वतंत्र रूप से दादी को देखने के लिए दूसरे शहर में ड्राइव करें, या जटिल उपकरण ठीक करें। एक किशोर के पास जितने अधिक अवसर होते हैं, वह उतनी ही कम मांग और विरोध करता है।

किशोरी के साथ संवाद कैसे करें? मुश्किल? नहीं। यदि आप सब कुछ होशपूर्वक, सोच-समझकर करते हैं और समझते हैं: यह हानिकारक और कठिन युग किसी दिन समाप्त हो जाएगा!

आधुनिक दुनिया में, "किशोर" की अवधारणा जटिलता, संचार कठिनाइयों, समझ से बाहर होने के जुड़ाव को उजागर करती है। वयस्कों के लिए यह समझना मुश्किल है कि, किशोरावस्था में, बचपन से वयस्कता (13-15 वर्ष की आयु) में गुजरते हुए, एक किशोर को लगता है कि वह पहले से ही बड़ा हो गया है, वास्तव में, एक बच्चा शेष है। एक बच्चे के लिए अपने विश्वासपात्र के रूप में इस कठिन अवधि में बने रहना एक बड़ी सफलता है, हालांकि यह अविश्वसनीय रूप से कठिन है। ऐसा करने के लिए, आपको उन विशेषताओं के बारे में जानना होगा जो जीवन के इस चरण में दिखाई देती हैं और उनके व्यक्तित्व को आकार देती हैं। तात्कालिक वातावरण (पुरानी पीढ़ी के माता-पिता और मित्र) की मुख्य क्रिया मदद और सहायता है, दूसरे शब्दों में, उसके साथ चौकस रहना और "उसकी भाषा में" संवाद करना। इस समय युवक अपने लिए कठिन जीवन काल में है। वह किसी भी मुद्दे और अवधारणा पर अपने विचार और राय बना रहे हैं।

किशोर अपने आप में वापस

एक किशोरी के साथ, उसके आसपास के लोगों के लिए यह मुश्किल है क्योंकि उसके लिए खुद के साथ यह असहनीय रूप से कठिन है। वह कुछ भी सुनिश्चित नहीं है। वह जीवन में अपने उद्देश्य की तलाश में है, केवल अपनी राय पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

बढ़ते चरण

अपने जीवन के इस समय में, एक युवा अपने व्यवहार को एक नए तरीके से समझने और प्रेरित करने लगता है। उसका नेतृत्व करना समझ में आता है।

मनोवैज्ञानिक अक्सर किशोरावस्था में बच्चों के माता-पिता का ध्यान इस सशर्त संक्रमणकालीन टुकड़े (14 से 16 वर्ष की आयु तक) पर शारीरिक और मानसिक दोनों में चल रहे परिवर्तनों के संबंध में केंद्रित करते हैं।

इसलिए, यह अवधि, जिसे व्यक्तिगत और व्यावसायिक आत्मनिर्णय का चरण कहा जाता है, एक बढ़ते हुए किशोर के लिए जीवन में सबसे कठिन कैसे है - एक लड़का या लड़की।

किशोरों और प्रेरणा का भावनात्मक क्षेत्र

इस समय, बच्चा सभी मुद्दों और स्थितियों पर अपनी व्यक्तिगत व्यक्तिगत स्थिति बना रहा है। यह अक्सर माता-पिता सहित वयस्कों में एक ही स्थिति पर विचारों और विचारों से सहमत नहीं होता है, जिससे संघर्ष होता है, जिसके परिणामस्वरूप आपसी समझ और उनके बीच संपर्क संबंधों का नुकसान हो सकता है।

14 - 16 वर्ष की आयु के किशोरों में मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म की अभिव्यक्तियाँ

परिवार के लिए जीवन की इस सबसे कठिन अवधि को कम दर्द से दूर करने के लिए, मध्य किशोरावस्था में उत्पन्न होने वाले मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म को समझना आवश्यक है।

बच्चे के व्यक्तित्व के विकास (परिपक्वता) के आधार पर, किशोरों में नियोप्लाज्म 13 वर्ष की आयु से प्रकट हो सकता है और 15 तक रहता है।

ऐसे कई नियोप्लाज्म हैं।

किशोरों में साथियों के साथ संचार में समस्याएं नाटकीय रूप से बढ़ जाती हैं

अपने निरंतर संचार को शिक्षकों और माता-पिता से मित्रों - सहपाठियों और साथियों में बदलना, थोड़ा बड़ा, लेकिन जो एक विशेष किशोर के लिए एक अधिकार हैं। इस समय, वह सामाजिक संपर्क में कौशल विकसित करता है, अर्थात वह दूसरों की राय का पालन करना सीखता है, लेकिन साथ ही साथ अपने अधिकारों की रक्षा करता है। जिसका परिणाम दो विरोधाभासों की अभिव्यक्ति है - एक सहकर्मी समूह से संबंधित और अलगाव की इच्छा, यानी अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्थान की उपस्थिति।

माता-पिता और शिक्षकों की सुनने की अनिच्छा

किशोरों के संज्ञानात्मक क्षेत्र में परिवर्तन। विकास ढांचा 13-15 वर्ष

शब्द "संज्ञानात्मक क्षेत्र" सभी मानव संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के एकीकरण को संदर्भित करता है। जैसे - ध्यान और स्मृति, बुद्धि और तार्किक और मौखिक-आलंकारिक सोच का विकास। रचनात्मक क्षमताओं का संबंध और विकास एक विशेष तरीके से होता है।

वयस्कता की एक प्रेत भावना प्रकट करना

जबकि अभी भी अनिवार्य रूप से एक बच्चा है, एक किशोर (ज्यादातर उसकी उम्र 13-5 वर्ष है) महसूस करता है और निर्णय लेता है कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है। उसके पास बढ़ती आवृत्ति के साथ माता-पिता के परिवार से स्वतंत्र होने की इच्छा है और प्रकट होती है। वह अपने भविष्य के पेशे के बारे में सबसे पहले सोचता है। वह "आवश्यक" बनना चाहता है, जो समाज और परिवार के लिए उपयोगी है। और, ज़ाहिर है, विपरीत लिंग में गहरी दिलचस्पी का उदय।

किशोरों में प्रेत वयस्कता निषिद्ध गतिविधियों द्वारा प्रकट होती है

स्कूल कुव्यवस्था की संभावित घटना

यह अस्पष्ट, आमतौर पर जटिल, शिक्षकों या सहपाठियों के साथ संबंधों के कारण होता है।

एक किशोर में संचार के गठन और अपनी व्यक्तिगत व्यक्तिगत स्थिति के कौशल

तीव्र किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, विशेष रूप से मध्य चरण, 14-16 आयु वर्ग के व्यक्ति के जीवन में, माता-पिता के परिवार और बच्चे के बीच आंतरिक संचार से बाहरी संचार - दोस्तों, साथियों - सहपाठियों और पुराने किशोरों के बीच एक पुन: अभिविन्यास होता है। अधिकारी हैं।

अक्सर, 14 साल की उम्र में, एक व्यक्ति अपने लिए एक मील का पत्थर चुनता है - एक आदर्श जो उसके लिए एक जीवन उदाहरण और विश्वासपात्र बन जाता है। इस उम्र में इस तरह का संचार मुख्य है, क्योंकि यह मुख्य सूचना चैनल है। इसके अलावा, यह एक विशिष्ट प्रकार का भावनात्मक संपर्क है जो किशोरों में एकजुटता, आत्म-सम्मान, भावनात्मक कल्याण और पारस्परिक संबंधों की भावना विकसित करता है।

एक मूर्ति के प्रभाव में, किशोर बहुत कुछ बदल सकते हैं।

इस तरह के संपर्क के परिणामस्वरूप, अपनी मूर्ति की तरह बनने के लिए, 14 वीं किशोरी आदतन अपने आसपास के लोगों के साथ संचार की उपस्थिति और शैली को बदल सकती है।

स्वाद में बदलाव होता है, ऊर्जा और मादक पेय में रुचि दिखाई देती है और धूम्रपान दिखाया जाता है, क्योंकि इन गुणों को वह वयस्कता के साथ जोड़ता है।

किशोरों में संज्ञानात्मक परिवर्तन

किशोरावस्था के दौरान, विशेष रूप से अपने मध्य चरण में, बौद्धिक प्रक्रियाओं और सोच में सुधार होता है, जो व्यक्तित्व के निर्माण का आधार है।

व्यापक स्कूली शिक्षा के प्रभाव में एक युवा व्यक्ति के विकास में एक गतिविधि दृष्टिकोण लागू किया जाता है, जिसका एक हिस्सा व्यक्तित्व के संज्ञानात्मक क्षेत्र के तत्वों का विकास है, जो कि किशोर के मानस के कार्य हैं।

किशोर व्याकुलता सीखने की समस्याओं की ओर ले जाती है

इस उम्र में धारणा जैसी प्रक्रिया विश्लेषणात्मक और महत्वपूर्ण निष्कर्षों की संभावना के साथ चयनात्मक हो जाती है।

1. इस अवधि के दौरान, ध्यान स्पष्ट स्विचिंग और वितरण की संभावना प्राप्त करता है। इसके मापदंडों में भी सुधार और विकास हो रहा है: मात्रा बढ़ती है और स्थिरता मजबूत होती है। यह मनमाना हो जाता है और स्वयं किशोर द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह चयनात्मक ध्यान के उद्भव और अभिव्यक्ति को इंगित करता है।
2. याददाश्त भी विकसित होती है। यह ध्यान के समान परिवर्तनों से गुजरता है - यह याद रखने और समझने में पूरी तरह से सार्थक चरित्र प्राप्त करता है।
3. एक किशोरी के मानस के उपरोक्त कार्यों के समानांतर, स्वतंत्र सोच 14-16 वर्ष की मध्य बढ़ती अवधि में विकसित होती है। यह बच्चे को अलग-अलग अनुमानों के साथ आगे बढ़ने और संचालित करने की अनुमति देता है।

व्यवहार संबंधी विकारों में मनोवैज्ञानिक रक्षा व्यक्त की जाती है

वयस्कता की प्रेत भावना

मनोवैज्ञानिक पेशेवर ध्यान दें कि व्यक्तित्व के विकासशील संज्ञानात्मक क्षेत्र की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक किशोर को "एक वयस्क की तरह बनने" की इच्छा होती है। यही है, उसे स्वतंत्र रूप से किए गए कार्य के एक निश्चित भाग (क्षेत्र) के लिए जिम्मेदारी वहन करने की आवश्यकता है।

वहीं विपरीत लिंग के लोगों में रुचि जागृत हो रही है। एक लड़के और लड़की के बीच पहला प्लेटोनिक रिश्ता पैदा होता है, अक्सर उनकी उम्र 13-15 साल होती है। प्यार में पड़ने की पहली भावना प्रकट होती है। जिस व्यक्ति को आप पसंद करते हैं, उसके लिए निरंतर देखभाल दिखाने के लिए कुछ सुखद करने की इच्छा है।

इस उम्र में किशोर अपने पहले प्यार का अनुभव करते हैं।

माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इस तरह की भावनाओं और इन रिश्तों में अत्यधिक हस्तक्षेप से उनके और उनके बच्चे के बीच आपसी समझ में गिरावट आ सकती है। एक परिणाम के रूप में, उसे अलग-थलग करने और वापस लेने का कारण बनता है। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे इस रिश्ते के विकास में बाधा न डालें, बल्कि इसे प्रोत्साहित न करें।

इसी अवधि में स्व-अर्जन की इच्छा सबसे पहले आती है। प्रेरणा आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने की इच्छा है, ताकि एक बार फिर अपने माता-पिता से अपनी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए धन की भीख न मांगें और उन्हें यह न बताएं कि वे कहां और कैसे खर्च किए गए थे। साथ ही, इसमें अधिकार और किशोर साथियों के प्रोत्साहन के परिणामस्वरूप सामाजिक रूप से उपयोगी गतिविधियों के लिए प्रेरणा शामिल हो सकती है।

बहुत से लोग किशोरावस्था में अपना पहला पैसा कमाने की कोशिश करते हैं।

स्कूल कुव्यवस्था का उदय

14-16 साल की किशोरी के साथ एक परिवार अक्सर स्कूल के कुसमायोजन के रूप में इस तरह की अभिव्यक्ति का सामना करता है, यानी साथियों के समूह में सहज महसूस करने में असमर्थता।

एक बच्चे के जीवन में ऐसी स्थिति का कारण शिक्षकों, सहपाठियों या पुराने छात्रों के साथ संबंधों (संघर्ष) का उल्लंघन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप किशोर की अपनी आवश्यकताओं और कार्यों का पालन करने की अनिच्छा होती है।

स्कूल कुसमायोजन - मुख्य संकेत

बाह्य रूप से, स्कूल कुसमायोजन प्रतिरोध में व्यक्त किया जाता है और यहां तक ​​कि कक्षाओं में भाग लेने से पूर्ण इनकार भी किया जाता है। बच्चा होमवर्क करना बंद कर देता है। उनकी शैक्षिक गतिविधियों में पूरी तरह से व्यवधान है। वह अपने परिवार के साथ कम संवाद करने की कोशिश करता है, समस्या को अपने दम पर हल करने की कोशिश करता है, जो केवल इसे बढ़ाता है।

माता-पिता को चाहिए कि वे उपरोक्त संकेतों के माध्यम से अपने बच्चे (13-16 वर्ष की आयु) की समस्या पर ध्यान दें और बच्चे को दिखाए बिना किसी मनोवैज्ञानिक से परामर्श कर यथाशीघ्र उसकी सहायता करने का प्रयास करें।

आप समस्या में एक स्कूल मनोवैज्ञानिक को भी शामिल कर सकते हैं, उसे एक किशोरी के व्यवहार और प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए कह सकते हैं। अपनी टिप्पणियों के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ इस विशेष मामले में सहायता कार्यक्रम की पेशकश कर सकता है।