कोई विवाद नहीं है, हर महिला के लिए गर्भावस्था सबसे सुंदर और रोमांचक समय है। एक महिला की स्थिति और संवेदनाओं का वर्णन करें जिसमें एक नया जीवन उत्पत्ति संभव नहीं है, यह केवल महसूस कर सकता है। हालांकि, अक्सर सुखद उम्मीदें अप्रिय समस्याओं से कम हो जाती हैं। इन समस्याओं में से एक को सुरक्षित रूप से अंगों की एडीमा कहा जा सकता है। असल में, हम दुश्मन के पैरों में रुचि रखते हैं। कुछ शर्तों के तहत डॉक्टरों ने कहा या छोड़ दिया एक सामान्य घटना माना जा सकता है। हालांकि गर्भावस्था के दौरान दुश्मन के एडीमा पर विचार करना अधिक सही है, लेकिन पर्याप्त रूप से खतरनाक लक्षण। आइए एक साथ सौदा करें क्यों पैरों गर्भवती महिलाओं में सूजन करते हैं, एक स्वतंत्र रूप से एडीमा निर्धारित कैसे कर सकते हैं और इसी तरह की समस्या को खत्म करने में क्या उपचार करने में मदद मिलती है।

क्यों पैर सूजन। कारण

आप शायद ही कभी एक ऐसी महिला से मिल सकते हैं जो एक मां बनने की तैयारी कर रही है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों की नैतिकता की शिकायत नहीं करेगी, खासकर देर से गर्भावस्था में। हां, इस तरह की एक घटना बहुत आम है। लेकिन इसी तरह की समस्या से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, पहले यह पता लगाना आवश्यक है: क्या यह स्थिति किसी भी पैथोलॉजी का संकेत है या नहीं? यह उल्लेखनीय है कि एक महिला के लिए गर्भावस्था एक भारी परीक्षण है, और यदि कुछ अंग तब ठीक नहीं होते हैं, जैसा कि यह होना चाहिए, फिर, विशेष रूप से, गर्भावस्था के दौरान दाहिने पैर की सूजन यह सोमैटिक बीमारियों के बढ़ने का परिणाम हो सकता है। उनको, आप निम्नलिखित को सुरक्षित रूप से विशेषता दे सकते हैं:

। सूजन प्रक्रियाओं और मूत्र प्रणाली के संक्रमण;

हृदय रोग;

गुर्दे की बीमारी (पायलोनेफ्राइटिस, नेफ्रिसोसिस);

अंतःस्रावी तंत्र के काम में विफलताओं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, अंगों की जातीयता, चेहरे, गर्दन पर्याप्त, और यह निर्धारित करने के कारण हैं कि गर्भावस्था के दौरान केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ था, केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ को उत्तेजित किया जाना चाहिए था। अक्सर, गर्भवती महिलाओं में एडीमा गर्भावस्था की अवधि के लिए महिलाओं में दिखाई देने वाली रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण दिखाई दे सकती है। बच्चा बढ़ता है, और गर्भाशय इसके साथ बढ़ता है, यह बढ़ते जीव के लिए अधिक पोषण और ऑक्सीजन लेता है, जो इस विशेष रक्त के बच्चे को दिया जाता है। गर्भावस्था के विकास और गर्भाशय में वृद्धि के साथ, छोटे श्रोणि के अंगों पर दबाव और शरीर के निचले हिस्सों से रक्त पंप करने वाली संवहनी प्रणाली बढ़ जाती है। श्रोणि क्षेत्र के दाईं ओर एक प्रमुख शिरापरक पोत है, जो गर्भावस्था की देर से अवधि में प्रेषित हो जाती है। इस तरह की प्रक्रिया का नतीजा निचले हिस्सों में रक्त स्थिरता, पानी की देरी और परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान दाहिने पैर की सूजन।

Otkov के विकास के चरण

बारहमासी अवलोकनों के परिणामस्वरूप डॉक्टरों ने गर्भावस्था के दौरान पैरों के फुटेज के विकास के चार मुख्य चरणों का खुलासा किया। इसमे शामिल है:

। कदम और तिब्बिया edema;

पूर्ण एडीमा पैर;

निचले पेट और त्रिक क्षेत्र का आउटलेट;

अपने हाथों पर एडीमा की उपस्थिति और चेहरे पर जुर्माना।

शरीर के समग्र edema के इन चरणों को समाप्त करता है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अलमारियाँ, एक गर्भावस्था में, आप अक्सर ऐसा आम सवाल सुन सकते हैं: खाने की उपस्थिति कैसे निर्धारित करें? तुरंत इस तथ्य पर ध्यान दें कि एडीमा के लक्षणों को ध्यान में रखना असंभव है। आम तौर पर महिलाएं इस तथ्य पर ध्यान देती हैं कि दिन के अंत तक या सुबह भी पसंदीदा जूते असहनीय हो जाते हैं। जब आप अपने पैरों पर उठते हैं, तो त्वचा के नीचे झुकाव, टखने के दर्द और पैर होते हैं। यदि आप टखने वाले क्षेत्र में अपने पैरों पर दबाते हैं, तो दुश्मन चोरी के साथ रहता है, और यह थोड़ी देर के बाद ही गठबंधन होता है।

यह कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान पैरों का एडीमा सामान्य है, लेकिन यदि शरीर के कुछ अन्य हिस्सों को खाना शुरू किया (हाथ, पेट, चेहरे, होंठ और पलकें, उनके हाथों और पैरों पर उंगलियां), तो आपको तुरंत आवश्यकता होनी चाहिए डॉक्टर से संपर्क करें। इस तरह की एडीमा गर्भावस्था रोगविज्ञान - देर से विषाक्तता का एक लक्षण हो सकता है। देर से विषाक्तता को अलग तरह से गेस्टोसिस कहा जाता है।

बहुत ही एकलता को कम करने या बहिष्कृत करने के लिए क्या करना है?

सहमत हैं, यह एक पानी के बुलबुले को फूला हुआ महसूस करना बहुत सुखद नहीं है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान उसमें लगभग हर महिला को लगभग हर महिला को शामिल किया जाता है। यहां उचित प्रश्न हैं: क्या एडीमा को खत्म करना संभव है? मुझे इसके लिए क्या करना चाहिए? इस तथ्य पर तुरंत ध्यान दें कि जातीयता को कम करने का मुख्य तरीका एक आंदोलन है। एक गर्भवती महिला को और अधिक स्थानांतरित करने की जरूरत है, ताजा हवा के साथ चलें, सामान्य रूप से नृत्य वाल्ट्ज नृत्य, एक आसन्न या झूठ बोलने वाली जीवनशैली छोड़ने के लिए। छोटे पैरों के लिए, एक दिन के लिए दिन के दौरान पंद्रह बार भेजें, ऊपर उठने के साथ लेटने के लिए। एक पैर मालिश, समुद्री नमक के साथ पैर स्नान करें, जितना चाहें उतना तरल पदार्थ पीएं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य पानी की दैनिक खपत कम से कम तीन लीटर है। शारीरिक अभ्यास करें, खाद्य नमक और अन्य उत्पादों के रिसेप्शन को एक बढ़ी हुई सोडियम सामग्री (जैतून, जैतून, नमकीन पागल) के साथ सीमित करें। याद रखें कि गर्भवती महिला के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, विटामिन की एक बड़ी सामग्री के साथ संतुलित पोषण। स्वाभाविक रूप से, विटामिन और एंजाइमों के मुख्य आपूर्तिकर्ता सब्जियां और फल हैं। मुख्य बात यह है कि वे दीर्घकालिक थर्मल प्रसंस्करण के अधीन नहीं हैं, जिस पर अधिक विटामिन खो जाते हैं।

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गर्भावस्था के दौरान टखनों में पैरों को सूजन

गर्भावस्था के दौरान सूजन क्या करना है

कम से कम आकर्षक और साथ ही गर्भावस्था के सबसे आम दुष्प्रभाव - पैर सूजन। एडीमा आंकड़ों के मुताबिक, 75% से कम गर्भवती महिलाएं असुविधा नहीं होती हैं। पैरों की नरम सूजन और टखनों ने उन्हें अपने बारे में काम करने के बारे में जानने के लिए देकर कामकाजी दिन के अंत में या गर्मी के गर्मी के मौसम के दौरान सबसे ज्यादा पैर और चरागाह की मात्रा में वृद्धि की। उनकी उपस्थिति हमें उपयुक्त आरामदायक जूते प्राप्त करती है, पैरों में गुरुत्वाकर्षण और दर्द की भावना से पीड़ित हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में, एडीमा पूरी तरह से सुरक्षित है और प्रसव के तुरंत बाद गायब हो गई। केवल कुछ मामलों में, हाथों में फैलते हुए, एडीमा का चेहरा और पेट एक रोगजनक प्रकृति प्राप्त कर सकता है, गर्भावस्था के दौरान गंभीर असामान्यताओं का कारण बनता है।

गर्भावस्था के दौरान क्या सूजन होती है और वे क्यों उठते हैं

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, हमारा शरीर एक मैस्टिक होस्ट में बदल जाता है जो लगातार पोषक तत्वों, ऑक्सीजन और पानी का निर्माण करता है, जो उन्हें आंतरिक कपड़े में जमा करता है। ऊतकों में जमा एक अतिरिक्त तरल उसके द्वारा आवश्यक है, ताकि त्वचा को नरम करने के लिए त्वचा और संयुक्त, श्रोणि दिन के अधिकारियों को प्रसव के लिए तैयार करने के लिए वजन बढ़ाने के लिए, साथ ही साथ बच्चे और मां को पोषक तत्वों की समय पर डिलीवरी सुनिश्चित करने के लिए। । मातृ दूध की उत्पादन प्रक्रिया सुनिश्चित करने के लिए तरल के टैंकों को शरीर द्वारा और डिलीवरी के बाद पहले दिनों में आवश्यकता होगी।

गर्भावस्था के दौरान पैरों पर सूजन, एक नियम के रूप में, एक नियम के रूप में, 30 सप्ताह के बाद ऊतकों में जमा तरल के संयोजन और निचले खोखले नसों के लिए गर्भाशय के शरीर के बढ़ते दबाव से उत्तेजित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दिल और तरल में रक्त का बहिर्वाह होता है पैर और टखनों।

गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे हटाएं

सौभाग्य से, यदि आप कई जटिल सिफारिशों का उपयोग करते हैं तो पैर के संपादकों के कारण असुविधा आसानी से समाप्त की जा सकती है।

पद

गर्भवती महिलाओं जो है गर्भावस्था के दौरान पैर सूजनकई सामान्य नियमों का पालन करना चाहिए: जब आप बैठ सकते हैं तो न लें और अगर आप झूठ बोल सकते हैं तो बैठें। जब भी मां को रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए बाईं तरफ झूठ बोलना, और इसलिए, बच्चे को।

1. झूठ बोलते समय पैर करें, यह एडीमा को कम करने में मदद करेगा। लंबे समय तक लंबे समय तक (बैठे या खड़े) के लिए न रहें।

कपड़े

उचित कपड़ों की पसंद की अनुमति होगी, जिससे असुविधा होती है गर्भावस्था के दौरान पैर सूजन। आरामदायक जूते चुनें, साथ ही साथ तंग कपड़े से बचें। लोचदार चड्डी और स्टॉकिंग्स का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो निरंतर रक्त प्रवाह का समर्थन करते हैं और परिसंचरण में सुधार करते हैं।

आहार

उचित पोषण हटाने के प्रभावी तरीकों में से एक है गर्भावस्था के दौरान edema।

1. आहार से, उच्च सोडियम सामग्री वाले उत्पादों को खत्म करना आवश्यक है, जो शरीर में पानी की देरी को बढ़ाता है, साथ ही संरक्षक, किसी भी तरह सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन, कारखाने के रस, आदि के साथ अधिकांश उत्पादों को बढ़ाता है .. उन्नत सब्जियां और फल 3। दैनिक आहार को नमक की बढ़ी हुई मात्रा के साथ उत्पादों को बाहर करना चाहिए। यह मानते हुए कि नमक ऊतकों में पानी के संचय में योगदान देता है, इसकी खपत को कम से कम कम करना अच्छा होता है। 4. मतभेदों को दिन में कम से कम 8/10 गिलास पीने की जरूरत होती है, इससे इसकी अतिरिक्त और वापस लेने में मदद मिलेगी बॉडी 5 से अतिरिक्त सोडियम।। पोटेशियम की मात्रा में वृद्धि और पर्याप्त प्रोटीन सेवन में वृद्धि को सूजन को कम करने में भी मदद मिलेगी।

सक्रिय जीवन शैली

छोटी शारीरिक गतिविधि के साथ मनोरंजन का उचित विकल्प ऊतकों में तरल पदार्थ के ठहराव को खत्म कर देगा। एरोबिक्स, तैराकी और लंबी पैदल यात्रा बहुत प्रभावी होगी। पार्क में घूमने के लिए उनके हाथों को स्विंग करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही मुट्ठी को संपीड़ित और निचोड़ने की सिफारिश की जाती है, जो तरल पदार्थ के सही वितरण को सुनिश्चित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान भारी सूजन, क्या करना है एक नियम के रूप में, हालांकि दुर्लभ अपवादों के साथ घरेलू असुविधा खतरनाक नहीं है। यदि वे लंबी रात आराम के बाद कम नहीं होते हैं, तो हाथों, पेट और चेहरे के क्षेत्र में विस्तार करें और आकार में वृद्धि करें। यदि एडीमा के अलावा, आप आपको परेशान करना शुरू कर देते हैं

सिर दर्द

रिब दर्द

चक्कर आना और उल्टी

धुंधली दृष्टि

तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि इस मामले में सूजन आपको और बच्चे दोनों को विशेष उपचार और चिकित्सा देखभाल की धमकी देती है।

अन्य सभी मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों पर सूजन की चिंता न करें, डिलीवरी के बाद अस्थायी घटना तेजी से गायब हो रही है।

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लगभग हर गर्भवती महिला जानता है कि सूजन क्या है और उनके साथ कैसे सामना करें। लेकिन हर घटना की प्रकृति के बारे में हर कोई सोच नहीं है। इस बीच, एडीमा का गठन एक पूरी तरह से हानिरहित शारीरिक प्रक्रिया और गंभीर रोगविज्ञान का लक्षण दोनों हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक सूजन से

ज्यादातर मामलों में, गर्भवती महिलाओं में एडीमा शारीरिक रूप से शारीरिक हैं और भविष्य की मां और न ही उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। उन्हें कम करने के लिए, यह एक साधारण आहार का निरीक्षण करने के लिए पर्याप्त है और दिन के अंत में, अपने पैरों को एक उन्नत स्थिति दे। सूजन अधिक खतरनाक है, गेस्टोसिस के साथ - देर से विषाक्तता। यहां उनके स्वास्थ्य के प्रति असंतोषजनक रवैये के परिणाम बेहद मुश्किल हो सकते हैं:

• Preclampsia। भारी जटिलता, पेट में दर्द, बुखार की स्थिति, एक आने वाला भाषण, दृष्टि की हानि। कभी-कभी एक महिला अपर्याप्त व्यवहार करती है, खराब कल्याण की शिकायत;
• Eclampsia। दिल को रोकने, आक्षेप के साथ एक और अधिक भयानक जटिलता हो सकती है। बेहद दुर्लभ स्थितियों में एक घातक परिणाम आता है। एक तेज स्थिति को कैसे हटाएं या इसे बिल्कुल अनुमति न दें, केवल एक डॉक्टर समझा जा सकता है।

गेस्टोसिस के गंभीर रूपों के साथ, दोनों मां पीड़ित हैं और बच्चे को पीड़ित हैं। कभी-कभी चिकित्सक समयपूर्व जन्म को उत्तेजित करने का निर्णय लेते हैं।

Eventers अन्य बीमारियों के बारे में संकेत दे सकते हैं:

• दिल के काम में उल्लंघन। इस तरह के पैथोलॉजीज के साथ, सूजन शरीर के नीचे स्थित हैं। एक महिला का यकृत बढ़ता है, एक तेज दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, सूपिंग होंठ। यदि आप लक्षणों की कुलता को ध्यान में रखते हैं, तो आप गंभीर दिल की समस्याओं के साथ अस्पताल पहुंच सकते हैं;
• गुर्दे समारोह के विकार। एडीमा नेफ्रोपैथी, पायलोनेफ्राइटिस या ग्लोमेरुलोनफ्राइटिस के संकेतों में से एक हो सकता है। पहले चरण में दिखाई देते हैं, फिर वे अपनी बाहों और पैरों को सूजन करते हैं। इस स्थिति के साथ मूत्र और उच्च दबाव में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होता है। रोग का इलाज किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सूजन का निर्धारण कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान, एक मादा शरीर का कपड़ा भ्रूण के सामान्य विकास और महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं के स्थिर प्रवाह के लिए आवश्यक पानी को गहनता से जमा करता है। जब तरल पदार्थ बहुत अधिक हो जाता है तो आपको उस अवधि को ध्यान में रखने की अनुमति देता है।

एडीमा के गठन की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। कारण के बावजूद, डॉक्टर इसमें 4 चरणों को परिभाषित करते हैं:

1. 1. स्टॉप और पैरों की छोटी सूजन हैं। लोचदार मोजे गहरे नीचे, लंबे गैर-गुजरने वाले निशान छोड़ देते हैं।
2. 2. स्टॉप की सूजन, पेट की एडीमा अपने निचले हिस्से में, रोगाणु होंठ की सूजन, उंगलियों की edema, ब्रश की सूजन। भविष्य की मां सामान्य जूते दबाने लगती है। टखने काफी व्यापक हो जाता है, और स्टॉप असामान्य रूप से मोटा होता है। जब पैर या शिन के शीर्ष पर दबाया जाता है, तो एक छेद बन जाता है, जो तुरंत चिकना नहीं होता है। अंगूठियां उंगलियों को हटाने या डालने में मुश्किल हो गईं।
3. 3. चेहरे, नाक सूजन, हाथ ब्रश की दृश्यमान सूजन दिखाई देता है।
4. 4. गर्भवती महिलाओं का विकास विकासशील है - सामान्यीकृत सूजन।

उन्हें पहचानते समय चेतावनी को छिपाया जा सकता है। इस मामले में, इस तरह के तरीकों का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• 1. टेस्ट मैकक्लुरा-एल्ड्रिच। प्रक्रिया एक नर्स रखती है। एक गर्भवती महिला ने नमकीन रूप से नमकीन की एक छोटी राशि का परिचय दिया और समय को अपने पूर्ण अवशोषण के लिए खिंचाव। यदि दवा 35 मिनट के बाद बनी रही, तो इसका मतलब है कि शरीर में बहुत सारे पानी हैं;
• 2. नियमित वजन। वजन प्रति सप्ताह 400 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि द्रव्यमान तेजी से बढ़ता है, और यह बढ़ी धमनी दबाव और मूत्र खराब विश्लेषण के साथ संयुक्त है, महिलाओं ने छुपा edema हो सकता है;
• 3. अनुसंधान चिकित्सालय। एक महिला को दिन के दौरान सूप, और आवंटित मूत्र की मात्रा सहित तरल नशे की मात्रा को मापने के लिए कहा जाता है। आम तौर पर, वॉल्यूम का अनुपात लगभग 4: 3 होता है।

और बाहरी, और आंतरिक एडीमा को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, खासकर प्रारंभिक गर्भावस्था में। परामर्श की आवश्यकता है।

गर्भवती महिलाओं में एडीमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडीमा के कारण और उपचार का पता लगाने डॉक्टर का मामला है। हमारे अधिकांश और विदेशी पेशेवरों का मानना \u200b\u200bहै कि सिर की एक छोटी शारीरिक सूजन को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं है। यह एक निश्चित आहार का पालन करने और आराम करने, एक हाइलाइट में पैर रखने के लिए पर्याप्त है। लेकिन कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को भी ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है। एक गर्भवती महिला को डॉक्टर को सुनना चाहिए जो मनाया गया है।

1. 1. एक संपीड़न बुनाई पहनना। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि किसी महिला को रक्त वाहिकाओं में समस्या होती है। विशेष मोज़ा या चड्डी दबाव और मदद को कम करते हैं। डॉक्टर भी संकेत देगा कि वैरिकाज़ नसों को खत्म करने के लिए कौन सी जेल या मलम का उपयोग किया जा सकता है।
2. 2. समूह बी (मैग्ने बी 6), ई, लिपोइक एसिड के विटामिन का स्वागत। दवा जहाजों की दीवारों को मजबूत करेगी और पानी को आसपास के ऊतकों में रक्त में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगी।
3. 3. ड्रग्स केनफ्रॉन, सिस्टोन, फाइटोलिज़िन। गोलियों में गुर्दे की क्रिया, कमजोर मूत्रवर्धक, एंटीस्पाज्मोडिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव में सुधार होता है। तैयारी को एक बूंद के रूप में असाइन किया जा सकता है, लेकिन पर्चे हमेशा एक डॉक्टर बनाता है। दवा लेना असंभव है, क्योंकि बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव का खतरा है।
4. 4. Antispasmodics: लेकिन-shpa, eufillin इंट्रामस्क्युलर या गोलियों में।
5. 5. निपुण या रिबॉक्सिन, रक्त रोगियों द्वारा पूर्व-विभाजित, मायोकार्डियल चयापचय को उत्तेजित करने के लिए अंतःशिरा रूप से निर्धारित किया जाता है। एक ही उद्देश्य के लिए, फोलिक एसिड छुट्टी दी जाती है।
6. 6. तैयारी जो एट्रियल हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि करती है: मेथियोनीन, पोटेशियम ओरोटैट, निकोटिनिक एसिड।
7. 7. अस्पताल की स्थिति में मजबूत एडीमा के साथ थोड़े समय के लिए डाइजेस्टोन: हाइपोथियाजाइड, पोटेशियम की तैयारी के साथ-साथ स्वागत के साथ फ्यूरोमिड।

जब स्थिति को चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो थोड़ा पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान एडीमा को कैसे समझें और कैसे हटाएं। इसके अलावा दवाओं को चुनना महत्वपूर्ण है जो भ्रूण हाइपोक्सिया को रोकने के लिए प्लेसेंटा में रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं। गर्भवती रोगी की परीक्षा के परिणामों के अनुसार डॉक्टर को लेने के लिए क्या साधन हैं और जिनमें डॉक्टर को लेना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा के साथ आहार

अगर एडीमा थे तो क्या करना है, तो डॉक्टर निश्चित रूप से कहेंगे: आहार का निरीक्षण करें। नमक की खपत को कम करने के लिए आहार को इस तरह से संतुलित किया जाना चाहिए। यह पदार्थ ऊतकों में पानी के प्रतिधारण में योगदान देता है, इसलिए यदि संभव हो तो इसे बाहर रखा जाना चाहिए। पूरे उपचार अवधि के लिए प्रति दिन 1000 मिलीलीटर सीमाएं। यहां कुछ और सिफारिशें दी गई हैं:

1. 1. प्यास को बढ़ाने वाले मीठे और कार्बोनेटेड पेय को खत्म करने के लिए। गर्मी में, छोटे सिप्स के साथ सरल पानी पीना या शॉवर लेना बेहतर होता है। हालांकि, आज, कई विशेषज्ञों का कहना है कि पीने में खुद को सीमित करना असंभव है और तरल पदार्थ के अंक को सूप को छोड़कर लगभग 1.5-2 लीटर का उपभोग किया जाता है।
2. 2. धूम्रपान और तला हुआ बहिष्कृत करें, खाना पकाने में मसाले का उपयोग न करने का प्रयास करें। एक जोड़े के लिए खाद्य पदार्थ तैयार करना बेहतर है।
3. 3. हर दिन प्रोटीन में समृद्ध उत्पादों को खाना सुनिश्चित करें: मछली, कुटीर चीज़, मांस।
4. 4. बड़ी मात्रा में ताजा फल और सब्जियां शामिल करें कि महिला गर्भावस्था से पहले खाने के लिए प्रयोग की जाती है। विदेशी फलों और जामुन से इनकार करना बेहतर है। यह ज्ञात नहीं है कि शरीर इस तरह के राज्य में होने के नाते नए खातों पर प्रतिक्रिया कैसे करेगा।
5. 5. अजवाइन, अजमोद, cress, सेब का उपयोग करें। छोटी मात्रा में, वे एक मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करते हैं।

आहार में मदद करने के लिए डॉक्टर के लिए पूछना उचित है। इस तरह के एक आसान आहार लाभ होगा और माँ और बच्चे।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा के लिए लोक उपचार

बहुत से लोगों की व्यंजन हैं, लेकिन उनमें से कोई भी सार्वभौमिक नहीं कहा जा सकता है। एक महिला घास मदद करता है और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, और दूसरा अभी भी राज्य को खराब करता है। प्रत्येक गर्भावस्था विभिन्न तरीकों से बढ़ती है, इसलिए चयनित नुस्खा एक विशेषज्ञ से सहमत होने के लिए बेहतर है।

अस्पताल के बाहर सूजन को कम करना इस तरह से हो सकता है:

1. 1. दैनिक लंबी पैदल यात्रा करें या जिमनास्टिक करें यदि महिला दिन के अधिकांश दिन बिताती है।
2. 2. हर्बल चाय से ब्रू। रोज़हिप्स, डिल, लोन-लोन वेल्डिंग के रूप में उपयोग किया जाता है। उनके पास एक कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव है। वही प्रभाव क्रैनबेरी, ड्रायर, लिंगर्स, विबर्नम से मोर्स देता है।
3. 3. बड़े पैमाने पर रस का रस तीन बार चम्मच में पीएं।
4. 4. ब्रू ने ऐप्पल छील को सूखा और दिन के दौरान दोनों चाय पीना।
5. 5. समुद्री नमक के साथ पैर स्नान करना।
6. 6. एक मंदी के कान (Tolokaniki सामान्य) के जलसेक ले लो।
7. 7. फार्मेसियों में बेचे जाने वाले साधारण किडनी शुल्क के बजाय उपयोग करें।

दिल या गुर्दे की गंभीर पैथोलॉजीज के मामले में, गर्भवती महिला में तेज गिरावट हो सकती है। जोखिम के लिए, प्रत्येक क्रिया को डॉक्टर के साथ समन्वित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा की रोकथाम

एवरकर्स भी एक सौंदर्य समस्या है, उस पुष्टिकरण के फुलाए गए टखनों की कई तस्वीरें। इस तरह के एक राज्य को रोकने या इसकी उपस्थिति के जोखिम को कम करने के लिए, निवारक उपायों को लिया जाना चाहिए:

1. 1. वजन कम करने के लिए आहार का निरीक्षण करें।
2. 2. गुर्दे के काम को प्रोत्साहित करने के लिए प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीएं।
3. 3. उछाल के साथ आराम करना। यह आवश्यक है कि टखने जांघों के स्तर से ऊपर हैं।
4. 4. दिन के दौरान लंबी अवधि की बैठने या खड़े होने से बचें।
5. 5. ऊँची एड़ी से इनकार करें। अस्थायी रूप से स्वास्थ्य के लिए अपने पसंदीदा जूते बलिदान करना होगा।

इन सरल सिफारिशों को करने से एक महिला को मजबूत एडीमा के गठन के बिना गर्भावस्था बनाने में मदद मिलेगी। यदि, सभी उपायों के बावजूद, तरल अभी भी अनावश्यक मात्रा में जमा किया जाता है, तो इसे अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को रिपोर्ट करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान भागने के दौरान लगभग हर महिला को पाया जाता है। लेकिन सभी मामलों में नहीं, वे पैथोलॉजी को इंगित करते हैं और दवा उपचार की आवश्यकता होती है। एडीमा के इलाज से पहले, उनकी घटना के कारण की पहचान करना आवश्यक है, चाहे एडीमा की उन्मूलन की आवश्यकता हो, और क्या यह किसी भी बदतर के साथ संघर्ष से धमकी नहीं दी गई है।

गर्भावस्था के एक आवश्यक तत्व के रूप में पानी

जैसा कि आप जानते हैं, 80% तक मानव शरीर में पानी होता है। भ्रूण के नेविगेशन के दौरान, 6 -8 लीटर से पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जिनमें से अधिकतर (6 लीटर तक) अंत में राज्य में है, और लगभग 3 लीटर ऊतकों में जमा होते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, पानी की मात्रा 6 लीटर तक बढ़ जाती है, उनमें से 3 एक बच्चे, प्लेसेंटा और धुरी के पानी पर गिरते हैं, और बाकी रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि के लिए, एक बढ़ते गर्भाशय और डेयरी ग्रंथियों की मात्रा में वृद्धि होती है। यह "बाढ़" शारीरिक रूप से होने वाली गर्भावस्था की एक सामान्य स्थिति है।

तरल रक्त की मात्रा में वृद्धि 8 सप्ताह से शुरू होती है, जबकि 18 सप्ताह से लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। यह एलियंस और तरल पदार्थ के खून की तुलना में भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को वितरित करने की आवश्यकता के कारण है, तेजी से यह वितरण करता है।

एडीमा के गठन का तंत्र

ताकि पानी भ्रूण में जा सके, यह संवहनी बिस्तर में होना चाहिए, न कि शरीर की ऊतकों या गुहाओं में। रक्त वाहिकाओं में तरल 2 घटकों को पकड़ते हैं:

1. सोडियम क्लोराइड
2. प्रोटीन (एल्बमिन)।

प्रोटीन एल्बमिन रक्त वाहिकाओं में ऑनकोोटिक दबाव का समर्थन करता है, और सोडियम उनमें पानी में देरी करता है। यदि इन पदार्थों की कमी है, तो ऊतक में तरल "जाता है", यानी, जहाजों की बढ़ी पारगम्यता है। एल्बमिन उन एमिनो एसिड से एक महिला का यकृत पैदा करता है जो भोजन के साथ आते हैं, यानी, यह मायने रखता है कि भविष्य की मां कैसे खाती है।

सोडियम क्लोराइड भोजन के साथ आता है, और गुर्दे बचाता है। इसके अलावा, नमक विनिमय हार्मोन द्वारा विनियमित किया जाता है। इस प्रकार, एडीमा की घटना के तंत्र में दूसरा बिंदु है - पानी-नमक चयापचय का उल्लंघन, जब सोडियम ऊतकों में जमा होता है और जहाजों से पानी को आकर्षित करता है। चूंकि रक्त का तरल भाग बहुत कम हो जाता है, फिर इसका संघनन होता है, यानी, दृश्यमान या छुपे हुए एडीमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मां का शरीर निर्जलित होता है ()।

एडीमा का वर्गीकरण

एडम्स शारीरिक रूप से हो सकते हैं, यानी, जो कि किसी भी चिकित्सा समस्या के कारण उत्तेजक कारकों और पैथोलॉजिकल को खत्म करने में स्वतंत्र रूप से गुजरता है। चेहरे, "मानदंड" और पैथोलॉजी पर एडीमा को अलग करना, अचानक काफी है, और इसे लेना बहुत मुश्किल है, न केवल गर्भधारण और साथ पैथोलॉजी की अवधि, बल्कि एक महिला की उम्र, की राशि भी बाहरी फल, इसकी वृद्धि और संवैधानिक विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

इसके अलावा, एडीमा को उनके प्रसार द्वारा वर्गीकृत किया जाता है:

• मैं डिग्री - पैरों की सूजन (अक्सर बंद और पैर) और हाथ 'ब्रश;
• II डिग्री - पेट और लंबोसाक्राल क्षेत्र की सामने की दीवार पर "उगता" सूजन;
• III डिग्री - न केवल अंगों और पेट को कम, बल्कि चेहरे भी;
• चतुर्थ डिग्री - सामान्यीकृत edema या anasarka।

ईडीमा की उत्पत्ति के आधार पर विभाजित:

• हाइड्रमा - मूत्र प्रणाली की बीमारियों के कारण;
• कार्डियक - कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी के कारण उत्पन्न होता है;
• थकावट के कारण कैशेक्टिक या डायस्ट्रोफिक;
• सूजन (दर्दनाक, एलर्जी, न्यूरोटिक और विषाक्त) के फोकस के गठन के परिणामस्वरूप सूजन उत्पन्न होती है;
• ठहराव एडीमा नसों की बीमारियों में दिखाई देता है (वैरिकाज़ रोग, थ्रोम्बिसिस और थ्रोम्बोफ्लेबिटिस)।

एडीमा की उपस्थिति के कारण

शारीरिक एडीमा निम्नलिखित कारणों से दिखाई दे सकता है:

• गर्म और भरा हुआ मौसम;
• पैरों पर अत्यधिक शारीरिक बोझ (लंबे समय तक, चलने, चलने) या हाथ (एक कंप्यूटर पर काम, पत्र);
• समतल पैर;
• करीबी जूते या ऊँची एड़ी पहनना;
• नरम और कम सीटों पर लंबे समय तक बैठे;
• जब आप बैठते हैं तो पैरों को पार करने की आदत;
• आहार में त्रुटियां (नमकीन और तीव्र भोजन की अत्यधिक खपत);
• अधिक वजन;
• गर्भाशय की बड़ी मात्रा (गर्भधारण की देर से या एक बहु-शरीर के साथ) - गर्भाशय निचले खोखले नसों को निचोड़ता है और शरीर और पैरों के नीचे रक्त प्रवाह को तोड़ देता है;
• कम वृद्धि;
• हाइडोडाइन।

पैथोलॉजिकल एडीमा कई बीमारियों और / या गर्भावस्था की जटिलता के रूप में दिखाई देते हैं:

निचले छोरों की वैरिकोज रोग

इस मामले में, एडीमा नसों पर रक्त प्रवाह के उल्लंघन के कारण प्रकट होता है, नसों में इसका ठहराव, जो हाइड्रोस्टैटिक दबाव में वृद्धि को उत्तेजित करता है। सबसे पहले, बड़े शिरापरक जहाजों में दबाव बढ़ता है, और फिर छोटे में, और छिद्रों के गठन के साथ इंटरस्टेशियल स्पेस में जहाजों से तरल पदार्थ के "बाहर निकालना" होता है। एक ही समूह में अन्य नसों शामिल हैं, जो वैरिकाज़ रोग और स्वतंत्र बीमारी (थ्रोम्बिसिस, फ्लेट, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस) की जटिलता दोनों हो सकती हैं। इस मामले में, एडीमा के विकास के लिए वर्णित तंत्र के अलावा मौजूद है और एक भड़काऊ क्षण है।

कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी

हृदय रोग (जन्मजात दिल, आदि) कार्डियोवैस्कुलर विफलता के विकास के लिए नेतृत्व करते हैं, जिनकी अभिव्यक्तियां सूजन होती हैं। शरीर में द्रव देरी केंद्रीय शिरापरक दबाव में वृद्धि के कारण होती है, क्योंकि आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन के साथ ऊबने की अनुमति नहीं है, साथ ही गुर्दे द्वारा सोडियम देरी भी है। केंद्रीय शिरापरक दबाव में वृद्धि के साथ, केशिकाओं में हाइड्रोस्टैटिक दबाव बढ़ता है, जो ऊतक में पानी को निचोड़ता है "। गर्भावस्था दिल के वर्कलोड को बढ़ाती है, जो आगे एडीमा के उद्भव को निर्धारित करती है।

गुर्दे की पैथोलॉजी

एनईएफटीएलई सिंड्रोम, जिसे एडीमा द्वारा विशेषता है, आमतौर पर ग्लोमेरुलोनफ्राइटिस के दौरान मनाया जाता है। एडीमा के गठन के लिए तंत्र में कई अंक हैं। सबसे पहले, प्रोटीन सामान्य या तेज़ पेशाब की पृष्ठभूमि के खिलाफ पेशाब के साथ खो जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में ऑनोसोटिक दबाव में कमी आती है और उनकी पारगम्यता में वृद्धि होती है, और इसके परिणामस्वरूप, एडीमा का उदय होता है। दूसरा, घोषित पेशाब के साथ, ऊतकों में सोडियम देरी, जो रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ खींचती है। तीसरा, गुर्दे (सोडियम देरी) का निस्पंदन समारोह परेशान होता है और पानी-नमक विनिमय टूट जाता है (एल्डोस्टेरोन पीढ़ी को बढ़ाया जाता है, जो शरीर में तरल पदार्थ में भी देरी करता है)।

एलर्जी

स्वीप क्विनक - एलर्जी के भारी अभिव्यक्तियों में से एक ऊपरी श्वसन पथ और त्वचा के कवर की श्लेष्म झिल्ली की सामान्यीकृत सूजन से जुड़ा हुआ है और शरीर में एलर्जी (एंटीजन) के प्रवेश के लिए विकसित होता है। एलर्जी सूजन मध्यस्थों के विकास में योगदान देता है: सेरोटोनिन, हिस्टामाइन और अन्य। बदले में, सूजन मध्यस्थ संवहनी दीवार की पारगम्यता में वृद्धि करते हैं, और रक्त से तरल पदार्थ ऊतक में घूमता है, सूजन का निर्माण करता है। पर और अधिक पढ़ें।

गेस्टोसिस

थायराइड ग्रंथि के रोग

एडीमा का निर्धारण कैसे करें

परिभाषा के अनुसार, एडीमा, संवहनी बिस्तर के बाहर अत्यधिक तरल पदार्थ का संचय है, और आंतरिक अंगों की ऊतक और गुहाएं (कार्डियक बैग, फुलील और अन्य)। एडम्स को छुपा और दृश्यमान में विभाजित किया जाता है। छिपी हुई एडीमा केवल निम्नलिखित संकेतों के आधार पर एक डॉक्टर को संदेह कर सकती है:

भार बढ़ना

गर्भवती महिला के वजन में पैथोलॉजिकल लाभ होता है, जो 30 सप्ताह के बाद 7 दिनों में 300 ग्राम से अधिक होता है। या गर्भधारण की पूरी अवधि में शरीर के वजन में कुल वृद्धि 20 किलो से अधिक है। हालांकि, संविधान के प्रकार और महिलाओं के विकास को ध्यान में रखना जरूरी है और पैथोलॉजिकल वजन लाभ को अलग करने के लिए अलग-अलग एडीमा या उपकुशल फैटी फाइबर के संचय के कारण होता है।

दैनिक डायरेरिस

इसे निर्धारित करने के लिए, नशे की मात्रा (सूप और पानी के फलों के साथ) और एक समर्पित तरल को ध्यान में रखा जाता है। आम तौर पर, उनका अनुपात 4/3 है (साथ ही, लगभग 300 मिलीलीटर तरल श्वास के साथ तब से जारी किया जाता है)। यदि दैनिक डायरेरी नकारात्मक है, यानी, पीने के तरल पदार्थ की मात्रा समर्पित की मात्रा से काफी अधिक है, यह छिपी हुई एडीमा को इंगित करती है।

नीतुरिया

महिला ने नोट किया कि रात में आवंटित मूत्र की मात्रा बहुत अधिक दिन है। इसके अलावा, रात में पेशाब करने का आग्रह तेजी से है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि 37 सप्ताह के बाद यह लक्षण आने वाले बच्चे के जन्म के बारे में भी गवाही दे सकता है (सिर एक छोटे श्रोणि में इनलेट के लिए दबाव और मूत्राशय निचोड़ता है)।

नमूना मेक ब्लू - एल्ड्रिच

आंतरिक रूप से अग्रसर क्षेत्र में, 0.2 मिलीलीटर शारीरिक सोडियम सोडियम समाधान पेश किया जाता है और परिणामी ब्लिस्टरिंग के पुनर्वसन का समय कुछ हद तक होता है। आम तौर पर, यह 35 मिनट और अधिक के बाद गायब हो जाना चाहिए। यदि इसके पुनर्वसन का समय छोटा हो जाता है, तो आप छुपा एडीमा के बारे में सुरक्षित रूप से बात कर सकते हैं।

दृश्यमान एडीमा निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर सबसे गर्भवती निर्धारित कर सकते हैं:

• अंगूठी का लक्षण - उंगलियों की सूजन के बारे में विशेषता संकेत की गवाही देता है: शादी की अंगूठी उंगली से हटा नहीं जाती है या कठिनाई के साथ हटा दी जाती है।
• जूते - सामान्य और विविध जूते अचानक करीब हो जाते हैं और ले जाते हैं, जो पैरों की सूजन के बारे में बोलता है।
• मोजे - भविष्य की मां ने मोजे को हटा दिया, वह नोटिस करती है कि निशान, यहां तक \u200b\u200bकि अपने रबर बैंड से लंबे समय तक भी दबाव नहीं गायब नहीं होता है।
• "गड्ढे" का लक्षण - जब शिन पर एक उंगली के साथ दबाया जाता है (जगह में, जहां केवल त्वचा टिबिया को कवर करती है), एक विशिष्ट गहराई होती है जो थोड़ी देर तक नहीं जाती है।
• एंकल सस्टावना की मात्रा - टखने के क्षेत्र में सर्कल को मापते समय और इसमें 1 और अधिक के लिए वृद्धि एक हफ्ते में सूजन के पक्ष में बोलती है।
• सामान्यीकृत एडीमा के संकेत - अनसारकारा के तहत, न केवल पैर सूजन, वे हाथों, रोगाणु होंठ, पूर्ववर्ती पेट की दीवार और चेहरे (सूजन होंठ, पलकें और नाक) की सूजन से जुड़ते हैं। खतरनाक लक्षण - अपने हाथ को एक मुट्ठी में निचोड़ने या झुकने और जूते को तेज करने में असमर्थता। गर्भावस्था के दौरान इसी तरह के मजबूत edema एक विकासशील गेस्टोसिस इंगित कर सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के एडीमा के लक्षण

विभिन्न उत्पत्ति से बच निकला अलग और लक्षण हैं:

कार्डियक सूजन

शुरुआती चरणों में एडीमा पैरों से शुरू होती है, कूल्हों और ऊपर, सममित। शरीर की ऊर्ध्वाधर स्थिति में केवल पैरों की सूजन होती है। क्षैतिज स्थिति में, नींद के बाद (शुरुआती चरणों में) गायब होने के बाद, एडीमा को क्रश और निचले हिस्से में पुनर्वितरित किया जाता है। एडीमा काफी घना है, "गड्ढे" लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। त्वचा को किनारे और ठंड के क्षेत्र में कवर करता है। बाद में subcutaneous फाइबर युग के लिए, गुहाओं में तरल पदार्थ का संचय (pleural, कार्डियक, पेटी) में शामिल हो गया है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ, तेज थकान और साझा पैल्लर हैं।

गुर्दे की सूजन

गुर्दे की उत्पत्ति की सूजन के लिए, उनकी उपस्थिति ऊपर से विशेषता है, और वे वितरित किए जाते हैं। इस तरह के एडीमा, इसके विपरीत, सुबह में दिखाई देते हैं, और शाम को पास में। वे ढीले हैं और लंबे समय तक दबाव का एक निशान बनाए रखते हैं। चेहरे पर दिखाई दें जहां एक और ढीले उपकुशल फाइबर - पलकों को सूजन करें। Evelkers माइग्रेशन की प्रवृत्ति से प्रतिष्ठित होते हैं - शरीर की स्थिति को बदलते समय आसानी से स्थानांतरित होते हैं। एडीमा पीला, गर्म और सूखे के स्थानों में चमड़ा। अन्य लक्षण होते हैं: सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र "मांस ओट्स" (मैक्रोहेमेटुरिया) का रंग प्राप्त करता है।

निचले छोरों की नसों की बीमारियों के लिए सूजन

निचले हिस्सों के वैरिकाज़ रोगों में, सूजन ग्रेड विकसित करती है और लंबवत स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ जुड़ी होती है। शाम को भी दिखाई देता है, गुरुत्वाकर्षण की भावना, स्टॉप की हाइपरमिया, सूजन नसों, दर्द प्रकट हो सकता है। एडीमा पर त्वचा गर्म है, कभी-कभी एक साइनोटिक टिंट के साथ। एक नियम के रूप में, इस तरह की एडीमा सममित नहीं है (केवल एक पैर पर दिखाई दें)। थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के मामले में, एडीमा सूजन संबंधी लक्षणों के साथ है: हाइपरमिया, गर्मी, नसों के दौरान दर्द, साथ ही साथ ड्राइविंग या छुआ।

शारीरिक सूजन

आम तौर पर, उनके महत्वहीन की गंभीरता, ब्रश के पैरों या उंगलियों पर अक्सर दिखाई देती है (लंबे काम के बाद)। सोते हुए और उत्तेजित कारकों को खत्म करने के बाद स्वतंत्र रूप से पास करें।

गेस्टोसिस

Pretzos के दौरान Eknesses हमेशा पैरों और टखनों से शुरू होता है (कुछ मामलों में, उंगलियों "सूजन" एक साथ)। एडीमा राज्य की गिरावट के साथ, वे बढ़ते हैं और कूल्हों, लिंग होंठ, पेट के सामने पर लागू होते हैं। एक परीक्षण तकिया जघन्य के ऊपर दिखाई देता है, जो इसे मुश्किल या असंभव टिल्टिंग टिल्टिंग करता है (टाई लेस)। फिर चेहरे की सूजन में शामिल हो गए, विशेषताएं अटक गई हैं, आंखें सूजन की उम्र के कारण स्लिट की तरह दिखती हैं। नींद के बाद, दृश्यमान एडीमा "गायब हो" - शरीर द्वारा पुनर्वितरित। यहां तक \u200b\u200bकि महत्वपूर्ण एडीमा एक गर्भवती महिला की एक संतोषजनक स्थिति के साथ है, लेकिन गैर-एमईए, उपचार की आवश्यकता है। सामान्य रूप से प्रतिकूल संकेत रक्तचाप (विशेष रूप से डायस्टोलिक) और उपस्थिति में वृद्धि कर रहे हैं।

एडीमा से लड़ने के उपाय

गर्भावस्था के दौरान सूजन होने पर क्या किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आतंक और शांत हो जाओ। छोटे, शारीरिक एडीमा के साथ, आप अपने साथ सामना कर सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण या स्थायी एडीमा के मामले में, यह एक डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है जो आपको बताएगा कि एडीमा से छुटकारा पाने के लिए कैसे:

आहार के साथ अनुपालन

आहार में, खाना पकाने के नमक की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है (लेकिन बिल्कुल भी बाहर नहीं)। तरल पदार्थ का उपयोग कम से कम 2 - 2.5 लीटर प्रति दिन छोटे सिप्स में और लगातार होता है। पेय से, हर्बल चाय को एक शामक प्रभाव (टकसाल, मेलिसा), स्थानों और गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ देने की प्राथमिकता।

टहल लो

एक वन पार्क क्षेत्र में 1.5 - 2 घंटे के धीमे कदम के नियमित चलने की सिफारिश की जाती है जो "स्थिर" रक्त को फैलाने में मदद करेगा, कुल स्वर बढ़ाया जाएगा और न केवल अत्यधिक वसा जमा की उपस्थिति, बल्कि सूजन भी रोकता है।

एक मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ जड़ी बूटी

कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव वाले औषधीय जड़ी बूटियों की सजावट और अनुबंध केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। विशेष रूप से उनकी स्वीकृति मूत्र प्रणाली की बीमारियों में दिखाया गया है। इस तरह के उपचार संयंत्रों में शामिल हैं: Toloknyanka, सूची Lamberry, अजमोद। उनके पास कमजोर मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पाज्मोडिक गुण होते हैं। गेस्टोसिस के कारण सूजन के साथ सावधानी बरतने के साथ (इस मामले में, मूत्रवर्धक दवाएं contraindicated हैं)।

तैयारियाँ जो जहाजों के स्वर को बढ़ाती हैं

सूजन को हटा दें (विशेष रूप से निचले हिस्सों की बीमारियों के साथ) स्थानीय एंटीकोगुलेंट और संवहनी दीवार उपकरण () को मजबूत करने में मदद मिलेगी। ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। यह लियोटन जेल, जेनिटन, हेपरिन मलहम, एस्केलेनेंट जेल के पैरों की त्वचा में रगड़ने का संकल्प कर रहा है। एस्कोरुटिन, एक एस्कुसन, वेनोरटन के मौखिक प्रशासन की भी सिफारिश की, जो संवहनी दीवार को मजबूत करता है और इसकी पारगम्यता को कम करता है।

संपीड़न लिनन पहने हुए

गर्भावस्था के दौरान सूजन को दूर करने में मदद मिलेगी और विशेष संपीड़न लिनन (मोज़ा या चड्डी) पहनने में मदद मिलेगी, जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए वैरिकोज फीट रोग के लिए सिफारिश की जाती है। निचले अंगों पर दबाव को समान रूप से वितरित करने के लिए झूठ बोलने की स्थिति में मोज़ा / चड्डी जरूरी है।

• गर्म स्थानों में रहने से बचें
• स्थायी स्थिति या बैठने में लंबे समय तक रहने से बचें।

गेस्टोसिस के विकास या पुरानी प्रत्यारोपण संबंधी बीमारियों (गुर्दे, यकृत, दिल) की विकृति के मामले में गंभीर स्थिति के साथ, गर्भवती अस्पताल में भर्ती हो गई है।

प्रश्न जवाब

मैं सूजन (गर्भावस्था के दौरान)। वास्तव में क्या नहीं खा सकता है?

पेय से मजबूत चाय (हरे रंग सहित) को बाहर करने की सिफारिश की जाती है और, जो उत्तेजित कार्य करता है और एडीमा की उपस्थिति, साथ ही मीठे कार्बोनेटेड पेय और रस (प्यास का कारण) को उत्तेजित करता है। इसे नमक का उपभोग करने से इनकार नहीं करना चाहिए, लेकिन यह बहिष्कृत है, या कम से कम मजबूत, तेज और मसालेदार उत्पादों (नमकीन खीरे, sauerkraut, पागल और चिप्स और अन्य के उपयोग को सीमित करने के लिए। स्वस्थ भोजन के नियमों का पालन करें, स्मोक्ड, मिठाई और बेकिंग प्राप्त करने से इनकार करें। यह एक जोड़े, स्टू, सेंकना या फोड़ा के लिए खाना बनाना वांछनीय है, लेकिन फ्राई के किसी भी मामले में नहीं। दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, पशु और सब्जी मूल दोनों (कम वसा वाले मांस, ऑफल, कुटीर पनीर, अनाज दलिया) होना चाहिए। इसके अलावा दैनिक सब्जियों और फलों का उपयोग करें, जैसे विटामिन के स्रोत, और लैक्टिक एसिड उत्पादों - कैल्शियम का एक स्रोत। मछली और समुद्री भोजन, वनस्पति तेल, जिसमें पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक एडीमा क्या हैं?

किसी भी सूजन, अगर, निश्चित रूप से, वे शारीरिक नहीं हैं, न केवल एक महिला के लिए, बल्कि उसके भविष्य के बच्चे के लिए भी खतरा पैदा करें। अपरिवर्तनीय रोगविज्ञान पर, एक महिला, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था से पहले जाना जाता है, जिसकी पूर्व संध्या पर उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता सूजन हो रही है, जो गेस्टोसिस द्वारा उत्तेजित होती है। उपचार की अनुपस्थिति में, एक मौजूदा राज्य (प्रीक्लेम्पिया) और एक आवेगपूर्ण जब्ती (एक्लेम्पिया) का विकास संभव है। Preclampsia के संकेत चेतना या एक उत्तेजित राज्य, गर्भावस्था के दौरान नाक सूजन की एक भ्रम की सेवा करते हैं, जो बंधक या अचानक विकसित राइनार द्वारा प्रकट होता है, आंखों से पहले झिलमिलाहट उड़ता है, कानों में शोर और इतने पर। समय पर सहायता प्रदान नहीं की गई आवेगों की ओर ले जाती है, जो गर्भवती की मृत्यु को समाप्त कर सकती है।

घर पर कैसे edema बंद किया जा सकता है?

शारीरिक उत्पत्ति की मामूली सूजन निम्नलिखित उपायों को खत्म करने में मदद करेगी:

• बाईं ओर स्थित स्थिति (बड़े रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय द्वारा दबाव को कम करता है, गुर्दे में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है);
• सोने या उठाए गए पैरों के साथ आराम करें (उनके नीचे एक छोटा तकिया रखें);
• ठंडा पैर स्नान, बर्फ के cubes के साथ पोंछे;
• जिमनास्टिक और पैर मालिश;
• ऊँची एड़ी के जूते, एक छोटी एड़ी और मुक्त पर जूते पसंद करते हैं;
• एक लंबी मजबूर स्थिति (डेस्क पर बैठे) के साथ अपने पैरों पर छुट्टियां दें (उन्हें कुर्सी पर उठाएं, कई चरणों से गुजरें);
• कपड़ों को पकड़ना और कसने से बचें (गम, बेल्ट, तंग कॉलर और मोजे)।

अगर मैं एडीमा और गेस्टोसिस के विकास के लिए जोखिम समूह में जाता हूं तो कैसे पता लगाएं?

इस समूह में मौजूदा कारकों के साथ गर्भवती महिलाएं शामिल हैं:

• युवा (17 वर्ष से कम) और देर से (30 से अधिक) एक महिला की उम्र;
• पिछले गर्भावस्था के गेस्टर्स (विशेष रूप से eclampsia और preclampsia) के दौरान स्थानांतरित,;
• गर्भावस्था एक फल नहीं है;
• गर्भावस्था के लिए धमनी उच्च रक्तचाप की उपस्थिति;
• बुरी आदतें (गर्भावस्था के पहले और दौरान);
• और अन्य अंतःस्रावी रोगविज्ञान;
• प्रारंभिक विषाक्तता व्यक्त;
• औद्योगिक नुकसान की उपलब्धता;
• छुपा एडीमा का खुलासा किया।

एडीमा शरीर के किसी भी हिस्से की इंटरस्टिशियल स्पेस में तरल पदार्थ का एक अतिरिक्त संचय है। गर्भावस्था के दौरान, महिला के शरीर में फैलती तरल पदार्थ की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है, क्योंकि यह तेल के पानी, प्लेसेंटा में निहित है, और एक बढ़ते बच्चे और इसकी रक्त प्रणाली की भी आवश्यकता होती है। इस मामले में, पानी-नमक विनिमय परिवर्तन (सोडियम जहाजों में जमा होता है, जो तरल पदार्थ को हटाने में देरी करता है), और बढ़ते गर्भाशय को जहाजों और अंगों पर दबाते हैं जो रक्त परिसंचरण को धीमा करते हैं और द्रव देरी को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन प्यास की भावना का कारण बनता है, जो भी सूजन की ओर जाता है।

एडीमा के रूप में सिंड्रोम विभिन्न अंगों और जीव प्रणाली के कई बीमारियों के साथ: एंडोक्राइन, कार्डियोवैस्कुलर, गुर्दे और अन्य सूजन प्रक्रियाओं।

एडीमा (विशेष रूप से बड़े) सिर्फ एक लक्षण नहीं है जो असंगत दिखता है और असुविधा देता है। वे पर्याप्त रूप से खतरनाक हो सकते हैं। मां की मजबूत सूजन के कारण, एक बच्चे में हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) हो सकता है, और भविष्य की मां स्वयं आंतरिक अंगों की एडीमा से पीड़ित हो सकती है और नतीजतन, उनके काम के उल्लंघन। एडीमा भी गेस्टोसिस के लक्षणों में से एक हो सकता है - एक राज्य, जिसकी गंभीर डिग्री के साथ सवाल भी प्रसव के बारे में पूछताछ की जा सकती है। इसलिए, उपस्थिति (और यहां तक \u200b\u200bकि उनकी संभावित उपस्थिति) जल्द से जल्द चरण पर ट्रैक करना महत्वपूर्ण है।

हालांकि, कभी-कभी भी मजबूत सूजन एक गर्भवती महिला को परेशान नहीं करती है, और उसका कल्याण संतोषजनक रहता है। यहां तक \u200b\u200bकि ऐसी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि 90% से अधिक ऐसे मामले बिगड़ते हैं (मूत्र में प्रोटीन दिखाई देता है, दबाव बढ़ता है) और बिस्तरों में जाता है।

एक नियम के रूप में, सूजन भविष्य की मां को 30 वें सप्ताह (और 20 वें सप्ताह से गर्भावस्था के साथ) से परेशान करने लगती है।

उच्चारण edema गर्भवती महिलाओं के साथ जुड़वां इंतजार कर सकते हैं या सिर्फ बड़े फल ले जा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान छिपी हुई सूजन - यह क्या है?

ऐसा लगता है कि सूजन हमेशा एक स्पष्ट समस्या है। हालांकि, यह एक उपभोग करने वाला नहीं है। स्पष्ट एडीमा के अलावा, तथाकथित छुपा (आंतरिक अंग और ऊतक) हैं। उन्हें खोजने में मदद करें आपको एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ का निरीक्षण कर सकते हैं, कुछ सर्वेक्षण खर्च करते हैं:

1. नियमित वजन। अक्सर, छिपी हुई सूजन वजन में बहुत अधिक वृद्धि दर्शाती है - प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक।
2. पैरों की परिधि का नियमित माप। निचले पैरों के सर्कल के आकार में वृद्धि जटिल छिपी हुई एडीमा और अधिक से प्रमाणित है (सप्ताह में एक बार आय आयोजित की जाती है)।
3. दैनिक डायरेआ संकेतकों की जांच। डायरेरिस एक विशिष्ट अवधि के लिए गठित पेशाब की मात्रा है। इसके साथ, यह चयनित मूत्र की मात्रा के साथ, नशे में तरल पदार्थ की मात्रा की तुलना की जाती है। आम तौर पर, पूरे सूखे तरल (पानी और अन्य पेय, और फलों, और सूपों पर 3/4 आवंटित किया जाता है।

एक नियम के रूप में, चाहे एक महिला सूजन के इच्छुक हो, डॉक्टर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में पता लगा सकते हैं। इस पर डेटा, उन्हें एक रोगी को परीक्षा से प्राप्त होता है, अपने संविधान, आनुवंशिकता, रोग इतिहास, साथ ही रक्त के विश्लेषण से जैव रसायन में भी प्राप्त होता है। इससे पहले यह पता लगाया जाएगा कि क्या आपके पास एडीमा की उपस्थिति हो सकती है, तेज़ी से आप उन्हें रोकने के लिए उपाय कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा का शरीर विज्ञान और पैथोलॉजी

एडीमा शारीरिक और रोगजनक हो सकता है। शारीरिक सूजन आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनती है और गर्भवती महिला को केवल उनकी उपस्थिति के साथ असंतोष की भावना प्रदान करती है। उनकी उत्पत्ति इस तथ्य के कारण है कि बढ़ते गर्भाशय वाहिकाओं को निचोड़ते हैं - यह रक्त के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है। गर्भाशय प्रेस और यूरेदार, यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान द्रव देरी होती है और इसके परिणामस्वरूप, सूजन होती है। शारीरिक प्रकार सूजन को सबसे गर्भवती के संविधान से जोड़ा जा सकता है - कम वृद्धि की महिलाओं में और शरीर के बढ़ते वजन के साथ वे अधिक बार उठते हैं।

पैथोलॉजिकल एडीमा, एक नियम के रूप में, प्रमोषण (देर से विषाक्तता) के साथ - गर्भावस्था की एक जटिलता जो तीसरी तिमाही में उत्पन्न हो सकती है। उनके लक्षण एक रक्तचाप में वृद्धि हुई है, मूत्र प्रोटीन के साथ चयन (यह अनुपस्थित है), मतली, उल्टी, सिरदर्द, ऐंठन (eclampsia), बुखार, उनींदापन, या, इसके विपरीत, मजबूत उत्तेजना, और मजबूत edema पर। हालांकि, प्रोस्टोसिस के साथ एडीमा के साथ नहीं किया जा सकता है, और इस तरह, "सूखी" प्रेस्टोसिस को अधिक गंभीर मामला माना जाता है। इसके अलावा, प्रेस्टल के पास उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ जरूरी नहीं है। सबसे खतरनाक आक्षेप की उपलब्धता है। किसी भी मामले में, मेहमानों को लगभग हमेशा डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है और अस्पताल में गर्भवती होती है। पहले इसे इलाज करने के लिए शुरू करते हैं, कम मौका कि वह एक कठिन रूप में जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान पैर सूजन

गर्भावस्था के दौरान प्रवेश पैर एडीमा का सबसे आम प्रकार है। विशेष रूप से वे उन लोगों के बारे में चिंतित हैं जो पैरों पर बहुत समय बिताते हैं, या लंबे समय तक चलने के बाद। Evelkers आमतौर पर पैरों और पैरों में ध्यान देने योग्य होते हैं। पसंदीदा जूते एक ही समय में छोटे या बहुत दबाते हैं। ऐसा चुनना महत्वपूर्ण है कि अच्छी तरह से तैयार सामग्रियों से असुविधा नहीं पहुंचाएगा ताकि दोपहर में पहनना आरामदायक हो। यह उच्च ऊँची एड़ी के जूते, पसंदीदा और स्थिर को छोड़ने के लायक भी है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान अपने पैरों को सूजन कर रहे हैं, तो लंबी सैर छोड़ने की कोशिश करें, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े न हों, घर पर ले जाएं। एक सर्वोच्च स्थिति लें और अपने पैरों को उठाएं, और नियमित रूप से एक पैर मालिश करें।

गर्भावस्था के दौरान हाथ सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथ सूजन, एक नियम के रूप में, उन महिलाओं में दिखाई देते हैं जो कंप्यूटर पर काम करते हैं सुईवर्क और किसी अन्य नीरस काम में लगे हुए हैं - एक नीरस आंदोलनों के कारण तरल पदार्थ का ठहराव किया जाता है। इस मामले में, नियमित रूप से अपनी उंगलियों के लिए जिमनास्टिक बनाना आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू होने पर, डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि हाथों पर अंगूठियां न पहनें। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो आप इस तरह की पफनेस की प्रतीक्षा कर सकते हैं, जिस पर उन्हें हटाने या असंभव को हटाना बहुत मुश्किल होगा।

गर्भावस्था के दौरान सूजन

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन नोटिस करना आसान है - चेहरा एक गोल और विचार-दर-विचार बन जाता है। विशेष असुविधा पलकों के एडीमा को बचाती है, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। यह eyelids की विशिष्ट रचनात्मक विशेषताओं के कारण है - इस क्षेत्र में एक ढीला फाइबर है, दृढ़ता से तरल अवशोषित। शरीर के पफनेस की रोकथाम के लिए सामान्य नियमों को देखकर चेहरे पर सूजन कम हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान नास्या सूजन

नाक सामान्य व्यक्ति के एडीमा के परिणामस्वरूप दुश्मन हो सकता है, साथ ही संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण, जो बच्चे के इंतजार के दौरान बहुत तेज होता है। यह सलाह दी जाती है कि नाक की बंधक और सूजन को रोकने के लिए, क्योंकि सांस लेने में समस्याओं के कारण यह बच्चे को ऑक्सीजन तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है। आप एक बूंद की मदद से एडीमा को खत्म कर सकते हैं, लेकिन यह मत भूलना कि यह सामान्य दवाओं की पूरी श्रृंखला लागू करने के लिए गर्भवती के लिए है, इसलिए यह बेहतर है कि दवा आपको एक डॉक्टर लिखने के लिए बेहतर है जो वास्तव में जानता है कि क्या अनुमत हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडीमा की रोकथाम और उपचार

महिला परामर्श में अग्रणी चरण में एडीमा वाली गर्भवती महिलाओं को उच्च ध्यान देने के लिए भुगतान किया जाता है। भविष्य की माँ नियमित रूप से वजन कम करती है, रक्तचाप को मापती है और मूत्र परीक्षणों के साथ गुर्दे के काम का पालन करती है। सब कुछ लक्षित (रोकथाम) जटिलताओं को रोकना है। टिप्स जो डॉक्टर देते हैं:

1. भोजन शुद्ध करें।भुना हुआ और स्मोक्ड (ऐसे तरीकों से तैयार भोजन, बुरी तरह से जहाजों को बुरी तरह प्रभावित करता है), मांस और सब्जियां, एक जोड़े के लिए खाना बनाना, सेंकना। भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए (इसके नुकसान से बचने के लिए, जो गेस्टोसिस के दौरान हो सकता है)। फैटी, तेज, मसालेदार, मीठे खाद्य पदार्थ, एसडोबू का उपयोग न करने के लिए भी बेहतर नहीं है। लेकिन कम वसा वाले शोरबा, दलिया, फल और सब्जियां नियमित रूप से इसके लायक हैं। सूजन की रोकथाम के लिए, यह अनलोडिंग दिनों का संचालन करने के लिए उपयोगी होता है, लेकिन, दूर नहीं किया जाता है, सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं और डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।
2. नमक के उपयोग को सीमित करें (आदर्श रूप से 1-1.5 ग्राम प्रति दिन)। इसमें सोडियम शामिल है, धन्यवाद जिसके लिए यह शरीर में तरल में देरी करता है। खाना पकाने के दौरान न केवल गायब (या पूरी तरह से सॉलिट करने के लिए) गायब होना, बल्कि आहार, सॉर कौल्ड्रॉन, हेरिंग, चिप्स, पटाखे, सॉसेज और सॉसेज, डिब्बाबंद भोजन से अचार को भी हटा देना महत्वपूर्ण है।
3. अधिक पेय।पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ आपके शरीर में पानी-नमक विनिमय को तेज करेगा। यदि आप थोड़ा पीते हैं, तो आप शरीर को निर्जलीकरण से पहले ला सकते हैं, जो कम खतरनाक नहीं है। एक दिन में यह 1.5 लीटर पानी (सूप की गिनती नहीं) तक पीने के लायक है, जिसमें अधिकांश तरल पदार्थ के साथ दोपहर के भोजन के लिए छोटे छोड़ने के लिए। बड़े चश्मे से बेहतर नहीं, लेकिन छोटे सिप्स, अक्सर, लेकिन थोड़ा कम। हालांकि, तरल का दुरुपयोग करना भी जरूरी नहीं है - यह भी अधिक सूजन की उपस्थिति से भरा हुआ है। आप न केवल पानी पी सकते हैं, बल्कि रस (बेहतर स्वादिष्ट और ताजा निचोड़ा हुआ), फल, दूध के साथ चाय भी पी सकते हैं। साथ ही, काली चाय और कॉफी को बेहतर नहीं किया जाता है, वे जहाजों और दबाव को प्रभावित कर सकते हैं। हरी चाय भी इतना उपयोगी नहीं है जितना विश्वास करता है: इसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है और जहाजों की स्थिति पर भी कार्य कर सकता है। जिस दिन आप दो कप से अधिक नहीं पी सकते हैं। Gazirovka, विशेष रूप से मीठे के बारे में भूल जाओ। द्रव देरी के अलावा, यह दिल की धड़कन को भी उत्तेजित करता है। यदि आप तथाकथित मूत्रवर्धक चाय पीना शुरू करने जा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें - ऐसे सभी पेय लाभ के लिए नहीं जा सकते हैं, और उन्हें बहुत सावधानी से ले सकते हैं।
4. जिमनास्टिक अलविदा में ले जाएं और संलग्न हों।सक्रिय आंदोलनों के साथ, सूजन का जोखिम आधा कम हो जाता है। गर्भवती महिलाओं, योग, पूल में भाग लेने के लिए विशेष जिम करें। मुख्य बात यह नहीं है कि इसे अधिक न करें और उतना ही अभ्यास करें। भार एक समान और खुराक होना चाहिए।
5. चलो अपने पैरों को आराम दें। अभी भी खड़े होने की कोशिश न करें और बहुत लंबे समय तक नहीं चलें। यदि आप बैठते हैं, तो अपने पैरों को एक विशेष स्टैंड या मल पर रखें। उसी समय, यह बैठना असंभव है, एक पैर को दूसरे पैर में फेंकना। एक लंबी सीट के साथ, एक घंटे में लगभग एक बार, जिमनास्टिक को रोकें - उन्हें विभिन्न दिशाओं में घुमाएं। अपनी ऊँची एड़ी के जूते और सेमिमेन पर वैकल्पिक रूप से रुकें। एक मुद्रा में लंबे समय तक मत बैठो। लेट, पैर रोलर के नीचे डाल दिया। शांत पैर और मालिश स्नान करें।
6. गर्मी या भरे कमरे में लंबे समय तक न होने का प्रयास करें।
7. डॉक्टर पहनने के लिए विशेष संपीड़न लिनन की सिफारिश पर। पैर सूजन वैरिकाज़ नसों के साथ हो सकती है। इस समस्या का उपचार फ्लेबोलॉजिस्ट द्वारा खेला जाना चाहिए, और आपको संपीड़न की आवश्यक डिग्री के अंडरवियर नियुक्त करेगा। मुख्य बात यह है कि इसे आकार में चुनना है, इसे कुचल नहीं दिया जाना चाहिए।

एडीमा - लक्षण, लगभग हर गर्भावस्था के साथ। छोटी सूजन लगभग अपरिहार्य हैं, लेकिन उनमें कुछ भी खतरनाक नहीं है। इसलिए, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात यह है कि समय पर जिम्मेदारी दिखाना और उनकी रोकथाम के नियमों को न भूलें, ताकि गंभीर डिग्री नहीं लाई जा सके। उसी समय, प्रसव के बाद, सूजन जल्दी गायब हो जाती है, क्योंकि एक महिला का शरीर अतिरिक्त तरल के लगभग 8 एल छोड़ देता है। और आप इस समस्या के बारे में जल्दी से भूल जाएंगे।

एडीमा के संकेत: डॉक्टर से कब संपर्क करें

यह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आपके पास एडीमा है या नहीं - त्वचा पर अपनी उंगली पर दबाव डालें। यदि कोई एडीमा नहीं है, तो त्वचा पर कोई निशान नहीं होगा, अगर ऐसा होता है - तो आप एक छेद देखेंगे जिसे धीरे-धीरे गठबंधन किया जाएगा, और त्वचा खुद ही एडीमा में पीला और तनावपूर्ण हो जाएगी।

एक छोटी सूजन गर्भवती को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, लेकिन संकेत हैं, यह नोट करते हुए कि यह बेहतर है कि डॉक्टर को अपील के साथ धीमा न करें:

• तीव्र वजन सेट। यदि आप प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक भर्ती करते हैं, तो यह मजबूत एडीमा और शरीर में बड़ी मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ की बात करता है।
• सुबह की घड़ी में एडीमा का अभिव्यक्ति। एक नियम के रूप में, सूजन अस्थायी है और शाम को तेज है, और सुबह में सुबह में कोई निशान नहीं होता है। अगर वह आपको पहले से ही सुबह में चिंतित करती है, तो इसका मतलब है कि यह एक खतरनाक डिग्री पर जा सकता है।
• जलन, उंगलियों और हाथों को झुकाव, उनकी सुन्नता। यह तंत्रिकाओं के निचोड़ने के कारण होता है। मजबूत एडीमा के साथ, उंगलियों के झुकाव में कठिनाइयों भी दिखाई दे सकती हैं, और यह पैरों के लिए दर्दनाक हो जाती है।
• जूते कसकर और क्रैम्प हो जाते हैं, कठिनाई वाले अंगूठियां उंगलियों से हटा दी जाती हैं या बिल्कुल हटा नहीं जाती हैं।
• चेहरे की मजबूत गोल, नाक और होंठ की सूजन।
• छात्र दिल की धड़कन, सांस की तकलीफ, दबाव में वृद्धि।