सौंदर्य पुलिस: सबसे अच्छा फुट स्पा उपचार। सुंदर पैरों के लिए होम स्पा

ब्यूटी सैलून पैरों की स्थिति में सुधार के लिए कई उपचार प्रदान करते हैं। अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके पैरों को जल्दी से ठीक कर देंगे और थकान से भी राहत दिलाएंगे। आइए जानें कि कौन सी सैलून प्रक्रियाएं देखने लायक हैं।

पैरों के लिए सौंदर्य उपचार के प्रकार

पेशेवर पैर देखभाल प्रक्रियाओं को कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• स्लिमिंग, मजबूती और।
• पोत हटाने की प्रक्रिया।
• खिंचाव के निशान और निशान की दृश्यता को कम करने से जुड़ा उपचार।
• थके हुए पैरों के लिए आराम सत्र।

यह याद रखने योग्य है कि स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कई प्रक्रियाओं को दोहराए जाने और कार्रवाई की नियमितता की आवश्यकता होती है। कुछ समस्याओं को केवल जटिल तरीके से ही हल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप पूरी तरह से सेल्युलाईट से तभी छुटकारा पा सकते हैं जब आप अभी भी एक आहार का पालन करें और समानांतर में व्यायाम करें। किफायती सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके घरेलू देखभाल निश्चित रूप से फायदेमंद साबित होगी, लेकिन पेशेवर प्रक्रियाएं सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी परिणाम देंगी। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, उन्हें एक जटिल में लागू करने की आवश्यकता है, एक प्रक्रिया से आपको अधिक लाभ नहीं होगा।

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पैरों के लिए बहुत सारे सौंदर्य उपचार हैं जो सैलून पेश करते हैं। उनमें से कई घर पर नहीं किया जा सकता है। और घरेलू देखभाल प्रक्रियाओं की तुलना में, वे बहुत अधिक प्रभावी हैं, और उनके परिणाम बहुत लंबे समय तक चलते हैं।

जीवन की आधुनिक लय में पूर्ण समर्पण की आवश्यकता है। शरीर की हर कोशिका शांति और देखभाल मांगती है, और विशेष रूप से आपके पैरों को इसकी आवश्यकता होती है। सैलून में एक पूर्ण स्पा कॉम्प्लेक्स उन्हें वापस जीवन में ला सकता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह आनंद सस्ता नहीं है। क्या करें? केवल एक ही उत्तर है - आप हमेशा घर पर स्पा उपचार के लिए अपना इलाज कर सकते हैं। अपने पैरों को बहाल करने, साफ करने और मॉइस्चराइज करने के लिए एक संपूर्ण कार्यक्रम के लिए हमारा लेख पढ़ें।

यदि आप घर पर फुट स्पा करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि कोई भी आपको इस सुखद प्रक्रिया से विचलित न करे। आखिरकार, मुख्य कार्य के अलावा - चिकने और रेशमी पैर पाने के लिए, इस समय के दौरान आपको आत्म-देखभाल का आनंद लेना चाहिए, अपने सिर को अनावश्यक विचारों से मुक्त करना चाहिए और यदि संभव हो तो आराम करें। इसलिए, घर को टहलने के लिए भेजें, इंटरनेट के साथ फोन बंद करें, सुखद संगीत डालें और आराम करने का प्रयास करें।

पारंपरिक स्पा पानी, शैवाल और चिकित्सीय मिट्टी के साथ एक उपचार है। इसलिए, गर्म आराम से पैर स्नान के साथ प्रक्रिया शुरू करना बेहतर है। यह खुरदरी त्वचा को मुलायम बनाता है और पैरों को अगले चरणों के लिए तैयार करता है।

संक्षिप्त नाम SPA का अर्थ है "SalusperAquam" - पानी से उपचार।

आराम से स्नान करने की विधि आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर भिन्न हो सकती है। अनिवार्य घटक होने चाहिए: नमक (समुद्री और टेबल नमक), आवश्यक तेल (कुछ बूंदें) और गर्म पानी (37-39⁰С)। हम आपको आराम से स्नान करने के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं:

पकाने की विधि एक - पुदीना, कैमोमाइल और बरगामोटो के साथ स्नान

तीन लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक, 0.5 लीटर कैमोमाइल फूलों का काढ़ा और 3 बूंद पुदीना और बरगामोट आवश्यक तेल मिलाएं। प्रक्रिया की अवधि 15-20 मिनट है। सुखद महक आपको सही मूड में स्थापित करेगी, समुद्री नमक पैरों की सूजन और थकान से राहत देगा, और कैमोमाइल खुजली को शांत करेगा और सूजन से राहत देगा।

पकाने की विधि दो - सुई के साथ स्नान

तीन लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच समुद्री नमक, 1 बड़ा चम्मच शंकुधारी सांद्र, 3 बूंद देवदार या देवदार का तेल मिलाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है। एक देवदार के जंगल की महक जीवन शक्ति को बढ़ाती है, उदास और अवसाद से लड़ती है।

घर पर तैयार किए गए स्नान के बाद, हम एक विशेष नारंगी छड़ी के साथ छल्ली को पीछे धकेलते हैं। यदि यह अच्छी तरह से नहीं चलता है, तो आप इसे एक विशेष केराटोलिटिक क्रीम के साथ चिकनाई कर सकते हैं।

स्क्रब और मसाज

स्क्रबिंग के लिए एक कॉस्मेटिक फुट स्क्रब उपयुक्त होता है, जिसे किसी भी स्टोर पर खरीदा जा सकता है। लेकिन अगर ऐसा उपकरण आपकी उंगलियों पर नहीं था, तो आप घर पर ही स्क्रब तैयार कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, मोटे समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच) लें और उन्हें कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। वहां सुबह की बाकी कॉफी डालें और ध्यान से परिणामी मिश्रण को नेल प्लेट्स, इंटरडिजिटल स्पेस और पैर के तल की सतह के साथ देखें।

गर्म पत्थरों या विशेष हॉट टब का उपयोग करके मालिश स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।

स्व-मालिश उतना ही आनंद ला सकती है जितना कि किसी बाहरी व्यक्ति द्वारा की गई मालिश। आप स्वयं अपने पैर की शारीरिक रचना को बेहतर जानते हैं, आप इसके संवेदनशील स्थानों और दर्द क्षेत्रों को जानते हैं। इसलिए, घर पर स्व-मालिश सैलून पैर की मालिश का एक योग्य विकल्प है।

दक्षता में सुधार करने के लिए, विशेष मोज़े का उपयोग करें, जिसके तलवों पर सभी रिफ्लेक्स ज़ोन लगाए जाते हैं।

यदि स्व-मालिश आपको सूट नहीं करती है, तो आप स्टोन थेरेपी की मदद का सहारा ले सकते हैं। एक्वेरिस्ट स्टोर में, विभिन्न आकारों में रेत से भरे, चिकने कंकड़ उठाएं। इसे 40 डिग्री के तापमान पर गर्म करें और इसे स्नान में कम करें। गर्म पत्थरों पर चलना आसान और सुखद है, उंगलियों के बीच छोटे पत्थरों को पारित किया जा सकता है। सुखद गर्मी पैरों में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है, शांत करती है और आराम देती है। मालिश 5-10 मिनट के लिए की जाती है, जब तक कि पत्थर पूरी तरह से अपनी गर्मी नहीं छोड़ देते।

यदि आप पैरों की मालिश को गंभीरता से लेते हैं, और अपने अगले जन्मदिन के लिए आपको उपहार के रूप में एक हॉट टब मिला है, तो इस उपकरण की सभी विशेषताओं का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, ऐसे उपकरणों में मालिश के कई तरीके होते हैं, कुछ एक इन्फ्रारेड हीटर से लैस होते हैं। कुल मिलाकर, घर पर एक संपूर्ण स्पा के लिए आपको केवल एक हॉट टब की आवश्यकता होती है।

मुखौटा और पोषण

सक्रिय चरण के बाद, आप पोषण और विश्राम के लिए आगे बढ़ सकते हैं। सबसे पहले अपने पैरों पर मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं। आप इसे स्टोर पर खरीद सकते हैं या इसे स्वयं बना सकते हैं।

यहाँ कुछ अच्छी रेसिपी हैं:

गर्म दूध के साथ एक गिलास दलिया के गुच्छे डालें, जब तक यह सूज न जाए। मास्क को पैरों और पैरों की त्वचा पर लगाएं। अपने पैरों को क्लिंग फिल्म में लपेटें और एक तौलिये से लपेटें। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में अच्छी तरह धो लें।

एक सेब को कद्दूकस कर लें, उसमें एक चम्मच शहद और 6 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। मास्क लगाने के बाद अपने पैरों को प्लास्टिक में लपेट लें। मिश्रण को कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें।

मास्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, कठोर कॉलस, मृत एपिडर्मिस को नरम करते हैं।

स्पा उपचार के अंत में, एक समृद्ध क्रीम या प्राकृतिक तेल लगाएं और अपने पैरों पर सूती मोजे पहनें।

अपने आप को लाड़ करना सीखें। आखिरकार, इस तरह के होम स्पा मनोरंजन न केवल आपके पैरों को उनकी पूर्व सुंदरता में बहाल करेंगे, बल्कि आपको आराम और आराम महसूस करने की भी अनुमति देंगे।

घर पर पैरों के लिए स्पा उपचार- चिकित्सा और स्वास्थ्य-सुधार प्रक्रियाओं का एक जटिल जो पैरों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

एसपीए-प्रक्रियाओं पर क्या लागू होता है

आज तक, "एसपीए" शब्द की उत्पत्ति पर एक भी दृष्टिकोण नहीं है। एक संस्करण के अनुसार, "स्पा" शब्द का लैटिन से अनुवाद "सैनिटस प्रो एक्वा" के रूप में किया गया है, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य।" एक अन्य संस्करण के अनुसार, एसपीए शब्द की उत्पत्ति इसी नाम के स्पा के बेल्जियम रिसॉर्ट शहर से हुई है, जो अपने थर्मल स्प्रिंग्स के लिए प्रसिद्ध है। ऐसी प्रक्रियाओं की लोकप्रियता के कारण, "स्पा" शब्द एक घरेलू शब्द बन गया है। यहां तक ​​​​कि प्राचीन रोमियों ने भी स्पा के उपचार के पानी की सराहना की - उन्होंने शायद अपने स्वयं के बहने वाले झरनों को नाम दिया। यह संभव है कि शहर का नाम लैटिन शब्द स्पार्गेरे - बबल से आया हो। आखिरकार, रिसॉर्ट का पानी सचमुच कार्बन डाइऑक्साइड के कारण बुदबुदाया, जिसमें वे शामिल थे। 1717 में, स्पा में पानी पर पीटर I का इलाज किया गया था।

पैरों के लिए एसपीए-प्रक्रिया की विशेषताएं

एसपीए प्रक्रियाओं को संयोजन या अलग से किया जा सकता है। पैरों के लिए एसपीए-प्रक्रिया के एक उदाहरण पर विचार करें। सूची में सबसे पहले एक आरामदेह पैर स्नान है।

पैर स्नान - विशेष कॉस्मेटिक और सुगंधित उत्पादों के साथ स्नान। बड़ी संख्या में विभिन्न पैर स्नान हैं: टॉनिक, आराम, पसीने के खिलाफ, थकान, सूजन से राहत और रक्त परिसंचरण में सुधार। एसपीए-प्रक्रियाओं के लिए, हमें बिल्कुल आराम की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आप विशेष तैयार उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें से बहुत से स्टोर अलमारियों को भरते हैं, या अपना खुद का विश्राम परिसर तैयार करते हैं। अरोमा तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं, विशेष रूप से लैवेंडर का तेल, संतरे का पेड़, इलंग-इलंग, बरगामोट, पुदीना और मार्जोरम। यह केवल उस सुगंध को चुनने के लिए बनी हुई है जो आपको सबसे अच्छी लगती है या मिश्रण बनाती है। गर्म पानी में कुछ बूंदें डालें (पसंदीदा पानी का तापमान 38-40C है) और सुगंधित स्नान तैयार है।

हालांकि, हॉट टब की अपनी कमियां भी हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, उपयोग के दौरान अत्यधिक शोर (कम से कम कुछ निर्माताओं के लिए)। यह आपकी एसपीए प्रक्रिया को बहुत कठिन बना देगा - आखिरकार, शोर के साथ आराम करना असंभव है। इसके अलावा, यदि आपके पास वैरिकाज़ नसें हैं, तो ऐसी ट्रे का उपयोग पूरी तरह से contraindicated है।

एक बार जब आपके पैर पर्याप्त रूप से आराम कर लें, तो स्पा पेडीक्योर पर जाने का समय आ गया है।

स्पा पेडीक्योर

एसपीए-पेडीक्योर - पेडीक्योर छूट प्रक्रियाओं के एक जटिल के बाद किया जाता है और पैरों के क्यूटिकल्स, कॉलस और खुरदरी त्वचा को काटे बिना किया जाता है। वे। संपूर्ण पेडीक्योर केवल विशेष योगों की सहायता से किया जाता है जो बहुत धीरे से पैरों और नाखूनों की त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में लाएगा। एक एसपीए पेडीक्योर के साथ, एक ऐसे स्क्रब का उपयोग करें जो आपके पैरों की त्वचा को मखमली और मुलायम बनाने में मदद करेगा। कठोर ब्रश से बचें

आज, उपसर्ग "स्पा" के साथ सौंदर्य उपचार बहुत लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जीवन की सक्रिय गति और शहर की हलचल अपनी छाप छोड़ती है। आधुनिक लड़की एक साधारण पेडीक्योर को भी एक गहन फुट केयर रूटीन में बदलने का प्रयास करती है। स्पा पेडीक्योर न केवल सक्रिय देखभाल उत्पादों का उपयोग करके पैरों और नाखूनों की त्वचा का एक मानक कॉस्मेटिक उपचार है, बल्कि सभी प्रकार के मास्क, पैरों के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन भी है। उत्पादों के ब्रांड के आधार पर जिसके साथ मास्टर काम करता है, ऐसी प्रक्रिया की तकनीक में विभिन्न चरण शामिल हो सकते हैं।

फुट केयर स्पा उपचार की पेचीदगियां

स्पा पेडीक्योर महिलाओं के पैरों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के उद्देश्य से आराम और प्रभावी प्रक्रियाओं का एक जटिल है। इस प्रकार के पेडीक्योर में विश्राम को प्रमुख अवधारणा माना जाता है। सभी नियमों के अनुसार किए गए स्पा पेडीक्योर में थर्मल पानी, शैवाल निकालने, चिकित्सीय मिट्टी और अन्य सक्रिय प्राकृतिक अवयवों के आधार पर आधुनिक कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग शामिल है।

एक समग्र फुट केयर सैलून स्पा पेडीक्योर जिसमें पैर स्नान, कोमल त्वचा और नाखून उपचार, एक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, एक पौष्टिक मास्क और एक अच्छा पैर और पैर की मालिश जैसे मानक उपचार शामिल हैं। हालांकि, देखभाल गतिविधियों की यह सूची मास्टर और क्लाइंट की प्राथमिकताओं के साथ-साथ उन सौंदर्य प्रसाधनों के आधार पर भिन्न हो सकती है जिनके साथ स्पा पेडीक्योर किया जाता है।

एक आरामदायक पेडीक्योर के लाभ

इस तथ्य के बावजूद कि आमतौर पर स्पा पेडीक्योर कम से कम दो घंटे के लिए किया जाता है, कई लड़कियां ध्यान देती हैं कि ऐसी प्रक्रियाएं शास्त्रीय या हार्डवेयर प्रसंस्करण विधि की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी और नरम हैं। एक आरामदायक पेडीक्योर के मुख्य लाभों में निम्नलिखित हैं।

• इस प्रक्रिया की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता कॉलस, कॉर्न्स और कठोर ऊतकों का नाजुक और कोमल निष्कासन है, जो विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में होता है। इस मामले में, ऊतकों का विघटन होता है, जिसके कारण अतिरिक्त परतों को काटने और काटने की आवश्यकता नहीं होती है, जो त्वचा की अखंडता को बरकरार रखती है।
• चूंकि ऊपरी केराटिनाइज्ड परत नरम होने के बाद समान रूप से और दर्द रहित रूप से गायब हो जाती है, इसलिए स्पा पेडीक्योर कटौती, खरोंच और विभिन्न संक्रमणों की संभावना को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।
• पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों और गहन मालिश का उपयोग रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे पैरों की त्वचा पूरी तरह से ठीक हो जाती है। यह सब अच्छी तरह से तैयार पैरों के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे आप एक महीने के लिए उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं, और कभी-कभी इससे भी अधिक।
• गहन विश्राम, शांत संगीत, सुगंधित तेल और आरामदेह पेडीक्योर के अन्य गुण आपको कुछ समय के लिए अपनी सभी समस्याओं और मामलों को भूलने की अनुमति देते हैं। एक स्पा पेडीक्योर के साथ निश्चित रूप से सुखदायक वातावरण आपको सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हुए सत्र का आनंद लेने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एक आराम से शरीर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को और भी अधिक प्रभावी ढंग से मानता है, जिससे उपयोगी घटकों को पैरों की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

स्पा पेडीक्योर स्टेप बाय स्टेप निर्देश

स्पा पेडीक्योर अद्भुत है क्योंकि इसे घर पर आसानी से किया जा सकता है, जिससे खुद को एक अच्छा आराम करने और सुखद प्रक्रियाओं से अविश्वसनीय आनंद प्राप्त करने का अवसर मिलता है। आइए आराम से पेडीक्योर के मुख्य चरणों को देखें, प्रत्येक प्रक्रिया पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

1. गर्म पानी से पैर स्नान तैयार करें, जिसका तापमान 37-40⁰C है। सख्त त्वचा पर फ्लेवर्ड क्लींजिंग दूध मिलाएं और अपने पैरों को 5-7 मिनट के लिए पानी में छोड़ दें।
2. पूरी तरह से नरम और आगे की कार्रवाई के लिए तैयार, पैरों को एक तौलिये से सुखाया जाना चाहिए। फिर नाखूनों की सतह से पुराने लेप को हटा दें और वायर कटर से फ्री एज की लंबाई काट लें।
3. अब फाइल की सहायता से नेल प्लेट को मनचाहा आकार दें। विशेषज्ञ अंतर्वर्धित नाखूनों की उपस्थिति से बचने के लिए, मुक्त किनारे की सबसे प्राकृतिक रूपरेखा का पालन करने की सलाह देते हैं। पैरों पर युक्तियों के लिए आदर्श आकार एक वर्ग है.
4. फिर छल्ली को एक पुशर से धकेलें, साइड रोलर्स से और नाखून के मुक्त किनारे के नीचे की गंदगी को हटा दें।
5. एड़ियों पर विशेष ध्यान देते हुए पैरों की त्वचा पर स्क्रब लगाएं। शेष उत्पाद को गर्म पानी से धो लें। नरम एक्सफ़ोलीएटिंग घटक धीरे से मृत त्वचा को हटाते हैं, जिससे आप इन उद्देश्यों के लिए नेल फ़ाइल या मशीन का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इस प्रकार, एक स्पा पेडीक्योर त्वचा की अखंडता का उल्लंघन किए बिना, पैरों को सही स्थिति में रखता है।
6. पैरों की थकान को दूर करने के लिए सफेद मिट्टी और मोम से बना एक विशेष पुनरोद्धार मास्क लगाएं। पोषक तत्व मिश्रण को पांच मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
7. इसके बाद, आपको हर्बल सामग्री और तेलों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करते हुए पैरों और पैर की उंगलियों की मालिश करने की आवश्यकता है।
8. अपने नाखूनों पर एक रंगीन कोट या स्पष्ट पॉलिश लगाकर अपने स्पा पेडीक्योर को समाप्त करें। छल्ली क्षेत्र में एक विशेष सुरक्षात्मक तेल को रगड़ना न भूलें, जो पेरियुंगुअल त्वचा की धीमी वृद्धि और जलयोजन को बढ़ावा देता है।

कोई भी ब्यूटी सैलून जो ऐसी सेवा प्रदान करता है, उसकी कॉस्मेटिक तैयारियों की अपनी सूची होती है, इसलिए चरण-दर-चरण पेडीक्योर ऊपर दिए गए निर्देशों से थोड़ा भिन्न हो सकता है। आराम से पैरों की देखभाल की प्रक्रियाओं को करने की पेचीदगियों को सीखने के बाद, आप घर पर अपना स्पा पेडीक्योर कर सकते हैं। हम आपके ध्यान में एक दिलचस्प वीडियो लाते हैं, जिसके आधार पर एक चरण-दर-चरण मास्टर क्लास बनाया गया था ताकि आप सभी आवश्यक कॉस्मेटिक गतिविधियों को सही क्रम में कर सकें। और फिर एक आराम प्रभाव के साथ एक पेडीक्योर सत्र आपको वास्तविक आनंद देगा और आपको एक अद्भुत और दीर्घकालिक परिणाम से प्रसन्न करेगा। देखने का आनंद लें, प्रिय लड़कियों, और एक अच्छा समय बिताएं!

कितनी बार हमारे पैरों में कठिन समय होता है: तेज चलना, ऊँची एड़ी के जूते, पेंटीहोज और चित्रण ... यह सब आपके चाकू पर सबसे अच्छे तरीके से प्रदर्शित नहीं होता है। और परिणामस्वरूप, हम अक्सर नोटिस करते हैं कि कार्य दिवस के अंत में, पैर "गूंज" और सूजन उन पर दिखाई देते हैं।

उन्हें कम से कम वह देने के लिए जिसके वे हकदार हैं, मैं उन्हें एसपीए पेडीक्योर के रूप में इस तरह के आनंद के साथ खुश करने की सलाह देता हूं।

एसपीए रहस्य

एसपीए पेडीक्योर अनुष्ठान एक जटिल है जिसमें न केवल पैरों की त्वचा की देखभाल शामिल है, बल्कि इसके निष्पादन के तरीके के कारण बहुत आनंद भी आता है। आपके पैरों को न केवल पेडीक्योर मिलेगा, उन्हें प्यार और प्यार मिलेगा, क्योंकि वे इसके लायक हैं!

क्लासिक पेडीक्योर के प्रशंसक दावा करते हैं कि स्पा पेडीक्योर समय की बर्बादी है। हालांकि ऐसा नहीं है। क्लासिक और एसपीए प्रक्रिया के बीच का अंतर यह है कि बाद की तकनीक आपको पैरों की त्वचा की चिकनाई प्राप्त करने की अनुमति देती है, इसे काटकर नहीं, बल्कि इसे काटकर।

विशेष उपकरण कॉर्न्स और कॉर्न्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। प्रक्रिया बहुत कोमल है और इससे कोई दर्द या परेशानी नहीं होती है। और इस तरह की प्रक्रिया का प्रभाव आपको क्लासिक पेडीक्योर के बाद की तुलना में लंबे समय तक खुश रखेगा।

पैरों की देखभाल और पूर्ण विश्राम स्पा पेडीक्योर के दो घटक हैं। आमतौर पर, इस प्रक्रिया के दौरान, शांत संगीत या प्रकृति की आवाज़ें बजाई जाती हैं, मोमबत्तियाँ जलाई जाती हैं, और हम धूप की हल्की गंध को सूंघ सकते हैं।

विशेष कॉस्मेटिक क्रीम से मालिश करने से आपका रक्त संचार बेहतर होगा और पैरों की थकान दूर होगी। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यह प्रक्रिया महिलाओं और पुरुषों दोनों में समान रूप से सफल है।

एसपीए पेडीक्योर का चरण-दर-चरण कार्यान्वयन

इस प्रक्रिया के प्रभावी कार्यान्वयन में, सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। चिकित्सीय कीचड़, शैवाल, थर्मल पानी - उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक अवयवों से बने होने चाहिए। मुख्य सक्रिय तत्व फल एसिड और समुद्री खनिज हैं।

एसपीए उपचार में शामिल हैं:

• पैर धोना;
• उंगलियों और पैरों का उपचार;
• त्वचा की स्क्रबिंग;
• नकाब;
• आराम मालिश।

भाप

इस स्तर पर, पैरों को साफ किया जाता है। एक एंटीसेप्टिक स्नान पैरों की त्वचा को नरम करता है और इसे साफ करने में मदद करता है। पानी 38 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, यह आपके जहाजों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 10-15 मिनट है। भाप लेने के समय में देरी न करें।

पानी जल्दी ठंडा हो जाता है और वांछित प्रभाव नहीं देता है। साथ ही पैरों की त्वचा को अतिरिक्त नमी मिलेगी, जिससे पैरों की त्वचा ढीली हो जाएगी। ब्यूटीशियन स्नान में समुद्री नमक निकालने की सलाह देते हैं। इससे आपको आराम करने में मदद मिलेगी।

छीलना

सौम्य एक्सफोलिएशन से शुरुआत करें। तो आप धीरे से मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटा सकते हैं और मुख्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते। सैलून में, इस प्रक्रिया के लिए अक्सर एल्डिहाइड एसिड या रेत का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, आप अपनी त्वचा को एक घुलने वाले सीरम के आवेदन के लिए तैयार करेंगे, जिसकी अनिवार्य क्रिया कॉर्न्स और कॉर्न्स के खिलाफ लड़ाई है।

आर्द्रीकरण और शीतलन

इस स्तर पर, पैरों पर बहु-घटक मॉइस्चराइजिंग तेल लगाए जाते हैं, जिसमें अक्सर खनिज मिट्टी, मेन्थॉल, ग्लिसरीन, एलोवेरा का अर्क, पुदीना और समुद्री अर्क से तैयारियां शामिल होती हैं। इस प्रक्रिया की अवधि 15 से 20 मिनट तक है।

मालिश

शायद स्पा उपचार का सबसे सुखद हिस्सा पैरों की मालिश है। इस समय, आपके पैर के सभी ऊर्जा बिंदु सक्रिय होते हैं। प्रत्येक पैर पर 15 से 20 मिनट तक प्रभाव। इसलिए, इस प्रक्रिया को कॉस्मेटिक और चिकित्सीय दोनों तरह से सही माना जा सकता है। मालिश के दौरान, सुगंधित तेलों का उपयोग किया जाता है, उनके प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप जोश और ताकत का अनुभव करने लगते हैं।

मलाई

पौष्टिक क्रीम न केवल आपकी त्वचा को मखमली और चिकनी बनाएगी, बल्कि दरारें और कॉर्न्स की उपस्थिति को भी रोकेगी। प्रभाव को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, पैराफिन थेरेपी करने की सिफारिश की जाती है।

इस प्रक्रिया के दौरान, आप पैरों में बढ़े हुए रक्त प्रवाह को सुनिश्चित करेंगे, जो त्वचा की सक्रिय बहाली में योगदान देगा। यह समस्या क्षेत्रों में घावों और दरारों के तेजी से उपचार में मदद करेगा।

एसपीए उपचार के लाभ:

• भेदी और काटने के उपकरण के बारे में भूल जाओ। पेडीक्योर के लिए एसपीए उत्पाद एपिडर्मिस की मृत परत को धीरे से हटाते हैं और समस्या क्षेत्र में इसके और भी अधिक विकास को उत्तेजित नहीं करते हैं;
• प्रक्रिया के दौरान आराम;
• पेडीक्योर के लिए एसपीए सौंदर्य प्रसाधनों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं;
• लंबे समय तक चलने वाला परिणाम।

नुकसान:

• एक अच्छा परिणाम बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए;
• आनंद सस्ता नहीं है;
• प्रक्रिया को पूरा करने में लंबा समय लगता है। यदि आपका कोई व्यस्त कार्यक्रम है, तो इसे एक दिन की छुट्टी पर ले जाएँ।

अगर किसी कारण से आप ब्यूटी सैलून में नहीं जा सकते हैं या नहीं जाना चाहते हैं, तो यह सरल प्रक्रिया घर पर ही की जा सकती है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि क्या नहीं करना है

इस प्रकार के पेडीक्योर के साथ क्या करना मना है?

• अपने पैरों को बहुत गर्म पानी में भाप न दें;
• कॉर्न्स और कॉलस को काटने के लिए रेजर या कैंची का इस्तेमाल न करें। सबसे आम गलती। परिणाम रक्त विषाक्तता तक दुखद हो सकते हैं;
• छल्ली को काटने की जरूरत नहीं है। अयोग्य रूप से हटाए गए छल्ली को जल्दी से बहाल किया जाता है और फिर से चोट लगने का खतरा होता है। बस इसे एक विशेष खुरचनी से दूर धकेलें;
• नाखून को जड़ से न काटें। अंतर्वर्धित नाखूनों से बचने के लिए, नाखूनों को केवल एक सीधी रेखा में ही काटना आवश्यक है।

जिसकी आपको जरूरत है

घरेलू प्रक्रिया सैलून से बहुत अलग नहीं होने के लिए, आपको निम्नलिखित सामान खरीदना चाहिए:

• विशेष चटाई मालिश। डिवाइस अपेक्षाकृत सस्ती है। इसके संचालन का सिद्धांत एक गलीचा के साथ एक कंकड़ समुद्र तल की नकल करना है। इस पर चलने से एक्यूपंक्चर बिंदु उत्तेजित होते हैं;
• विशेष खुरचनी। केवल विशेष दुकानों में सामान खरीदें, ताकि आपको एक अच्छी चीज मिलने की गारंटी हो और कठिनाई के मामले में, एक अनुभवी सलाहकार आपको सही चुनाव करने में मदद करेगा;
• संतरे की लकड़ी से बनी छड़ें। कोमल छल्ली हटाने के लिए यह एक सार्वभौमिक उपकरण है;
• एसपीए पेडीक्योर के लिए जुराबें। एक बहुत ही उपयोगी आविष्कार। ये साधारण मोज़े होते हैं, जिनके पैरों पर एक्यूपंक्चर कार्ड होता है। इसकी मदद से, सही ढंग से नेविगेट करना और प्रक्रिया को न केवल सुखद बनाना, बल्कि उपयोगी भी बनाना आसान है;
• एसपीए के लिए विशेष प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन।

घरेलू प्रक्रिया के लिए, मैं निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करता हूं:

सूजन दूर

• पानी में सूखे मेंहदी, पुदीना या देवदार की 3-4 बूंदें मिलाएं। हम 15 मिनट के लिए पैर चढ़ते हैं;
• ब्राउन शुगर का स्क्रब बनाएं और धीरे से अपने पैरों से छोटे तराजू हटा दें, जैतून के तेल से चिकना करें;
• पहले से तैयार मास्क लगाएं: 1 जर्दी, 0.5 एवोकैडो, 0.5 बड़ा चम्मच। एल शहद, पुदीने के तेल की 8 बूंदें;
• 20 मिनट के लिए अपने पैरों की मालिश करें;
• अंतिम चरण में, उन्हें नारियल के तेल से चिकना करें और ऊनी मोज़े पर रखें।