आपस में प्यार। गैर-पारस्परिक प्रेम: इस भावना से निपटने में मदद करने के लिए रहस्य कि मुझे हमेशा गैर-पारस्परिक प्यार क्यों है

जब विक्टर एडगर समूह की विश्लेषणात्मक बातचीत के दौरान सवालों के जवाब देते हैं, तो एक तुरंत एक गहरे बैठे मानव समस्या का निदान करने की अपनी क्षमता पर ध्यान आकर्षित करता है। कभी-कभी यह स्पष्ट होता है कि मनोवैज्ञानिक ने किन शब्दों के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है। कभी-कभी यह एक रहस्य है, लेकिन निष्कर्ष अभी भी बाद में सही है। एक बार, यह देखते हुए कि मैं किसी भी तरह से उनकी तार्किक श्रृंखला का पता नहीं लगा सकता, विक्टर ने टिप्पणी की: "विश्लेषण केवल तर्क पर आधारित नहीं हो सकता है, अंतर्ज्ञान यहाँ शामिल है"... विश्लेषणात्मकता और स्वभाव का ऐसा संयोजन, एक दूसरे की मदद करना, शायद किसी अच्छे मनोवैज्ञानिक का संकेत है। यह सिर्फ इतना है कि विक्टर ने उन्हें कुछ खुश अनुपात में रखा है।

हालांकि, मेरी राय में, यह प्रतिभा विशेष मूल्य की नहीं होगी यदि यह मनोवैज्ञानिक के एक और गुण के लिए नहीं थी, जो कि निदान के चरण में सबसे अधिक महसूस की जाती है, लेकिन जब एडगर उस व्यक्ति को एक कार्य देता है, जो उसे देता है। यह गुण है सम्मान। सम्मान, डिग्री और स्तर जिसके बारे में तुरंत पता नहीं चला है। विक्टर के लिए, उसका वार्ताकार एक समस्या से विकृत प्राणी नहीं है जिसे एक पपड़ी की तरह से साफ करने की आवश्यकता है, लेकिन एक अनूठा प्राणी जो इस दुनिया में किसी चीज के लिए बहुत आवश्यक है। इस दृष्टिकोण के साथ समस्या एक व्यक्ति के विकास के लिए उपयोगी हो जाती है, उसकी क्षमता के प्रकटीकरण के लिए कीमती। विक्टर आपको बताता है कि इस उपहार को कैसे संभालना है ताकि इसके साथ न चलें, एक अनियंत्रित चक्र में, बिना रुके और उत्तेजित होकर। और यह अक्सर कठिन, लेकिन हमेशा संभव कार्य देता है।

इस तरह के रूपक पर कब्जा करने में सक्षम होने के लिए, इस प्रकार किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक मार्ग की रूपरेखा पर विचार करने के लिए, मनोविश्लेषक को समय-समय पर खुद को कम से कम देवता के एक कण में महसूस करना चाहिए, जिसे आप जानते हैं, सभी पथों को जानता है। मुझे लगता है कि परमात्मा सभी में है, लेकिन हर कोई सही समय पर अपने व्यक्तित्व के इस हिस्से में नहीं बदल पाता है। विक्टर उन लोगों में से एक है जो ऐसा कर सकते हैं।

- आपने एक बार कहा था कि गैर-पारस्परिक प्रेम नहीं है। क्यों? आखिरकार, जीवन के प्रत्येक अनुभव एक अप्राप्य भावना का उदाहरण दे सकते हैं। आप क्या मतलब था?

- मैंने एक बार इस मुद्दे पर गहराई से शोध किया। किसी व्यक्ति में रुचि हमेशा पारस्परिक होती है, बस हर कोई पारस्परिक कारणों से खर्च नहीं कर सकता है - विभिन्न कारणों से: किसी को दायित्वों द्वारा वापस लिया जाता है, किसी को पूर्वाग्रहों द्वारा वापस रखा जाता है, कोई किसी रिश्ते के परिणामों की जिम्मेदारी लेने से डरता है, और कोई इस तरह से अतिक्रमण करता है, वह खुद को पारस्परिक भावना के लिए भी स्वीकार नहीं कर सकता है। उत्तरार्द्ध मामले में, आपको बस थोड़ा गहरा खुदाई करना होगा - और यह भावना प्रकट होती है।

उदाहरण के लिए, एक पुरुष एक महिला को छोड़ देता है, जो उसके आसपास के समाज के कुछ दृष्टिकोणों से घबरा जाता है (उदाहरण के लिए, क्योंकि वह मोटा हो गया है और मॉडल मानकों को पूरा नहीं करता है), लेकिन वास्तव में यह पता चला है कि संबंध समाप्त नहीं हुआ है, और उसे इस महिला की आवश्यकता है। आखिरकार, यह उसके साथ है कि इसके कुछ महत्वपूर्ण पहलू सामने आए हैं। प्यार हमेशा आपसी होता है, बस इतना है कि लोगों का एक-दूसरे के लिए रास्ता अलग-अलग होता है, और हमेशा उतना ही स्पष्ट और खुला नहीं होता है।

- यदि एक व्यक्ति दूसरे से प्यार करता है, कोई व्यक्ति जो उसके प्रति उदासीन लगता है, या पहले से ही किसी तरह के रिश्ते में है, तो आपको इस भावना को स्वीकार करने की आवश्यकता है?

- ज़रूर। आप यह नहीं जान सकते कि आपको जो पसंद है उसके अंदर क्या चल रहा है। उसे अपनी सहानुभूति के बारे में बताएं, और फिर हम देखेंगे। उसे एक विकल्प दें।

- एक बार जब मैं एक अपरिचित आदमी से प्यार करता था और उसे स्वीकार करने की हिम्मत नहीं करता था, क्योंकि उसने अपनी पत्नी को स्वीकार किया था, और यह रिश्ता मुझे इतना पवित्र लग रहा था कि मेरी भावना मुझे विश्वासघाती लग रही थी। मैं इस व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र से लंबे समय के लिए गायब हो गया, मेरे अंदर सब कुछ जल गया। और फिर मुझे पता चला कि सुखद पारिवारिक जीवन के एक साल बाद मैंने उन्हें देखा। और मुझे लगा कि भगवान जानता है कि यह आदमी एक साल में क्या करेगा अगर वह जानता है कि मैं क्या अनुभव कर रहा था। इसके अलावा, वह मेरे साथ सहानुभूति रखता था। क्या आप जिस बारे में बात कर रहे हैं उसका यह एक उपयुक्त उदाहरण है?

- हां, यह काफी है।

- मुझे "वफादारी" की सट्टा अवधारणा के बारे में आपका तर्क याद है। आपने कहा था: “यदि कोई व्यक्ति किसी साथी से प्यार करता है और उसके साथ रहना चाहता है, तो उसके साथ वफादारी का क्या करना है? वफादारी कहा जाता है? ऐसा "वफादार" साथी कौन चाहेगा? " मेरा सवाल विश्वासघात के बारे में है। एक रिश्ते में विश्वासघात, आपके दृष्टिकोण से क्या है?

- "विश्वासघात" की अवधारणा केवल अन्योन्याश्रित (भले ही वे अभी भी पारस्परिक रूप से लाभकारी हों) में अपरिचित लोगों के संबंध मौजूद हैं। खुद की जिम्मेदारी लेने और अपनी पसंद बनाने के लिए स्वतंत्र नहीं। इस मामले में, लोग किसी व्यक्ति के कार्यों के साथ विश्वासघात करते हैं जो उसके साथी की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है।

परिपक्व रिश्तों में, व्यवहार में बदलाव, यहां तक \u200b\u200bकि चेतावनी के बिना, बातचीत के लिए एक विषय के रूप में माना जाता है, इसका कारण पता लगाना (यदि इसके लिए कोई आवश्यकता या रुचि है) और आगे के रिश्तों पर निर्णय लेना। और एक पुरुष और एक महिला के बीच एक अन्योन्याश्रित संबंध में, विश्वासघात को साथी के जननांगों तक पहुंच पर अपेक्षित एकाधिकार का अंत माना जाता है।

— आप एक जोड़ी में विकास को कैसे समझते हैं?

- विकास, यदि आप इसे देखते हैं, तो हमेशा व्यक्तिगत होता है। एक व्यापक स्पेक्ट्रम में जीवन का अनुभव करने के लिए, किसी व्यक्ति का कार्य अपने आप में कुछ नई संभावनाओं, पहलुओं, दुनिया को प्रकट करना है। वह अभी तक इतना आत्मनिर्भर नहीं है जितना कि अन्य लोगों की मदद के बिना इसे अपने दम पर करना। समाज अपनी बहुलता, विविध रूपों के साथ मानवीय क्षमता के प्रकटीकरण को उकसाता है। बेशक, वह अपने आप में प्रकट दुनिया से चुनता है जो मनोचिकित्सा और आध्यात्मिक विशेषताओं में उसके करीब है और उसके विकास को जारी रखता है, तदनुसार संबंधित क्षेत्रों में इन गुणों को विकसित करता है: संस्कृति, विज्ञान, लागू मामले, आदि।. और प्रिय (मैं जोड़ी रिश्तों के बारे में बात कर रहा हूं) उस व्यक्ति के खुलने और उसे स्वीकार करने के लिए सबसे अधिक अनुकूल है जिसे वह पहले स्वीकार नहीं कर सकता था। एक प्रिय अधिक सूक्ष्म, व्यक्तिगत रूप से चयनित साधन है।

एक जोड़े में विकास, आदर्श रूप से, स्वयं में स्वीकृति, या कम से कम एक साथी में संतोषजनक नहीं होने के तरीकों की खोज के लिए खोज और उसके खिलाफ दावों के रूप में परिणाम है।

- अब मुझे लग रहा है कि आपके द्वारा उच्च पदों पर बातचीत की जा रही है। किसी तरह के बुद्धत्व के दृष्टिकोण से। लेकिन मैं बुद्ध नहीं हूं, और मुझे क्या करना चाहिए, इस भावना के साथ, मुझे इस भावना के साथ छोड़ दिया गया है कि विश्वासघात किया गया है, या मुझे इस भावना के साथ कि मैं किसी के साथ विश्वासघात कर रहा हूं अगर मैं चाहता हूं कि मैं क्या करूं? मैं इतना विकसित और आत्मनिर्भर नहीं हूं जितना इस के बाहर हो सकता हूं। एक साधारण व्यक्ति कैसे बनें?

- मैंने दो पदों से उत्तर दिया: जैसा कि आप इसे कहते हैं, बुद्ध और व्यक्ति अभी भी निर्भर हैं। अधिक बार मैं दूसरे स्थान पर रहता हूं, और मुझे उपहार के रूप में पहला प्राप्त होता है। मैं इस तरह के सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हूं। मेरे जवाब में मुख्य बात अभी भी है "कम से कमखोज यह स्वीकार करने के तरीके कि साथी को क्या पसंद नहीं है और दावों के रूप में सामने आता है। "यह स्वीकार करना मुश्किल है, यह एक विशेष प्रक्रिया है: विरोध की जड़ता प्यार, सहानुभूति और मदद की अनुमति नहीं देती है। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया स्वयं की कीमत पर होनी चाहिए, न कि साथी की। मेरे दृष्टिकोण से, यह कहने के लिए: "वह क्या बकवास है, वह कभी भी कहीं भी भागता नहीं है, वह जीवन में गतिशीलता कैसे सीख सकता है ...", या बेहतर: "कैसेमुझे उसकी सुस्ती और समभाव को कम करता है ... क्यामुझे सम यह समझने के लिए कि इन गुणों में किस सकारात्मक पक्ष को छिपाया जा सकता है? "आदि। यह एक व्यक्तिगत विकास है, एक जोड़ी में यद्यपि।

एक साधारण व्यक्ति की "अपूर्ण भावनाओं" के लिए ... यह समझने के साथ शुरू करना महत्वपूर्ण है कि यह हैतुम्हारी एक साथी के कार्यों की प्रतिक्रिया। जब समझ आती है, और बेहतर जागरूकता होती है, तो किसी भी मामले में आप बड़े हो जाएंगे, परिपक्व हो जाएंगे, और धीरे-धीरे अपराधों के प्रति आपकी प्रतिक्रियाओं के लिए एक अलग रवैया दिखाई देता है, और प्रतिक्रियाएं धीरे-धीरे बदल जाती हैं.

- आपके दृष्टिकोण से, क्या एक जोड़ी संभव है? यह कई "पारिवारिक" फिल्मों का कथानक है: पति-पत्नी के बीच का रिश्ता अपने आप समाप्त हो गया लगता है, उनका जीवन शर्मसार हो जाता है, लेकिन कुछ होता है - और समापन में, एक स्थिति जिसे "मैंने अपने पति को अलग आँखों से देखा" कहा जाता है। और फिर - परिवार की एक ही रचना के साथ एक नया खुशहाल जीवन।

- नहीं, रिबूट भी हमेशा अलग-अलग होता है और अकेला अनुभव होता है। और इन जोड़ियों में, "बाद में मैंने अपने पति को अलग आँखों से देखा," तब बहुत कुछ छिपा हुआ है, "भूला हुआ" दर्द है, इतना है कि इसके बारे में बात करना मुश्किल है, इतना है कि इतना स्वीकार नहीं किया जाता है कि परिपक्व रिश्ते के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। मैं एक से अधिक बार इस पार आया हूं। संबंधों को फिर से शुरू करना संभव है अगर दंपति कम से कम दो साल तक टूट गए, और फिर पुन: जुड़ गए। ऐसा हुआ था न। लेकिन यह पूर्व लोगों के संबंधों का नवीनीकरण नहीं होगा - दो नए लोग मिलेंगे। और कई चीजें उनके लिए अलग होंगी।

- क्या आप उन मानदंडों को नाम दे सकते हैं जो इंगित करते हैं: रिश्ते को समाप्त करने की आवश्यकता है, फिर केवल क्षीणन होगा - गिरावट?

- किसी रिश्ते को तब तक खत्म करना असंभव है जब तक कि एक साथी के प्रति उसकी शारीरिक अनुपस्थिति में भी उसकी मजबूत, उदासीन प्रतिक्रिया न हो। पार्टनर के कार्यों के प्रति उनकी प्रतिक्रियाओं पर काम की अनुपस्थिति में गिरावट या विनाश होता है, और ऊर्जा को पार्टनर को बदलने के प्रयासों या प्रयासों के लिए निर्देशित किया जाता है। इसलिए, मैं अपने आप पर काम करने के असफल (3-5) असफल प्रयासों के बाद बाहरी संबंधों को रोकने की सलाह देता हूं।

- आपने कहा कि बिदाई के बाद, किसी भी मामले में आप नुकसान की भावना पर दूसरे साथी की तलाश करने की सलाह नहीं देते हैं। मैं समझता हूं कि क्यों: दूसरे का उपयोग करना व्यर्थ है। लेकिन ऐसे राज्यों में एक व्यक्ति चालाक है और खुद को आश्वस्त करने की कोशिश करता है कि नुकसान का दर्द बीत चुका है। आप उन मार्करों को क्या इंगित कर सकते हैं जो कहेंगे कि अब आप पहले से ही अपने निजी जीवन के बारे में सोच सकते हैं? और मैं एक साथी (प्रस्थान या मृत्यु) के नुकसान के दौरान व्यवहार पर आपकी सिफारिशों को भी पसंद करूंगा, खासकर पहले कुछ हफ्तों में। इस दर्द से निपटने का सबसे स्थायी तरीका क्या है?

- भाग लेने के बाद, जब संबंध वास्तव में समाप्त हो जाता है, तो व्यक्ति पूर्व साथी के बारे में शिकायतों को महसूस करना बंद कर देता है, इसके अलावा, वह उसके प्रति गंभीर कृतज्ञता महसूस करता है। डर या उसे डेट करने के लिए उत्सुक नहीं। यदि आपके पास बहुत सारी शिकायतें हैं, तो इसका मतलब है कि संबंध, साथी की अनुपस्थिति के बावजूद, जारी है।

किसी प्रियजन के खोने के बाद, आपको सचेत रूप से दिन के समय के 10-20 प्रतिशत को दुख, निराशा के ध्यान में समर्पित करने की आवश्यकता है, यह महसूस करते हुए कि यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है। यही है, आपको सचेत रूप से बैठने और पीड़ित होने, रोने, पुरानी तस्वीरों के माध्यम से जाने आदि की आवश्यकता है। धीरे-धीरे, संचित दर्द को शरीर से बाहर धोया जाएगा (इसमें दो सप्ताह से छह महीने तक का समय लगेगा), और आपको बाद के जीवन के लिए मूल्यवान अनुभव के साथ छोड़ दिया जाएगा।

और यह दिखावा करने के लिए कि कुछ भी नहीं हुआ, दुख को गहराई में ले जाना है। इसके अलावा, वे अभी भी टूटेंगे, और फिर आप अपनी भागीदारी के बिना तूफानी होंगे और बहुत अधिक गंभीर रूप से।

यदि कोई व्यक्ति अलगाव के बाद भावनाओं पर काम नहीं करता है, तो यह दो साल के लिए स्पष्ट रूप से निर्भर रिश्ते की तलाश या अनुमति देने के लिए अनुशंसित नहीं है।

- क्या इसका मतलब यह है कि दो साल किसी रिश्ते की तलाश में नहीं हैं? खैर, यह पता चला है कि वे अभी भी निर्भर होंगे, जो भी हो।

- रिश्ते के विभिन्न रूपों की अनुमति है, लेकिन जब आपको पता चलता है कि आप प्यार में हैं, तो आपको अपने साथी को खुद से बचाना चाहिए।

— दर्दनाक "चिपके हुए" को रोकने के लिए?

— हाँ।

— मुझे आश्चर्य है कि आप व्यक्तिगत रूप से अभी भी अपने आप में क्या स्वीकार नहीं कर सकते हैं?

- मेरे भीतर एक विद्रोही को स्वीकार करना मेरे लिए अभी भी मुश्किल है जो समाज के साथ बहस कर रहा है। इसलिए, वह, गरीब साथी, हर कदम पर चबूतरे - जहां आवश्यक और आवश्यक नहीं है ..

- हाल ही में आपने अपने लिए जो छोटी (या बड़ी) आध्यात्मिक खोज की है, वह किस आंतरिक रूप से मूल्यवान निष्कर्ष है?

— हर चीज़ का अपना समय होता है।

— हाल के वर्षों में, आपको फोटोग्राफी में दिलचस्पी हो गई है। इस शौक का आपके लिए क्या मतलब है?

— हां, मैं भी फोटो खिंचवाता हूं। मेरे लिए, यह विकास का एक और तरीका है, ऐसी फोटोथेरेपी ध्यान है, जहां मैं प्रयोग करना सीखता हूं। मेरे मानस के प्रारूप और पैटर्न तुरंत वहां दिखाई देते हैं। इसके अलावा, आप सोशल नेटवर्क पर फोटो बदलकर दूसरों की प्रतिक्रिया को ट्रैक कर सकते हैं, इससे अपने बारे में राय बदलने और यह सब स्वीकार करने में मदद मिलती है।

- आधुनिक समाज में कौन सी प्रक्रियाएँ (या प्रवृत्तियाँ) आपको खुश कर रही हैं? क्या आप विशेष रूप से स्वागत करते हैं?

- मैं हर चीज में पूरी तरह से अलग और यहां तक \u200b\u200bकि विपरीत अवधारणाओं की अभिव्यक्ति और अनुमोदन का स्वागत करता हूं: राय, व्यवहार, रचनात्मकता, रोजमर्रा की जिंदगी, रिश्ते, विज्ञान और निकट-विज्ञान, राजनीति ... आखिरकार, यह जीवन के सभी पहलुओं की स्वीकृति की ओर जाता है, और इस स्वीकृति के बाद ही खोजने और महसूस करने का अवसर है। स्वयं।

तो क्या तुम मुझसे प्यार नहीं करते हो? - लड़की ने अपनी आँखें सिकोड़ लीं और सूर्यास्त को देखा। वह आज असाधारण रूप से सुंदर थे। दूर के अंधेरे क्षितिज से परे एक सतत पट्टी में चमकदार लाल आकाश फैला हुआ है।
- नहीं, - योद्धा ने अपना सिर हिलाया, - मुझे माफ कर दो, लेकिन मुझे तुमसे प्यार करने के लिए कुछ भी नहीं है।
- लेकिन मैंने सुना है कि वे कुछ के लिए प्यार नहीं करते हैं, लेकिन बस ऐसे ही, - लड़की ने अपने सिर को झुकाया और मुस्कुराया।
- यह सिर्फ मक्खियों है ... उड़ना, - योद्धा ने अपना हाथ उसकी छाती पर रखा और दर्द में जीत गया।
- और मैंने आपको बहुत पहले देखा था, - उसकी बातों को अनदेखा करते हुए, लड़की ने जारी रखा, - आप कभी भी किसी चीज से डरते नहीं थे। वह हमेशा सभी से आगे रहता था। आप जानते हैं, जिस तरह से कोई भी लड़की आपके सपने देखती है।
- तुम क्या कह रहे हो? आपने हमेशा मुझे अनदेखा क्यों किया? मैं अपने सभी दोस्तों से मिला, लेकिन कभी मुझसे संपर्क भी नहीं किया।
- एक बार भी नहीं? - लड़की ने आश्चर्य में अपनी भौहें उठाईं, - अगर आप अधिक चौकस थे, तो आपने देखा होगा कि मैंने आपसे कितनी बार संपर्क किया। अधिक बार, ज़ाहिर है, वह शर्मीली थी, आपको दूर से देखा और प्रशंसा की। उदाहरण के लिए, आखिरी गिरावट, मैंने अभी भी साहस कायम किया और आपसे बात करने का फैसला किया। लेकिन आपने मुझे तब भी नहीं सुना। उसने उसे ब्रश किया और चला गया।
- वो कब था? मुझे यह याद नहीं है कि, - शब्द योद्धा को कठिनाई से दिए गए थे। मेरे सीने में दर्द और बदतर हो गया।
- तो कोई बात नहीं। ये था। और एक से अधिक बार।
- और इसीलिए आपने अपने दोस्तों के माध्यम से मेरे करीब आने का फैसला किया, है ना? प्यार जीतने का सबसे अच्छा तरीका नहीं। आप मुझसे क्या चाहते हैं?
लड़की ने अपनी विशाल आँखें खोलीं और खुशी से योद्धा की ओर देखा।
- यह बहुत आसान है, - वह मुस्कुराया, - मैं सिर्फ तुम मेरे साथ रहना चाहता हूँ।
योद्धा ने लड़की को ध्यान से देखा और थोड़ी देर के लिए चुप हो गया, यादों में डूब गया।
- तुम्हें पता है, मैं तुम्हारे लिए ही यहाँ आया था। मैं यह नहीं कह सकता कि मैंने आपको हमेशा पसंद किया है, लेकिन ... यह सिर्फ इतना हुआ कि मेरा पिछला जीवन ... यह ... यह सामान्य रूप से काम नहीं करता था। मुझे तुम्हारे बारे में याद आया। मैं अक्सर आपके बारे में सोचता था, मैं वास्तव में आपको देखना चाहता था।
- क्या तुम मेरी वजह से आए हो? - लड़की हैरान थी।
- हाँ। केवल आपकी वजह से, - योद्धा ने जोर से आह भरी, - मैं हर जगह आपको ढूंढ रहा था, लेकिन जब मैंने आपको पहली बार देखा, तो आप पहले से ही मेरे सबसे अच्छे दोस्त का मन बना चुके थे। क्या आपको लेशका याद है?
- लेशका? हम्म ... ईमानदारी से ...
- ठीक है, मैंने ऐसा सोचा था, - योद्धा ने अपना सिर हिलाया, - उसके बाद आप शेरोगा के साथ थे, फिर विटको के साथ ... पहले तो मैं नाराज था। इससे आंसू छलकते हैं। और फिर मुझे तुमसे नफ़रत होने लगी। आप एक से दूसरे में भागे, जैसे ...
- कसम मत खाओ, - लड़की ने चुपचाप कहा, - मुझे समझो।
- मैं आपको कैसे समझ सकता हूं? - योद्धा ने उठने की कोशिश की, लेकिन तुरंत, गंभीर, फिर से उसकी पीठ पर गिर गया, - मैं कैसे विश्वास कर सकता हूं कि कल आप मुझे दूसरे के लिए नहीं छोड़ेंगे?
- कल क्या फर्क पड़ता है? मुख्य बात यह है कि यहां और अब क्या हो रहा है, - लड़की ने धीरे से अपना हाथ वारियर की छाती पर रखा, - आप देखते हैं, आप बेहतर महसूस करते हैं, दर्द दूर हो जाता है। सत्य?
योद्धा ने एक गहरी साँस ली और वास्तव में देखा कि उसके सीने में दर्द उसके स्पर्श के बाद कम होना शुरू हुआ।
"हाँ," वह फुसफुसाए।
- यह अच्छा है, - लड़की मखमली आवाज में बोली, - आपको इस दर्द की आवश्यकता क्यों है? यह पीड़ा ... यह सब अनावश्यक है। मेरे साथ तुम सब कुछ भूल जाओगे। अतीत के बारे में, भविष्य के बारे में। केवल हम पूरी दुनिया में बने रहेंगे। आप और मैं। कोई दूसरा नहीं। क्या आप इसे नहीं चाहते हैं?
- मैं ... मुझे नहीं पता।
लड़की का चेहरा धीरे-धीरे वारियर के पास आ रहा था। अपनी काली आँखों को उससे लिए बिना, वह और करीब आती जा रही थी।
"लेकिन मैं तुमसे प्यार नहीं करता! - जैसे कि भ्रम से जागना, योद्धा ने कहा। उसने उसे उससे दूर करने की कोशिश की, लेकिन एक तेज सुई का दर्द फिर से उसकी छाती में अटक गया, जिससे उसे अपनी बाहों को नीचे करने के लिए मजबूर होना पड़ा।
- कोई बात नहीं। मुख्य बात यह है कि मैं तुमसे प्यार करता हूं, - वह मुस्कुराई।
लड़की के होठों ने उसका स्पर्श किया। और उस क्षण सब कुछ गायब हो गया। दर्द, आकाश, सूर्यास्त। सब कुछ।

***
- फिर भी चूमा, संक्रमण ... - उसके द्रुतशीतन होठों को छूने, योद्धा फुसफुसाए।
- अच्छा, घर चलें? - मौत ने योद्धा को हाथ से पकड़ लिया और उसकी मदद की।
- घर? यह कहां है?
"मैं तुम्हें दिखाता हूँ," वह मुस्कुराई।
योद्धा ने आह भरी और अपना सिर हिलाते हुए लड़की की ओर देखा।
- ठीक है चलते हैं। बस मुझे एक सवाल का जवाब देना है।
- पूछना।
"आपने कहा कि आप आखिरी बार मेरे पास आए और बोलने की कोशिश की। जब यह था? मुझे याद नहीं है।
- यह तब है जब आपने एक खिंचाव को झुका दिया, लेकिन यह काम नहीं किया।
- और फिर तुमने मुझे क्या बताया?
- हाँ, कुछ खास नहीं, - मौत ने हँसी-ठिठोली की, - फिर मैंने पहली बार तुमसे अपना प्यार कबूल किया।

हमेशा एक उज्ज्वल और शुद्ध भावना के रूप में प्रस्तुत करें, यह भूलकर कि वह क्या ला सकती है नकारात्मक भावनाएं और यहां तक \u200b\u200bकि दर्द भी.

उदाहरण के लिए, यदि आपके पास अप्राप्त प्रेम है: इस मामले में क्या करना है?

अपरिचित प्रेम - इसका क्या मतलब है?

हर किसी ने कम से कम एक बार बिना प्यार के अनुभव किया है।

इस भावना में संभावित पारस्परिकता के लिए आशा है, एक विशिष्ट व्यक्ति के साथ रहने की एक बड़ी इच्छा, बिना भावनाओं के दर्द, आगे बढ़ने की अनिच्छा।

कुछ लोग वर्षों से इस भावना का अनुभव करते हैं। इसी समय, वे खुद अपनी स्थिति की निराशा को समझते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि इस संबंध को नष्ट करने के लिए कुछ प्रयास करते हैं, लेकिन, सबसे अधिक बार, वे असफल रहते हैं।

अगर आपको किसी विवाहित पुरुष से प्यार हो गया तो क्या होगा? हमारे बारे में इसके बारे में पता करें।

मनोविज्ञान और कारण

समझने वाली पहली बात अस्वस्थ महसूस कर रही है। और यह जितना लंबा चलेगा, आपके लिए उतना ही बुरा होगा।

बिना प्यार के क्या समस्या है?

उसी समय, एक व्यक्ति सबसे अधिक बार खुद को नोटिस नहीं करता है जब वह इस पथ पर कदम रखता है। यह मानो गुमनामी में है।

इस अवस्था में, व्यक्ति के सामने एक लंबा समय लग सकता है उसकी समस्या का एहसास करता है और कम से कम इस दुष्चक्र से बाहर निकलने के लिए कुछ प्रयास करना शुरू कर देंगे।

मैं हमेशा प्यार में क्यों पड़ती हूँ?

तो आपका प्यार अक्सर आपसी क्यों नहीं है?

एक लड़की के लिए बिना प्यार के कैसे निपटें?

एक लड़की के साथ प्यार में गिर गया, लेकिन वह पारस्परिक नहीं था? ऐसी स्थिति में क्या करें?

कैसे जीना है?

बिना प्यार के साथ रहना बहुत मुश्किल है। यह एक शून्य की तरह है जो आपके दिल में बन गया है और ऐसा लगता है केवल यह व्यक्ति इसे भर सकता है... लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।

सबसे पहले, आपको अपने आप को स्वीकार करने की आवश्यकता है कि आप बिना प्यार के झोंपड़ियों में हैं। उसने आपको गुलाम बनाया और नियमित रूप से आपको पहनाती है।

खुद को विचलित करने या दृश्य को बदलने की कोशिश करें। पूरे दिन अपने आप को यह जानने की कोशिश न करें कि आपके साथ क्या गलत है और वह आपसे प्यार क्यों नहीं करता है। बदलने के लिए खुला। जीवन में कुछ नया लाओ या इसे काफी बदल दें.

वैसे भी, पहले से ही जीना शुरू कर दें, और इस व्यक्ति की छाया में मौजूद न हों। नई भावनाओं और छापों के लिए देखें, अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें।

यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि आप कोई खाली समय नहीं बचा... इसे अपने काम या शौक के लिए समर्पित करें।

अन्य गतिविधियों पर स्विच करने से अप्राप्य भावनाओं को भूलने में मदद मिलती है।

मदद के लिए पूछना... आपके दोस्त या परिवार आपको इस समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं।

लेकिन अगर आपको लगता है कि स्थिति नियंत्रण से बाहर है, तो मनोवैज्ञानिक को देखने से डरो मत। एक तकनीशियन आपको समस्या को समझने और उसे ठीक करने में मदद करेगा।

कौन सा बेहतर है: प्यार करने के लिए या प्यार करने के लिए? अभी पता लगाओ।

पुस्तकें

दुखी प्यार के बारे में कलाकृति:

• एम। मिशेल "पवन के साथ चला गया";
• वी। नाबोकोव "लोलिता";
• G.G. मार्केज़ "प्लेग के समय में प्यार";
• जे। फॉल्स "द कलेक्टर";
• ई। ब्रोंटे "वुथरिंग हाइट्स"।

मनोविज्ञान:

• I. यलोम "प्यार और अन्य मनोचिकित्सक उपन्यासों के लिए उपचार";
• डीन के। डेलिस, के। फिलिप्स "जुनून का विरोधाभास: वह उससे प्यार करता है, लेकिन वह नहीं करता है।"
• I. कोरचेन "दुखी प्रेम से कैसे बचे";
• एम। लिटवाक "प्यार के 4 प्रकार";
• Leil Lowndes “किसी को भी आपके साथ प्यार में कैसे पड़ना है। एक लघु सैद्धांतिक पाठ्यक्रम और रोमांटिक प्रेम के मनोविज्ञान के लिए सबसे पूर्ण व्यावहारिक मार्गदर्शिका। "

बिना प्यार के सबसे सुखद एहसास नहीं है अक्सर विनाशकारीजो इससे पीड़ित है। लेकिन यह संभव है और इसके खिलाफ लड़ने के लिए भी आवश्यक है।

गैर-पारस्परिक प्रेम: क्या करना है? एकतरफा प्यार की स्थिति में मुख्य गलतियाँ:

हम सभी इस तथ्य के आदी हैं कि अविरल प्रेम, सबसे पहले, हमारे गौरव के लिए एक आघात है। लेकिन क्या होगा अगर आप इसे दूसरी तरफ से देखते हैं? प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: "आपसी प्रेम क्या अच्छा नहीं दे सकता है?" और आप जवाब पर हैरान होंगे। आखिरकार, वास्तव में, पारस्परिक प्रेम व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से बेहतर बनने के लिए सबसे शक्तिशाली प्रोत्साहन में से एक नहीं है।

मूल्यांकन

वे कहते हैं कि हर सफल आदमी के पीछे एक औरत का प्यार होता है। एक महिला के हर सफल करियर के पीछे एक पुरुष का विश्वासघात होता है। इसलिए, कुछ भी नहीं एक महिला को बिना किसी प्यार के सक्रिय व्यक्तिगत विकास के लिए उत्तेजित करता है। क्या आपने देखा है कि यह बिना पढ़े प्यार के लिए धन्यवाद है कि हमें बड़ी संख्या में प्रतिभाशाली किताबें, प्रेम उपन्यास, फिल्में और गाने मिले हैं।

गायक एडेल के हालिया उदाहरण पर विचार करें। वह न केवल प्रसिद्ध हो गई, बल्कि अविश्वसनीय रूप से समृद्ध भी हो गई, इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि उसने अपनी हार को प्यार के मोर्चे पर जीत में बदल दिया। जब एक प्रेमी ने उसे छोड़ दिया, तो खुद को खेद महसूस करना शुरू करने के बजाय, उसने अपने दर्द और कड़वाहट को रचनात्मकता में बदल दिया। और सब क्यों? क्योंकि उसने खुद को एक साथ खींच लिया था। और जब एक महिला ऐसा करती है, तो पुरुष को यह साबित करने की इच्छा होती है कि उसने क्या शानदार महिला खोई है।

इस पहलू को समझना दिलचस्प है कि क्यों कुछ महिलाओं को अक्सर पुरुषों के साथ बिना किसी कारण के प्यार हो जाता है। यह नकारात्मक दृष्टिकोण के कारण है जो हम में से कई हैं। तार्किक रूप से, सवाल उठ सकता है: "क्या नकारात्मक दृष्टिकोण आपसी प्रेम को उत्तेजित नहीं करते हैं?"

उनमें से कई हैं। उदाहरण के लिए: "मैं प्यार करने के लिए पर्याप्त नहीं हूं", "मुझे प्यार क्यों?" ऐसी नकारात्मक रवैया रखने वाली महिला गैर-पारस्परिक प्रेम को भड़काती है। यह रवैया "मेरे लिए प्यार करने के लिए कुछ भी नहीं है", "मैं किसी भी तरह से साधारण और आकर्षक नहीं हूं" यह सुझाव देता है कि एक महिला खुद से प्यार नहीं करती है। इसलिए, पुरुष एक दर्पण की तरह, उसके प्रति अपने दृष्टिकोण को प्रतिबिंबित करेगा। आखिर, अगर एक महिला खुद से प्यार नहीं करती है, तो कोई अजनबी से यह कैसे उम्मीद कर सकता है? इसलिए खुद के लिए उसकी नापसंदगी के साथ, वह इस तथ्य को बनाती है कि एक आदमी वास्तव में उसके प्यार में नहीं पड़ सकता।

READ ALSO - आपको खुश रहने से क्या रोकता है

इस दृष्टिकोण के अलावा, एक और एक है जो ज्यादातर महिलाओं के रास्ते में हो जाता है। यह रवैया है "सभी अच्छे लोगों को पहले ही हल कर दिया गया है।" ऐसी महिलाएं विवाहित पुरुषों के लिए स्वतः गिर जाएंगी। और, इसलिए नहीं कि वे बेहतर हैं, बल्कि इसलिए कि उन्होंने खुद को इस तरह का दृष्टिकोण दिया। उसी समय, अच्छे, अविवाहित पुरुषों पर ध्यान नहीं दिया जाएगा। अन्य दृष्टिकोण भी हैं, जैसे "सभी पुरुष बकरियां हैं", "उन्हें केवल महिलाओं से एक चीज की आवश्यकता है" और इसी तरह। इस प्रकार, जैसा कि आप देख सकते हैं, गैर-पारस्परिक प्रेम का कारण एक नकारात्मक दृष्टिकोण या कई नकारात्मक दृष्टिकोणों में निहित है।

इसके बारे में क्या करना है? गैर-पारस्परिक प्रेम से छुटकारा पाने के लिए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कौन से नकारात्मक दृष्टिकोण आपको रोक रहे हैं। ऐसा करने के लिए, याद रखें कि आप अक्सर पुरुषों के बारे में बात करते हैं, उदाहरण के लिए, जब अपने दोस्तों के साथ संवाद करते हैं।

पुरुषों के प्रति आपका दृष्टिकोण क्या है?

क्या आप मानते हैं कि योग्य, एकल पुरुष हैं?

क्या आप खुद को असली मर्द के लायक समझते हैं?

जब आप नकारात्मक दृष्टिकोणों पर निर्णय लेते हैं जो आपको परेशान करते हैं, तो आप सकारात्मक प्रतिज्ञान की मदद से उनसे छुटकारा पा सकते हैं।

उसके बाद, आप नोटिस करेंगे कि आपका जीवन कैसे बदल जाएगा। अभी, अपने गैर-आपसी प्यार में अच्छे को खोजें। सोचें कि यह आपसी प्यार नहीं है जो आपको व्यक्तिगत रूप से अच्छा दे सकता है। बेहतर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? उदाहरण के लिए, खेलों के लिए जाएं (सुबह दौड़ना शुरू करें, टेनिस खेलें, मार्शल आर्ट, फिटनेस में शामिल हों), एक विदेशी भाषा सीखें, अपनी छवि बदलें? चुनना आपको है।

उद्धरण

प्रेम अनिवार्य रूप से प्रेम करने वाले को समृद्ध करता है। और यदि ऐसा है, तो “बिना पढ़े, दुखी प्रेम जैसी कोई चीज नहीं हो सकती। विक्टर फ्रैंकल

मज़ाक

सामान्य तौर पर, मुझे चेरी पाई पसंद है। वे, निश्चित रूप से, मेरे लिए प्रतिशोध नहीं करते हैं, लेकिन वे एक schmuck की तरह व्यवहार नहीं करते हैं।

गैर-पारस्परिक प्रेम - एक अप्रिय भावना, जिसमें से कोई भी प्रतिरक्षा नहीं है। यह कुछ भी नहीं है कि प्राचीन काल से हमारे रोजमर्रा के जीवन में "आप बल से सुंदर नहीं हो सकते हैं" कहावत है। कोई भी व्यक्ति उस व्यक्ति की भूमिका में नहीं रहना चाहता जिसके प्यार को अस्वीकार कर दिया गया हो। लेकिन फिर भी, जीवन में अक्सर यह स्थिति होती है। इस त्रासदी को अपने लिए कम से कम नुकसान से कैसे बचा जाए, चिंता को कैसे रोकें और परेशान हो जाएं - इस लेख में पढ़ें।

प्यार या लत

क्या एक गैर-पारस्परिक प्रेम है? इस प्रश्न का उत्तर अप्रतिम है: बेशक! और बहुत सारे उदाहरण हैं। अधिकांश कविताएँ, गीत, उपन्यास और फ़िल्में बिना प्यार के विषय के लिए समर्पित हैं। हमारे लिए यह देखना दिलचस्प है कि लोकप्रिय कार्यों के नायक समस्या का सामना कैसे करते हैं। लेकिन क्या होगा यदि आप खुद को एक समान स्थिति में पाते हैं?

आपसी प्रेम सबसे भयानक आध्यात्मिक घावों को भर देता है, प्रेरित करता है और एक व्यक्ति को खुशी का पूरा एहसास देता है। हालांकि, प्यार अक्सर पारस्परिक नहीं होता है। दुख के आंकड़े बताते हैं कि लगभग हर दूसरा व्यक्ति अपने जीवन में एक ऐसी स्थिति का सामना करता है जब भावनाएं मेल नहीं खाती हैं।

कुछ लोग जानते हैं कि कैसे स्विच करना है, इस त्रासदी को आसानी से सहन कर सकते हैं। अन्य लोग लंबे समय तक पीड़ित होने की स्थिति में फंस सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक भावना और प्रेम की लत साझा करते हैं। सच्चा प्यार एक स्वतंत्र भावना है। एक प्यार करने वाला व्यक्ति शांति से इनकार करने में सक्षम है, क्योंकि वह अपने आराध्य की वस्तु को स्वीकार करता है, जैसा कि वह है, बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना। यह एक दया है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है।

ज्यादातर मामलों में, गैर-पारस्परिक प्रेम बहुत विरोधाभासी और अप्रिय भावनाओं का कारण बनता है। किसी प्रियजन के इनकार करने के मामले में पीड़ित होने का मतलब है कि व्यक्ति नैतिक रूप से अपने आराध्य की वस्तु पर निर्भर हो जाता है। इस मामले में, आपको जीवन की खुशी को फिर से महसूस करने, नई भावनाओं को खोलने और अवसाद की निरंतर स्थिति से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए कुछ कदम उठाने की आवश्यकता है।

शुरू करने के लिए, यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपके पास क्या है: या यदि आपकी भावना आपको केवल सुखद भावनाएं देती है - आप भाग्यशाली हैं, तो आप स्वतंत्र प्रेम के साथ प्यार करने में सक्षम हैं। असहज महसूस करने का मतलब है कि आप उस व्यक्ति के आदी हैं जिसकी आपके पास भावनाएं हैं।

मनोवैज्ञानिक लंबे समय से अलार्म बजा रहे हैं: गैर-पारस्परिक प्रेम से अवसादग्रस्तता विकार होता है, जिसका मानव स्वास्थ्य पर सबसे अनुकूल प्रभाव नहीं होता है।

क्या नहीं कर सकते है

गैर-पारस्परिक प्रेम से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको उन सामान्य गलतियों से बचने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो केवल स्थिति को बढ़ा सकती हैं।

अपने आप को एक साथ खींचने की कोशिश करें। आँसू और आत्म-दया कुछ भी नहीं बदलेगी। आपको केवल सूजा हुआ चेहरा, लाल आँखें और एक थका हुआ समग्र रूप मिलेगा। इसके अलावा, स्थिति पर इस तरह की प्रतिक्रिया कुछ भी नहीं बल्कि नकारात्मक लाएगी, आप सही निर्णय नहीं ले पाएंगे।

इस अवधि के दौरान अकेलापन आपके लिए नहीं है! दोस्तों के बीच रहने की कोशिश करें: चैट करें, एक साथ चलें, अपना सारा खाली समय आम मामलों में लगाएं।

अपने अवसाद को जब्त न करें। अतिरिक्त पाउंड और भोजन की लत को छोड़कर, लोलुपता कोई और परिणाम नहीं लाएगी।

जहां चिकित्सा शुरू करने के लिए

सबसे पहली बात यह समझने की है कि केवल आप ही अपनी मदद कर सकते हैं। कोई और नहीं बल्कि खुद को अस्वीकार किए जाने से जुड़े दुख, दर्द और निराशा को दूर कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं: एक पूरा जीवन जीना शुरू करें। यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश करें कि आपके जीवन का हर पल बर्बाद न हो। अपने कड़वे विचारों से पहले कुछ नया और अज्ञात करने के लिए "स्विच" करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एक फिटनेस क्लब के लिए साइन अप करें, ड्राइंग शुरू करें, भाषा सीखें, नृत्य करें ...

एक नियम बनाएं: हर दिन बिस्तर से पहले, अपनी नई उपलब्धियों का जायजा लें। समय के साथ, आप अपनी सफलताओं पर आनन्दित होना सीखेंगे, और यह आवश्यक है। सुनिश्चित करें कि बेहतर के लिए आपके परिवर्तन किसी का ध्यान नहीं जाएगा, और जल्द ही एक व्यक्ति जिसके साथ आपके पास पारस्परिक भावनाएं होंगी, वह आपके वातावरण में दिखाई देगा।

पुलों को जला दो

गैर-पारस्परिक प्रेम से कैसे निपटें? उसे हराने का सबसे अच्छा तरीका उस व्यक्ति को भूलना है जिसने आपकी भावनाओं को अस्वीकार कर दिया। यदि आप कुछ नियमों का पालन करते हैं तो यह करना मुश्किल नहीं है।

1. इस व्यक्ति के साथ संवाद करते समय आपके द्वारा प्राप्त किए गए दृष्टि उपहार, फोटोग्राफ, प्यारे ट्रिंकेट के क्षेत्र से निकालें।
2. अपने आसपास के लोगों को आप के लिए खेद महसूस करने के लिए मना करें। अस्वीकार्य भावनाओं पर चर्चा और नाराजगी करना बंद करें। जिस भी व्यक्ति को आप भूलने की कोशिश कर रहे हैं, उसके बारे में कोई भी कहानी जानना बंद कर दें।
3. यदि कुछ संगीत आपको निर्विवाद भावनाओं से जुड़े दर्दनाक जुड़ाव का कारण बनाते हैं, तो इसे हटा दें और न सुनें।
4. उन जगहों से बचें जो स्थिति के बारे में यादों और कड़वे विचारों को वापस ला सकते हैं।

यदि आप इन सलाह को जिम्मेदारी से लेते हैं और जो कुछ भी हुआ है, वह आपको याद दिला सकता है, तो गैर-पारस्परिक प्रेम जल्दी से पृष्ठभूमि में फीका हो जाएगा।

अपने आप को संतुष्ट करो

एक व्यक्ति जो उज्ज्वल, सकारात्मक भावनाओं से जुड़ी निराशा से छुटकारा पाता है। अपने आप को लाड़ करने से डरो मत, अपने आप को कुछ ऐसा दें जो आपको पसंद है, जो आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकता है, खुशी दे सकता है।

कुछ समय लो। ब्यूटी सैलून पर जाएं, एक फैशनेबल मैनीक्योर, एक नया केश विन्यास प्राप्त करें। घर पर, आप खुद को बबल बाथ और फेस मास्क तक सीमित कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया का आनंद लेना, अपने आप में बेहतर और अधिक आत्मविश्वास बनना।

खरीदारी करें और अपने आप को एक उपहार बनाएं, जो आपने लंबे समय से सपना देखा है उसे खरीदें।

ऐसा करने से आत्म-सम्मान बढ़ेगा। अगर आप प्यार करना चाहते हैं, तो पहले खुद से प्यार करें। अपने आप को अपने सबसे प्यारे और सबसे प्यारे व्यक्ति के रूप में मानें। यह दृष्टिकोण अद्भुत काम करता है: खुशी और आत्मविश्वास को विकीर्ण करके, आप अपने जीवन में कई सकारात्मक भावनाओं को आकर्षित करेंगे।

विरोधपूर्ण तरीका इस्तेमाल करना

याद रखें: गैर-पारस्परिक प्रेम एक अस्थायी उपद्रव है। बारीकी से देखें - आप कई लोगों से घिरे हुए हैं जो आपसे संवाद करना चाहते हैं। नए लोगों को अपने जीवन में आने दें, उनमें रुचि दिखाएं, क्योंकि कौन जानता है, शायद आपका भाग्य उनके बीच है।

बिना प्यार के मनोवैज्ञानिक निर्भरता में पड़ने से बचने की कोशिश करें।

यदि आप देखते हैं कि जिस व्यक्ति के पास आपकी भावनाएं हैं, वह पारस्परिक नहीं करता है, तो पुल न करें, तुरंत कार्रवाई करें। जितनी जल्दी आप अपने भाग्य को संभाल लेंगे, उतनी ही तेजी से आप "ठीक" होंगे और जीवन का फिर से आनंद लेना शुरू कर देंगे।