एक अच्छी तरह से तैयार महिला हो। अच्छी तरह से तैयार महिला की आदत - मैट त्वचा। बुरी आदतों को अस्वीकार करना

विशेषज्ञों ने एक अच्छी तरह से तैयार महिला के आठ संकेतों को बुलाया।

1. सुंदर बाल। एक सुंदर केश विन्यास के दो मुख्य घटक हैं: उचित बाल कटवाने और उच्च गुणवत्ता वाली देखभाल। सिर हमेशा साफ और अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए। इसमें आप निस्संदेह उपयोगी होंगे

2. सफल केश विन्यास। जटिल स्टाइल की आवश्यकता नहीं है। आसान हमेशा प्रासंगिक होता है। हल्की तरंगें, मुलायम कर्ल या सीधे बाल किसी भी स्थिति में उपयुक्त होते हैं। और पोस्टलबज़कोव्स्की आयु में महिलाओं के लिए

3. सही त्वचा। स्वच्छ त्वचा के साथ, एक महिला मेकअप बनाने के लिए कम समय बिता सकती है, इसलिए इसे साफ और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।

विभिन्न उम्र में, चेहरे की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से, 45 वर्षों के बाद, त्वचा अपनी लोच को खोने लगती है, कोलेजन पीढ़ी शरीर द्वारा कम हो जाती है, और बाद में यह बिल्कुल रुकती है। वैसे, हम अलग हैं।

यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि समय के साथ चेहरे की त्वचा को पहले की तुलना में अधिक नमी की आवश्यकता होती है। क्रीम और मलम के रूप में बाहरी प्रभाव के चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, यह पर्याप्त नहीं होगा, त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइजिंग भी होनी चाहिए। आंतरिक आर्द्रता के लिए कुछ भी विशेष करना आवश्यक नहीं है, बस 1.5 - 2 लीटर सामान्य पानी (अधिमानतः शुद्ध) पर हर दिन पीने की कोशिश करें। यह स्थिति निष्पादन के लिए बिल्कुल मुश्किल नहीं है, लेकिन आपके चेहरे की त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके बिना, क्रीम किसी भी परिणाम को नहीं ला सकते हैं, और वे त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, "ऊपरी ऊतकों से नमी लेना" त्वचा की।

चेहरे की देखभाल के लिए, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार स्क्रब्स और चेहरे मास्क का उपयोग जारी रखें (देखें)। इसके अलावा, त्वचा के लिए, पूरे शरीर के लिए, यह आपके दैनिक आहार में अधिक प्राकृतिक रस और फलों को शामिल करने के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि यह उनमें से अधिकांश विटामिन है, इसलिए आवश्यक जीव आवश्यक है।

चेहरे की त्वचा पूरी तरह से पूरे जीव के प्रदर्शन संकेतकों में से एक है। तनाव, विटामिन की कमी, थकान - यह सब आपके चेहरे पर दिखाई देता है, और बेहतर नहीं है। लोगों के चेहरे की देखभाल करें, फिर अधिक परिपक्व वर्षों में आपको अपनी सुंदरता को बनाए रखने के लिए विशेष प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है।

4. सुरुचिपूर्ण भौहें। सप्ताह में कम से कम 2 बार अपने फॉर्म को ठीक करना आवश्यक है। Ufecting भौहें तुरंत भागते हुए।

आंख की अभिव्यक्ति, चेहरा इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार की भौहें, उनके रंग और लंबाई आपके पास हैं। इस तरह की एक प्रक्रिया भौहें के गलती को बुलाया गया, हर कोई नहीं जानता। विश्वास नहीं करते? आसपास की महिलाओं को देखो। आदर्श भौहें बहुत ही कम होती हैं। कुछ भौहें-स्ट्रेट्स पसंद करते हैं, उम्मीद करते हैं कि वे धीरे-धीरे दिखते हैं, लेकिन वे किसी प्रकार के कठपुतली के साथ चेहरे की अभिव्यक्ति करते हैं। "ब्रेज़नेव की" भौहें - उनकी उपस्थिति के लिए उदासीनता का प्रतीक है। अशिष्ट भौहें, अलग, जैसे काले तीरों की तरह ...

भौहें लंबे और सुरुचिपूर्ण, चिकनी और सुरुचिपूर्ण होनी चाहिए। वे पुलों से थोड़ा सा व्यापक हैं, झुकने के शीर्ष बिंदु की चौड़ाई लगभग अपरिवर्तित है, यह केवल मंदिरों द्वारा संकुचित है। भौहें समायोजित करने, ध्यान में रखना क्या है? फॉर्म को सख्ती से अलग-अलग सीवन करना चाहिए, चेहरे के रूप को देखते हुए, पहली बार मास्टर को संदर्भित करना बेहतर होता है। चाप के आकार की भौहें चेहरे को फिर से जीवंत करते हैं, चेहरे पर एक स्पष्ट अभिव्यक्ति देते हैं। मोटी, व्यापक भौहें कठोरता और गंभीरता का चेहरा देते हैं। बहुत लंबी भौहें, जो आंखों के बाहरी कोनों पर गिरती हैं, चेहरे की अभिव्यक्ति को दुखी करती हैं, बूढ़े हो जाओ।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी भौं कहाँ शुरू और समाप्त होनी चाहिए, इस तस्वीर का उपयोग करें:

5. imcorrusive मेकअप। यह बेहतर है कि यह प्राकृतिक है, किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त है। मुख्य बात यह नहीं है। इसके अलावा, मुख्य सिद्धांतों में से एक - या तो आंखों के सामने या होंठों पर जोर दिया जाना चाहिए।

6. लाइट टैन। गर्मी, त्वचा थोड़ा कांस्य होना चाहिए। टैन स्वास्थ्य और अच्छी तरह से रखी गई है। इसके अलावा, यह त्वचा के दृश्य में सुधार करता है। वैसे, आप जानते हैं

7. अच्छी तरह से तैयार हाथ। यदि आदर्श मैनीक्योर बनाना संभव नहीं है, तो बेहतर नहीं है कि आप अपने नाखूनों को पेंट न करें, लेकिन उन्हें सुंदर और स्वस्थ होना चाहिए।

बेशक, हर महिला सुंदर हाथ रखना चाहता है। लेकिन केवल एक मैनीक्योर की मदद से ही किया जाना संभव नहीं है। हाथ चित्रकला के साथ, गर्म और ठंडे पानी से बने वैकल्पिक स्नान सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बोल्टनया और नेटटल के कैरिज कंद के गर्म जलसेक के साथ इस प्रक्रिया के प्रभाव को मजबूत करना संभव है (2 बड़ा चम्मच। 1 लीटर पानी पर मिश्रण के चम्मच) और ओक छाल का एक ठंडा काढ़ा (1 बड़ा चम्मच। 1 पर चम्मच) पानी के लीटर), 10-15 विकल्पों को ठंडी प्रक्रिया के साथ समाप्त करने की आवश्यकता है।

नाजुक और भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए, सप्ताह में 1-2 बार गर्म वनस्पति तेल से स्नान करने के लिए, आयोडीन की तीन बूंदों और नींबू के रस की पांच बूंदों के साथ स्नान करने के लिए। प्रोटीन, खनिज लवण, विटामिन और जिलेटिन में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने के दौरान नाखून तेजी से बढ़ते हैं और मजबूत हो जाते हैं। मधुर में नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव मधुमक्खी मोम पर बनाया जाता है। पानी के स्नान में, मोम गर्म हो जाता है, फिर, यह गर्म होता है, लगभग पूरी उंगलियों में विसर्जित होता है। Thimbles मोम के रूप में जमे हुए सुबह तक अपनी उंगलियों को रखने की कोशिश करते हैं।

ताकि हथियार नरम, अच्छे स्नान विवाद थे। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को गर्म पानी में कम करें, जहां आलू को 15-20 मिनट के लिए पकाया गया था। निस्संदेह प्रक्रियाओं के नतीजे निस्संदेह खुश होंगे। यह सभी देखें

8. विचारशील छवि। अच्छी तरह से तैयार महिला हमेशा परिस्थितियों के अनुसार एक छवि उठाती है। इसके अलावा, यह अनिवार्य नहीं होगा

कपड़ों की क्लासिक शैली हर समय प्रासंगिक होगी, यह फैशन की दुनिया में नींव है। यह हमेशा उन लोगों के साथ लोकप्रिय होगा जो सुंदर और आरामदायक पहनना चाहते हैं।

कपड़ों की क्लासिक शैली कुछ विशेषताओं द्वारा विशेषता है।

1. कपड़े महंगा और उच्च गुणवत्ता होनी चाहिए।

2. रंग योजना अविभाज्य और न्यूरोप होना चाहिए।

3. धनुष, रफल्स, आदि की कमी

4. आसान कट आकृति के फायदे पर जोर देना चाहिए।

5. सहायक उपकरण की न्यूनतम संख्या।

6. जूते पर सजावट की उपस्थिति को अमान्य करें।

आसान शैली और विनम्रता, सभी क्लासिक शैली के कपड़े में अद्भुत स्वाद मौजूद है।

कोई महिला, लड़कियां, लड़कियां और यहां तक \u200b\u200bकि दादी नहीं हैं, जिनसे कभी नहीं पूछा जाएगा: "कैसे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हो?" । सुंदर मंजिल के प्रत्येक प्रतिनिधि का अपना हाइलाइट, उसकी नुस्खा है। लेकिन फिर भी आप कुछ महिला आज्ञाओं को एकान्त जानकारी के ढेर से बना सकते हैं। वे, हमारे पिता की तरह, किसी भी लड़की को जानना चाहिए। यहां, निश्चित रूप से, आपको व्यक्तित्व पर ध्यान देना होगा, हर कोई सुंदरताओं को विभिन्न तरीकों से कल्पना करता है। कोई व्यक्ति एक आकृति, किसी के बाल, और चेहरे की कुछ सही विशेषताओं को महत्वपूर्ण है। कोको चैनल एक समय में उसने बहुत बुद्धिमान शब्द कहा: "उम्र के फीड के साथ आकर्षण, और सौंदर्य बनी हुई है, और विरोधाभास यह है कि सभी महिलाएं सुंदर बनना चाहती हैं, सुंदरता के बारे में भूल जाती हैं" .

एक सुंदर और आकर्षक बनें - यह निश्चित रूप से, एक बहुत मुश्किल काम है, आप कह सकते हैं, टाइटैनिक काम। लेकिन आप उसके लिए नहीं करेंगे?

और अभी भी ऐसी राय है: पर्याप्त काले स्कर्ट और प्यारे आदमी के पास। लेकिन आधुनिक Couturiers ने इस पर नए आइटम जोड़े। तो कैसे सुंदर और अच्छी तरह से तैयार हो? आपके लिए सौंदर्य के 10 रहस्य! अपने प्रिय के लिए एक सुंदर बनें!

टिप नंबर एक - केश विन्यास

सुंदर और आकर्षक बनने के लिए आप बालों और केश विन्यास की देखभाल करने में आपकी मदद करेंगे, वे सही होना चाहिए। और इसके लिए क्या जरूरत है? यह सही है, स्वच्छता अच्छी तरह से की प्रतिज्ञा है! राय को न सुनें जिन विशेषज्ञों को एक स्पष्ट रूप में घोषित करने वाले विशेषज्ञ हैं जिन्हें आपको सप्ताह में दो बार से अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है। धोने के रूप में वे दूषित हैं। और यह सब व्यक्तिगत रूप से है।

चित्रकारी बाल - एक महत्वपूर्ण बिंदु! यदि आपने पेंटिंग शुरू की है, तो टिंट रूट्स को मत भूलना। याद रखें, यहां तक \u200b\u200bकि एक और एक आधा सेंटीमीटर जोर बाल भी उन्हें एक मैला दृश्य देगा। केश स्टाइल सिद्धांत के अनुसार नहीं चुनने के लिए बेहतर है "मुझे वास्तव में फोटो पसंद है", और आपके प्रकार के व्यक्ति के अनुसार - और एक अच्छे मास्टर के साथ। फ्रांसीसी का मानना \u200b\u200bहै कि वृद्ध वृद्ध, छोटा यह बाल कटवाने होना चाहिए। लेकिन यह पहले से ही सभी को तय करने, सुनने या नहीं करने के लिए है।

टिप नंबर दो - चमड़े

दुर्भाग्यवश, सभी महिलाओं के बिना खामियों के एक सुंदर, चिकनी, चीनी मिट्टी के बरतन चमड़े नहीं हैं। केवल टीवी पर हम एक आदर्श चेहरे, जोन नेकलाइन के साथ ऐसी देवी का निरीक्षण कर सकते हैं। और जुनून से उन्हें ईर्ष्या। और व्यर्थ में, आप कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, मेकअप की एक परत क्या है। लेकिन अगर आप चाहें, तो आप सुंदर और ताजा लग सकते हैं। पवित्र संतों के रूप में, शुद्धिकरण, आर्द्रता, त्वचा टोन की दैनिक प्रक्रिया को याद रखना और लेना आवश्यक है। मेरा विश्वास करो, आप किसी भी सुपर महंगे सौंदर्य प्रसाधन ब्रांडों, कोई हीरे, कोई टोन क्रीम की मदद नहीं करेंगे। यदि आप त्वचा की परवाह नहीं करते हैं, तो यह आपको सबसे अधिक क्षणिक क्षण देगा। कोई भी पेंट चेहरे पर छिद्र, पिग्मेंटेशन और मुँहासे नहीं है!

टिप नंबर तीन - मांसपेशियां

मांसपेशियों ने किसी को भी पेंट नहीं किया। कोई भी हॉल में स्विंग करने के लिए दिन में 12 घंटे तक नहीं बल्कि सिल्वेस्टर स्टालोन पर चलता है। लेकिन टोन बनाए रखना आवश्यक है। झुकाव नितंबों में बिल्कुल कुछ भी आकर्षक नहीं है, पुरुषों के सपने के बारे में याद रखें? यदि त्वचा अपने हाथों को बदल देती है, तो आपको खुले शीर्ष कपड़े के बारे में भूलना होगा। आपको अपने लिए दिन में केवल 20-30 मिनट आवंटित करने की आवश्यकता है, और डंबेल के साथ काम करना और तैयार करना होगा।

टिप संख्या चार - नाखून

अच्छी तरह से तैयार हाथ बहुत महत्वपूर्ण हैं! उन पर बहुत सारे पुरुष ध्यान खींचा जाता है, और यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप सभी सुरुचिपूर्ण हैं और एक सुंदर मेकअप के साथ, एक सुंदर मेकअप के साथ हैंडल फ़ीड करें, और यह नाखूनों के नीचे काले पट्टियों को देखेगा, लाह और मोटा त्वचा - आप उसे अलविदा कह सकते हैं। यह मैनीक्योर कला में फैशन के रुझानों का भी पालन करना चाहिए, नाखूनों को बढ़ाएं, जैसे कि क्रुगर और अपने किली-एसिड वार्निश को कवर करना आवश्यक नहीं है! यह फैशनेबल नहीं है, और सुंदर नहीं है। अपने आप को एक क्लासिक फ्रेंच बनाएं, अपने नाखून को वार्निश के शांत रंग के साथ कवर करें, और सबकुछ एक सभ्य स्तर पर होगा।

टिप नंबर पांच - पैर

ओह, ये पैर! क्या आदमी स्लिम अच्छी तरह से तैयार पैर पसंद नहीं करता है? एक ही हुक और तीर के बिना चड्डी और मोज़ा सही होना चाहिए। उन्हें केशिकाओं के नसों और चैपल नहीं होना चाहिए। इसके लिए, अगला अभ्यास आपकी मदद करेगा। एक दिन में 10 मिनट पैरों के साथ पीठ पर झूठ बोलना चाहिए। कम से कम 2-4 सेंटीमीटर, ऊँची एड़ी पहनने के लिए खुद को सिखाओ। यह दृष्टि से पैरों को बढ़ाता है और उन्हें पतला बना देता है। पैरों पर एक सुंदर पेडीक्योर के बारे में मत भूलना।

टिप नंबर छह - बालों को हटाने

बिना किसी टिप्पणी के, शरीर पर बालों की चश्मा किसी के प्रति आकर्षण नहीं जोड़ते हैं। अपने लिए अपने लिए एक रास्ता चुनें, उनका लाभ अब एक महान सेट (चिल्लाते हुए, शेविंग, डिपिलेटर, मोम स्ट्रिप्स इत्यादि) है। और हमेशा शरीर की चिकनी सतहों के साथ जाओ। कभी भी उन लोगों पर विश्वास न करें जो प्रकाश तोप बढ़ने की पेशकश करते हैं! यह आकर्षक नहीं है और स्वच्छता नहीं है।

टिप नंबर सात - मेकअप

स्वाभाविकता प्राकृतिकता, और उसके लिए भी पेंट करना आवश्यक है। कोई भी आपको लंबे और स्पष्ट eyelashes के साथ Matryoshka की तरह दिखता है। लेकिन मेरे गाल को पकड़ने के लिए सिलिया पर जोर दें, अभी भी जरूरी है। दैनिक और शाम मेकअप के बारे में याद रखें, लाल होंठ और एक टन टोनल क्रीम के साथ मिनीबस में सुबह में जाने के लिए बिल्कुल उचित नहीं है। किसी चीज पर आसानी से ध्यान केंद्रित करना बेहतर है।

टिप नंबर आठ - कपड़े

मुख्य नियम सुंदर और आकर्षक बनना है - कपड़े सख्ती से आकृति पर होना चाहिए, वहां कोई नालियां नहीं हैं, कोई बैग नहीं है। बस, कृपया, उम्र के अनुसार कृपया। यदि आप किशोरों की उम्र की आवश्यकता नहीं हैं, तो मिनी स्कर्ट और एसिड ब्लाउज पहनने की कोई ज़रूरत नहीं है। अपने आप को एक काला पोशाक खरीदें, यह आपको किसी भी स्थिति में बचाएगा। वे कहते हैं "और दावत में और दुनिया में"। आभूषण, सहायक उपकरण अपनी छवि को सजाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, प्रयोग!

टिप नंबर नौ - इत्र

एक उपयुक्त इत्र में 50% से 50%, फैशनेबल स्वादों का पीछा न करें, केवल एक चुनें - आपका! मेरा विश्वास करो, पुरुष तब आपको याद करेंगे, केवल एक समान सुगंध सीखेंगे। इत्र - ऐसा नहीं है कि खर्चों की लागत जिस पर बचत के लायक है, चॉकलेट या केक छोड़ना बेहतर है - आकृति के लिए यह उपयोगी है और इत्र पर धन दिखाई देगा। अपने प्रियजन के लिए एक सुंदर बनें, उसे नई तरफ से खोलने के लिए! इत्र की मदद करता है!

टिप नंबर दस - मुस्कान

पुरुष देखो आपकी मुस्कुराहट को देखकर सभी रंगों को खेलेंगे, लोग प्रतिक्रिया में मुस्कुराते हुए शुरू करेंगे! एक ईमानदार मुस्कान बहुत गर्म हो रही है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप बुरे दांतों के साथ मुस्कुराएं नहीं, मैं एक कैमिल्फो नहीं हूं! दंत चिकित्सक (हर आधे साल में एक बार) निरीक्षण के माध्यम से जाएं, अपने दांतों को सफ़ेद करें और पूरी तरह से मुस्कान के साथ मुस्कुराएं!

इन सभी आज्ञाओं के बाद, सुंदर और आकर्षक बनने के लिए मुश्किल नहीं होगा! आप आश्चर्यचकित होंगे कि यह आसान हो जाएगा कि पुरुष आपकी पूंछ के साथ चलना शुरू कर देंगे, कि प्रशंसकों को दोहराया जाएगा, तीन या यहां तक \u200b\u200bकि चार और भी, और उसके पति के साथ संबंध नए पेंट्स के साथ खेलेंगे!

यदि आप नहीं जानते कि एक आदमी के साथ पहली तारीख के बारे में क्या बात करनी है, तो घबराओ मत। आश्चर्य की बात नहीं है कि लोगों को बैठक में उत्तेजना का सामना करना पड़ता है, उभरते ठहराव के कारण खो गए हैं और अजीब महसूस करते हैं।

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हर दिन अपने लिए देखभाल एक कठिन व्यवसाय की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि सब कुछ बहुत आसान है! यदि आप अधिक अच्छी तरह से बनाए रखना चाहते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक अच्छी तरह से संतुलित छवि बनाना जो आपकी अनूठी व्यक्तिगत शैली से मेल खाता है। ऐसी कई सरल तकनीकें हैं जो हर कोई लाभ उठा सकता है जो अच्छी तरह से बनाए रखना चाहता है: सही हेयर स्टाइल से जब तक मुद्रा में सुधार नहीं होता है।

कदम

भाग 1

विवरण पर ध्यान दें

अधिक अच्छी तरह से बनाए रखने के लिए, बालों की स्टाइल पर ध्यान दें। अच्छी तरह से तैयार प्रजाति एक छवि है जिसमें कई हिस्सों से मिलकर, इसलिए अपने बालों को मत भूलना। यदि आपके पास समय है, तो अपने बालों को रखने के लिए हर दिन इसके कुछ हिस्से को आवंटित करने का प्रयास करें: सीधा, कर्ल, एक सुंदर बीम में इकट्ठा, एक जेल के साथ आकार। यदि आप स्टाइल में बहुत मजबूत नहीं हैं, तो बाल कटवाने, देखभाल करने में आसान, जिसे खुद को ढेर किया जा सकता है। अपने हेयरड्रेसर से पूछें, किस प्रकार का बाल कटवाने आपको सबसे अच्छा लगेगा।

हमेशा आत्माओं या कोलोन का उपयोग करें। क्या आप एक तारीख पर जा रहे हैं, कार्यालय में काम करने के लिए या बस शहर के चारों ओर चल रहे हैं पहन लेना आपकी सुगंध। लोग हमेशा देखते हैं कि यह आपसे अच्छी तरह से गंध करता है, और उनके पास अच्छी तरह से बनाए रखा और आपकी छवि को पूरा करने का प्रभाव पड़ता है। आपको आत्माओं के साथ खुद को पानी नहीं देना चाहिए, इस दिन के दौरान उन्हें अपरिवर्तनीय रूप से जोड़ने के लिए बेहतर है। आदर्श रूप से, आपको हमेशा आत्माओं या कोलोन की एक छोटी बोतल ले जाने की आवश्यकता है।

अच्छी तरह से अपने हाथों का ख्याल रखें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आसान था, हाथों और नाखून की देखभाल एक अच्छी तरह से रखी गई व्यक्ति के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है। मैनीक्योर वाले लोग मैनीक्योर के बिना अधिक अच्छी तरह से बनाए रखते हैं। लगातार अपने नाखूनों को पेंट करना जरूरी नहीं है, लेकिन नाखून के किनारे को संभालना और छल्ली को हटा देना सुनिश्चित करें। अपने हाथों में लोशन या हाथ क्रीम पहनें हमेशा नरम और कोमल रहें।

• यदि आप अपने नाखूनों पर लाह को लागू करना चाहते हैं, तो आपको इसे जल्द से जल्द बदलना शुरू कर देना चाहिए। हल्के भूरे रंग या कोमल गुलाबी जैसे नरम पेस्टल रंगों का उपयोग करना सुविधाजनक है। जब ऐसा वार्निश जाना शुरू होता है, तो यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं है।

1. छवि को सही ढंग से चयनित मेकअप पूरा करें। यदि आप अच्छी तरह से देखना चाहते हैं, तो आपको खुद की देखभाल करने की आवश्यकता है। मेकअप के टन लगाए बिना चेहरे के निर्दोष रंग को प्राप्त करने का प्रयास करें। ऐसी नींव चुनें जो आपकी त्वचा को नरम और स्तरों को नरम करे जो इसे प्राकृतिक चमक नहीं लेती है। चेहरे के रूप में शायद ही कभी जोर देने के लिए रुमेन का थोड़ा सा जोड़ें और पाउडर पर जोर दें, एक पेंसिल के साथ एक भौं के साथ आकार दें, पलकें और लिपस्टिक में कुछ शव जोड़ें। ऐसी उज्ज्वल और ताजा छवि निश्चित रूप से आपको अधिक अच्छी तरह से देखने में मदद करेगी।

   • पुरुषों के लिए: अपने लिए देखभाल करने के लिए विशेष ध्यान दें। कुछ लोग बहुत ही ब्रिस्टल हैं, लेकिन इसे नियंत्रण में रखते हैं। त्वचा की जलन से बचने के लिए शेविंग क्रीम के बाद उपयोग करें, हमेशा त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग एजेंटों का उपयोग करें। यदि आपके नाक में बहुत सारे बाल हैं या भौहें फेंक दें, तो उन्हें अधिक अच्छी तरह से देखने के लिए लगाएं।

भाग 2

अपनी छवि कैसे बनाएं

1. अपने मूल अलमारी का इलाज करें। हम में से प्रत्येक की अपनी शैली है, भले ही कोई व्यक्ति हमेशा नहीं जानता है। आपके पास पसंदीदा जीन्स, पसंदीदा कट ड्रेस, पसंदीदा जूता शैली और इतने पर हैं। अपने अलमारी की विशेषताएं जानें और उनका उपयोग करें। यदि आप एक मूल अलमारी बनाते हैं, तो आप ग्लैमरस छवियों को जोड़ सकते हैं और सुनिश्चित करें कि आप बहुत अच्छे लगते हैं।

   अपने अलमारी को बढ़ाने के लिए, कई महत्वपूर्ण चीजों के लिए पैसे पछतावा न करें। सुंदर ब्लेज़र, स्वेटर या जैकेट किसी भी छवि में सुधार कर सकते हैं, इसलिए इन चीजों के लिए पैसे खाली न करें। आप उन्हें अपनी अधिकांश चीजों के साथ जोड़ सकते हैं। सुंदर जींस में जाओ, क्योंकि एक उच्च गुणवत्ता वाले डेनिम कपड़ा बहुत अच्छा लग रहा है। महिलाओं को थोड़ा काला पोशाक खरीदी जानी चाहिए, और पुरुष एक सुंदर ट्रेंडी सूट हैं। ये चीजें जो आप पहनती हैं और पहनती हैं, इसलिए कुछ सुंदर के लिए पैसे खर्च करें।

अच्छी तरह से बनाए रखा पैसे के ढेर या शैली की जन्मजात भावना की आवश्यकता नहीं है। हम में से प्रत्येक अच्छी तरह से तैयार हो सकता है, केवल थोड़ा अतिरिक्त समय पर प्रकाश डाला जा सकता है। अच्छी तरह से तैयार और आत्मविश्वास हाथ में जाता है। आपकी उपस्थिति पर थोड़ा सा समय और ध्यान आपको और आपकी व्यक्तिगत स्वच्छता दोनों को लाभान्वित करेगा।

कदम

नियमित रूप से बनाए रखें

हर दिन एक शॉवर लें। शुद्धता अच्छी तरह से तैयार होने की कुंजी है। अपने स्वाद के लिए अग्रिम में साबुन या जेल खरीदने, शॉवर से हर दिन शुरू करें। ऐसा ही करें यदि आप किसी भी चिकित्सा contraindications मौजूद नहीं हैं।

• कुछ प्रकार के साबुन में कम हानिकारक रसायनों होते हैं, और उनके पास त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

1. डिओडोरेंट का प्रयोग करें। आपको समझने के बाद, ताजगी की गंध को रखने के लिए सावधानी बरतें। शॉवर के बाद, एक डिओडोरेंट का उपयोग करें। एलर्जी प्रतिक्रिया के मामले में, संवेदनशील त्वचा के लिए गैर-टकसाल या साधन चुनें। उस सुगंध को खोजने के लिए समय रखें जो आपको उपयुक्त बनाता है।

   अपने दाँतों को ब्रश करें। दिन में दो बार दांतों की सफाई करना आपके सामान्य मोड में न्यूनतम होना चाहिए। यह एक बार सुबह और शाम को एक बार करें। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जल्दी कैसे करते हैं, ऐसा मत सोचो कि आप इस प्रक्रिया को छोड़ सकते हैं।

   बेरिट और अपने बालों को काट लें। हर किसी को हर दिन शरीर के चेहरे, पैरों या अन्य हिस्सों को दाढ़ी नहीं देना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो चेहरे, पैरों और बगल को हिलाकर पर्याप्त है। पुरुष अनिवार्य रूप से और चेहरे पर वनस्पति के साथ देख सकते हैं, लेकिन आपको भी पालन करने और देखभाल करने की आवश्यकता है।

   • अच्छी तरह से तैयार होने के लिए, एक महिला को आमतौर पर पैरों और बगल को दाढ़ी करने की आवश्यकता होती है। इस दृष्टिकोण का विरोध करने वाले कई समुदाय हैं, क्योंकि पुरुषों को इन हिस्सों से बालों को हटाने की आवश्यकता नहीं है ताकि यह एक ही समय में आकर्षक लगे।
   • ऐसा करें जो आपके लिए सही लगता है। आत्मविश्वास पहले से ही अच्छी तरह से आधा है।
   • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप इतनी बार शेव कर सकते हैं और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए बनाई गई एक विशेष क्रीम ढूंढ सकते हैं।

2. आपके साथ आवश्यक सामान ले जाओ। जैसे ही आप घर छोड़ते हैं, कमियों का विरोध करने के लिए हमेशा एक "चिंतित सूटकेस" रखें। आप एक मजबूत अकवार के साथ एक पैकेज का उपयोग कर सकते हैं और सूखी त्वचा, टूटे नाखूनों या भ्रमित बालों के लिए साधन रख सकते हैं। अपने सेट में निम्नलिखित में से कुछ आइटम चालू करें:

   बाल स्टाइल (पुरुषों के लिए) बनाओ। स्टाइल के सही तकनीशियन की मदद से, आप किसी भी प्रकार के बाल कटवाने से निपट सकते हैं। यहां कुछ फंड हैं जो अधिकांश स्टाइल के लिए उपयुक्त हैं:

   हेयर स्टाइल बनाएं (महिलाओं के लिए)। स्टैकिंग करने से पहले, आपको अपने बालों के प्रकार को परिभाषित करने की आवश्यकता है। आप बालों की मोटाई निर्धारित कर सकते हैं, यह गिनती करने के लिए गम को बदलने के लिए आपको कितनी बार आवश्यकता होती है। एक बार - बाल मोटी, 2-3 गुना - मध्यम, और यदि अधिक, तो पतला है। घुंघराले को रोकने और बालों को चिकनी और चमकने के लिए, उच्च वोल्टेज (1800 वाट से अधिक) के साथ एक हेयरड्रायर का उपयोग करें।

स्थिति के अनुसार पोशाक

साफ कपड़े पहनें। कपड़े धोने और सुखाने के बाद, आप हमेशा फोल्ड से बचने के लिए इसे तुरंत बाहर कर देते हैं। तत्काल प्रसंस्करण के लिए सूखी सफाई में धब्बे के साथ कपड़े ले लो। सुनिश्चित करें कि कपड़ों पर कोई क्रॉलिंग धागे नहीं हैं कि सभी बटन मौजूद हैं, और हेम साफ है।

• यदि आप अपना ख्याल रखते हैं, तो अपने कपड़े का ख्याल रखें।
• यदि आवश्यक हो, तो एक चिपचिपा रोलर का उपयोग करें।

1. कपड़ों से कॉइल्स निकालें। कॉइल्स विधानसभा फाइबर और धागे हैं जो छोटी गेंदें बनाते हैं। उनसे छुटकारा पाने के लिए, आपको किसी भी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होगी। शुरुआत के लिए, अपने कपड़े पोस्ट करें और, यदि आप कैट को देखते हैं, तो उन्हें छाया दें। एक मानक रेजर मशीन लें जिसे आप त्वचा पर उपयोग करते हैं, और कैट साझा करते हैं। एक अंतिम स्ट्रोक के रूप में, चिपचिपा रोलर पास करें।

   • धीरे-धीरे और अच्छी तरह से ब्लेड को फ्रेम करें। यदि आप सावधान नहीं हैं, तो आप आसानी से एक छेद कर सकते हैं।

2. अपने पसंदीदा कपड़े पहनें। यदि आपको किसी प्रकार का परिधान पसंद नहीं है, तो इससे आपको आकर्षित करने के पक्ष में छुटकारा पाएं। जब हम अपने कपड़े पसंद करते हैं, तो हम उसकी स्थिति का अधिक ध्यान रखते हैं। पसंदीदा संगठनों में भोजन, आप अद्भुत लगेंगे और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाएंगे।

   स्टाइलिश ड्रेस अप करें। वर्तमान रुझानों पर ध्यान दें। विचार करें, शायद कोई पहनता है, आपकी राय में, आपकी छवि के अनुरूप होगा। लेकिन यह सामान्य नियम का पालन करने योग्य है: सरल, बेहतर। हर दिन तैयार करना जरूरी नहीं है, आप एक मजबूत प्रभाव उत्पन्न कर सकते हैं, कुछ सरल डाल सकते हैं, लेकिन आपके और आपके आंकड़े के लिए उपयुक्त।

   साफ और पॉलिश जूते पहनें। ज्यादातर लोगों को आकर्षित करने वाली पहली बात होती है। वह एक आदमी के बारे में बहुत कुछ कह सकती है। यदि आपके जूते नमक या गंदगी के कारण पीते हैं, तो उसी शाम को साफ करें।

3. एक अच्छा इत्र का उपयोग करें। इत्र के हल्के स्वाद की अपनी पसंद को पूरा करें। आत्माओं या कोलोन की खरीद को बेहतर ढंग से गोली मारो। ध्यान रखें कि कुछ लोगों के पास कुछ स्वादों के लिए सबसे मजबूत एलर्जी है। गंध महसूस की जानी चाहिए, लेकिन सभी जगह भरना नहीं है।

   • यदि आपको संदेह है, तो प्राकृतिक उत्पादों के साथ कॉस्मेटिक स्टोर ढूंढें और आवश्यक तेलों के आधार पर एक स्वाद एजेंट लें। आवश्यक तेलों का उपयोग आपको अपने मनोदशा को बढ़ाने, तनाव के स्तर को कम करने के साथ-साथ आश्चर्यजनक रूप से गंध में मदद करेगा।

4. चमड़े के उत्पादों की देखभाल। साल में लगभग दो बार, अपनी सभी चमड़े की चीजों के माध्यम से आगे बढ़ें और उन्हें अच्छी तरह साफ करें। यदि उत्पाद पर त्वचा बहुत शुष्क लगती है या छीलने लगती है, तो उस पर एक अनुमोदन या एक विशेष क्रीम लागू करें। इस त्वचा के निर्माताओं द्वारा अनुशंसित धन का उपयोग करने का प्रयास करें, क्योंकि यह अलग होता है।

   • एक गीले तौलिया के साथ सभी गंदे धब्बे और तलाक को साफ करें। यदि आप चाहें, तो आप त्वचा के लिए साबुन का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि त्वचा को बहुत अधिक गीला न करें।
   • सही सूरज की रोशनी के नीचे सूखने के लिए त्वचा को कभी न छोड़ें।