बच्चों की पीठ मालिश क्रीम। संयुक्त मालिश के लिए वार्मिंग मलम

क्या आपको मालिश पसंद है क्योंकि मैं उससे प्यार करता हूं? सबसे पहले ऐसा लगता है कि आपकी त्वचा बन्स की तैयारी के लिए उपयोग करने जा रही है, क्योंकि यह आटा के रूप में रखी गई है। फिर भावना आती है जैसे कि आप माससेर की उंगलियों के बिंदु स्पर्श भी महसूस करते हैं। त्वचा किसी भी आंदोलन पर प्रतिक्रिया करती है: कभी-कभी दर्द, कभी-कभी गुदगुदी। और अंत में एक पूर्ण आराम आता है - इस छूट की तुलना नहीं की जा सकती है, शायद कुछ भी नहीं।

जैसे कि आप एक अदृश्य हथौड़ा में स्विंग कर रहे हैं और साथ ही आपका शरीर एक ताजा समुद्री हवा उड़ा देता है। भावनाओं की पूरी श्रृंखला हमें एक अच्छी मालिश देती है, और यदि यह विशेष तेलों का उपयोग करके बनाई जाती है, तो अलौकिक या तो सब्जी, तो मालिशर के हाथों को अविश्वसनीय नरमता और त्वचा का अधिग्रहण होता है जब प्रक्रिया कोमल और चिकनी हो जाती है।

मालिश तेल: इसके लायक है या इसे लागू करने के लिए नहीं

निश्चित रूप से आपने देखा कि मालिश हमेशा विशेष तेलों का उपयोग करता है। शायद तुमने यह भी सोचा: "तेल क्यों है? क्या इसे सरल शरीर क्रीम के साथ बदलना संभव है? "। जवाब स्पष्ट है: मालिश तकनीकों का उपयोग करते समय क्रीम या बॉडी लोशन सूट नहीं करेगा, और यही कारण है कि।

इसकी संरचना से, तेल कुछ भी तुलना नहीं करता है, क्योंकि किसी भी क्रीम लगभग तुरंत अवशोषित हो जाता है। चूंकि मालिश तकनीक के तहत कुछ बिंदुओं और आपके शरीर के क्षेत्रों पर दीर्घकालिक प्रभाव को समझता है, मालिश चिकित्सक बस प्रक्रिया नहीं कर सकता है, जिसे "सूखा" कहा जाता है। आप इस विशाल असुविधा को लाएंगे, क्योंकि हाथ - एक पेशेवर मालिश चिकित्सक का मुख्य उपकरण - शरीर के माध्यम से स्लाइड नहीं करेगा। इसके अलावा, मालिश तेल को अन्य कारणों से भी उनकी जरूरत है:

तनाव और भावनात्मक भार के लिए अतिसंवेदनशील कई लोगों द्वारा मालिश की आवश्यकता होती है। जो अनिद्रा पीड़ित हैं वे नकारात्मक मनोदशा के प्रभाव को पीड़ित करते हैं, अवसाद से इलाज किया जाता है, अक्सर मालिश के सत्रों का दौरा किया जाता है। एक मालिशर विशेष आवश्यक तेलों और रचनाओं का उपयोग करके, उन्हें तंत्रिका तंत्र को बहाल करने और शरीर को ऊर्जा के साथ भरने में मदद करता है।

जो लोग ऑस्टियोन्ड्रोसिस के लक्षणों से परिचित हैं, रीढ़ की हड्डी में दर्द और तंत्रिका अंत चुटकी, मालिश के कारण वे उन लोगों के बारे में भूल जाते हैं जैसे कि हमेशा के लिए, फिर लंबे समय तक। ऐसी समस्याओं से छुटकारा पाने के रास्ते पर कुछ सुगंधित तेल शानदार सहायक बन जाते हैं।

इसके अलावा, मालिश सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और शरीर के वजन को कम करने की इच्छा रखने वाली महिलाओं का चयन करती है। और इसमें भी, विभिन्न प्रकार के तेलों की अच्छी मदद की जाती है।

दुर्भाग्यवश, मालिश पास करने के लिए कुछ contraindications मौजूद हैं। हालांकि, व्यक्ति की एक बिंदु मालिश करने के लिए, उदाहरण के लिए, मंदिरों के क्षेत्र में, पुल, माथे या तेल के उपयोग के साथ ठोड़ी लगभग कोई भी प्रतिबंधित नहीं है।

मालिश आवश्यक तेल: चुनने के लिए बेहतर क्या है

मालिश के लिए शुद्ध रूप में आवश्यक तेल लागू नहीं होता है। तथ्य यह है कि छोटी बोतलों में केंद्रित तेल संग्रहीत किया जाता है, इसलिए इसे पतला होना चाहिए। यही कारण है कि एंटी-सेल्युलाईट या एक अस्तर मालिश का सत्र लेना आवश्यक है, आपको बेस ऑइल की आवश्यकता होगी जिसमें आवश्यक आवश्यकता के कई बूंदों की आवश्यकता होगी।

उदाहरण के लिए, एक अंगूर का तेल पूरी तरह से "नारंगी क्रस्ट" से लड़ने में सक्षम है, यह वसा जमा को विभाजित करता है, एपिडर्मिस की गहरी परतों को घुमाता है। इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी विटामिन सी भी शामिल हैं मालिश के दौरान अंगूर के तेल को सांस लेना, आप प्रतिरक्षा को भी मजबूत कर सकते हैं।

अंगूर के अलावा, ऐसे मालिश तेल सेल्युलाईट से निपटने में मदद करेंगे:

Geranium, क्योंकि इसमें एक जीवाणुरोधी संपत्ति है, तंत्रिका तंत्र को सूखता है और त्वचा को चिकना करता है,

मंदारिन या नारंगी। ये तेल त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर रक्त परिसंचरण के त्वरण में योगदान देते हैं, इसकी लोच में सुधार करते हैं,

जूनियर तेल, न केवल एक अद्भुत शंकुधारी सुगंध है और विश्राम को बढ़ावा देता है, बल्कि त्वचा की संरचना में भी सुधार करता है, इसे खींचता है और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।

और क्योंकि वजन घटाने के आधार पर सीडर तेल, नींबू, साइप्रस, लैवेंडर, दौनी और कार्नेशन का उपयोग करने की अनुमति है। उनमें से प्रत्येक एक उत्कृष्ट सहायक बन जाएगा जब सभी बलों को सेल्युलाईट और अतिरिक्त किलोग्राम के खिलाफ लड़ाई पर फेंक दिया जाता है।

बेस ऑइल्स जो सुगंधित रचनाओं के संयोजन के साथ मालिश के लिए उपयुक्त हैं:

आर्गेन

तिल

खुबानी या अंगूर की हड्डियां,

तेल देखभाल (शि),

नारियल

बादाम

सूचीबद्ध उत्पाद पूरी तरह से संयुक्त हैं, वे त्वचा को नरम करते हैं, और मालिश चिकित्सक के कुशल हाथों में एक प्रभावी वजन घटाने उपकरण में बदल जाते हैं। आवश्यक तेल की केवल कुछ बूंदों को संरचना में जोड़ा जा सकता है, और कई मालिश के बाद आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा चिकनी हो गई है, और कम से कम 2-3 सेमी कमर और जांघों में भी कमी आई है। यहां उदाहरण के लिए, ए एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए उत्कृष्ट संरचना:

4-5 बड़ा चम्मच। एल आधार बादाम का तेल

नारंगी आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें,

Geranium तेल की एक ही संख्या।

कामुक मालिश तेल: भावनाओं की शक्ति से बचें

कामुक मालिश, जोड़ी के घनिष्ठ जीवन के हिस्से के रूप में, एक कामुक प्रलोभन में बारी रगड़ने में मदद करता है। और कुछ आवश्यक तेलों को असली एफ़्रोडायसियायाकार माना जाता है: वे जुनून को उत्तेजित करते हैं, कामेच्छा बढ़ाते हैं और भागीदारों के पारस्परिक आनंद में योगदान देते हैं।

कामुक मालिश के दौरान कौन से तेल उपयुक्त होंगे? उनमें से कई नहीं हैं:

ILang-Ilanga आवश्यक तेल,

सैंडला

चमेली

गुलाब का तेल

कामुक मालिश कभी भी सक्रिय नहीं है। आमतौर पर निविदा, हल्के स्पर्श चिकनी रगड़ और पैटिंग के साथ वैकल्पिक हो सकते हैं। आप आवश्यक मालिश के साथ एक कामुक प्रस्तावित सत्र स्थापित करके अपने आधे को आश्चर्यचकित और उत्साहित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, निम्न संरचना का उपयोग करें: 3 बड़ा चम्मच। एल मूल तेल (शि या जॉब्बा) चंदन के कुछ बूंदों और कई ylang-yulang के रूप में जोड़ें। ध्यान दें कि जलन प्राप्त करने के जोखिम के कारण आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ अंतरंग भागों की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन यह पूरी तरह से पैरों, पैरों, पैरों, पीठ, पेट, हाथों और गर्दन की मालिश की अनुमति है।

मेरा विश्वास करो, साथी आपके स्पर्श से प्रसन्न रहेगा, और आपको अविस्मरणीय इंप्रेशन मिलेगा, क्योंकि लिबिदो का स्तर रोमांचक तेलों का ख्याल रखेगा।

क्या मालिश तेल चेहरे के लिए उपयुक्त हैं

सक्षम चेहरे की देखभाल हर महिला के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, महंगा सौंदर्य प्रसाधन का आदेश देने, महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का आदेश देने या घर के लिए व्यक्तिगत कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कारण बनने के लिए बिल्कुल जरूरी नहीं है। यह सप्ताह में 2 बार विशेष मास्क करने के लिए पर्याप्त है, त्वचा को स्क्रब्स या छिलके से साफ करें और चेहरे की मालिश करें।

आपके चेहरे पर पीठ पर या नितंबों के क्षेत्र में एक ही त्वचा है। केवल चेहरे पर यह पतला और निविदा है, इसलिए इसे नरम देखभाल की आवश्यकता है। चेहरा मालिश बहुत सक्रिय नहीं होनी चाहिए, मुख्य आंदोलनों का उद्देश्य निम्नलिखित समस्याओं को हल करने के उद्देश्य से हैं:

रक्त परिसंचरण और बेहतर सेल पुनर्जन्म का त्वरण। तो, आप समय से पहले उम्र बढ़ने को निलंबित करते हैं, रंग में सुधार करते हैं और झुर्रियों को चिकना करते हैं।

ऑक्सीजन संतृप्ति और पोषण। यह आइटम संवेदनशील, ठीक और फ्लेक्स के मालिकों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है।

सूजन से छुटकारा मिल रहा है। यदि कोई मास्क और मदद को संपीड़ित नहीं करता है, तो चेहरे की मालिश वास्तव में आपको इस समस्या से वंचित कर सकती है।

बुनियादी और सुगंधित चेहरे के तेलों को अन्य अवयवों के साथ गठबंधन करने की अनुमति है। कल्पना कीजिए जैसे आपको एक चेहरा मुखौटा बनाने की ज़रूरत है, लेकिन आप इसे त्वचा में "लेबल" करने का प्रयास करते हैं। उदाहरण के लिए, संयोजन "जैतून का तेल + लैवेंडर + नींबू का रस" ऑक्सीजन प्रवाह की त्वचा प्रदान करेगा, इसे सफ़ेद करने में मदद करेगा और वर्णक स्थानों और मुँहासे से छुटकारा पाएं। लेकिन मालिश के लिए अगले मुखौटा की संरचना पूरी तरह से पोषित त्वचा कवर होगी और इसे विटामिन के साथ समृद्ध करेगी:

हनी - 1 बड़ा चम्मच। एल

पिघला हुआ नारियल का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल

दूध - 1 बड़ा चम्मच। एल

विटामिन के तेल ए और ई के साथ कैप्सूल,

नारंगी तेल की 2 बूंदें।

एक समान संरचना के साथ मालिश स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। खैर, अगर आप आराम करना और आनंद लेना चाहते हैं, तो अपने प्रियजन को अपने गालियों, माथे, नाक के पंख, व्हिस्की, गर्दन और ठोड़ी मालिश करने के लिए कहें।

मालिश तेल: उन्हें और कैसे उपयोग किया जा सकता है

यदि आप चाहते हैं, तो आप विभिन्न तेलों का पूरा संग्रह इकट्ठा कर सकते हैं, क्योंकि उनके उपयोग की सीमा न केवल शरीर या चेहरे की मालिश द्वारा गणना की जाती है। कुछ रचनाएं महामारी के दौरान वायरल बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए एकदम सही हैं। यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे नींबू आवश्यक तेल, जुनिपर, लैवेंडर या मिंट को सांस लेने के लिए भी उपयोगी होंगे। वे बीमारी के प्राथमिक संकेतों को खत्म कर देंगे, और खांसी के इलाज में भी मदद करेंगे और छोटे एफआईडीजेट की तंत्रिका तंत्र को आश्वस्त करेगा।

वयस्क आवश्यक तेल मालिश के आधार के रूप में उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, कारीट तेल, रोसवुड, अदरक और नारंगी के साथ एक रचना का वार्मिंग प्रभाव होता है और यदि आप जमे हुए हैं तो ठंड के मौसम के दौरान प्रासंगिक होंगे। बुनियादी तिल या लिनन तेल के साथ संयोजन में ऋषि तेल, लैवेंडर और सैंडलवुड का मिश्रण दिन की घटनाओं में समृद्ध, दिन की घटनाओं में समृद्ध होने में मदद करेगा और जल्दी ही सो जाएगा।

यदि आप अनिद्रा पीड़ित हैं, तो आप इलंग-इलंगा, चमेली तेल, मेलिसा या नेरोली के साथ मालिश करने की कोशिश कर सकते हैं। इस मामले में, यह पूरे शरीर और चेहरे की साधारण बिंदु मालिश दोनों की कुल मालिश दोनों की मदद करेगा। बस एक याद रखें: एलर्जी घटक लगभग सभी तेलों में मौजूद है। यदि आपने कभी किसी प्रकार के तेल के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया की है, तो यह फिर से इसका उपयोग करने योग्य नहीं है। और सावधानी के साथ आपको मालिश के लिए अन्य बुनियादी या आवश्यक तेलों की कोशिश करने की आवश्यकता है।

क्लासिक प्रकार की मालिश अक्सर प्रयोग की जाती है। तनाव और उत्कृष्ट विश्राम को हटाने के अलावा, यह सुंदर कल्याण देता है, त्वचा और मांसपेशी टोन की लोच को बढ़ाता है। इस मालिश के लिए, जटिल क्रीम सबसे उपयुक्त है, जिसमें विटामिन ए, बी, ई और सी शामिल हैं। त्वचा की स्थिति पर उनके पास फायदेमंद प्रभाव पड़ता है, जिससे एक फर्मिंग, कायाकल्प, पुनर्जन्म प्रभावी होता है।

इसके अलावा, क्लासिक मालिश के लिए क्रीम चुनें आपकी त्वचा की स्थिति के अनुरूप होना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि मालिश क्रीम का उपयोग करने के लिए आपकी सूखी त्वचा की सिफारिश की जाती है, जिसमें पोषक तत्व और मॉइस्चराइजिंग घटकों होते हैं। यह मधुमक्खी, लानोलिन, मूल तेल (उदाहरण के लिए, आड़ू) है। एक नियम के रूप में, ऐसी क्रीम काफी चिकनाई है, लेकिन मालिश के साथ यह त्वचा पर अच्छी तरह से स्लाइडिंग है और इसमें अवशोषित है।

यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा जलन के लिए प्रवण होती है, तो एक मालिश क्रीम चुनें, जिसमें सुखदायक, विरोधी भड़काऊ और उपचार घटक शामिल हैं - उदाहरण के लिए, कैमोमाइल निकालने, सफाई, चाय के पेड़ का तेल।

अक्सर, क्लासिक मालिश तनाव को खत्म करने और अच्छी तरह से आराम करने के लिए एक कुशल और तेज़ तरीके के रूप में उपयोग करते हैं। इस मामले में, यदि आप सीडर, जूनिपर, अदरक जैसे आवश्यक तेलों के आधार पर क्रीम चुनते हैं तो आप सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करेंगे। जो भी मालिश क्रीम आप चुनते हैं, इस तथ्य पर विशेष ध्यान दें कि इसे फैलाया नहीं जाना चाहिए, अच्छी तरह से स्लाइड, एक सुखद सुगंध है। इस तरह के एक सौंदर्य प्रसाधन मालिकों के लिए वसायुक्त और सामान्य त्वचा के लिए प्रवण है।

कभी-कभी एक क्लासिक मालिश मांसपेशियों या जोड़ों में दर्दनाक संवेदनाओं को खत्म करने का सबसे किफायती और तेज़ तरीका है। इस मामले में, क्रीम में विरोधी भड़काऊ और दर्दनाशक शामिल होना चाहिए। यह मम्मी, मार्श सबर निकालने, सांप और मधुमक्खी जहर हो सकता है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश क्रीम का चयन

मालिश का प्रकार कोई कम लोकप्रिय नहीं है, जिसका उद्देश्य आकृति के सुधार, अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए है। सबसे उपयुक्त क्रीम चुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस बात से है कि परिणाम निर्भर करता है।

एक वार्मिंग प्रभाव के साथ पूरी तरह से मालिश क्रीम साबित करें। इस तरह के साधन समस्या स्थानों में रक्त परिसंचरण में वृद्धि, चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाने और वसा कोशिकाओं के विनाश में योगदान देना। आम तौर पर, इस तरह की क्रीम की संरचना में कार्नेशन, जलती हुई मिर्च, दालचीनी तेल, मेन्थॉल शामिल हैं। इन घटकों के अलावा, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम में उन तत्वों को शामिल किया जा सकता है जो सूजन को खत्म करने में योगदान देते हैं और जल निकासी प्रभाव डालते हैं। यह शहद, लैमिनिया निकालने, समुद्री नमक, कॉफी निकालने वाला है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद कोई त्वचा नहीं बनाने के लिए कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है

लगभग सभी मालिश प्रथाओं को "स्नेहक" का उपयोग करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, लोशन, जैल, तेल और अधिक। अधिकांश पेशेवर मालिश क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं। यह किस क्षेत्र के आधार पर चुना जाता है कि मालिश करने के लिए कौन सा जोन आवश्यक है और वे किस प्रभाव को प्राप्त करना चाहते हैं। यह एक वार्मिंग, मॉइस्चराइजिंग, एंटी-सेल्युलाईट और अन्य हो सकता है।

आज उपयुक्त क्रीम चुनने के लिए एक समस्या नहीं है - आधुनिक कॉस्मेटिक कंपनियां बिल्कुल अलग मालिश उत्पादों को चुनने की पेशकश करती हैं। इसके अलावा, उनके पास तेलों की तुलना में एक बड़े पैमाने पर लाभ है।

किसी भी मालिश स्नेहक को हाथों को धीरे-धीरे शरीर पर स्लाइड करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और असुविधा नहीं आएगी। आखिरकार, अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग के बिना, ऐसी प्रक्रिया न केवल अप्रिय संवेदनाओं का कारण बन सकती है, बल्कि यहां तक \u200b\u200bकि दर्दनाक भी हो सकती है। मालिश क्रीम के रूप में यह स्नेहन हाथों के लिए असंभव है।

उनके लिए धन्यवाद, एक विशेषज्ञ अतिरिक्त प्रयासों को लागू किए बिना मालिश आंदोलनों को कर सकता है। उन्हें रगड़ की गहराई और त्वचा पर उनके प्रभाव की गणना करने का अवसर भी है। मालिश या शरीर की छूट के प्रारंभिक चरण के लिए हल्का स्ट्रोकिंग उपयोग। गहरे के लिए अधिक प्रबलित आंदोलनों की आवश्यकता होती है।

तरल लोशन और तेलों की तुलना में, मालिश क्रीम में अधिक घनी और फैटी स्थिरता होती है। यह आपको इसे लंबे और आर्थिक रूप से उपयोग करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, क्रीम को तेल से ज्यादा सस्ता खर्च आएगा, क्योंकि वे जितना संभव हो सके दोगुनी हो सकते हैं।

किसी भी समय त्वचा पर नमी रखना बहुत महत्वपूर्ण है, और विशेष रूप से ठंड में यह आवश्यक है जब कवर सुखाने और प्रलोभन के लिए प्रवण होते हैं। यही कारण है कि पूरे शरीर की मालिश के लिए क्रीम का उपयोग करना बेहतर है। एपिडर्मिस पर लागू होने पर, यह एक अदृश्य सुरक्षात्मक परत बनाएगा और वाष्पीकरण के लिए नमी नहीं देगा।

क्रीम स्पॉट को बिल्कुल नहीं छोड़ता है। और यह ग्राहक और मास्टर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ग्राहक को कपड़ों पर दाग से छुटकारा पाने की ज़रूरत नहीं है। और विशेषज्ञ को मालिश सैलून में अक्सर नए तौलिए और चादरें खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी।

सबसे पहले आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आप क्रीम से वास्तव में क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं: बस आराम करें, त्वचा को मॉइस्चराइज करें, सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं या एनेस्थेटिक प्रभाव प्राप्त करें। और यह भी तय करें कि क्रीम क्या नहीं होनी चाहिए: एलर्जी, अनलॉक गंध, अन्य घटक। यदि आप क्रीम की पसंद को सही तरीके से संपर्क करते हैं और आवश्यकताओं की इस सरल सूची को देखते हैं, तो आप आवश्यक उपकरण की खोज को कम कर सकते हैं और सही मालिश क्रीम को बहुत तेज़ी से ढूंढ सकते हैं।

यह महत्वपूर्ण है कि प्रयोग से डरो मत। उदाहरण के लिए, आप पहले से ही अपना सर्वश्रेष्ठ विकल्प ढूंढ चुके हैं, इसका इस्तेमाल करते हैं और नियमित रूप से उपयोग करते हैं, एक बार में कई पैक खरीदते हैं। परंतु! कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्रीम कितना आदर्श था, यह केवल लंबे समय तक उनके लिए हानिकारक हो सकता है। समय-समय पर आपको बदलने की जरूरत है।

मालिश क्रीम की श्रृंखला को उच्च गुणवत्ता वाले नए उत्पादों के साथ भर दिया जाता है। खुद को वंचित क्यों करें और ग्राहकों को कुछ नया आनंद लेने का अवसर क्यों है?

एक और मालिश क्रीम पर जाएं नए सीज़न से सबसे अच्छा है। गर्म समय में आपको हल्की कम वसा, और सर्दियों में उपयोग करने की आवश्यकता होती है

- मोटी, एक फैटी संरचना के साथ और एक वार्मिंग प्रभाव के साथ। कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधनों से केवल उच्च गुणवत्ता वाले क्रीम खरीदने की कोशिश करना आवश्यक है, बिना हानिकारक अशुद्धता, जैसे पैराबेंस। कॉस्मेटिक बाजार में एक बहुत अच्छी प्रतिष्ठा बेलारूसी फर्म "विटेक्स" है। इस कंपनी के सौंदर्य प्रसाधन काफी उच्च गुणवत्ता और जैविक रूप से साफ हैं।

लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि कुछ लोगों में सबसे सुरक्षित क्रीम त्वचा प्रतिक्रिया, चक्कर आना या एलर्जी का कारण बन सकता है। यही कारण है कि प्रत्येक मालिश सैलून या एक व्यक्तिगत विशेषज्ञ के पास स्टॉक में कई अलग-अलग फंड होना चाहिए, जिसमें हाइपोलेर्जेनिक और अधिकांश तटस्थ शामिल हैं।

मुख्य सलाह: पागल की सामग्री के साथ क्रीम हासिल करने की कोशिश न करें। अखरोट सबसे महत्वपूर्ण एलर्जी है। यदि ग्राहक के पास ऐसे भ्रूण का भोजन असहिष्णुता है, तो इसके निकालने वाले क्रीम अपने शरीर को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करेंगे। इसके अलावा, यदि कोई व्यक्ति एलर्जी है, तो जोखिम के लिए उसके लिए एक हाइपोलेर्जेनिक दवा का उपयोग करना बेहतर है। ध्यान देने की भी आवश्यकता है, चाहे फड क्रीम (विशिष्ट गंध) में। क्रीम सुगंध भी नकारात्मक ग्राहक की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है: सिर में दर्द, मतली, उल्टी, दांत। इसलिए, यह बेहतर है कि मालिश क्रीम गंध रहित है या हल्के तटस्थ सुगंध के साथ।

मालिश एजेंट चुनने के बाद, शराब, पैराबेंस और खनिज तेलों की सामग्री पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। ये त्वचा के मुख्य चिड़चिड़ाहट हैं। यह बेहतर है अगर आपकी क्रीम में इन घटकों को शामिल नहीं किया जाएगा। लेकिन विटामिन बहुत स्वागत है। मुख्य बात यह जानना है कि त्वचा की क्या जरूरत है। विटामिन ए के साथ सबसे आम क्रीम। अक्सर, इस तरह के साधनों का उपयोग चेहरे के लिए किया जाता है।

चेहरा मालिश क्रीम व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। शरीर और त्वचा की सभी सुविधाओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। मालिश तेल की बजाय कुछ महिलाएं शिकन क्रीम का उपयोग करती हैं। यह हमेशा उपयोगी नहीं होता है। आखिरकार, युवा त्वचा के लिए, ऐसी क्रीम पूरी तरह से अनुपयुक्त है। इसलिए, अपने चेहरे को एक पेशेवर सौंपना बेहतर है।

1. क्रीम "सुखदायक स्पर्श।" एक जैविक रूप से स्वच्छ उत्पाद जिसमें पैराबेंस और हानिकारक additives शामिल नहीं है। इसका उपयोग सबसे संवेदनशील त्वचा मालिश के लिए किया जा सकता है। मॉइस्चराइजिंग के लिए क्रीम भी लागू किया जा सकता है। इसके दो संस्करण हैं: मूल और गंध रहित।


2. बायोटोन मालिश क्रीम-तेल। इसका मतलब कई विशेषज्ञों से प्यार करता है। स्थिरता बहुत विशिष्ट है - यह क्रीम और कोमल तेल, कम वसा वाले और बहुत नरम के बीच कुछ मतलब है। इसमें आइवी और अर्निक के निष्कर्ष शामिल हैं, जो सूजन को रोकता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। बायोटोन शरीर और चेहरे के सभी हिस्सों के लिए उपयुक्त है।


3. बॉन विटाल - विटामिन ए के साथ क्रीम, पेशेवर मालिश के पसंदीदा। केवल प्राकृतिक पदार्थों के आधार पर बनाया गया। क्रीम में पैरबेंस नहीं होते हैं और गंध नहीं करते हैं। लेकिन कई उपयोगी पदार्थ हैं: शुद्ध पानी, प्राकृतिक तेल, provitamins। आप चेहरे सहित पूरे शरीर की मालिश के लिए उपयोग कर सकते हैं।


4. विरोधी भड़काऊ कार्रवाई "एसोबेल" के साथ चिकित्सीय मालिश के लिए सुंदर क्रीम। यह एक हाइपोलेर्जेनिक एजेंट है। यह तंत्रिका रोगों और चोटों के इलाज के लिए उपयुक्त है। सामान्य और एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए भी उपयोग किया जाता है। पूरी तरह से दर्द। क्रीम में उपयोगी मिट्टी शामिल है।


5. मालिश के लिए आराम क्रीम "अमलगम सुइट" में न केवल त्वचा पर बल्कि पूरे जीव पर भी एक टॉनिक प्रभाव होता है। अच्छा शारीरिक काम के बाद या दिन के अंत में क्रीम लागू करें। यह खेल जड़ी बूटियों, चोट और थकान से दर्दनाक भावनाओं की सुविधा प्रदान करता है। उत्पाद के मुख्य घटक - चाय पेड़ के तेल और मेन्थॉल। उनके लिए धन्यवाद, क्रीम में एक ठंडा प्रभाव है और मांसपेशियों को सूखता है।


6. शरीर के लिए ऑस्ट्रियन मालिश क्रीम "zhevä" सभी त्वचा प्रकारों के लिए डिज़ाइन किया गया है। बिजली के कपड़े, कायाकल्प और लोच में कमी के लिए उपयोग किया जाता है। उपकरण अच्छी तरह से अवशोषित है और इसमें एक हल्की संरचना है। विशिष्टता यह है कि क्रीम को बहुत सभ्य प्रकाश स्पर्शों के साथ लागू किया जाना चाहिए। इसके कारण, एपिडर्मिस के प्रत्येक सेल को बहाल किया जाता है। विटामिन के मुख्य घटक - एफ और ई। मालिश के बाद, कायाकल्प का प्रभाव लंबे समय तक रहता है।


7. "विटेक्स" व्यवहार करने के लिए अच्छा साबित हुआ। इस ब्रांड की प्रसाधन सामग्री कई प्रकार के क्रीम। लेकिन सबसे लोकप्रिय आंकड़े के सुधार के लिए क्रीम हैं। मालिश क्रीम "witex" अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, वजन घटाने के बाद त्वचा को खींचते हैं, पूरे शरीर में खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की दृश्यता को कम करते हैं। Hypoallergenic सौंदर्य प्रसाधन और असाधारण रूप से प्राकृतिक घटक शामिल हैं।

पीठ के लिए क्या साधन हैं? अब हम बताएंगे। "क्लासिक" बैक मालिश क्रीम न केवल पेशेवर प्रक्रिया के लिए उपयोग किया जा सकता है, बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी। क्रीम में एक एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। जबकि त्वचा पर है, क्षति से बचाता है। इसमें एक बहुत ही सुखद अविभाज्य गंध है और कपड़े पर कोई धब्बे नहीं छोड़ता है।

पीठ या जोड़ों के पीछे, एंटी-अल्कोहल आधारित निकालने के साथ एक मालिश क्रीम बहुत उपयोगी है। यह रक्त को तेज करता है और मांसपेशी फाइबर को गर्म करता है। सूजन सुनिश्चित करें, दर्द को समाप्त करता है, चोटों और खींचने के लिए अनिवार्य है।

क्या मतलब है चेहरे के लिए उपयुक्त हैं? यदि ग्राहक के पास एक मज़ेदार संवेदनशील त्वचा है, तो कई मालिश लोग बच्चे के परीक्षण वाले बच्चों की क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं। यह लगभग हानिरहित है, इसके अलावा, काफी वसा और हाथों को त्वचा पर अच्छी तरह से "चलने" की अनुमति देता है, पूरी तरह से अवशोषित। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हमेशा उपलब्ध होता है - इसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। शरीर और चेहरे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

फ्रांसीसी चेहरा मालिश क्रीम "लंकास्टर" उपयोगी ट्रेस तत्वों की एक बड़ी सामग्री के साथ एक अद्वितीय सूत्र के आधार पर डिज़ाइन किया गया है। इस माध्यम के आधार पर मालिश ताजा और युवा रहने के लिए लंबे समय तक चेहरे की मदद करेगी। इसमें नारियल का दूध, शहद निकालने और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और त्वचा की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं।

• फ्रेंच बॉडी क्रीम "बायोडर्म"। सबसे कम संभव समय के लिए आकृति को सही करने के लिए गहरी एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए उपयोग करें। मालिश के पहले परिणाम कुछ दिनों में देखा जा सकता है। यह गहन घटकों के कारण है जो त्वचा से बहुत अधिक हटा दिए जाते हैं और इसे आवश्यक पदार्थों के साथ पोषण देते हैं।


• मालिश क्लेरिन के लिए एंटी-सेल्युलाईट क्रीम। आकृति में सुधार के लिए सुंदर मॉडलिंग एजेंट। कई फ्रांसीसी मालिश निशान अपने काम में इस क्रीम का उपयोग करते हैं। वे ध्यान देते हैं कि पाठ्यक्रम के अंत में सेल्युलाईट पूरी तरह से गायब हो जाता है, और त्वचा खींचती है और संरेखित होती है। साधन हाइपोलेर्जेनिक है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

• Slimming Shiseido slimming के लिए एक और एंटी-सेल्युलाईट जेल क्रीम। संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से समस्या त्वचा वाली महिलाओं के लिए बनाया गया है। इसमें तीन मुख्य घटक होते हैं: कैफीन, यूरोपीय हिरन और हौथर्न निकालें। जेल क्रीम कुछ दिनों में पूरी तरह से गहरी सेल्युलाईट को समाप्त करता है। क्रीम के घटक इसे बहुत हवा बनाते हैं और त्वचा को छड़ी की अनुमति नहीं देते हैं। आप केवल नितंबों, कूल्हों और पैरों की त्वचा पर आवेदन कर सकते हैं।

एक फैटी आधार के कारण केवल क्रीम, पूरी तरह से गीला और त्वचा के साथ गर्भवती हो सकती है। और मालिश के साथ परिसर में प्रभाव कई बार गुणा करता है।

स्वाभाविक रूप से, एक लेख में सभी सभ्य क्रीम को कवर करना असंभव है। कॉस्मेटिक कंपनियां पेशेवर या आत्म-मालिश के लिए कई विविध उपकरण प्रदान करती हैं। इसलिए, परीक्षण और त्रुटियों की विधि एक क्रीम मिल सकती है जो सभी आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करेगी।

9 "दुर्भाग्यपूर्ण" आइटम जो अभी आपके घर में हो सकते हैं यदि आप जानते हैं कि इनमें से कम से कम एक आइटम आपके घर में संग्रहीत किया जाता है, तो आपको इससे छुटकारा पाना चाहिए।

हमारे पूर्वजों के रूप में नहीं सोया। हम क्या गलत करते हैं? विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन वैज्ञानिकों और कई इतिहासकारों का मानना \u200b\u200bहै कि एक आधुनिक व्यक्ति अपने प्राचीन पूर्वजों के रूप में नहीं सोता है। शुरुआत में।

10 संकेत जो आदमी बदल देंगे, आप राजद्रोह के स्पष्ट संकेत मौजूद हैं, उन्हें नोटिस नहीं करना असंभव है। कई महिलाओं का सामना करना पड़ता है कि एक ठीक पल में उनके संकुचित।

13 संकेत हैं कि आपके पास सबसे अच्छे पति का पति वास्तव में महान लोग हैं। पेड़ों पर अच्छे जीवनसाथी क्यों नहीं बढ़ते हैं। यदि आपका दूसरा आधा इन 13 चीजों को बनाता है, तो आप के साथ कर सकते हैं।

15 कैंसर के लक्षण, जो महिलाएं अक्सर अन्य बीमारियों या राज्यों के लक्षणों के समान कैंसर के कई संकेतों को अनदेखा करती हैं, इसलिए उन्हें अक्सर अनदेखा किया जाता है। अपने शरीर पर ध्यान दें। यदि आप ध्यान देने योग्य हैं।

टूटे हुए सितारों में से शीर्ष 10 सामने आते हैं, कभी-कभी भी सबसे तेज महिमा विफलता के साथ समाप्त होती है, जैसा कि इन हस्तियों के मामले में।

हमेशा युवा और सुंदर रहने के लिए, विशेष रूप से, अपने चेहरे के पीछे नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि कई महिलाएं शरीर के इस हिस्से की त्वचा के साथ विभिन्न प्रक्रियाओं को पसंद करती हैं, मांसपेशियों को स्वर में लाने, झुर्रियों को कम करने और एक स्पष्ट समोच्च बनाने की कोशिश कर रही है। मालिश के दौरान, उंगलियों को त्वचा के साथ स्लाइड करना चाहिए, इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट दृढ़ता से चेहरे के लिए एक मालिश क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

आवेदन का प्रभाव

मालिश लिम्फ के सही वितरण और त्वचा के रक्त प्रवाह में सुधार में योगदान देता है। क्रीम और तेल इस प्रक्रिया के एक्टिवेटर के रूप में कार्य करते हैं। वो हैं:

• डर्मिस पर स्वामी को स्लाइड करने के लिए मस्तूलों को अनुमति दें;
• नरम उपकला;
• अपने कोलेजन के उत्पादन में योगदान दें;
• उपयोगी घटकों के साथ आपूर्ति त्वचा, जो इसकी लोच में सुधार करता है और एक चिकनी स्वर देता है;
• मांसपेशी टोन को न केवल आंदोलन के कारण, बल्कि सौंदर्य प्रसाधनों की कार्रवाई के कारण भी;
• चमड़े से तनाव से छुटकारा पाने में मदद करें, जो प्रक्रिया के अधीन है;
• मृत कणों से अधिक, चेहरे की सफाई।

जैसा कि आप देख सकते हैं, टंडेम क्रीम और मालिश चमत्कार काम करता है। यदि आप नहीं रखते हैं, और फेसबिल्डिंग करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष टूल को ऑर्डर करते हैं, तो त्वचा और कायाकल्प की स्थिति में सुधार करते हैं, आप जल्द ही सूजन, नकल झुर्री और असमान त्वचा रंग जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने में सक्षम होंगे।

महत्वपूर्ण क्षण! मालिश का प्रभाव वास्तव में भाग लेना चाहते हैं? नियमित रूप से सत्र आयोजित करना आवश्यक है: प्रत्येक शाम या सुबह की पहली 7-12 प्रक्रियाएं, और फिर सप्ताह में कम से कम कई बार मालिश करें।

संरचना

कई मालिश और महिलाएं जो खुद को मालिश करती हैं, तेलों का उपयोग करना पसंद करती हैं, क्योंकि वे उंगलियों या हथेली के किनारे के तकिए के संचालन के दौरान इस कदम की चिकनीता प्रदान करते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक प्रक्रिया से पहले, वे स्वतंत्र रूप से जल्दी और आसानी से तैयार किए जा सकते हैं (45 डिग्री के तापमान पर पानी के स्नान में मिश्रण और हीटिंग में तैयारी कम हो जाती है)।

एक तरल निलंबन प्राप्त करने के लिए:

1. एक नियम के रूप में मूल तेल, ठंडा दबाया।
2. सक्रिय पदार्थ। इसमें एस्टर शामिल हैं जिनके पास त्वचा पर एक अलग स्पेक्ट्रम है।

मूल तेल हैं:

• जैतून, विटामिन ए और ई में समृद्ध, जो त्वचा लोच और झुर्री के साथ संघर्ष प्रदान करता है (संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त);
• तिल - तेल की त्वचा के लिए बचाव, क्योंकि यह जारी किए गए सेमम की मात्रा को सामान्य करता है;
• जोजोबा 30 साल बाद महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है (कोलेजन का उत्कृष्ट स्रोत);
• पीच और खुबानी हड्डियों से, जिसमें अधिक घनी स्थिरता होती है और आमतौर पर सूखे त्वचा के प्रकार वाले लोगों के लिए उपयुक्त होती है (पुनर्जन्म में योगदान, विषाक्त पदार्थों को हटा दें और फिर से जीवंत करें);
• बादाम, कौन से विशेषज्ञ लुप्तप्राय त्वचा के लिए उपयोग करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें एक भारोत्तोलन प्रभाव होता है;
• अंगूर के बीज से, एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति के कारण त्वचा के युवाओं को लंबे समय तक बढ़ाना।

सक्रिय पदार्थ:

• साइट्रस एस्टर, छिद्रों की सफाई और सेबम (subcutaneous salla) के सामान्य उत्पादन में योगदान;
• रोज़मेरी निकालने, मलबेदार ग्रंथियों के काम को सामान्यीकृत करना;
• बर्गमोट, त्वचा मैट बनाने;
• टकसाल एस्टर, कीटाणुशोधन और त्वचा आराम;
• गुलाब का तेल, कायाकल्प डर्मिस;
• कैमोमाइल निकालने, सूजन प्रक्रियाओं से राहत;
• geranium तेल, झुर्री के साथ लड़ रहे;
• कार्नेशन से हुड, जो त्वचा के माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन में सुधार करता है और ऑक्सीजन के साथ त्वचा को खिलाता है;
• दालचीनी और अदरक, सूजन और सूजन को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं;
• जूनियर ईथर - झुर्रियों को रोकता है, और पाइन रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आप मालिश के लिए उपचार एजेंट तैयार कर सकते हैं। दो घटकों (आधार और सहायक पदार्थ) पर ध्यान देना आवश्यक नहीं है। आप वांछित परिणाम के आधार पर विभिन्न तेलों और ईथर को जोड़ सकते हैं।

महत्वपूर्ण!यदि आपकी त्वचा में असमान स्वर है, तो साइप्रस ईथर की कुछ बूंदों का उपयोग करें। यह टूल वर्णक स्पॉट को भी हटा देता है, जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान या सूरज में लगातार ठहरने के कारण महिलाएं दिखाई देती हैं।

मैं विशेष ध्यान देना चाहूंगा तेलों में प्रवेश करने के लिए वांछनीय नहीं क्या है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलर्जी के लिए प्रवण लोगों को पागल के नट्स का उपयोग करने की सिफारिश नहीं करते हैं। लेकिन यह जांचने का एक तरीका है कि आपके पास एलर्जी प्रतिक्रिया है या नहीं। त्वचा की कलाई या कान पर तेल छोड़ दें। साइट को कुछ मिनटों के लिए पास करें, और फिर जितना अधिक प्रतीक्षा करें। लाली, छीलने, सूजन और खुजली की अनुपस्थिति में तेल को उपचार दवा में सुरक्षित रूप से पेश कर सकते हैं।

क्या बेहतर है: मक्खन या क्रीम

क्या आप एक मालिश का चेहरा नहीं कर रहे हैं, और मालिश चिकित्सक की सेवाओं का उपयोग कर रहे हैं? फिर विशेषज्ञ से पूछें, इसकी तकनीक के लिए क्या साधन बेहतर है - क्रीम या तेल।

यदि आप स्वयं मालिश आंदोलनों को बनाने की योजना बना रहे हैं, तो केवल तभी जब परीक्षण का मतलब है कि आप अधिक उपयुक्त चुन सकते हैं। प्रत्येक उत्पादों के अपने पेशेवरों और विपक्ष हैं।

उदाहरण के लिए, तेल शरीर पर पूरी तरह से ग्लाइड करना और सुखद सुगंध प्रदान करना संभव बनाता है। लेकिन अनुभव के बिना, उन्हें बाधित करना बहुत मुश्किल है। कुछ उपयोगकर्ता प्रक्रिया के बाद त्वचा पर तेल फिल्म की अप्रिय भावना को नोट करते हैं।

क्रीम उनकी मोटी स्थिरता के कारण फैल नहीं है।चूंकि धन के लिए सक्रिय सूत्र में निर्माताओं में विभिन्न प्रकार के घटकों में शामिल हैं, इसलिए त्वचा पर एक एकीकृत प्रभाव होने की उम्मीद की जा सकती है - मॉइस्चराइजिंग, सफाई, झुर्री के उन्मूलन, टोनिंग और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव।

इस प्रकार, पसंद तुम्हारा है। आपको पहले कार्रवाई में विभिन्न विकल्पों को आजमाएं।

पसंद की विशेषताएं

शास्त्रीय मालिश के लिए, जो लिम्फ के बहिर्वाह और त्वचा लोच के गठन में योगदान देता है, यह सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम या किसी व्यक्ति के लिए एक विशेष मालिश सुविधा का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होता है।

हाल ही में, यह बेहद लोकप्रिय हो गया प्लास्टिक मालिश, घरेलू या सैलून की स्थिति में एक बदलाव करने के लिए अनुमति देता है।चूंकि मास्टर बल का उपयोग करके लयबद्ध आंदोलनों का संचालन करेगा, एक विशेष क्रीम की आवश्यकता है। उम्र के लिए उपयुक्त एंटी-एजिंग उत्पाद हासिल करना सबसे अच्छा है और इसी समस्या से आप (झुर्री, सूजन, सुस्त रंग की उपस्थिति) से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। मालिश आंदोलनों को करके सौंदर्य प्रसाधनों के सक्रिय घटकों का बेहतर अवशोषण है।

उपचारात्मक मालिश करने के लिए, जो त्वचा की सूजन, सेबोरिया, विभिन्न चकत्ते और अत्यधिक पसीने को खत्म करना संभव बनाता है, विशेषज्ञ एक क्रीम प्राप्त करने की सिफारिश करेगा, जो केवल मालिश, या तालक के लिए है।

ध्यान!आंदोलन की चिकित्सीय मालिश करने की प्रक्रिया में, रक्त प्रवाह को सक्रिय करने, स्नेहक ग्रंथियों के काम में सुधार और उपकला अद्यतन की उत्तेजना के उद्देश्य से। इसलिए, हम इसे स्वयं की सिफारिश नहीं करते हैं। मास्टर पर भरोसा करना सबसे अच्छा है, जिसमें मेडिकल डिप्लोमा है और चिकित्सीय मालिश में विशेषज्ञ है।

एक मालिश क्रीम चुनते समय, विचार करें:

• वांछित परिणाम: झुर्रियों को खत्म करने के लिए झुर्रियों को खत्म करने के लिए एक भारोत्तोलन प्रभाव क्रीम के साथ क्रीम का उपयोग करें, त्वचा के माइक्रोकिरुलेशन में सुधार करने और कोलेजन और रेटिनोल रखने के लिए क्रीम का चयन करें, और यदि आप छीलने से चेहरे को साफ करना चाहते हैं, तो एक मॉइस्चराइज़र प्राप्त करना सुनिश्चित करें;
• प्रक्रिया की अवधि: एक त्वरित इन्सुलेटिंग क्रीम 5-10 मिनट के लिए मालिश के लिए उपयुक्त है, और एक लंबी प्रक्रिया के लिए, एक खिंचाव वैधता अवधि के साथ एक विशेष मालिश उपाय की आवश्यकता होगी;
• एलर्जी के साथ धन के उपयोग पर प्रतिबंध (उदाहरण के लिए, अखरोट) या शेल्फ जीवन जो सूख जाता है;
• इसकी रचना - यह वांछनीय है कि त्वचा को परेशान करने में सक्षम कोईठी नहीं है;
• आपके वॉलेट की मोटाई, लेकिन हमेशा "अधिक महंगा, बेहतर" नियम पर काम नहीं करती है, ताकि आप आसानी से घर पर एक उपचार निलंबन तैयार कर सकें।

पेशेवर निधि की समीक्षा करें

जो महिलाएं निर्दोष रूप से देखना चाहती हैं हम पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। शे इस:

• अतिरिक्त स्नेहक की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसकी संरचना में वसा आधार है, स्लाइडिंग प्रदान करना;
• आपको एपिडर्मिस परतों में प्रवेश की गहराई को समायोजित करने की अनुमति देता है;
• पूरी तरह से त्वचा के कवर को मॉइस्चराइज करता है;
• एक मोटी स्थिरता है, जो आर्थिक उपयोग में योगदान देती है;
• कपड़े में प्रवेश करते समय श्रम आधारित दूषित पदार्थ नहीं छोड़ते।

हमने एक चयन तैयार किया है मालिश चेहरों के लिए विशेष उपकरण:

• बेलिटस क्रीम और तेल।प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन प्रेमियों के लिए बस एक खोज। संरचना में मधुमक्खी मोम, गेरानियम से निकालने वाला शामिल है। पूरी तरह से टोन और डर्मिस को नरम करता है। विशेष रूप से, संवेदनशील के लिए, सभी त्वचा प्रकारों के लिए उपयुक्त। प्रसिद्ध अंग्रेजी निर्माता के उत्पादों की लागत 1000 रूबल के साथ शुरू होती है।

• डर्मिका से फिर से जेनिक। मालिश के दौरान प्राप्त तनाव के साथ अपनी त्वचा पूरी तरह से नकल करना चाहते हैं? फिर 1 9 00 रूबल के लायक पोलिश मूल की क्रीम चुनें। इसमें एक मॉइस्चराइजिंग और exfoliating प्रभाव है।

• क्षुद्रग्रह ठंडी क्रीम।उपाय ने सकारात्मक रूप से एक लंबी मालिश के हिस्से के रूप में साबित किया है। एक आवेदन एक सत्र के लिए पर्याप्त है, और आपकी त्वचा को साफ और उपयोगी पदार्थों के साथ सुसज्जित किया जाएगा। एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करता है। एक चेरी आकार के साथ निलंबन की मात्रा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह शुष्क, पूर्व-फ्लश त्वचा पर वितरित किया जाता है। उत्पाद लागत - 7000 रूबल।

• कभी प्राइम। प्रसाधन सामग्री वृद्ध महिलाओं के लिए है, क्योंकि इसका उद्देश्य कोलेजन और इलास्टेन विकसित करना है, झुर्रियों को चिकनाई करना। इसके अलावा, यह पूरी तरह से सूजन को हटा देता है, त्वचा के मंद रंग को समाप्त करता है और सेलुलर स्तर पर विषाक्त पदार्थ प्राप्त करता है। एक जायफल आकार के साथ उपचार निलंबन चेहरे पर लागू होता है, फिर कुछ मिनटों के लिए मालिश किया जाता है, और फिर क्रीम के अवशेषों को नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। उपयोगी घटकों के इस तरह के एक सिम्बियोसिस के लिए, आपको एक गोल राशि - 12,000 रूबल रखना होगा।

• योकी सार ठंड।जापान से एक विशेष क्रीम चेहरे के लिए टैनॉक्स की मालिश के लिए एक उत्कृष्ट जोड़ बन जाएगी, मालिश तकनीकों और विशेष जिमनास्टिक का संयोजन। मास्टर के हाथों की एक आरामदायक ग्लाइडिंग सुनिश्चित की जाती है, और दक्षिणी मंदारिन और अन्य फायदेमंद पदार्थों के निकालने की सामग्री के कारण कायाकल्प प्रभाव हासिल किया जाता है। दुर्भाग्यवश, कई महिलाएं, यह क्रीम-सार बहुत महंगा है - 10450 रूबल।

• मालिश क्रीम पत्रिका।एक टॉनिक प्रभाव प्रदान करता है और एपिडर्मिस की कोशिकाओं को अद्यतन करने में योगदान देता है। अंगूर की हड्डियों, कोको बीन्स और ग्लिसरीन से बने तेलों के आधार पर पकाया जाता है। रचना में पौधे और गुलाब के उपचार काढ़ा होता है। 250 मिलीलीटर क्षमता की लागत आपको केवल 520 रूबल की लागत होगी।

• एल्डन से मालिश क्रीम ली प्रेस्टीज। यह टूल एक मालिश को आरामदायक बनाने और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों से चेहरे की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शीया और सुगंधित बादाम तेल आधारित क्रीम त्वचा के कवर को सूखता है, एपिडर्मिस के पुनर्जन्म में योगदान देता है, और विटामिन ई, सी और गेहूं के प्रोटीन पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों में सुधार करते हैं। किसी भी मालिश तकनीकों के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से, अल्ट्रासाउंड उपयोग। 30+ आयु के लिए बनाया गया है। इसे 3,400 रूबल (50 मिलीलीटर) के लिए खरीदा जा सकता है।

• ग्रेनेड के साथ Deoproce क्रीम। यह एक बजट विकल्प को संदर्भित करता है, क्योंकि इसकी लागत केवल 600 रूबल है। अपेक्षाकृत कम कीमत के बावजूद, मालिश के लिए निलंबन उपयोगकर्ताओं के बीच सकारात्मक इंप्रेशन छोड़ दिया। यह त्वचा को शांत करता है, सूजन को समाप्त करता है, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों से चेहरे को साफ करता है और इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। शरीर पर क्रीम की एक छोटी राशि वितरित की जाती है। मालिश के बाद, अवशेषों को नैपकिन या पेपर तौलिया के साथ हटा दिया जाता है।

मालिश की नोक।यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो इसके लिए डिज़ाइन की गई महंगी तैयारी की तलाश करना आवश्यक नहीं है। मासासियों को एक साधारण बच्चों की क्रीम प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है, जो सस्ती है और त्वचा के साथ एक अच्छा स्लाइडिंग प्रदान करता है।

घर पर खाना बनाना

आपको मालिश क्रीम खरीदने के लिए बहुत सारा पैसा फेंकने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसे आसानी से घर पर तैयार किया जा सकता है। बेशक, यह उपकरण वास्तव में प्रभावी है और हाथों की एक आरामदायक ग्लाइडिंग प्रदान करता है, रेफ्रिजरेटर से उत्पाद आप नहीं करेंगे। हमें फार्मेसी में आना होगा और वहां विभिन्न तेल, फैटी मूल बातें, सार और विटामिन खरीदना होगा।

एक नियम के रूप में, मालिश क्रीम एक पानी के स्नान में मोल्डिंग द्वारा तैयार किए जाते हैं। इसलिये सभी ठोस अवयवों को ग्रेटर पर बेहतर किया जाता है, और तरल बस विघटन के बाद उन्हें प्रवेश करते हैं।रेफ्रिजरेटर में परिणामी निलंबन संग्रहीत हैं।

कपूर और गुलाबी पानी के आधार पर पकाने की विधि

उपकरण को कई उपयोगकर्ताओं से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। यह एक मालिश सत्र के दौरान चिकनी आंदोलन बनाना संभव बनाता है। इसका सक्रिय सूत्र स्नेहक ग्रंथियों के काम में सुधार करता है, रक्त के प्रवाह और सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना में योगदान देता है।

सामग्री:

• Vaseline के 2 टुकड़े;
• लैनोलिन के 4 भाग;
• गुलाबी पानी के 9 टुकड़े;
• सूरजमुखी के तेल के 4 भाग;
• कैंपोर तेल का 1 हिस्सा।

खाना बनाना:

1. सूरजमुखी के तेल और कैंपोर तेल को कनेक्ट करें।
2. उन्हें पानी के स्नान में 45 डिग्री के तापमान तक गरम किया जाता है।
3. अब धीरे-धीरे गुलाबी पानी डालें।
4. बहुत अंत में, भेड़ मोम (लैनोलिन) और वैसलीन जोड़ा जाता है।
5. उपकरण रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

गेहूं की स्वामित्व के साथ सार्वभौमिक तेल

यह टूल विटामिन और सूक्ष्मदर्शी के साथ त्वचा की उत्कृष्ट भोजन प्रदान करेगा, और इसका भी कायाकल्प प्रभाव भी होगा।

आपको चाहिये होगा:

• 10 मिलीलीटर बेस तेल (जैतून, jojoba या अंगूर के बीज);
• 1 चम्मच। गेहूं के तेल रोगाणुओं;
• 1 ampoule विटामिन ई;
• चाय के पेड़ ईथर की 2 बूंदें।

खाना बनाना:

1. पहले दो तेलों को कनेक्ट करें और उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें।
2. परिणामी मिश्रण में, चाय के पेड़ के विटामिन और एस्टर में प्रवेश करें।
3. आप मालिश के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

मधुमक्खी का मोम

यह उपकरण पूरी तरह से त्वचा कवर को खिलाता है और सेलुलर स्तर पर उचित चयापचय सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, त्वचा के रंग को बराबर किया जाता है और नकली झुर्री समाप्त हो जाती है।

सामग्री:

• 1 चम्मच। मधुमक्खी का मोम;
• 2 एच। एल। जतुन तेल;
• 4 एच। एल। गाजर का रस।

खाना बनाना:

1. एक सिरेमिक गधा लें और इसमें मोम रखें।
2. एक पानी के स्नान तैयार करें और गधे की सामग्री को पिघलाएं।
3. जैतून का तेल डालें।
4. जब परिणामस्वरूप मिश्रण कमरे के तापमान में ठंडा हो जाता है, तो आप गाजर का रस जोड़ सकते हैं।

यदि आप घर पर क्रीम या तेल तैयार कर रहे हैं, तो याद रखें कि विशेष रूप से एस्टर का उपयोग करते समय अनुपात का सख्ती से निरीक्षण करना आवश्यक है। घर पर तैयार मालिश का शेल्फ जीवन रेफ्रिजरेटर में रखे जाने पर अधिकतम 6 महीने है।

मालिश चेहरों के लिए विशेष चेहरे, आपकी वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए, त्वचा का प्रकार और वांछित परिणाम, प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक बना सकते हैं। इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधन स्वयं कोलेजन के उत्पादन में योगदान देता है, त्वचा के माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन में सुधार, एपिडर्मिस को साफ करता है और इसके अपडेट।

पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विकसित विशेष क्रीम, तेल और सार का लाभ उठाने का सबसे आसान तरीका है। नकदी में सीमित होने के मामले में, हम स्वतंत्र रूप से मालिश के लिए एक उपचार निलंबन तैयार करने की सलाह देंगे।

उपयोगी वीडियो

चेहरे की मालिश। क्रीम लगाने वाले उपकरण।

मालिश क्रीम का अवलोकन।

मालिश सत्र में प्राचीन काल से, शरीर को तेल और धूप के साथ रगड़ना आवश्यक था। कई शताब्दियों तक, मालिश प्रौद्योगिकी में सुधार के अलावा, विभिन्न तेलों के निर्माण के लिए प्रौद्योगिकियों, चिकित्सकीय, कॉस्मेटिक और अन्य उद्देश्यों में उपयोग किए गए सुगंधित समेत, विकसित किया गया है। आज, अनगिनत तेल, क्रीम, मलम जो शरीर पर एक स्पष्ट प्रभाव डालता है मालिश में उपयोग किया जाता है। इन एजेंटों का एक अशिक्षित, अयोग्य उपयोग प्रक्रिया के प्रभाव में कमी की ओर जाता है, मालिश चिकित्सक की तीव्र थकान, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना, त्वचा की जलन, प्रभावशाली लिनन और अन्य अवांछनीय परिणाम।

रगड़ने का उपयोग करने के उद्देश्य के आधार पर, आप दो समूहों में विभाजित कर सकते हैं: चिकित्सीय लक्ष्य के साथ प्रयोग किया जाता है, और प्रक्रिया की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए उपयोग किए जाने वाले हाथों को स्लाइड करने के लिए स्नेहन साधन।

चिकित्सीय रगड़ अक्सर प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए मालिश के बाद उपयोग किया जाता है: दर्द को कम करने, माइक्रोकिर्यूलेशन में सुधार, एडीमा का उन्मूलन, सूजन की घटना, आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोचॉन्ड्रोस, ब्रूस, खींचने और अन्य चोटों और जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों से उत्पन्न पैथोलॉजिकल परिवर्तन (तालिका 3) )।

निम्नलिखित रगड़ भेद:

विरोधी भड़काऊ (अंतिम जेल, नाइसूलाइड जेल, आर्थ्रिसेल स्प्रे, इंडोम-टैकिन मलम, डिक्लोफेनाक जेल 5%, लंबा, आदि);

बड़ा (निकोफ्लेक्स, फाइनलगॉन);

बेहतर बहिर्वाह, माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन (लिटन 1000, हाइरिडोइड, हेपरिन मलम, डाइमेस्काइड, वेनोरॉटेंट, वर्किनज़िन, आदि);

मांसपेशियों के विश्राम में योगदान (मालिश, क्रीम decontractile के लिए क्रीम "बैले");

संयुक्त प्रभाव (एपिज़र्ट्रॉन, टाइगर मलम, मलहम बेंगा)।

एक नियम के रूप में, एक नहीं, लेकिन संयोजन में कई चिकित्सीय रगड़, उदाहरण के लिए:

चोटों में - विरोधी भड़काऊ + सुधार बहिर्वाह और microcirculation;

ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस के उत्तेजनाओं के साथ - विरोधी भड़काऊ + छत + मांसपेशी छूट का योगदान;

उत्तेजना अवधि के दौरान आर्थ्रोसिस में - विरोधी भड़काऊ + छत + सुधार बहिर्वाह और माइक्रोकिर्क्यूलेशन + थर्मल प्रक्रियाएं;

तीव्र अवधि के एनीमिया के बाद - स्थानीय चमकदार + सुधार बहिर्वाह और microcirculation;

मांसपेशी spasms में, Mosites - विरोधी भड़काऊ + सुधार बहिर्वाह और microcirculation + आराम।

वर्तमान में, अधिकांश फार्माकोलॉजिकल कंपनियां चिकित्सीय tritins और क्रीम के जेल रूपों, अच्छी तरह से अवशोषित और निशान की त्वचा पर छोड़ नहीं है।

मालिश सत्र के अंत में उपचारात्मक रगड़ लागू की जानी चाहिए।

चूषण तंत्र की असंगतता के कारण एक ही समय में मलम और जैल का उपयोग नहीं किया जाता है: यदि जेल को मलम पर लागू किया जाता है, तो इसे मलम के वसा आधार की त्वचा से धक्का दिया जाएगा, और मलम लगाने के दौरान, यह सक्षम नहीं होगा त्वचा जेल पर बनाई गई फिल्म में प्रवेश करने के लिए।

खुजली, मजबूत जलने की उपस्थिति के साथ, विशेष रूप से सहक्रिया रगड़ का उपयोग करते समय, उदाहरण के लिए, फाइनलगॉन को प्रभावित क्षेत्र द्वारा मसालेदार या मालिश के लिए तेल के साथ smeared किया जाना चाहिए, फिर इसे साबुन के साथ पानी से धो लें, और फिर त्वचा के साथ एक साथ व्यवहार करें हाथों के लिए मोटी क्रीम।

तालिका 3. चिकित्सीय रगड़

	सक्रिय पदार्थ। Pidece कार्रवाई (यदि कोई हो)	संकेत	मतभेद	ध्यान दें
एंटीशेटिक की विरोधी भड़काऊ दवाएं
Arthrosilane स्प्रे +++++++	केटोप्रोफेन 10%	Musculoskeletal उपकरण की सूजन संबंधी बीमारियों: गठिया, गठिया, bursitis, mosses; एडीमा, दर्द, टैग-गतिशीलता इत्यादि के साथ मुलायम ऊतकों की चोट।		समय में 2-3 बार लागू किया गया
Diclofenac जीईएल 5% +++++	Diclofenac 5%
लंबी मलम +++	Ibuprofen 5%। दांत, खुजली, डिस्प्सीसिया, सिरदर्द		गर्भावस्था, इंडी विंटूररल संवेदनशीलता। अल्सर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का क्षरण, यकृत, गुर्दे, अग्न्याशय की व्याख्या की गई
इंडोमेथेसिन मलम, जेल ++++	इंडोमेथेसिन 10%। दांत, खुजली, डिस्प्सीसिया, सिरदर्द
Nimesulide जेल ++++++	Nimesulide 1%		गर्भावस्था, इंडी विंटूररल संवेदनशीलता। सावधानी से प्रयोग करें	कॉलम को 3 सेमी लंबी लंबाई के साथ निचोड़ा जाता है, इसे दिन में 3-4 बार लागू किया जाता है, यह आसानी से पूर्ण बीपीआईटीए के लिए जड़ हो जाता है
फास्ट जेल +++	केटोप्रोफेन 2.5%
एंटी-इट्रो, वेटोनिक, एंटीकोगुलेंट, एंटी-इंफ्लैमेटरी एक्शन के लिए बेहतर बहिर्वाह और माइक्रोसाइक्लुलेशन दवाएं
Lyton 1000 GEL ++++++++	हेपरिन, 100 ग्राम 100,000 इकाइयां। दांत, खुजली, urticaria	Phlebeurysm; चोटें, चोट, हेमेटोमा; संचालन के बाद निशान और सीम	रक्त प्रवाह के आगे, स्थानीय बरगणित प्रतिक्रियाओं के दीर्घकालिक उपयोग के साथ	इलेक्ट्रोफोरोसिस के लिए प्रयुक्त, 3-10 सेमी जेल एक दिन में कई बार स्ट्रिप्स
हेपरॉयड जेल +++++	30 ग्राम 6000 इकाइयों में हेपरिन। दांत, खुजली, urticaria
हेपरिन मलम मलम ++	भी। दांत, खुजली, urticaria
हाइड्रिड मलम +++++	44 मिलीग्राम के 1 ग्राम में सल्फ्यूरिक एसिड के मुकोपोलिस-हरिद ईथर। दांत, खुजली, urticaria
वर्सोरुटा जेल +++	0- (बी-ऑक्सीथिल) -ट्रोसाइड्स रैश, खुजली, आर्टिकरिया			भी; आयनोफोरोसिस के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
स्थानीय निपटान, एनेस्थेटिक, वार्मिंग एक्शन की पौधों प्रतिरोधी दवाएं
निकोफ्लेक्स क्रीम ++++++	क्रीम के 1 ग्राम में 0.105 मिलीग्राम कैपाई-क्यूना, 20 मिलीग्राम एथिल-निकोटीन, 90 मिलीग्राम इन-लंगालकोल	गठिया, तंत्रिका, मांसपेशियों में दर्द, सरसों के टुकड़ों के बजाय इस्तेमाल किया जा सकता है	व्यक्तिगत गैर-पोर्टेबिलिटी; सूजन प्रक्रियाओं का परिसंपत्ति चरण
FinalGon Ointment +++++	1 ग्राम के 1 ग्राम में nonivamide के 4 मिलीग्राम और 25 मिलीग्राम निको-ऑक्सिल

तालिका 3 की निरंतरता।

एक दवा। रिलीज़ फ़ॉर्म। दक्षता	सक्रिय पदार्थ। साइड इफेक्ट (यदि कोई हो)	संकेत	मतभेद	ध्यान दें
स्थानीयकरण, वासोडिलेटर, एनेस्थेटिक, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई की संयुक्त दवाएं
Apizartron क्रीम +++++	मधुमक्खी जहर के 3 मिलीग्राम के 100 ग्राम में, 10 ग्राम मेरे tilsalicylate, alilyzothiocionate के 1 ग्राम	आर्थ्रोसिस, रेडिकुलसाइट, तंत्रिका, मांसपेशियों में दर्द, आदि	गर्भावस्था, रक्त रोग, गुर्दे, यकृत, पैनक्रिया, ओप-होली, तीव्र संक्रामक रोग, घटकों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
Faratpin ointment +++++	मधुमक्खी जहर के 300 बायोएडिनेट्स के 100 ग्राम में, बेंजाइलनिकोटीन रॉड के 1 ग्राम, वेनिला-लैमिडोनिल एसिड के 0.2 ग्राम, 3 ग्राम बोर्न-सैलिसिलिक एस्टर

ध्यान दें। दक्षता का मूल्यांकन: ++++++ - उच्च; +++++ - अच्छा; ++++ - औसत; +++ - कम; ++ - बहुत कम।

विरोधी भड़काऊ मलम में सुगंधित तेल, हेपरिन, घोड़े की चेस्टनट, आरिक, आवश्यक तेल, hyaluronidase शामिल हैं। अतिसंवेदनशील मलम में निकोटिक-नई एसिड, मेथिलसालिसिलेट, कैंपोर, कैप्पसिसिन, सांप, साथ ही मधुमक्खी जहर भी शामिल हैं। वे जहाजों के विस्तार को प्रभावित करते हैं और मांसपेशी रक्त प्रवाह को सक्रिय करते हैं।

मलमों का उपयोग दर्द को दूर करने, घायल ऊतकों की तेज बहाली और बड़े पैमाने पर मांसपेशियों और ऊतकों के तापमान में वृद्धि के लिए किया जाता है।

एथलीटों के साथ काम करते समय, इस तरह के मलम का उपयोग फाइनलगॉन, डॉल्पिक, निको-फ्लेक्स, वेनोरटर्ट इत्यादि के रूप में किया जाता है।

उनमें सक्रिय तत्व शामिल हैं जो त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं और रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करते हैं।

चोटों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों को रोकने और इलाज के लिए, विरोधी भड़काऊ और हाइपरमिनेटिंग मलम का उपयोग किया जाता है, जिसका उपयोग एक दूसरे के साथ संयोजन में किया जाता है।

त्वचा पर मलम लगाने के दौरान, चोटों की गंभीरता और musculoskeletal प्रणाली की बीमारियों की डिग्री के बारे में भूलना असंभव है। तीव्र चोट के मामले में, पहले तीन दिनों में केवल जैल का उपयोग किया जा सकता है, और अगले दिनों में, हाइपरमिनिंग और एंटी-ग्रेडेड मलम को जोड़ा जाना चाहिए। सबसे पहले, मालिश वार्मिंग मलम का उपयोग करके किया जाता है, जिसे बाद में पट्टी द्वारा तय की गई विरोधी भड़काऊ मलम द्वारा लागू किया जाता है।

तीव्र चोट की अवधि में, जैल को लागू करना सबसे अच्छा है, क्योंकि उन्हें ठंडा कर दिया जाता है, लेकिन त्वचा को परेशान न करें, और दर्द को भी हटा दें। हाइपरमिया और अतिरिक्त चोट से बचने के लिए, क्षतिग्रस्त जेल ऊतकों को लागू किया जाना चाहिए, और रगड़ना नहीं चाहिए। उसके बाद, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पतली पॉलीथीन फिल्म के साथ लपेटा जाना चाहिए और मुलायम पट्टी को ठीक किया जाना चाहिए।

जेल के बाद के लगाव के दौरान, पिछले के अवशेषों को सूती तलछट के साथ हटाया जाना चाहिए, और घायल साजिश शराब के साथ पोंछने के लिए और 15-30 मिनट के बाद, जेल के साथ ड्रेसिंग डालें।

4-7 दिनों के लिए, तेज दर्द को हटा दिए जाने के बाद, मालिश के दौरान, वार्मिंग मलम का उपयोग किया जाता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से जुड़ी बीमारियों और चोटों के मामले में, मलम को छोटी मात्रा में आसानी से लगाया जाता है, क्योंकि चूषण प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। एक वार्मिंग मलम का उपयोग करके प्रारंभिक मालिश के बाद, मलम को अवशोषित करना काफी संभव है। जेल परत पर आवेदन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एक फिल्म बनाती है जिसके माध्यम से एक मलहम अवशोषित नहीं कर पाएगा।

ताकि मलम तेजी से अवशोषित हो जाए, उन्हें विभिन्न थर्मल संपीड़न के साथ जोड़ा जाना चाहिए: मलम परत पर गर्म पानी या अल्कोहल के साथ मिश्रित ड्रेसिंग लगाने के लिए आवश्यक है, एक पतली पॉलीथीन फिल्म लपेटें और मुलायम पट्टी को ठीक करें।

RASCOLT, टखने और अन्य जोड़ों की चोटों के दौरान संपीड़न का उपयोग करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि वे दर्द को बढ़ा सकते हैं और त्वचा को जला सकते हैं। फाइनलगॉन जैसे वार्मिंग मलम के साथ संपीड़न का उपयोग करते समय जलाना भी संभव है।

एथलीटों में मलमों को गर्म करने के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अक्सर मामले होते हैं, वे त्वचा, सूजन इत्यादि की लाली में व्यक्त किए जाते हैं, इस संबंध में, उनका उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना आवश्यक है: मलहम की एक छोटी राशि है त्वचा में रगड़ गया। यदि, कुछ घंटों के बाद, त्वचा पर कोई बदलाव नहीं किया जाता है, इसे लागू किया जा सकता है। अक्सर उन एथलीटों में एलर्जी प्रतिक्रियाएं देखी जाती हैं जिन्होंने लंबे समय तक कुछ मलम का उपयोग किया था।

पहले तीन दिनों में, चोट प्राप्त होने के बाद, ऐसे जैल का उपयोग Chirudoid, एक थ्रोकसेवाज़ीन जेल, indogel, आदि के रूप में किया जाता है।

अगले चार दिनों में, वार्मिंग मलम (कैप्सोडर्मा, डेल्टैपिक, निकोफ्लेक्स इत्यादि) का उपयोग विरोधी भड़काऊ मलम (mobillates, bruphen, chirudoid, आदि) के संयोजन में किया जाता है।

यह चिकित्सकीय रूप से स्थापित है कि वार्मिंग ओसेस (हाथी, राइन-वीआरओएल, निकोफ्लेक्स, आदि) के उपयोग के बाद त्वचा के हाइपरमिया होता है। यह घटकों और यांत्रिक कारक के अवशोषण के परिणामस्वरूप बनाया गया है।

घायल ऊतकों की कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन खपत की दर में वृद्धि का परिणाम दर्द में कमी और musculoskeletal प्रणाली के कार्यों को सक्रिय कर रहा है।

घायल क्षेत्र पर सुखदायक और आराम से प्रभाव में सक्रिय तत्व होते हैं जो मलम का हिस्सा हैं। जब उनका उपयोग किया जाता है, तो उपचार का समय काफी कम होता है।

एनेस्थेटिक तरल में मेन्थॉल, नोवोकेन, एनेस्थेसिन और अल्कोहल होता है। इसका उपयोग निम्नलिखित रोगों के लिए किया जाता है: रेडिकुलिटिस, अकेले, साथ ही साथ चोटों और बैग-बाइंडर की खिंचाव। घायल क्षेत्र में तरल पदार्थ की एक छोटी मात्रा लागू होती है, फिर मालिश आंदोलनों से रगड़ जाती है।

Apizartron Methylsalicylate, सरसों के तेल, मधुमक्खी जहर शामिल हैं। इसका उपयोग मोजा, \u200b\u200bतंत्रिका, चोट, रेडिकुलिटिस इत्यादि के लिए किया जाता है। एक गले की साजिश पर, मलम की एक छोटी राशि अतिरंजित होती है। यह अवशोषित होने के बाद, जो 1-2 मिनट के बाद होता है, मालिश किया जाता है। मलम का उपयोग करके मालिश दिन में 1 से 3 बार किया जाता है। यदि दवा की बड़ी संवेदनशीलता है, तो उपयोग की सबसे छोटी खुराक (1 ग्राम तक) के साथ शुरू किया जाना चाहिए। दवा खुराक के लिए सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, आप बढ़ा सकते हैं।

बलज़म "Sanitas" में शामिल हैं: मेथिलसालिसिलेट, मेलिसल और नीलगिरी का तेल, कैंपोर, पोर्क वसा या वैसलीन, टर्पेन्टाइन।

बेन बेन में मेन्थॉल, वैसलीन और मेथिलसालिसिलेट शामिल हैं। इसका उपयोग अन्य समान मलम के रूप में किया जाता है।

वेनोडेंटो जेल को चोटों, तेज चोटों, एडीमा, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस इत्यादि में उपयोग किया जाता है। इसका एक ठंडा प्रभाव होता है, मांसपेशियों को आराम देता है, दर्द से राहत देता है। इसे निम्नानुसार लागू किया गया है: जेल के क्षतिग्रस्त अनुभाग को दिन के दौरान कई बार लागू किया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। Venorutant जेल विरोधी दिखाए गए थर्मल प्रक्रियाओं का उपयोग करते समय!

Vipratoks मेथिलसालिसिलेट, कपूर, सर्पेन्टिन जहर होते हैं। यह गठिया, पेरीट्रिटिस, साथ ही myise, और बैग-बाइंडर, चोटों के नुकसान की बीमारियों के मामले में दिखाया गया है। सबसे पहले, मलम क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर अतिरंजित है, और फिर मालिश किया जाता है।

Viprosal में सैलिसिलिक एसिड, ग्लिसरीन, पैराफिन, वैसलीन, एफआईआर तेल, कैंपोर, जहर गुर्ज़ा शामिल है। एक छोटी मात्रा में मलम को एक दर्दनाक स्थान पर लागू किया जाता है, जिसके बाद एक मालिश सत्र किया जाता है।

Virapine की संरचना में बड़ी संख्या में मधुमक्खी जहर शामिल है। गठिया, रेडिकुलिटिस, मूसा, चोटों में मलम का उपयोग किया जाता है। दर्द की एक छोटी सी मात्रा में दर्दनाक साजिश पर अतिरंजित है, फिर मालिश 5-10 मिनट तक चलती है।

हेमोरॉयड का उपयोग बवासीर के साथ किया जाता है। मलहम में कैंपोर, मेन्थॉल, एड्रेनालाईन, प्रोसेन और सक्रिय पदार्थ होते हैं।

200 शर्तों वाले हेपरिन मलम के 1 ग्राम में। इकाइयाँ। हेपरिन सूजन को दूर करता है, घुसपैठों को अवशोषित करता है, इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, लिम्फोस्टेस, वैरिकाज़ नस एक्सटेंशन, शिरापरक एडीमा, निचले पैरों, चोटों और सूजन प्रक्रियाओं के लिए अल्सर के लिए किया जाता है। दर्दनाक क्षेत्र पर एक मलम अतिरंजित है और पट्टी के साथ तय किया गया है।

जिमनास्टोगल ब्रोंकाइटिस, रेडिकुलिटिस, गठिया, लुम्बागो, मोटिस, खिंचाव और बोर-बाइंडर पूर्वाग्रह आदि पर दिखाया गया है। जब ब्रोंकाइटिस छाती क्षेत्र में लागू होता है। मलहम एक अच्छा थर्मल प्रभाव है। दर्दनाक क्षेत्र पर थोड़ा मलम नैनो है, फिर मालिश किया जाता है। मालिश सत्र के अंत में, अपने हाथों को गर्म पानी से धोना जरूरी है।

कैम्फोसिन के तरल पदार्थ, जिसमें सैलिसिलिक एसिड, काली मिर्च टिंचर, कैंपोर, टर्पेन्टाइन, कास्टर ऑयल, इंजरी, स्ट्रेचिंग, मूसा और गठिया में उपयोग किया जाता है।

Kapsitrin में अमोनिया का एक समाधान, साथ ही पॉडपिड काली मिर्च और हाइपरशियन के टिंचर शामिल हैं। इसका उपयोग मोटोइटिस, रेडिकुलिटिस, ब्रूस इत्यादि के इलाज के लिए किया जाता है।

मलम कैप्सोडर्मा की संरचना में कैप्सासिन, कैंपोर, सक्रिय अवयव शामिल हैं। इशियास, मोटिस, ल्यूंबोंबागो, रूमेटोइड गठिया, विभिन्न हम प्रायोजित दर्द और खींचने के साथ-साथ बोर्न्साइट्स में इसकी प्रभावशीलता। एक दर्दनाक क्षेत्र में मलम की एक छोटी राशि लागू होती है, और मालिश की जाती है। उत्तेजनाओं पर, कैप्सोडर्मा का उपयोग contraindicated है।

लिडोकेन में लिडोकेन और अन्य सक्रिय पहचान शामिल हैं। Musculoskeletal प्रणाली की चोटों में उपयोग किया जाता है। तीव्र चोटों के साथ, इसे दिन के दौरान बार-बार लागू किया जाता है। दर्दनाक जगह पर मलम लगाया जाता है, फिर यह रगड़ता है।

लिंपिमेंट काली मिर्च-कैंपर में कैंपर अल्कोहल और पॉडपिड मिर्च के टिंचर होते हैं। यह चोटों, रेडिकुलिटिस, मोटिस, साथ ही न्यूरेलिया के रोगियों के रगड़ के लिए दिखाया गया है।

जटिल परिसर में अमोनिया अल्कोहल, चिल काली मिर्च और साबुन हरा रंग शामिल है। इसका उपयोग लुम्बागो, मोसिटिक, रेडिकुलिटिस, ब्रूस इत्यादि के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग रोगियों के रगड़ के लिए किया जाता है।

मालिश तेल "वेविमा" की संरचना में औषधीय जड़ी बूटियों के घटक शामिल हैं। यह प्रकार से भिन्न होता है: बी, एम, आई, पी, वाई, के। विभिन्न चोटों और बीमारियों के लिए एक एनेस्थेटिक के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे निम्नानुसार लागू किया गया है: एक छोटी मात्रा में तेल की जगह पर तेल लगाया जाता है, जिसके बाद एक मालिश सत्र किया जाता है।

मेलटेलियन में क्लोरोफॉर्म, मधुमक्खी जहर और अन्य सक्रिय अवयव होते हैं। यह बोरसिट्स, गठिया, मस्जिदोथ, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, विभिन्न प्रकार के मांसपेशी पीड़ा आदि में दिखाया गया है। मलम एक दर्दनाक क्षेत्र पर अतिसंवेदनशील है, जिसके बाद मालिश की जाती है। मालिश सत्र पूरा करने के बाद, आपको साबुन के साथ गर्म पानी से अपने हाथ धोना चाहिए। अगर त्वचा पर कोई घर्षण नहीं है तो मेहलिनोन का प्रयोग करें, इसे श्लेष्म झिल्ली पर मलम गिरकर भी बचा जाना चाहिए। मेल्टेलियन अल्ट्रासाउंड के इलाज पर लागू होता है।

मेन्थोलिक मलम में लैनोलिन, मेन्थॉल, मेथिलसालिसिलेट और पीले मोम शामिल हैं। मांसपेशी दर्द, गठिया, चोटों, आदि के लिए आवेदन करना

सेलोन की संरचना में तेल, औषधीय पौधे, सक्रिय अवयव शामिल हैं। मलम रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, दर्द से राहत देता है। कई प्रकार के मियोटन हैं: ए, बी, एस। मायोटोन-बी एक खेल प्रतियोगिता या आगामी शारीरिक गतिविधि के लिए उपयोग किया जाता है। यह मांसपेशी ऊतकों को गर्म करता है। प्रशिक्षण या प्रतियोगिता के बाद मियोटन दिखाया गया है। वार्मिंग अप संपत्ति के लिए धन्यवाद, यह मांसपेशी तनाव को हटा देता है। यह एक घमंड मालिश में भी प्रयोग किया जाता है। विभिन्न चरित्र की चोटों में, मायोटोन-एस द्वारा सूजन प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है। यह प्रतियोगिताओं और प्रशिक्षण से पहले भी प्रयोग किया जाता है। यह श्लेष्म झिल्ली और abrasions पर इस मलम से बचा जाना चाहिए।

मेथिलसालिसिलेट में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, दर्द से राहत मिलती है, इसका उपयोग शुद्ध रूप में और फैटी तेल और क्लोरोफॉर्म के साथ मिश्रण में किया जाता है - रेडिकुलिटिस, लुम्बागो, मोलिक के साथ।

Neftgine एक एनाल्जेसिक इमल्शन है जिसमें गुदा-जिन, चचेरे भाई-वसा एसिड, मेथिलसालिसिलेट, नेफ्थलन तेल शामिल हैं। इसका उपयोग चोटों, खींचने, रेडिकुलिटिस इत्यादि के लिए किया जाता है।

नियो-कैप्सिडर्म में कैंपोर, तेल और अन्य अवयव होते हैं। यह मुख्य रूप से बैगेज उपकरण, साथ ही साथ चोट, मोसियों और लुम्बागो के विभिन्न प्रकार के नुकसान के साथ प्रयोग किया जाता है। इस मलहम को निम्नानुसार लागू किया जाता है: इसकी छोटी राशि रोगी को लागू होती है, जिसके बाद एक मालिश सत्र किया जाता है।

निकेन में हेपरिनोइड, बेंजाइलनिकोटिन और सक्रिय अवयव शामिल हैं। हेमेटोमा, वैरिकाज़ नसों, खींचने और चोटों में दिखाया गया है। एक बड़ी मात्रा में मलम को एक गले की जगह पर अतिरंजित किया जाता है, फिर मालिश किया जाता है। मालिश के बजाय, आप एक पट्टी लगा सकते हैं।

निकोडन में हेपरिन और सक्रिय पदार्थ होते हैं। यह पुरानी ब्रोंकाइटिस, संधिशोथ, विभिन्न प्रकार के मांसपेशी दर्द और अग्रणी उपकरण को खींचने में दिखाया गया है। सबसे पहले, रोगी को थोड़ी मात्रा में मलम लागू किया जाता है, और फिर मालिश किया जाता है। मालिश सत्र को पट्टियों को लागू करके प्रतिस्थापित किया जा सकता है। मलम लगाने से पहले, इस तैयारी के लिए त्वचा संवेदनशीलता का परीक्षण करना आवश्यक है।

निकोफ्लेक्स स्पोर्ट्स क्रीम में लैवेंडर तेल, कैप्सासीन, एथिल निकोटीन शामिल है। इसका उपयोग विभिन्न चोटों, मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, आदि में किया जाता है। क्रीम की एक छोटी सी मात्रा में दर्दनाक साजिश पर अतिरंजित किया जाता है, फिर एक मालिश सत्र किया जाता है। इसे त्वचा की क्षति के दौरान निकोफ्लेक्स के उपयोग से त्याग दिया जाना चाहिए।

पर्क्यूज़ - एनाल्जेसिक मलम। इसका उपयोग चोटों, खींचने, फ्लेबिटिस और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, लुम्बागो एट अल के लिए किया जाता है। मलमों का उपयोग करते समय, इसे पहले अनुवादित बीमारियों के इलाज के लिए लागू किया जाता है, और फिर एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। अन्य बीमारियों के साथ, इसका उपयोग मालिश करने के लिए किया जाता है।

Picaril Liniment में मेथिलसालिसिलेट, Hrolform, Benzylnical शामिल हैं। यह एक मालिश करने से पहले Musculoskeletal प्रणाली, Radiculitis, Musites, आदि की चोटों में दिखाया गया है, एक बड़ी भूख में मलम की एक छोटी राशि लागू होती है। Abrasions के साथ piccarila का आवेदन contraindicated है।

रीऑनिम-जेल में सक्रिय अवयव होते हैं। इसका उपयोग खींचने और चोटों, संधिशोथ प्रकृति, पेरेटिसिस, इशियास और अन्य के मांसपेशियों के तनाव में किया जाता है। जेल एक गले की साजिश पर अतिरंजित है और एक पट्टी के साथ तय किया गया है।

Reionesurol Camphor, methylsalicylate और सक्रिय पदार्थ शामिल हैं। यह ईशियास के लिए अनुशंसित है, परवाह नहीं है, रेडिकुलिटिस, आदि आवेदन विधि: त्वचा पर मलम की एक छोटी राशि लागू होती है, और फिर मालिश किया जाता है।

रेफरी जेल में हेपरिन, हॉर्स चेस्टनट होता है, जो दर्द में कमी में योगदान देता है। जेल का हिस्सा जो सक्रिय तत्व त्वचा में जल्दी से घुसना करते हैं और शीतलन प्रभाव पड़ता है, ऊतकों और सूजन में संचित पानी की मात्रा को कम करता है, दर्द को हटा देता है और फिर से एंटीसेप्टिक कार्रवाई करता है। जेल विभिन्न प्रकृति, लिम्फोस्टेस, ओटीई की सूजन प्रक्रियाओं के साथ लागू होता है। इसकी छोटी राशि दर्दनाक क्षेत्र पर लागू होती है और पट्टी द्वारा तय की जाती है। तीव्र चोट के मामले में, बार-बार जेल के साथ ड्रेसिंग लगाना आवश्यक है।

स्पोर्ट्स क्रीम रिचटोफिट-स्पोर्ट (हंगरी) में औषधीय पौधों, तेलों और अन्य सक्रिय अवयवों के निष्कर्ष होते हैं। मैक-सज़ा के दौरान क्रीम का उपयोग करते समय, मांसपेशियों में छूट, त्वचा पुनर्जन्म, साथ ही रिकवरी के प्रभाव को हटा दिया जाता है। क्रीम चोटों, खिंचाव, लोगों, मालगियाह इत्यादि में दिखाया गया है। यह घायल क्षेत्र में लागू होता है और दूर रगड़ जाता है।

थ्रोम्बुज़िन जेल में सक्रिय अवयव होते हैं और इसमें एंटीसेप्टिक और दर्दनाशक होते हैं। एक पश्चवर्ती सिंड्रोम, शिरापरक अपर्याप्तता, edema के साथ प्रयोग किया जाता है। इसे निम्नानुसार लागू किया गया है: एक छोटी मात्रा में जेल को दर्दनाक जगह पर अतिरंजित किया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है।

FinalGon में 2.5% निकोटीन एसिड Butoxyethyl ईथर और 0.4% nonyl एसिड vanillamide शामिल हैं। गठिया, लुम्बागो, कभी, जोड़ों और मांसपेशियों में संधिगत दर्द, परिसंचरण संबंधी हानि, रेडिकुलिटिस में गठिया के लिए सिफारिश की जाती है। मलम त्वचा के बीमार खंड पर लागू होता है और ध्यान से रगड़ जाता है। न्यूनतम मात्रा के साथ शुरू करने से पहले आवेदन माजी। हाइपरच्यूक्स्ट-दृश्य त्वचा के साथ मलम का उपयोग न करें। श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों, abrasions पर गिरने के मलम से बचने के लिए आवश्यक है। मालिश सत्र के अंत में, आपको साबुन के साथ गर्म पानी के साथ अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

Elacur एक विरोधी revochetic है। इसमें कैप्सासिन, प्रोपालिक, मेथिलसालिसिलेट और अन्य सक्रिय अवयव होते हैं जो त्वचा के हाइपरमिया का कारण बनते हैं। यह मायोसाइट्स, ल्यूंबोमागो, गठिया और मोजोलोसा में दिखाया गया है। चोट से उत्पन्न त्वचा और मालिश पर थोड़ी मात्रा में मलम हो जाता है।

यूफकामन में मेथिलसालिसिलेट, लौंग और एपकलिप तेल, कैंपोर, मेन्थॉल, और अन्य अवयव शामिल हैं। इसमें एक एनेस्थेटिक प्रभाव है और चोटों, लुम्बागो, मूसा और रेडिकुलिटिस के साथ लागू होता है। आवेदन की विधि: कुछ मलम लगाने और मालिश करने के लिए दर्दनाक साजिश पर।

स्नेहक तीन समूहों में विभाजित हैं:

स्नेहन एजेंट जो त्वचा के मालिशर के हाथों की स्लाइडिंग को बढ़ाते हैं;

स्नेहक त्वचा की चिकनीता को सामान्यीकृत करते हैं;

स्लाइड्रेंट्स स्लाइडिंग हाथों को कम करते हैं।

हाथ ग्लाइडिंग का मतलब हैत्वचा के कॉस्मेटिक गुणों में सुधार करें, इसे नरम करें; मालिशर के हाथों का स्पर्श सुखद हो जाता है, परेशान न करें और त्वचा को खरोंच न करें, खासकर यदि उस पर हेयरप्रूफ है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि अत्यधिक मात्रा में इन फंडों का उपयोग करते समय, इस तरह की तकनीकों की प्रभावशीलता, स्ट्रोकिंग और विशेष रूप से निचोड़ने के रूप में, रगड़, घुटने टेकने, कंपन तकनीकों के साथ-साथ उन लोगों को भी करना मुश्किल हो जाता है जिनमें से मालिश किए गए वर्गों का कब्जा आवश्यक है।

इस समूह में तेल और क्रीम शामिल हैं। सबसे अच्छे तेल तेजी से, आड़ू, खुबानी, बादाम, जैतून, अंगूर तेल हैं। कुछ निर्माता विशेष तेलों का उत्पादन करते हैं जिसमें कई घटकों (सुगंधित तेल, स्टेबलाइजर्स) शामिल हैं। वसा मालिश क्रीम, उदाहरण के लिए, "बैले" को कोचम करने के अलावा, एक नियम के रूप में, उपचार जड़ी बूटी के निष्कर्ष।

माइटिगेटिंग का उपयोग करने के नियमों का मतलब है कि हाथों में वृद्धि।

सत्र की शुरुआत से पहले त्वचा पर माइटिगेटिंग फंड लागू होते हैं।

याद रखें कि नरम उपकरण का उपयोग करते समय ऐसी तकनीकों जैसे कि तकनीक, रगड़, कंपन तकनीकों जैसे कि बड़े पैमाने पर क्षेत्रों की आवश्यकता होती है।

रोगी की त्वचा के इलाज के लिए, तेल की कुछ बूंदों को लागू करना और शरीर के पूरे शरीर में उन्हें अच्छी तरह से रगड़ना आवश्यक है, जो द्रव्यमान होगा।

हाथ पर शेष अधिशास तेल शरीर के दूसरे क्षेत्र पर भ्रमित हो सकता है।

तेल को आर्थिक रूप से खर्च करने का प्रयास करें, क्योंकि यह अतिरिक्त है, कुछ तकनीकों को करने में कठिनाई और उनकी प्रभावशीलता में कमी के साथ, रोगी के कपड़े प्रदूषित होते हैं।

सी।पुनरावृत्ति, त्वचा की चिकनीता को सामान्यीकृत करना, यह सूख जाता है, पर्ची को कम करता है, त्वचा को वसा को अवशोषित करता है, इसे साफ करता है, जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनता है, पसीना को कम करता है, उत्कृष्ट ड्रायर बनता है, कपड़े पैक नहीं करता है। ये फंड सार्वभौमिक हैं, और वे किसी भी प्रकार के लोगों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें तालक (शुद्ध और स्वाद, विभिन्न additives के साथ), बच्चों के पाउडर शामिल हैं।

फंड त्वचा की चिकनीता को कम करते हैं, इसे मॉइस्चराइज करता है, जिससे मालिश के हाथों को हल्का करना मुश्किल हो जाता है। वे ऐसी तकनीकों के निष्पादन की सुविधा प्रदान करते हैं जैसे रगड़ना और घुटने टेकना, और स्ट्रोक और विशेष रूप से निचोड़ना मुश्किल हो जाता है, घर्षण की उपस्थिति में योगदान देता है। इन फंडों का उपयोग नाजुक त्वचा वाले लोगों में नहीं किया जाना चाहिए, पसीना बढ़ रहा है। उन्हें तकनीकों के निष्पादन की सुविधा के लिए बहुत घने मांसपेशियों वाले लोगों में घुटने या रगड़ने से पहले लागू किया जा सकता है। इनमें सभी मॉइस्चराइजिंग क्रीम और उपचार जैल शामिल हैं।

आवश्यक तेल . सैद्धांतिक रूप से, सबसे आवश्यक तेलों में कई वर्षों तक शेल्फ जीवन होना चाहिए। हालांकि, एक तेल लंबे समय तक रहता है, दूसरों को कम संग्रहीत किया जा सकता है। सामान्य नियम के लिए निम्नलिखित अपवादों को याद रखने की आवश्यकता है:

साइट्रस तेल: बर्गमोट को छोड़कर सभी साइट्रस तेल, आधे साल में खराब हो गए।

तेल मूल बातें: समय के साथ कुछ तेलों की गुणवत्ता में सुधार हुआ है, विशेष रूप से सैंडलवुड, पैचौली और धूप।

मिक्स: तेलों के मिश्रण को एक ही परिस्थितियों में संग्रहीत तेलों के रूप में संग्रहीत किया जाना चाहिए।

फिर भी, आपको इस तथ्य का सामना करना पड़ेगा कि पतला तेल लगभग दो महीने में अपनी संपत्तियों को खोने लगते हैं, और फिर गंध वाष्पीकरण करते हैं, और उपयोगी गुण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं।

कितनी बार आप आवश्यक तेल के साथ एक बुलबुले का उपयोग कर रहे हैं, और इसलिए इसे हवा में निहित ऑक्सीजन में ले जाता है, धीरे-धीरे इसकी समाप्ति तिथि को भी कम कर देता है। उपरोक्त तेलों के अलावा, यह याद रखने की सिफारिश की जाती है कि तेल का अनुमानित शेल्फ जीवन लगभग डेढ़ साल है।

सबसे अच्छी बचत के लिए, हमेशा तेल को लगातार कम तापमान पर रखें। आदर्श रूप से, यह 18 "सी से नीचे होना चाहिए, लेकिन हमेशा 0" सी के ठंड बिंदु से ऊपर होना चाहिए।

अरोमाथेरेपी मालिश। शायद, यह आवश्यक तेलों के सबसे प्राचीन अनुप्रयोगों में से एक है। एक अविस्मरणीय प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आवश्यक तेल की 7-10 बूंदों को 2 बड़े चम्मच में जोड़ना आवश्यक है। तथाकथित "बेसिक" के चम्मच (यह तेल जैतून, तिल, खुबानी या यहां तक \u200b\u200bकि वनस्पति तेलों की संरचना भी हो सकती है)। फिर एक सभ्य, हल्के मालिश को पकड़ें, अंगों से दूर या छाती तक पहुंचने के लिए, हमेशा अधिक दूर, कम क्षेत्रों और केंद्र में जाने के लिए, बढ़ते हुए।

अरोमा मालिश के उद्भव और विकास।

साहित्यिक स्रोत इंगित करते हैं कि मालिश 25 से अधिक सदियों बीसी के लिए जाना जाता था। और इस अवधि के बारे में, चिकित्सकीय मालिश के लिए मुख्य घटक के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग उल्लेख किया गया है।

यह ज्ञात है कि मिस्र में आवश्यक तेल बनाने का सबसे प्राचीन तरीका गर्म तेल या ठंड वसा में प्रारंभिक कच्चे माल को पोक करना था।

इस प्रकार प्राप्त लिपस्टिक और सुगंधित तेलों का उपयोग मल्लोस और पादरीमेन चुप के लिए मलहम में किया जाता था।

चीनी सम्राट शेन नंग प्रति 1000 साल बीसी "ग्रेट हर्बलिस्ट", जिसमें विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए औषधीय जड़ी बूटियों और धूप के उपयोग के लिए विस्तृत सिफारिशें थीं, और एक्यूपंक्चर और अरोमा मालिश को विशेष ध्यान दिया गया था।

हिप्पोक्रेट्स ने अधिक गंभीर विज्ञान में जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों का उपयोग विकसित किया, अवलोकन और निदान पर उनके व्यंजनों की मूल बातें। उन्होंने सुगंधित स्नान और मालिश के आवश्यक दैनिक सेवन और स्वास्थ्य और दीर्घायु का समर्थन करने के लिए सुगंधित तेलों का उपयोग माना।

दॉफास्ट, प्रसिद्ध यूनानी नेरड ने आंतरिक अंगों पर बाहरी रूप से लागू तेलों के संपर्क के तंत्र को खोला। रोमनों ने इत्र और सुगंधित तेलों का पालन किया। उन्होंने उन्हें मालिश, कम बाल और कपड़े के साथ इस्तेमाल किया। रोमन साम्राज्य के पतन के साथ, मालिश, एक लंबे समय के लिए चिकित्सीय और मनोरंजक उपाय के रूप में यूरो-पेरीटी के जीवन से विशेष रूप से ईसाई धर्म के फैलाव के दौरान गायब हो गया। और इस्लाम का दावा करने वाले लोगों ने दवा और रोजमर्रा की जिंदगी में मालिश लागू करना जारी रखा। उनके पास धूप प्राप्त करने के तरीकों के संरक्षण और सुधार में योग्यता भी है।

एविसेना, जिसे वह आसवन के पिता को मानता है - "मेडिकल साइंस के कैनन" में आवश्यक तेल प्राप्त करने का मुख्य तरीका लिखा गया: "यह आवश्यक है कि मालिश गुणवत्ता और मात्रा में मध्यम हो। यदि रगड़ स्थायी है, तो चलो हर बार जब वे मोटे ऊतक या नंगे हाथों का उपयोग करके उत्पादित होते हैं। वास्तव में यह उनके लिए उपयोगी है (बुजुर्ग लोगों) और अंगों के अंगों से पीड़ितों को रोकता है। " यूरोप में अरोमा मालिश का प्रसार शताब्दी के बीतेर में क्रूसेड्स से जुड़ा हुआ है, जब क्रूसेडर, लंबी पैदल यात्रा से लौटते हैं, उन्हें धूप के साथ लाया, उन्हें प्राप्त करने और उपयोग करने के तरीके।

प्राचीन रूस, मलम, सुगंधित वसा, जोड़ों के रगड़ के लिए decoctions और kneading मांसपेशियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था।

पश्चिमी यूरोप के देशों में, फ्रेंच चिकित्सक केलमैन जोविव टिसो "मेडिकल एंड सर्जिकल जिमनास्टिक" के पूंजी श्रम की 18 वीं शताब्दी में प्रवेश करने के बाद, लगभग सभी ट्रेस अभ्यास चिकित्सीय मालिश के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करना शुरू कर दिया।

मार्गारिता मोरी (18 9 5-19 64) ने ब्रिटेन में व्यापक अरोमा थेरेपी की शुरुआत की। उन्होंने पहली बार पारंपरिक वसा, गैर-सुगंधित तेलों के साथ आवश्यक तेलों को मिश्रण करने का अभ्यास किया और मालिश के दौरान मिश्रण की तैयारी का उपयोग किया।

घरेलू वैज्ञानिक ए। शेरबाक, एएफ। Verbov, im. Sarkizz-Sarizini, V.V.niko-Laevsky, S.S. Soldatchenko विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए Aromassage के सिद्धांत और अभ्यास के लिए बहुत नया बना दिया।

अरोमा मालिश दो तरीकों को जोड़ती है: सीधे मालिश स्वयं और सुगंधित पदार्थों के प्रभाव के साथ सुगंधित पदार्थों के प्रभाव के साथ, त्वचा रिसेप्टर्स के लिए सुगंधित पदार्थों के प्रभावों के साथ, त्वचा के अंदर और शरीर के अंदर प्रकाश के माध्यम से, घर्षण कोशिकाओं के संपर्क में।

हर कोई जानता है कि त्वचा पर आवश्यक तेल लगाने पर, यह ब्लूज़ करता है। इसका मतलब है कि बैकअप केशिकाओं (हाइपरमिया) के प्रकटीकरण के कारण रक्त माइक्रोक्रिर्क्यूलेशन की मजबूती है। दूसरा, एक और gattefoss (फ्रांस) त्वचा के माध्यम से विशेष रूप से आवश्यक तेल जलीय और तेल समाधान के विभिन्न प्रवेश दिखाने में सक्षम था। यह स्थापित किया गया है कि पानी के पदार्थ शायद ही कभी त्वचा के माध्यम से गुजर रहे हैं, और आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित आवश्यक तेलों के लिए, यह संभव है क्योंकि उनके अणु काफी छोटे हैं।

ऐसा माना जाता है कि आवश्यक तेलों के अणु बालों के कूप के छेद के माध्यम से त्वचा से गुजरते हैं, त्वचा के प्राकृतिक तेल के स्राव के साथ मिश्रित होते हैं, और फिर या तो रक्त या लिम्फ में या सभी शरीर कोशिकाओं के आस-पास के इंट्रामैन तरल में पड़ जाते हैं ।

उपकुशल फैटी मानव परत की मोटाई के आधार पर, आवश्यक तेलों के अवशोषण की प्रक्रिया कुछ मिनटों से कई घंटों तक चल सकती है।

तो, प्रोफेसर वलेट, खरगोशों में त्वचा के माध्यम से आवश्यक तेलों के प्रवेश की गति का अध्ययन करते हुए, पाया गया कि 20 मिनट, बर्गमोट, नींबू, एनीज - 40-60 मिनट के लिए 20-40 मिनट, बर्गमोट, नींबू, एनीज के लिए टर्पेन्टाइन को 20 मिनट में अवशोषित किया गया है , मिंट, पाइन, लैवेंडर, दालचीनी, गेरानियम - 60-70 मिनट के लिए, 100 मिनट के लिए धनिया।

तीसरा, जब हम सुगंध को सांस लेते हैं, तो इसके अणु अंदर घूमते हैं, फेफड़ों तक पहुंचते हैं, और पूरे शरीर में फैले होते हैं।

चौथा, गंध वाले पदार्थ पृथक अणु जो अरोमा के साथ वाष्पित होते हैं। उनमें से कुछ श्लेष्म झिल्ली पर बस गए हैं और श्लेष्म झिल्ली में नाक के ऊपरी हिस्से में स्थित घर्षण कोशिकाओं के साथ पाए जाते हैं। प्रत्येक सेल अपने प्रतिनिधित्व से जुड़ा हुआ है - मस्तिष्क में तंत्रिका अंत। श्लेष्म झिल्ली के पिंजरे की नोक पर बाल के समान एक छोटा प्रलोभन होता है। यह इस बालों पर है कि गंध पदार्थ पदार्थ के अणु प्रभावित होते हैं, जो तुरंत मस्तिष्क के घर्षण क्षेत्र में तंत्रिका अंत के माध्यम से एक संकेत देता है। बदले में यह क्षेत्र, अंगिक क्षेत्र, हाइपैटलामस और पिट्यूटरी से निकटता से जुड़ा हुआ है। और इसका मतलब है: मस्तिष्क का अंग क्षेत्र हमारी स्मृति, अंतर्ज्ञान, भावनात्मक प्रतिक्रियाएं, यौन आकर्षण है; Gypatalamus और पिट्यूटरी ग्रंथि - तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के हार्मोन का नियंत्रण। मस्तिष्क भेजे गए सिग्नल को संसाधित करता है और उचित समाधान लेता है और मालिश किए गए शरीर के उन क्षेत्रों में वापस भेजता है। इसके अलावा, आज वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि गंध की हमारी भावना को नियंत्रित करने वाले जीन भी शरीर की "अजनबियों" से "उनके" वायरस को अलग करने की क्षमता के लिए जिम्मेदार हैं और इस प्रकार, हमारे पंजीकृत प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

और, आखिरी: मानव शरीर की विद्युत आवृत्ति का अध्ययन, यागांग इस निष्कर्ष पर आया कि स्वस्थ व्यक्ति के शरीर की विद्युत आवृत्ति का सामान्य स्तर लगभग 62 - 78 हर्ट्ज है। यदि यह आवृत्ति घट जाती है - प्रतिरक्षा प्रणाली का कार्य कम हो जाता है। इस प्रकार, सर्दी के पहले लक्षण शरीर की विद्युत आवृत्ति 58 हर्ट्ज पर दिखाई देते हैं, ठंड 57 हर्ट्ज है।, उम्मीदवार - 55 हर्ट्ज। आदि। इस प्रकार, यह कार्य पूरे जीवन में शरीर की विद्युत आवृत्ति को बनाए रखना है। साथ ही, यह इस तथ्य के लिए भुगतान किया जाना चाहिए कि डिब्बाबंद भोजन की विद्युत आवृत्ति 0 है, ताजा तैयार - 15 हर्ट्ज तक, शुष्क जड़ी बूटी 12 से 22 हर्ट्ज तक, और आवश्यक तेलों की आवृत्ति 52 से 320 हर्ट्ज है।

इस प्रकार, आवश्यक तेलों की एक उच्च विद्युत आवृत्ति का उपयोग करके, अरोमहेडर की मदद से, रोगी की शरीर आवृत्ति में वृद्धि हासिल की जाती है और इसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है।

नतीजतन, मालिश करने का प्रदर्शन, हम पूरे शरीर पर पूरी तरह से भौतिक और अरोमाथेरेपी तकनीकों के माध्यम से प्रभाव डालते हैं, न केवल मालिश करने योग्य अंगों के लिए। आवश्यक तेलों में कार्बनिक यौगिकों की एक बड़ी मात्रा होती है, एक जटिल रासायनिक संरचना होती है और मानव शरीर पर एक निश्चित चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। आवश्यक तेलों के चिकित्सीय गुणों को जानना, आप अलग-अलग अंगों और प्रणालियों की बीमारियों के उपचार में सबसे अच्छा प्रभाव पाने के लिए उन्हें ऐसे अनुपात में मिला सकते हैं।

मालिश चिकित्सीय आवश्यक तेलों का उपयोग अवचेतन के स्तर पर भी गहराई से छिपी भावनाओं की रिहाई में योगदान देता है, जो लंबे समय तक हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

जीव की ईमानदारी दर्शन ऑर्गिज्म के अखंडता दर्शन पर आधारित है, ध्यान न केवल शरीर, बल्कि मन, साथ ही आत्मा भी स्वीकार किया जाता है, और आखिरकार यह सब आखिरकार मनुष्यों को अपने स्वास्थ्य, कल्याण के लिए अग्रणी बनाने के उद्देश्य से किया जाता है। आंतरिक दुनिया और शांति की सद्भाव।

bergamotइसमें एंटीस्पाज्मोडिक और सुखदायक गुण हैं, यह पाचन की समस्याओं से निपटने में मदद करता है। बर्गमोट तेल का उपयोग तब किया जा सकता है जब बीमारी के बाद भूख बढ़ाने या पाचन प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए पेट मालिश। मूल्यवान एंटीसेप्टिक और शीतलन एजेंट, बर्गमोट विभिन्न संक्रमणों और सूजन के इलाज में प्रभावी है। यह तनावपूर्ण त्वचा की स्थिति को खत्म करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

बासीलीकआग का तत्व मेल खाता है, तुलसी का तेल एक टॉनिक, एंटीसेप्टिक, विघटनकारी श्लेष्म और एंटीस्पाज्मोडिक एजेंट के रूप में कार्य करता है: यह वोल्टेज को हटा देता है और गैस्ट्रिक और मासिक धर्म स्पैम में दर्द को नरम करता है, आंत को शुद्ध करता है और आंतों के संक्रमण और कठिन के साथ वनस्पति को पुनर्स्थापित करता है पाचन, इसमें सामान्य रक्त परिसंचरण मासिक धर्म होता है और अधिवृक्क प्रांतस्था की गतिविधियों को उत्तेजित करता है।

अपने हटाने योग्य वोल्टेज के लिए धन्यवाद, तंत्रिकाओं और मनोदशा को मजबूत करने और स्थिर करने के लिए, बेसिल आवश्यक तेल को दिमाग और आत्मा के लिए एक बाम माना जाता है। इसकी सुखदायक और मजबूत तंत्रिका क्रिया न केवल थकावट और अनिद्रा के दौरान, बल्कि भय, चिंता और उदास राज्यों के तहत भी उपयोग की जाती है। इसके अलावा, तुलसी का तेल दिमाग को मुक्त करता है और सोच की क्षमताओं को सक्रिय करता है। यह लंबी कमी के बाद गंध को भी बढ़ाता है।

मालिश मालिश: 2 बेसिल ऑयल बूंदों और काले मिर्च के तेलों की 10 बूंदें और अंगूर के बीज के तेल के 25 मिलीलीटर में बर्गमोट और एक मालिश बनाते हैं जो अवसाद और उदासीनता से नीचे चला जाता है।

तुलसी के तेल के साथ कोमल सुखद पेट की मालिश पाचन समस्या के साथ मदद करेगी। तुलसी के साथ पेट की मालिश भी कमजोर और दर्दनाक मासिक धर्म के साथ किया जा सकता है।

एक आरामदायक मालिश के साथ एक मालिश तेल के रूप में, तुलसी का उपयोग अन्य तेलों के संयोजन में किया जाता है, जो लैवेंडर के साथ सबसे अच्छा होता है। यह मिश्रण थकान, साथ ही वोल्टेज और मांसपेशी ओवरवर्क के साथ पूरी तरह से मदद करता है।

यह मालिश उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके काम तंत्रिका और मांसपेशी तनाव से जुड़े हुए हैं।

गुलाबी तेलइसमें एंटीसेप्टिक, एंटीमोर्फ, जीवाणुनाशक और उपचार घाव होते हैं और साथ ही कम विषाक्तता की विशेषता होती है। इसलिए, इसका उपयोग बच्चों की त्वचा की देखभाल करने के लिए भी किया जा सकता है। यह तेल गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श है, उनका उपयोग प्रसव में किया जा सकता है।

गुलाब का तेल एक शक्तिशाली पुनर्जन्म एजेंट है, त्वचा की लोच और इसकी लोच को बढ़ाता है। त्वचा के गुप्त कार्यों को सामान्य करता है, इसकी अतिसंवेदनशीलता को समाप्त करता है। जीवाणु और वायरल मूल, कुशल, लेकिन ecratese, एलर्जी डार्माटाइटिस और न्यूरोडर्माटाइटिस के साथ भी सूजन रश को समाप्त करता है। इसमें एक छोटे से क्षेत्र के एक छोटे से क्षेत्र पर रासा-ऑपरेटिंग प्रभाव है। दृश्यमान सॉसेज-वाइल्ड पैटर्न को समाप्त करता है, आंखों के नीचे सूजन और अंधेरे सर्कल को समाप्त करता है, पलक की सूजन। एक ही गुलाब तेल का एक सामान्य कायाकल्प प्रभाव होता है। मतली, कमजोरी, माइग्रेन, सिरदर्द, चक्कर आना समाप्त करता है। यह एंडोक्राइन ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है, पाचन प्रक्रिया को सामान्य करता है और इसमें एक मध्यम choleretic प्रभाव पड़ता है।

मालिश: 15 ग्राम वाहन द्वारा गुलाब के तेल की 5 बूंदें। स्तन-बच्चे का तेल: बादाम के तेल के 50 मिलीलीटर के साथ गुलाब के तेल की 1 बूंद मिलाएं। इस तेल से नियमित मालिश बच्चे की मदद करेगा अगर यह चिंतित है।

एक सदमे के खिलाफ तेल: हथेली के भीतरी तरफ गुलाब के तेल की बूंद की 1 बूंद, हथेलियों के बीच रगड़ें और सदमे की स्थितियों में और मजबूत भावनात्मक तनाव के साथ सुगंध सांस लें।

सावधानी: व्यक्तिगत असहिष्णुता पर तेल की जांच करें।

नींबू पुरातनता और मध्य युग की दवा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, मक्खन, सब से ऊपर, वनस्पति मांग करने वाले डिस्टो के खिलाफ एक प्रभावी साधन है। नींबू के तेल का उपयोग फैटी की देखभाल करने, त्वचा लोच को खोने के लिए किया जाता है, निशान और सेल्युलाईट के साथ; फैटी बालों की देखभाल और डैंड्रफ़ को हटाने के लिए। और जहाजों की दीवारों को भी फिर से जीवंत करता है, संवहनी जाल को समाप्त करता है, इसमें एंटी-एक्सचेंज एक्शन होता है। यह वैरिकाज़ नसों और बवासीर के विकास में बाधा डालता है। स्लैग से शरीर की सफाई में भाग लेता है। इसका आपातकालीन प्रभाव है, शरीर संरक्षण प्रणाली में ल्यूकोसाइट्स को सक्रिय करता है, रक्त सूत्र को सामान्य करता है।

थप्पड़ से शरीर को साफ करता है। एक आपातकालीन प्रभाव है; ल्यूकोसाइट गतिविधि को सक्रिय करता है, प्राकृतिक रक्त सूत्र को पुनर्स्थापित करता है। पूर्वजों ने नींबू के प्रभाव को खून के प्रभाव को बराबर किया। हेमोस्टैटिक प्रभाव (नाक से रक्तस्राव)।

नींबू का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और शिरापरक दीवार की मांसपेशियों को टोन करता है, जो वैरिकाज़ नसों को रोकता है। नींबू के तेल में रक्तचाप को कम करने के लिए एक संपत्ति होती है, इसलिए कम रक्तचाप वाले लोगों को इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

मालिश: नींव के 20 ग्राम की 4-5 बूंदें,

ऑरेंज आवश्यक तेल।यह एक मजबूत सुखदायक प्रभाव है। अवसाद, भय और तंत्रिका वोल्टेज के राज्यों के लिए अनुशंसित। सर्दी और एंजिना के साथ एक एंटीसेप्टिक के रूप में उपयोग किया जाता है। सूजन और रक्तस्राव मसूड़ों, पीरियडोंन्टल बीमारी के साथ मदद करता है। त्वचा को साफ करता है, वर्णक स्पॉट चमकता है, सेल नवीनीकरण में योगदान देता है, रंग में सुधार करता है

जब सीधे त्वचा पर लागू होता है तो इसे जलाना संभव है!

मानव बायोनेर्जी पर प्रभाव: आशावाद बढ़ता है, इसकी ताकत और आकर्षण में विश्वास। गंभीर बीमारी और भावनात्मक तनाव के बाद आभा को पुनर्स्थापित करता है। सहानुभूति और आध्यात्मिक गर्मी में आवश्यकता होने पर इसकी सिफारिश की जाती है।

मालिश: 5 ग्राम प्रति 10 ग्राम (सेल्युलाईट, संधिशोथ)।

मंदारिन आवश्यक तेलमनुष्य में रचनात्मक और उत्तेजक ऊर्जा का कारण बनता है। आत्मा ओवरवर्क, चिड़चिड़ापन के साथ "SMYA"। यह तंत्रिका उत्तेजना और अनिद्रा में मदद करता है। यह आराम से और antidepressively कार्य करता है, एक हंसमुख मूड बनाता है और सक्रिय ऊर्जा के विकास में योगदान देता है। उत्पादक और उत्कृष्ट बौद्धिक संचार के लिए बिल्कुल सही सुगंध। व्यक्तिगत बुद्धि को संगठित करता है। तेल की उत्साही कार्रवाई (अन्य तेलों के साथ मिश्रण में) कभी-कभी प्रीमेनस्ट्रल वोल्टेज को हटाने के लिए उपयोग की जाती है। अन्य साइट्रस के संयोजन में, तेल का प्रभाव बढ़ जाता है।

ध्यान दें! व्यक्तिगत सहिष्णुता के लिए सुगंध की जाँच करें। Sunbathing से पहले 60 मिनट से भी कम समय के लिए आवेदन न करें।

चिकित्सा गुण। सूर्य की कमी के साथ उत्कृष्ट कल्याण प्रदान करता है, सौर ऊर्जा जमा करता है, विटामिन के अवशोषण को उत्तेजित करता है। यह आसानी से सबसे लंबी और भारी सर्दियों में जीवित रहने में मदद करता है। इसमें एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पाज्मोडिक प्रभाव है। यह भूख को उत्तेजित करता है, खाद्य-रेनियम में योगदान देता है, एक हल्के कोलेरेटिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। मसूड़ों की रक्तस्राव और सूजन को समाप्त करता है। थप्पड़ से शरीर को साफ करता है। शरीर के रूप में अतिरिक्त वजन और लोच की कमी के संचय को रोकता है। ऊतकों में रक्त सर्कल को अनुकूलित करता है।

मालिश: वाहन तेल के 15 ग्राम प्रति 6-7 बूंदें।

पैचौली आवश्यक तेल। इस विदेशी तेल की गहरी, तीखा, कड़वा, कामुक और असामान्य रूप से प्रतिरोधी सुगंध इस धूप के साथ लगाए गए ऊतकों पर अद्भुत पैटर्न के साथ भारत से हमारे पास आई।

भावनात्मक स्थिति पर पैचौली तेल का प्रभाव सुखदायक, एंटीड्रिप्रेस-मूर्खतापूर्ण और उच्चारण कामुक कार्रवाई है। यह चेतना स्पष्ट करने, शांतता और प्यार का माहौल बनाता है और बनाता है। ऊतकों को अद्यतन करने की प्रक्रिया को तेज करने, अंग-नीचे स्तन। पैचौली भूख को सीमित करता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो वजन कम करना चाहते हैं।

इस तेल का कॉस्मेटिक प्रभाव सूखे और थके हुए त्वचा वाले लोगों की पूरी तरह से सराहना करेगा, जो इसे लोच और ताजगी देता है।

पैचौली तेल फंगल सहित त्वचा संक्रमण का इलाज करता है। यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं के तेज़ अद्यतन में योगदान देता है।

पैचौली तेल में विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसका उपयोग मोटापे के इलाज के लिए किया जाता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ प्राप्त करने और भूख को नियंत्रित करने की क्षमता के कारण।

मालिश: मीठे बादाम के तेल के 10 मिलीलीटर पर 6-8 बूंदें।

आवश्यक तेल चंदन इसमें मुलायम सुखदायक और आरामदेह प्रभाव है। अच्छी तरह से शरीर। परंपरागत रूप से, तेल का उपयोग यूरोजेनिक प्रणाली, जैसे सिस्टिटिस, गोनोरिया के संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है। सैंडल तेल प्रभावी रूप से झुर्रियों को सुचारू बनाता है। यह त्वचा को पुनर्जीवित करता है, त्वचा को पुनरुत्थान करता है, इसे एक प्राकृतिक रंग देता है, झुकाव और शुष्क त्वचा को समाप्त करता है। मुँहासे को समाप्त करता है। स्वास्थ्य और बाल चमकता है, डैंड्रफ़ को समाप्त करता है। अपने एंटी-वायरस गुणों के कारण, श्वसन पथ की विभिन्न बीमारियों में तेल का उपयोग प्रभावी होता है। रक्त परिसंचरण और microcirculation अनुकूलित करता है। श्वसन प्रणाली: कतर, बहती नाक, एंजिना, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, एक सूखी खांसी के साथ। ग्रीटिंग सिस्टम: सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग। त्वचा देखभाल: मॉइस्चराइज़र, गुस्से में, एक्जिमा, सोरायसिस, तेल चमड़े। प्रजनन प्रणाली: मासिक धर्म चक्र को सामान्यीकृत करें, प्रोस्टेटाइटिस, ओरहोनोइडिटिस और यौन नपुंसकता, योनिइट्स के तहत प्रभावी। तंत्रिका तंत्र: सिरदर्द, अनिद्रा, तंत्रिका तनाव।

गुर्दे की पैथोलॉजी के साथ लागू न करें।

Palmarozoic तेलइसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव है, खासतौर पर सूजन त्वचा राज्यों, जैसे बोझ, घावों, अल्सर, टूटने के साथ। Palmaroza तेल एक्जिमा, त्वचा रोग, मुँहासे, इस तरह के एक छोटे से लड़ने में मदद करता है, यह मलबेदार और पसीना ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है, वर्णक दाग और झुर्रियों को समाप्त करता है। Palmaroza आवश्यक तेल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संचालन को नियंत्रित करता है, भूख बढ़ाता है, आंतों के वनस्पति की बहाली को बढ़ावा देता है। शरीर में चयापचय को नियंत्रित करता है। सीधे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, तंत्रिका वोल्टेज, अवसाद, तनाव, स्मृति में सुधार के राज्यों के तहत एक टॉनिक प्रभाव है, एक लंबी बीमारी के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह एक हल्का कामुक उत्तेजक है।

मालिश - 30 ग्राम के लिए 7-8 बूँदें। मूल तेल।

Gerani आवश्यक तेलइसमें ताजा, समृद्ध, गर्म और बढ़ती फूल-गुलाबी सुगंध है। तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करना, चिंता और अवसाद को समाप्त करने, मनोदशा बढ़ाता है।

मालिश: वाहन तेल के 15 ग्राम प्रति 5 बूंदें।

रिफ्लेक्सोमासेज: अनुपात 1: 1 में आवश्यक और वाहन तेल का मिश्रण।

बहुत आवश्यक तेलयह त्वचा संक्रमण के साथ संघर्ष करता है, बिल्ली को खींचने में मदद करता है। घावों, कटौती, नाटोपों और मकई को नरम करने के लिए चंगा करता है। इसमें मूत्रवर्धक, सुखदायक और उत्तेजक संपत्ति है। श्वसन पथ की सूजन के उपचार में उपयोग किया जाता है। खांसी और स्थिर घटना से छुटकारा पाने में मदद करता है। खेल मालिश के लिए उपयोग किया जाता है - जब मांसपेशियों और tendons खींचते हैं, क्योंकि इसमें अच्छे दर्द निवारक हैं।

Ilang-ylang तेल- सार्वभौमिक तेल, त्वचीय वसा के संतुलन को नियंत्रित करता है, और इसलिए वसा और शुष्क त्वचा दोनों पर लाभकारी प्रभाव। स्तन और खोपड़ी को उत्तेजित करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है।

मालिश: मीठे बादाम के 15 मिलीलीटर में 5-7 बूंदें।

आवश्यक तेलों के उपचारात्मक गुण

मालिश तेल को ठीक से तैयार करने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आवश्यक तेलों का मानव अंगों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है।

हम आपको व्यक्तिगत अंगों, मानव प्रणालियों में आवश्यक तेलों की समग्र कार्रवाई के साथ पेश करेंगे, और सामान्य बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए आवश्यक तेलों के चयन के लिए सिफारिश भी देंगे।

कुछ आवश्यक तेलों के कार्यात्मक गुण:

एनाल्जेसिक: बर्गमोट, beyapotovoy, कैमोमाइल, लैवेंडर, टकसाल, दौनी, चाय पेड़, एफआईआर, साइप्रस तेल।

एंटीड्रिप्रेसेंट्स: अवसाद को कम करने में मदद करें: बर्गमोट, जायफल ऋषि, geraneyevoy, जैस्मीन, लैवेंडर, मेलिसल, नेर्बन, नारंगी, पैचौली तेल, गुलाबी, सैंडलवुड, यलंग-यालानोवो तेल।

एंटिसेस्ट एक्शन: बर्गमोट, गेरानियम, जैस्मीन, धनिया, लैवेंडर, पैचौली तेल।

एंटीसेप्टिक्स: बर्गमोट, लैवेंडर, नीलगिरी, जुनिपर, नींबू, नारंगी, पाइन, दौनी, चंदन, चाय का पेड़, चाकॉल्डिंग तेल।

सीमेंटिंग पदार्थ: स्राव्यों को कम करता है: देवदार, साइप्रस, लैवेंडर, geraneyevoy, नींबू, शांति, पैचुली, गुलाबी, ऋषि, सैंडा मछली पकड़ने का तेल।

रक्तचाप बढ़ाना - दौनी तेल।

रक्तचाप को कम करें - Geranium, लैवेंडर, नींबू, मेलिसल, Ylang-Iclanic तेल।

Deodorants: अप्रिय odors को हटा दें: साइट्रोनेल, साइप्रस, नीलगिरी, लैवेंडर, दौनी, चाय पेड़ का तेल।

स्थानीय परेशान करने का मतलब: परिधीय रक्त आपूर्ति को उत्तेजित करें: पेपरमिंट, खाली, धनिया, नीलगिरी, अदरक, जूनियर, एफआईआर, दौनी।

मूत्रवर्धक (मूत्रवर्धक) का अर्थ है: मूत्र में योगदान: देवदार, साइप्रस, सौंफ़, Geraneeevoy, अंगूर, जूनिपर, लैवेंडर, नींबू, पैचुली, ऋषि तेल।

ताज़ा सुविधाएं: एफआईआर, टकसाल, लैवेंडर, मंदारिन, नेरोली, नारंगी, नींबू के आवश्यक तेल इस गुणवत्ता के पास हैं।

सफाई प्रभाव: जेरानियम, लैवेंडर, नारंगी, गुलाबी, दौनी, ऋषि, नींबू के आवश्यक तेल इस गुणवत्ता के अनुसार हैं।

उम्मीदवार का अर्थ है: ऊपरी श्वसन पथ के कतर के इलाज में योगदान: बेसिलिक, बर्गमोट, देवदार, नीलगिरी, सौंफ़, हाइपर, लैवेंडर, नींबू, ऋषि, चंदन के तेल।

हेपेटिक: टोनिंग लिवर कैमोमाइल, इलायची, नींबू, टकसाल, गुलाब का तेल।

विरोधी भड़काऊ: सूजन प्रक्रियाओं को कम करें: beyapoite, लैवेंडर, टकसाल, गुलाब तेल।

Sedatives: इन गुणों में ऋषि ऋषि, महापौर, नेर्बन, सैंडलवुड, यलंग-इलानोवो, गेरानियम, रोसवुड, मेलिसल, वैलेरियन तेल के आवश्यक तेल हैं।

आवश्यक तेलों की सामान्य विशेषताएं - प्रकृति के उपचार के स्वाद

सबसे पहले, इसे फाइटोनसाइड्स से संबंधित विशेष जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति से जुड़े आवश्यक तेलों की एंटीसेप्टिक क्षमता पर संकेत दिया जाना चाहिए, 1 928-19 30 में प्लांट वर्ल्ड में की घटना खुली है। ज़ोलॉजिस्ट बी.पी.टोकिन। वह पेनिसिलिन युग की शुरुआत में था कि उन्होंने चिकित्सकों को जीवविज्ञानी के साथ सबसे महान प्रयोग के परिणामों की उम्मीद करने की सलाह दी, जो दवाओं ने मानव जाति के पूरे इतिहास में लोगों और बैक्टीरिया पर खर्च करना शुरू किया: नए एंटीसेप्टिक्स ने शरीर में प्रवेश करना शुरू कर दिया लाखों लोगों की। सूक्ष्मजीवों के सबसे स्थिर रूपों का एक सहज चयन था, जिससे संक्रामक बीमारियों के विकास के लिए आधार बना दिया गया था। जीवविज्ञानी लंबे समय से भविष्यवाणी करते हैं कि प्रकृति अलग-अलग "बदला" पर हो सकती है। न केवल सूक्ष्मजीवों के नए सतत रूपों का उदय प्रदान नहीं किया गया था, बल्कि यह साबित किया गया था कि शक्तिशाली, चुनिंदा सक्रिय एंटीबायोटिक दवाओं के आंतों के पथ का परिचय आंतों के पथ के विकासवादी बायोकोनोज़ को बाधित करेगा, सूक्ष्मजीवों के विरोध में "संतुलन" , जिसके आधार पर नई बीमारियां हो सकती हैं। और दुर्भाग्यवश, यह धारणा की पुष्टि की गई: फंगल की हार आधुनिक चिकित्सा की वर्तमान समस्याओं में से एक बन गई। आधुनिक अध्ययनों ने आवश्यक तेलों की उच्च एंटीसेप्टिक गतिविधि की पुष्टि की है। उत्तरार्द्ध सूक्ष्मजीवों के लगभग सभी समूहों पर लागू होता है। आवश्यक तेल ग्राम पॉजिटिव और ग्राम-नकारात्मक कॉकॉप्स के विकास को दबाने में सक्षम हैं, एंटरोबैक्शनिया के विभिन्न प्रतिनिधियों और बेसिलसेए परिवार, कंपन, मशरूम की कई प्रजातियों, सबसे सरल, एंटीवायरल गतिविधि है।

वेन आवश्यक तेल का जलीय 5% समाधान पूरी तरह से टायफाइड बैक्टीरिया और शिगा बैसिलस (अपघटन रोगजनक) को 2 मिनट के लिए मारता है, 2-8 मिनट, स्ट्रेप्टोकोकस और डिप्थीरिया वांड - 4 मिनट में, स्टाफिलोकोकस - 6 मिनट में, कोच स्टिक (कारक एजेंट) क्षय रोग) - 60 मिनट में। इस तरह के डेटा को अन्य आवश्यक तेलों के अनुसार लाया जा सकता है। इस प्रकार, कमरे में छिड़काव करते समय पाइन, वीडियो, टकसाल, लैवेंडर, दौनी के आवश्यक तेलों का मिश्रण सभी स्टैफिलोकोसी और मोल्ड को मारता है, और 200 माइक्रोबियल उपनिवेशों से, शुरुआत में परिभाषित किया गया है, यह केवल 4 बनी हुई है 4. जब विशेष उपकरणों, आवश्यक तेलों के साथ वाष्पित हो जाता है लगभग पूरी तरह से कमरे में नष्ट हो गए हैं। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा और चिकित्सा और प्रोफेलेक्टिक प्रभाव सुनिश्चित करें। यहां नींबू, लैवेंडर, धनिया, पाइन्स, फ़िर, नीलगिरी आदि के सबसे प्रभावी आवश्यक तेल हैं।

सूक्ष्मजीवों के संबंध में आवश्यक तेलों की आक्रामकता मानव शरीर के लिए उनकी व्यावहारिक रूप से पूर्ण हानि के साथ संयुक्त होती है। फिर, एंटीबायोटिक दवाओं, दवा एलर्जी और कैंडिडिआसिस के दीर्घकालिक उपयोग के दौरान प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाशीलता कम हो जाती है, और अंत में, सूक्ष्मजीवों की दवाओं के प्रतिरोध का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों की एंटीसेप्टिक क्षमता समय के साथ कम नहीं होती है, और सूक्ष्मजीवों में व्यावहारिक रूप से उनके लिए कोई स्थिरता नहीं होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सूक्ष्म जीवों पर आवश्यक तेलों का एंटीबायोटिक प्रभाव साइटोप्लाज्मिक (परिधीय) झिल्ली के विनाश और एरोबिक श्वसन गतिविधि में कमी के कारण है, जिसके लिए आवश्यक ऊर्जा की रिलीज में कमी आती है विभिन्न कार्बनिक यौगिकों का संश्लेषण। इस प्रकार, पर्यावरण की स्थिति को संशोधित करना, आवश्यक तेल सूक्ष्मजीवों को अपनी सुरक्षा तंत्र बनाने और आक्रामक एजेंट के अनुकूल बनाने की अनुमति नहीं देते हैं। साथ ही, सूक्ष्मजीवों के अनुवांशिक तंत्र में कोई बदलाव नहीं होता है, यानी, आवश्यक तेलों में उत्परिवर्ती गुण नहीं होते हैं। आवश्यक तेल आसानी से त्वचा में प्रवेश करते हैं और व्यवस्थित रक्त प्रवाह में तेजी से चालू होते हैं। तो, पाइन के आवश्यक तेल, पाइन, एफआईआर के आवश्यक तेलों को 20 मिनट में त्वचा के माध्यम से गुजरता है, नीलगिरी - 20-40 मिनट, टकसाल, लैवेंडर, गेरानियम, धनिया - 60-100 मिनट के लिए। स्थानीय आवेदन के तहत आवश्यक तेलों की बड़ी penetrating क्षमता के कारण, आंतरिक अंगों पर उनके चिकित्सीय प्रभाव हासिल किए जाते हैं। जीवाणुनाशक गुणों के अलावा, कई आवश्यक तेलों में एंटीवायरल प्रभाव होते हैं इसलिए वायरल फ्लू की रोकथाम और उपचार के लिए उनका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वायरल इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (ओआरवीआई) के प्रकोप की अवधि के दौरान लोगों के समूह में वायु पुनर्वास के लिए विशेष मूल्य आवश्यक तेल है। यह ज्ञात है कि नागरिकों की तुलना में वन क्षेत्रों में रहने वाले लोग 2-4 गुना कम अक्सर बीमार, इन्फ्लूएंजा और एंग्स। यह जंगल में लगातार वायु शोधन द्वारा समझाया जा सकता है जिसमें आवश्यक तेलों के साथ बड़ी संख्या में फाइटोनिसाइड होते हैं।

I. Schechenov के Crimean रिसर्च इंस्टीट्यूट का अनुभव दिखाया गया है कि आवश्यक तेलों के साथ अरोमाथेरेपी का उपयोग करने वाले वयस्कों में तेज श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) की घटनाएं 50-80% की कमी आती हैं, जो संक्रमण के प्रवाह की अवधि को कम करती है, आवृत्ति की आवृत्ति जटिलताओं को कम किया गया है। बच्चों में, वसंत और शरद ऋतु में अरोमाथेरेपी पाठ्यक्रमों के आचरण के लिए धन्यवाद, अरवी की घटनाओं में 1.5-2.8 गुना कम हो जाता है।

आवश्यक तेलों का विरोधी भड़काऊ प्रभाव अच्छी तरह से जाना जाता है। इस कार्रवाई का मुख्य तंत्र संवहनी पारगम्यता को कम करने और सेल झिल्ली को स्थिर करने के लिए आवश्यक तेलों की क्षमता है, साथ ही साथ उनकी प्राचीनतम गतिविधि को स्थिर करता है। एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव के लिए आवश्यक तेलों की मूल्यवान संपत्ति पर ध्यान भी दिया जाना चाहिए। आवश्यक तेलों के उपरोक्त गुण आमतौर पर विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने की क्षमता से प्रकट होते हैं, घावों और क्षति को ठीक करने में पुनर्जन्म प्रक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं, शरीर के संवेदनशीलता के स्तर को कम करते हैं, सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स पर अनुकूल प्रभाव प्रदान करते हैं, जोखिम को कम करते हैं क्रीमियन रिसर्च इंस्टीट्यूट में बीटा-लिपोप्रोटाइड, आम और संबंधित कोलेस्ट्रॉल और अन्य प्रोटीन को कम करके जहाजों के एथेरोस्क्लेरोटिक घावों। I.M.sekhenova भी आवश्यक तेलों की प्रतिरक्षा गतिविधि (धनिया, monards, गुलाब, ऋषि, लैवेंडर, आदि) की पुष्टि की जाती है, जिसका अभिव्यक्ति प्राथमिक और माध्यमिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को सक्रिय रूप से प्रभावित करने की उनकी क्षमता थी। आवश्यक तेलों की कार्रवाई की सीमा बेहद व्यापक है, गर्म खून वाले जीव और विभिन्न प्रकार की शारीरिक प्रक्रियाओं की विभिन्न प्रणालियों को शामिल करती है। आवश्यक तेल संकीर्ण विशिष्ट प्रभाव के विशिष्ट नहीं हैं और उनके प्रभाव की क्षमता समान रूप से विभिन्न प्रणालियों और अंगों के बीच वितरित की जाती है। आवश्यक तेलों की दवाओं को कई कार्यों को हल करना संभव हो जाता है जिनके साथ चिकित्सा अभ्यास दोनों उपचार में और बीमारियों की रोकथाम में गिर गया है।

एक महत्वपूर्ण सकारात्मक कारक आवश्यक तेलों की अपेक्षाकृत कम विषाक्तता है, कम विषाक्त खुराक में गतिविधि प्रदर्शित करने की क्षमता। उसी समय, स्वाभाविक रूप से, एक उच्च सुरक्षा गुणांक है।

आवश्यक तेलों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रत्यक्ष और विविध प्रभाव पड़ता है। साथ ही, 4 प्रकार की बुनियादी प्रतिक्रियाएं प्रकट हुईं - ध्यान और प्रदर्शन की एकाग्रता में निरंतर सुधार; एक निश्चित अवधि के बाद इन संकेतकों में से अधिकतम प्राप्त करना, स्रोत से अधिक स्तर पर कमी के बाद; आवश्यक तेल के संपर्क में आने के तुरंत बाद संकेतकों का अधिकतम सुधार, इसके बाद कमी; आवश्यक तेलों के प्रभाव में ध्यान और प्रदर्शन की एकाग्रता के संकेतकों को कम करना। अरोमाोप्रोफिलैक्सिस एक व्यक्ति की अनुकूली क्षमताओं का विस्तार करता है, स्वास्थ्य में सुधार करने और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभावों में शरीर की स्थिरता में वृद्धि करने के तरीकों में से एक है। मनोवैज्ञानिक कारक मनुष्यों के लिए अनुकूली प्रतिक्रियाओं में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। भावनात्मक तनाव के साथ, विभिन्न कार्यात्मक प्रणालियों का ओवरवॉल्टेज उत्पन्न होता है, जो संवहनी आपदाओं के मुख्य कारणों में से एक है। ऐसे मामलों में, आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

विभिन्न जलवायु क्षेत्रों और अस्थायी बेल्ट, साथ ही साथ विभिन्न जलवायु क्षेत्रों और अस्थायी बेल्ट के साथ-साथ काम की देखी गई विधि के साथ, रोगियों में अनुकूलन अवधि को कम करने के लिए सैंटोरियम-रिज़ॉर्ट अभ्यास में आवश्यक तेलों का उपयोग करना बहुत ही आशाजनक है। यूक्रेन (कीव) के एकेडमी ऑफ साइंसेज के केंद्रीय रिपब्लिकन बॉटनिकल गार्डन के शोधकर्ताओं के मुताबिक, काम की प्रक्रिया में मिंट आवश्यक तेलों, लैवेंडर, एनीसा की श्वास मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, उत्पादकता में वृद्धि करता है, और प्रतिरक्षा भी बढ़ाता है। आवश्यक तेल चीरलेरी, ताजगी, कार्य दिवस के अंत में थकान को कम करते हैं, नींद में सुधार करते हैं, तंत्रिका तंत्र के कार्य को सामान्य-धक्का देते हैं।

प्रयोगात्मक रूप से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर आवश्यक तेलों के बहुमुखी प्रभाव साबित हुए। कई मामलों में, सुगंधित तेल कला-रियाल दबाव (एडी) में कमी का कारण बनते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने, सांस और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने, रक्तचाप में वृद्धि, कोरोनरी जहाजों का विस्तार करने, हृदय में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने और एक छोटे सर्कल सर्कल में दबाव को कम करने की क्षमता कैमून के चिकित्सा अभ्यास की विशेषता है -कैसिफोरी आवश्यक तेल। जब ईथरिक तेलों की इष्टतम खुराक के संपर्क में, दिल की संविदात्मकता में वृद्धि देखी जाती है, नाड़ी की दर में कमी, दिल की मांसपेशियों में ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की तीव्रता, मायोकार्डियम में चालकता प्रक्रियाओं में सुधार, ऊतक श्वास को सक्रिय करने के लिए दिल की मांसपेशी।

ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली की बीमारियों के उपचार के लिए विशेष रुचि आवश्यक तेलों का उपयोग होता है। जैसा कि I. Schechenov, ऋषि, पाइन, मोनार्डोइन, एफआईआर, लैवेंडर, ऋषि और अन्य आवश्यक तेलों के नाम के कर्मचारियों के कर्मचारियों के अध्ययन के रूप में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, लंबे समय तक निमोनिया, ब्रोंकाइक्टेटिक बीमारी, ब्रोन्कियल के जटिल उपचार में बेहद प्रभावी हैं दमा। एक समान प्रभाव मुख्य रूप से विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और ब्रोंचालिटिक तेल गुणों से जुड़ा हुआ है। 1.0-1.5 मिलीग्राम / एम 3 की एकाग्रता पर आवश्यक तेलों के अस्थिर अंशों के समूह इनहेलेशन का उपयोग किया जाता है, जो प्राकृतिक पौधों के पास हवा की विशेषता के करीब है।

Phytoadapten के रूप में आवश्यक तेलों के अस्थिर अंशों का उपयोग करने की उच्च दक्षता हमें बाल चिकित्सा अभ्यास में चिकित्सा और निवारक उपायों के एक परिसर में उनके उपयोग की सिफारिश करने की अनुमति देती है। गैर-विशिष्ट सुरक्षा, इम्यूनोलो-हाइकिक प्रतिक्रियाशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए गैर-विशिष्ट सुरक्षा, इम्यूनोलो-हाइकिक प्रतिक्रियाशीलता को प्रोत्साहित करने के लिए अरोमाथेरेपी तकनीक को गैर-विशिष्ट सुरक्षा, इम्यूनोलो-हाइकिक प्रतिक्रियाशीलता, पुरानी और पुनरावर्ती बीमारियों के प्राथमिक और माध्यमिक रोकथाम के रूप में प्रोत्साहित किया जा सकता है बच्चों में श्वसन अंगों की।

कई आवश्यक तेलों में कोलेरेटिक, मूत्रवर्धक और एंटीस्पाज्मोडिक गुण होते हैं, जो आनुवंशिक प्रणाली, यकृत और पित्त पथ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों के उपचार के लिए अपने व्यापक उपयोग का कारण बनते हैं। नैदानिक \u200b\u200bअवलोकनों ने पुष्टि की कि दौनी और गुलाब के तेल पित्त को मजबूत और अलग करने में योगदान देते हैं। लैवेंडर, टकसाल, ऋषि, और वाहक के आवश्यक तेल समान गुण होते हैं। यह आपको Cholecystitis और अन्य यकृत और पित्ताशय की थैली रोगों के उपचार में आवश्यक उपकरणों के रूप में आवश्यक तेलों की सिफारिश करने की अनुमति देता है। गुर्दे और यकृत पत्थरों के आवश्यक तेलों की कार्रवाई के तहत lysis पर डेटा थे। उत्तरार्द्ध का गठन गुलाबी, नींबू, एफआईआर, जूनिपर और हवादार आवश्यक तेलों को चेतावनी देता है।

आवश्यक तेलों के कैंसर विरोधी विरोधी का अध्ययन जारी है। कई प्रयोग जैविक बीमारियों के इलाज में अतिरिक्त धन के रूप में लहसुन, एड़ी, स्वच्छ क्षेत्र, मिस्टलेटो, बोल्टिनिका उष्णकटिबंधीय, सबर और कैलेंडुला को लागू करने की संभावना के बारे में बात करना संभव बनाते हैं। घातक ट्यूमर की घटना में मुक्त कणों के मूल्य को ध्यान में रखते हुए, यह मानने की अनुमति है कि आवश्यक तेल (फेनगेल, बेसिलिक), जिसमें एंटी-फार्मास्युटिकल प्रभाव है, इसका उपयोग एंटीट्यूमर दवाओं के विकास में किया जा सकता है।

कई वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि शरीर की उम्र बढ़ने की गति मुख्य रूप से सेल लिपिड के ऑक्सीकरण की तीव्रता से जुड़ी होती है, जब तथाकथित मुक्त कणों को जमा होता है। यह प्रक्रिया उन सभी आवश्यक तेलों के साथ धीमा हो सकती है जो प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट हैं, कोशिका झिल्ली को मजबूत करते हैं। इस संपत्ति का उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस के इलाज में किया जाता है।

यह ज्ञात है कि जलन, संक्रमित और गेने वाले घावों, नशा के उपचार में, जो रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज की सतह के चूषण और ऊतकों और माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों के क्षय के उत्पादों की जलन के कारण होता है। यह यहां है कि आवश्यक तेलों के अनन्य लाभ अन्य दवाओं के सामने प्रकट होते हैं, ऊतक एल्बमिन के क्षय उत्पादों से जुड़ने की उनकी क्षमता के कारण, जो शरीर से आसानी से गैर-विषाक्त पदार्थों के गठन की ओर जाता है। माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों के स्थानीय तटस्थता के कारण, ऊतकों के पुनर्जनन और घावों के उपचार की प्रक्रिया माइक्रोबियल विषाक्त पदार्थों के आवश्यक तेलों से तेज होती है। इस तरह के गुणों को लैवेंडर, दौनी, ऋषि, धनिया, कैबिनेट द्वारा सबसे अधिक स्पष्ट किया जाता है। आवश्यक तेलों का अच्छा प्रभाव त्वचा की अन्य बीमारियों के साथ स्थापित है - विभिन्न त्वचा रोग, शुष्क और गीले एक्जिमा, ईल। औषधीय पदार्थों की जैविक गतिविधि का आकलन करने के लिए, उनके एलर्जिक गुण बहुत महत्व के हैं। आवश्यक तेल एलर्जीकरण और विरोधी एलर्जेनिक गतिविधि दोनों प्रदर्शित करने में सक्षम हैं। उत्तरार्द्ध गुलाबी आवश्यक तेल के व्यक्तिगत घटकों में नोट किया जाता है, यह हिस्टामाइन स्पैम को कम करता है। अधिकांश शोधकर्ताओं में आवश्यक तेलों के मुख्य घटक छोटे या मध्यम विषाक्त यौगिकों में शामिल होते हैं।

अरोमाथेरेपी की मुख्य आवश्यकता बीमारियों की रोकथाम और उपचार में आवश्यक तेलों की अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं है।

आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए contraindications।

उपचार के लिए आवश्यक तेल और घरेलू उद्देश्यों में असीमित रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श आवश्यक है। यह मुख्य रूप से एलर्जी संबंधी बीमारियों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं की प्रवृत्ति के साथ लोगों से संबंधित है। कभी-कभी किसी भी गंध का एक व्यक्तिगत असहिष्णुता नोट किया जाता है। इस मामले में, तेल के उपयोग को त्यागना आवश्यक है जो आपको फिट नहीं करता है।

यह लगातार और आवश्यक तेलों को मापने के बिना नहीं होना चाहिए, क्योंकि इससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

अरोमाथेरेपी, उपचार के अन्य तरीकों की तरह, साक्षरता, एक भारित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है और दीर्घकालिक उपयोग के लिए नहीं, यह सब आपके शारीरिक और मानसिक और मानसिक स्थिति और इस प्रकार के उपचार में शरीर की जरूरतों पर निर्भर करता है। नियमित रूप से, दीर्घकालिक एनीज, जीरेनियम आवश्यक तेलों को लागू करने की सिफारिश नहीं की जाती है। उच्च रक्त के थक्के के साथ, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बेसिलिका, साइप्रस के आवश्यक तेलों के साथ contraindicated हैं।

गर्भवती महिलाओं और आवश्यक तेलों के मिर्गी उपयोग के लिए contraindicated: बेसिलिका, आत्माओं, Juniper, Rosemary, ऋषि, वर्मवुड, धनिया, एफआईआर, चेस्ट, thui, कार्नेशन।

6 साल से कम उम्र के बच्चे, मिंट तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह वास्तव में किंडरगार्टन पर कार्य करता है और बीम का कारण बनता है। इसका उपयोग इस तेल को एलर्जी हैंगर के साथ लागू करने और होम्योपैथिक उपचार के पारित होने के लिए किया जाना चाहिए।

यदि आप नारंगी, बर्गमोट, नींबू आवश्यक तेलों के साथ तैयारी का इस्तेमाल करते हैं तो सूर्य में धूप में धूप लगाना असंभव है।

सैंडलकट तेल के उपयोग की ऊंची खुराक के साथ, एपिगास्ट्रिया में गर्मी की भावना प्रकट हो सकती है, प्यास की भावना, कभी-कभी मतली।

आयोडीन और लोहे के साथ-साथ शराब के साथ संयोजन में किसी भी दवा के साथ आवश्यक कुछ ऋषि और लैवेंडर के साथ एक साथ उपयोग करना असंभव है।

तंत्रिका तंत्र की ऊंची उत्तेजना के साथ, कार्नेशन के आवश्यक तेल, ऋषि की सिफारिश नहीं की जाती है।

सौंफ़, डिल, धनिया, जीरा, शुद्ध रूप में अनाज के आवश्यक तेल त्वचा को परेशान कर सकते हैं, इसलिए मालिश के लिए उनका उपयोग केवल अन्य आवश्यक तेलों या वनस्पति तेल के साथ मिश्रण में ही सिफारिश की जाती है।

आवश्यक तेलों का उपयोग स्वतंत्र रूप से नहीं किया जा सकता है, उपस्थित चिकित्सक से परामर्श किए बिना: लाव्रोम, टॉरशियन के वर्मवुड, जूनिपर कोसाक, तुई।

फ्लाईप्ड त्वचा की नरमता और लोच की बहाली।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): एटी - 2 दौनी - 3, मिंट - 2 बादाम तेल के तेल के 20 मिलीलीटर पर।

नाखूनों की देखभाल।

नाखून रोलर की मालिश नाखूनों की चमक और स्तरीकरण को खत्म करने के लिए। मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): बर्गमोट - 3, पाइंस - 3, इलंग-इलंगा - 4 बादाम तेल के तेल के 20 मिलीलीटर पर।

नाखून की कार्यवाही का उन्मूलन।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): रोसमेरी - 4, नींबू - 3, Grafruit - 3 बादाम तेल तेल के 20 मिलीलीटर पर।

नाखून प्लेट की पारदर्शिता बढ़ाएं।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): नीलगिरी - 4, नींबू - 6 प्रति 20 मिलीलीटर बादाम तेल तेल।

पॉलिश कील प्लेट।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): लैवेंडर - 4, बर्गमोट - 3, इलंग-इलंगा - 3 बादाम तेल के तेल के 20 मिलीलीटर पर।

मालिश हाथ।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): रोसमेरी - 3, जीरेनियम - 3, नींबू - 4 या जूनिपर - 3, आईएसओपी - 3, गुलाब - 2 बादाम तेल के तेल के 20 मिलीलीटर पर।

पैरों की मालिश। Epilation के बाद त्वचा देखभाल।

मालिश तेल: आवश्यक तेल (बूंदों में): साइप्रस - 3, नींबू - 3, गुलाबी लकड़ी - 2 बादाम तेल तेल के 20 मिलीलीटर पर 2।

बंडलों, चोटों को खींचना।

आसान पैर मालिश के लिए, मालिश तेल का उपयोग करें: आवश्यक तेल (बूंदों में): साइप्रस - 3, लैवेंडर - 3, साइटोनेला - 4 बादाम तेल के तेल के 20 मिलीलीटर पर।

बाहरी प्रभावों के लिए त्वचा की लेबलिंग को कम करना।

सामान्य और संवेदनशील त्वचा का कॉस्मेटिक और रिफ्लेक्सोमासेज मालिश तेल द्वारा किया जाता है: आवश्यक तेल (बूंदों में): स्पूस, संतरे 3, गुलाबी लकड़ी - 4 प्रति 30 मिलीलीटर बादाम तेल तेल।

छीलने, जलन, त्वचा की लाली का उन्मूलन।

सूखी और संवेदनशील त्वचा का कॉस्मेटिक और रिफ्लेक्सोमासेज मालिश तेल द्वारा किया जाता है: आवश्यक तेल (बूंदों में): लैवेंडर - 4, पैचौली - 3, सैंडाला - 3 बादाम तेल के तेल के 30 मिलीलीटर पर।

एक बेवकूफ, थका हुआ त्वचा दृश्य का उन्मूलन।

सामान्य, तेल, सूखी और संयुक्त त्वचा का कॉस्मेटिक और रिफ्लेक्सोमासेज मालिश तेल द्वारा किया जाता है: आवश्यक तेल (बूंदों में): जूनियर - 3, नेरोली - 4, मंदारिन - 3 प्रति 30 मिलीलीटर बादाम तेल तेल के तेल।

त्वचा को हल्का करना, अमानवीय पिग्मेंटेशन को कम करना।

सामान्य, तेल, सूखी और संयुक्त त्वचा की कॉस्मेटिक मालिश मालिश तेल द्वारा की जाती है: बूंदों में आवश्यक तेल: अंगूर - 3, अदरक - 4, गुलाब का पेड़ - 3 बादाम तेल के तेल के 30 मिलीलीटर पर।

गाल पर बुरशिंग केशिकाएं जोोजोबा तेल (10 मिलीलीटर) और गुलाब के तेल (1 बूंद) के मिश्रण के नियमित रगड़ के साथ गायब हो रही हैं।

साइप्रस आवश्यक तेल इसमें एक एंटीसेप्टिक, बाध्यकारी, deodorizing प्रभाव है; डैंड्रफ़ और बालों के झड़ने के गठन को रोकता है; हेमोस्टैटिक, विरोधी भड़काऊ; त्वचा के नीचे दिखाई देने वाले संवहनी पैटर्न को समाप्त करता है और हेमोरेज, मसूड़ों की खून बह रहा है; Varicose नसों, Hemorrhoids में vishoring; गंभीर सुखदायक; महिलाओं में हार्मोनल स्थिति को सामान्य करता है, खासकर जब चरमोत्कर्ष; स्मृति में सुधार करता है।

मालिश: साइप्रस आवश्यक तेल की 5-6 बूंदें या 1: 1: 1: 1 के अनुपात में जूनियर, लैवेंडर और पाइन आवश्यक तेलों के साथ इसका मिश्रण 1: 1: 1: 1 मिश्रण किसी भी वनस्पति तेल (बादाम, आड़ू, खुबानी, जैतून के 1 चम्मच के साथ मिश्रण डॉ।) या चुने गए आप क्रीम। समस्या त्वचा, हाइपरहाइड्रोसिस, सेल्युलाईट के साथ उपयोग करें। वसा आधार पर एक ही मिश्रण को कीटनाशक एजेंट (पिस्सू से) के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस से अरोमामास्लो

मुसब्बर वेरा रस के 10 मिलीलीटर, बादाम के तेल के 20 मिलीलीटर, अंगूर के बीज के तेल के 60 मिलीलीटर, 10 मिलीलीटर गुआराना, पानी में पतला, गेहूं रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, थाइम तेल या सौंफ़ की 5 बूंदें, गुलाब के तेल की 6 बूंदें, 10 नींबू का तेल, अंगूर या नारंगी

सभी अवयव मिश्रण और तेल मालिश दर्द क्षेत्रों प्राप्त किया। शेष तेल एक शांत, अंधेरे जगह में संग्रहीत किया जाता है।

काम के दिन के अंत तक दर्द के दोहन में गंभीरता सिर्फ मूड को खराब नहीं कर सकती है - इससे जहाजों के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। उपचार के साथ कि डॉक्टर नियुक्त करेगा, अरोमामासेल के गुणों का उपयोग किया जा सकता है:

विटामिन अरोमामास्लो

सोयाबीन तेल का 50 मिलीलीटर, गेहूं रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, जेरानियम आवश्यक तेल की 2 बूंदें, अंगूर की 2 बूंदें आवश्यक तेल, नींबू तेल की 1 बूंद, नारंगी तेल की 1 बूंद।

सभी अवयव अच्छी तरह से मिश्रण करते हैं। नीचे-अप दिशा में नरम मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर लागू करें।

यह तेल भी जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है और वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने में मदद करता है: गेरानियम रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और साइट्रस फल जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है।

पैर की थकान से

25 मिलीलीटर अंगूर बीज तेल, 25 मिलीलीटर बादाम का तेल, नारंगी तेल पर 20 बूंदें, पेपरमिंट तेल की 10 बूंदें, नींबू के तेल की 5 बूंदें।

सब कुछ मिलाएं और पैर में पूर्ण अवशोषण के लिए रगड़ें

सूखी त्वचा से अरोमामासला

Jojoba तेल के 45 मिलीलीटर, गुलाब गुलाब गुलाब तेल, 10 मिलीलीटर गेहूं रोगाणु तेल, तेल ऑक्साइड तेल के 10 मिलीलीटर, जैस्मीन तेल की 3 बूंदें, लैवेंडर तेल की 5 बूंदें, नींबू तेल की 4 बूंदें

सभी अवयव मिश्रण और शरीर पर नीचे-अप दिशा में मालिश आंदोलनों के साथ डाल दिया। रेफ्रिजरेटर में 2 महीने से अधिक समय तक तेल स्टोर करें।

हाथ के लिए अरोमामासला

बादाम के 15 मिलीलीटर, 15 मिलीलीटर अर्गीन तेल, गेहूं के रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, तेल के लालटलों के 10 मिलीलीटर, लैवेंडर तेल की 10 बूंदें, गुलाब के तेल की 2 बूंदें

सभी मिश्रण और अच्छी तरह से हिलाओ। हर शाम हाथों की त्वचा पर लागू करें और पूर्ण अवशोषण के लिए रगड़ें।

चेहरे का तेल

30 मिलीलीटर (2 बड़ा चम्मच। चम्मच) गुलाब गुलाब गुलाब, 10 मिलीलीटर अर्गीन तेल, बोरगो तेल के 10 मिलीलीटर, गेहूं रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, अजमोद की 6 बूंदें आवश्यक तेल, बैंगनी या नारंगी आवश्यक तेल की 2 बूंदें

सभी घटकों को मिलाएं और एक टॉनिक या लोशन पर एक चेहरा लागू करें। 10 मिनट के बाद, एक नैपकिन के साथ तेल अवशेषों को हटा दें। इस प्रक्रिया को सुबह 2-3 महीने के भीतर करने की सलाह दी जाती है।

बालों के झड़ने से Ylang-Ylang के साथ मतलब है

अरोमामासला यलंग-यलंग की 6 बूंदें, बोरगो तेल के 10 मिलीलीटर, 10 मिलीलीटर तेल के अंदर

सभी मक्खन मिश्रण और अच्छी तरह से हिलाओ। धोने से पहले 1 घंटे में खोपड़ी में भागो। महीने में 2-3 बार उपयोग करें। आप शैम्पू में इस तेल की कुछ बूंदें भी जोड़ सकते हैं।

आंखों और आंखों के नीचे की लालपन के लिए उपाय

1/2 ककड़ी, छील से छील और grater पर grated, गेहूं रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, चौथी घास में से एक की 50 मिलीलीटर शाखा: कैलेंडुला, सौंफ़, अजमोद, या औषधीय का एक फोन

1 चम्मच हर्बल बीम और उबले हुए पानी के 50 मिलीलीटर मिलाएं। फिर ककड़ी क्लीनर और गेहूं रोगाणु तेल जोड़ें। आंखों के चारों ओर आंखों पर उंगलियों के साथ जेल लागू करें। रेफ्रिजरेटर में शेष जेल घटक। 3 दिनों में 1 समय का उपयोग करें।

लिप बॉम

गेहूं रोगाणु तेल के 10 मिलीलीटर, जॉजोबा तेल के 10 मिलीलीटर, कास्ट तेल के 5 मिलीलीटर, 5 मिलीलीटर Argyan तेल

सभी अवयवों को मिलाएं और धीरे-धीरे होंठों को आंदोलनों को टैप करें। 2 मिनट के बाद, एक नैपकिन के साथ बाम के संतुलन को हटा दें। यह मिश्रण होंठों के चारों ओर त्वचा मालिश भी कर सकता है: घड़ी की दिशा में आंदोलन।